Mengenal Perubahan yang Terjadi selama Kehamilan, Trimester demi Trimester

Suarajatimpost.com - Kehamilan berlangsung selama 40 minggu atau 9 bulan, dengan setiap trimester membawa perubahan signifikan bagi ibu dan janin. Perubahan ini berbeda di setiap trimester, baik secara fisik maupun psikologis.

Trimester Pertama (Minggu 1-12)
Pada trimester pertama, ibu hamil mungkin belum terlihat perubahan fisik yang mencolok, namun gejala seperti mual, payudara sakit, kelelahan, dan perubahan mood sering terjadi. Hal ini disebabkan peningkatan hormon selama kehamilan. Di sisi lain, embrio berkembang pesat, membentuk organ-organ utama seperti otak dan jantung. Beratnya mencapai 200-400 gram dengan panjang 7-10 cm.

Trimester Kedua (Minggu 13-28)
Trimester kedua adalah periode yang lebih nyaman bagi banyak ibu hamil. Rasa mual berkurang, dan tubuh mulai menyesuaikan diri dengan perubahan. Perut dan payudara membesar, dan beberapa ibu mungkin mengalami stretch mark. Janin berkembang pesat, beratnya mencapai 1.000-1.300 gram, dengan panjang 30-40 cm. Ibu juga bisa mengetahui jenis kelamin janin melalui USG.

Trimester Ketiga (Minggu 29-40)
Pada trimester ketiga, ibu hamil memasuki fase persalinan yang penuh tantangan. Berat badan bertambah, dan janin yang semakin besar memberi tekanan pada tubuh, menyebabkan ketidaknyamanan saat bernapas. Gejala lain seperti sakit punggung, varises, dan kaki bengkak sering muncul. Janin mencapai berat 1.370-3.600 gram dengan panjang sekitar 48 cm, dan organ tubuhnya hampir sempurna. Ibu hamil akan semakin sering melakukan pemeriksaan untuk memastikan kesehatan janin menjelang persalinan.

Pentingnya Pemeriksaan Rutin
Selama kehamilan, menjaga kesehatan ibu dan janin sangat penting. Selain menjaga pola makan sehat dan berolahraga, ibu hamil juga perlu rutin memeriksakan diri ke dokter untuk memantau perkembangan kehamilan dan mencegah risiko kesehatan. (**)

sumber: alodokte.com 

Editor: Ali Wafa