Kantung Mata Bikin Wajah Terlihat Tua? Atasi Segera!

Malang, SJP - Kantung di bawah mata umumnya dikaitkan dengan kurang tidur di malam hari. 

Padahal, banyak penyebab munculnya kantung yang membuat wajah terlihat tidak segar.

Kantung mata biasanya disebabkan oleh kelebihan cairan atau lapisan lemak di area tersebut.

Hal ini dapat disebabkan oleh:

1. Penuaan dan Genetika

Seiring bertambahnya usia, kantong jaringan dan lemak di bawah mata dapat bergeser, kendur, dan kehilangan volume sehingga menyebabkan kantung mata lebih menonjol.

2. Alergi

Alergi dapat memicu kemacetan dan peradangan di sepanjang sinus yang dapat membuat area bawah mata tampak bengkak—dan terkadang terasa gatal atau lebih gelap dibandingkan kulit di sekitarnya.

3. Retensi Cairan

Jika tubuh Anda menahan kelebihan cairan karena mengonsumsi makanan tinggi natrium atau dehidrasi, hal ini dapat menyebabkan pembengkakan di bawah mata.

4. Kurang Tidur

Kurang tidur atau tidur tanpa mengangkat kepala di atas bantal dapat merusak kulit—menyebabkan kantung mata dan lingkaran hitam.

Meskipun hampir semua orang dapat mengalami kantung di bawah mata, beberapa orang mungkin lebih rentan mengalaminya dibandingkan yang lain. 

Misalnya, orang yang memiliki riwayat keluarga dengan kantung mata dan orang lanjut usia mungkin lebih mungkin menyadari masalah ini.

Cara Mudah Atasi Kantung Mata 

Untuk kasus kantung mata yang disebabkan kelelahan mata seperti kurang tidur atau sering berada di depan komputer, ini rahasia hilangkan kantung mata:

1. Kompres Dingin

Menggunakan kompres dingin di sepanjang area bawah mata dapat membantu mengurangi aliran darah ke area sensitif ini.

Kompres dingin kurangi peradangan dan mengecilkan pembuluh darah yang menyebabkan bengkak di bawah mata dan juga lingkaran hitam.

Gunakan waslap dingin atau kompres es untuk berikan tekanan lembut pada area tersebut selama beberapa menit.

2. Produk Retinol

Menggunakan krim mata yang dijual bebas (OTC) adalah pilihan pertama yang tepat untuk mengatasi bengkak di bawah mata.

Para ahli merekomendasikan untuk mencoba produk mata dengan retinol (turunan vitamin A) sebagai bahan utama untuk membantu melapisi kembali area tersebut, sehingga mendorong pergantian sel kulit.

3. Produk Vitamin C

Vitamin C disebut-sebut karena kemampuannya membantu mengurangi tanda-tanda penuaan kulit, meningkatkan pertumbuhan kolagen, dan melindungi kulit dari sinar UV.

Meskipun demikian, mencoba krim mata yang mengandung vitamin C sebagai bahan utamanya dapat membantu memulihkan kekencangan bagian bawah mata, menghaluskan dan menghilangkan bengkak di seluruh area.

4. Kantung Teh Hijau dan Hitam

Kantung teh celup hijau atau hitam yang baru dipakai dapat kurangi munculnya kantung mata (dan lingkaran hitam).

Hal ini karena teh kaya akan antioksidan, kafein, dan sifat anti-inflamasi—merangsang aliran darah ke kulit dan menghaluskan seluruh area.

Pencegahan

Seiring bertambahnya usia, kantung di bawah mata mungkin tidak sepenuhnya dapat dicegah.

Tetapi, ada beberapa cara kurangi kemunculannya, yaitu

• Gunakan pelindung sinar matahari setiap hari untuk melindungi area halus mata dari sinar UV yang  dapat memecah kolagen dan elastin
• Tambah durasi tidur yaitu 6 hingga 8 jam setiap hari.
• Kelola stres dengan teknik seperti olahraga, pernapasan, dan meditasi, karena peningkatan kadar kortisol dapat memengaruhi penampilan kulit dan peradangan.
• Batasi natrium dalam makanan Anda, dan tetap terhidrasi untuk menjaga hidrasi yang tepat dan menghilangkan retensi cairan berlebih dari area mata.
• Berhenti merokok, jika memungkinkan, untuk menghentikan penipisan kulit dan hilangnya kolagen di area bawah mata

Coba yuk dan buktikan penampilan baru di tahun baru 2024 (**)

sumber: webmd

editor: trisukma