Ini Pentingnya Mengganti Sikat Gigi Setiap 3 Bulan Sekali

BANYAK orang belum mengetahui berapa usia sikat gigi yang ada di kamar mandi. Padahal, jika sikat gigi sudah digunakan melebihi 3 bulan, alangkah baiknya segera diganti dengan yang baru.

Terkadang, belum sampai 3 bulan sikat gigi yang kita gunakan sudah rusak dan kotor. Jadi jangan menunggu sampai 3 bulan, jika kondisinya sudah rusak, segeralah ganti.

Kenapa ini penting, soalnya ini bisa berpengaruh terhadap kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Tujuan mengganti sikat gigi secara rutin untuk memastikan sikat gigi yang digunakan masih dalam kondisi baik dan mampu membersihkan gigi dengan optimal. 

Jika tidak diganti secara berkala setiap 3 bulan sekali, biasanya bulu sikat gigi akan mekar, kasar dan tidak efektif lagi untuk mengangkat kotoran dari gigi dan gusi. Bahkan bisa melukai gusi dan bagian luar gigi.

Jadi, kondisi gigi dan mulut yang tidak sehat dan tidak bersih bisa meningkatkan risiko munculnya penyakit, baik pada gigi dan mulut, maupun pada bagian tubuh lain, seperti paru-paru dan jantung.

Maka dari itu, untuk mencegah risiko ini, diwajibkan menjaga kebersihan gigi dan mulut dengan cara menyikat gigi secara rutin dan benar. Tentunya dengan menggunakan sikat gigi yang masih dalam keadaan yang bagus, agar hasilnya optimal.

Sikat gigi yang telah lama disimpan di kamar mandi juga bisa menjadi tempat bersarangnya bakteri. Dengan adanya bakteri pada sikat gigi yang disertai rusaknya permukaan gigi dan luka pada gusi, mulut lebih rentan mengalami gangguan, seperti radang gusi, gigi berlubang, dan bau mulut.

Dilansir dari akun Instagram @alodokter_id, penting juga diketahui bagaimana cara memilih sikat gigi yang tepat. Berikut ulasannya :

• Pastikan ukuran kepala sikat gigi sesuai dengan ukuran mulut
• Sesuaikan panjang gagang sikat gigi dengan ukuran tangan agar nyaman untuk digunakan
• Pilihan bulu sikat gigi yang lentur, lembut, dan halus

Jangan lupa untuk menjaga kebersihan sikat gigi juga, dengan cara gunakan penutup sikat dan dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan rutin ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali. (**)

Editor: Rizqi Ardian 

Sumber: Instagram @alodokter_id