Ini 7 Cara Ampuh Menjaga Rambut Tetap Segar Setelah Olahraga

Suarajatimpost.com - Berkeringat setelah olahraga memang memberi kepuasan tersendiri, tetapi sering kali menimbulkan masalah pada rambut, seperti rambut lepek dan kusut. Jangan khawatir, berikut adalah 7 tips untuk menjaga rambut tetap segar dan rapi setelah berolahraga:

1. Persiapkan Rambut Sebelum Olahraga
   Ikat rambut panjang dengan gaya ponytail agar tidak mengganggu wajah atau leher. Untuk rambut pendek, gunakan bando atau bandana agar tetap rapi selama aktivitas.

2. Gunakan Headband Penyerap Keringat
   Pilih headband yang dapat menyerap keringat. Ini akan membantu rambut tetap kering dan bebas dari kusut, meski berolahraga intens.

3. Gunakan Dry Shampoo Sebelum Olahraga
   Sebelum berolahraga, aplikasikan dry shampoo untuk membantu rambut menyerap keringat dengan lebih baik, menjaga rambut tetap segar selama beraktivitas.

4. Sesuaikan Gaya Rambut dengan Intensitas Olahraga
   Untuk olahraga dengan intensitas sedang, seperti spin class atau dance cardio, ponytail sederhana sudah cukup. Namun, untuk olahraga intensitas tinggi, tambahkan headband untuk hasil yang lebih maksimal.

5. Eksfoliasi Kulit Kepala Secara Teratur
   Keringat dapat menyebabkan bau tidak sedap dan merusak rambut. Lakukan eksfoliasi kulit kepala 1-2 kali seminggu untuk mencegah pori-pori tersumbat oleh kotoran.

6. Ciptakan Volume Setelah Olahraga
   Setelah berolahraga, coba cara ini untuk memberi volume pada rambut: keringkan keringat dari kulit kepala, kemudian tata rambut agar lebih bervolume.

7. Cobalah Gaya Rambut Setelah Keramas
   Jika kamu memilih untuk keramas setelah olahraga, buat gaya rambut yang simpel seperti kepang atau jepit dengan bobby pin agar tampilan tetap manis.

Dengan mengikuti tips ini, kamu bisa menjaga rambut tetap segar dan rapi setelah berolahraga. Tidak perlu khawatir lagi soal rambut lepek!

sumber: popbela.com