Cara Atasi Gigi Sensitif, Mulai dari Penyebab, Pencegahan, dan Solusi Ampuh

Suarajatimpost.com - Rasa ngilu pada gigi yang disebabkan oleh gigi sensitif biasanya terjadi akibat terkikisnya lapisan pelindung gigi, yaitu email gigi. Ketika email gigi mengalami penurunan, lapisan di bawahnya yang disebut dentin menjadi terekspos, yang bisa memicu rasa nyeri.

Penyebab Gigi Ngilu dan Cara Mencegahnya

Rasa ngilu ini muncul ketika dentin yang kaya serabut saraf terpapar rangsangan seperti makanan dan minuman dingin, panas, atau asam. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan gigi ngilu meliputi:

1. Kesalahan saat menyikat gigi: Menyikat gigi dengan terlalu keras atau menggunakan sikat gigi yang tidak tepat dapat merusak email gigi. Disarankan untuk menggunakan sikat gigi berbulu lembut dan menyikat gigi dengan perlahan.
2. Penggunaan obat kumur berlebihan: Kandungan alkohol dalam obat kumur bisa meningkatkan sensitivitas gigi. Sebaiknya batasi penggunaannya dan lebih rajin menyikat gigi serta menggunakan benang gigi untuk menghilangkan sisa makanan.
3. Konsumsi makanan dan minuman tertentu: Makanan dan minuman yang asam atau manis dapat merangsang saraf gigi. Disarankan untuk membatasi konsumsi makanan tersebut dan menunggu satu jam setelah mengonsumsinya sebelum menyikat gigi.
4. Kebiasaan menggeretak gigi: Menggeretak gigi dapat mengikis email. Jika disebabkan oleh stres, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
5. Pemutihan gigi: Proses bleaching bisa menyebabkan sensitivitas. Gunakan pasta gigi khusus untuk gigi sensitif jika mengalami masalah ini.
6. Penumpukan plak: Penumpukan plak dapat mengikis email gigi. Rajinlah menyikat gigi dan membersihkan karang gigi setiap enam bulan.
7. Kondisi medis: Seiring bertambahnya usia, gusi bisa menyusut, menyebabkan gigi menjadi lebih sensitif. Masalah seperti gigi berlubang juga harus ditangani oleh dokter gigi.

Pasta Gigi Khusus untuk Gigi Sensitif

Dokter gigi sering merekomendasikan penggunaan pasta gigi khusus untuk gigi sensitif. Pasta gigi ini mengandung bahan-bahan seperti potasium nitrat atau strontium klorida, yang dapat melindungi saraf gigi dan mengurangi rasa ngilu. Bahan lain seperti aluminum laktat membantu menciptakan perlindungan yang tahan lama, sementara isopropyl methylphenol berfungsi sebagai antiseptik untuk membunuh bakteri.

Penggunaan pasta gigi ini sebaiknya dilakukan secara rutin selama minimal empat minggu. Jika rasa ngilu tidak kunjung membaik, segera konsultasikan dengan dokter gigi untuk penanganan lebih lanjut. (**)

sumber: alodokter.com

Editori: Ali Wafa