Anak Terancam Efek Negatif Gawai? Orang Tua yang Harus Beri Teladan!

Malang, SJP –  Gawai dalam bentuk apapun, baik ponsel pintar, tablet, komputer atau laptop memang punya banyak manfaat di era digital seperti saat ini.

Tetapi, jika anak Anda di usia SD atau bahkan TK kecanduan menggunakannya, tentu ada efek negatif.

Berikut adalah beberapa dampak yang mungkin terjadi:

1.  Gangguan Tidur

Paparan cahaya dari layar gadget dapat mengganggu produksi melatonin, hormon yang mengatur tidur.

Anak-anak yang terlalu sering menggunakan gadget, terutama sebelum tidur sering alami kesulitan tidur.

2.  Penurunan Aktivitas Fisik

Anak-anak yang terpapar gadget punya kecenderungan kurang bergerak.

Hal ini bisa berdampak pada kesehatan fisik dan perkembangan motorik.

3.  Pengaruh pada Kesehatan Mata

Menatap layar gadget dalam waktu yang lama dapat menyebabkan kelelahan mata.

Mata akan tegang dan berimbas pada gangguan penglihatan jangka panjang.

4.  Gangguan Konsentrasi dan Perhatian

Terlalu banyak waktu dihabiskan di depan layar dapat berpengaruh pada kemampuan anak untuk konsentrasi.

Mereka akan sulit perhatikan tugas-tugas di dunia nyata, termasuk di sekolah.

5. Isolasi Sosial

Anak yang terlalu sering menggunakan gadget cenderung mengisolasi diri dari interaksi sosial

Bahkan, mereka enggan berinteraksi dengan teman sebaya dan keluarga karena ponsel pintar sita waktu mereka

6.  Konten Tidak Sesuai

Risiko terpapar konten yang tidak sesuai atau tidak pantas untuk usia anak meningkat.

Tentu hal ini terjadi jika mereka gunakan gadget tanpa pengawasan yang cukup.

7. Ketergantungan

Penggunaan gadget yang berlebihan dapat menciptakan ketergantungan pada teknologi

Anak kesulitan habiskan waktu dengan aktivitas lain yang penting untuk perkembangan mereka.

8.  Pengaruh pada Perkembangan Otak

Beberapa penelitian buktikan paparan berlebihan terhadap layar gadget pada anak-anak dapat berdampak negatif pada perkembangan otak. 

Imbasnya adalah penurunan kemampuan kognitif.

Jadi, orang tua harus dapat atur waktu penggunaan gadget anak-anak. 

Orang tua pun harus pastikan anak terlibat dalam berbagai aktivitas fisik, sosial, dan pendidikan.

Tetapi, orang tua pun perlu jadi teladan dengan tidak jadi pecandu gadget.

Ingat, karena anak adalah peniru ulung, bukan pendengar ulung. 

Tentu sangat menggelikan jika Anda marah kepada anak yang habiskan waktu dengan gadget, tetapi Anda sendiri terus pantau medsos, bahkan unggah video atau foto terus menerus. (**)

sumber: berbagai sumber

editor: trisukma