Menguap Belum Pasti Tanda Seseorang Mengantuk

Suarajatimpost.com - Menguap yang terjadi sesekali biasanya tidak berbahaya dan tidak selalu terkait dengan kondisi medis.

Teori yang ada menyatakan bahwa menguap bisa menjadi mekanisme tubuh untuk meningkatkan asupan oksigen. Selain itu, aktivitas ini juga sering diasosiasikan dengan rasa kantuk atau kebosanan.

Menguap Tidak Selalu Menandakan Kelelahan - Alodokter

Berbagai Penyebab Seseorang Menguap

Jika menguap terjadi secara berlebihan atau tanpa adanya rasa mengantuk, ini mungkin bisa menjadi indikasi masalah kesehatan tertentu. Berikut beberapa penyebab menguap:

1. Mendinginkan Otak: Salah satu teori mengemukakan bahwa menguap membantu mendinginkan otak. Ketika menguap, otot di leher, rahang, dan wajah meregang, yang dapat meningkatkan aliran darah ke area kepala dan wajah. Penelitian menunjukkan bahwa seseorang cenderung menguap lebih banyak di udara dingin dibandingkan di suhu yang lebih panas. Saat menguap, udara dingin yang terhirup dapat membantu menurunkan suhu otak melalui pembuluh darah.
2. Menular Melalui Penglihatan: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa menguap bersifat menular. Hal ini diduga berkaitan dengan rasa empati, yang membuat seseorang lebih mudah menguap saat melihat orang lain, terutama yang dikenal, melakukannya.
3. Akibat Kebosanan: Saat merasa bosan, tidak jarang seseorang menguap tanpa sadar. Ini adalah respons alami yang bisa terjadi dalam situasi yang membosankan, seperti saat berbincang.
4. Indikasi Penyakit Tertentu: Menguap yang berlebihan, terutama tanpa adanya rasa lelah atau kantuk, bisa menandakan adanya masalah kesehatan, seperti:

• Anemia
• Sinkop vasovagal
• Sleep apnea
• Sindrom kelelahan kronis
• Gangguan tiroid
• Narkolepsi
• Masalah neurologis (misalnya, tumor otak, stroke, atau epilepsi)
• Penyakit kronis (seperti multiple sclerosis, diabetes, dan gagal hati)

Untuk menentukan apakah seringnya menguap berkaitan dengan masalah kesehatan, konsultasi dengan dokter sangat dianjurkan. Dokter mungkin akan melakukan pemeriksaan fisik dan berbagai tes penunjang, seperti tes darah, CT scan, MRI otak, elektroensefalogram (EEG), dan studi tidur untuk mencari tahu penyebabnya.

Menguap adalah hal yang wajar, terutama ketika merasa lelah, bosan, atau melihat orang lain menguap. Namun, jika Anda sering menguap tanpa merasa mengantuk, terutama jika disertai gejala lain seperti sulit berkonsentrasi atau pusing, segeralah konsultasi ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat. (**)

sumber: alodokter.com

Editor: Rizqi Ardian