Hasil Penelitian Tim Riset di AS: Main Ponsel di Toilet Tingkatkan Risiko Wasir 46 Persen

Suarajatimpost.com – Kebiasaan membawa ponsel ke toilet ternyata tidak sepele. Studi terbaru mengungkapkan bahwa bermain smartphone saat duduk di kamar mandi dapat meningkatkan risiko terkena wasir atau ambeien hingga 46%. Temuan ini dipublikasikan National World, Sabtu (6/9/2025).

Penelitian yang dilakukan tim dari Beth Israel Deaconess Medical Centre, Amerika Serikat, merekrut 125 orang dewasa yang tengah menjalani pemeriksaan kanker usus. Mereka diminta mengisi survei mengenai kebiasaan di toilet dan gaya hidup, lalu menjalani pemeriksaan medis terkait wasir.

Hasilnya, dua pertiga peserta mengaku rutin menggunakan ponsel saat di toilet, terutama untuk membaca berita, berselancar di media sosial, membalas pesan, bermain gim, hingga menonton video. Kelompok ini didominasi usia muda dan terbukti lebih lama duduk di toilet dibandingkan mereka yang tidak membawa ponsel.

“Kebiasaan menggunakan smartphone saat di toilet dikaitkan dengan peningkatan risiko wasir sebesar 46%,” kata penulis utama studi, Dr. Trisha Pasricha. Ia menjelaskan, posisi duduk yang terlalu lama dapat memicu pembengkakan pembuluh darah di area anus atau rektum sehingga menimbulkan rasa nyeri.

Menariknya, penelitian tersebut juga menemukan bahwa mengejan tidak berkaitan langsung dengan risiko wasir, berbeda dengan hasil sejumlah studi sebelumnya.

Menurut catatan National Health Service (NHS), sekitar separuh populasi di Inggris pernah mengalami wasir setidaknya sekali seumur hidup. Para ahli menyarankan pencegahan melalui pola hidup sehat, yakni memperbanyak konsumsi makanan berserat serta minum air putih dalam jumlah cukup. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Editor: Danu S