Frisian Flag Dorong Pemenuhan Protein dan Nutrisi Seimbang untuk Dukung Tumbuh Kembang Anak

SURABAYA,SJP – Frisian Flag Indonesia menegaskan pentingnya pemenuhan protein dan nutrisi seimbang sebagai fondasi utama tumbuh kembang anak melalui kampanye “Temani Langkahmu Kini dan Nanti”, Jumat (19/6/2026) di atrium mall Tunjungan Plaza 6 Surabaya.

Dalam diskusi yang digelar di Surabaya, Head of Masterbrand & Future Innovation Frisian Flag Indonesia, Kanya Ramyacitta, menjelaskan bahwa kampanye tersebut merupakan bagian dari komitmen perusahaan untuk menutrisi keluarga Indonesia di setiap tahap kehidupan.

Kampanye ini, sebutnya mengajak keluarga Indonesia untuk membangun kebiasaan hidup sehat sejak dini agar anak dapat tumbuh optimal, aktif, dan siap menghadapi masa depan.

Menurut Kanya, nutrisi tidak hanya berkaitan dengan makanan dan minuman bergizi, tetapi juga kebiasaan baik yang dilakukan secara konsisten dalam keluarga.

Kanya menuturkan mulai dari sarapan bersama, menjaga pola makan seimbang, hingga mendukung anak untuk aktif bergerak dan bereksplorasi.

“Melalui kampanye ini kami ingin mengajak keluarga Indonesia menemukan kembali semangat yang sebenarnya sudah ada dalam diri mereka. Nutrisi yang tepat dan kebiasaan baik menjadi bekal penting untuk melangkah menuju masa depan yang lebih baik,” ujarnya.

Kanya menambahkan, kebutuhan nutrisi anak akan terus berubah sesuai tahapan usia. Karena itu, pemenuhan gizi harus disesuaikan dengan fase pertumbuhan agar anak memperoleh dukungan optimal bagi perkembangan fisik maupun kemampuan belajar.

Protein Menjadi Fondasi Pertumbuhan Anak

Dokter spesialis anak Atika Nurmalitasari menjelaskan bahwa salah satu nutrisi terpenting selama masa pertumbuhan adalah protein. 

Zat gizi ini, menurutnya berperan besar dalam pembentukan tulang, otot, jaringan tubuh, hingga mendukung sistem kekebalan tubuh anak.

Menurut Atika, masa tumbuh kembang merupakan periode ketika tubuh anak mengalami perkembangan yang sangat pesat. 

Pada fase tersebut, kebutuhan protein harus dipenuhi secara cukup dan berkelanjutan agar proses pertumbuhan berlangsung optimal.

“Protein berfungsi sebagai bahan pembangun tubuh. Nutrisi ini dibutuhkan untuk pembentukan tulang, otot, serta berbagai jaringan yang mendukung pertumbuhan anak,” kata Atika.

Sumber protein dapat diperoleh dari berbagai bahan makanan seperti ikan, telur, ayam, daging, susu, serta produk olahannya.

Selain protein hewani, anak juga dapat memperoleh protein dari sumber nabati seperti tempe, tahu, dan kacang-kacangan sebagai pelengkap pola makan sehari-hari.

Namun, Atika mengingatkan bahwa pemenuhan protein tidak dapat berdiri sendiri. 

"Anak juga membutuhkan karbohidrat sebagai sumber energi utama, lemak baik untuk perkembangan otak, serta berbagai vitamin dan mineral yang mendukung fungsi tubuh secara menyeluruh," urainya.

Nutrisi Seimbang untuk Mendukung Kecerdasan

Selain protein, Atika menyoroti pentingnya mikronutrien seperti DHA, Omega 3, Omega 6, vitamin D, dan kalsium. Berbagai zat gizi tersebut memiliki peran penting dalam mendukung perkembangan otak, konsentrasi, daya ingat, serta pertumbuhan tulang anak.

Ia menjelaskan bahwa kebutuhan nutrisi anak tidak harus dipenuhi melalui makanan mahal. Yang terpenting adalah makanan yang diberikan mengandung gizi seimbang dan dikonsumsi secara konsisten setiap hari.

“Prinsip nutrisi anak adalah tepat, seimbang, dan berkelanjutan. Tidak perlu makanan yang mahal, tetapi harus rutin diberikan sesuai kebutuhan anak,” ujarnya.

Menurut Atika, susu dapat menjadi pelengkap nutrisi harian, terutama bagi anak usia di atas satu tahun.

Adapun Atika merinci kebutuhan gizi seperti kandungan protein, kalsium, vitamin D, serta berbagai mikronutrien di dalam susu membantu memenuhi kebutuhan gizi yang mungkin belum tercukupi dari makanan sehari-hari.

Peran Orang Tua dalam Menjaga Asupan dan Aktivitas Anak

Dalam kesempatan yang sama, Yovanka Angel Wijaya selaku Key Opinion Leader (KOL) membagikan pengalamannya sebagai ibu dari tiga anak dalam menjaga keseimbangan nutrisi keluarga.

Ia mengaku berupaya menyajikan menu sehat yang dapat dinikmati seluruh anggota keluarga sekaligus memenuhi kebutuhan gizi anak-anaknya.

Menurut Yovanka, orang tua saat ini terbantu oleh banyaknya informasi dan inspirasi menu sehat yang tersedia di media sosial. 

Namun, sambungnya yang terpenting adalah memastikan anak memperoleh asupan makanan bergizi secara konsisten serta melengkapinya dengan susu sebagai sumber nutrisi tambahan.

“Dari makanan saja terkadang belum cukup. Karena itu, kebutuhan nutrisi juga perlu dilengkapi dengan susu agar tumbuh kembang anak dapat berjalan optimal,” ujarnya.

Selain memperhatikan asupan makanan dan susu, Yovanka juga aktif mendukung berbagai aktivitas yang disukai anak-anaknya. 

Salah satunya melalui kegiatan senam, kata dia seperti melatih kegiatan anak dengan mewarnai dan aktivitas sosial yang dapat membantu perkembangan motorik serta kemampuan bersosialisasi anak.

Menurutnya, nutrisi yang baik perlu diimbangi dengan aktivitas fisik dan stimulasi yang tepat agar manfaatnya dapat dirasakan secara maksimal.

“Anak membutuhkan makanan bergizi, susu, serta kesempatan untuk aktif bergerak dan bersosialisasi. Semua itu saling melengkapi dalam mendukung tumbuh kembang mereka,” katanya.

Yovanka menambahkan melalui kampanye “Temani Langkahmu Kini dan Nanti”, Frisian Flag Indonesia ingin menegaskan bahwa pemenuhan protein dan nutrisi seimbang merupakan investasi penting bagi masa depan anak. 

Dukungan nutrisi yang tepat, sebutnya dibarengi aktivitas fisik, stimulasi yang sesuai, serta lingkungan keluarga yang positif akan membantu anak tumbuh sehat, cerdas, aktif, dan percaya diri dalam menghadapi setiap tahap kehidupannya. (**)

Editor : Rizqi Ardian