Suara Jatim Post & : Lifestyle

Promo Liburan Asyik ala Shanaya Resort Malang: Paket Menginap di Glamping hingga Berkuda

Redaksi Plus — Tue, 30 Jun 2026 14:44:48 +0700

MALANG, SJP — Mengusung konsep resort yang memadukan kenyamanan, keindahan alam, dan aktivitas keluarga dalam satu destinasi, Shanaya Resort Malang ingin menghadirkan pengalaman liburan sekolah yang lebih bermakna. Shanaya Resort mempersembahkan program spesial bertajuk "Stay Longer, Save More". Promo yang merupakan perpaduan suasana alam yang asri, kenyamanan menginap, serta beragam aktivitas edukatif dan rekreatif bagi seluruh anggota keluarga.

Melalui penawaran ini, tamu dapat menikmati paket menginap 2 malam di Glamping 2 Bed mulai dari Rp1.090.000 per paket (room only/belum termasuk sarapan). Promo tersebut menjadi pilihan menarik bagi keluarga yang ingin menghabiskan quality time bersama anak-anak dalam suasana yang tenang, nyaman, dan dekat dengan alam.

Tak sekadar menawarkan pengalaman menginap, Shanaya Resort Malang juga menghadirkan rangkaian aktivitas spesial selama periode school holiday melalui kolaborasi dengan berbagai partner dan komunitas kreatif. Beragam kegiatan tersebut dihadirkan untuk memberikan pengalaman liburan yang tidak hanya menyenangkan, tetapi juga memberikan nilai edukasi bagi anak-anak.

Beberapa aktivitas spesial yang dapat dinikmati selama liburan sekolah antara lain:

Aktivitas interaktif bersama 'Wuffy Space'
Pojok kreativitas bersama 'Faber-Castell'
Story Telling bersama 'English One'
Edukasi kesehatan gigi bersama 'Urban Smile Dental Studio'
Serta berbagai aktivitas menarik lainnya.

Selain program spesial tersebut, tamu juga tetap dapat menikmati berbagai aktivitas favorit yang menjadi ciri khas Shanaya Resort Malang, seperti:

Berkuda
Foam Party
Memberi makan kelinci dan kambing
Bermain di area outdoor playground
Menikmati suasana resort yang tenang, hijau, dan ramah keluarga.

Tidak hanya menjadi tempat beristirahat, tetapi juga ruang bagi keluarga untuk membangun kebersamaan dan menciptakan kenangan yang tak terlupakan.

"Liburan sekolah menjadi momen yang tepat bagi keluarga untuk meluangkan waktu bersama. Melalui promo dan berbagai aktivitas yang kami hadirkan, kami berharap Shanaya Resort Malang dapat menjadi destinasi pilihan keluarga untuk menciptakan momen liburan yang hangat dan berkesan," ujar Wiweko Elnanto, General Manager Shanaya Resort Malang.

Promo 'School Holiday Stay Longer, Save More' tersedia dalam waktu terbatas selama periode liburan sekolah. Reservasi dapat dilakukan melalui Official Discover ASR untuk memperoleh berbagai keuntungan tambahan serta benefit eksklusif bagi para tamu.

Untuk informasi lebih lanjut maupun reservasi dapat menghubungi 081-110-356-5757 atau melalui media sosial @shanayaresortmalang.

Tentang The Ascott Limited

The Ascott Limited (Ascott) memiliki visi menjadi perusahaan hospitality pilihan utama yang memperkaya kehidupan global melalui pengalaman yang tulus dan bermakna. Dengan portofolio lebih dari 1.000 properti yang tersebar di lebih dari 230 kota di lebih dari 40 negara, Ascott menghadirkan berbagai merek unggulan seperti Ascott, Citadines, lyf, Oakwood, Somerset, Harris, Yello, POP!, Quest, Vertu, dan lainnya.

Ascott mengelola serviced residence, hotel, resort, social living hingga branded residence yang memenuhi kebutuhan para pelancong global. Melalui program loyalitas Ascott Star Rewards (ASR), para anggota juga memperoleh berbagai keuntungan eksklusif yang semakin melengkapi pengalaman menginap mereka.

Tentang CapitaLand Investment Limited

CapitaLand Investment Limited (CLI) merupakan manajer aset riil global yang berbasis di Singapura dengan jaringan bisnis yang kuat di Asia. CLI mengelola portofolio investasi yang beragam, mulai dari sektor hospitality, retail, perkantoran, logistik, pusat data hingga berbagai aset real estat lainnya.

Sebagai perusahaan yang mengedepankan keberlanjutan, CLI berkomitmen mencapai target emisi karbon nol bersih untuk cakupan 1 dan 2 pada tahun 2050, sekaligus terus menciptakan nilai ekonomi jangka panjang bagi para pemangku kepentingan melalui praktik bisnis yang bertanggung jawab. (***)

Penulis: Fatma Neriati Mahun

Editor: Danu

Ribuan Warga Padati Larung Sesaji Petik Laut di Puger Kulon Jember

M Rochul Ulum — Tue, 30 Jun 2026 11:30:12 +0700

JEMBER, SJP — Puncak rangkaian selamatan desa Petik Laut di Desa Puger Kulon, Kecamatan Puger, Kabupaten Jember, ditutup dengan prosesi Larung Sesaji pada Selasa (30/6/2026) pagi.

Tradisi tahunan masyarakat nelayan ini berlangsung meriah dan menyedot perhatian ribuan warga.

Pantauan di lokasi, ribuan warga memadati sepanjang rute arak-arakan, mulai dari Kantor Desa Puger Kulon menuju Tempat Pelelangan Ikan (TPI) Puger. Mereka antusias menyaksikan jolen, replika perahu berisi puluhan hasil bumi yang diarak sebelum dilarung ke perairan Laut Selatan.

Setelah tiba di TPI, jolen tersebut dipindahkan ke kapal nelayan untuk dibawa ke tengah laut. Antusiasme masyarakat juga terlihat jelas di Plawangan Pantai Pancer Puger. Meski ombak terpantau besar, warga tetap berbondong-bondong mendekati bibir pantai sejak pagi hari demi menyaksikan iring-iringan kapal pembawa sesaji.

Kepala Desa Puger Kulon, Nurhasan, menjelaskan bahwa larung sesaji merupakan warisan budaya leluhur yang terus dijaga kelestariannya oleh masyarakat nelayan setempat.

"Larung sesaji kami uri-uri untuk mempertahankan budaya lokal sekaligus menghidupkan sektor wisata dan UMKM," kata Nurhasan, Selasa (30/6/2026).

Menurut Nurhasan, kegiatan ini juga efektif menjadi sarana untuk memperkenalkan destinasi wisata Pantai Pancer Puger kepada masyarakat luas. Ia menegaskan, selamatan desa dan larung sesaji ini esensinya adalah wujud rasa syukur kepada Allah SWT atas hasil laut yang melimpah.

Melalui tradisi ini, warga berharap para nelayan selalu diberikan keselamatan saat melaut dan rezeki yang berkah.

Nurhasan juga menambahkan bahwa pelaksanaan larung sesaji dari tahun ke tahun semakin semarak. Hal ini terlihat dari bertambahnya jumlah jolen yang dilarung serta melonjaknya jumlah pengunjung.

Daya tarik budaya ini juga diakui oleh para wisatawan. Amin Tohari, seorang pengunjung asal Desa Paleran, Kecamatan Umbulsari, mengaku sengaja datang langsung untuk menyaksikan prosesi sakral ini.

Menurut Amin, tradisi Petik Laut memiliki nilai jual yang tinggi. "Tradisi tersebut menjadi daya tarik budaya yang layak dipertahankan sekaligus dikembangkan sebagai destinasi wisata Kabupaten Jember," pungkasnya. (*)

Editor: Syaiful Aries

Festival All You Can Eat Atria Hotel Malang Hadirkan Empat Sensasi Kuliner dalam Satu Akhir Pekan

Redaksi Plus — Sun, 28 Jun 2026 16:57:06 +0700

MALANG – Punya rencana hunting kuliner bareng keluarga? Jika bosan dengan menu yang itu-itu saja, 'Festival Akhir Pekan All You Can Eat' di Atria Hotel Malang bisa jadi pilihan seru untuk mengubah momen bersantai Anda menjadi petualangan rasa yang mewah namun tetap ramah di kantong.

Festival Akhir Pekan All You Can Eat merupakan rangkaian program makan sepuasnya yang menyuguhkan empat konsep kuliner dalam satu akhir pekan dengan suasana dan cita rasa yang selalu berganti. Program ini menawarkan ragam menu: nuansa tradisional khas Jawa, pesta barbeque bergaya Meksiko, jelajah kuliner Asia, hingga Sunday Brunch yang hangat bersama keluarga, seluruh pengalaman tersebut dapat dinikmati dengan harga mulai Rp75.000-an.

Wedhangan Sonten hadir setiap Jumat dan Sabtu pukul 14.00–18.00 WIB dengan suasana sore khas Jawa yang hangat. Alunan musik Siter Jawa dan Sinden menemani para tamu menikmati aneka jajanan pasar, live cooking pukis dan kue cubit, hingga minuman tradisional seperti jamu, wedang uwuh, dan jahe madu. Pengalaman ini dapat dinikmati dengan harga Rp75.000 net per orang .

Tak kalah menarik sajian BBQ Night yang berlangsung setiap Jumat pukul 18.00–21.00 WIB. Mengusung konsep sporty dan casual dengan iringan live musik akustik, program ini menyajikan beragam pilihan pilihan grilled yang dipadukan dengan Mexican Corner berisi nachos, taco, quesadilla, hingga burrito. Tak hanya itu, tamu juga dapat menikmati free flow mojito selama acara berlangsung.

BBQ Night ditawarkan dengan harga Rp175.000 net per orang, lengkap dengan promo menarik Beli 5 Gratis 1 .

Sementara itu, Taste of Asia menjadi pilihan bagi pecinta ragam kuliner Asia yang hadir setiap Sabtu malam . Berbagai hidangan khas Indonesia, Oriental, Peranakan, hingga Timur Tengah disajikan dalam konsep buffet yang kaya cita rasa.

Menu favorit seperti Bebek Peking dan Pepes Ikan Kakap berpadu dengan berbagai live stall, mulai dari sushi, kebab, takoyaki, steamboat, hingga tahu campur, menghadirkan pengalaman bersantap yang lengkap dalam satu tempat.

Program ini dapat dinikmati dengan harga Rp150.000 net per orang , termasuk promo Beli 5 Gratis 1 .

Sebagai penutup akhir pekan, Sunday Brunch hadir setiap Minggu pukul 11.00–15.00 WIB dengan konsep santai yang memadukan menu sarapan dan makan siang. Suasana yang nyaman menjadikan program ini pilihan tepat untuk berkumpul bersama keluarga sambil menikmati berbagai sajian favorit di Dimsum Corner dan Noodle Bar .

Sunday Brunch dibanderol dengan harga Rp155.000 net per orang .

Lebih dari Sekadar All You Can Eat

Festival Akhir Pekan bukan hanya menghadirkan beragam menu pilihan, tetapi juga menawarkan pengalaman bersantap yang berbeda setiap harinya. Mulai dari hangatnya budaya Jawa dalam Wedhangan Sonten, semaraknya BBQ Night, petualangan rasa melalui Taste of Asia, hingga suasana santai yang dihadirkan Sunday Brunch.

Food & Beverage Manager Atria Hotel Malang, Suhendri Syawaludin , mengatakan bahwa setiap program dirancang agar masyarakat memiliki lebih banyak pilihan dalam menikmati momen akhir pekan

“Setiap program memiliki konsep yang berbeda-beda sehingga tamu dapat memilih pengalaman kuliner yang paling sesuai dengan momen kebersamaan mereka bersama keluarga, sahabat, maupun kolega,” ujarnya.

Mengapa Festival Akhir Pekan Layak Dicoba?

Festival Akhir Pekan All You Can Eat menawarkan sejumlah keunggulan yang menjadi daya tarik tersendiri, di antaranya:

Empat konsep kuliner berbeda di satu akhir pekan.
Harga mulai Rp75.000-an.
Pilihan menu lokal, Asia, hingga Meksiko.
Live cooking dan live booth interaktif.
Musik live setiap akhir pekan.
Cocok untuk keluarga, komunitas, Gathering, hingga acara perusahaan.

Dengan beragam konsep yang dihadirkan, Festival Akhir Pekan menjadi salah satu destinasi All You Can Eat di Malang yang menawarkan pengalaman bersantap lebih variatif dibandingkan sekadar buffet biasa.

Untuk informasi lebih lanjut maupun reservasi, silakan menghubungi WhatsApp 0811-1989-0999 , mengunjungi Instagram @atriahotelmalang , atau website atriahotelmalang.com .

Tentang Parador Hotel & Resor

Parador Hotels & Resorts Didirikan pada tahun 2012 dan dalam waktu singkat berkembang menjadi salah satu perusahaan manajemen hotel terkemuka di Indonesia. Saat ini Parador mengelola 10 hotel yang tersebar di empat kota besar, yakni Tangerang, Magelang, Malang, dan Bali. Perusahaan terus berkomitmen menghadirkan layanan perhotelan berkualitas serta mengembangkan jaringan hotel, resor, dan apartemen di berbagai wilayah Indonesia.

Tentang Atria Hotel Malang

Berdiri sejak tahun 2013, Atria Hotel Malang merupakan hotel bintang empat yang berlokasi strategis di kawasan Letjen S. Parman No. 87–89 Malang. Hotel ini memiliki 175 kamar dengan tujuh tipe pilihan, ballroom berkapasitas hingga 1.500 orang, enam ruang pertemuan, dua restoran, kolam renang, spa, serta pusat kebugaran.

Atria Hotel Malang juga berhasil meraih penghargaan Indonesia Leading 4 Star Hotel Malang 2025 dalam ajang Indonesia Travel and Tourism Awards (ITTA) 2025 serta Tripadvisor Travellers' Choice Winner 2026, selain berbagai penghargaan dari Traveloka, agoda, Exquisite Readers' Choice Award, dan sejumlah institusi bergengsi lainnya. Komitmen tersebut menjadi bagian dari upaya Atria Hotel Malang dalam terus menghadirkan pelayanan terbaik bagi seluruh tamu dan mitra. (***)

Nama : Fatma Neriati Mahun

Editor: Danu

Uji Adrenalin di Atas Awan: Jembatan Kaca Bromo Jadi Magnet Baru Libur Sekolah

Redaksi — Sun, 28 Jun 2026 13:31:18 +0700

PROBOLINGGO, SJP – Kawasan Gunung Bromo, Jawa Timur, kembali membuktikan taringnya sebagai magnet pariwisata nasional. Memasuki periode libur sekolah, perhatian ratusan wisatawan langsung tertuju pada mahakarya terbaru di kawasan ini: Bromo Sky Bridge. Jembatan kaca yang baru saja melakoni *soft launching* tersebut langsung diserbu lautan pengunjung pada Sabtu (27/6/2026).

Sejak matahari baru beranjak naik, kawasan Seruni Point di Desa Ngadisari, Kecamatan Sukapura, Kabupaten Probolinggo, sudah riuh oleh rombongan keluarga dari berbagai daerah. Mereka rela mengantre demi satu tujuan: merasakan sensasi mendebarkan berjalan di atas lantai transparan dengan latar megah Pegunungan Bromo Tengger Semeru.

Sensasi Berjalan di Jembatan Kaca Terpanjang Indonesia

Bukan sekadar jembatan biasa, Bromo Sky Bridge menyandang predikat sebagai jembatan kaca terpanjang dan tertinggi di Indonesia. Wahana ini menawarkan paket komplit yang jarang ditemukan di tempat lain: kombinasi antara panorama alam purba Bromo yang magis dan sensasi bergidik ngeri saat menatap langsung jurang sedalam puluhan meter tepat di bawah kaki.

Demi kenyamanan dan keselamatan, pengelola menerapkan aturan ketat. Jumlah pengunjung yang berada di atas jembatan dibatasi maksimal 40 orang dalam satu sesi. Selain itu, wisatawan wajib mengenakan kaus kaki berbahan karet khusus agar tidak licin sekaligus melindungi permukaan kaca dari goresan.

Pengalaman mendebarkan ini diakui oleh Elsa, salah seorang pengunjung. Ia tak menampik sempat dibuat gemetar saat langkah pertama.

"Awalnya deg-degan banget karena bisa melihat langsung ke bawah jurang. Tapi setelah nekat jalan ke tengah, rasa takutnya hilang karena tertutup indahnya pemandangan. Ini pengalaman yang tidak terlupakan!" ujarnya antusias.

Senada dengan Elsa, Shava, pengunjung lainnya, menilai Bromo Sky Bridge sukses memberikan warna baru bagi pariwisata Jawa Timur. Menurutnya, jembatan ini wajib masuk dalam *bucket list* siapa pun yang berkunjung ke Bromo.

Kehadiran ikon baru ini bukan tanpa alasan. Presiden Direktur The Lawu Group sekaligus pengelola Bromo Sky Bridge, Parmin Sastro Wijoyo, menjelaskan bahwa jembatan kaca ini diproyeksikan sebagai destinasi penyangga utama.

"Kami menghadirkan jembatan kaca ini untuk menambah variasi atraksi di kawasan Bromo. Targetnya, wisatawan tidak hanya datang untuk mengejar 'sunrise' lalu pulang, tapi bisa tinggal lebih lama (*longer stay*) untuk menikmati Probolinggo," papar Parmin.

Bagi Anda yang penasaran ingin menguji nyali di atas awan selama musim liburan ini. Tarif masuk wisatawan domestik (Lokal): Rp 55.000 / orang, sementara wisatawan mancanegara ( Rp 110.000 / orang

Dengan perpaduan estetika alam yang sinematik dan wahana yang memicu adrenalin, Bromo Sky Bridge dipastikan akan terus menjadi buah bibir dan destinasi paling diburu sepanjang musim libur sekolah tahun ini. Berani mencoba? (**)

Sumber : beritasatu.com

Editor: Danu

Sensasi Berlibur ke Kampung Coklat Blitar: Meracik Coklat dan Ragam Wahana Permainan Anak

Redaksi — Sun, 28 Jun 2026 12:09:23 +0700

BLITAR, SJP – Mengisi libur sekolah tidak melulu harus berakhir di pusat perbelanjaan atau pantai. Bagi Anda yang mencari petualangan liburan yang tak biasa, Kampung Coklat di Kecamatan Kademangan, Kabupaten Blitar, menawarkan pengalaman sensorik yang unik. Wisatawan bisa merasakan menjadi seorang *chocolatier* (peracik cokelat) dadakan.

Jika tempat wisata lain hanya menyuguhkan pemandangan, destinasi yang berjarak 30 menit dari pusat Kota Blitar ini mengajak pengunjung "tenggelam" dalam dunia kakao secara langsung. Begitu melangkah masuk, aroma manis cokelat yang khas langsung menyapa, memicu hormon bahagia bahkan sebelum petualangan dimulai.

Keunikan utama Kampung Coklat terletak pada interaksi langsungnya. Anak-anak dan orang dewasa tidak hanya menonton dari balik kaca, tetapi diajak masuk ke area pembibitan untuk menyentuh langsung buah kakao di pohonnya.

Pengunjung bisa mengikuti 'workshop' kilat menghias cokelat batangan mereka sendiri. Mulai dari mencetak, memberi 'topping', hingga mengemasnya untuk dibawa pulang sebagai buah tangan karya sendiri. Pengalaman hands-on inilah yang membuat liburan sekolah terasa lebih membekas bagi anak-anak.

Wahana Seru di Tengah Kebun Kakao

Sembari belajar tentang rantai produksi cokelat dari hulu ke hilir, keluarga bisa menikmati rindangnya suasana perkebunan kakao yang disulap menjadi taman rekreasi modern.

Beberapa daya tarik seru yang wajib dicoba antara lain:
Spot Foto yang Instagramable. Berfoto di antara deretan pohon kakao yang berbuah lebat dengan pencahayaan estetis.

Wahana permainan anak: Area bermain yang luas dan aman, terintegrasi langsung dengan alam.

Wisata kuliner cokelat. Menikmati mi cokelat, es krim cokelat murni, hingga ramesan khas Blitar di bawah keteduhan pohon kakao.

Meskipun menyajikan pengalaman edukasi yang kaya dan fasilitas yang terus diperbarui, destinasi ini tetap ramah di kantong. Pengelola mempertahankan komitmen wisata edukasi yang inklusif bagi semua kalangan.

Tiket Kampung Coklat terjangkau. Dengan Rp 20.000, pengunjung dapat mengakses area kebun, edukasi dasar, dan spot foto. Selain itu, ada tiket terusan Rp 35.000, bisa terhitung lebih murah, karena pengunjung dapat mengakses kebun serta bebas masuk ke berbagai wahana hiburan.

Dengan memadukan edukasi interaktif, petualangan kuliner, dan rekreasi yang ramah dompet, Kampung Coklat Blitar sukses mendefinisikan ulang cara menikmati libur sekolah. Bersiaplah pulang dengan membawa pengetahuan baru, perut kenyang, dan cokelat hasil kreasi sendiri! (**)

Sumber: beritasatu.com

Editor: Danu

Rayz UMM Hotel Malang Sulap Liburan Sekolah Jadi Petualangan Seru Lewat Rayz Holiday Basecamp

Redaksi Plus — Sun, 28 Jun 2026 10:34:53 +0700

MALANG, SJP– Momen liburan sekolah menjadi waktu yang paling dinantikan oleh keluarga untuk menghabiskan waktu bersama. Menjawab kebutuhan tersebut, Rayz UMM Hotel Malang menghadirkan program spesial bertajuk 'Rayz Holiday Basecamp', sebuah konsep staycation keluarga yang tidak hanya menawarkan kenyamanan menginap, tetapi juga pengalaman petualangan yang edukatif dan menyenangkan bagi anak-anak.

Melalui program ini, Rayz UMM Hotel mengajak para tamu cilik untuk menjadi “penjelajah” yang akan menjalankan berbagai misi seru selama masa menginap. Dengan harga mulai Rp600.000-an per malam, keluarga dapat menikmati pengalaman bermalam di hotel bintang empat yang ramah anak dengan fasilitas lengkap seperti kolam renang, playground, gym, hingga berbagai area santai yang nyaman untuk dinikmati bersama.

Setiap tamu yang memesan paket Rayz Holiday Basecamp akan mendapatkan Adventure Kit yang berisi buku mewarnai, pensil warna, peta eksplorasi hotel, serta lembar tantangan yang harus diselesaikan selama periode menginap. Berbekal peta tersebut, anak-anak diajak menjelajahi berbagai sudut hotel melalui serangkaian aktivitas menarik yang dirancang untuk menghadirkan pengalaman berbeda selama liburan sekolah.

Petualangan dimulai sejak proses check-in sebagai explorer, dilanjutkan dengan berfoto bersama keluarga di area favorit hotel, bermain di kolam renang dan playground, mengunjungi The SKY Rooftop, menikmati sarapan bersama keluarga, hingga memberikan ulasan mengenai pengalaman menginap mereka.

Sebagai bentuk apresiasi, anak-anak yang berhasil menyelesaikan seluruh tantangan akan memperoleh Sertifikat Rayz Holiday Basecamp Explorer, es krim gratis, voucher diskon menginap untuk kunjungan berikutnya, serta voucher diskon makanan dan minuman di The SKY Rooftop.

Program ini dirancang untuk memberikan pengalaman staycation yang lebih interaktif selama masa liburan sekolah. Tidak sekadar menginap, anak-anak juga diajak untuk tetap aktif, kreatif, serta mengeksplorasi lingkungan sekitar dengan cara yang menyenangkan tanpa harus meninggalkan area hotel. Nice People, Nice Place, Rayz the Moments.

Marketing Communication Manager Rayz UMM Hotel, Gustam Duga Prasetya, mengatakan bahwa Rayz Holiday Basecamp dihadirkan untuk memberikan pengalaman menginap yang lebih berkesan bagi seluruh anggota keluarga. Rayz UMM Hotel ingin anak-anak tidak hanya menikmati fasilitas hotel, tetapi juga memiliki pengalaman eksplorasi yang menyenangkan, menumbuhkan rasa ingin tahu, dan menciptakan kenangan yang akan mereka ingat bahkan setelah liburan berakhir.

"Melalui konsep ini, Rayz UMM Hotel Malang menjadi lebih dari sekadar tempat menginap, tetapi juga menjadi markas petualangan keluarga selama liburan sekolah,” ujar Gustam.

Program Rayz Holiday Basecamp berlangsung selama periode liburan sekolah mulai 20 Juni hingga 13 Juli 2026 dan dapat dinikmati melalui pemesanan langsung melalui website resmi Rayz UMM Hotel di rayz-hotel.com maupun melalui WhatsApp resmi hotel di 0811 3787 245.

Tentang Rayz UMM Hotel

Rayz UMM Hotel merupakan hotel bintang empat di Kota Malang yang memiliki 152 kamar dan lima villa dengan kolam renang pribadi. Mengusung konsep city resort, hotel ini dilengkapi berbagai fasilitas seperti ballroom, meeting room, restoran, pusat kebugaran, sky lounge, dan kolam renang.

Hotel yang dimiliki oleh Universitas Muhammadiyah Malang ini memiliki karakter desain dengan dominasi warna hitam dan emas. Rayz UMM Hotel menyediakan lima tipe kamar, yakni Deluxe, Super Deluxe, Executive, Family, dan Suite. Sementara area villa yang berada dalam satu kawasan hotel terdiri dari Villa Eureka atau Credo dengan dua kamar serta Villa Ambassador yang memiliki tiga kamar. (***)

Penulis: Riski Rahayu Kurniawati

Edtor: Danu

Kepesertaan JKN Tembus 99,96 Persen, BPJS Kesehatan Pasuruan Ungkap Tantangan yang Masih Tersisa

Redaksi Plus — Thu, 25 Jun 2026 22:36:07 +0700

PASURUAN, SJP - BPJS Kesehatan Cabang Pasuruan terus memperkuat sinergi dengan badan usaha dan media dalam mendukung keberlangsungan Program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN). Komitmen tersebut diwujudkan melalui kegiatan Temu Kemitraan Badan Usaha dan Media Tahun 2026 bertema “Empower to Protect” yang digelar di Fina Golf, Prigen, Kabupaten Pasuruan, Rabu (24/6/2026).

Kegiatan ini menjadi ruang kolaborasi antara BPJS Kesehatan, badan usaha, dan insan media dalam meningkatkan pemahaman serta kesadaran akan pentingnya perlindungan kesehatan bagi pekerja dan masyarakat. Selain itu, forum ini juga dimanfaatkan untuk memperkuat dukungan berbagai pihak terhadap keberlangsungan Program JKN yang telah menjadi salah satu program strategis nasional.

Kepala BPJS Kesehatan Cabang Pasuruan, dr. Kemas Rona Kurniawansyah, mengungkapkan bahwa capaian kepesertaan JKN di wilayah kerja BPJS Kesehatan Cabang Pasuruan yang meliputi Kabupaten Pasuruan, Kota Pasuruan, Kabupaten Probolinggo, dan Kota Probolinggo menunjukkan perkembangan yang sangat positif.

Menurutnya, cakupan kepesertaan JKN saat ini telah mencapai 99,96 persen, yang berarti hampir seluruh masyarakat di wilayah tersebut telah terlindungi oleh program jaminan kesehatan nasional.

“Alhamdulillah, cakupan peserta BPJS Kesehatan di wilayah kerja Cabang Pasuruan sudah mencapai 99,96 persen. Artinya hampir seluruh masyarakat sudah menjadi peserta. Namun yang masih menjadi pekerjaan rumah adalah tingkat keaktifan peserta yang berada di angka sekitar 85 persen,” ujar dr. Kemas.

Ia menjelaskan, tantangan yang masih dihadapi saat ini adalah memastikan peserta tetap aktif, terutama bagi peserta yang mengalami tunggakan iuran. Untuk mengatasi hal tersebut, BPJS Kesehatan terus berkoordinasi dengan pemerintah daerah dalam melakukan pemutakhiran data masyarakat, khususnya bagi warga kurang mampu yang berpotensi dialihkan ke segmen Penerima Bantuan Iuran (PBI) yang ditanggung pemerintah.

“Untuk masyarakat yang tidak mampu, kami sudah berkoordinasi agar bisa dialihkan ke kepesertaan PBI melalui penelusuran data. Sedangkan bagi yang mampu namun belum membayar, tetap kami dorong untuk memenuhi kewajibannya,” lanjutnya.

Di sektor badan usaha, tingkat kepatuhan perusahaan di wilayah Pasuruan dan Probolinggo juga menunjukkan hasil yang menggembirakan. Dari lebih dari 2.000 badan usaha yang terdaftar, tingkat keaktifan pembayaran iuran pekerja telah mencapai lebih dari 90 persen.

Sementara itu, lebih dari 99 persen perusahaan telah mendaftarkan pekerjanya sebagai peserta BPJS Kesehatan berdasarkan data Dinas Tenaga Kerja dan Pelayanan Terpadu Satu Pintu (PTSP).

“Capaian ini menunjukkan bahwa badan usaha semakin memahami pentingnya perlindungan kesehatan bagi pekerja. Kepatuhan ini menjadi salah satu kunci keberlangsungan Program JKN,” kata dr. Kemas.

BPJS Kesehatan Cabang Pasuruan juga terus melakukan advokasi dan pembinaan kepada badan usaha yang belum memenuhi kewajiban kepesertaan maupun pembayaran iuran. Upaya tersebut diperkuat melalui kerja sama lintas sektor yang melibatkan Pengawas Ketenagakerjaan hingga aparat penegak hukum.

“Bagi badan usaha yang mampu namun belum patuh, kami melakukan koordinasi dengan Pengawas Ketenagakerjaan. Koordinasi tersebut juga melibatkan Kejaksaan untuk memastikan kepatuhan berjalan sesuai ketentuan yang berlaku,” jelasnya.

Sebagai bentuk apresiasi terhadap komitmen para mitra dalam mendukung keberhasilan Program JKN, BPJS Kesehatan Cabang Pasuruan memberikan penghargaan kepada sejumlah badan usaha dan fasilitas kesehatan yang dinilai memiliki kontribusi positif dalam pelaksanaan program tersebut.

Pada kategori Keikutsertaan Program Donasi BPJS Kesehatan, penghargaan diberikan kepada PT Graha Sehat Lestari, RSIA Fatimah Kraksaan, Klinik Utama Rawat Inap Graha Kumala, RS Asih Abyakta, PT Mitra Sehat Medika, dan PT Graha Sehat Medika (RS Graha Sehat Medika).

Sementara itu, kategori Skema Sharing Iuran BPJS Kesehatan diberikan kepada RS Rizani.

Untuk kategori Badan Usaha Patuh Tindak Lanjut Pemeriksaan, penghargaan diberikan kepada PT Sidogiri Mitra Utama, PT Haida Agriculture Indonesia, dan UD Surya Kencana.

Adapun kategori Badan Usaha Patuh Pendaftaran dan Penyampaian Data diberikan kepada PT Eratex Djaja Tbk, PT Jatim Autocomp Indonesia, dan PT Kutai Timber Indonesia.

Sedangkan kategori Badan Usaha Patuh Pembayaran Iuran diberikan kepada PT Yamaha Musical Products Indonesia, PT Wijaya Kusuma Joyo Mulyo, PT Sinergi Gula Nusantara (PG Gending Tetap), serta PT Indopherin Jaya.

Perwakilan penerima penghargaan dari PT Sinergi Gula Nusantara (PG Gending Tetap), Bambang Purnomo, menyampaikan apresiasi atas penghargaan yang diberikan sekaligus menegaskan komitmen perusahaan dalam mendukung Program JKN melalui kepatuhan pembayaran iuran bagi seluruh pekerja.

“Kami berterima kasih atas penghargaan ini. Perusahaan kami berkomitmen untuk terus membayarkan iuran BPJS Kesehatan secara rutin bagi seluruh pekerja. Kami juga mengajak badan usaha lain untuk ikut berkomitmen, karena manfaatnya sangat dirasakan ketika pekerja maupun keluarga membutuhkan layanan kesehatan,” ungkapnya.

Melalui kegiatan ini, BPJS Kesehatan Cabang Pasuruan berharap kolaborasi dengan badan usaha dan media dapat terus diperkuat sehingga manfaat Program JKN semakin dirasakan masyarakat luas, sekaligus mendukung terciptanya perlindungan kesehatan yang berkelanjutan bagi seluruh peserta. (**)

NAMA: Riski Rahayu Kurniawati. A.Md.I.Kom.. S.E.

Editor : Rizqi Ardian

The Alana Hotel Malang Hadirkan Legenda Rempah Noesantara, Perkuat Komitmen Layanan dengan Sertifikat Halal

Redaksi Plus — Wed, 24 Jun 2026 21:59:08 +0700

MALANG, SJP – Kekayaan kuliner Nusantara kembali mendapat panggung istimewa. The Alana Hotel Malang resmi meluncurkan program makan malam bertajuk Legenda Rempah Noesantara – Amll You Can Eat Dinner, sebuah pengalaman kuliner yang mengangkat ragam cita rasa tradisional Indonesia dalam sajian yang autentik dan berkelas.

Peluncuran program tersebut berlangsung di Jenggala Meeting Room, The Alana Hotel Malang, dan dihadiri oleh media partner, influencer, food blogger, corporate client, perwakilan komunitas, relasi pemerintahan, serta sejumlah tamu undangan. Acara semakin semarak dengan hadirnya video tron berukuran 5 x 2,8 meter yang menampilkan visual sajian kuliner Nusantara secara sinematik.

Tak hanya memperkenalkan program kuliner terbaru, pada kesempatan yang sama The Alana Hotel Malang juga mengumumkan perolehan sertifikat halal resmi, sebagai bentuk komitmen dalam menghadirkan layanan yang aman, berkualitas, dan terpercaya bagi seluruh tamu.

Mengangkat Kekayaan Rempah dari Berbagai Penjuru Nusantara

Melalui Legenda Rempah Noesantara, The Alana Hotel Malang mengajak para tamu menikmati perjalanan rasa yang terinspirasi dari beragam warisan kuliner Indonesia. Program ini tidak sekadar menghadirkan makan malam prasmanan, tetapi juga menjadi ruang untuk mengenal kembali kekayaan rempah dan tradisi memasak yang telah diwariskan lintas generasi.

Diselenggarakan setiap Jumat dan Sabtu mulai pukul 18.00 hingga 21.00 WIB di Gendhis Jawa Restaurant, program ini menghadirkan lebih dari 10 stall makanan dengan sajian yang diolah menggunakan rempah-rempah pilihan serta teknik memasak tradisional yang tetap dipertahankan keasliannya.

Berbagai menu unggulan yang dapat dinikmati antara lain:

Oskab Sekengkel Malangan, sajian khas Malang yang kaya rasa dan kolagen.
Sate Mas Yuli dengan bumbu khas yang meresap hingga ke dalam daging.
Nasi Gandul Pati dengan kuah gurih beraroma rempah.
Tempong Banyuwangi yang terkenal dengan sensasi pedasnya.
Bazzar Nasi Goreng dengan beragam pilihan nasi goreng tradisional.
Mie Jowo Gunung Kidul yang menghadirkan cita rasa khas pegunungan Jawa.
Wedang Angsle dan Wedang Ronde sebagai sajian penutup yang hangat dan menenangkan.
Stasiun Jajanan Tradisional yang menghadirkan aneka kudapan pasar khas Indonesia.

Menghadirkan Pengalaman, Bukan Sekadar Hidangan

Front Office Manager The Alana Hotel Malang, Satria Manggala Putra, mengatakan bahwa hotel ingin menghadirkan pengalaman yang lebih bermakna bagi para tamu melalui kekayaan budaya Indonesia yang diwujudkan dalam sajian kuliner.

"Kami ingin The Alana Hotel Malang menjadi lebih dari sekadar tempat menginap. Kami ingin tamu merasakan pengalaman yang berkesan, termasuk melalui perjalanan kuliner yang mencerminkan kekayaan budaya Indonesia," ujarnya.

Senada dengan hal tersebut, Director of Sales The Alana Hotel Malang, Eli Purwanti, menilai Legenda Rempah Noesantara menjadi cara untuk memperkenalkan Indonesia melalui cita rasa yang dekat dengan kehidupan masyarakat.

"Legenda Rempah Noesantara bukan hanya program makan malam. Ini adalah cara kami menceritakan Indonesia melalui rasa. Kami yakin program ini akan menjadi pengalaman yang selalu dirindukan tamu kami," ungkapnya.

Sementara itu, Sous Chef The Alana Hotel Malang, Chef Nova Swandara Putra, menjelaskan bahwa setiap menu yang disajikan lahir dari proses riset terhadap tradisi kuliner daerah yang kemudian dipadukan dengan penyajian modern tanpa meninggalkan keaslian rasanya.

"Kami tidak hanya memasak makanan, tetapi juga menghadirkan kembali cerita dan tradisi yang hidup di balik setiap hidangan," jelasnya.

Komitmen Melalui Sertifikasi Halal

Perolehan Sertifikat Halal menjadi langkah penting bagi The Alana Hotel Malang dalam memastikan seluruh proses operasional berjalan sesuai standar yang berlaku. Sertifikasi tersebut mencakup pemilihan bahan baku, proses pengolahan, hingga operasional dapur, sehingga tamu dapat menikmati setiap hidangan dengan rasa aman dan nyaman.

Melalui peluncuran Legenda Rempah Noesantara serta perolehan Sertifikat Halal resmi, The Alana Hotel Malang menegaskan komitmennya untuk terus menghadirkan pengalaman menginap dan bersantap yang tidak hanya berkualitas, tetapi juga sarat nilai budaya Indonesia. (**)

Informasi dan Reservasi

Legenda Rempah Noesantara – All You Can Eat Dinner
Setiap Jumat & Sabtu | Pukul 18.00 – 21.00 WIB
Gendhis Restaurant, The Alana Hotel Malang

Website: malang.alanahotels.com
Instagram: @alanamalang
WhatsApp Reservasi: +62 822 2988 9656

Penulis : Riski Rahayu Kurniawati. A.Md.I.Kom.. S.E
Editor : Rizqi Ardian

Antar Tim Balap Sepeda Nusantara, Asahi Family Indonesia Dukung Mobilitas Berbagai Sektor

Redaksi Plus — Wed, 24 Jun 2026 16:35:08 +0700

MALANG, SJP - Pada 7 Juni 2026 lalu, Asahi Family Indonesia mendapat kepercayaan untuk mengantar Tim Balap Sepeda Nusantara Indonesia yang akan berlaga di Korea Selatan. Momen tersebut menjadi salah satu bukti bahwa layanan transportasi tidak hanya berperan mengantarkan penumpang dari satu titik ke titik lainnya, tetapi juga mendukung langkah, mimpi, dan target besar yang ingin dicapai para penggunanya.

Kepercayaan tersebut bukan tanpa alasan. Dalam dunia yang bergerak cepat, kebutuhan mobilitas kini menuntut lebih dari sekadar kendaraan. Ketepatan waktu, kenyamanan, keamanan, hingga kesiapan armada menjadi faktor penting yang menentukan kelancaran sebuah kegiatan.

Asahi Family Indonesia hadir menjawab kebutuhan tersebut melalui berbagai layanan transportasi yang dirancang untuk mendukung beragam sektor, mulai dari perjalanan wisata, kebutuhan perusahaan, kegiatan pemerintahan, event organisasi, antar-jemput bandara, hingga mobilitas proyek dan logistik.

Masyarakat luas mungkin lebih mengenal Asahi Family melalui armada bus pariwisatanya yang memiliki desain premium dan fasilitas modern. Namun di balik itu, perusahaan ini juga mengembangkan berbagai layanan transportasi lain, seperti rent car, shuttle, corporate transport, hingga dukungan kendaraan operasional untuk berbagai kebutuhan bisnis dan institusi.

Komitmen tersebut sejalan dengan visi Asahi Family Indonesia sebagai One Stop Transportation Solution, yakni menghadirkan solusi mobilitas yang terintegrasi dalam satu layanan profesional.

Bagi Asahi Family Indonesia, setiap perjalanan memiliki tujuan yang berbeda. Ada yang berangkat untuk berlibur bersama keluarga, menjalankan tugas perusahaan, menghadiri agenda penting, hingga membawa nama Indonesia di ajang internasional seperti yang dilakukan Tim Balap Sepeda Nusantara Indonesia.

Karena itu, perusahaan tidak hanya fokus pada armada, tetapi juga pada kualitas layanan, kesiapan operasional, serta pengalaman perjalanan yang aman dan nyaman bagi setiap pelanggan.

Dengan dukungan armada yang terus berkembang dan layanan yang semakin beragam, Asahi Family Indonesia terus memperkuat posisinya sebagai mitra mobilitas yang mampu mendukung berbagai kebutuhan transportasi masyarakat maupun dunia usaha di Indonesia.

Bukan sekadar mengantar perjalanan, tetapi menjadi bagian dari setiap langkah menuju tujuan yang lebih besar.

Tentang Asahi Family Indonesia
Asahi Family Indonesia merupakan perusahaan yang bergerak di bidang transportasi dan logistik dengan berbagai layanan, mulai dari bus pariwisata premium, corporate transportation, rent car, trucking, hingga solusi mobilitas terintegrasi untuk kebutuhan individu, perusahaan, dan institusi. (**)

Kantor Pusat: Malang, Jawa Timur
WhatsApp: +62 813-5758-5777
Website: www.asahifamily.co.id
Instagram: @asahifamily.id

Penulis : Riski Rahayu Kurniawati. A.Md.I.Kom.. S.E.
Editor : Rizqi Ardian

Bahaya Sering Menahan Buang Air Kecil: Ngompol Usia Dewasa hingga Infeksi Ginjal

Redaksi — Sun, 21 Jun 2026 21:22:18 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Menahan buang air kecil (BAK) sering kali dianggap sebagai perkara sepele. Padahal, jika sudah menjadi kebiasaan, hal ini bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Sering menunda panggilan alam ini tidak hanya memicu rasa tidak nyaman, tetapi juga berpotensi mengundang berbagai penyakit serius.

Secara biologis, buang air kecil adalah proses krusial untuk membuang sisa limbah dan racun yang tidak lagi dibutuhkan oleh tubuh melalui urine.

Frekuensi BAK memang dipengaruhi banyak faktor, namun normalnya seseorang akan buang air kecil sebanyak 6–7 kali dalam sehari.

Sayangnya, kesibukan atau kondisi tertentu sering membuat kita terpaksa menundanya—mulai dari terjebak macet, rapat yang panjang, toilet umum yang kurang bersih, hingga sekadar rasa malas.

Jika saluran kemih Anda dalam kondisi sehat, menahan pipis sesekali sebenarnya tidak akan langsung memicu masalah besar. Kandung kemih orang dewasa normalnya mampu menampung hingga 2 gelas urine.

Bahkan pada terapi medis tertentu, seperti penderita kandung kemih overaktif (overactive bladder), menahan pipis dengan pola khusus justru digunakan sebagai latihan untuk melatih otot kandung kemih (bladder training).

Namun, jika tindakan ini terus-menerus diulang hingga menjadi kebiasaan sehari-hari, Anda perlu waspada. Berikut adalah 7 dampak buruk yang siap mengintai:

1. Muncul Rasa Nyeri dan Tidak Nyaman

Kandung kemih memiliki batas kapasitas optimal. Ketika Anda menahan pipis terlalu lama, otot-otot kandung kemih dipaksa meregang melebihi batas kemampuannya. Akibatnya, akan muncul rasa kram, tidak nyaman, hingga nyeri di area perut bagian bawah bahkan setelah Anda selesai berkemih.

2. Risiko "Ngompol" di Usia Dewasa

Menahan BAK terlalu lama bisa menurunkan kendali Anda terhadap otot sfingter (otot yang mengatur buka-tutup saluran kemih). Meskipun otot ini bisa dikendalikan secara sadar, tekanan urine yang terlalu besar akibat terlalu lama ditahan dapat memicu kontraksi otot yang tak terkendali. Hasilnya, urine bisa keluar sendiri tanpa disadari.

3. Batu Kandung Kemih

Kebiasaan menunda ke toilet sering kali membuat proses berkemih menjadi tidak tuntas, sehingga menyisakan sedikit urine di dalam kandung kemih.

Urine yang tersisa ini lama-kelamaan akan mengalami pengendapan mineral. Jika terjadi terus-menerus, endapan tersebut akan mengkristal dan membentuk batu kandung kemih yang memicu nyeri hebat dan kencing berdarah.

4. Infeksi Saluran Kemih (ISK)

Urine yang tertahan di dalam kandung kemih merupakan media yang sangat disukai oleh bakteri untuk berkembang biak. Menahan pipis secara tidak langsung meningkatkan risiko terjadinya Infeksi Saluran Kemih (ISK). Risiko ini melonjak drastis jika Anda sudah memiliki riwayat penyakit ginjal, pembesaran prostat (BPH), atau gangguan saraf kandung kemih.

5. Inkontinensia Urine

Jika ISK terjadi berulang kali akibat kebiasaan menahan pipis, saluran kemih akan mengalami iritasi kronis. Dalam jangka panjang, kondisi ini dapat menyebabkan inkontinensia urine, yaitu hilangnya kemampuan otot saluran kemih untuk menahan keluarnya urine, sehingga Anda akan sering mengompol secara tidak sengaja. Kebiasaan ini juga memicu atrofi (penyusutan) otot kandung kemih.

6. Hidronefrosis (Pembengkakan Ginjal)

Ketika kandung kemih sudah benar-benar penuh dan tidak mampu lagi menampung, urine dapat berbalik arah naik kembali menuju ginjal. Penumpukan cairan ini dapat menyebabkan ginjal membengkak, atau dalam istilah medis disebut **hidronefrosis**. Gejalanya meliputi nyeri punggung/pinggang, volume urine berkurang, dan sakit saat berkemih.

7. Infeksi Ginjal (Pielonefritis)

Bakteri dari Infeksi Saluran Kemih (ISK) yang tidak segera ditangani dapat bermigrasi naik ke atas dan menginfeksi organ ginjal. Infeksi ginjal merupakan kondisi darurat medis. Jika terlambat diobati, penyakit ini dapat menyebabkan kerusakan ginjal permanen yang mengancam fungsi penyaringan darah tubuh.

Langkah Pencegahan dan Kapan Harus ke Dokter

Mengingat risikonya yang cukup besar, mulailah mengubah kebiasaan ini dengan menerapkan beberapa tips berikut:

Jadwalkan BAK secara rutin: Usahakan untuk buang air kecil setiap 3–4 jam sekali, misalnya saat bangun tidur, setelah makan siang, atau sebelum melakukan perjalanan.

Jaga higienitas di toilet umum: Jika ragu dengan kebersihan toilet umum, selalu siapkan *toilet seat sanitizer* dan tisu antiseptik di dalam tas untuk meminimalkan kontaminasi bakteri.

Jangan kurangi minum air putih: Jangan menyiasati keinginan pipis dengan mengurangi minum, karena dehidrasi justru mempermudah infeksi bakteri.

Jika kebiasaan menahan buang air kecil ini sudah terlanjur menimbulkan gejala seperti frekuensi pipis meningkat tajam, urine berbau menyengat atau keruh, tampak bercak darah, disertai nyeri panggul yang menusuk, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan medis yang tepat. (**)

sumber: allodokter.com

editor: Danu

Menikmati Senja di Danau Tersembunyi JLS Paseban Jember, Spot Nyore Murah Meriah

M Rochul Ulum — Sun, 21 Jun 2026 19:08:08 +0700

JEMBER, SJP – Belum banyak yang tahu, jalur lintas selatan (JLS) Kecamatan Kencong, Jember, menyimpan "surga tersembunyi" yang memanjakan mata. Tepat di Desa Paseban, sebuah danau eksotis membentang indah, posisinya berdekatan langsung dengan bibir pantai. Bagi pengendara dari arah Lumajang maupun Malang yang sekadar melintas, panorama ini kerap terlewat begitu saja.

Namun bagi warga lokal dan pemburu senja, spot ini adalah rahasia terbaik untuk melepas penat. Setiap sore, kawasan pinggir JLS Paseban ini berubah menjadi titik kumpul favorit anak muda. Berjejer rapi, para pedagang kaki lima menyajikan aneka camilan dan minuman hangat. Menikmati kuliner merakyat sembari menyaksikan matahari tenggelam, dengan latar belakang perpaduan magis antara ketenangan danau dan deburan ombak pantai, menjadi magnet utama tempat ini.

Tak heran jika memasuki akhir pekan (Sabtu dan Minggu), kawasan "nyore" ini dipastikan lumpuh oleh antusiasme warga yang datang dari berbagai penjuru.

Salah satu pengunjung asal Kabupaten Lumajang, Tata Tatifa, mengaku kerap menghabiskan waktu luangnya di sini bersama teman-teman. Di sela-sela keasyikannya berswafoto, gadis penyuka tato Hello Kitty ini membagikan kekagumannya.

"Bagus banget kalau sore di sini, apalagi pas sunset. Indah banget! Enggak bakal menyesal menghabiskan waktu di sini sambil menikmati angin sepoi-sepoi dan melihat danau yang berdekatan langsung dengan pantai," ujar Tata dengan senyum sumringah, Minggu (21/6/2026).

Selain suguhan alamnya yang memikat, Tata menambahkan bahwa kantong pelajar atau mahasiswa tak perlu menjerit saat berkunjung ke sini.

"Pokoknya asyik banget, harga makanan dan minumannya murah meriah. Apalagi spotnya instagramable banget buat langsung di-share ke sosial media," lanjutnya.

Pantauan di lokasi menunjukkan, semakin matahari condong ke barat, denyut kehidupan di JLS Paseban justru semakin hiduup. Kendaraan roda dua hingga mobil berderet rapi di sisi kiri jalan raya lintas selatan yang menghubungkan Kecamatan Puger hingga Kabupaten Malang tersebut. Saat malam mulai menjemput, kerlip lampu penerangan dari lapak pedagang mulai menyala, menambah syahdu suasana romantis di tepi danau tersembunyi Jember ini. (*)

Editor: Danu

Sambut Libur Sekolah, Grand Mercure Malang Mirama Tebar Promo Menginap Diskon Hingga 25 Persen

Redaksi Plus — Thu, 18 Jun 2026 21:21:46 +0700

Malang, SJP – Memasuki musim libur sekolah yang selalu dinantikan keluarga untuk berwisata dan menikmati waktu bersama, Grand Mercure Malang Mirama menghadirkan penawaran spesial melalui program Public Sale dengan potongan harga hingga 25 persen untuk berbagai tipe kamar pilihan.

Di tengah padatnya aktivitas sehari-hari, kebutuhan akan momen beristirahat dan menikmati perjalanan berkualitas semakin menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat. Malang Raya, dengan udara pegunungan yang sejuk, panorama alam yang memikat, serta suasana kota yang nyaman, terus menjadi salah satu destinasi favorit bagi wisatawan yang ingin menikmati liburan bersama keluarga, pasangan, maupun sahabat.

Sebagai salah satu hotel bintang lima terkemuka di Malang Raya, Grand Mercure Malang Mirama hadir sebagai pilihan akomodasi premium yang memadukan kenyamanan modern dengan sentuhan budaya lokal yang elegan.

Berlokasi strategis dan memiliki akses mudah menuju berbagai destinasi wisata di Kota Malang maupun Kota Batu, hotel ini menawarkan pengalaman menginap yang dirancang untuk memenuhi kebutuhan beragam karakter wisatawan.

Bagi tamu yang ingin melepas penat, tersedia fasilitas wellness lengkap, mulai dari health club hingga pusat kebugaran modern. Sementara area kolam renang yang luas dan asri menjadi tempat ideal untuk menikmati suasana santai bersama keluarga. Pengalaman menginap juga semakin lengkap dengan beragam pilihan kuliner yang menghadirkan cita rasa internasional maupun hidangan autentik khas Indonesia.

Menyambut periode libur sekolah tengah tahun, Grand Mercure Malang Mirama menghadirkan program Public Sale yang memberikan kesempatan bagi para traveler untuk merencanakan agenda staycation maupun liburan dengan lebih hemat dan menguntungkan.

Melalui program ini, tamu dapat menikmati diskon hingga 25 persen untuk pemesanan kamar yang dilakukan mulai sekarang hingga 31 Juli 2026, dengan periode menginap yang berlaku sampai 30 September 2026.

Promo ini berlaku untuk berbagai kategori kamar pilihan dan memberikan fleksibilitas bagi para tamu untuk menentukan waktu menginap terbaik, baik pada hari kerja yang lebih tenang maupun saat akhir pekan bersama keluarga.

"Kami percaya bahwa setiap perjalanan memiliki cerita dan maknanya masing-masing, baik untuk mencari inspirasi baru, merayakan momen spesial, maupun sekadar beristirahat dari rutinitas. Melalui penawaran Public Sale ini, kami ingin memberikan kesempatan lebih luas bagi para traveler untuk menikmati pengalaman menginap premium di Grand Mercure Malang Mirama dengan penawaran yang lebih istimewa hingga akhir September nanti," ujar Sugito Adhi, Cluster General Manager Grand Mercure Malang Mirama & Mercure Surabaya Grand Mirama.

Pemesanan dapat dilakukan secara langsung melalui situs resmi Grand Mercure Malang Mirama di all.accor.com/9824 atau melalui aplikasi loyalitas Accor, ALL Accor App. Mengingat periode promosi yang terbatas dan tingginya minat masyarakat selama musim liburan sekolah, calon tamu disarankan melakukan reservasi lebih awal guna memastikan ketersediaan kamar pada tanggal menginap yang diinginkan.

Dengan kombinasi lokasi strategis, fasilitas lengkap, pelayanan berstandar internasional, serta penawaran harga yang kompetitif, Grand Mercure Malang Mirama menjadi destinasi staycation ideal untuk mengisi momen libur sekolah tahun ini.

Tentang Grand Mercure

Grand Mercure Hotels & Resorts menghadirkan pengalaman menginap yang terinspirasi dari kekayaan budaya lokal di setiap destinasinya. Dengan kehadiran lebih dari 55 hotel di berbagai negara, Grand Mercure menawarkan pengalaman autentik melalui sentuhan budaya, kuliner khas daerah, dan ekspresi seni lokal yang menjadi ciri khas setiap properti.

Grand Mercure merupakan bagian dari Accor, grup perhotelan terkemuka dunia yang mengoperasikan lebih dari 5.300 properti dan 10.000 outlet makanan dan minuman di lebih dari 110 negara. (**)

Informasi lebih lanjut:
• grandmercure.com
• all.com
• group.accor.com

Nama: Riski Rahayu Kurniawati. A.Md.I.Kom. SE
Editor : Rizqi Ardian

Sabet Tripadvisor Award 2026, Atria Hotel Malang Kukuhkan Posisi di Jajaran Akomodasi Elit Global

Redaksi Plus — Wed, 17 Jun 2026 20:30:06 +0700

MALANG, SJP – Industri perhotelan di Kota Malang kembali menorehkan prestasi gemilang di panggung internasional. Kali ini, atriahotelmalang.com secara resmi mengumumkan keberhasilannya menyabet penghargaan bergengsi Tripadvisor Travelers' Choice Award 2026. Pencapaian ini menegaskan posisi hotel bintang 4 tersebut dalam jajaran akomodasi elit global yang paling direkomendasikan oleh para pelancong dunia.

Penghargaan prestisius ini diberikan secara eksklusif kepada properti yang konsisten mendulang ulasan positif dan penilaian tinggi sepanjang 12 bulan terakhir. Keberhasilan ini sekaligus menjadi pengakuan nyata atas komitmen tanpa henti manajemen dalam menyajikan kualitas pelayanan premium, kenyamanan superior, serta fasilitas mutakhir di jantung Kota Malang.

Refleksi Standar Pelayanan Kelas Dunia

General Manager Atria Hotel Malang, Ibnu Darmawan, menyampaikan apresiasi mendalam atas kepercayaan besar yang diberikan oleh para tamu hingga membuahkan penghargaan internasional ini.

"Penghargaan Tripadvisor Travelers' Choice Award 2026 merupakan sebuah kebanggaan sekaligus pembuktian atas kerja keras seluruh tim. Pengakuan global ini tidak lepas dari dukungan luar biasa para tamu yang telah membagikan pengalaman positif mereka. Ini menjadi motivasi besar bagi kami untuk terus berinovasi dan meningkatkan standar pelayanan demi menciptakan momen menginap yang tak terlupakan," ujar Ibnu.

Berlokasi strategis di kawasan bisnis Jalan Letjen S. Parman, akomodasi ini terus menjadi pilihan utama hotel untuk bisnis di Malang sekaligus destinasi hotel untuk liburan di Malang yang ideal bagi wisatawan domestik maupun mancanegara.

Fasilitas Komprehensif untuk Berbagai Kebutuhan

Sebagai salah satu pilar utama akomodasi modern di Jawa Timur, hotel ini didukung oleh infrastruktur yang sangat representatif untuk kebutuhan korporasi maupun rekreasional, di antaranya:

175 Kamar Modern: Desain interior elegan yang menjamin kenyamanan istirahat optimal.
Fasilitas MICE Skala Besar: Grand Ballroom megah berkapasitas hingga 1.500 orang, didukung deretan meeting room fungsional untuk agenda bisnis strategis.
Sentuhan Relaksasi & Kuliner: Restoran dengan variasi menu premium, kolam renang, serta pusat layanan spa eksklusif.

Pencapaian ini memperkuat reputasi properti sebagai opsi staycation di Malang yang paling dinamis. Dengan integrasi fasilitas yang lengkap dan aksesibilitas yang mudah menuju pusat kuliner serta destinasi wisata populer, manajemen optimistis dapat terus memimpin pasar perhotelan di Malang yang terus berkembang pesat. (**)

Nama: Riski Rahayu Kurniawati. A.Md.I.Kom.. S.E
Editor : Rizqi Ardian

Beda dengan Pemerintah, PBNU Tetapkan 1 Muharram 1448 H Jatuh Hari Rabu

Syaiful Aries — Tue, 16 Jun 2026 08:00:43 +0700

JAKARTA, SJP — Lembaga Falakiyah Pengurus Besar Nahdlatul Ulama (LF PBNU) resmi menetapkan awal tahun baru Islam, 1 Muharram 1448 Hijriah, jatuh pada Rabu, 17 Juni 2026, berbeda dengan pemerintah yang menetapkan pada Selasa, 16 Juni 2026.

Keputusan ini diambil setelah tim rukyat di seluruh wilayah Indonesia melaporkan tidak ada satu pun yang berhasil melihat hilal (bulan sabit muda) pada Senin (15/6/2026) petang. Akibatnya, bulan Zulhijah 1447 H digenapkan (istikmal) menjadi 30 hari.

"Semua lokasi tidak melihat hilal. Sebagai tindak lanjutnya, maka awal bulan Muharram 1448 H bertepatan dengan Rabu Kliwon, 17 Juni 2026 M (mulai malam Rabu) atas dasar istikmal," tulis LF PBNU dalam surat penjelasan resminya.

Keputusan tersebut tertuang dalam Surat Penjelasan Rukyah Muharram 1448 H Nomor 146/PB.08/A.II.11.13/13/06/2026 yang ditandatangani oleh Ketua LF PBNU KH Sirril Wafa dan Sekretaris H Asmui Mansur.

Secara sains falak (astronomi), posisi hilal di Indonesia sebenarnya sudah berada di atas ufuk saat matahari terbenam pada Senin lalu. Di Jakarta misalnya, tinggi hilal berada pada 2 derajat 01 menit dengan sudut elongasi 9 derajat 31 menit.

Namun, mengapa hilal tetap tidak terlihat? Jawabannya terletak pada perbedaan wilayah dan kriteria kelayakan wilayah Indonesia.

Untuk dapat dilihat mata telanjang atau alat bantu, hilal idealnya memenuhi kriteria minimal (MABIMS) yaitu tinggi 3 derajat dan elongasi 6,4 derajat.

Pada Senin petang, wilayah yang baru memenuhi kriteria tersebut hanya Indonesia bagian barat, seperti Lhoknga, Aceh (tinggi 3 derajat 37 menit).

Sebaliknya di wilayah Indonesia Timur, seperti Merauke, Papua Selatan, posisi hilal masih sangat rendah, yaitu hanya 0 derajat 42 menit di atas ufuk dengan waktu kemunculan yang sangat singkat (5 menit 19 detik).

Karena posisinya yang terlalu rendah di mayoritas wilayah Indonesia dan faktor cuaca di lapangan, hilal akhirnya gagal teramati. Berdasarkan prinsip fiqih, jika hilal tidak terlihat, maka jumlah hari pada bulan berjalan wajib digenapkan menjadi 30 hari.

Atas hasil ini, LF PBNU menyampaikan apresiasi dan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada seluruh warga Nahdliyin yang telah berpartisipasi aktif dalam proses rukyatul hilal di berbagai daerah.

PBNU juga menginstruksikan kepada seluruh jajaran Lembaga Falakiyah di tingkat wilayah (provinsi) hingga cabang (kabupaten/kota) se-Indonesia untuk segera menyebarluaskan informasi resmi ini agar umat Muslim, khususnya warga NU, dapat menyambut pergantian tahun Islam dengan persiapan yang matang. (**)

Editor: Syaiful Aries

Sumber: NU Online

Efek Starlight Festival, Pantai Balekambang Ramai Wisatawan Luar Daerah

Ashril Hafid — Sun, 14 Jun 2026 21:45:02 +0700

MALANG, SJP – Gelaran Starlight Festival memberikan dampak positif terhadap kunjungan wisata di Pantai Balekambang. Event yang mengusung konsep camping dan hiburan di tepi pantai itu berhasil menarik wisatawan dari berbagai daerah di Indonesia, dengan mayoritas peserta berasal dari luar Kabupaten Malang.

Kepala Unit Balekambang, Wijang Erlangga Pratama, mengatakan sekitar 60 persen peserta yang mengikuti kegiatan tersebut datang dari luar Malang. Mereka berasal dari berbagai kota seperti Jakarta, Bogor, Bali, Yogyakarta, Surabaya, Sidoarjo, Mojokerto, Gresik, dan sejumlah daerah lainnya.

“Sekitar 40 persen peserta berasal dari Malang, sedangkan 60 persen dari luar Malang. Ini menunjukkan daya tarik Pantai Balekambang semakin dikenal luas,” ujar Wijang, Sabtu (13/6/2026).

Menurutnya, antusiasme masyarakat terlihat dari habis terjualnya seluruh paket camping yang disediakan panitia. Sebanyak 366 paket tenda dengan kapasitas maksimal empat orang per paket ludes dipesan peserta sebelum acara berlangsung.

Mayoritas peserta berasal dari kalangan mahasiswa, pekerja muda hingga keluarga muda yang ingin merasakan pengalaman berkemah di kawasan pantai dengan konsep hiburan yang berbeda dari biasanya.

Selain camping, Starlight Festival menghadirkan berbagai atraksi yang menjadi magnet pengunjung. Salah satunya dekorasi sekitar 1.000 lilin pantai yang dipasang di sepanjang area kegiatan untuk menciptakan suasana romantis pada malam hari.

“Konsepnya memang romantis. Area pantai dan lokasi kegiatan dipenuhi lilin pantai. Untuk area panggung menggunakan lilin LED, sedangkan di sekitar tenda menggunakan lilin putih yang dikemas khusus,” jelasnya.

Rangkaian kegiatan diawali penampilan musik senja dan DJ performance saat matahari terbenam. Memasuki malam hari, suasana semakin meriah dengan pertunjukan band, penerbangan lampion, pesta kembang api, serta permainan tata cahaya di kawasan pura Pantai Balekambang.

“Puncak acaranya penerbangan lampion, kembang api dan lighting yang berlangsung bersamaan diiringi penampilan band,” kata Wijang.

Tak hanya menyasar anak muda, panitia juga menyiapkan aktivitas ramah keluarga berupa perang air massal pada pagi hari menggunakan pistol air yang telah disediakan dalam setiap paket camping.

Keberhasilan menarik wisatawan lintas daerah tersebut dinilai menjadi sinyal positif bagi sektor pariwisata Kabupaten Malang.

Kehadiran event kreatif seperti Starlight Festival tidak hanya meningkatkan jumlah kunjungan wisatawan, tetapi juga memperkuat posisi Pantai Balekambang sebagai salah satu destinasi unggulan di pesisir selatan Jawa Timur. (*)

Editor: Danu

Akhir Pekan Makin Istimewa, Atria Hotel Malang Hadirkan Sensasi Kuliner Asia Tanpa Batas Lewat Taste of Asia

Redaksi Plus — Thu, 11 Jun 2026 18:31:53 +0700

Malang, SJP 10 Juni 2026 – Tren kuliner All You Can Eat terus menjadi pilihan masyarakat untuk menikmati waktu berkualitas bersama keluarga maupun sahabat. Menjawab kebutuhan tersebut, Atria Hotel Malang menghadirkan program spesial Taste of Asia, sebuah pengalaman makan malam buffet yang menghadirkan kekayaan cita rasa Asia dalam satu destinasi kuliner setiap Sabtu malam.

Di tengah rutinitas yang semakin padat, akhir pekan menjadi momen berharga untuk berkumpul dan menciptakan pengalaman yang berkesan. Melalui konsep All You Can Eat Malang, Taste of Asia menawarkan beragam sajian khas Indonesia, Oriental, Peranakan hingga Middle East yang dapat dinikmati sepuasnya dalam suasana hangat, nyaman, dan penuh kebersamaan.

Program ini hadir setiap hari Sabtu pukul 18.00 hingga 21.00 WIB dengan harga Rp150.000 nett per orang. Bagi tamu yang datang bersama rombongan, tersedia penawaran spesial Buy 5 Get 1 Free, menjadikannya pilihan ideal untuk acara keluarga, gathering perusahaan, hingga makan malam bersama teman dan kolega.

Sebagai salah satu destinasi buffet unggulan di Kota Malang, Taste of Asia menghadirkan sederet menu favorit yang menggugah selera, mulai dari Peking Duck, Pepes Ikan Kakap, hingga aneka sajian khas Asia yang diracik oleh tim kuliner berpengalaman Atria Hotel Malang.

Tidak hanya itu, pengalaman bersantap semakin menarik melalui kehadiran berbagai live stall yang memungkinkan tamu menikmati hidangan yang disiapkan langsung di hadapan mereka. Beragam pilihan seperti Sushi, Kebab, Takoyaki, Steamboat, hingga Tahu Campur siap memanjakan lidah para pecinta kuliner dengan cita rasa autentik dari berbagai penjuru Asia.

Melengkapi pengalaman tersebut, Taste of Asia juga menghadirkan live music performance yang menemani suasana makan malam sepanjang acara. Perpaduan antara sajian premium, hiburan musik, dan atmosfer restoran yang nyaman menjadikan program ini sebagai salah satu rekomendasi destinasi kuliner akhir pekan yang layak dicoba di Kota Malang.

Menurut Suhendri Syawaludin, Food & Beverage Manager Atria Hotel Malang, Taste of Asia dirancang untuk menghadirkan pengalaman bersantap yang lebih beragam sekaligus memberikan pilihan kuliner berkualitas bagi masyarakat Malang dan sekitarnya.

"Melalui Taste of Asia, kami ingin menghadirkan pengalaman makan malam yang lebih lengkap. Tamu dapat menikmati berbagai cita rasa dari Indonesia, Oriental, Peranakan hingga Middle East dalam satu kesempatan. Kami berharap program ini menjadi pilihan favorit bagi masyarakat yang mencari All You Can Eat Malang dengan suasana nyaman dan pilihan menu yang variatif," ujarnya.

Melalui inovasi kuliner yang terus dikembangkan, Atria Hotel Malang berkomitmen menghadirkan pengalaman bersantap yang relevan dengan gaya hidup masyarakat modern. Bagi pencinta kuliner yang sedang mencari rekomendasi All You Can Eat Malang, Taste of Asia menjadi pilihan tepat untuk menikmati malam akhir pekan yang lebih istimewa bersama orang-orang terdekat.

Untuk informasi lebih lanjut dan reservasi, silakan menghubungi WhatsApp 0811-1989-0999, mengunjungi Instagram @atriahotelmalang, atau website atriahotelmalang.com.

Tentang Parador Hotels & Resorts

Parador Hotels & Resorts didirikan pada tahun 2012 dan dalam waktu singkat berkembang menjadi salah satu perusahaan manajemen hotel terkemuka di Indonesia. Saat ini, Parador mengelola 10 hotel yang tersebar di empat kota besar, yaitu Tangerang, Magelang, Malang, dan Bali. Dengan komitmen untuk terus menginspirasi industri perhotelan nasional, Parador menargetkan pengelolaan ratusan hotel, resor, dan apartemen di seluruh Indonesia.

Tentang Atria Hotel Malang

Berdiri sejak tahun 2013, Atria Hotel Malang merupakan hotel bintang empat yang berlokasi strategis di kawasan Letjen S. Parman No. 87–89, Malang. Memiliki 175 kamar dengan tujuh tipe pilihan, mulai dari Deluxe hingga Royal Suite, hotel ini juga didukung fasilitas ballroom berkapasitas hingga 1.500 orang, enam ruang pertemuan, dua restoran, kolam renang, layanan spa, serta pusat kebugaran.

Atria Hotel Malang berhasil meraih penghargaan Indonesia Leading 4 Star Hotel Malang 2025 dalam ajang Indonesia Travel and Tourism Awards (ITTA) 2025 serta Tripadvisor Travelers' Choice Winner 2026, yang diberikan kepada hotel dengan ulasan dan pengalaman tamu terbaik secara konsisten. Berbagai penghargaan bergengsi lainnya juga diterima dari Tripadvisor, Traveloka, Agoda, Exquisite Readers' Choice Award, dan sejumlah institusi terkemuka lainnya.

Nama: Riski Rahayu Kurniawati. A.Md.I.Kom.. S.E.

Lan Hua Chinese Restaurant Hadirkan Dragon Boat Family Set: Simbol Kehangatan Tradisi Kuliner Oriental Premium di Kota Malang

Redaksi Plus — Wed, 10 Jun 2026 20:59:51 +0700

MALANG, SJP – Di tengah dinamika modernitas perkotaan, momen berkumpul bersama keluarga tetap menjadi pilar utama dalam menjaga kehangatan hubungan antargenerasi. Memahami esensi penting dari setiap interaksi tersebut, Lan Hua Chinese Restaurant, yang berlokasi eksklusif di Grand Mercure Malang Mirama, secara resmi memperkenalkan inovasi kuliner terbarunya, Dragon Boat Family Set. Paket menu premium ini dirancang secara khusus untuk mentransformasi momen bersantap kasual menjadi sebuah selebrasi tradisi oriental yang intim dan mendalam.

Berbeda dengan penyajian kuliner Tionghoa konvensional yang kerap mengandalkan porsi besar berskala perayaan komunal, Dragon Boat Family Set dikurasi dengan presisi tinggi untuk kapasitas tiga orang (3 Pax).

Format ini disesuaikan secara ideal guna memenuhi kebutuhan keluarga kecil yang mendambakan variasi hidangan, pertemuan kasual profesional yang membutuhkan suasana tenang, maupun ruang diskusi hangat bersama sahabat terdekat. Keintiman yang ditawarkan menjadi jembatan sempurna dalam menyatukan jalinan komunikasi di atas meja makan.

"Kami berkomitmen untuk terus menghadirkan pengalaman kuliner yang tidak hanya memanjakan lidah, namun juga memiliki nilai filosofis yang kuat. Melalui Dragon Boat Family Set, Lan Hua Chinese Restaurant menyajikan harmoni rasa otentik dalam format penyajian yang lebih praktis dan kontemporer, tanpa sedikit pun mengurangi standar premium dan keaslian cita rasa tradisi yang menjadi identitas kami," ungkap Sugito Adhi, Cluster General Manager Grand Mercure Malang Mirama.

Pengalaman bersantap dimulai melalui simfoni menu pilihan yang menggabungkan keahlian kuliner terbaik. Setiap hidangan diolah menggunakan bahan-bahan segar berkualitas tinggi dengan teknik memasak otentik yang diawasi langsung oleh tim juru musik profesional. Komposisi paket menu lengkap dirancang secara berimbang mulai dari sajian pembuka hingga penyegar rasa:

Nasi & Lauk Utama: Yang Chow Fried Rice & Sweet & Sour Chicken (Disajikan dalam porsi sharing yang seimbang).
Dimsum Oriental: Kombinasi Eksklusif yang terdiri dari Siomay, Lumpia Lan Hua, dan Pao (Menghadirkan variasi tekstur otentik).
Sajian Sup: Hot & Sour Soup (Sajian sup hangat dengan kedalaman rasa rempah oriental yang khas).
Refreshments & Dessert: Pilihan Puding Spesial disertai Premium Chinese Tea (Disajikan hangat dengan layanan isi ulang gratis/free refill).
Bonus Tradisi: FREE 1 Mini Bakcang (Edisi terbatas sebagai representasi warisan budaya).

Sebagai bentuk penghormatan terhadap akar budaya Festival Perahu Naga (Dragon Boat Festival) yang menjadi inspirasi utama paket ini, setiap pembelian paket akan mendapatkan tambahan istimewa berupa satu porsi Mini Bakcang secara gratis. Kehadiran hidangan tradisional ini tidak hanya melengkapi variasi rasa, melainkan juga membawa narasi sejarah dan makna filosofis mendalam ke hadapan para pencinta kuliner di Kota Malang.

Seluruh rangkaian pengalaman kuliner premium ini ditawarkan dengan nilai investasi terbaik sebesar Rp588.000,- net, sebuah harga komprehensif yang sudah mencakup komponen pajak daerah serta pelayanan (nett price).

Guna memberikan apresiasi lebih bagi para pelanggan setia, program ini terintegrasi penuh dengan ekosistem loyalitas Accor. Seluruh anggota ALL (Accor Live Limitless) berhak mendapatkan potongan harga eksklusif sebesar 5 persen, sementara pemegang kartu keanggotaan Accor Plus Explorer akan menikmati keistimewaan pemotongan harga sebesar 10 persen. Penawaran eksklusif ini berlangsung dalam periode terbatas dan dapat dinikmati hingga bulan September 2026.

Tentang Lan Hua Chinese Restaurant & Grand Mercure Malang Mirama

Lan Hua Chinese Restaurant merupakan destinasi kuliner oriental terkemuka di Kota Malang yang dikenal konsisten dalam menjaga warisan rasa otentik dengan sentuhan pelayanan modern. Restoran ini beroperasi di bawah naungan Grand Mercure Malang Mirama, bagian dari jaringan perhotelan internasional Accor yang mengoperasikan lebih dari 5.300 properti di 110 negara di seluruh dunia.

Informasi Kontak, Tautan Resmi & Reservasi:

Untuk informasi lebih lanjut mengenai pembaruan menu harian serta proses reservasi meja eksklusif, silakan menghubungi layanan resmi di bawah ini:

Layanan WhatsApp Chat: +62 821-3100-2744
Akun Resmi Instagram: @lanhuarestomalang
Portal Profil Web Resmi: all.accor.com/9824
Portal Layanan Kuliner: https://miramafoods.com/

Nama: Riski Rahayu Kurniawati
Editor : Rizqi Ardian

Gunung Bromo Bersalju, Fenomena Embun Upas Kembali Hiasi Awal Kemarau 2026

Syaiful Aries — Wed, 10 Jun 2026 12:30:56 +0700

PROBOLINGGO, SJP — Kawasan wisata Gunung Bromo di Jawa Timur kembali menyuguhkan fenomena alam yang memukau.

Pada awal musim kemarau 2026 ini, fenomena embun upas atau bunga es kembali menyelimuti wilayah Taman Nasional Bromo Tengger Semeru (TNBTS), mengubah lanskap vulkanis tersebut menjadi hamparan putih mirip salju yang eksotis.

Kemunculan perdana embun beku pada tahun ini terpantau pada Senin (8/6/2026) pagi, khususnya di area wisata Kabupaten Probolinggo.

Suhu udara ekstrem yang merosot tajam hingga di bawah 5 derajat celsius menjadi pemicu utama embun pagi membeku dan mengkristal di atas permukaan tanah, dedaunan, kaldera, hingga lautan pasir.

Fenomena unik ini langsung dimanfaatkan oleh para pelancong untuk berburu momen langka. Berdasarkan rekaman video dari salah satu agen perjalanan wisata, para pengunjung tampak antusias mengabadikan pemandangan kristal es yang menutupi kawasan kaldera. Bagi banyak wisatawan, kehadiran bunga es ini menjadi bonus istimewa di luar panorama matahari terbit (sunrise) yang selama ini menjadi ikon Bromo.

Mia, seorang wisatawan asal Bogor, mengungkapkan rasa takjubnya setelah menyaksikan langsung fenomena yang biasanya hanya bisa ia lihat melalui jagat maya. Sebelum menikmati fajar, ia dan rombongannya sengaja meluangkan waktu demi mengejar momen beku tersebut.

"Saya senang sekali bisa melihat embun upas secara langsung. Bahkan tadi sempat duduk di lautan pasir yang masih diselimuti bunga es. Ini pengalaman yang sangat berkesan," kata Mia.

Secara periodik, embun upas memang menjadi fenomena alam rutin di kawasan pegunungan Bromo saat memasuki musim kemarau, terutama sepanjang periode Juni hingga Agustus. Pada bulan-bulan tersebut, suhu udara pada dini hari hingga menjelang fajar bisa turun secara drastis.

Meski rutin terjadi, kemunculan bunga es pada awal Juni 2026 ini dinilai cukup unik dan berbeda dari biasanya. Pemandu wisata Bromo, Bambang, menjelaskan bahwa sebaran kristal es kali ini terbilang lebih luas.

"Tahun 2026 ini bunga es sudah mulai muncul. Tidak hanya di dedaunan, tetapi juga terlihat di hamparan lautan pasir Bromo. Fenomena ini selalu ditunggu wisatawan," ujar Bambang.

Mengingat sifatnya yang sementara, wisatawan yang tertarik menyaksikan keindahan embun upas ini harus pintar mengatur waktu kedatangan. Kristal-kristal es ini memiliki durasi tampil yang terbatas dan sangat bergantung pada suhu lingkungan.

Bambang menyarankan agar wisatawan sudah berada di lokasi sedini mungkin atau sebelum matahari terbit. Begitu fajar menyingsing dan sinar matahari mulai menghangatkan permukaan tanah, perlahan namun pasti hamparan bunga es tersebut akan mencair dan kembali menjadi air. Bagi para pengunjung yang ingin berkunjung dalam waktu dekat, disarankan pula untuk mempersiapkan pakaian musim dingin yang memadai guna menghalau suhu ekstrem Bromo. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Editor: Syaiful Aries

Sensasi Yoga Mandala Bersama Ana Gayatri di Aston Inn Batu

Redaksi Plus — Tue, 09 Jun 2026 10:05:51 +0700

BATU, SJP – Mengawali hari dengan energi positif dan ketenangan jiwa, Aston Inn Batu sukses menggelar event yoga eksklusif di area Eskala Pool Minggu (7/6/2026).

Acara yang digelar pada pagi hari ini berhasil menarik antusiasme tinggi dari para pencinta hidup sehat. Mereka datang untuk merasakan langsung kombinasi antara olahraga fisik dan ketenangan alam Kota Batu yang memesona.

Acara ini dipandu langsung oleh Yoga Trainer ternama, Ana Gayatri. Pemilihan waktu di pagi hari sengaja dilakukan agar para peserta dapat secara maksimal menghirup udara sejuk yang segar, sekaligus menikmati suasana tenang khas perbukitan yang mengelilingi Aston Inn Batu.

Menurut Ana Gayatri, atmosfer pagi hari di Aston Inn Batu memiliki kecocokan yang luar biasa untuk melatih Yoga Mandala.

"Suasana Aston Inn Batu di pagi hari itu sangat magis. Udaranya yang luar biasa sejuk dan ketenangannya sangat cocok untuk pendalaman Yoga Mandala, di mana kita fokus pada koneksi diri, keseimbangan, dan energi lingkaran yang menyatu dengan alam," ujar Ana Gayatri di sela-sela acara.

Acara ini juga mendapat dukungan penuh dari Madja oleh Ivan Gunawan, yang menambah kemeriahan dan sentuhan gaya bagi para peserta.Selain itu, para peserta juga mendapatkan fasilitas spesial berupa konsultasi kesehatan gratis serta health quote gratis yang dipersembahkan oleh Get Fit.

Rangkaian acara yoga kali ini dinilai sangat menyenangkan dan seru oleh para peserta. Septyan, salah satu peserta, mengungkapkan kegembiraannya setelah mengikuti sesi ini. Menurutnya, kombinasi antara gerakan yoga yang dinamis, udara pagi yang bersih, serta pemandangan indah dari Eskala Pool Aston Inn Batu memberikan kesegaran tersendiri dan meninggalkan kesan yang mendalam. Keseruan ini membuat dirinya dan para peserta lain mengaku tidak sabar serta sangat menunggu kehadiran event-event yoga selanjutnya di Aston Inn Batu.

Tentang Aston Inn Batu

Aston Inn Batu adalah hotel modern yang menawarkan kenyamanan luar biasa dengan pemandangan alam Kota Batu yang memukau.Dilengkapi dengan fasilitas premium seperti Eskala Pool, hotel ini menjadi destinasi utama baik untuk liburan keluarga maupun kegiatan korporat dan acara kesehatan.

Tentang ASTON

ASTON adalah merek hotel paling terpercaya di Indonesia dan sekitarnya, dengan lebih dari 50 hotel yang beroperasi dan masih banyak lagi yang sedang dibangun di seluruh Asia Tenggara, Amerika Latin, dan Timur Tengah.Dikelola oleh Archipelago International dan meraih peringkat No. 1 oleh YouGov untuk kategori nilai merek, kualitas, kepercayaan konsumen, serta reputasi perusahaan, ASTON dikenal sebagai hotel kelas menengah hingga mewah eklektik.Memberikan fasilitas yang nyaman dan inovatif dengan dukungan teknologi serta layanan berkualitas, ASTON secara sempurna menjawab perubahan kebutuhan perjalanan dan tren masa kini maupun masa depan. astonhotelsinternational.com

Tentang Kepulauan

Grup perhotelan swasta terbesar di Asia Tenggara, dengan portofolio mencakup lebih dari 45.000 kamar dan tempat tinggal di lebih dari 200 lokasi yang tersebar di Asia Tenggara, Karibia, Timur Tengah, dan Oseania.Sebagai perusahaan hotel terpercaya yang memiliki rekam jejak panjang, Archipelago menaungi 13 merek pemenang penghargaan, termasuk ASTON, Collection by ASTON, Alana, Huxley, Kamuela, Harper, Quest, Hotel NEO, fave, Nordic, dan Powered by ARCHIPELAGO. (***)

Penulis : Fatma

Editor: Danu

Liburan Sekolah Makin Hemat! fave hotel Malang Beri Diskon 30 Persen, Gratis Tiket Kajoetangan Heritage dan Antar Jemput Wisata

Redaksi Plus — Sun, 07 Jun 2026 14:40:12 +0700

MALANG, SJP – Menyambut musim liburan sekolah yang dinanti-nanti, favehotel Malang resmi meluncurkan promo spesial bertajuk "School Out Holiday". Promo ini hadir sebagai solusi cerdas bagi keluarga yang ingin menikmati *staycation* seru dan berkesan di Kota Malang tanpa harus menguras kantong.

_{Momen kebersamaan keluarga saat menikmati suasana wisata Kajoetangan Heritage, salah satu destinasi favorit di Kota Malang. (Foto: favehotel)}

Melalui promo ini, para tamu tidak hanya mendapatkan potongan harga kamar yang fantastis, tetapi juga paket wisata gratis ke salah satu destinasi paling ikonis di Kota Malang.

Periode Pemesanan: 1 – 30 Juni 2026
Periode Menginap: 1 Juni – 31 Juli 2026

_{Kamar Deluxe Family yang nyaman untuk keluarga di favehotel. (Foto: favehotel)}

Mengapa "School Out Holiday" Wajib Dipilih?

Berlokasi strategis di pusat kota (Jl. Raya Tlogomas No. 25), favehotel Malang memberikan akses super mudah ke berbagai pusat kuliner dan perbelanjaan. Melalui promo *School Out Holiday*, liburan Anda akan semakin lengkap dengan keuntungan berikut:

Diskon Kamar hingga 30%: Pilih sesukamu, tersedia opsi Room Only maupun Room with Breakfast.

Gratis 2 Tiket Kajoetangan Heritag. Jelajahi kawasan wisata bersejarah bernuansa tempo dulu yang estetik dan kaya budaya.

Gratis Layanan Pengantaran. Duduk manis dan nikmati perjalanan, hotel siap mengantar Anda langsung ke kawasan Kajoetangan Heritage.

Fasilitas Ramah Anak. Tersedia area *playground* yang seru agar si kecil tetap aktif dan gembira selama menginap.

_{Kamar Deluxe Family yang nyaman untuk keluarga, area playground ramah anak, serta suasana malam Kajoetangan Heritage yang menjadi daya tarik wisata Kota Malang. (Foto: favehotel)}

Santy Puspandari, General Manager favehotel Malang, mengungkapkan bahwa promo ini dirancang khusus untuk memberikan value lebih bagi momen kebersamaan keluarga.

"Kami ingin menghadirkan pengalaman menginap yang tidak hanya nyaman, tetapi juga praktis. Dengan diskon spesial, tiket atraksi gratis, dan fasilitas antar-jemput ke Kajoetangan Heritage, kami berharap para keluarga bisa menciptakan memori liburan sekolah yang indah dan memorable di Kota Malang," ungkap Santy.

Detail Promo School Out Holiday

Periode Booking: 1 – 30 Juni 2026
Periode Stay: 1 Juni – 31 Juli 2026
Diskon kamar hingga 30%
Gratis 2 tiket atraksi Kajoetangan Heritage
Gratis layanan pengantaran ke Kajoetangan Heritage
Syarat dan ketentuan berlaku

Informasi Pemesanan

Website: malang.favehotels.com
Instagram: @favehotelmalang
TikTok: @favehotelmalang
Alamat: Jl. Raya Tlogomas No. 25, Lowokwaru, Kota Malang

FAQ

1. Kapan promo School Out Holiday berlaku?
Promo berlaku untuk pemesanan pada 1–30 Juni 2026 dan periode menginap hingga 31 Juli 2026.

2. Apa saja keuntungan yang diperoleh?
Tamu mendapatkan diskon kamar hingga 30 persen, dua tiket atraksi Kajoetangan Heritage gratis, serta layanan pengantaran menuju lokasi wisata.

3. Bagaimana cara mendapatkan promo ini?
Promo dapat dipesan melalui website resmi fave hotel Malang maupun melalui tim reservasi hotel selama periode promosi berlangsung.

4. Apakah promo berlaku untuk semua tipe kamar?
Promo berlaku pada tipe kamar yang tersedia selama periode promosi dan mengikuti syarat serta ketentuan yang berlaku.

5. Apakah tiket atraksi berlaku untuk dua orang?
Ya, setiap pemesanan kamar melalui promo School Out Holiday akan mendapatkan dua tiket atraksi Kajoetangan Heritage sesuai ketentuan yang berlaku.

Reservasi promo School Out Holiday dapat dilakukan melalui website resmi di malang.favehotels.com, maupun melalui membership Archipelago Hotels. (**)

Penulis: Fatma
Editor: Danu

Dewa 19 Sky Lounge Gelar "Langit Nada", Hadirkan Pengalaman Mixology Premium di Atas Langit Malang

Redaksi Plus — Sun, 07 Jun 2026 12:27:56 +0700

MALANG, SJP – Dewa 19 Sky Lounge, The Alana Hotel Malang, sukses menggelar “Langit Nada – Bar Take Over Experience” pada Rabu (3/6/2026). Kolaborasi eksklusif ini memadukan seni mixology, musik, dan atmosfer rooftop berkelas dalam satu malam penuh inspirasi, yang berhasil memikat para pecinta kuliner, komunitas kreatif, media, hingga penikmat hiburan Kota Malang.

Sebanyak 60 tamu undangan hadir menikmati sensasi multisensori yang dirancang secara khusus. Acara ini menyuguhkan harmoni antara cita rasa lokal berwajah modern, alunan musik yang memikat, serta panorama malam Kota Malang dari ketinggian yang menjadi ciri khas Dewa 19 Sky Lounge.

Sebelum acara utama dimulai, The Alana Hotel Malang menggelar sesi Media Gathering dan Press Conference bersama rekan media, influencer, serta content creator terpilih. Momentum ini menjadi wadah untuk memperkenalkan visi besar di balik "Langit Nada", sekaligus memperkuat sinergi hotel dengan para mitra media.

Mengusung tema “Taste the Vibe, Feel the Legend”, Langit Nada menghadirkan interpretasi baru dalam menikmati suasana rooftop.

Kolaborasi bersama mixologist Paul JR dan Yuyud Sinatra tidak hanya menyajikan minuman spesial, tetapi juga mengangkat kekayaan bahan lokal Indonesia menjadi karya mixology modern yang berkarakter dan bercerita.

Sorotan utama malam itu tertuju pada empat signature mocktail premium non-alkohol yang terinspirasi dari lagu-lagu legendaris.

Sorotan utama malam itu tertuju pada empat signature mocktail premium non-alkohol yang dirancang dengan filosofi kuat. Yuyud Sinatra menghadirkan kreasi bertajuk Restoe Boemi dan “Kirana” yang menonjolkan kedalaman rasa bahan lokal dengan sentuhan modern.

Sementara itu, Paul JR mempersembahkan “Roman Picisan” serta “Bidadari di Kesunyian” yang menawarkan eksplorasi rasa unik, elegan, sekaligus sophisticated.

Eksplorasi kreativitas dari kedua *mixologist* ini membuktikan secara nyata bahwa produk minuman non-alkohol mampu tampil modern dan memiliki daya tarik yang setara dengan tren *mixology* internasional.

"Melalui Langit Nada, kami ingin menghadirkan sebuah momen yang tidak hanya dinikmati, tetapi juga dikenang. Kolaborasi ini adalah wujud nyata kami dalam mengangkat potensi bahan lokal Indonesia melalui pendekatan yang modern, kreatif, dan relevan dengan gaya hidup masa kini," ujar Frans Hendri, Cluster Food & Beverage Manager The Alana Hotel Malang & Aston Mojokerto Hotel & Conference Center.

Keberhasilan "Langit Nada – Bar Take Over Experience" semakin menegaskan posisi The Alana Hotel Malang dalam melahirkan inovasi yang mengintegrasikan aspek hospitality, hiburan, dan kuliner berkualitas tinggi.

Melalui berbagai program kreatif dan kolaborasi strategis, Dewa 19 Sky Lounge terus memperkuat posisinya sebagai salah satu destinasi lifestyle premium terdepan di Kota Malang—sebuah ruang eksklusif bagi para tamu untuk bersantai, membangun jejaring, dan merasakan petualangan rasa yang berbeda di setiap kunjungan. (**)

Informasi & Reservasi:
Situs Web: malang.alanahotels.com

Penulis: Fatma
Editor: Danu

Rahasia di Balik Peci Miring Bung Karno, Jejak Luka yang di Halaman Ndalem Pojok Kediri

Redaksi — Sun, 07 Jun 2026 11:26:00 +0700

KEDIRI, SJP - Setiap pasang mata di dunia mengenal peci hitam yang dikenakan miring oleh Bung Karno sebagai simbol perlawanan dan nasionalisme yang gagah.

Namun, mengapa harus miring ke kiri atas? Jawabannya tidak akan Anda temukan di podium-podium politik Jakarta atau Bandung, melainkan terkunci rapat di sebuah halaman rumah di Kediri.

Di titik bumi Ndalem Pojok inilah, Raden Kusno kecil pernah terjatuh dan terluka hebat. Sebuah insiden yang kelak disembunyikan Sang Proklamator di balik lipatan peci ikoniknya, mengubah sebuah luka masa kecil menjadi identitas visual yang karismatik.

Dalam otobiografinya,“Bung Karno: Penyambung Lidah Rakyat” karya Cindy Adams (Bab 6), Bung Karno menguraikan secara rinci bahwa dia mempopulerkan peci hitam dalam rapat Jong Java di Bandung tahun 1921 sebagai simbol perlawanan nasionalisme. Beliau ingin mengangkat derajat peci yang kala itu identik dengan penutup kepala pekerja rendahan, menjadi lambang identitas bangsa Indonesia Merdeka.

Namun, ada satu rahasia personal yang sengaja disimpan rapat oleh Bung Karno dalam buku tersebut: dia sama sekali tidak menyinggung mengapa posisi pecinya selalu dipakai miring ke kiri atas. Mata rantai sejarah yang hilang (the missing link) inilah yang kuncinya tersimpan rapat di Situs Ndalem Pojok Kediri. Peci miring itu bukan sekadar urusan fashion, melainkan sebuah taktik untuk menutupi jejak luka masa kecil.

Peristiwa Ndalem Pojok: Kisah di Balik Luka Sang Proklamator

Kebenaran sejarah di Ndalem Pojok ini bukan sekadar cerita tutur tanpa dasar, melainkan bersumber dari kesaksian sejarah yang sangat kuat dari Raden Mas Sajid Soemodihardjo, tokoh historis yang valid: pejuang kemerdekaan, penasehat spiritual personal Bung Karno, sekaligus sosok yang mengurus keperawatan rumah tangga Istana Presiden di Yogyakarta.

Berdasarkan kesaksian lisan R.M. Sajid, di halaman situs inilah Kusno kecil dahulu bermain, berlari, lalu terjatuh dengan keras. Benturan tersebut meninggalkan luka permanen di dahi sebelah kiri atas. Ketika beranjak dewasa dan menjadi pemimpin bangsa, Bung Karno secara cerdik memiringkan pecinya sedikit ke kiri atas untuk menutupi guratan luka masa kecil tersebut.

Catatan sejarah ini kemudian divalidasi dalam buku *“Kawah Candradimuka”* karya Dian Soekarno, yang mendapatkan legitimasi khusus melalui Kata Pengantar resmi dari putra kandung Bung Karno, Guruh Soekarnoputra.

Pengantar dari keluarga inti ini menjadi bukti akademis bahwa trah Bung Karno sendiri mengakui kebenaran peristiwa jatuh di Kediri ini.

Secara empiris, narasi luka masa kecil di Ndalem Pojok ini didukung kuat oleh bukti visual. Jika kita mengamati dengan teliti dokumentasi foto maupun rekaman arsip negara menjelang masa tua Sang Proklamator terutama pada momen-momen langka di mana beliau melepas pecinya, maka akan tampak dengan sangat jelas adanya guratan bekas luka di bagian dahi kiri atas dekat alis.

Fakta visual ini sekaligus membuktikan korelasi kuat tersebut. Adapun tokoh-tokoh pergerakan lain yang ikut memiringkan pecinya, dilakukan murni sebagai bentuk penghormatan kultural tertinggi (cultural homage) kepada sang Pemimpin Besar yang mengagumi karismanya, tanpa memiliki latar belakang luka yang sama.

Petilasan tempat jatuhnya Bung Karno di halaman Ndalem Pojok ini kini diabadikan sebagai ruang kontemplasi publik. Tempat ini menghubungkan peci miring yang kita kenal dengan realitas bahwa seorang raksasa sejarah seperti Soekarno tidak lahir secara instan. Sang Proklamator tumbuh sebagai manusia biasa yang melewati proses tempaan hidup, jatuh, dan terluka sejak kecil.
Pesan moral tertinggi dari petilasan ini diringkas dalam pitutur luhur Bung Karno sendiri: bahwa karakter bangsa harus:

"Digembalang hampir hancur lebur, bangun kembali! Digembleng hampir hancur lebur, bangun kembali!"*

Melalui barcode di petilasan ini, Situs Ndalem Pojok Kediri mengirimkan pesan abadi kepada segenap pemuda Indonesia: Peci miring adalah simbol bahwa sebuah luka di masa lalu tidak perlu membuat kita malu atau rendah diri. Balutlah luka itu dengan karya dan ketangguhan jiwa, karena dari setiap proses kehidupan yang berat, Tuhan sedang menenun takdirmu untuk menjadi pembawa kejayaan bangsa. (**)

sumber: situsbungkarno.com

Editor: Danu

Tradisi Bersih Dusun di Nganjuk, Lautan Manusia Berebut Sayur dan Buah Panen Raya

Kuswanto — Fri, 05 Jun 2026 12:30:51 +0700

NGANJUK, SJP — Ratusan warga dari tiga dusun di Desa Jaan, Kecamatan Gondang, mengesampingkan sekat-sekat wilayah demi berebut berkah alam.

Tradisi tahunan Bersih Dusun yang digelar pada Jumat (5/6/2026) ini, berubah menjadi ajang pembuktian solidaritas sosial yang kuat di tengah riuhnya perebutan tiga gunungan hasil bumi raksasa.

Bukan sekadar ritual seremonial, momentum ini menjadi simbol konkret bagaimana ketahanan pangan lokal dan kerukunan warga dirayakan tanpa jarak.

Jika biasanya acara adat bersifat eksklusif per wilayah, Bersih Dusun Jaan tahun ini mengusung misi yang lebih besar: rekonsiliasi dan penyatuan kultural. Tiga wilayah, yakni Dusun Jaan, Karangtengah, dan Payang, sengaja dilebur dalam satu titik perayaan di area panggung utama RW 02.

Kepala Desa Jaan, Adi Arianto, tidak dapat menyembunyikan rasa bangga sekaligus harunya saat melihat warganya memadati lokasi sejak pagi hari di bawah naungan tenda besar.

"Bersih Dusun Jaan tahun ini terasa sangat istimewa karena kita bisa mengumpulkan warga dari Dusun Jaan, Karangtengah, hingga Payang dalam satu ruang rasa syukur. Rebutan gunungan hasil bumi ini bukan sekadar berebut makanan, melainkan simbol bahwa berkah alam yang diberikan Tuhan harus dirasakan bersama tanpa ada sekat pembatas antardusun," ujar Adi Arianto kepada wartawan.

Pantauan di lokasi menunjukkan atmosfer yang kontras namun tertib. Sejak pagi, lebih dari 300 warga telah menyemut di depan panggung utama yang dihiasi spanduk bertuliskan "Bersih Desa Jaan RW 2" serta pementasan dari Semi Karawitan Laras Argo Budoyo.

Di atas panggung, tiga gunungan megah yang tersusun dari vegetasi segar, mulai dari sayuran hijau hingga buah-buahan, berdiri kokoh sebagai representasi suksesnya panen raya.

Namun, ketenangan tersebut runtuh seketika saat aba-aba dimulainya perebutan (rebutan) ditiupkan. Suasana langsung berubah drastis saar ratusan warga dari lintas generasi langsung merangsek maju tanpa ragu.

Di barisan depan, kelompok ibu-ibu berkerudung menunjukkan kelincahan luar biasa, berdesak-desakan langsung dengan barisan pemuda demi mengamankan sayuran segar.

Kendati terjadi kontak fisik dan aksi saling dorong, tidak ada gesekan negatif. Ketegangan fisik tersebut justru diredam oleh tawa, sorak-sorai, dan candaan antarwarga.

Ani, salah satu warga setempat yang keluar dari kerumunan dengan tangan penuh sayuran, mengungkapkan kegembiraannya.

"Ini adalah wujud syukur kami, dan semoga tahun depan panennya semakin melimpah," ujar Ani.

Kehadiran Camat Gondang, Bayu Istas Sasongko, beserta jajaran perangkat desa, memberikan bobot politis dan sakral yang lebih tinggi pada acara ini. Kehadiran representasi pemerintah daerah tersebut dinilai sebagai legitimasi pentingnya pelestarian kearifan lokal di era modern.

Bayu Istas Sasongko memberikan apresiasi tinggi terhadap determinasi warga yang mampu menjaga situasi tetap kondusif di tengah massa yang masif. Pemerintah kecamatan melihat ini sebagai modal sosial yang kuat untuk pembangunan daerah.

Menutup jalannya acara yang diiringi lantunan musik tradisional Laras Argo Budoyo, Kepala Desa Adi Arianto menegaskan bahwa esensi gotong royong inilah yang menjadi benteng kebudayaan bagi generasi muda ke depan.

"Meskipun tadi suasananya sangat riuh dan saling berdesakan antara emak-emak dan pemuda, semuanya dilakukan dengan senyuman dan penuh kekeluargaan. Inilah esensi asli dari warga Jaan," pungkas Adi. (*)

Editor: Syaiful Aries

Rever Academy Dorong Siswa Jadi Trendsetter Lewat Karya Berbasis Budaya Indonesia

Jefri yulianto — Thu, 04 Jun 2026 22:35:17 +0700

SURABAYA, SJP - Kekayaan budaya Indonesia menjadi fondasi utama yang ditanamkan Rever Academy kepada para siswanya untuk membangun identitas di industri kecantikan.

Melalui gelaran Live Art Thalassie 2026, sebanyak 10 Future Artist menampilkan karya berbasis budaya dan alam Nusantara sebagai upaya mencetak kreator yang tidak hanya terampil secara teknis, tetapi juga mampu menjadi trendsetter di tengah arus tren kecantikan global.

Di saat industri kecantikan dunia banyak dipengaruhi budaya populer Korea Selatan dan Barat, Rever Academy justru mendorong para siswa untuk menggali inspirasi dari lingkungan, tradisi, serta kekayaan budaya Indonesia yang dekat dengan kehidupan mereka.

Hasilnya, lahir beragam karya yang tidak sekadar menonjolkan estetika, tetapi juga mengandung cerita, filosofi, dan identitas yang kuat.

Art Director Rever Academy, Marina Adia, mengatakan Live Art Thalassie merupakan ruang bagi para siswa untuk menampilkan hasil pembelajaran sekaligus mengekspresikan kreativitas sesuai karakter masing-masing.

“Ini adalah ajang unjuk karya. Kami memberikan kebebasan kepada setiap peserta untuk memilih konsep yang ingin mereka tonjolkan sesuai karakter dan kreativitas masing-masing,” ujar Marina, Kamis (3/6/2026).

Menurut Marina, kebebasan tersebut menjadi bagian penting dalam proses pembelajaran karena setiap seniman perlu memiliki ciri khas agar mampu bertahan dan berkembang di industri kreatif yang kompetitif.

Karena itu, para peserta tidak hanya menampilkan kemampuan tata rias dan tata rambut, tetapi juga menghadirkan interpretasi personal terhadap berbagai tema yang dekat dengan budaya dan kehidupan masyarakat Indonesia. Ada yang terinspirasi dari laut, alam, perjalanan hidup, hingga proses transformasi diri.

Salah satu karya yang menarik perhatian adalah “Whisper of the Ocean” karya Margaretha Johanna.

Melalui permainan bentuk dan tekstur rambut, sentuhan kombinasi yang dibua Margaretha menghadirkan visual ombak yang menggambarkan ketenangan sekaligus kekuatan laut.

Karya tersebut mengingatkan pada hubungan panjang masyarakat Indonesia dengan lautan yang selama berabad-abad menjadi sumber kehidupan dan peradaban.

Inspirasi dari alam juga terlihat pada sejumlah karya hair design lainnya. Bagi para peserta, alam bukan sekadar objek visual, melainkan sumber nilai yang mengajarkan keseimbangan, keteguhan, dan harmoni dalam kehidupan.

Sri Wahyuni, misalnya, menghadirkan “Celestial Woven Crown”, sebuah karya hair art berbentuk mahkota imajinatif yang merepresentasikan kekuatan dan kebebasan berekspresi.

Sementara Thesalonica Rajagukguk menampilkan “Rising From The Ashes”, karya yang menggambarkan keberanian seseorang bangkit dari kegagalan dan menemukan kembali kekuatan dalam dirinya.

“Kalau semua orang mengikuti tren yang sama, hasilnya akan seragam. Padahal setiap orang harus memiliki ciri khas agar bisa bertahan dan berkembang dalam industri kreatif,” kata Marina.

Pendekatan serupa juga terlihat pada kategori Professional Make up Artistry bertema Beauty Bridal. Evangeline Santoso menghadirkan konsep “Modern Gorgeous Bride” yang memadukan kecantikan alami dengan sentuhan glamor modern.

Genevieve Elleonora Yohans menampilkan “Sparkling Glam” yang merepresentasikan kemewahan dan kepercayaan diri perempuan melalui permainan kilau dan detail artistik.

Sementara itu, Irma Maulana Wulandari mengusung “Glimpse of Silver Dust” yang menghadirkan karakter kuat melalui dominasi warna perak dan detail kristal.

Dilanjutkan, dari karya artistik seni merias wajah dari Ledy Sesilia Limber menampilkan “The Sculpted Bride” dengan penekanan pada struktur wajah yang tegas, sedangkan Novita Maulana memperkenalkan “The Golden Ratio Glow” yang mengedepankan keseimbangan proporsi wajah dan kesan elegan.

Marina menjelaskan bahwa seluruh karya tersebut menunjukkan bahwa dunia kecantikan tidak hanya berbicara tentang keterampilan teknis.

Lebih dari itu, tutur Marina bagi seorang makeup artist maupun hair stylist harus mampu membaca budaya, memahami emosi, dan menerjemahkan inspirasi menjadi karya yang memiliki makna.

“Indonesia memiliki begitu banyak budaya yang bisa diangkat. Kami ingin siswa menjadi inspirator dan trendsetter, bukan hanya mengikuti tren yang sedang populer,” ujarnya.

Marina meyakini dan optimia untuk mewujudkan tujuan tersebut, Rever Academy membekali para siswa dengan kemampuan teknis sekaligus kebebasan bereksplorasi.

"Mereka tidak hanya dilatih menguasai teknik dasar tata rias dan tata rambut, tetapi juga diajak mengembangkan konsep, filosofi, dan identitas artistik yang menjadi pembeda setiap karya," jelasnya.

Upaya tersebut mulai menunjukkan hasil, tambahnya. Sejumlah alumni Rever Academy telah berkarier di industri kecantikan internasional, bahkan salah satunya berhasil membuka salon di Sydney, Australia.

Selain itu, Marina jugamengungkapkan untuk karya-karya siswi juga pernah mendapat perhatian komunitas kecantikan global dan tampil dalam majalah kecantikan ternama, Estetica Italia.

Bagi Marina, pencapaian tersebut menjadi bukti bahwa kreativitas yang berakar pada budaya Indonesia memiliki daya saing tinggi di tingkat internasional. Karena itu, ia berharap para siswa terus percaya pada identitas dan karakter yang mereka miliki.

“Kami ingin siswa berkembang dengan kemampuan dan ciri khas mereka sendiri. Ketika mereka sukses, itu menjadi kebanggaan bagi Indonesia sekaligus membuktikan bahwa karya kreatif berbasis budaya lokal mampu diterima dunia,” pungkasnya. (**)

Editor : Rizqi Ardian

Garap Tren Wellness Tourism, Atria Hotel Malang Gelar Yoga dan Edukasi Kesehatan Kulit

Redaksi Plus — Thu, 04 Jun 2026 12:30:52 +0700

MALANG, SJP — Tren gaya hidup sehat (wellness lifestyle) kian digandrungi masyarakat di tengah padatnya rutinitas harian. Merespons kebutuhan tersebut, Atria Hotel Malang menghadirkan pengalaman baru melalui acara bertajuk "Breath and Balance: Poolside Yoga & Wellness Talk".

Agenda yang memadukan kesehatan fisik, mental, dan perawatan diri ini digelar secara eksklusif di area Poolside lantai 3 dan Bateeq Lounge Atria Hotel Malang.

Dengan menyajikan latar pemandangan panorama pegunungan Kota Malang yang asri dan udara pagi yang segar, acara ini sukses menarik perhatian para pencinta pola hidup sehat.

Acara dimulai sejak pagi hari ketika suasana kota masih tenang. Para peserta diajak untuk melakukan relaksasi dan menyeimbangkan tubuh serta pikiran (mindful yoga) yang dipandu oleh instruktur profesional. Pemilihan lokasi di Poolside lantai 3 menjadi daya tarik utama karena memberikan ruang terbuka yang elegan dan menyegarkan bagi para peserta.

Setelah menyelesaikan sesi yoga yang menenangkan, rangkaian acara dilanjutkan ke Bateeq Lounge. Di ruangan yang hangat dan nyaman ini, para peserta disuguhkan konsep coffee morning dengan berbagai pilihan minuman hangat serta hidangan ringan berkualitas, menciptakan momen berinteraksi yang santai antar-peserta.

Tidak hanya fokus pada kebugaran fisik melalui yoga, Breath and Balance juga membekali peserta dengan pengetahuan perawatan diri melalui sesi Wellness Talk.

Menghadirkan pakar estetika dr. Amelia Ananda dari ZAP Clinic Malang, diskusi ini mengupas tuntas rahasia menjaga kesehatan kulit yang tepat di tengah paparan polusi dan perubahan cuaca.

Dalam pemaparannya, dr. Amelia menekankan pentingnya memahami kondisi dasar kulit sebelum menentukan metode perawatan, serta bagaimana menjaga kesehatan kulit secara holistik, baik dari dalam maupun luar. Sesi ini berlangsung interaktif dengan adanya tanya-jawab (QnA) langsung, dimana para peserta berkonsultasi mengenai keluhan kulit mereka masing-masing.

Sebagai nilai tambah, seluruh peserta difasilitasi dengan layanan pemeriksaan atau analisis kulit gratis dari ZAP Clinic Malang. Tak hanya itu, penyelenggara juga membagikan voucer promo terbatas dari ZAP Clinic dan lini kosmetik Make Over guna mendukung gerakan self-care bagi para peserta.

Atria Hotel Malang juga memanfaatkan momentum ini untuk meningkatkan keterlibatan digital melalui aktivitas media sosial.

Tiga orang peserta yang beruntung dan berhasil membagikan momen terbaik mereka di Instagram dengan menandai akun resmi @atriahotelmalang berhak mendapatkan voucer Food & Beverage (F&B) gratis.

Marketing Communication Manager Atria Hotel Malang, Eko Aprianto, menjelaskan bahwa acara ini merupakan langkah strategis hotel dalam menyediakan fasilitas yang relevan dengan dinamika gaya hidup masyarakat modern saat ini.

“Melalui kegiatan seperti ini, kami ingin menghadirkan pengalaman yang relevan dengan gaya hidup masyarakat saat ini. Setiap bulan, kami terus berupaya menghadirkan aktivitas dengan konsep yang berbeda, baik melalui wellness, gaya hidup, maupun acara komunitas,” ujar Eko Aprianto kepada media.

Eko menambahkan, ia berharap hotel bintang empat ini tidak sekadar menjadi tempat menginap, melainkan ruang publik yang produktif.

“Harapannya, Atria Hotel Malang dapat terus menjadi ruang yang memberikan pengalaman baru dan berkesan bagi tamu maupun masyarakat,” kata dia.

Melalui Breath and Balance, manajemen Parador Hotels & Resorts sebagai operator menunjukkan komitmennya dalam mengemas konsep perhotelan yang fleksibel, elegan, dan berdampak positif bagi kualitas kehidupan komunitas lokal di Malang.

Bagi masyarakat atau komunitas yang ingin informasi mengetahui kegiatan bulanan berikutnya atau melakukan reservasi fasilitas di Atria Hotel Malang, dapat mengakses saluran komunikasi berikut:

WhatsApp: +62 812-2016-0853

Instagram: @atriahotelmalang

Situs Resmi: parador-hotels.com

Beroperasi sejak tahun 2013, Atria Hotel Malang merupakan hotel bintang 4 premium yang terletak strategis di kawasan bisnis Jl. Letjen S. Parman 87-89, Kota Malang. Memiliki total 175 kamar dengan 7 tipe pilihan (mulai dari Deluxe hingga Royal Suite), hotel ini ditunjang dengan fasilitas Grand Ballroom berkapasitas 1.500 orang, 6 ruang pertemuan, kolam renang, spa, pusat kebugaran, dan 2 restoran utama.

Atria Hotel Malang baru-baru ini memperkuat posisi di industri perhotelan dengan meraih penghargaan nasional sebagai Indonesia Leading 4 Star Hotel Malang 2025 dalam ajang Indonesia Travel and Tourism Awards (ITTA) 2025, melengkapi jajaran rekognisi bergengsi lainnya dari Tripadvisor, Traveloka, Agoda, dan Exquisite Readers' Choice Award. (**)

Editor: Syaiful Aries

Populasi Harimau Sumatera di TSI II Prigen Pasuruan Bertambah 4 Ekor

Isbianto Hari Utomo — Wed, 03 Jun 2026 21:00:34 +0700

PASURUAN, SJP - Taman Safari Indonesia (TSI) II Prigen, Pasuruan, kembali mencatatkan keberhasilan gemilang dalam program penyelamatan satwa langka. Keberhasilan ini ditandai dengan lahirnya empat ekor anak harimau sumatera (Panthera tigris sumatrae).

Empat anak harimau tersebut lahir dari pasangan indukan bernama Praja dan Dini. Terdiri dari tiga ekor jantan dan satu ekor betina, kelahiran ini merupakan persalinan kedua bagi indukan Dini. Dengan bertambahnya empat anggota baru ini, total koleksi harimau sumatera di TSI Prigen kini berjumlah 8 ekor.

Pencapaian ini menjadi bukti nyata keberhasilan pengelolaan satwa serta program pengembangbiakan (breeding) konservasi ex-situ yang dilakukan secara berkelanjutan oleh pihak TSI Prigen.

Vice President Life Sciences TSI Grup, drh. Bongot Huaso Mulia, menyampaikan bahwa kelahiran ini merupakan kado istimewa bagi upaya pelestarian satwa asli Indonesia yang kini statusnya kian terancam punah.

“Saat ini, fokus pengelolaan harimau sumatera di TSI Prigen bukan sekadar untuk pemenuhan kebutuhan eksibisi pengunjung. Fokus utama kami adalah meningkatkan populasi mereka, baik secara regional maupun global,” jelas drh. Bongot pada Rabu (3/6/2026).

Harimau sumatera merupakan subspesies harimau terakhir yang masih bertahan di Indonesia. Berdasarkan Daftar Merah International Union for Conservation of Nature (IUCN), satwa ini menyandang status Kritis. Di habitat aslinya, populasi mereka terus menyusut akibat berbagai ancaman serius, seperti penyempitan habitat, konflik dengan manusia, hingga maraknya perburuan liar.

“Ancaman terhadap keberadaan harimau sumatera saat ini sangat besar, mulai dari kerusakan habitat asli hingga aktivitas perburuan ilegal yang masih terjadi,” tambah drh. Bongot.

Oleh sebab itu, setiap kelahiran harimau sumatera membawa harapan baru yang sangat berharga bagi masa depan spesies ini. Peristiwa ini tidak hanya menjadi tonggak penting bagi program konservasi di luar habitat asli (ex-situ), tetapi juga pengingat krusial akan pentingnya menjaga kelestarian ekosistem hutan Indonesia sebagai rumah alami mereka.

Lebih lanjut, pihak TSI Prigen menegaskan bahwa upaya konservasi satwa dilindungi tidak dapat bertumpu pada lembaga konservasi semata. Dibutuhkan sinergi dan dukungan nyata dari seluruh lapisan elemen, mulai dari masyarakat, pemerintah, hingga dunia pendidikan.

Melalui momentum bahagia ini, Taman Safari Indonesia II Prigen mengajak seluruh lapisan masyarakat untuk semakin peduli terhadap pelestarian satwa liar dan keanekaragaman hayati Indonesia. Menjaga kelangsungan hidup harimau sumatera sama artinya dengan merawat keseimbangan ekosistem hutan yang menjadi sumber kehidupan bagi banyak makhluk hidup. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Nikmati Staycation Tanpa Ribet, Rayz UMM Hotel Malang Berikan Beragam Benefit Setiap Sabtu

Redaksi Plus — Wed, 03 Jun 2026 18:00:36 +0700

MALANG, SJP – Rayz UMM Hotel Malang menghadirkan pengalaman menginap yang lebih lengkap melalui program More Than A Stay, sebuah penawaran spesial yang memberikan berbagai keuntungan bagi tamu selama periode Juni hingga Juli 2026.

Melalui program ini, setiap tamu yang menginap pada hari Sabtu akan mendapatkan berbagai fasilitas tambahan yang dirancang untuk menghadirkan pengalaman liburan yang lebih nyaman dan berkesan. Selain sarapan pagi gratis, tamu juga dapat menikmati Buffet Dinner tanpa biaya tambahan, lengkap dengan welcome snack dan welcome drink melalui program Suguhan Rasa yang tersedia di area lobi hotel.

Suguhan rasa menjadi salah satu pengalaman khas yang ditawarkan Rayz UMM Hotel Malang dengan menghadirkan beragam pilihan makanan ringan dan minuman yang dapat dinikmati tamu sesaat setelah tiba di hotel.

Selain menikmati sajian kuliner, tamu juga dapat mengakses berbagai fasilitas penunjang seperti kolam renang, playground, dan gym selama masa menginap. Dengan berbagai fasilitas dan keuntungan yang ditawarkan, tamu tidak perlu keluar hotel untuk menikmati akhir pekan yang nyaman dan menyenangkan bersama keluarga maupun kerabat.

Salah satu daya tarik utama program ini adalah pengalaman menikmati Buffet Dinner di The SKY Rooftop Rayz UMM Hotel, yang menyuguhkan panorama pegunungan serta gemerlap pemandangan Kota Malang dari ketinggian. Suasana yang nyaman dan pemandangan yang menawan menjadikan momen makan malam semakin berkesan.

Bagi tamu yang ingin bersantai sambil menikmati kopi berkualitas, Legacy Coffee & Pastry juga siap melengkapi pengalaman menginap dengan beragam pilihan kopi dan pastry yang lezat serta terjangkau.

Marketing Communication Manager Rayz UMM Hotel Malang, Gustam Duga Prasetya, mengatakan bahwa program ini merupakan bentuk komitmen hotel dalam memberikan nilai lebih kepada setiap tamu.

"Melalui program More Than A Stay, kami ingin menghadirkan pengalaman menginap yang tidak hanya nyaman, tetapi juga memberikan lebih banyak manfaat dan aktivitas dalam satu paket. Tamu dapat menikmati berbagai fasilitas, sajian kuliner, hingga pengalaman bersantai bersama keluarga tanpa perlu meninggalkan area hotel. Kami berharap program ini dapat menjadi pilihan terbaik bagi wisatawan maupun masyarakat yang ingin menikmati akhir pekan di Kota Malang," ujarnya.

Dengan harga menginap yang terjangkau mulai dari Rp550.000 net per malam, tamu sudah dapat menikmati berbagai keuntungan dalam program More Than A Stay, mulai dari sarapan pagi, Buffet Dinner setiap Sabtu, Suguhan Rasa, hingga akses ke berbagai fasilitas hotel.

Penawaran ini dapat dipesan melalui website resmi Rayz UMM Hotel, berbagai online travel agent yang bekerja sama, maupun secara langsung melalui WhatsApp di nomor 0811 3787 245.

Rayz UMM Hotel Malang mengundang wisatawan dan keluarga untuk menikmati pengalaman menginap yang lebih lengkap, nyaman, dan bernilai dalam satu paket.

Nice People, Nice Place, Rayz the Moments

Tentang Rayz UMM Hotel

Rayz UMM Hotel merupakan hotel bintang empat di Malang yang memiliki 152 kamar dan lima villa dengan kolam renang pribadi. Mengusung konsep city resort, hotel ini dilengkapi berbagai fasilitas, seperti ballroom, meeting room, restoran, pusat kebugaran, sky lounge, dan kolam renang.

Hotel yang dimiliki oleh Universitas Muhammadiyah Malang (UMM) ini memiliki ciri khas dominasi warna hitam dan emas. Terdapat lima tipe kamar yang tersedia, yakni Deluxe, Super Deluxe, Executive, Family, dan Suite.

Sementara itu, villa yang berada dalam satu kawasan dengan hotel memiliki dua tipe, yaitu Villa Eureka atau Credo dengan dua kamar tidur serta Villa Ambassador dengan tiga kamar tidur. (**)

Nama: Riski Rahayu Kurniawati A.Md, SE.

Editor : Rizqi Ardian

Kemeriahan Grebeg Gunungan Lima Blitar, Berebut Berkah di Makam Sang Proklamator

Redaksi — Mon, 01 Jun 2026 20:15:39 +0700

BLITAR, SJP — Suasana khidmat peringatan Hari Lahir Pancasila di Kota Blitar seketika berubah menjadi lautan antusiasme. Senin (1/6/2026), ratusan warga menyemut di kawasan Makam Bung Karno, Jawa Timur. Mereka rela berdesakan demi satu tujuan: berebut Gunungan Lima.

Bukan sekadar sayur dan buah, hasil bumi yang disusun menggunung ini diyakini membawa berkah melimpah bagi siapa saja yang berhasil mendapatkannya.

Sejak pagi buta, masyarakat dari berbagai daerah sudah memadati kompleks makam Presiden pertama RI tersebut. Begitu prosesi adat selesai dan Gunungan Lima resmi dibuka, "medan tempur" kegembiraan pun dimulai.

Warga saling dorong, merangsek maju, bahkan ada yang hingga terjatuh demi mengamankan sayuran atau buah-buahan. Meski riuh dan bersimbah keringat, raut wajah mereka justru dipenuhi tawa dan suka cita. Tradisi tahunan ini tetap berjalan tertib dan menjadi agenda yang paling dinantikan.

"Alhamdulillah, dapat sayuran! Sebagian nanti mau saya simpan di rumah buat simbol keberkahan, sisanya langsung dimasak buat makan bareng keluarga," ujar Yuni Setiowati, salah satu warga yang ikut merangsek di tengah kerumunan.

Grebeg Pancasila bukan sekadar tontonan rekaan. Di balik kemeriahannya, ada makna mendalam yang sarat filosofi: Angka lima pada gunungan merepresentasikan lima sila dalam Pancasila.

Tradisi ini menjadi pengingat visual agar masyarakat terus membumikan dan mengamalkan nilai-nilai Pancasila dalam kehidupan sehari-hari.

Prosesi ini mencerminkan semangat kebersamaan dan rasa syukur atas hasil bumi yang melimpah. Perebutan Gunungan Lima ini sekaligus menjadi gong pembuka dari rangkaian Bulan Bung Karno yang akan digelar sepanjang Juni 2026 di Kota Blitar.

Pemerintah Kota Blitar telah menyiapkan sederet agenda menarik, mulai dari festival budaya, pagelaran seni, hingga aksi sosial.

"Kami berharap rangkaian kegiatan Bulan Bung Karno ini tidak sekadar menjadi perayaan seremonial belaka. Lebih dari itu, ini adalah momen untuk membakar kembali semangat nasionalisme dan memperkuat ideologi Pancasila di hati masyarakat," tulis pihak Pemerintah Kota Blitar.

Sumber : beritasatu.com
Editor: Danu

Ratusan Pelari Taklukkan Tantangan Alam di Songgoriti Ridge Run 2026

Riski Rahayu K. — Mon, 01 Jun 2026 16:30:38 +0700

KOTA BATU, SJP — Event trail running Songgoriti Ridge Run 2026 sukses diselenggarakan pada Ahad (31/5/2026) di kawasan Jambuluwuk Batu Resort.

Menghadirkan pengalaman berlari yang memadukan tantangan alam pegunungan dengan panorama khas Kota Batu, ajang ini berhasil menarik antusiasme ratusan peserta dari berbagai kota di Indonesia.

Diselenggarakan oleh Galanesia Indonesia, Songgoriti Ridge Run 2026 menghadirkan tiga kategori lomba, yaitu 7K Fun Trail, 12K Intermediate, dan 30K Challenge yang telah terafiliasi dengan ITRA (International Trail Running Association).

Para peserta diajak menjelajahi jalur perbukitan, hutan, serta lanskap alam Songgoriti yang menjadi daya tarik utama ajang ini.

Sejak pagi hari, suasana race village dipenuhi semangat para pelari yang bersiap menaklukkan rute dengan elevasi menantang dan pemandangan pegunungan yang memukau.

Dukungan masyarakat, komunitas lari, sponsor, serta berbagai pihak yang terlibat turut menciptakan atmosfer kompetisi yang hangat dan penuh kebersamaan.

Selain menjadi ajang olahraga, Songgoriti Ridge Run 2026 juga menjadi momentum untuk memperkenalkan potensi wisata alam Kota Batu kepada para peserta dan pengunjung.

Melalui ajang ini, keindahan kawasan Songgoriti dan fasilitas Jambuluwuk Batu Resort semakin dikenal sebagai destinasi yang mendukung kegiatan sport tourism di Jawa Timur.

Manajemen Jambuluwuk Batu Resort menyampaikan apresiasi kepada seluruh peserta, sponsor, komunitas, media partner, serta panitia yang telah berkontribusi dalam menyukseskan penyelenggaraan Songgoriti Ridge Run 2026.

Kesuksesan ajang ini diharapkan dapat menjadi langkah awal untuk menghadirkan ajang olahraga berskala lebih besar di masa mendatang, sekaligus memperkuat posisi Kota Batu sebagai destinasi unggulan sport tourism di Indonesia.

Dengan berakhirnya rangkaian acara Songgoriti Ridge Run 2026, semangat untuk terus berolahraga, menjelajahi alam, dan membangun komunitas positif diharapkan dapat terus tumbuh di kalangan masyarakat serta pencinta trail running. (**)

Editor: Syaiful Aries

Otak Anda 'Kelelahan' Akibat Scrolling? Saatnya Mencoba Dopamine Detox

Redaksi — Sun, 31 May 2026 21:18:04 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Pernahkah Anda berniat membuka ponsel hanya untuk mengecek jam, namun 30 menit kemudian justru terjebak scrolling video tanpa henti? Jika ya, otak Anda mungkin sedang mengalami "banjir" dopamin. Inilah saatnya untuk melakukan *Dopamine Detox*.

Apa Itu Dopamine Detox?

Diperkenalkan oleh Dr. Cameron Sepah pada 2019, *dopamine detox* (atau *dopamine fasting*) adalah metode untuk membatasi aktivitas yang memicu kecanduan berlebih. Tujuannya bukan menghilangkan dopamin, melainkan mengatur ulang sistem otak agar kita kembali memegang kendali atas produktivitas dan kesehatan mental.

Maka, sejumlah aktivitas perlu dibatasi. Dari scrolling media sosial yang berlebihan, hingga video game yang tak kenal waktu. Lalu, belanja impulsif dan emotional eating serta hiburan digital yang menguras waktu.

Tips Praktis Memula

Identifikasi Fokus: Tentukan satu kebiasaan yang paling menghambat produktivitas Anda.
Mulai Bertahap: Jangan langsung ekstrem. Batasi durasi (misalnya, 1-2 jam sehari) lalu tingkatkan secara konsisten.
Cari Substitusi: Ganti waktu layar dengan kegiatan bermanfaat seperti membaca buku atau olahraga ringan.
Journaling: Catat progres harian Anda. Evaluasi perubahan yang Anda rasakan untuk menjaga motivasi.

Dopamin adalah komponen penting dalam tubuh. Tanpa dopamin, kita kehilangan motivasi. Namun, kitalah yang harus mengendalikan aktivitas tersebut, bukan algoritma. Dengan melakukan detoks sesekali, hidup Anda akan terasa lebih seimbang dan fokus. (**)

Sumber: hellosehat.com
Editor: Danu

350 Lampion Mengudara, Ngliyep Lantern Camp Berlangsung Sukses

Ashril Hafid — Sun, 31 May 2026 18:45:04 +0700

MALANG, SJP – Konsistensi penyelenggaraan Ngliyep Lantern Camp alias kemping Lampion selama 16 kali pelaksanaan berbuah manis. Event wisata yang digelar di Pantai Ngliyep, Kabupaten Malang, Sabtu (30/5/2026), sukses menyedot peserta dari berbagai daerah dengan seluruh 147 paket tenda terjual habis dan 350 lampion diterbangkan pada malam puncak acara.

Antusiasme peserta pada gelaran tahun ini terbilang tinggi. Tidak hanya berasal dari Malang Raya, para peserta juga datang dari berbagai daerah di Jawa Timur seperti Surabaya, Gresik, Pasuruan, Blitar, Tulungagung hingga Banyuwangi untuk menikmati pengalaman berkemah di kawasan wisata Pantai Ngliyep.

Plt. Kepala Unit Pantai Ngliyep, Arifin, mengatakan seluruh rangkaian kegiatan berjalan lancar dan mendapat respons positif dari peserta. Menurutnya, kombinasi wisata alam, festival lampion dan hiburan musik mampu menjadi daya tarik tersendiri bagi pengunjung.

"Alhamdulillah acara berjalan sukses. Suasana live musik akustik berlangsung meriah dan seluruh paket yang kami siapkan sebanyak 147 tenda terjual habis dari beberapa segmen yang tersedia," ujar Arifin, Ahad (31/5/2026).

Menurut Arifin, tingginya partisipasi peserta dari luar daerah menjadi indikator bahwa Pantai Ngliyep masih memiliki daya tarik yang kuat sebagai destinasi wisata unggulan di pesisir selatan Kabupaten Malang.

"Peserta yang hadir cukup banyak berasal dari luar Kabupaten Malang, mulai Surabaya, Gresik, Pasuruan, Blitar, Tulungagung hingga Banyuwangi. Antusiasme ini menjadi semangat bagi kami untuk terus menghadirkan kegiatan-kegiatan menarik di Pantai Ngliyep," katanya.

Sejak sore hari, peserta mulai berdatangan untuk melakukan registrasi dan menempati area camping yang telah disiapkan panitia. Menjelang malam, suasana semakin ramai dengan berbagai aktivitas peserta yang menikmati panorama pantai sambil menunggu agenda utama pelepasan lampion setelah sebelumnya ada live musik dan kejutan buat peserta kemping.

Puncak acara berlangsung pada malam hari ketika sebanyak 350 lampion diterbangkan secara bersamaan ke langit Pantai Ngliyep. Cahaya lampion yang menghiasi langit malam berpadu dengan deburan ombak Samudera Hindia dan alunan live musik akustik, menciptakan suasana yang hangat dan berkesan bagi para peserta.

Momen tersebut menjadi salah satu agenda yang paling dinantikan. Ratusan peserta tampak mengabadikan pelepasan lampion menggunakan kamera maupun telepon genggam sebagai kenangan selama mengikuti Ngliyep Lantern Camp yang telah menjadi agenda wisata tahunan di kawasan Pantai Ngliyep bersama PT. Samudra Karya Event.

Rangkaian kegiatan berlanjut hingga Ahad (31/5/2026) pagi. Para peserta diajak mengikuti agenda Explore Pantai Ngliyep dengan menyusuri sejumlah titik menarik di kawasan wisata untuk menikmati keindahan panorama alam pesisir selatan Kabupaten Malang.

Selain itu, kegiatan juga diisi dengan senam bersama yang diikuti para peserta di area pantai. Konsep yang memadukan wisata alam, hiburan, kebersamaan dan aktivitas sehat tersebut mendapat sambutan positif dari para peserta yang datang dari berbagai daerah.

Arifin berharap kegiatan serupa dapat terus berkembang dan menjadi agenda yang dinantikan wisatawan setiap tahunnya. Menurutnya, event seperti Ngliyep Lantern Camp tidak hanya memperkuat daya tarik wisata, tetapi juga berdampak pada pergerakan ekonomi masyarakat sekitar.

"Harapan kami kegiatan ini bisa terus berlanjut dan semakin berkembang. Selain menjadi sarana rekreasi, event seperti ini juga membantu mengenalkan potensi Pantai Ngliyep kepada wisatawan dari berbagai daerah serta mendukung aktivitas ekonomi masyarakat sekitar kawasan wisata," pungkasnya. (*)

Editor: Danu

Sisa Makanan Bisa Jadi Menu Sehat Keluarga, Ini Cara Mengolahnya dengan Aman

Redaksi — Sun, 31 May 2026 12:33:30 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Makanan sisa kerap dianggap tidak lagi menarik untuk dikonsumsi dan akhirnya berakhir di tempat sampah. Padahal, jika disimpan dan diolah dengan benar, sisa makanan dapat dimanfaatkan kembali menjadi menu baru yang tetap sehat, aman, dan bergizi.

Selain membantu menghemat pengeluaran rumah tangga, pemanfaatan sisa makanan juga menjadi salah satu langkah sederhana untuk mengurangi pemborosan pangan yang masih banyak terjadi di lingkungan keluarga.

Pengelolaan Sisa Makanan Perlu Perhatian

Salah satu faktor penting dalam memanfaatkan kembali makanan sisa adalah cara penyimpanannya. Makanan matang sebaiknya tidak dibiarkan terlalu lama pada suhu ruang. Setelah suhu makanan turun, makanan dapat disimpan dalam wadah tertutup dan dimasukkan ke dalam lemari pendingin.

Penyimpanan yang baik membantu menjaga kualitas makanan sekaligus mengurangi risiko kontaminasi bakteri. Pemberian label tanggal penyimpanan juga dapat membantu anggota keluarga mengetahui batas waktu konsumsi makanan tersebut.

Secara umum, makanan matang yang disimpan di dalam kulkas dapat dikonsumsi dalam beberapa hari, sementara penyimpanan di freezer dapat memperpanjang masa simpannya.

Bisa Diolah Menjadi Berbagai Menu Baru

Sisa makanan tidak selalu harus disajikan kembali dalam bentuk yang sama. Berbagai bahan makanan dapat diolah menjadi menu baru yang lebih menarik.

Nasi sisa, misalnya, dapat diolah menjadi nasi goreng dengan tambahan sayuran dan sumber protein seperti telur. Ayam goreng yang tersisa bisa disuwir untuk campuran sup atau tumisan. Sementara sayuran yang belum habis dapat dimanfaatkan sebagai bahan pelengkap menu lain.

Kreasi sederhana tersebut tidak hanya membantu mengurangi limbah makanan, tetapi juga memberikan variasi menu bagi keluarga.

Mendukung Perencanaan Menu Mingguan

Pemanfaatan sisa makanan juga dapat menjadi bagian dari perencanaan menu atau meal plan keluarga. Dengan mencatat bahan makanan yang masih tersedia, keluarga dapat menentukan menu berikutnya tanpa harus selalu membeli bahan baru.

Cara ini dinilai mampu menekan pemborosan bahan pangan sekaligus membuat pengeluaran rumah tangga lebih efisien. Selain itu, aktivitas memasak menjadi lebih terencana karena bahan yang tersedia dapat dimanfaatkan secara maksimal.

Perhatikan Keamanan dan Nilai Gizi

Meski dapat dimanfaatkan kembali, makanan sisa tetap harus diolah dengan memperhatikan aspek keamanan pangan. Makanan sebaiknya dipanaskan hingga benar-benar panas sebelum disajikan kembali.

Untuk menjaga kualitas gizi, proses pemanasan tidak perlu dilakukan terlalu lama. Penambahan bahan segar seperti sayuran, rempah, atau buah-buahan juga dapat membantu meningkatkan cita rasa sekaligus menambah kandungan nutrisi.

Para ahli keamanan pangan juga menyarankan agar makanan tidak berulang kali dipanaskan karena dapat menurunkan kualitas dan meningkatkan risiko kontaminasi.

Mengurangi Pemborosan Pangan dari Rumah

Kebiasaan menghabiskan makanan dan memanfaatkan sisa bahan pangan merupakan langkah kecil yang dapat memberikan dampak besar. Selain mengurangi volume sampah rumah tangga, kebiasaan tersebut juga membantu menumbuhkan kesadaran tentang pentingnya menghargai makanan.

Keluarga dapat memulai dengan mengambil porsi makan secukupnya serta merencanakan menu berdasarkan kebutuhan. Dengan cara tersebut, makanan yang dibeli dapat dimanfaatkan secara optimal dan tidak banyak terbuang.

Pemanfaatan sisa makanan bukan hanya soal berhemat, tetapi juga bagian dari upaya membangun pola konsumsi yang lebih sehat, bertanggung jawab, dan ramah lingkungan.

Sumber: pastisania.com
Editor: Danu

Senja di Papuma Jember Jadi Candu Wisatawan

M Rochul Ulum — Sat, 30 May 2026 19:30:20 +0700

JEMBER, SJP – Langit perlahan berubah jingga ketika matahari mulai turun di ufuk barat. Debur ombak berkejaran menyentuh bibir pantai, sementara hamparan pasir putih memantulkan cahaya senja bak serpihan berlian yang berkilauan. Di Pantai Pasir Putih Malikan (Papuma), Kabupaten Jember, momen seperti ini menjadi alasan banyak wisatawan memilih bertahan hingga malam tiba.

Papuma memang bukan sekadar destinasi wisata pantai. Keindahan alam yang memadukan pasir putih, gugusan bukit karang, serta panorama laut lepas menghadirkan suasana yang mampu membuat pengunjung terdiam menikmati setiap detiknya.

Pada penghujung Mei hingga Juni, pesona Papuma terasa semakin istimewa. Selain panorama matahari terbenam yang menjadi daya tarik utama, kemunculan rembulan yang bersinar terang di atas lautan menghadirkan nuansa romantis dan menenangkan.

Tak heran jika banyak wisatawan memilih menghabiskan waktu sejak pagi hingga malam hari di kawasan pantai yang berada di Kecamatan Wuluhan tersebut. Sembari menikmati semilir angin laut, mereka juga dapat mencicipi aneka kuliner, terutama hidangan ikan bakar yang berjajar di sepanjang kawasan wisata.

Salah satu wisatawan asal Lumajang, Alesya Ferdinanti, mengaku sengaja menghabiskan akhir pekan bersama keluarga di Papuma karena keindahan alam yang ditawarkan serta harga tiket masuk yang terjangkau.

"Tiketnya sangat murah. Liburan kali ini kami habiskan mulai pagi sampai malam di sini. Apalagi sekarang bulan Mei dan Juni, rembulannya sedang terang. Suasananya jadi semakin syahdu dan luar biasa," ujar Alesya, Sabtu (30/5/2026).

Daya tarik Papuma ternyata tidak hanya dirasakan wisatawan dari luar daerah. Banyak pengunjung yang baru pertama kali datang mengaku tak menyangka Jember memiliki panorama pantai yang begitu eksotis.

Menurut salah seorang pengunjung, keunikan Papuma terletak pada kombinasi bukit karang yang berdiri di tepian laut dengan panorama matahari terbenam yang memancarkan warna merah jingga di permukaan air.

"Saat matahari tenggelam, pemandangannya sangat indah. Bukit-bukit di tengah laut membuat suasananya berbeda. Ketika ombak datang dan langit berubah merah jingga, terlihat sangat eksotis," ungkapnya.

Selain keindahan alamnya, harga tiket masuk yang hanya sekitar Rp12 ribu turut menjadi daya tarik tersendiri. Biaya yang relatif terjangkau membuat Pantai Papuma tetap menjadi salah satu tujuan favorit wisatawan saat akhir pekan maupun musim liburan.

Bagi mereka yang pernah menikmati senja di Papuma, keindahan pantai ini bukan hanya soal panorama laut dan pasir putih. Ada ketenangan yang hadir saat matahari perlahan menghilang di balik cakrawala, lalu digantikan cahaya rembulan yang menerangi malam. Sebuah pemandangan sederhana yang membuat banyak orang enggan beranjak pulang. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Putar Film Pesta Babi, Generasi Muda Jombang Bedah Krisis Agraria dan Watak Oligarki

Syaiful Aries — Sat, 30 May 2026 13:57:37 +0700

JOMBANG, SJP — Narasi pembangunan nasional kerap berbenturan dengan kelestarian lingkungan dan kedaulatan masyarakat adat di Indonesia.

Manifestasi kolonialisme modern tersebut dibedah secara dalam diskusi dan bedah film Pesta Babi yang diinisiasi oleh Aliansi Inklusi Jombang.

Forum tersebut menjadi ruang gugatan bagi generasi muda untuk menguliti realitas eksploitasi sumber daya alam, perampasan ruang hidup, hingga karpet merah bagi investasi yang kerap mengorbankan keadilan sosial.

Melalui film tersebut, para peserta diajak melihat anatomi penjajahan gaya baru yang tidak lagi menggunakan agresi militer konvensional, melainkan melalui dominasi ekonomi-politik.

Pola ini secara sistematis meminggirkan komunitas lokal, merusak ekosistem, dan memperkokoh posisi oligarki yang berlindung di balik jargon pertumbuhan ekonomi.

Analis kebijakan publik dan peneliti, Alfiyah Ashmad, membongkar bahwa krisis ekologis serta konflik agraria akut hari ini merupakan produk struktural dari kebijakan negara yang bias hulu.

"Salah satu preseden buruk yang paling nampak adalah regulasi Rencana Aksi Nasional Kelapa Sawit Berkelanjutan tahun 2019, yang dinilai menjadi legitimasi perluasan industri ekstraktif," kata dia.

Alfiyah juga menguliti situasi di Papua yang terus berada dalam cengkeraman ruang manipulatif antara syahwat investasi, militerisme, dan elit pemburu rente.

Kritik keras juga dilayangkan pada sikap otoritas yang enggan menetapkan sejumlah bencana ekologis di Sumatra sebagai bencana nasional.

Langkah mitigasi politik tersebut dinilai sengaja diambil agar negara terbebas dari tanggung jawab hukum dan finansial atas kerusakan sistemis yang dipicu oleh korporasi.

"Kerusakan ekologis hari ini dipastikan bukan sekadar fenomena alam, melainkan dampak dari kegagalan negara dalam melindungi hak hidup rakyat," tandasnya.

Dimoderatori oleh La Rayba fie dari Women’s Crisis Center (WCC) Jombang, diskusi ini membedah keprihatinan dari berbagai sudut pandang.

Ketua DPD KNPI Jombang, Rohmadi, turut membeber potret buram gerakan sipil di tingkat lokal.

Ia mengkritik minimnya organisasi masyarakat di daerah yang berani dan konsisten mengadvokasi isu lingkungan serta hak masyarakat adat.

Menurutnya, pemuda hari ini tidak boleh terjebak menjadi penonton pasif dari degradasi lingkungan.

"Harus ada dekonstruksi kesadaran untuk membangun gerakan sosial yang progresif dan berpihak pada keadilan ekologis di akar rumput," kata Rohmadi.

Sementara itu, Didin Ahmad Sholahudin dari ICMI Jombang menilai realitas penindasan yang dialami masyarakat Papua jauh lebih getir daripada yang mampu digambarkan oleh film.

Simbol perlawanan dari wilayah timur tersebut merupakan kulminasi dari luka sejarah akibat eksploitasi yang tak kunjung usai.

"Ketika kontestasi politik lokal maupun nasional dibiayai oleh jaringan oligarki, maka kebijakan yang dihasilkan secara otomatis akan menempatkan rakyat dan lingkungan sebagai tumbal utama," pungkasnya. (**)

Editor: Syaiful Aries

Night Ride Sambil Jelajah Wisata Kota Kediri dalam Kayuh Malam Kota Cerita

Putra Antama — Fri, 29 May 2026 22:48:14 +0700

KEDIRI, SJP - Mengenal destinasi wisata tidak harus dengan kendaraan bermotor. Menggunakan sepeda untuk menjelajahi destinasi wisata di dalam kota juga tidak kalah menarik. Seperti yang dilakukan ratusan pesepeda dari berbagai komunitas di Kota Kediri, Jumat, (29/5/2026).

Mulai dari anak-anak sampai dewasa, asyik bersepeda malam bersama ( night ride) dalam Kayuh Malam Kota Cerita, dengan rute sepanjang kurang lebih 5 KM melintasi sejumlah tempat wisata di Kota Kediri.

"Rutenya bagus, melewati tengah kota dan destinasi wisata. Ini sangat menarik karena kita melewati jalan Dhoho yang punya banyak sejarah. Lalu kita melalui Klenteng, Kantor Pos dan taman kota ( Taman Brantas)," ungkap Ketua Komunitas Folding Bike Kediri, Andrizal Hamran.

Sebanyak kurang lebih 800 peserta turut ambil bagian dalam kegiatan ini. Kayuh Malam Kota Cerita sendiri sekaligus untuk merayakan anniversary pertama Kopag Space.

Owner Kopag Space Abu Nur Arifin, mengatakan perayaan anniversary ini tidak hanya melibatkan komunitas sepeda tapi juga komunitas lari di Kota Kediri.

Abu menjelaskan, kegiatan ini tidak hanya sekadar olahraga, tetapi juga menjadi bagian dari upaya membangun kesadaran akan gaya hidup sehat, kepedulian terhadap lingkungan dan wisata di Kota Kediri.

Abu berharap, kegiatan semacam ini dapat menjadi langkah awal dalam memperkenalkan potensi pariwisata Kota Kediri. Dengan semakin banyaknya aktivitas positif, diharapkan dapat menarik minat wisatawan untuk berkunjung.

"Tujuan kami hanya satu, saya sebagai warga Kota Kediri melihat anak-anak muda yang mempunyai kreativitas berolahraga. Ini bisa memberikan ciri khas dari Kota Kediri. Dan nanti akhirnya banyak wisatawan-wisatawan yang akan hadir ke Kota Kediri. Jadi ini adalah titik awal kita mengenalkan pariwisata di Kota Kediri dengan jalan bersepeda ataupun dengan lari," jelasnya.

Kopag Space sendiri berawal dari sebuah tempat ngopi di trotoar, yang berada di wilayah Pakelan, Kota Kediri. Pada tahun 2025, tepatnya pada 21 Mei Kopag Space mulai berdiri di kawasan wisata Pagora. Di tempat ini Kopag Space tidak hanya menjadi tempat ngopi atau nongkrong, tapi juga tempat para anak muda berbagi kreativitas serta semangat.

Selain berolahraga bersama, anggota komunitas sepeda dan lari yang didominasi anak muda juga bermain games unik berdasarkan komunitas masing-masing.

“Jadi acara hari ini adalah anniversary satu tahun Kopag Space. Kami ingin merayakan bersama teman-teman komunitas yang selama ini aktif, seperti KLFR, Bersepeda Kadang-Kadang, Kediri Folding Bike, Jos Jis dan Magnitude," pungkasnya. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Sate Kambing dan Gulai Sapi Menanti? Ini 4 Trik Jinakkan Kolesterol saat Iduladha

Redaksi — Thu, 28 May 2026 08:14:17 +0700

JAKARTA, SJP — Aroma bakaran sate kambing dan gurihnya kuah gulai sapi dipastikan bakal semerbak di setiap sudut rumah saat Hari Raya Iduladha. Bagi para pencinta kuliner, momen ini adalah waktu terbaik untuk menikmati berbagai olahan daging kurban bersama keluarga.

Namun, di balik kelezatan sajian tersebut, ada alarm merah kesehatan yang siap berbunyi: lonjakan drastis kadar kolesterol.

Daging sapi dan kambing terutama bagian yang berlemak, jeroan, serta jika diolah dengan santan kental merupakan pemicu utama meroketnya kolesterol jahat (LDL). Jika kadar lemak dalam darah ini bablas melebihi batas normal, Anda sedang memperbesar risiko terkena gangguan fatal seperti serangan jantung mendadak hingga stroke.

Agar momen pelesir kuliner kurban tidak berujung di ruang instalasi gawat darurat (IGD), mari simak 4 strategi taktis mencegah kolesterol naik selama Iduladha berikut ini!

Strategi Ampuh Tangkal Kolesterol Naik di Musim Kurban

1. Rem Porsi Daging Berlemak dan Jeroan (Pilih Bagian Lean)

Sate kambing dengan selipan gajih (lemak) memang menggoda, begitu pula dengan gulai babat atau kikil. Namun, jeroan dan lemak jenuh inilah musuh nomor satu pembuluh darah Anda.

Solusinya: Saat memotong atau menerima daging kurban, sisihkan bagian lemaknya. Pilih bagian daging yang merah saja (lean meat).

Jika Anda mengonsumsi menu bersantan atau bakaran yang berlemak siang hari, pastikan malam harinya Anda puasa daging dan beralih ke menu yang lebih ringan.

2. Imbangi dengan Serat Larut (Si Sapu Bersih Lemak Daging)

Jangan biarkan piring Anda hanya berisi tumpukan nasi dan daging. Serat larut sangat wajib hadir di meja makan Anda sebagai penawar efek buruk lemak daging kurban.

Mengapa ini penting? Serat larut berfungsi seperti spons di dalam saluran pencernaan. Ia akan mengikat kolesterol dari daging yang Anda konsumsi, lalu membuangnya keluar tubuh sebelum sempat diserap oleh aliran darah.

Menu Rekomendasi: Selingi makan besar Anda dengan lalapan segar, mentimun, tomat, atau buat jus buah (seperti apel, jeruk, dan alpukat) tanpa gula sbagai pendamping wajib setelah menyantap sate atau gulai.

3. Netralisir dengan Pasukan Omega-3

Setelah mengonsumsi daging merah (sapi dan kambing) yang tinggi lemak jenuh selama satu atau dua hari berturut-turut, tubuh Anda butuh penyeimbang. Lemak tak jenuh ganda seperti omega-3 adalah opsi terbaik untuk menurunkan kembali kadar trigliserida.

Pilihan Terbaik: Setelah stok daging kurban mulai menipis, segera alihkan menu harian Anda ke makanan laut. Ikan lokal yang murah dan mudah didapat seperti ikan kembung, tuna, atau tongkol memiliki kandungan omega-3 yang sangat tinggi untuk menjaga kesehatan jantung Anda.

4. Bayar Utang Kalori, Tetap Bergerak 150 Menit

Libur Iduladha sering kali membuat kita terlena untuk malas bergerak (sedentary lifestyle) setelah kenyang menyantap daging. Padahal, aktivitas fisik adalah mesin utama untuk mendongkrak kolesterol baik (HDL) yang bertugas menyapu kolesterol jahat dari pembuluh darah.

Target Minimal: Jangan absen berolahraga. Usahakan tetap melakukan latihan aerobik intensitas sedang seperti jalan cepat, bersepeda, atau bahkan membersihkan rumah pasca-pesta kurban selama 150 menit per minggu (cukup 30 menit per hari, selama 5 hari).

Kapan Harus Waspada?

Langkah pencegahan di atas sangat efektif jika diterapkan secara disiplin. Namun, jika setelah pesta daging kurban Anda mulai merasakan gejala khas seperti tengkuk terasa kaku dan berat, sakit kepala mencengkeram, atau dada terasa sesak, jangan abai.

Segera lakukan pengecekan kadar kolesterol secara mandiri atau konsultasikan ke dokter di fasilitas kesehatan terdekat untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Selamat menikmati Iduladha dengan bijak dan tetap sehat!(**)

Sumber: allodokter.com

Editor: Danu

Melayani dengan Hati, Atria Hotel Malang Berbagi Hewan Kurban di Momen Iduladha

Redaksi Plus — Tue, 26 May 2026 22:40:28 +0700

MALANG, SJP - Pelayanan yang hangat selalu berangkat dari kepedulian. Tidak hanya dalam menyambut setiap tamu yang datang, tetapi juga dalam menjaga hubungan baik dengan lingkungan sekitar. Menjelang Hari Raya Iduladha, semangat tersebut diwujudkan Atria Hotel Malang melalui kegiatan Corporate Social Responsibility (CSR) berupa penyaluran hewan kurban kepada masyarakat sekitar hotel.

Kegiatan CSR ini dilaksanakan pada Selasa, 26 Mei 2026 di halaman depan Atria Hotel Malang. Dalam kegiatan tersebut, Atria Hotel Malang menyumbangkan dua ekor kambing kepada dua wilayah RT/RW yang berada di sekitar lingkungan hotel sebagai bentuk kepedulian dan upaya mempererat hubungan baik dengan masyarakat sekitar.

Hewan kurban pertama diserahkan kepada Pak Bani selaku Ketua RT 3 RW 4, Kelurahan Purwantoro, Kecamatan Blimbing, Kota Malang. Sementara itu, hewan kurban kedua diserahkan kepada Ibu Waskita selaku perwakilan RT 1 RW 18, Kelurahan Purwantoro, Kecamatan Blimbing, Kota Malang.

Penyerahan hewan kurban berlangsung dalam suasana sederhana, hangat, dan penuh makna. Jajaran Head of Department Atria Hotel Malang turut hadir bersama perwakilan penerima. Momen ini tidak hanya menjadi proses serah terima, tetapi juga menjadi ruang silaturahmi antara pihak hotel dan masyarakat sekitar.

Menurut Bambang Purnomo, Executive Assistant Manager Atria Hotel Malang, Iduladha menjadi momen yang tepat untuk memperkuat kepedulian dan kebersamaan.

“Iduladha menjadi pengingat bagi kami tentang ketulusan, kebersamaan, dan kepedulian terhadap sesama. Melalui kegiatan ini, kami ingin berbagi kebahagiaan sekaligus mempererat hubungan baik dengan masyarakat sekitar. Bagi kami, melayani dengan hati juga berarti hadir, peduli, dan memberi manfaat bagi lingkungan tempat kami berada,” jelasnya.

Lebih dari sekedar agenda menyambut Hari Raya Iduladha, kegiatan ini menjadi wujud nyata bahwa pelayanan tidak hanya berhenti pada kenyamanan tamu semata. Pelayanan juga dapat hadir melalui perhatian kepada masyarakat yang menjadi bagian dari lingkungan sekitar hotel.

Melalui penyaluran hewan kurban ini, Atria Hotel Malang berharap dapat membawa manfaat bagi warga penerima serta turut menghadirkan kebahagiaan di momen Iduladha. Kegiatan ini juga menjadi pengingat bahwa kebaikan dapat dimulai dari langkah sederhana yang dilakukan dengan ikhlas.

Dengan semangat berbagi, Atria Hotel Malang terus berupaya menjadi bagian dari masyarakat yang tumbuh bersama, saling peduli, dan saling menguatkan.

Untuk informasi lebih lanjut dan reservasi, silakan menghubungi WhatsApp +62 812-2016-0853 atau kunjungi Instagram @atriahotelmalang dan Website parador-hotels.com

Tentang Parador Hotel & Resor

Parador Hotels & Resorts Didirikan pada tahun 2012 dan dalam waktu singkat telah dikenal sebagai salah satu pemain terkemuka dalam industri perhotelan Indonesia.

Saat ini, Parador telah mengelola 10 hotel di 4 kota besar di Indonesia, yaitu Tangerang, Magelang, Malang, dan Bali. Parador memiliki komitmen yang kuat untuk terus melestarikan sebagai manajemen hotel yang menginspirasi, dengan tujuan mengelola ratusan hotel, resor, dan apartemen di seluruh Indonesia.

Tentang Atria Hotel Malang

Hotel ini juga memiliki fasilitas Ballroom dengan kapasitas hingga 1.500 orang, serta 6 ruang pertemuan, 2 restoran, kolam renang, layanan spa, dan pusat kebugaran.

Atria Hotel Malang raih penghargaan Indonesia Leading 4 Star Hotel Malang 2025 dari ajang Indonesia Travel and Tourism Awards (ITTA) 2025. Selain itu juga meraih beberapa penghargaan bergengsi, termasuk dari berbagai institusi antara Tripadvisor, Traveloka, Agoda, Exquisite Readers' Choice Award, serta penghargaan lainnya. Atria Hotel Malang terus berkomitmen untuk memberikan pelayanan dan produk terbaik kepada seluruh pemangku kepentingan. (**)

Riski Rahayu Kurniawati A.Md, SE. (**)

Editor: Rizqi Ardian

Staycation Seru di Tengah Kota, Atria Hotel Malang Sebar Promo Spesial Akhir Pekan

Redaksi Plus — Tue, 26 May 2026 11:37:25 +0700

MALANG, SJP — Menghabiskan waktu bersama keluarga kini bisa dilakukan dengan cara yang lebih praktis, nyaman, dan tetap berkesan. Tidak harus selalu menunggu libur panjang, momen akhir pekan juga dapat menjadi kesempatan yang tepat untuk beristirahat sejenak dari rutinitas dan menikmati suasana baru bersama orang-orang tersayang.

Bagi keluarga yang ingin menikmati staycation di tengah Kota Malang, Atria Hotel Malang menghadirkan pilihan promo menginap yang dapat diakses langsung melalui situs web resmi parador-hotels.com. Melalui pemesanan di situs web, tamu dapat melihat pilihan kamar, memeriksa ketersediaan, serta menikmati penawaran spesial yang tersedia secara lebih mudah.

Salah satu promo yang dapat dinikmati adalah Stay More Discount More, yaitu penawaran khusus untuk tamu yang melakukan pemesanan minimal dua malam melalui situs web. Melalui promo ini, tamu bisa mendapatkan potongan langsung sebesar 25 persen dengan harga mulai dari Rp600.000-an.

Promo Stay More Discount More menjadi pilihan menarik bagi keluarga yang ingin menikmati waktu liburan lebih lama. Dengan menginap lebih dari satu malam, tamu memiliki kesempatan lebih banyak untuk beristirahat, menikmati fasilitas hotel, serta menghabiskan waktu bersama keluarga dengan lebih leluasa.

Tak hanya itu, Atria Hotel Malang juga menghadirkan paket Stay & Relax dengan harga Rp858.000 net per paket. Paket ini sudah termasuk menginap dan fasilitas pijat selama 30 menit, sehingga cocok bagi tamu yang ingin menikmati waktu istirahat dengan suasana yang lebih rileks setelah menjalani aktivitas padat.

Promo kedua tersebut dapat diakses secara spesial melalui situs web resmi parador-hotels.com. Tamu cukup mengunjungi situs web, memilih Atria Hotel Malang, menentukan tanggal menginap, lalu memilih promo yang sesuai dengan kebutuhan. Pemesanan melalui situs web juga memberikan pengalaman reservasi yang lebih praktis karena tamu dapat langsung melihat informasi promo dan ketersediaan kamar secara mandiri.

Eko Aprianto selaku Marketing Communication Manager Atria Hotel Malang menyampaikan bahwa pemesanan melalui situs web menjadi salah satu cara untuk memberikan kemudahan bagi tamu dalam merencanakan pengalaman menginap.

“Melalui website resmi, tamu dapat mengakses promo yang tersedia dengan lebih mudah dan praktis. Kami ingin memberikan pilihan bagi tamu yang ingin menikmati liburan keluarga, staycation akhir pekan, maupun waktu istirahat yang lebih nyaman melalui penawaran seperti Stay More Discount More dan Stay & Relax,” ujarnya.

Suasana liburan keluarga juga dapat dinikmati melalui berbagai fasilitas yang tersedia di hotel. Anak-anak dapat menikmati waktu bermain di area poolside, sementara orang tua dapat bersantai dan menemani momen kebersamaan dengan lebih nyaman. Kamar yang nyaman, pelayanan yang hangat, serta lokasi yang strategis menjadi nilai tambah bagi tamu yang ingin menikmati liburan singkat di Kota Malang.

Berada di kawasan Letjen S. Parman, Atria Hotel Malang juga memudahkan tamu untuk menjangkau berbagai destinasi di Kota Malang. Mulai dari pusat kuliner, pusat dunia hiburan, hingga tempat wisata keluarga dapat diakses dengan lebih mudah, sehingga pengalaman menginap terasa lebih lengkap.

Melalui promo yang tersedia di situs web, Atria Hotel Malang mengajak para tamu untuk merencanakan momen menginap lebih mudah. Baik untuk liburan keluarga, staycation akhir pekan, maupun waktu istirahat singkat, berbagai pilihan promo dapat langsung ditemukan melalui parador-hotels.com.

Untuk informasi lebih lanjut dan reservasi, silakan menghubungi WhatsApp +62 812-2016-0853 atau kunjungi akun Instagram @atriahotelmalang dan situs web parador-hotels.com.

Tentang Parador Hotel & Resor

Parador Hotels & Resorts Didirikan pada tahun 2012 dan dalam waktu singkat telah dikenal sebagai salah satu pemain terkemuka dalam industri perhotelan Indonesia. Saat ini, Parador telah mengelola 10 hotel di empat kota besar di Indonesia, yaitu Tangerang, Magelang, Malang, dan Bali. Parador memiliki komitmen yang kuat untuk terus melestarikan posisinya sebagai manajemen hotel yang menginspirasi, dengan tujuan mengelola ratusan hotel, resor, dan apartemen di seluruh Indonesia.

Tentang Atria Hotel Malang

Berdiri sejak tahun 2013, Atria Hotel Malang merupakan hotel bintang 4 yang strategis terletak di kawasan Letjen S. Parman 87-89 Malang. Dengan 175 kamar yang tersedia, Atria Hotel Malang menawarkan tujuh jenis kamar, meliputi Deluxe, Premier, Premier Pool Access, Premier Suite, Atria Suite, Family Suite, dan Royal Suite. Hotel ini juga memiliki fasilitas Ballroom dengan kapasitas hingga 1.500 orang, serta enam ruang pertemuan, dua restoran, kolam renang, layanan spa, dan pusat kebugaran. Atria Hotel Malang meraih penghargaan Indonesia Leading 4 Star Hotel Malang 2025 dari ajang Indonesia Travel and Tourism Awards (ITTA) 2025. Selain itu, hotel ini juga meraih beberapa penghargaan bergengsi dari berbagai institusi, di antaranya TripAdvisor, Traveloka, Agoda, Exquisite Readers' Choice Award, serta penghargaan lainnya. Atria Hotel Malang terus berkomitmen untuk memberikan pelayanan dan produk terbaik kepada seluruh pemangku kepentingan.

Nama : Riski Rahayu Kurniawati, A.Md., SE (**)

Editor: Syaiful Aries

Lewat PES Competition 2026, ASTON Inn Batu Fasilitasi Ruang Kreatif Komunitas Gamers

Redaksi Plus — Tue, 26 May 2026 10:35:28 +0700

KOTA BATU, SJP — Suasana kompetitif dan penuh semangat mewarnai Belis Kitchen & Bar dalam gelaran PES Competition 2026 yang diselenggarakan oleh ASTON Inn Batu. Turnamen e-sport ini berhasil menarik antusiasme tinggi dari para pencinta permainan sepak bola dari berbagai kota di Jawa Timur.

Acara dibuka secara resmi oleh Syahrul, selaku Cafe & Restaurant Manager ASTON Inn Batu. Dalam Berbagainya, ia menyampaikan bahwa ASTON Inn Batu mendukung perkembangan e-sport sebagai salah satu aktivitas positif yang semakin diminati generasi muda.

Turnamen menggunakan sistem gugur, menghadirkan pertandingan yang berlangsung sengit sejak babak awal. Peserta tidak hanya berasal dari Kota Batu dan Malang, tetapi juga datang dari berbagai daerah di Jawa Timur untuk menunjukkan kemampuan terbaik mereka di lapangan hijau virtual.

Salah satu peserta asal Malang, Angga, menyampaikan apresiasinya terhadap penyelenggaraan acara ini. Menurutnya, PES Competition 2026 menjadi wadah yang seru bagi komunitas gamer untuk berkumpul, berkompetisi, sekaligus menikmati suasana bermain yang nyaman.

“Acara ini seru banget dan bisa jadi tempat buat kami para pencinta game adu skill bersama. Jarang ada turnamen e-sport yang dikemas serius dan nyaman seperti ini,” ujarnya.

Ia juga berharap ke depannya ASTON Inn Batu dapat menghadirkan turnamen dengan game pilihan yang lebih beragam, seperti Mobile Legends atau Free Fire, agar semakin banyak komunitas yang dapat ikut berpartisipasi.

Melalui suksesnya penyelenggaraan PES Competition 2026, ASTON Inn Batu bersama Belis Kitchen & Bar kembali menunjukkan komitmennya untuk terus menghadirkan inovasi, tidak hanya dalam layanan perhotelan dan kuliner, tetapi juga sebagai ruang berkumpul, berkreasi, dan menyalurkan minat positif bagi generasi muda.

Tentang ASTON

ASTON adalah merek hotel paling terpercaya di Indonesia dan sekitarnya, dengan lebih dari 50 hotel yang beroperasi dan banyak lagi yang sedang dibangun di seluruh Asia Tenggara, Amerika Latin, dan Timur Tengah. Dikelola oleh Archipelago International dan menjadi merek hotel peringkat No. 1 oleh YouGov untuk nilai merek, kualitas, kepercayaan konsumen, serta reputasi perusahaan, ASTON dikenal sebagai hotel kelas menengah hingga eklektik mewah dengan fasilitas yang nyaman dan inovatif. Hotel ini dilengkapi dengan kemajuan teknologi dan layanan berkualitas, guna menangani perubahan kebutuhan perjalanan serta tren hari ini dan esok secara sempurna. astonhotelsinternational.com.

Tentang Kepulauan

Grup perhotelan swasta terbesar di Asia Tenggara, dengan lebih dari 45.000 kamar dan tempat tinggal di lebih dari 200 lokasi di seluruh Asia Tenggara, Karibia, Timur Tengah, dan Oseania. Perusahaan hotel terpercaya dengan rekam jejak panjang dan portofolio dari 13 merek pemenang dianugerahi, termasuk ASTON, Collection by ASTON, Alana, Huxley, Kamuela, Harper, Quest, Hotel NEO, fave, Nordic, dan Powered by ARCHIPELAGO.

Nama : Riski Rahayu Kurniawati, A.Md., SE (**)

Editor: Syaiful Aries

Awas Tergiur Harga Murah! Ini Hukum Menyembelih Hewan Kurban yang Sakit

Redaksi — Sun, 24 May 2026 19:26:08 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Menjelang Iduladha 2026, pemilihan hewan kurban menjadi fokus utama umat Islam. Namun, jangan sampai keinginan mendapatkan harga murah membuat Anda mengabaikan kondisi kesehatan ternak.

Satu pertanyaan yang sering muncul: apakah hewan yang sedang sakit sah untuk dijadikan kurban? Agar ibadah tidak sia-sia, berikut adalah penjelasan hukum dan ketentuannya.

Syarat Sah Hewan Kurban

Dalam syariat Islam, hewan kurban harus sehat, layak, dan tidak cacat fisik. Rasulullah SAW menegaskan ada empat kondisi hewan yang **tidak sah** dijadikan kurban:
1. Buta yang sangat jelas.
2. Sakit parah yang terlihat nyata.
3. Pincang hingga tidak bisa berjalan normal.
4. Sangat kurus seolah tidak memiliki daging.

Jika Anda menemukan hewan kurban yang tampak lemas, kehilangan nafsu makan, atau kesulitan berdiri, sebaiknya urungkan niat untuk membeli. Hewan dengan kondisi sakit yang parah tidak memenuhi syarat sah kurban.

Bagaimana Jika Sakitnya Ringan?

Menurut Majelis Ulama Indonesia (MUI), jika hewan hanya mengalami sakit ringan yang tidak menurunkan kualitas dagingnya, maka kurban tersebuttetap sah dan halal.

Meski demikian, umat Islam dianjurkan untuk memberikan yang terbaik. Apabila penyakit hewan tersebut berisiko menular kepada manusia yang mengonsumsi dagingnya, maka hewan itu mutlak tidak layak untuk disembelih maupun dikonsumsi.

Panduan Singkat Memilih Hewan Kurban

Agar ibadah kurban berjalan sesuai syariat dan daging yang dibagikan aman, perhatikan empat hal berikut saat memilih hewan:

Pilih yang Aktif

Pastikan hewan bergerak lincah, matanya cerah, dan merespons lingkungan sekitar. Hindari hewan yang hanya terdiam atau lesu.

Periksa Keutuhan Fisik

Pastikan kakinya normal, telinganya utuh, serta tidak ada luka terbuka atau lebam pada tubuhnya.

Cek Nafsu Makan

Hewan yang sehat umumnya memiliki nafsu makan yang rakus dan tidak mengabaikan pakan.

Perhatikan Kondisi Bulu

Bulu yang bersih dan terawat adalah tanda hewan dipelihara dengan baik. Hindari hewan berbulu sangat kusam atau rontok parah.

Membeli hewan kurban memang perlu disesuaikan dengan anggaran, tetapi kualitas kesehatan tetap harus menjadi prioritas utama. Lebih baik memastikan hewan benar-benar sehat agar ibadah kurban sah dan membawa kebaikan bagi penerimanya. (**)

Sumber : Beritasatu.com

Editor: Danu

Catat! Wisata Bromo Ditutup 30 Mei & 2 Juni 2026 untuk Ritual Kasada

Redaksi — Sun, 24 May 2026 17:22:48 +0700

MALANG, SJP - Bagi Anda yang merencanakan liburan ke Gunung Bromo pada akhir Mei hingga awal Juni tahun ini, sebaiknya segera sesuaikan ulang jadwal perjalanan Anda. Balai Besar Taman Nasional Bromo Tengger Semeru (TNBTS) resmi menutup sementara seluruh aktivitas wisata di kawasan tersebut selama empat hari, tepatnya pada 30 Mei hingga 2 Juni 2026.

Penutupan ini bukan tanpa alasan, melainkan untuk menghormati dan mendukung kelancaran upacara adat suci masyarakat Suku Tengger, yakni ritual Yadnya Kasada.

Kepala Balai Besar TNBTS, Rudijanta Tjahja Nugraha, menjelaskan bahwa kebijakan tersebut merupakan tindak lanjut dari Surat Edaran Ketua Paruman Dukun Pandita Kawasan Tengger.

“Penutupan kawasan Bromo berlaku mulai 30 Mei 2026 pukul 00.00 WIB hingga 2 Juni 2026 pukul 23.59 WIB dalam rangka ritual Kasada,” terang Rudi di Kota Malang, Minggu (24/5/2026).

Selama masa penutupan, akses menuju gunung setinggi 2.329 meter di atas permukaan laut (mdpl) ini tertutup rapat untuk wisatawan. Kawasan tersebut hanya boleh diakses oleh masyarakat Tengger yang sedang melaksanakan prosesi ritual.

Selain untuk jalannya upacara, penutupan pada hari terakhir, yakni 2 Juni 2026, akan difokuskan untuk kegiatan pembersihan kawasan pasca-ritual.

“Kawasan hanya dibuka bagi petugas dan masyarakat yang memiliki kepentingan dalam kegiatan bersih-bersih kawasan,” tambah Rudi.

Kabar baiknya, wisatawan tidak perlu menunggu terlalu lama. Kawasan wisata Gunung Bromo akan kembali beroperasi dan dibuka untuk umum pada Rabu, 3 Juni 2026, mulai pukul 01.00 WIB.

Pihak TNBTS mengimbau keras agar seluruh masyarakat, pengunjung, maupun pelaku jasa wisata mematuhi aturan ini demi menghormati kelestarian adat dan tradisi masyarakat Tengger.

Pesona Gunung Bromo memang tak pernah pudar. Sepanjang Januari hingga Mei 2026 saja, TNBTS mencatat ada 344.039 wisatawan yang berkunjung, didominasi oleh 332.432 turis domestik dan 11.607 turis mancanegara. Jadi, pastikan Anda mencatat tanggalnya agar liburan Anda tetap nyaman dan tidak bentrok dengan jadwal penutupan! (**)

Sumber: beritasatu.com

Editor: Danu

Shanaya Resort Malang Bersama Harris Hotel and Conventions Malang, YPAC, dan MFM Radio Rayakan Global Accessibility Awareness Day 2026

Redaksi Plus — Sat, 23 May 2026 22:00:50 +0700

MALANG, SJP — Dalam rangka memperingati Global Accessibility Awareness Day (GAAD) 2026, Shanaya Resort Malang berkolaborasi bersama Harris Hotel and Conventions Malang, adik-adik dari YPAC, serta MFM Radio dalam menghadirkan kegiatan edukatif dan inklusif bertajuk “Connect Without Limits”, sebuah perayaan inklusivitas yang mengajak semua individu untuk terhubung tanpa batas, tanpa hambatan, dan tanpa perbedaan. Mengusung semangat kebersamaan dan aksesibilitas, kegiatan ini menjadi bentuk nyata kolaborasi lintas komunitas, industri hospitality, dan media dalam menciptakan ruang yang hangat, ramah, dan inklusif bagi semua. Acara ini juga menjadi bagian dari komitmen jaringan properti di bawah naungan The Ascott Limited wilayah Malang, Jawa Timur, dalam mendukung awareness terhadap pentingnya kesetaraan akses dan pengalaman bagi setiap individu.

Berbagai aktivitas menarik dihadirkan dalam acara ini, mulai dari pengenalan dunia radio bersama MFM Radio sebagai bagian dari edukasi digitalisasi media dan komunikasi. Acara ini menghadirkan adik-adik dari YPAC untuk menikmati berbagai aktivitas edukatif dan interaktif yang dirancang penuh keceriaan dan pengalaman baru. Bersama MFM Radio, peserta diajak mengenal dunia broadcasting dan digitalisasi radio secara lebih dekat melalui sesi pengenalan radio dan aktivitas mini radio experience.

Selain itu, suasana hangat juga dihadirkan melalui cooking class menghias cupcake yang memberikan ruang kreativitas dan kebersamaan antar peserta.Kegiatan dilanjutkan dengan area tour di kawasan Shanaya Resort Malang untuk menikmati berbagai atraksi dan fasilitas rekreasi, termasuk melihat kuda, kambing, angsa, serta berbagai aktivitas menarik lainnya yang ada di area resort.

Melalui “Connect Without Limits”, Shanaya Resort Malang, Harris Hotel and Conventions Malang serta MFM Radio berharap kegiatan ini tidak hanya menjadi perayaan GAAD semata, tetapi juga menjadi momentum untuk membangun kepedulian sosial, mempererat koneksi antarsesama, serta menghadirkan pengalaman yang bermakna dan menyenangkan bagi seluruh peserta.

Untuk informasi lebih lanjut dan pemesanan dapat menghubungi 081-110-356-5757 dan social media @shanayaresortmalang. (***)

Editor: Rizqi Ardian

Sekawan Limo 2 Geser Latar ke Gunung Klawih, Bayu Skak Janjikan Eskalasi Komedi Lebih Seru

Putra Antama — Fri, 22 May 2026 09:47:04 +0700

KOTA KEDIRI, SJP — Petualangan Bagas, Lenni, Juna, Andrew, dan Dicky dalam Sekawan Limo kembali berlanjut. Namun, pada sekuel terbarunya, lima sahabat tersebut tidak lagi menjelajah Gunung Madyopuro.

Sesuai dengan judulnya, Sekawan Limo 2: Gunung Klawih, kisah mereka kini berpindah ke lokasi baru dengan nuansa petualangan yang tetap dipenuhi misteri dan komedi. Perubahan latar ini sekaligus menjadi penyegaran dalam perjalanan cerita kelima tokoh tersebut.

Bayu Skak, selaku sutradara sekaligus pemeran utama, memastikan sekuel ini hadir dengan kualitas yang lebih menarik. Ia menegaskan bahwa pengalaman menonton akan terasa lebih seru dibandingkan dengan film sebelumnya. "Pastinya lebih seru," ujarnya usai screening di Golden Theater, Kota Kediri, Kamis (21/05/2026).

Acara screening sekaligus meet and greet berlangsung meriah. Bayu Skak bersama para pemain lainnya tampil menghibur dengan membawakan sejumlah lagu serta membagikan merchandise kepada para penggemar yang memadati Golden Theater.

Meski berstatus sekuel, Bayu Skak menekankan bahwa film ini tetap digarap secara serius dan menghadirkan hiburan yang lebih maksimal.

"Ini eskalasi, karena kita lebih dewasa juga. Tapi jangan khawatir komedinya masih kita garap serapat itu karena memang sekarang orang-orang Kalau ke bioskop, misalnya ditanya Ke bioskop butuh apa? Butuh hiburan," jelas Bayu Skak.

Proses pengambilan gambar dilakukan di wilayah Malang Raya, daerah yang sudah tidak asing bagi Bayu Skak. Pria bernama asli Bayu Eko Moektikto tersebut memang lahir dan besar di Malang. "Setting di Kabupaten Malang," tuturnya.

Nama Gunung Klawih dalam film ini merupakan gunung fiktif. Bayu Skak sengaja tidak menggunakan nama gunung asli sebagai bentuk penghormatan.

"Alangkah baiknya kita tidak menggunakan nama asli agar lebih menghormati nama gunungnya," tambahnya.

Dalam deretan pemain, film ini juga menghadirkan Marsha Alycia, aktris pendatang baru asal Kediri. Meski baru terjun ke dunia seni peran, Marsha mengaku tidak mengalami kendala berarti selama proses syuting. "Alhamdulillah (tidak ada kesulitan), enjoy aja. Mengalir," tuturnya.

Selain Bayu Skak dan Marsha Alycia, Sekawan Limo 2: Gunung Klawih turut dibintangi oleh Nadya Arina, Benidictus Siregar, Indra Pramujito, Firza Valaza, Jihane Almira, Elsa Japasal, Joshua Suherman, Cak Kartolo, Ning Tini, Audya Ananta, Ellea Candice, Cak Ukil, Ferry Salim, Gisela Anastasia, Brandon Salim, Tutus Thomson, Devina Aurel, Stanley Hao, Karina Maudi, Dayu Wijanto, hingga Rensia Sanvira. (*)

Editor: Syaiful Aries

Pantai Banyu Meneng Malang Selatan Jadi Destinasi Favorit Kegiatan Edukasi Pelajar dari Luar Kota

Ashril Hafid — Thu, 21 May 2026 19:20:20 +0700

MALANG, SJP – Kawasan wisata Pantai Banyu Meneng di Malang Selatan kian diminati kalangan pendidikan sebagai lokasi kegiatan edukasi luar ruang dan rekreasi alam.

Hal itu terlihat dari kunjungan rombongan siswa dan guru pendamping dari SMK Negeri 1 Sidayu Gresik yang menggelar Kunjungan Industri (KI) sekaligus kemah edukatif, Kamis (21/5/2026).

Sebanyak 80 peserta memilih kawasan Jalur Lintas Selatan (JLS) Kabupaten Malang sebagai tujuan utama pembelajaran lapangan.

Dalam agenda tersebut, para siswa terlebih dahulu melakukan observasi aktivitas ekonomi pesisir di Tempat Pelelangan Ikan (TPI) Sendang Biru.

Usai kegiatan edukasi, rombongan melanjutkan perjalanan menuju kawasan Pantai Banyu Meneng di Kelurahan Bandungrejo, Kecamatan Bantur, untuk mendirikan tenda dan bermalam bersama.

Kegiatan yang dipimpin guru pendamping tersebut mengusung konsep pembelajaran yang memadukan wawasan industri pesisir, kebersamaan, serta pengenalan wisata alam.

Kedatangan rombongan disambut baik oleh Zainul Afkar selaku pengelola wisata kawasan 3in1 Pantai Banyu Meneng yang akrab disapa Inung. Ia mengapresiasi dipilihnya kawasan tersebut sebagai lokasi kegiatan pelajar dari luar daerah.

“Kami menyampaikan terima kasih dan apresiasi kepada dewan guru SMKN 1 Sidayu Gresik yang telah memilih kawasan pantai ini untuk kegiatan bermalam dan edukasi. Semoga seluruh siswa-siswi yang hadir diberikan kesuksesan di masa depan,” ujarnya," Kamis (21/5/2026).

Menurut Inung, kawasan Banyu Meneng memiliki daya tarik tersendiri karena menyuguhkan tiga pantai dalam satu area wisata. Selain itu, karakter ombak yang relatif tenang dinilai cocok untuk kegiatan pelajar dan keluarga.

Akses menuju lokasi juga semakin mudah sejak tersambungnya JLS Kabupaten Malang yang membuka konektivitas wisata pesisir selatan.

Perpaduan wisata alam, edukasi pesisir, dan suasana kemah di tepi pantai menjadikan pengalaman para siswa terasa lebih berkesan sekaligus memperkuat pembelajaran di luar ruang kelas. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Festik 2026 Lebih Berwarna, 3 Band Tampil Perdana di Kediri

Putra Antama — Thu, 21 May 2026 17:42:05 +0700

KEDIRI, SJP - Perhelatan Festival Teknik (Festik) kembali siap menghibur para pecinta musik di Kediri dan sekitarnya. Memasuki tahun keempat penyelenggaraan, acara ini menghadirkan deretan line up baru yang berbeda dari edisi sebelumnya.

Pada Festik 2026, sejumlah band yang akan tampil antara lain The Jeblogs, The Jansen, MCPR, Luka Negara, serta Superman Is Dead.

Penanggung jawab Festik 2026 Erik SetyoWibowo menyebut Festik 2026 adalah momen spesial bagi beberapa penampil.

“ Untuk The Jeblogs, The Jansen dan Luka Negara menjadi momen istimewa karena ini ketiganya untuk pertama kali tampil di Kediri,” ujarnya, Kamis (21/5/2026).

Sementara itu, Superman Is Dead kembali hadir untuk ketiga kalinya di panggung Festik. Band punk asal Bali tersebut tetap dipercaya sebagai penampil utama dan akan mengisi puncak acara, sebagaimana tradisi di tahun-tahun sebelumnya.

Dari keseluruhan line up, Superman Is Dead dan MCPR tercatat pernah tampil sebelumnya, sedangkan penampil lain akan menjalani debut mereka di Festik. Tahun ini, acara akan digelar di lokasi yang sama seperti sebelumnya, yakni Tirtayasa Park, Kota Kediri, pada 13 Juni 2026.

Erik juga menyoroti tingginya antusiasme penonton terhadap Superman Is Dead pada penyelenggaraan sebelumnya.

“Tahun lalu antusiasme penonton menanti Superman Is Dead sangat besar dan tahun ini kita harapkan masih sama. Outsider ( sebutan penggemar Superman Is Dead) banyak yang datang, bahkan juga dari luar Kediri,” ujarnya lagi.

Berbeda dengan tahun lalu yang didominasi genre punk, Festik 2026 menghadirkan warna baru melalui kehadiran The Jeblogs dengan nuansa rock alternatif. Hal ini diharapkan mampu memperluas jangkauan penonton dari berbagai selera musik.

“Diharapkan di Festik ini, semua genre masuk. Jadi di tahun berikutnya kita bisa menghadirkan line up selain punk dan pop punk. Agar berkelanjutan, lebih ramai juga. Karena audiens yang lain di luar genre itu juga sangat banyak,” jelasnya.

Tak hanya dari sisi penampil, pembaruan juga dilakukan pada tata letak venue. Pengunjung nantinya dapat menikmati fasilitas tambahan seperti photobooth dan tempat penitipan barang untuk meningkatkan kenyamanan selama acara berlangsung.

Festik 2026 merupakan agenda musik yang diinisiasi oleh Badan Eksekutif Mahasiswa (BEM) Fakultas Teknik dan Ilmu Komputer (FTIK) Universitas Nusantara PGRI (UNP) Kediri. Dekan FTIK UNP Kediri, Sulistiono, menegaskan bahwa kegiatan ini menjadi sarana pengembangan kompetensi mahasiswa, khususnya dalam penyelenggaraan event.

“Untuk melatih mahasiswa untuk menyelenggarakan suatu event, yang otomatis akan melatih mahasiswa untuk bertanggung jawab, berkolaborasi dan disiplin. Festik mulai dari yang pertama sampai yang keempat ini murni kegiatan semuanya dilakukan oleh para mahasiswa,” pungkasnya. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Fasilitas Massage di Hotel Kini Jadi Pilihan Tamu untuk Recharge Setelah Aktivitas

Riski Rahayu K. — Thu, 21 May 2026 10:30:25 +0700

MALANG, SJP — Di tengah aktivitas yang berjalan cukup padat, kebutuhan tamu hotel kini tidak lagi hanya sebatas tempat untuk beristirahat. Setelah meeting seharian, perjalanan bisnis, maupun agenda liburan yang melelahkan, banyak tamu mulai mencari pengalaman menginap yang juga dapat membantu tubuh dan pikiran kembali lebih rileks.

Hal tersebut yang cukup sering terlihat di Atria Hotel Malang. Setelah menghadiri meeting di ballroom maupun meeting room, beberapa tamu tampak memilih menikmati waktu santai di area lobby hotel sebelum kembali melanjutkan aktivitas mereka.

Salah satu fasilitas yang cukup menarik perhatian adalah hadirnya kursi pijat otomatis di area lobby hotel. Meski sederhana, fasilitas ini cukup sering dimanfaatkan tamu untuk recharge sejenak setelah duduk berjam-jam mengikuti meeting atau perjalanan panjang menuju Kota Malang.

Suasana santai mulai terasa saat sore hingga malam hari. Beberapa tamu terlihat menikmati pijatan sambil bermain ponsel, berbincang ringan, maupun sekadar menikmati waktu tenang sebelum kembali ke kamar. Tidak sedikit pula tamu yang memanfaatkan fasilitas tersebut sambil menunggu proses check-in maupun saat memiliki waktu luang di sela aktivitas mereka.

Namun pengalaman relaksasi di hotel tidak berhenti sampai di sana. Bagi tamu yang ingin menikmati perawatan tubuh yang lebih lengkap, tersedia juga layanan massage dan reflexology di Daune Massage & Reflexology yang berada di area hotel.

Menghadirkan suasana yang nyaman dan menenangkan, Daune Massage & Reflexology menyediakan berbagai pilihan treatment untuk membantu tubuh kembali rileks setelah aktivitas yang cukup melelahkan. Layanan massage tersebut dapat dinikmati mulai dari Rp250.000 net per orang.

Sonya Veronica selaku Front Office Manager Atria Hotel Malang menyampaikan bahwa saat ini banyak tamu lebih menyukai pengalaman menginap yang praktis namun tetap memberikan kenyamanan maksimal.

“Sekarang tamu biasanya mencari hotel yang bukan hanya nyaman untuk tidur, tetapi juga bisa menjadi tempat recharge setelah aktivitas. Setelah meeting atau perjalanan jauh, banyak yang ingin relaksasi sebentar supaya badan kembali fresh. Karena itu fasilitas massage dan reflexology cukup diminati tamu selama menginap,” ujarnya.

Untuk memberikan pengalaman menginap yang lebih nyaman dan lengkap, Atria Hotel Malang juga menghadirkan promo bundling “Stay & Relax” dengan harga mulai dari Rp858.000 net per paket. Paket tersebut sudah termasuk fasilitas menginap sekaligus massage, sehingga tamu dapat menikmati waktu istirahat yang lebih maksimal dalam satu pengalaman yang praktis.

Melalui fasilitas relaksasi yang dihadirkan, Atria Hotel Malang ingin memberikan pengalaman menginap yang terasa lebih nyaman, santai, dan menyenangkan di tengah aktivitas tamu yang semakin dinamis.

Untuk informasi lebih lanjut dan reservasi, silakan menghubungi WhatsApp +62 812-2016-0853 atau kunjungi Instagram @atriahotelmalang dan Website parador-hotels.com. (***)

Editor: Syaiful Aries

Grand Mercure Malang Mirama dan Omah Gembira Fasilitasi 99 Disabilitas dan Dhuafa dalam Kilau Khitan Gembira

Riski Rahayu K. — Wed, 20 May 2026 09:30:43 +0700

MALANG, SJP — Grand Mercure Malang Mirama sukses kembali menggelar Kilau Khitan Gembira yang berkolaborasi dengan Omah Gembira dan Kementrian Sosial di tahun 2026 ini. Kegiatan ini mendapatkan apresiasi dari banyak pihak karena atas konsistensi kepedulian Grand Mercure Malang Mirama kepada anak berkebutuhan khusus dan dhuafa.

Kilau Khitan Gembira ini diselenggarakan langsung di Grand Mercure Malang Mirama dengan total peserta kurang lebih 99 peserta dari berbagai wilayah yang ada. Kebahagiaan dari raut wajah seluruh peserta khitan pada momen ini menjadi kesan terbaik dan rasa syukur pihak manajemen hotel atas berjalannya kegiatan rutin ini.

Ketua Yayasan Omah Gembira Riza Agung Pribadi mengatakan, kegiatan tersebut merupakan bentuk perhatian terhadap hak kesehatan anak. Khususnya bagi kelompok rentan dan keluarga kurang mampu.

“Terdapat 99 peserta yang mengikuti kegiatan Kilau Khitan Gembira hari ini, Dari jumlah itu, sebanyak 59 peserta mendapat dukungan program dari Kementerian Sosial dan sekitar 40 peserta lainnya berasal dari kategori non-desil.” ujar Riza Agung Pribadi.

Acara ini bukan hanya tentang memberikan layanan khitan secara gratis, tetapi juga tentang menunjukkan kepedulian dan cinta kepada antar sesama yang sama halnya yang disampaikan oleh Cluster General Manager Grand Mercure Malang Mirama & Mercure Surabaya Grand Mirama pada sambutannya.

“Program ini sudah rutin diselenggarakan di setiap tahunnya, kami juga ingin menunjukkan bahwa Grand Mercure Malang Mirama peduli dan berkomitmen untuk meningkatkan kualitas hidup masyarakat di sekitar kita agar lebih baik. Kami berharap acara ini membawa kebahagiaan dan keberkahan kepada orang-orang disekitar hotel kami.” ungkap Sugito Adhi, Cluster General Manager Grand Mercure Malang Mirama & Mercure Surabaya Grand Mirama.

Ia juga menambahkan bahwa di tahun ini peserta cukup meningkat di angka 99 peserta. Dengan adanya kolaborasi dan sinergi Omah Gembira serta dukungan dari Kementerian Sosial, harapannya kegiatan ini dapat menjadi cerminan semangat kebersamaan dan dedikasi dalam menciptakan perubahan positif di masyarakat dalam bersama-sama membangun masa depan yang lebih baik bagi generasi penerus kita.

Untuk kegiatan menarik dan informasi lainnya dapat mengunjungi laman instagram di @grandmercuremalangmirama atau melalui website resmi hotel all.accor.com/9824 serta dapat menghubungi via telepon di 03413300000 ; email info@grandmercure-malang.com (***)

Editor: Syaiful Aries

Pilihan Jadwal Diet Intermittent Fasting yang Bisa Diterapkan

Redaksi — Sun, 17 May 2026 15:22:39 +0700

SUARAJATIMPOST.COM – Jadwal diet intermittent fasting menjadi salah satu pola makan yang banyak dipilih untuk membantu mengatur asupan kalori dan menjaga pola hidup lebih sehat. Metode ini mengatur waktu makan dan puasa dalam periode tertentu sehingga tubuh memiliki jeda dari konsumsi makanan selama beberapa jam.

Intermittent fasting atau IF pada dasarnya mirip dengan konsep puasa. Dalam metode ini, seseorang hanya diperbolehkan makan pada jam tertentu, sementara di luar waktu tersebut hanya diperbolehkan mengonsumsi minuman tanpa kalori seperti air putih, teh tawar, atau kopi hitam tanpa gula.

Agar tetap nyaman dijalani, pemilihan jadwal diet intermittent fasting sebaiknya disesuaikan dengan aktivitas harian, kondisi tubuh, dan kemampuan masing-masing. Dengan pola yang tepat, tubuh dapat beradaptasi lebih baik tanpa menyebabkan kekurangan energi.

Pilihan Jadwal Diet Intermittent Fasting yang Populer

Mengutip dari alodoktet.com, berikut beberapa pola intermittent fasting yang umum diterapkan:

1. Pola 16:8

Pola ini merupakan metode yang paling populer. Anda berpuasa selama 16 jam dan hanya makan dalam jendela waktu 8 jam.

Sebagai contoh, jika mulai makan pukul 12 siang, maka waktu makan berakhir pukul 8 malam. Setelah itu, tubuh kembali memasuki fase puasa hingga keesokan harinya. Selama puasa, Anda tetap diperbolehkan minum air putih, teh tawar, atau kopi hitam tanpa gula.

2. Pola 14:10

Pola 14:10 tergolong lebih ringan sehingga cocok untuk pemula. Dalam metode ini, Anda berpuasa selama 14 jam dan memiliki waktu makan selama 10 jam.

Misalnya, makan dimulai pukul 9 pagi dan berakhir pukul 7 malam. Setelah itu, tubuh kembali berpuasa hingga hari berikutnya.

3. Pola 5:2

Pada pola ini, Anda tetap makan normal selama lima hari dalam seminggu. Namun, dua hari lainnya digunakan untuk membatasi asupan kalori sekitar 500–600 kalori per hari.

Meski disebut puasa, metode ini tidak mengharuskan seseorang berhenti makan total selama 24 jam.

4. Eat-Stop-Eat

Metode Eat-Stop-Eat dilakukan dengan puasa penuh selama 24 jam, satu atau dua kali dalam seminggu.

Contohnya, Anda makan terakhir pukul 8 malam, lalu baru makan kembali pukul 8 malam di hari berikutnya. Selama puasa, hanya minuman tanpa kalori yang diperbolehkan.

Namun, pola ini tergolong cukup ekstrem dan tidak disarankan bagi orang dengan aktivitas fisik berat, penderita GERD, maupun diabetes karena dapat meningkatkan risiko hipoglikemia.

5. Alternate-Day Fasting

Pola ini dilakukan dengan cara selang-seling antara hari puasa dan hari makan normal. Pada hari puasa, asupan kalori biasanya dibatasi sekitar 500 kalori.

Karena intensitas puasanya cukup tinggi, metode ini kurang dianjurkan untuk pemula maupun orang dengan kondisi kesehatan tertentu, seperti gangguan lambung atau diabetes.

Tips Menjalani Intermittent Fasting dengan Aman

Agar jadwal diet intermittent fasting tetap sehat dan nyaman dijalani, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:

• Pilih pola puasa yang sesuai dengan rutinitas dan kemampuan tubuh.

• Pastikan kebutuhan cairan tubuh tetap terpenuhi selama puasa.

• Konsumsi makanan bergizi seimbang saat jendela makan berlangsung.

• Hindari makan berlebihan dan batasi makanan tinggi gula serta lemak jenuh.

• Hentikan puasa jika muncul keluhan seperti pusing, lemas, atau tubuh terasa tidak nyaman.

• Konsultasikan dengan dokter sebelum menjalani intermittent fasting jika memiliki penyakit tertentu, sedang hamil, atau menyusui.

Jika dilakukan dengan tepat dan konsisten, intermittent fasting berpotensi membantu mengontrol berat badan, menjaga kadar gula darah tetap stabil, serta membentuk pola makan yang lebih teratur. (**)

Editor: Danu

Desa Tawun Ngawi, Kampung yang Hidup Berdampingan dengan Ribuan Bulus

Redaksi — Sun, 17 May 2026 13:42:49 +0700

NGAWI, SJP – Suasana berbeda dapat ditemui di Desa Tawun, Kecamatan Kasreman, Kabupaten Ngawi, Jawa Timur. Di desa ini, ribuan bulus hidup bebas berdampingan dengan warga di aliran sungai, parit, hingga saluran irigasi desa.

Bagi masyarakat setempat, bulus bukan sekadar reptil air tawar biasa. Hewan bercangkang lunak itu telah menjadi bagian dari tradisi dan kearifan lokal yang diwariskan secara turun-temurun.

Warga menjaga habitat bulus dengan mempertahankan kondisi lingkungan tetap alami. Bahkan, sebagian masyarakat rutin memberi makan bulus menggunakan kerupuk, roti, hingga sisa nasi rumah tangga.

Keberadaan bulus dapat dengan mudah ditemukan di berbagai sudut desa. Mulai dari sungai kecil, saluran irigasi, hingga kawasan yang terhubung dengan sumber mata air Sendang Beji.

Kondisi lingkungan yang masih asri disebut menjadi faktor utama berkembangnya populasi bulus di Desa Tawun. Aliran air yang stabil juga membuat habitat reptil tersebut tetap terjaga.

Bulus Jadi Bagian dari Kehidupan Warga

Salah seorang warga, Muryani, mengatakan keberadaan bulus sudah ada sejak dirinya masih kecil. Menurutnya, masyarakat terbiasa hidup berdampingan dengan reptil tersebut.

“Sejak saya kecil dulu sudah ada. Bulus-bulus ini hidup liar di sungai-sungai dan parit yang ada di desa,” ujarnya, Jumat (15/5/2026).

Ia menuturkan warga memperlakukan bulus layaknya hewan peliharaan yang harus dijaga dan dilestarikan. Di masyarakat juga berkembang kepercayaan turun-temurun bahwa membawa bulus keluar desa dapat mendatangkan musibah.

“Pernah ada yang mengambil bulus dari sini, kemudian mengalami musibah,” katanya.

Kepercayaan Lokal Jaga Kelestarian Bulus

Tokoh adat Desa Tawun, Patut, menyebut masyarakat menganggap bulus sebagai hewan yang harus dijaga keberadaannya. Karena itu, warga berkomitmen melestarikan populasi bulus agar tidak punah.

“Oleh warga desa dilestarikan dan dipelihara agar tidak punah, sehingga anak cucu nanti masih bisa menyaksikan keberadaan bulus di desanya,” ujarnya.

Menurut Patut, populasi bulus awalnya berasal dari sumber mata air di Desa Tawun. Seiring waktu, reptil tersebut berkembang dan menyebar ke berbagai aliran air di kawasan desa.

Ia juga mengungkapkan cerita yang berkembang di tengah masyarakat terkait warga luar desa yang pernah membawa bulus keluar dari Tawun.

“Dulu pernah ada warga luar desa yang mengambil bulus dari sini. Setelah itu mengalami kecelakaan, ada juga yang sakit. Akhirnya bulus itu dikembalikan lagi ke sini,” tandasnya. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Editor: Danu

Ketahui Penyebab Pusing Setelah Olahraga dan Cara Mengatasinya

Redaksi — Sun, 17 May 2026 11:52:24 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Pusing setelah olahraga kerap dianggap hal biasa. Padahal, kondisi ini bisa menjadi sinyal tubuh sedang “kehabisan bahan bakar” setelah dipaksa bekerja ekstra. Mulai dari kurang oksigen, dehidrasi, hingga gula darah menurun, semuanya dapat memicu kepala terasa ringan usai beraktivitas fisik.

Meski umumnya tidak berbahaya, pusing setelah olahraga tetap perlu diperhatikan, terutama jika terjadi berulang atau disertai gejala lain seperti gemetar, mual, hingga hampir pingsan.

Berikut beberapa penyebab pusing setelah olahraga yang perlu diketahui:

1. Kesulitan Mengatur Napas

Saat berolahraga, tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen. Karena itu, detak jantung dan ritme napas meningkat agar suplai darah beroksigen tetap lancar menuju otot dan otak.

Namun, jika napas tersengal atau tidak teratur, otak bisa kekurangan oksigen sehingga memicu rasa pusing.

Jika kondisi ini terjadi, segera hentikan aktivitas, duduk dengan tenang, lalu tarik napas panjang secara perlahan selama beberapa menit hingga tubuh kembali stabil.

2. Olahraga Terlalu Berat

Memaksakan tubuh berolahraga terlalu keras dapat membuat tekanan darah turun drastis atau menyebabkan tubuh kehilangan banyak cairan.

Akibatnya, tubuh terasa limbung, lemas, bahkan berisiko pingsan setelah latihan.

Untuk mengatasinya, beri waktu tubuh beristirahat, atur kembali pernapasan, dan konsumsi air putih agar cairan tubuh cepat tergantikan.

3. Dehidrasi

Dehidrasi menjadi salah satu penyebab paling umum pusing setelah olahraga. Saat tubuh berkeringat, cairan ikut terbuang dalam jumlah besar, terutama ketika cuaca panas.

Selain kepala terasa ringan, dehidrasi biasanya disertai mulut kering, rasa haus berlebihan, dan kelelahan.

Karena itu, penting untuk mencukupi kebutuhan cairan sebelum, selama, dan setelah olahraga. Jangan menunggu haus untuk mulai minum.

4. Gula Darah Menurun

Selama berolahraga, tubuh menggunakan lebih banyak energi dari biasanya. Cadangan gula darah pun cepat terkuras untuk menopang aktivitas otot.

Ketika kadar glukosa menurun, otak tidak mendapat pasokan energi yang cukup sehingga muncul rasa pusing, gemetar, sakit kepala, hingga tubuh terasa lemah.

Mengonsumsi camilan sehat seperti pisang atau jus buah dapat membantu mengembalikan energi tubuh lebih cepat.

5. Tekanan Darah Rendah Setelah Olahraga

Tekanan darah umumnya menurun sekitar 30 hingga 60 menit setelah olahraga. Pada sebagian orang, penurunan ini terjadi lebih cepat, terutama setelah aktivitas berat.

Kondisi tersebut membuat aliran darah beroksigen menuju otak melambat sehingga memicu pusing.

Jika mengalaminya, duduklah dan posisikan kepala di antara lutut agar aliran darah ke otak kembali lancar.

Jangan Abaikan Jika Terjadi Berulang

Pusing setelah olahraga memang sering kali tidak berbahaya. Namun, bila kondisi ini muncul terus-menerus, disertai nyeri dada, sesak napas, atau kehilangan kesadaran, segera konsultasikan ke dokter untuk memastikan tidak ada gangguan kesehatan yang lebih serius.

Tubuh punya caranya sendiri untuk memberi sinyal. Kadang bukan lewat alarm keras, melainkan lewat kepala yang mendadak terasa berputar setelah sesi olahraga selesai. (**)

sumber : halodoc.com

Sanaya Resort Malang Hadirkan Venue Wedding Estetik di Wedding Exhibition MOG

Riski Rahayu K. — Sun, 17 May 2026 10:51:42 +0700

Malang, SJP—Wedding exhibition yang digelar di Mall Olympic Garden (MOG) Malang menjadi salah satu destinasi calon pengantin untuk mencari venue terbaik sesuai konsep pernikahan impian mereka. Pameran tersebut menghadirkan berbagai vendor serta penawaran menarik bagi pengunjung.

Dalam kesempatan tersebut, Sanaya Resort Malang turut menghadirkan berbagai pilihan venue pernikahan yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan setiap pasangan, mulai dari konsep tradisional hingga internasional.

Marcom & Public Relation Sanaya Resort Malang, Gitvy, mengatakan bahwa pihaknya menghadirkan venue dengan konsep fleksibel, baik indoor maupun outdoor, agar dapat menyesuaikan kebutuhan calon pengantin masa kini.

“Venue yang kami miliki cukup beragam. Mulai dari konsep pendopo tradisional hingga ballroom bergaya internasional. Selain itu, pilihan venue juga tersedia dalam konsep indoor maupun outdoor,” ujarnya saat ditemui di lokasi pameran.

Ia menjelaskan, kapasitas venue yang tersedia mulai dari 100 pax hingga lebih dari 1.000 tamu undangan. Menurutnya, tren pernikahan saat ini lebih mengarah pada konsep intimate wedding dengan jumlah tamu yang lebih terbatas namun tetap berkesan.

Selain itu, Sanaya Resort Malang juga menawarkan paket pernikahan mulai Rp298 ribu per pax yang sudah mencakup penggunaan venue dan fasilitas makanan prasmanan dengan berbagai pilihan menu.

Selama wedding exhibition berlangsung, calon pengantin juga dapat menikmati berbagai promo eksklusif, salah satunya fasilitas sesi prewedding gratis di area venue.

“Pengunjung yang datang ke pameran dapat memperoleh promo khusus berupa free prewedding serta beberapa penawaran tambahan lainnya,” jelas Gitvy.

Untuk memberikan kenyamanan maksimal, pihak Sanaya Resort Malang juga menyiapkan backup plan bagi pasangan yang memilih konsep outdoor wedding. Jika terjadi hujan atau perubahan cuaca, acara dapat langsung dipindahkan ke area indoor yang telah dipersiapkan sebelumnya.

Menurut Gitvy, konsep outdoor wedding saat ini menjadi pilihan yang paling diminati karena menawarkan suasana alami dengan pemandangan indah tanpa membutuhkan dekorasi berlebihan.

“Outdoor wedding lebih banyak diminati karena view yang dimiliki venue sudah memberikan kesan cantik dan elegan. Dengan tambahan dekorasi sederhana saja, suasana acara sudah terlihat menarik dan berkesan,” tutupnya.

Melalui wedding exhibition di MOG Malang ini, Sanaya Resort Malang berharap dapat menjadi salah satu pilihan venue terbaik bagi para calon pengantin untuk mewujudkan momen pernikahan yang spesial dan berkesan. (***)

Editor: Danu

Rayz UMM Hotel Malang Hadirkan Signature Menu Khas, Perpaduan Cita Rasa Lokal dalam Sajian Istimewa

Riski Rahayu K. — Sun, 17 May 2026 08:35:22 +0700

Malang, SJP—Sebagai bagian dari komitmen menghadirkan pengalaman kuliner yang berkesan, Rayz UMM Hotel Malang memperkenalkan rangkaian signature menu yang terinspirasi dari cita rasa lokal.

Tiga menu unggulan ini terdiri dari Nasi Goreng Rawon, Ayam Goreng Sambal Apel, dan Mochi Apel, masing-masing menghadirkan karakter rasa yang berbeda dan menjadi pilihan menarik untuk dinikmati oleh tamu maupun masyarakat umum.

Nasi Goreng Rawon menjadi salah satu menu signature yang mengangkat kekayaan kuliner khas Jawa Timur. Perpaduan nasi goreng dengan bumbu rempah rawon menghadirkan rasa autentik yang gurih dan kaya akan cita rasa tradisional.

Menu ini cocok bagi pecinta hidangan lokal yang ingin menikmati sentuhan berbeda dalam sajian sehari-hari. Sementara itu, dua menu lainnya mengangkat apel sebagai salah satu identitas kuliner khas Malang.

Ayam Goreng Sambal Apel hadir dengan kombinasi ayam goreng gurih yang disajikan bersama sambal apel segar, menciptakan perpaduan rasa pedas, segar, dan sedikit manis yang unik. Sedangkan Mochi Apel menjadi pilihan camilan manis dengan isian apel yang lembut, sekaligus dapat dijadikan oleh-oleh khas Malang.

Hotel Manager Rayz UMM Hotel Malang Yanuar Arifien menambahkan, “Melalui signature menu ini, kami ingin menghadirkan ragam sajian yang dekat dengan kekayaan rasa lokal. Tidak semua menu menggunakan apel, namun kami tetap mengangkat elemen khas daerah, baik melalui kuliner tradisional seperti rawon maupun inovasi olahan apel khas Malang yang sudah dikenal luas.”

Ketiga menu ini dapat dinikmati dengan harga yang terjangkau. Nasi Goreng Rawon tersedia seharga Rp 45.000 nett, Ayam Goreng Sambal Apel Rp 55.000 nett, dan Mochi Apel Rp30.000 nett.

Seluruh menu tersedia di Legacy Coffee & Eatery yang menawarkan suasana santai untuk bersantai bersama teman atau keluarga. Selain itu, tamu juga dapat menikmatinya di The SKY Rooftop sambil menikmati panorama kota dari ketinggian.

Melalui inovasi signature menu ini, Rayz UMM Hotel Malang terus menghadirkan pengalaman kuliner yang memadukan cita rasa tradisional dengan kreasi modern. Setiap sajian dirancang untuk memberikan pengalaman berbeda, sekaligus menjadi cara menikmati kekayaan kuliner lokal dalam suasana yang nyaman dan istimewa.

Nice People, Nice Place, Rayz the Moments(***)

Wedding Venue di Malang: Wujudkan Hari Bahagia yang Lebih Berkesan dengan View Pegunungan

Riski Rahayu K. — Wed, 13 May 2026 08:56:49 +0700

MALANG, SJP - Setiap momen spesial tentu memiliki cara berbeda untuk dirayakan. Ada yang menyukai suasana hangat dan intimate, ada pula yang memilih perayaan meriah bersama keluarga dan kerabat terdekat. Seiring berkembangnya tren gaya hidup saat ini, banyak orang mulai lebih memperhatikan suasana dan pengalaman dalam sebuah acara, termasuk bagaimana sebuah tempat dapat menghadirkan kenyamanan sekaligus meninggalkan kesan yang menyenangkan.

Hal tersebut juga terlihat dalam berbagai konsep perayaan yang kini semakin beragam. Tidak hanya soal dekorasi atau kemewahan acara, tetapi juga bagaimana setiap detail dapat terasa lebih personal dan sesuai dengan karakter masing-masing. Mulai dari pemilihan venue, suasana acara, hingga pengalaman yang ingin dibangun sepanjang momen berlangsung.

Melihat kebutuhan tersebut, Atria Hotel Malang menghadirkan berbagai pilihan wedding venue yang dapat menyesuaikan konsep acara setiap pasangan. Salah satu area yang cukup menjadi perhatian adalah venue poolside yang menawarkan suasana akad nikah dengan view pegunungan khas kota Malang. Perpaduan udara sejuk, pencahayaan alami, dan latar pegunungan menghadirkan suasana yang terasa lebih tenang dan hangat untuk momen sakral bersama keluarga terdekat. Tidak sedikit pasangan yang mulai mencari venue dengan nuansa seperti ini karena dianggap mampu menghadirkan pengalaman acara yang lebih intimate sekaligus tetap menarik untuk diabadikan.

Selain area poolside, Grand Ballroom Atria Hotel Malang juga dapat digunakan untuk berbagai konsep wedding, mulai dari modern wedding dengan sentuhan elegan hingga prosesi adat yang membutuhkan area lebih luas dan pengaturan yang detail. Fleksibilitas venue tersebut memberikan keleluasaan bagi setiap pasangan untuk menghadirkan konsep acara sesuai karakter dan kebutuhan mereka.

Tidak hanya menghadirkan venue, Atria Hotel Malang juga menyediakan berbagai pilihan paket untuk engagement, sangjit, akad nikah, hingga wedding reception mulai dari Rp225.000 net per orang. Seluruh paket dirancang agar dapat menyesuaikan kebutuhan acara dengan tetap menghadirkan pengalaman yang nyaman dan berkesan.

Sebagai bagian dari upaya untuk lebih dekat dengan calon pengantin, Atria Hotel Malang turut hadir dalam Wedding Expo di Mall Olympic Garden Malang yang berlangsung pada tanggal 12–17 Mei 2026 pukul 10.00–22.00 WIB. Melalui acara ini, para calon pengantin dapat melihat langsung berbagai pilihan venue, berdiskusi mengenai konsep acara, hingga mendapatkan gambaran mengenai kebutuhan wedding yang sesuai dengan preferensi masing-masing.

Wedding Expo ini juga menghadirkan berbagai penawaran spesial yang cukup menjadi perhatian calon pengantin. Selama periode acara berlangsung, tersedia special deal untuk transaksi tertentu berupa complimentary kamar menginap, honeymoon dinner romantis, hingga honeymoon trip ke Bromo yang dihadirkan sebagai pelengkap pengalaman setelah hari pernikahan berlangsung. Penawaran tersebut menjadi salah satu hal yang banyak dicari pasangan saat mempersiapkan wedding karena memberikan pengalaman tambahan yang lebih praktis dan memorable.

Sulistyawati selaku Banquet Sales Manager Atria Hotel Malang menyampaikan bahwa tren wedding saat ini, khususnya di kalangan pasangan muda, mulai lebih mengarah pada konsep acara yang terasa personal dan nyaman.

“Sekarang banyak pasangan, terutama gen z, lebih suka konsep wedding yang suasananya dapet tapi tetap nggak terlalu ribet. Mereka biasanya lebih detail soal ambience, venue, sampai spot foto. Makanya venue outdoor dengan view pegunungan seperti poolside sekarang cukup banyak dicari karena terasa lebih intimate dan natural untuk acara mereka,” katanya.

Sementara itu, Eko Aprianto selaku Marketing Communication Manager Atria Hotel Malang menambahkan bahwa Wedding Expo kali ini juga menghadirkan beberapa penawaran spesial yang cukup menarik bagi calon pengantin.

“Biasanya yang paling bikin pengunjung excited itu special deal selama Wedding Expo berlangsung. Karena selain bisa konsultasi langsung soal wedding, mereka juga bisa mendapatkan tambahan benefit seperti free kamar menginap, honeymoon dinner, sampai honeymoon trip ke Bromo untuk transaksi tertentu,” sahutnya.

Pada akhirnya, sebuah pernikahan bukan hanya tentang bagaimana acara berlangsung, tetapi juga bagaimana setiap momen dapat dirasakan dengan nyaman dan dikenang dalam waktu yang panjang.

Melalui pengalaman tersebut, Atria Hotel Malang ingin menjadi bagian dari momen spesial yang dirancang dengan lebih hangat, personal, dan berkesan.

Untuk informasi lebih lanjut dan reservasi, silakan menghubungi WhatsApp +62 812-2016-0853 atau kunjungi Instagram @atriahotelmalangdan Website parador-hotels.com.(***)

Editor: Syaiful Aries

Gus Masrur: Raperda Jasa Konstruksi Harus Jadi Instrumen Pemberdayaan Kontraktor Jombang

Syaiful Aries — Wed, 13 May 2026 08:00:29 +0700

JOMBANG, SJP–Dewan Pimpinan Cabang (DPC) Pengusaha Kontraktor Nasional (Perkonas) Kabupaten Jombang mendesak Pemerintah Kabupaten dan DPRD setempat agar Rancangan Peraturan Daerah (Raperda) Jasa Konstruksi yang tengah digodok benar-benar memihak pada pelaku usaha daerah.

Perkonas menegaskan agar kontraktor lokal tidak sekadar menjadi penonton dalam masifnya pembangunan infrastruktur di tanah kelahiran sendiri.

Pernyataan tersebut disampaikan menyusul pembahasan lanjutan Raperda tentang Penyelenggaraan Jasa Konstruksi yang ditandai dengan penyampaian Nota Penjelasan Bupati dalam rapat paripurna di DPRD Jombang, Senin (11/5/2026) kemarin.

Ketua DPC Perkonas Jombang, Muhammad Masrur, menekankan bahwa kehadiran payung hukum baru ini harus membawa misi pemberdayaan, bukan sekadar pemenuhan aspek administratif semata.

Menurutnya, kompetensi kontraktor lokal saat ini sudah sangat layak untuk bersaing dalam skala proyek daerah.

"Tujuan utama dari lahirnya Perda ini haruslah memastikan kontraktor Jombang memiliki daya saing yang kuat. Kami menuntut keterlibatan aktif dalam pembangunan, karena secara kapasitas kami sudah mumpuni. Jangan sampai pengusaha lokal hanya menjadi penonton," tegas figur yang karib disapa Gus Masrur tersebut.

Ia menilai, pelibatan kontraktor lokal bukan sekadar persoalan teknis pembangunan, melainkan strategi krusial untuk memastikan perputaran ekonomi tetap berada di lingkup wilayah Jombang.

Guna mewujudkan iklim usaha yang sehat, Gus Masrur mendorong Pemkab Jombang segera melakukan inventarisasi dan pemetaan potensi seluruh perusahaan konstruksi di daerah. Langkah ini dianggap vital untuk mengukur spesialisasi dan kualifikasi yang dimiliki masing-masing penyedia jasa.

Sektor pekerjaan non-tender atau Penunjukan Langsung (PL) menjadi poin krusial yang disoroti Perkonas. Masrur mendesak agar penentuan pelaksana proyek dilakukan berdasarkan rekam jejak kompetensi (merit system), guna mengikis praktik nepotisme.

"Pemerintah perlu melakukan audit dan inventarisasi potensi agar distribusi pekerjaan berbasis pada profesionalitas. Dalam sistem PL, transparansi harus diutamakan. Hal ini penting untuk menghindari kecurigaan antarpihak sehingga iklim pembangunan tetap kondusif," jelas pria lulusan teknik sipil tersebut.

Keberatan Perkonas terhadap dominasi kontraktor luar maupun praktik titip-menitip proyek didasari pada keinginan untuk meningkatkan akuntabilitas publik.

Dengan regulasi yang ketat dan transparan, setiap proyek infrastruktur diharapkan memiliki kualitas teknis yang dapat dipertanggungjawabkan.

"Jika pengusaha lokal diberdayakan dengan sistem yang transparan, maka kualitas pembangunan akan lebih terjaga karena ada rasa kepemilikan terhadap daerah. Pada akhirnya, masyarakat Jombang yang akan mendapatkan manfaat jangka panjang dari infrastruktur yang berkualitas," pungkasnya. (**)

Editor: Syaiful Aries

Kasus Obesitas di Gresik Tembus 49 Ribu Orang, Mayoritas Perempuan

Anis Firmansah — Mon, 11 May 2026 13:50:34 +0700

GRESIK, SJP — Angka obesitas di Kabupaten Gresik, Jawa Timur, mengalami tren mengkhawatirkan dengan total 49.288 kasus hingga April 2026.

Dari jumlah tersebut, kaum perempuan tercatat mendominasi angka penderita, yang dipicu oleh gaya hidup pasif dan pola makan tidak seimbang.

Kepala Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (P2P) Dinkes Gresik, Puspitasari Wardani, mengatakan penderita obesitas didominasi perempuan dengan usia lebih dari 18 tahun.

"Sampai April 2026, ada sebanyak 49.288 warga obesitas lebih banyak pada perempuan. Intuk itu, penting bagi kita semua untuk menerapkan pola hidup sehat sejak dini," kata dia, Senin (11/5/2026).

Puspitasari menyampaikan, penderita kasus obesitas rentan mengalami gangguan kesehatan serius seperti diabetes, asam lambung, gangguan pernafasan, dan radang sendi.

Ia menyebut, badan yang terlalu gemuk juga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan penyumbatan arteri yg dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung.

Penderita obesitas juga rentan depresi akibat diskriminasi atau perundungan (bullying) karena bentuk tubuh yang besar.

"Wanita hamil yang terlalu gemuk cenderung lebih rentan mengalami kadar gula, darah tinggi, dan tekanan darah tinggi. Meningkatkan risiko terjadinya komplikasi selama kehamilan dan persalinan," jelasnya.

Menurut Puspitasari, sejumlah hal yang turut menyebabkan risiko obesitas meningkat seperti faktor keturunan keluarga dan sering mengonsumsi makanan atau minuman tinggi kalori.

Penggunaan obat-obatan tertentu dan kurang aktivitas olahraga juga bisa meningkatkan risiko obesitas.

Pihaknya mengimbau agar masyarakat dapat menjaga pola hidup sehat dan konsumsi makanan berimbang.

"Ingat, menjaga berat badan ideal bukan hanya soal penampilan, tetapi juga untuk kesehatan jangka panjang," pungkasnya. (*)

Editor: Syaiful Aries

Waspada Hantavirus: Penyakit Mematikan dari Tikus, Begini Cara Cegahnya!

Redaksi — Sun, 10 May 2026 17:20:04 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Hantavirus kembali menjadi sorotan sebagai ancaman kesehatan serius yang ditularkan melalui hewan pengerat, terutama tikus. Meski jarang menular antarmanusia, virus ini menyerang paru-paru dan jantung dengan risiko kematian yang tinggi.

Infeksi terjadi saat manusia menghirup udara yang terkontaminasi **urine, kotoran, atau air liur tikus**. Selain itu, menyentuh benda yang terkena virus lalu memegang wajah, hingga mengonsumsi makanan yang tercemar juga menjadi jalur penularan.

Gejala muncul sekitar 1–8 minggu setelah terpapar, terbagi dalam dua tahap:
1.Tahap Awal: Demam, menggigil, nyeri otot (terutama di punggung dan paha), sakit kepala, hingga gangguan pencernaan (mual/muntah).
2.Tahap Lanjut: Sesak napas parah, batuk, tekanan darah rendah, dan detak jantung tidak teratur akibat penumpukan cairan di paru-paru.

Masyarakat yang sering beraktivitas di tempat lembap dan jarang terpakai memiliki risiko lebih tinggi, seperti:
Pekerja di bangunan tua atau gudang penyimpanan hasil tani. Pekerja konstruksi dan pertanian. Lalu, warga yang membersihkan loteng atau ruang bawah tanah tanpa pengamanan.

Karena belum ada obat spesifik, pencegahan adalah kunci utama: Tutup lubang sekecil apa pun di rumah dengan semen atau kawat. Pastikan makanan manusia dan hewan peliharaan berada dalam wadah tertutup. Bersihkan area dengan benar. Jangan menyapu kotoran tikus dalam kondisi kering karena partikel virus bisa terbang. Semprot dulu dengan disinfektan/karbol, tunggu 5 menit, baru bersihkan menggunakan sarung tangan dan masker.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika Anda mengalami gejala mirip flu setelah membersihkan gudang atau area yang banyak tikusnya,segera ke puskesmas atau rumah sakit. Hantavirus dapat memburuk dengan sangat cepat dan membutuhkan penanganan medis intensif di ruang ICU.

Jaga imun tubuh dengan asupan Vitamin D dan jaga kebersihan lingkungan sekitar rumah Anda! (**)

Sumber: halodoc.com

Editor: Danu

Asyiknya Susur Sungai Alam Curah Asmoro Sidoarjo, Melintasi Labirin Hijau di Ujung Sedati

Redaksi — Sun, 10 May 2026 15:47:34 +0700

SIDOARJO, SJP -Kabupaten Sidoarjo yang selama ini tersohor sebagai pusat industri udang dan bandeng ternyata menyimpan rahasia kecantikan alam yang masih asri di kawasan pesisir Sedati.

Destinasi yang kini mulai naik daun tersebut adalah Wisata Bahari Curah Asmoro, sebuah pelarian sempurna bagi mereka yang merindukan ketenangan jauh dari hiruk-pikuk suasana perkotaan.

Alih-alih menawarkan keramaian wisata buatan, Curah Asmoro justru mengajak pengunjung untuk melambat dan menyatu dengan alam melalui pengalaman susur sungai yang autentik menggunakan perahu tradisional milik warga setempat.

Petualangan dimulai dari Dermaga Kalitekung, di mana wisatawan akan dibawa membelah arus sungai selama satu setengah hingga dua jam perjalanan yang menenangkan. Rute panjang menuju Muara Sungai Gisik ini menyuguhkan panorama hutan mangrove yang rimbun dan udara pesisir yang menyegarkan, menciptakan suasana yang kontras dengan hiruk-pikuk pusat kota.

Berbeda dengan deretan kolam pancing yang menjamur di wilayah sekitarnya, perjalanan di Curah Asmoro memberikan sensasi petualangan yang lebih mendalam, di mana setiap belokan sungai menawarkan perspektif baru tentang kekayaan ekosistem pesisir utara Sidoarjo.

Keajaiban Curah Asmoro semakin terasa dengan hadirnya penghuni asli kawasan tersebut yang kerap menampakkan diri di sepanjang jalur perjalanan. Burung bangau putih yang beterbangan rendah dan ubur-ubur yang sesekali muncul di permukaan air menjadi hiburan alami yang memanjakan mata, bahkan jika sedang beruntung, pengunjung dapat menyaksikan kawanan monyet liar yang bermain di antara dahan mangrove.

Kehadiran satwa-satwa ini menjadi bukti betapa asrinya habitat yang masih terjaga, memberikan nilai edukasi sekaligus hiburan bagi setiap pasang mata yang memandangnya.

Potensi besar yang dimiliki kawasan ini pun mendapat perhatian serius dari pihak pemerintah setempat sebagai calon destinasi wisata unggulan.

Camat Sedati, Dedy Kurniawan Wibowo, menekankan bahwa dominasi keindahan alam merupakan kekuatan utama yang membuat pengalaman menyusuri sungai di kawasan ini terasa luar biasa. Guna mendukung keberlanjutan dan kenyamanan wisatawan, rencana pengembangan infrastruktur seperti pemasangan bronjong kawat di bibir sungai pun mulai dipikirkan untuk menjaga ekosistem sekaligus memberikan rasa aman bagi para pengunjung yang ingin menjelajah lebih jauh.

Bagi Anda yang tertarik untuk menikmati keasrian tersembunyi ini, Wisata Curah Asmoro dapat dikunjungi setiap hari mulai pukul sepuluh pagi hingga empat sore. Dengan biaya tiket yang sangat terjangkau, yakni Rp 25.000 per orang dengan minimal keberangkatan empat peserta, pengalaman eksotis ini sudah bisa dinikmati bersama teman atau keluarga. (*)

Editor: Danu

Menepi Sejenak Menikmati Pesona Selat Bali di Dialoog Banyuwangi

Redaksi — Sun, 10 May 2026 11:20:00 +0700

BANYUWANGI, SJP - Sepintas, pesonanya mungkin akan membuat Anda mengira tempat ini adalah sebuah destinasi wisata eksklusif. Padahal, Dialoog Banyuwangi sejatinya merupakan tempat staycation yang berdiri anggun di bibir pantai pesisir ujung timur Pulau Jawa.

Menawarkan nuansa tropis yang memanjakan mata, mengingatkan kita pada deretan beach resort mewah di Bali, Dialoog kini sukses bertransformasi menjadi magnet tersendiri bagi para pelancong yang merencanakan liburan ke Banyuwangi.

Kehadiran Dialoog seolah memberikan penegasan baru. Banyuwangi tak lagi sekadar menawarkan pesona alam liar yang magis, tetapi juga telah berevolusi menjadi destinasi yang ramah untuk gaya liburan leisure dan staycation.

Dengan mengusung arsitektur bergaya minimalis modern berkelas internasional, hotel ini tak pelak menjadi benchmark alias standar baru bagi industri perhotelan di sekitarnya. Hal ini tentu menjadi angin segar yang akan memacu ekosistem pariwisata lokal untuk terus berbenah seiring melonjaknya minat wisatawan domestik maupun mancanegara.

Satu hal yang pasti: Anda tidak akan disalahkan jika mendadak kehilangan minat untuk keluar berwisata saat sudah check-in di sini. Atmosfer yang ditawarkan Dialoog Banyuwangi memang terlampau cozy untuk ditinggalkan.

Fasilitasnya dirancang untuk membuat tamu betah berlama-lama. Anda bisa bersantai di kolam renang yang seolah menyatu tanpa batas dengan hamparan laut Selat Bali (infinity pool), membiarkan angin pantai menyapa wajah.

Setelahnya, Anda bisa memanjakan lidah di Casabanyu Restaurant yang terletak tepat di sebelahnya, menikmati hidangan lezat sembari ditemani panorama lautan biru yang menenangkan jiwa.(**)

Editor:

Jelajahi Tiga Pantai Sekaligus, Kawasan Wisata 3 in 1 Malang Selatan Kian Diminati Wisatawan

Ashril Hafid — Sat, 09 May 2026 09:57:17 +0700

MALANG, SJP – Kawasan wisata pantai 3 in 1 di Malang Selatan menjadi salah satu destinasi favorit wisatawan saat musim liburan dan akhir pekan. Dalam satu kawasan, pengunjung dapat menikmati tiga pantai sekaligus, wisata kuliner seafood hingga area camping dengan panorama alam pesisir selatan yang masih asri.

Dengan luas kawasan pantai kurang lebih 26,8 hektare, destinasi ini menawarkan ruang wisata alam yang cukup luas untuk berbagai aktivitas wisata.

Kawasan wisata tersebut meliputi Pantai Ngentup, Pantai Kondangmerak dan Pantai Banyumeneng yang saling terhubung dalam satu jalur wisata.

Lokasinya berada sekitar 64 hingga 68 kilometer dari pusat Kota Malang dengan waktu tempuh kurang lebih 2,5 hingga 3 jam perjalanan menggunakan kendaraan pribadi melalui jalur Kepanjen–Pagak–Bantur menuju kawasan Kondangmerak.

Pengelola kawasan wisata, Zainul Afkar atau yang akrab disapa Inung ini mengatakan, kawasan wisata tersebut kini berkembang menjadi destinasi yang diminati berbagai kalangan, baik wisatawan keluarga, komunitas maupun pecinta alam.

“Pengunjung sekarang tidak hanya menikmati pantai, tapi juga datang untuk kuliner seafood di Kedai 8 Drink Island, camping hingga menikmati aktivitas olahraga air,” ujar Inung, Sabtu (9/5/2026).

Menurutnya, konsep wisata yang dikembangkan mengusung nuansa kampung wisata dengan suasana alam yang masih asri. Pengunjung dapat menikmati hamparan pasir putih, pemandangan laut selatan hingga suasana tenang yang menjadi daya tarik utama kawasan tersebut.

Selain itu, wisatawan juga dapat menjelajahi tiga pantai sekaligus karena akses antar lokasi saling terhubung dan dapat ditempuh dengan berjalan kaki.

Kondisi tersebut menjadi salah satu keunggulan kawasan wisata 3 in 1 dibanding destinasi pantai lainnya di Malang Selatan.

Untuk menunjang kenyamanan wisatawan, pengelola menyediakan berbagai fasilitas penunjang seperti persewaan tenda camping, kano hingga papan selancar atau padel bagi pengunjung yang ingin menikmati aktivitas laut.

Tak hanya itu, keberadaan berbagai kedai yang menyajikan aneka menu seafood turut menjadi magnet wisata kuliner di kawasan tersebut. Wisatawan dapat menikmati hidangan laut sambil menikmati panorama pantai dan suasana matahari terbenam.

Harga tiket masuk kawasan wisata pantai 3 in 1 dipatok cukup terjangkau dan berlaku sama baik pada hari biasa maupun akhir pekan. Kebijakan itu diterapkan agar wisatawan tetap dapat menikmati liburan dengan tarif yang terjangkau.

Ramainya kunjungan wisatawan terutama saat akhir pekan dan musim liburan membuat kawasan wisata pantai 3 in 1 Malang Selatan kini semakin dikenal sebagai salah satu destinasi favorit di Kabupaten Malang. (*)

Editor: Syaiful Aries

Safiya Garden Regency Resmi Diperkenalkan, Saban Group Siap Perkuat Ekosistem Property & Investasi

Riski Rahayu K. — Fri, 08 May 2026 12:57:04 +0700

MALANG, SJP — Saban Group kembali menunjukkan langkah pengembangan bisnisnya melalui gathering agency dan pengenalan proyek terbaru Safiya Garden Regency yang digelar bersama rekan-rekan marketing, agency, dan partner property.

Dalam kesempatan tersebut, pihak manajemen menjelaskan arah pengembangan Saban Group sebagai holding investasi dan manajemen yang fokus pada penguatan sistem, keuangan, serta pengembangan bisnis berkelanjutan.

Founder Saban Group menyampaikan bahwa sejak tahun 2024 pihaknya mulai membangun struktur holding sebagai “pengikat” seluruh kekuatan grup agar lebih solid dan terorganisir.

“Keberhasilan perusahaan bukan karena satu orang, tapi karena tim yang bekerja bersama. Seperti mobil yang tidak bisa berjalan hanya karena satu komponen,” ujarnya.

Ia juga menyinggung perjalanan perusahaan yang sempat menghadapi ujian besar pada 2025, khususnya pada proyek Begawan Villas. Namun menurutnya, berbagai tantangan tersebut justru menjadi proses pembelajaran penting dalam memperkuat sistem internal perusahaan.

Kini memasuki tahun 2026, Saban Group kembali melakukan ekspansi dengan pengembangan beberapa proyek baru, termasuk Istana Begawan di Pandanlandung yang akan segera direalisasikan serta Safiya Garden Regency yang dikembangkan oleh PT Safiya Cipta Property.

Safiya Garden Regency hadir dengan konsep kawasan hunian dan komersial terpadu. Area depan akan dikembangkan sebagai kawasan ruko komersial karena berada di jalur strategis akses puluhan perumahan di sekitarnya.

Produk yang ditawarkan meliputi:

• Ruko komersial mulai Rp700 jutaan

• Rumah 1 lantai mulai Rp300 jutaan

• Rumah 2 lantai mulai Rp500 jutaan

Pihak developer menegaskan bahwa legalitas proyek saat ini sedang berjalan dan diproses bertahap sesuai SOP dan regulasi yang berlaku.

Saat ini progres legalitas telah memasuki tahap pelepasan hak dan K3PR dengan hasil zonasi pemukiman yang dinyatakan aman untuk pengembangan perumahan.

Sementara itu, pembangunan fisik seperti main gate dan rumah contoh ditargetkan mulai dalam waktu dekat.

Dalam gathering tersebut, manajemen juga memperkenalkan berbagai promo khusus, di antaranya:

• In-house hingga 5 tahun tanpa bunga

• Potongan Rp20 juta untuk pembelian cash keras

• BLT Rp10 juta untuk agency pada closing bulan Mei 2026 dengan skema pembayaran apapun

Selain itu, sistem pencairan fee agency disebut telah dibuat lebih transparan dan terjadwal guna mendukung kenyamanan para marketing di lapangan.

Melalui pengembangan ini, Saban Group berharap dapat membangun ekosistem bisnis property, investasi, dan branding yang lebih kuat, modern, serta berkelanjutan di wilayah Malang Raya dan sekitarnya. (**)

Editor: Syaiful Aries

Satpas Prototype Polres Malang Genjot Pelayanan Prima dan Adaptif

Ashril Hafid — Fri, 08 May 2026 11:57:02 +0700

MALANG, SJP — Satpas Prototype Polres Malang terus memaksimalkan pelayanan publik melalui pelaksanaan uji praktik Surat Izin Mengemudi (SIM) C dengan sistem yang lebih adaptif dan ramah bagi pemohon.

Kehadiran Satpas ini juga menjadi upaya mendekatkan pelayanan kepolisian bagi masyarakat Kabupaten Malang, khususnya wilayah Malang Selatan.

Satpas Prototype Polres Malang yang berada di Jalan Raya Talangagung, Dusun Tegaron, Desa Panggungrejo, Kecamatan Kepanjen, Kabupaten Malang, kini menjadi pusat pelayanan SIM dengan konsep modern dan lebih mudah diakses masyarakat.

Pelaksanaan uji praktik SIM C berlangsung menggunakan lintasan yang dirancang lebih mudah dilalui pemohon tanpa mengurangi standar keselamatan berkendara.

Kegiatan yang dipantau langsung Kasatlantas Polres Malang AKP Alif Chelvin melalui Baur SIM Satpas Prototype Polres Malang, Aiptu Nova Hanta.

“Sesuai arahan Bapak Kasatlantas, kami terus memaksimalkan fungsi Satpas Prototype ini untuk memberikan kenyamanan dan kemudahan bagi warga Kabupaten Malang, termasuk masyarakat Malang Selatan. Uji praktik ini merupakan bagian dari komitmen kami agar pemohon SIM C memiliki keterampilan berkendara yang aman,” ujar Nova Hanta, Jumat (8/5/2026).

Ia menjelaskan, Satpas Prototype Polres Malang yang mulai beroperasi sejak 2024 tersebut terus dioptimalkan dalam pelayanan, termasuk proses pengujian praktik yang kini lebih efisien, transparan, dan humanis.

Selain menghadirkan lintasan yang lebih adaptif, Satpas Prototype juga menegaskan komitmen pelayanan bebas calo dalam seluruh proses penerbitan SIM.

Masyarakat diimbau datang langsung dengan melengkapi persyaratan administrasi yang dibutuhkan.

“Kami berharap masyarakat tidak menggunakan jasa calo dan percaya dengan kemampuan diri sendiri. Kami siap memandu proses ujian dengan jujur dan terbuka,” pungkasnya.

Dengan konsep pelayanan modern dan lokasi yang cukup strategis, Satpas Prototype Polres Malang diharapkan mampu mempercepat sekaligus mendekatkan pelayanan SIM kepada masyarakat setempat. (**)

Editor: Syaiful Aries

7 Kebiasaan Pagi Sehat untuk Memulai Hari agar Lebih Produktif

Redaksi Plus — Thu, 07 May 2026 10:04:27 +0700

SUARAJATIM POST.COM– Memulai hari dengan rutinitas sehat dapat menjadi langkah sederhana untuk meningkatkan produktivitas sekaligus menjaga keseimbangan hidup. Kebiasaan pagi yang dilakukan secara konsisten tidak hanya berdampak pada performa kerja, tetapi juga berpengaruh terhadap kesehatan fisik dan mental dalam jangka panjang.

Rutinitas pagi yang baik membantu tubuh lebih siap menjalani aktivitas harian, membuat pikiran lebih fokus, serta menjaga suasana hati tetap stabil. Sejumlah kebiasaan sederhana bahkan mampu memberikan manfaat besar apabila diterapkan secara rutin setiap hari.

Berikut tujuh rutinitas pagi sehat yang dapat membantu meningkatkan kualitas hidup.

1. Bangun Lebih Awal

Bangun pagi memberikan kesempatan bagi tubuh untuk menikmati udara segar dan paparan sinar matahari pagi yang baik bagi ritme biologis tubuh. Selain itu, memulai aktivitas lebih awal membuat seseorang memiliki waktu yang cukup untuk bersiap tanpa terburu-buru sehingga kondisi mental menjadi lebih tenang.

2. Minum Air Mineral setelah Bangun Tidur

Setelah tubuh beristirahat selama beberapa jam, asupan cairan dibutuhkan untuk membantu mengaktifkan kembali fungsi organ. Minum air mineral pada pagi hari dapat membantu melancarkan metabolisme, menjaga konsentrasi, serta mengurangi rasa lelah saat beraktivitas.

3. Tidak Melewatkan Sarapan

Sarapan menjadi sumber energi pertama yang dibutuhkan tubuh untuk memulai hari. Kebiasaan sarapan secara teratur membantu menjaga kestabilan gula darah, meningkatkan fokus, serta mendukung stamina agar tetap optimal sepanjang pagi.

4. Melakukan Olahraga Ringan

Aktivitas fisik ringan seperti peregangan, yoga, maupun berjalan kaki di pagi hari dapat membantu melancarkan peredaran darah dan menjaga kebugaran tubuh. Selain itu, olahraga pagi juga diketahui mampu meningkatkan hormon endorfin yang membantu menjaga suasana hati tetap positif.

5. Membiasakan Berpikir Positif dan Bersyukur

Meluangkan waktu beberapa menit untuk mensyukuri hal-hal sederhana dapat membantu menumbuhkan rasa tenang serta meningkatkan motivasi diri. Kebiasaan berpikir positif di pagi hari juga menjadi salah satu cara menjaga kesehatan mental dan membangun pola pikir optimistis.

6. Membatasi Penggunaan Gadget di Pagi Hari

Paparan informasi dari ponsel atau media sosial sesaat setelah bangun tidur dapat memicu stres dan mengganggu fokus. Mengawali pagi tanpa gangguan digital membantu pikiran lebih jernih sehingga seseorang dapat menentukan prioritas aktivitas harian dengan lebih baik.

7. Menjaga Konsistensi Waktu Tidur

Rutinitas pagi yang sehat tidak terlepas dari kualitas tidur yang baik. Tidur cukup dan teratur menjadi fondasi utama agar tubuh lebih mudah bangun pagi dalam kondisi segar dan bertenaga. Dengan pola tidur yang konsisten, ritme tubuh menjadi lebih seimbang dan kesehatan pun lebih terjaga.

Pada akhirnya, kualitas hidup yang baik tidak dibangun melalui perubahan besar secara instan, melainkan melalui kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten setiap hari.

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Syaiful Aries

Atria Hotel Malang Usung Konsep Consciously Javanese: Harmoni Budaya dalam Ruang Modern

Riski Rahayu K. — Wed, 06 May 2026 11:47:45 +0700

MALANG, SJP–Dalam keseharian yang semakin dinamis, kebutuhan akan ruang yang nyaman dan terarah menjadi semakin relevan. Tidak hanya sebagai tempat berkumpul, ruang juga berperan dalam menjaga ritme, membantu fokus, serta mendukung interaksi agar berjalan lebih efektif.

Di tengah aktivitas yang bergerak cepat, suasana yang tepat sering kali menjadi faktor yang membuat sebuah proses terasa lebih lancar dan teratur.

Perubahan ini turut memengaruhi cara sebuah ruang dirancang. Kini, persoalannya bukan lagi sekadar kapasitas, melainkan bagaimana suasana dapat terasa seimbang, tidak berlebihan, namun tetap mendukung berbagai kebutuhan yang berbeda.

Pendekatan desain yang lebih terarah mulai mempertimbangkan alur pergerakan, kenyamanan visual, hingga kemampuan sebuah ruang untuk beradaptasi dengan berbagai format aktivitas tanpa kehilangan karakter utamanya.

Pendekatan tersebut menjadi bagian dari pembaruan yang dihadirkan Atria Hotel Malang pada akhir Desember 2025. Melalui konsep Consciously Javanese, hotel ini memadukan elemen budaya Jawa dengan desain modern yang elegan, guna menghadirkan karakter ruang yang tenang dan relevan dengan kebutuhan saat ini.

Kesan tersebut mulai terasa sejak memasuki area pre-function ballroom. Pencahayaan dengan motif batik kawung menjadi elemen yang membentuk identitas ruang secara halus.

Pola yang simetris dan terukur tidak hanya memperkuat tampilan visual, tetapi juga membawa filosofi tentang keseimbangan dan kesempurnaan nilai yang sering kali dibutuhkan dalam setiap proses yang berlangsung di dalamnya.

Berlanjut ke area yang lebih personal, Bateeq Lounge menghadirkan suasana yang lebih santai tanpa mengurangi kenyamanan. Sebagai lounge yang juga dapat dimanfaatkan untuk berbagai kebutuhan, ruang ini mendukung aktivitas dalam format yang lebih fleksibel. Ornamen gunungan wayang pada pilar menjadi detail yang memperkuat karakter, sekaligus merepresentasikan dinamika serta perjalanan yang terus bergerak.

Kebutuhan akan fleksibilitas juga menjadi bagian penting dalam berbagai aktivitas. Ivory Meeting Rooms dirancang agar dapat menyesuaikan berbagai kebutuhan, baik untuk pertemuan dalam kelompok kecil maupun skala yang lebih besar. Pendekatan ini memberikan keleluasaan dalam penggunaan ruang tanpa menghilangkan kenyamanan, sekaligus menjaga konsistensi desain yang diusung.

Untuk kebutuhan yang lebih luas, area ballroom dirancang dengan konsep yang adaptif. Tiga ballroom yang tersedia dapat digunakan secara terpisah maupun digabungkan menjadi satu ruang yang lebih besar, dengan berbagai pilihan pengaturan seperti classroom, U-shape, double U-shape, theater, hingga round table yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan acara.

Pembaruan yang dilakukan menghadirkan suasana yang terasa lebih segar melalui tampilan baru (new look) yang tetap mempertahankan identitasnya. Perpaduan antara desain modern dan sentuhan budaya menjadikan setiap ruang terasa seimbang, tidak berlebihan, dan tetap nyaman digunakan untuk berbagai keperluan.

I Made Tirtayasa selaku Director of Sales Atria Hotel Malang menyampaikan bahwa kebutuhan akan tempat (venue) saat ini semakin berkembang.

"Kami melihat kebutuhan akan ruang tidak lagi hanya soal kapasitas, tetapi juga bagaimana sebuah venue dapat mengikuti alur acara yang dinamis. Fleksibilitas dan kenyamanan menjadi hal yang semakin diperhatikan, sehingga setiap kegiatan dapat berjalan lebih efektif tanpa terasa kaku," ujarnya.

Suhendri Syawaludin selaku Food & Beverages Manager Atria Hotel Malang menambahkan bahwa pengalaman sebuah acara juga tidak terlepas dari sajian yang dihadirkan.

"Kami memahami bahwa setiap acara memiliki karakter yang berbeda, termasuk dalam pilihan menu. Karena itu, kami berupaya menghadirkan sajian yang dapat menyesuaikan kebutuhan, baik dari segi variasi maupun penyajian, sehingga dapat melengkapi keseluruhan pengalaman acara dengan lebih seimbang," ujarnya.

Pada akhirnya, ruang yang baik bukan hanya tentang ketersediaan, melainkan tentang bagaimana ruang tersebut mampu mendukung jalannya aktivitas secara alami. Ketika suasana, fungsi, dan desain berjalan selaras, setiap momen pun dapat berlangsung dengan lebih optimal.

Dalam menghadirkan hal tersebut, Atria Hotel Malang menjadi bagian dari ruang yang tidak hanya digunakan, tetapi juga dirasakan.

Untuk informasi lebih lanjut dan reservasi, silakan menghubungi WhatsApp +62 812-2016-0853 atau kunjungi Instagram @atriahotelmalang dan situs web parador-hotels.com. (***)

Editor: Syaiful Aries

Perjuangan 11 Wartawan Surabaya, Menabung 14 Tahun hingga Berangkat Haji Bersama

Redaksi Plus — Tue, 05 May 2026 11:47:48 +0700

SURABAYA, SJP – Kisah inspiratif datang dari 11 wartawan asal Surabaya yang akhirnya berangkat haji bersama pada musim haji 2026 setelah menabung selama 14 tahun sejak 2012. Momen haru terlihat saat keberangkatan mereka dari Asrama Haji Sukolilo, tempat para jemaah berkumpul sebelum menuju tanah suci.

Sebagian besar dari rombongan ini merupakan jurnalis yang sehari-hari bertugas meliput, khususnya di bidang olahraga. Di tengah kesibukan kerja dan tuntutan profesi, mereka tetap konsisten menyisihkan penghasilan untuk mewujudkan impian menunaikan ibadah haji.

Salah satu calon haji, Meiga Ridwan, mengaku tidak menyangka rencana yang telah dimulai sejak 2012 akhirnya bisa terwujud.

“Sedikit demi sedikit kami menabung dari gaji. Alhamdulillah, akhirnya bisa berangkat bersama,” ujarnya.

Para wartawan tersebut diketahui kerap menjalankan tugas peliputan di lingkungan KONI Jawa Timur. Kebersamaan mereka di lapangan kini berlanjut dalam perjalanan spiritual menuju Baitullah.

Hal serupa juga dirasakan Fonda August Herwindo yang menyebut penantian panjang selama bertahun-tahun akhirnya terbayar. Ia juga mengapresiasi dukungan dari manajemen tempatnya bekerja dalam mempersiapkan keberangkatan haji.

Meski akan fokus menjalankan ibadah, Fonda mengaku tetap siap jika sewaktu-waktu harus melakukan peliputan dari tanah suci.

“Insting jurnalistik itu tidak hilang. Kalau ada momen menarik, kenapa tidak diliput,” katanya.

Sebanyak 11 wartawan ini tergabung dalam Persatuan Wartawan Indonesia (PWI) Jawa Timur dan terbagi dalam beberapa kelompok terbang (kloter), dengan mayoritas berada di kloter 50 Embarkasi Surabaya. Mereka dijadwalkan berangkat pada Selasa (5/5/2026).

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Syaiful Aries

Buat Kolase dengan Rasio dan Penataan Kustom Menggunakan AI Photo Combiner

Riski Rahayu K. — Mon, 04 May 2026 20:01:34 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Kolase visual harus disusun dengan ketajaman dan harmoni untuk mencapai efek profesional. Rasio aspek menentukan bagaimana konten pas pada platform dan layar. Penyelarasan manual dapat menyebabkan jarak yang tidak rata dan distorsi gambar. Pippit memperkenalkan solusi berbasis AI yang menyederhanakan pembuatan kolase dengan rasio yang tepat dan kontrol tata letak otomatis. Hal ini meningkatkan keseragaman desain dan menghemat waktu pengeditan bagi pemula maupun profesional.

Memahami Rasio Kustom dalam Desain Kolase

Dalam komposisi visual apa pun, rasio lebar terhadap tinggi ditentukan oleh rasio aspek. Hal ini memengaruhi tampilan gambar pada platform dan perangkat yang berbeda. Platform media sosial memiliki rasio tertentu yang diperlukan untuk tampilan terbaik.

Pippit mendorong perubahan rasio, sehingga konten dapat ditampilkan di Instagram, spanduk, atau presentasi tanpa masalah pemotongan. Sistemnya juga memudahkan untuk mengubah ukuran tanpa mengganggu keseimbangan komposisi. Fleksibilitas ini meningkatkan penceritaan visual tanpa kehilangan kejelasan. Ini juga merupakan sistem yang digunakan secara luas oleh para kreator ketika mereka butuh untuk ubah foto jadi video guna menawarkan hasil transformasi visual yang dinamis dalam proses kreatif.

Prinsip Penyelarasan untuk Visual yang Seimbang

Koherensi memberikan keteraturan pada tata letak desain kolase. Simetri memberikan bobot visual yang sama pada semua item dalam bingkai. Hierarki visual membantu menarik perhatian ke gambar penting atau area fokus. Jarak yang seragam akan mencegah kekacauan dan meningkatkan penampilan visual dari gambar yang digabungkan. Sistem kisi digunakan untuk memberikan panduan struktural yang menyelaraskan elemen-elemen. Pippit menggunakan penempatan berbasis kisi untuk menambah keseimbangan profesional. Desainer juga menerapkan prinsip-prinsip tersebut saat mereka belajar untuk menggabungkan foto menjadi komposisi yang koheren dan tampak bagus yang dapat diterapkan untuk menjual dan bercerita.

Menggunakan AI untuk Menjaga Proporsi Secara Otomatis

Rasio gambar dipertahankan dalam alat berbasis kecerdasan buatan untuk mengubah ukuran dan memodifikasi tata letak. Penyesuaian manual dimensi bingkai sering kali dapat mendistorsi visual dalam pengeditan tradisional. Pippit mencegah hal ini dengan menskalakan gambar secara otomatis tanpa mengurangi kualitas aslinya. Sistem ini mengurai struktur tata letak dan mencapai penempatan untuk membangun harmoni visual. Hal ini juga memastikan resolusi yang stabil di berbagai rasio aspek. Ini mengurangi kesalahan dalam proses pengeditan dan meningkatkan alur kerja. Penempatan dengan AI akan membantu menyelaraskan secara akurat tanpa mengubah piksel secara manual. Ini meningkatkan akurasi desain dengan standar keluaran profesional.

Langkah-langkah Membuat Kolase dengan Rasio Kustom dan Penyelarasan menggunakan Penggabung Foto AI

Langkah 1: Siapkan ruang kerja tata letak kamu

Daftar ke Pippit dan buka panel "Studio gambar" dari sisi kiri.
Pilih alat "Editor gambar" di dalam bagian "Alat cepat".
Klik opsi "Kolase" untuk menelusuri templat tata letak. Pilih salah satu yang sesuai dengan rasio yang kamu inginkan.
Unggah gambar menggunakan ikon "Unggah" untuk mulai melakukan kustomisasi.

Langkah 2: Sesuaikan rasio dan penyelarasan secara presisi

Tarik gambar ke dalam bingkai dan selaraskan sesuai kebutuhan. Ubah ukuran bingkai dengan menarik bagian tepinya untuk mencapai proporsi kustom.
Gunakan garis kisi untuk menjaga simetri dan jarak yang konsisten di seluruh tata letak.

Langkah 3: Unduh kolase kamu yang sudah selaras

Tinjau proporsi, spasi, dan keseimbangan visual. Sesuaikan sampai semuanya terasa pas.
Klik "Unduh semua" dan pilih format serta kualitas yang diinginkan.
Klik "Unduh" lagi untuk menyimpan. Kamu juga bisa menggunakan "Salin sebagai PNG" untuk akses cepat.

Operasi ini mendukung prosedur edit foto jadi video bergerak dalam situasi pengembangan konten yang canggih.

Menyempurnakan Tata Letak untuk Hasil Profesional

Penyempurnaan meningkatkan kualitas komposisi dan penampilan. Penambahan atau pengurangan batas dan jarak dilakukan untuk menciptakan struktur desain yang lebih merata. Panduan kisi dapat digunakan untuk memastikan bahwa semua yang ada di kolase berada di tempatnya. Akan ada jarak yang cukup untuk memungkinkan setiap gambar berbeda secara visual namun tetap serupa. Optimalisasi dilakukan untuk menghindari kekacauan dan kepadatan yang berlebihan. Pippit memungkinkan kamu menyesuaikan tata letak secara waktu nyata. Langkah ini meningkatkan profesionalisme dan memastikan produksi visual yang bagus di berbagai media.

Menghindari Distorsi dan Ketidakselarasan

Distorsi terjadi ketika gambar ukurannya terlalu besar, terlalu kecil, atau tidak ditempatkan dengan benar. Ketidakseimbangan visual dan peregangan tidak akan ada karena pelestarian rasio aspek yang sama. Kepadatan yang berlebihan menurunkan keterbacaan dan kekuatan komposisi. Jarak yang tepat di antara gambar membuatnya jelas dan mudah dilihat. Pippit digunakan untuk mencegah ketidakselarasan dalam struktur tata letak dan menjaga keseimbangan proporsional. Ini menjaga kualitas gambar, dan semua elemen berada di tempatnya. Metodologi yang diberikan menghasilkan kolase yang lebih profesional dan bersih yang dapat digunakan dalam berbagai aplikasi digital dan promosi.

Aplikasi Kolase Rasio Kustom

Unggahan media sosial harus menyertakan rasio platform untuk memastikannya paling terlihat dan menarik.
Desain sistematis spanduk pemasaran dikembangkan untuk mengungkapkan pesan produk dan merek.
Presentasi portofolio dapat menguntungkan, karena kisi-kisi terstruktur dapat menyajikan karya kreatif.
Hasil dari perubahan diuraikan dalam satu bingkai yang terorganisir baik untuk gambar sebelum maupun sesudah.
Papan kenangan acara menggabungkan beberapa gambar untuk membuat narasi visual yang signifikan.
Kisi profil mendorong keseragaman dalam penjenamaan merek daring.

Kesimpulan

Rasio aspek dan penyelarasan yang benar adalah nilai utama dari informasi visual modern. Desain yang terformat mempromosikan pemahaman, keterlibatan, dan presentasi perusahaan pada platform. Pippit menyederhanakan proses merancang desain yang kompleks dengan mengotomatiskan dan menawarkan opsi pengeditan yang fleksibel dengan bantuan AI. Ini mengurangi kerja manual sambil menjaga kualitas visual yang tinggi. Eksperimen didorong dengan mencoba berbagai rasio dan tata letak. Kolase juga penting dalam ruang digital, terutama dalam hal komposisi dan penyelarasan yang tepat. (***)

Waspadai, 8 Kebiasaan Sehari&hari Ini Bisa Picu Lonjakan Hormon Stres

Redaksi Plus — Mon, 04 May 2026 08:47:28 +0700

JAKARTA, SJP – Tanpa disadari, sejumlah kebiasaan yang dilakukan setiap hari dapat memicu peningkatan hormon stress dalam tubuh. Hormon stress, khususnya kortisol, sebenarnya memiliki peran penting dalam membantu tubuh merespon tekanan maupun situasi darurat. Namun, jika diproduksi secara berlebihan dalam jangka Panjang, kondisi ini dapat berdampak buruk terhadap Kesehatan fisik dan mental.

Gaya hidup modern yang serba cepat membuat banyak oran rentan mengalami lonjakan hormon stress akibat kebiasaan yang terlihat sepele, tetapi dilakukan secara berulang. Berikut delapan kebiasaan yang berpotensi meningkatkan kormon stress dalam tubuh.

1. Pola Tidur Tidak Teratur

Kurang tidur yang berujung pada pola istirahat tidak teratur menjadi salah satu penyebab utama meningkatnya hormon stress. Kondisi ini dapat mengganggu ritme srikadian tubuh sehingga kadar kortisol tetap tinggi sepanjang hari. Dampaknya, tubuh menjadi mudah Lelah, emosional, dan sulit berkonsentrasi.

2. Olahraga Berlebihan Tanpa Cukup Istirahat

Aktivitas fisik memang bermanfaat bagi Kesehatan. Namun, olahraga yang dilakukan secara berlebihan tanpa disertai waktu istirahat yang cukup justru menjadi tekanan fisik bagi tubuh. Dalam kondisi tersebut, tubuh merespon dengan meningkatkan produksi hormon stres

3. Konsumsi Kafein Berlebihan

Minuman berkafein seperti kopi, the dan, minuman energi dapat merangsang system saraf pusat serta memicu pelepasan kortisol. Jika dikonsumsi berlebihan atau mendekati waktu tidur, kafein dapat mengganggu kualitas istirahat dan memperburuk siklus stress.

4. Sering Melewatkan Waktu Makan

Kebiasaan melewatkan waktu makan, terutama sarapan, juga dapat memicu lonjakan hormon stres. Ketika kadar gula menurun tubuh akan meningkatkan produksi kortisol sebagai respons untuk menjaga kestabilan energi.

5. Terlalu Lama Menatap Layar Gawai

Paparan layar ponsel, komputer, atau perangkat digital dalam waktu lama, khususnya pada malam hari, dapat menghambat produksi melatonin. Akibatnya, kualitas tidur menurun dan hormon stres tetap tinggi hingga keesokan harinya.

6. Tekanan Mental Berkepanjangan

Stres psikologis akibat pekerjaan, masalah keuangan, maupun konflik pribadi menjadi salah satu pemicu utama peningkatan hormon stres. Jika berlangsung terus-menerus, kondisi ini dapat berdampak pada kesehatan jantung, sistem imun, dan keseimbangan hormon tubuh.

7. Pola Makan Tidak Sehat

Konsumsi makanan tinggi gula, garam, dan lemak jenuh dapat memperburuk respons stres tubuh. Fluktuasi gula darah yang tidak stabil memicu pelepasan hormon stres, sementara kurangnya nutrisi membuat tubuh sulit beradaptasi terhadap tekanan.

8. Kurang Minum Air Mineral

Kekurangan cairan atau dehidrasi ringan juga dapat memicu stres fisiologis. Saat tubuh tidak mendapatkan asupan cairan yang cukup, produksi kortisol meningkat, yang berpotensi menurunkan energi dan daya tahan tubuh.

Pada dasarnya, hormon stres dibutuhkan tubuh dalam kondisi tertentu. Namun, jika kebiasaan sehari-hari justru memicu produksinya secara berlebihan, dampaknya dapat merugikan kesehatan secara keseluruhan. Oleh karena itu, mengenali pemicu dan mulai memperbaiki pola hidup menjadi langkah penting dalam menjaga keseimbangan hormon serta kualitas hidup.

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Syaiful Aries

Jagongan Budaya di Jombang: Kilas Balik Kejayaan Majapahit hingga Sumbangsih Soekarno untuk Indonesia

Achmad Fredi — Sun, 03 May 2026 14:12:24 +0700

JOMBANG, SJP – Para pegiat budaya dan sejarah Kabupaten Jombang meletakkan sejumlah gagasan tentang Indonesia dalam sebuah momen bertajuk "Jagongan Budaya". Para penutur sejarah silih berganti menapaki babak keemasan Kerajaan Majapahit hingga pengakuan kejayaan Indonesia di bawah Presiden Pertama, Ir. Soekarno.

Momen "Jagongan Budaya" bertepatan dengan malam bulan purnama pada penanggalan Jawa, Jumat malam (01/4/2026). Bertempat di Sanggar Wayang Topeng Tri Purwo Budoyo, Desa Jatiduwur, Kecamatan Kesamben, acara ini dihadiri pegiat budaya dari Trowulan Mojokerto, Kediri, dan Jombang. Di tempat tersebut, mereka berdoa bersama untuk kebangkitan Nusantara.

Sejumlah narasumber hadir dalam jagongan budaya dan doa bersama tersebut, di antaranya Budayawan Nasrul Ilah (Cak Nas), Pemerhati Sejarah Arif Yulianto (Cak Arif), Pemerhati Sejarah Ari Hakim, Pemerhati Budaya Supriyadi, Praktisi Budaya Isma Hakim, Pembina Situs Persada Soekarno Kediri RM. Kuswartono, serta Tokoh Spiritual Ki Budi Sejati.

Di awal acara, ditampilkan Tari Klono oleh anak-anak Desa Jatiduwur. Kemudian dilanjutkan dengan Tari Klono Wayang Topeng Jatiduwur sebagai simbol refleksi Raja Majapahit Hayam Wuruk yang menari menggunakan topeng berwarna emas.

Acara kemudian berlanjut dengan jagongan budaya yang mengulas masa keemasan Nusantara pada era Majapahit di bawah kepemimpinan Raja Hayam Wuruk dan Mahapatih Gajah Mada. Dalam kesempatan tersebut juga dibahas sosok Sang Proklamator, Ir. Soekarno atau Bung Karno, yang mampu membawa Indonesia sejajar dengan negara adikuasa seperti Amerika Serikat dan Uni Soviet.

Pengelola Sanggar Wayang Topeng Tri Purwo Budoyo, Isma Hakim, mengatakan bahwa kegiatan ini dilaksanakan berdasarkan diskusi dan perenungan bahwa kebangkitan Nusantara harus dijemput, tidak hanya ditunggu.

"Kami memilih malam puncak Purnama sebagai refleksi Prabu Hayam Wuruk menari topeng berwarna emas. Pada masa pemerintahan Prabu Hayam Wuruk dan Mahapatih Gajah Mada inilah masa keemasan Majapahit terjadi," ujar Isma Hakim dalan pesan diterima, Ahad (3/4/2026).

Isma Hakim berharap, ulasan sejarah Raja Hayam Wuruk dan Bung Karno beserta semangat kedua tokoh tersebut dapat menjadi spirit bagi Indonesia untuk bangkit seperti kondisi Nusantara pada masa keemasannya yang terkenal dengan "Gemah Ripah Loh Jinawi, Toto Tentrem Karto Raharjo".

Sementara itu, Pegiat Sejarah Ari Hakim berharap kegiatan serupa dapat memicu inisiatif yang sama di daerah-daerah lain.

"Untuk bersama-sama berdoa memohon kepada Tuhan Yang Maha Kuasa agar kebangkitan Nusantara benar-benar segera diberikan kepada Indonesia," pungkasnya. (*)

Editor: Danu

Gemini AI untuk Jutaan Mobil, Pengemudi Bisa “Ngobrol” Lebih Natural dengan Kendaraan

Redaksi — Sun, 03 May 2026 12:19:34 +0700

Perusahaan teknologi tengah menyiapkan integrasi teknologi kecerdasan buatan Gemini ke jutaan kendaraan melalui pembaruan perangkat lunak terbaru. Kehadiran teknologi ini membuat interaksi pengemudi dengan mobil menjadi lebih alami, menyerupai percakapan sehari-hari.

Pembaruan tersebut tidak hanya ditujukan bagi kendaraan keluaran terbaru, tetapi juga mobil yang sebelumnya sudah menggunakan sistem Google Assistant. Selama ini, fitur itu lebih banyak dimanfaatkan untuk navigasi, pengaturan suhu kabin, hingga pengoperasian media hiburan.

Dengan dukungan Gemini, kemampuan sistem diperkirakan menjadi lebih canggih karena dapat memahami konteks percakapan secara lebih mendalam, mirip seperti penggunaan AI pada ponsel pintar.

Google menyebut pengembangan ini menjadi bagian dari upaya meningkatkan pengalaman pengguna sejak sistem kendaraan terintegrasi diperkenalkan pada 2020. Tahap awal peluncuran akan dimulai di dengan dukungan bahasa Inggris sebelum diperluas ke negara dan bahasa lain secara bertahap dalam beberapa bulan mendatang.

Produsen otomotif menjadi salah satu perusahaan yang langsung mengadopsi teknologi tersebut. Sekitar empat juta kendaraan di AS disebut akan menerima pembaruan sistem ini.

Kompetisi pengembangan asisten digital di kendaraan juga semakin ramai. terus memperkuat integrasi mobil melalui , sementara memperluas penggunaan Alexa Auto pada berbagai kendaraan.

Di balik kemudahan yang ditawarkan, penggunaan asisten suara di mobil turut memunculkan perhatian terkait faktor keselamatan. Penelitian dari pada 2016 menunjukkan bahwa interaksi berbasis suara tertentu dapat meningkatkan beban mental pengemudi dan berpotensi mengganggu fokus saat berkendara.

Meski demikian, teknologi ini juga dinilai memberikan keuntungan karena memungkinkan pengemudi mengakses berbagai fitur kendaraan tanpa harus memalingkan pandangan dari jalan maupun melepas tangan dari kemudi, sehingga tetap mendukung keselamatan berkendara. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Editor: Danu

Weekend Digital Declutter: Tips Bersih&bersih Perangkat untuk Senin Produktif

Redaksi — Sun, 03 May 2026 09:49:20 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Pernahkah Anda merasa sesak saat melihat ribuan foto di galeri atau notifikasi *storage full* tepat saat ingin mengabadikan momen penting? Faktanya, kekacauan digital bukan hanya membebani perangkat, tetapi juga menciptakan stres mental yang menghambat produktivitas. Akhir pekan ini adalah waktu yang tepat untuk melakukan digital declutter agar hari Senin Anda terasa lebih lega.

Memulai dengan Fokus

Cukup luangkan waktu 30 hingga 60 menit. Siapkan kopi dan musik santai untuk menemani ritual ini. Ingat, tujuannya bukan sekadar menghapus file, tapi menciptakan ruang fokus bagi pikiran Anda.

Pembersihan Media dan Video

Mulailah dari beban terberat: video dan foto. Hapus tangkapan layar (screenshot) lama yang sudah tidak relevan dan foto duplikat yang hanya memenuhi memori. Untuk video dokumentasi yang berharga namun berukuran besar, segera pindahkan ke penyimpanan cloud atau hard disk eksternal. Jangan lupa bersihkan folder "WhatsApp Media", terutama video dari grup yang seringkali tidak kita sadari telah menumpuk hingga hitungan gigabyte.

Merapikan Arsip Pekerjaan

Beralih ke perangkat kerja, mulailah dengan folder Downloads. Hapus file mentah atau dokumen sementara yang sudah tidak terpakai. Terapkan struktur folder yang logis, misalnya berdasarkan tahun atau nama proyek. Memberi nama file secara jelas (rename) mungkin terdengar sepele, namun ini adalah kunci agar Anda tidak panik mencari dokumen penting di hari Senin pagi yang sibuk.

Hygiene Digital dan Final Sweep

Terakhir, lakukan audit aplikasi. Copot pemasangan (*uninstall*) aplikasi yang tidak pernah Anda sentuh dalam tiga bulan terakhir. Kelompokkan aplikasi di home screen agar terlihat minimalis dan matikan notifikasi yang tidak mendesak untuk mengurangi distraksi. Sebagai penutup, kosongkan *Trash* atau keranjang sampah digital, lalu restart perangkat Anda.

Perangkat yang segar adalah cerminan dari pikiran yang tertata. Dengan melakukan rutinitas kecil ini setiap Sabtu atau Minggu, Anda tidak hanya merawat umur panjang perangkat, tetapi juga menyiapkan mental untuk menyambut awal pekan dengan energi yang jauh lebih ringan dan terorganisir. Selamat mencoba! (**)

Editor: Danu

Job Fair ke 19 SMK Prima Kencong, Celah Pencari Kerja Yang di Tunggu Ribuan Pelamar

M Rochul Ulum — Thu, 30 Apr 2026 13:41:11 +0700

JEMBER, SJP — Memasuki tahun ke-19, penyelenggaraan bursa kerja (job fair) SMK PGRI 05 Jember yang berlokasi di Kecamatan Kencong dinilai semakin sukses.

Kegiatan ini merupakan program tahunan yang bertujuan menyediakan ruang bagi ribuan pencari kerja, baik lulusan baru, alumni, maupun lulusan sekolah lain yang ingin mendapatkan pekerjaan sesuai minat mereka.

Sebanyak 29 perusahaan ternama, mulai dari sektor waralaba, retail, hingga perusahaan otomotif, turut serta melakukan seleksi pelamar. Nantinya, para pelamar akan langsung ditempatkan di posisi kerja jika telah memenuhi seluruh persyaratan yang ditetapkan.

Dari 29 perusahaan yang bergerak di berbagai bidang tersebut, seluruhnya terpantau ramai pelamar. Salah satu perusahaan otomotif mengaku sangat terbantu dengan adanya kegiatan ini.

"Bagi kami, perusahaan di bidang penjualan motor sangat terbantu dengan adanya bursa kerja tahunan ini. Pasalnya, kami diberikan tempat dan wadah untuk mencari pekerja tanpa harus membuat pengumuman di media sosial," kata Nanang Iswanto, Supervisor PT Sekawan Motor Jember (Honda) wilayah Gumukmas, Kamis (30/4/2026) di sela-sela kegiatan.

Sementara itu, pada kesempatan yang sama, Kepala SMK PGRI 05 Kencong, Saiful Anwar, turut menyampaikan antusiasmenya terhadap program tahunan ini.

"Ini adalah salah satu program kami. Selain agar siswa yang baru lulus bisa langsung melamar kerja, ini juga merupakan terobosan kami untuk membantu pemerintah dalam hal pengentasan kemiskinan dan memberikan program kerja nyata," ucapnya.

Selain itu, ia menegaskan bahwa pihak SMK turut andil dalam menyukseskan program Presiden serta Bupati Jember dalam upaya menekan angka pengangguran.

"Terobosan kami sudah memasuki tahun ke-19. Ini merupakan salah satu cara kami dalam pengentasan kemiskinan dengan memberikan ruang bagi perusahaan besar untuk merekrut para pencari kerja yang jumlahnya mencapai ribuan setiap tahun," pungkasnya. (*)

Editor: Syaiful Aries

Muhammad Hasby Huda, Pelajar 18 Tahun Jadi Jemaah Haji Termuda Asal Kabupaten Blitar

Ninda Kinanti — Thu, 30 Apr 2026 09:42:55 +0700

BLITAR, SJP — Usia muda tidak menghalangi Muhammad Hasby Huda (18), warga Desa Kuningan, Kecamatan Kanigoro, Kabupaten Blitar, untuk menunaikan panggilan ibadah ke Tanah Suci.

Pelajar kelas XII MAN 1 Blitar tersebut tercatat sebagai jemaah calon haji (JCH) termuda asal Kabupaten Blitar pada musim haji 2026. Hasby dijadwalkan berangkat ke Tanah Suci bersama kloter 108 pada 19 Mei 2026.

Keberangkatannya kali ini bukan sekadar menjalankan ibadah, melainkan juga melanjutkan niat sang ayah, Miftahul Huda, yang meninggal dunia sekitar tiga bulan lalu.

Rencana ibadah haji keluarga ini sebenarnya telah disusun sejak lama. Kedua orang tuanya mendaftar pada 2011 dan dijadwalkan berangkat pada 2023. Namun, saat itu sang ayah dalam kondisi sakit gagal ginjal sehingga tidak dapat berangkat.

Nama Hasby sempat diajukan sebagai pengganti. Akan tetapi, usianya yang saat itu masih 15 tahun membuat keberangkatannya harus ditunda selama tiga tahun.

Kesempatan tersebut akhirnya datang pada tahun ini. Kini, Hasby bersiap berangkat seorang diri, setelah ibunya lebih dulu menunaikan ibadah haji pada 2023.

"Sekarang saya yang berangkat menggantikan ayah. Pada 2023, ibu berangkat haji sendiri. Sekarang saya juga berangkat sendiri. Ayah baru saja meninggal," ujar Hasby, Kamis (30/4/2026).

Menjelang keberangkatan, Hasby memilih fokus pada kesiapan fisik. Ia rutin beraktivitas ringan agar tetap bugar selama menjalani rangkaian ibadah haji yang cukup panjang. Ia berharap seluruh proses ibadah dapat berjalan lancar dan dirinya diberikan kesehatan sejak berangkat hingga kembali ke Tanah Air.

"Semoga sehat selalu, selamat dari berangkat sampai pulang dan ibadahnya di sana lancar," kata dia.

Sebagai informasi, total jemaah calon haji (JCH) Kabupaten Blitar tahun ini berjumlah 915 orang yang terbagi dalam empat kelompok terbang, yakni kloter 106, 107, 108, dan 109. Pemberangkatan dilakukan secara bertahap mulai 18 hingga 19 Mei 2026 melalui Embarkasi Surabaya. (*)

Editor: Syaiful Aries

Sentuhan Jepang di Sejuknya Malang, Menginap Sambil Menikmati Sushi di Atria Hotel Malang

Riski Rahayu K. — Wed, 29 Apr 2026 15:57:37 +0700

MALANG, SJP — Kuliner Jepang selalu identik dengan kesederhanaan yang presisi. Setiap hidangan tidak hanya berbicara tentang rasa, tetapi juga estetika dan keseimbangan. Sushi, sebagai salah satu ikon kuliner Jepang, menghadirkan harmoni tersebut melalui bahan segar, tampilan yang elegan, serta cita rasa ringan yang tetap berlapis.

Kini, sushi tidak lagi terbatas sebagai bagian dari budaya Jepang semata. Kehadirannya telah menjadi bagian dari gaya hidup modern di berbagai negara, termasuk Indonesia. Karakter rasanya yang tidak terlalu kuat membuat sushi mudah dinikmati dalam berbagai suasana, baik santai maupun momen spesial yang lebih intim.

Melihat tren tersebut, Atria Hotel Malang menghadirkan inovasi melalui paket menginap bertajuk Sushication Deals. Sebuah konsep yang menggabungkan kenyamanan istirahat dengan pengalaman kuliner dalam satu momen yang utuh dan berkesan.

Dalam paket ini, tamu tidak hanya menikmati suasana kamar yang nyaman, tetapi juga disuguhkan pengalaman bersantap sushiboat untuk dua orang yang disajikan dengan tampilan menarik dan cita rasa menggugah selera. Perpaduan ini menciptakan pengalaman menginap yang lebih hangat, sekaligus mempererat kebersamaan.

Dengan harga Rp799.000 net per malam, paket Sushication Deals sudah termasuk sarapan untuk dua orang dan satu set sushiboat untuk dua orang. Menjadikannya pilihan ideal untuk menikmati quality time bersama pasangan, sahabat, maupun keluarga.

Suhendri Syawaludin selaku Food and Beverage Manager menyampaikan bahwa konsep ini dirancang lebih dari sekadar paket menginap biasa.

“Melalui Sushication Deals, kami ingin menghadirkan pengalaman menikmati sushi yang tidak hanya dari segi rasa, tetapi juga suasana. Harapannya, tamu dapat merasakan momen yang lebih intimate dan berkesan saat menghabiskan waktu bersama di Atria Hotel Malang,” ujarnya.

Promo ini berlaku mulai 1 Mei hingga 31 Juli 2026, menjadi kesempatan bagi para tamu untuk merasakan perpaduan unik antara relaksasi dan eksplorasi kuliner dalam satu paket.

Untuk informasi dan reservasi:

WhatsApp: +62 812-2016-0853

Instagram: @atriahotelmalang

Website:https://parador-hotels.com/

Tentang Parador Hotels & Resorts

Parador Hotels & Resorts berdiri sejak tahun 2012 dan telah berkembang menjadi salah satu jaringan manajemen hotel terkemuka di Indonesia. Saat ini, Parador mengelola 10 hotel di empat kota besar—Tangerang, Magelang, Malang, dan Bali—dengan komitmen menghadirkan pengalaman menginap yang inovatif dan inspiratif di setiap propertinya. (**)

Editor: Syaiful Aries

Perjuangan 50 Tahun, Nenek Penjual Bubur di Kediri Akhirnya Berangkat Haji

Redaksi Plus — Mon, 27 Apr 2026 13:42:12 +0700

KEDIRI, SJP - Tekad dan kesabaran panjang mengantarkan Marsiyah (105), warga Desa Bulu, Kecamatan Semen, Kabupaten Kediri, Jawa Timur, untuk mewujudkan impiannya menunaikan ibadah haji ke Tanah Suci. Jemaah calon haji tertua asal Kediri ini diketahui menabung selama sekitar 50 tahun dari hasil berjualan bubur.

Sejak usia muda, Marsiyah telah berjualan bubur sumsum di pasar. Memasuki masa tua, ia tetap berjualan bubur di depan rumahnya. Dari usaha sederhana tersebut, ia menyisihkan sebagian penghasilannya untuk ditabung sedikit demi sedikit.

"Saya berjualan bubur sumsum di pasar saat muda, dan setelah tua saya jualan bubur di depan rumah. Hasil berjualan bubur, sebagian untuk menghidupi anak-anak saya, dan sisanya saya tabung dalam kaleng. Kadang setiap hari menabung Rp 500 sampai Rp 1.000," kata Marsiyah, saat ditemui di rumahnya, Senin (27/4/2026).

Tabungan tersebut disimpan dalam sebuah kaleng yang diletakkan di bawah tempat tidurnya. Meski jumlah yang ditabung setiap hari tergolong kecil, konsistensi selama puluhan tahun akhirnya membuahkan hasil.

Menjelang keberangkatan, Marsiyah terus mempersiapkan diri baik secara fisik maupun mental. Ia rutin melakukan olahraga ringan dengan berjalan kaki di depan rumah untuk menjaga kondisi tubuh.

Selain itu, ia juga rajin menghafal doa-doa yang dibimbing langsung oleh putrinya, Muidah, yang akan mendampinginya selama menjalankan ibadah haji.

Perjalanan menuju Tanah Suci tidak sepenuhnya berjalan mulus. Marsiyah sempat dinyatakan tidak lolos dalam pemeriksaan kesehatan. Namun, berkat tekad kuat dan dukungan keluarga, kondisinya membaik hingga akhirnya dinyatakan layak berangkat.

"Ibu mempunyai tekad untuk berangkat ke tanah suci sejak muda. Sempat dinyatakan tidak lolos kesehatan ketika menjalani pemeriksaan di puskesmas. Kita dan keluarga yang lain tidak patah semangat, dan terus memberikan makanan dan vitamin, sehingga ibu dinyatakan lolos kesehatan dan dapat berangkat ke tanah suci," jelas Muidah.

Marsiyah diketahui mendaftarkan diri ke kantor Kementerian Haji Kabupaten Kediri pada 2021 dan mendapatkan prioritas keberangkatan melalui program lanjut usia (lansia). Sesuai rencana, ia akan berangkat ke Tanah Suci pada 20 Mei mendatang dan tergabung dalam kloter 112.

Kisah Marsiyah menjadi bukti bahwa ketekunan dan kesabaran mampu mewujudkan impian, meski harus ditempuh dalam waktu yang tidak singkat.

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Syaiful Aries

Sudah Diet tetapi Kolesterol Tetap Tinggi? Ini 3 Penyebab yang Sering Diabaikan

Redaksi Plus — Mon, 27 Apr 2026 11:11:51 +0700

SUARAJATIMPOST.COM– Tingginya kadar kolestrol jahat atau low-density lipoprotein (LDL) tidak selalu dipicu oleh lemak konsumsi lemak semata. Para ahli mengungkapkan terdapat tiga factor utama yang kerap luput dari perhatian, yakni konsumsi karbohidrat olahan, faktor genetic, serta rendahnya asupan serat.

Dikutip dari Mirror, banyak orang memilih menjalani diet rendah kalori setelah mengetahui kadar kolestrolnya tinggi. Namun, Langkah tersebut tidak selalu memberikan hasil yang diharapkan. Bahkan dalam jumlah kasus, kadar LDL justru mengalami peningkatan.

Pakar kesehatan, Hoang Hien, menjelaskan bahwa kesalahpahaman yang umum terjadi adalah anggapan bahwa lemak menjadi penyebab utama tingginya kolestrol.

“Masalahnya bukan lemak, melainkan pada karbohidrat olahan, genetika, dan kekurangan serat, jika terlalu banyak gula dan terlalu sedikit serat, kolestrol akan tetap tidak terkontrol,”ujarnya.

Ia mengaku sering menerima pertanyaan dari pasien yang merasa kebingungan karena telah menjalani pola diet sederhana, tetapi kadar kolesterol tetap tinggi.

“Banyak yang percaya menghindari daging dan lemak pasti menurunkan kolesterol. Itu tidak sepenuhnya benar. Justru kadar lipid dalam darah bisa menjadi tidak stabil,” tegasnya.

Tiga Faktor Pemicu Kolesterol Tinggi

Menurut Hoang Hien, terdapat tiga faktor utama yang berperan dalam meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

1. konsumsi karbohidrat olahan. Asupan gula dan karbohidrat olahan dapat memicu peningkatan hormon insulin yang kemudian mendorong hati memproduksi lebih banyak kolesterol.

2. faktor genetik. Kondisi genetik menentukan batas dasar kadar kolesterol seseorang. Pada kasus tertentu seperti hiperkolesterolemia familial, kadar kolesterol dapat tetap tinggi meskipun individu telah menerapkan pola makan sehat.

3. rendahnya asupan serat. Serat larut diketahui berperan penting dalam membantu tubuh membuang kolesterol. Namun, pola konsumsi masyarakat modern dinilai masih minim serat.

Pola Makan Seimbang Jadi Kunci

Hoang Hien menegaskan bahwa pengendalian kolesterol tidak cukup hanya dengan menjalani diet ringan, melainkan membutuhkan keseimbangan nutrisi.

Ia menyarankan pola makan yang lebih terstruktur, seperti sarapan tinggi serat dan protein, misalnya oatmeal dan yogurt. Untuk makan siang, disarankan menggunakan lemak sehat serta memperbanyak konsumsi sayuran. Sementara pada malam hari, asupan gula perlu dibatasi dengan porsi karbohidrat yang terkontrol.

Pada akhirnya, para ahli menilai bahwa permasalahan utama bukan terletak pada jumlah lemak yang dikonsumsi, melainkan pada komposisi makanan yang tidak seimbang.

“Jika terlalu banyak gula dan terlalu sedikit serat, kolesterol akan tetap bermasalah,” tutup Hoang Hien.

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Syaiful Aries

Perkembangan Artificial Intelligence yang Semakin Dekat dengan Kehidupan Sehari&hari

Redaksi Plus — Mon, 27 Apr 2026 09:47:14 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Perkembangan teknologi digital yang pesat telah membawa Artificial Intelligence (AI) semakin dekat dengan kehidupan manusia.

Teknologi ini kini tidak lagi terbatas pada industri besar, melainkan sudah menjadi bagian dari aktivitas sehari-hari.

AI banyak dimanfaatkan dalam berbagai sektor, mulai dari layanan digital, pendidikan, hingga kesehatan.

Dalam kehidupan sehari-hari, teknologi ini hadir dalam bentuk fitur rekomendasi di media sosial, asisten virtual, hingga sistem navigasi berbasis peta digital.

Di bidang pendidikan, AI mulai digunakan untuk membantu proses pembelajaran yang lebih personal. Sistem dapat menyesuaikan materi dengan kebutuhan masing-masing pengguna, sehingga proses belajar menjadi lebih efektif.

Sementara itu, di sektor kesehatan, AI dimanfaatkan untuk membantu tenaga medis dalam menganalisis data pasien serta mempercepat proses diagnosis. Hal ini tentu memberikan kontribusi besar dalam meningkatkan kualitas layanan kesehatan.

Meski demikian, perkembangan AI juga menghadirkan tantangan, terutama terkait keamanan data dan privasi pengguna. Oleh karena itu, diperlukan kesadaran serta regulasi yang tepat agar pemanfaatan teknologi ini tetap aman dan bertanggung jawab.

Dengan perkembangan yang terus berlangsung, AI diprediksi akan semakin berperan penting dalam berbagai aspek kehidupan di masa depan.

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Syaiful Aries

5 Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh di Musim Pancaroba

Redaksi Plus — Mon, 27 Apr 2026 08:00:44 +0700

SUARAJATIMPOST.COM– Perubahan cuaca yang tidak menentu pada masa pancaroba kerap berdampak pada kondisi kesehatan masyarakat.

Pergantian suhu yang cepat, meningkatnya kelembapan udara, serta angin kencang dapat memicu berbagai penyakit, seperti flu, batuk, hingga infeksi saluran pernapasan.

Untuk itu, menjaga daya tahan tubuh menjadi hal yang penting agar tetap fit dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

Salah satu langkah utama yang dapat dilakukan adalah mengonsumsi makanan bergizi seimbang. Asupan vitamin dan mineral dari buah serta sayur berperan penting dalam meningkatkan sistem imun tubuh.

Selain itu, pola tidur yang cukup juga tidak boleh diabaikan. Kurang tidur dapat menurunkan kemampuan tubuh dalam melawan infeksi.

Orang dewasa umumnya membutuhkan waktu tidur sekitar 7–8 jam per hari agar tubuh dapat berfungsi secara optimal.

Aktivitas fisik seperti olahraga ringan juga dapat membantu menjaga kebugaran tubuh. Tidak perlu olahraga berat, cukup dengan berjalan kaki, bersepeda, atau senam ringan secara rutin sudah mampu meningkatkan daya tahan tubuh.

Di samping itu, menjaga kebersihan diri menjadi langkah pencegahan yang efektif. Mencuci tangan secara rutin, menjaga kebersihan lingkungan, serta menggunakan masker saat diperlukan dapat mengurangi risiko penyebaran penyakit.

Dengan menerapkan pola hidup sehat secara konsisten, masyarakat diharapkan mampu menghadapi masa pancaroba dengan kondisi tubuh yang tetap prima.

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Syaiful Aries

Ratusan Ikan Cupang dan Molly Beradu Keindahan di Kediri Aquatic 2026

Putra Antama — Sun, 26 Apr 2026 20:48:50 +0700

KEDIRI, SJP - Perhelatan tahunan Kediri Aquatic mengusung banyak hal baru di tahun 2026 ini. Dalam kontes ini, tercatat sebanyak 310 ekor molly ambil bagian. Selain digelar di pusat Ikan Hias Gumul, ini adalah untuk kali pertama digelar Kediri Molly Contest.

Ketua Panitia Kediri Molly Contest Gilang Dwi Susetyo, menjelaskan bahwa selama ini ikan molly masih kerap dipandang sebelah mata sebagai ikan pakan predator. Padahal, menurutnya, molly juga memiliki kualitas unggulan yang layak untuk dilombakan.

"Banyak yang beranggapan Ikan Molly itu ikan buat makan predator. Padahal ada Ikan Molly dengan kualitas buat lomba atau buat kontes seperti ini.

Dan harga jualnya juga lumayan bagus untuk ikan kualitas seperti ini," ungkap Gilang, Minggu, (26/04/2026).

Gilang menuturkan minat pasar terhadap ikan molly sedang tinggi-tingginya. Saat ini, penjualan molly bisa mencapai 20 hingga 30 ekor per hari. "Harapannya supaya Ikan Molly tetap eksis terus dan tetap stabil. Dan lebih banyak yang mengenal Ikan Molly, dan ada kontesnya juga," tambahnya.

Selain Kediri Molly Contest, tidak ketinggalan turut digelar Kediri Betta Mini Contest. Kontes ikan cupang ini merupakan kontes tahunan di Kabupaten Kediri.

Ketua Panitia Kediri Betta Mini Contest Alvin Mahardika, menyebutkan bahwa ajang tahun ini mengalami peningkatan signifikan. Jika sebelumnya hanya berskala lokal, kini kontes betta telah naik ke tingkat nasional dengan total sekitar 257 peserta. Mayoritas peserta datang dari kota-kota seperti Surabaya, Sidoarjo, dan Yogyakarta. "Tujuan kontes ini untuk mengangkat kualitas ikan hias Kediri," ungkapnya.

Alvin menjelaskan bahwa tujuan utama kontes ini adalah untuk meningkatkan kualitas ikan sekaligus mendongkrak nilai jualnya. Harga ikan betta (cupang) sendiri cukup bervariasi, mulai dari Rp2.000 hingga Rp3.000 untuk jenis biasa, hingga Rp5.000 sampai Rp10.000 untuk jenis multicolor dengan kualitas lebih baik.

Penilaian dalam kontes ini mengacu pada standar International Betta Contest (IBC), yang meliputi tiga aspek utama, yakni warna, bentuk tubuh (form), dan mental ikan. Mental ikan dinilai dari responsnya saat diberi rangsangan, di mana ikan yang tenang namun mampu menunjukkan performa terbaik (flaring maksimal) akan mendapatkan nilai lebih.

Di sisi lain, Kepala Bidang Usaha Perikanan Dinas Perikanan Kabupaten Kediri, drh Enissa Novia Amalia, menegaskan bahwa kegiatan Kediri Aquatic 2026 juga memiliki tujuan besar dalam pelestarian ikan lokal.

Salah satu upaya yang dilakukan adalah rencana penebaran 30 ribu ikan tawes sebagai bagian dari konservasi. Selain itu, pemerintah daerah juga tengah mendorong pengembangan potensi ikan hias melalui pembentukan komunitas dan asosiasi seperti Kediri Molly Club.

"Dari Dinas Perikanan ingin memicu teman-teman peternak Molly ini untuk lebih berkreativitas lagi untuk meningkatkan potensinya,"jelasnya.

Kediri Aquatic 2026 sendiri menjadi bagian dari rangkaian peringatan Hari Jadi Kabupaten Kediri ke-1222. Dalam Kediri Aquatic 2026 juga turut digelar edukasi tentang perikanan dari kampus dan komunitas, serta berbagai lomba. (*)

Editor: Danu

Liburan Akhir Pekan ke Ranu Klakah Lumajang, Danau Tenang di Kaki Gunung Lemongan

Redaksi Plus — Sun, 26 Apr 2026 14:23:25 +0700

LUMAJANG, SJP - Di tengah hiruk pikuk rutinitas, ada satu tempat di Lumajang yang seolah mengajak kita untuk melambat. Ranu Klakah bukan hanya sekadar danau, tapi ruang jeda yang menenangkan jiwa.

Terletak di Desa Tegalrandu, Kecamatan Klakah, dan berada tepat di kaki Gunung Lamongan, Ranu Klakah menawarkan pemandangan yang begitu menenangkan. Air danaunya yang tenang memantulkan siluet gunung dengan sempurna, menciptakan suasana damai yang sulit ditemukan di tempat lain.

Jaraknya pun cukup bersahabat, hanya sekitar 20 kilometer dari pusat Kota Lumajang atau sekitar 30–40 menit perjalanan ke arah utara. Bahkan, bagi pengguna kereta, lokasi ini cukup dekat dari Stasiun Klakah—hanya sekitar 5–10 menit saja.

Sesampainya di sana, pengunjung tidak hanya disuguhkan panorama alam, tetapi juga berbagai aktivitas seru. Mulai dari menyewa perahu motor hingga perahu bebek dengan harga yang cukup terjangkau, berkisar Rp15.000 hingga Rp25.000 tergantung jenis dan durasi.

Bagi pecinta fotografi, dermaga di Ranu Klakah menjadi spot favorit. Latar belakang danau yang luas dengan Gunung Lemongan yang menjulang menciptakan komposisi gambar yang begitu estetik, terutama saat pagi dan menjelang senja.

Tak hanya itu, suasana di sekitar danau juga terasa hidup dengan adanya warung apung, tempat ngopi santai, hingga penjual makanan lokal. Menu seperti ikan bakar dan aneka gorengan menjadi pilihan favorit pengunjung. Menariknya, ikan yang disajikan dikenal segar karena berasal langsung dari hasil budidaya setempat.

Ranu Klakah bukan hanya tempat wisata, tetapi juga ruang untuk berkumpul—baik bersama keluarga, teman, maupun sekadar menyendiri untuk “healing” dari penatnya aktivitas harian.

Jika akhir pekan ini kamu ingin mencari ketenangan tanpa harus pergi jauh, Ranu Klakah bisa menjadi jawabannya. Kadang, yang kita butuhkan hanyalah tempat sederhana dengan suasana yang menenangkan.

Sumber: Tik tok.com @hanhoney

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Danu

Selain Soto Lamongan, Ini 4 Kuliner Khas yang Wajib Dicoba

Redaksi Plus — Sun, 26 Apr 2026 12:52:36 +0700

LAMONGAN, SJP – Soto Lamongan sudah lama dikenal sebagai salah satu kuliner khas Jawa Timur yang populer di berbagai daerah. Cita rasanya yang gurih dengan taburan koya menjadi ciri khas yang membuat hidangan ini mudah dikenali dan digemari banyak orang.

Namun, Lamongan tidak hanya soal soto. Kabupaten yang berada di pesisir utara Jawa ini juga memiliki beragam kuliner khas lain yang tak kalah menggugah selera. Berikut empat di antaranya yang wajib dicicipi saat berkunjung ke Lamongan.

1. Pecel Lele Lamongan

Pecel lele menjadi salah satu kuliner legendaris asal Lamongan yang kini mudah ditemukan di berbagai kota. Hidangan ini terdiri dari lele goreng yang renyah, disajikan dengan sambal khas berbahan cabai, tomat, bawang, dan terasi. Perpaduan rasa gurih dan pedas menjadikan menu ini favorit banyak kalangan.

2. Asem Bandeng

Sebagai daerah pesisir, Lamongan memiliki banyak olahan ikan, salah satunya asem bandeng. Meski namanya mengandung kata “asem”, hidangan ini justru memiliki rasa gurih dengan kuah bening berbumbu ringan. Biasanya disajikan bersama nasi hangat, menu ini cocok dinikmati sebagai hidangan rumahan.

3. Nasi Boranan

Nasi boranan merupakan kuliner khas yang cukup unik. Penyajiannya menggunakan wadah anyaman bambu yang disebut boran. Hidangan ini terdiri dari nasi dengan berbagai pilihan lauk seperti ayam, jeroan, bandeng, tahu, tempe, hingga telur. Ciri khas lainnya adalah tambahan rempeyek serta pelengkap seperti empuk dan pletuk yang menambah tekstur dan cita rasa.

4. Bandeng Colo

Bandeng colo juga menjadi salah satu kuliner khas yang patut dicoba. Olahan ikan bandeng ini dimasak dengan bumbu khusus sehingga menghasilkan rasa gurih tanpa bau amis. Proses pengolahannya membuat hidangan ini semakin nikmat saat disantap bersama nasi hangat.

Keberagaman kuliner tersebut menunjukkan kekayaan cita rasa yang dimiliki Lamongan. Tak hanya terkenal dengan sotonya, daerah ini juga menawarkan berbagai hidangan khas yang mampu memanjakan lidah para penikmat kuliner. (**)

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Danu

6 Rekomendasi Wisata Keluarga di Tuban, Cocok untuk Liburan Akhir Pekan

Redaksi Plus — Sun, 26 Apr 2026 10:33:29 +0700

TUBAN, SJP – Kabupaten Tuban di Jawa Timur menghadirkan beragam pilihan destinasi wisata keluarga yang menarik, ramah anak, dan tetap terjangkau. Mulai dari wisata alam, taman edukasi, hingga pantai dengan panorama indah, semuanya bisa menjadi pilihan tepat untuk mengisi waktu liburan akhir pekan.

Berikut enam rekomendasi wisata keluarga favorit di Tuban tahun 2026:

1. Taman Tuban Bumi Wali

^{Foto: Wishnu EW}

Taman Tuban Bumi Wali menjadi salah satu ruang terbuka hijau yang nyaman untuk keluarga. Dengan fasilitas permainan anak dan spot foto yang menarik, tempat ini cocok dikunjungi saat sore hari. Selain itu, lokasi yang strategis dan tanpa biaya masuk menjadikannya favorit masyarakat.

2. Suruan Eco Park

^{Foto: outboundtuban.com}

Suruan Eco Park menawarkan pengalaman wisata alam dengan konsep edukatif. Pengunjung dapat menikmati aktivitas seperti naik perahu kano, paddle board, hingga bersantai di area air yang jernih. Berlokasi di Jalur Kaliombo Suruan, Merakurak, tempat ini juga menyediakan berbagai spot foto menarik dan fasilitas yang ramah anak.

3. Wisata Silowo Merakurak

Wisata Silowo dikenal dengan mata airnya yang jernih berwarna biru toska. Dikelilingi pepohonan sagu yang rindang, suasana di tempat ini terasa sejuk dan alami. Selain berenang, pengunjung juga bisa mencoba perahu kano untuk menyusuri aliran air yang tenang. Lokasinya berada di Desa Mandirejo, Kecamatan Merakurak.

4. Wisata Pelang Merakurak

Wisata Pelang menawarkan konsep wisata air dengan suasana alami. Sungai yang jernih dan area hijau di sekitarnya membuat tempat ini cocok untuk aktivitas santai bersama keluarga. Tiket masuk yang terjangkau serta fasilitas yang memadai menjadi daya tarik tersendiri.

5. Pantai Kelapa Tuban

^{Foto: Travelspromo}

Pantai Kelapa menghadirkan suasana pantai yang unik dengan deretan pohon kelapa dan pasir putih. Selain menikmati panorama laut, pengunjung juga dapat mencoba berbagai wahana seperti flying fox, berkuda, hingga bermain di area anak. Lokasinya berada di Kelurahan Panyuran, Kecamatan Palang, sekitar 5 kilometer dari pusat Kota Tuban.

6. Pantai Cemara Tuban

Pantai Cemara dikenal dengan suasana teduh berkat deretan pohon cemara yang tumbuh di sepanjang garis pantai. Ombaknya yang tenang membuat tempat ini aman untuk rekreasi keluarga. Pengunjung dapat bersantai di gazebo, menikmati kuliner khas pesisir, hingga mencoba wahana ATV yang tersedia di area wisata. Pantai ini berlokasi di Desa Sugihwaras, Kecamatan Jenu.

Dengan beragam pilihan wisata tersebut, Tuban menjadi salah satu destinasi menarik untuk liburan keluarga tanpa harus mengeluarkan biaya besar. Selain menyuguhkan keindahan alam, fasilitas yang tersedia juga semakin menunjang kenyamanan pengunjung. (**)

Editor: Danu

Ayam Kalkun Rica&Rica Jadi Kuliner Unik di Jember, Gurih Pedasnya Bikin Ketagihan

Redaksi Plus — Sun, 26 Apr 2026 09:21:46 +0700

JEMBER, SJP - Kuliner berbahan daging kalkun kini menjadi daya tarik tersendiri di Kabupaten Jember. Salah satunya hadir di Warung D’Bronto yang berlokasi di kawasan Tegal Besar, Kecamatan Sumbersari.

Warung yang berada di pinggir area persawahan ini menawarkan berbagai olahan kalkun dengan cita rasa khas Nusantara dan harga yang relatif terjangkau. Hidangan yang biasanya dianggap mewah itu diolah menjadi menu sehari-hari yang menggugah selera.

Salah satu menu andalan di tempat ini adalah Rica-Rica Kalkun. Olahan tersebut menggunakan racikan rempah khas Indonesia yang kuat, menghasilkan perpaduan rasa gurih dan pedas dengan aroma yang menggoda.

Selain rica-rica, tersedia pula menu lain seperti Kwetiau Kalkun dan nasi goreng kalkun. Variasi menu ini menjadi pilihan menarik bagi pecinta kuliner yang ingin mencoba sensasi berbeda dari olahan daging unggas.

Salah satu pengunjung, Yuliana, mengaku baru pertama kali mencicipi daging kalkun. Ia datang karena penasaran dan mengaku puas dengan cita rasa yang disajikan.

“Dagingnya kenyal tapi tetap lembut, bumbunya terasa kuat. Ternyata kalkun juga tinggi protein, cocok untuk makan siang atau malam,” ujarnya, Jumat (24/4/2026).

Pemilik warung, Bybel Setyo, mengatakan menu kalkun sengaja dihadirkan sebagai alternatif kuliner yang berbeda di Jember. Ia ingin mengubah anggapan bahwa daging kalkun hanya dikonsumsi pada momen tertentu dan berharga mahal.

“Selama ini orang menganggap kalkun tidak umum dikonsumsi dan harganya mahal. Padahal kandungan gizinya tinggi. Kami mencoba menyajikannya dengan harga yang lebih terjangkau,” jelasnya.

Untuk harga, satu porsi rica-rica kalkun dibanderol Rp35.000. Sementara menu kwetiau dan nasi goreng kalkun dijual Rp25.000 per porsi.

Warung D’Bronto buka setiap hari mulai pukul 13.00 hingga 22.00 WIB, dan menjadi salah satu destinasi menarik bagi pencinta kuliner unik di Jember. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri

Editor: Danu

Menembus Jalan Ekstrem, Seporsi MBG di Pelosok Bondowoso Dibawa Pulang untuk Dimakan Sekeluarga

Rizqi Ardian — Sat, 25 Apr 2026 14:57:27 +0700

BONDOWOSO, SJP – Pagi belum sepenuhnya terang ketika sebuah sepeda motor mulai menembus jalur terjal dan berbatu di pelosok Kecamatan Wringin. Di atas kendaraan itu, tersimpan harapan ratusan anak, yakni paket Makan Bergizi Gratis (MBG) yang harus tiba tepat waktu di sekolah mereka.

Perjalanan sejauh 6 hingga 7 kilometer itu bukan sekadar soal jarak. Medan ekstrem membuat waktu tempuh bisa mencapai satu jam. Jalan sempit, tanjakan curam, berbatu, hingga jalur tanah licin menjadi tantangan harian bagi petugas distribusi dari SPPG Wringin II.

Namun, kondisi tersebut tak menyurutkan semangat mereka. Karena, MBG yang mereka salurkan ke wilayah perbatasan Desa Banyuwulu dan Desa Gubrih Kecamatan Wringin, bukan hanya menjadi makanan pendamping saja, tapi bak makanan ala restoran yang kehadirannya selalu dinantikan oleh siswa SD Banyuwulu 4 dan SMP terbuka, cabang dari SMPN 2 Pakem.

Tak hanya itu, MBG juga menyasar siswa TK dan PAUD di Dusun Biser, Desa Gubrih Kecamatan Wringin, sebuah lokasi paling jauh, yang baru saja dikunjungi oleh Bupati Bondowoso, Abdul Hamid Wahid dan Wakil Bupati As’Ad Yahya Syafi’i bersama jajaran Kepala Organisasi Perangkat Daerah (OPD), pada Jumat (24/4/2026) kemarin.

Disajikan Berbeda dengan Perkotaan

Tantangan terberat, kata seorang pengantar MBG, terjadi saat musim penghujan. Kondisi jalan yang ekstrem baik meusim penghujan maupun musim kemaru, tidak memungkinkan MBG diantar menggunakan kendaraan roda 4.

“Walaupun dengan medan yang cukup ekstrem, kami tetap berusaha mengantarkan MBG ke siswa menggunakan motor. Karena memang permintaan dari pihak sekolah dan anak-anak di sini sangat membutuhkan,” ujar Abdul Malik, petugas pengantar MBG di SDN Banyuwulu 4.

Di SDN Banyuwulu 4 dan SMP Terbuka, sekitar 120 siswa dan guru menanti kiriman makanan setiap pagi. Bagi sebagian dari mereka, makanan tersebut bukan sekadar tambahan, melainkan asupan penting untuk memulai kegiatan belajar.

Karena keterbatasan akses, proses distribusi dilakukan dengan cara berbeda. Makanan tidak langsung dibawa menggunakan ompreng dari dapur produksi. Sebagai gantinya, makanan dikemas dalam kotak khusus berbahan food grade, lalu setibanya di sekolah dibagikan secara prasmanan.

“Kalau membawa ompreng dari bawah, butuh tiga sampai empat kali pengangkutan. Jadi kami sesuaikan agar lebih efisien dan tetap aman,” jelasnya.

Pengiriman biasanya dimulai sejak pagi buta. Sekitar pukul 06.00 WIB, petugas sudah berangkat agar makanan bisa tiba di sekolah sekitar pukul 08.00 WIB dalam kondisi layak konsumsi.

Di balik upaya tersebut, masih ada tantangan yang belum sepenuhnya teratasi. Sejumlah wilayah di Bondowoso yang tergolong daerah tertinggal, terdepan, dan terluar (3T) masih belum terjangkau secara optimal oleh program MBG.

Keterbatasan Hasilkan Solusi Jangka Panjang

Koordinator SPPG Bondowoso, Mila Afriana Agustina, mengakui keterbatasan itu. Saat dikonfirmasi pada Sabtu (25/4/2026), ia menekankan pentingnya solusi jangka panjang.

“Beberapa titik yang cukup ekstrem memang sudah bisa kami jangkau. Namun masih ada wilayah yang belum memungkinkan untuk distribusi dari SPPG reguler. Karena itu, kami mendorong pembangunan SPPG khusus 3T,” ujarnya.

Menurut Mila, SPPG 3T dirancang untuk wilayah dengan akses sulit dan jumlah penerima manfaat yang relatif sedikit, bahkan di bawah 1.000 orang. Dengan dapur yang lebih dekat ke lokasi sasaran, distribusi diharapkan menjadi lebih efektif dan efisien.

“Pengajuannya melalui pemerintah daerah ke Badan Gizi Nasional. Nantinya akan dibangun SPPG tersendiri di wilayah tersebut agar jarak distribusi tidak terlalu jauh,” jelasnya.

Di tengah segala keterbatasan, dedikasi para petugas menjadi kunci utama keberlanjutan program ini. Satu sepeda motor, satu jalur ekstrem, dan satu tujuan yang sama, yakni memastikan tidak ada anak yang belajar dalam keadaan lapar.

Seporsi Dibagi untuk Makan Sekeluarga

Bagi anak-anak di pelosok Bondowoso, kehadiran MBG bukan sekadar program pemerintah, melainkan wujud nyata kepedulian yang tetap hadir, bahkan harus melewati jalan paling sulit sekalipun.

MBG yang diterima oleh siswa SDN Banyuwulu 4, begitu berharga dibandingkan siswa di wilayah perkotaan. Di daerah pelosok yang dikelilingi pegunungan, MBG dengan menu telur dan daging, menjadi favorit siswa Paud hingga SMP.

Bukannya melahap habis menu MBG, siswa SDN Banyuwulu 4 lebih memilih makan separuh saja. Bukannya tidak suka, kenyang ataupun menolak MBG, mereka lebih memilih membawa sisa daging dan lauk MBG ke rumah, untuk dimakan bersama orang tua mereka.

Hal itu diungkap oleh Surajak (56) seorang penjaga sekolah yang telah mengabdi 21 tahun di SDN Banyuwulu 4. Dirinya mengungkap, MBG di wilayahnya disambut antusias oleh siswa dan sangat membantu orang tua.

“Program MBG, itu luar biasa. Banyak anak-anak di sini yang tidak sempat sarapan karena orang tuanya sejak pagi sudah pergi ke ladang, jadi mereka datang ke sekolah dalam keadaan lapar,” ungkap warga Desa Sumbercanting Wringin ini.

Bahkan, kata Surajak, menu telur, daging ayam dan sapi selalu dimakan separuh dan dibawa pulang oleh siswa. Mereka ingin berbagi agar daging yang mereka dapatkan bisa juga dirasakan oleh orang tua mereka di rumah.

“Di rumahnya kan jarang makan daging dan ikan kayak gitu. Keseringan mereka makan ikan kering (ikan asin) kalau di sini. Karena, kan ke pasar jauh. Di sini, kalau dikasih telur atau daging, anak-anak memilih dibawa pulang untuk dimakan sama ibu,” terang pria yang masih berstatus PPPK paruh waktu ini.

Di sanalah, makna MBG menjadi lebih dari sekadar program pemerintah. Ia menjelma menjadi jembatan kecil yang menghubungkan sekolah dan rumah, antara kebutuhan gizi anak dan kebahagiaan keluarga.

Di pelosok Bondowoso, seporsi makanan bisa berarti dua hal sekaligus, mengenyangkan perut anak di sekolah, dan menghadirkan senyum di meja makan sederhana di rumah. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Kebijakan WFH Picu Kenaikan Penumpang Kereta Api di Jember

Redaksi Plus — Fri, 24 Apr 2026 14:00:34 +0700

JEMBER, SJP– Kebijakan kerja dari rumah atau work from home (WFH) yang diterapkan setiap hari Jumat sejak April 2026 justru mendorong peningkatan jumlah penumpang kereta api di wilayah Daerah Operasi (Daop) 9 Jember. Lonjakan ini terutama terlihat menjelang akhir pekan.

Manajer Hukum dan Humas PT Kereta Api Indonesia Daop 9 Jember, Cahyo Widiantoro, menyebutkan bahwa peningkatan terjadi di hampir seluruh lintasan, mulai dari Pasuruan hingga Banyuwangi. Ia menjelaskan bahwa sejak kebijakan WFH diberlakukan, terjadi kenaikan jumlah penumpang di wilayah tersebut.

Menurutnya, kebijakan WFH pada dasarnya bertujuan untuk mengurangi penggunaan kendaraan pribadi serta menekan konsumsi bahan bakar minyak (BBM). Namun, masyarakat justru memanfaatkan momentum ini untuk bepergian menggunakan transportasi umum, khususnya kereta api.

Berdasarkan data operasional, rata-rata jumlah penumpang harian sebelum kebijakan WFH berada di angka sekitar 8.300 orang. Setelah kebijakan diterapkan, jumlah tersebut meningkat menjadi sekitar 8.600 penumpang per hari.

Lonjakan yang lebih signifikan terjadi pada hari Kamis. Dalam beberapa pekan terakhir, jumlah penumpang naik-turun bahkan mencapai lebih dari 17.000 orang per hari.

Kenaikan sekitar 4 persen ini menunjukkan bahwa kereta api tetap menjadi pilihan utama masyarakat. Selain untuk keperluan pekerjaan dan pendidikan, peningkatan ini juga didorong oleh perjalanan pribadi menjelang akhir pekan.

Cahyo menambahkan, tren tersebut menegaskan peran kereta api sebagai moda transportasi yang efisien dan hemat energi. Kereta api dinilai mampu mengangkut banyak penumpang dalam satu perjalanan, sehingga lebih efektif dibandingkan kendaraan pribadi.

PT KAI juga menyatakan dukungannya terhadap kebijakan pemerintah dalam upaya penghematan energi nasional. Perusahaan berkomitmen untuk terus menjaga kualitas layanan agar tetap aman, nyaman, dan tepat waktu di tengah meningkatnya mobilitas penumpang.

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri

Editor: Syaiful Aries

The Malya Resort & Residence Tegaskan Akses Mandiri dan Kenyamanan Hunian di Karangploso Malang

Riski Rahayu K. — Fri, 24 Apr 2026 12:47:20 +0700

MALANG, SJP — Akses masuk utama The Malya Resort & Residence yang menjadi jalur mandiri bagi penghuni kini didukung oleh infrastruktur kawasan yang tertata dan terintegrasi.

The Malya Resort & Residence kembali menegaskan komitmennya sebagai kawasan hunian yang mengedepankan kenyamanan, keamanan, serta kemandirian akses bagi seluruh penghuni.

Berlokasi di kawasan strategis Karangploso, Kabupaten Malang, pengembangan ini terus menunjukkan progres positif dari sisi infrastruktur dan tata kelola lingkungan.

Manajemen The Malya menyampaikan bahwa akses utama menuju kawasan telah dirancang secara mandiri dan terintegrasi sejak awal pengembangan.

Perencanaan tersebut bertujuan untuk memastikan mobilitas penghuni tetap lancar dan nyaman dalam aktivitas sehari-hari.

"Konsep pengembangan kami sejak awal memang menitikberatkan pada kenyamanan penghuni, termasuk dalam hal aksesibilitas. Jalur utama yang digunakan merupakan bagian dari perencanaan kawasan yang sudah disiapkan secara matang," ujar Kuncoro, perwakilan manajemen.

Selain akses yang tertata, The Malya Resort & Residence mengusung konsep hunian bernuansa resor yang mengedepankan keseimbangan antara estetika, fungsi, dan privasi.

Kawasan ini dilengkapi dengan ruang terbuka hijau, sistem keamanan terpadu, serta fasilitas penunjang yang mendukung gaya hidup modern.

Pengelola juga terus melakukan peningkatan kualitas infrastruktur internal, termasuk pemeliharaan jalan kawasan secara berkala guna menjaga kenyamanan dan keamanan lingkungan bagi seluruh penghuni.

Dari sisi legalitas, manajemen memastikan bahwa setiap proses pengembangan dilakukan sesuai dengan perencanaan dan ketentuan yang berlaku. Hal ini dilakukan guna memberikan kepastian serta rasa aman bagi para investor maupun calon pembeli.

Dengan berbagai keunggulan tersebut, The Malya Resort & Residence semakin diminati sebagai pilihan hunian di Malang Raya, baik sebagai tempat tinggal maupun investasi properti jangka panjang.

Ke depan, pengembang berkomitmen untuk terus menjaga kualitas kawasan dan menghadirkan inovasi yang relevan dengan kebutuhan masyarakat modern. (**)

Editor: Syaiful Aries

Pondok Modern Madinatu Ilmil Qur’an di Pasuruan Cetak Santri Berprestasi Hingga Tingkat Internasional

Isbianto Hari Utomo — Thu, 23 Apr 2026 20:45:05 +0700

PASURUAN, SJP — Pondok Modern Madinatu Ilmil Qur’an yang berdiri sejak 2023 terus menunjukkan eksistensinya sebagai lembaga pendidikan Islam berbasis modern di Kabupaten Pasuruan, khususnya di Kecamatan Kejayan dan sekitarnya.

Kehadiran pondok pesantren ini menjadi jawaban atas kebutuhan masyarakat akan lembaga pendidikan Islam yang terstruktur, berasrama, serta berorientasi pada pembinaan karakter generasi muda secara menyeluruh.

Meski tergolong baru, dalam kurun waktu tiga tahun, Pondok Modern Madinatu Ilmil Qur’an telah mampu mencetak santri berprestasi, bahkan hingga tingkat internasional.

Pondok pesantren ini dirintis oleh KH Ifdholus Syarif bersama sejumlah rekan, dilatarbelakangi keprihatinan terhadap kondisi masyarakat yang membutuhkan akses pendidikan Islam yang memadai. Dengan tekad dan keyakinan kuat, pondok ini pun berdiri dan berkembang hingga saat ini.

Berlokasi di lahan wakaf seluas 3 hektare milik H Misbakhul Munir di Desa Cobanjoyo, Kecamatan Kejayan, pondok ini terus berupaya meningkatkan kualitas pendidikan. Sebelum mendirikan pondok, KH Ifdholus Syarif diketahui pernah menjabat sebagai anggota DPRD Kabupaten Pasuruan.

Salah satu pendamping pondok, H Mas’ud Hamzah, mengungkapkan bahwa lembaga tersebut telah melahirkan santri berprestasi yang membanggakan.

“Salah satunya adalah Radin Salsabila Fiqolbi, hafidzah muda asal Pasuruan yang lahir pada 9 Maret 2008 di Timika. Ia berhasil menghafal 30 juz Al-Qur’an, lolos melalui jalur Seleksi Nasional Berdasarkan Prestasi, serta meraih penghargaan dalam kompetisi bahasa Inggris tingkat internasional,” ujarnya.

Mas’ud menambahkan, Pondok Modern Madinatu Ilmil Qur’an tidak hanya fokus pada pendidikan agama, tetapi juga menyediakan pendidikan formal umum.

“Kami menyelenggarakan pendidikan mulai dari jenjang SMP hingga SMK bagi santri dan santriwati. Harapannya, mereka tidak hanya unggul dalam ilmu agama, tetapi juga memiliki kompetensi di bidang pendidikan umum,” tandasnya. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Peringati Hari Bumi 2026, Grand Mercure Malang Mirama Tanam Mangrove di Pantai Tamban Malang Selatan

Riski Rahayu K. — Thu, 23 Apr 2026 18:16:57 +0700

MALANG, SJP - Dalam rangka memperingati Hari Bumi Sedunia yang jatuh pada tanggal 22 April, Grand Mercure Malang Mirama berkolaborasi bersama Bumi Baik dan Gunung Pithing Mangrove Conservation yang menggelar aksi penanaman bibit mangrove di kawasan pesisir Pantai Tamban, Desa Tambakrejo, Kabupaten Malang.

Aksi bertajuk "Menanam Mangrove, Menitipkan Kebaikan Untuk Masa Depan" ini bertujuan untuk memperkuat benteng alami pesisir selatan Malang dari ancaman abrasi serta meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya ekosistem payau bagi keberlangsungan hayati.

Pantai Tamban dipilih karena posisinya yang strategis namun rentan terhadap pengikisan garis pantai. Mangrove memiliki peran krusial dalam sekuestrasi karbon yang dapat menyerap emisi karbon jauh lebih efektif dibandingkan hutan daratan.

Selain itu, proteksi pesisir yang menjadi pemecah gelombang alami untuk melindungi pemukiman warga sekitar dan habitat alami yang dapat menyediakan tempat pembiakan bagi ikan, kepiting, dan biota laut lainnya yang menjadi sumber mata pencaharian nelayan lokal.

Penanaman 60 bibit pohon mangrove dilakukan di kawasan pesisir Pantai Tamban, Desa Tambakrejo, Kabupaten Malang dengan melibatkan kurang lebih 25 partisipasi baik itu dari pihak Grand Mercure Malang Mirama,

Bumi Baik hingga para kelompok dari Gunung Pithing Mangrove Conservation yang ikut dalam peresmian acara tersebut. Awal kegiatan dibuka dengan sambutan hingga simbolisasi penandatanganan kerja sama penanaman dan penyerahan bibit dari Grand Mercure Malang Mirama ke pihak Gunung Pithing Mangrove Conservation sebelum menuju lokasi area penanaman pohon.

Diungkapkan oleh Sugito Adhi, Cluster General Manager Grand Mercure Malang Mirama & Mercure Surabaya Grand Mirama bahwa, program ini merupakan projek kedua yang diselenggarakan oleh Grand Mercure Malang Mirama secara bersama dan berkolaborasi khususnya yang bersifat lingkungan dengan Bumi Baik.

“Dalam momentum peringatan Hari Bumi 2026, Grand Mercure Malang Mirama ingin mencoba bersinergi dan berkontribusi bersama dalam upaya - upaya menjaga pelestarian lingkungan dengan salah satunya lewat aksi penanaman bibit pohon mangrove ini yang dimana menjadi salah satu bentuk dukungan kita dalam upaya menjaga kelestarian kawasan pesisir pantai yang ada di daerah Malang Raya” ungkap Sugito Adhi.

Kegiatan yang akan dimulai pukul 08.00 WIB hingga siang hari ini tidak hanya sekadar menanam, tetapi juga mencakup edukasi singkat mengenai tata cara perawatan bibit agar memiliki tingkat keberlangsungan hidup (survival rate) yang tinggi.

Ditambahkan pula Edy Sulaksono perwakilan pengurus dari Gunung Pithing Mangrove Conservation yang memberikan apresiasi kepada Grand Mercure Malang Mirama dalam inisiatif dan kontribusi nyata dalam gerakan aksi untuk lingkungan.

"Mangrove adalah pahlawan tanpa tanda jasa bagi ekosistem laut. Selain menjadi penyerap karbon yang luar biasa, akarnya menjadi rumah bagi kehidupan bawah laut. Aksi hari ini adalah langkah nyata untuk memulihkan keseimbangan alam yang selama ini mungkin terlupakan dan kami apresiasi terhadap pihak Grand Mercure Malang Mirama yang telah mendukung gerakan aksi terhadap lingkungan," ujar Edy.

"Selain itu, kegiatan ini juga menjadi dukungan perluasan tanaman mangrove yang saat ini sudah mencapai kurang lebih 22 hektar lahan dan akan terus bertambah dengan didukung banyak mitra seperti Grand Mercure Malang Mirama” imbuh Edy Sulaksono.

Editor : Rizqi Ardian

Buntut Staf Nyelonong Masuk Kamar Tamu, Manajemen Hotel di Gresik Janji Evaluasi Total

Anis Firmansah — Thu, 23 Apr 2026 13:57:32 +0700

GRESIK, SJP — Hotel Khas di Kabupaten Gresik, Jawa Timur, terlibat polemik dengan seorang tamu yang merasa privasinya terganggu.

Hal ini dipicu oleh tindakan salah satu staf yang diduga masuk ke kamar tamu tanpa izin. Insiden tersebut saat ini tengah ramai diperbincangkan di media sosial.

Masalah ini mencuat setelah pemilik akun TikTok @badaiardiat mengunggah video terkait kejadian tertanggal 15 Maret 2026.

Dalam narasinya, ia menuliskan kekecewaannya atas ketidaknyamanan saat menginap di Hotel Khas Gresik.

@badaiardiat mengungkapkan kronologi staf hotel yang masuk tanpa izin tersebut terjadi pada pukul 21.20 WIB, saat waktu istirahat. Ia menyebut sempat mendengar bunyi bel kamar. Namun, sebelum sempat memberikan respons, pintu kamar mendadak terbuka dan seorang staf laki-laki masuk ke dalam.

"Tanpa izin, dia langsung masuk dan meletakkan sandal di dekat TV. Kami sangat kaget, istri saya sampai gemetar," tulis @badaiardiat.

Meskipun sempat ditegur, staf tersebut berdalih telah menekan bel beberapa kali tanpa mendapat jawaban. Merasa privasinya dilanggar, @badaiardiat melaporkan kejadian tersebut ke pihak resepsionis. Lantaran tidak puas dengan penjelasan yang diberikan, ia menyampaikan keluhan melalui akun TikTok pribadinya hingga viral dan memicu beragam tanggapan warganet.

Menanggapi keluhan tersebut, Sales dan Marketing Manager Hotel Khas, Ria Jataka, mengaku telah menyampaikan permintaan maaf kepada tamu yang bersangkutan. Ia menegaskan bahwa insiden tersebut bukan bagian dari prosedur operasional standar (SOP) hotel.

"Kami menyesalkan insiden di mana secara tidak sengaja staf hotel kami memasuki kamar tanpa izin saat mengantarkan permintaan slipper. Kejadian ini tentu tidak sesuai dengan standar pelayanan dan privasi tamu yang selalu kami junjung tinggi," kata Ria saat dikonfirmasi, Kamis (23/4/2026).

Sebagai bentuk tanggung jawab, pihak hotel telah mengambil langkah-langkah perbaikan, seperti melakukan evaluasi menyeluruh terhadap prosedur operasional pelayanan kamar.

Selain itu, pihak manajemen memberikan pelatihan ulang kepada staf terkait pentingnya standar privasi dan izin tamu.

Pihak hotel juga akan memperketat prosedur komunikasi sebelum memasuki kamar tamu.

"Kami menyadari bahwa kenyamanan dan rasa aman tamu merupakan prioritas utama, dan kami sangat menyesalkan bahwa dalam kejadian ini kami belum memenuhi harapan tersebut," tambahnya.

Pihak manajemen menegaskan telah menindaklanjuti masalah ini secara langsung kepada tamu atas nama Badai Ardiat sebagai bentuk itikad baik untuk perbaikan layanan Hotel Khas.

Saat ini, kedua belah pihak disebut telah saling menerima demi peningkatan pelayanan hotel ke depan. (*)

Editor: Syaiful Aries

Waspada TBC, Warga Serbu Layanan Rontgen dan CKG Gratis di Gresik

Anis Firmansah — Wed, 22 Apr 2026 19:50:28 +0700

GRESIK, SJP - Guna memetakan dan menemukan kasus Tuberkulosis (TBC) secara dini, puluhan warga di Kecamatan Gresik mengikuti skrining kesehatan paru-paru gratis di Balai Kelurahan Kroman, Rabu (22/4/2026).

Selain rontgen, warga juga mendapatkan layanan cek kesehatan gratis (CKG) sebagai upaya mitigasi penyakit menular.

Dokter penanggung jawab TBC, Lela, mengatakan layanan ini sebagai salah satu upaya bersama antara pemerintah dan lembaga terkait dalam rangka menanggulangi kasus TBC.

"Maka harapannya dengan melakukan Skrining Sistematis Tuberkulosis atau disingkat SSTB ini dapat menekan kasus dan penularan TBC," kata Lela.

Lela menyampaikan, peserta yang mengikuti SSTB ini diprioritaskan kepada pasien yang beresiko terkena atau tertular TBC oleh lingkungannya.

Sejumlah pasien dengan penyakit kronis seperti hipertensi dan diabetes juga menjadi prioritas melalukan SSTB.

"Kemudian pasien-pasien populasi tertentu seperti penyandang ODHIV, Orang dengan HIV," jelasnya.

Menurut Lela, peserta akan dilakukan foto rontgen untuk selanjutnya diperiksa apakah ada gejala penyakit Tuberkulosis.

Apabila mengarah ke Tuberkulosis, ia menyebut akan dilanjutkan prosedur pemeriksaan kulit untuk mendeteksi paparan kuman tuberkulosis atau Tes Mantoux untuk menentukan apakah pasien betul-betul TBC atau tidak.

"Jadi nanti ada pengobatannya kalau memang itu positif. Kalau yang negatif tapi beresiko atau dia ada kontak erat, biasanya kita berikan namanya TPT atau Terapi Pencegahan Tuberkulosis," jelasnya.

Menurut dia, penyebaran kasus Tuberkulosis ini paling banyak disebabkan oleh budaya kumpul-kumpul tanpa disertai masker saat bersama pasien Tuberkulosis.

"Tapi kebanyakan pasien-pasien yang datang skrining karena penyakit kronis. Jadi yang punya riwayat diabet sama darah tinggi gitu. Lainnya yang pernah kontak erat berhubungan dengan pasien TBC di keluarganya," tandasnya.

Sementara itu, mitra penyelenggara koordinator Stop TB Partnership Indonesia (STPI) Gresik, Anggiat, mengungkap menyasar 200 peserta per hari untuk menargetkan temuan kasus Tuberkulosis.

Ia menyebut, di wilayah Kabupaten Gresik menargetkan temuan sebanyak 21.744 kasus.

"Ini dilakukan mulai 14 April 2026 lalu," pungkasnya. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Berawal dari DM Instagram, Anak di Gresik Jadi Korban Pelecehan Seksual

Anis Firmansah — Wed, 22 Apr 2026 15:30:43 +0700

GRESIK, SJP — Modus pelecehan seksual digital kini menghantui anak-anak di Kabupaten Gresik, Jawa Timur. Berawal dari sapaan melalui fitur pesan langsung (Direct Message/DM) di Instagram, pelaku menggiring korban ke aplikasi WhatsApp untuk melakukan pengancaman serta panggilan video (video call) bermuatan asusila.

Atas kejadian tersebut, sejumlah korban melapor ke Dinas Keluarga Berencana, Pemberdayaan Perempuan, dan Perlindungan Anak (KBPPPA) Kabupaten Gresik.

Kepala Dinas KBPPPA Gresik, Titik Ernawati, menjelaskan bahwa modus pelecehan seksual yang berawal dari DM Instagram tersebut berlanjut ke percakapan WhatsApp. Setelah korban memberikan kepercayaan, pelaku meminta foto pribadi dan mengajak melakukan panggilan video.

"Kemudian menggunakan ancaman seperti meminta uang atau mengancam menyebarkan konten untuk menekan korban," kata Titik, Rabu (22/4/2026).

Titik menerangkan, pelecehan seksual melalui ruang digital ini juga menyasar perempuan dewasa.

Ia mengungkapkan, korban perempuan dewasa kerap berkenalan dengan pelaku melalui aplikasi kencan hingga berlanjut ke WhatsApp.

Pelaku membangun kepercayaan, kemudian mengajak melakukan panggilan video dan meminta korban melakukan tindakan tidak senonoh.

"Tanpa persetujuan korban, percakapan tersebut direkam dan selanjutnya digunakan sebagai alat ancaman untuk menekan korban," jelasnya.

Dinas KBPPPA Gresik mencatat terdapat belasan laporan kasus kekerasan seksual di ruang digital dalam kurun waktu satu tahun terakhir. Tidak hanya perempuan, laporan kasus pelecehan ini juga menimpa korban laki-laki.

Pihaknya pun membuka kanal aduan terkait kekerasan seksual di ruang digital dan mengajak korban untuk berani melapor ke layanan 112 atau kanal resmi Dinas KBPPPA Gresik.

"Sementara di tahun 2026, ada laporan satu anak perempuan di Januari dan Maret juga ada laporan satu anak perempuan," pungkasnya. (*)

Editor: Syaiful Aries

Rayakan Hari Kartini, PHRI Kota Malang Tampilkan Pesona Busana Adat di Atria Hotel

Riski Rahayu K. — Wed, 22 Apr 2026 13:00:55 +0700

MALANG, SJP — Dalam rangka memperingati Hari Kartini, Perhimpunan Hotel dan Restoran Indonesia (PHRI) Kota Malang menggelar acara halalbihalal yang dirangkaikan dengan pembagian bingkisan bagi anggota PHRI.

Kegiatan ini berlangsung hangat dan penuh makna di Atria Hotel Malang. Mengusung konsep keberagaman budaya Indonesia, seluruh tamu dan pengurus hadir mengenakan busana adat dari berbagai daerah.

Ketua PHRI Kota Malang, Agoes Basoeki, S.H., S.ST.Par., tampil elegan dengan balutan pakaian khas Jawa Timuran yang mencerminkan kearifan lokal serta nilai-nilai luhur budaya daerah.

"Hari Kartini bukan hanya tentang emansipasi, tetapi juga tentang bagaimana kita menjaga identitas budaya di tengah perkembangan industri. Melalui momentum ini, kami ingin menunjukkan bahwa dunia perhotelan tetap menjunjung tinggi nilai budaya sebagai bagian dari pelayanan yang berkelas," katanya.

Turut hadir pengurus PHRI Kota Malang, Ratna Dwi Rachmawati, selaku General Manager Hotel Aria Gajayana, yang mengenakan busana unik dengan sentuhan aksara Jawa sebagai simbol filosofi kearifan dan literasi budaya.

"Kartini mengajarkan kita untuk terus berkembang tanpa melupakan akar budaya. Dalam industri *hospitality*, hal ini tercermin melalui pelayanan yang tidak hanya profesional, tetapi juga memiliki sentuhan lokal yang autentik," sambung dia.

Sementara itu, General Manager Atria Hotel Malang, Ibnu Darmawan, tampil memukau dengan balutan busana adat Lampung yang sarat makna keberanian dan kehormatan.

"Keberagaman adalah kekuatan utama dalam industri perhotelan. Semangat Kartini menginspirasi kami untuk terus menghadirkan pelayanan yang inklusif, hangat, dan berkelas bagi setiap tamu, tanpa memandang latar belakang," ujarnya.

Mengusung filosofi Hari Kartini dalam perspektif hotelier, perayaan ini menjadi simbol bahwa industri perhotelan tidak hanya berfokus pada layanan, tetapi juga sebagai ruang representasi budaya, pemberdayaan, dan kesetaraan. Kartini menjadi inspirasi bagi para pelaku hospitality untuk terus berinovasi, memberikan pelayanan terbaik, serta menjunjung tinggi nilai-nilai keberagaman dan keindahan budaya Indonesia.

Sebagai tuan rumah, Atria Hotel Malang kembali menunjukkan komitmennya dalam menghadirkan pengalaman yang tidak hanya nyaman, tetapi juga berkesan melalui sentuhan budaya dan pelayanan berkelas. Didukung fasilitas MICE yang lengkap, hotel ini menyediakan berbagai pilihan lokasi (venue), mulai dari ruang pertemuan eksklusif berkapasitas 20 hingga 60 orang hingga ballroom megah yang mampu menampung hingga 1.500 orang.

Dengan layanan profesional dan fleksibilitas kebutuhan acara, Atria Hotel Malang menjadi solusi ideal untuk berbagai kegiatan korporasi, sosial, maupun perayaan berskala besar di Kota Malang.

Menambahkan hal tersebut, Eto selaku Marketing Communication Manager Atria Hotel Malang menyampaikan bahwa ruang meeting dan ballroom ini dirancang untuk menghadirkan pengalaman acara (event) yang tidak hanya megah secara kapasitas, tetapi juga berkelas dalam pelayanan.

Dengan fleksibilitas pengaturan (setup) dan dukungan tim profesional, Atria Hotel Malang siap menjadi mitra (partner) utama untuk berbagai kebutuhan MICE, mulai dari corporate meeting hingga perayaan berskala besar.

Dengan layanan profesional, lokasi strategis, serta fleksibilitas kebutuhan acara, Atria Hotel Malang semakin memperkuat posisinya sebagai destinasi unggulan untuk penyelenggaraan acara korporasi, sosial, hingga perayaan istimewa di Kota Malang.

Untuk informasi lebih lanjut dan reservasi, silakan menghubungi WhatsApp +62 812-2016-0853 atau kunjungi Instagram @atriahotelmalang serta situs web resmi parador-hotels.com. (***)

Editor: Syaiful Aries

Rayz UMM Hotel Malang Gelar Kartini Bloom, Wadah Potensi Kartini Masa Kini

Riski Rahayu K. — Wed, 22 Apr 2026 11:20:53 +0700

MALANG, SJP — Dalam rangka memperingati Hari Kartini, Rayz UMM Hotel Malang kembali menghadirkan pengalaman istimewa melalui gelaran bertajuk Kartini Bloom pada Sabtu, (18/4/2026). Bertempat di amfiteater luar ruangan (outdoor) yang menjadi salah satu daya tarik utama hotel, acara ini berlangsung meriah dan dipadati oleh tamu serta pengunjung dari berbagai kalangan.

Mengusung konsep mekarnya potensi generasi muda, Kartini Bloom menjadi wujud komitmen Rayz UMM Hotel Malang dalam menghadirkan tidak hanya pengalaman menginap, tetapi juga ruang inspiratif bagi masyarakat.

Beragam penampilan dari talenta anak-anak, mulai dari menyanyi, tarian tradisional, tari modern (modern dance), hingga pertunjukan bakat lainnya, sukses menciptakan suasana hangat, penuh semangat, dan menghibur.

Salah satu sorotan (highlight) acara adalah lomba peragaan busana (fashion show) anak yang menampilkan pesona kebaya dalam berbagai interpretasi, mulai dari sentuhan tradisional hingga modern.

Para peserta tampil percaya diri, merepresentasikan sosok Kartini masa kini yang kreatif, berani, dan penuh potensi.

Tidak hanya menghadirkan hiburan, pengalaman tamu juga semakin lengkap dengan sajian spesial dari tim Food & Beverage Rayz UMM Hotel Malang.

Beragam pilihan hidangan disuguhkan untuk menemani momen kebersamaan, sekaligus memperkuat posisi (positioning) hotel sebagai destinasi yang mengedepankan kualitas layanan dan pengalaman menyeluruh.

Kesuksesan acara ini juga tidak lepas dari kolaborasi bersama Key Entertainment yang mampu menghadirkan konsep acara yang segar, interaktif, dan penuh energi, sehingga berhasil menarik antusiasme tinggi dari para pengunjung.

Gustam Duga Praseta, Marketing Communication Manager Rayz UMM Hotel Malang, menyampaikan, Kartini Bloom bukan sekadar perayaan, tetapi juga bentuk nyata dukungan kami terhadap tumbuh kembang generasi muda.

"Kami ingin menghadirkan ruang di mana anak-anak dapat mengekspresikan diri, membangun kepercayaan diri, dan menjadi Kartini-Kartini masa kini yang siap bersinar," ujarnya.

Melalui kegiatan ini, Rayz UMM Hotel Malang semakin menegaskan posisinya sebagai hotel yang tidak hanya menawarkan kenyamanan akomodasi, tetapi juga aktif menghadirkan program-program kreatif, inspiratif, dan bernilai bagi masyarakat.

Ke depan, Rayz UMM Hotel Malang akan terus menghadirkan berbagai acara menarik yang mampu menciptakan pengalaman berkesan bagi setiap tamu.

Nice People, Nice Place, Rayz the Moments

Hotel bintang 4 di Malang ini memiliki 152 kamar dan 5 vila dengan kolam renang pribadi. Berkonsep city resort, Rayz UMM Hotel memiliki fasilitas lengkap seperti ballroom, ruang pertemuan (meeting room), restoran, pusat kebugaran (fitness center), sky lounge, dan kolam renang.

Hotel milik Universitas Muhammadiyah Malang ini memiliki ciri khas dominasi warna hitam dan emas dengan lima tipe kamar, yaitu deluxe, super deluxe, executive, family, dan suite. Vila yang berada satu lokasi dengan hotel memiliki dua tipe, yaitu Vila Eureka atau Credo dengan 2 kamar dan Vila Ambasador dengan 3 kamar. (***)

Editor: Syaiful Aries

Semarak Hari Kartini 2026: Puluhan Wanita Anggun Berkebaya Cicipi Menu Nostalgia di Gresik

Anis Firmansah — Tue, 21 Apr 2026 19:20:52 +0700

GRESIK, SJP — Nuansa masa lalu menyelimuti Hotel Santika Gresik dalam peringatan Hari Kartini 2026, Selasa (21/4/2025). Puluhan wanita tampil anggun dalam balutan kebaya sembari bernostalgia menikmati aneka kuliner tradisional khas "Dapur Nenek", sebagai bentuk penghormatan terhadap simbol perjuangan RA Kartini.

Berbagai ragam hidangan khas Nusantara dengan cita rasa autentik rumahan yang dikemas dalam suasana hangat dan penuh kebersamaan.

Salah satu peserta, Nurhayati (58), mengaku senang bisa menyemarakkan peringatan Hari Kartini yang berlangsung di Hotel Santika ini.

"Hari Kartini ini kita sebagai wanita Indonesia dan kita sebagai ibu-ibu yang sudah usia lanjut sudah punya anak cucu memang harus selalu dirayakan. Untuk mengingatkan bahwa perjuangan Kartini perlu dicontoh dari generasi muda sampai kita-kita yang tua," kata Nurhayati.

Sementara itu, Public Relations Hotel Santika Gresik, Ayu Ratih Pertiwi, menyampaikan sengaja membawa tema kuliner "Dapur Nenek" untuk mengobati kerinduan kuliner jaman dahulu.

"Jadi memang kita tujuannya ke masyarakat, mengusung nostalgia dengan masakan-masakan khas rumahan. Siapa tahu untuk ibu-ibu atau anak muda zaman sekarang pasti akan rindu masakan rumahan," ungkap dia.

Ia berharap, momentum peringatan Hari Kartini ini bisa membuat masyarakat bisa bernostalgia berkumpul bersama.

Selain kuliner, pihak hotel juga menyiapkan sejumlah acara untuk menyemarakkan suasana seperti libe cooking, permainan, dan pembagian hadiah.

"Yang spesial hari ini kita ada live cooking. Jadi live cooking-nya sendiri itu diadakan oleh Chef Agung, Chef dari Hotel Santika Gresik mengangkat nama masakan spaghetti Napolitan," pungkasnya. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Kartini Jalanan Probolinggo: Perempuan Ojek Daring Jadi Simbol Emansipasi di Hari Kartini

Rizky Putra — Tue, 21 Apr 2026 17:21:26 +0700

PROBOLINGGO, SJP – Peringatan Hari Kartini di Kota Probolinggo, Jawa Timur, berlangsung dengan nuansa yang berbeda dari biasanya. Tidak ada balutan kebaya atau seremoni resmi di dalam ruangan. Semangat emansipasi justru terlihat nyata di jalanan, di tengah hiruk-pikuk kendaraan dan debu, tempat para pengemudi ojek daring perempuan berjuang menghidupi keluarga.

Momentum tersebut dimanfaatkan oleh Kasat Lantas Polres Probolinggo Kota, AKP Marjono, untuk turun langsung menyapa para pengemudi perempuan. Ia memilih mendekat tanpa sekat formalitas, berdialog langsung dengan mereka di sela aktivitas mencari penumpang. Pertemuan itu menjadi ruang komunikasi yang hangat antara aparat kepolisian dan para perempuan yang dijuluki sebagai “Kartini jalanan”.

Dalam kesempatan itu, AKP Marjono menyampaikan apresiasinya terhadap ketangguhan para pengemudi.

“Panjenengan semua adalah Kartini masa kini. Setiap hari berada di jalan, menghadapi berbagai risiko demi keluarga, namun tetap kuat dan tidak menyerah,” ungkapnya saat ditemui di Mall Pelayanan Publik Kota Probolinggo, Selasa (21/4/2026).

Menurutnya, keberadaan pengemudi ojek daring perempuan mencerminkan kemampuan perempuan beradaptasi dengan tuntutan zaman. Emansipasi kini tidak lagi terbatas pada kesetaraan di lingkungan rumah tangga atau dunia kerja formal, tetapi juga keberanian untuk terjun ke sektor informal yang sarat tantangan, termasuk risiko keselamatan di jalan.

Meski memberikan apresiasi, pihak kepolisian juga menekankan pentingnya kesadaran berlalu lintas. Satlantas Polres Probolinggo Kota menilai komunitas ojek daring memiliki peran penting dalam menciptakan budaya tertib di jalan raya. Intensitas mereka yang tinggi di jalan menjadikan perilaku berkendara mereka sebagai contoh bagi masyarakat luas.

“Jika para pengemudi ojek daring bisa tertib, maka itu akan menjadi contoh baik bagi pengguna jalan lainnya. Mereka adalah wajah yang paling sering dilihat di jalan,” jelasnya.

Pendekatan yang dilakukan ini menunjukkan perubahan cara kerja kepolisian yang kini lebih mengedepankan sisi humanis. Tidak hanya berfokus pada penegakan hukum, tetapi juga membangun kesadaran melalui pendekatan emosional dan komunikasi langsung dengan masyarakat.

Para pengemudi perempuan menyambut baik langkah tersebut. Di tengah tantangan profesi yang sering dianggap identik dengan laki-laki, mereka merasa mendapatkan pengakuan atas perjuangan yang dijalani setiap hari. Selain itu, mereka juga diingatkan bahwa keselamatan adalah hal utama dalam bekerja.

Disiplin dalam menggunakan perlengkapan berkendara serta menjaga etika di jalan menjadi bagian penting yang tidak bisa diabaikan. Bagi mereka, keselamatan bukan sekadar aturan, melainkan perlindungan utama sebagai tulang punggung keluarga.

Peringatan Hari Kartini kali ini menjadi refleksi bahwa perjuangan perempuan terus berkembang mengikuti zaman. Di balik helm dan kendaraan, para pengemudi ojek daring perempuan tidak hanya mencari nafkah, tetapi juga membawa harapan keluarga sekaligus menyampaikan pesan penting bahwa keselamatan di jalan adalah tanggung jawab bersama. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Srikandi Damkar Surabaya Tunjukkan Ketangguhan di Hari Kartini

Redaksi Plus — Tue, 21 Apr 2026 10:00:08 +0700

SURABAYA, SJP - Semangat emansipasi perempuan terlihat nyata dari para petugas pemadam kebakaran perempuan di Surabaya yang turun langsung menghadapi berbagai situasi darurat, mulai dari kebakaran hingga evakuasi, bertepatan dengan peringatan Hari Kartini.

Di tengah medan tugas yang berat dan penuh risiko, perempuan kini mengambil peran penting di garis depan sebagai bagian dari tim pemadam kebakaran. Mereka menunjukkan bahwa keberanian dan ketangguhan tidak ditentukan oleh jenis kelamin.

Salah satu sosok inspiratif adalah Laksita Rini Sevriani yang memimpin Dinas Pemadam Kebakaran dan Penyelamatan Kota Surabaya. Ia membuktikan perempuan mampu memegang peran strategis sekaligus terlibat langsung dalam tugas-tugas berisiko tinggi.

Tidak hanya menjalankan fungsi manajerial, ia juga turun dalam berbagai operasi, mulai dari pemadaman kebakaran dengan status red hingga superred, hingga evakuasi hewan, kendaraan, serta penanganan insiden di jalur lintas.

“Tugas kita adalah pemadaman sampai selesai, serta penyelamatan, baik evakuasi hewan, kendaraan, maupun kejadian di jalur lintas. Kalau sudah superred, seperti kebakaran gudang besar, itu sangat berat dan membutuhkan penanganan maksimal,” ujar Laksita, Senin (20/4/2026).

Ia menegaskan bahwa kesetaraan gender kini semakin nyata, termasuk di lingkungan kerja yang selama ini didominasi laki-laki.

“Sekarang ada kesetaraan gender, wanita juga bisa memegang kendali dinas, termasuk damkar. Meski disibukkan dengan tugas negara, peran sebagai ibu dan istri tetap dijalankan,” tambahnya.

Meski terbiasa menghadapi situasi ekstrem, sisi kemanusiaan tetap menjadi bagian penting dalam setiap tugas. Laksita mengungkapkan momen paling berat adalah ketika kebakaran menyebabkan korban jiwa.

“Dukanya kalau ada korban jiwa, itu yang sangat menyedihkan. Wanita bisa bekerja di tempat yang lebih keras dan membangun strategi bersama,” ungkapnya.

Peringatan Hari Kartini menjadi momentum untuk mendorong perempuan Indonesia agar tidak ragu mengambil peran di berbagai bidang, termasuk pekerjaan yang penuh tantangan. Kiprah para srikandi damkar Surabaya ini menjadi bukti perempuan mampu menembus batas dan menghadapi risiko demi keselamatan masyarakat.

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Rainila Otek Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Syaiful Aries

Menikmati Nasi Campur Depot Hidayah, Kuliner Legendaris Gresik yang Eksis Sejak 1968

Anis Firmansah — Mon, 20 Apr 2026 20:55:45 +0700

GRESIK, SJP - Eksis sejak lebih dari setengah abad silam, Depot Hidayah tetap menjadi primadona bagi pencinta kuliner di Kabupaten Gresik, Jawa Timur.

Dengan resep warisan sejak 1968, sepiring nasi campur di sini menyajikan perpaduan autentik mi goreng, sambal goreng kentang-tahu, serundeng, hingga empuknya potongan daging sapi bumbu lapis yang melegenda.

Berlokasi di Jalan HOS Cokroaminoto, Kelurahan Bedilan, depot ini hanya berjarak sekitar 600 meter dari Alun-Alun Gresik. Begitu melangkah masuk, pengunjung langsung disambut ornamen interior lawas yang seolah membawa kita kembali ke masa lalu.

Suasana klasik ini sengaja dipertahankan pengelola demi menjaga nuansa kuliner yang autentik bagi para pelanggannya.

“Rasanya masih sama seperti dulu. Tempatnya juga dipertahankan, jadi benar-benar membawa suasana zaman dulu,” kata salah satu pelanggan setianya, Ricke Mayumi, Senin (20/4/2026).

Ricke mengatakan, sejal kecil depot Hidayah menjadi tempat favorit menikmati kuliner nasi campur bersama kedua orang tuanya.

Kudapan lainnya yang tidak kalah populer yakni sop buntut dengan daging yang empuk, kare yang gurih, hingga bistik dan rawon.

Menurut dia, setiap kudapan di depot Hidayah ini menjadi momentum mengenang masa kecil yang hangat bersama kedua orangtuanya.

“Ini jadi salah satu tempat yang selalu mengingatkan masa kecil," terangnya.

Sementara itu, pemilik Depot Hidayah, Hidayah, mengaku sengaja tidak merombak bangunan lokasi kuliner yang dikelola secara turun-temurun itu.

"Nuansa klasik khas era 1970-an sengaja kami pertahankan, hal ini membuat pengunjung seolah diajak kembali ke masa lampau," ungkap Hidayah.

Hidayah menjelaskan bahwa tempat kuliner ini merupakan usaha turun-temurun yang dirintis orang tuanya. Nama Hidayah sendiri diambil dari namanya, yang kini menjadi penerus usaha keluarga tersebut.

Ia bertekad, masih terus menjalankan usaha kuliner orang tuanya dengan tanpa merubah resep bumbu yang menjadi ciri khasnya.

"Resep dan cita rasa yang disajikan tidak banyak berubah sejak pertama kali dirintis. Bahkan soal bumbu dan takarannya semua diukur sehingga rasanya tidak berubah," pungkasnya. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Tren Gaya Rambut Fit Dengan Gradasi Masih Jadi Favorit Kaum Pria

Putra Antama — Sun, 19 Apr 2026 17:55:22 +0700

KEDIRI, SJP - Model rambut pria fit dengan gradasi di samping serta quiff di bagian atas masih mendominasi tren gaya rambut pria tahun ini.

"Model-model fit. Jadi model fit, biasanya tipis di samping lalu ada gradasi. Terus atasnya mau di set part atau di quiff Itu masih sangat mendominasi," ungkap Senior Barberman Lux Grooming House Kediri, Septa Feryan Putra, Minggu, (19/04/2026).

Menurutnya, style itu selain mudah untuk dicukur juga mudah untuk ditata ketika dirumah. "Karena model itu juga gampang styling-nya. "Nggak cuma pas pertama kali datang ( di Barbershop). Di rumah pun gampang style-nya," tuturnya lagi.

Di Kediri sendiri, semakin banyak pria yang sadar pentingnya perawatan rambut di tempat yang tepat. Tidak hanya sekedar memotong dan merawat rambut, tapi juga dengan pelayanan maksimal yang hasilnya menambah kepercayaan diri ke depannya.

"Cowok di Kediri sudah naik kelas istilahnya. Naik kelas bukan tentang masalah materi, tapi bagaimana kepribadian dia membawa wibawanya. Dari vibes-nya mereka," tutur owner Lux Grooming House Kediri Dion.

Kebutuhan akan perawatan rambut khusus pria yang berbeda juga, yang menjadi salah satu dasar Dion untuk menghadirkan Lux Grooming House.

Menurutnya pangsa pasar di Kediri sangat kompetitif dan bervariasi. "Karena itu Lux Grooming House Ingi menciptakan suatu yang berbeda dengan barbershop lain," tambahnya lagi.

Lebih dari sekadar barbershop, tempat ini mengedepankan pengalaman menyeluruh. Dari welcome drink, hot towel, hingga cold towel, setiap detail dirancang untuk memberi kenyamanan maksimal sejak awal.

Lux Grooming House menggandeng produk perawatan rambut premium: mulai dari keramas hingga coloring. Barbershop ini juga menghadirkan layanan gua sha wajah, teknik menggunakan batu dingin untuk membantu relaksasi otot sekaligus membentuk kontur wajah. (*)

Editor: Danu

Menabung di Galon Selama 15 Tahun, Wanita di Gresik Berangkat Haji

Anis Firmansah — Fri, 17 Apr 2026 20:33:18 +0700

GRESIK, SJP —Wanita asal Desa Tanjungori, Pulau Bawean, Kabupaten Gresik, bernama Uswatun Hasanah (50), menunjukkan cara unik untuk bisa naik haji.

Ia berhasil mewujudkan impiannya pergi ke tanah suci setelah rutin menabung uang hasil berjualan di toko miliknya ke dalam galon air minum selama 15 tahun terakhir.

Ada tiga galon yang digunakan oleh Uswatun, untuk menabung uang yang didapat dari hasil berjualan, mulai dari uang recehan pecahan Rp100, Rp200, Rp500, Rp1.000, Rp2.000, Rp5.000, hingga Rp10.000.

Uang ini digunakan oleh Uswatun selain untuk kembalian bagi pembeli, juga digunakan untuk membayar cicilan ongkos naik haji.

"Saya ini kan punya toko, jadi banyak galon di rumah. Daripada beli celengan, saya kemudian berpikir kenapa tidak pakai galon saja untuk menabung," kata Uswatun saat dihubungi, Jumat (17/4/2026).

Uswatun menceritakan, jika uang didalam galon sudah terkumpul penuh maka selanjutnya ditukarkan ke Bank.

Penukaran uang recehan tersebut biasanya ditukarkan setiap bulan puasa, atau menjelang Hari Raya Idulfitri untuk membayar cicilan biaya haji.

Uswatun menjual beberapa produk di toko miliknya. Mulai dari bahan kebutuhan pokok, jajanan anak kecil, peralatan sekolah, air isi ulang, hingga busana.

Dia menjelaskan, untung yang didapat setiap hari cukup bervariasi mulai Rp20.000.

Bulan puasa dan Hari Raya Idulfitri menjadi momentum banyaknya penjualan baju daster dan busana muslim dengan keuntungan lebih besar.

Namun tidak menutupkemungkinan, saat momentum tertentu penjualan toko milik Uswatun sepi pembeli.

"Seperti bulan puasa dan Hari Raya kemarin, itu bisa Rp200.000, Rp300.000, bahkan Rp700.000 dalam satu hari. Tapi kadang juga sepi, pernah hanya dapat Rp5.000 sehari. Jadi kalau pas toko ramai, nanti ya didoubleli (menabung lebih)," tambahnya.

Lanjut Uswatun, upaya menabung untuk bisa naik haji ini hasil dorongan dari sang suami yang telah meninggal dunia sejak tujuh tahun silam.

Ia mengaku, harus membagi penghasilan yang didapat untuk nerangkat haji dan memenuhi kebutuhan keluarga dengan tiga anak laki-lakinya.

Selain mengelola toko, ia juga bekerja serabutan di Kantor Desa.

"Awalnya suami yang mendorong, minta saya agar menabung. Tujuh tahun lalu suami saya meninggal dunia, setelah sakit lima tahun. Untungnya saya juga kerja bantu-bantu di desa (perangkat desa)," pungkas Uswatun.

Diketahui, Uswatun dan sebanyak 2.679 jemaah asal Kabupaten Gresik terbagi dalam delapan kloter, dari kloter 42 hingga 49 dan dijadwalkan sudah mulai masuk asrama haji tanggal 2 Mei 2026.

Dengan nantinya, mereka bakal didampingi sebanyak 18 pembimbing atau Petugas Haji Daerah (PHD). (*)

Editor : Rizqi Ardian

The Alana Hotel Malang Gelar Signature Wedding Exhibition 2026, Hadirkan 45 Vendor Profesional

Riski Rahayu K. — Thu, 16 Apr 2026 14:00:06 +0700

MALANG, SJP — Pasangan yang tengah mencari pameran pernikahan di Malang tahun 2026 dapat mengagendakan acara yang satu ini. The Alana Hotel Malang menghadirkan Signature Wedding Exhibition 2026 yang akan digelar pada 17 hingga 19 April 2026.

Bertempat di Grand Ballroom Singasari, acara ini tidak hanya menawarkan pameran pernikahan, tetapi juga pengalaman yang dirancang khusus sejak momen pembukaan. Pengunjung diajak merasakan langsung perwujudan pernikahan impian, mulai dari konsep hingga eksekusi.

Salah satu daya tarik utama terletak pada lokasi acara. Grand Ballroom The Alana Hotel Malang menyediakan fasilitas unggulan yang mendukung berbagai konsep pernikahan. Ruangan ini dilengkapi videotron berukuran besar yang menjadi salah satu yang terbesar di kelasnya, guna menghadirkan visual yang lebih hidup dan dramatis.

Selain itu, ballroom ini memiliki kapasitas hingga 1000 tamu, sehingga menjadi pilihan ideal untuk konsep pernikahan yang lebih intim (intimate) namun tetap terasa eksklusif serta elegan.

Dari sisi teknis, kualitas audio menjadi nilai tambah tersendiri. The Alana Hotel Malang menghadirkan sistem penyuara telinga (sound system) standar Dewa 19 yang merupakan hasil kolaborasi dengan Ahmad Dhani. Kolaborasi ini juga diwujudkan melalui kehadiran Dewa 19 Sky Lounge yang menjadi salah satu ikon hotel tersebut.

Fasilitas ballroom kini semakin lengkap dengan pencahayaan (lighting) profesional yang sudah termasuk dalam paket. Pencahayaan dapat disesuaikan dengan berbagai suasana, mulai dari sakral, romantis, hingga megah sesuai kebutuhan acara.

Selain itu, ruangan ini memiliki ketinggian langit-langit (ceiling) mencapai 8 meter. Hal ini memberikan kesan ruang yang luas dan memungkinkan eksplorasi dekorasi yang lebih maksimal, termasuk instalasi gantung serta permainan cahaya.

Keunggulan fasilitas tersebut akan dimaksimalkan dalam konsep pembukaan yang berbeda. Upacara pembukaan (opening ceremony) dirancang secara imersif dengan menghadirkan suasana layaknya perjalanan cinta di atas panggung, dilengkapi visual sinematik, musik langsung (live music), serta simulasi prosesi pernikahan.

Acara akan dipandu oleh pembawa acara (MC) seperti Abie Vanilla dan Evan Calisto yang akan menghidupkan suasana secara interaktif sepanjang acara berlangsung.

Puncak pembukaan akan ditandai dengan momen bertajuk Blooming Promise. Dalam sesi ini, instalasi bunga di tengah ballroom akan mekar dengan efek visual yang terintegrasi dengan pencahayaan dan videotron, guna menciptakan pengalaman berkesan bagi pengunjung.

General Manager Sistho A. Sreshto menyampaikan bahwa pameran pernikahan ini menjadi langkah untuk menghadirkan solusi lengkap bagi calon pengantin di Malang.

Selama tiga hari penyelenggaraan, pengunjung dapat menemukan berbagai kebutuhan pernikahan dalam satu tempat. Sebanyak 45 vendor profesional akan hadir, mulai dari Sidorabi Wedding Organizer, Kisah Kita, hingga Grantha Organizer, serta vendor dekorasi, bridal, fotografi, dan hiburan.

Selain itu, tersedia berbagai promo eksklusif selama acara berlangsung. Pengunjung juga berkesempatan mendapatkan hadiah menarik (doorprize) berupa potongan harga hingga uang tunai yang dapat menjadi tambahan modal dalam mempersiapkan pernikahan.

Dengan konsep acara yang kuat dan dukungan fasilitas yang unggul, Signature Wedding Exhibition 2026 tidak hanya menjadi pameran biasa, tetapi juga pengalaman yang menghadirkan gambaran nyata sebuah hari istimewa.

Acara ini akan berlangsung selama tiga hari, 17 hingga 19 April 2026, di Grand Ballroom Singasari, The Alana Hotel Malang. Untuk informasi lebih lanjut dan reservasi, silakan kunjungi laman: malang.alanahotels.com. (***)

Editor: Syaiful Aries

Bhumi Santri Regency: Mewujudkan Kepemilikan Rumah Lewat Logika, Bukan Sekadar Gaya

Riski Rahayu K. — Wed, 15 Apr 2026 12:40:26 +0700

MALANG, SJP — Di tengah narasi bahwa properti layak huni harus berbiaya tinggi dan berlokasi di pusat kota, Bhumi Santri Regency muncul dengan pendekatan berbeda. Proyek ini hadir dengan kesederhanaan, namun menyimpan potensi strategis yang sering terlewatkan oleh perhatian pasar.

Terletak di kawasan Gondanglegi yang selama ini dipandang sebagai wilayah pinggiran, Bhumi Santri menghadirkan perspektif baru bahwa arah pertumbuhan kota kini tidak lagi selalu berorientasi dari pusat ke luar, melainkan dapat dimulai dari wilayah yang selama ini kurang dilirik.

Alih-alih menonjolkan kemewahan visual, kawasan ini mengedepankan fungsi hidup yang nyata, yakni aksesibilitas yang semakin terbuka, lingkungan yang telah terbentuk, serta harga yang rasional bagi generasi produktif.

Dalam beberapa tahun terakhir, wilayah Malang selatan menunjukkan geliat pertumbuhan yang konsisten. Infrastruktur jalan yang terus diperbaiki serta peningkatan mobilitas masyarakat menjadi faktor utama yang mendorong kenaikan nilai lahan di kawasan tersebut.

Bukan sekadar kompleks perumahan, kawasan ini mulai diposisikan sebagai entry point kepemilikan aset properti bagi masyarakat yang sebelumnya hanya menjadi penonton di tengah lonjakan harga pasar.

Pendekatan ini menciptakan efek psikologis yang berbeda di pasar. Jika proyek lain cenderung mengedepankan gaya hidup, Bhumi Santri justru menitikberatkan pada logika kepemilikan.

Direktur pengembang, Farhan Zahroni, menyampaikan bahwa arah pengembangan kawasan tidak lagi sekadar mengikuti tren, melainkan membaca pergeseran perilaku konsumen.

“Banyak orang hari ini tidak lagi mencari rumah pertama yang sempurna, tetapi rumah yang bisa dimiliki sekarang dan berkembang nilainya di masa depan. Di situlah kami mengambil posisi,” ujarnya.

Ia menambahkan, keputusan untuk mengembangkan kawasan di Malang selatan telah melalui pertimbangan matang.

“Ketika harga di pusat kota sudah tinggi, justru peluang terbesar ada di wilayah yang sedang tumbuh. Bhumi Santri hadir bukan untuk bersaing di kemewahan, tetapi di momentum,” lanjut Farhan.

Keunggulan lain yang jarang disorot adalah kehidupan komunitas yang lebih organik. Berbeda dengan kawasan premium yang cenderung eksklusif, Bhumi Santri tumbuh sebagai lingkungan yang hidup dengan interaksi sosial yang kuat antarwarga.

Di sisi lain, penerapan konsep one gate system dan sistem pengamanan kawasan tetap memberikan rasa aman bagi penghuni, tanpa menghilangkan nuansa keterbukaan yang menjadi ciri khas hunian berkembang.

Fenomena ini memperlihatkan adanya pergeseran pada pasar properti. Persaingan kini bukan lagi tentang kemewahan fisik, melainkan tentang relevansi terhadap kondisi ekonomi masyarakat.

Bhumi Santri mungkin tidak tampil mencolok pada fase awal, namun hal tersebut menjadi letak kekuatannya. Kawasan ini diprediksi tumbuh secara perlahan namun stabil, serta berpotensi menjadi salah satu area dengan nilai investasi yang kompetitif dalam beberapa tahun ke depan.

Di saat banyak calon pembeli masih menunggu kemampuan finansial untuk menjangkau pusat kota, Bhumi Santri menawarkan alternatif yang lebih strategis, yakni memulai kepemilikan aset sebelum harga bergerak lebih jauh. (**)

Editor: Syaiful Aries

“Beli Rumah, tapi Dibayarin?” Begawan Villas Tawarkan Skema yang Bikin Publik Penasaran

Riski Rahayu K. — Wed, 15 Apr 2026 11:40:43 +0700

MALANG, SJP — Sebuah konsep unik mulai menarik perhatian di pasar properti Malang. Di saat kebanyakan orang masih menganggap membeli rumah identik dengan beban cicilan, muncul pendekatan yang justru memancing rasa penasaran: “Anda Beli, Kami yang Cicil.”

Kalimat tersebut menjadi pembuka dari konsep yang ditawarkan Begawan Villas, sebuah pengembangan hunian dengan pendekatan yang berbeda dari pola konvensional.

Sekilas terdengar tidak biasa, bahkan bagi sebagian orang terkesan terlalu berani. Namun di balik itu, konsep yang ditawarkan memiliki dasar yang cukup relevan dengan tren properti saat ini.

Begawan Villas menghadirkan rumah dengan konsep villa yang tidak hanya ditujukan sebagai tempat tinggal, tetapi juga memiliki peluang untuk dikelola sebagai unit sewa. Melalui program free sewa kelola, pemilik tidak perlu direpotkan dengan proses operasional, sementara unit tetap berpotensi menghasilkan pemasukan.

Di sinilah letak inti dari skema yang ditawarkan. Properti tidak lagi hanya menjadi pengeluaran rutin, tetapi diarahkan agar dapat memberikan kontribusi terhadap cicilan melalui potensi income yang dihasilkan.

Fenomena ini sejalan dengan pergeseran cara pandang investor properti. Jika sebelumnya fokus utama hanya pada kenaikan harga aset, kini banyak yang mulai mempertimbangkan kemampuan properti dalam menghasilkan arus kas.

Desain hunian yang diusung pun menjadi faktor penting. Dengan pendekatan villa yang lebih estetik dan memiliki pengalaman tinggal berbeda, unit seperti ini dinilai lebih menarik di pasar sewa, terutama di kota seperti Malang yang terus berkembang.

Permintaan terhadap akomodasi jangka pendek maupun menengah menunjukkan tren positif, didorong oleh mobilitas masyarakat serta pertumbuhan kawasan. Kondisi ini membuka peluang bagi pemilik properti untuk mengoptimalkan asetnya.

Di sisi lain, jumlah unit yang terbatas membuat konsep ini tidak tersedia dalam skala besar. Hal tersebut justru menjadi salah satu faktor yang memperkuat nilai eksklusivitas sekaligus potensi ke depan.

Kondisi pasar yang terus bergerak juga menjadi pertimbangan tersendiri. Kenaikan harga properti yang terjadi dalam beberapa tahun terakhir membuat banyak calon pembeli mulai mempertimbangkan waktu terbaik untuk masuk.

Konsep seperti yang ditawarkan Begawan Villas pada akhirnya tidak hanya soal kepemilikan rumah, tetapi bagaimana sebuah properti dapat berperan lebih aktif dalam sisi finansial pemiliknya.

Pertanyaan yang kemudian muncul menjadi sederhana: ketika ada opsi properti yang berpotensi membantu cicilan, apakah masih relevan memilih yang sepenuhnya menjadi beban?

Untuk informasi lebih lanjut, silakan menghubungi WhatsApp +6281 22 777 9009 atau kunjungi Instagram @begawanvillas_official (**)

Editor: Syaiful Aries

Potensi Investasi Properti di Malang Barat, Dau Residence Tawarkan Hunian Strategis

Riski Rahayu K. — Tue, 14 Apr 2026 15:00:17 +0700

MALANG, SJP — Tren kenaikan harga properti di Kota Malang dalam beberapa tahun terakhir menunjukkan pertumbuhan yang signifikan. Keterbatasan lahan di pusat kota, yang disertai meningkatnya permintaan hunian, mendorong harga properti terus bergerak naik.

Berdasarkan laporan Bank Indonesia melalui Indeks Harga Properti Residensial (IHPR), harga properti di berbagai kota di Indonesia mengalami tren kenaikan yang konsisten. Sementara itu, laporan Rumah123 mencatat adanya peningkatan minat masyarakat terhadap kawasan penyangga sebagai alternatif hunian sekaligus investasi.

Di Kota Malang, kawasan Dau di Malang Barat mulai dilirik sebagai salah satu titik pertumbuhan baru. Letaknya yang strategis di jalur penghubung antara Kota Malang dan Kota Batu, serta didukung aktivitas pendidikan dan pariwisata, menjadi faktor pendorong perkembangan kawasan ini.

Kedekatannya dengan Universitas Muhammadiyah Malang, serta akses menuju destinasi wisata seperti Jatim Park dan Batu Night Spectacular, turut memperkuat daya tarik kawasan Dau sebagai lokasi hunian dan investasi.

Melihat potensi tersebut, Dau Residence yang dikembangkan oleh PT Begawan Development Properti hadir sebagai salah satu proyek hunian yang mengusung konsep kepemilikan berbasis investasi, dengan nilai tanah sebagai acuan utama.

Direktur PT Begawan Development Properti, Yuli Soehartono, menyebut bahwa tren pasar properti saat ini menunjukkan adanya pergeseran orientasi pembeli.

“Dalam beberapa tahun terakhir, kami melihat masyarakat mulai lebih mempertimbangkan nilai tanah sebagai aset jangka panjang dibandingkan bangunan,” ujarnya.

Ia menambahkan, kawasan berkembang di Malang Raya secara umum mencatat pertumbuhan harga tanah berkisar antara 8 hingga 15 persen per tahun, tergantung pada lokasi dan aksesibilitas.

“Wilayah seperti Dau saat ini masih berada pada fase awal pertumbuhan, sehingga memiliki potensi kenaikan nilai yang cukup cepat di masa mendatang,” kata Yuli.

Seiring dengan semakin terbatasnya lahan di pusat kota, pergeseran permintaan ke kawasan penyangga diperkirakan akan terus berlangsung. Kondisi ini dinilai akan mendorong peningkatan nilai properti di wilayah tersebut dalam beberapa tahun ke depan. (**)

Editor: Syaiful Aries

Damkar Jember Terima Laporan Kebakaran Palsu, Petugas Sempat Dikerahkan

Redaksi Plus — Tue, 14 Apr 2026 11:51:22 +0700

JEMBER, SJP – Petugas pemadam kebakaran Kabupaten Jember menjadi korban laporan palsu terkait kejadian kebakaran. Peristiwa tersebut dinilai merugikan serta berpotensi membahayakan keselamatan petugas di lapangan.

Insiden bermula saat layanan darurat Damkar Jember menerima panggilan panik yang melaporkan adanya kebakaran besar di kawasan permukiman padat di Kelurahan Gebang, Kecamatan Kaliwates.

Menindaklanjuti laporan tersebut, petugas langsung mengerahkan armada sesuai standar operasional prosedur (SOP) penanganan darurat.

Sejumlah truk pemadam berbobot belasan ton pun melaju cepat menembus kepadatan lalu lintas kota dengan sirine dan lampu rotator menyala.

Petugas berpacu dengan waktu dan menghadapi risiko kecelakaan demi menyelamatkan warga yang dilaporkan terdampak.

Namun, setibanya di lokasi, petugas tidak menemukan adanya tanda-tanda kebakaran. Tidak terlihat api, asap, maupun kepanikan warga di sekitar lokasi.

"Lokasi awal kami meluncur, terus kami mengira kan ada dua lokasi yang sama nama lokasinya, kami pindah ke lokasi ke dua di kawasan Tanggul. Setelah kami cek dengan petugas yang dari UPT Rambipuji, di lokasi juga tidak ada apa-apa, kami hubungi nomor pelapor sudah tidak aktif," ungkap Dwi Atmoko Danru B Damkarmat Pemkab Jember saat ditemui Beritasatu.com Selasa (14/4/26) di mako.

Menanggapi kejadian tersebut, pihak Pemadam Kebakaran dan Penyelamat Kabupaten Jember mengecam tindakan tidak bertanggung jawab tersebut. Laporan palsu ke layanan darurat dinilai sebagai pelanggaran serius karena dapat mengganggu keselamatan publik.

"Kami sudah koordinasi dengan kepolisian atas tindakan ini, berdasarkan hasil sementara nomor yang bersangkutan itu di luar daerah Jember, tetapi fotonya akun WhatsApp tersebut di Jember," tambah Dwi Atmoko.

Masyarakat diimbau untuk tidak menyalahgunakan layanan darurat seperti 113. Selain merugikan, tindakan tersebut juga termasuk pelanggaran hukum karena menyebarkan informasi bohong.

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Syaiful Aries

Dukung Kesehatan dan Kesejahteraan Karyawan, Atria Hotel Malang Hadirkan Cek Kesehatan

Riski Rahayu K. — Tue, 14 Apr 2026 09:28:29 +0700

MALANG, SJP — Pelayanan yang berkesan tidak hanya lahir dari fasilitas yang nyaman, tetapi juga dari kualitas sumber daya manusia yang menghadirkan setiap pengalaman bagi tamu. Berangkat dari pemahaman tersebut, Atria Hotel Malang terus menempatkan kesejahteraan karyawan sebagai fondasi utama dalam menjaga standar layanan yang konsisten dan berkualitas.

Komitmen tersebut diwujudkan melalui kegiatan cek kesehatan yang diikuti oleh seluruh staf dan jajaran manajemen Atria Hotel Malang. Kegiatan ini dilaksanakan pada Senin, 13 April 2026, pukul 09.00 hingga 11.00 WIB, bertempat di Ivory Meeting Room 1 & 2, bekerja sama dengan Puskesmas Cisadea serta Dinas Kesehatan Kota Malang.

Rangkaian pemeriksaan meliputi pengecekan kesehatan dasar hingga konsultasi medis ringan, yang dirancang sebagai langkah preventif sekaligus bentuk perhatian terhadap kondisi fisik dan mental karyawan. Di tengah dinamika operasional yang menuntut kesiapan dan performa optimal, kegiatan ini menjadi bagian penting dalam menjaga keseimbangan tersebut.

Melalui inisiatif ini, Atria Hotel Malang menegaskan bahwa pelayanan prima kepada tamu berakar dari tim yang sehat dan sejahtera. Lingkungan kerja yang suportif serta perhatian terhadap kesehatan karyawan diyakini mampu menciptakan kualitas layanan yang lebih optimal dan berkelanjutan.

Yenika Putri C., selaku Human Capital Manager Atria Hotel Malang, menyampaikan bahwa kegiatan ini dihadirkan sebagai bentuk perhatian perusahaan terhadap kesehatan dan kesejahteraan karyawan.

“Cek kesehatan ini merupakan langkah preventif yang kami lakukan untuk memastikan seluruh tim berada dalam kondisi yang prima. Kami percaya bahwa karyawan yang sehat, baik secara fisik maupun mental, akan mampu memberikan pelayanan terbaik bagi setiap tamu,” ujar Putri.

Lebih dari sekadar agenda internal, kegiatan ini mencerminkan nilai yang dipegang oleh Atria Hotel Malang dalam membangun harmoni antara profesionalitas dan kepedulian. Sebuah pendekatan yang tidak hanya berdampak pada kinerja tim, tetapi juga pada pengalaman menginap yang dirasakan oleh setiap tamu.

Sebagai destinasi akomodasi yang mengedepankan kenyamanan dan kualitas, Atria Hotel Malang mengundang Anda untuk merasakan secara langsung pelayanan menyeluruh yang dihadirkan melalui setiap detail pengalaman menginap. Untuk informasi lebih lanjut dan reservasi, silakan menghubungi WhatsApp +6281220160853 atau kunjungi Instagram @atriahotelmalang dan Website parador-hotels.com. (***)

Editor: Syaiful Aries

Saban Group Hadirkan Safiya Garden Regency, Hunian Modern dengan Rooftop di Karangploso Malang

Riski Rahayu K. — Mon, 13 Apr 2026 15:20:09 +0700

MALANG, SJP — Hunian dengan harga mulai Rp300 jutaan di kawasan Karangploso, Kabupaten Malang, kini hadir dengan konsep inovatif.

Safiya Garden Regency dari Saban Group menawarkan rumah modern yang pada tipe satu lantai telah dilengkapi dengan rooftop, fitur yang umumnya hanya ditemukan pada hunian segmen harga tinggi.

Kehadiran rooftop ini memberikan nilai tambah signifikan, memungkinkan penghuni memiliki ruang ekstra untuk bersantai maupun aktivitas keluarga dengan pemandangan 360 derajat.

Desain ini menjadikan hunian terasa lebih luas dan fungsional, sekaligus memberikan pengalaman tinggal yang berbeda di kawasan Karangploso yang terus berkembang.

Tak hanya itu, Safiya Garden Regency juga menghadirkan unit ruko dengan konsep dua muka yang fleksibel. Satu sisi dapat difungsikan sebagai tempat tinggal, sementara sisi lainnya dapat dimanfaatkan sebagai area bisnis.

Konsep ini dinilai relevan dengan karakter Karangploso sebagai kawasan penyangga Kota Malang yang memiliki potensi pertumbuhan ekonomi serta usaha yang meningkat.

Dengan kombinasi desain kekinian, fitur rooftop pada rumah satu lantai, serta konsep hunian produktif, proyek ini menjadi salah satu pilihan hunian kompetitif di Karangploso, Malang, baik untuk kebutuhan tempat tinggal maupun investasi jangka panjang.

CEO Saban Group, Musa Bambang Ariwibowo, menyampaikan bahwa proyek ini dirancang tidak hanya untuk memenuhi kebutuhan hunian, tetapi juga memberikan nilai lebih bagi masyarakat.

"Kami menghadirkan konsep yang tidak hanya menarik secara desain, tetapi juga memiliki nilai jangka panjang. Safiya Garden Regency bukan sekadar hunian, tetapi juga peluang investasi yang menjanjikan," ujarnya.

Selain menawarkan konsep hunian modern, proyek ini diharapkan mampu memberikan dampak positif bagi lingkungan sekitar, termasuk mendorong aktivitas ekonomi masyarakat lokal di kawasan Karangploso.

Komitmen tersebut disampaikan dalam kegiatan Halalbihalal sekaligus soft launching bertajuk "Silaturahmi dan Inovasi" yang digelar pada Sabtu (11/4/2026). Kegiatan ini menjadi momentum awal bagi Saban Group untuk memperkenalkan Safiya Garden Regency kepada masyarakat sekaligus mempererat hubungan dengan lingkungan sekitar.

Acara tersebut dihadiri oleh Babinsa setempat serta Sekretaris REI Indonesia Kota Malang, Yuli Soehartono, yang menunjukkan dukungan terhadap perkembangan sektor properti di wilayah Karangploso.

Dalam kesempatan tersebut, Musa Bambang Ariwibowo juga menegaskan bahwa pengembangan Safiya Garden Regency tidak hanya berorientasi pada pembangunan fisik, tetapi juga membawa misi sosial.

"Kami ingin kehadiran Safiya Garden Regency memberikan manfaat yang nyata bagi masyarakat sekitar. Tidak hanya sebagai tempat tinggal, tetapi juga menjadi bagian dari ekosistem yang mampu menggerakkan ekonomi lokal," tambahnya.

Berlokasi di kawasan Karangploso, Kabupaten Malang, proyek ini memiliki akses strategis dan prospek pertumbuhan yang dinilai positif seiring berkembangnya wilayah Malang Raya.

Melalui pendekatan inovatif yang menggabungkan hunian modern, fungsi bisnis, serta kontribusi sosial, Safiya Garden Regency menegaskan posisinya sebagai salah satu proyek properti yang patut diperhitungkan di Karangploso. (**)

Editor: Syaiful Aries

WNA Malaysia Tertangkap Overstay 8 Tahun di Indonesia, Niat Poligami Berujung Kasus Hukum

Redaksi Plus — Wed, 08 Apr 2026 22:42:17 +0700

PONOROGO, SJP – Rencana seorang warga negara Malaysia, Mohamad Zukri (56), untuk menikah lagi di Indonesia justru berakhir dengan masalah hukum. Ia diamankan oleh Kantor Imigrasi Ponorogo karena terbukti menyalahgunakan izin tinggal.

Kasus ini terungkap saat Zukri hendak melangsungkan pernikahan dengan seorang perempuan asal Pacitan. Namun, setelah ditelusuri, ia diketahui telah tinggal di Indonesia melebihi batas izin (overstay) sejak tahun 2018.

Sebelumnya, pada 2014, Zukri datang ke Indonesia untuk menikah dengan seorang warga Salatiga, Jawa Tengah. Meski demikian, saat hendak menikah lagi di Pacitan, status pernikahannya masih sah dengan istri pertamanya. Hal ini mengindikasikan adanya upaya melakukan poligami tanpa prosedur yang benar.

Kepala Kantor Imigrasi Ponorogo, Anggoro Widy Utomo, menjelaskan bahwa kasus ini bermula dari laporan Kantor Urusan Agama (KUA) Pacitan yang meragukan keabsahan dokumen milik Zukri.

Ia menyebutkan bahwa paspor yang digunakan sudah tidak berlaku, sehingga masuk dalam pelanggaran pidana keimigrasian sesuai Pasal 119 ayat (1).

Setelah dilakukan penyelidikan lebih lanjut, diketahui bahwa pelanggaran tersebut bukan yang pertama. Pada 2014, Zukri pernah overstay selama 56 hari dan sempat dideportasi ke Malaysia. Namun, ia kembali masuk ke Indonesia dan kembali melanggar aturan sejak 2018 hingga 2026.

Karena pelanggaran yang berulang, kasus ini pun ditingkatkan menjadi tindak pidana keimigrasian.

Anggoro menegaskan bahwa penindakan ini juga bertujuan melindungi warga negara Indonesia dari potensi penipuan oleh warga asing yang ingin memanfaatkan celah untuk tinggal lebih lama di Indonesia.

Selain itu, Zukri juga terbukti memalsukan dokumen terkait status pernikahannya. Dalam berkas yang diajukan, ia mengaku sebagai duda, padahal masih berstatus sebagai suami dari pernikahan sebelumnya di Salatiga.

Ia menambahkan, setiap warga negara asing yang ingin menikah dengan WNI wajib menyertakan surat keterangan status, baik lajang maupun duda. Dokumen tersebut yang diduga telah dipalsukan oleh Zukri.

Atas perbuatannya, Zukri terancam dijerat Pasal 119 Undang-Undang Nomor 6 Tahun 2011 tentang Keimigrasian dengan ancaman hukuman maksimal lima tahun penjara dan denda hingga Rp500 juta. (**)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber : beritasatu.com
Penulis : Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri

Waspadai, Ini Gejala Awal Kanker yang Sering Diabaikan

Redaksi Plus — Wed, 08 Apr 2026 16:00:39 +0700

SUARAJATIMPOST.COM– Sejumlah gejala awal kanker kerap tidak disadari karena dianggap sebagai keluhan ringan. Padahal, tanda seperti kelelahan berkepanjangan, penurunan berat badan, hingga batuk yang tidak kunjung sembuh dapat menjadi sinyal penting untuk deteksi dini.

Mengutip dari Times of India, banyak jenis kanker tidak menunjukkan gejala yang jelas pada tahap awal. Perubahan yang muncul sering kali bersifat ringan sehingga kerap disalahartikan sebagai kelelahan biasa atau gangguan kesehatan ringan.

Salah satu gejala yang sering diabaikan adalah kelelahan yang tidak membaik meski sudah beristirahat. Kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan berpotensi berkaitan dengan kanker seperti leukemia atau kanker usus besar.

Selain itu, penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas juga perlu diwaspadai. Kehilangan lebih dari 5–10% berat badan dalam beberapa bulan tanpa diet atau olahraga dapat menjadi indikasi kanker pankreas, lambung, atau paru-paru.

Gejala lain yang sering luput dari perhatian adalah nyeri tumpul yang berlangsung lama. Berbeda dengan nyeri akut, rasa sakit ringan tetapi terus-menerus dapat menjadi tanda awal kanker.

Batuk berkepanjangan atau suara serak juga tidak boleh dianggap sepele. Jika kondisi ini terjadi selama beberapa minggu, hal tersebut bisa menjadi gejala kanker paru-paru, laring, tiroid, atau limfoma.

Sensasi seperti adanya benjolan di tenggorokan juga perlu diperhatikan. Kondisi ini dapat mengindikasikan tumor di area mulut atau tenggorokan, yang dalam beberapa kasus berkaitan dengan infeksi human papillomavirus (HPV).

Munculnya benjolan tanpa rasa sakit, terutama di payudara atau kelenjar getah bening, juga dapat menjadi tanda kanker. Selain itu, perdarahan yang tidak biasa, seperti pada urin atau tinja, juga perlu diwaspadai.

Nyeri telinga yang tidak biasa turut menjadi gejala yang tidak boleh diabaikan. Dalam beberapa kasus, kondisi ini berkaitan dengan penyebaran kanker di area kepala dan leher.

Meski demikian, tidak semua gejala tersebut berarti kanker. Namun, jika perubahan berlangsung lebih dari dua hingga tiga minggu tanpa penyebab yang jelas, sebaiknya segera melakukan pemeriksaan ke dokter.

Deteksi dini melalui pemeriksaan kesehatan rutin menjadi langkah penting untuk meningkatkan peluang kesembuhan sebelum kanker berkembang lebih lanjut.

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Syaiful Aries

Lonjakan Harga Plastik Picu Pelaku UMKM di Lumajang Cari Solusi Alternatif

Redaksi Plus — Tue, 07 Apr 2026 18:39:29 +0700

LUMAJANG,SJP – Kenaikan harga kemasan plastik di Indonesia dalam beberapa waktu terakhir memberikan dampak besar bagi pelaku usaha mikro, kecil, dan menengah (UMKM), khususnya di Lumajang, Jawa Timur. Kondisi ini memaksa para pelaku usaha untuk mencari cara agar bisnis mereka tetap berjalan.

Kenaikan harga tersebut disebabkan oleh terganggunya pasokan bahan baku biji plastik (nafta) yang dipicu konflik geopolitik di kawasan Timur Tengah, melibatkan Amerika Serikat, Israel, dan Iran.

Berdasarkan pantauan di sejumlah toko ritel di Kelurahan Tompokersan, Kecamatan Lumajang, harga berbagai jenis kemasan plastik mengalami lonjakan hingga 50 persen dibandingkan harga sebelumnya.

Pengelola toko, Desy Putri, mengungkapkan bahwa kenaikan harga mulai terasa sejak awal Ramadan dan semakin meningkat setelah Lebaran.

“Sejak awal puasa harga sudah naik perlahan, lalu setelah Lebaran kenaikannya makin signifikan. Banyak pelanggan kami mengeluhkan kondisi ini karena berdampak pada harga jual produk mereka,” ujarnya, Selasa (7/4/2026).

Untuk memberikan pemahaman kepada pelanggan, pihak toko juga memasang pemberitahuan terkait penyebab kenaikan harga yang dipicu oleh kondisi global.

Dampak kenaikan harga ini turut dirasakan oleh pelaku usaha kuliner. Salah satunya, Mufti Agung, pengelola kafe, yang harus menyesuaikan strategi operasional.

“Untuk pelanggan yang makan di tempat kami gunakan gelas biasa. Tapi untuk pesanan dibawa pulang, kami terapkan biaya tambahan karena harga kemasan plastik naik,” jelasnya.

Sementara itu, pedagang rujak buah, Aghnina Fida, memilih beralih ke kemasan alternatif yang lebih terjangkau demi menjaga keuntungan.

“Karena harga plastik naik, saya ganti kemasan yang lebih sesuai dengan budget. Kalau tetap pakai plastik, bisa tidak dapat untung,” katanya.

Kondisi ini menunjukkan bahwa dampak konflik global tidak hanya dirasakan pada sektor energi, tetapi juga merambah ke kebutuhan dasar pelaku usaha kecil. Para pelaku UMKM di Lumajang berharap harga bahan baku, khususnya kemasan plastik, dapat segera stabil agar usaha mereka tetap bertahan tanpa membebani konsumen. (**)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber : beritasatu.com
Penulis : Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri

Atria Hotel Malang Sambut Momentum Pertumbuhan Pariwisata dan Wajah Baru Kota Malang

Riski Rahayu K. — Tue, 07 Apr 2026 08:51:34 +0700

MALANG, SJP – Prospek pariwisata di Kota Malang pada 2026 diperkirakan tetap kuat, didorong oleh tren peningkatan kunjungan wisatawan dalam dua tahun terakhir. Berdasarkanketerangan Kepala Dinas Kepemudaan, Olahraga, dan Pariwisata (Disporapar) Kota Malang, Baihaki (8/1), jumlah kunjungan wisatawan pada 2026 ditargetkan mencapai 3,4 juta orang.

Pada 2025, realisasi kunjungan wisatawan tercatat mencapai 3,4 juta orang, melampaui target 3,3 juta atau sekitar 103 persen daritarget yang ditetapkan. Wisatawan nusantara masih mendominasidengan kontribusi sekitar 3,3 juta kunjungan per tahun, menunjukkan kuatnya daya tarik Kota Malang sebagai destinas iwisata domestik.

Karakter Kota Malang yang dikenal dengan iklim sejuk, aksesibilitas yang mudah, serta kedekatannya dengan kawasan wisata Batu menjadikan kota ini sebagai pilihan favorit untuk liburan singkat. Kawasan heritage seperti Kampung Kayutangan juga terus menjadi magnet wisatawan, terutama saat musim liburan, dengan kunjungan harian yang mencapai ribuan orang.

Momentum pertumbuhan ini semakin diperkuat dengan berbagai pembaruan kota. Revitalisasi Alun-Alun Kota Malang menghadirkan ruang publik yang lebih modern dan nyaman, sementara peluncuran baju khas daerah pada 1 April 2026 menjadilangkah strategis dalam memperkuat identitas budaya dan city branding Kota Malang, khususnya bertepatan dengan perayaan Hari Ulang Tahun kota.

Meski demikian, pola kunjungan wisata masih didominasi oleh short stay atau kunjungan singkat. Hal ini tercermin dari rata-rata lama menginap yang relatif pendek serta fluktuasi tingkat hunian hotel setelah periode puncak liburan. Kondisi ini menjadi peluangbagi pelaku industri perhotelan untuk menghadirkan pengalaman yang lebih menarik agar wisatawan dapat tinggal lebih lama.

Menjawab peluang tersebut, Atria Hotel Malang terus memperkuat posisinya sebagai salah satu pilihan utama akomodasi di Kota Malang. Sejak berdiri pada 2013, Atria Hotel Malang konsisten berkembang mengikuti dinamika industri perhotelan.

Transformasi terbaru diwujudkan melalui renovasi besar yang selesai pada akhir 2025. Dengan tetap mengusung konsep “Consciously Javanese” yang telah menjadi identitas Atria Hotel Malang sejak awal, pembaruan ini menghadirkan tampilan yang lebih modern elegan tanpa meninggalkan nuansa budaya Jawa yang menjadi ciri khasnya.

Renovasi yang berlangsung selama hampir 1,5 tahun ini tidak hanya meningkatkan kualitas fasilitas, tetapi juga memperkuat karakterhotel sebagai perpaduan harmonis antara budaya dan kenyamanan modern. Hal ini sejalan dengan arah pengembangan Kota Malang yang semakin menonjolkan kekuatan budaya sebagai daya tarikwisata.

“Dengan fasilitas yang lengkap seperti ballroom, ruang meeting, serta berbagai fasilitas penunjang lainnya, kami berkomitmen untukmenjadi pilihan strategis bagi kebutuhan korporasi maupun acara berskala besar di Kota Malang,” ujar General Manager Atria Hotel Malang, Ibnu Darmawan.

Tidak hanya melayani kebutuhan MICE (Meeting, Incentive, Convention, Exhibition), Atria Hotel Malang juga menjadi pilihan ideal bagi tamu bisnis maupun leisure. Berlokasi di pusat kota, hotel ini memberikan kemudahan akses ke berbagai destinasi wisata, kawasan heritage, hingga pusat bisnis.

Dalam menyambut momentum Hari Ulang Tahun Kota Malang, Atria Hotel Malang juga menghadirkan berbagai penawaran spesial, khususnya di sektor Food & Beverage yang berlangsung pada periode 1–10 April. Promo ini menjadi bagian dari upaya Atria dalam menghadirkan pengalaman yang lebih berkesan bagi masyarakat dan wisatawan yang merayakan momen spesial di Kota Malang.

Dengan dukungan layanan profesional, fasilitas lengkap, sertastrategi pemasaran yang adaptif, Atria Hotel Malang optimistis dapat terus berkontribusi dalam menjaga momentum positif pertumbuhan pariwisata kota.

Saat ini, Atria Hotel Malang memiliki total 175 kamar dengan tujuhtipe pilihan, enam ruang meeting dengan kapasitas mulai dari 20 hingga 100 orang, tiga ballroom dengan kapasitas hingga 300 orang, serta satu Grand Ballroom yang mampu menampung lebihdari 1.000 orang.

Melalui tampilan baru dan semangat yang selaras denganperkembangan Kota Malang, Atria Hotel Malang siap menghadirkan pengalaman menginap yang lebih modern, relevan, dan berkesan bagi setiap tamu. Untuk informasi lebih lanjut dan reservasi, silakan menghubungi WhatsApp +62 812-2016-0853 ataukunjungi Instagram @atriahotelmalang dan Website parador-hotels.com. (***)

Editor: Syaiful Aries

Bangkit Usai Pandemi, Festival Seduh Kopi Manual Ramaikan Kota Blitar

Ninda Kinanti — Mon, 06 Apr 2026 22:14:59 +0700

KOTA BLITAR, SJP - Setelah sempat terhenti akibat pandemi Covid-19, ajang lomba seduh kopi manual kembali digelar dan sukses menyedot perhatian para pecinta kopi di Kota Blitar, Senin (6/4/2026).

Bertempat di Kafe Selasar, lantai 2 Pasar Legi, puluhan barista dari berbagai kafe di Blitar Raya berkumpul untuk menunjukkan kemampuan terbaik mereka dalam menyeduh kopi metode manual atau pour over.

Kegiatan ini diinisiasi oleh Komunitas Kopi Blitar dengan mengusung tema “Halal Brew Marathon Battle Pour Over After Covid”.

Sebanyak 36 peserta ambil bagian dalam kompetisi ini. Mereka berlomba meracik kopi arabika dengan teknik seduh manual yang menitikberatkan pada ketelitian, teknik, dan cita rasa.

Panitia penyelenggara, Ahrian, mengatakan bahwa ajang ini bukan sekadar perlombaan, tetapi juga menjadi momen kebangkitan komunitas kopi setelah vakum beberapa tahun karena pandemi.

"Selain lomba, ini juga menjadi ajang silaturahmi antarbarista. Kami ingin menghidupkan kembali semangat komunitas kopi di Blitar," ujarnya, Senin (6/4/2026).

Dalam penilaian, dewan juri fokus pada kualitas rasa hasil seduhan. Teknik penyeduhan yang tepat dinilai mampu menghasilkan kopi dengan rasa seimbang tanpa meninggalkan kesan pahit berlebihan.

Menariknya, konsep lomba dibuat berbeda dengan sistem marathon, yakni berpindah dari satu kafe ke kafe lain. Selain menambah tantangan, konsep ini juga bertujuan memperkenalkan berbagai kedai kopi di Blitar kepada masyarakat luas.

"Konsep lomba kami buat keliling dari kafe ke kafe. Jadi ini bertujuan untuk edukas kopi dan juga untuk engenalkan kafe-kafe di Blitar Raya," kata dia.

Ahrian menambahkan, perkembangan bisnis kopi di Blitar terus menunjukkan tren positif. Saat ini, jumlah kafe di Kota Blitar mencapai sekitar 100 tempat, menandakan tingginya minat masyarakat terhadap budaya ngopi.

Melalui kegiatan ini, komunitas berharap semakin banyak masyarakat mengenal kopi berkualitas sekaligus mendukung pertumbuhan industri kopi lokal di Blitar Raya. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Halal Bihalal JW Group di The Alana Hotel Malang, Perkuat Sinergi dengan Nuansa Jawa Kuno

Riski Rahayu K. — Mon, 06 Apr 2026 09:00:03 +0700

MALANG, SJP — Momentum Halal Bihalal dimanfaatkan oleh JW Group untuk tidak sekadar menjadi ajang silaturahmi, tetapi juga sebagai langkah strategis dalam memperkuat sinergi antar unit bisnis.

Bertempat di The Alana Hotel Malang, kegiatan ini dikemas secara berbeda dengan mengusung nuansa Jawa Kuno yang kental akan nilai budaya dan kebersamaan.

Suasana hangat langsung terasa sejak awal acara. Sentuhan budaya tradisional berpadu dengan atmosfer elegan khas industri perhotelan, menciptakan pengalaman yang tidak hanya berkesan, tetapi juga mempererat hubungan antar karyawan dan manajemen.

Kegiatan ini dihadiri oleh jajaran pimpinan JW Group, di antaranya General Manager Aston Inn Jemursari, Iwan Setiawan, serta Cluster General Manager Sistho A Srestho, ST, CHA yang memimpin The Alana Hotel Malang dan Aston Mojokerto Hotel & Conference Center. Seluruh staf dari berbagai unit hotel turut hadir, menunjukkan soliditas internal yang terus dijaga oleh perusahaan.

Mengangkat konsep Jawa Kuno bukan tanpa alasan. JW Group ingin menghadirkan kembali nilai-nilai luhur seperti kebersamaan, rasa hormat, dan kekeluargaan sebagai nilai yang menjadi fondasi utama dalam dunia hospitality.

Cluster General Manager Sistho A Srestho menegaskan bahwa kegiatan ini memiliki makna lebih dari sekadar tradisi tahunan. Menurutnya, kebersamaan yang terbangun akan berdampak langsung pada kualitas pelayanan di setiap unit hotel.

“Kebersamaan ini menjadi fondasi utama dalam menciptakan standar pelayanan yang konsisten dan penuh kehangatan di setiap properti,” ujarnya.

Hal senada juga disampaikan oleh Owner JW Group, Gagah Eko Wibowo. Dalam sambutannya, ia menekankan bahwa kekuatan perusahaan tidak hanya terletak pada bisnis semata, tetapi pada nilai yang dibangun bersama seluruh tim.

“JW Group bukan hanya tentang bisnis, tetapi tentang membangun ekosistem yang kuat melalui kolaborasi, loyalitas, dan semangat bertumbuh bersama. Dalam setiap langkah, kita tidak hanya menciptakan pengalaman bagi tamu, tetapi juga membangun warisan nilai,” ungkapnya.

Melalui kegiatan ini, JW Group kembali menegaskan komitmennya dalam menjaga budaya perusahaan yang kuat sekaligus mendorong inovasi layanan. Sinergi yang terbangun diharapkan mampu membawa seluruh unit hotel di bawah naungannya terus berkembang dan memberikan pengalaman terbaik bagi setiap tamu.

Dengan pendekatan yang menggabungkan budaya dan profesionalisme, JW Group menunjukkan bahwa kekuatan hospitality tidak hanya terletak pada fasilitas, tetapi juga pada hubungan manusia yang hangat dan bermakna.(***)

Editor: Syaiful Aries

Antrean Gas Melon di Tuban dan Ketergantungan Dapur Rakyat pada Subsidi

Redaksi Plus — Sun, 05 Apr 2026 20:27:31 +0700

TUBAN, SJP – Antrean panjang LPG 3 kilogram atau yang akrab disebut gas melon kembali menjadi pemandangan berulang di tengah masyarakat. Di Kabupaten Tuban, Jawa Timur, ratusan warga harus datang sejak pagi hanya untuk mendapatkan satu tabung gas yang menjadi penopang utama dapur rumah tangga dan usaha kecil.

Fenomena ini bukan sekadar soal kelangkaan sesaat. Di balik antrean yang mengular, tersimpan potret ketergantungan masyarakat kecil terhadap energi bersubsidi yang hingga kini belum memiliki alternatif yang benar-benar terjangkau.

Sejak pagi, warga sudah memadati pangkalan LPG. Namun, tidak sedikit yang harus pulang tanpa hasil karena stok cepat habis. Kondisi ini langsung berdampak pada aktivitas sehari-hari, mulai dari kebutuhan memasak hingga keberlangsungan usaha mikro.

Mariana, salah satu pelaku usaha rumahan di Kelurahan Karangsari, mengaku harus menghentikan produksi karena kesulitan mendapatkan LPG. Dalam beberapa hari terakhir, ia bahkan harus berburu gas sejak dini hari.

“Sudah beberapa hari saya kesulitan LPG. Tidak bisa produksi kue. Dari pagi antre hanya dapat satu tabung, itu tidak cukup untuk empat kompor,” ujarnya.

Kisah serupa dialami Inawaroh, warga lainnya yang terpaksa kembali menggunakan kayu bakar untuk memasak setelah tidak mendapatkan LPG.

“Saya sudah antre dari pagi, tapi tidak kebagian. Akhirnya terpaksa pakai kayu bakar,” katanya.

Di sisi lain, pemilik pangkalan LPG menyebut pasokan sebenarnya tidak mengalami pengurangan. Namun, tingginya permintaan membuat stok cepat terserap dalam waktu singkat. Dalam satu kali pengiriman, ratusan tabung bisa habis hanya dalam hitungan jam.

Lonjakan permintaan ini tidak hanya datang dari warga setempat, tetapi juga dari luar wilayah yang ikut membeli di pangkalan, memperketat persaingan mendapatkan gas bersubsidi.

Situasi ini memperlihatkan persoalan klasik dalam distribusi LPG 3 kilogram: pasokan yang secara administratif dianggap cukup, tetapi di tingkat lapangan tetap terasa langka. Ketimpangan antara kebutuhan riil dan pola distribusi membuat kelompok masyarakat kecil menjadi pihak yang paling terdampak.

Bagi rumah tangga dan pelaku usaha mikro, LPG 3 kilogram bukan sekadar komoditas, melainkan fondasi utama aktivitas ekonomi sehari-hari. Ketika akses terhadap gas terganggu, dapur berhenti, produksi tersendat, dan pendapatan ikut terancam.

Fenomena antrean gas melon ini menjadi pengingat bahwa ketergantungan terhadap energi bersubsidi masih sangat tinggi. Tanpa pembenahan distribusi dan penyediaan alternatif energi yang terjangkau, antrean serupa berpotensi terus berulang di berbagai daerah. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri.

Wisata Air Terjun Tancak Jember, Trekking Mudah dengan Panorama Alam Asri

Redaksi — Sun, 05 Apr 2026 11:05:22 +0700

JEMBER, SJP – Air Terjun Tancak menjadi salah satu destinasi wisata alam yang menarik di Kabupaten Jember. Terletak di lereng Gunung Argopuro, tepatnya di Kecamatan Panti, air terjun ini menawarkan suasana sejuk khas pegunungan dengan pemandangan yang masih alami.

Berada di ketinggian sekitar 900 meter di atas permukaan laut, Air Terjun Tancak cocok bagi wisatawan yang ingin menikmati udara segar sekaligus menjauh dari keramaian kota. Lokasinya yang belum terlalu ramai membuat kawasan ini tetap terjaga keasriannya.

Untuk mencapai lokasi, pengunjung harus menempuh perjalanan sekitar 15 kilometer dari pusat kota Jember menuju Desa Suci. Setelah itu, perjalanan dilanjutkan dengan berjalan kaki selama kurang lebih 30 hingga 45 menit melalui jalur trekking.

Sepanjang perjalanan, wisatawan akan melewati perkebunan kopi dan hutan tropis. Suasana yang tenang dengan udara bersih menjadi daya tarik tersendiri. Sesekali, pengunjung juga dapat berinteraksi dengan warga setempat yang beraktivitas di sekitar area perkebunan.

Sesampainya di lokasi, pengunjung akan disambut dengan pemandangan air terjun setinggi sekitar 100 meter. Aliran air yang deras jatuh ke bebatuan di bawahnya menciptakan suara alami yang menenangkan.

Pada waktu tertentu, terutama saat cuaca cerah, pengunjung berkesempatan melihat pelangi kecil yang muncul dari bias sinar matahari yang mengenai percikan air. Momen ini sering dimanfaatkan wisatawan untuk berfoto.

Selain itu, tebing di sekitar air terjun yang ditumbuhi lumut menambah kesan alami dan menjadi latar yang menarik bagi pengunjung.

Dengan akses yang cukup menantang namun masih terjangkau, Air Terjun Tancak menjadi pilihan wisata bagi pecinta alam maupun wisatawan yang ingin mencoba pengalaman trekking ringan di kawasan pegunungan. (**)

Sumber: ppid.jemberkab.go.id

Editor: Danu

Resep Bebek Madura Empuk dan Kaya Rempah yang Menggugah Selera

Redaksi Plus — Sun, 05 Apr 2026 09:18:11 +0700

SUARAJATIMPOST.COM – Bebek Madura adalah salah satu kuliner khas Indonesia yang terkenal dengan rasa gurih, pedas, dan penuh rempah. Hidangan asal Pulau Madura ini menjadi favorit banyak orang karena dagingnya yang empuk serta bumbunya yang meresap hingga ke dalam.

Rahasia kelezatan bebek Madura terletak pada proses memasaknya yang bertahap, mulai dari marinasi, direbus dengan bumbu, hingga digoreng atau dipanggang. Teknik ini membuat daging tidak amis, tetap juicy, dan kaya rasa.

Yang membuatnya semakin spesial, bebek Madura biasanya disajikan dengan sambal pedas yang menggugah selera. Perpaduan rasa gurih, pedas, dan aroma rempah yang khas membuat hidangan ini semakin nikmat. Kulitnya yang renyah di luar namun lembut di dalam juga menjadi daya tarik tersendiri.

Resep Bebek Madura Empuk dan Gurih

Bahan-bahan:

1 ekor bebek (potong 4–6 bagian)
2 sdm air jeruk nipis
1 sdt garam
1 sdt merica bubuk
3 sdm minyak goreng
2 batang serai (memarkan)
4 lembar daun jeruk
1 lembar daun salam
1 sdm gula merah (opsional)
1 sdt kaldu bubuk (opsional)

Bumbu Halus:

6 siung bawang merah
4 siung bawang putih
5 cabai merah besar
10 cabai rawit (sesuai selera)
2 cm jahe
2 cm kunyit (bakar sebentar)
1 sdt ketumbar
½ sdt jintan
1 sdt terasi (opsional)

Cara Membuat:

Bersihkan Bebek
Lumuri bebek dengan air jeruk nipis dan garam, diamkan 15–20 menit agar tidak amis.
Haluskan Bumbu
Ulek atau blender semua bumbu hingga halus.
Tumis Bumbu
Tumis bumbu bersama serai, daun jeruk, dan daun salam hingga harum.
Masak Bebek
Masukkan bebek, aduk rata, lalu tambahkan air hingga terendam. Masak dengan api kecil selama 45–60 menit sampai empuk.
Goreng (Opsional)
Goreng bebek hingga kecokelatan untuk mendapatkan kulit yang renyah.
Sajikan

Hidangkan dengan nasi hangat dan sambal terasi atau sambal kecap.

Tips Supaya Lebih Enak:

Gunakan bebek segar agar hasilnya empuk dan tidak bau
Masak dengan api kecil supaya bumbu meresap sempurna
Atur tingkat kepedasan sesuai selera
Goreng setelah direbus untuk hasil kulit crispy. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri

Makna Tri Hari Suci Bagi Umat Katolik

Redaksi Plus — Sat, 04 Apr 2026 10:42:16 +0700

SUARAJATIMPOST.COM — Perayaan Triduum Paskah atau Tri Hari Suci menjadi momen paling sakral bagi umat Katolik di seluruh dunia. Rangkaian perayaan ini berlangsung selama tiga hari, dimulai dari Kamis Putih hingga Sabtu Suci, yang kemudian berpuncak pada perayaan Paskah. Tri Hari Suci memperingati peristiwa penting dalam kehidupan Yesus Kristus, yaitu sengsara, wafat, dan kebangkitan-Nya.

Kamis Putih menjadi awal dari rangkaian Tri Hari Suci. Pada hari ini, umat Katolik mengenang Perjamuan Terakhir Yesus bersama para murid-Nya. Dalam peristiwa tersebut, Yesus menetapkan Sakramen Ekaristi serta memberikan teladan kerendahan hati melalui pembasuhan kaki para murid. Ia berkata: "Inilah Tubuh-ku yang diserahkan bagi kamu; perbuatlah ini menjadi peringatan akan aku" (Luk 22:19). Melalui peristiwa ini, Gereja memahami bahwa Ekaristi adalah sumber dan puncak kehidupan iman umat yang hingga kini masih dipraktikkan dalam liturgi gereja.

Memasuki Jumat Agung, suasana ibadah berubah menjadi lebih hening dan penuh refleksi. Hari ini diperingati sebagai wafatnya Yesus di kayu salib. Dalam Kitab Yesaya 53:5 dinubuatkan "Oleh bilur- bilur-Nya kita menjadi sembuh ". Umat Katolik menjalankan puasa dan pantang serta mengikuti ibadat Jalan Salib sebagai bentuk penghayatan atas penderitaan dan pengorbanan Yesus demi keselamatan umat manusia.

Sabtu Suci dan Viligi Paskah, menjadi masa penantian yang hening. Umat diajak untuk merenungkan saat Yesus berada dalam makam. Pada malam harinya dilaksanakan Vigili Paskah yang menjadi salah satu liturgi terpenting dalam Gereja Katolik, ditandai dengan penyalaan lilin Paskah sebagai simbol terang kebangkitan. Jemaat di Roma 6: 9 " Kristus yang telah bangkit dari antara orang mati dan tidak mati lagi; maut tidak berkuasa lagi atas dia".

Rangkaian Tri Hari Suci bukan hanya sekadar peringatan peristiwa sejarah, tetapi merupakan satu kesatuan perayaan iman. Ketiga hari tersebut tidak dipandang terpisah, melainkan sebagai satu misteri keselamatan yang utuh, dari penderitaan menuju kemenangan atas maut.

Di berbagai daerah, termasuk di Indonesia, Tri Hari Suci dirayakan dengan penuh khidmat dan juga dipadukan dengan tradisi lokal. Gereja-gereja dipenuhi umat yang mengikuti rangkaian ibadah, sehingga suasana religius terasa kuat dalam kehidupan masyarakat.

Melalui perayaan Tri Hari Suci, umat Katolik diajak untuk memperdalam iman serta memperbarui komitmen hidup dalam kasih. Pesan tentang pengorbanan, pengampunan, dan harapan akan kebangkitan menjadi makna utama yang tetap relevan bagi kehidupan umat di tengah berbagai tantangan zaman.

Sumber: TikTok.com @REME24

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Syaiful Aries

Paskah 2026 di Berbagai Negara: Unik, Beragam, dan Penuh Makna

Redaksi Plus — Sat, 04 Apr 2026 09:41:04 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Perayaan Paskah 2026 semakin dekat. Tahun ini, Minggu Paskah jatuh pada 5 April 2026, yang didahului oleh Jumat Agung pada 3 April 2026.

Paskah merupakan salah satu hari raya terpenting bagi umat Kristen karena memperingati kebangkitan Yesus Kristus. Perayaan ini menjadi simbol kemenangan terang atas kegelapan serta harapan baru bagi umat manusia.

Namun, Paskah tidak hanya dirayakan melalui ibadah di gereja. Di berbagai negara, Paskah juga dirayakan dengan tradisi unik yang mencerminkan budaya lokal masing-masing.

Australia:

Di Australia, Paskah berlangsung saat musim gugur. Gereja dihiasi bunga dan ibadah diiringi lagu pujian.

Anak-anak biasanya bertukar telur cokelat. Yang unik, Australia menggunakan bilby sebagai pengganti kelinci Paskah untuk meningkatkan kesadaran akan pelestarian hewan asli.

Selain itu, ada acara besar seperti Sydney Easter Show yang meriah dan menarik banyak pengunjung.

Brasil:

Di Brasil, Paskah dirayakan dengan sangat meriah. Tradisinya meliputi menganyam daun palem, parade, dan pesta rakyat.

Salah satu tradisi unik adalah pembakaran boneka Yudas sebagai simbol penolakan terhadap pengkhianatan. Makanan khas seperti telur cokelat dan kue tradisional juga menjadi bagian penting dalam perayaan ini.

Italia:

Di Italia, Paskah identik dengan kebersamaan keluarga.

Tradisi penting meliputi prosesi Jalan Salib di Roma serta perayaan “Scoppio del Carro” di Firenze. Makanan khas seperti roti colomba dan telur cokelat berisi hadiah menjadi ciri khas perayaan.

Yunani:

Di Yunani, Paskah disebut Megali Evdomada atau Pekan Suci.

Tradisinya meliputi prosesi Jumat Agung dan penggunaan telur merah sebagai simbol darah Kristus. Ada juga permainan Tsougrisma, yaitu saling mengetukkan telur.

Polandia:

Polandia memiliki tradisi Paskah yang kaya, seperti membuat telur hias pisanki dan membawa keranjang makanan ke gereja untuk diberkati.

Setelah Paskah, ada tradisi Smigus-Dyngus, yaitu saling menyiram air sebagai simbol kesehatan dan kesuburan.

Jerman:

Di Jerman, masyarakat merayakan Paskah dengan tradisi Osterfeuer atau api unggun.

Api ini melambangkan kemenangan terang atas kegelapan dan menjadi momen berkumpul bersama dalam suasana hangat.

Amerika Serikat:

Di Amerika Serikat, Paskah dirayakan dengan suasana keluarga.

Tradisi paling populer adalah berburu telur Paskah. Selain itu, ada juga tradisi menghias pohon dengan telur berwarna-warni.

Prancis:

Di Prancis, terdapat tradisi unik membuat omelet raksasa dari ribuan telur di kota Bessières.

Tradisi ini dipercaya berasal dari kisah Napoleon yang ingin membuat hidangan besar untuk pasukannya.

Perayaan Paskah di berbagai negara menunjukkan keberagaman budaya yang unik. Meskipun cara merayakannya berbeda-beda, semuanya memiliki makna yang sama, yaitu merayakan kebangkitan Yesus Kristus serta membawa harapan baru bagi umat manusia.

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri

Editor: Syaiful Aries

Umat Katolik di Lamongan Jalani Ibadah Jalan Salib dengan Khidmat

Redaksi Plus — Fri, 03 Apr 2026 14:41:26 +0700

LAMONGAN, SJP — Umat Katolik di Kabupaten Lamongan, Jawa Timur, melaksanakan ibadah Jalan Salib dengan khusyuk pada Jumat (3/4/2026).

Dalam suasana tenang dan penuh perenungan, umat diajak memahami makna penderitaan Yesus Kristus sekaligus menebarkan kasih sebagai solusi atas berbagai persoalan yang dihadapi dunia saat ini.

Pantauan di Gereja Santo Fransiskus Xaverius, ibadah berlangsung khidmat sejak awal hingga akhir dengan rangkaian doa dan refleksi yang mengajak umat merenungkan perjalanan penderitaan Yesus Kristus menuju Golgota.

Asisten Imam Gereja Santo Fransiskus Xaverius, Bruno Buu, mengatakan bahwa inti dari ibadah Jalan Salib adalah kesediaan hati dan pikiran umat untuk mengikuti jejak kesengsaraan Tuhan Yesus Kristus hingga ke puncak Golgota.

"Ibadah hari ini sangat khidmat sekali," ujar Bruno saat ditemui di lokasi ibadah.

Ia menambahkan, melalui perenungan tersebut umat Katolik diingatkan bahwa kesengsaraan yang dialami Yesus merupakan jalan menuju kebahagiaan abadi.

Selain sebagai bentuk ritual keagamaan, ibadah Jalan Salib juga mengandung pesan sosial yang relevan bagi kehidupan masyarakat saat ini.

Menurut Bruno, dunia saat ini dihadapkan pada berbagai persoalan yang semakin kompleks. Oleh karena itu, mendekatkan diri kepada Tuhan menjadi salah satu cara untuk menemukan ketenangan sekaligus solusi atas berbagai masalah dalam kehidupan sehari-hari.

"Mungkin kita semakin dekat dengan Tuhan supaya semua permasalahan-permasalahan yang sedang dihadapi ini dapat teratasi dengan baik, dan memperoleh karunia Tuhan untuk kita hidup berdampingan di dalam kasih," ungkapnya.

Kekhidmatan ibadah tahun ini turut didukung oleh situasi keamanan yang sangat kondusif. Kondisi tersebut tidak terlepas dari partisipasi aktif berbagai pihak, terutama aparat keamanan yang bersama-sama menjaga ketertiban selama ibadah berlangsung.

"Pihak kepolisian, TNI, Banser, Satpol PP dan Kesbangpol juga turut serta menjaga kondusivitas di gereja kami," pungkas Bruno.

Sinergi berbagai unsur tersebut memastikan seluruh rangkaian ibadah berjalan lancar tanpa kendala, sehingga umat dapat beribadah dengan fokus dan tenang.

Situasi ini sekaligus mencerminkan kuatnya semangat toleransi antarumat beragama yang terus terjaga di Kabupaten Lamongan.

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Syaiful Aries

Perbedaan Perayaan Jumat Agung dalam Tradisi Katolik dan Protestan

Redaksi Plus — Fri, 03 Apr 2026 12:43:47 +0700

SUARAJATIMPOST.COM– Jumat Agung merupakan salah satu hari paling penting dalam kalender liturgi umat Kristen. Hari ini diperingati untuk mengenang wafatnya Yesus Kristus di kayu salib sebagai bentuk pengorbanan demi keselamatan umat manusia. Meskipun dirayakan oleh berbagai denominasi Kristen, terdapat beberapa perbedaan dalam cara memperingatinya, khususnya antara tradisi Katolik dan Protestan.

Dalam Gereja Katolik, Jumat Agung dirayakan dengan tata ibadah yang sangat terstruktur dan sarat makna simbolis. Ibadah ini biasanya terdiri dari tiga bagian utama, yaitu liturgi sabda (pembacaan Kitab Suci), penghormatan terhadap salib, dan ritus komuni. Suasana ibadah berlangsung hening dan khidmat, tanpa perayaan Ekaristi seperti pada hari-hari biasa. Selain itu, lonceng gereja tidak dibunyikan sebagai tanda duka.

Salah satu ciri khas perayaan Jumat Agung dalam tradisi Katolik adalah ritual penghormatan salib. Dalam prosesi ini, umat secara bergantian maju untuk mencium atau menyentuh salib sebagai bentuk penghormatan atas pengorbanan Yesus Kristus. Simbol-simbol liturgis seperti warna merah, lilin, dan altar yang sederhana juga memperkuat suasana reflektif dan penuh penghayatan.

Sementara itu, dalam tradisi Protestan, perayaan Jumat Agung cenderung lebih sederhana dan fleksibel. Tidak ada tata liturgi yang seragam di semua gereja Protestan, karena setiap denominasi memiliki kebiasaan masing-masing. Namun, secara umum, ibadah difokuskan pada pembacaan Alkitab, pujian, doa, dan khotbah yang menekankan makna penyaliban Yesus Kristus.

Berbeda dengan Katolik, sebagian besar gereja Protestan tidak memiliki ritual khusus penghormatan salib. Penekanan ibadah lebih diarahkan pada pemahaman firman Tuhan dan refleksi pribadi atas makna pengorbanan Kristus. Suasana ibadah tetap khidmat, namun biasanya tidak terlalu banyak menggunakan simbol-simbol liturgis.

Dari segi praktik puasa, Gereja Katolik memiliki aturan yang lebih jelas, yaitu umat dianjurkan untuk berpuasa dan berpantang, seperti tidak mengonsumsi daging pada hari Jumat Agung. Praktik ini dimaksudkan sebagai bentuk pengendalian diri dan refleksi spiritual. Di sisi lain, dalam tradisi Protestan, puasa tidak diwajibkan, melainkan bersifat anjuran dan dilakukan secara sukarela oleh masing-masing individu.

Selain itu, dalam tradisi Katolik, Jumat Agung merupakan bagian dari rangkaian Pekan Suci yang dimulai dari Minggu Palma hingga Paskah. Setiap hari dalam Pekan Suci memiliki makna dan tata ibadah yang khusus. Sementara dalam tradisi Protestan, penekanan lebih diberikan pada ibadah Minggu Paskah sebagai perayaan kebangkitan Yesus, meskipun Jumat Agung tetap diperingati sebagai hari refleksi.

Meskipun terdapat berbagai perbedaan dalam tata cara perayaan, baik Katolik maupun Protestan memiliki kesamaan mendasar dalam memaknai Jumat Agung. Keduanya meyakini bahwa kematian Yesus Kristus di kayu salib merupakan bentuk kasih terbesar Tuhan kepada manusia.

Nilai-nilai utama yang ditekankan dalam peringatan ini meliputi kasih, pengorbanan, pengampunan, serta harapan akan keselamatan. Jumat Agung juga menjadi momen bagi umat untuk merenungkan kehidupan, memperbaiki diri, dan memperdalam iman.

Dengan demikian, meskipun terdapat perbedaan dalam praktik ibadah dan penggunaan simbol, esensi dari Jumat Agung tetap sama bagi seluruh umat Kristen, yaitu mengenang pengorbanan Yesus Kristus dan menghayati makna kasih yang tulus bagi sesama.

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri

Editor: Syaiful Aries

Perbedaan Jumat Agung dan Paskah: Makna, Suasana, dan Tradisinya

Redaksi Plus — Fri, 03 Apr 2026 10:14:25 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Dalam perayaan keagamaan umat Kristen, Jumat Agung dan Paskah adalah dua hari penting yang saling berkaitan.

Keduanya diperingati dalam satu rangkaian yang disebut Pekan Suci, namun memiliki arti yang berbeda dalam kisah kehidupan Yesus Kristus.

Jumat Agung merupakan hari untuk mengenang penyaliban dan wafatnya Yesus. Peringatan ini biasanya berlangsung dengan suasana tenang, khidmat, dan penuh perenungan.

Sementara itu, Paskah adalah perayaan kebangkitan Yesus dari kematian yang dirayakan dengan penuh sukacita sebagai simbol kemenangan atas dosa dan maut.

Rangkaian Pekan Suci

Agar lebih memahami, Jumat Agung dan Paskah perlu dilihat sebagai bagian dari Pekan Suci. Rangkaian ini dimulai dari Minggu Palma, lalu Kamis Putih (perjamuan terakhir), dilanjutkan Jumat Agung (penyaliban), Sabtu Suci (masa penantian), dan puncaknya Minggu Paskah (kebangkitan Yesus).

Rangkaian ini menggambarkan perjalanan dari penderitaan hingga kemenangan, yang menjadi inti ajaran Kristen.

Pengertian Jumat Agung

Jumat Agung adalah hari untuk memperingati wafatnya Yesus Kristus di kayu salib. Peristiwa ini dimaknai sebagai bentuk pengorbanan besar untuk menebus dosa manusia.

Pada hari ini, umat Kristen biasanya:

Mengikuti ibadah dengan suasana hening, berdoa dan merenung, dan elakukan puasa atau pantang.

Pengertian Paskah

Paskah adalah perayaan kebangkitan Yesus yang terjadi tiga hari setelah wafat-Nya. Hari ini menjadi simbol kemenangan dan harapan baru.

Perayaan Paskah biasanya diisi dengan:

Ibadah yang meriah, dekorasi bunga sebagai simbol kehidupan baru, tradisi telur Paskah.

Perbedaan Utama

Berikut perbedaan antara Jumat Agung dan Paskah:

1. Makna

Jumat Agung: wafat dan pengorbanan Yesus

Paskah: kebangkitan dan kemenangan

2. Suasana

Jumat Agung: hening dan penuh perenungan

Paskah: meriah dan penuh sukacita

3. Pesan

Jumat Agung: penebusan dosa

Paskah: kemenangan atas kematian

4. Ibadah

Jumat Agung: lebih tenang dan reflektif

Paskah: lebih meriah dan penuh perayaan

Simbol yang Digunakan

Beberapa simbol yang sering digunakan:

Salib: pengorbanan

Lilin Paskah: terang dan kebangkitan

Telur Paskah: kehidupan baru

Roti dan anggur: perjamuan terakhir

Jumat Agung dan Paskah adalah dua peristiwa yang tidak bisa dipisahkan. Jumat Agung menggambarkan pengorbanan dan penderitaan, sedangkan Paskah melambangkan kebangkitan dan harapan. Keduanya menjadi inti dari ajaran tentang kasih dan keselamatan dalam Kekristenan.

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri

Editor: Syaiful Aries

Sambut HUT ke&112 Kota Malang, Atria Hotel Tawarkan Pengalaman Buffet Breakfast Berkelas dengan Harga Spesial

Riski Rahayu K. — Thu, 02 Apr 2026 09:37:02 +0700

MALANG, SJP — Momen Hari Ulang Tahun (HUT) Kota Malang ke-112 menjadi waktu yang tepat bagi masyarakat untuk menikmati berbagai penawaran menarik, termasuk pilihan tempat makan di Malang yang menghadirkan pengalaman bersantap lengkap dan berkesan sejak pagi hari.

Dalam rangka menyemarakkan perayaan tersebut, Atria Hotel Malang menghadirkan promo spesial All You Can Eat Breakfast Buffet dengan harga hanya Rp112.000 net per orang. Promo ini berlaku mulai 1 hingga 10 April 2026, setiap hari pukul 06.00 – 10.00 WIB.

Promo ini menjadi pilihan menarik bagi masyarakat yang ingin menikmati sarapan berkualitas di hotel berbintang, sekaligus merayakan HUT Kota Malang bersama keluarga maupun kolega.

Para tamu dapat menikmati beragam sajian sarapan prasmanan yang lengkap, mulai dari hidangan khas Nusantara, Asia, hingga Barat, serta aneka pastri, jus segar, dan pilihan pencuci mulut ringan. Seluruh menu disiapkan oleh tim kuliner profesional dengan standar kualitas hotel berbintang empat.

"Melalui promo spesial HUT Kota Malang ke-112 ini, kami menghadirkan pengalaman sarapan yang lebih variatif dan berkualitas. Kami ingin setiap tamu dapat memulai hari dengan hidangan terbaik, baik dari segi rasa, kelengkapan menu, maupun pelayanan," kata Food & Beverage Manager Atria Hotel Malang, Hendry Syawaludin.

Sementara itu, Eto, Marketing Communication Manager Atria Hotel Malang, menambahkan, promo breakfast ini dihadirkan sebagai alternatif tempat makan di Malang yang tidak hanya nyaman, tetapi juga memiliki nilai yang menarik.

"Dengan harga spesial Rp112.000 net, kami berharap masyarakat dapat menikmati pengalaman sarapan di hotel dengan suasana yang lebih berkelas dalam momen HUT Kota Malang," sambungnya.

Dengan suasana restoran yang modern, hangat, dan ramah keluarga, Atria Hotel Malang menjadi pilihan ideal untuk memulai hari sekaligus menikmati momen kebersamaan di pagi hari.

Promo ini tersedia dalam waktu terbatas, sehingga reservasi lebih awal sangat disarankan. Untuk informasi lebih lanjut dan reservasi, silakan menghubungi WhatsApp +62 812-2016-0853 atau kunjungi Instagram @atriahotelmalang dan situs web parador-hotels.com. (***)

Editor: Syaiful Aries

Radio Wijang Songko FM Kediri Berhenti Mengudara Setelah 58 Tahun

Putra Antama — Wed, 01 Apr 2026 08:00:40 +0700

KEDIRI, SJP–Setelah menemani pendengar setianya selama hampir enam dekade, stasiun radio legendaris asal Kediri, Radio Wijang Songko FM (RWS FM), resmi berpamitan dari udara.

Melalui situs web resminya, RWS FM mengumumkan bahwa Selasa (31/03/2026) menjadi hari terakhir operasional stasiun radio yang berlokasi di Jalan Kilisuci, Kota Kediri tersebut.

"Kami informasikan kepada seluruh pendengar bahwa Radio Wijang Songko menghentikan operasionalnya terhitung mulai tanggal 1 April 2026. Terima kasih atas dukungan dan kebersamaan Anda selama ini," demikian bunyi pengumuman di laman situs web RWS FM.

Manajer RWS FM, Lindawati, mengungkapkan bahwa keputusan tersebut sangat berat. Ia menjelaskan bahwa langkah untuk mengakhiri siaran di frekuensi 99 FM sudah dipertimbangkan sejak enam tahun lalu, tepatnya saat pandemi COVID-19 melanda Indonesia.

"Waktu itu tertunda-tunda, jalan terus, sampai mulai awal tahun kemarin diputuskan oleh pimpinan, per 1 April ini tidak mengudara. RWS FM ini merupakan kepemilikan tunggal. Beliau (Pimpinan RWS FM, Pintero Utomo) sudah berusia 83 tahun dan memutuskan untuk pensiun," ungkap Lindawati, Selasa (31/3/2026).

Mulai 1 April besok, para penyiar RWS FM akan beristirahat. Namun, Lindawati menuturkan tidak menutup kemungkinan RWS FM akan kembali hadir di masa depan.

"Tapi kapankah itu? Belum bisa menentukan," tambahnya.

Radio Wijang Songko berdiri pada tahun 1968 dengan nama awal Radio Pattimura yang beroperasi di gelombang AM. RWS FM kemudian mulai mengudara di frekuensi FM pada era 1990-an.

"Perjalanannya sampai hari ini 58 tahun," ujar Lindawati.

Nama Wijang Songko sendiri bermakna putih bersih. Selama lebih dari setengah abad, RWS FM menyajikan beragam program menarik dari pagi hingga tengah malam, bahkan sempat mengudara selama 24 jam penuh. Sejumlah program seperti Pamor (Pesona Humor) dan Pak Piket menjadi favorit pendengar selama 20 tahun terakhir.

"Karena kami radio humor, banyak yang menantikan acara-acara kami. Namun, hampir semua program, bukan hanya humor, seperti di pagi hari mulai siaran pukul 05.00 WIB, selalu ditunggu untuk membangunkan pendengar yang hendak bekerja atau menyiapkan anak sekolah. Jadi, setiap program memiliki pendengar setia masing-masing," papar Koordinator Siaran RWS, Asti Wibowo.

RWS FM juga terus beradaptasi dengan perkembangan zaman. Dari perangkat pita kaset dan CD, stasiun ini beralih ke perangkat komputer, hingga menyediakan layanan melalui situs web dan aplikasi Android.

Selain media informasi dan hiburan, RWS FM menjadi kawah candradimuka bagi banyak penyiar dan jurnalis di kawasan Kediri. Asti menyebutkan bahwa pimpinan mereka, Pintero Utomo, memberikan kebebasan kreativitas dalam suasana kekeluargaan yang erat.

"Di Radio Wijang Songko, setiap orang di sini adalah keluarga. Kami banyak belajar dari Bapak (Pintero Utomo). Karena kami radio humor yang penuh kreativitas, kami diberikan kebebasan untuk menciptakan karakter baru," imbuhnya.

Selama hampir enam dekade, RWS FM telah menjadi saksi sejarah berbagai peristiwa di Kota Kediri, termasuk tiga kali letusan Gunung Kelud.

"Hampir semua momen atau kejadian di Kediri menjadi memori tersendiri bagi Radio Wijang Songko," kata Lindawati.

Selain bencana, RWS FM juga mencatat momen kegembiraan warga, seperti acara jalan sehat yang memadati Jalan Kilisuci hingga lomba kotekan sahur setiap bulan Ramadan yang diikuti peserta dari berbagai wilayah jangkauan siar.

Pada hari terakhir siaran, studio RWS FM dipadati pendengar yang ingin menyaksikan langsung momen penutupan radio kesayangan mereka. "Terasa kehilangan, hari ini hari terakhir siaran," ungkap seorang pendengar bernama Tata.

Kini, RWS FM bertransformasi menjadi memori kolektif bagi masyarakat Kediri. "Terima kasih sudah setia mendengarkan Radio Wijang Songko. Kami tidak lagi mengudara, namun hanya jeda sejenak. Harapan kami ke depan, kami dapat kembali menyapa pendengar," pungkas Lindawati. (*)

Editor: Syaiful Aries

Menjelajahi Kota&Kota di Jawa Timur dan Kuliner Khasnya

Redaksi Plus — Tue, 31 Mar 2026 21:23:20 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Jawa Timur (Jatim) berdiri sejak 4 Maret 1950 dengan Surabaya menjadi ibu kotanya. Jatim memiliki wilayah terluas di antara enam provinsi di Pulau Jawa dan memiliki jumlah penduduk terbanyak kedua di Indonesia setelah Jawa Barat.

Jawa Timur terdiri atas 29 kabupaten dan 9 kota. Namun, apa saja kota di Jawa Timur? Berikut ini penjelasannya.

1. Kota Batu

Kota Batu terletak sekitar 20 km di barat laut Malang. Dahulu merupakan bagian dari Kabupaten Malang, kota ini resmi berdiri sendiri pada tahun 2001 dan dikenal sebagai kota wisata dengan udara sejuk.

Kuliner khas:

Sate kelinci menjadi makanan paling ikonik. Selain itu, olahan ketan, bakso, dan aneka sate juga mudah ditemukan di berbagai tempat.

2. Kota Blitar

Kota Blitar berada di barat daya Surabaya dan dikenal sebagai Kota Proklamator karena terdapat makam Soekarno.

Kuliner khas:

Nasi ampok (beras jagung), pecel punten, serta wajik kletik menjadi makanan tradisional yang khas dan banyak diminati.

3. Kota Kediri

Kota Kediri terletak di sekitar Sungai Brantas dan memiliki peran penting dalam sejarah serta perkembangan ekonomi daerah.

Kuliner khas:

Soto Kediri, tahu poo, sate bekicot, dan getuk pisang menjadi sajian khas yang populer, terutama sebagai oleh-oleh.

4. Kota Madiun

Kota Madiun dikenal sebagai salah satu kota besar di Jawa Timur serta pusat industri kereta api di Indonesia.

Kuliner khas:

Nasi pecel Madiun menjadi ikon utama. Selain itu, terdapat nasi jotos, brem, pentol corah, serta aneka camilan seperti kue manco dan ayam panggang berbumbu khas.

5. Kota Malang

Kota Malang merupakan salah satu kota terbesar di Jawa Timur dan dikenal sebagai kota pendidikan serta destinasi wisata.

Kuliner khas:

Bakso Malang menjadi kuliner paling terkenal. Selain itu, nasi pecel dan nasi bebek juga menjadi pilihan favorit masyarakat maupun wisatawan.

6. Kota Mojokerto

Kota Mojokerto memiliki posisi strategis di Jawa Timur serta dikenal dengan berbagai makanan tradisional khas.

Kuliner khas:

Onde-onde menjadi ikon oleh-oleh. Selain itu, kerupuk rambak dan bubur srunthul juga menjadi makanan khas yang banyak digemari.

7. Kota Pasuruan

Kota Pasuruan terletak di wilayah pesisir dan memiliki kekayaan kuliner dengan cita rasa khas Jawa Timur.

Kuliner khas:

Lontong balap, rawon, kupang kraton, nasi punel, serta ikan lempuk menjadi hidangan yang populer.

8. Kota Probolinggo

Kota Probolinggo berada di pesisir utara Jawa Timur dan dikenal sebagai daerah penghasil buah unggulan.

Kuliner khas:

Rawon nguling serta mangga manalagi menjadi ciri khas yang banyak dicari wisatawan.

9. Kota Surabaya

Surabaya merupakan ibu kota Jawa Timur sekaligus kota terbesar kedua di Indonesia setelah Jakarta. Kota ini juga dikenal sebagai Kota Pahlawan.

Kuliner khas:

Lontong balap dan sate klopo menjadi dua makanan khas yang paling terkenal di kota ini. (**)

Sumber: beritasatu.com

Penulis:Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri

Tak Hanya Pusing, Kenali Tanda Hipertensi yang Sering Tak Disadari

Redaksi Plus — Tue, 31 Mar 2026 14:00:58 +0700

SUARAJATIMPOST.COM–Tekanan darah tinggi atau hipertensi sering disebut sebagai silent killer karena kerap tidak menimbulkan gejala jelas hingga kondisi sudah memasuki tahap serius dan membahayakan Kesehatan.

Menurut data dari World Health Organization, sekitar 1,4 miliar orang dewasa di seluruh dunia menderita hipertensi pada tahun 2024. Namun, kurang dari seperlima penderita yang memiliki control tekanan darah secara memadai.

Selama ini banyak orang hanya mengenali gejala hipertensi seperti sakit kepala dan sesak napas. Padahal, terdapat beberapa tanda lain yang sering diabaikan, namun bisa menjadi peringatan dini tekanan darah tinggi.

Salah satu tanda yang jarang disadari Adalah sering buang air kecil, terutama pada malam hari. Kondisi ini berkaitan dengan aktivitas ginjal yang meningkat di malam hari dan bisa menjadi indikasi awal tekanan darah yang tidak stabil atau gangguan metabolisme.

Selain itu, nyeri dada juga bisa menjadi tanda hipertensi. Tekanan darah tinggi membuat jantung bekerja lebih keras sehingga memicu rasa nyeri atau sesak di dada yang berkaitan dengan risiko angina hingga serangan jantung jika tidak ditangani secara medis.

Tanda lainnya adalah pergelangan kaki bengkak. Hipertensi kronis dapat membuat jantung memompa darah kurang efisien sehingga terjadi penumpukan cairan di bagian bawah tubuh, terutama di area pergelangan kaki.

Penderita hipertensi, khususnya lansia, juga sering mengalami pusing dan kehilangan keseimbangan. Gejala ini cukup umum dan dapat memengaruhi kemampuan seseorang dalam beraktivitas sehari-hari.

Selain itu, tekanan darah yang tidak terkendali juga dapat merusak pembuluh darah halus di mata. Kondisi ini bisa menyebabkan penglihatan kabur, munculnya bintik hitam, hingga risiko kehilangan penglihatan permanen dalam kasus yang parah.

WHO menekankan bahwa faktor risiko seperti pola makan tinggi garam, kurang olahraga, dan obesitas sangat berpengaruh terhadap hipertensi. Faktor usia di atas 65 tahun serta riwayat keluarga juga meningkatkan risiko seseorang terkena tekanan darah tinggi.

Para ahli merekomendasikan pemeriksaan tekanan darah setidaknya sekali setahun, terutama bagi mereka yang berusia di atas 40 tahun. Pemantauan rutin sangat penting, khususnya bagi individu dengan penyakit penyerta seperti diabetes atau penyakit ginjal.

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Rainila Otek Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Syaiful Aries

Pesona Wisata Alam Jawa Timur: 10 Destinasi Terbaik yang Wajib Dikunjungi

Redaksi Plus — Tue, 31 Mar 2026 12:00:49 +0700

SURABAYA, SJP–Jawa Timur merupakan salah satu provinsi di Indonesia yang memiliki kekayaan alam luar biasa dan beragam.

Wilayah ini menawarkan berbagai destinasi wisata unggulan, mulai dari gunung berapi aktif, danau alami, sabana yang luas, hingga pantai eksotis dan air terjun yang memukau.

Keindahan lanskap tersebut menjadikan Jawa Timur sebagai salah satu tujuan wisata favorit bagi masyarakat yang ingin menikmati pesona alam sekaligus melepas penat dari aktivitas sehari-hari.

Berikut ini adalah 10 destinasi wisata alam terbaik di Jawa Timur yang telah dikenal luas dan memiliki daya tarik tersendiri:

1. Kawah Ijen (Banyuwangi – Bondowoso)

Kawah Ijen terkenal hingga mancanegara karena fenomena blue fire (api biru) yang langka dan hanya dapat disaksikan pada waktu tertentu, terutama dini hari. Selain itu, kawasan ini juga memiliki danau kawah berwarna hijau toska yang merupakan salah satu danau asam terbesar di dunia.

2. Telaga Sarangan (Magetan)

Telaga Sarangan merupakan danau alami yang terletak di kaki Gunung Lawu. Suasananya yang sejuk dengan kabut yang sering muncul membuat kawasan ini menjadi tempat ideal untuk bersantai. Pengunjung dapat menikmati aktivitas seperti berperahu dan berkuda.

3. Taman Nasional Baluran (Situbondo)

Dikenal dengan julukan Africa van Java, kawasan ini memiliki sabana luas yang menyerupai padang rumput di Afrika. Taman nasional ini menjadi habitat berbagai satwa liar seperti banteng, rusa, dan burung.

4. Gunung Bromo (Malang – Probolinggo – Pasuruan)

Gunung Bromo merupakan salah satu ikon wisata Jawa Timur yang terkenal dengan panorama matahari terbitnya. Lautan pasir yang luas dan kawah aktif menjadi daya tarik utama bagi wisatawan.

5. Air Terjun Tumpak Sewu (Lumajang – Malang)

Air terjun ini sering dijuluki sebagai Niagara-nya Indonesia karena bentuknya yang menyerupai tirai air raksasa. Keindahan aliran air yang menyebar membentuk setengah lingkaran menjadikannya salah satu air terjun paling spektakuler di Indonesia.

6. Ranu Kumbolo (Lumajang)

Ranu Kumbolo adalah danau yang berada di jalur pendakian Gunung Semeru. Tempat ini menjadi lokasi favorit para pendaki untuk berkemah sambil menikmati keindahan alam dan suasana yang tenang.

7. Pulau Sempu (Malang Selatan)

Pulau Sempu merupakan kawasan cagar alam yang memiliki keindahan alami. Daya tarik utamanya adalah Segara Anakan, yaitu laguna dengan air jernih yang berada di antara tebing.

8. Pantai Klayar (Pacitan)

Pantai Klayar memiliki keunikan berupa batu karang serta fenomena seruling samudra, yaitu semburan air laut dari celah batu yang menghasilkan suara khas.

9. Taman Nasional Alas Purwo (Banyuwangi)

Taman nasional ini merupakan salah satu yang tertua di Indonesia. Selain hutan tropis dan sabana, kawasan ini juga memiliki Pantai Plengkung yang terkenal sebagai salah satu lokasi selancar terbaik di dunia.

10. Pantai Papuma (Jember)

Pantai Papuma dikenal dengan pasir putihnya yang bersih serta batu karang besar yang menjadi ciri khasnya. Pemandangan matahari terbit dan terbenam di pantai ini sangat indah dan menarik wisatawan. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri

Editor: Syaiful Aries

Undian Ramadan 2026: Grand Mercure Malang Mirama Bagikan Hadiah Umrah Gratis

Riski Rahayu K. — Tue, 31 Mar 2026 08:00:10 +0700

MALANG, SJP — Grand Mercure Malang Mirama mengumumkan pemenang undian Grand Prize Ramadan Kareem by ALL (Accor Live Limitless) pada Senin (30/3/2026).

Kegiatan tersebut berlangsung di Ebisu Japanese Restaurant Malang dan dirangkai dengan halal bihalal bersama rekan media, mitra, serta tamu undangan.

Acara ini dihadiri oleh jajaran manajemen hotel, mitra kerja, dan perwakilan media yang turut mendukung rangkaian program Ramadan.

Cluster General Manager, Sugito Adhi, dalam sambutannya menyampaikan apresiasi atas kontribusi seluruh pihak dalam menyukseskan kegiatan tersebut.

Ia menyebutkan, program Ramadan tahun ini mencatat capaian positif dengan jumlah reservasi berbuka puasa mencapai sekitar 7.000 tamu. Program tersebut juga menghadirkan variasi hidangan serta rangkaian kegiatan yang berbeda dibandingkan tahun sebelumnya.

Dalam pengundian Grand Prize, hadiah utama berupa paket umrah dimenangkan oleh Agustinus Siswanto dengan nomor undian 2340. Selain itu, sejumlah hadiah lain turut dibagikan, antara lain keping emas dari Galeri 24 serta paket suvenir dari Aonine Pearls.

Proses pengundian dilakukan secara terbuka dan disaksikan oleh perwakilan manajemen, panitia, media, serta pihak kepolisian. Kegiatan ini juga disahkan oleh notaris Kharisma Unggul Wicaksono untuk memastikan transparansi dan akuntabilitas.

Melalui program Ramadan Kareem by ALL, pihak hotel berupaya menghadirkan pengalaman berbuka puasa yang tidak hanya berfokus pada sajian kuliner, tetapi juga memberikan nilai tambah melalui berbagai program apresiasi bagi para tamu.

Para tamu dapat mendapatkan potongan harga khusus untuk Accor Live Limitless Member atau Accor Plus Explorer melalui website resmi hotel all.accor.com/9824 dan instagram di @grandmercuremalangmirama serta dapat menghubungi via telepon di 03413300000 ; email info@grandmercure-malang.com (***)

Editor: Syaiful Aries

Pasca Lebaran, Forum Jodoh di Gresik Ramai Diserbu Peminat

Anis Firmansah — Mon, 30 Mar 2026 20:31:51 +0700

GRESIK, SJP — Forum jodoh yang diinisiasi oleh Kantor Urusan Agama (KUA) Kebomas, Kabupaten Gresik, Jawa Timur, ramai diserbu peminat pasca momentum Lebaran 2026.

Program pencari jodoh yang diberi nama Forum Jodoh As-Sakinah, tersebut menjadi wadah ta’aruf bagi para jomblo yang serius ingin menikah.

Baru dibuka sehari ini, Senin (30/3/2026), peminat untuk mencari pasangan ini sudah mencapai 50 pendaftar.

Koordinator Forum Jodoh As-Sakinah, Sumardiono, mengatakan pendaftaran Forum Jodoh ini bisa dilakukan secara online maupun offline datang langsung ke KUA Kebomas, Kabupaten Gresik.

"Antusiasme masyarakat luar biasa. Dari kemarin kita buka sampai sekarang sudah mencapai 50 pendaftar," kata Sumardiono.

Sumardiono menyampaikan, para pendaftar mayoritas diisi oleh pekerja yang sehari-hari tengah disibukkan dengan berbagai kegiatannya.

Ia menyebut, para pendaftar sebenarnya sudah siap secara ekonomi dan mental untuk menikah, namun kesulitan menemukan pasangan karena padatnya aktivitas.

Menurut dia, program ini juga tidak hanya ditujukan bagi mereka yang belum pernah menikah, tetapi juga terbuka bagi masyarakat yang ingin menikah kembali setelah perceraian.

"Tidak sedikit orang tua tunggal yang memiliki keinginan membangun rumah tangga kembali, namun masih menghadapi hambatan psikologis maupun rasa sungkan untuk membuka diri," jelasnya.

Melalui Forum Jodoh As-Sakinah, KUA Kebomas berupaya menjembatani kebutuhan tersebut dengan menghadirkan sistem ta’aruf yang aman, terarah, serta menjaga privasi seluruh peserta.

Program ini terbuka bagi Muslim dan Muslimah berusia minimal 21 tahun yang benar-benar memiliki niat serius untuk menikah.

Calon peserta diwajibkan mengisi formulir pendaftaran melalui tautan yang telah disediakan oleh panitia.

Setelah mendaftar, data peserta akan melalui proses seleksi oleh tim admin. Peserta yang dinyatakan lolos akan dimasukkan ke dalam forum terbatas dengan pengawasan fasilitator.

"Tujuan dari kita membuka program ini atau kegiatan ini yaitu bahwa kita memfasilitasi dan memberikan informasi kepada para orang yang jomblo yang belum menikah untuk bisa mempertemukan ee pasangan yang cocok," pungkasnya. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Ragam Kuliner Khas Jawa Timur: 17 Hidangan Lezat yang Wajib Dicoba

Redaksi Plus — Mon, 30 Mar 2026 13:00:09 +0700

SUARAJATIMPOST.COM–Jawa Timur tidak hanya terkenal dengan kekayaan alam dan budayanya, tetapi juga memiliki warisan kuliner yang sangat beragam.

Perpaduan budaya Jawa, Madura, hingga Osing menciptakan cita rasa khas yang kuat, mulai dari gurih, pedas, hingga manis yang menggugah selera.

Setiap daerah di Jawa Timur memiliki makanan khas dengan keunikan tersendiri. Berikut ini adalah 17 kuliner khas Jawa Timur yang wajib dicicipi saat berkunjung:

Rawon (Ponorogo)

Rawon merupakan sup daging sapi dengan kuah hitam khas dari kluwek. Rasanya gurih dan kaya rempah. Biasanya disajikan dengan nasi, telur asin, tauge, sambal, dan kerupuk. Hidangan ini telah dikenal sejak ratusan tahun yang lalu.

Rujak Cingur (Surabaya)

Rujak cingur adalah perpaduan buah-buahan segar, sayuran, dan cingur (bagian mulut sapi) yang disiram bumbu petis. Rasanya unik karena memadukan pedas, manis, asam, dan gurih.

Soto Lamongan (Lamongan)

Soto ayam khas Lamongan ini terkenal dengan kuah kuning gurih serta taburan koya udang yang menjadi ciri khasnya.

Tahu Tek (Surabaya)

Tahu tek terdiri dari lontong, tahu goreng, kentang, tauge, dan telur, disiram saus kacang petis. Nama “tek” berasal dari bunyi gunting saat penjual memotong bahan.

Nasi Pecel (Madiun)

Nasi pecel adalah nasi dengan sayuran rebus yang disiram sambal kacang. Biasanya dilengkapi tempe, tahu, dan peyek.

Bakso Malang (Malang)

Bakso Malang memiliki beragam isian seperti bakso, tahu, siomay, dan pangsit, disajikan dengan kuah kaldu gurih.

Sate Madura (Madura)

Sate ayam khas Madura terkenal dengan bumbu kacang yang kental, gurih, dan sedikit manis, serta aroma bakaran yang khas.

Rujak Soto (Banyuwangi)

Rujak soto merupakan perpaduan unik antara rujak sayur dan kuah soto. Rasanya kompleks: pedas, manis, gurih, dan segar.

Tahu Campur (Lamongan)

Tahu campur berisi daging sapi, kikil, tahu goreng, tauge, dan kuah gurih dengan sentuhan petis.

Nasi Goreng Jawa (Mojokerto)

Nasi goreng khas Jawa memiliki cita rasa rempah yang kuat, biasanya disajikan dengan telur, acar, dan kerupuk.

Lontong Balap (Surabaya)

Hidangan ini terdiri dari lontong, tauge, tahu, lentho, dan kuah ringan. Cocok sebagai menu sarapan.

Soto Madura (Bangkalan)

Berbeda dari soto lainnya, soto Madura memiliki kuah santan yang kental dan gurih dengan isian ayam atau daging.

Nasi Krawu (Gresik)

Nasi krawu disajikan dengan daging sapi, jeroan, serundeng, dan sambal petis, biasanya dibungkus daun pisang.

Sate Ponorogo (Ponorogo)

Sate ini memiliki potongan daging lebih besar dengan bumbu kacang yang meresap hingga ke dalam.

Orem-orem (Malang)

Orem-orem adalah hidangan berkuah santan berisi tempe, kacang panjang, dan nangka muda dengan rasa pedas gurih.

Bandeng Asap (Sidoarjo)

Bandeng yang diasap menghasilkan aroma khas dan rasa gurih yang kuat, biasanya disajikan dengan sambal.

Nasi Tempong (Banyuwangi)

Nasi tempong terkenal dengan sambalnya yang sangat pedas. Disajikan dengan lauk, lalapan, dan urap.

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri

Editor: Syaiful Aries

Festival Balon Udara Mini: Langit Desa Notorejo Tulungagung Penuh Warna

Beni Setiawan — Sun, 29 Mar 2026 13:14:35 +0700

TULUNGAGUNG, SJP - Minggu (29/3/2026) pagi yang cerah di Desa Notorejo, Kecamatan Gondang, Tulungagung, terasa berbeda. Di bawah kaki gunung, langit dihiasi balon udara warna-warni dengan berbagai motif unik. Bukan balon liar yang kerap meresahkan, melainkan hasil kreativitas para pemuda desa yang diterbangkan secara aman dalam Festival Balon Udara Mini di lapangan MI Bustanul Ulum.

Alih-alih menindak tegas dengan cara represif, Pemerintah Desa Notorejo memilih pendekatan yang lebih santai namun efektif, mengajak masyarakat tetap berkarya, tetapi dengan aturan yang aman.

Kepala Desa Notorejo, Mustakim, menjelaskan bahwa kegiatan ini sengaja digelar untuk mengurangi tradisi penerbangan balon udara liar yang biasanya marak saat momen Lebaran.

“Alhamdulillah, pagi ini kita bisa mengadakan festival balon. Ini sebagai contoh untuk desa lain, karena masih banyak yang menerbangkan balon liar dan petasan yang merugikan masyarakat,” ujar Mustakim.

Ia menambahkan, kegiatan ini merupakan hasil sinergi antara pemerintah desa, pihak kepolisian, TNI, serta remaja masjid. Tujuannya jelas, mengedukasi masyarakat agar tetap bisa menyalurkan hobi tanpa harus membahayakan lingkungan sekitar.

“Kalau di Desa Notorejo, penerbangan balon liar sudah tidak ada sama sekali. Ini berkat kerja sama semua pihak, mulai dari Babinkamtibmas, Babinsa, hingga masyarakat,” tegasnya.

Menurut Mustakim, balon udara liar berpotensi menimbulkan berbagai risiko, mulai dari kebakaran lahan, kerusakan rumah, hingga membahayakan keselamatan warga akibat petasan.

“Jangan sampai balon jatuh ke rumah atau lahan tebu yang bisa memicu kebakaran. Petasan juga bisa melukai orang. Harapannya kegiatan ini bisa mencegah hal-hal seperti itu,” imbuhnya.

Festival ini pun mendapat sambutan hangat dari masyarakat, terutama kalangan anak muda. Salah satunya Danang Jauharul Afif, yang bersama kelompok remaja masjidnya membuat balon udara berdiameter sekitar 7 meter dan panjang 10 meter hanya dalam waktu empat hari.

“Pembuatannya sekitar empat hari. Tantangannya di presisi, terutama saat menggunting bahan. Kalau tidak presisi, bentuknya bisa tidak pas bahkan sobek,” jelas Danang.

Ia menilai festival ini menjadi wadah positif untuk menyalurkan kreativitas generasi muda sekaligus menghindari praktik balon liar yang berbahaya.

“Kalau balon liar saya kurang setuju, karena bisa jatuh ke kabel listrik atau rumah warga. Dulu pernah juga jatuh di sawah tebu sampai terbakar,” katanya.

Danang berharap kegiatan seperti ini terus berlanjut dan mampu menginspirasi pemuda lain untuk berkarya dengan cara yang lebih aman.

“Harapannya anak-anak muda bisa lebih kreatif tapi tetap mematuhi aturan. Dengan adanya kegiatan ini, kreativitas jadi tersalurkan,” tambahnya.

Melihat tingginya antusiasme warga, Pemerintah Desa Notorejo berencana menjadikan Festival Balon Udara Mini sebagai agenda rutin tahunan setiap usai Lebaran. Cara sederhana ini pun terbukti mampu mengubah tradisi lama menjadi perayaan yang lebih aman, tanpa menghilangkan semangat kebersamaan masyarakat. (*)

Editor: Danu

Cuaca Ekstrem Beruntun di Jawa Timur, BMKG Minta Waspada hingga Awal April 2026

Redaksi — Sun, 29 Mar 2026 11:47:20 +0700

SIDOARJO, SJP – Setelah sejumlah kejadian cuaca ekstrem terjadi dalam beberapa hari terakhir, kewaspadaan masyarakat di Jawa Timur diminta tidak kendor. Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) Stasiun Meteorologi Kelas I Juanda memastikan potensi kondisi serupa masih akan berlanjut hingga awal April 2026.

Peringatan dini ini berlaku selama sepuluh hari, terhitung sejak 26 Maret hingga 4 April 2026, dengan ancaman bencana hidrometeorologi yang masih membayangi. Mulai dari hujan lebat, angin kencang, puting beliung, hingga potensi banjir bandang dan tanah longsor.

Kepala Stasiun Meteorologi Kelas I Juanda, Taufiq Hermawan, menjelaskan bahwa kondisi ini bukan peristiwa tunggal, melainkan bagian dari dinamika atmosfer yang sedang aktif di wilayah Jawa Timur.

“Potensi cuaca ekstrem ini dipicu oleh gangguan Gelombang Rossby dan Gelombang Kelvin yang melintasi wilayah Jawa Timur,” ujarnya dalam keterangan resmi.

Selain itu, aktivitas penguapan yang tinggi di Selat Madura serta pengaruh tidak langsung dari Siklon Tropis Narelle di Samudera Hindia turut memperkuat pembentukan awan hujan. Kondisi atmosfer yang labil membuat hujan lebat disertai petir berpotensi terjadi secara tiba-tiba.

Wilayah yang perlu meningkatkan kewaspadaan mencakup hampir seluruh Jawa Timur, mulai dari Surabaya dan sekitarnya, Malang Raya, wilayah barat seperti Madiun dan Ponorogo, hingga kawasan timur dan Pulau Madura.

BMKG mengingatkan, daerah dengan topografi pegunungan dan lereng curam menjadi titik rawan yang perlu perhatian lebih, terutama terhadap risiko longsor dan banjir bandang.

“Masyarakat diimbau untuk terus memantau perkembangan cuaca dan tidak mengabaikan perubahan kondisi yang terjadi secara cepat,” tegas Taufiq.

Dengan pola cuaca yang masih fluktuatif, masyarakat diminta menjaga kewaspadaan hingga periode peringatan berakhir. (**)

Editor: Danu

7 Camilan untuk Mengatasi Mabuk Perjalanan, Ampuh Redakan Mual dan Pusing

Redaksi — Sun, 29 Mar 2026 09:50:18 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Mabuk perjalanan masih menjadi keluhan umum saat menempuh perjalanan, baik jarak dekat maupun jauh. Kondisi ini sering memicu rasa mual, pusing, hingga ketidaknyamanan selama berada di kendaraan.

Secara medis, mabuk perjalanan terjadi akibat ketidaksesuaian antara sinyal gerakan yang dirasakan tubuh dengan apa yang ditangkap oleh mata. Ketidaksinkronan ini membuat otak “bingung”, sehingga memunculkan gejala seperti mual dan pusing.

Gangguan ini berkaitan dengan sistem keseimbangan di telinga bagian dalam. Saat tubuh merasakan pergerakan, tetapi mata tidak menangkap perubahan secara seimbang, reaksi tubuh pun muncul. Kondisi ini lebih sering dialami penumpang, terutama ketika membaca atau terlalu lama menatap layar gawai.

Untuk mengurangi risiko tersebut, menjaga kondisi tubuh tetap stabil selama perjalanan menjadi hal penting. Salah satu cara praktis yang bisa dilakukan adalah memilih camilan yang tepat.

7 Camilan untuk Meredakan Mabuk Perjalanan

Berikut beberapa pilihan camilan yang dapat membantu meredakan sekaligus mencegah mabuk perjalanan secara alami:

1. Jahe

Jahe dikenal memiliki kandungan yang efektif meredakan mual. Bisa dikonsumsi dalam bentuk minuman hangat, permen, atau olahan lainnya untuk membantu menenangkan lambung.

2. Peppermint

Peppermint memiliki efek menenangkan pada sistem pencernaan. Aroma segarnya juga membantu meredakan sensasi mual, baik dalam bentuk teh maupun permen.

3. Biskuit tawar (crackers)

Biskuit dengan rasa netral dan kaya karbohidrat dapat membantu menenangkan perut tanpa memicu mual.

4. Kapulaga

Rempah ini dipercaya mampu mengurangi rasa mual. Mengunyah satu hingga dua butir kapulaga bisa memberikan efek segar pada pencernaan.

5. Kacang-kacangan

Kacang mengandung protein yang dapat membantu menjaga energi selama perjalanan. Namun, sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah wajar.

6. Pisang

Pisang kaya kalium yang membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh. Teksturnya yang lembut juga mudah dicerna dan tidak memperparah mual.

7. Air mineral

Kecukupan cairan sangat penting untuk menjaga kondisi tubuh. Minum air secara teratur dapat membantu meredakan pusing dan mual.

Tips Agar Tidak Mudah Mabuk Perjalanan

Selain memilih camilan, beberapa langkah sederhana berikut juga dapat membantu mengurangi risiko mabuk perjalanan:

• Pilih posisi duduk yang minim guncangan, seperti di bagian depan kendaraan

• Hindari membaca atau menatap layar terlalu lama

• Arahkan pandangan ke depan untuk membantu keseimbangan visual

• Pastikan sirkulasi udara dalam kendaraan tetap baik

• Lakukan pernapasan dalam untuk membantu tubuh lebih rileks (**)

Sumber: beritasatu.com

Editor: Danu

Benteng Van Den Bosch di Ngawi, Saksi Sejarah yang Masih Bertahan

Redaksi — Sun, 29 Mar 2026 08:04:44 +0700

NGAWI, SJP - Benteng tua itu tak sekadar berdiri sebagai bangunan bersejarah, tetapi juga membuka pintu bagi pengalaman wisata yang sarat makna. Benteng Van Den Bosch atau Benteng Pendem di Kabupaten Ngawi kini menjadi destinasi yang menawarkan lebih dari sekadar pemandangan arsitektur kolonial.

Dikutip dari ngawikab.go.id, Benteng Van Den Boosch terletak di kelurahan Pelem, Kecamatan/Kabupaten Ngawi. Benteng ini dibuat lebih rendah dari tanah sekitar yang dikelilingi oleh tanah tinggi. Sehingga, terlihat dari luar terpendam. Karena itu, jika lebih dikenal dengan nama Benteng Pendem.

Di kawasan seluas sekitar 4 hektar ini, pengunjung dapat menyusuri lorong-lorong bangunan yang menyimpan jejak masa lalu. Kolom-kolom bata berbentuk silinder, bekas pondasi, hingga pintu dan jendela bergaya lama menghadirkan pengalaman visual sekaligus reflektif. Setiap sudutnya seperti potongan cerita yang belum selesai, mengajak siapa pun untuk membayangkan kehidupan di masa lampau.

Tak hanya itu, benteng ini juga menyimpan nilai edukasi yang kuat. Wisatawan dapat belajar tentang teknik konstruksi zaman kolonial, bagaimana bata disusun melingkar mengikuti bentuk kolom, hingga cara bangunan tua diperkuat tanpa merusak struktur aslinya. Sentuhan pemugaran yang dilakukan turut membantu menghidupkan kembali bentuk bangunan, sehingga lebih mudah dipahami oleh generasi sekarang.

Lebih jauh, kunjungan ke Benteng Pendem memberi ruang untuk merenungkan pentingnya menjaga warisan budaya. Bangunan ini mengajarkan bahwa sejarah bukan hanya untuk dikenang, tetapi juga dipahami dan dirawat bersama. Dari sini, muncul kesadaran bahwa setiap situs bersejarah memiliki nilai penting yang bisa menjadi sumber pembelajaran lintas generasi.

Dengan potensi tersebut, Benteng Van Den Bosch tidak hanya layak dikembangkan sebagai destinasi wisata sejarah, tetapi juga sebagai ruang edukasi dan refleksi. Tempat ini membuktikan bahwa wisata bukan sekadar hiburan, melainkan perjalanan memahami waktu, identitas, dan warisan budaya. (**)

Editor: Danu

Akhir Libur Panjang, Mikutopia Batu Masih Dipadati Wisatawan

Redaksi Plus — Sat, 28 Mar 2026 18:32:40 +0700

BATU, SJP - Destinasi wisata tematik Mikutopia di Desa Tulungrejo, Kecamatan Bumiaji, Kota Batu, Jawa Timur, masih dipadati wisatawan di akhir masa libur panjang usai Lebaran 2026.

Meski Hari Raya Idulfitri telah berlalu, antusiasme masyarakat untuk berwisata belum surut. Mikutopia yang mengusung konsep “negeri jamur” tetap menjadi salah satu tujuan favorit wisatawan, khususnya bagi keluarga.

Kepala Marketing Mikutopia, Drajat Puji Setiawan, menjelaskan bahwa konsep wisata ini terinspirasi dari visual permainan legendaris Mario Bros yang identik dengan karakter jamur. Selain itu, tema tersebut juga berkaitan dengan sejarah Dusun Junggo yang sejak lama dikenal sebagai kawasan budi daya jamur sejak era 1960-an.

Di kawasan wisata ini tersedia lebih dari 30 wahana permainan, dengan sekitar 25 wahana telah beroperasi. Beragam wahana seperti bianglala, pendulum, roller coaster, hingga permainan keluarga lainnya disajikan dengan nama-nama bernuansa jamur.

Saat ini, jumlah pengunjung masih cukup tinggi, mencapai sekitar 2.000 orang per hari. Wisatawan yang datang berasal dari berbagai daerah, mulai dari Malang Raya, Surabaya, hingga luar kota seperti Jakarta.

Untuk masuk ke kawasan wisata ini, pengunjung dikenakan tiket sebesar Rp45.000, sedangkan tiket terusan dibanderol Rp95.000 yang sudah termasuk akses wahana permainan. Beberapa wahana favorit di antaranya roller coaster, tower drop, bianglala, dan flying chair.

Mikutopia pun tetap menjadi pilihan menarik untuk menghabiskan waktu liburan di kawasan pegunungan Kota Batu, terutama di penghujung masa libur panjang sebelum aktivitas kembali normal. (**)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber: Beritasatu.com
Penulis: Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri

Libur Lebaran 2026, Kunjungan Wisatawan di Kampung Coklat Blitar Meningkat Dua Kali Lipat

Ninda Kinanti — Sat, 28 Mar 2026 14:30:11 +0700

BLITAR, SJP – Suasana libur panjang Hari Raya Idulfitri 2026 membawa lonjakan kunjungan yang signifikan di Wisata Edukasi Kampung Coklat, Kabupaten Blitar.

Destinasi yang berlokasi di Desa Plosorejo, Kecamatan Kademangan ini dipadati ribuan wisatawan yang datang untuk menghabiskan waktu bersama keluarga.

Sejak awal masa liburan, arus pengunjung terus meningkat. Bahkan, dalam sehari jumlah wisatawan yang datang dapat mencapai sekitar 4.000 orang, atau naik dua kali lipat dibandingkan hari biasa.

Kepadatan terlihat di hampir seluruh area, mulai dari pintu masuk hingga wahana permainan dan area edukasi.

Direktur Marketing Kampung Coklat, Edi Purwanto, mengatakan peningkatan kunjungan ini sudah menjadi tren setiap momentum Lebaran. Namun, tahun ini jumlahnya terasa lebih tinggi seiring bertambahnya fasilitas dan wahana baru yang ditawarkan.

"Momentum libur panjang seperti ini memang selalu ramai, tapi sekarang pengunjung punya lebih banyak pilihan aktivitas, jadi mereka betah berlama-lama di sini," kata dia, Sabtu (28/3/2026).

Tak hanya sekadar berwisata, pengunjung juga memanfaatkan kesempatan untuk belajar proses pengolahan cokelat, mulai dari biji hingga siap konsumsi. Selain itu, berbagai wahana permainan dan spot rekreasi keluarga turut menjadi daya tarik tersendiri, terutama bagi wisatawan yang datang bersama anak-anak.

Menariknya, di tengah lonjakan jumlah pengunjung tersebut, pihak pengelola tetap mempertahankan harga tiket masuk. Tiket reguler dijual seharga Rp20.000, sedangkan tiket terusan yang mencakup berbagai wahana dibanderol Rp35.000.

"Wahana di sini juga semakin banyak, dan cocok untuk semua pengunjung dari berbagai usia. Kami prediksi kunjungan masih akan terus meningkat hingga akhir masa liburan," ucap dia.

Salah satu pengunjung bernama Nabila mengaku selalu datang ke Kampung Coklat saat momen libur Lebaran. Ia sengaja mengajak saudara dari luar kota untuk menikmati berbagai wahana dan belajar tentang pengolahan cokelat di Kampung Coklat.

"Pasti ke sini mengajak saudara-saudara. Di sini tempatnya nyaman, cocok untuk segala usia," pungkasnya. (*)

Editor: Syaiful Aries

Lestarikan Tradisi Leluhur, Kampung Coklat Blitar Gelar Kirab Tumpeng Ketupat Cokelat

Ninda Kinanti — Sat, 28 Mar 2026 14:00:04 +0700

BLITAR, SJP – Tradisi Kirab Tumpeng Ketupat Cokelat kembali digelar di Wisata Edukasi Kampung Coklat, Desa Plosorejo, Kecamatan Kademangan, Kabupaten Blitar, pada momentum Lebaran 2026, Sabtu (28/3/2026).

Kegiatan ini menjadi salah satu bentuk pelestarian budaya leluhur yang terus dijaga di tengah berkembangnya sektor wisata modern.

Kirab diawali dengan arak-arakan tumpeng ketupat cokelat yang mengelilingi area wisata edukasi. Tumpeng tersebut menjadi simbol rasa syukur sekaligus representasi tradisi Lebaran yang lekat dengan masyarakat Jawa.

Berbeda dengan perayaan pada umumnya, ketupat yang digunakan tidak hanya berfungsi sebagai sajian, tetapi juga memiliki makna filosofis.

Ketupat melambangkan permohonan maaf dan kesucian hati setelah menjalani bulan Ramadan, sementara bentuk tumpeng mencerminkan harapan serta doa yang ditujukan kepada Tuhan.

Dalam pelaksanaannya, tradisi ini tetap dipertahankan meski dikemas dengan sentuhan kekinian. Ukuran tumpeng yang lebih sederhana serta konsep pembagian ketupat secara langsung kepada pengunjung menjadi bentuk penyesuaian tanpa menghilangkan esensi budaya.

Divisi Penjamin Mutu Kampung Coklat, Redhitya Wempi Ansori, mengatakan bahwa Kirab Tumpeng Ketupat Cokelat bukan sekadar agenda seremonial, melainkan bagian dari upaya menjaga warisan budaya.

"Kirab ini menjadi bentuk nyata nguri-uri budaya leluhur. Kami ingin tradisi ini tetap hidup dan bisa dinikmati generasi sekarang maupun yang akan datang," ujarnya, Sabtu (28/3/2026).

Ia menambahkan, penggabungan kirab dengan pengajian rutin juga menjadi langkah untuk memperkuat nilai spiritual dalam tradisi tersebut, sehingga tidak hanya menjadi tontonan, tetapi juga tuntunan.

Ribuan jemaah yang hadir tampak antusias mengikuti rangkaian acara. Mereka tidak hanya menyaksikan kirab, tetapi juga turut merasakan kebersamaan saat menyantap ketupat yang dibagikan secara merata.

Salah satu pengunjung bernama Irma mengaku senang dapat ikut serta dalam tradisi tersebut.

Menurutnya, kegiatan seperti ini menjadi pengalaman berharga karena menggabungkan unsur budaya dan religi dalam satu momen.

"Sudah sering ke sini, terlebih saat H+7 Lebaran pasti di sini mengadakan kirab tumpeng ketupat cokelat. Hari ini bersamaan dengan kegiatan pengajian rutin Sabtu pagi," kata dia.

Dengan berbagai inovasi yang dilakukan, Kirab Tumpeng Ketupat Cokelat di Kampung Coklat tidak hanya menjadi daya tarik wisata, tetapi juga ruang untuk menjaga identitas budaya. (*)

Editor: Syaiful Aries

Remaja dan Rokok: Ancaman Serius bagi Generasi Masa Depan

Redaksi Plus — Fri, 27 Mar 2026 21:34:42 +0700

SUARAJATIMPOST.COM – Perilaku merokok di kalangan anak-anak dan remaja di bawah usia 18 tahun menjadi persoalan serius yang perlu mendapat perhatian bersama.

Kebiasaan ini bukan sekadar kenakalan remaja, melainkan ancaman nyata terhadap kualitas generasi masa depan. Rokok diketahui mengandung lebih dari 4.000 zat kimia, termasuk 69 zat karsinogenik dan ratusan racun yang berdampak buruk bagi kesehatan fisik maupun mental.

Salah satu zat utama dalam rokok, yakni nikotin, memiliki efek adiktif yang kuat. Zat ini bekerja dengan mengaktifkan reseptor di otak sehingga memicu ketergantungan. Selain itu, nikotin juga dapat merusak jaringan otak, terutama pada area yang berperan dalam memori dan pembelajaran, serta meningkatkan risiko penyempitan pembuluh darah dan gangguan kardiovaskular.

Mengapa Remaja Mulai Merokok?

1. Tekanan Lingkungan Sosial

Remaja kerap berada dalam lingkaran pertemanan yang menjadikan merokok sebagai hal lumrah. Bahkan, kebiasaan orang dewasa di sekitar turut menjadi contoh yang memperkuat anggapan tersebut.

2. Akses yang Mudah

Penjualan rokok secara eceran membuat anak di bawah umur mudah mendapatkannya. Data WHO menunjukkan sekitar 80 persen perokok di Indonesia mulai merokok sebelum usia 18 tahun.

3. Rasa Ingin Tahu

Keinginan untuk mencoba dan tampil “keren” sering menjadi alasan utama. Padahal, kebiasaan ini berisiko menimbulkan ketergantungan jangka panjang.

Penelitian dari National Institute on Drug Abuse (NIDA) tahun 2020 juga menyebutkan bahwa remaja perokok memiliki risiko 2–3 kali lebih tinggi mengalami depresi dan gangguan mental.

Dampak Kesehatan yang Mengancam

1. Gangguan Paru dan Tumbuh Kembang

Merokok sejak dini dapat menghambat perkembangan paru-paru, meningkatkan risiko asma, batuk kronis, hingga kerusakan paru permanen seperti COPD.

2. Risiko Penyakit Kronis

Kebiasaan merokok meningkatkan risiko kanker, penyakit jantung, hingga osteoporosis di kemudian hari.

3. Kerusakan Otak

Paparan nikotin pada usia remaja dapat mengganggu perkembangan otak, khususnya pada bagian prefrontal cortex yang berfungsi dalam pengambilan keputusan dan konsentrasi. Hal ini berdampak pada kemampuan belajar dan meningkatkan risiko gangguan mental.

4. Dampak Fisik Lainnya

Merokok juga menyebabkan kerusakan gigi, bau mulut, serta menurunkan kebugaran fisik.

Langkah Pencegahan

1. Peran Orang Tua

Edukasi sejak dini, menciptakan lingkungan bebas asap rokok, serta memberi teladan menjadi langkah penting dalam mencegah anak merokok.

2. Dukungan Kebijakan

Larangan iklan dan pembatasan penjualan rokok kepada anak di bawah umur perlu diperkuat sebagai upaya perlindungan generasi muda.

3. Edukasi di Sekolah

Program penyuluhan yang interaktif dan informatif di sekolah dapat meningkatkan kesadaran siswa terhadap bahaya merokok.

Merokok di usia dini merupakan pintu masuk berbagai masalah kesehatan kronis. Menghentikan kebiasaan ini sejak sekarang menjadi langkah penting untuk melindungi masa depan generasi muda.

Jangan biarkan rokok menghalangi impian. Hidup sehat adalah kunci menuju masa depan yang lebih cerah. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Penulis: Paskalis Arakat, Mahasiswa Magang Unitri

Aston Inn Batu Tawarkan Konsep Pernikahan Intim dengan Pendekatan Personal

Riski Rahayu K. — Fri, 27 Mar 2026 14:11:35 +0700

BATU, SJP–Di balik kemegahan sebuah pernikahan, terdapat makna mendalam yang melampaui sekadar perayaan. Pernikahan bukan hanya tentang dekorasi memukau atau pesta meriah, melainkan penyatuan dua insan dalam janji suci sebagai awal perjalanan hidup.

Pemahaman tersebut dihadirkan oleh Aston Inn Batu dalam setiap penyelenggaraan pernikahan. Mengusung konsep yang tidak semata mengejar kemegahan, hotel ini menekankan pada esensi momen sakral, yakni kehangatan, keintiman, serta detail keindahan.

Setiap pernikahan dirancang dengan pendekatan personal. Alih-alih sekadar paket acara, layanan ini merupakan proses kreatif yang menyatukan konsep, suasana, dan cerita dari setiap pasangan. Tim Aston Inn Batu mendampingi setiap tahapan persiapan hingga hari bahagia terwujud dengan anggun dan berkesan.

“Idealnya, sebuah pernikahan adalah refleksi dari perjalanan dan harapan dua insan. Kami percaya setiap pasangan memiliki cerita yang unik, dan menjadi kehormatan bagi kami untuk turut mewujudkannya dalam sebuah momen yang tak terlupakan,” ungkap Banquet Sales Executive Aston Inn Batu, Sabrina.

Keunggulan lainnya terletak pada lokasi. Berada di Kota Batu yang dikenal dengan udara sejuk dan panorama pegunungan, setiap perayaan terasa lebih intim. Suasana alam yang damai menjadi pelengkap alami guna menciptakan pengalaman yang menyentuh perasaan.

Tak hanya suasana, Aston Inn Batu juga menghadirkan pengalaman kuliner istimewa. Setiap hidangan disiapkan dengan cita rasa berkelas sebagai bagian penting yang melengkapi kebahagiaan di hari penuh makna tersebut.

Sebagai bentuk komitmen untuk menjangkau lebih banyak pasangan, Aston Inn Batu menawarkan paket pernikahan mulai dari Rp10.000.000. Fleksibilitas konsep yang dihadirkan memungkinkan setiap pasangan menyesuaikan pernikahan sesuai karakter dan impian mereka.

Lebih dari sekadar lokasi acara (venue), Aston Inn Batu menghadirkan ruang bagi narasi cinta untuk dirayakan dengan cara yang personal, hangat, dan intim. Untuk informasi lebih lanjut, calon pengantin dapat menghubungi tim Banquet Aston Inn Batu. (***)

Editor: Syaiful Aries

Puncak Arus Balik Lebaran 2026 di Pelabuhan Tanjung Perak Diprediksi 27&29 Maret

Redaksi Plus — Fri, 27 Mar 2026 13:11:58 +0700

SURABAYA, SJP–Puncak arus balik Lebaran 2026 di Pelabuhan Tanjung Perak, Surabaya, diperkirakan terjadi pada 27 hingga 29 Maret 2026.

Lonjakan penumpang ini seiring berakhirnya masa libur Idulfitri serta dimulainya kembali aktivitas kerja dan sekolah.

Kepadatan penumpang diprediksi terpusat di Terminal Penumpang Gapura Surya Nusantara, yang menjadi titik utama keberangkatan dan kedatangan kapal penumpang di pelabuhan tersebut.

Kepala Seksi Lalu Lintas Kantor Kesyahbandaran dan Otoritas Pelabuhan (KSOP) Utama Tanjung Perak, Hendro Cahyono, menyampaikan bahwa jumlah penumpang selama puncak arus balik diperkirakan mencapai 14.000 hingga 18.000 orang per hari.

“Puncak arus balik diprediksi terjadi pada 27, 28, dan 29 Maret 2026, dengan tujuan penumpang masih didominasi rute favorit seperti Balikpapan, Makassar, dan Lembar,” ujarnya.

Selama periode arus balik, rute pelayaran dari dan menuju wilayah Indonesia Timur masih menjadi yang paling diminati. Selain Balikpapan, Makassar, dan Lembar, sejumlah rute lain seperti Banjarmasin dan Kumai juga mencatat pergerakan penumpang yang tinggi.

Berdasarkan data pemantauan angkutan Lebaran periode H-15 hingga H+15, tercatat di Balikpapan 31.765 penumpang tiba, 23.126 penumpang berangkat; Makassar 30.462 penumpang tiba, 16.626 penumpang berangkat; Lembar 18.996 penumpang tiba, 21.536 penumpang berangkat.

Data tersebut menunjukkan tingginya mobilitas masyarakat antarwilayah, khususnya antara Pulau Jawa dan kawasan timur Indonesia.

Secara keseluruhan, jumlah penumpang selama periode Lebaran 2026 diprediksi mengalami peningkatan dibandingkan tahun sebelumnya. Total penumpang diperkirakan mencapai 287.015 orang, naik sekitar 5 persen dari tahun 2025 yang tercatat sebanyak 273.348 penumpang.

Peningkatan ini menjadi indikator tingginya minat masyarakat menggunakan transportasi laut sebagai alternatif perjalanan jarak jauh, terutama untuk rute antarpulau.

Menghadapi lonjakan arus balik, pihak KSOP bersama operator pelabuhan telah melakukan berbagai langkah antisipasi. Upaya tersebut meliputi peningkatan pengawasan, optimalisasi pelayanan di terminal penumpang, serta pengaturan arus keberangkatan dan kedatangan kapal.

Masyarakat juga diimbau untuk merencanakan perjalanan dengan matang, mematuhi aturan yang berlaku di pelabuhan, serta memperhatikan jadwal keberangkatan guna menghindari kepadatan.

Melalui persiapan yang matang dan kerja sama seluruh pihak, diharapkan arus balik Lebaran 2026 di Pelabuhan Tanjung Perak dapat berjalan dengan aman, tertib, dan lancar. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri

Editor: Syaiful Aries

Maksimalkan Gaya Hidup Sehat dengan Manfaat Fitness Tracker

Redaksi — Fri, 27 Mar 2026 11:11:07 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Di era digital, menjaga kebugaran tubuh kini tidak lagi mengandalkan intuisi semata. Kehadiran fitness tracker atau perangkat pelacak kebugaran telah bertransformasi menjadi "asisten pribadi" yang mampu memberikan data objektif mengenai kondisi fisik seseorang secara real-time. Perangkat wearable ini dirancang untuk merekam aktivitas harian dari detak jantung hingga kualitas istirahat yang membantu pengguna mengambil keputusan lebih tepat dalam gaya hidup mereka.

Berikut adalah manfaat utama yang menjadikan fitness tracker investasi penting bagi kesehatan Anda:

1. Transformasi Data Menjadi Motivasi

Salah satu keunggulan utama perangkat ini adalah kemampuannya memvisualisasikan progres. Dengan menetapkan target harian yang terukur, seperti jumlah langkah atau pembakaran kalori, pengguna cenderung lebih disiplin dan termotivasi untuk tetap aktif bergerak demi mencapai angka yang ditargetkan.

2. Pemantauan Vitalitas Tubuh secara Akurat

Bukan sekadar alat olahraga, fitness tracker berfungsi sebagai monitor kesehatan jantung. Dengan melacak ritme jantung saat beraktivitas maupun istirahat, Anda bisa mendeteksi lebih dini adanya anomali. Selain itu, fitur pemantauan pola tidur membantu Anda memahami kedalaman istirahat yang sangat krusial bagi pemulihan sel tubuh.

3. Efektivitas Latihan dan Manajemen Berat Badan

Bagi Anda yang sedang menjalankan program diet atau peningkatan massa otot, perangkat ini membantu menghitung keseimbangan kalori yang masuk dan keluar. Dengan data ini, intensitas olahraga dapat disesuaikan agar lebih efisien, membantu mengurangi risiko obesitas, serta mengontrol tekanan darah.

4. Navigasi Kesehatan Mental dan Stres

Menariknya, teknologi wearable masa kini telah menyentuh aspek psikis. Fitur pemantauan stres yang mendeteksi variabilitas detak jantung memungkinkan pengguna untuk segera melakukan latihan pernapasan saat tubuh terdeteksi tegang, sehingga kesehatan mental tetap terjaga di tengah kesibukan.

Tips Optimasi Penggunaan

Untuk mendapatkan hasil yang paling akurat, pastikan perangkat terpasang dengan pas di pergelangan tangan (tidak terlalu longgar). Sangat disarankan untuk mendiskusikan data yang terekam dengan dokter atau profesional kesehatan guna mendapatkan interpretasi medis yang lebih mendalam mengenai kondisi fisik Anda. (**)

Editor: Danu

10 Oleh&Oleh Khas Jawa Timur yang Wajib Dibawa Pulang Saat Liburan

Redaksi — Fri, 27 Mar 2026 09:22:49 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Jawa Timur bukan hanya kaya destinasi wisata, tetapi juga surga kuliner yang layak dibawa pulang. Beragam pilihan oleh-oleh, mulai dari camilan tradisional hingga produk kekinian, bisa menjadi buah tangan yang berkesan untuk keluarga maupun kerabat.

Berikut deretan oleh-oleh khas Jawa Timur yang patut masuk daftar belanja:

1. Lapis Kukus Tugu Malang

Kue ini dikenal dengan teksturnya yang lembut dan ringan. Berbeda dari lapis pada umumnya, lapis kukus hadir dalam varian rasa seperti original, cokelat, dan keju dengan rasa manis yang tidak berlebihan.

2. Keripik Buah Malang

Olahan buah segar seperti apel, nangka, salak, hingga pisang yang diproses dengan teknik khusus sehingga tetap renyah tanpa menghilangkan cita rasa aslinya. Cocok sebagai camilan sehat dan tahan lama.

3. Brem Madiun

Camilan khas berbahan sari ketan yang difermentasi. Teksturnya unik karena langsung mencair di mulut, dengan rasa manis dan sensasi dingin yang khas.

4. Almond Crispy Surabaya

Camilan modern berbentuk tipis dan renyah, dipadukan dengan taburan almond. Perpaduan rasa gurih dan manisnya membuatnya cocok untuk semua kalangan.

5. Gethuk Pisang Kediri

Terbuat dari pisang raja yang diolah secara tradisional, gethuk ini memiliki rasa manis alami dan aroma khas. Teksturnya lembut dengan sentuhan padat yang pas di lidah.

6. Kue Mente Sidoarjo

Kue kering berbahan kacang mete yang renyah dan gurih. Selain lezat, camilan ini juga mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh.

7. Wingko Babat Lamongan

Kue berbahan kelapa dan tepung ketan ini memiliki tekstur kenyal dengan rasa manis gurih. Daya tahannya cukup lama sehingga cocok dijadikan oleh-oleh perjalanan.

8. Pia Cap Mangkok Malang

Salah satu oleh-oleh legendaris dengan kulit pia yang renyah dan isian padat seperti kacang hijau, cokelat, hingga keju. Praktis dan mudah dibawa.

9. Petis Udang Sidoarjo

Bumbu khas dengan cita rasa gurih manis yang kuat. Umumnya digunakan untuk melengkapi hidangan seperti rujak cingur dan tahu tek.

10. Kopi Dampit Malang

Kopi unggulan dengan aroma khas dan rasa yang kuat. Tersedia dalam berbagai jenis, termasuk robusta dan arabika, cocok bagi penikmat kopi sejati. (**)

Sumber: snackmalang.com

Editor: Danu

Destinasi Wisata Pantai Pelang: Surga Tersembunyi di Trenggalek

Redaksi Plus — Thu, 26 Mar 2026 17:19:11 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Pantai Pelang merupakan salah satu destinasi eksotis yang berada di Trenggalek. Pantai ini menawarkan keindahan alam yang luar biasa, dengan perpaduan antara pantai berpasir putih dan tebing-tebing karang yang curam.

Keindahan alam Pantai Pelang tidak hanya terletak pada keindahan pantainya saja, tetapi menawarkan pengalaman tak terlupakan bagi pengunjung, pengunjung juga dapat berjalan-jalan di sepanjang pantai dan menikmati pemandangan matahari terbenam yang indah.

Lokasinya yang strategis di Desa Wonocoyo, Kecamatan Panggul kabupaten Trenggalek, membuatnya mudah dijangkau oleh wisatawan.

Kawasan ini menawarkan lebih dari sekadar keindahan pantai, termasuk kolam renang, air terjun, serta fasilitas wisata seperti gazebo untuk beristirahat dan mushola untuk beribadah, membuatnya menjadi destinasi wisata yang lengkap dan menyenangkan.

Untuk menikmati keindahan Pantai Pelang, pengunjung perlu membayar tiket masuk sebesar Rp10.000, membuatnya aksesibel bagi banyak orang yang ingin merasakan keindahan alamnya.

Pantai Pelang terletak sekitar 33,6 km dari pusat Trenggalek, dengan perkiraan waktu tempuh sekitar 1 jam perjalanan.

Untuk menuju Pantai Pelang, pengunjung bisa mengikuti rute yang melewati Jalan Raya Dongko-Kampak, lanjut ke Jalan Panggul-Dongko, kemudian Jalan Gajah Mada, dan berakhir di Pantai Pelang.

Pengunjung bisa menuju Pantai Pelang dengan menggunakan sepeda motor atau mobil, sehingga aksesnya cukup fleksibel. (**)

Penulis: Paskalis Arakat, Mahasiswa Magang Unitri

Editor: Danu

Tips Mengolah Makanan Gorengan dengan Mengedepankan Kesehatan

Redaksi Plus — Thu, 26 Mar 2026 16:43:59 +0700

SUARAJATIMPOST.COM – Gorengan menjadi salah satu hidangan yang paling diminati. Menu seperti risoles, tahu isi, hingga pisang goreng sering menjadi pilihan karena rasanya gurih dan mampu mengembalikan semangat. Namun, konsumsi gorengan secara berlebihan dapat berdampak kurang baik bagi kesehatan, terutama karena kandungan minyaknya yang tinggi.

Kebiasaan membeli gorengan di luar rumah juga memiliki risiko tersendiri, seperti penggunaan minyak yang sudah dipakai berulang kali. Hal ini dapat meningkatkan kadar lemak jenuh dalam makanan dan berpotensi berdampak negatif bagi tubuh jika dikonsumsi terus-menerus.

Alternatif Cara Mengolah Gorengan Lebih Sehat

Salah satu solusi yang dapat dilakukan adalah mengolah gorengan sendiri dengan metode yang lebih sehat. Saat ini, teknologi memasak modern memungkinkan makanan digoreng tanpa harus menggunakan banyak minyak.

Penggunaan alat seperti air fryer menjadi salah satu alternatif yang populer. Perangkat ini bekerja dengan sirkulasi udara panas untuk menghasilkan tekstur renyah pada makanan, sehingga dapat mengurangi penggunaan minyak secara signifikan.

Metode ini membantu menurunkan kandungan lemak pada makanan, namun tetap mempertahankan rasa dan tekstur yang lezat. Selain itu, proses memasaknya juga lebih praktis karena tidak memerlukan pengawasan terus-menerus seperti menggoreng secara konvensional.

Keuntungan Menggunakan Metode Penggorengan Minim Minyak

Mengolah gorengan dengan sedikit minyak memberikan beberapa manfaat, antara lain:

Mengurangi asupan lemak berlebih dalam tubuh
Membantu menjaga kesehatan jantung
Mengurangi risiko kolesterol tinggi
Membuat makanan tetap renyah tanpa berminyak berlebihan
Lebih praktis dan hemat waktu

Contoh Menu Gorengan Sehat untuk Berbuka

Beberapa jenis makanan yang dapat diolah dengan metode minim minyak antara lain:

Pisang Panggang Keju
Tahu Isi Sayur Panggang
Kurma Isi Keju Panggang
Roti Panggang Bawang Putih
Tetap Nikmati Gorengan dengan Bijak

Meski tersedia cara memasak yang lebih sehat, konsumsi gorengan tetap perlu dibatasi. Mengombinasikan gorengan dengan makanan bergizi lain seperti buah, sayur, dan air putih dapat membantu menjaga keseimbangan nutrisi saat berbuka puasa.

Dengan memilih metode pengolahan yang tepat, gorengan tetap bisa dinikmati tanpa harus mengorbankan kesehatan.

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Febiyana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri

Maksimalkan Gaya Hidup Sehat dengan Manfaat Fitness Tracker

Redaksi — Thu, 26 Mar 2026 15:20:45 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Di era digital, menjaga kebugaran tubuh kini tidak lagi mengandalkan intuisi semata. Kehadiran fitness tracker atau perangkat pelacak kebugaran telah bertransformasi menjadi "asisten pribadi" yang mampu memberikan data objektif mengenai kondisi fisik seseorang secara real-time. Perangkat wearable ini dirancang untuk merekam aktivitas harian—mulai dari detak jantung hingga kualitas istirahat—yang membantu pengguna mengambil keputusan lebih tepat dalam gaya hidup mereka.

Berikut adalah manfaat utama yang menjadikan fitness tracker investasi penting bagi kesehatan Anda:

1. Transformasi Data Menjadi Motivasi

2. Pemantauan Vitalitas Tubuh secara Akurat

3. Efektivitas Latihan dan Manajemen Berat Badan

4. Navigasi Kesehatan Mental dan Stres

Tips Optimasi Penggunaan

Editor: Danu

10 Tips Belanja Lebaran agar Hemat dan Terencana, Dompet tetap Aman

Redaksi Plus — Thu, 26 Mar 2026 12:32:55 +0700

SUARAJATIMPOST.COM – Saat Hari Raya Idulfitri, aktivitas belanja masyarakat biasanya meningkat dibanding hari biasa. Banyak keluarga mulai membeli berbagai kebutuhan Lebaran, mulai dari bahan makanan untuk hidangan khas, pakaian baru, kue kering, hingga perlengkapan rumah tangga.

Namun tanpa perencanaan yang baik, belanja Lebaran dapat membuat pengeluaran membengkak dan tabungan cepat menipis. Oleh karena itu, penting bagi setiap orang untuk mengatur strategi belanja agar kebutuhan tetap terpenuhi tanpa mengganggu kondisi keuangan setelah Lebaran.

Dengan pengelolaan yang tepat, belanja Lebaran bisa tetap hemat, efisien, dan tidak membuat kantong bolong. Berikut beberapa tips yang bisa diterapkan agar pengeluaran tetap terkontrol.

1. Susun Anggaran Sejak Awal Ramadan

Langkah pertama yang perlu dilakukan adalah membuat anggaran khusus untuk kebutuhan Lebaran sejak awal Ramadan. Anggaran ini dapat dibagi ke beberapa kategori seperti makanan, pakaian, zakat, hampers, hingga biaya perjalanan mudik. Dengan perencanaan dana yang jelas, pengeluaran akan lebih mudah dikontrol.

2. Buat Daftar Belanja

Sebelum pergi ke pasar atau pusat perbelanjaan, buatlah daftar barang yang benar-benar diperlukan. Cara ini membantu menghindari pembelian barang yang tidak direncanakan serta mengurangi godaan membeli produk hanya karena diskon.

3. Bedakan Kebutuhan dan Keinginan

Tidak semua hal harus dibeli saat Lebaran. Penting untuk membedakan antara kebutuhan utama dan keinginan semata. Misalnya, membeli pakaian baru boleh saja, tetapi jika masih memiliki pakaian yang layak pakai, pengeluaran bisa dialihkan untuk kebutuhan lain yang lebih penting.

4. Rencanakan Menu Lebaran Secara Sederhana

Hidangan khas seperti ketupat, opor ayam, sambal goreng ati, dan berbagai kue kering memang identik dengan Lebaran. Namun menu tidak harus berlebihan. Menyusun menu yang sederhana namun cukup dapat membantu menghemat pengeluaran sekaligus menghindari makanan terbuang.

5. Manfaatkan Promo dan Diskon Secara Bijak

Menjelang Lebaran, banyak toko menawarkan diskon dan promo menarik. Manfaatkan penawaran tersebut, tetapi tetap sesuai dengan kebutuhan yang sudah tercantum dalam daftar belanja. Hindari membeli barang hanya karena harga sedang murah.

6. Pilih Produk Lokal yang Lebih Terjangkau

Produk lokal atau merek generik sering kali memiliki kualitas yang baik dengan harga lebih ekonomis. Selain membantu menghemat pengeluaran, membeli produk lokal juga turut mendukung pelaku usaha dalam negeri.

7. Pilih Tempat Belanja yang Efisien

Berbelanja di tempat yang menyediakan berbagai kebutuhan sekaligus dapat menghemat waktu dan biaya transportasi. Selain itu, belanja online juga bisa menjadi alternatif karena memudahkan membandingkan harga dari berbagai toko.

8. Belanja Lebih Awal

Harga kebutuhan pokok biasanya meningkat menjelang Lebaran karena tingginya permintaan. Oleh karena itu, membeli barang sejak jauh hari dapat membantu menghindari kenaikan harga yang signifikan.

9. Hindari Belanja Saat Lapar atau Terburu-buru

Belanja dalam kondisi lapar atau terburu-buru sering membuat seseorang membeli barang secara impulsif. Pastikan berbelanja dalam kondisi santai dan fokus agar keputusan pembelian lebih rasional.

10. Gunakan Uang Tunai atau Batas Anggaran

Menggunakan uang tunai atau menetapkan batas anggaran saat berbelanja dapat membantu mengontrol pengeluaran. Cara ini membuat seseorang lebih sadar terhadap jumlah uang yang telah dikeluarkan.

Dengan menerapkan berbagai tips tersebut, belanja kebutuhan Lebaran dapat dilakukan secara lebih bijak dan terencana. Perayaan Idulfitri pun tetap bisa dirayakan dengan penuh kebahagiaan tanpa harus mengorbankan kondisi keuangan setelahnya. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Penulis:Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri

Editor: Danu

Dulu Jadi Bekal Petani ke Ladang, Kini Nasi Gegok Trenggalek Jadi Langganan Pejabat

Redaksi Plus — Thu, 26 Mar 2026 11:25:00 +0700

TRENGGELEK – Siapa sangka, sebungkus nasi kecil yang dahulu hanya menjadi teman setia para petani di lereng perbukitan Kecamatan Bendungan, kini telah bertransformasi menjadi ikon kuliner kebanggaan Kabupaten Trenggalek. Nasi Gegok, hidangan sederhana yang dibungkus daun pisang, kini tak lagi hanya tersaji di pematang sawah, melainkan telah merambah meja-meja pejabat hingga media sosial tokoh publik.

Sejarah Nasi Gegok berakar dari kearifan lokal masyarakat Bendungan. Dahulu, para petani harus berangkat ke ladang sejak pagi buta guna menghindari terik matahari yang menyengat. Kondisi ini menuntut para ibu untuk menyiapkan bekal yang praktis, mudah dibawa, namun tetap mampu memberikan energi yang cukup.

Nasi yang dimasak dengan santan hingga menghasilkan tekstur pulen, diisi sambal pedas dan lauk sederhana, kemudian dikukus. Proses pengukusan inilah yang membuat Nasi Gegok tahan lama dan memiliki aroma khas yang menggugah selera saat dibuka di tengah ladang.

Berbicara tentang Nasi Gegok tak lengkap tanpa menyebut nama Mbah Tuminah. Warga Kecamatan Bendungan ini dikenal sebagai pelopor yang pertama kali mempopulerkan Nasi Gegok ke masyarakat luas. Hingga saat ini, warung miliknya tetap menjadi destinasi "haji kuliner" bagi wisatawan yang ingin mencicipi cita rasa autentik yang tidak berubah sejak dahulu.

Eksistensi Nasi Gegok semakin meroket saat tokoh-tokoh penting mulai meliriknya. Salah satunya adalah mantan Gubernur Jawa Timur, Khofifah Indar Parawansa, yang sempat membagikan momen menikmati kuliner pedas ini melalui akun Instagram pribadinya. Hal ini membuktikan bahwa kesederhanaan Nasi Gegok memiliki daya tarik universal.

Dengan variasi lauk mulai dari ikan teri, suwiran pindang, tuna, hingga ampela ayam, Nasi Gegok menawarkan sensasi pedas-gurih yang khas. Meski sudah menjadi "langganan pejabat", harganya tetap membumi. Cukup dengan Rp3.000 hingga Rp5.000, siapa pun bisa menikmati kuliner legendaris ini.

Ukurannya yang mungil—sering disebut menyerupai nasi kucing—membuat Nasi Gegok kini juga menjadi primadona kuliner Trenggalek. Porsinya yang pas menjadikannya pilihan favorit warga untuk takjil atau menu berbuka ringan sebelum beralih ke hidangan utama. (**)

Penulis: Febiana Dendo Ngara (Mahasiswa Magang Unitri)
Editor: Danu

Masjid Cheng Hoo, Jejak Akulturasi Budaya yang Jadi Ikon Toleransi Surabaya

Redaksi — Thu, 26 Mar 2026 09:20:39 +0700

SURABAYA, SJP - Surabaya kembali menghadirkan wajah toleransi melalui arsitektur. Salah satunya tampak jelas pada Masjid Cheng Hoo, rumah ibadah yang bukan hanya berfungsi sebagai tempat salat, tetapi juga menjadi simbol pertemuan budaya yang harmonis.

Masjid ini dibangun pada tahun 2001 atas inisiatif Persatuan Islam Tionghoa Indonesia (PITI) untuk mengenang peran Laksamana Cheng Hoo dalam menyebarkan Islam di Nusantara. Keberadaannya menjadi representasi kedekatan komunitas muslim Tionghoa dengan masyarakat lokal di Surabaya.

Dari sisi arsitektur, Masjid Cheng Hoo tampil berbeda dibanding masjid pada umumnya. Bangunan ini mengusung gaya khas Tiongkok dengan atap menyerupai pagoda, berbentuk segi delapan dan bertingkat, tanpa kubah seperti lazimnya masjid di Indonesia. Desain ini sekaligus menjadi penanda kuat adanya akulturasi budaya yang menyatu dalam satu bangunan.

Unsur perpaduan budaya juga terlihat pada detail ornamen. Kaligrafi Arab berlafaz Allah dibentuk dalam pola segi delapan, menyatu dengan nuansa arsitektur Tiongkok. Sementara itu, delapan tiang penyangga utama mengadopsi konsep saka guru yang dikenal dalam budaya Jawa. Bahkan, panjang bangunan utama yang mencapai 11 meter disebut melambangkan ukuran Ka’bah.

Perpaduan tiga budaya ini tidak tampil saling mendominasi. Sebaliknya, setiap elemen hadir dalam komposisi yang seimbang, menciptakan identitas unik sekaligus memperkuat pesan kebersamaan. Masjid Cheng Hoo pun kerap dipandang sebagai simbol toleransi dan keharmonisan antarumat beragama di Indonesia.

Lebih dari sekadar tempat ibadah, Masjid Cheng Hoo kini juga menjadi destinasi wisata religi dan edukasi. Pengunjung tidak hanya datang untuk beribadah, tetapi juga untuk melihat langsung bagaimana nilai-nilai budaya dapat berpadu tanpa kehilangan jati diri masing-masing.

Di tengah keberagaman Indonesia, Masjid Cheng Hoo berdiri layaknya jembatan—menghubungkan tradisi, keyakinan, dan sejarah dalam satu ruang yang damai. (**)

Sumber: linguistik.upnjatim.ac.id

Editor: Danu

Volume Penumpang di Stasiun Kediri Tetap Tinggi Pascapuncak Arus Balik

Putra Antama — Wed, 25 Mar 2026 22:00:13 +0700

KEDIRI, SJP – Volume penumpang kereta api yang berangkat maupun tiba di wilayah PT KAI Daerah Operasi (Daop) 7 Madiun, khususnya di Stasiun Kediri, terpantau masih tinggi meskipun puncak arus balik telah terlewati.

Kepala Stasiun Kediri, Sifion Aris Wibowo, mengungkapkan bahwa puncak arus balik di Stasiun Kediri terjadi pada H+2 Lebaran.

Tercatat untuk perjalanan kereta api jarak jauh, terdapat 1.507 penumpang yang berangkat (naik) dan .1414 penumpang yang tiba (turun).

Sementara itu, untuk perjalanan kereta api jarak pendek atau lokal, tercatat 1.465 penumpang naik dan 1.633 penumpang turun.

"Untuk Stasiun Kediri puncaknya di kemarin, 24 Maret 2026. Untuk tujuan favorit, selama arus balik ini adalah arah Jawa Barat, Jakarta dan juga Jawa Tengah," tuturnya, Rabu (25/3/2026).

Menurut Aris, arus balik masih akan berlangsung pada hari ini. Mulai esok hari, jumlah penumpang diperkirakan akan mulai mengalami penurunan, namun diprediksi kembali meningkat pada akhir pekan mendatang.

"Mulai besok sudah mulai ada penurunan dan nanti akan naik lagi di tanggal 29 karena di hari terakhir libur anak sekolah," jelasnya.

Sementara itu, berdasarkan data Daop 7 Madiun khusus pada hari ini, Rabu (25/3/2026), volume penumpang masih terpantau tinggi. Hingga sekitar pukul 15.00 WIB, jumlah penumpang naik mencapai 13.251 orang dan penumpang turun sebanyak 9.795 orang di sejumlah stasiun wilayah Daop 7 Madiun. Angka tersebut masih bersifat sementara dan dapat berubah hingga pukul 24.00 WIB.

Manajer Humas KAI Daop 7 Madiun, Tohari, menjelaskan bahwa berdasarkan data sementara, akumulasi volume penumpang pada periode 11 Maret hingga 25 Maret 2026 menunjukkan tingginya mobilitas masyarakat selama masa Angkutan Lebaran.

"Untuk periode tersebut, tercatat sebanyak 142.628 pelanggan berangkat (naik) dan 186.713 pelanggan datang (turun) di wilayah Daop 7 Madiun," ujar Tohari.

Pada periode 11 Maret hingga 24 Maret 2026, jumlah penumpang naik tercatat sebanyak 129.377 orang dan penumpang turun sebanyak 176.918 orang.

Puncak keberangkatan terjadi pada Selasa (24/3/2026) dengan jumlah 17.753 penumpang, sedangkan puncak kedatangan terjadi pada 18 Maret 2026 dengan total 15.131 penumpang. (*)

Editor: Syaiful Aries

Hukum Mengelola Uang THR Anak, Antara Hak Milik dan Tanggung Jawab Orang Tua

Syaiful Aries — Wed, 25 Mar 2026 11:00:52 +0700

SUARAJATIMPOST.COM–Tradisi pemberian Tunjangan Hari Raya (THR) atau salam tempel kepada anak-anak telah menjadi fenomena kultural yang melekat dalam perayaan Idulfitri di Indonesia. Namun, di balik kegembiraan tersebut, sering kali muncul polemik etis dan hukum mengenai kewenangan orang tua dalam mengelola, bahkan menggunakan uang yang secara nominal adalah hak milik sang anak.

Dalam perspektif hukum Islam, status uang THR anak tidak serta-merta menjadi milik orang tua. Fenomena penitipan uang kepada ibu atau ayah harus dipandang sebagai bentuk amanah perwalian yang memiliki batasan hukum yang ketat.

Status Hukum: Mahjur ‘Alaih dan Hak Perwalian

Secara yuridis Islam, anak kecil yang belum baligh dikategorikan sebagai mahjur ‘alaih. Mengutip literasi dari NU Online, istilah ini merujuk pada individu yang hak pengelolaan hartanya dibatasi karena belum dianggap cakap secara hukum (fathanah) untuk mengatur finansial sendiri.

Oleh karena itu, orang tua memiliki kedudukan sebagai wali. Syekh Wahbah Az-Zuhayli dalam kitab Al-Fiqhul Islami wa Adillatuh menegaskan bahwa berdasarkan kesepakatan ulama empat mazhab, wali bertanggung jawab penuh untuk menjaga dan mengembangkan harta anak. Artinya, peran orang tua adalah sebagai manajer harta, bukan pemilik mutlak.

Batasan Penggunaan Harta Anak

Kendati orang tua memiliki akses terhadap uang tersebut, penggunaannya tidak bersifat absolut. Terdapat tiga parameter utama yang harus dipatuhi:

1. Prinsip Kemaslahatan: Harta harus digunakan untuk kepentingan anak, seperti biaya pendidikan, kesehatan, atau kebutuhan pokok lainnya.

2. Larangan Penggunaan Batil: Orang tua dilarang keras menggunakan uang THR anak untuk kepentingan konsumtif pribadi yang tidak memberikan manfaat bagi si anak.

3. Kondisi Darurat: Ulama memperbolehkan orang tua mengambil harta anak dalam kondisi mendesak, misalnya untuk biaya pengobatan keluarga yang bersifat darurat, dengan tetap mengedepankan prinsip keadilan.

Ustaz Nur Maulana menekankan pentingnya aspek kejujuran dalam transaski ini. Menurutnya, orang tua wajib berkomunikasi secara transparan.

"Uang anak adalah amanah. Jika ingin menggunakan, sebaiknya meminta izin dan tidak mengambilnya secara diam-diam," tegasnya.

Edukasi Finansial dan Instrumen Investasi

Alih-alih sekadar menyimpan, para pakar dan pemuka agama menyarankan orang tua untuk menjadikan momentum THR sebagai sarana edukasi keuangan sejak dini. Beberapa langkah strategis yang dapat dilakukan antara lain:

Tabungan Syariah: Membuka rekening tabungan khusus atas nama anak untuk menjamin keamanan aset masa depan.

Literasi Prioritas: Mengajarkan anak membedakan antara kebutuhan (alat sekolah) dan keinginan (mainan).

Investasi Jangka Panjang: Mengalihkan uang tunai ke instrumen yang lebih stabil dan sesuai syariat, seperti emas batangan.

Penanaman Nilai Filantropi: Mendorong anak untuk menyisihkan sebagian kecil THR untuk sedekah guna melatih empati sosial.

Secara esensial, Islam memberikan kelonggaran bagi orang tua untuk mengelola harta anak selama koridornya adalah perlindungan dan kesejahteraan anak.

Dengan pengelolaan yang jujur dan transparan, uang THR tidak hanya menjadi instrumen ekonomi, tetapi juga alat penguat ikatan kepercayaan antara orang tua dan anak. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Editor: Syaiful Aries

Nikmati Libur Panjang Idulfitri dengan Suasana Baru di Atria Hotel Malang

Riski Rahayu K. — Tue, 24 Mar 2026 21:58:55 +0700

MALANG, SJP — Libur panjang Hari Raya Idulfitri menjadi momen yang tepat untuk beristirahat sekaligus menikmati waktu berkualitas bersama keluarga.

Menyambut momen spesial tersebut, Atria Hotel Malang menghadirkan pengalaman menginap yang semakin nyaman melalui konsep New Look yang memberikan suasana segar dan modern bagi para tamu.

Dengan lokasi strategis di Kota Malang, Atria Hotel Malang menawarkan berbagai fasilitas yang cocok untuk mengisi waktu liburan.

Para tamu dapat menikmati kolam renang untuk bersantai bersama keluarga, fasilitas fitness center untuk tetap menjaga kebugaran selama liburan, hingga suasana pagi yang menenangkan dengan pemandangan pegunungan yang menyegarkan khas Kota Malang.

Front Office Manager Atria Hotel Malang, Sonya Veronica, menyampaikan bahwa momen libur panjang Idul Fitri menjadi waktu yang tepat bagi para tamu untuk menikmati pengalaman menginap yang lebih santai dan berkesan.

“Libur Lebaran adalah waktu yang sangat spesial untuk berkumpul bersama keluarga dan orang-orang terdekat. Kami ingin menghadirkan pengalaman menginap yang nyaman melalui suasana baru di Atria Hotel Malang, sehingga para tamu dapat menikmati waktu liburan dengan lebih santai sekaligus memanfaatkan berbagai fasilitas yang tersedia di hotel,” ujar Sonya Veronica, Front Office Manager Atria Hotel Malang.

Selama periode libur Lebaran, Atria Hotel Malang menawarkan harga kamar mulai dari Rp900.000-an per malam, yang sudah termasuk sarapan pagi untuk dua orang.

Sebagai bentuk kenyamanan tambahan bagi para tamu yang menikmati masa liburan, Atria Hotel Malang juga memberikan fasilitas early check-in dan late check-out, sehingga para tamu memiliki waktu yang lebih fleksibel untuk menikmati pengalaman menginap serta seluruh fasilitas hotel selama liburan.

Melalui suasana hotel yang nyaman, fasilitas yang lengkap, serta pelayanan yang hangat, Atria Hotel Malang berharap dapat menjadi pilihan bagi masyarakat yang ingin menikmati liburan Idulfitri dengan lebih santai dan berkesan di Kota Malang.

Untuk informasi lebih lanjut dan reservasi, silakan menghubungi WhatsApp +62 812-2016-0853 atau kunjungi Instagram @atriahotelmalang dan Website parador-hotels.com. (***)

Editor : Rizqi Ardian

Bijak Bermedia Sosial di Tengah Arus Informasi yang Kian Deras

Redaksi Plus — Tue, 24 Mar 2026 21:04:08 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Media sosial telah menjelma menjadi ruang publik baru bagi masyarakat. Informasi mengalir cepat, percakapan berlangsung tanpa batas ruang dan waktu, serta opini publik kerap terbentuk hanya dalam hitungan jam. Di tengah kondisi tersebut, kemampuan masyarakat untuk bersikap bijak dalam menggunakan media sosial menjadi semakin penting.

Data Asosiasi Penyelenggara Jasa Internet Indonesia (APJII) mencatat, mayoritas masyarakat Indonesia kini mengakses internet setiap hari dengan durasi yang cukup panjang. Media sosial menjadi salah satu layanan digital yang paling sering digunakan, baik untuk mencari informasi, berkomunikasi, maupun hiburan. Fenomena ini menunjukkan bahwa media sosial tidak lagi sekadar pelengkap, melainkan sudah menjadi bagian dari aktivitas keseharian.

Namun, derasnya arus informasi juga membawa tantangan. Tidak semua informasi yang beredar dapat dipertanggungjawabkan kebenarannya. Berbagai isu sosial, ekonomi,hingga politik kerap bercampur dengan informasi keliru atau menyesatkan. Jika tidak disikapi dengan bijak, kondisi ini berpotensi menimbulkan kesalahpahaman hingga konflik di ruang publik.

1. Memilah informasi sebelum membagikannya

Kecepatan menjadi ciri utama media sosial. Sayangnya, kecepatan ini seringkasi mengalahkan akurasi. Masyarakat perlu membiasakan diri untuk membaca secara utuh, memberikan sumber informasi, serta memastikan konteks sebelum membagikannya kembali. Sikap kritis menjadi kunci agar media sosial tidak menjadi sarana penyebaran hoaks yang dapat merugikan banyak pihak.

2. Mengatur waktu Akses Media Sosial

Penggunaan media sosial tanpa kontrol waktu berpotensi mengganggu aktivitas sehari-hari. Sejumlah pengamat menilai, kebiasaan terus-menerus mengakses media sosial dapat menurunkan fokus dan produktivitas. Oleh karena itu, pengaturan waktu penggunaan menjadi langkah sederhana namun penting agar media sosial tetap berada pada porsi yang wajar dalam kehidupan sehari-hari.

3. Menjaga Etika dan Tanggung Jawab Digital

Media sosial merupakan ruang publik digital yang menuntut tanggung jawab setiap penggunanya. Perbedaan pendapat adalah hal yang wajar, namun perlu disampaikan dengan cara yang santun. Menghindari ujaran kebencian, provokasi, serta serangan personal menjadi bagian dari etika bermedia sosial yang harus dijaga demi terciptanya ruang digital yang sehat.

4. Mengarahkan Media Sosial ke Hal yang Lebih Positif

Di balik berbagai tantangan, media sosial juga menyimpan banyak potensi. Platform digital ini dapat dimanfaatkan sebagai sarana memperoleh informasi bermanfaat, memperluas jejaring, hingga mengikuti perkembangan isu sosial dan ekonomi. Dengan pemanfaatan yang tepat, media sosial tidak hanya menjadi ruang hiburan, tetapi juga alat yang memberi nilai tambah bagi penggunanya.

Derasnya arus informasi di era digital merupakan konsekuensi dari perkembangan teknologi yang tidak dapat dihindari. Namun dengan kesadaran dan sikap bijak, masyarakat dapat menjadikan media sosial sebagai ruang yang informatif, produktif, dan bertanggung jawab. Pada akhirnya, kualitas ruang digital sangat ditentukan oleh cara penggunanya bersikap dan berinteraksi. (**)

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Universitas Tribhuwana Tunggadewi Malang

Realisasi Puncak Arus Balik Lampaui Prediksi, 54 Ribu Penumpang Padati Daop 8 Surabaya

Ryan Ramadhan — Tue, 24 Mar 2026 20:41:02 +0700

SURABAYA, SJP - Memasuki fase kepulangan usai Lebaran, Selasa (24/3/2026) menjadi puncak arus balik penumpang kereta api di wilayah Daop 8 Surabaya. Lonjakan mobilitas tak hanya tinggi, tetapi juga melampaui proyeksi awal yang telah disiapkan sebelumnya.

PT KAI Daop 8 Surabaya mencatat total 54.114 penumpang pada hari puncak tersebut. Dari jumlah itu, sebanyak 30.853 penumpang datang dan 23.261 penumpang berangkat, menandakan arus balik telah berlangsung dominan dengan pergerakan masuk ke wilayah Surabaya dan sekitarnya.

Manager Humas Daop 8 Surabaya, Mahendro Trang Bawono, menyebut angka tersebut masih berpotensi bertambah seiring jadwal perjalanan kereta yang berlangsung hingga malam hari.

“Jumlah tersebut masih berpotensi terus bertambah seiring berlangsungnya jadwal keberangkatan dan kedatangan kereta api hingga malam hari,” ujarnya.

Jika dibandingkan dengan prediksi sebelumnya, realisasi ini melampaui ekspektasi. KAI Daop 8 sempat memproyeksikan puncak arus balik terjadi pada 24 Maret 2026 dengan jumlah sekitar 49.783 penumpang, terdiri dari 28.511 penumpang datang dan 21.272 penumpang berangkat.

Namun, realisasi di lapangan menunjukkan angka yang lebih tinggi, mengindikasikan kuatnya gelombang kepulangan masyarakat tahun ini.

Sehari sebelumnya, Senin (23/3), volume penumpang juga telah menunjukkan tren peningkatan signifikan dengan total 50.027 penumpang, yang menjadi indikator awal terjadinya puncak arus balik.

Kepadatan penumpang pada 24 Maret terpusat di sejumlah stasiun utama. Stasiun Surabaya Gubeng tercatat sebagai yang terpadat dengan 16.656 penumpang, disusul Surabaya Pasarturi sebanyak 15.934 penumpang, serta Stasiun Malang dengan 7.788 penumpang. Pola ini konsisten dengan hari sebelumnya, di mana ketiga stasiun tersebut menjadi simpul utama pergerakan penumpang.

Secara kumulatif, selama periode Angkutan Lebaran 11–24 Maret 2026, Daop 8 Surabaya telah melayani 633.977 penumpang, terdiri dari 339.941 penumpang berangkat dan 294.036 penumpang datang. Tingginya angka ini menunjukkan intensitas mobilitas masyarakat yang tetap tinggi sepanjang musim mudik dan balik.

Dari sisi kapasitas, KAI menyediakan total 561.528 kursi, dengan tingkat keterisian mencapai sekitar 80 persen atau sebanyak 452.173 tiket telah terjual. Sementara itu, program diskon 30 persen untuk tiket KA ekonomi komersial juga mencatat serapan signifikan, yakni 143.065 tiket atau 76 persen dari total kuota.

Meski puncak arus balik telah terlewati, KAI memastikan ketersediaan tiket pada sejumlah relasi dan tanggal masih cukup memadai. Masyarakat juga diimbau untuk merencanakan perjalanan dengan baik, termasuk datang lebih awal ke stasiun serta mempertimbangkan alternatif jadwal atau skema perjalanan lanjutan.

“Kami mengimbau pelanggan agar tidak datang terlalu mendekati waktu keberangkatan dan tetap mengikuti relasi yang tertera pada tiket demi kenyamanan bersama,” pungkas Mahendro.(*)

Editor : Rizqi Ardian

Silaturahmi Saat Lebaran, Kunci Kebahagiaan dan Kesehatan EmosionaL

Rizqi Ardian — Tue, 24 Mar 2026 18:05:30 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Momen Hari Raya Idulfitri selalu identik dengan tradisi bersilaturahmi, berkumpul, serta berbagi cerita bersama keluarga dan orang-orang terdekat. Suasana hangat ini tidak hanya menghadirkan kebahagiaan, tetapi juga memberikan dampak positif bagi kesehatan emosional.

Interaksi sederhana seperti mengobrol, saling mendengarkan, hingga tertawa bersama terbukti mampu membantu meredakan stres. Kehadiran orang-orang terkasih menjadi ruang aman untuk berbagi cerita, melepas penat, bahkan mengurangi rasa sedih dan kesepian.

Tak hanya dari sisi psikologis, silaturahmi juga memiliki makna yang sangat penting dalam ajaran Islam, terutama di momen Idulfitri. Silaturahmi menjadi salah satu amalan yang dianjurkan karena dapat mempererat ukhuwah atau persaudaraan antar sesama.

Dalam Islam, menjaga hubungan silaturahmi diyakini membawa banyak keberkahan, di antaranya melapangkan rezeki dan memanjangkan umur. Selain itu, Idulfitri juga menjadi waktu yang tepat untuk saling memaafkan, menghapus kesalahan, serta memperbaiki hubungan yang mungkin sempat renggang.

Silaturahmi juga melatih kepekaan sosial dan menumbuhkan rasa empati. Dengan saling berkunjung atau sekadar berkomunikasi, seseorang dapat lebih memahami kondisi dan perasaan orang lain, sehingga kepedulian pun semakin kuat.

Di tengah kesibukan dan rutinitas, momen Lebaran menjadi waktu yang tepat untuk kembali mempererat hubungan yang mungkin sempat terputus. Bahkan bagi yang tidak dapat mudik, silaturahmi tetap bisa dilakukan melalui video call atau media komunikasi lainnya.

Dengan begitu, jarak bukan lagi menjadi penghalang untuk tetap terhubung, saling memaafkan, dan berbagi kebahagiaan bersama keluarga. (**)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber : Berbagai Sumber

10 Rekomendasi Wisata di Madura untuk Libur Lebaran 2026, Eksotis dan Beragam

Rizqi Ardian — Tue, 24 Mar 2026 17:07:02 +0700

MADURA, SJP - Pulau Madura menjadi salah satu destinasi menarik untuk menghabiskan libur Lebaran 2026. Terletak di timur laut Jawa Timur, kawasan ini menawarkan pesona wisata yang lengkap, mulai dari pantai eksotis, wisata alam, hingga destinasi religi dan sejarah.

Tak hanya terkenal dengan kulinernya seperti sate dan bebek khas Madura, pulau ini juga menyimpan banyak tempat wisata yang cocok dikunjungi bersama keluarga. Suasananya yang relatif lebih tenang dibanding kota besar menjadikan Madura pilihan tepat untuk liburan yang nyaman.

Berikut 10 destinasi wisata di Madura yang bisa menjadi referensi libur Lebaran Anda:

1. Pantai Lombang

Pantai Lombang di Sumenep terkenal dengan pasir putihnya yang luas serta deretan cemara udang yang unik. Ombaknya yang tenang membuat pantai ini aman untuk wisata keluarga.

2. Pantai Slopeng

Masih di Sumenep, Pantai Slopeng menawarkan hamparan pasir berbukit (gumuk) yang jarang ditemukan di tempat lain. Sunset di pantai ini menjadi daya tarik utama.

3. Gili Labak

Pulau kecil ini terkenal dengan keindahan bawah lautnya yang jernih. Gili Labak menjadi favorit wisatawan untuk snorkeling dan menikmati suasana pulau yang masih alami.

4. Bukit Jaddih

Bekas tambang kapur di Bangkalan ini kini disulap menjadi destinasi wisata unik dengan tebing putih dan kolam berwarna biru kehijauan yang Instagramable.

5. Api Tak Kunjung Padam

Wisata ikonik di Pamekasan ini menyuguhkan fenomena api abadi yang terus menyala. Tempat ini paling menarik dikunjungi saat malam hari.

6. Pantai Camplong

Terletak di Sampang, Pantai Camplong dikenal ramah anak dengan ombak yang tenang. Di sekitar lokasi juga tersedia berbagai kuliner khas Madura.

7. Air Terjun Toroan

Air terjun ini memiliki keunikan karena langsung mengalir ke laut. Suasana alamnya masih asri dan cocok bagi wisatawan pencinta ketenangan.

8. Keraton Sumenep

Destinasi sejarah ini menampilkan perpaduan arsitektur Jawa, Eropa, dan Tiongkok. Di dalamnya terdapat museum dengan koleksi benda bersejarah.

9. Masjid Agung Sumenep

Menjadi destinasi religi favorit saat Lebaran, masjid ini memiliki arsitektur khas yang menarik sekaligus nilai sejarah tinggi.

10. Pantai 9 (Pantai Sembilan)

Pantai ini terkenal dengan pasir putih bersih dan air laut yang jernih. Beragam aktivitas wisata air seperti snorkeling hingga banana boat bisa dinikmati di sini.

Liburan Lebaran Lebih Berkesan

Madura menawarkan pengalaman liburan yang beragam dalam satu kawasan, mulai dari wisata alam, budaya, hingga religi. Dengan perencanaan yang matang, libur Lebaran 2026 bisa menjadi momen tepat untuk menjelajahi keindahan “Surga Timur Jawa” ini bersama keluarga. (**)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber : beritasatu.com

Ayam Lodho, Jejak Rasa Legendaris Trenggalek yang Diburu Pemudik Lebaran 2026

Rizqi Ardian — Tue, 24 Mar 2026 15:00:54 +0700

TRENGGALEK, SJP – Aroma asap dari bara arang menyatu dengan bumbu rempah yang meresap hingga ke serat daging. Itulah ciri khas ayam lodho, kuliner legendaris asal Trenggalek yang kembali diburu para pemudik saat momen Lebaran 2026.

Hidangan berbahan dasar ayam kampung ini dikenal dengan cita rasa pedas gurih yang kuat dan autentik. Tak sekadar menu biasa, ayam lodho telah lama menjadi bagian dari tradisi masyarakat, terutama saat selamatan hingga perayaan hari raya. Bahkan, kuliner ini kini telah ditetapkan sebagai warisan budaya tak benda karena nilai historis dan kearifan lokal yang melekat di dalamnya.

Dahulu, ayam lodho hanya disajikan dalam acara hajatan dan tidak diperjualbelikan. Namun seiring waktu, hidangan ini berkembang menjadi ikon kuliner khas Trenggalek yang banyak dicari, baik oleh warga lokal maupun wisatawan yang datang dari berbagai daerah.

Salah satu penjaga cita rasa otentik tersebut adalah Warung Ayam Lodho Pak Yusuf yang berada di Desa Kedunglurah, Kecamatan Pogalan. Berdiri sejak 1987, warung ini menjadi salah satu pelopor yang konsisten mempertahankan resep tradisional turun-temurun.

Pemilik warung, Ayub Nualak, mengungkapkan bahwa proses memasak ayam lodho memiliki teknik khusus yang tidak bisa sembarangan. Pemilihan ayam kampung berkualitas menjadi kunci utama sebelum diolah lebih lanjut.

“Setelah dibersihkan, ayam dijepit dengan kayu agar matang merata, lalu dibakar di atas arang. Ini yang membuat aromanya khas. Jadi bukan diasap, tapi benar-benar dibakar,” ujarnya, Selasa (23/3/2026) kemarin.

Proses tersebut kemudian dilanjutkan dengan memasak ayam bersama kuah santan berbumbu rempah pedas hingga dagingnya empuk dan bumbu meresap sempurna. Dalam satu sajian, ayam lodho biasanya disandingkan dengan nasi gurih serta urap-urap, menciptakan perpaduan rasa yang kaya dan menggugah selera.

“Resep ini sudah diwariskan dari kakek kami dan tetap kami jaga sampai sekarang,” tambah Ayub.

Dari sisi harga, kuliner legendaris ini masih tergolong ramah di kantong. Satu porsi ayam lodho dibanderol mulai Rp25.000, sementara paket keluarga bisa dinikmati dengan harga sekitar Rp183.000.

Kini, ayam lodho tidak hanya menjadi favorit masyarakat lokal, tetapi juga menjelma sebagai daya tarik wisata kuliner yang memperkuat identitas budaya Trenggalek. Di tengah arus modernisasi, kehadirannya menjadi bukti bahwa cita rasa tradisional tetap memiliki tempat istimewa di hati penikmatnya, terutama saat momen pulang kampung seperti Lebaran. (**)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber : beritasatu.com

Microsleep Mengintai Saat Mudik, Ini Penyebab, Gejala, dan Cara Mencegahnya

Rizqi Ardian — Tue, 24 Mar 2026 13:59:52 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Perjalanan mudik maupun balik Lebaran identik dengan jarak tempuh panjang dan waktu berkendara yang tidak sebentar. Dalam kondisi seperti ini, rasa lelah dan kantuk kerap muncul tanpa disadari. Salah satu kondisi berbahaya yang sering terjadi namun masih kurang dipahami adalah microsleep.

Microsleep merupakan kondisi ketika seseorang tertidur dalam waktu sangat singkat, hanya beberapa detik. Meski singkat, kondisi ini cukup membuat otak berhenti memproses informasi dari sekitar. Situasi ini tentu sangat berisiko, terutama bagi pengemudi yang membutuhkan konsentrasi penuh di jalan.

Karena itu, penting memahami microsleep mulai dari pengertian, gejala, hingga dampaknya agar risiko kecelakaan saat mudik bisa ditekan.

Apa Itu Microsleep?

Microsleep adalah periode tidur singkat yang berlangsung sekitar beberapa detik, bahkan kurang dari 15 detik. Kondisi ini terjadi secara tidak sadar, berbeda dengan tidur sejenak yang disengaja.

Seseorang yang mengalami microsleep bisa saja tampak tetap terjaga, bahkan dengan mata terbuka. Namun, pada saat itu otak sebenarnya tidak memproses informasi seperti dalam kondisi sadar penuh.

Karena durasinya sangat singkat, banyak orang tidak menyadari telah mengalaminya. Tak jarang kondisi ini dianggap sekadar kehilangan fokus atau melamun sesaat.

Microsleep bisa dialami siapa saja, termasuk orang tanpa gangguan tidur. Kondisi ini sering muncul saat melakukan aktivitas monoton, seperti mengemudi di jalan tol yang panjang dan sepi.

Apa yang Terjadi di Otak?

Saat microsleep terjadi, aktivitas otak mengalami perlambatan seperti fase awal tidur. Namun, kondisi ini tidak sepenuhnya sama dengan tidur normal.

Sebagian area otak masih aktif, terutama yang berperan dalam menjaga kewaspadaan. Meski begitu, kemampuan otak dalam merespons rangsangan, seperti suara dan visual, menurun.

Tanda fisik juga bisa muncul sebelum microsleep, seperti gerakan mata yang melambat, kelopak mata mulai turun, hingga tatapan kosong. Ini menjadi sinyal awal tubuh mulai kehilangan kewaspadaan.

Gejala yang Perlu Diwaspadai

Microsleep sering tidak disadari, tetapi ada beberapa tanda yang bisa dikenali, di antaranya:

Mata terasa berat atau sempat tertutup beberapa detik
Kepala tiba-tiba terangguk
Sering menguap
Tatapan kosong
Tubuh tersentak tiba-tiba
Tidak ingat beberapa menit terakhir saat berkendara

Dalam kondisi lebih serius, pengemudi mulai sulit menjaga kendaraan tetap di jalur dan menjadi lambat merespons situasi di jalan.

Penyebab Microsleep

Penyebab utama microsleep adalah kurang tidur dan kelelahan. Ketika tubuh tidak mendapat istirahat cukup, dorongan untuk tidur akan meningkat.

Selain itu, beberapa faktor lain juga berperan, seperti:

Begadang atau kualitas tidur buruk
Aktivitas monoton dalam waktu lama
Perjalanan jauh di jalan lurus dan minim rangsangan
Konsumsi obat yang menyebabkan kantuk

Gangguan tidur seperti insomnia, sleep apnea, dan narcolepsy juga dapat meningkatkan risiko microsleep.

Kapan Sering Terjadi?

Microsleep bisa terjadi kapan saja, tetapi risikonya meningkat saat tubuh lelah. Kondisi ini juga sering muncul pada siang hingga sore hari, saat tubuh mengalami penurunan energi alami atau dikenal sebagai post-lunch dip.

Pekerja malam juga berisiko tinggi mengalaminya, terutama saat berkendara pulang setelah begadang semalaman.

Bahaya Microsleep Saat Berkendara

Dampak paling fatal dari microsleep adalah kecelakaan. Dalam hitungan detik saja, kendaraan bisa keluar jalur tanpa kendali.

Saat microsleep terjadi, pengemudi menjadi tidak responsif dan terlambat bereaksi terhadap kondisi jalan. Bahkan tidur dua detik saja sudah cukup membuat kendaraan melenceng, apalagi dalam kecepatan tinggi.

Sejumlah penelitian menunjukkan banyak kasus kecelakaan diawali tanda-tanda microsleep, seperti kedipan mata yang melambat hingga akhirnya mata tertutup beberapa detik sebelum tabrakan terjadi.

Cara Mencegah Microsleep Saat Mudik

Microsleep dapat dicegah dengan langkah sederhana, terutama saat perjalanan jauh:

Pastikan tidur cukup 7–9 jam sebelum berkendara
Segera berhenti dan istirahat jika mulai mengantuk
Manfaatkan tidur singkat untuk memulihkan fokus
Konsumsi kafein secukupnya untuk meningkatkan kewaspadaan
Bergantian mengemudi jika bepergian bersama
Lakukan peregangan ringan saat berhenti
Hindari obat yang memicu kantuk sebelum perjalanan

Jika microsleep sering terjadi meski sudah cukup istirahat, sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk memastikan tidak ada gangguan tidur.

Microsleep adalah tidur singkat yang berlangsung hanya beberapa detik, namun berdampak besar terhadap keselamatan, terutama saat berkendara. Kondisi ini umumnya dipicu kelelahan, kurang tidur, dan aktivitas monoton.

Meski terlihat sepele, microsleep dapat menyebabkan kecelakaan fatal dalam waktu singkat. Oleh karena itu, mengenali tanda-tandanya dan mengambil langkah pencegahan menjadi hal penting.

Dengan kondisi tubuh yang fit dan kewaspadaan yang terjaga, perjalanan mudik bisa berlangsung lebih aman dan nyaman. (**)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber : beritasatu.com

Tips Sehat saat Lebaran, Nikmati Hidangan Tanpa Khawatir Kolesterol Naik

Rizqi Ardian — Tue, 24 Mar 2026 13:02:14 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Hari Raya Idulfitri identik dengan tradisi saling memaafkan sekaligus menikmati berbagai hidangan khas yang menggugah selera. Mulai dari opor ayam, rendang, hingga aneka kue kering menjadi sajian yang sulit untuk ditolak.

Namun demikian, masyarakat tetap perlu bijak dalam mengonsumsi makanan saat Lebaran. Pola makan yang berlebihan, terutama makanan tinggi lemak, gula, dan santan, berpotensi meningkatkan kadar kolesterol serta memicu gangguan kesehatan lainnya.

Agar tetap sehat dan bugar selama merayakan hari raya, ada beberapa tips sederhana yang bisa diterapkan:

Batasi konsumsi gorengan, kue kering, serta makanan bersantan seperti rendang dan opor. Jenis makanan ini umumnya mengandung lemak jenuh yang cukup tinggi.
Kurangi asupan makanan dan minuman manis. Sebagai alternatif, masyarakat dapat memilih porsi kecil atau menggantinya dengan buah segar yang lebih menyehatkan.
Perbanyak konsumsi sayur dan buah, serta pilih lauk yang lebih sehat seperti ikan atau ayam tanpa kulit. Pola makan seimbang akan membantu menjaga kondisi tubuh tetap optimal.
Tetap aktif bergerak meskipun suasana Lebaran identik dengan berkumpul dan bersantai. Aktivitas ringan seperti berjalan kaki setelah makan dapat membantu proses pencernaan.
Hindari makan secara berlebihan dan tidak langsung berbaring setelah makan, karena dapat memicu gangguan pencernaan dan penumpukan lemak.
Bagi masyarakat yang memiliki riwayat penyakit seperti kolesterol tinggi atau diabetes, penting untuk lebih disiplin dalam menjaga pola makan. Selain itu, konsumsi obat sesuai anjuran dokter tetap harus dilakukan guna menjaga kondisi tubuh tetap stabil.

Dengan menerapkan pola hidup sehat, masyarakat tetap dapat menikmati momen Lebaran dengan nyaman tanpa mengabaikan kesehatan. (**)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber : Instagram @alodokter_id

Arus Balik di Stasiun Mojokerto Mulai Meningkat, Total 19 Ribu Penumpang

Syaiful Aries — Tue, 24 Mar 2026 10:59:58 +0700

KOTA MOJOKERTO, SJP – Memasuki periode balik angkutan Lebaran 2026, volume penumpang di Stasiun Mojokerto menunjukkan tren peningkatan. PT Kereta Api Indonesia (Persero) Daop 8 Surabaya mencatat sebanyak 1.955 penumpang telah memadati stasiun pada Senin (23/3/2026), yang diprediksi menjadi titik awal pergerakan arus balik.

Data hingga Senin petang menunjukkan persebaran penumpang yang cukup berimbang, yakni 957 penumpang berangkat dan 998 penumpang tiba.

Manager Humas KAI Daop 8 Surabaya, Mahendro Trang Bawono, menyatakan bahwa angka tersebut bersifat dinamis dan diperkirakan akan terus merangkak naik.

"Angka ini masih berpotensi bertambah seiring dengan jadwal keberangkatan dan kedatangan kereta api hingga malam hari nanti," ujar Mahendro dalam keterangan resmi, yang diterima Selasa (24/3/2026).

Secara akumulatif, sejak dimulainya masa angkutan Lebaran pada 11 Maret hingga 23 Maret 2026, Stasiun Mojokerto telah melayani total 19.929 pelanggan.

Dari jumlah tersebut, tercatat 10.635 penumpang melakukan keberangkatan, sementara 9.294 lainnya merupakan penumpang yang tiba di Mojokerto.

KAI Daop 8 memproyeksikan total volume penumpang di stasiun ini akan menyentuh angka 30.166 orang hingga akhir masa angkutan pada 1 April (H+10) mendatang.

Proyeksi ini mencakup estimasi 14.894 penumpang berangkat dan 15.272 penumpang datang.

Untuk mengakomodasi lonjakan tersebut, Stasiun Mojokerto mengoperasikan total 32 perjalanan KA jarak jauh setiap harinya, yang terdiri dari 28 perjalanan KA Reguler, 4 perjalanan KA Tambahan

Sebelum memasuki fase arus balik, Stasiun Mojokerto mencatat puncak arus mudik pada Kamis (19/3) lalu dengan volume tertinggi mencapai 2.073 penumpang dalam satu hari.

Guna menjaga kelancaran operasional di tengah tingginya mobilitas warga, manajemen KAI memberikan dua poin instruksi tegas bagi para calon penumpang.

Pelanggan diimbau tiba di stasiun lebih awal untuk menghindari risiko tertinggal kereta mengingat kepadatan akses menuju stasiun.

Penumpang diwajibkan turun di stasiun tujuan sesuai dengan yang tertera pada tiket.

"Kami mengingatkan pelanggan untuk melakukan perjalanan sesuai relasi demi menjaga kenyamanan, keamanan, dan ketertiban bersama," pungkas Mahendro. (*)

Editor: Syaiful Aries

Sambut Hari Raya Idulfitri, Atria Hotel Malang Hadir sebagai Destinasi Pilihan Halal Bihalal di Kota Malang

Riski Rahayu K. — Tue, 24 Mar 2026 10:04:26 +0700

MALANG, SJP - Dalam menyambut Hari Raya Idulfitri 1447 H, manajemen Atria Hotel Malang menyampaikan ucapan selamat kepada seluruh masyarakat serta para tamu yang merayakan hari kemenangan setelah menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan.

Manajemen Atria Hotel Malang juga menyampaikan rasa terima kasih atas kepercayaan dan dukungan yang telah diberikan oleh para tamu, mitra, serta masyarakat yang telah menjadi bagian dari perjalanan hotel selama ini.

“Kami segenap manajemen dan seluruh tim Atria Hotel Malang mengucapkan Selamat Hari Raya Idulfitri 1447 Hijriah. Mohon maaf lahir dan batin. Terima kasih atas kepercayaan dan dukungan yang telah diberikan kepada Atria Hotel Malang. Semoga momen kemenangan ini membawa kebahagiaan, keberkahan, serta mempererat tali silaturahmi bagi kita semua,” ujar Ibnu Darmawan, General Manager Atria Hotel Malang.

Sebagai bagian dari momen kebersamaan pasca Lebaran, Atria Hotel Malang juga menghadirkan program spesial Halal Bihalal Package yang dapat menjadi pilihan bagi perusahaan, komunitas, maupun keluarga besar yang ingin menggelar acara silaturahmi dalam suasana hangat dan nyaman.

Melalui program ini, para tamu dapat menikmati paket Halal Bihalal dengan harga Rp175.000 nett per orang dengan minimum pemesanan 30 orang, yang berlaku pada periode 21 Maret hingga 30 April 2026. Paket ini menghadirkan beragam pilihan hidangan yang dapat dinikmati bersama dalam suasana kebersamaan.

Dari sisi Food & Beverage, tim Atria Hotel Malang juga menyiapkan berbagai menu yang dirancang khusus untuk melengkapi momen silaturahmi setelah Hari Raya.

“Melalui paket Halal Bihalal ini, kami ingin menghadirkan pengalaman berkumpul yang hangat dengan sajian hidangan yang beragam dan cocok untuk dinikmati bersama. Harapannya, para tamu dapat merayakan momen silaturahmi dengan lebih nyaman tanpa harus repot mempersiapkan berbagai hidangan,” ujar Hendy, Food & Beverage Manager Atria Hotel Malang.

Dengan fasilitas ruang yang nyaman serta pilihan menu yang beragam, Atria Hotel Malang juga menjadi salah satu destinasi pilihan bagi perusahaan maupun komunitas di Kota Malang untuk menyelenggarakan acara halal bihalal bersama rekan kerja dan keluarga besar.

Melalui momentum ini, Atria Hotel Malang berharap dapat terus menjadi bagian dari berbagai momen kebersamaan masyarakat serta menghadirkan pelayanan terbaik bagi setiap tamu yang datang.

Untuk informasi lebih lanjut dan reservasi, silakan menghubungi WhatsApp +62 812-3480-2032 atau kunjungi Instagram @atriahotelmalang dan Website parador-hotels.com. (***)

Editor : Rizqi Ardian

Liburan Lebaran di Bondowoso Saja, Ini Destinasi Wisata yang Ada di Kecamatan Ijen

Rizqi Ardian — Tue, 24 Mar 2026 08:00:24 +0700

BONDOWOSO, SJP - Tidak perlu bingung menentukan tempat wisata untuk mengisi libur lebaran. Kabupaten Bondowoso bisa menjadi salah satu rujukan bagi para wisatawan yang ingin menikmati pemandangan alam yang penuh dengan nuansa hijau.

Kabupaten Bondowoso yang pernah mendeklarasikan diri sebagai Republik Kopi dan The Highland of Paradise memiliki banyak destinasi wisata yang bisa memanjakan mata para pelancong penikmat wisata alam.

Kota dengan makanan khas tapenya ini memiliki berbagai destinasi wisata yang tak kalah menarik dengan daerah lain sekedar untuk memanjakan mata para wisatawan yang merindukan kesejukan serta kedamaian.

Apalagi saat ini Bondowoso memiliku kawasan UNESCO Global Geopark yang situs geologinya banyak terdapat di kawasan Kecamatan Ijen, menjadi pilihan tepat untuk menghabiskan masa libur Lebaran tahun 2026 bersama keluarga tercinta.

Berikut adalah destinasi wisata alam di Kecamtan Ijen Kabupaten Bondowoso yang patut dikunjungi saat nikmati libur lebaran:

1. Kawah Ijen

Kawah Ijen yang terletak di Kabupaten Bondowoso ini merupakan wisata yang menjadi primadona dan memiliki daya tarik tersendiri bagi wisatawan. Destinasi wisata ini berada pada ketinggian 2.368 meter di atas permukaan laut (mdpl).

Menariknya, Kawah Ijen memiliki kawah asam terluas di dunia dengan warna tosca, karena kandungan belerang yang tinggi. Selain itu, banyak wisatawan yang berburu dan menikmati keunikan serta keindahan blue fire yang dapat ditemukan di waktu-waktu tertentu di Kawah Ijen.

Bagi wisatawan yang penasaran dan ingin berburu pesona dari keunikan dan keindahan blue fire, pengunjung bisa mulai mendaki pukul 02.00 WIB dini hari sejak dibukanya pendakian.

Bagi wisatawan yang hendak berkunjung ke Taman Wisata Alam (TWA) Kawah Ijen ini ada baiknya menyiapkan jaket, penerangan, hingga masker, untuk keamanan pengunjung dari asap belerang yang mengepul.

2. Kawah Wurung

Wisatawan yang ingin menikmati hamparan pemandangan padang rumput dan perbukitan hijau dengan latar belakang pegunungan Ijen yang dapat memanjakan mata, dapat mengunjungi Kawah Wurung. Lokasinya pun tidak terlalu jauh dari pendakian Kawah Ijen.

Pengunjung pun bisa melakukan berbagai aktivitas outdoor di kawasan Kawah Wurung. Seperti tracking, bersepeda, hingga camping.

Di kawasan destinasi wisata ini juga bisa pengunjung temukan banyak spot swafoto yang dijamin instagramable.

Kawah Wurung merupakan salah satu situs Ijen Global Geopark (UGG) di wilayah Kabupaten Bondowoso yang berada pada ketinggian 1500 mdpl. Olah karena itu, cuaca di destinasi wisata yang satu ini masih terasa cukup dingin.

Keindahan Kawah Wurung sering kali disamakan dengan bukit teletubbies yang ada di Gunung Bromo. Kadang juga disamakan dengan padang rerumputan yang ada di Selandia Baru.

Bagi wisatawan yang ingin memanjakan mata dengan menikmati keindahan alam pegunungan Ijen di Kawah Wurung, pengunjung bisa memasuki kawasan tersebut pada pukul 12.00 WIB.

3. Kalipait

Masih di kawasan Unesco Global Geopark (UGG), destinasi wisata yang patut dikunjungi berikutnya adalah Kalipait.

Kalipait merupakan rembesan Kawah Ijen yang mengalir membentuk sungai kecil. Kadar belerangnya pun cukup tinggi. Sehingga airnya berwarna hijau dan berbusa.

Di tempat wisata ini, panorama hutan pinus dan tebing-tebing batu yang landai ini bisa menjadi salah satu background menjadi spot swafoto bagi para wisatawan yang suka berselfie ria.

Untuk menjangkau destinasi wisata yang satu ini, para pengunjung tak perlu repot karena lokasinya tak jauh di pinggir jalan raya menuju Kawah Ijen maupun Kawah Wurung.

Untuk memasuki kawasan wisata ini, pengunjung bisa bebas masuk karena tidak ada jam buka ataupun tutup.

4. Air Terjun Blawan

Air terjun Blawan merupakan salah satu keindahan alam yang tersembunyi di Kabupaten Bondowoso. Tepatnya di Desa Kalianyar, Kecamatan Sempol.

Wisatawan bisa mengunjungi spot wisata yang satu ini setelah mendaki Kawah Ijen. Dengan ketinggian sekira 30 meter, Air Terjun Blawan menyuguhkan pemandangan yang unik dan menyejukkan.

Aliran air belerang dari Kalipait ini sangat berbeda dengan air terjun lainnya. Uniknya, air akan terjun bebas memasuki tanah dan kemudian muncul kembali di daerah Asembagus, Kabupaten Situbondo sebelum akhirnya bermuara ke laut Jawa.

Bagi wisatawan yang suka petualangan, akses menuju ke Air Terjun Blawan ini cukup menantang dengan dikelilingi tebing-tebing tinggi yang menjadikan suasana semakin alami.

Meski hanya bisa dilihat, air terjun ini tetap menakjubkan dengan suara gemuruh air yang sangat deras memberikan sensasi yang begitu memesona.

Selain itu, di kawasan Air Terjun Blawan, juga terdapat destinasi yang tak kalah alami seperti pemandian Damar Wulan dan Goa Kapur.

Pengunjung bisa menikmati keeksotisan Air Terjun Blawan sejak pukul 10.00 WIB.

5. Pemandian Air Panas Blawan

Setelah seharian berkeliling menikmati keindahan alam mulai dari Kawah Ijen, Kawah Wurung, Kalipait dan Air Terjun Blawan, para wisatawan bisa memanjakan badan di Pemandian Air Panas Blawan.

Sumber air panas yang telah dibentuk menjadi beberapa kolam ini merupakan tempat yang cocok bagi wisatawan yang sudah kelelahan untuk sekedar menghangatkan badan.

Di setiap kolam yang tersedia, memilik air dengan tingkat panas yang berbeda-beda. Menikmati sensasi berendam air panas bersama keluarga atau pun bersama teman menjadi pilihan yang sangat tepat.

Berendam air hangat juga dipercaya memiliki khasiat bagi wisatawan yang telah kelelahan, sehingga setelahnya akan merasakan badan menjadi bugar kembali. (**)

Editor : Rizqi Ardian

Malang Skyland, Destinasi Wisata Hits di Malang untuk Libur Lebaran

Redaksi Plus — Mon, 23 Mar 2026 19:14:54 +0700

MALANG, SJP – Kabupaten Malang kembali menghadirkan pilihan wisata menarik bagi masyarakat, terutama menjelang momen libur Lebaran. Salah satu destinasi yang cukup mencuri perhatian adalah Malang Skyland, sebuah tempat wisata yang memadukan konsep alam, kuliner, dan hiburan dalam satu kawasan.

Berlokasi di Jalan Leban, Desa Tawangargo, Kecamatan Karangploso, Malang Skyland menawarkan suasana sejuk khas pegunungan yang cocok untuk melepas penat bersama keluarga maupun teman. Tempat ini dirancang dengan konsep kekinian yang menargetkan kalangan anak muda, khususnya di wilayah Malang Raya.

Owner Malang Skyland, Ilham Sunariyanto, menyampaikan bahwa tempat wisata ini dihadirkan sebagai ruang rekreasi modern yang tetap menyatu dengan alam. Dengan mengusung konsep wisata alam yang dipadukan dengan berbagai hiburan, pengunjung tidak hanya menikmati pemandangan, tetapi juga pengalaman yang beragam.

Berbagai wahana menarik tersedia di Malang Skyland, seperti Glass Sky Bridge yang memberikan sensasi berjalan di atas ketinggian, Virtual Reality, area playground untuk anak-anak, hingga wahana ATV dan scooter listrik. Selain itu, terdapat juga spot unik seperti Malang Skyland Airport, instalasi seni Hope of Bottle, serta layanan photobooth untuk mengabadikan momen.

Tak hanya wahana, Malang Skyland juga dilengkapi berbagai fasilitas pendukung yang memadai. Di antaranya adalah Sky Building sebagai gedung utama, Sky Bridge, area spot foto yang instagramable, serta hiburan musik melalui Sky Music. Untuk kebutuhan kuliner, tersedia beragam pilihan di area Sky Resto, Sky Net, dan tenant makanan lainnya. Fasilitas umum seperti tempat ibadah dan area parkir yang luas juga telah disediakan untuk kenyamanan pengunjung.

Keunggulan utama dari Malang Skyland terletak pada paduan panorama alam dengan desain modern yang estetik. Setiap sudutnya dirancang agar menarik untuk diabadikan, menjadikannya salah satu destinasi wisata yang cocok bagi pecinta fotografi dan media sosial.

Dengan hadirnya Malang Skyland, diharapkan dapat menambah daya tarik pariwisata di Malang sekaligus menjadi alternatif liburan yang menyenangkan, baik bagi wisatawan lokal maupun luar daerah saat momen Lebaran. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri

Editor: Danu

Museum Pendidikan Surabaya: Menelusuri Sejarah Pendidikan dari Masa ke Masa

Redaksi — Mon, 23 Mar 2026 17:35:13 +0700

SURABAYA, SJP - Surabaya tak hanya dikenal sebagai Kota Pahlawan, tetapi juga sebagai ruang belajar sejarah yang hidup. Salah satunya melalui Museum Pendidikan Surabaya, museum tematik yang dihadirkan untuk melestarikan jejak panjang dunia pendidikan sekaligus mendukung kegiatan edukasi, riset, dan rekreasi.

Mengutip dari tourism.surabaya.go.id, Museum Pendidikan ini terletak bangunan bersejarah eks Sekolah Taman Siswa ini menyimpan 889 koleksi yang merekam perkembangan pendidikan dari masa pra-aksara, masa klasik, kolonial, hingga masa kemerdekaan. Setiap sudutnya seperti lorong waktu yang membawa pengunjung memahami bagaimana sistem pendidikan di Indonesia terus bertransformasi.

Dilansir dari vokasi,unair.ac.id, beragam koleksi ditampilkan, mulai dari alat peraga pendidikan, buku pelajaran lama, arsip sekolah, hingga dokumentasi kegiatan belajar tempo dulu. Koleksi tersebut tidak hanya menjadi pajangan, tetapi juga sarana refleksi atas perjuangan membangun pendidikan nasional.

Untuk menunjang kenyamanan, museum ini dilengkapi fasilitas seperti mushola, perpustakaan yang buka di hari tertentu, serta ruang pemutaran film edukatif yang menampilkan dokumenter sejarah, termasuk biografi tokoh nasional dan peristiwa penting di Surabaya.

Akses masuk museum pun terbilang terjangkau. Pengunjung dapat memesan tiket secara online, dengan tarif gratis bagi pelajar Surabaya, Rp3.000 untuk pelajar luar kota, dan Rp5.000 untuk umum, dengan sistem pembayaran non-tunai.

Lebih dari sekadar tempat menyimpan benda bersejarah, Museum Pendidikan Surabaya menghadirkan pengalaman belajar yang interaktif dan kontekstual. Tempat ini menjadi pengingat bahwa pendidikan bukan hanya tentang masa kini, tetapi juga hasil perjalanan panjang yang membentuk masa depan. (**)

foto: tourismsurabaya.go.id

Editor: Danu

Strategi Transisi Sehat: Menetralisir Dampak Pesta Makan Pasca&Lebaran

Redaksi — Mon, 23 Mar 2026 14:05:48 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Momen Lebaran sering kali menjadi ajang "balas dendam" kuliner setelah sebulan penuh berpuasa. Hidangan kaya santan seperti opor dan rendang, hingga deretan kue manis, memang sulit ditolak. Namun, tanpa kendali yang tepat, transisi pola makan yang drastis ini sering kali memicu berbagai keluhan kesehatan yang bisa mengganggu produktivitas Anda setelah libur panjang.

Agar kondisi fisik tetap prima saat kembali beraktivitas, berikut adalah pemetaan risiko dan langkah mitigasi yang perlu Anda perhatikan:

Mengelola Risiko Penyakit Pasca-Hari Raya

1. Menstabilkan Sistem Pencernaan (Maag & Diare)

Lonjakan porsi makan yang disertai bumbu pedas dan lemak tinggi sering membuat lambung "kaget". Gejala seperti mual, begah, hingga diare adalah sinyal bahwa sistem pencernaan sedang teriritasi.

Maka solusinya adalah kembalilah ke pola makan teratur dengan porsi kecil tapi sering, serta pastikan kebersihan makanan yang dikonsumsi untuk menghindari infeksi bakteri.

2. Kontrol Tekanan Darah & Kolesterol

Lauk pauk yang asin serta jeroan adalah pemicu utama hipertensi dan lonjakan kolesterol jahat (LDL). Jika dibiarkan, risiko jangka panjangnya adalah penyumbatan pembuluh darah yang membahayakan jantung.

Mengantisipasi hal yang buruk terjadi pada tubuh anda, batasi asupan garam dan gorengan secara ketat segera setelah hari raya usai.

3. Waspada Lonjakan Gula Darah & Asam Urat

Minuman sirup, kue kering, dan daging merah merupakan kombinasi yang bisa memicu kekambuhan asam urat (gout) serta lonjakan glukosa bagi penderita diabetes.

Solusinya gantilah camilan manis dengan buah-buahan tinggi serat dan hindari makanan tinggi purin seperti sarden atau daging merah untuk sementara waktu.

Langkah Netralisir: Kembali ke Gaya Hidup Sehat

Untuk memulihkan kondisi tubuh, Anda bisa menerapkan langkah-langkah sederhana berikut:

Hidrasi Maksimal: Prioritaskan air putih, infused water, atau air kelapa murni untuk membantu proses detoksifikasi alami tubuh dan membilas sisa sodium (garam) berlebih.
Restorasi Serat: Perbanyak konsumsi sayuran hijau untuk membantu mengikat lemak di saluran pencernaan.
Konsultasi Medis: Jangan menunda pemeriksaan ke dokter jika keluhan seperti pusing hebat, nyeri sendi yang tajam, atau begah tidak kunjung mereda.

Menikmati hidangan Lebaran adalah bagian dari perayaan, namun menjaga tubuh tetap bugar adalah bentuk investasi jangka panjang. Selamat kembali beraktivitas dengan tubuh yang sehat!

Sumber : alodokter.com

Editor: Danu

Libur Lebaran Seru di Surabaya, Ini 10 Destinasi Wajib Dikunjungi Bersama Keluarga

Redaksi Plus — Mon, 23 Mar 2026 13:02:52 +0700

Surabaya,Sjp– Momen libur Lebaran selalu dimanfaatkan masyarakat untuk berkumpul bersama keluarga sekaligus berwisata. Bagi yang tidak mudik atau memilih tetap berada di kota, Surabaya menawarkan banyak pilihan destinasi menarik yang bisa dikunjungi tanpa harus bepergian jauh.

Sebagai kota metropolitan terbesar kedua di Indonesia, Surabaya tidak hanya dikenal sebagai pusat bisnis dan perdagangan, tetapi juga memiliki beragam objek wisata yang lengkap. Mulai dari taman kota yang asri, wisata edukasi, peninggalan sejarah, hingga destinasi hiburan modern, semuanya tersedia dan cocok untuk dinikmati bersama keluarga saat libur Lebaran.

Berikut 10 destinasi wisata di Surabaya yang layak masuk daftar kunjungan:

Taman Bungkul

Taman Bungkul menjadi salah satu ruang terbuka hijau paling populer di Surabaya. Berlokasi di kawasan strategis, taman ini selalu ramai dikunjungi, terutama pada sore hingga malam hari. Fasilitas yang tersedia cukup lengkap, mulai dari jogging track, area bermain anak, hingga skate park. Selain itu, keberadaan pedagang kuliner di sekitar area membuat pengunjung dapat menikmati suasana santai sambil mencicipi makanan khas. Menariknya, taman ini dapat diakses gratis selama 24 jam.

Kebun Binatang Surabaya

Kebun Binatang Surabaya merupakan salah satu kebun binatang tertua di Indonesia yang memiliki nilai sejarah tinggi. Tempat ini menjadi destinasi favorit keluarga karena menghadirkan pengalaman edukatif, khususnya bagi anak-anak. Pengunjung dapat melihat berbagai jenis satwa dari dalam dan luar negeri. Dengan harga tiket yang relatif terjangkau, tempat ini tetap menjadi pilihan utama untuk wisata keluarga saat libur panjang.

Surabaya North Quay

Surabaya North Quay menawarkan pengalaman wisata yang berbeda dengan latar belakang laut dan aktivitas pelabuhan. Berlokasi di kawasan Pelabuhan Tanjung Perak, tempat ini menjadi favorit untuk menikmati pemandangan kapal-kapal besar serta momen matahari terbenam. Suasana yang tenang dan pemandangan yang indah menjadikannya tempat yang cocok untuk bersantai bersama keluarga.

Tugu Pahlawan dan Museum 10 November

Tugu Pahlawan merupakan ikon Kota Surabaya yang sarat nilai sejarah. Monumen ini dibangun untuk mengenang perjuangan rakyat Surabaya dalam peristiwa 10 November 1945. Di area yang sama terdapat Museum 10 November yang menyimpan berbagai koleksi bersejarah, seperti diorama, foto dokumentasi, hingga rekaman peristiwa perjuangan. Destinasi ini sangat cocok bagi pengunjung yang ingin menambah wawasan sejarah nasional.

Monumen Kapal Selam

Monumen Kapal Selam atau Monkasel merupakan museum unik yang menggunakan kapal selam asli milik TNI AL, yaitu KRI Pasopati 410. Pengunjung dapat masuk ke dalam kapal untuk melihat langsung berbagai ruangan dan peralatan yang digunakan oleh awak kapal. Selain sebagai tempat wisata, Monkasel juga memberikan edukasi tentang sejarah maritim Indonesia.

Atlantis Land Kenjeran

Bagi yang mencari hiburan modern, Atlantis Land Kenjeran bisa menjadi pilihan tepat. Taman rekreasi ini menawarkan berbagai wahana permainan yang menarik serta spot foto yang unik dan berwarna-warni. Salah satu daya tarik utamanya adalah Istana Es yang memberikan sensasi berbeda bagi pengunjung. Tempat ini sangat cocok untuk dikunjungi bersama anak-anak.

Hutan Mangrove Wonorejo

Hutan Mangrove Wonorejo menghadirkan suasana alam yang sejuk di tengah kota. Pengunjung dapat berjalan di atas jembatan kayu yang membelah hutan bakau atau menyusuri kawasan mangrove menggunakan perahu. Selain sebagai tempat wisata, kawasan ini juga berfungsi sebagai area konservasi yang penting bagi lingkungan.

Hutan Bambu Keputih

Hutan Bambu Keputih menjadi destinasi alternatif bagi warga yang ingin menikmati suasana tenang dan alami. Deretan pohon bambu yang tinggi menciptakan suasana teduh dan estetis, sehingga cocok untuk bersantai maupun berfoto. Tempat ini juga menjadi pilihan menarik karena tidak dipungut biaya masuk.

Kampung Lawas Maspati

Kampung Lawas Maspati menawarkan pengalaman wisata budaya yang berbeda. Di kawasan ini, pengunjung dapat melihat langsung kehidupan masyarakat dengan nuansa tradisional yang masih terjaga. Berbagai mural dan bangunan lama menjadi daya tarik tersendiri yang menggambarkan sejarah dan kearifan lokal Surabaya.

Pantai Kenjeran

Pantai Kenjeran merupakan salah satu destinasi wisata pantai yang cukup populer di Surabaya. Pengunjung dapat menikmati pemandangan laut, bersantai di gazebo, serta mencicipi berbagai hidangan seafood yang tersedia di sekitar kawasan. Suasana pantai yang santai menjadikannya tempat yang cocok untuk menghabiskan waktu bersama keluarga.

Dengan beragam pilihan destinasi tersebut, Surabaya menjadi kota yang menawarkan pengalaman wisata lengkap selama libur Lebaran. Selain mudah diakses, setiap tempat memiliki daya tarik tersendiri yang dapat memberikan pengalaman berkesan sekaligus mempererat kebersamaan bersama keluarga. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri

Tak Hanya Ombak, Pantai Prigi Trenggalek Tawarkan Sensasi Wisata Bahari dari "Hulu ke Hilir"

Redaksi Plus — Mon, 23 Mar 2026 12:33:05 +0700

TRENGGALEK,SJP – Berwisata ke Pantai Prigi di Desa Tasikmadu, Kecamatan Watulimo, kini tak lagi sekadar soal duduk di tepi pasir dan menatap laut. Destinasi andalan Kabupaten Trenggalek ini telah bertransformasi menjadi sebuah ekosistem wisata bahari yang lengkap—menyajikan perpaduan antara estetika modern, aktivitas fisik, hingga edukasi sektor perikanan dalam satu kawasan.

Langkah kaki pengunjung kini akan disambut oleh wajah baru Prigi: sebuah taman modern hasil sentuhan tangan Kementerian PUPR. Taman yang dirancang dengan konsep ruang publik terbuka ini menghadap langsung ke cakrawala biru. Bukan sekadar pemanis, area ini telah menjadi magnet bagi kaum urban dan generasi zillenial untuk mengabadikan momen Instagramable dengan latar belakang perahu nelayan dan matahari terbit.

Bagi wisatawan yang enggan berdiam diri, garis pantai Prigi yang luas dan ombaknya yang tenang adalah "lapangan" bermain yang sempurna. Mulai dari voli pantai hingga sepak bola pasir seringkali terlihat riuh di sini. Namun, bagi pencinta tantangan, deru mesin ATV yang melintasi jalur pesisir menawarkan cara berbeda untuk menikmati bentang alam Watulimo.
Bahkan bagi mereka yang ingin menyesap suasana malam, kawasan ini juga menyediakan area berkemah. Suara ombak dan semilir angin laut menjadi "musik" alami yang menemani pengunjung beristirahat di bawah bintang.

Keunikan Pantai Prigi yang jarang ditemukan di pantai lain adalah letaknya yang berdampingan dengan Pelabuhan Perikanan Nusantara (PPN) Prigi. Di sini, sisi edukasi wisata muncul secara organik. Wisatawan dapat menyaksikan langsung kesibukan para nelayan melakukan bongkar muat hasil laut—sebuah pemandangan "hulu" yang memperlihatkan betapa kayanya laut Trenggalek.

Perjalanan wisata di Prigi belum lengkap tanpa menyambangi sisi "hilirnya": kuliner laut segar. Aroma khas ikan asap yang terbawa angin seolah menjadi undangan terbuka bagi para pelancong. Berbagai jenis ikan mulai dari tuna, tenggiri, hingga kerapu tersedia, baik untuk dinikmati langsung di warung-warung pinggir pantai maupun dibawa pulang sebagai buah tangan.

Meski fasilitasnya terus bersolek menjadi lebih modern, Pantai Prigi tetap mempertahankan keramahannya bagi kantong wisatawan. Dengan tiket masuk hanya Rp10.000 per orang, akses menuju lokasi pun sudah sangat mumpuni. Berjarak sekitar 38 kilometer dari pusat Kota Trenggalek, perjalanan satu jam akan terbayar lunas dengan pengalaman wisata yang utuh.
Pantai Prigi membuktikan bahwa wisata bahari bukan hanya soal pemandangan, tapi tentang bagaimana merasakan denyut kehidupan masyarakat pesisir yang terus bertumbuh.

Penulis: Febiana Dendo Ngara (Mahasiswa Magang Unitri)
Editor: Danu

Agrowisata Tamansuruh, Harmoni Alam, Budaya, dan Edukasi di Lereng Ijen

Redaksi — Mon, 23 Mar 2026 11:12:42 +0700

BANYUWANGI, SJP – Agrowisata Tamansuruh (AWT) menjadi salah satu destinasi unggulan di Banyuwangi yang memadukan keindahan alam, pertanian, serta kekayaan budaya lokal dalam satu kawasan terpadu. Berada di Desa Tamansuruh, Kecamatan Glagah, AWT berdiri di atas lahan seluas sekitar 10,5 hektare dengan latar megah lereng Gunung Ijen.

Sejak memasuki kawasan ini, pengunjung langsung disambut panorama alam yang memanjakan mata. Hamparan tanaman hortikultura, bunga warna-warni, serta aneka sayuran tersusun rapi menciptakan lanskap hijau yang asri dan menenangkan. Udara pegunungan yang sejuk di ketinggian sekitar 450 meter di atas permukaan laut semakin menambah kenyamanan, menjadikan AWT sebagai tempat ideal untuk melepas penat dari rutinitas.

Daya tarik utama Agrowisata Tamansuruh tidak hanya pada keindahan alamnya, tetapi juga panorama luas yang menghadap pegunungan Ijen hingga bentangan Selat Bali. Pemandangan ini bisa dinikmati dari berbagai sudut, termasuk dari aula utama yang unik karena dikelilingi kolam air, menghadirkan suasana tenang dan estetik.

Mengusung konsep Desa Osing, AWT juga menghadirkan nuansa budaya khas masyarakat asli Banyuwangi. Deretan rumah tradisional Osing yang tertata di tengah taman bunga memperkuat identitas lokal sekaligus menjadi spot menarik bagi wisatawan. Perpaduan antara arsitektur tradisional dan lanskap alam menciptakan pengalaman wisata yang tidak hanya indah, tetapi juga sarat nilai budaya.

Sebagai agrowisata, kawasan ini juga menjadi sarana edukasi pertanian. Pengunjung dapat melihat langsung berbagai komoditas unggulan, baik tanaman pangan maupun hortikultura, sehingga memberikan pengalaman belajar yang interaktif, terutama bagi keluarga dan pelajar.

Tidak hanya itu, Agrowisata Tamansuruh juga dirancang sebagai ruang multifungsi. Berbagai kegiatan seperti pameran, festival, hingga seminar kerap digelar di lokasi ini. Event-event yang pernah dihadirkan meliputi pertunjukan seni budaya, pameran arsitektur, fashion show, hingga kegiatan komunitas yang semakin menghidupkan suasana kawasan.

Dengan perpaduan panorama alam yang memukau, kekayaan budaya Osing, serta konsep wisata edukatif, Agrowisata Tamansuruh menjadi destinasi lengkap bagi wisatawan. Tempat ini bukan sekadar lokasi rekreasi, tetapi juga ruang belajar, berekspresi, dan menikmati harmoni antara manusia dan alam di Banyuwangi. (**)

sumber: Banyuwangitourism.com

Editor: Danu

Libur Lebaran 2026, Gunung Gambir Jember Suguhkan Panorama Hijau yang Menenangkan

Redaksi — Mon, 23 Mar 2026 09:19:35 +0700

JEMBER, SJP - Libur Idulfitri 1447 H menjadi waktu yang tepat untuk berwisata bersama keluarga. Di Kabupaten Jember, agrowisata Gunung Gambir di Desa Gelang, Kecamatan Sumberbaru, hadir sebagai destinasi yang menawarkan keindahan alam sekaligus pengalaman edukatif.

Berada di lereng Gunung Argopuro dengan ketinggian sekitar 900 meter di atas permukaan laut, Gunung Gambir menyajikan hamparan kebun teh yang luas, tersusun rapi bak permadani hijau yang membentang sejauh mata memandang. Udara sejuk khas pegunungan, berpadu dengan kabut tipis yang kerap turun perlahan, menciptakan suasana syahdu dan menenangkan, mengajak pengunjung sejenak menjauh dari hiruk pikuk kota.

Keindahan alam tersebut semakin lengkap dengan kontur perbukitan yang bergelombang, menghadirkan panorama yang tak hanya memanjakan mata, tetapi juga menenangkan pikiran. Tak heran, kawasan ini menjadi pilihan favorit untuk melepas penat, khususnya di momen libur Lebaran.

Selain panorama alamnya, Gunung Gambir juga memiliki nilai sejarah sebagai kebun teh peninggalan Belanda sejak 1918. Wisatawan dapat menikmati berbagai fasilitas, seperti jembatan kayu yang membelah kebun teh, gardu pandang untuk menikmati lanskap dari ketinggian, taman bunga, hingga wisata edukasi proses pemetikan dan pengolahan teh. Seluruh pengalaman tersebut dapat dinikmati dengan tiket masuk yang terjangkau, sekitar Rp10.000.

Salah satu pengunjung, Rina (28), warga Jember, mengaku terpikat dengan pesona Gunung Gambir. Hamparan hijau yang luas, udara segar, serta banyaknya spot foto alami membuatnya betah berlama-lama. Ia menilai tempat ini sangat cocok untuk liburan keluarga sekaligus mencari ketenangan.

Akses menuju lokasi pun semakin mudah karena jalan sudah beraspal dan dapat dilalui kendaraan roda dua maupun roda empat, sehingga wisatawan dari berbagai daerah dapat berkunjung tanpa kendala berarti.

Seiring meningkatnya minat wisatawan, Pemerintah Kabupaten Jember terus mendorong pengembangan sektor pariwisata berbasis potensi lokal, mulai dari perbaikan akses hingga penataan kawasan dan promosi destinasi.

Dengan panorama alam yang memukau, udara pegunungan yang menyegarkan, serta sentuhan sejarah dan edukasi, Gunung Gambir menjadi destinasi yang tak hanya indah dipandang, tetapi juga memberi pengalaman liburan yang berkesan. (**)

Sumber: ppid.jemberkab.go.id

Editor: Danu

Pantai Kebo Trenggalek, Destinasi Weekend dengan Panorama yang Masih Alami

Redaksi Plus — Mon, 23 Mar 2026 08:18:17 +0700

TRENGGALEK,SJP- Di pesisir selatan Trenggalek, ada sebuah pantai yang tak hanya menawarkan laut dan pasir. Di sana, hamparan padang rumput hijau terbentang luas, berpadu dengan muara sungai yang tenang. Sesekali, tampak kerbau-kerbau digembalakan warga, berjalan santai di antara rerumputan. Suasana ini terasa seperti potongan lanskap pedesaan yang menyatu harmonis dengan debur ombak Samudra Hindia.

Pantai Kebo yang terletak di Dusun Krajan atau Tengahan, Desa Ngulungwetan, Kecamatan Munjungan, menjadi salah satu hidden gem di wilayah Trenggalek. Berjarak sekitar 42 hingga 52 kilometer dari pusat kota, perjalanan menuju pantai ini memang cukup menantang. Jalan berliku, tanjakan dan turunan tajam, serta kontur perbukitan kapur menjadi bagian dari pengalaman menuju lokasi. Namun, hamparan hijau perbukitan sepanjang perjalanan membuat rasa lelah terbayar saat tiba di lokasi.

Berbeda dengan pantai selatan pada umumnya yang identik dengan tebing karang curam, Pantai Kebo menghadirkan lanskap yang lebih variatif. Ombak khas pesisir selatan tetap bergulung kuat, namun di sisi lain terbentang padang rumput hijau luas yang menjadi ciri khasnya.

Muara sungai yang mengalir menuju laut menambah daya tarik visual. Saat musim kemarau, terutama sekitar Maret hingga Juli, warna hijau rumput berpadu kontras dengan birunya laut dan langit cerah. Keberadaan kerbau yang digembalakan warga setempat menghadirkan suasana pedesaan yang autentik dan menjadi asal-usul nama Pantai Kebo.

Bagi pencinta aktivitas luar ruang, Pantai Kebo dikenal sebagai spot camping favorit. Area rumput yang luas dan relatif datar memudahkan wisatawan mendirikan tenda. Deretan pohon kelapa di beberapa titik memberikan keteduhan alami.

Dengan biaya masuk sekitar Rp15.000, destinasi ini tergolong ramah di kantong. Selain bersantai dan camping, pengunjung dapat memancing di sekitar muara sungai, menyusuri aliran sungai kecil menuju laut, berjalan di area persawahan sekitar pantai, berburu foto lanskap perbukitan kapur, serta menikmati matahari terbenam yang memancarkan warna keemasan.

Meski tergolong destinasi tersembunyi, fasilitas dasar seperti area parkir, kamar mandi atau tempat bilas, musholla, serta warung makan sederhana sudah tersedia.

Tips berkunjung:

1. Datang saat musim kemarau (Maret–Juli) untuk pemandangan terbaik.

2. Pastikan kendaraan dalam kondisi prima.

3. Hindari berenang terlalu ke tengah karena ombak cukup kuat.

4. Bawa perlengkapan camping sendiri jika ingin bermalam.

5. Jaga kebersihan dan tidak meninggalkan sampah.

Pantai Kebo bukan sekadar destinasi wisata, melainkan ruang untuk menepi dari hiruk-pikuk keseharian. Di antara hamparan rumput hijau, muara sungai, dan debur ombak, akhir pekan terasa lebih lambat dan bermakna. (**)

Sumber: www.tiktok.com/@exploretrenggalek

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Danu

Jasa Servis Spion di Pasar Tunggorono Jombang Bertahan di Tengah Gempuran Suku Cadang Baru

Achmad Fredi — Sun, 22 Mar 2026 22:00:45 +0700

JOMBANG, SJP – Di tengah menjamurnya bengkel variasi yang mengutamakan penggantian suku cadang baru, sebuah lapak sederhana di Pasar Tunggorono, Jombang, tetap menjadi rujukan utama bagi pemilik kendaraan yang mengalami kerusakan kaca spion.

Darsono (65), pemilik lapak tersebut, telah menekuni profesi unik ini sejak 1994, atau selama 32 tahun.

Keahliannya terletak pada kemampuan memperbaiki spion pecah atau patah tanpa harus mengganti seluruh unit.

Cukup dengan mengganti komponen kaca yang rusak, pelanggan bisa mendapatkan spion yang kembali layak pakai dalam hitungan menit.

“Rata-rata yang datang spionnya pecah. Di sini lebih hemat karena cukup ganti kacanya saja,” ujar Darsono saat ditemui wartawan, Ahad (22/3/2026).

Keahlian tersebut diperoleh Darsono dari seorang rekan yang mengajarkannya teknik servis kaca spion hingga pemasangan kaca mobil.

Bermodalkan peralatan sederhana seperti pemotong kaca dan tang, serta ketersediaan stok kaca cembung maupun datar untuk motor dan mobil, Darsono mampu melayani berbagai jenis kendaraan.

Tarif servis yang ditawarkan cukup bervariasi. Untuk sepeda motor, biaya berkisar antara Rp20.000 hingga Rp50.000. Sementara itu, untuk mobil, truk, atau bus, tarifnya dapat mencapai lebih dari Rp100.000 per unit kaca spion.

Meski memiliki keahlian langka, hingga kini belum ada anak maupun kerabatnya yang meneruskan usaha tersebut.

Darsono menyatakan terbuka bagi siapa pun yang ingin belajar.

“Saya berharap selalu diberi kesehatan agar bisa membantu pengendara yang kesulitan mencari spion pengganti dengan harga terjangkau,” ucapnya.

Setiap hari, rata-rata empat hingga tujuh pelanggan datang untuk membeli kaca atau memperbaiki spion.

Meski omzetnya menurun akibat pergeseran pola belanja masyarakat ke platform online, penghasilannya dinilai masih mencukupi kebutuhan keluarga.

Sang istri pun turut membantu perekonomian dengan membuka warung makan dan kopi di dekat rumah.

Untuk menjangkau pelanggan yang tidak dapat berkunjung ke pasar, Darsono menyediakan layanan panggilan ke rumah-rumah.

Selama Ramadan, ia beroperasi mulai pukul 07.00 hingga waktu ashar. Pada momentum Lebaran, ia hanya libur dua hari dan kembali bekerja pada hari ketiga.

Setelah puluhan tahun bertahan, Darsono berharap Pasar Tunggorono mendapat perhatian lebih dari pemerintah daerah. Ia menginginkan perekonomian di pasar yang dikenal sebagai sentra barang bekas (loak) ini kembali bergeliat.

“Harapannya pemerintah daerah bisa membantu pedagang kecil yang masih bertahan di Pasar Tunggorono,” pungkasnya. (*)

Editor: Syaiful Aries

Tape Ketan Hitam, Warisan Kuliner di Mojokerto yang Jadi Primadona Lebaran 2026

Syaiful Aries — Sun, 22 Mar 2026 21:00:29 +0700

MOJOKERTO, SJP — Di tengah beragamnya sajian kue modern saat Idulfitri 1447 Hijriah, tape ketan hitam tetap menjadi hidangan yang paling diburu oleh tamu di Desa Kembanganringgit, Kecamatan Pungging, Kabupaten Mojokerto.

Kuliner fermentasi tradisional ini dianggap sebagai simbol identitas dan warisan keluarga yang terus terjaga secara turun-temurun.

Vivi Nur Rahmawati, salah satu warga yang rutin menyajikan hidangan tersebut, mengungkapkan bahwa tradisi ini merupakan kebiasaan yang diwariskan oleh orang tuanya.

Tingginya minat tamu membuat Vivi harus mengolah bahan baku dalam jumlah besar setiap tahunnya.

"Ya, karena memang ini turun-temurun. Biasanya ibu itu membuat tape ketan hitam. Saat momen Lebaran, saya mengolah hingga empat kilogram beras ketan hitam demi memenuhi permintaan para tamu," ujar Vivi, Ahad (22/3/2026).

Menurut dia, proses pembuatan tape ketan hitam membutuhkan ketelatenan tinggi, mulai dari tahap perendaman hingga fermentasi.

"Bikin sendiri, bahan dasar ketan hitam direndam semalam terus diberikan ragi hingga dua hari. Dan antusias tamu-tamu itu selalu yang ditanyakan tape ketan hitam ini," tambah dia.

Daya tarik tape ketan hitam ini diakui oleh para tamu, salah satunya Andini. Bagi dia, aroma dan rasa manis yang legit memberikan sensasi berbeda dibandingkan kue kering pada umumnya. Ia menilai cita rasa buatan warga Kembanganringgit memiliki keunikan tersendiri.

"Lebaran tahun ini sangat mengesankan karena di sini disuguhi tape ketan hitam. Sejak saya kecil dulu mesti disuguhi ini, biar terasa berbeda saja. Rasanya manis, berbeda dari ketan hitam yang biasa dijual," tandasnya.

Kelezatan sajian ini tidak hanya sekadar memanjakan lidah, namun juga menjadi sarana mempererat silaturahmi. Di Desa Kembanganringgit, setiap suapan tape ketan hitam menghadirkan kenangan masa lalu sekaligus menjadi bukti eksistensi warisan kuliner lokal yang mampu bertahan melintasi generasi. (*)

Editor: Syaiful Aries

Basarnas Sebut Angka Kecelakaan Arus Mudik 2026 Menurun

Redaksi Plus — Sun, 22 Mar 2026 20:00:49 +0700

SURABAYA, SJP — Badan Nasional Pencarian dan Pertolongan (Basarnas) memastikan pelaksanaan arus mudik Lebaran 2026 berjalan aman dan terkendali.

Guna mendukung kelancaran tersebut, Basarnas menyiagakan ratusan personel di berbagai pos siaga di seluruh wilayah Indonesia.

Kepala Basarnas, Marsekal Madya TNI Mohammad Syafi’i, menyatakan bahwa pihaknya menerjunkan tim SAR di 365 pos gabungan dan 196 pos mandiri.

Langkah ini merupakan bagian dari Operasi Siaga Terpadu selama periode libur Lebaran.

Pernyataan tersebut disampaikan usai meninjau posko terpadu di Pelabuhan Tanjung Perak, Surabaya, Ahad (22/3/2026).

Ia menegaskan bahwa Basarnas bersinergi dengan berbagai kementerian dan lembaga, termasuk TNI dan Polri, dalam pengamanan arus mudik.

"Bahwa, Badan SAR Nasional tergabung dengan kementerian/lembaga, khususnya TNI/Polri dalam rangka menyambut Idulfitri. Dari pemerintah pusat maupun daerah menyelenggarakan Operasi Siaga Terpadu," ujar Mohammad Syafi’i.

Ia menambahkan, selain terlibat dalam pos gabungan, Basarnas juga menggelar operasi mandiri di 196 titik.

Seluruh kantor SAR di Indonesia disiagakan selama 24 jam untuk merespons kondisi darurat yang mungkin terjadi selama masa mudik dan libur Lebaran.

"Dari SAR sendiri saya sampaikan bahwa kita tergabung dalam operasi terpadu di 365 pos gabungan. Kemudian di samping itu juga kita menyelenggarakan operasi secara mandiri di sejumlah 196 pos mandiri, serta kesiapsiagaan 24 jam," lanjutnya.

Lebih lanjut, Syafi’i menyebut pelaksanaan Operasi Siaga Terpadu tahun ini menunjukkan kondisi yang lebih baik dibandingkan tahun sebelumnya.

Berdasarkan laporan yang diterima, terdapat tren penurunan persentase angka kecelakaan dari tahun ke tahun.

"Dalam keadaan terkendali. Laporan dari tahun 2023, 2024, 2025 hingga 2026 menunjukkan penurunan persentase kejadian," tandasnya. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Syaiful Aries

Wisatawan Padati Pantai Kenjeran Surabaya pada Hari Kedua Lebaran

Redaksi Plus — Sun, 22 Mar 2026 19:00:18 +0700

SURABAYA, SJP — Memasuki hari kedua Lebaran 2026, Ahad (22/3/2026), kawasan Pantai Kenjeran Surabaya dipadati ribuan wisatawan.

Para pengunjung memanfaatkan momentum libur panjang tersebut untuk berwisata bersama keluarga.

Berdasarkan pantauan di lokasi, pengunjung tampak memadati berbagai area di kawasan pantai sejak pagi hingga siang hari.

Wisatawan menikmati beragam fasilitas yang tersedia, mulai dari ruang terbuka hijau, wahana perahu rakyat, hingga berburu buah tangan khas pesisir.

Suasana pantai kian semarak dengan aktivitas bermain air di tepi laut. Anak-anak hingga orang dewasa terlihat antusias menikmati suasana pantai yang khas di kawasan pesisir tersebut.

Sebagian besar pengunjung merupakan warga lokal Surabaya dan sekitarnya. Namun, tampak pula wisatawan dari luar kota yang sengaja berkunjung untuk menghabiskan libur Lebaran di kawasan wisata tersebut.

Salah satunya adalah Heri Muhinanto, wisatawan asal Mojokerto, Jawa Timur. Ia datang bersama keluarga besar untuk berlibur sekaligus menunggu waktu halalbihalal di Surabaya.

"Memang sengaja datang dari Mojokerto, tujuannya ke Pantai Kenjeran sekaligus untuk menunggu waktu halalbihalal dengan keluarga besar saya di Surabaya. Dengan tiket hanya Rp 15.000, saya kira sangat sepadan dengan fasilitas yang diberikan," ujar Heri saat ditemui, Ahad (22/3/2026).

Lonjakan jumlah pengunjung di Pantai Kenjeran merupakan fenomena rutin saat libur panjang, terutama pada momentum Lebaran.

Kawasan wisata keluarga ini tetap menjadi salah satu destinasi favorit masyarakat untuk berlibur dan berkumpul bersama keluarga. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Syaiful Aries

Prioritaskan Keselamatan! Tips Berkendara Motor Bersama Anak Saat Mudik Lebaran

Syaiful Aries — Sun, 22 Mar 2026 18:00:27 +0700

SUARAJATIMPOST.COM – Penggunaan sepeda motor masih menjadi pilihan populer bagi keluarga dalam melakukan perjalanan mudik karena faktor fleksibilitas.

Namun, aspek keselamatan dan kenyamanan anak sering kali terabaikan dalam perjalanan jarak jauh.

Untuk meminimalisir risiko kecelakaan dan menjaga kondisi fisik buah hati, pemudik diimbau untuk menerapkan standar keselamatan yang ketat.

Berikut adalah delapan poin penting yang harus diperhatikan oleh orang tua saat membawa anak kecil dalam perjalanan mudik menggunakan sepeda motor:

1. Kesiapan Fisik dan Kesehatan Anak

Sebelum memulai perjalanan, orang tua wajib memastikan kondisi kesehatan anak dalam keadaan prima.

Perjalanan jarak jauh dengan paparan angin dan cuaca ekstrem sangat berisiko bagi anak yang sedang mengalami gejala flu, demam, atau kelelahan.

Jika kondisi anak tidak memungkinkan, penggunaan moda transportasi umum sangat disarankan demi keamanan medis.

2. Standar Perlengkapan Keselamatan

Penggunaan helm berstandar SNI dengan ukuran yang sesuai merupakan kewajiban yang tidak dapat ditawar.

Selain itu, anak harus mengenakan jaket pelindung, sarung tangan, dan sepatu tertutup. Hindari penggunaan pakaian yang terlalu tipis guna mencegah hipotermia ringan akibat terpaan angin dalam durasi lama.

3. Penggunaan Sabuk Bonceng atau Carrier Khusus

Stabilitas anak di atas motor menjadi prioritas utama. Sangat disarankan untuk menggunakan alat bantu berupa sabuk bonceng atau carrier khusus motor agar posisi duduk anak tetap stabil dan tidak terjatuh saat terjadi pengereman mendadak atau ketika anak mulai mengantuk.

4. Manajemen Barang Bawaan dan Stabilitas Kendaraan

Kelebihan muatan dapat mengganggu keseimbangan motor. Pemudik diimbau hanya membawa barang kebutuhan pokok anak seperti popok, susu, dan pakaian ganti di dalam tas punggung atau boks motor.

Hindari menggantung barang pada setang kemudi karena dapat menghambat kontrol arah kendaraan.

5. Pengaturan Rute dan Jadwal Perjalanan

Pemilihan waktu keberangkatan sangat memengaruhi tingkat kelelahan anak. Hindari berkendara di siang hari saat suhu udara mencapai puncaknya untuk mencegah dehidrasi.

Pemanfaatan aplikasi peta digital diperlukan untuk memantau rute yang memiliki banyak fasilitas umum seperti SPBU, pos kesehatan, dan tempat istirahat.

6. Kedisiplinan Waktu Istirahat

Pengendara motor yang membawa anak wajib melakukan observasi berkala terhadap kondisi fisik anak.

Berhentilah setiap 1 hingga 2 jam untuk melakukan peregangan dan memberikan waktu bagi anak untuk beristirahat.

Memaksakan perjalanan tanpa henti meningkatkan risiko kehilangan fokus bagi pengendara dan kelelahan ekstrem bagi anak.

7. Pemenuhan Nutrisi dan Hidrasi

Membawa bekal makanan sehat dan air putih yang cukup sangat penting untuk menjaga energi selama di jalan.

Hindari memberikan makanan yang tidak higienis di pinggir jalan serta kurangi konsumsi minuman berpemanis buatan yang dapat memicu gangguan pencernaan atau rasa haus berlebih selama perjalanan.

8. Etika Berkendara dan Kontrol Kecepatan

Pengendara harus menjaga kecepatan tetap stabil dan menghindari manuver agresif. Hindari mendahului kendaraan besar di jalur sempit serta lakukan pengereman secara bertahap.

Kecepatan yang terkendali memastikan anak tidak mengalami guncangan berlebih yang dapat memicu rasa mual atau ketakutan.

Dengan mengikuti panduan teknis ini, diharapkan risiko kecelakaan lalu lintas dapat ditekan dan perjalanan mudik keluarga tetap berjalan aman serta tertib. (**)

Editor: Syaiful Aries

Warga Surabaya Titipkan Kucing di Puskeswan dengan Tarif Rp30 Ribu Selama Mudik

Redaksi Plus — Sun, 22 Mar 2026 14:00:00 +0700

SURABAYA, SJP – Pusat Kesehatan Hewan (Puskeswan) milik Pemerintah Kota (Pemkot) Surabaya di Jalan Ikan Dorang menjadi primadona bagi pemudik yang memiliki hewan peliharaan.

Dengan tarif terjangkau sebesar Rp30.000 per hari, jasa penitipan ini mengalami lonjakan pengelola hingga harus menambah kapasitas kandang selama masa libur Lebaran 2026.

Fasilitas yang ditawarkan menjadi alasan utama warga beralih ke penyedia jasa resmi ini. Tidak sekadar tempat tinggal sementara, Puskeswan menyediakan ruang berpendingin udara (AC), pemantauan kamera pengawas (CCTV), hingga pakan dan minum gratis yang diawasi langsung oleh tenaga perawat hewan profesional.

"Merasa tenang jika menitipkan hewan di rumah penitipan hewan ini, karena di samping kesehatannya akan terjamin, juga karena ada yang merawat kucingnya. Kan tidak mungkin saya meninggalkan kucing sendirian di rumah ketika ditinggal mudik," ujar Mita, salah satu pemilik kucing, Ahad (22/3/2026).

Selain layanan harian, pihak pengelola juga menyediakan paket khusus untuk durasi panjang.

Bagi penitipan minimal tujuh hari, kucing akan mendapatkan tambahan vitamin dan makanan ringan. Sementara untuk paket 10 hingga 15 hari, layanan mencakup grooming lengkap mulai dari mandi, potong kuku, hingga pembersihan telinga.

Dokter Hewan Puskeswan, drh. Mochammad Rozali, menjelaskan bahwa tren penitipan ini biasanya berlangsung hingga sepekan setelah Lebaran.

"Biasanya para pemilik menitipkan kucing hingga H+7 Lebaran atau lebih, yakni ketika mendekati liburan selesai atau ketika anak masuk sekolah, baru kucing mereka diambil," terang Rozali.

Lonjakan permintaan ini menjadi bukti bahwa masyarakat kini lebih sadar akan kesejahteraan hewan peliharaan mereka saat ditinggal bepergian.

Kehadiran Puskeswan dengan harga kompetitif dan fasilitas lengkap pun menjadi solusi efektif bagi warga Surabaya agar dapat merayakan Idulfitri di kampung halaman tanpa rasa khawatir. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Syaiful Aries

Libur Lebaran 2026, Malang Diprediksi Jadi Magnet Utama Wisatawan di Jawa Timur

Syaiful Aries — Sun, 22 Mar 2026 12:00:50 +0700

MALANG, SJP – Kawasan Malang Raya kembali diproyeksikan menjadi destinasi primadona bagi wisatawan domestik pada musim libur Lebaran 2026.

Kombinasi udara pegunungan yang sejuk serta keberagaman atraksi wisata, mulai dari wisata alam, edukasi, hingga rekreasi modern, menjadikan wilayah ini sebagai pilihan utama keluarga untuk menghabiskan masa cuti bersama.

Pemerintah daerah dan pengelola objek wisata kini tengah bersiap menyambut lonjakan pengunjung.

Berikut adalah 12 rekomendasi destinasi unggulan di Malang Raya yang wajib masuk dalam agenda perjalanan Anda:

Destinasi Rekreasi Keluarga dan Modern

1. Florawisata Santerra de Laponte (Pujon): Menawarkan eksotisme taman bunga dengan arsitektur bergaya Eropa dan Korea. Tiket dibanderol Rp30.000 – Rp35.000 dengan jam operasional 08.00–17.00 WIB.

2. Hawai Waterpark (Singosari): Taman rekreasi air tercanggih dengan wahana unggulan kolam ombak raksasa. Tiket masuk berkisar antara Rp75.000 hingga Rp100.000.

3. Malang Skyland (Karangploso): Destinasi kekinian yang menonjolkan pemandangan dari ketinggian melalui sky bridge dan wahana VR. Operasional hingga pukul 21.00 WIB dengan tiket Rp25.000 – Rp40.000.

4. Taman Wisata Air Wendit (Pakis): Memadukan nilai sejarah dan fasilitas waterpark modern. Tiket sangat terjangkau, yakni Rp15.000 – Rp20.000.

Wisata Alam dan Konservasi

5. Pantai Balekambang (Bantur): Sering dijuluki Tanah Lot-nya Jawa Timur karena keberadaan pura di atas pulau karang. Pantai ini terbuka 24 jam dengan tiket Rp15.000 – Rp20.000.

6. Pantai Tiga Warna (Sumbermanjing Wetan): Destinasi eksklusif berbasis konservasi mangrove. Pengunjung wajib melakukan reservasi terlebih dahulu untuk menjaga ekosistem. Tiket masuk Rp10.000 – Rp15.000.

7. Coban Rondo (Pujon): Air terjun legendaris setinggi 84 meter yang dilengkapi fasilitas labirin dan area camping. Tiket masuk dipatok sebesar Rp35.000.

8. Sumber Maron (Pagelaran): Menawarkan pengalaman river tubing di aliran air pegunungan yang jernih dengan biaya masuk ekonomis Rp5.000 – Rp10.000.

9. Lembah Indah Malang (Ngajum): Mengusung konsep glamping dengan latar perbukitan hijau, sangat cocok untuk wisata relaksasi. Tiket masuk Rp20.000 – Rp25.000.

Wisata Ikonik Tengah Kota

10. Kampung Warna-warni Jodipan: Pemukiman tematik yang bertransformasi menjadi galeri mural terbuka. Tiket masuk hanya Rp5.000 – Rp10.000.

11. Alun-Alun Kota Malang: Ruang publik gratis di pusat kota yang dilengkapi air mancur dan area bermain anak. Terbuka 24 jam bagi masyarakat umum.

12. Taman Trunojoyo: Terletak strategis di depan Stasiun Malang Kota Baru, menjadi titik singgah favorit wisatawan yang baru tiba di Malang. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Editor: Syaiful Aries

Waspada Lonjakan Gula Darah dan Kolesterol Saat Lebaran

Syaiful Aries — Sun, 22 Mar 2026 10:00:24 +0700

SUARAJATIMPOST.COM – Euforia perayaan Idulfitri kerap berujung pada perubahan pola makan drastis yang memicu gangguan kesehatan serius.

Dokter spesialis penyakit dalam, dr. Waluyo Dwi Cahyono, memperingatkan masyarakat untuk mewaspadai lonjakan kadar gula darah dan kolesterol akibat konsumsi makanan yang tidak terkendali selama masa libur panjang.

Berdasarkan data Halodoc 2025, permintaan pemeriksaan kolesterol dan gula darah melonjak hingga 95 persen hanya dalam satu minggu setelah Idulfitri.

Meski angka tersebut menurun menjadi 40 persen pada minggu kedua, tren ini membuktikan bahwa banyak masyarakat baru menyadari adanya gangguan kesehatan setelah masa pesta berakhir.

Angka ini menunjukkan bahwa mayoritas masyarakat baru menyadari adanya gangguan kesehatan setelah gejala muncul atau pasca-konsumsi berlebih selama hari raya.

Menurut dr. Waluyo, tubuh yang telah beradaptasi dengan pola puasa selama sebulan penuh sering kali mengalami kejutan metabolik saat tiba-tiba menerima asupan kalori tinggi secara masif.

"Setelah Lebaran, asupan makanan tinggi lemak, santan, gula, dan karbohidrat biasanya meningkat tajam. Jika tidak dikontrol, kadar gula darah dan kolesterol bisa ikut melonjak," tegas dr. Waluyo.

Ia menambahkan bahwa individu dengan faktor risiko seperti obesitas, diabetes, atau riwayat dislipidemia (kolesterol tinggi) berada pada posisi paling rentan terhadap komplikasi akut akibat perubahan pola makan ini.

Lulusan Universitas Gadjah Mada (UGM) ini menekankan bahwa kunci kesehatan pasca-Lebaran bukan terletak pada pantangan ekstrem, melainkan pada manajemen porsi.

Ia menyarankan penerapan konsep pembagian lambung demi menjaga fungsi pencernaan tetap optimal. Yakni sepertiga bagian untuk makanan padat, sepertiga bagian untuk cairan, dan sepertiga bagian untuk udara (ruang kosong).

"Kuncinya bukan melarang, tetapi mengatur porsi. Jangan sampai semua diisi makanan. Itu yang sering memicu keluhan medis," lanjutnya.

Selain ancaman gula darah dan kolesterol, rendahnya asupan serat akibat dominasi hidangan khas Lebaran juga memicu gangguan pencernaan seperti sembelit dan diare.

Sebagai langkah pemulihan metabolisme, masyarakat diimbau untuk segera kembali ke pola makan seimbang dengan meningkatkan konsumsi sayur dan buah, menjaga hidrasi, serta melakukan aktivitas fisik secara rutin untuk membakar surplus kalori yang masuk selama masa liburan. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Editor: Syaiful Aries

Mengapa Lebaran Identik dengan Baju Baru? Ini Sejarah, Makna, dan Asal&usul Tradisinya

Redaksi Plus — Sat, 21 Mar 2026 14:01:09 +0700

JAKARTA, SJP - Setiap menjelang Hari Raya Idulfitri, pusat perbelanjaan, pasar tradisional, hingga toko daring biasanya dipadati masyarakat yang mencari pakaian baru. Tradisi membeli baju baru menjelang Lebaran telah menjadi kebiasaan yang sangat melekat dalam kehidupan masyarakat Indonesia.

Bagi banyak orang, memilih pakaian baru bahkan menjadi bagian penting dari persiapan menyambut hari kemenangan setelah menjalani ibadah puasa selama satu bulan penuh di bulan Ramadan. Anak-anak hingga orang dewasa biasanya menantikan momen ini karena identik dengan suasana Lebaran yang penuh kebahagiaan.

Namun, sering muncul pertanyaan, mengapa Lebaran selalu identik dengan baju baru? Apakah tradisi ini berasal dari ajaran agama Islam atau hanya kebiasaan sosial yang berkembang dalam masyarakat?

Tradisi Mengenakan Pakaian Terbaik Saat Lebaran

Pada dasarnya, Islam tidak mewajibkan umat Muslim untuk membeli atau mengenakan pakaian baru saat Idulfitri. Yang dianjurkan dalam ajaran Islam adalah mengenakan pakaian terbaik, bersih, dan rapi ketika merayakan hari raya, khususnya saat melaksanakan salat Id.

Dalam berbagai riwayat, umat Islam dianjurkan untuk mandi sebelum salat Id, memakai wewangian, serta mengenakan pakaian yang paling baik yang dimiliki sebagai bentuk penghormatan terhadap hari besar keagamaan tersebut.

Karena itu, jika seseorang tidak memiliki pakaian baru, mengenakan pakaian lama yang bersih dan layak tetap dianggap sesuai dengan anjuran agama.

Asal-usul Tradisi Baju Baru Saat Lebaran

Jika ditelusuri dari sejarahnya, kebiasaan mengenakan pakaian terbaik saat hari raya sudah ada sejak masa awal peradaban Islam. Pada masa tersebut, umat Muslim biasanya menyiapkan pakaian khusus untuk digunakan saat hari raya sebagai bentuk rasa syukur dan kegembiraan setelah menyelesaikan ibadah puasa Ramadan.

Seiring berjalannya waktu, kebiasaan memakai pakaian terbaik ini berkembang di berbagai negara Muslim. Dalam perkembangannya, masyarakat mulai membeli pakaian baru khusus untuk hari raya sebagai simbol perayaan dan kebahagiaan.

Tradisi tersebut kemudian menyebar luas dan menjadi kebiasaan yang terus diwariskan dari generasi ke generasi hingga saat ini.

Pengaruh Budaya dan Tradisi Sosial

Di Indonesia, Lebaran tidak hanya dipandang sebagai perayaan keagamaan, tetapi juga menjadi perayaan sosial dan budaya. Masyarakat biasanya melakukan berbagai kegiatan seperti mudik ke kampung halaman, berkumpul bersama keluarga besar, bersilaturahmi dengan tetangga, serta saling berkunjung dari rumah ke rumah.

Dalam situasi tersebut, mengenakan pakaian baru sering dianggap sebagai bentuk penghormatan kepada tuan rumah dan tamu yang datang. Selain itu, penampilan yang rapi dan bersih juga mencerminkan kegembiraan dalam menyambut hari raya.

Budaya ini semakin kuat karena diwariskan dalam keluarga dari generasi ke generasi. Banyak orang tua yang membiasakan membelikan pakaian baru untuk anak-anaknya menjelang Lebaran sehingga tradisi ini terus berlanjut hingga sekarang.

Makna Simbolis Baju Baru

Selain faktor agama dan budaya, tradisi baju baru saat Lebaran juga memiliki makna simbolis yang cukup dalam. Setelah menjalani ibadah puasa selama bulan Ramadan, umat Muslim diyakini kembali dalam keadaan suci atau fitri.

Karena itu, mengenakan pakaian baru sering dimaknai sebagai simbol memulai kehidupan yang baru, hati yang bersih, serta semangat untuk menjadi pribadi yang lebih baik.

Secara psikologis, pakaian baru juga dapat meningkatkan rasa percaya diri dan kebahagiaan saat merayakan hari kemenangan bersama keluarga dan kerabat.

Perkembangan Tradisi di Indonesia

Di Indonesia, tradisi baju baru semakin kuat seiring perkembangan ekonomi dan industri fesyen. Menjelang Lebaran, banyak pusat perbelanjaan mengadakan berbagai promo, diskon besar, hingga peluncuran koleksi busana khusus Idulfitri.

Fenomena ini juga diperkuat oleh perkembangan media sosial. Banyak keluarga yang membagikan foto kebersamaan saat Lebaran dengan mengenakan busana seragam atau pakaian terbaru.

Hal tersebut membuat tradisi baju baru tidak hanya berkaitan dengan nilai budaya dan agama, tetapi juga berkaitan dengan perkembangan gaya hidup masyarakat modern.

Apakah Baju Baru Saat Lebaran Wajib?

Meskipun sudah menjadi tradisi yang sangat populer, memakai baju baru saat Lebaran sebenarnya tidak wajib. Islam lebih menekankan pada kebersihan, kesederhanaan, dan niat yang baik dalam merayakan hari raya.

Jika seseorang tidak mampu membeli pakaian baru, mengenakan pakaian lama yang bersih dan rapi tetap dianjurkan dan tidak mengurangi makna Idulfitri.

Menyikapi Tradisi dengan Bijak

Agar tradisi baju baru tetap membawa nilai positif, masyarakat dianjurkan untuk menyikapinya secara bijak. Membeli pakaian sebaiknya disesuaikan dengan kebutuhan dan kemampuan ekonomi, serta tidak dilakukan secara berlebihan.

Selain itu, semangat berbagi kepada orang-orang yang membutuhkan juga menjadi nilai penting dalam menyambut hari raya.

Dengan demikian, tradisi baju baru dapat tetap menjadi bagian dari kebahagiaan Lebaran tanpa menghilangkan makna utama Idulfitri, yaitu kembali suci, mempererat silaturahmi, dan meningkatkan kepedulian terhadap sesama. (*)

Sumber: beritasatu.com
Penulis: Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri
Editor: Rizqi Ardian

Tips Mudik Nyaman 2026: Cegah Mabuk Perjalanan agar Perjalanan Tetap Lancar dan Menyenangkan

Rizqi Ardian — Sat, 21 Mar 2026 13:05:23 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Memasuki musim mudik Lebaran 2026, jutaan masyarakat mulai bersiap melakukan perjalanan panjang menuju kampung halaman. Momen tahunan ini memang selalu dinanti, namun bagi sebagian pemudik, perjalanan jauh kerap menjadi tantangan tersendiri, terutama karena mabuk perjalanan yang ditandai dengan pusing, mual, hingga muntah.

Kondisi ini tentu bisa mengganggu kenyamanan selama perjalanan, baik menggunakan kendaraan pribadi maupun transportasi umum. Agar mudik tetap lancar dan menyenangkan, ada beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan untuk mencegah mabuk perjalanan.

Pertama, pemudik disarankan untuk memfokuskan pandangan ke arah depan selama perjalanan. Terlalu sering menatap gadget dapat membuat otak kesulitan menyesuaikan gerakan kendaraan, sehingga memicu rasa mual. Dengan melihat ke depan, tubuh akan lebih mudah beradaptasi dengan pergerakan kendaraan.

Selain itu, penting untuk mengonsumsi camilan ringan sebelum berangkat. Kondisi perut yang terlalu kosong maupun terlalu penuh sama-sama berisiko memicu mabuk perjalanan. Pilihlah makanan ringan yang mudah dicerna, seperti biskuit atau buah, agar perut tetap nyaman.

Kondisi tubuh yang prima juga menjadi kunci utama. Oleh karena itu, pemudik diimbau untuk mencukupi waktu tidur dan istirahat sebelum melakukan perjalanan. Tubuh yang lelah cenderung lebih rentan mengalami mabuk perjalanan.

Selama di perjalanan, penggunaan aromaterapi seperti peppermint atau lemon juga dapat membantu memberikan efek segar dan menenangkan. Cara ini cukup efektif untuk mengurangi rasa mual, terutama saat perjalanan berlangsung lama dan kondisi lalu lintas padat.

Jika diperlukan, pemudik juga dapat mengonsumsi obat anti mabuk perjalanan sesuai dengan aturan pakai. Namun, perlu diperhatikan bahwa beberapa jenis obat dapat menyebabkan kantuk, sehingga tidak dianjurkan bagi pengemudi.

Dengan persiapan yang tepat, perjalanan mudik Lebaran 2026 diharapkan dapat berlangsung lebih nyaman, aman, dan bebas dari gangguan kesehatan. Pemudik pun bisa tiba di kampung halaman dengan kondisi tetap fit untuk merayakan Hari Raya bersama keluarga. (**)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber : instagram @alodokter_id

Panduan Aman Mudik Lebaran bagi Ibu Hamil: Tips Nyaman agar Ibu dan Janin Tetap Sehat

Rizqi Ardian — Sat, 21 Mar 2026 09:59:55 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Tradisi mudik saat Lebaran selalu menjadi momen yang dinanti untuk berkumpul bersama keluarga di kampung halaman. Namun, bagi ibu hamil (bumil), perjalanan jauh kerap menimbulkan kekhawatiran tersendiri.

Pertanyaan yang sering muncul pun sederhana: apakah ibu hamil boleh mudik?

Dokter Roby menjelaskan, mudik tetap diperbolehkan selama kondisi ibu dan janin dalam keadaan sehat serta tidak memiliki risiko kehamilan tertentu. Dengan persiapan yang tepat, perjalanan jauh bisa tetap aman dan nyaman.

Waktu Terbaik untuk Mudik Saat Hamil

Secara medis, waktu paling ideal bagi bumil untuk melakukan perjalanan jauh adalah pada trimester kedua, yakni usia kehamilan 14 hingga 28 minggu.

Pada fase ini, kondisi tubuh ibu umumnya lebih stabil. Keluhan mual dan muntah di trimester pertama biasanya sudah berkurang, sementara risiko komplikasi di akhir kehamilan belum meningkat signifikan.

Kondisi yang Perlu Diwaspadai

Meski diperbolehkan, tidak semua kondisi kehamilan aman untuk bepergian jauh. Bumil disarankan menunda mudik apabila mengalami:

Risiko persalinan prematur
Gangguan plasenta, seperti plasenta previa
Riwayat keguguran berulang
Kehamilan berisiko tinggi (hipertensi atau diabetes yang tidak terkontrol)
Usia kehamilan di atas 36 minggu

Jika terdapat salah satu kondisi tersebut, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kandungan sebelum memutuskan untuk bepergian.

5 Tips Mudik Nyaman untuk Ibu Hamil

Agar perjalanan tetap lancar dan minim risiko, berikut beberapa tips yang bisa diterapkan:

1. Periksa ke dokter sebelum berangkat
Langkah ini menjadi yang paling penting. Pastikan kondisi janin sehat dan dokter memberikan izin untuk melakukan perjalanan. Jika menggunakan pesawat, siapkan juga surat keterangan kehamilan.

2. Hindari puncak arus mudik
Kemacetan panjang atau keterlambatan transportasi bisa memicu kelelahan dan stres. Pilih waktu keberangkatan yang lebih longgar agar perjalanan terasa lebih santai.

3. Rutin istirahat dan lakukan peregangan
Jangan duduk terlalu lama. Jika menggunakan mobil, usahakan berhenti setiap 1–2 jam untuk berjalan ringan. Jika naik kereta atau pesawat, sempatkan berdiri dan bergerak di lorong untuk melancarkan peredaran darah.

4. Penuhi kebutuhan cairan tubuh
Minum air putih yang cukup sangat penting untuk mencegah dehidrasi dan kontraksi ringan. Selain itu, jangan menahan buang air kecil karena bisa memicu infeksi saluran kemih (ISK).

5. Gunakan pakaian nyaman dan seatbelt dengan benar
Kenakan pakaian longgar agar tubuh tetap rileks selama perjalanan. Pastikan sabuk pengaman dipasang di bawah perut, tepat di area panggul, bukan menekan bagian perut.

Prioritaskan Keselamatan

Mudik saat hamil bukan hal yang dilarang, namun tetap membutuhkan perhatian ekstra. Kunci utamanya adalah memastikan kondisi kesehatan ibu dan janin dalam keadaan baik serta melakukan persiapan matang sebelum berangkat.

Jika masih ragu, jangan segan untuk berkonsultasi langsung dengan dokter kandungan. Keselamatan ibu dan janin tetap menjadi prioritas utama dalam setiap perjalanan. (*)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber : Instagram @alodokter_id

Strategi "Ngeles" Cantik: Menghadapi Pertanyaan 'Horor' Saat Kumpul Keluarga di Hari Lebaran

Rizqi Ardian — Sat, 21 Mar 2026 09:02:27 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Momen hari raya Idulfitri yang identik dengan berkumpulnya keluarga besar seharusnya menjadi saat yang membahagiakan. Namun bagi sebagian orang, acara silaturahmi ini justru terasa seperti ajang 'sidang skripsi' mendadak. Pertanyaan klasik seperti "Kapan nikah?", "Gajinya berapa sekarang?", hingga komentar fisik seperti "Kok gendutan ya?" seringkali terlontar begitu saja.

Jangan buru-buru kesal atau malah absen dari acara keluarga. Ada beberapa tips jitu untuk menghadapi situasi tersebut agar Anda tetap santai dan suasana tetap hangat.

1. Pahami Niat Mereka: Kepo atau Peduli?

Langkah pertama adalah mengubah pola pikir kita. Perlu diingat, pertanyaan-pertanyaan tersebut biasanya muncul bukan karena mereka berniat menyakiti hati Anda. Sebagian besar kerabat bertanya karena mereka memang "kepo" (ingin tahu) atau justru itu adalah bentuk perhatian versi mereka. Mereka hanya ingin tahu kabar terbaru Anda dengan cara yang paling umum mereka ketahui.

2. Jawab dengan Sentuhan Humor

Senjata paling ampuh menghadapi pertanyaan berat adalah dengan tidak membawanya ke perasaan. Tetaplah santai!

Soal Berat Badan: Jika dikomentari "gendutan", Anda bisa menjawab dengan candaan: "Iya nih, kayaknya karena lagi happy banget. Doakan sehat terus ya!"
Soal Pernikahan: Jika ditanya "kapan nikah", cukup berikan senyum terbaik dan jawab: "Doakan ya Om/Tante. Kalau sudah ada kabar baik, pasti nanti dikabarin kok."

Candaan ringan seperti ini bisa mencairkan suasana yang kikuk sekaligus membantu Anda menjaga batasan (boundaries) secara sopan.

3. Strategi Jawaban Singkat dan Netral

Jika Anda merasa tidak ingin bercanda, jawaban singkat dan netral adalah pilihan yang aman. Anda cukup berkata, "Oh iya Om/Tante, terima kasih sarannya ya," lalu segera alihkan topik pembicaraan.

Beberapa topik pengalih yang efektif:

Tanya balik soal rencana libur lebaran mereka.
Bahas menu makanan yang sedang dihidangkan.
Berikan pujian yang tulus, misalnya: "Tante cantik banget deh pakai baju ini."

Cara ini membuat Anda tetap terlihat sopan tanpa harus terjebak dalam obrolan panjang mengenai hal pribadi yang membuat tidak nyaman.

4. Beri Batasan dengan Tenang

Apabila pertanyaan terus meluncur dan mulai mengganggu kenyamanan, tidak ada salahnya memberikan batasan. Anda bisa pamit sejenak dengan alasan logis:

"Maaf, aku ke toilet dulu ya," atau "Aku mau ambil camilan dulu di sana ya."

Anda juga bisa membalikkan keadaan dengan menanyakan kesibukan atau prestasi anak-anak mereka. Orang cenderung lebih nyaman dan bersemangat saat membicarakan hal-hal yang dekat dengan diri mereka sendiri.

Jaga Kesehatan Emosional Anda

Menghadapi kumpul keluarga memang membutuhkan kesiapan mental. Dengan menerapkan strategi di atas, diharapkan Anda tetap bisa menikmati momen kebersamaan tanpa harus merasa stres atau tertekan.

Namun, jika setelah acara tersebut Anda merasa sangat terbebani atau butuh teman bicara mengenai kesehatan emosional, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan profesional, dengan menghubungi dokter atau psikolog. Tetap sehat, tetap bahagia, dan selamat bersilaturahmi! (**)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber : Instagram @alodokter_

Kearifan Lokal Magetan, Tradisi Leluhur yang Menyatu dengan Alam

Redaksi Plus — Sat, 21 Mar 2026 08:02:30 +0700

SUARAJATIMPOST.COM – Magetan terus menunjukkan komitmennya dalam menjaga keseimbangan antara kemajuan pembangunan dan pelestarian nilai-nilai budaya. Kearifan lokal yang hidup di tengah masyarakat tidak hanya menjadi identitas daerah, tetapi juga fondasi penting dalam membangun masa depan yang berkelanjutan dan berdaya saing.

Beragam tradisi yang tumbuh dari kehidupan masyarakat agraris Magetan sarat akan makna syukur, kebersamaan, dan kepedulian terhadap alam. Tradisi-tradisi ini terus dipertahankan dan disesuaikan dengan perkembangan zaman.

Bersih Desa: Tradisi Syukur dan Gotong Royong

Salah satu tradisi yang masih lestari adalah bersih desa, ritual adat sebagai ungkapan rasa syukur atas hasil bumi. Tradisi ini umumnya dilaksanakan pada bulan Muharram atau Suro. Masyarakat bergotong royong membersihkan lingkungan, dilanjutkan dengan doa bersama dan selamatan desa. Nilai kebersamaan dan kepedulian sosial menjadi inti dari tradisi ini.

Labuh Sesaji Telaga Sarangan: Penghormatan terhadap Alam

Pada bulan Suro, masyarakat Magetan juga menggelar Upacara Labuh Sesaji di Telaga Sarangan. Ritual ini melambangkan penghormatan manusia terhadap alam, khususnya danau yang menjadi sumber kehidupan sekaligus ikon wisata daerah. Prosesi doa dan pelarungan sesaji menjadi simbol harapan akan keselamatan dan kelestarian lingkungan.

Tradisi Ledhug: Refleksi Spiritual Awal Tahun Hijriah

Tradisi Ledhug, yang dikenal sebagai Lesung Suro atau Bedhug Muharram, digelar setiap 1 Muharram. Kegiatan ini diisi dengan kirab budaya, tabuhan lesung dan bedhug, doa bersama, serta aksi bersih lingkungan. Ledhug mencerminkan perpaduan nilai Islam dan budaya Jawa, sekaligus sarana refleksi spiritual dan sosial masyarakat.

Pertanian Tradisional: Kearifan Lokal yang Adaptif

Di sektor agraris, masyarakat Magetan masih mempertahankan praktik pertanian tradisional yang menekankan keseimbangan alam. Pola tanam dan pengelolaan air dilakukan secara bijak, kini mulai dipadukan dengan teknologi modern untuk menciptakan sistem pertanian yang efisien dan berkelanjutan.

Budaya sebagai Penggerak Ekonomi Lokal

Kearifan lokal Magetan juga berkembang melalui ekonomi budaya, seperti batik khas Magetan, Batik Suko, serta kuliner tradisional seperti Jeruk Pamelo dan Madu Mongso. Masyarakat diberdayakan sebagai pelaku ekonomi kreatif, sehingga tradisi tetap lestari sekaligus meningkatkan kesejahteraan.

Dengan kolaborasi masyarakat dan pemerintah daerah, Magetan terus bergerak menjadi contoh daerah yang mampu menjaga harmoni antara budaya, lingkungan, dan pembangunan berkelanjutan. (**)

Penulis: Paskalis Arakat
Mahasiswa Magang Universitas Tribhuwana Tunggadewi Malang

Editor: Danu

Pesantren Al Falah Ploso Kediri Rayakan Idulfitri dengan Tradisi Sungkeman

Redaksi Plus — Fri, 20 Mar 2026 21:58:24 +0700

KEDIRI, SJP - Ribuan siswa di Pesantren Tradisional Al Falah yang terletak di Ploso, Kecamatan Mojo, Kabupaten Kediri, Jawa Timur, melakukan shalat Lebaran 1447 Hijriah pada hari Jumat tanggal 20 Maret 2026.

Ibadah tersebut dilaksanakan di halaman pesantren yang diikuti oleh warga sekitar dan santri, baik putra maupun putri, yang sejak pagi telah memenuhi lokasi shalat.

Pondok Pesantren Al Falah Ploso melaksanakan salat Id lebih awal sesuai hasil perhitungan astronomi internal, meski pemerintah menetapkan Idulfitri pada Sabtu (21/3/2026).

Setelah pelaksanaan shalat selesai, para santri kemudian mengikuti tradisi sungkeman yang merupakan ritual khas perayaan hari raya di lingkungan pesantren, dengan bergantian melakukan salam bersama dan kepada pengasuh pondok, KH Nurul Jazuli.

KH Abdurrahman Al Kautsar, pengasuh Pondok Pesantren Al Falah Ploso, menyatakan bahwa penetapan 1 Syawal di pesantren tersebut mengacu pada metode hisab astronomis yang telah lama diaplikasikan oleh lembaga falakiyah internal pesantren.

"Penetapan Idulfitri di Ponpes Ploso menggunakan metode hisab yang telah lama diaplikasikan, karena di sini memiliki lembaga falakiyah yang dikelola oleh para masyayikh dan pendahulu. Jadi, ini murni hasil perhitungan internal, tidak terkait dengan perbedaan penentuan Idulfitri," ujar KH Abdurrahman Al Kautsar.

Pihak pesantren juga memberikan opsi kepada alumni untuk mengikuti pelaksanaan salat Id sesuai dengan keputusan pemerintah yang dikeluarkan oleh Kementerian Agama.

Acara diakhiri dengan tradisi kenduri bersama, di mana ratusan santri berkumpul untuk berbagi hidangan khas tumpeng yang telah didoakan, sebagai simbol kebersamaan dan rasa syukur di hari raya Idulfitri. (*)

Sumber: beritasatu.com
Penulis: Paskalis Arakat, Mahasiswa Magang Unitri
Editor : Rizqi Ardian

Okupansi Hotel di Tulungagung Meningkat Jelang Lebaran 2026, Capai 90 Persen Lebih

Beni Setiawan — Fri, 20 Mar 2026 18:59:51 +0700

TULUNGAGUNG, SJP - Tingkat hunian kamar hotel di Tulungagung mengalami peningkatan signifikan menjelang Hari Raya Idulfitri 2026. Berdasarkan data Perhimpunan Hotel dan Restoran Indonesia (PHRI) Tulungagung, okupansi kamar hotel terus merangkak naik sejak pertengahan Maret dan diprediksi mencapai puncaknya saat momen Lebaran hingga H+3.

Ketua Harian PHRI Tulungagung, Erry Fauriantoko, menjelaskan bahwa pada periode 19-20 Maret 2026, tingkat okupansi hotel masih berada di kisaran 60 hingga 70 persen. Namun, mulai 21 Maret hingga sekitar Lebaran hari ketiga, angka tersebut melonjak drastis.

“Pertanggal 19 Maret kemarin itu memang teman-teman di angka 60 sampai 70 persen. Nah, mulai besok itu sudah mulai di angka 80-90 persen, bahkan ada yang 93 persen,” ujarnya, Jumat (20/3/2026).

Menurut Erry, lonjakan okupansi tersebut merata di hampir seluruh hotel di Tulungagung. Bahkan, beberapa hotel sudah mendekati kapasitas penuh sejak H- beberapa hari Lebaran.

“Rata-rata kalau Lebaran itu sudah di angka 90-an. Bahkan ada salah satu hotel, Front One, besok itu sudah full 100 persen. Lojika juga sudah di angka 91 persen,” katanya.

Ia menambahkan, rata-rata hotel di Tulungagung memiliki kapasitas sekitar 70 hingga 80 kamar. Dengan okupansi yang mendekati penuh, kondisi ini menjadi indikator kuat meningkatnya mobilitas masyarakat selama momen mudik Lebaran tahun ini.

Tingginya tingkat hunian hotel ini dipengaruhi oleh beberapa faktor, terutama meningkatnya jumlah pemudik dari luar daerah yang membutuhkan tempat menginap.

“Yang paling banyak itu dari luar kota. Mereka mudik ke keluarga di sini, tapi karena rumahnya mungkin sempit atau kamar terbatas, akhirnya memilih menginap di hotel,” jelas Erry.

Selain itu, masyarakat lokal juga turut menyumbang peningkatan okupansi. Sebagian memilih menginap di hotel karena faktor kenyamanan selama libur Lebaran.

“Ada juga warga sini sendiri, mungkin karena pembantunya mudik, jadi daripada repot, mereka memilih stay di hotel,” tambahnya.

Untuk menarik minat tamu, hotel-hotel di Tulungagung juga menawarkan berbagai promo menarik selama periode Lebaran, terutama dalam bentuk paket bundling menginap beberapa hari.

“Biasanya ada bundling, kalau ambil dua atau tiga hari itu lebih murah. Misalnya yang harusnya Rp600 ribu per malam, untuk dua hari bisa jadi sekitar Rp1 juta. Kalau tiga hari bisa lebih murah lagi,” ungkap Erry.

Sementara itu, sektor kuliner di Tulungagung juga diprediksi akan merasakan dampak positif dari meningkatnya kunjungan wisatawan dan pemudik. Meski pada hari pertama Lebaran sebagian rumah makan masih tutup, aktivitas diperkirakan mulai ramai pada hari kedua dan ketiga.

“Kalau hari pertama biasanya masih banyak yang tutup dan orang-orang juga masih fokus di rumah masing-masing. Tapi mulai hari kedua, ketiga, itu biasanya sudah banyak yang keliling dan mampir makan,” jelasnya.

Erry optimistis, momentum Lebaran tahun ini akan membawa berkah bagi pelaku usaha perhotelan dan kuliner di Tulungagung.

“Teman-teman rumah makan juga insya Allah akan ikut mendapatkan berkah di momen Lebaran ini,” pungkasnya. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Warga Muhammadiyah Tunda Tradisi Silaturahmi Demi Jaga Harmonisasi dengan Warga NU

Redaksi Plus — Fri, 20 Mar 2026 14:00:54 +0700

SURABAYA, SJP — Warga Muhammadiyah memilih menunda tradisi unjung-unjung atau silaturahmi pada Lebaran 2026 sebagai bentuk penghormatan terhadap kebijakan pemerintah, sekaligus menjaga toleransi dan keharmonisan dengan warga Nahdlatul Ulama di lingkungan sekitar.

Ribuan warga Muhammadiyah melaksanakan salat Idulfitri 1447 Hijriah di depan Gedung Jatim Expo, Surabaya, pada Jumat (20/3/2026).

Salat Id digelar di area depan gedung hingga sepanjang frontage road Ahmad Yani, dengan jemaah mulai berdatangan sejak pukul 06.00 WIB.

Berdasarkan pantauan di lokasi, suasana ibadah berlangsung khusyuk dan tertib. Jemaah datang bersama keluarga dengan membawa sajadah masing-masing.

Jemaah perempuan menempati saf paling belakang, sedangkan jemaah laki-laki berada di saf bagian depan. Sejumlah anak juga terlihat antusias mengikuti salat Idulfitri tersebut.

Ketua PC Muhammadiyah Wonocolo, Mukhlasin, mengatakan bahwa antusiasme jemaah di wilayah Wonocolo cukup tinggi. Ia menyebut jumlah jemaah laki-laki dan perempuan hampir seimbang, masing-masing sekitar 500 orang.

"Mulai pukul 06.00 WIB, jemaah sudah mulai berdatangan," ujar Mukhlasin.

Dalam pelaksanaan Idulfitri kali ini, Muhammadiyah tetap mengedepankan sikap toleransi.

Mukhlasin menjelaskan bahwa warga Muhammadiyah tidak menjalankan tradisi unjung-unjung pada hari ini untuk menghormati pemerintah dan warga NU yang masih menjalankan ibadah puasa.

"Unjung-unjung hanya kita lakukan ke saudara atau kerabat. Bahkan, saat malam takbir kita juga tidak menggunakan sound system. Baru besok, kita rayakan Idulfitri seperti biasa," pungkasnya. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Syaiful Aries

Okupansi Tembus 100 Persen, Grand Mercure Malang Mirama Siap Sambut Pemudik Lebaran 1447 H

Riski Rahayu K. — Fri, 20 Mar 2026 13:00:33 +0700

MALANG, SJP — Menyambut momen Idulfitri 1447 H, Grand Mercure Malang Mirama menyatakan kesiapan penuh untuk melayani para pemudik dan wisatawan yang berkunjung ke Malang Raya.

Hotel ini berkomitmen menghadirkan pengalaman menginap yang berkesan melalui sentuhan layanan lokal yang universal.

Manajemen Grand Mercure Malang Mirama menetapkan target okupansi yang optimistis pada periode libur Lebaran tahun ini, dengan realisasi reservasi yang telah mencapai 100%.

Target tersebut didasarkan pada tren perjalanan wisata keluarga yang konsisten jika dibandingkan dengan tahun sebelumnya.

“Kami melihat reservasi periode libur Lebaran sama jika dibandingkan tahun lalu. Hal ini dipicu oleh periode libur yang lebih panjang serta posisi strategis hotel kami sebagai destinasi Kids Friendly Hotel atau Family Friendly Hotel,” ujar Sugito Adhi, Cluster General Manager Grand Mercure Malang Mirama & Mercure Surabaya Grand Mirama.

Guna memastikan seluruh tamu mendapatkan pengalaman terbaik, Sugito menjelaskan bahwa pihaknya telah menyiapkan sejumlah program aktivitas keluarga.

Fasilitas ramah anak yang disediakan meliputi kids corner, area bermain khusus, serta kegiatan luar ruang dan dalam ruang seperti Harvesting, Animal Feeding, hingga Mirama Paintball.

Dari sisi kuliner, hotel menyajikan menu khas Lebaran yang autentik seperti Ketupat Sayur dan Opor Ayam.

Selain itu, terdapat lima gerai F&B yang siap memanjakan lidah para tamu selama menginap di Grand Mercure Malang Mirama.

Para tamu dapat memperoleh potongan harga khusus bagi anggota Accor Live Limitless atau Accor Plus Explorer melalui situs web resmi hotel di (https://all.accor.com/9824), akun Instagram @grandmercuremalangmirama, serta layanan telepon di 0341-3300000 atau surel info@grandmercure-malang.com. (***)

Editor: Syaiful Aries

Antusiasme Tinggi! Ramadan Festival 2026 di Atria Hotel Malang Tembus Lebih dari 12.000 Pengunjung

Riski Rahayu K. — Fri, 20 Mar 2026 12:00:42 +0700

MALANG, SJP — Suasana hangat dan penuh kebersamaan terasa sepanjang bulan Ramadan di Atria Hotel Malang. Program Ramadan Festival yang dihadirkan tahun ini mendapatkan sambutan luar biasa dari masyarakat, dengan lebih dari 12.000 pengunjung yang datang untuk menikmati momen berbuka puasa bersama di hotel tersebut.

Setiap sore, area restoran hingga ballroom Atria Hotel Malang dipenuhi tamu yang datang bersama keluarga, sahabat, maupun rekan kerja untuk menikmati hidangan berbuka. Beragam menu khas Ramadan yang disajikan, mulai dari kuliner Nusantara hingga sajian Timur Tengah, menjadi daya tarik tersendiri yang membuat pengalaman berbuka semakin berkesan.

Antusiasme masyarakat yang tinggi ini menjadi kebahagiaan tersendiri bagi manajemen hotel. Pihak Atria Hotel Malang menyampaikan apresiasi kepada seluruh tamu yang telah mempercayakan momen berbuka puasa bersama di tempat tersebut.

“Kami mengucapkan terima kasih atas kepercayaan dan antusiasme luar biasa dari para tamu yang telah memilih Atria Hotel Malang sebagai tempat berbuka puasa bersama selama Ramadan tahun ini. Kehadiran lebih dari 12.000 pengunjung tentu menjadi kebanggaan bagi kami,” ujar Hendry, F&B Manager Atria Hotel Malang

Pihak manajemen juga menyampaikan permohonan maaf apabila selama memberikan pelayanan masih terdapat kekurangan.

“Kami juga memohon maaf apabila selama penyelenggaraan Iftar Ramadan masih terdapat kekurangan dalam pelayanan. Seluruh masukan dari para tamu tentu akan menjadi bahan evaluasi bagi kami agar ke depan dapat memberikan pengalaman yang lebih baik lagi,” ujar Eto, Marketing Communication Manager Atria Hotel Malang

Kesuksesan program Iftar Ramadan ini juga melengkapi berbagai rangkaian kegiatan yang dilakukan Atria Hotel Malang selama bulan suci. Selain menghadirkan pengalaman berbuka yang hangat, hotel ini juga aktif menggelar berbagai kegiatan sosial sebagai bentuk kepedulian kepada masyarakat sekitar.

Menjelang Hari Raya Idul Fitri, Atria Hotel Malang kembali menghadirkan program spesial bertajuk Ketupat Lebaran, sebuah pengalaman makan siang khas Lebaran dengan konsep all you can eat buffet yang menyajikan hidangan favorit seperti ketupat, opor ayam, rendang, sambal goreng ati kentang, serta berbagai menu khas Nusantara lainnya.

Program Ketupat Lebaran ini dapat dinikmati pada 21 dan 22 Maret pukul 12.00 hingga 15.00 WIB dengan harga Rp150.000 nett per orang. Program ini menjadi pilihan bagi masyarakat yang ingin merayakan kebersamaan di hari raya tanpa harus repot menyiapkan hidangan di rumah.

Melalui suasana yang nyaman dan sajian khas Lebaran yang menggugah selera, Atria Hotel Malang mengajak masyarakat untuk menikmati momen berkumpul bersama keluarga dan kerabat dengan lebih santai dan berkesan.

Untuk informasi lebih lanjut dan reservasi, silakan menghubungi WhatsApp +62 812-3480-2032 atau kunjungi Instagram @atriahotelmalang dan Website parador-hotels.com. (***)

Editor: Syaiful Aries

Khutbah Idulfitri 1447 H, Muhammadiyah Jombang Serukan Jihad Ekologi di Tengah Ancaman Bencana

Redaksi — Fri, 20 Mar 2026 09:00:25 +0700

JOMBANG, SJP– Khutbah Idulfitri 1 Syawal 1447 H yang digelar jamaah Muhammadiyah Jombang di Lapangan Desa Pulo Lor, Jumat (20/3/2026), membawa pesan teologis yang mendalam terkait krisis ekologi.

Ibadah tahunan ini tidak sekadar menjadi ajang perayaan kemenangan, melainkan seruan darurat bagi umat Islam untuk terlibat aktif dalam penyelamatan lingkungan.

Dalam khutbah bertajuk 'Islam sebagai Agama yang Peduli Lingkungan', Ustaz Moh. Mudzakkir dari Majelis Diktilitbang PP Muhammadiyah menegaskan bahwa kerusakan alam seperti banjir dan tanah longsor bukan sekadar fenomena teknis, melainkan cermin dari abainya manusia terhadap mandat sebagai khalifah fil ardh.

"Menjaga lingkungan bukan sekadar aksi sosial, melainkan bagian integral dari ibadah. Merusak alam berarti melanggar ketentuan Allah, karena keberlangsungan hidup manusia bergantung pada kelestarian ciptaan-Nya," tegas Ustaz Mudzakkir di hadapan ratusan jamaah.

Pesan ini dianggap penting mengingat ancaman pemanasan global yang kian nyata. Muhammadiyah mendorong transformasi kesadaran umat agar menjadikan isu lingkungan sebagai agenda prioritas dalam pengamalan agama sehari-hari.

Selain isu ekologi, Ustaz Mudzakkir turut menyinggung dinamika perbedaan penetapan hari raya yang kerap muncul di Indonesia.

Ia memandang perbedaan tersebut sebagai kekayaan khazanah keislaman, bukan pemicu perpecahan.

Menurutnya, masyarakat Indonesia sudah memiliki tingkat kedewasaan yang tinggi dalam menyikapi keragaman metode penentuan awal Syawal.

Selama masing-masing pihak memiliki landasan fikih yang kuat, perbedaan tersebut harus dipandang sebagai bentuk kemandirian ijtihad.

Pelaksanaan Salat Id yang dimulai tepat pukul 06.30 WIB ini tetap mempertahankan tradisi khas Muhammadiyah, yakni menggunakan lapangan terbuka.

Ustaz Mudzakkir menjelaskan bahwa pemilihan lokasi terbuka memiliki dua landasan utama.

Pertama adalah landasan fikih, yaknu merujuk pada tuntunan sunnah yang kuat. Kedua adalah landasan sosiologis, berfungsi sebagai sarana syiar Islam dan mempererat kohesi sosial antarwarga.

Melalui momentum 1 Syawal ini, Muhammadiyah Jombang berharap pesan pelestarian alam dapat terinternalisasi dalam diri umat, sehingga hari kemenangan kali ini juga menjadi awal bagi gerakan penyelamatan bumi yang lebih masif. (**)

Editor: Syaiful Aries

Unjung&Unjung, Tradisi Surabaya yang Menghidupkan Semangat Kebersamaan Idulfitri

Redaksi Plus — Thu, 19 Mar 2026 15:00:32 +0700

SURABAYA, SJP– Di tengah hiruk-pikuk Kota Surabaya, Jawa Timur, tradisi unjung-unjung tetap menjadi bagian integral dalam perayaan Idulfitri.

Kegiatan ini bukan sekadar kunjungan biasa, melainkan sebuah ritual sosial yang mempererat hubungan antarindividu dan antarkomunitas seusai salat Idulfitri.

Tradisi unjung-unjung umumnya dilakukan oleh generasi muda sebagai bentuk penghormatan kepada orang yang lebih tua.

Suasana Lebaran menjadi lebih meriah dengan tradisi pemberian uang kepada anak-anak serta saling bertukar hidangan khas antar-keluarga.

Seorang warga Surabaya, Bonang, mengungkapkan bahwa unjung-unjung menjadi momen penting untuk menjaga hubungan sosial di tengah kesibukan kota.

"Tradisi ini tetap dijaga sebagai cara mempererat kedekatan antarkeluarga dan lingkungan sekitar," ungkapnya, Rabu (18/3/2026) malam.

Selain memperkokoh ikatan keluarga, unjung-unjung juga menjadi simbol ukhuwah islamiah yang mempersatukan umat Muslim.

Di permukiman padat, tradisi ini membuka ruang interaksi sosial yang efektif, memperkuat solidaritas, serta kebersamaan antarwarga.

Tradisi unjung-unjung diyakini telah ada sejak zaman Sultan Agung. Seiring waktu, tradisi ini berkembang dan berpadu dengan kebiasaan lokal seperti ater-ater, yang masih bertahan kuat di kawasan perkampungan Surabaya.

Setelah sempat vakum selama pandemi tahun 2020, tradisi unjung-unjung kembali bangkit di tengah masyarakat Surabaya.

Meski pelaksanaannya kini telah beradaptasi dengan gaya hidup modern, semangat kebersamaan dan silaturahmi yang menjadi inti tradisi ini tetap terjaga, membuktikan bahwa nilai sosial dan keagamaan tetap fundamental bagi masyarakat.

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Paskalis Arakat, Mahasiswa Magang Unitri

Editor: Syaiful Aries

'Ngabuburead', Habiskan Waktu Sebelum Berbuka Dengan Membaca Ditemani Kesejukan Taman Kota

Putra Antama — Wed, 18 Mar 2026 21:00:48 +0700

KEDIRI, SJP - Ada yang berbeda di Taman Brantas, Kota Kediri selama momen Ramadhan 2026 ini. Di taman ini, biasanya banyak warga Kota Kediri yang menghabiskan waktu menjelang buka puasa atau ngabuburit dengan nongkrong atau ngobrol bersama teman.

Belakangan kebiasaan nongkrong atau ngobrol itu, sedikit ditinggalkan. Banyak warga Kota Kediri yang memilih untuk ngabuburit dengan membaca buku di Taman Brantas. Buku-buku tersebut, disediakan oleh Dinas Arsip dan Perpustakaan Kota Kediri melalui layanan Perpustakaan Keliling.

Ngabuburead, demikian kegiatan ini disebut, merupakan alternatif kegiatan positif bagi warga untuk mengisi waktu menjelang berbuka puasa dengan membaca. Ini adalah untuk kali pertama, kegiatan ini dilangsungkan selama bulan Ramadan.

Setiap pukul 16.00 WIB, armada yang membawa sudah bersiaga di kawasan Taman Brantas. Para pengunjung Taman Brantas bisa meminjam buku untuk dibaca sambil duduk-duduk menikmati pemandangan segar dan suasana di tepi sungai Brantas.

Ngabuburead menyediakan beragam koleksi bacaan, mulai dari novel, buku motivasi hingga buku anak. Pengunjung juga bisa mengajukan permintaan judul buku melalui pesan ke sosial media Disarpus Kota Kediri agar koleksi yang dibawa sesuai minat pembaca.

"Koleksi bukunya banyak jadi tidak bosan. Anak-anak juga senang, karena ada buku khusus anak. Suasananya mendukung untuk membaca. Tidak terlalu ramai, meski di tengah kota," ungkap Erlangga, salah seorang pengunjung Taman Brantas, Rabu, (17/03/2026).

Di sisi lain, Kepala Dinas Kearsipan dan Perpustakaan Kota Kediri, Chevy Ning Suyudi mengungkapkan program ini dirancang untuk mendekatkan layanan literasi kepada masyarakat, khususnya di momentum Ramadan.

“Kami hadirkan khusus Ramadan mulai tahun ini. Kami ingin menghadirkan alternatif kegiatan positif menjelang berbuka puasa. Membaca di ruang terbuka seperti Taman Brantas memberi pengalaman berbeda, suasananya tenang dan reflektif,” jelas Chevy.

Menurutnya, pemilihan Taman Brantas didasarkan pada sejumlah pertimbangan. Selain memiliki pemandangan yang cukup segar , lokasi tersebut mudah dijangkau masyarakat dari berbagai penjuru kota. Fasilitas pendukung di Taman Brantas juga dinilai memadai, mulai dari musala untuk salat maghrib hingga deretan pelaku UMKM yang menyediakan aneka takjil.

“Harapannya masyarakat bisa datang bersama keluarga. Orang tua membaca, anak-anak juga bisa memilih buku yang mereka suka. Ramadan menjadi momentum membangun kebiasaan literasi dalam suasana yang hangat,” pungkas Chevy. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Aksi Pulih, IPM, dan Embong Apik Bersatu Bersihkan Kanjuruhan Malang

Ashril Hafid — Wed, 18 Mar 2026 18:45:49 +0700

MALANG, SJP – Menjelang Idulfitri 1447 H, cara unik dilakukan sejumlah komunitas di Kabupaten Malang dalam memaknai akhir Ramadan. Tidak hanya fokus pada ibadah personal, mereka turun langsung membersihkan lingkungan Stadion Kanjuruhan melalui aksi kolaboratif, Rabu (18/3/2026).

Aksi tersebut melibatkan Komunitas Aksi Pulih, Ikatan Pelajar Muhammadiyah (IPM), serta Embong Apik yang bersama-sama membersihkan saluran drainase di sekitar kawasan stadion.

Inisiator Aksi Pulih, Bagas Wipranata Yusuf, menyebut kegiatan ini sebagai bentuk perluasan makna ibadah yang tidak berhenti pada aspek spiritual semata.

“Ramadan itu melatih kita menahan diri. Nah, setelah itu, seharusnya ada dampak nyata, termasuk bagaimana kita memperlakukan lingkungan,” ujar Bagas, Rabu (18/3/2026).

Ia menjelaskan, menjaga kebersihan drainase menjadi langkah sederhana namun penting, terutama menjelang Lebaran ketika aktivitas masyarakat meningkat.

Bagas juga menilai, semangat kebersamaan dalam aksi ini menjadi pesan kuat bahwa kepedulian lingkungan bisa dimulai dari hal kecil dan dilakukan bersama.

“Kami ingin menunjukkan bahwa menyambut Lebaran tidak harus selalu identik dengan hal-hal seremonial. Lingkungan yang bersih justru lebih terasa manfaatnya,” jelasnya.

Kegiatan tersebut sekaligus menjadi pengingat bahwa kondisi lingkungan sekitar merupakan tanggung jawab bersama, bukan hanya pemerintah atau pihak tertentu.

Dengan gerakan ini, komunitas berharap muncul kesadaran kolektif bahwa menjaga alam adalah bagian dari nilai kehidupan yang sejalan dengan semangat Ramadan.

Jika konsisten dilakukan, aksi sederhana seperti ini dinilai mampu membentuk kebiasaan baru di tengah masyarakat, yakni merayakan hari besar keagamaan dengan kontribusi nyata bagi lingkungan.(*)

Editor : Rizqi Ardian

Tradisi Pasar Bandeng di Gresik Masih Lestari Sejak Era Sunan Giri

Anis Firmansah — Tue, 17 Mar 2026 19:20:26 +0700

GRESIK, SJP —Tradisi Pasar Bandeng di Kabupaten Gresik, Jawa Timur, masih berlangsung ramai sejak turun-temurun era tokoh Walisongo Sunan Giri.

Didukung pemerintah daerah (Pemda), tradisi Pasar Bandeng digelar dengan serangkaian acara seperti kirab budaya, udik-udikan, kontes bandeng kawak, hingga bazar UMKM.

Serangkaian tradisi Pasar Bandeng ini akan berlangsung di kawasan heritage Bandar Grissee, Desa Bedilan, Kecamatan Gresik, mulai tanggal 16 — 18 Maret 2026.

Bupati Gresik Fandi Akhmad Yani menegaskan bahwa Pasar Bandeng bukan sekadar tradisi tahunan menjelang Lebaran, melainkan bagian dari identitas budaya yang terus hidup dan dijaga masyarakat Gresik.

“Banyak budaya yang alhamdulillah satu per satu kami arsipkan dan juga kami lestarikan. Mulai dari Rebo Wekasan di Manyar, Malam Selawe di Kebomas, hingga Festival Bandeng Kawak yang hari ini kita rayakan melalui Pasar Bandeng. Ini adalah tradisi budaya yang terus kita jaga,” kata Bupati Yani, Selasa (17/3/2026).

Yani mengatakan, tradisi seperti Pasar Bandeng tidak hanya penting sebagai warisan budaya, tetapi juga membawa dampak nyata bagi masyarakat.

Ia menyebut, festival budaya seperti ini punya multiplier effect, baik secara ekonomi, sosial, maupun budaya.

"Mudah-mudahan identitas Kabupaten Gresik terus terjaga. Kalau ingat bandeng, ya pasti ingat Kabupaten Gresik,” tegasnya.

Sementara itu, serangkaian tradisi Pasar Bandeng, bahwa gelaran kontes dan lelang bandeng kawak tahun ini dimenangkan oleh Syaifullah Mahdi warga Desa Pangkahwetan, Kecamatan Ujungpangkah, dengan ikan bandeng seberat 19 kilogram.

Bandeng berukuran jumbo dengan panjang 114 sentimeter itu dibudidayakan selama kurang lebih 17 hingga 18 tahun. Pada sesi lelang, bandeng juara tersebut dibeli oleh Petrokimia Gresik dengan nilai Rp50 juta. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Tradisi Bersih&Bersih Rumah Jelang Idulfitri 1447 H, Persiapan Sambut Momen Lebaran

Redaksi Plus — Tue, 17 Mar 2026 12:00:24 +0700

PONOROGO, SJP–Menjelang Hari Raya Idulfitri 1447 Hijriah, tradisi bersih-bersih rumah masih terus dilakukan oleh masyarakat sebagai bagian dari persiapan menyambut Lebaran.

Kegiatan ini tidak hanya menjadi rutinitas tahunan, tetapi juga memiliki makna simbolis untuk menyambut hari kemenangan dengan suasana yang bersih dan nyaman.

Fenomena tersebut terlihat dalam sebuah unggahan video di media sosial TikTok oleh akun @Ponorogo.update yang menunjukkan seorang warga sedang mengecat bagian rumahnya.

Aktivitas itu menjadi gambaran bagaimana masyarakat mulai berbenah, memperbaiki, serta mempercantik hunian menjelang hari raya.

Sejumlah warga tampak sibuk melakukan kegiatan bersih-bersih yang biasanya dimulai beberapa hari sebelum Lebaran.

Aktivitas tersebut meliputi menyapu, mengepel, hingga memperbaiki bagian rumah yang sudah kusam.

"Setiap tahun pasti bersih-bersih, apalagi kalau sudah dekat Lebaran. Biar rumah terlihat rapi saat keluarga datang," demikian narasi yang tertulis dalam unggahan video tersebut.

Selain itu, warga juga mulai menata ulang perabotan rumah dan menambahkan hiasan sederhana untuk menciptakan suasana hangat saat momen silaturahmi bersama keluarga besar.

Tradisi ini terus dilestarikan oleh masyarakat, khususnya di wilayah Ponorogo. Bersih-bersih rumah tidak hanya dimaknai sebagai upaya menjaga kebersihan fisik, tetapi juga sebagai bentuk kesiapan spiritual dalam menyambut Hari Raya Idulfitri dengan hati yang bersih.

Sumber: Tiktok.com(@ponorogo.update)

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Syaiful Aries

Karangploso Malang Mulai Dilirik Pencari Rumah, Kawasan Utara Kota Semakin Berkembang

Riski Rahayu K. — Tue, 17 Mar 2026 11:00:08 +0700

MALANG, SJP — Kawasan Malang bagian utara semakin menunjukkan perkembangan pesat dalam beberapa tahun terakhir.

Wilayah seperti Karangploso kini mulai dilirik sebagai lokasi hunian baru karena menawarkan keseimbangan antara akses menuju pusat kota dan suasana lingkungan yang lebih tenang.

Lokasinya yang berada di dataran lebih tinggi membuat kawasan ini memiliki udara relatif sejuk dibanding pusat kota.

Selain itu, banyak hunian di wilayah ini memiliki panorama pegunungan yang menjadi daya tarik tersendiri bagi pencari rumah.

Perkembangan ini membuat sejumlah pengembang mulai mengembangkan kawasan hunian terpadu di wilayah Karangploso.

Salah satunya adalah The Malya Residence, yang hadir dengan konsep hunian bernuansa resort.

Pengamat properti menilai kawasan Malang utara memiliki potensi jangka panjang karena menjadi wilayah penyangga Kota Malang yang terus berkembang.

Dengan akses menuju kota yang masih relatif dekat serta lingkungan yang lebih tenang, kawasan seperti Karangploso dinilai semakin menarik bagi keluarga muda maupun pekerja yang beraktivitas di Kota Malang. (**)

Editor: Syaiful Aries

Waspada! Kebiasaan Minum Teh Ini Bisa Picu Gangguan Usus

Redaksi Plus — Sun, 15 Mar 2026 17:40:34 +0700

SUARAJATIMPOST.COM – Teh selama ini dikenal sebagai minuman yang menyehatkan. Kandungan antioksidannya dipercaya mampu membantu menangkal radikal bebas, menjaga konsentrasi, serta mendukung kesehatan tubuh secara umum.

Namun, cara mengonsumsi teh yang kurang tepat ternyata bisa berdampak kurang baik bagi sistem pencernaan, khususnya usus. Beberapa kebiasaan yang sering dianggap sepele justru berpotensi memicu gangguan jika dilakukan terus-menerus.

Berikut delapan kebiasaan minum teh yang perlu diwaspadai:

1. Minum Teh Saat Perut Kosong

Mengonsumsi teh ketika perut belum terisi dapat merangsang produksi asam lambung akibat kandungan tanin. Hal ini bisa menimbulkan rasa mual, perih, hingga tidak nyaman di perut. Jika dilakukan berulang, kondisi ini berisiko mengganggu kesehatan saluran cerna. Sebaiknya minum teh sekitar 20–30 menit setelah makan.

2. Menambahkan Gula Secara Berlebihan

Teh manis memang menggugah selera, tetapi asupan gula yang terlalu tinggi dapat mengganggu keseimbangan bakteri baik di usus. Konsumsi gula berlebih juga berpotensi memicu peradangan dan membuat pencernaan kurang lancar. Kurangi gula secara bertahap atau gunakan pemanis alami secukupnya.

3. Terlalu Sering Mengonsumsi Teh Detox

Teh detox atau teh pelangsing kerap dipilih untuk membantu menurunkan berat badan. Namun, sebagian produk mengandung zat bersifat laksatif yang jika dikonsumsi terus-menerus bisa menyebabkan diare dan iritasi usus. Pilih teh alami seperti teh hijau atau teh herbal yang lebih aman untuk dikonsumsi rutin.

4. Minum Teh dalam Keadaan Terlalu Panas

Teh yang masih sangat panas dapat mengiritasi lapisan saluran pencernaan. Konsumsi minuman bersuhu terlalu tinggi secara berulang dapat menimbulkan ketidaknyamanan pada lambung dan usus. Biarkan teh hangat terlebih dahulu sebelum diminum.

5. Mengonsumsi Teh Larut Malam

Kandungan kafein dalam teh dapat mengganggu kualitas tidur jika diminum menjelang waktu istirahat. Padahal, pola tidur yang terganggu bisa berdampak pada sistem pencernaan karena usus juga mengikuti ritme biologis tubuh. Jika ingin minum teh di malam hari, pilih jenis bebas kafein seperti teh herbal.

6. Minum Teh Secara Berlebihan

Mengonsumsi teh terlalu banyak tidak selalu berarti lebih sehat. Asupan tanin dan kafein berlebih dapat menyebabkan perut kembung, gangguan penyerapan zat besi, hingga rasa tidak nyaman di saluran cerna. Batasi konsumsi sekitar 2–4 cangkir per hari sesuai kebutuhan.

7. Tidak Memperhatikan Kualitas Teh

Teh yang disimpan sembarangan atau sudah terlalu lama bisa terkontaminasi dan kurang baik bagi kesehatan. Selain itu, penggunaan kantong teh berbahan tertentu juga perlu diperhatikan. Pilih produk berkualitas dan simpan di tempat kering serta tertutup rapat.

8. Menyeduh Terlalu Pekat

Teh yang terlalu pekat mengandung kadar tanin dan kafein lebih tinggi. Konsumsi berlebihan dapat membuat pencernaan kurang nyaman dan berisiko menyebabkan sembelit. Gunakan takaran wajar agar manfaat teh tetap terasa tanpa menimbulkan efek samping.

Pada dasarnya, teh tetap menjadi minuman yang bermanfaat jika dikonsumsi secara bijak. Perhatikan waktu, jumlah, serta cara penyajiannya agar kesehatan usus tetap terjaga. (**)

Penulis:Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri

Benarkah Puasa Ramadan Membantu Atasi GERD dan Maag?

Redaksi Plus — Sun, 15 Mar 2026 11:48:51 +0700

JAKARTA, SJP — Puasa kerap dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari membantu menurunkan berat badan hingga memperbaiki metabolisme tubuh. Namun muncul pertanyaan di masyarakat, apakah puasa benar-benar dapat membantu mengatasi gastroesophageal reflux disease (GERD) dan maag.

Sebagian orang meyakini bahwa menahan makan dan minum dalam jangka waktu tertentu dapat memberikan waktu istirahat bagi sistem pencernaan. Kondisi tersebut dinilai dapat membantu mengurangi keluhan asam lambung. Meski begitu, para ahli menilai hubungan antara puasa dan kesehatan lambung tidak sesederhana yang dibayangkan.

Mengenal GERD dan Maag

Sebelum memahami pengaruh puasa terhadap kesehatan lambung, penting mengetahui perbedaan antara GERD dan maag.

GERD terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan akibat melemahnya katup yang memisahkan lambung dan esofagus. Kondisi ini biasanya ditandai dengan gejala seperti sensasi terbakar di dada (heartburn), rasa asam di mulut, mual, perut kembung, hingga nyeri pada ulu hati.
Sementara itu, maag atau gastritis merupakan peradangan pada lapisan lambung yang dapat dipicu oleh berbagai faktor, seperti infeksi bakteri Helicobacter pylori, pola makan tidak teratur, penggunaan obat tertentu, hingga stres.

Meskipun sama-sama berkaitan dengan sistem pencernaan, kedua kondisi tersebut memiliki mekanisme dan penanganan yang berbeda.

Pengaruh Puasa terhadap GERD

Sejumlah penelitian internasional menunjukkan bahwa puasa, khususnya puasa Ramadan yang memiliki pola serupa dengan intermittent fasting, dapat membantu mengurangi gejala GERD pada sebagian orang.

Selama dan setelah Ramadan, beberapa pasien melaporkan berkurangnya keluhan seperti sensasi terbakar di dada maupun regurgitasi atau naiknya asam lambung ke kerongkongan.

Para peneliti menyebut puasa dapat menjadi salah satu bentuk perubahan gaya hidup yang berpotensi membantu mengurangi gejala GERD. Meski demikian, mekanisme biologis yang mendasari manfaat tersebut masih terus diteliti lebih lanjut.

Mengapa Puasa Bisa Membantu Pencernaan

Puasa dinilai dapat memberikan beberapa manfaat bagi kesehatan sistem pencernaan, di antaranya:

1. Memberikan waktu istirahat bagi organ pencernaan ketika tubuh tidak terus-menerus mencerna makanan.

2. Membantu mengatur pola makan karena jadwal sahur dan berbuka membuat waktu makan lebih teratur.

3. Berpotensi menekan peradangan pada saluran pencernaan karena adanya periode tanpa asupan makanan.

Puasa Tidak Selalu Aman untuk Semua Orang

Meski memiliki potensi manfaat, respons tubuh terhadap puasa dapat berbeda pada setiap orang. Dalam beberapa penelitian disebutkan bahwa perubahan pola makan selama Ramadan justru dapat memicu gangguan pencernaan seperti dispepsia, terutama pada lansia dan perempuan.

Selain itu, kebiasaan makan berlebihan saat berbuka juga dapat meningkatkan risiko refluks asam lambung.

Karena itu, penderita GERD dianjurkan menghindari makanan berlemak dan pedas, tidak langsung tidur setelah makan, serta menjaga porsi makan agar tidak berlebihan. Kondisi psikologis juga perlu dijaga agar tidak memicu stres yang dapat memperparah gangguan lambung.

Jika keluhan tetap muncul atau semakin berat, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Tips Aman Berpuasa bagi Penderita GERD dan Maag

Agar puasa tetap nyaman, penderita GERD dan maag dapat menerapkan beberapa langkah berikut:

1. Tidak melewatkan sahur agar lambung tidak terlalu lama kosong.

2. Memilih makanan yang mudah dicerna seperti nasi, sayur, dan protein rendah lemak.

3. Menghindari kopi, gorengan, serta makanan pedas.

4. Mengonsumsi makanan berbuka secara bertahap dan tidak langsung dalam porsi besar.

5. Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi untuk mencegah naiknya asam lambung.

Dengan pengaturan pola makan dan gaya hidup yang tepat, penderita GERD dan maag tetap dapat menjalankan puasa Ramadan dengan lebih aman dan nyaman.

Meskipun puasa berpotensi membantu mengurangi gejala GERD pada sebagian orang, hal tersebut bukan merupakan pengobatan permanen. Efektivitasnya tetap bergantung pada kondisi tubuh, pola makan, serta gaya hidup masing-masing individu. Oleh karena itu, menjaga pola makan dan berkonsultasi dengan tenaga medis tetap penting agar kesehatan lambung tetap terjaga selama menjalani puasa Ramadan. (**)

Sumber: beritasatu.com

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Rehidrasi Pagi Hari: Manfaat dan Tips Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur.

Redaksi Plus — Sun, 15 Mar 2026 09:21:34 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Air putih adalah minuman yang paling disarankan untuk dikonsumsi sepanjang hari karena hidrasi yang optimal dapat meningkatkan fungsi tubuh. Segelas air pertama di pagi hari dapat memberikan manfaat tambahan besar.

Menurut Amy Shapiro, ahli gizi terkemuka, tubuh manusia mengalami proses dehidrasi yang signifikan selama periode tidur, terutama disebabkan oleh proses respirasi yang berkelanjutan dan evaporasi keringat melalui kulit. Hal ini menyebabkan penurunan volume cairan tubuh, yang dapat mempengaruhi fungsi fisiologis optimal. Oleh karena itu, konsumsi air segera setelah bangun tidur menjadi sangat penting untuk memulihkan keseimbangan hidrasi, sehingga meningkatkan energi dan konsentrasi yang diperlukan untuk aktivitas sehari-hari. (dinkes.acehbaratdayakab.go.id)

Manfaat minum air putih setelah bangun tidur.

1. Minum air pagi bantu metabolisme.

Minum air putih saat perut kosong dapat meningkatkan metabolisme tubuh hingga 24%. Hal ini membantu memicu energi dan memberikan kesegaran instan setelah berjam-jam tidak minum. Biasakan minum segelas air putih di pagi hari sebelum makan untuk mendapatkan manfaatnya.

2. Menjaga Kesehatan Kulit yang Lebih Baik

sehingga membantu membuang racun dan limbah metabolisme dari darah. Ini bisa berdampak positif pada kesehatan kulit, karena hidrasi yang cukup membantu menjaga elastisitas dan kelembaban kulit, membuatnya terlihat lebih sehat dan bercahaya.

3. Mencegah keram Otot Dan Sakit kepala

Dehidrasi bisa mengurangi cairan pelumas sendi dan mengganggu keseimbangan elektrolit, yang sering memicu sakit kepala dan kram otot. Minum air segera setelah bangun tidur membantu mengatasi ketidakseimbangan ini, sehingga mengurangi risiko gejala tersebut.

4. Minum air pagi bantu detoks alami tubuh.

Rehidrasi pagi hari memang bisa membantu meningkatkan fungsi ginjal, Air membantu membersihkan racun dari sistem pencernaan dan ginjal. Air hangat, khususnya, dapat membantu memecah makanan dan melancarkan buang air besar, sehingga efektif mencegah sembelit. Proses ini mendukung fungsi detoksifikasi alami tubuh dan kesehatan pencernaan secara keseluruhan.

Berikut Tips Rehadrai di pagi hari :

1. Siapkan air di samping tempat tidur

Meletakkan segelas air di samping tempat tidur bisa membantu memulai hari dengan hidrasi yang cukup. Ini karena tubuh mengalami dehidrasi ringan setelah beberapa jam tidur, dan minum air segera setelah bangun membantu mengaktifkan fungsi tubuh, termasuk pencernaan dan metabolisme.

2. Minum Sebelum Sikat Gigi

Minum air sebelum menyikat gigi membantu membersihkan mulut dan merangsang produksi saliva. Namun, minum setelah menyikat gigi juga tidak masalah, asalkan Anda berkumur terlebih dahulu untuk membersihkan sisa pasta gigi.

3. Pilih air hangat atau air suhu ruang.

Pilihan antara air hangat dan air suhu ruang tergantung pada kebutuhan individu. Air hangat dapat membantu merangsang peristaltik usus dan meningkatkan hidrasi jaringan, sementara air suhu ruang lebih mudah diserap tubuh dan cocok untuk hidrasi sehari-hari. Namun, yang terpenting adalah minum air secara teratur dan sesuai dengan kebutuhan tubuh.

Dengan menjadikan rehidrasi pagi hari sebagai bagian dari rutinitas harian, Anda tidak hanya memulihkan keseimbangan cairan tubuh yang hilang selama tidur, tetapi juga memberikan dorongan energi dan vitalitas untuk menjalani hari dengan lebih bugar, sehat, dan produktif.

Langkah sederhana ini dapat menjadi fondasi bagi gaya hidup yang lebih seimbang dan berenergi, membantu Anda menghadapi tantangan hari dengan lebih percaya diri dan optimal. (**)

Penulis: Paskalis Arakat, Mahasiswa Magang Unitri.

Penjualan Tiket KA Daop 1 Jelang Mudik Lebaran 2026 Tembus 48 Ribu Lembar

Redaksi Plus — Sat, 14 Mar 2026 12:00:24 +0700

JAKARTA, SJP–Penjualan tiket kereta api di wilayah operasional PT Kereta Api Indonesia (KAI) Daop 1 Jakarta terus meningkat menjelang arus mudik Lebaran 2026.

Hingga Sabtu (14/3/2026) pagi, total tiket yang terjual mencapai 48.417 lembar dari dua stasiun keberangkatan utama, yakni Stasiun Pasar Senen dan Stasiun Gambir.

Berdasarkan data yang dihimpun hingga pukul 06.30 WIB, volume penjualan tiket dari Stasiun Pasar Senen tercatat sebanyak 16.737 lembar.

Sementara itu, angka penjualan tiket dari Stasiun Gambir mencapai 15.025 lembar.

Lonjakan penjualan tiket tersebut terjadi seiring dimulainya masa angkutan Lebaran yang telah diberlakukan sejak Rabu (11/3/2026). Periode layanan khusus mudik ini dijadwalkan berlangsung hingga 1 April mendatang.

Peningkatan jumlah penumpang mulai terlihat sejak Kamis (12/3/2026), saat total keberangkatan dari seluruh wilayah Daop 1 mencapai 40.178 orang.

Angka tersebut kembali meningkat pada Jumat (13/3/2026) dengan total keberangkatan sebanyak 46.002 penumpang.

Dari seluruh titik keberangkatan, Stasiun Pasar Senen menjadi lokasi dengan volume penumpang tertinggi, yakni mencapai 18.759 orang.

Dengan tren yang terus menanjak, KAI Daop 1 memprediksi volume keberangkatan penumpang masih akan bertambah dalam beberapa hari ke depan, terutama menjelang akhir pekan dan mendekati puncak arus mudik Lebaran.

Sumber: beritasatu.com

Penulis: Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri

Editor: Syaiful Aries

Saban Grup Gelar Buka Puasa Bersama dan Santunan Anak Yatim di Malang

Redaksi Plus — Sat, 14 Mar 2026 10:30:33 +0700

MALANG, SJP – Saban Grup Indonesia menggelar kegiatan buka puasa bersama yang dirangkai dengan santunan anak yatim di Rayz Hotel UMM Malang, Jumat (13/3/2026). Kegiatan yang dimulai pukul 15.00 WIB ini dihadiri jajaran pimpinan dan karyawan dari berbagai perusahaan yang berada di bawah naungan Saban Grup.

Acara bertema “Saban Sinaban Mempererat Kebersamaan” tersebut menjadi momentum memperkuat silaturahmi serta menumbuhkan kepedulian sosial di lingkungan perusahaan, khususnya di bulan suci Ramadan.

CEO Saban Grup, Musa Bambang Ariwibowo dalam sambutannya menyampaikan rasa syukur atas terselenggaranya kegiatan tersebut serta kebersamaan seluruh karyawan yang terus berkolaborasi memajukan perusahaan.

“Puji syukur Alhamdulillah kita panjatkan kepada Allah SWT karena berkat-Nya kita semua dapat berkumpul dalam kegiatan buka puasa bersama ini,” ujarnya.

Ia menuturkan bahwa peran seluruh karyawan sangat penting dalam perkembangan perusahaan. Menurutnya, selama ini para karyawan telah berkolaborasi dan bersatu padu untuk memajukan berbagai unit usaha yang berada dalam lingkungan Saban Grup.

“Saya di sini hanya menjalankan amanah sebagai leader. Rekan-rekan semua telah berkolaborasi dan bersatu padu untuk memajukan seluruh perusahaan, dan itu merupakan kontribusi yang luar biasa,”ungkap Musa .

Dalam kesempatan tersebut, Saban Grup juga menghadirkan delapan anak yatim untuk menerima santunan sebagai bentuk kepedulian sosial perusahaan kepada masyarakat.

CEO Saban Grup menegaskan bahwa kegiatan berbagi dengan anak yatim merupakan agenda rutin yang selalu dihadirkan dalam kegiatan Ramadan perusahaan.

“Dalam prinsip saya, siapa yang memuliakan anak yatim maka akan dimuliakan oleh Allah SWT. Semoga santunan ini membawa keberkahan bagi seluruh keluarga besar Saban Grup,” tambahnya.

Suasana acara berlangsung hangat dan penuh keakraban. Para karyawan tampak berinteraksi dengan anak-anak yatim yang hadir, mencerminkan kebersamaan dalam lingkungan perusahaan menjelang waktu berbuka puasa.

Di akhir sambutannya, ia juga menyampaikan permohonan maaf kepada seluruh karyawan dan undangan apabila selama setahun terakhir terdapat kekurangan, sekaligus mengajak seluruh keluarga besar Saban Grup untuk terus menjaga kekompakan.

“Mari kita tetap menjaga kebersamaan dan persatuan, karena bersama kita bisa. Semoga segala urusan dan tantangan yang kita hadapi ke depan dimudahkan oleh Allah SWT,” pungkas Musa.

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Syaiful Aries

Sangring: Tradisi Kolak Ayam Khas Gumeno Gresik yang Melegenda

Anis Firmansah — Thu, 12 Mar 2026 20:40:56 +0700

GRESIK, SJP - Warga Desa Gumeno, Kecamatan Manyar, Kabupaten Gresik, masih melestarikan tradisi pembuatan Sanggring atau kolak ayam yang berada di area Masjid Jami' Sunan Dalem, Desa Gumeno setempat, Kamis (12/3/2026)

Uniknya pembuatan kolak ayam ini diharuskan dimasak oleh kaum laki-laki. Tradisi ini diwariskan secara turun-temurun sejak penyebaran agama islam Sunan Dalem putra Sunan Giri, setiap malam ganjil ke-23 di bulan Ramadan.

Adapun pembuatan kolak ayam tahun ini menghabiskan 240 ekor ayam, 225 kg bawang daun, 525 butir kelapa, 650 kg gula merah, 50 kg jinten bubuk akan disajikan sebanyak 3.000 untuk porsi tamu.

Bupati Gresik Fandi Akhmad Yani, pun memberikan apresiasi terhadal tradisi Sanggring atau Kolak Ayam di Desa Gumeno ini.

Ia menyebut, tradisi Sangring merupakan warisan budaya Islam yang saat ini telah berusia sekitar 501 tahun.

Selain sebagai kuliner warisan leluhur, hidangan ini juga diyakini memiliki khasiat sebagai pengobatan.

"Sejarah kolak ayam berawal dari kebiasaan Sunan Dalem yang membuat masakan ini sebagai obat untuk mengobati sakitnya saat membuat Masjid di Desa Gumeno dalam menyebarkan Islam. Resep tersebut ternyata mujarab karena bisa menyembuhkan sakitnya Sunan Dalem termasuk warga sekitar," kata Yani.

Yani mengungkap, tradisi kolak ayam ini merupakan wujud apresiasi serta melestarikan budaya peninggalan Sunan Dalem.

Sejarah mencatat bahwa Sunan Dalem ialah salah satu tokoh penyebar agama islam di pesisir utara Gresik sekitar 1541 masehi.

Lanjut Yani, pihaknya mengajak generasi muda yang ada di Desa Gumeno untuk diberikan wawasan seputar tradisi kolak ayam agar keberadaan Sanggring tetap lestari.

"Tahun 2019 tradisi ini telah ditetapkan sebagai salah satu Warisan Budaya Tak benda Indonesia (WBTbI) oleh pemerintah, yang memperkuat identitas sosial dan religi masyarakat Gresik," tandasnya. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Mudik Lebaran, Stasiun Gubeng Surabaya Sudah Dipadati Pemudik

Redaksi Plus — Thu, 12 Mar 2026 13:16:03 +0700

SURABAYA, SJP — Arus mudik Lebaran di Stasiun Gubeng Surabaya mulai menunjukkan peningkatan pada H-9 Idulfitri 2026, Kamis (12/3/2026). Ratusan calon penumpang terlihat memadati area keberangkatan kereta api untuk pulang ke kampung halaman lebih awal.

Sejak Kamis pagi, antrean penumpang tampak di pintu masuk stasiun hingga ruang tunggu keberangkatan. Para pemudik membawa berbagai barang bawaan seperti koper dan tas ransel berukuran besar.

Sebagian besar penumpang tujuan kota-kota besar di Pulau Jawa, di antaranya Yogyakarta, Bandung, hingga Jakarta.

Berdasarkan pantauan di lokasi, penumpang yang berangkat pada hari tersebut didominasi mahasiswa yang sudah memasuki masa libur perkuliahan serta pekerja yang telah memperoleh jatah cuti atau menjalankan sistem kerja work from anywhere (WFA).

Salah seorang pemudik, Raka Aditya, mengaku memilih pulang lebih awal karena tempatnya bekerja telah memberikan libur lebih cepat. Ia memanfaatkan kesempatan tersebut untuk mudik ke Jakarta sekaligus menjalani ibadah puasa bersama keluarga.

“Memang sengaja mudik lebih awal karena di kantor sudah dikasih libur, selain itu ingin menjalani ibadah puasa sama keluarga di Jakarta. Ini nanti naik kereta Pandalungan tujuan Stasiun Gambir Jakarta,” katanya saat ditemui, Kamis.

Sementara itu, PT KAI Daop 8 Surabaya mencatat jumlah penumpang pada hari ini secara keseluruhan tidak jauh berbeda dibandingkan hari sebelumnya, yakni sekitar 6.087 penumpang baik yang naik maupun turun.

Jumlah penumpang diperkirakan terus meningkat hingga mencapai puncak arus mudik di Stasiun Gubeng Surabaya yang diprediksi terjadi pada 18 Maret 2026. (**)

Sumber: beritasatu.com

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Syaiful Aries

Wisata Endel Park Golokan: Destinasi Baru di Atas Lahan TKD 5 Hektare di Gresik Utara

Anis Firmansah — Wed, 11 Mar 2026 17:00:41 +0700

GRESIK, SJP – Desa Golokan di Kecamatan Sidayu, Kabupaten Gresik, kini memiliki ikon wisata baru.

Memanfaatkan Tanah Kas Desa (TKD) seluas 5 hektare, Pemerintah Desa Golokan resmi menghadirkan Endel Park, sebuah destinasi wisata buatan yang diproyeksikan menjadi magnet hiburan keluarga di wilayah Gresik Utara.

Kepala Desa Golokan, Muslikan, mengungkapkan bahwa pembangunan Endel Park bertujuan untuk menciptakan destinasi wisata yang ramah anak sekaligus memberdayakan aset desa.

Ia menyebut, pemilihan nama "Endel" bukan tanpa alasan, melainkan bentuk penghormatan terhadap sejarah lahan tersebut.

"Lokasi wisata ini berada di kawasan yang sejak dulu dikenal warga sebagai Tanah Endel. Lahan ini memang wilayah Endel, sehingga kami beri nama Endel Park agar tetap memiliki nilai historis dan menjaga kearifan lokal," kata Muslikan, Rabu (11/3/2026).

Muslikan menjelaskan, destinasi hiburan ini tidak sekadar menawarkan pemandangan, Endel Park dilengkapi dengan berbagai wahana menarik yang siap memanjakan pengunjung.

Beberapa wahana tersebut diantaranya Kolam renang dan Rainbow Slide, bianglala, area pemancingan, dan kawasan pujasera yang menyediakan berbagai kuliner lokal.

"Dengan berbagai fasilitas yang disiapkan, kami berharap Endel Park mampu menggerakkan perekonomian desa dan membuka peluang usaha baru bagi warga. Ini adalah upaya kami dalam membangun kemandirian desa melalui sektor pariwisata," jelasnya.

Sementara itu, Wakil Bupati Gresik Asluchul Alif, yang turut meresmikan wisata Endel Park Golokan mengungkap, adanya tempat wisata ini harus berdampak positif kepada masyarakat setempat. Terutama dalam menggerakkan ekonomi demi meningkatkan kesejahteraan masyarakat.

Alif juga menekankan agar wisata Endel Park Golokan di promosikan secara intensif melalui media sosial. Menurutnya media sosial telah menjadi alat pemasaran yang efektif untuk berbagai sektor, tak terkecuali pariwisata.

"Kita harus memanfaatkan media sosial sebagai jembatan untuk menarik perhatian wisatawan, baik lokal maupun dari luar daerah," pungkasnya. (*)

Editor: Syaiful Aries

Tiket Kereta Api Lebaran 2026 di Daop 8 Surabaya Terjual 309.000 Unit

Redaksi Plus — Wed, 11 Mar 2026 13:30:47 +0700

SURABAYA, SJP–Memasuki periode awal masa angkutan Lebaran, antusiasme masyarakat untuk mudik Idulfitri 2026 terus meningkat.

PT Kereta Api Indonesia (KAI) Daerah Operasi (Daop) 8 Surabaya mencatat, hingga Rabu (11/3/2026), sebanyak 309.000 tiket kereta api reguler jarak jauh telah terjual.

Angka ini semakin menegaskan tingginya minat masyarakat untuk menggunakan kereta api sebagai moda transportasi pilihan saat mudik Lebaran.

Jumlah tersebut mewakili 55 persen dari total kapasitas yang disediakan PT KAI Daop 8 Surabaya, yaitu sebanyak 561.528 tiket untuk periode angkutan Lebaran 2026.

Tingginya minat masyarakat memicu petugas KAI untuk meningkatkan pelayanan. Selain itu, KAI juga mengajak masyarakat memanfaatkan program diskon tarif 30 persen dari pemerintah agar perjalanan mudik lebih ekonomis.

"Sebanyak 55 persen tiket Lebaran telah terjual, yaitu 309.000 dari total 561.528 tiket. Sisa 45 persen tiket, termasuk 85.000 tiket yang mendapatkan diskon 30 persen dari pemerintah, masih tersedia," jelas Manajer Humas KAI Daop 8 Surabaya, Luqman Arif, Rabu (11/3/2026).

Tiket yang dipasarkan mencakup jadwal keberangkatan mulai 11 Maret 2026 (H-10) hingga 1 April 2026 (H+10).

KAI juga mencatat adanya tren peningkatan pembelian tiket seiring dengan berjalannya waktu penjualan.

Luqman menambahkan, tingginya angka penjualan tiket menunjukkan banyaknya masyarakat yang memanfaatkan periode angkutan Lebaran KAI yang berlangsung sejak 11 Maret hingga 1 April 2026.

Sementara itu, berdasarkan data KAI Daop 8 Surabaya, sejumlah kota besar di Pulau Jawa masih menjadi tujuan utama para pemudik.

"Yogyakarta, Jakarta, Bandung, dan Semarang masih menjadi kota tujuan favorit penumpang KAI. Selain itu, Malang dan Banyuwangi juga menunjukkan peningkatan tren, di mana banyak pemudik yang memilih rute tersebut," tutup Luqman. (**)

Sumber : Beritasatu.com

Penulis: Paskalis Arakat, Mahasiswa Magang Unitri

Editor: Syaiful Aries

Sambut Lebaran, IJTI Blitar Raya dan Baznas Ajak 100 Anak Yatim Belanja Baju Baru

Ninda Kinanti — Wed, 11 Mar 2026 12:00:12 +0700

BLITAR, SJP–Suasana pusat perbelanjaan di Kabupaten Blitar pada Rabu (11/3/2026) tampak berbeda dari biasanya.

Puluhan anak yatim piatu terlihat berjalan beriringan dengan wajah penuh kegembiraan, sibuk memilih pakaian baru untuk menyambut Hari Raya Idulfitri.

Sebanyak 100 anak dari berbagai desa di Kabupaten Blitar diajak berbelanja langsung oleh para jurnalis yang tergabung dalam Ikatan Jurnalis Televisi Indonesia (IJTI) Blitar Raya bersama Badan Amil Zakat Nasional (Baznas) Kabupaten Blitar.

Kegiatan sosial ini menjadi momen spesial bagi anak-anak tersebut. Mereka diberikan kesempatan memilih sendiri pakaian Lebaran serta perlengkapan sekolah yang diinginkan. Setiap anak mendapatkan dana belanja sebesar Rp400.000.

Program ini sekaligus menjadi bentuk kepedulian insan pers kepada anak-anak yang telah kehilangan orang tua agar tetap dapat merasakan kebahagiaan menjelang Lebaran sebagaimana anak-anak lainnya.

Ketua IJTI Blitar Raya, Robby Ridwan, mengatakan bahwa kegiatan ini telah menjadi agenda tahunan organisasi. Tahun ini, jumlah anak yang diajak berbelanja meningkat dua kali lipat dibandingkan tahun sebelumnya yang hanya 50 anak.

Menurutnya, kegiatan tersebut tidak sekadar memberikan bantuan materi, tetapi juga bertujuan menumbuhkan semangat dan rasa percaya diri bagi anak-anak yatim.

"Anak-anak ini harus tetap memiliki harapan besar untuk masa depan. Kami ingin mereka tetap optimistis, karena mereka adalah generasi penerus bangsa," ujar Robby, Rabu (11/3/2026).

Ia juga menegaskan bahwa profesi jurnalis tidak hanya bertugas menyampaikan informasi kepada publik, tetapi juga memiliki tanggung jawab sosial untuk hadir di tengah masyarakat.

Kolaborasi kegiatan ini mendapat dukungan penuh dari Baznas Kabupaten Blitar. Ketua Baznas Kabupaten Blitar, Achmad Lazim, mengapresiasi keterlibatan para jurnalis yang turut menggerakkan kegiatan sosial bagi anak yatim.

Menurutnya, sinergi antara lembaga zakat dan insan pers sangat penting untuk memperluas manfaat program sosial kepada masyarakat.

"Kami sangat berterima kasih kepada teman-teman IJTI yang tidak hanya membantu dalam publikasi, tetapi juga ikut turun langsung berbagi kebahagiaan dengan anak-anak yatim," katanya.

Melalui kegiatan tersebut, diharapkan semakin banyak pihak yang tergerak untuk berbagi, sehingga kebahagiaan menjelang Idulfitri dapat dirasakan oleh lebih banyak anak yang membutuhkan. (*)

Editor: Syaiful Aries

Lantunan Lagu Religi Menggema di Kontena Hotel Lewat Lomba Senada 2026

Riski Rahayu K. — Wed, 11 Mar 2026 10:50:14 +0700

BATU, SJP — Suasana Ramadan terasa semakin hangat di Kontena Hotel, Kota Batu, ketika alunan lagu-lagu religi mulai menggema dari panggung kompetisi SENADA 2026 (Semarak Ramadhan Bernada) pada Sabtu (7/3/2026). Nada-nada syahdu yang dibawakan para peserta menghadirkan atmosfer yang tidak hanya meriah, tetapi juga penuh makna spiritual bagi para penonton yang hadir.

Satu per satu peserta tampil di atas panggung dengan penuh percaya diri. Dengan penghayatan yang mendalam, mereka membawakan berbagai lagu religi yang akrab di telinga masyarakat. Sesekali tepuk tangan penonton menggema, memberikan semangat bagi para peserta yang berusaha menampilkan kemampuan vokal terbaik mereka.

Kompetisi ini diikuti oleh peserta berusia 15 hingga 35 tahun, yang datang dari berbagai latar belakang namun memiliki satu kesamaan: kecintaan terhadap musik religi. Setiap penampilan menghadirkan karakter vokal yang berbeda, mulai dari suara lembut yang menenangkan hingga suara kuat yang penuh energi.

Bagi sebagian peserta, SENADA 2026 bukan sekadar ajang lomba. Lebih dari itu, kompetisi ini menjadi kesempatan untuk mengekspresikan kecintaan terhadap musik sekaligus menyemarakkan bulan suci Ramadan melalui lantunan lagu-lagu bernuansa spiritual.

Public Relations Kontena Hotel, Vicky, menjelaskan bahwa kegiatan ini merupakan salah satu upaya Kontena Hotel untuk menghadirkan ruang kreatif bagi masyarakat, khususnya generasi muda.

“Melalui Senada 2026, kami ingin memberikan wadah bagi masyarakat yang memiliki minat dan bakat dalam menyanyikan lagu religi. Selain sebagai ajang kompetisi, kegiatan ini juga menjadi sarana silaturahmi serta hiburan yang bernuansa spiritual selama bulan Ramadan,” ujarnya.

Antusiasme tidak hanya datang dari para peserta, tetapi juga dari para penonton yang hadir. Mereka tampak menikmati setiap penampilan, menciptakan suasana kebersamaan yang hangat di tengah bulan suci.

Lebih dari sekadar kompetisi tarik suara, SENADA 2026 diharapkan mampu menjadi inspirasi bagi generasi muda untuk terus menyalurkan kreativitas mereka melalui kegiatan positif. Musik religi pun menjadi medium yang menyatukan hiburan, nilai spiritual, dan semangat kebersamaan.

Melalui kegiatan seperti ini, Kontena Hotel berharap dapat terus berkontribusi menghadirkan program-program yang bermanfaat bagi masyarakat, sekaligus menjadi bagian dari semarak Ramadan yang dipenuhi kreativitas, kebersamaan, dan nilai-nilai kebaikan. (***)

Editor: Syaiful Aries

Superhero Antar Menu MBG, Cara Kreatif SPPG Suboh 1 Situbondo Selama Ramadan

Rizqi Ardian — Wed, 11 Mar 2026 10:09:37 +0700

SITUBONDO, SJP – Cara unik dilakukan Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG) Suboh 1 Situbondo dalam menyalurkan menu kering program Makan Bergizi Gratis (MBG) selama bulan Ramadan.

Para petugas distribusi bahkan tampil mengenakan kostum superhero saat mengantarkan paket makanan kepada siswa taman kanak-kanak (TK).

Aksi itu terlihat ketika mobil boks pengangkut paket MBG berhenti di depan sekolah tujuan. Dari dalam kendaraan yang memuat puluhan paket makanan bergizi, dua petugas turun dengan mengenakan kostum Spiderman dan Superman.

Mereka kemudian menurunkan tas-tas merah berisi menu kering MBG dari mobil boks. Dengan gaya khas tokoh pahlawan super, paket makanan tersebut dipanggul dan dibawa menuju area sekolah untuk diserahkan kepada pihak guru sebelum dibagikan kepada para siswa.

Kepala SPPG Suboh 1, Bagas Deo Pradana, mengatakan cara tersebut sengaja dilakukan agar proses distribusi terasa lebih menyenangkan, terutama bagi anak-anak usia dini.

“Selama Ramadan menu yang diberikan berupa menu kering agar bisa dikonsumsi siswa saat berbuka atau setelah pulang sekolah. Untuk pengantaran ke TK kami kemas lebih menarik supaya anak-anak senang,” kata Bagas saat dikonfirmasi, Rabu (11/3/2026).

Menurutnya, pendekatan kreatif seperti ini juga menjadi upaya membangun kedekatan dengan para siswa sekaligus menumbuhkan semangat mereka terhadap program pemenuhan gizi.

Puluhan paket menu kering itu selanjutnya diserahkan kepada pihak sekolah untuk dibagikan kepada para siswa. Setiap paket telah disiapkan dengan kandungan gizi yang disesuaikan dengan kebutuhan anak-anak.

Meski terlihat sederhana, momen pengantaran tersebut sempat menjadi perhatian. Anak-anak tampak antusias melihat “superhero” yang datang membawa tas-tas berisi makanan.

“Harapannya anak-anak tidak hanya mendapatkan asupan gizi, tapi juga pengalaman yang menyenangkan. Jadi program ini terasa lebih dekat dengan mereka,” tambah Bagas.

Setelah seluruh paket berhasil didistribusikan, para petugas kembali beristirahat sejenak sebelum melanjutkan aktivitas berikutnya. Bagi mereka, misi pagi itu telah selesai dengan memastikan menu kering MBG sampai ke tangan para siswa, sekaligus menghadirkan keceriaan kecil bagi anak-anak di bulan Ramadan.

Sekadar diketahui, SPPG Buruan Suboh 1 menyalurkan MBG kepada 1.736 penerima manfaat yang terdiri dari siswa, guru, hingga kelompok 3B, kehadiran menu selama Ramadan ini menjadi solusi agar kebutuhan gizi tetap terpenuhi tanpa mengganggu ibadah puasa. (**)

Editor : Rizqi Ardian

50 Ucapan Hampers Lebaran yang Menyentuh Hati, Cocok untuk Keluarga, Sahabat, dan Rekan Kerja

Redaksi Plus — Tue, 10 Mar 2026 20:01:57 +0700

SUARAJATIMPOST.COM – Tradisi mengirim hampers Lebaran kini menjadi salah satu cara populer untuk berbagi kebahagiaan saat Hari Raya Idulfitri. Bingkisan yang biasanya berisi kue kering, makanan khas Lebaran, atau hadiah spesial tersebut sering dikirimkan kepada keluarga, sahabat, hingga rekan kerja sebagai bentuk perhatian dan silaturahmi.

Agar lebih berkesan, hampers Lebaran biasanya dilengkapi dengan kartu ucapan berisi doa, harapan, dan ungkapan maaf. Ucapan sederhana namun penuh makna dapat membuat penerima merasa lebih dihargai serta mempererat hubungan.

Memilih kata-kata yang tepat terkadang tidak mudah. Oleh karena itu, berikut 50 inspirasi ucapan hampers Lebaran yang bisa digunakan untuk melengkapi bingkisan Anda di momen Idulfitri.

50 Ucapan Hampers Lebaran

1. Selamat Hari Raya Idulfitri. Semoga hampers ini membawa kebahagiaan dan keberkahan bagi Anda dan keluarga.

2. Taqabbalallahu minna wa minkum. Semoga bingkisan kecil ini menambah kehangatan di hari kemenangan.

3. Di hari yang suci ini, kami mengirimkan hampers sebagai tanda kasih dan doa terbaik. Selamat Idulfitri.

4. Semoga hampers ini menjadi simbol silaturahmi dan kebersamaan di hari yang penuh berkah.

5. Selamat Lebaran! Semoga setiap isi hampers ini membawa kebahagiaan untuk Anda sekeluarga.

6. Mohon maaf lahir dan batin. Semoga bingkisan ini menjadi pelengkap kebahagiaan Idulfitri.

7. Hampers sederhana ini dikirim dengan doa terbaik. Selamat merayakan hari kemenangan.

8. Semoga hampers ini menjadi tanda perhatian dan persahabatan yang semakin erat.

9. Selamat Idulfitri. Semoga hari kemenangan membawa kedamaian dan keberkahan bagi kita semua.

10. Bingkisan kecil ini semoga dapat menambah manisnya suasana Lebaran Anda.

11. Lebaran adalah momen berbagi. Semoga hampers ini menjadi bagian dari kebahagiaan Anda.

12. Semoga kebahagiaan Idulfitri selalu menyertai Anda dan keluarga tercinta.

13. Hampers ini mungkin sederhana, namun penuh doa dan ketulusan.

14. Selamat merayakan Idulfitri. Semoga kebahagiaan selalu menyertai langkah Anda.

15. Di hari yang fitri ini, semoga silaturahmi kita semakin erat.

16. Semoga setiap hidangan dalam hampers ini membawa kehangatan bagi keluarga Anda.

17. Selamat Lebaran, semoga keberkahan selalu melimpah di rumah Anda.

18. Kiriman kecil ini sebagai tanda perhatian dan doa terbaik kami.

19. Semoga hampers ini menambah kebahagiaan di hari yang penuh berkah.

20. Taqabbalallahu minna wa minkum, mohon maaf lahir dan batin.

21. Selamat Hari Raya Idulfitri, semoga kita semua diberikan kesehatan dan kebahagiaan.

22. Semoga bingkisan ini membawa senyum dan kehangatan di rumah Anda.

23.Di hari kemenangan ini, mari kita saling memaafkan dan mempererat silaturahmi.

24. Semoga kebahagiaan Lebaran selalu hadir di tengah keluarga Anda.

25. Selamat merayakan Idulfitri, semoga damai dan berkah selalu menyertai.

26. Hampers ini adalah simbol kebersamaan dan rasa syukur.

27. Semoga Lebaran ini membawa harapan baru yang lebih baik.

28. Selamat Idulfitri, semoga hari yang suci ini dipenuhi kebahagiaan.

29. Semoga kebersamaan di hari Lebaran selalu kita jaga.

30. Mohon maaf atas segala khilaf dan kesalahan.

31. Semoga Idulfitri membawa kebahagiaan yang berlimpah bagi kita semua.

32.Selamat Lebaran, semoga kita selalu dalam lindungan dan rahmat-Nya.

33. Semoga bingkisan ini menjadi pengingat indahnya berbagi di hari raya.

34. Selamat Idulfitri, semoga hati kita selalu dipenuhi kedamaian.

35. Semoga kebahagiaan Lebaran selalu hadir dalam keluarga Anda.

36. Kiriman ini sebagai tanda persahabatan dan silaturahmi.

37. Selamat merayakan hari kemenangan dengan penuh syukur.

38. Semoga setiap momen Idulfitri membawa kebaikan dan keberkahan.

39. Mari sambut Lebaran dengan hati yang bersih dan penuh kasih.

40. Selamat Idulfitri, semoga kebahagiaan selalu menyertai Anda.

41.Semoga kebersamaan di hari raya ini mempererat hubungan kita.

42. Selamat Lebaran, semoga keberkahan selalu mengiringi langkah Anda.

43. Bingkisan ini sebagai ungkapan rasa syukur dan persaudaraan.

44. Semoga Idulfitri membawa kedamaian dan kebahagiaan bagi kita semua.

45.Selamat hari kemenangan, semoga hati kita selalu dipenuhi rasa syukur.

46. Semoga silaturahmi kita tetap terjaga sepanjang waktu.

47.Selamat Idulfitri, semoga kita menjadi pribadi yang lebih baik.

48.Semoga Lebaran kali ini membawa kebahagiaan yang tak terlupakan.

49.Mari rayakan hari kemenangan dengan penuh rasa syukur dan kebersamaan.

50. Selamat Idulfitri, mohon maaf lahir dan batin.

Ucapan yang tepat dapat membuat hampers Lebaran terasa lebih bermakna. Selain sebagai bingkisan, hampers juga menjadi sarana untuk menyampaikan doa, harapan, serta mempererat hubungan dengan orang-orang terdekat di momen Idulfitri. (**)

Sumber: beritasatu.com
Penulis: Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri
Editor: Rizqi Ardian

Masjid Ainul Yaqin Sunan Giri Gresik: Simbol Akulturasi dan Jejak Sejarah Giri Kedaton yang Tak Lekang Waktu

Anis Firmansah — Tue, 10 Mar 2026 18:59:20 +0700

GRESIK, SJP – Berdiri megah di atas Bukit Gajah, Masjid Besar Ainul Yaqin Sunan Giri bukan sekadar tempat ibadah biasa.

Di balik arsitekturnya yang memadukan napas Islam dan budaya Jawa, tersimpan narasi panjang tentang perjalanan keturunan Sunan Giri dalam menjaga warisan sang Kakek, sekaligus menjadi saksi bisu transisi dari era kerajaan menuju tatanan baru di tanah Gresik.

Salah satu koordinator humas masjid Sunan Giri, Muhammad Ma'arif, mengatakan banyak yang mengira bahwa masjid ini adalah bangunan pertama yang didirikan oleh Sunan Giri.

Namun, sejarah mencatat hal berbeda. Masjid pertama sejatinya dibangun oleh Sang Wali di Bukit Giri Kedaton pada tahun 1481 Masehi. Barulah pada tahun 1544 Masehi, atas inisiatif cucu beliau, Nyai Ageng Kabonan Sedayu, sebuah masjid baru didirikan di Bukit Gajah, tepatnya disebelah kawasan makam Sunan Giri.

"Tujuan didirikan Masjid Besar Ainul Yaqin Sunan Giri, ini sebagai pengganti Masjid Sunan Giri yang sudah hilang, juga diperuntukkan bagi para peziarah makam Sunan Giri singgah atau beritikaf," kata Arif, Selasa (10/3/2026).

Arif menerangkan, jejak sejarah mencatat temuan inskripsi berbahasa Arab bahwa masjid ini dibangun pada masa pemerintahan Sunan Giri ke empat, yakni Sunan Prapen.

Awalnya, bangunan ini hanya berukuran 9 x 10 meter yang kini masih terawat dan dialihfungsikan khusus sebagai tempat salat jamaah perempuan (masjid putri).

Namun seiring runtuhnya Kerajaan Giri Kedaton pada tahun 1.743, gelar raja pun memudar. Kepemimpinan beralih ke tangan Bupati Gresik yang kemudian mengangkat seorang Pengulu untuk bertugas sebagai juru kunci, modin, serta perawat makam dan masjid.

Pada tahun 1857, di bawah kepemimpinan H. Muhammad Yakob, Pengulu Astono Giri, masjid ini mengalami perluasan besar. Menariknya, perluasan ini tetap memegang teguh prinsip dakwah Walisongo.

Memasuki area masjid, pengunjung akan disambut oleh gapura yang menyerupai bentuk pura, sebuah simbol toleransi yang nyata. Struktur bangunannya pun mengadopsi konsep candi yang memiliki kaki bertingkat hingga bagian kepala.

Di dalamnya, terdapat 16 tiang kayu jati asli yang masih berdiri kokoh menyangga bangunan utama Masjid. "Tiang 16 ini bukan sekadar penyangga fisik, melainkan simbol filosofis untuk memperkuat dasar-dasar agama Islam dalam jiwa umat," jelas Arif, menerangkan sejarah masjid tersebut.

Beberapa artefak asli yang masih dipertahankan hingga kini di Masjid Besar Ainul Yaqin Sunan Giri antara lain mimbar kayu peninggalan asli era Sunan Prapen, ornamen kaligrafi pada pintu-pintu masjid, hingga beduk sebagai penanda waktu salat. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Apakah Menonton Mukbang Saat Puasa Membatalkan Puasa?

Redaksi Plus — Tue, 10 Mar 2026 13:52:12 +0700

JAKARTA, SJP– Puasa merupakan ibadah wajib bagi umat Muslim selama bulan Ramadan. Selain menahan lapar dan haus sejak terbit fajar hingga matahari terbenam, puasa juga mengajarkan umat Islam untuk mengendalikan diri dari berbagai hawa nafsu serta menjaga perilaku agar tetap sesuai dengan nilai-nilai spiritual.

Di era digital saat ini, aktivitas masyarakat tidak lepas dari konsumsi konten di internet. Salah satu jenis konten yang cukup populer adalah video mukbang. Mukbang merupakan konten yang menampilkan seseorang makan dalam porsi besar sambil berbincang atau berinteraksi dengan penonton.

Karena banyak menampilkan makanan yang menggugah selera, muncul pertanyaan di kalangan masyarakat mengenai hukum menonton mukbang saat berpuasa. Sebagian orang khawatir aktivitas tersebut dapat membatalkan puasa atau memengaruhi kualitas ibadah yang dijalankan.

Untuk memahaminya, perlu melihat penjelasan dari sudut pandang fikih serta pandangan para ulama mengenai aktivitas tersebut.

Mengenal Konten Mukbang

Mukbang pertama kali populer di Korea Selatan dan kemudian menyebar ke berbagai negara melalui media sosial. Dalam video mukbang, kreator biasanya menyantap berbagai jenis makanan dalam jumlah besar sambil berbicara kepada penonton atau memberikan ulasan tentang makanan yang dikonsumsi.

Seiring berkembangnya platform digital seperti YouTube, Instagram, dan TikTok, konten mukbang semakin diminati. Banyak kreator membuat berbagai konsep mukbang, mulai dari makanan pedas, makanan viral, hingga kuliner khas daerah.

Bagi sebagian orang, konten ini dianggap menghibur dan bisa menjadi referensi kuliner. Namun bagi orang yang sedang berpuasa, menonton mukbang sering menimbulkan godaan karena makanan yang ditampilkan terlihat sangat menggugah selera.

Hukum Menonton Mukbang Saat Puasa

Para ulama menjelaskan bahwa hukum menonton mukbang saat berpuasa perlu dilihat dari dua sisi, yaitu dari segi sah atau tidaknya puasa serta dari sisi kualitas pahala ibadah.

1. Tidak membatalkan puasa

Secara fikih, menonton video mukbang tidak termasuk dalam hal-hal yang membatalkan puasa. Puasa tetap sah selama seseorang tidak melakukan tindakan yang secara langsung membatalkan puasa, seperti makan, minum, atau melakukan hubungan suami istri pada siang hari Ramadan.

Melihat makanan melalui layar tidak termasuk kategori makan atau minum. Oleh karena itu, menonton mukbang tidak membuat puasa menjadi batal menurut hukum syariat.

2. Bisa memengaruhi kualitas pahala

Walaupun tidak membatalkan puasa, sebagian ulama mengingatkan bahwa menonton mukbang berpotensi mengurangi kualitas pahala puasa jika dilakukan dengan niat yang tidak tepat.

Jika seseorang menonton mukbang dengan tujuan memancing rasa lapar atau membangkitkan nafsu makan, hal tersebut dapat mengganggu nilai spiritual dari ibadah puasa. Padahal, tujuan puasa bukan hanya menahan lapar dan haus, tetapi juga melatih pengendalian diri serta menjaga hati dan pikiran.

Perspektif Etika dalam Berpuasa

Dalam pandangan sebagian ulama, menonton mukbang saat puasa hukumnya mubah atau boleh dilakukan karena tidak ada larangan langsung dalam syariat.

Namun demikian, aktivitas tersebut dinilai kurang bermanfaat dan dapat memicu rasa lapar yang berlebihan. Oleh karena itu, beberapa ulama menyarankan agar kebiasaan tersebut sebaiknya dihindari jika dapat mengganggu konsentrasi dalam beribadah.

Puasa sejatinya merupakan latihan spiritual untuk menahan diri dari berbagai godaan duniawi. Jika menonton mukbang justru membuat seseorang lebih tergoda dengan makanan, maka lebih baik mencari aktivitas lain yang lebih positif.

Tips Mengisi Waktu Puasa dengan Bijak

Agar ibadah puasa tetap berkualitas di tengah banyaknya konten digital, ada beberapa cara yang dapat dilakukan, antara lain:

Memilih konten yang sesuai dengan suasana Ramadan, seperti ceramah atau kajian keagamaan.

Menghindari konten yang dapat memicu rasa lapar atau godaan berlebihan.

Mengisi waktu dengan kegiatan bermanfaat seperti membaca Al-Qur’an, berzikir, atau belajar.

Melakukan aktivitas produktif yang dapat meningkatkan nilai ibadah.

Secara umum, menonton video mukbang saat puasa tidak membatalkan puasa karena tidak termasuk dalam hal-hal yang dilarang secara langsung dalam syariat. Namun demikian, aktivitas tersebut dapat memengaruhi kualitas pahala jika memicu hawa nafsu atau membuat seseorang sulit menahan diri.

Karena itu, lebih baik mengisi waktu selama Ramadan dengan kegiatan yang lebih bermanfaat agar ibadah puasa tidak hanya sah secara hukum, tetapi juga memberikan nilai spiritual yang lebih besar.

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri

Editor: Syaiful Aries

Dari Langgar Sederhana, Masjid Agung KH Anas Mahfudz Jadi Ikon Baru Lumajang

Redaksi Plus — Tue, 10 Mar 2026 10:31:53 +0700

LUMAJANG, SJP – Azan berkumandang dari menara ramping yang menjulang di pusat Kota Lumajang. Di bawah kubah besar yang berdiri kokoh, jemaah perlahan memadati saf, menunaikan ibadah di Masjid Agung KH Anas Mahfudz. Bagi masyarakat setempat, masjid ini bukan sekadar tempat salat, melainkan saksi bisu perjalanan panjang sejarah Islam di Kota Pisang.

Tak banyak yang mengetahui, bangunan megah ini berawal dari sebuah langar sederhana. Berdasarkan catatan Sejarah lokal, langar tersebut didirikan oleh pasukan Pangeran Diponegoro sekitar tahun 1833, pada masa perlawanan terhadap penjajahan Belanda. Dari tempat ibadah kecil yang bersahaja itulah syiar Islam terus berkembang di Lumajang.

Jejak Sejarah yang Terus Bertumbuh

Seiring waktu, langar tersebut mengalami sejumlah pemugaran. Perubahan demi perubahan dilakukan mengikuti kebutuhan Jemaah yang kian bertambah. Dari bangunan sederhana, masjid ini tumbuh menjadi masjid agung dengan arsitektur yang lebih representatif dan mampu menampung ribuan jemaah.

Kini, desainnya memadukan arsitektur Islam modern dengan sentuhan khas Nusantara. Ornamen kayu bermotif Jawa menghiasi beberapa bagian interior, menghadirkan nuansa hangat sekaligus kental dengan identitas lokal. Kubah besar berdiri di tengah bangunan, sementara menara tinggi menjadi penanda visual yang mudah dikenali dari kejauhan.

Konsepnya sederhana namun elegan. Tata ruangnya dirancang fungsional agar jemaah tetap nyaman, baik saat salat lima waktu maupun ketika pelaksanaan ibadah skala besar seperti Salat Id.

Simbol Dakwah dan Pendidikan

Masjid ini tidak hanya menjadi pusat ibadah, tetapi juga ruang pembinaan umat. Takmir masjid sekaligus putra KH Anas Mahfudz, Abdul Kafi, menjelaskan bahwa nama masjid diambil sebagai bentuk penghormatan kepada ulama yang memiliki peran besar dalam perkembangan dakwah Islam di Lumajang.

“Masjid ini bukan hanya tempat ibadah, tetapi juga simbol perjuangan dakwah dan pendidikan Islam di Lumajang. Nama KH Anas Mahfudz diabadikan sebagai bentuk penghormatan atas jasa beliau,” ujarnya.

Menurut Abdul Kafi, berbagai kegiatan rutin digelar di kompleks masjid, mulai dari pengajian setiap ahad, kegiatan sosial, hingga event-event tahunan bertema keislaman.

“Agenda rutinan banyak mulai dari pengajian setiap ahad, kegiatan sosial, hingga event-event tahunan dengan tema keislaman,” katanya.

Ikon Religi Kota Pisang

Kini, Masjid Agung KH Anas Mahfudz tak hanya berdiri sebagai bangunan fisik, melainkan simbol perjalanan sejarah dan perkembangan Islam di Lumajang. Keberadaannya mempertegas identitas religius masyarakat sekaligus menjadi pusat aktivitas sosial yang terus hidup dari generasi ke generasi.

Dari langgar sederhana yang lahir di masa perjuangan, masjid ini tumbuh menjadi ikon kebanggaan daerah mengikat sejarah, dakwah, dan kehidupan masyarakat dalam satu ruang yang sama. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Danu

Hukum Sikat Gigi dan Berkumur Saat Puasa, Bolehkah Dilakukan?

Redaksi Plus — Tue, 10 Mar 2026 09:38:42 +0700

SUARAJATIMPOST.COM – Saat menjalankan ibadah puasa Ramadan, banyak umat Muslim yang sering bertanya apakah menyikat gigi atau berkumur diperbolehkan ketika sedang berpuasa. Keraguan ini muncul karena adanya kekhawatiran air atau pasta gigi yang tertelan secara tidak sengaja dapat membatalkan puasa.

Untuk memahami hukumnya, perlu merujuk pada pandangan para ulama serta prinsip-prinsip dalam syariat Islam. Salah satu ulama yang membahas hal ini adalah Syekh Muhammad Nawawi Al-Bantani dalam kitab Nihayatuz Zain. Dalam kitab tersebut dijelaskan bahwa menyikat gigi atau bersiwak setelah matahari tergelincir (zawal) saat berpuasa termasuk perbuatan yang makruh.

Syekh Muhammad Nawawi menyebutkan bahwa terdapat sejumlah hal yang dianggap makruh ketika seseorang sedang berpuasa. Salah satunya adalah menggunakan siwak atau membersihkan gigi setelah waktu zawal.

Kemakruhan tersebut berkaitan dengan kemungkinan masuknya air, pasta gigi, atau benda lain ke dalam tenggorokan yang dapat membatalkan puasa. Risiko ini juga berlaku ketika menggunakan sikat gigi modern, terutama jika memakai pasta gigi dengan aroma kuat dan menghasilkan banyak busa.

Karena itu, sebagian ulama menganjurkan agar menyikat gigi dilakukan sebelum waktu Zuhur atau setelah berbuka puasa. Cara ini dinilai lebih aman agar tidak menimbulkan keraguan terhadap keabsahan puasa.

Meski demikian, ada juga ulama yang berpendapat bahwa menyikat gigi tetap diperbolehkan selama dilakukan dengan hati-hati dan tidak ada zat yang tertelan. Pendapat ini berlandaskan pada prinsip bahwa sesuatu yang bukan makan atau minum tidak otomatis membatalkan puasa.

Bagi yang ingin tetap menjaga kebersihan mulut saat berpuasa, penggunaan sikat gigi tanpa pasta gigi atau menggunakan pasta dalam jumlah sedikit bisa menjadi pilihan yang lebih aman.

Selain sikat gigi, berkumur juga sering menjadi pertanyaan bagi orang yang sedang berpuasa. Pada dasarnya, berkumur diperbolehkan selama tidak ada air yang tertelan. Bahkan dalam wudu, berkumur termasuk bagian yang dianjurkan untuk menjaga kebersihan mulut.

Namun ketika berpuasa, umat Muslim dianjurkan untuk tidak berkumur secara berlebihan agar tidak ada air yang masuk ke tenggorokan tanpa sengaja.

Dalam beberapa kondisi, berkumur dapat membantu menjaga kesegaran mulut selama puasa. Misalnya dengan menggunakan air garam atau obat kumur yang tidak mengandung alkohol.

Tips Menyikat Gigi dan Berkumur Saat Puasa

Agar tetap aman saat melakukannya, beberapa hal berikut dapat diperhatikan:

Gunakan sikat gigi tanpa pasta gigi atau gunakan pasta gigi dalam jumlah sedikit.

Pastikan tidak ada busa atau air yang tertelan saat berkumur.

Gunakan siwak sebagai alternatif untuk membersihkan gigi secara alami.

Pilih obat kumur tanpa alkohol atau air garam untuk menjaga kesegaran mulut.

Hindari berkumur dengan air terlalu banyak, terutama pada siang hari.

Walaupun terdapat perbedaan pendapat di kalangan ulama mengenai hukum sikat gigi dan berkumur saat puasa, hal yang paling penting adalah menjaga kehati-hatian. Secara umum, aktivitas tersebut tidak membatalkan puasa selama tidak ada air atau zat lain yang tertelan. Namun untuk menghindari keraguan, banyak ulama menyarankan agar menyikat gigi dilakukan sebelum waktu Zuhur atau setelah berbuka puasa. (**)

Sumber: berita satu. Com

Penulis:Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri

Editor: Danu

Sebar Kebaikan Ramadan, Atria Hotel Malang dan Radio Kosmonita Malang Turun Langsung Bagikan 1.000 Takjil

Riski Rahayu K. — Tue, 10 Mar 2026 08:00:30 +0700

MALANG, SJP – Dalam semangat berbagi di bulan suci Ramadhan, Atria Hotel Malang berkolaborasi dengan Radio Kosmonita Malang dan berbagai mitra menggelar kegiatan sosial berbagi 1.000 Takjil. Melalui kegiatan ini, tim dari kedua pihak turun langsung ke jalan untuk membagikan takjil kepada para pengendara dan masyarakat yang masih berada dalam perjalanan menjelang waktu berbuka puasa.

Kegiatan ini menjadi bentuk kepedulian sosial sekaligus upaya mempererat kebersamaan dengan masyarakat di bulan penuh berkah. Paket takjil dibagikan kepada para pengendara roda dua, roda empat, serta masyarakat sekitar yang melintas di lokasi kegiatan. Antusiasme masyarakat terlihat tinggi saat menerima takjil yang dibagikan dengan penuh kehangatan oleh tim Atria Hotel Malang dan Radio Kosmonita Malang.

Eko Aprianto, Marketing Communication Manager Atria Hotel Malang menyampaikan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari komitmen hotel untuk terus hadir dan memberikan kontribusi positif bagi masyarakat, khususnya di momen Ramadhan yang identik dengan semangat berbagi.

“Ramadhan adalah momen yang sangat istimewa untuk berbagi dan mempererat kebersamaan. Melalui kegiatan berbagi 1.000 takjil ini, kami berharap dapat memberikan kebahagiaan sederhana bagi masyarakat yang sedang menjalankan ibadah puasa, sekaligus memperkuat hubungan baik antara Atria Hotel Malang dengan komunitas di Kota Malang,” ujarnya.

Sementara itu, Ratna Wina, Operational Manager Radio Kosmonita Malang juga menyambut baik kolaborasi ini sebagai bagian dari upaya menghadirkan kegiatan positif yang bermanfaat bagi masyarakat.

“Kami sangat senang dapat berkolaborasi dengan Atria Hotel Malang dalam kegiatan berbagi takjil ini. Semoga kegiatan ini dapat memberikan manfaat bagi masyarakat yang sedang menjalankan ibadah puasa sekaligus menjadi pengingat bahwa Ramadan adalah momen untuk saling berbagi dan peduli terhadap sesama,”katanya.

Kegiatan berbagi takjil ini juga menjadi rangkaian kegiatan sosial kedua yang dilakukan oleh Atria Hotel Malang selama periode Ramadhan tahun ini. Sebelumnya, menjelang bulan puasa, tim Atria Hotel Malang telah melaksanakan kegiatan sosial dengan membersihkan tiga masjid di sekitar area hotel sebagai bentuk kepedulian terhadap lingkungan dan fasilitas ibadah masyarakat.

Dalam kegiatan tersebut, Atria Hotel Malang juga memberikan bantuan berupa peralatan kebersihan, termasuk vacuum cleaner, guna mendukung kenyamanan jamaah dalam beribadah.

Selain kegiatan sosial, selama bulan Ramadhan Atria Hotel Malang juga menghadirkan berbagai program spesial bagi para tamu, termasuk paket berbuka puasa yang menyajikan beragam hidangan khas Nusantara dan Timur Tengah dalam suasana yang hangat dan nyaman.

Melalui berbagai kegiatan selama Ramadhan, Atria Hotel Malang berharap dapat terus menjadi bagian dari momen kebersamaan masyarakat serta menghadirkan pengalaman yang berkesan bagi setiap tamu yang datang.

Untuk informasi lebih lanjut dan reservasi, silakan menghubungi WhatsApp +62 812-3480-2032 atau kunjungi Instagram @atriahotelmalang. (***)

Editor: Syaiful Aries

Makam Panjang Gresik: Jejak Islam Tertua di Asia Tenggara yang Kini Jadi Cagar Budaya Nasional

Anis Firmansah — Mon, 09 Mar 2026 22:39:30 +0700

GRESIK, SJP - Kabupaten Gresik, Jawa Timur, menyimpan berbagai bukti jejak sejarah penyebaran Islam tertua di Pulau Jawa, salah satunya situs makam panjang yang berada di Desa Leran, Kecamatan Manyar.

Situs makam panjang tersebut dikenal dengan Makam Siti Fatimah binti Maimun yang terletak di dalam sebuah cungkup.

Cungkup tersebut berbahan batu kapur yang diyakini diambil dari gunung Suci, sebuah perbukitan yang tidak jauh dari lokasi makam yakni di Desa Suci Kecamatan Manyar.

Berbeda dengan bangunan makam aulia pada umumnya, cungkup tersebut dibangun menyerupai sebuah candi pada masa Hindu-Budha.

Siti Fatimah binti Maimun disebut-sebut sebagai salah satu penyebar Islam pertama di tanah Jawa.

Dari catatan yang oleh Kemdikbud, berdasarkan prasasti batu yang ditemukan di makamnya, ia wafat pada tahun 1082 M, lebih dari tiga abad sebelum Wali Songo mulai berdakwah.

Perempuan bangsawan ini diperkirakan datang bersama rombongan dari wilayah Malaka yang berlabuh di pesisir Gresik.

Membawa keyakinan baru ke tanah yang masih memegang erat ajaran Hindu-Buddha.

Namun, perjalanan dakwahnya tak berlangsung lama. Sebuah wabah pagebluk menyerang wilayah Leran, merenggut nyawa Fatimah dan empat dayangnya.

Di usianya yang baru menginjak 18 tahun, ia berpulang, jauh dari tanah kelahirannya.

Juru kunci Makam Panjang, Ainur Rofi’ah, menceritakan bahwa makam Siti Fatimah binti Maimun ini sebelumnya sangat memprihatinkan.

Makamnya sempat tertutup tanah sebelum akhirnya dipugar dan ditetapkan sebagai salah satu kawasan cagar budaya peringkat nasional.

Atas keputusan cagar budaya tersebut, bahkan makam Siti Fatimah binti Maimun ditetapkan sebagai makam islam tertua di Asia Tenggara.

"Sekarang cungkupnya terlihat lebih rapi, tapi bentuk aslinya tetap dipertahankan. Di sini juga banyak makam-makam tua lainnya,” kata Ainur, Senin (9/3/2026).

Ainur menjelaskan perawatan sudah dilakukan beberapa kali agar situs bersejarah ini tetap terjaga.

Pengelolaan kawasan makam panjang ini dilakukan secara langsung oleh Balai Pelestarian Cagar Budaya (BPCB) Trowulan yang sekarang berubah nama menjadi Balai Pelestarian Kebudayaan (BPK) wilayah XI Jawa Timur sejak tahun 1973.

Setiap tahun, di pertengahan Syawal, masyarakat sekitar menggelar haul untuk mengenang Siti Fatimah binti Maimun.

"Orang-orang percaya beliau membawa berkah bagi tempat ini,” pungkasnya. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Kajian Ramadan Unipdu Jombang Soroti Fenomena Pekerja Lepas di Era Digital

Achmad Fredi — Mon, 09 Mar 2026 18:11:23 +0700

JOMBANG, SJP – Transformasi digital telah mengubah lanskap ketenagakerjaan di Indonesia, ditandai dengan menjamurnya fenomena pekerjaan lepas atau freelance. Topik ini menjadi sorotan utama dalam Kajian Ramadan yang digelar oleh Pusat Studi Qur'an Universitas Pesantren Tinggi Darul Ulum (Unipdu) Jombang, Senin (9/3/2026).

Hadir sebagai pembicara, Dekan Fakultas Bisnis, Bahasa dan Pendidikan Unipdu Jombang, Dr. Wiwik Maryati, membawakan materi berjudul 'Gig Economy & Freelance Culture: Peluang Kerja Fleksibel dan Tantangan Kesejahteraan' di Islamic Center Pondok Pesantren Darul Ulum, Rejoso, Kecamatan Peterongan.

Wiwik memaparkan bahwa pertumbuhan ekonomi gig tidak terlepas dari pesatnya digitalisasi yang membuka akses luas terhadap berbagai peluang kerja. Model kerja berbasis proyek atau jasa ini kian diminati, terutama oleh mereka yang mendambakan fleksibilitas waktu dan tempat.

"Transformasi digital membuat akses terhadap pekerjaan semakin luas. Dengan bantuan platform digital, seseorang bisa menawarkan jasa atau produk kepada pasar yang jauh lebih besar," jelasnya di hadapan para peserta kajian.

Ia merujuk pada data Badan Pusat Statistik (BPS) yang mencatat sekitar 60 persen tenaga kerja Indonesia berada di sektor informal, di mana sebagiannya adalah pekerja lepas. Kelompok yang paling cepat beradaptasi dengan sistem ini adalah generasi milenial dan generasi Z. Kedekatan mereka dengan teknologi dan kemampuan belajar mandiri menjadi modal utama.

"Generasi Z relatif lebih mudah beradaptasi karena terbiasa dengan teknologi digital. Banyak keterampilan yang bisa dipelajari secara mandiri dengan modal yang tidak terlalu besar," ujarnya menambahkan.

Menurut Wiwik, bulan Ramadan justru menjadi momentum peningkatan permintaan jasa lepas. Hal ini membuka peluang bagi para freelancer untuk meraup penghasilan tambahan di tengah fleksibilitas waktu yang mereka miliki.

Namun di balik peluang tersebut, ia mengingatkan adanya sejumlah tantangan serius. Ketidakstabilan pendapatan menjadi persoalan utama, karena penghasilan sangat bergantung pada jumlah proyek yang masuk. Ketika order sepi, pendapatan pun ikut merosot. Selain itu, pekerja lepas juga harus mengurus sendiri perlindungan sosial mereka, seperti jaminan kesehatan dan keamanan kerja, serta menghadapi persaingan yang semakin ketat di ranah digital.

Dari perspektif Islam, Wiwik menegaskan bahwa pekerjaan lepas diperbolehkan selama memenuhi prinsip-prinsip muamalah yang benar. Kejelasan akad, kejujuran, dan amanah dalam menjalankan pekerjaan menjadi kunci utamanya.

"Islam memberikan kelonggaran dalam aktivitas muamalah. Selama akadnya jelas, dijalankan secara jujur dan amanah, maka pekerjaan tersebut diperbolehkan," pungkasnya. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Granostic Dirikan GPCC, Dorong Edukasi Penanganan Nyeri Tanpa Operasi Berbasis Komunitas

Ryan Ramadhan — Sun, 08 Mar 2026 22:42:57 +0700

SURABAYA, SJP - Nyeri merupakan salah satu gangguan kesehatan yang paling umum dialami masyarakat. Namun di balik keluhan yang tampak sederhana itu, setiap nyeri sebenarnya memiliki penyebab yang berbeda-beda dan membutuhkan penanganan yang tepat oleh dokter spesialis.

Dengan pendekatan medis yang tepat, sebagian besar kasus nyeri bahkan tidak perlu ditangani dengan operasi. Sekitar 80 persen kasus nyeri dapat diatasi melalui terapi intervensi yang menargetkan sumber nyeri secara langsung.

Kesadaran itulah yang mendorong Granostic Medical Center memperkenalkan Granostic Pain Clinic Community (GPCC), sebuah komunitas yang ditujukan sebagai ruang temu antara pasien, dokter, dan masyarakat untuk meningkatkan pemahaman mengenai penanganan nyeri.

Komunitas tersebut resmi diperkenalkan dalam acara silaturahmi dan peresmian yang digelar di Surabaya, sekaligus menjadi momentum untuk memperkenalkan layanan klinik nyeri yang dikembangkan oleh Granostic Medical Center kepada masyarakat luas.

Dokter Anestesi subspesialis Intervensi Nyeri, dr. Ratri Dwi Indriani SpAn-TI, FIP., FIPP, menjelaskan bahwa di Granostic dirinya memberikan layanan intervensi nyeri yang berfokus pada penanganan sumber rasa sakit, bukan sekadar meredakan gejala.

"Kami di klinik Granostic ini melakukan pelayanan intervensi nyeri," kata dr. Ratri saat dikonfirmasi pada Minggu (8/3/2026).

Menurutnya, salah satu tujuan utama pendirian komunitas itu adalah untuk memperkenalkan konsep klinik nyeri kepada masyarakat yang selama ini masih jarang dikenal. Selama ini layanan pain clinic umumnya hanya tersedia di rumah sakit dan menjadi bagian dari unit tertentu, sehingga akses masyarakat terhadap layanan tersebut masih terbatas.

"Selama ini klinik nyeri itu adanya di rumah sakit, selalu menempel di rumah sakit. Tapi di Granostic ini benar-benar berada di klinik sendiri atau mandiri," ujarnya.

Ia menyebut keberadaan layanan pain clinic di klinik mandiri menjadi terobosan baru di Surabaya, karena masyarakat dapat mengakses layanan penanganan nyeri dengan lebih mudah tanpa harus melalui prosedur panjang seperti di rumah sakit.

“Kalau orang datang dengan nyeri ke klinik mungkin lebih cepat, bisa memotong antrean dan secara administrasi juga tidak seribet di rumah sakit,” jelasnya.

Ke depan, Granostic tidak hanya menyediakan layanan medis, tetapi juga aktif melakukan edukasi kesehatan kepada masyarakat melalui berbagai kegiatan sosialisasi. Edukasi tersebut dilakukan dengan menyasar berbagai kelompok komunitas.

“Selain pelayanan nyeri setiap hari, kami juga melakukan edukasi dan sosialisasi ke beberapa komunitas, seperti komunitas lawyer, ibu-ibu pejabat, dan komunitas olahraga,” kata dr Ratri.

Melalui pembentukan GPCC, Granostic berharap dapat memperluas jangkauan edukasi sekaligus membantu masyarakat yang mengalami nyeri kronis namun belum mengetahui harus mencari penanganan ke mana.

“Harapannya kalau komunitas ini terbangun, masyarakat yang mengalami nyeri dan tidak tahu harus ke mana bisa mengetahui bahwa ada klinik nyeri yang bisa membantu,” ujarnya.

Ia menjelaskan bahwa intervensi nyeri berperan sebagai jembatan dalam penanganan pasien yang tidak membaik dengan obat-obatan, namun juga belum membutuhkan tindakan operasi.

“Intervensi nyeri ini menjembatani antara pengobatan dengan obat dan operasi,” katanya.

Menurutnya, banyak pasien yang selama ini mengonsumsi obat anti nyeri dalam jangka panjang tanpa mendapatkan perbaikan yang signifikan. Padahal, penyebab nyeri perlu dicari secara spesifik agar terapi yang diberikan tepat sasaran.

“Nyeri itu pasti ada sumbernya, ada sebabnya,” ujar dr. Ratri.

Ia juga menambahkan bahwa cabang ilmu manajemen nyeri sebenarnya masih tergolong baru berkembang di Indonesia, sehingga belum semua dokter memiliki spesialisasi di bidang tersebut.

“Ilmu manajemen atau intervensi nyeri ini baru berkembang sekitar 10 tahun terakhir di Indonesia,” jelasnya.

Secara medis, nyeri kronis biasanya ditandai dengan keluhan yang berlangsung lebih dari tiga bulan dan mulai mengganggu kualitas hidup seseorang. Pada kondisi tersebut, pasien disarankan untuk mencari penanganan medis yang lebih spesifik.

“Kalau nyeri tidak sembuh dalam tiga bulan dan kualitas hidup mulai menurun, sebaiknya mencari dokter yang khusus menangani nyeri,” katanya.

Selain faktor cedera atau gangguan fisik, dr. Ratri juga menjelaskan bahwa stres berkepanjangan dapat memicu timbulnya nyeri pada tubuh. Kondisi stres dapat menyebabkan otot berkontraksi secara terus-menerus sehingga menjepit saraf dan menimbulkan rasa sakit.

“Kalau stres berkepanjangan, otot bisa terus berkontraksi. Di dalam otot ada saraf dan pembuluh darah, kalau terjepit bisa menimbulkan sindrom nyeri,” ujarnya.

Berdasarkan data pasien yang datang ke Granostic, jenis nyeri yang paling sering dialami masyarakat adalah nyeri lutut dan nyeri punggung. Nyeri lutut umumnya disebabkan oleh proses degeneratif atau penuaan, sementara nyeri punggung memiliki penyebab yang lebih kompleks.

“Nyeri terbanyak itu nyeri lutut karena proses degeneratif, lalu nyeri punggung yang penyebabnya bisa bermacam-macam,” kata dr Ratri.

Ia menambahkan bahwa nyeri punggung tidak selalu disebabkan oleh saraf terjepit, melainkan juga bisa berasal dari peradangan sendi, spasme otot, hingga robekan ligamen atau tendon.

Karena itu, pendekatan penanganan nyeri saat ini tidak lagi langsung mengarah pada operasi seperti yang sering dilakukan di masa lalu.

“Kalau dulu nyeri punggung sering langsung diarahkan ke operasi, sekarang tidak,” ujarnya.

Berdasarkan pengalaman klinis yang mereka tangani, hanya sebagian kecil pasien yang benar-benar membutuhkan operasi.

“Pasien yang benar-benar membutuhkan operasi itu tidak sampai 20 persen, sebagian besar bisa ditangani dengan intervensi nyeri,” jelasnya.

Selain pengobatan, Granostic juga mendorong masyarakat untuk melakukan pencegahan sejak dini agar terhindar dari nyeri kronis. Salah satu penyebab nyeri yang paling sering ditemukan adalah cedera berulang akibat posisi tubuh yang tidak ergonomis dalam aktivitas sehari-hari.

“Nyeri banyak terjadi karena posisi tubuh yang tidak benar, seperti duduk atau mengangkat barang yang tidak ergonomis,” katanya.

Faktor lain yang tidak kalah penting adalah proses degeneratif akibat penuaan. Karena itu, edukasi mengenai cara menjaga kesehatan sendi dan otot menjadi bagian penting dari kegiatan yang dilakukan Granostic.

Melalui GPCC, Granostic berharap dapat memperluas edukasi sekaligus membangun komunitas yang mendukung penanganan nyeri secara lebih komprehensif, tidak hanya dari sisi medis tetapi juga dari sisi kesadaran masyarakat.

Dengan pendekatan tersebut, komunitas ini diharapkan dapat menjadi ruang kolaborasi antara dokter, pasien, dan masyarakat dalam meningkatkan kualitas hidup mereka yang selama ini hidup dengan nyeri kronis. (*)

Editor: Danu

Seharusnya Jadi Momentum Diet, Puasa Justru Bisa Sebabkan Berat Badan Melonjak, Kenapa?

Redaksi Plus — Sun, 08 Mar 2026 14:30:27 +0700

SUARAJATIMPOST.COM – Bulan Ramadan kerap dimanfaatkan sebagai momentum untuk memperbaiki pola hidup, termasuk mengatur pola makan dan menjaga berat badan. Namun, tanpa pengaturan menu serta kalori yang tepat, puasa justru berpotensi menyebabkan kenaikan berat badan.

Secara ilmiah, puasa memang dapat membantu proses penurunan berat badan. Pembatasan waktu makan seharusnya diikuti dengan berkurangnya jumlah dan kalori asupan harian, sehingga tubuh akan memanfaatkan cadangan energi yang tersimpan.

“Dengan terbatasnya waktu yang tersedia untuk makan atau minum maka mestinya volume dan kalori asupan makanan juga mengalami penurunan, sehingga dapat berefek pada penurunan berat badan,” ujar Pratiwi Dinia Sari, kepala instalasi gizi Rumah Sakit Anak UGM.

Menurut Dini, puasa juga memicu perubahan hormon seperti leptin dan ghrelin yang berperan dalam mengatur rasa lapar dan kenyang. Jika disertai pola makan sehat serta olahraga ringan, kondisi ini dapat membantu pengendalian berat badan.

“Puasa bisa memengaruhi nafsu makan menjadi lebih terkontrol, yang dapat membantu menurunkan berat badan jika dibarengi dengan pola makan sehat dan olahraga ringan,” tambahnya.

Ia menjelaskan, berkurangnya frekuensi makan tidak otomatis membuat total kalori harian ikut menurun. Pemilihan menu menjadi faktor penting dalam menentukan keberhasilan pengendalian berat badan selama Ramadan. Banyak hidangan berbuka memiliki densitas kalori tinggi meskipun dikonsumsi dalam porsi kecil.

Dini mencontohkan takjil tinggi gula dan lemak seperti gorengan serta minuman manis. Satu potong pisang goreng 50 gram mengandung sekitar 130 kalori, hampir setara dengan 500 gram pepaya. Sementara satu sendok makan gula pasir mengandung sekitar kurang lebih 50 kalori.

Apabila makanan tinggi lemak dan tinggi gula tersebut menjadi menu yang dipilih saat sahur dan berbuka tentu akan menambah jumlah asupan kalori sehari, dan apabila dikonsumsi berlebih maka bisa menyebabkan kelebihan asupan kalori. Sehingga, berat badan bisa naik.

Terkait defisit kalori, Dini menegaskan kebutuhan gizi setiap individu berbeda, dipengaruhi usia, jenis kelamin, serta tingkat aktivitas fisik. Secara umum, ia menyarankan penerapan prinsip gizi seimbang, yakni mengisi setengah piring dengan sayur saat makan utama, dilengkapi lauk hewani maupun nabati serta asupan cairan yang cukup.

“Kalau rekomendasi secara umumnya ya atur pola makan dengan mengikuti prinsip gizi seimbang,” tambah Dini.

Selain pola makan, kualitas tidur selama Ramadan juga berperan besar terhadap metabolisme tubuh karena dapat memengaruhi hormon lapar, hormon kenyang, serta hormon stres kortisol. Dini menyarankan masyarakat tidur lebih awal dan melakukan power nap selama 20–30 menit pada siang hari.

Ia juga mengingatkan pentingnya aktivitas fisik ringan seperti berjalan kaki atau latihan beban intensitas rendah. Aktivitas tersebut cukup dilakukan selama 20–30 menit menjelang atau setelah berbuka puasa.

“Tetap lakukan aktivitas olahraga ringan seperti jalan kaki atau latihan beban intensitas ringan sesuai kemampuan,” pungkasnya. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Danu

Tips Persiapan Fisik Saat Mudik Lebaran 2026, Sehat di Perjalanan!

Redaksi Plus — Sun, 08 Mar 2026 13:13:53 +0700

JAKARTA, SJP – Tradisi mudik Lebaran selalu menjadi momen yang paling dinantikan masyarakat Indonesia. Pada 2026, pergerakan pemudik diperkirakan meningkat signifikan, seiring adanya program mudik gratis dari Kementerian Perhubungan hingga Pemerintah Provinsi Jakarta.

Perjalanan menuju kampung halaman tentu membutuhkan kondisi tubuh yang prima. Menempuh jarak jauh menggunakan bus, kereta api, kapal laut, maupun pesawat dapat menguras energi. Tanpa persiapan fisik yang baik, momen kebersamaan saat Lebaran berisiko terganggu oleh gangguan kesehatan.

Duduk terlalu lama dalam posisi statis selama perjalanan bisa memicu berbagai keluhan, seperti otot kaku, nyeri sendi, gangguan sirkulasi darah, dehidrasi, menurunnya konsentrasi, hingga meningkatnya risiko infeksi saluran pernapasan akibat kelelahan.

Dilansir dari berbagai sumber, Minggu (1/3/2026), berikut langkah-langkah persiapan fisik yang dapat dilakukan sebelum mudik Lebaran 2026.

Tahapan Persiapan Menuju Keberangkatan

1. Mulai Olahraga Ringan (H-14)

Dua pekan sebelum berangkat menjadi waktu ideal untuk meningkatkan kebugaran tubuh. Lakukan aktivitas fisik ringan selama 20–30 menit setiap hari, seperti:

Jalan kaki untuk membantu melancarkan peredaran darah.
Peregangan dengan fokus pada punggung, leher, dan kaki.
Latihan pernapasan guna meningkatkan suplai oksigen ke otak.

2. Atur Pola Makan dan Perkuat Imunitas (H-7)

Memasuki satu minggu sebelum keberangkatan, perhatikan asupan nutrisi harian:

Konsumsi makanan kaya vitamin C dan zinc dari buah segar untuk menjaga daya tahan tubuh.
Penuhi kebutuhan cairan dengan minum minimal 2 liter air per hari.
Batasi makanan pedas dan berminyak agar sistem pencernaan tetap stabil selama perjalanan.

3. Prioritaskan Kualitas Tidur (H-3)

Tiga hari menjelang mudik merupakan fase penting untuk memulihkan energi. Orang dewasa dianjurkan tidur 7–8 jam setiap malam guna menjaga kebugaran dan mencegah mabuk perjalanan.

4. Konsultasi Medis dan Siapkan Obat-obatan

Bagi pemudik dengan riwayat penyakit seperti hipertensi atau diabetes, pastikan kondisi kesehatan terkontrol sebelum berangkat. Bawa obat-obatan pribadi dalam tas yang mudah dijangkau serta pahami efek sampingnya, terutama yang dapat menyebabkan kantuk.

Strategi Tetap Sehat Selama Perjalanan

Agar perjalanan tetap nyaman dan aman, beberapa langkah berikut dapat diterapkan:

Gunakan pakaian berbahan katun dan alas kaki yang tidak sempit untuk mencegah pembengkakan.
Lakukan peregangan sederhana, seperti menggerakkan bahu dan memutar pergelangan kaki setiap 1–2 jam.
Pilih camilan sehat seperti buah potong, kacang-kacangan, atau biskuit gandum, serta hindari konsumsi kafein berlebihan.
Manfaatkan bantal leher atau penyangga punggung untuk menjaga postur tubuh tetap ideal.

Mudik yang aman dan menyenangkan dimulai dari persiapan fisik yang matang. Dengan rutin berolahraga, menjaga pola makan, serta mencukupi waktu istirahat, pemudik dapat tiba di kampung halaman dalam kondisi bugar dan siap merayakan Lebaran bersama keluarga. (**)

Sumber: beritasatu.com

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Danu

Bahaya Makan Gorengan Saat Buka Puasa atau Sahur bagi Tubuh

Redaksi Plus — Sun, 08 Mar 2026 09:41:24 +0700

SUARAJATIMPOST.COM – Kebiasaan menyantap gorengan saat berbuka puasa maupun sahur ternyata dapat berdampak kurang baik bagi kesehatan. Setelah berpuasa seharian, organ tubuh yang kembali bekerja justru bisa terbebani jika langsung menerima asupan lemak berlebih.

Dietisien RSUP Hasan Sadikin Bandung, Yesi Herawati, mengatakan konsumsi gorengan secara berlebihan saat buka atau sahur dapat memberatkan kerja organ tubuh.

“Makan terlalu banyak gorengan pada saat berbuka atau sahur dapat memberatkan kerja organ tubuh,” ujar Yesi

Menurutnya, gorengan mengandung lemak tinggi. Jika dikonsumsi dalam jumlah banyak, asupan lemak menjadi berlebih dan berdampak pada berbagai organ vital.

Organ pertama yang terdampak adalah hati. Lemak yang masuk ke dalam tubuh akan disimpan di organ tersebut. Jika terus menumpuk, kondisi ini dapat memicu perlemakan hati yang berpotensi berkembang menjadi peradangan, sirosis, bahkan kanker hati.

Selain hati, jantung dan pembuluh darah juga berisiko mengalami gangguan. Asupan lemak berlebih dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah sehingga memicu penyumbatan.

“Kondisi ini berisiko menyebabkan aterosklerosis dan penyakit jantung koroner,” katanya.

Dampak lainnya juga bisa menyerang pankreas dan empedu. Konsumsi lemak berlebih berpotensi menyebabkan resistensi insulin yang meningkatkan risiko diabetes.

Ginjal pun dapat terdampak karena dipaksa bekerja lebih keras dalam memproses zat sisa metabolisme. Jika berlangsung lama, kondisi ini bisa memicu penyakit ginjal kronik.

Tak hanya itu, penumpukan lemak di area perut juga dapat menekan diafragma dan mengganggu fungsi paru-paru sehingga menimbulkan sesak napas.

Yesi menambahkan, sistem reproduksi pun bisa terpengaruh akibat ketidakseimbangan hormon yang dipicu kelebihan lemak, yang pada akhirnya dapat menurunkan tingkat kesuburan.

Selain gangguan pada organ-organ tersebut, mengonsumsi gorengan saat berbuka juga dapat mengganggu sistem pencernaan karena saluran cerna yang sebelumnya beristirahat selama kurang lebih 12 jam harus langsung bekerja keras.

Menurut Yesi, risiko akan semakin besar pada individu dengan berat badan berlebih atau obesitas. Kebiasaan ini dapat memperparah kondisi perlemakan hati.

“Apabila terjadi terus menerus dan tidak diimbangi dengan asupan serat yang cukup serta aktivitas fisik yang memadai, maka dapat memicu obesitas, penyakit jantung, stroke, perlemakan hati, diabetes melitus, kanker, dan penyakit lainnya,” ujarnya.

Ia menyarankan konsumsi gorengan tetap dibatasi. Bagi orang dengan status gizi normal dan kondisi tubuh sehat, batas aman maksimal dua buah per hari, dengan catatan tidak disertai menu lain yang digoreng atau bersantan.

Sementara bagi yang memiliki berat badan berlebih atau obesitas, sebaiknya menghindari gorengan. Jika ingin mengonsumsi, cukup satu kali dalam seminggu.

Penggunaan minyak juga perlu diperhatikan. Disarankan memakai minyak baru, bukan minyak bekas pakai, serta tetap diimbangi dengan konsumsi serat dan aktivitas fisik yang cukup.

Sebagai alternatif, Yesi menyarankan berbuka puasa diawali dengan air putih, kemudian mengonsumsi makanan ringan yang mudah dicerna dan mengandung elektrolit untuk mengganti cairan tubuh yang hilang, seperti kurma, air kelapa, buah-buahan, atau salad buah. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Danu

Masjid Baiturrahman di Kediri Menyimpan Jejak Perjuangan Pengikut Pangeran Diponegoro

Redaksi Plus — Sun, 08 Mar 2026 08:12:00 +0700

KEDIRI, SJP – Masjid Baiturrahman yang terletak di Desa Tambakrejo, Kecamatan Gurah, Kabupaten Kediri, Jawa Timur, menjadi salah satu peninggalan sejarah yang telah berdiri hampir dua abad. Masjid ini diperkirakan dibangun pada dekade 1830-an oleh Kiai Abdurrahman, seorang tokoh yang dikenal sebagai panglima kepercayaan Pangeran Diponegoro.

Setelah berakhirnya Perang Jawa pada tahun 1830, Kiai Abdurrahman memilih melanjutkan perjuangan melalui jalur dakwah dan pendidikan keagamaan. Kehadiran Masjid Baiturrahman pun tidak hanya sebagai tempat ibadah, tetapi juga menjadi pusat pembinaan spiritual bagi masyarakat sekitar.

Sejarah berdirinya masjid ini berkaitan erat dengan Perang Jawa yang berlangsung antara tahun 1825 hingga 1830. Setelah Pangeran Diponegoro ditangkap oleh Belanda di Magelang, sejumlah pengikutnya menyebar ke berbagai daerah untuk menghindari pengejaran.

Kiai Abdurrahman kemudian menuju wilayah Kediri bagian timur. Di daerah yang kini dikenal sebagai Desa Tambakrejo, ia mendirikan masjid yang juga difungsikan sebagai pusat kegiatan dakwah dan pendidikan Islam.

Melalui langkah tersebut, perjuangan yang sebelumnya dilakukan di medan perang beralih menjadi upaya memperkuat akidah serta membina akhlak masyarakat.

Keunikan Masjid Baiturrahman terlihat dari ornamen lafaz “Lillah” yang terukir di berbagai bagian bangunan. Tulisan tersebut dapat ditemukan pada pintu, dinding, tiang penyangga, mimbar, hingga langit-langit masjid.

Pengasuh masjid generasi keempat, Kiai Zaini Thoyyib, menjelaskan bahwa ornamen tersebut memiliki makna mendalam. Menurutnya, tulisan itu menjadi pengingat agar setiap ibadah dilakukan dengan niat yang tulus tanpa mengharapkan imbalan.

Nilai tersebut juga berkaitan dengan ajaran Tarekat Naqsyabandiyah yang menekankan konsep lillahi ta’ala, yaitu melakukan segala sesuatu semata-mata karena Allah.

Tulisan lafaz tersebut yang terpasang di berbagai sudut masjid sekaligus menjadi pengingat bagi jemaah agar senantiasa menjaga keikhlasan dalam beribadah.

Walaupun telah berdiri hampir dua abad, sebagian besar struktur asli masjid masih terpelihara. Beberapa bagian seperti kayu usuk dan tiang penyangga yang berasal dari abad ke-19 masih digunakan hingga sekarang.

Perbaikan sempat dilakukan pada tahun 1980-an, terutama pada bagian lantai dan atap untuk meningkatkan kenyamanan jemaah. Meski begitu, renovasi tersebut tetap mempertahankan bentuk dasar serta karakter arsitektur lama masjid.

Saat ini, Masjid Baiturrahman tidak hanya berfungsi sebagai pusat kegiatan keagamaan, tetapi juga menjadi penanda sejarah lokal yang merekam jejak perjuangan serta perkembangan dakwah Islam di wilayah Kediri.

Keberadaan masjid ini menjadi pengingat bahwa perjuangan tidak selalu dilakukan melalui peperangan, tetapi juga melalui dakwah, pendidikan, dan pembinaan moral yang diwariskan dari generasi ke generasi. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri

Editor: Danu

Pasar Ikan Air Tawar Bulak Keting Jadi Destinasi Berburu Menu Buka Puasa

M Rochul Ulum — Sat, 07 Mar 2026 15:30:09 +0700

JEMBER, SJP– Memasuki hari ke-15 Ramadan, volume kendaraan di jalan raya dan aktivitas di sejumlah pusat perbelanjaan mengalami peningkatan signifikan.

Fenomena tersebut terpantau terutama pada sore hari saat masyarakat melakukan aktivitas ngabuburit menjelang waktu berbuka puasa.

Salah satu lokasi favorit yang kerap didatangi masyarakat Jember maupun luar kabupaten saat Ramadan adalah pasar ikan air tawar Bulak Keting.

Pasar yang terletak di Kecamatan Jombang, Kabupaten Jember ini menjadi tujuan utama perburuan ikan segar. Pasar yang telah beroperasi selama puluhan tahun di pinggir jalan raya provinsi ini terpantau ramai pembeli, khususnya sejak siang hingga sore hari.

Berbagai komoditas ikan air tawar tersedia di sini, mulai dari lele, wader, nila, hingga gurami. Mengenai harga terkini, ikan gurami menyentuh angka Rp38.000 per kilogram, sementara ikan nila berkisar di angka Rp33.000 per kilogram. Adapun untuk ikan lele, harga cenderung stabil pada kisaran Rp23.000 hingga Rp25.000 per kilogram.

Meski demikian, sejumlah pedagang mengeluhkan adanya penurunan daya beli masyarakat pada tahun ini dibandingkan dengan periode Ramadan tahun lalu.

Hal tersebut diungkapkan oleh Bonali (67), salah satu pedagang asal Dusun Kedunglangkap, Desa Kraton, Kecamatan Kencong.

Ia mengakui adanya kenaikan harga ikan, terutama jenis gurami, yang dibarengi dengan penurunan jumlah pembeli.

"Hampir semua ikan air tawar naik mas, kalau puasa gini pasti ada kenaikan. Itu juga kadang mengikuti harga pokok sembako, dan pembeli agak sepi tahun ini dibanding tahun kemarin," kata Bonali saat ditemui di lokasi pasar ikan Bulak Keting, Sabtu (7/3/2026).

Saat ditanya mengenai waktu puncak kunjungan pembeli selama bulan Ramadan, Bonali menjelaskan bahwa keramaian biasanya terjadi menjelang petang.

"Biasanya jam tiga sore mulai ramai mas, hingga hampir jam lima. Untuk pembeli berasal dari berbagai daerah, karena di sini jalan raya provinsi, jadi mereka mampir membeli ikan segar untuk berbuka puasa di rumah," jelasnya.

Di sisi lain, seorang pembeli asal Kabupaten Lumajang, Siti Aisyah, mengungkapkan alasannya memilih bertransaksi di pasar tersebut.

"Ini sudah jadi langganan mas setiap saya mau pulang ke Lumajang, karena saya bekerja di Jember. Di sini ikannya masih segar dan hidup. Mengapa saya suka beli ikan di sini, selain itu tempatnya juga enak, di pinggir jalan raya dan dekat persawahan, sejuk buat mata dan juga ngabuburit," pungkasnya. (*)

Editor: Syaiful Aries

Kolam Wudhu di Masjid Syekh Maulana Malik Ibrahim Gresik Masih Lestari

Anis Firmansah — Thu, 05 Mar 2026 15:30:47 +0700

GRESIK, SJP — Kabupaten Gresik tidak hanya menyimpan makam Sang Wali, tetapi juga artefak hidup berupa kolam wudhu kuno dari abad ke-14 peninggalan tokoh Walisongo Syekh Maulana Malik Ibrahim.

Terletak di dalam kawasan Masjid Syeikh Maulana Malik Ibrahim, Dusun Pesucinan, Desa Leran, Kecamatan Manyar, Kabupaten Gresik, Jawa Timur, bentuk dan struktur bangunan kolam beserta sumur air untuk berwudu masih berdiri kokoh dan berfungsi dengan baik.

Usia kolam wudhu beserta Masjid tersebut tercatat menjadi yang tertua di Pulau Jawa yang masih eksis didirikan langsung oleh Syekh Maulana Malik Ibrahim, saat melakukan penyebaran Islam.

"Untuk kolam difungsikan untuk berwudu, dari dahulu memang untuk wudhu. Tidak boleh untuk mandi. Sampai sekarang masih dimanfaatkan jamaah," kata Ketua Takmir Masjid Syeikh Maulana Malik Ibrahim, Mushollin, Kamis (5/3/2026).

Mushollin mengatakan, tidak sedikit jamaah yang mempercayai air kolam dengan luasan tiga meter persegi dengan kedalaman kurang lebih 2,5 meter, turut membawa berkah.

Ia menyebut, banyak jamaah dari luar daerah Kabupaten Gresik datang dengan membawa jurigen atau botol guna mengambil air didalam kolam.

Jamaah menilai air kolam peninggalan Syekh Maulana Malik Ibrahim membawa berkah hingga menyembuhkan penyakit.

"Airnya banyak juga dimanafaatkan untuk minum. Warga datang tidak hanya daerah sekitar, mulai Jember, Madura, Tasikmalaya, Jakarta, Aceh, hingga Malaysia," jelasnya.

Lanjut Mushollin, pendirian kolam kuno itu seiring dengan pembangunan masjid pada awal abad ke-14 oleh kedatangan Syekh Maulana Malik Ibrahim ke Kabupaten Gresik, Jawa Timur.

Syekh Maulana Malik Ibrahim yang diyakini berasal dari Timur Tengah itu datang menggunakan kapal laut bersama kerabat dan saudagar.

Berlabuh di Pelabuhan Leran, Syeikh Maulana Malik Ibrahim mendirikan masjid yang sampai saat ini masih berdiri beserta peninggalan kolam wudhunya di Desa Leran.

Menurut Mushollin, Masjid tersebut sudah dilakukan pemugaran swadaya sebanyak empat kali oleh warga sekitar.

Struktur kayu kuno yang sudah lapuk menjadi alasan pemugaran harus dilakukan. "Yang masih asli, ada beberapa batu kuno, kolam, dan ornamen masjid yang berada di puncak masjid," pungkasnya. (*)

Editor: Syaiful Aries

Capai 2.656 Tamu Sepanjang Februari, Iftar Atria Hotel Malang Disambut Antusias di Awal Ramadan

Riski Rahayu K. — Thu, 05 Mar 2026 10:00:59 +0700

MALANG, SJP — Sambutan masyarakat terhadap program berbuka puasa bersama di Atria Hotel Malang menunjukkan tren yang sangat positif. Sepanjang Februari 2026, tercatat sebanyak 2.656 tamu telah menghadiri rangkaian Ramadan Festival yang menjadi pembuka perayaan bulan suci tahun ini.

Capaian tersebut menegaskan bahwa respons positif masyarakat terhadap program iftar Atria Hotel Malang telah terasa sejak menjelang bulan Ramadan. Memasuki pekan pertama Ramadan 2026, jumlah reservasi kembali meningkat, didominasi oleh keluarga, perusahaan, serta berbagai komunitas yang memilih Atria sebagai lokasi berbuka bersama.

Mengusung konsep Arabian–Asian–Indonesian Culinary, Ramadan Festival tahun ini menghadirkan rotasi menu berbeda setiap hari. Hidangan khas Timur Tengah yang kaya rempah, pilihan menu Asia yang digemari berbagai kalangan, hingga sajian Nusantara yang akrab di lidah tersaji lengkap untuk memberikan pengalaman kuliner yang variatif. Kehadiran live music setiap hari turut memperkuat suasana hangat dan nyaman sepanjang waktu berbuka.

Tak hanya menghadirkan ragam sajian, setiap tamu yang melakukan reservasi juga berkesempatan mengikuti undian mingguan dengan hadiah voucher menginap di kamar Premier Room. Di akhir periode Ramadan, satu unit sepeda motor akan diundi sebagai hadiah utama bagi para tamu yang telah berpartisipasi.

Pada pekan pertama Ramadan, Hideo Saputra berhasil terpilih sebagai pemenang voucher menginap Premier Room.

Hideo Saputra, pemenang undian pekan pertama Ramadan di Atria Hotel Malang, mengaku sempat berharap bisa membawa pulang hadiah utama.

“Saya sebenarnya sempat berharap bisa langsung dapat motor. Tapi saat nama saya diumumkan sebagai pemenang voucher menginap Premier Room, rasanya tetap sangat senang. Awalnya saya hanya ingin berbuka bersama keluarga, tapi malah dapat hadiah. Jadi untuk warga Malang dan sekitarnya, tunggu apa lagi? Siapa tahu Anda yang berikutnya membawa pulang motor dari Iftar Atria Hotel Malang,” ungkapnya.

Suhendri Syawaludin, Food & Beverages Manager Atria Hotel Malang, menyampaikan bahwa pencapaian sepanjang Februari menjadi motivasi besar bagi tim dalam memberikan pelayanan terbaik.

“Kami sangat bersyukur atas kepercayaan 2.656 tamu yang telah memilih Atria sebagai tempat berbuka bersama sejak menjelang Ramadan. Antusiasme yang berlanjut hingga pekan pertama bulan suci ini menjadi dorongan bagi kami untuk terus menjaga kualitas hidangan, keberagaman pilihan menu, serta standar pelayanan agar setiap kunjungan selalu memberikan kesan yang istimewa,” ujarnya.

Memasuki bulan Maret, manajemen optimis jumlah tamu akan terus bertambah seiring meningkatnya kebutuhan masyarakat akan tempat berbuka yang nyaman dan representatif. Program undian mingguan masih berlangsung, dan kesempatan memenangkan grand prize sepeda motor di akhir Ramadan tetap terbuka bagi seluruh tamu yang melakukan reservasi.

Jangan lewatkan kesempatan ini. Segera amankan reservasi Iftar Anda dan jadilah bagian dari Ramadan Festival di Atria Hotel Malang, sekaligus raih peluang memenangkan voucher menginap hingga hadiah utama satu unit sepeda motor.

Untuk informasi lebih lanjut dan reservasi, silakan menghubungi WhatsApp +62 812-3480-2032 atau kunjungi Instagram @atriahotelmalang. (***)

Editor: Syaiful Aries

Grand Mercure Malang Mirama Gelar Wedding Open House Eksklusif Bersama Vendor Terkemuka

Riski Rahayu K. — Wed, 04 Mar 2026 14:30:09 +0700

MALANG, SJP– Grand Mercure Malang Mirama mengumumkan penyelenggaraan Wedding Open House eksklusif yang menggandeng sejumlah vendor pernikahan terkemuka di Malang Raya.

Acara ini dirancang khusus bagi para calon pengantin untuk mengeksplorasi berbagai inspirasi pernikahan, mulai dari konsep internasional hingga perayaan modern yang elegan.

Melalui inisiatif ini, Grand Mercure Malang Mirama bersama para mitra vendor berkomitmen menjadi pendamping terpercaya dalam merencanakan momen bersejarah bagi setiap pasangan.

Sejumlah vendor kelas menengah atas (middle-up) turut memeriahkan acara ini, di antaranya Premier Plus Organizer, D Event Styling Decoration, Floriograph Table Decor, Noisette Patissier, Jollie Hampers, Redamavi Photo & Video, Ina Lie Makeup Studio, Melia Wijaya Brides, Wong Hang Bespoke Tailor, Pentamoo Guest Management System, Jingga Orchestra, Pepa Invitation And Souvenir, serta Lab.178 Portraits Photobooth.

Kegiatan ini dijadwalkan berlangsung pada 5 hingga 8 Maret 2026, bertempat di Coffee Cafe, Grand Mercure Malang Mirama.

Cluster General Manager Grand Mercure Malang Mirama & Mercure Surabaya Grand Mirama, Sugito Adhi, menjelaskan bahwa agenda rutin ini difokuskan untuk memberikan wadah referensi bagi calon pengantin, khususnya untuk konsep pernikahan kelas premium di wilayah Malang Raya.

"Kami memahami bahwa merencanakan pernikahan adalah perjalanan yang emosional. Melalui Wedding Open House ini, kami ingin memberikan kemudahan bagi pasangan untuk memvisualisasikan hari bahagia mereka sembari menikmati layanan personal dari tim spesialis pernikahan kami," ujar Sugito Adhi.

Sementara itu, pendiri Premier Plus Organizer yang akrab disapa Ko Dhany, menambahkan bahwa Wedding Open House kali ini tampil berbeda dibandingkan tema sebelumnya yang pernah digelar di lokasi yang sama, dengan tambahan agenda konferensi pers.

Kegiatan konferensi pers tersebut dihadiri oleh perwakilan beberapa vendor guna memberikan informasi terkait penawaran eksklusif serta sinergi antara vendor pernikahan terbaik dengan pilihan venue premium di Grand Mercure Malang Mirama.

Masyarakat yang ingin merencanakan pernikahan impian dapat bertemu langsung dengan para pakar vendor dalam acara "Twilight Soirée - Ultimate Wedding Open House" pada 5-8 Maret 2026 di Coffee Cafe, Grand Mercure Malang Mirama.

Informasi lebih lanjut dapat diakses melalui laman resmi https://all.accor.com/9824, akun Instagram @grandmercuremalangmirama dan @grandballroom_malangmirama, atau melalui layanan telepon di 0341-3300000 serta email info@grandmercure-malang.com. (***)

Editor: Syaiful Aries

Dari Panti Asuhan ke Pusat Perbelanjaan, 20 Anak Yatim Rasakan Hangatnya Ramadan di Citiplaza Bondowoso

Rizqi Ardian — Wed, 04 Mar 2026 12:00:50 +0700

BONDOWOSO, SJP – Tawa riang itu terdengar berbeda kala itu, Ahad (1/3/2026). Di tengah suasana Ramadan 1447 Hijriah yang penuh berkah, sebanyak 20 anak yatim piatu dari Yayasan Panti Asuhan Bina Bangsa Bondowoso merasakan pengalaman yang mungkin tak mereka jumpai setiap hari, bermain, berbelanja, dan berbuka puasa bersama di pusat perbelanjaan.

Melalui program “Berbagi Berkah Ramadan”, manajemen Citiplaza Bondowoso mengajak mereka menikmati hari istimewa yang dimulai dengan bermain bebas di wahana playground Happy Time.

Wajah-wajah polos itu tampak sumringah. Ada yang berlari kecil menuju perosotan, ada pula yang tertawa lepas di arena permainan, seakan melupakan beban hidup yang mungkin terlalu dini mereka kenal.

Kebahagiaan belum berhenti di sana. Anak-anak kemudian diajak berbelanja kebutuhan pokok di tenant Hyfresh. Masing-masing diberi kesempatan memilih sendiri barang yang mereka butuhkan dan inginkan.

Dengan mata berbinar, mereka memegang erat keranjang belanja, menimbang pilihan dengan penuh antusias. Bagi sebagian dari mereka, momen sederhana memilih sendiri barang belanjaan menjadi pengalaman yang sangat berharga.

Menjelang waktu berbuka, suasana berubah lebih khidmat. Anak-anak duduk rapi mendengarkan tausiyah singkat tentang makna berbagi dan rasa syukur di bulan Ramadan. Tak lama kemudian, azan magrib berkumandang, dan mereka pun menikmati hidangan berbuka puasa bersama jajaran manajemen di tenant CFC. Senyum bahagia tak henti terukir di wajah mereka.

Teges Prita Soraya selaku Direktur Citiplaza Bondowoso, PT Tirta Anugrah Buana yang tergabung dalam perusahaan pengembang NWP Property Group, mengatakan, acara ini merupakan bagian dari komitmen Citiplaza Bondowoso dalam memberikan kontribusi positif kepada masyarakat, terutama kepada anak-anak yang membutuhkan perhatian khusus.

“Melalui kegiatan ini, kami berharap dapat memberikan kebahagiaan melalui pengalaman berbelanja dan bermain di pusat perbelanjaan bagi anak-anak tersebut yang mungkin tidak didapatkan setiap hari,” ujarnya, melalui pesan tertulisnya kepada suarajatimpost.com, pada Rabu (4/3/2026).

Program ini merupakan bagian dari komitmen sosial perusahaan yang berada di bawah naungan NWP Property, pengembang infrastruktur konsumen yang telah memiliki puluhan pusat perbelanjaan dan aset komersial di berbagai daerah di Indonesia.

Di bulan yang identik dengan empati dan kepedulian ini, tawa anak-anak yatim itu menjadi pengingat bahwa kebahagiaan sering kali hadir dari hal-hal sederhana: bermain tanpa beban, memilih kebutuhan sendiri, dan berbuka puasa bersama dalam suasana penuh kehangatan.

“Dalam kesempatan ini, kami mengucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada semua pihak yang telah mendukung dan berpartisipasi dalam kegiatan ini, Citiplaza Bondowoso berkomitmen untuk terus berperan serta dalam berbagai kegiatan sosial yang bermanfaat bagi masyarakat. Semoga kegiatan ini dapat memberikan inspirasi dan mendorong kolaborasi lebih lanjut dalam upaya meningkatkan kesejahteraan bersama” tambah Teges.

Sebagai informasi, NWP Property (PT Nirvana Wastu Pratama) adalah salah satu perusahaan pengembang infrastruktur konsumen terbesar dan tercepat di Indonesia yang memiliki eksposur terhadap pusat perbelanjaan komersial dan infrastruktur logistik.

Sejak didirikan pada tahun 2015 sebagai perusahaan patungan antara Warburg Pincus dan PT City Retail Developments, NWP Property telah mengalami pertumbuhan yang pesat. Saat ini, NWP Property memiliki lebih dari 50 pusat perbelanjaan, hotel, dan aset logistik dalam portofolionya. (**)

Editor : Rizqi Ardian

Pelni Siagakan 25 Kapal Penumpang untuk Angkutan Lebaran 2026

Redaksi Plus — Wed, 04 Mar 2026 09:00:16 +0700

SURABAYA, SJP– Otoritas pelayaran mulai mempersiapkan layanan angkutan laut untuk musim Lebaran 2026.

Sebanyak 25 unit kapal penumpang milik PT Pelayaran Nasional Indonesia (Pelni) disiagakan secara nasional, dengan 13 unit di antaranya dijadwalkan singgah di Pelabuhan Tanjung Perak, Surabaya, guna mengantisipasi arus mudik dan balik.

Kepala Cabang Pelni Surabaya, Roni Abdullah, menyampaikan bahwa seluruh armada telah menjalani proses uji kelaikan atau ramp check untuk memastikan aspek keselamatan pelayaran.

Selain pemeriksaan teknis, perusahaan juga melakukan penambahan perlengkapan keselamatan, termasuk ketersediaan alat darurat dan sistem evakuasi.

Secara nasional, jumlah penumpang angkutan laut pada periode Lebaran 2026 diperkirakan mengalami penurunan sekitar 1,3 persen dibandingkan tahun sebelumnya. Penurunan ini dipengaruhi oleh kebijakan pengetatan dispensasi kapasitas kapal.

Jika pada tahun lalu dispensasi kapasitas mencapai 50 persen dari total kapasitas, tahun ini dibatasi maksimal 30 persen demi meningkatkan kenyamanan penumpang.

Surabaya diproyeksikan menjadi salah satu pelabuhan dengan volume kedatangan penumpang tertinggi di Indonesia.

Total kedatangan diperkirakan mencapai 34.000 penumpang selama periode Lebaran 2026. Dari jumlah tersebut, sekitar 50 persen atau sekitar 15.000 penumpang diprediksi berasal dari Balikpapan.

Melalui pengetatan kapasitas serta peningkatan standar keselamatan, otoritas pelayaran menargetkan layanan angkutan laut Lebaran 2026 dapat berjalan dengan aman, nyaman, dan terkendali. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri

Editor: Syaiful Aries

Manfaat Puasa bagi Kesehatan Tubuh dan Mental

Redaksi Plus — Tue, 03 Mar 2026 19:30:38 +0700

SUARAJATIMPOS.COM - Ibadah puasa tidak hanya dimaknai sebagai menahan lapar dan dahaga selama lebih dari 12 jam. Di balik itu, puasa menyimpan sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh maupun mental jika dijalankan dengan pola yang tepat.

Secara medis, puasa memberi kesempatan bagi sistem pencernaan untuk beristirahat. Saat asupan makanan berhenti sementara, tubuh mulai menggunakan cadangan energi dan melakukan proses perbaikan sel secara alami. Kondisi ini kerap dikaitkan dengan peningkatan metabolisme dan detoksifikasi alami tubuh.

Selain itu, pola makan yang lebih teratur saat sahur dan berbuka dapat membantu mengontrol kadar gula darah serta menjaga berat badan tetap stabil. Namun, manfaat tersebut tetap bergantung pada pilihan menu yang dikonsumsi.

Tak hanya berdampak secara fisik, puasa juga memberi pengaruh terhadap kesehatan mental. Aktivitas menahan diri dari makan, minum, dan emosi berlebih melatih kontrol diri serta kesabaran. Dalam jangka panjang, kebiasaan ini dapat membantu seseorang lebih tenang dalam menghadapi tekanan sehari-hari.

Dari sisi psikologis, suasana Ramadan yang identik dengan kebersamaan dan peningkatan ibadah juga memicu hormon kebahagiaan. Interaksi sosial yang positif, kegiatan berbagi, hingga rutinitas ibadah yang lebih intens turut memberi efek menenangkan bagi pikiran.

Meski demikian, menjaga pola hidup tetap menjadi kunci utama. Asupan gizi seimbang, kecukupan cairan saat berbuka hingga sahur, serta waktu istirahat yang cukup diperlukan agar tubuh tetap bugar selama menjalani puasa.

Dengan persiapan yang baik, puasa tidak hanya menjadi ibadah spiritual, tetapi juga momentum untuk memperbaiki kualitas kesehatan secara menyeluruh. (**)

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Rizqi Ardian

Siasati Penurunan Daya Beli, UMKM Kue di Jember Andalkan Hampers Mini Cookies

M Rochul Ulum — Tue, 03 Mar 2026 17:00:51 +0700

JEMBER, SJP–Berbagai upaya dilakukan para pelaku UMKM untuk menjaga omzet di tengah momentum Ramadan 2026. Salah satu strategi kreatif muncul dari rumah kue Boboho Donut yang berlokasi di Dusun Krajan A, Desa Wonorejo, Kecamatan Kencong, Jember, tepatnya di Jalan Dewi Sartika, belakang SPBU.

Rumah kue dengan konsep estetik ala Eropa berornamen warna merah muda dan biru ini tercatat telah beroperasi selama satu tahun terakhir.

Memasuki masa Ramadan dan menjelang Lebaran 2026, rumah kue yang memproduksi donat, bolu tape, spikoe, bolu gulung, brownies, hingga kue sus ini mengaku mengalami penurunan jumlah pembeli hingga 40 persen dibandingkan tahun sebelumnya.

Guna menyikapi kondisi tersebut tanpa mengurangi ritme produksi, Boboho Donut meluncurkan terobosan baru berupa produk kue kering jenis Mini Cookies untuk paket hampers Ramadan dan Idulfitri.

Produk yang dibanderol seharga Rp150.000 per kilogram tersebut rupanya diminati pasar dan mulai diburu pelanggan.

"Tahun ini perekonomian memang kurang bagus untuk penjual UMKM seperti kami. Hal tersebut juga disampaikan teman-teman saya. Maka dari itu untuk menyikapi sepinya pembeli kami harus pintar membuat terobosan, ya salah satunya kita buat Hampers ramadan dan idul Fitri," ujar Siti Aisyah, pemilik Boboho Donut, Selasa (3/3/2026).

Siti menjelaskan bahwa hingga saat ini, pesanan Mini Cookies untuk hampers telah mencapai ratusan paket.

"Intinya yang penting kita punya terobosan dan rasa yang khas dan bahan premium saya yakin customer tidak akan rewel soal harga. Yang penting buat para penjual UMKM itu ramah," ungkapnya.

Selama bulan Ramadan, Boboho Donut beroperasi mulai pukul 13.00 hingga 21.00 WIB. Selain berinovasi pada produk, Siti juga berkolaborasi dengan jasa ojek pangkalan maupun daring untuk sistem pengantaran.

"Intinya saya pribadi harus bersinergi dengan berbagai kalangan, terutama para ojek karena ini bagian simbiosis mutualisme," pungkasnya. (*)

Editor: Syaiful Aries

Jejak Wali di Tengah Kota: Pesona Telaga Masjid Agung Gresik

Anis Firmansah — Tue, 03 Mar 2026 15:30:12 +0700

GRESIK, SJP – Jejak arkeologis penyebaran Islam era Sunan Giri di tanah Jawa masih tegak berdiri di kompleks Masjid Agung Maulana Malik Ibrahim atau kerab disebut Masjid Agung Gresik, Jawa Timur.

Berupa telaga bersejarah yang dibangun pada masa kepemimpinan sang Wali (1487-1506), situs air ini tidak hanya menjadi peninggalan fisik, namun juga keajaiban alam bagi warga setempat karena debit airnya yang tetap melimpah meski telah melewati lintasan zaman.

Telaga bersejarah itupun kini menjadi daya tarik pesona Masjid Agung Gresik yang tak hanya jadi jujukan warga sekitar, namun juga pengunjung luar kota.

"Telaga itu digunakan masyarakat mulai mandi, mengambil air untuk sehari-hari. Namun sekarang sudah mulai jarang. Meskipun begitu, masyarakat masih menggunakan sampai sekarang," kata Sekretaris Masjid Agung Gresik, Ahmad Jazuli, Selasa (3/3/2026).

Jazuli mengatakan, telaga air tersebut sangat berharga bagi masyarakat khususnya Desa Kembangan, Kecamatan Kebomas, setempat.

Dihimpun dari salah satu catatan lontar dari Babat Giri, disebutkan bahwa Telaga Giri dibuat bersamaan dengan pembangunan Giri Kedaton yang berdasar catatan berangka tahun 1400.

Dan peninggalan yang masih tersisa adalah babakan yang terbuat dari kayu.

Menurut Jazuli, babakan kayu tersebut selalu disucikan saat setibanya tradisi masyarakat rebo wekasan.

"Telaga dirawat masyarakat, setiap tahunnya ada kegiatan tradisi rebo wekasan. Saat itu akan ada pembersihan kayu yang ada dibawah dasar air telaga," jelasnya.

Terkait dengan berdirinya Masjid Agung Gresik ini, lanjut Jazuli, merupakan bangunan baru seiring keberadaan telaga.

Masjid Agung Gresik dibangun Pemerintah Kabupaten Gresik dengan tujuan menjadi icon daerah.

Dengan kubah segi empat, temlat ibadah utama Masjid ini berada di lantai dua. Sedangkan untuk lantai satu dipergunakan sebagai gedung pertemuan.

"Ini sudah berdiri lebih 20 tahun. Masjid ini didirikan oleh Pemerintah Kabupaten Gresik dengan struktur bangunan jawa kuno," paparnya.

Pihaknya berharap keberadaan telaga jejak Wali Sunan Giri ini dapat menjadi berkah untuk Masjid Agung Gresik.

"Untuk meramaikan Masjid, pengurus Masjid juga menggelar kegiatan hampir setiap pekan. Khususnya untuk bulan ramadan ini," pungkasnya. (*)

Editor: Syaiful Aries

Gerhana Bulan Total 3 Maret 2026, Puncak Terjadi Pukul 18.03 WIB

Redaksi Plus — Tue, 03 Mar 2026 14:42:58 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Masyarakat Indonesia akan dapat menyaksikan fenomena astronomi langka, yakni Gerhana Bulan Total (GBT) pada Selasa, 3 Maret 2026. Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memastikan peristiwa ini bisa diamati dari berbagai wilayah di Tanah Air.

Deputi Bidang Geofisika BMKG, Nelly Florida Riama, menjelaskan bahwa gerhana bulan terjadi akibat posisi Matahari, Bumi, dan Bulan berada dalam satu garis sejajar saat fase purnama. Pada kondisi tersebut, Bulan sepenuhnya masuk ke dalam bayangan inti (umbra) Bumi.

“Jika cuaca cerah, Bulan akan tampak berwarna merah saat puncak gerhana,” ujarnya, Senin (2/3).

Berdasarkan data BMKG, gerhana dimulai pukul 18.03.56 WIB dan mencapai puncak pada 18.33.39 WIB atau 19.33.39 WITA dan 20.33.39 WIT. Fase totalitas berlangsung sekitar 59 menit 27 detik.

Plt. Direktur Seismologi Teknik, Geofisika Potensial, dan Tanda Waktu, Fachri Radjab, menyebutkan gerhana berakhir sepenuhnya pukul 21.24 WIB saat Bulan keluar dari bayangan penumbra Bumi.

Wilayah Indonesia bagian timur diperkirakan memiliki peluang pengamatan lebih baik karena dapat melihat fase awal gerhana sejak Bulan terbit. Sementara di wilayah barat, gerhana sudah memasuki fase puncak ketika Bulan mulai terlihat.

BMKG mengimbau masyarakat mencari lokasi minim polusi cahaya dan memastikan kondisi langit cerah agar dapat menyaksikan fenomena ini dengan optimal.

Sepanjang 2026, diperkirakan terjadi empat kali gerhana, namun hanya Gerhana Bulan Total 3 Maret 2026 yang dapat diamati dari Indonesia. (**)

Penulis: Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri

Destinasi Ngabuburit Sarat Sejarah di Jombang: Museum Islam Nusantara KH. Hasyim Asyari Kini Tampil Lebih Modern

Achmad Fredi — Mon, 02 Mar 2026 19:30:12 +0700

JOMBANG, SJP – Terik matahari sore di tengah bulan Ramadan tak menyurutkan langkah Teguh Setiawan (41) untuk menyambangi kawasan Pondok Pesantren Tebuireng, Desa Cukir, Kecamatan Diwek, Kabupaten Jombang.

Namun, tujuannya kali ini bukan sekadar berziarah, melainkan untuk menyelami masa lalu di Museum Islam Nusantara KH. Hasyim Asyari (Minha).

Senin (2/3/2026), Teguh menjadi salah satu dari sekian banyak pengunjung yang memilih menghabiskan waktu menunggu berbuka puasa atau ngabuburit dengan cara berbeda. Baginya, melihat koleksi sejarah adalah cara terbaik agar waktu tak terasa berlalu.

Ada yang berbeda dari Minha tahun ini. Museum yang sempat ditutup untuk renovasi besar-besaran tersebut kini tampil dengan wajah baru. Sejak dibuka kembali pada 13 Januari 2026 lalu, proses revitalisasi total telah mengubah suasana museum menjadi lebih segar, modern, namun tetap khidmat.

Saat melangkah masuk ke lantai 2, pengunjung disambut dengan tata cahaya dramatis dan penataan artefak yang lebih tertata. Di salah satu sudut, Teguh tampak terpaku mengamati deretan kitab-kitab kuno dan naskah literasi Nusantara yang dipajang rapi dalam etalase kaca estetik.

"Jujur saya pangling. Penataannya jauh lebih estetik dan interaktif. Ngabuburit di sini tidak terasa membosankan karena kita seperti diajak masuk ke mesin waktu untuk melihat bagaimana Islam berkembang melalui jalur budaya di Nusantara," ungkap pria 41 tahun tersebut.

Koleksi yang disuguhkan Minha memang tak main-main. Di ruang utama, pengunjung bisa melihat perpaduan unik antara Islam dan budaya lokal melalui koleksi Wayang Kulit dan figur tokoh-tokoh ulama Nusantara.

Tak hanya itu, replika prasasti dan nisan kuno dari berbagai penjuru daerah menjadi saksi bisu panjangnya sejarah syiar Islam.

Semua informasi ini disajikan dengan desain grafis menarik, memudahkan pengunjung lintas generasi memahami sejarah tanpa merasa jenuh.

Salah satu daya tarik utama yang membuat museum ini tak pernah sepi adalah aksesnya yang inklusif. Menurut Teguh, keberadaan museum ini sangat membantu masyarakat awam seperti dirinya untuk memahami peran besar para ulama dalam kemerdekaan Indonesia tanpa harus membaca buku tebal.

"Mumpung gratis dan tempatnya nyaman, ini edukasi luar biasa untuk warga. Saya rasa anak-anak muda juga akan suka karena tempatnya sangat instagramable setelah direnovasi," tambah Teguh sembari mengabadikan panel sejarah Nahdlatul Ulama dengan ponselnya.

Menjelang azan maghrib, Teguh akhirnya melangkah keluar dari gedung museum. Baginya, ngabuburit hari ini bukan hanya soal menahan lapar, tapi juga memberi makanan bagi pikiran dengan ilmu sejarah yang tak ternilai harganya. (*)

Editor: Rizqi Ardian

Sahur Keliling di Jombang, Shinta Nuriyah Ingatkan Puasa Adalah Langkah Revolusioner

Achmad Fredi — Mon, 02 Mar 2026 18:09:53 +0700

JOMBANG, SJP – Istri mendiang Presiden Abdurrahman Wahid (Gus Dur), Shinta Nuriyah, mengingatkan bahwa ibadah puasa di bulan Ramadan hendaknya dimaknai sebagai langkah revolusioner yang mampu mengubah perilaku manusia menuju ketakwaan.

Pesan tersebut disampaikan dalam kegiatan Sahur Keliling 2026 yang digelar Komunitas GUSDURian Jombang di Pondok Pesantren Khoiriyah Hasyim Seblak, Desa Kwaron, Kecamatan Diwek, Minggu (1/3/2026) dini hari.

Mengusung tema "Puasa Berbalut Bencana dan Goyahnya Demokrasi", kegiatan yang berlangsung mulai pukul 02.00 WIB hingga menjelang Subuh tersebut dihadiri sekitar 600 peserta dari berbagai kalangan.

Hadir dalam kesempatan itu pejabat daerah, tokoh lintas agama, komunitas masyarakat sipil, santri, serta kelompok dhuafa dan masyarakat marjinal seperti tukang becak, pengamen, pemulung, buruh, tukang parkir, hingga kelompok minoritas.

Dalam sambutannya, Shinta Nuriyah menegaskan bahwa puasa bukan sekadar rutinitas tahunan untuk menggugurkan kewajiban, melainkan ibadah yang membawa perubahan mendasar dalam diri seseorang.

"Puasa yang kita lakukan harus menjadi puasa yang revolusioner. Puasa yang mengubah perilaku dari yang kurang baik menjadi lebih baik, hingga akhirnya menuntun kita pada ketakwaan," tegas Shinta Nuriyah sebagaimana ditulis wartawan, Senin (2/3/2026).

Ia juga mengingatkan bahwa Indonesia dibangun di atas keberagaman yang saling menguatkan. Karena itu, bulan Ramadan hendaknya menjadi ruang untuk merangkul semua kalangan tanpa memandang latar belakang agama, suku, budaya, maupun status sosial.

"Indonesia ini beragam, dan justru karena keberagaman itulah kita kuat. Saya ingin Ramadan menjadi ruang untuk merangkul semuanya," ungkap perempuan yang akrab disapa Ibu Nyai tersebut.

Ketua Panitia Achmad Fathul Iman menjelaskan bahwa Sahur Keliling bukan sekadar agenda seremonial Ramadan, melainkan ruang perjumpaan yang memperkuat fondasi sosial di tengah situasi kebangsaan yang memerlukan penguatan nilai kebersamaan. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Konsumsi Gorengan Saat Buka Puasa Perlu Dibatasi, Ini Penjelasannya

Redaksi Plus — Sun, 01 Mar 2026 18:07:53 +0700

Suarajatimpost.com — Gorengan nyaris selalu hadir sebagai menu favorit saat berbuka puasa. Aroma pisang goreng, tahu isi, hingga bakwan yang masih hangat kerap menggoda setelah seharian menahan lapar dan dahaga. Namun, di balik kerenyahannya, tersimpan risiko kesehatan yang perlu diwaspadai.

Dietisien dari RSUP dr Hasan Sadikin Bandung, Yesi Herawati, mengingatkan bahwa setelah berpuasa sekitar 12 jam, sistem pencernaan berada dalam kondisi istirahat. Jika makanan pertama yang dikonsumsi adalah gorengan tinggi lemak, organ pencernaan akan dipaksa bekerja keras secara tiba-tiba.

Lemak Berlebih, Beban untuk Banyak Organ

Kandungan lemak tinggi pada gorengan dapat menumpuk di hati dan memicu perlemakan hati. Dalam jangka panjang, kondisi ini berisiko menyebabkan peradangan, sirosis, bahkan kanker hati.

Tak hanya itu, kadar kolesterol yang meningkat juga dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah, meningkatkan risiko aterosklerosis dan penyakit jantung koroner.

Dampak ke Pankreas, Ginjal, hingga Pernapasan

Konsumsi lemak berlebihan dapat memicu resistensi insulin yang berujung pada diabetes. Ginjal juga ikut terbebani karena harus menyaring hasil metabolisme lemak dalam jumlah besar.

Penumpukan lemak di area perut bahkan dapat menekan diafragma, menyebabkan rasa sesak setelah makan. Gangguan seperti begah, mual, dan nyeri lambung juga kerap terjadi jika berbuka langsung dengan makanan berminyak.

Risiko Lebih Besar pada Orang dengan Berat Badan Berlebih

Individu dengan kelebihan berat badan atau obesitas memiliki risiko lebih tinggi mengalami dampak tersebut. Jika tidak diimbangi dengan asupan serat, cairan cukup, dan aktivitas fisik, risiko penyakit kronis akan meningkat.

Apakah Gorengan Harus Dihindari?

Gorengan tidak harus dihindari sepenuhnya. Bagi orang dengan status gizi normal, konsumsi maksimal dua buah per hari masih diperbolehkan. Namun, sebaiknya tidak dibarengi dengan makanan bersantan atau gorengan lain.

Gunakan minyak baru dan hindari minyak jelantah karena mengandung zat berbahaya.

Alternatif Menu Berbuka yang Lebih Sehat

Disarankan untuk memulai berbuka dengan air putih guna mengembalikan cairan tubuh. Takjil seperti kurma, buah segar, salad buah, atau air kelapa bisa menjadi pilihan yang lebih aman dan mudah dicerna.

Menikmati gorengan secara bijak dan tidak berlebihan adalah kunci agar ibadah puasa tetap lancar tanpa mengorbankan kesehatan. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri

Editor: Danu

Buah dan Sayur Terbaik untuk Sahur dan Buka Puasa Menurut Ahli Gizi

Redaksi Plus — Sun, 01 Mar 2026 17:35:49 +0700

Suarajatimpost.com – Ahli gizi dari Universitas Faletehan Serang Rita Ramayulis menekankan pentingnya konsumsi buah dan sayur saat sahur dan berbuka puasa untuk menjaga kelancaran pencernaan selama Ramadan.

Menurutnya, buah dan sayur merupakan sumber utama serat harian yang dibutuhkan tubuh selama menjalani ibadah puasa, terutama pada bulan suci Ramadan.

“Semua buah dan semua jenis sayur itu efektif untuk membantu pencernaan lancar, tetapi kalau dicari yang paling cepat membantu, pepaya termasuk yang baik karena mengandung enzim pencernaan,” kata Rita dikutip dari Antara, Kamis (19/2/2026).

Ia menjelaskan bahwa pada dasarnya seluruh jenis buah dan sayur bermanfaat dalam mendukung fungsi saluran cerna selama puasa. Namun, pepaya dinilai memiliki keunggulan karena kandungan enzim alaminya membantu proses pemecahan makanan sehingga mempercepat kerja sistem pencernaan.

Selain pepaya, alpukat juga menjadi pilihan yang baik karena mengandung lemak sehat yang mendukung fungsi cerna sekaligus memberikan rasa kenyang lebih lama.

Rita menambahkan buah naga kerap dikaitkan dengan kelancaran buang air besar (BAB) karena kandungan serat dan airnya yang cukup tinggi. Buah tersebut dapat dikonsumsi baik saat sahur maupun berbuka.

Untuk sayuran, ia menyarankan jenis yang relatif mudah dicerna seperti bayam dan wortel. Kedua sayuran ini dinilai praktis diolah serta mudah dipadukan dengan berbagai menu utama. Selain itu, sayuran hijau lainnya serta sayur buah seperti labu siam juga baik untuk menjaga kesehatan pencernaan.

Ia juga menyarankan agar konsumsi buah dan sayur dibagi antara waktu sahur dan berbuka sehingga kebutuhan serat tetap terpenuhi meski frekuensi makan berkurang selama puasa.

Menurut Rita, kombinasi buah, sayur, serta lauk berprotein hewani dan nabati membantu menjaga keseimbangan gizi sekaligus mendukung kinerja saluran cerna tetap optimal sepanjang bulan Ramadan. (**)

Sumber: Beritasatu.Com

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Danu

Ragam Menu Buka Puasa Khas Daerah yang Patut Dicoba

Redaksi Plus — Sun, 01 Mar 2026 16:30:18 +0700

Suarajatimpost.com — Bulan Ramadan selalu identik dengan aneka sajian berbuka puasa yang menggugah selera. Selain hidangan utama, takjil atau camilan pembuka menjadi menu yang paling dinanti setelah seharian menahan lapar dan dahaga. Menariknya, Indonesia memiliki kekayaan kuliner Ramadan yang sangat beragam, dengan cita rasa khas dari berbagai daerah di Nusantara.

Takjil-takjil tradisional ini bahkan kerap hanya mudah ditemukan saat bulan puasa saja. Karena itu, Ramadan menjadi momen istimewa untuk mencicipi sajian khas daerah yang mungkin jarang dijumpai di hari biasa. Mengutip laman Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif, berikut ragam menu buka puasa khas daerah yang patut dicoba dan bisa menjadi inspirasi hidangan berbuka hari ini.

1. Bubur Pacar Cina

Bubur pacar cina merupakan kuliner khas masyarakat Betawi yang hampir selalu hadir sepanjang bulan Ramadan. Takjil ini dikenal dengan tampilannya yang sederhana, namun memiliki rasa manis dan segar yang menenangkan.

Bubur pacar cina dibuat dari biji pacar cina yang direbus hingga empuk, kemudian disajikan dengan kuah santan, gula pasir, sedikit garam, serta daun pandan untuk menambah aroma. Umumnya disajikan dingin dengan tambahan es batu, sehingga sangat cocok untuk melepas dahaga setelah berpuasa. Dari sisi harga, takjil ini juga ramah di kantong, biasanya dijual sekitar Rp5.000 per porsi.

2. Kolak

Kolak bisa dibilang sebagai menu wajib saat berbuka puasa. Hidangan ini hampir dapat ditemukan di seluruh daerah di Indonesia, baik dijual di pasar takjil maupun dibuat sendiri di rumah.

Kolak umumnya terdiri dari pisang kepok dan ubi yang direbus dalam kuah santan berpadu gula merah, cengkeh, serta daun pandan. Perpaduan rasa manis dan gurih dari kuah santan membuat kolak menjadi favorit lintas generasi. Selain pisang dan ubi, kolak juga sering dikreasikan dengan tambahan labu, kolang-kaling, atau singkong.

3. Ketan Bintul

Ketan bintul merupakan kuliner khas Ramadan dari Banten yang telah dikenal sejak abad ke-16. Berbeda dengan olahan ketan pada umumnya, ketan bintul disajikan dengan taburan serundeng di atasnya.

Serundeng sendiri terbuat dari kelapa parut yang dimasak bersama berbagai rempah hingga menghasilkan rasa gurih yang khas. Uniknya, ketan bintul tidak hanya disantap sebagai camilan manis, tetapi juga sering dipadukan dengan kuah semur atau empal daging sapi. Perpaduan rasa gurih ketan dan lauk bercita rasa rempah membuat menu ini sangat mengenyangkan sebagai pembuka puasa.

4. Mi Glosor

Bagi masyarakat Bogor, mi glosor merupakan jajanan Ramadan yang sudah sangat familiar. Mi glosor terbuat dari tepung singkong atau aci, sehingga memiliki tekstur licin, kenyal, dan mudah ditelan.

Warna kuning pada mi glosor berasal dari pewarna alami berupa kunyit, sehingga lebih aman untuk dikonsumsi. Penyajiannya pun cukup unik, mi ini biasanya ditumis bersama sayuran, lalu disajikan dengan sambal kacang serta aneka gorengan sebagai pelengkap. Rasanya yang gurih dan sedikit pedas membuat mi glosor cocok dinikmati saat berbuka.

5. Bongko Kopyor

Jika berkesempatan menjalankan ibadah puasa di Gresik, Jawa Timur, bongko kopyor menjadi menu yang sayang untuk dilewatkan. Takjil ini dikenal juga sebagai bubur nangka dan kelapa kopyor yang dibungkus menggunakan daun pisang.

Isian bongko kopyor cukup beragam, mulai dari bubur mutiara, potongan nangka, roti tawar, kelapa muda, hingga pisang, yang kemudian disiram dengan kuah santan manis. Aroma daun pisang yang khas semakin menambah kenikmatan saat menyantapnya. Teksturnya yang lembut dan rasanya yang manis-gurih menjadikan bongko kopyor sebagai pilihan tepat untuk mengawali berbuka puasa.

Dengan ragam menu buka puasa khas daerah tersebut, Ramadan bukan hanya menjadi momen ibadah, tetapi juga kesempatan untuk menikmati kekayaan kuliner Nusantara. Mencicipi takjil dari berbagai daerah dapat menjadi pengalaman tersendiri yang menambah kehangatan suasana berbuka bersama keluarga maupun sahabat.

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Febiana Dendo Ngara,Mahasiswa Magang Unitri.

Editor: Danu

Masih Percaya? 9 Mitos Puasa Ramadan yang Ternyata Tidak Benar

Redaksi Plus — Sun, 01 Mar 2026 12:39:34 +0700

Suarajatimpost.com — Bulan Ramadan selalu hadir sebagai momen istimewa bagi umat Muslim di seluruh dunia. Selain menjadi bulan penuh berkah dan ampunan, Ramadan juga merupakan waktu terbaik untuk meningkatkan kualitas ibadah serta memperkuat ketakwaan kepada Allah Swt. Selama Ramadan, umat Islam menjalankan ibadah puasa sejak terbit fajar hingga terbenam matahari, bukan sekadar menahan lapar dan dahaga, tetapi juga melatih pengendalian diri, memperbanyak amal kebaikan, serta memperhalus akhlak.

Pada bulan mulia ini, pahala dilipatgandakan, pintu rahmat dibuka seluas-luasnya, dan umat Muslim berlomba-lomba memperbanyak sedekah, membaca Al-Qur’an, serta menunaikan salat tarawih. Namun, di tengah semangat beribadah tersebut, masih beredar berbagai mitos seputar puasa yang kerap dipercaya sebagian masyarakat. Mitos-mitos ini, jika tidak diluruskan, bisa menimbulkan keraguan dan mengurangi kekhusyukan ibadah.

Berikut ini adalah sembilan mitos puasa Ramadan yang ternyata tidak benar, disertai penjelasan faktanya agar ibadah puasa dapat dijalankan dengan lebih mantap dan tenang.

1. Mandi Saat Puasa Bisa Membatalkan

Mitos yang cukup sering terdengar adalah mandi saat berpuasa dapat membatalkan puasa. Faktanya, mandi tidak membatalkan puasa selama air tidak sengaja masuk ke dalam tubuh melalui mulut atau hidung hingga mencapai tenggorokan. Justru, mandi dianjurkan untuk menjaga kebersihan dan menyegarkan tubuh agar tetap bugar menjalani aktivitas harian selama berpuasa.

2. Menelan Ludah Membatalkan Puasa

Banyak orang—termasuk anak-anak—percaya bahwa menelan ludah bisa membatalkan puasa. Padahal, ludah merupakan cairan alami tubuh dan menelannya tidak membatalkan puasa. Yang perlu dihindari adalah sengaja mengumpulkan ludah dalam jumlah banyak lalu menelannya, karena tindakan tersebut dinilai tidak wajar dan berpotensi membatalkan puasa menurut sebagian pendapat.

3. Berolahraga Saat Puasa Berbahaya

Anggapan bahwa olahraga saat puasa berbahaya juga termasuk mitos. Pada kenyataannya, olahraga tetap aman dilakukan selama intensitasnya ringan hingga sedang. Aktivitas seperti berjalan kaki, peregangan, atau yoga dapat membantu menjaga kebugaran. Waktu yang dianjurkan adalah menjelang berbuka atau setelah berbuka agar tubuh tetap terhidrasi.

4. Sahur Bisa Diganti dengan Makan Banyak di Malam Hari

Sebagian orang beranggapan sahur tidak perlu karena bisa diganti dengan makan banyak di malam hari. Faktanya, sahur sangat dianjurkan karena memberikan energi yang dibutuhkan tubuh sepanjang hari. Melewatkan sahur dapat membuat tubuh cepat lemas dan menurunkan konsentrasi, meskipun sebelumnya sudah makan dalam jumlah besar.

5. Puasa Menyebabkan Kekurangan Nutrisi

Puasa sering dianggap membuat tubuh kekurangan nutrisi. Anggapan ini tidak sepenuhnya benar. Kebutuhan nutrisi tetap dapat terpenuhi jika pola makan saat sahur dan berbuka diatur dengan seimbang. Bahkan, puasa yang dijalankan dengan benar dapat memberikan manfaat kesehatan, seperti membantu proses detoksifikasi dan memperbaiki metabolisme tubuh.

6. Menggosok Gigi Membatalkan Puasa

Menggosok gigi saat berpuasa kerap dianggap membatalkan. Faktanya, menyikat gigi tidak membatalkan puasa selama pasta gigi atau air tidak tertelan. Untuk menghindari keraguan, menyikat gigi dapat dilakukan sebelum imsak atau setelah berbuka, sehingga kebersihan mulut tetap terjaga.

7. Memotong Kuku Membatalkan Puasa

Memotong kuku saat berpuasa diperbolehkan dan tidak membatalkan puasa. Aktivitas ini tidak termasuk memasukkan sesuatu ke dalam rongga terbuka tubuh. Bahkan jika terjadi luka kecil dan keluar darah, puasa tetap sah. Yang sebaiknya dihindari adalah menggigit kuku hingga tertelan, karena jika masuk ke tenggorokan dapat membatalkan puasa.

8. Menangis Membatalkan Puasa

Ada pula anggapan bahwa menangis bisa membatalkan puasa. Faktanya, menangis tidak membatalkan puasa karena tidak ada benda yang masuk ke dalam rongga tubuh. Namun, jika air mata bercampur dengan air liur lalu tertelan hingga ke tenggorokan, hal tersebut dapat berpotensi membatalkan puasa.

9. Mengupil Saat Puasa Pasti Batal

Mengupil sering diperdebatkan saat Ramadan. Pada dasarnya, puasa tetap sah selama aktivitas membersihkan hidung tidak melewati batas bagian dalam hidung. Jika dilakukan terlalu dalam hingga menyentuh bagian pangkal hidung, maka berpotensi membatalkan puasa.

Hal-Hal yang Benar-Benar Membatalkan Puasa

Agar tidak terjebak dalam mitos, penting pula memahami hal-hal yang secara nyata membatalkan puasa, di antaranya:

1. Makan dan minum dengan sengaja pada waktu puasa.

2. Hubungan suami istri di siang hari.

3. Muntah dengan sengaja.

4. Mengeluarkan darah dengan sengaja untuk tujuan tertentu menurut sebagian pendapat.

5. Menstruasi dan nifas pada perempuan.

6. Hilangnya akal atau kesadaran sepanjang hari.

7. Pingsan sepanjang hari tanpa sadar sama sekali.

8. Memasukkan sesuatu ke dalam tubuh secara sengaja melalui rongga terbuka yang bersifat mengenyangkan atau memberi nutrisi.

Beragam mitos tentang puasa kerap beredar setiap Ramadan dan sering menimbulkan kebingungan. Dengan memahami mana yang mitos dan mana yang fakta, umat Muslim dapat menjalankan ibadah puasa dengan lebih tenang, yakin, dan khusyuk. Ramadan pun dapat dijalani sebagai momentum memperbaiki diri—lahir dan batin—secara optimal. (**)

Sumber: berita satu.com

Penulis: Febiana Dendo Ngara,Mahasiswa Magang Unitri.

Editor: Danu

4 Ciri Kurma Tak Murni yang Ditambahii Sirup Glukosa, Begini Cara Mengenalinya

Redaksi Plus — Sun, 01 Mar 2026 10:41:07 +0700

JAKARTA, SJP – Kurma kemasan yang mengandung tambahan sirup glukosa belakangan menjadi perbincangan hangat di tengah masyarakat. Isu ini mencuat setelah sebuah unggahan di media sosial X (sebelumnya Twitter) menyoroti perbedaan informasi pada label asli berbahasa asing dan label terjemahan bahasa Indonesia pada produk kurma impor. Perbedaan tersebut memicu pertanyaan publik mengenai transparansi komposisi, keamanan konsumsi, serta dampaknya bagi kesehatan—terutama saat bulan Ramadan.

Secara alami, kurma sudah memiliki rasa manis yang berasal dari gula alami seperti fruktosa dan glukosa. Karena itu, temuan adanya tambahan sirup glukosa pada sebagian produk kurma kemasan menimbulkan tanda tanya di kalangan konsumen. Di satu sisi, praktik ini umum dalam industri pangan untuk menjaga mutu produk. Di sisi lain, konsumen tetap berhak mendapatkan informasi yang jelas dan lengkap sebelum membeli.

Lalu, bagaimana cara mengenali kurma yang ditambahkan sirup glukosa? Apakah aman dikonsumsi saat puasa? Berikut penjelasan lengkapnya.

Ramai Dibicarakan, Ini Awal Mula Isu Kurma Bersirup Glukosa

Perbincangan bermula dari unggahan akun X @SeputarTetangga yang menampilkan foto label kurma kemasan. Pada label asli berbahasa asing tercantum bahan tambahan seperti glucose syrup dan pengawet, sementara pada label tambahan bahasa Indonesia hanya tertulis “buah kurma”.

“Di label asli ada bahan lain, tapi di label Indonesia hanya ditulis kurma. Bukannya semua bahan harus dicantumkan?” tulis akun tersebut. Unggahan ini kemudian menyebar luas dan memicu kekhawatiran masyarakat akan potensi informasi yang menyesatkan.

Perlu dipahami, tidak semua kurma kemasan mengandung sirup glukosa. Namun, praktik penambahan ini memang ada dan lazim digunakan oleh sebagian produsen untuk memperkuat rasa manis, membuat tampilan lebih mengilap, memperbaiki tekstur agar tidak terlalu kering, serta meningkatkan daya tarik visual dan masa simpan produk.

Ciri-Ciri Kurma Mengandung Sirup Glukosa

Agar tidak salah memilih, konsumen dapat memperhatikan beberapa tanda berikut untuk mengenali kurma yang mengandung tambahan sirup glukosa:

1. Permukaan Lebih Mengilap dan Terlihat Basah

Kurma yang diberi sirup glukosa biasanya tampak lebih berkilau, seolah dilapisi cairan tipis. Permukaannya terlihat basah dan licin. Sebaliknya, kurma alami cenderung tampak lebih kusam, dengan permukaan kering namun tetap lembut di bagian dalam.

2. Tekstur Terasa Sangat Lengket

Saat disentuh, kurma bersirup glukosa terasa lebih lengket dan dapat meninggalkan bekas manis di jari. Kurma tanpa tambahan pemanis memang tetap lembap, tetapi tidak sampai terasa seperti dilapisi cairan gula.

3. Rasa Manis Lebih Tajam dan Menyengat

Dari segi rasa, tambahan sirup glukosa membuat manis kurma terasa lebih kuat dan cepat “menyambar” di lidah. Berbeda dengan kurma alami yang memiliki rasa manis lebih seimbang dan kompleks, tergantung varietasnya.

4. Tercantum dalam Daftar Komposisi

Cara paling akurat adalah membaca label kemasan. Jika dalam daftar bahan tertulis glucose syrup atau sirup glukosa, maka produk tersebut memang mengandung tambahan pemanis. Membiasakan diri membaca komposisi menjadi langkah penting untuk memahami apa yang dikonsumsi.

Aturan Pelabelan Internasional pada Produk Kurma

Produk pangan kemasan yang dipasarkan secara internasional, terutama ke wilayah Uni Eropa, harus mematuhi regulasi pelabelan yang ketat.

Informasi wajib pada label meliputi nama produk yang menggambarkan isi secara jelas (misalnya dates coated with glucose syrup), daftar bahan lengkap sesuai urutan bobot, informasi nilai gizi, tanggal kedaluwarsa, petunjuk penyimpanan, serta bahasa yang mudah dipahami di negara tujuan.

Selain itu, semua bahan tambahan—termasuk pemanis, pengawet, atau pelapis—wajib dicantumkan secara transparan. Jika tidak, produk dapat dianggap menyesatkan dan berisiko ditarik dari peredaran atau ditolak di negara tujuan ekspor. Informasi asal produk, nama dan alamat produsen atau pengepak, serta jenis produk (misalnya pitted atau cluster) juga harus dicantumkan.

Aman atau Tidak Dikonsumsi Saat Puasa?

Kurma dengan tambahan sirup glukosa pada dasarnya masih aman dikonsumsi. Sirup glukosa merupakan gula yang umum digunakan dalam industri pangan dan telah melalui proses pengawasan keamanan. Namun, konsumsi gula tambahan tetap perlu dibatasi, terutama bagi penderita diabetes, obesitas, atau gangguan metabolisme gula darah.

Saat berbuka puasa, tubuh memang membutuhkan asupan energi cepat. Meski demikian, konsumsi gula berlebihan tidak dianjurkan. Mengonsumsi kurma dalam jumlah wajar masih dapat menjadi bagian dari pola makan seimbang. Bagi yang ingin membatasi asupan gula tambahan, memilih kurma tanpa sirup glukosa tentu menjadi pilihan yang lebih bijak.

Sumber: Berita satu.com

Penulis:Febiana Dendo Ngara,Mahasiswa Magang Unitri.

Editor: Danu

Eksis Sejak 1996, Kue Kembang Goyang Jombang Kebanjiran Order Jelang Lebaran

Achmad Fredi — Sat, 28 Feb 2026 16:30:54 +0700

JOMBANG, SJP– Kuliner tradisional Nusantara tetap memiliki tempat di hati masyarakat. Salah satunya adalah kue kembang goyang atau yang dikenal sebagai kue antari.

Di tengah persaingan jajanan modern, camilan klasik ini tetap bertahan, bahkan permintaannya meningkat tajam selama bulan Ramadan hingga menjelang Hari Raya Idulfitri.

Di Kabupaten Jombang, salah satu produsen yang konsisten mempertahankan kudapan ini adalah Ika Trisna Savitri, warga Jalan Sisingamangaraja Nomor 38, Desa Kepatihan, Kecamatan Jombang. Usaha keluarga yang dirintis sejak tahun 1996 ini terus berkembang berkat kualitas dan cita rasa yang khas.

"Kue ini dinamakan kembang goyang karena bentuknya menyerupai kelopak bunga dan teknik memasaknya digoreng dengan cara menggoyang-goyangkan cetakan agar adonan terlepas. Meskipun digoreng, kue ini tidak menyerap banyak minyak, sehingga tetap renyah," ujar ibu muda yang karib disapa Vivi tersebut, Sabtu (28/2/2026).

Vivi menjelaskan bahwa dahulu kue kembang goyang identik dengan perayaan besar seperti pernikahan atau khitanan. Namun, saat ini kue tersebut telah bertransformasi menjadi camilan harian favorit karena teksturnya yang gurih.

"Dengan harga yang terjangkau, kue kembang goyang menjadi pilihan tepat untuk camilan saat bersantai bersama keluarga atau teman-teman," tambahnya.

Mengikuti perkembangan zaman, Vivi melakukan inovasi pada varian rasa dan warna guna menarik minat konsumen, khususnya generasi muda. Pemasaran produknya kini telah menjangkau luar kota, termasuk pengiriman hingga ke Jakarta. Setiap memasuki masa Ramadan, volume pesanan dilaporkan mengalami kenaikan signifikan.

"Saat ini, kami sedang mengerjakan pesanan dari pelanggan. Kembang goyang kami memiliki rasa khas yang gurih dan renyah, serta harga yang terjangkau, sehingga banyak diburu pembeli," terangnya.

Dalam satu kali produksi, satu adonan mampu menghasilkan sekitar 4 kilogram kue atau setara dengan 20 kemasan. Produk ini dijual dengan harga Rp12.000 untuk kemasan 200 gram dan Rp7.000 untuk ukuran 80 gram.

"Kami juga menerima pesanan dalam jumlah besar. Untuk reseller yang memesan minimal 50 bungkus, ada harga khusus Rp11.000 per bungkus. Sementara untuk pembelian per kilogram, harganya Rp50.000," kata Vivi.

Salah satu pelanggan setia, Sugiono, mengaku rutin memesan kue ini jauh-jauh hari guna memastikan ketersediaan stok untuk hidangan Lebaran.

"Kue ini sangat renyah saat digigit, ada rasa manis yang tidak terlalu kuat dan rasa gurih yang khas. Saya sengaja pesan sekarang untuk Lebaran supaya tidak kehabisan," ujar Sugiono.

Menurutnya, selain faktor rasa, bentuk menyerupai bunga dan visual warna yang menarik menjadi daya tarik utama bagi konsumen dalam memilih camilan tradisional ini.

Melalui konsistensi pada proses produksi tradisional dan harga yang kompetitif, kue kembang goyang di Jombang tetap menjadi primadona bagi para pecinta kuliner klasik di tengah arus modernisasi. (*)

Editor: Syaiful Aries

Pameran Kaligrafi Perdana di Art Center Kota Blitar Semarakkan Momentum Ramadan

Ninda Kinanti — Sat, 28 Feb 2026 15:30:23 +0700

KOTA BLITAR, SJP– Semangat Ramadan menginspirasi para pegiat seni kaligrafi di Blitar untuk menggelar pameran perdana di Art Center, kawasan Kelurahan Sananwetan, Kota Blitar.

Pameran yang berlangsung selama satu bulan, mulai 25 Februari hingga 25 Maret 2026 ini, menjadi tonggak awal kebangkitan komunitas kaligrafi di wilayah tersebut.

Panitia pelaksana, Danang Sujatniko, mengungkapkan bahwa gagasan ini bermula dari diskusi bersama rekan-rekan komunitas seniman.

Mereka sepakat bahwa momentum Ramadan perlu diisi dengan kegiatan seni yang bermakna, salah satunya melalui pameran kaligrafi.

"Awalnya dari teman-teman komunitas seniman. Kami ingin setiap Ramadan ada pameran. Lalu kami bertemu dengan seniman Blitar yang dulu pernah pameran kaligrafi di Maroko. Dari situ kami tahu ternyata ada komunitas kaligrafi, dan akhirnya kami sepakat mengadakan pameran ini," terangnya, Sabtu (28/2/2026).

Ajang ini memamerkan sebanyak 32 karya dari 13 seniman. Mayoritas peserta berasal dari Blitar, ditambah satu seniman asal Kediri yang turut menyumbangkan dua karya.

Bagi para pegiat, pameran ini menjadi pengalaman perdana yang signifikan karena secara khusus mewadahi karya seni kaligrafi di Blitar.

Meski bertempat di galeri, Danang menyebut antusiasme pengunjung cukup stabil. Berbeda dengan pameran pada umumnya yang hanya ramai saat pembukaan, pameran ini justru banyak dikunjungi pada hari biasa, terutama antara pukul 10.00 hingga 14.00 WIB.

"Kalau di galeri biasanya memang ramai saat pembukaan saja. Tapi di sini, justru hari biasa lumayan ramai di jam-jam siang," ucapnya.

Selain menjadi ruang apresiasi, pameran ini juga membuka peluang transaksi komersial. Sejumlah karya telah diberi label harga sesuai kesepakatan dengan masing-masing seniman.

"Kalau ada yang berminat membeli, bisa langsung melalui kami di sini. Kemarin kegiatan sebelumnya ada karya yang laku. Awalnya para seniman juga belum tahu respons pasar seperti apa, tapi ternyata cukup bagus," tambahnya.

Melalui pameran ini, Danang berharap terbentuk wadah berkelanjutan bagi para pegiat kaligrafi di Blitar. Ia menekankan pentingnya komunitas yang aktif guna menjamin proses regenerasi seniman kaligrafi di masa mendatang.

"Harapannya ini bisa jadi wadah khususnya untuk teman-teman pegiat kaligrafi. Tidak harus besar, tapi terus aktif dan ada regenerasi," pungkasnya. (*)

Editor: Syaiful Aries

Tradisi Sedekah Ramadan di Kampung Coklat Blitar, Ribuan Jemaah Padati Pengajian Rutin

Ninda Kinanti — Sat, 28 Feb 2026 12:58:51 +0700

BLITAR, SJP– Ribuan jemaah memadati kawasan Wisata Edukasi Kampung Coklat di Desa Plosorejo, Kecamatan Kademangan, Kabupaten Blitar, untuk mengikuti kegiatan pengajian rutin Sabtu pagi. Agenda religi ini diketahui telah berjalan secara konsisten selama lebih dari satu dekade.

Melanjutkan tradisi yang terjaga sejak tahun 2014, pihak pengelola kembali menggelar kegiatan sedekah kepada para jemaah pada Sabtu (28/2/2026).

Pemilik Wisata Edukasi Kampung Coklat Blitar, Kholid Mustofa, menjelaskan bahwa pengajian Sabtu pagi merupakan agenda rutin perusahaan. Khusus pada pekan kedua atau ketiga bulan Ramadan, pihaknya mengalokasikan sedekah bagi para jemaah yang hadir.

"Kurang lebih ada sekitar 7 ribu jemaah, mulai dari anak-anak sampai dewasa. Ini sudah berjalan sejak lama dan niat kami sederhana, ingin berbagi dan memohon agar usaha yang dijalankan mendapat perlindungan," ujar Kholid, Sabtu (28/2/2026).

Menurut dia, pemberian sedekah tersebut merupakan bentuk apresiasi dan kasih sayang (tresno) kepada jemaah yang setia mengikuti pengajian.

Jika pada hari biasa jemaah mendapatkan konsumsi sarapan, maka selama empat kali pertemuan di bulan Ramadan, pemberian tersebut dialihkan dalam bentuk sedekah tunai.

Jemaah yang hadir tidak hanya berasal dari wilayah Kota dan Kabupaten Blitar, namun juga meluas hingga Kabupaten Tulungagung. Para jemaah tercatat berasal dari berbagai daerah seperti Rejotangan, Wonotirto, Bakung, Gandusari, hingga Lodoyo.

"Semoga setiap tahun bisa terus berjalan lancar dan membawa keberkahan bagi semuanya," ungkapnya.

Salah satu jemaah asal Rejowinangun, Siti Mudrikah, mengaku telah rutin mengikuti pengajian ini sejak awal berdiri. Ia berharap kegiatan pengajian dan pemberian sedekah yang dilakukan manajemen Kampung Coklat dapat terus berlanjut.

"Saya ikut dari awal pengajian ini ada. Setiap Sabtu pagi rutin ke sini. Sempat vakum beberapa waktu, tapi sekarang insyaallah sudah aktif lagi. Kebetulan hari ini dapat zakat ya dari pengelola berupa uang tunai," kata Siti.

Sebagai informasi, sedekah yang diberikan kepada ribuan jemaah tersebut berupa uang tunai dengan rincian Rp50.000 untuk jemaah dewasa dan Rp25.000 untuk kategori anak-anak. (*)

Editor: Syaiful Aries

Berkah Ramadan, Bakso Balungan di Jember Diserbu Pengunjung, Omzet Meningkat Tajam

M Rochul Ulum — Thu, 26 Feb 2026 17:00:53 +0700

JEMBER, SJP– Warung Bakso Balungan Arjuna yang berlokasi di Jalan Citarum, Kelurahan Jemberlor, Kecamatan Patrang, Kabupaten Jember, mengalami lonjakan pengunjung selama bulan Ramadan. Penjualan kuliner bakso tulangan iga ini dilaporkan mampu mencapai ratusan porsi dalam sehari.

Pengelola warung, Ela Windi Safitri, menyampaikan bahwa permintaan konsumen selama Ramadan meningkat secara signifikan. Dalam satu hari, kebutuhan bahan baku bakso melonjak hingga rentang 50 sampai 100 kilogram.

“Peminat di bulan puasa meningkat, kebutuhan bahan bakso mencapai 50 sampai 100 kg,” kata Ela, Kamis (26/2/2026).

Ia menambahkan bahwa pada hari biasa, tingkat kunjungan tidak sepadat saat bulan Ramadan. Umumnya, porsi yang terjual pada hari normal hanya berkisar di angka 50 porsi per hari.

“Saat Ramadan kami menawarkan menu agar ada sensasi yang berbeda saat pengunjung berbuka puasa di sini. Kuah pedasnya bisa disesuaikan dengan permintaan dari konsumen, dampaknya sangat luar biasa,” ujarnya.

Mengenai harga, Ela menjelaskan bahwa produknya dibanderol mulai dari Rp5.000 hingga Rp100.000 untuk kategori bakso isi daging ukuran super jumbo.

“Harganya tergantung daripada permintaan konsumen. Tapi menu yang paling diminati ialah bakso tulangan iga jumbo,” paparnya.

Menurutnya, teknik pengolahan menjadi kunci keunggulan produk tersebut. Iga sapi dimasak menggunakan teknik presto selama lebih dari 30 menit guna memastikan tekstur daging yang empuk.

“Dalam satu porsi, pembeli mendapatkan tulang iga lengkap dengan sumsum, bakso jumbo, serta kuah pedas racikan cabai rawit,” tambah Ela.

Salah seorang pembeli, Kartika Putri, memberikan testimoni bahwa kuliner tersebut menawarkan perpaduan rasa gurih, pedas, dan sedikit manis yang seimbang.

“Rasanya menghadirkan karakter khas Jawa dan Madura dalam satu sajian,” ungkap Kartika.

Sebagai informasi, selain ramai pada jam berbuka puasa, pelanggan juga terpantau tetap berdatangan usai salat tarawih untuk menikmati sajian hangat tersebut. Selama bulan suci Ramadan, Warung Bakso Balungan Arjuna beroperasi setiap hari mulai pukul 11.00 hingga 24.00 WIB. (*)

Editor: Syaiful Aries

Langgar Gantung An Nur, Jejak Laskar Diponegoro di Blitar

Ninda Kinanti — Thu, 26 Feb 2026 14:00:36 +0700

KOTA BLITAR, SJP– Di tengah pemukiman warga Jalan Kemuning, Kelurahan Plosokerep, Kecamatan Sananwetan, Kota Blitar, berdiri sebuah musala kayu sederhana yang menyimpan nilai sejarah besar.

Warga setempat mengenalnya sebagai Langgar Gantung, bangunan tua yang diyakini sebagai jejak pelarian laskar Pangeran Diponegoro pasca-pecahnya Perang Jawa pada tahun 1825.

Musala bernama An Nur ini bukan sekadar tempat ibadah, melainkan penanda sejarah dan saksi gerilya sekaligus pusat syiar Islam di kawasan yang dahulunya merupakan hutan lebat.

Berdasarkan penuturan keluarga, Langgar Gantung didirikan pada tahun 1824 oleh Mbah Irodikoro atau Abdus Sjakur.

Ia merupakan salah satu laskar Pangeran Diponegoro yang menyingkir dari kolonial Belanda bersama empat rekannya, yakni Singodongso, Irodongso, Irokerto, dan Iromerto. Kelimanya kemudian membuka perkampungan baru di wilayah Plosokerep.

Ketua Takmir Musala An Nur, Isman Hadi, yang merupakan keturunan pendiri, menyatakan bahwa para pejuang tersebut tidak hanya bersembunyi, tetapi juga membangun basis dakwah.

"Mbah Irodikoro dan kawan-kawan tidak hanya bergerilya, tapi juga mengajarkan agama kepada warga sekitar. Dari situlah langgar ini berdiri," terang Isman, Kamis (26/2/2026).

Julukan Langgar Gantung merujuk pada konstruksi bangunan yang unik. Musala ini tidak menggunakan fondasi permanen yang ditanam, melainkan berdiri di atas umpak batu layaknya rumah panggung tradisional Jawa.

Model bangunan tersebut dipilih karena pada awal abad ke-19, kawasan Plosokerep masih berupa hutan yang rawan gangguan hewan liar. Struktur panggung dianggap lebih aman dari ancaman ular dan binatang buas lainnya.

Hingga saat ini, sekitar 90 persen bagian bangunan masih asli. Pilar kayu, kusen pintu, jendela, hingga dinding anyaman bambu tetap dipertahankan. Perbaikan hanya dilakukan pada bagian yang lapuk, seperti penggantian genteng, usuk, reng, serta lantai yang mulai rapuh.

"Bagian plafon sempat diganti asbes, lalu dikembalikan ke model semula yaitu dengan anyaman bambu," ujarnya.

Meski telah berusia hampir dua abad, aktivitas ibadah di dalamnya tidak pernah berhenti. Setiap bulan Ramadan, Langgar Gantung ramai digunakan untuk salat berjamaah, tarawih, hingga tadarus Al-Qur'an. Nuansa kayu tua dan dinding bambu dinilai memberikan suasana ibadah yang lebih khusyuk bagi warga.

"Masih seperti biasa kegiatan yang dilakukan di sini. Setiap Ramadan, sudah pasti salat berjamaah lima waktu, tarawih, tadarus dan lainnya," kata Isman.

Namun, di balik nilai sejarahnya yang tinggi, perhatian Pemerintah Kota Blitar dinilai masih minim. Musala An Nur yang telah masuk dalam daftar cagar budaya ini sepenuhnya dirawat secara swadaya oleh keluarga keturunan Mbah Irodikoro.

Meskipun pihak pemerintah pernah melakukan peninjauan dan meminta proposal perawatan, hingga kini belum ada bantuan konkret yang diterima pengelola.

"Secara swadaya kami lakukan perawatan sendiri," pungkasnya. (*)

Editor: Syaiful Aries

Iftar di Malang: Sajian Arabian–Asian–Indonesian Lengkap & Berpeluang Menang Motor di Atria Hotel Malang

Riski Rahayu K. — Thu, 26 Feb 2026 11:00:20 +0700

MALANG, SJP—Memasuki minggu kedua Ramadan, antusiasme masyarakat untuk menikmati iftar di Malang semakin meningkat. Atria Hotel Malang menghadirkan pengalaman berbuka yang tidak hanya lengkap dari sisi sajian, tetapi juga hangat dari segi suasana.

Selama Ramadan Festival berlangsung, Live Music hadir setiap hari untuk menemani momen berbuka puasa agar terasa semakin hangat, intimate, dan berkesan. Konsep kuliner yang diusung tahun ini adalah Ramadan Festival menyajikan sajian Arabian–Asian–Indonesian Culinary, dengan rotasi menu berbeda setiap hari (Senin–Minggu), sehingga tamu dapat menikmati pengalaman baru di setiap kunjungan.

Untuk cita rasa Arabian, tamu dapat menikmati Lamb Shawarma, Aromatic Yellow Herbs Rice, Lebanese Roasted Chicken, Kaffir Lime Leaves Rice, hingga Chicken Molokhia yang kaya rempah dan autentik. Menu Asian menghadirkan pilihan seperti Takoyaki, Dimsum, dan Mantao yang menjadi favorit banyak tamu. Sementara sajian Indonesia meliputi aneka gorengan, aneka penyetan, Bubur Madura, kolak, hingga berbagai hidangan khas Ayam Panggang yang menggugah selera.

Tak hanya itu, pilihan menu juga ramah untuk anak-anak dengan sajian seperti Cotton Candy, Assorted Jellycious Pudding, dan Chocolate Fountain yang menambah keseruan berbuka bersama keluarga.

Seluruh paket iftar ini dapat dinikmati dengan harga Rp 144.500 net per orang. Tersedia pula promo spesial Buy 10 Get 1 Free yang cocok untuk reservasi grup, kantor, maupun komunitas. Menambah daya tarik Ramadan tahun ini, setiap tamu berkesempatan mengikuti undian mingguan dengan hadiah voucher menginap, serta grand prize 1 unit sepeda motor yang akan diundi di akhir Ramadan.

Suhendry Syawaludin, FBM Atria Hotel Malang, menyampaikan bahwa keberagaman menu menjadi fokus utama di minggu kedua Ramadan.

“Kami ingin tamu benar-benar merasakan perjalanan kuliner yang berbeda setiap hari. Dengan rotasi menu yang variatif dan lengkap, pengalaman berbuka di Atria selalu terasa baru,” ujarnya.

Eko Aprianto, Marketing Communication Manager Atria Hotel Malang, menambahkan bahwa Ramadan di Atria dirancang sebagai sebuah experience yang menyeluruh.

“Kami menghadirkan kombinasi sajian lintas budaya, live music setiap hari, venue yang nyaman dan representatif, serta kesempatan memenangkan hadiah utama 1 unit motor. Ini menjadikan iftar di Atria bukan sekadar makan bersama, tetapi momen yang lebih berkesan,” jelasnya.

Dengan ragam sajian melimpah, suasana hangat ditemani live music, serta peluang memenangkan hadiah menarik, Atria Hotel Malang menjadi salah satu destinasi pilihan untuk menikmati iftar di Malang tahun ini.

Untuk informasi lebih lanjut dan reservasi, silakan menghubungi WhatsApp +62 812-3480-2032 atau kunjungi Instagram @atriahotelmalang. (***)

Editor: Syaiful Aries

Kaweng dan Udeng Bromo Resmi Ditetapkan Sebagai Warisan Budaya Tak Benda

Isbianto Hari Utomo — Wed, 25 Feb 2026 10:00:50 +0700

PASURUAN, SJP — Gubernur Jawa Timur menyerahkan sertifikat penetapan Warisan Budaya Tak Benda (WBTB) kepada sejumlah seniman dan pelaku budaya pada Februari 2026. Dalam agenda tersebut, Kaweng dan Udeng Bromo (Udeng Tengger) resmi ditetapkan sebagai warisan budaya khas asal Kabupaten Pasuruan.

Kepala Dinas Kebudayaan dan Pariwisata (Disbudpar) Kabupaten Pasuruan, Agus Hari Wibawa, menjelaskan bahwa Kaweng dan Udeng Bromo merupakan simbol identitas, kehormatan, serta kelestarian budaya masyarakat Suku Tengger di kawasan Gunung Bromo.

"Upaya ini bertujuan untuk penetapan warisan budaya tak benda. Serta memastikan budaya lokal tetap lestari di tengah perkembangan pariwisata di kawasan Bromo Tengger Semeru," ujar Agus saat dikonfirmasi pada Rabu (25/2/2026).

Menurut Agus, penetapan ini merupakan amanah untuk memastikan praktik budaya tersebut tetap berkembang dan diwariskan kepada generasi penerus.

"Warisan budaya harus terus tumbuh dan memberi manfaat sosial serta ekonomi bagi masyarakat. Dengan demikian, budaya menjadi identitas sekaligus kekuatan pembangunan Jawa Timur, khususnya di Kabupaten Pasuruan," tegasnya.

Secara keseluruhan, Pemerintah Provinsi Jawa Timur menyerahkan 46 sertifikat WBTB Indonesia Tahun 2025 dari Pemerintah Pusat kepada para Bupati dan Wali Kota.

Ke-46 WBTB tersebut mencakup ekspresi budaya, seni pertunjukan, tradisi, hingga kuliner khas dari berbagai daerah di Jawa Timur.

Beberapa karya budaya yang menerima sertifikat antara lain Kabupaten Bangkalan berupa Batik Ghentongan Tanjung Bumi, Kabupaten Banyuwangi berupa Angklung Banyuwangi, Kabupaten Bojonegoro berupa Oklik, Kabupaten Gresik berupa Kupat Keteg, Kabupaten Lamongan berupa Sego Boran, Kabupaten Magetan berupa Labuhan Sarangan, Kabupaten Malang berupa Bantengan Lereng Semeru, dan Kabupaten Ngawi berupa Wayang Krucil Sriguwak.

Selanjutnya, Kabupaten Pasuruan berupa Kaweng Tengger, Kabupaten Sumenep berupa Tari Gambuh Sumenep, Kabupaten Tuban berupa Batik Tenun Gedhog Tuban, Kabupaten Tulungagung berupa Jaranan Sentherewe, Kota Batu berupa Seni Sanduk, Kota Kediri berupa Tahu Takwa, Kota Probolinggo berupa Ketan Kratok dan Kota Surabaya berupa Lontong Balap. (*)

Editor: Syaiful Aries

Senja yang Menghangatkan di Favehotel Malang, Saat Kerja Usai dan Iftar Dimulai

Riski Rahayu K. — Wed, 25 Feb 2026 08:00:36 +0700

MALANG, SJP — Langit Malang perlahan meredup, lalu lintas mulai lengang, dan satu per satu orang menutup hari panjangnya. Di momen itulah favehotel Malang menghadirkan sebuah ajakan sederhana namun penuh makna: Fave After Five — Kerja Selesai, Iftar Dimulai.

Menyambut Ramadan 2026, hotel yang dikenal dengan suasana modern dan hangat ini merancang pengalaman berbuka yang nyaman bagi para pekerja, komunitas, hingga keluarga yang ingin berkumpul tanpa repot.

Mulai 20 Februari hingga 20 Maret 2026, setiap pukul 17.00–20.00 WIB, Lime Restaurant di lantai 1 berubah menjadi ruang temu yang dipenuhi aroma hidangan menggoda dan canda yang mengalun ringan.

Konsep buffet yang diusung terasa lengkap dan memanjakan. Dari takjil manis yang menyegarkan, aneka appetizer, cake, soup, hingga main course dan dessert yang menggugah selera, semuanya tersaji dalam harmoni rasa. Di sudut ruangan, stall live cooking menghadirkan sajian hangat yang dimasak langsung di hadapan tamu.

Bintang utamanya adalah Steamboat yang tersedia setiap hari. Aneka sayuran segar, seafood, dan olahan daging siap diracik sesuai selera. Dua pilihan kuah — Tomyam yang segar pedas dan kuah Ayam yang gurih hangat — menjadi pelengkap yang membuat suasana berbuka semakin akrab dan berkesan.

Tak hanya memanjakan lidah, penawaran harga pun terasa bersahabat. Early Bird Rp 78.000 nett per orang berlaku pada 20–27 Februari 2026. Setelah itu, harga normal Rp 98.000 nett per orang mulai 28 Februari hingga 20 Maret 2026. Bagi yang ingin berbuka bersama dalam jumlah besar, tersedia promo setiap pembelian 10 pax gratis 1 pax dan berlaku kelipatan — pilihan tepat untuk reuni, gathering, maupun acara kantor.

Setiap Sabtu, suasana semakin hidup dengan alunan live music yang menemani waktu berbuka. Tak berhenti di situ, tamu juga berkesempatan mengikuti undian voucher kamar, F&B, hingga potongan umroh haji yang diundi setiap akhir pekan. Grand Prize berupa satu unit sofa lipat menjadi kejutan manis penutup Ramadan.

“Tujuan utama promo Fave Iftar Package spesial Ramadan ini adalah menghadirkan pengalaman berbuka puasa yang nyaman, terjangkau, dan berkesan. Program ini juga menjadi cara kami memperkenalkan favehotel Malang kepada lebih banyak tamu serta membangun citra positif selama bulan suci,” ungkap Diah Novita, Restaurant Banquet Manager.

Ramadan di sini tak hanya tentang berbuka. Paket menginap spesial seharga Rp 498.000 nett/room/night menghadirkan kenyamanan lengkap: menginap di Deluxe Room, sarapan atau sahur untuk dua orang, serta paket iftar untuk satu orang. Sebuah pilihan praktis bagi tamu luar kota maupun warga Malang yang ingin merasakan suasana berbeda di bulan penuh berkah.

Bagi kebutuhan korporasi, Fave Meeting Package mulai Rp 100.000 nett/pax juga tersedia, termasuk 4 jam penggunaan ruang meeting, sound system standar, LCD dan screen, fasilitas meeting, satu kali makan (paket Fave Iftar), serta WiFi gratis. Ruang yang luas dan pelayanan profesional menjadi nilai tambah tersendiri.

“Keseruan Ramadan hanya datang satu tahun sekali. Kami ingin tamu merasakan pengalaman menginap yang berbeda dan penuh kehangatan di bulan istimewa ini,” tambah Mochammad Rafi, Front Office Manager.

Ramadan selalu tentang kebersamaan, melainkan tentang jeda yang menyatukan. Dan di favehotel Malang, jeda itu dirayakan dengan cita rasa, suasana hangat, serta pengalaman yang tak sekadar mengenyangkan, tetapi juga mengesankan.

Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi malang.favehotels.com atau hubungi (0341) 5086 777 / WhatsApp 0811 3117 1234. (***)

Editor: Syaiful Aries

Ramadan Berkah, Masjid Ar Rahman Blitar Bagikan Ribuan Porsi Buka dan Sahur Gratis Setiap Hari

Ninda Kinanti — Tue, 24 Feb 2026 21:30:47 +0700

KOTA BLITAR, SJP - Ramadan menjadi momen istimewa untuk berbagi di Masjid Ar Rahman, Blitar. Selama bulan suci Ramadan, pengelola masjid yang berada di Jalan Ciliwung, Kecamatan Kepanjenkidul itu menyiapkan 1.000 - 1.500 porsi makanan buka puasa dan sahur gratis setiap hari bagi jemaah.

Pendiri Masjid Ar Rahman Hariyanto mengatakan tradisi berbagi makanan gratis saat Ramadan sudah menjadi agenda rutin dalam beberapa tahun terakhir.

Bahkan, di luar Ramadan masjid juga kerap menyediakan makanan gratis pada momen Jumat berkah, kuliah subuh hingga kegiatan Minggu pagi.

"Prinsipnya sederhana, kami ingin terus berbagi dan berharap ridho Allah SWT," ujarnya, Selasa (24/2/2026).

Menurutnya, jumlah porsi yang disiapkan menyesuaikan dengan lonjakan jemaah. Pada hari biasa, Senin hingga Jumat, rata-rata 1.000 porsi disediakan. Sementara pada Sabtu dan Minggu, jumlahnya bisa meningkat hingga 1.500 porsi per hari.

Menu yang dihidangkan pun dibuat berganti setiap hari agar jemaah tidak bosan. Beberapa menu favorit di antaranya soto, rawon, dan cap go meh, lengkap dengan takjil untuk berbuka.

"Jemaah paling tinggi biasanya pada Sabtu dan Minggu, bisa mencapai 1.500 porsi untuk menu buka puasa dan sahur. Kalau hari Senin-Jumat biasanya berkisar 1.000 porsi," kata dia.

Sekedar diketahui, Masjid Ar Rahman mulai dibangun pada tahun 2018 dan pada 25 Desember 2019 diresmikan oleh Gubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawansa.

Masjid Ar Rahman disebut sebagai miniatur Masjid Nabawi. Pasalnya, desain arsitektur, interior, hingga konsep pelayanan dibuat menyerupai masjid favorit umat Islam tersebut. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Menu Kering Ramadan dari SPPG Sumberkalong Bondowoso, Ikhtiar Jaga Gizi di Tengah Ibadah Puasa

Rizqi Ardian — Mon, 23 Feb 2026 22:59:24 +0700

BONDOWOSO, SJP — Aroma bubur sumsum berpadu manisnya gula merah, kacang atom yang renyah, telur rebus, hingga buah jambu segar menjadi sajian istimewa dari dapur Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG) Sumberkalong di Kecamatan Wonosari, Bondowoso, pada awal Ramadan tahun ini.

Di tengah ritme ibadah yang kian padat, SPPG Sumberkalong memilih menghadirkan menu kering sebagai solusi praktis namun tetap bernutrisi bagi para penerima manfaat, terutama pelajar dan kelompok rentan.

Berdasarkan menu edisi Senin (23/2/2026), kombinasi bubur sumsum, gula merah, kacang atom, telur, dan buah jambu dirancang sederhana, tetapi tetap memenuhi unsur karbohidrat, protein, vitamin, serta energi yang dibutuhkan tubuh selama berpuasa.

Bagi para relawan dapur, Ramadan bukan sekadar tentang menyiapkan makanan, tetapi juga menata ulang waktu dan tenaga. Kepala Dapur SPPG Sumberkalong, Ineke Kartika Putri, mengungkapkan adanya penyesuaian jam kerja agar relawan tetap bisa menjalankan ibadah dengan khusyuk.

“Ada perubahan terkait jam masuk dan pulang relawan. Selama Ramadan, jam kerja dibagi dalam sistem shift, sehingga relawan tetap bisa berbuka di rumah dan melaksanakan tarawih,” ujarnya.

Tak hanya pola kerja, sistem distribusi pun ikut disesuaikan. Jika pada hari biasa menu dibagikan dalam kondisi segar setiap hari, selama Ramadhan SPPG memprioritaskan menu kering yang dinilai lebih praktis dan tahan lama.

“Untuk siswa, menu kering dikirim setiap hari. Sedangkan untuk kelompok 3B dirapel maksimal tiga hari,” tambah Ineke.

Kelompok 3B yang dimaksud meliputi ibu hamil, ibu menyusui, dan balita—kelompok yang tetap menjadi prioritas dalam program pemenuhan gizi ini.

Saat ini, SPPG Sumberkalong melayani total 1.935 penerima manfaat, terdiri dari 1.882 siswa dan guru serta 53 penerima dari kelompok bumil, busui, dan balita.

Di balik kesederhanaan menu kering itu, tersimpan komitmen besar: memastikan kebutuhan gizi tetap terpenuhi tanpa mengurangi kekhusyukan ibadah. Ramadhan menjadi momentum untuk berbagi, sekaligus menjaga ketahanan tubuh masyarakat melalui asupan yang terukur dan seimbang. (**)

Editor : Rizqi Ardian

Pemdes Randupitu Manjakan Warganya Dengan Adakan Servise Motor Gratis

Isbianto Hari Utomo — Mon, 23 Feb 2026 20:00:22 +0700

PASURUAN, SJP - Pemerintah Desa Randupitu Kecamatan Gempol menunjukkan kepeduliannya terhadap keselamatan dan kesejahteraan warganya melalui sebuah inisiatif kolaboratif yang disambut antusias.

Bekerja sama dengan dealer resmi Honda, Pemdes Randupitu sukses menyelenggarakan kegiatan Servise Gratis dan Ganti Oli Gratis khusus untuk warga desa.

‎Kegiatan ini dipusatkan di halaman kantor desa Randupitu pada Senin (23/2/26). Inisiatif ini bertujuan untuk meringankan beban ekonomi masyarakat, sekaligus memastikan kendaraan roda dua milik warga dalam kondisi prima dan aman untuk digunakan sehari-hari.

Sejak pagi, suasana halaman balai desa tampak sekali perbedaannya. Deretan sepeda motor terparkir rapi. Pemiliknya duduk sabar mengantri. Sementara para mekanik sibuk melakukan pemeriksaan dengan teliti. Bisa dibilang, Balai Desa disulap layaknya bengkel dadakan profesional.

Tak sekadar servis ringan, bengkel yang beralamat di kawasan Apollo Karangrejo itu juga memberikan penggantian oli mesin dan oli gardan secara cuma-cuma untuk tipe tertentu.

Namun, tidak semua motor berlogo sayap mengepak bisa mengikuti program ini. Servis gratis dikhususkan bagi Honda Scoopy, Beat, Genio, dan Vario 160 produksi tahun 2020–2023. Sementara motor di luar kriteria tersebut tetap dilayani dengan biaya yang lebih terjangkau.

Kepala Desa Randupitu, Mochammad Fuad, mengatakan, kegiatan ini merupakan hasil kolaborasi Pemdes dengan AHASS Agung Sejahtera Motor sebagai mitra pihak ketiga.

“Ini terobosan kami untuk memanjakan warga Randupitu, khususnya yang akan mudik. Kami paham, tradisi warga saat Idul Fitri adalah bepergian dan bersilaturahmi. Karena itu, kami siapkan pelayanan ini agar perjalanan mereka aman dan nyaman,” ujar Fuad.

Ia menambahkan, jadwal sengaja dipilih pada pekan pertama Ramadan. Tujuannya, agar warga memiliki waktu leluasa untuk mempersiapkan kebutuhan lainnya.

“Kami ingin warga fokus pada kebutuhan lain saat menjelang hari raya. Soal kendaraan, sudah kami bantu siapkan dari jauh-jauh hari,” imbuhnya.

Sementara itu, Kepala Bengkel AHASS Agung Sejahtera Motor Gempol, Yohanis, mengungkapkan program ini merupakan agenda rutin yang digelar secara berpindah-pindah bekerja sama dengan berbagai instansi.

“Pemeriksaan, servis ringan, dan penggantian oli ini memang rutin kami adakan setiap bulan. Lokasinya menyesuaikan instansi yang berkolaborasi,” jelasnya.

Hingga siang hari, tercatat sudah ada 16 motor yang mengantre. Jika jumlah terus bertambah, pihaknya membuka kemungkinan pelayanan diperpanjang hingga dua hari.

“Servis yang kami lakukan meliputi servis ringan atau ‘kirian’ dalam istilah mekanik. Untuk motor yang memenuhi syarat, bisa servis dan ganti oli gratis. Semua kami kerjakan sesuai SOP, tanpa mengganggu aktivitas pelayanan di balai desa,” pungkas Yohanis. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Pondok Ramadan Janda Lansia di Talun Blitar Jadi Ikhtiar Mencari Ilmu dan Raih Husnul Khotimah

Ninda Kinanti — Mon, 23 Feb 2026 19:00:52 +0700

BLITAR, SJP - Semangat menuntut ilmu tak pernah mengenal usia. Hal itu tergambar dalam kegiatan Pondok Ramadan Janda Lansia yang digelar di Masjid Jami Mustajabud Daawaad di Dusun Bendelonje, Desa Kendalrejo, Kecamatan Talun, Kabupaten Blitar.

Salah seorang peserta bernama Zaebadiyah (78) mengaku rutin mengikuti kegiatan tersebut sejak 2015. Perempuan asal Desa Kemirigede, Kecamatan Kesamben, Kabupaten Blitar itu setiap Ramadan menginap selama 12 hari untuk memperdalam ilmu agama.

Hanya saat pandemi Covid-19 selama dua tahun kegiatan tersebut sempat libur.

"Alhamdulillah banyak manfaatnya. Dapat ilmu, lalu saya sampaikan lagi di rumah untuk keluarga," ujarnya, Senin (23/2/2026).

Zaebadiyah yang memiliki enam putra, 25 cucu, dan tujuh buyut itu berhadap di usia senja tetap bisa menjadi pribadi yang berguna serta menggapai husnul khotimah.

"Senang rasanya, ingin menjadi lansia yang berguna dan insyaallah husnul khotimah," katanya.

Pengelola Pondok Ramadan Janda Lansia Sri Banun menjelaskan program ini dikhususkan untuk para janda lansia agar tetap aktif dan tidak merasa kesepian di rumah.

"Kami menghimpun para janda lansia supaya tidak gampang pikun. Kalau di rumah sering diam sendiri, disini bisa berkumpul, tertawa dan merasa senang," ucapnya.

Program Pondok Ramadan Janda Lansia telah berjalan sejak tahun 2009 dan tetap konsisten diadakan di Masjid Jami Mustajabud Daawaad, meski jumlah peserta sempat sedikit.

Dukungan datang dari masyarakat, pamong desa, kader hingga para lansia sendiri.

"Tahun ini tercatat ada 43 peserta lansia yang mengikuti kegiatan ini. Sebanyak 38 orang menginap penuh, sementara sebagian lainnya pulang pergi. Peserta berasal dari berbagai daerah seperti Kemirigede, Wlingi, Kesamben, hingga Tulungagung. Usia rata-rata peserta antara 70 hingga 80 tahun, dengan peserta tertua berusia 88 tahun," terangnya.

Beragam aktivitas dijalani setiap hari dan dimulai pukul 06.00 WIB. Diawali dengan senam pagi, dilanjutkan bersih-bersih, mandi, salat dhuha, serta mengaji bersama Ustadz. Setelah itu jeda diisi dengan hiburan berupa sholawat dan nyanyian bersama.

Menjelang siang, istirahat terlebih dahulu, lalu dilanjutkan dengan salat dhuhur. Setelah salat berjamaah, kegiatan dilanjutkan tadarus serta pengajian materi puasa. Menjelang berbuka, para peserta mengisi waktu dengan membaca lantunan tahlil.

"Malam harinya, para lansia mengikuti salat tarawih dan kembali tadarus. Mereka kemudian beristirahat dan bangun sekitar pukul 02.30 WIB untuk persiapan sahur. Tahun ini, kebutuhan buka dan sahur dimasak sendiri di dapur masjid," imbuhnya.

Melalui Pondok Ramadan Janda Lansia ini, para peserta tak hanya memperdalam ilmu agama, tetapi juga menemukan kebersamaan dan kebahagiaan di usia senja yang menjadi sebuah ikhtiar sederhana untuk tetap bermanfaat hingga akhir hayat. (*)

Editor : Rizqi Ardian

PT Safiya Cipta Properti Gelar Soft Launching Safiya Garden di Karangploso

Riski Rahayu K. — Mon, 23 Feb 2026 17:45:36 +0700

MALANG, SJP — Di tengah dinamika industri properti yang menuntut transparansi dan kepastian, PT Safiya Cipta Properti menegaskan satu hal. Rumah yang kokoh harus dibangun di atas kepercayaan.

Melalui Soft Launching Safiya Garden, perusahaan yang berada di bawah naungan Saban Group ini menunjukkan komitmennya menghadirkan hunian yang dirancang dengan integritas, legalitas yang jelas, serta perencanaan yang terukur.

Soft Launching ini bukan sekadar seremoni pengenalan proyek, melainkan deklarasi keseriusan pengembang dalam membangun relasi jangka panjang dengan konsumen.

PT Safiya Cipta Properti memahami bahwa membeli rumah adalah keputusan besar. Bukan hanya soal bangunan, tetapi tentang rasa aman, kepastian, dan masa depan keluarga.

Kepercayaan menjadi pondasi utama Safiya Garden. Setiap tahapan pengembangan dilakukan dengan prinsip transparansi dan akuntabilitas serta standar kualitas konstruksi yang dijaga secara profesional. Bagi perusahaan, reputasi dibangun dari komitmen yang konsisten, bukan dari janji.

Safiya Garden Sarat Makna dan Nilai

Nama Safiya berasal dari bahasa Arab yang beararti murni, jernih, tulus, jujur, dan terpilih. Berakar dari kata ṣ-f-w yang melambangkan kejernihan jiwa dan pikiran, Safiya identik dengan ketenangan serta kebijaksanaan.

Makna tersebut menjadi ruh dalam pengembangan Safiya Garden. Hunian ini dirancang sebagai kawasan yang memberikan rasa nyaman sekaligus mencerminkan niat yang bersih dalam proses pembangunannya. Garden merepresentasikan ruang tumbuh. Tempat keluarga berkembang dan masa depan ditata dengan optimisme.

Dengan filosofi tersebut, Safiya Garden diposisikan bukan hanya sebagai produk properti, tetapi sebagai simbol komitmen terhadap kualitas dan kepercayaan.

Soft Launching sebagai Titik Awal Komitmen Jangka Panjang

Momentum Soft Launching menjadi tahap awal pengenalan Safiya Garden kepada masyarakat sekaligus bukti kesiapan PT Safiya Cipta Properti dalam merealisasikan proyek sesuai perencanaan. Sebagai bagian dari Saban Group, perusahaan membawa visi pengembangan properti yang profesional, berkelanjutan, dan berorientasi pada kepuasan konsumen.

Safiya Garden hadir dengan satu pesan utama. Membangun rumah berarti membangun kepercayaan. Dan kepercayaan itu dimulai dari transparansi, kualitas, serta komitmen yang dijaga sejak hari pertama.

Lokasi: Jl. Ki Atas Angin, Ngenep, Ngijo, Karangploso, Kab. Malang, Jawa Timur

Kontak Admin : +62 812 2777 9009

Instagram resmi : @safiyagardenregency

Facebook : safiyagardenregency (***)

Editor: Syaiful Aries

ASTON Inn Batu Mengajak Tamu Menyusuri Silk Route, Perjalanan Rasa Timur Tengah

Riski Rahayu K. — Mon, 23 Feb 2026 11:00:31 +0700

BATU, SJP — Aroma rempah yang hangat, deretan hidangan berwarna keemasan, serta suasana yang akrab menjadi pembuka pengalaman berbuka puasa di ASTON Inn Batu tahun ini.

Mengusung tema Silk Route – A Journey of Middle East Flavors, hotel ini menghadirkan konsep Iftar Gathering yang tidak sekadar menyajikan makanan, tetapi juga membawa tamu dalam perjalanan rasa lintas kawasan.

Tema Silk Route terinspirasi dari jalur perdagangan legendaris yang mempertemukan beragam budaya dan cita rasa. Di atas meja saji, filosofi itu diterjemahkan dalam aneka hidangan khas Timur Tengah yang autentik, berpadu dengan sentuhan Asia Selatan yang kaya bumbu dan karakter. Setiap sajian diracik dengan komposisi rempah yang hangat dan menggugah selera, menciptakan pengalaman berbuka yang berbeda dari biasanya.

General Manager Didik Rocki W secara resmi membuka rangkaian program Ramadan ini. Dalam sambutannya, ia menegaskan komitmen hotel untuk menghadirkan pengalaman yang lebih meriah dibandingkan tahun sebelumnya.

“Kami memastikan paket Ramadan yang kami tawarkan tahun ini jauh lebih meriah dari tahun lalu, baik dari segi variasi menu, suasana, maupun doorprize dan grand prize yang kami siapkan untuk para tamu,” ungkapnya.

Tidak hanya menghadirkan variasi menu yang berganti setiap hari, ASTON Inn Batu juga menata suasana dengan sentuhan elegan dan hangat. Alunan live music mengisi ruang, menciptakan atmosfer kebersamaan yang nyaman bagi keluarga, sahabat, maupun rekan kerja yang ingin berbuka puasa bersama.

Menariknya, pengalaman ini semakin lengkap dengan berbagai kejutan apresiasi. Setiap minggu, tamu berkesempatan membawa pulang doorprize berupa emas batangan hingga elektronik rumah tangga. Sementara itu, voucher spesial dibagikan setiap hari bagi pengunjung yang beruntung, menjadikan setiap kunjungan terasa penuh antisipasi.

Program Iftar Silk Route – A Journey of Middle East Flavors berlangsung setiap hari selama bulan Ramadan, mulai pukul 17.00 hingga 20.00 WIB, hingga 18 Maret 2026. Melalui konsep ini, ASTON Inn Batu ingin menjadi lebih dari sekadar tempat berbuka puasa, melainkan destinasi kebersamaan dengan pengalaman kuliner yang berkesan dan penuh kejutan.

Untuk reservasi dan informasi lebih lanjut, tamu dapat menghubungi:

Telepon: (0341) 545 555

WhatsApp: 0811 3333 5555

Alamat: Jl. Abdul Gani Atas No. 42–44, Kota Batu, Jawa Timur

Instagram: @astoninnbatu

Website: www.astonhotelsinternational.com (***)

Editor: Syaiful Aries

Kupat Keteg hingga Pencak Macan Resmi Jadi Warisan Budaya Tak Benda Khas Gresik

Anis Firmansah — Mon, 23 Feb 2026 10:00:21 +0700

GRESIK, SJP — Sebanyak lima tradisi budaya, keterampilan, kuliner, hingga seni pertunjukan di Kabupaten Gresik, Jawa Timur, resmi ditetapkan sebagai Warisan Budaya Tak Benda (WBTB) oleh Kementrian Kebudayaan.

Adapun kelima pengakuan WBTB itu ialah Kupat Keteg, Malem Selawe, Rebowekasan, Pasar Bandeng, hingga Pencak Macan yang menjadi khas seni pertunjukan wilayah pesisir Gresik.

Sertifikat WBTB tersebut didiserah terimakan langsung oleh Gubernur Jawa Timur, Khofifah Indar Parawansa kepada Wakil Bupati Gresik, Asluchul Alif di Taman Krida Budaya Kota Malang, Minggu, (22/2/2026) malam.

Wakil Bupati Gresik, Asluchul Alif, mengatakan menekankan pentingnya menanamkan kecintaan terhadap budaya lokal sejak dini. Ia berharap dunia pendidikan dapat mengambil peran aktif dalam mengenalkan sejarah, makna, dan filosofi tradisi kepada generasi muda.

"Dengan ditetapkannya tradisi dan kuliner Gresik ini diharapkan semakin dikenal luas dan tetap lestari sebagai bagian penting dari identitas Gresik, Jawa Timur dan Indonesia," kata Alif.

Alif menyampaikan terima kasih atas dukungan Pemerintah Provinsi Jawa Timur dalam proses penetapan WBTB asal Kabupaten Gresik, ini.

Menurut dia, penetapan WBTB ini bukan hanya kebanggaan bagi pemerintah daerah, tetapi juga tanggung jawab besar.

Dukungan dari semua elemen masyarakat sangat penting untuk memastikan warisan ini tetap hidup dan berkembang di tengah kemajuan zaman.

"Penetapan ini juga menunjukkan betapa kaya dan beragamnya budaya, maupun kuliner khas yang ada di Kabupaten Gresik," jelasnya.

Dikutip dari laman resmi Disparekrafbudpora Kabupaten Gresik, sebanyak lima warisan budaya yang telah ditetapkan sebagai WBTB diantaranya:

1. Kupat Ketek

Kupat Keteg merupakan kuliner tradisional khas Giri yang dijadikan sebagai simbol perayaan tradisi peringatan hari raya Islam sejakmasa pemerintahan di Kerajaan Giri Kedaton pada awal 15 M. Pada masa itu, biasanya Kupat Keteg dihidangkan ketika malam Ramadan ke-25 (malam Lailatul Qadar) dan juga saat Lebaran Syawal (Riyoyo Kupat).

2. Malam Selawe

Malam Selawe adalah tradisi tahunan di Kabupaten Gresik, Jawa Timur, terutama di kawasan Giri yang dihadiri oleh umat muslim dari Kabupaten Gresik maupun luar Kabupaten Gresik. Tradisi ini dilakukan setiap bulan Ramadan (tepatnya di hari ke-24 pada malam hari), dan dinamakan Malam Selawe yang berarti malam ke-25 dalam bahasa Jawa. Dilansir dari website Disparekrafbudpora, rangkaian acara yang dilakukan yaitu melakukan ziarah dan doa bersama ke makam Sunan Giri. Bacaan doa ditujukan bukan hanya pada para sesepuh keluarga saja, tetapi juga pada para wali dan sesepuh dari semua masyarakat yang hadir

3. Pasar Bandeng Gresik

Pasar Bandeng Gresik merupakan tradisi yang digelar pada malam tanggal 27 sampai tanggal 29 pada bulan Ramadan di kawasan Pasar Gresik. Waktu penyelenggaraan Pasar Bandeng Gresik ini oleh masyarakat Gresik disebut prepekan. Pada saat prepekan inilah masyarakat Gresik berburu bandeng kawak yang biasa disajikan sebagai santapan khas lebaran.

4. Rebo Wekasan

Rebo Wekasan pertama kali dilaksanakan pada 1403 Hijriah di Desa Suci. Syeikh Jamaluddin Malik diperintah Sunan Giri untuk menemukan sumber air yang_jernih dan besar. Peristiwa tersebut terjadi pada hari Rebo Wekasan, sehingga masyarakat Desa Suci melaksanakan tradisi pada hari Rabu terakhir di bulan Safar, bulan kedua dari 12 (dua belas) bulan penanggalan hijriyah setiap ttahunnya.

6. Pencak Macan

Pencak Macan adalah seni pertunjukan dalam arak-arakan pernikahan kemanten jadur yang bermakna bela diri melawan sifat buruk, digambarkan lewat tokoh genderuwo serta kisah godaan hidup suami-istri. Namun Pencak Macan berkembang sehingga bisa berdiri sendiri sebagai seni pertunjukan. (***)

Editor: Syaiful Aries

Rekomendasi Buka Puasa di Malang Atria Hotel Tawarkan Iftar Rp144.500 dan Promo Stay 3 Bulan

Riski Rahayu K. — Mon, 23 Feb 2026 08:00:53 +0700

MALANG, SJP — Memasuki minggu pertama Ramadan, suasana berbuka puasa di Atria Hotel Malang menghadirkanpengalaman yang berbeda.

Tahun ini, konsep Ramadan dikemasdengan nuansa lebih elegan, modern, dan luxury, menciptakanambience baru yang hangat sekaligus berkelas untuk menikmati momen

Area restoran tampil lebih refined dengan pencahayaan hangat dansentuhan dekorasi stylish yang memberikan kesan intimate. Sejak hari pertama Ramadan, antusiasme tamu terlihat tinggi. Keluarga, rekan kerja, hingga komunitas menjadikan Atria Hotel Malang sebagai salah satu rekomendasi buka puasa di Kota Malang.

Sajian berbuka tetap menjadi daya tarik utama. Beragam pilihan menu tersaji melimpah, mulai dari aneka takjil, hidangan khas Nusantara, menu bercita rasa internasional, hingga live cooking station yang menambah pengalaman kuliner semakin menarik.

Seluruh paket iftar ini dapat dinikmati hanya dengan Rp 144.500 net per orang. Tersedia pula promo spesial Buy 10 Get 1 Free, menjadikan momen berbuka bersama semakin hemat dan sempurna untuk dinikmati dalam grup.

Suhendry Syawaludin, FBM Atria Hotel Malang, menyampaikan bahwa Ramadan tahun ini dirancang untuk menghadirkan pengalaman yang lebih dari sekadar makan bersama.

“Ramadan selalu menjadi momen spesial bagi kami. Di minggu pertama ini, kami ingin menghadirkan pengalaman berbuka yang bukan hanya tentang hidangan yang melimpah, tetapi juga suasana yang lebih elegan, modern, dan berkelas. Respons tamusangat positif terhadap konsep baru ini,” ujarnya.

“Kami juga menyiapkan undiah berhadiah voucher menginap yang akan diundi setiap minggunya, serta 1 unit motor yang akan diundi di akhir Ramadan” tambahnya.

Tak hanya menghadirkan promo iftar, Atria Hotel Malang jugameluncurkan program kamar bertajuk “Bayar Sekarang, Menginap Nanti.” Melalui promo ini, tamu dapat menikmati hargakamar hanya Rp 550.000 net per malam, yang dapat digunakandalam periode hingga tiga bulan ke depan. Penawaran inimemberikan fleksibilitas bagi tamu untuk merencanakan staycation maupun perjalanan bisnis dengan lebih praktis dan hemat.

Eko Aprianto, Marcom Atria Hotel Malang, menambahkan bahwa Ramadan menjadi momentum untuk menghadirkan pengalaman lifestyle yang lebih lengkap.

“Kami ingin menjadikan Ramadan di Atria bukan sekadar agenda tahunan, tetapi sebuah experience. Konsep yang lebih modern dan luxury ini kami hadirkan agar tamu merasakan suasana baru yang fresh, tetap hangat, dan tentunya tetap dengan sajian berbuka yang melimpah serta promo menginap yang sangat value,”jelasnya.

Dengan kombinasi suasana baru yang elegan, sajian berbuka yang variatif dan melimpah, serta promo kamar fleksibel hingga tiga bulan ke depan, Atria Hotel Malang siap menjadi destinasi pilihan untuk menikmati Ramadan tahun ini.

Untuk informasi lebih lanjut dan reservasi, silakan menghubungi WhatsApp 0811-1901-8999, kunjungi Instagram @atriahotelmalang, atau parador-hotels.com. (***)

Editor: Syaiful Aries

Mulut Kering Saat Puasa? Ini Cara Jaga Fokus dan Produktivitas

Redaksi Plus — Sun, 22 Feb 2026 20:55:18 +0700

Suarajatimpost.com – Mulut kering saat puasa kerap dianggap hal sepele. Padahal, kondisi ini dapat berdampak langsung pada fokus, rasa percaya diri, hingga produktivitas seseorang sepanjang hari. Perubahan pola makan dan waktu istirahat selama Ramadan membuat banyak orang lebih memperhatikan energi tubuh, namun sering kali mengabaikan kesehatan mulut.

Selama berpuasa, tubuh tidak mendapatkan asupan cairan dalam waktu yang cukup lama. Hal ini menyebabkan produksi air liur menurun sehingga memicu kondisi mulut kering. Berkurangnya air liur membuat bakteri lebih mudah berkembang, yang kemudian dapat menimbulkan bau mulut, rasa tidak nyaman, hingga menurunkan kepercayaan diri saat berbicara, baik dalam rapat maupun aktivitas sosial lainnya.

Selain bau mulut, dehidrasi juga dapat menimbulkan rasa pahit di rongga mulut serta membuat bibir menjadi kering dan pecah-pecah. Kondisi tersebut tidak hanya memengaruhi kesehatan, tetapi juga dapat mengganggu konsentrasi serta kenyamanan dalam bekerja.

Untuk mengatasi masalah tersebut, terdapat sejumlah langkah sederhana yang bisa dilakukan. Menyikat gigi setelah sahur dan sebelum tidur malam penting untuk mencegah penumpukan plak. Membersihkan sela gigi menggunakan dental floss, memakai obat kumur, serta membersihkan lidah juga dianjurkan agar kesegaran mulut tetap terjaga.

Asupan cairan yang cukup menjadi faktor utama dalam mencegah mulut kering. drg Vita menyarankan, “Yang pasti mengonsumsi cairan yang cukup setiap hari. Untuk manusia dewasa butuh sekitar 1,5 liter dalam satu hari, yang bisa dibagi menjadi 750 ml saat sahur dan 750 ml saat berbuka puasa.”

Selain itu, konsumsi buah dengan kandungan air tinggi seperti semangka, melon, dan pepaya juga dapat membantu merangsang produksi air liur secara alami sehingga risiko mulut kering dapat diminimalkan.

Terkait perawatan gigi saat puasa, ia juga menegaskan, “Sebenarnya sudah ada fatwa MUI, untuk prosedur atau treatment di bidang kedokteran gigi, jika dilakukan secara hati-hati tidak akan membatalkan puasa. Termasuk pencabutan gigi, penambalan, maupun scaling.”

Menjelang Lebaran, pemeriksaan gigi sejak awal puasa sangat disarankan agar ada waktu yang cukup apabila diperlukan perawatan lanjutan. drg. Vita menambahkan, “Awal puasa adalah waktu yang tepat untuk pemeriksaan gigi. Jika membutuhkan perawatan lanjutan, masih ada waktu yang cukup sebelum Lebaran.”

Pada akhirnya, menjaga kesehatan mulut bukan hanya soal kebersihan, tetapi juga bagian penting dalam menjaga fokus dan produktivitas selama Ramadan. Dengan perawatan yang konsisten dan pola hidup yang tepat, risiko mulut kering dapat ditekan sehingga aktivitas harian tetap berjalan lancar hingga hari raya.

Sebagai tambahan, Smileworks Dental Care yang berlokasi di Kelapa Gading, Jakarta Utara telah berpengalaman sejak 2001 dalam memberikan layanan perawatan gigi dengan pendekatan holistik dan berbasis teknologi modern. Didukung oleh tim dokter gigi spesialis dan teknologi canggih, Smileworks berkomitmen menghadirkan perawatan yang menyeluruh bagi setiap pasien. (**)

Sumber: Berita Satu.Com

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri

Editor: Danu

Hindari 10 Kesalahan Menu Sahur Ini agar Tubuh Tidak Lemas dan Dehidrasi saat Puasa

Redaksi Plus — Sun, 22 Feb 2026 17:31:51 +0700

Suarajatimpost.com – Ramadan menjadi momen istimewa bagi umat Islam untuk meningkatkan keimanan, memperbanyak ibadah, serta mempererat kebersamaan dengan keluarga dan sesama. Agar puasa dapat dijalani dengan lancar, sahur memiliki peran penting dalam menjaga stamina, fokus, dan kesehatan tubuh sepanjang hari. Sahur bukan hanya sekadar makan sebelum fajar, tetapi juga merupakan amalan sunnah yang membawa keberkahan.

Sayangnya, masih banyak orang yang melakukan kesalahan dalam menentukan menu sahur. Kesalahan ini dapat menyebabkan tubuh mudah lemas, cepat lapar, hingga mengalami dehidrasi saat berpuasa. Oleh sebab itu, penting untuk memahami kebiasaan yang sebaiknya dihindari agar tubuh tetap kuat dan puasa berjalan dengan nyaman.

Kesalahan Menu Sahur yang Perlu Dihindari

1. Tidak sahur dengan sengaja

Sebagian orang memilih melewatkan sahur karena merasa mampu berpuasa tanpa makan. Padahal, sahur membantu menjaga kadar gula darah, mempertahankan energi, dan meningkatkan konsentrasi. Tanpa sahur, tubuh akan lebih cepat lelah dan sulit menjalani aktivitas harian.

2. Mengakhiri sahur terlalu dini

Ada yang berhenti makan dan minum jauh sebelum waktu Subuh karena mengikuti jadwal imsak. Padahal, makan masih diperbolehkan hingga fajar tiba. Menghentikan sahur terlalu awal dapat membuat tubuh kekurangan cairan dan Nutrisi penting.

3. Mengonsumsi makanan manis berlebihan

Makanan tinggi gula memang memberi energi cepat, tetapi efeknya tidak bertahan lama. Lonjakan gula darah akan diikuti penurunan drastis yang menyebabkan tubuh cepat lapar dan lemas. Oleh karena itu, konsumsi makanan manis sebaiknya dibatasi.

4. Terlalu banyak makanan asin

Makanan dengan kandungan garam tinggi dapat memicu rasa haus berlebih. Garam menyebabkan tubuh kehilangan cairan lebih cepat, sehingga meningkatkan risiko dehidrasi selama puasa.

5. Terlalu sering makan gorengan dan makanan berlemak

Makanan berlemak membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna. Jika dikonsumsi berlebihan saat sahur, perut bisa terasa tidak nyaman, begah, dan tubuh menjadi kurang bertenaga.

6. Minum kopi atau teh secara berlebihan

Kafein bersifat diuretik, yang dapat meningkatkan frekuensi buang air kecil. Akibatnya, cairan tubuh berkurang lebih cepat dan risiko dehidrasi meningkat.

7. Tidak memperhatikan keseimbangan nutrisi

Menu sahur seharusnya mengandung karbohidrat kompleks, protein, serat, lemak sehat, dan cairan. Karbohidrat kompleks memberikan energi tahan lama, protein membantu menjaga rasa kenyang, dan serat memperlambat proses pencernaan.

8. Makan dalam jumlah berlebihan

Mengonsumsi makanan terlalu banyak saat sahur tidak menjamin kenyang lebih lama. Justru, hal ini dapat membuat tubuh terasa berat, mengantuk, dan mengganggu sistem pencernaan.

9. Kurang minum air putih

Kebutuhan cairan sangat penting selama puasa. Kekurangan air dapat menyebabkan sakit kepala, kelelahan, dan dehidrasi. Mengonsumsi buah yang mengandung banyak air juga dapat membantu menjaga hidrasi.

10. Tidak menyesuaikan dengan kondisi kesehatan

Setiap orang memiliki kebutuhan yang berbeda. Pemilihan menu sahur harus disesuaikan dengan kondisi kesehatan masing-masing agar puasa tetap aman dan tidak menimbulkan masalah kesehatan.

Pentingnya Menu Sahur yang Tepat

Menu sahur sangat berpengaruh terhadap kekuatan tubuh selama berpuasa. Kesalahan dalam memilih makanan atau pola makan dapat menyebabkan tubuh cepat lelah dan sulit berkonsentrasi. Sebaliknya, sahur dengan menu seimbang membantu menjaga energi, kestabilan gula darah, dan kebutuhan cairan tubuh.

Dengan memilih makanan yang tepat dan menghindari kesalahan umum saat sahur, puasa dapat dijalani dengan lebih sehat, nyaman, dan penuh keberkahan. (**)

Sumber: beritasatu.com

Penulis:Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri.

Editor: Danu

7 Jenis Makanan yang Membantu Tubuh Tetap Kuat Menjalani Puasa Seharian

Redaksi Plus — Sun, 22 Feb 2026 16:30:28 +0700

JAKARTA,SJP – Menjalani puasa Ramadan tidak hanya membutuhkan kesiapan mental dan spiritual, tetapi juga perlu didukung dengan pola makan yang tepat. Perubahan waktu makan, jam tidur, dan aktivitas harian selama Ramadan dapat memengaruhi kondisi fisik. Karena itu, memilih makanan yang sesuai sangat penting agar tubuh tetap bertenaga dan mampu beradaptasi dengan baik.

Selama berpuasa, tubuh tidak menerima asupan makanan dan minuman selama berjam-jam. Oleh sebab itu, kualitas makanan yang dikonsumsi saat sahur dan berbuka menjadi faktor utama dalam menjaga stamina. Makanan yang tepat dapat membantu tubuh menyimpan energi lebih lama, menjaga konsentrasi, serta mendukung aktivitas dan ibadah sepanjang hari.

Jenis Makanan yang Dianjurkan saat Puasa:

1. Karbohidrat kompleks sebagai sumber energi utama

Karbohidrat kompleks seperti nasi, oatmeal, roti gandum, kentang, dan biji-bijian utuh dicerna lebih lambat sehingga energi dilepaskan secara bertahap dan membantu menjaga stamina lebih lama.

2. Protein untuk menjaga kekuatan tubuh

Protein membantu menjaga daya tahan tubuh dan massa otot. Sumber protein yang baik antara lain telur, ikan, ayam tanpa lemak, tahu, tempe, susu, dan yogurt.

3. Makanan tinggi serat agar kenyang lebih lama

Serat membantu memperlambat pencernaan dan menjaga kesehatan sistem pencernaan. Buah, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian merupakan sumber serat yang baik.

4. Lemak sehat sebagai cadangan energi

Lemak sehat dari alpukat, kacang-kacangan, biji-bijian, dan minyak zaitun membantu menyediakan energi tambahan dan menjaga tubuh tetap bertenaga.

5. Buah dan sayuran dengan kandungan air tinggi

Buah dan sayuran seperti semangka, jeruk, mentimun, dan tomat membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mencegah dehidrasi.

6. Menu sahur yang seimbang dan bergizi

Menu sahur sebaiknya mengandung karbohidrat kompleks, protein, lemak sehat, serta buah dan sayuran agar energi bertahan lebih lama selama puasa.

7. Menghindari makanan yang dapat mengganggu stamina

Batasi makanan tinggi gula, makanan olahan, makanan asin, dan gorengan karena dapat menyebabkan tubuh cepat lemas dan mudah haus.

Selain memilih jenis makanan yang tepat, cara makan juga perlu diperhatikan. Pola makan seimbang membantu tubuh beradaptasi dengan perubahan jadwal makan selama Ramadan sehingga puasa dapat dijalani dengan lebih nyaman dan optimal. (**)

Sumber: beritasatu.com

Penulis: Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang Unitri.

Editor: Danu

Tips Menjaga Tubuh Tetap Bugar dan Berenergi selama Berpuasa

Redaksi Plus — Sun, 22 Feb 2026 09:35:00 +0700

Suarajatimpost.com - Beragam reaksi tubuh dialami oleh umat muslim yang menjalani puasa. Seringkali tantangan seperti lemas dan dehidrasi membuat aktivitas sehari-hari menjadi terganggu, bahkan produktivitas menurun.

Puasa yang benar tidak hanya tentang menahan lapar dan haus, tapi juga bisa menjadi kesempatan untuk detox dan menjaga kebugaran tubuh. Dengan strategi yang tepat, kita bisa menjalani puasa dengan sehat dan tetap produktif sepanjang hari

Untuk mengoptimalkan ibadah dan menjaga tubuh tetap fit selama Ramadhan, berikut beberapa tips puasa sehat yang bisa kamu terapkan:

1. Jangan Lewatkan Makan Sahur.

Sahur merupakan asupan nutrisi yang esensial untuk menjaga keseimbangan energi tubuh selama puasa. Melewatkan sahur dapat menyebabkan hipoglikemia, yang berakibat pada penurunan konsentrasi dan kinerja fisik.

Pilihan makanan sahur yang tepat, seperti karbohidrat kompleks, protein, dan serat, dapat memperlambat proses pencernaan dan menjaga kadar gula darah tetap stabil. Hal ini memungkinkan tubuh untuk mendapatkan energi yang berkelanjutan sepanjang hari.

Dengan demikian, konsumsi sahur yang seimbang dan tepat dapat meningkatkan efisiensi fisiologis dan psikologis selama puasa, sehingga aktivitas ibadah dan sehari-hari dapat berjalan optimal.

Tips yang bisa dilakukan: Konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi merah, oatmeal, dan gandum dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil selama puasa. Makanan ini lambat dicerna, sehingga memberikan energi yang berkelanjutan.

Tambahkan protein tinggi seperti telur, ikan, dan daging untuk membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh. Protein juga dapat membuat kamu merasa kenyang lebih lama, sehingga kamu tidak mudah merasa lapar.

Jangan lupa untuk menambahkan serat dari sayur dan buah ke dalam menu sahur kamu. Serat dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah konstipasi selama puasa. Contoh sayur dan buah yang bisa kamu konsumsi adalah brokoli, wortel, dan apel.

2. Minum air yang cukup untuk mencegah dehidrasi.

Dehidrasi sering menjadi penyebab utama pusing dan lemas saat berpuasa, terutama di siang hari. Hal ini karena tubuh kekurangan cairan yang dibutuhkan untuk menjalankan fungsi-fungsi vital, seperti mengatur suhu tubuh, mengangkut nutrisi, dan mengeluarkan racun.

Untuk mencegah dehidrasi, kamu bisa mengatur konsumsi air putih dengan rumus 2-4-2. Mulai dengan minum 2 gelas air saat berbuka puasa untuk menghidrasi tubuh setelah seharian berpuasa. Ini akan membantu tubuh kamu untuk kembali segar dan siap menjalani aktivitas malam.

Lanjutkan dengan minum 4 gelas air saat malam hingga menjelang tidur, dan akhiri dengan 2 gelas air saat sahur. Dengan cara ini, tubuh kamu akan tetap terhidrasi dengan baik sepanjang hari, sehingga kamu bisa menjalani puasa dengan lebih nyaman dan sehat

3. Berbuka dengan Cermat

Konsumsi makanan saat berbuka puasa sebaiknya dilakukan secara bertahap untuk mengoptimalkan proses pencernaan dan penyerapan nutrisi. Mulai dengan makanan yang mengandung gula alami seperti kurma atau buah-buahan untuk meningkatkan kadar gula darah dan menyediakan energi.

Dilanjutkan dengan konsumsi air putih untuk rehidrasi tubuh setelah seharian berpuasa, serta melakukan salat Maghrib untuk memberikan jeda istirahat pada sistem pencernaan.

Setelah itu, konsumsi makanan utama yang seimbang dengan komposisi sayur, protein, dan karbohidrat yang cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Pengaturan pola makan ini dapat membantu mencegah gangguan pencernaan dan meningkatkan efisiensi penyerapan nutrisi.

4. Batasi Kafein dan Manis

Kopi dan teh bersifat diuretik, artinya mereka mempercepat pengeluaran cairan dari tubuh. Ini berisiko membuat tubuh dehidrasi, terutama saat puasa. Jadi, batasi konsumsi kopi dan teh, terutama saat berbuka.

Selain itu, batasi juga konsumsi gula berlebih saat berbuka. Gula berlebih bisa memicu lonjakan gula darah, yang kemudian bisa membuat kamu merasa lelah dan ngantuk. Pilihlah minuman dan makanan yang seimbang untuk menjaga kesehatan dan energi kamu.

5. Jangan Lupa Gerak

Berpuasa bukan alasan untuk bermalas-malasan. Lakukan olahraga ringan seperti jalan santai, peregangan, atau yoga selama 30 menit. Aktivitas ini bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah dan menjaga kesehatan jantung.

Waktu terbaik untuk berolahraga adalah sore hari menjelang berbuka, sekitar 1-2 jam sebelum berbuka. Udara masih segar, dan kamu bisa langsung menghidrasi tubuh setelah selesai. Selain itu, olahraga ringan juga bisa membantu mengurangi stres dan meningkatkan mood.

Jadi, jangan lupa untuk tetap gerak! Dengan melakukan aktivitas fisik ringan secara teratur, kamu bisa menjalani puasa dengan lebih sehat dan bugar.

6. Optimalisasi Pola Tidur untuk Meningkatkan Kualitas Puasa

Pola tidur yang seimbang sangat penting untuk menjaga homeostasis tubuh dan meningkatkan kualitas puasa. Tidur yang cukup dapat membantu mengatur metabolisme tubuh, meningkatkan fungsi kognitif, dan mengurangi stres. Cobalah untuk tidur lebih awal dan mempertahankan durasi tidur yang cukup (7-8 jam) untuk menjaga energi dan kesehatan.

Istirahat siang (power nap) juga dapat membantu meningkatkan kewaspadaan dan produktivitas. Namun, perlu diingat bahwa durasi power nap yang ideal adalah 15-30 menit untuk menghindari efek sampingan seperti kebingungan dan lemas. Pastikan kamu tidak tidur terlalu lama dan tidak mengganggu pola tidur malam.

Dengan mengoptimalkan pola tidur, kamu dapat menjalani puasa dengan lebih nyaman, sehat, dan produktif. Prioritaskan tidur dan istirahat yang cukup untuk menjaga kualitas hidup dan meningkatkan kinerja tubuh.

7. Jaga Kesehatan Mulut

Mulut kering saat puasa berisiko menimbulkan bau tidak sedap. Pastikan sikat gigi setelah sahur dan sebelum tidur, serta konsumsi buah yang mengandung banyak air. Hal ini dapat membantu mengurangi risiko timbulnya bau mulut dan menjaga kesehatan oral. Selain itu, pastikan juga untuk membersihkan lidah dan gusi secara teratur.

Sikat gigi yang teratur dapat membantu menghilangkan plak dan bakteri yang menempel di gigi. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluoride untuk membantu melindungi gigi dari kerusakan. Jangan lupa untuk membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi atau interdental brush. Ini dapat membantu menghilangkan sisa-sisa makanan yang tersangkut di sela-sela gigi.

Konsumsi buah yang mengandung banyak air, seperti semangka atau blewah, dapat membantu menjaga kelembaban mulut. Selain itu, buah-buahan ini juga mengandung vitamin dan mineral yang dapat membantu menjaga kesehatan oral. Pastikan untuk memilih buah yang segar dan bersih untuk dikonsumsi. Hindari konsumsi buah yang terlalu manis atau asam, karena dapat merusak enamel gigi.

Dengan menjaga kesehatan mulut, kamu dapat menjalani puasa dengan lebih nyaman dan percaya diri. Jangan lupa untuk melakukan pemeriksaan gigi secara teratur ke dokter gigi untuk menjaga kesehatan oral. Ini dapat membantu mencegah masalah kesehatan oral yang lebih serius. Prioritaskan kesehatan mulut untuk menjalani puasa yang sehat dan nyaman.

Dengan menerapkan pola sahur dan berbuka yang seimbang, puasa akan terasa lebih ringan, sehat, dan meningkatkan energi tubuh secara keseluruhan. Semoga Ramadan ini membawa berkah dan kebahagiaan bagi kita semua, serta menjadi kesempatan untuk meningkatkan spiritualitas dan kesehatan. (**)

Penulis: Paskalis Arakat, Mahasiswa Magang Unitri

Editor: Danu

Kolaborasi BAZNAS Kota Malang–Grand Mercure Mirama, Santuni 1.000 Anak Yatim Piatu di Gebyar Lailatul Qadar

Riski Rahayu K. — Sun, 22 Feb 2026 07:50:51 +0700

MALANG,, SJP—Grand Mercure Malang Mirama kembali mengadakan kegiatan sosial bersama Baznas Kota Malang dengan mengundang 1.000 anak yatim & piatu dengan rangkaian acara yang bertajuk Gebyar Lailatul Qadar ; Zakat Menguatkan Indonesia di Grand Ballroom Mirama, Sabtu (21/2/2026) malam.

Tampak hadir dalam acara tersebut yang dihadiri oleh Ketua Baznas Kota Malang ; Prof. Dr H. Kasuwi Saiban, MA, Wali Kota Malang ; Dr. Ir Wahyu Hidayat, MM, Ketua Baznas Provinsi Jawa Timur ; KH. Dr. Assanul Haq, M.Ag. beserta wakil dan tamu undangan mulai dari Kementrian Agama,

OJK Cabang Malang, Bank Jatim Syariah dan tamu undangan lainnya. Acara ini menjadi tahun kelima Grand Mercure Malang Mirama mengadakan kegiatan bersama anak yatim & piatu bersama Baznas Kota Malang.

“Ini adalah momen yang tepat untuk kita berbagi bersama mereka. Dimana kegiatan ini membuat mereka semangat bertemu satu sama lain.

Mengingat ini kali kelima kami bersinergi bersama Baznas Kota Malang yang di tahun sebelumnya bersama Baznas Jawa Timur” ujar Sugito Adhi selaku Cluster General Manager Grand Mercure Malang Mirama & Mercure Surabaya Grand Mirama yang ditemui usai acara.

Ia juga menambahkan di tahun ini pihak Grand Mercure Malang Mirama tetap konsisten berupaya untuk memberikan kontribusi sosial antar sesama.

Wali Kota Malang Dr. Ir Wahyu Hidayat, MM mengungkapkan bahwa kolaborasi ini merupakan kolaborasi yang berguna dan menguntungkan bagi kita semua dan diharapkan kita semua mendapatkan berkah dan manfaat.

“Kegiatan ini sangat bagus mengingat di momen bulan suci Ramadhan untuk dapat memberikan keberkahan bagi kita semua”, ujar Wahyu Hidayat.

Sementara itu, Ketua Baznas Kota Malang, Prof. Dr H. Kasuwi Saiban, mengatakan bahwa kegiatan 1.000 anak yatim & piatu tetap terjalin.

Selain itu ia berterima kasih kepada seluruh pihak yang telah mendukung kegiatan ini mulai dari sponsor, rekan media, para koordinator dan seluruh pihak yang terlibat.

Tampak suasana riang gembira dari wajah anak-anak yang hadir dalam acara tersebut. Mereka bersemangat untuk bertemu dengan teman satu sama lain.

Canda dan tawa dari anak-anak tersebut memenuhi Grand Ballroom yang ada di Grand Mercure Malang Mirama. Untuk informasi lebih lanjut dapat dapat mengunjungi laman instagram di @grandmercuremalangmirama atau website https://all.accor.com/9824. (***)

Aksi Unik Satlantas Jombang, 25 Pelanggar Lawan Arus Disanksi Doa Bersama

Achmad Fredi — Fri, 20 Feb 2026 23:05:23 +0700

JOMBANG, SJP - Puluhan pengendara yang nekat melawan arus di bawah Flyover Peterongan, Jombang, tidak langsung ditilang. Sebagai gantinya, mereka mendapatkan sanksi unik, harus berdoa bersama demi keselamatan berkendara.

Sebanyak 25 pelanggar terjaring dalam razia hunting system yang digelar Satlantas Polres Jombang. Alih-alih memberikan surat tilang, petugas memilih pendekatan humanis dengan mengumpulkan mereka dan memimpin doa bersama di lokasi.

Kanit Turjawali Satlantas Polres Jombang, Ipda M. Sutris, mengungkapkan bahwa langkah ini merupakan respons atas keluhan masyarakat mengenai maraknya aksi lawan arus di kawasan tersebut.

"Menanggapi keluhan warga, kami bergerak cepat melakukan penertiban. Namun sesuai arahan pimpinan, kami melaksanakan kegiatan yang simpatik dan humanis. Para pelanggar kami beri sanksi moral berupa doa keselamatan berlalu lintas," ujar Sutris, Jumat (20/2/2026).

Menurutnya, melawan arus merupakan pelanggaran fatal yang kerap memicu kecelakaan. Dengan pendekatan yang menyentuh sisi kemanusiaan ini, pihaknya berharap para pelanggar lebih sadar akan pentingnya keselamatan dan mengingat keluarga yang menunggu di rumah.

Saat kegiatan berlangsung, para pelanggar berbaris rapi dan mengikuti doa bersama dengan khidmat. Meski dilepaskan tanpa tilang, identitas mereka tetap didata dalam sistem kepolisian.

Sutris menegaskan bahwa kelonggaran ini hanya diberikan sekali. "Kami peringatkan, jika yang sudah terdata masih mengulangi pelanggaran, maka akan dikenakan sanksi tegas berupa tilang," tegasnya.

Usai prosesi doa bersama, para pengendara dipersilakan melanjutkan perjalanan dengan diingatkan untuk selalu mematuhi rambu lalu lintas demi keselamatan bersama. (*)

Editor : Rizqi Ardian

119 Tahun Tak Pernah Sepi, Salat Tarawih 10 Menit Pondok Mantenan Jadi Magnet Jemaah

Ninda Kinanti — Fri, 20 Feb 2026 21:49:54 +0700

BLITAR, SJP - Suasana Masjid Pondok Pesantren Mambaul Hikam, Desa Mantenan, Kecamatan Udanawu, Kabupaten Blitar tampak berbeda setiap bulan Ramadan.

Sejak selepas berbuka puasa, ratusan jemaah mulai berdatangan untuk mengikuti tradisi salat tarawih cepat yang sudah bertahan lebih dari satu abad.

Tahun ini, tradisi itu genap berjalan 119 tahun sejak pertama kali dimulai pada tahun 1907.

Ketika azan isya berkumandang, masjid berkapasitas ratusan orang itu dipenuhi jemaah. Tak sedikit yang harus menggelar sajadah di halaman karena ruang utama telah penuh.

Meski berada di luar, para jemaah tetap khusyuk mengikuti rangkaian salat isya, tarawih 20 rakaat, dan witir 3 rakaat yang rampung hanya dalam waktu sekitar 10 hingga 13 menit.

Durasi yang singkat inilah yang menjadi ciri khas sekaligus daya tarik. Jika umumnya salat isya dan tarawih memakan waktu 30 hingga 45 menit, di Pondok Pesantren Mambaul Hikam atau yang kerap disebut dengan Pondok Mantenan ini seluruh rangkaian ibadah tersebut bisa selesai kurang dari seperempat jam.

Romadoni (31) salah satu jemaah salat tarawih cepat di Pondok Pesantren Mantenan ini mengaku hampir tak pernah absen menjalani salat tarawih di Pondok Pesantren tersebut setiap bulan Ramadan.

Dia menilai suasana yang ramai dan penuh semangat kebersamaan menjadi alasan utama dirinya memilih tarawih disana.

"Selalu rutin disini sejak dulu. Selain cepat, suasana itu ramai dan itu bikin semangat," ujarnya, Jumat (20/2/2026).

Terpisah, Pengasuh Pondok Pesantren Mambaul Hikam KH Muhammad Dliya'uddin Azzamzami atau Gus Dliya' menjelaskan bahwa tradisi ini berawal dari gagasan pendiri pondok, Mbah Abdul Ghofur.

Saat itu, mayoritas warga sekitar merupakan petani dan pekerja, bahkan sebagian masih mualaf.

Menurutnya, salat tarawih dengan durasi normal sempat membuat jumlah jemaah menurun drastis. Alasan itulah yang membuat sang pendiri pondok berinisiatif mempercepat tempo salat tanpa mengurangi rukun maupun sunahnya.

"Bacaannya tetap lengkap, Alfatihah dan surat tetap dibaca. Rukun dan sunahnya tidak ada yang ditinggalkan. Hanya temponya saja yang lebih cepat," kata dia.

Ia menambahkan, standar durasi biasanya berkisar 13 hingga 15 menit. Namun, jika imam yang memimpin masih muda dan bertenaga, seluruh rangkaian bisa selesai dalam 10 menit.

Hingga kini, tradisi yang telah berusia lebih dari satu abad itu tetap menjadi magnet, tidak hanya bagi warga sekitar, tetapi juga jemaah dari luar daerah seperti Kediri dan Tulungagung. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Tarawih Kilat Tujuh Menit di Ponpes Blitar Tetap Pertahankan Esensi Ibadah

Redaksi Plus — Fri, 20 Feb 2026 13:00:17 +0700

BLITAR, SJP– Pelaksanaan salat tarawih dengan durasi sekitar tujuh menit di Pondok Pesantren Mambaul Hikam, Desa Mantenan, Kecamatan Udanawu, Kabupaten Blitar, kembali menjadi perhatian publik pada Ramadan tahun ini.

Meski berlangsung singkat, metode pelaksanaan tarawih tersebut dinyatakan tetap sah serta memenuhi rukun dan sunah salat.

Pengasuh Pondok Pesantren Mambaul Hikam, KH. Dliyauddin Azzamzami Zubaidi, menegaskan bahwa durasi waktu tidak menjadi penentu sah atau tidaknya suatu ibadah.

"Walaupun waktunya singkat, rukun dan syarat sahnya tetap dijaga. Sunah-sunahnya juga tetap ada," ujarnya.

Ia menjelaskan bahwa tarawih dengan ritme cepat ini bukan merupakan inovasi baru, melainkan tradisi yang telah berlangsung sejak pondok pesantren tersebut berdiri pada tahun 1907.

Sejak awal, metode ini menjadi bagian dari strategi dakwah para ulama dalam mensosialisasikan ajaran Islam di tengah masyarakat.

Pada masa tersebut, mayoritas warga setempat berprofesi sebagai petani dan buruh yang mengandalkan fisik. Setelah bekerja seharian, banyak warga yang merasa kelelahan jika harus mengikuti salat tarawih dengan durasi yang panjang.

Merespons kondisi tersebut, para ulama terdahulu mencari solusi agar masyarakat tetap dapat menunaikan ibadah tanpa mengesampingkan kewajiban mencari nafkah.

"Para ulama dahulu mencarikan solusi agar warga tetap bisa bekerja dan tetap beribadah," jelas KH. Dliyauddin.

Pendekatan ini dinilai efektif dan mampu bertahan selama lebih dari satu abad. Hingga Ramadan 2026, tradisi tarawih tujuh menit ini masih diminati jemaah, khususnya mereka yang memiliki ritme aktivitas padat pada siang hari.

Fenomena ini menjadi bukti bahwa praktik ibadah dapat dilakukan secara kontekstual dengan tetap mempertimbangkan kondisi sosial masyarakat tanpa mengurangi esensi maupun keabsahan syariat. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Syaiful Aries

Joss! Aksi Berpiyama Ribuan Warga Medan di Jalanan: Semangat Ultimate Mengejar Mimpi

Redaksi Plus — Fri, 20 Feb 2026 10:00:06 +0700

MEDAN, SJP - Bagaimana jika ribuan orang berpiyama menyusuri kota saat fajar menyingsing? Itulah yang terjadi di Kota Medan. Iring-iringan manusia yang seperti bangun tidur ini menyusuri rute sepanjang 2 kilometer. Piyama merupakan simbol "membawa mimpi ke jalanan." Upaya Extrajoss Ultimate sebagai penyelenggara, mendorong solidaritas dan keberanian mengejar mimpi di ruang publik.

Kirab orang berpiyama di jalanan Kota Medan itu merupakan bagian dari "Extrajoss Ultimate Takeover Medan" yang dipusatkan di Lapangan Merdeka Kota Medan, pada Minggu (15/02/2026). Antusiasme ribuan orang ini menjadi lautan energi yang luar biasa. Setelah sukses menghebohkan Jakarta dan Bandung, giliran "Extrajoss Ultimate Takeover Medan".

Ragam komunitas meramaikan acara ini. Mulai komunitas BMX, skateboard, sepatu roda, hingga para cosplayer turut meramaikan barisan, diiringi karaoke cart dan ranjang beroda yang menciptakan pemandangan visual yang tak terduga di jalanan Medan.

Arwin Nugraha Hutasoit, Head Marketing, Media and Consumer PT Bintang Toedjoe, menyebutkan bahwa Medan memiliki karakter yang spesial. Menurut Arwin, anak muda Medan selalu totalitas dan tidak pernah setengah-setengah dalam bergerak, baik itu di bidang musik, otomotif, maupun olahraga. "Karena itu, Ultimate Takeover paling pas dijalankan di Kota Medan," tandanys.

Keseruan berlanjut di panggung utama dengan penampilan enerjik dari Moluccan Soul dan dentuman musik dari DJ yang mengajak seluruh peserta bergerak bersama atraksi komunitas BMX. Tidak hanya hiburan, para pengunjung juga ditantang dalam "Unstoppable Quest", sebuah tantangan seru dengan berbagai hadiah menarik yang langsung menjadi magnet perhatian ribuan warga Medan yang hadir.

Di sela-sela acara, diperkenalkan pula Extrajoss Ultimate sebagai energi baru yang lebih smooth dan fokus bagi anak muda masa kini. Dengan kandungan green coffee sebagai sumber energi alami dan kadar gula yang lebih rendah, minuman ini dirancang untuk menemani ritme cepat. "Tepat untuk menemani ritme cepat kota Medan tanpa rasa berlebihan,” jelas Arwin Nugraha Hutasoit saat memperkenalkan Extrajoss Ultimate.

Sebagai penutup, semangat "I Am Ultimate" benar-benar terasa nyata di Lapangan Merdeka hari itu. Acara ini berhasil menjadi ruang bagi anak muda Medan untuk mengeluarkan uneg-uneg, bergerak bebas, dan membangun kebanggaan kota melalui solidaritas antar komunitas. Harapannya, energi positif ini tidak berhenti di Lapangan Merdeka saja, tapi terus menginspirasi dalam keseharian mereka untuk meraih mimpi dengan versi mereka sendiri.

“Anak muda selalu punya potensi dan semangat besar. Melalui Extrajoss Ultimate, kami ingin menjadi partner dalam perjalanan mereka, bukan hanya di satu acara, tetapi di keseharian mereka,” tutup Arwin Nugraha Hutasoit. (***)

Penulis: Fatma Neriati Mahun (Mahasiswa Magang Unitri)

Editor: Danu

Dua Abad Berdiri, Masjid Kuningan Jadi Jejak Syiar Islam di Blitar

Ninda Kinanti — Thu, 19 Feb 2026 20:55:06 +0700

BLITAR, SJP - Di tengah perkampungan Desa Kuningan, Kecamatan Kanigoro, Kabupaten Blitar berdiri sebuah masjid tua yang menjadi saksi perjalanan panjang syiar agama Islam di wilayah Blitar Raya.

Masjid itu dikenal sebagai Masjid Kuningan Pondok Kidul atau Masjid Nurul Huda Kuningan Selatan.

Dibangun sekitar tahun 1823, Masjid ini tercatat sebagai yang tertua di Kabupaten Blitar. Bahkan usianya lebih senior dibandingkan Masjid Agung, Kota Blitar yang didirikan sekitar tahun 1895. Artinya, Masjid Kuningan telah melewati lebih dari dua abad sejarah.

Saat ditemui, Pengurus Masjid Kuningan Pondok Kidul, Haikal Asfari menceritakan, masjid ini didirikan oleh dua tokoh penting yang disebut sebagai bagian dari pasukan khusus Pangeran Diponegoro, yakni Syekh Abu Hasan dan Syekh Abu Mansur.

Keduanya memiliki hubungan keluarga, dimana Syekh Abu Hasan merupakan mertua dari Syekh Abu Mansur.

"Yang pertama kali datang ke wilayah Blitar adalah Syekh Abu Hasan, kemudian beberapa tahun lagi yang datang menantunya Syekh Abu Mansur," ceritanya, Kamis (19/2/2026).

Sebelum tiba di Blitar, keduanya memiliki peran penting di lingkungan Kerajaan Mataram Islam di Yogyakarta. Syekh Abu Hasan dikenal sebagai tokoh agama atau ulama, sementara Syekh Abu Mansur disebut masih memiliki garis keturunan Panembahan Senopati yang merupakan pendiri Mataram Islam.

Kedatangan Syekh Abu Hasan dan Syekh Abu Mansur ke Blitar memiliki misi untuk menyebarkan ajaran Islam dan misi perjuangan membebaskan rakyat dari penjajahan Belanda.

Kala itu, mereka mendirikan Pondok Pesantren (Ponpes) dan Masjid untuk pusat pendidikan serta kegiatan agama Islam bagi masyarakat di wilayah Blitar.

"Setelah Perang Jawa dan Diponegoro ditangkap, mereka tidak kembali ke Yogyakarta. Mereka tetap disini untuk melanjutkan syiar Islam," terangnya.

Setelah dua abad berlalu, bangunan Masjid dan Pondok Pesantren peninggalan kedua tokoh tersebut masih berdiri kokoh di halaman kompleks.

Struktur utama berada di bagian dalam Masjid, dan bagian serambi depan serta samping kiri ditambahkan untuk menyesuaikan kebutuhan jemaah. Tercatat, Masjid terakhir kali direnovasi pada tahun 1880.

Haikal menyebut di dalam Masjid, sejumlah peninggalan bersejarah masih digunakan. Mulai dari bedug, mimbar, hingga tombak Dwisula bermata dua yang digunakan saat Khotbah Salat Jumat.

Memasuki bulan Ramadan 1447 H/2026, Masjid tetap menjadi pusat kegiatan ibadah, mulai dari Salat Tarawih, Tadarus, Itikaf. Selain itu, sebanyak 150 anak mengikuti Pondok Ramadan yang digelar santri lokal dan luar Desa.

"Menjelang bulan Ramadan kemarin, banyak peziarah yang datang ke Makam Syekh Abu Hasan dan Syekh Abu Mansur. Jadi, disini bukan hanya tempat ibadah, tetapi juga saksi perjuangan, pendidikan, dan perjalanan panjang syiar Islam di tanah air," tuturnya.

Pada bagian bangunan Pondok Pesantren peninggalan kedua tokoh tersebut juga masih berdiri kokoh di halaman kompleks.

Rumah panggung bergaya joglo itu hampir 90 persen masih mempertahankan material aslinya.

Bagian bawah bangunan menggunakan kombinasi bata, sementara bagian atas didominasi kayu jati.

Enam kamar berjajar saling berhadapan, dipisahkan anyaman bambu. Pintu dengan engsel kayu model lama serta sebagian besar genteng juga masih asli.

Dari pintu pondok menuju masjid, tersusun batu andesit memanjang sebagai jalan bagi para santri yang telah bersuci menuju tempat ibadah. Detail ukiran di atas pintu kamar pondok memiliki kemiripan dengan ornamen di bagian dalam masjid, menandakan pembangunan keduanya dilakukan hampir bersamaan sekitar 1830.

"Pembangunan pondok dan masjid hampir bersamaan pada sekitar 1830. Bangunan pondok ini untuk pendidikan, sedang masjid untuk ibadah," ujarnya.

Meski sempat aktif menerima santri dari berbagai daerah seperti Tulungagung, Kediri, hingga Sumatera, sejak pandemi 2020 pondok hanya diisi santri lokal. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Es Teler Jadi Pilihan Segar Saat Berbuka Puasa, Ini Resep dan Khasiatnya bagi Kesehatan

Redaksi Plus — Thu, 19 Feb 2026 17:59:09 +0700

TRENGGALEK, SJP – Es teler dikenal sebagai salah satu minuman tradisional yang selalu diminati masyarakat, terutama saat berbuka puasa tiba. Perpaduan berbagai buah tropis yang segar membuat minuman ini tidak hanya lezat, tetapi juga membantu mengembalikan energi setelah seharian berpuasa.

Di Trenggalek dan berbagai daerah lain di Indonesia, es teler sering menjadi menu favorit berbuka manis karena rasanya, segar, dan kaya nutrisi. Kombinasi alpukat, kelapa muda, nangka, biji selasih, serta santan menciptakan minuman yang menyegarkan sekaligus bermanfaat bagi tubuh.

Selain berfungsi sebagai pelepas dahaga, es teler juga mengandung berbagai zat penting yang dibutuhkan tubuh untuk memulihkan kondisi setelah menahan lapar dan haus.

Kandungan Nutrisi yang Mendukung Pemulihan Energi

Kelapa muda menjadi salah satu bahan utama yang berperan penting dalam mengembalikan cairan tubuh. Kandungan elektrolit alami seperti kalium membantu proses dehidrasi, sehingga tubuh dapat kembali segar setelah berpuasa.

Sementara itu, gula alami dari buah nangka dan tambahan pemanis memberikan energi secara cepat. Alpukat dan santan yang mengandung lemak sehat juga membantu menjaga stamina agar tidak mudah lemas setelah berbuka.

Alpukat sendiri dikenal kaya akan lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk kesehatan jantung. Selain itu, kandungan vitamin E di dalamnya berfungsi sebagai antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

Biji selasih yang terdapat dalam es teler juga memberikan manfaat penting. Kandungan seratnya dapat membantu memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit, terutama saat terjadi perubahan pola makan selama bulan puasa.

Tak hanya itu, vitamin C dari nangka serta vitamin A dan E dari alpukat juga berperan dalam menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan kulit. Kandungan antioksidan dari kelapa muda juga membantu melawan radikal bebas.

Alpukat juga menjadi sumber asam folat yang baik, terutama bagi ibu hamil, sementara vitamin A yang terdapat dalam alpukat dan nangka bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.

Bahan-Bahan Es Teler (4–5 Porsi)

2 buah alpukat matang, potong sesuai selera
200–300 gram kelapa muda, kerok tipis
10–15 buah nangka manis, potong kecil
3–4 sendok makan biji selasih, rendam hingga mengembang
500 ml santan kental dari 1 butir kelapa, rebus dengan sedikit garam lalu dinginkan
Susu manis
Sirup gula merah atau cocopandan sesuai selera
Es serut atau es batu secukupnya

Cara Membuat Es Teler

Siapkan semua bahan isian seperti alpukat, kelapa muda, nangka, dan biji selasih.
Rebus santan sebentar dengan sedikit garam, lalu dinginkan.
Masukkan semua bahan isian ke dalam gelas atau mangkuk saji.
Tuangkan santan, tambahkan susu kental manis dan sirup sesuai selera.
Tambahkan es serut atau es batu.
Aduk perlahan sebelum disajikan agar semua bahan tercampur merata.

Konsumsi Secukupnya untuk Hasil Lebih Sehat

Meski memiliki banyak manfaat, konsumsi es teler tetap perlu diperhatikan. Kandungan gula dari sirup dan susu kental manis sebaiknya tidak berlebihan. Untuk pilihan yang lebih sehat, pemanis dapat dikurangi atau diganti dengan madu maupun gula aren.

Dengan bahan alami dan kandungan nutrisi yang lengkap, es teler dapat menjadi pilihan menu berbuka puasa yang tidak hanya menyegarkan, tetapi juga membantu memulihkan energi dan menjaga kesehatan tubuh. (**)

Sumber: Trenggaleknjenggalek.com
Penulis: Febiana Dendo Ngara, Mahasiswa Magang UNITRI
Editor : Rizqi Ardian

Porsi Sahur Besar Picu Lapar Lebih Cepat, dr. Tirta Sarankan Fokus pada Protein dan Serat

Redaksi Plus — Thu, 19 Feb 2026 12:30:21 +0700

SUARAJATIMPOST.COM– Kebiasaan mengonsumsi makanan dalam porsi besar saat sahur dinilai dapat menyebabkan tubuh lebih cepat merasa lapar saat menjalankan ibadah puasa.

Dokter sekaligus edukator kesehatan, dr. Tirta Mandira Hudhi, menegaskan bahwa komposisi nutrisi jauh lebih krusial dibandingkan kuantitas makanan yang dikonsumsi.

Menurut dr. Tirta, konsumsi karbohidrat secara berlebihan saat sahur dapat memicu lonjakan kadar gula darah secara drastis.

Kondisi ini merangsang tubuh melepaskan insulin dalam jumlah besar, yang berakibat pada penurunan kadar gula darah secara cepat sehingga memicu rasa lapar pada siang hari.

"Jika gula darah naik lalu turun drastis, tubuh akan cepat merasa lapar, lemas, bahkan mengantuk," ujar dr. Tirta melalui kanal YouTube pribadinya, sebagaimana dikutip pada Kamis (19/2/2026).

Ia menjelaskan bahwa pola makan yang tidak seimbang sering kali menyebabkan seseorang mengalami penurunan energi yang signifikan pada pagi hingga siang hari, khususnya sekitar pukul 10.00 hingga 12.00 WIB.

Fenomena tersebut menurutnya bukan semata-mata dampak dari berpuasa, melainkan akibat fluktuasi gula darah pasca-sahur.

Sebagai solusi, dr. Tirta menyarankan masyarakat untuk memprioritaskan asupan tinggi protein dan serat.

Kedua nutrisi tersebut dicerna lebih lambat oleh tubuh, sehingga membantu mempertahankan rasa kenyang lebih lama serta menjaga stabilitas kadar gula darah.

"Telur, dada ayam, ikan, alpukat, sayuran, dan kurma secukupnya dapat menjadi pilihan menu sahur yang baik," tuturnya.

Ia berharap masyarakat lebih bijak dalam mengatur menu sahur agar stamina tetap terjaga dan produktivitas harian tidak terganggu selama bulan Ramadan.

"Sahur itu bukan persoalan merasa sangat kenyang, tetapi tentang ketahanan energi yang stabil," pungkasnya. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Syaiful Aries

Sambut Ramadan, Atria Hotel Malang Hadirkan Aksi CSR di Tiga Masjid Sekitar

Riski Rahayu K. — Thu, 19 Feb 2026 09:00:39 +0700

MALANG, SJP — Memasuki Ramadan, masyarakat mulai mempersiapkan diri menyambut bulan yang identik dengan kebersamaan dan kepedulian.

Persiapan tersebut tidak hanya menyangkut kesiapan diri dalam beribadah, tetapi juga menyentuh aspek lingkungan, termasuk bagaimana ruang-ruang ibadah dirawat agar semakin nyaman bagi jamaah.

Dalam semangat inilah, Atria Hotel Malang menghadirkan rangkaian kegiatan sebagai wujud kepedulian terhadap lingkungan sekitar menjelang bulan suci.

Bagi Atria Hotel Malang, menyambut Ramadan bukan hanya tentang menghadirkan suasana hangat di dalam hotel, tetapi juga tentang berbagi makna dengan lingkungan sekitar.

Semangat inilah yang mendorong hadirnya rangkaian kegiatan sosial menjelang bulan suci. Program ini dijalankan dalam bentuk Corporate Social Responsibility (CSR) yang dilaksanakan di 3 masjid berbeda sekitar Atria Hotel Malang, dengan melibatkan manajemen dan seluruh staf sebagai bagian dari komitmen untuk tumbuh bersama masyarakat.

Kegiatan tersebut diwujudkan melalui aksi kepedulian langsung di area masjid dan mushola sekaligus penyerahan dukungan berupa alat kebersihan seperti vacuum cleaner, cairan pembersih, dan keperluan lainnya.

Dukungan ini diharapkan dapat membantu pengurus dalam menjaga kebersihan secara berkelanjutan, khususnya selama Ramadan ketika aktivitas ibadah meningkat.

Menurut Bambang Purnomo, Executive Assistant Manager Atria Hotel Malang, Ramadan menjadi momen yang tepat untuk memperkuat empati dan mempererat silaturahmi.

“Ramadan adalah momen refleksi dan kesempatan untuk berbagi. Melalui kegiatan ini, kami ingin memberikan dukungan yang bermanfaat bagi masjid dan jamaahnya. Semoga dukungan yang kami berikan dapat digunakan dalam jangka panjang dan membawa kenyamanan selama bulan suci,” ujarnya.

Kegiatan pertama dilaksanakan di Masjid Al Huda yang diwakili oleh Bpk. Aminudin selaku Marbot Masjid. Ia menyampaikan bahwa dukungan yang diberikan sangat relevan dengan kebutuhan masjid menjelang Ramadan.

“Menjelang Ramadan, aktivitas ibadah tentu meningkat dan kebersihan menjadi prioritas utama. Dukungan ini sangat membantu dalam perawatan masjid sehari-hari agar jamaah dapat beribadah dengan lebih nyaman,” ungkapnya.

Selanjutnya, di Mushola Fatimah Azzahroh yang diwakili oleh Bpk. Bani selaku Ketua RT 03. Kehadiran tim hotel dinilai sebagai bentuk perhatian yang dekat dengan masyarakat.

“Perhatian seperti ini sangat berarti bagi lingkungan kami. Dukungan yang diberikan bukan hanya membantu secara fasilitas, tetapi juga menunjukkan adanya kepedulian dari dunia usaha terhadap masyarakat sekitar,” tuturnya.

Sementara itu, kegiatan CSR di rumah ibadah ketiga juga berlangsung dalam suasana hangat dan penuh kebersamaan. Perwakilan/pengurus masjid ketiga (nama menyusul) turut menyampaikan apresiasi atas kontribusi yang diberikan.

“Semoga sinergi seperti ini dapat terus terjalin. Dukungan yang diberikan akan dimanfaatkan sebaik mungkin untuk menunjang kenyamanan jamaah selama Ramadan,” ujarnya.

Sebagai penutup, Ibnu Darmawan, General Manager Atria Hotel Malang, menegaskan bahwa kegiatan ini bukanlah satu-satunya bentuk kepedulian yang dihadirkan hotel sepanjang bulan suci.

Ia menyampaikan bahwa Ramadan selalu menjadi momen refleksi sekaligus kesempatan untuk memperluas makna keberadaan hotel di tengah masyarakat.

Bagi Atria Hotel Malang, pelayanan tidak berhenti pada kenyamanan tamu semata, tetapi juga hadir dalam wujud kepedulian sosial yang nyata dan berkelanjutan.

“Kami percaya bahwa keberadaan hotel tidak hanya tentang pelayanan kepada tamu, tetapi juga tentang kontribusi terhadap lingkungan sekitar.

Kegiatan ini bukan satu-satunya yang kami lakukan. Sepanjang bulan Ramadan, kami juga mengadakan berbagai kegiatan serupa sebagai upaya menjalin kebersamaan dan saling meningkatkan kualitas ibadah. Melalui momen ini, kami ingin menyambut Ramadan dengan kepedulian yang tulus serta memperkuat hubungan yang harmonis dengan masyarakat,” tambahnya

Melalui semangat berbagi ini, Atria Hotel Malang berharap dapat terus menjadi bagian dari perjalanan Ramadan masyarakat menghadirkan kehangatan, kebersamaan, dan kontribusi yang berkelanjutan di setiap langkahnya.

Untuk informasi lebih lanjut dan reservasi, silakan menghubungi WhatsApp 0811-1901-8999, kunjungi Instagram @atriahotelmalang, atau parador-hotels.com. (***)

Editor: Syaiful Aries

Masjid Nur Huda Blitar, Saksi Perjuangan Ulama Era Diponegoro

Redaksi Plus — Thu, 19 Feb 2026 08:00:29 +0700

BLITAR, SJP– Sebuah masjid bersejarah di Kelurahan Kuningan, Kecamatan Kanigoro, Kabupaten Blitar, tetap berdiri kokoh dan berfungsi sebagai pusat peribadatan hingga saat ini.

Masjid Nur Huda tersebut tercatat sebagai salah satu rumah ibadah tertua di wilayah Blitar dengan usia yang diperkirakan telah mencapai dua abad.

Bangunan ini masih mempertahankan berbagai elemen autentik peninggalan masa lampau, mulai dari mimbar, ukiran kayu, hingga beduk.

Seluruh ornamen sejarah tersebut terjaga dengan baik tanpa mengalami perubahan signifikan pada bentuk aslinya.

Berdasarkan penelitian terhadap kualitas ukiran dan catatan sejarah, Masjid Nur Huda diestimasi berdiri pada tahun 1823.

Bangunan ini tercatat sempat menjalani renovasi pada 1880, namun setelah periode tersebut, tidak ada penambahan maupun perubahan struktural besar yang dilakukan.

Pengurus Masjid Nur Huda, Haikal Safari, menjelaskan bahwa rumah ibadah ini didirikan oleh dua ulama, yakni Syekh Abu Hasan dan Syekh Abu Mansyur, sekitar tahun 1823.

"Masjid ini didirikan oleh Syekh Abu Hasan dan Syekh Abu Mansyur. Estimasinya sekitar tahun 1823," ujar Haikal.

Ia menegaskan bahwa peninggalan berbahan kayu, terutama pada bagian mimbar dan ukiran, masih asli dan dirawat secara rutin.

Meski telah berusia ratusan tahun, aktivitas di masjid tetap berjalan normal guna melayani kebutuhan ibadah masyarakat setempat.

Menurut keterangan Haikal, Syekh Abu Hasan dan Syekh Abu Mansyur merupakan sosok ulama yang terlibat dalam perjuangan masa Pangeran Diponegoro.

Keduanya diyakini berperan secara gerilya melawan penjajahan sembari menyebarkan syiar Islam di wilayah Blitar.

Hingga kini, Masjid Nur Huda tidak sekadar menjadi tempat ibadah, tetapi juga menjadi bukti sejarah perjuangan ulama Blitar sejak abad ke-19.

"Kegiatan ibadah masih berjalan seperti biasa. Pada bulan Ramadan ini, kami juga menyelenggarakan pesantren kilat yang diikuti oleh para santri," kata Haikal.

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Syaiful Aries

Romansa Ramadan di Lembah Metro, Merayakan Rasa di Bawah Langit Kota Batu

Riski Rahayu K. — Wed, 18 Feb 2026 11:00:32 +0700

BATU, SJP — Senja di Kota Batu selalu punya cara sendiri menyapa Ramadan. Udara pegunungan yang sejuk, langit yang perlahan berwarna keemasan, dan kerinduan akan momen berbuka bersama, semuanya seakan menjadi alasan untuk berkumpul lebih awal tahun ini.

Menyambut bulan suci, Lembah Metro Resort kembali menyiapkan agenda tahunan yang selalu dinanti, Paket Buka Puasa KURMA Kuliner Ramadan, yang akan berlangsung mulai 21 Februari hingga 19 Maret 2026.

Program ini dirancang sebagai ruang temu penuh rasa, menghadirkan kekayaan kuliner Nusantara dalam balutan suasana hangat dan harga yang terjangkau.

Tahun ini, KURMA akan menyuguhkan ragam hidangan khas Indonesia yang menggugah selera. Para tamu nantinya dapat memulai berbuka dengan aneka ta’jil dan kurma, lalu berlanjut menikmati sajian utama Nusantara hingga berbagai stall live cooking yang menjadi daya tarik tersendiri.

Mulai dari Mie Bangladesh yang diracik langsung di tempat, aneka bebekaran dengan aroma menggoda, Sate Taichan Corner, gorengan hangat, bubur manis, gado gado, soto ayam, hingga es kopyor dan es ala Vrindapan yang menyegarkan, semuanya dipersiapkan untuk menghadirkan pengalaman berbuka yang berkesan.

Tak hanya soal rasa, kemeriahan Ramadan juga akan terasa lewat undian hadiah langsung setiap hari. Voucher belanja, voucher bermain, hingga voucher menginap telah disiapkan untuk para tamu. Sebagai puncaknya, akan ada undian grand prize berupa Mini Fridge di akhir periode program.

Suasana berbuka pun akan semakin hidup dengan live music setiap hari Sabtu, menciptakan momen kebersamaan yang lebih hangat bagi keluarga maupun rekan kerja yang ingin menjadikan Ramadan sebagai waktu berkualitas untuk saling mendekat.

Dengan harga Rp 99.000 net per orang untuk konsep all you can eat serta promo setiap pemesanan 10 orang gratis 1 orang, program ini diharapkan menjadi pilihan utama masyarakat. Bagi tamu yang ingin merasakan Ramadan lebih santai, tersedia pula paket menginap mulai dari Deluxe Room Rp 650.000 net per kamar per malam, termasuk sarapan atau sahur untuk dua orang.

“Melalui program ini, kami berharap dapat terus menjadi destinasi pilihan masyarakat dalam merayakan momen berbuka puasa dengan pengalaman kuliner yang lengkap, harga terjangkau, serta berbagai kejutan menarik setiap hari,” ujar Rachim Miradiono, General Manager Lembah Metro Resort Batu.

Ramadan memang belum tiba sepenuhnya, namun persiapannya telah terasa. Dan di Lembah Metro Resort, kehangatan itu sedang disusun perlahan, menunggu waktu berbuka pertama untuk dimulai.

Reservasi & Informasi Lebih Lanjut

Hubungi Lembah Metro Resort melalui :

(0341) 599 988 / Whatsapp 0811-3627-988 (Hotline)

Lembah Metro Resort, Jl. Metro No.46, Sisir, Kota Batu

Follow juga media sosial :

Instagram & Tiktok : Lembah Metro Resort. (***)

Editor: Syaiful Aries

Grand Mercure Malang Mirama Ubah Malam Imlek Jadi Panggung Spektakuler Tahun Kuda Api

Riski Rahayu K. — Wed, 18 Feb 2026 09:00:29 +0700

MALANG, SJP — Langit malam di atas Kota Malang terasa berbeda ketika lentera-lentera merah mulai menyala, memantulkan cahaya hangat di sudut-sudut ruangan megah Grand Ballroom.

Aroma hidangan khas Tionghoa perlahan menguar, menyambut para tamu yang datang dengan balutan busana terbaik mereka.

Tahun Baru Imlek 2577 pun tiba menandai dimulainya Tahun Kuda Api, simbol energi, keberanian, dan harapan baru.

Di momen istimewa itu, Grand Mercure Malang Mirama bersama Lan Hua Chinese Restaurant mempersembahkan perayaan eksklusif bertajuk: Gala Dinner Year of The Fire Horse.

Bukan sekadar jamuan makan malam, melainkan sebuah perjalanan rasa dan budaya yang dirancang mengalun, memadukan tradisi Tionghoa yang otentik dengan kemewahan modern dalam satu panggung perayaan.

Tepat pukul 18.00 WIB, parade hidangan membuka malam dengan semarak. Tim kuliner terbaik berbaris membawa sajian demi sajian, menghadirkan pengalaman visual sekaligus gastronomi yang memikat.

Suasana kemudian menghangat saat MC Eric Yuwono memandu acara, mengalirkan energi yang mengikat seluruh tamu dalam satu perayaan.

Dentum musik dan gerak dinamis dari Athena Flame Entertainment menjadi tarian pembuka sebuah interpretasi kontemporer tradisi Tiongkok yang tampil berbeda dan memukau.

Alunan lagu-lagu Mandarin dari Jingga Production mengisi jeda dengan nuansa syahdu, sementara atraksi Barongsai dan Liong Dance dari Klenteng Eng An Kiong mengguncang ruangan dengan semangat dan harapan akan keberuntungan di tahun yang baru.

Namun kejutan tak berhenti di sana. Sorot lampu meredup sejenak, memberi ruang bagi seni kuno yang jarang disaksikan di Kota Malang, Bian Lian.

Steve Angel dari Steve Angel Magic Enterprise tampil menghadirkan seni perubahan topeng dalam hitungan milidetik, tepat di depan mata para tamu. Setiap pergantian wajah seolah menjadi metafora dinamisme Shio Kuda Api: cepat, penuh daya, dan sarat energi positif.

Menjelang penghujung malam, tepuk tangan menggema ketika Mandarin Singer asal Jakarta, Marcelina Lim, naik ke panggung. Delapan lagu dibawakannya dengan penuh penghayatan, menyatukan nostalgia, kegembiraan, dan rasa syukur dalam harmoni yang menyentuh.

Para tamu pun larut, sebagian bersenandung pelan, sebagian lainnya mengabadikan momen yang terasa begitu intim sekaligus megah.

Di sela acara, Sugito Adhi, Cluster General Manager Grand Mercure Malang Mirama & Mercure Surabaya Grand Mirama, menyampaikan bahwa perayaan ini telah menjadi salah satu agenda paling prestisius di Malang Raya.

Tahun keempat penyelenggaraannya terasa semakin istimewa dengan kehadiran Marcelina Lim dan pertunjukan Bian Lian yang jarang ditemui dalam perayaan Imlek di kota ini.

Malam itu, keberuntungan pun terasa nyata. Berbagai hadiah dibagikan, mulai dari satu unit sepeda listrik hingga voucher menginap di Grand Mercure Malang Mirama.

Namun lebih dari sekadar hadiah, yang paling membekas adalah kebersamaan. Acara ditutup dengan nyanyian bersama para talent dan Marcelina Lim, seluruh tamu berdiri, tersenyum, dan menyambut Tahun Kuda Api dengan harapan baru.

Imlek bukan hanya tentang pergantian kalender. Ia adalah tentang cahaya yang terus dinyalakan, tentang tradisi yang dijaga, dan tentang kebersamaan yang dirayakan. Dan di Grand Ballroom malam itu, semuanya berpadu menjadi kisah yang akan dikenang panjang setelah lentera-lentera padam.

Untuk informasi lebih lanjut dapat dapat mengunjungi laman instagram di @grandmercuremalangmirama atau website https://all.accor.com/9824. (***)

Editor: Syaiful Aries

Mengenal Lontong Cap Go Meh, Hidangan Khas Penutup Perayaan Imlek di Indonesia

Redaksi Plus — Tue, 17 Feb 2026 19:04:38 +0700

JAKARTA, SJP – Perayaan Cap Go Meh yang jatuh pada hari ke-15 setelah Tahun Baru Imlek menjadi momen penutup rangkaian perayaan masyarakat Tionghoa. Di Indonesia, perayaan ini identik dengan sajian istimewa bernama Lontong Cap Go Meh, sebuah hidangan yang lahir dari perpaduan budaya Tionghoa dan Jawa.

Cap Go Meh sendiri berasal dari dialek Hokkien yang berarti “malam kelima belas”.

Di Tiongkok, perayaan ini biasanya dirayakan dengan menyantap yuanxiao atau tangyuan, yakni bola-bola ketan yang melambangkan kebersamaan dan keutuhan keluarga.

Namun, ketika tradisi tersebut berkembang di Nusantara, khususnya di Pulau Jawa, terjadi penyesuaian budaya yang melahirkan menu khas yang berbeda.

Jejak Sejarah dan Akulturasi Budaya

Kehadiran Lontong Cap Go Meh tak lepas dari sejarah kedatangan masyarakat Tionghoa ke Indonesia sejak berabad-abad lalu. Banyak perantau Tionghoa yang menetap dan berbaur dengan masyarakat lokal, terutama di Jawa.

Dari proses interaksi inilah lahir komunitas Peranakan yang menggabungkan unsur budaya Tionghoa dan tradisi setempat, termasuk dalam urusan kuliner.

Alih-alih menyajikan tangyuan seperti di negeri asal, masyarakat Peranakan menggantinya dengan lontong, makanan berbahan dasar beras yang dibungkus daun pisang dan dikukus.

Perubahan ini mencerminkan adaptasi terhadap bahan pangan lokal tanpa meninggalkan makna perayaan Cap Go Meh sebagai simbol kebersamaan dan rasa syukur.

Ada pula kisah yang berkembang di masyarakat tentang tokoh pelaut legendaris Tiongkok, yaitu Cheng Ho. Konon, saat singgah di Semarang, rombongannya mengadakan lomba memasak hidangan untuk perayaan Cap Go Meh.

Dari keterbatasan bahan yang tersedia, terciptalah sajian berkuah dengan lontong dan aneka pelengkap. Seiring waktu, nama hidangan tersebut diyakini mengalami penyesuaian bunyi hingga dikenal sebagai Lontong Cap Go Meh.

Simbol dan Makna di Balik Sajian

Lontong Cap Go Meh bukan sekadar menu perayaan, tetapi juga sarat filosofi. Bentuk lontong yang memanjang dipercaya melambangkan doa untuk umur panjang.

Kuah santan berwarna kuning keemasan identik dengan kemakmuran dan harapan akan rezeki yang berlimpah. Telur yang menjadi pelengkap menggambarkan keberuntungan serta awal kehidupan yang baru.

Pelengkap lain seperti sayur lodeh rebung melambangkan keteguhan dan daya lentur, terinspirasi dari karakter bambu yang kuat namun fleksibel. Sementara opor ayam, sambal goreng hati, abon, acar, hingga kerupuk memperkaya rasa sekaligus mencerminkan keberagaman budaya yang menyatu dalam satu hidangan.

Identitas Kuliner Khas Indonesia

Di berbagai daerah seperti Semarang, Surabaya, hingga Jakarta, Lontong Cap Go Meh telah menjadi tradisi turun-temurun setiap Cap Go Meh. Menu ini bukan hanya dinikmati oleh masyarakat Tionghoa, tetapi juga oleh berbagai kalangan, menunjukkan bahwa akulturasi budaya dapat melahirkan warisan kuliner yang diterima luas.

Keberadaan Lontong Cap Go Meh menjadi bukti bahwa perbedaan budaya bukanlah penghalang, melainkan ruang untuk saling melengkapi. Dari sepiring lontong dengan kuah santan dan aneka lauk, tersimpan kisah panjang tentang sejarah, adaptasi, serta harmoni yang terus hidup dalam perayaan Imlek di Indonesia. (**)

Sumber: beritasatu.com

Penulis: Febiana Dendo Ngara, mahasiswa magang Unitri Malang

Editor : Rizqi Ardian

50 Ucapan Selamat Cap Go Meh Penuh Harapan dan Doa Baik

Redaksi Plus — Tue, 17 Feb 2026 17:29:59 +0700

JAKARTA, SJP – Perayaan Cap Go Meh menjadi momen penting yang menandai berakhirnya rangkaian Tahun Baru Imlek. Perayaan ini tidak hanya dirayakan di Indonesia, tetapi juga di berbagai negara seperti Malaysia dan Singapura.

Selain identik dengan tradisi budaya, Cap Go Meh juga menjadi waktu yang tepat untuk berbagi ucapan penuh makna kepada keluarga, sahabat, dan rekan kerja.

Perayaan ini biasanya dimeriahkan dengan berbagai kegiatan, seperti pertunjukan barongsai, parade lampion, serta tradisi berkumpul bersama orang-orang terdekat. Lebih dari sekadar perayaan budaya, Cap Go Meh menjadi simbol harapan baru, keberuntungan, dan kebahagiaan di tahun yang baru.

Memberikan ucapan selamat Cap Go Meh menjadi salah satu cara sederhana untuk menyampaikan doa dan harapan baik. Berikut ini 50 ucapan yang bisa dibagikan untuk mengenang momen Cap Go Meh.

50 Ucapan Selamat Cap Go Meh

1. Selamat Cap Go Meh! Semoga beruntung selalu menyertai setiap langkahmu.

2.Gong Xi Fa Cai! Semoga tahun ini membawa kebahagiaan dan kesuksesan.

3. Selamat merayakan Cap Go Meh, semoga hidupmu dipenuhi berkah dan harapan baru.

4. Semoga cahaya lampion mencapai jalanmu menuju masa depan yang cerah.

5. Selamat Cap Go Meh! Nikmati kebersamaan penuh makna bersama keluarga tercinta.

6. Semoga kebahagiaan dan keberuntungan selalu hadir di setiap harimu.

7.Gong Xi Fa Cai! Semoga segala impianmu dapat terwujud tahun ini.

8. Selamat Cap Go Meh, semoga hidupmu penuh kedamaian dan kesejahteraan.

9. Semoga perayaan ini membawa semangat baru dan energi positif.

10. Selamat Cap Go Meh! Semoga tahun ini tercapai keberhasilan.

11.Gong Xi Fa Cai! Semoga rezekimu semakin melimpah.

12. Selamat Cap Go Meh, semoga kebahagiaan selalu mengiringimu.

13. Semoga semua rencanamu berjalan lancar. Selamat Cap Go Meh.

14.Gong Xi Fa Cai! Semoga kesehatan dan kebahagiaan selalu bersamamu.

15. Selamat Cap Go Meh, semoga tahun ini membawa banyak peluang baru.

16. Semoga setiap langkahmu membawa kesuksesan. Selamat Cap Go Meh.

17.Gong Xi Fa Cai! Semoga hidupmu selalu dipenuhi kebahagiaan.

18. Selamat Cap Go Meh, semoga beruntung selalu menyertaimu.

19. Semoga tahun ini menjadi awal yang penuh keberhasilan.

20. Selamat Cap Go Meh! Semoga hidupmu semakin sejahtera.

21.Gong Xi Fa Cai! Semoga kebahagiaan selalu hadir di hatimu.

22. Selamat Cap Go Meh, semoga segala doa dikabulkan.

23. Semoga tahun ini penuh dengan kebahagiaan dan harapan baru.

24.Gong Xi Fa Cai! Semoga sukses selalu mengiringimu.

25. Selamat Cap Go Meh, semoga hidupmu penuh cinta dan kedamaian.

26. Semoga tahun baru membawa banyak keberuntungan.

27.Gong Xi Fa Cai! Semoga hidupmu semakin berkekahi.

28. Selamat Cap Go Meh, semoga kebahagiaan selalu bersamamu.

29. Semoga semua impianmu menjadi kenyataan.

30. Selamat Cap Go Meh! Semoga hari-harimu penuh keceriaan.

31.Gong Xi Fa Cai! Semoga hidupmu selalu dipenuhi berkah.

32. Selamat Cap Go Meh, semoga masa depanmu cerah.

33. Semoga tahun ini membawa kebahagiaan yang tak terhingga.

34.Gong Xi Fa Cai! Semoga kesuksesan selalu menghampiri.

35. Selamat Cap Go Meh, semoga hidupmu penuh keberuntungan.

36. Semoga setiap harimu dipenuhi kebahagiaan.

37.Gong Xi Fa Cai! Semoga rezekimu semakin bertambah.

38. Selamat Cap Go Meh, semoga semua harapanmu tercapai.

39. Semoga tahun ini membawa kedamaian dan kebahagiaan.

40.Gong Xi Fa Cai! Semoga hidupmu penuh kesuksesan.

41. Selamat Cap Go Meh, semoga kebahagiaan selalu menyertai.

42. Semoga tahun baru membawa banyak keberkahan.

43.Gong Xi Fa Cai! Semoga hidupmu semakin sukses.

44. Selamat Cap Go Meh, semoga keberuntungan selalu datang.

45. Semoga kebahagiaan selalu hadir dalam hidupmu.

46.Gong Xi Fa Cai! Semoga semua rencanamu berhasil.

47. Selamat Cap Go Meh, semoga hidupmu terpenuhi kedamaian.

48. Semoga tahun ini membawa banyak kebahagiaan.

49.Gong Xi Fa Cai! Semoga hidupmu semakin sejahtera.

50. Selamat Cap Go Meh! Semoga tahun ini penuh kesuksesan dan keberuntungan.

Perayaan Cap Go Meh tidak hanya menjadi simbol berakhirnya rangkaian Imlek, namun juga menjadi momentum untuk mempererat hubungan dan berbagi doa baik. Melalui ucapan sederhana, setiap orang dapat menyampaikan harapan akan kebahagiaan, kesuksesan, dan keberuntungan di tahun yang baru. (**)

Sumber: berita satu.com

Penulis:febiana dendo ngara, mahasiswa magang unitri

Editor: Rizqi Ardian

Tradisi Bersih Masjid dan Cukur Massal Tandai Persiapan Ramadan di Ngawi

Redaksi Plus — Tue, 17 Feb 2026 16:00:12 +0700

NGAWI, SJP — Masyarakat Dusun Melikan, Desa Tempuran, Kecamatan Paron, Kabupaten Ngawi, Jawa Timur, menyambut Ramadan 2026 dengan penuh antusiasme.

Sejumlah anak terlihat melakukan kerja bakti membersihkan halaman masjid dan mengantre untuk mencukur rambut sebagai bagian dari persiapan spiritual menjelang bulan suci, Selasa (17/2/2026).

Tradisi cukur massal yang telah berlangsung secara turun-temurun ini kembali diselenggarakan sebagai simbol kesiapan fisik dan batin. Rangkaian kegiatan dimulai dengan aksi pembersihan masjid oleh anak-anak dan remaja, kemudian dilanjutkan dengan layanan potong rambut gratis bagi warga setempat.

Antusiasme warga terlihat tinggi dalam kegiatan tersebut. Mulai dari anak-anak hingga orang dewasa mengantre dengan tertib untuk mendapatkan layanan dari penata rambut (barber) profesional yang merelakan jasanya secara cuma-cuma.

Penampilan rambut yang rapi dinilai mampu meningkatkan kepercayaan diri anak-anak karena hasil potongan yang sesuai dengan keinginan mereka.

Salah seorang warga, Kukuh Setia Sembodo, menyatakan kegembiraannya mengikuti kegiatan rutin ini.

"Saya ikut cukur untuk menyambut Ramadan agar penampilan lebih rapi dan bagus. Kegiatan ini menyenangkan karena ramai dan banyak teman," ungkapnya.

Tokoh masyarakat setempat, Bambang, menjelaskan bahwa tradisi ini memiliki makna filosofis yang mendalam sebagai bentuk pembersihan diri sebelum memasuki bulan suci Ramadan.

"Cukur massal ini sudah menjadi tradisi tahunan. Tujuannya adalah untuk menyucikan diri sebelum menjalankan ibadah puasa dan agar tampil lebih rapi saat melaksanakan salat tarawih. Seluruh layanan ini diberikan secara gratis," jelas Bambang.

Usai rambut mereka dipangkas, anak-anak segera menuju tempat wudu masjid untuk membersihkan sisa-sisa potongan rambut. Suasana hangat dan penuh kebersamaan sangat terasa melalui tawa dan canda yang mewarnai kegiatan tersebut.

Semangat gotong royong dalam tradisi ini dinilai mampu memperkuat hubungan sosial antarwarga. Perilaku prososial ini menjadi faktor penting dalam menjaga keharmonisan dan kohesi sosial di tingkat desa. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Paskalis Arakat,mahasiswa magang Unitri

Editor: Syaiful Aries

Makna Filosofis di Balik 10 Ornamen Khas Perayaan Tahun Baru Imlek 2576 Kongzili

Redaksi Plus — Tue, 17 Feb 2026 10:00:23 +0700

SUARAJATIMPOST.COM — Perayaan Tahun Baru Imlek 2576 Kongzili yang jatuh pada Rabu (29/1/2025) menjadi momentum krusial bagi masyarakat Tionghoa di seluruh dunia.

Menyambut pergantian tahun tersebut, berbagai ornamen khas mulai menghiasi hunian, kawasan komersial, hingga tempat peribadatan.

Dekorasi tersebut tidak sekadar berfungsi sebagai estetika visual, namun mengandung makna simbolis mendalam yang merepresentasikan harapan akan keberuntungan, kesejahteraan, dan kebahagiaan.

Melansir laman The Life Planner, Rabu (22/1/2025), berikut adalah 10 ornamen khas Imlek beserta signifikansi maknanya:

1. Lentera Merah

Sebagai ikon utama, lentera merah diyakini dapat mengusir energi negatif sekaligus mengundang keberuntungan. Penggunaannya di rumah atau tempat usaha merupakan simbol kemakmuran dan optimisme masa depan.

2. Chun Lian (Bait Keberuntungan)

Chun lian adalah gulungan kertas merah berisi pesan doa atau puitis yang ditempel pada pintu dan jendela. Ornamen ini merupakan simbol permohonan rezeki, salah satunya melalui frasa “Nián nián yǒu yú”yang bermakna harapan akan kelimpahan yang berkelanjutan.

3. Karakter Fu

Huruf Mandarin“fu” yang berarti keberuntungan atau kebahagiaan sering dipasang dalam posisi terbalik. Tradisi ini secara simbolis melambangkan keberuntungan yang "mengalir masuk" ke dalam rumah.

4. Simpul China

Simpul berwarna merah ini melambangkan persatuan dan keabadian. Ornamen ini dipercaya mampu menangkal energi negatif dan sering dikombinasikan dengan koin atau jimat sebagai simbol keberuntungan tambahan.

5. Bunga Persik

Bunga ini merepresentasikan kehidupan baru, vitalitas, serta keberuntungan dalam aspek asmara. Selain itu, bunga persik juga identik dengan simbol umur panjang.

6. Batangan Emas

Replika batangan emas berbentuk mata uang kuno Tiongkok merupakan simbol kemakmuran finansial. Kehadirannya melambangkan proyeksi kekayaan pada tahun yang baru.

7. Kembang Api

Selain aspek selebrasi, suara ledakan kembang api dipercaya secara tradisional dapat mengusir roh jahat dan membawa keberuntungan bagi lingkungan sekitar.

8. Pohon Kumquat

Tanaman dengan buah berwarna keemasan ini merupakan dekorasi utama yang melambangkan kekayaan dan kelimpahan bagi pemiliknya.

9. Amplop Merah (Angpao)

Pemberian amplop merah berisi uang merupakan bentuk doa untuk kemakmuran dan kesuksesan. Warna merah pada amplop secara spesifik melambangkan keberuntungan bagi pemberi maupun penerima.

10. Bunga Plum dan Peony

Bunga plum melambangkan ketangguhan dalam menghadapi tantangan, sementara bunga peony identik dengan simbol kehormatan, kemakmuran, dan kekayaan materi.

Implementasi sepuluh ornamen tersebut bukan sekadar pelestarian tradisi turun-temurun, melainkan manifestasi doa kolektif agar tahun baru membawa kesuksesan dan kebahagiaan bagi setiap keluarga. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Syaiful Aries

Jelang Imlek 2577, Pesanan Barongsai dan Naga di Sidoarjo Meningkat

Redaksi Plus — Mon, 16 Feb 2026 15:30:50 +0700

SIDOARJO, SJP — Perayaan Tahun Baru Imlek 2577 Kongzili yang jatuh pada Selasa (17/2/2026) membawa dampak positif bagi perajin perlengkapan seni tradisional Tionghoa di Kabupaten Sidoarjo, Jawa Timur. Salah satunya dirasakan oleh Yulius Setiawan, perajin barongsai dan naga liang liong asal Desa Karang Tanjung, Kecamatan Candi.

Di bengkel produksinya, Yulius tengah menuntaskan sejumlah pesanan untuk segera dikirim kepada pelanggan. Ia memastikan setiap detail karyanya dalam kondisi prima, terutama pada bagian kepala naga liang liong yang memiliki ornamen rumit.

"Imlek tahun lalu terjual tiga barongsai dan satu naga. Tahun ini pesanan meningkat, sudah enam barongsai dan tiga naga yang terjual," ujar Yulius, Ahad (15/2/2026).

Menurut Yulius, proses pembuatan naga liang liong memiliki tingkat kesulitan yang lebih tinggi dibandingkan barongsai. Untuk merampungkan satu unit naga sepanjang 18 meter, diperlukan waktu sekitar dua bulan, sementara satu unit barongsai umumnya dapat diselesaikan dalam satu bulan.

Kesulitan utama terletak pada pembuatan bagian kepala naga, khususnya saat pemasangan detail hiasan. Yulius menjelaskan bahwa kepala naga buatannya harus memiliki berat minimal 2,5 kilogram untuk memenuhi standar internasional. Dalam proses produksi, ia menggunakan bahan lokal seperti kerangka rotan, kertas, lem, serta cat pewarna.

Meski menggunakan kerangka lokal, beberapa aksesori tambahan seperti mata, bulu domba warna-warni, bola hidung, dan pompom masih didatangkan dari luar negeri. Produk barongsai dan naga liang liong ini dibanderol dengan harga berkisar Rp4 juta hingga Rp6 juta per unit, tergantung pada ukuran dan tingkat kerumitan desain.

Selain memproduksi alat peraga, Yulius juga aktif dalam upaya pelestarian seni barongsai di Indonesia. Ia mendirikan komunitas Barongsai Dharma Bhakti yang kini membina sekitar 60 anggota dari kalangan pelajar dan remaja.

Lonjakan pesanan menjelang Imlek 2026 ini menjadi angin segar bagi para pelaku industri kreatif di sektor ini. Meningkatnya permintaan menunjukkan tingginya antusiasme masyarakat dalam merayakan tradisi Tahun Baru Imlek setiap tahunnya. (**)

Sumber: Beritasatu.Com

Penulis: Rainila Otek, Mahasiswa Magang Unitri Malang

Editor: Syaiful Aries

Ayam Bakar Rempah Khas Timur Tengah, Spesial Sambut Ramadan di Jombang

Achmad Fredi — Sun, 15 Feb 2026 16:35:02 +0700

JOMBANG, SJP – Menyambut bulan suci Ramadan, Resto Kandang Sapi yang terletak di lereng Gunung Anjasmoro, tepatnya di Desa Wonosalam, Kecamatan Wonosalam, Kabupaten Jombang, menghadirkan menu spesial ala Timur Tengah yang kaya rempah.

Menu tersebut adalah Ayam Bakar Pakistan yang disajikan bersama Nasi Uzbekistan, perpaduan cita rasa hangat dan menggugah selera, cocok dinikmati di tengah hawa sejuk pegunungan pada ketinggian sekitar 500 meter di atas permukaan laut.

Udara dingin khas Wonosalam menjadi pelengkap sempurna saat seporsi ayam bakar berbalut bumbu rempah tersaji hangat di meja. Aroma jintan, kapulaga, dan beragam rempah khas Timur Tengah langsung tercium begitu hidangan diantar. Tak heran, menu ini digadang-gadang menjadi sajian andalan untuk berbuka puasa.

Pemilik usaha, Ony Imam Mahdi, mengatakan bahwa menu berempah ini sengaja dihadirkan untuk menyambut Ramadan sekaligus memberikan pengalaman kuliner berbeda bagi wisatawan yang berkunjung ke kawasan lereng Gunung Anjasmoro.

"Menu andalannya makanan berempah ini ada ayam bakar Pakistan. Kami sediakan untuk berbuka puasa, sangat cocok sekali untuk hawa dingin di Wonosalam. Karena Wonosalam ini kawasan wisata, ramainya itu Jumat, Sabtu, dan Minggu. Bahkan di akhir pekan, kami bisa menghabiskan hingga 100 ekor ayam," ujar Ony, Ahad (15/2/2026).

Proses penyajiannya sederhana namun kaya rasa. Daging ayam pilihan dibersihkan terlebih dahulu, lalu dimarinasi dengan racikan bumbu rempah khas Timur Tengah. Setelah meresap, ayam ditusuk dan dibakar hingga matang sempurna. Sementara itu, Nasi Uzbekistan dimasak dengan campuran rempah dan bumbu khas yang memberikan rasa gurih dan aroma kuat khas masakan Timur Tengah.

Meski tergolong menu baru, respons pengunjung terbilang tinggi. Dalam satu akhir pekan, resto ini mampu menghabiskan hingga 100 ekor ayam. Apalagi menjelang Ramadan, banyak keluarga dan rombongan wisatawan yang mulai mencari tempat untuk berbuka puasa bersama.

Salah satu pengunjung, Jalaludin Hambali, mengaku penasaran dengan menu yang berbeda dari biasanya.

"Kalau ke Wonosalam sudah beberapa kali, tapi mencoba menu ini baru pertama kali karena penasaran. Ini ala rempah Timur Tengah, suasananya juga menjelang Ramadan. Nanti cocok banget dinikmati saat buka bersama di bulan suci nanti," tuturnya.

Keunikan lainnya, hidangan ini disajikan dalam wadah besar yang bisa dinikmati bersama keluarga hingga lima orang atau lebih. Suasana kebersamaan terasa semakin hangat, terlebih dengan latar pemandangan alam hijau lereng Gunung Anjasmoro yang memanjakan mata.

Dengan harga Rp35 ribu per porsi, menu Ayam Bakar Pakistan dan Nasi Uzbekistan ini terbilang terjangkau. Perpaduan rasa rempah yang kuat, udara pegunungan yang dingin, serta panorama alam yang asri menjadikan tempat ini pilihan menarik untuk ngabuburit hingga berbuka puasa.

Jadi, jika Anda berencana berwisata ke Wonosalam, tak ada salahnya mampir dan mencicipi sensasi kuliner Timur Tengah di lereng Gunung Anjasmoro. Siapa tahu, menu ini bisa menjadi referensi baru untuk buka bersama di bulan suci Ramadan. (*)

Editor: Danu

Tradisi Seblang, Ritual Sakral Penolak Bala Suku Osing Banyuwangi

Redaksi Plus — Sun, 15 Feb 2026 14:23:14 +0700

BANYUWANG, SJP - Banyuwangi dikenal tidak hanya melalui pesona alamnya, tetapi juga lewat kekayaan tradisi budaya yang sarat makna dan nilai spiritual. Salah satu ritual adat yang hingga kini masih dilestarikan masyarakat setempat adalah Tari Seblang,sebuah ritual sakral milik Suku Osing yang di percaya sebagai upacara bersih desa dan penolakan bala.

Ritual Seblang biasanya digelar selama 7 hari berturut-turut pada awal bulan Syawal, tepat setelah Hari Raya Idulfitri. Prosesi berlangsung mulai sekitar pukul 14.00 WIB hingga menjelang waktu magrib, dan menjadi momen penting bagi masyarakat Osing untuk memohon keselamatan, ketentraman, serta ungkapan rasa syukur atas hasil panen yang telah diperoleh.

Berbeda dengan tari tradisional pada umumnya, Tari Seblang tidak semata-mata berfungsi sebagai hiburan. Penari Seblang merupakan seorang perempuan yang menari dalam kondisi keserupan atau tance. Dalam kepercayaan masyarakat setempat, penari dipercaya menjadi medium komunikasi antara dunia manusia dengan roh leluhur atau nenek moyang.

Gerakan tari yang sederhana, iringan musik tradisional, serta suasana hening yang menyelimuti prosesi, menciptakan nuansa mistis yang kuat. Setiap tahap ritual dipimpin oleh pawang adat yang berperan penting menjaga kelancaran prosesi dan keselamatan penari.

Selain sebagai upacara tolak bala dan bersih desa, ritual Seblang juga dimaknai sebagai simbol rasa syukur masyarakat Osing atas keberkahan alam dan hasil pertanian. Tradisi ini sekaligus mencerminkan kuatnya hubungan spiritual masyarakat Banyuwangi dengan leluhur mereka. Secara budaya, Tari Seblang menjadi bukti kekayaan tradisi lokal yang masih bertahan di tengah arus modernisasi. Ritual ini juga menunjukkan pentingnya peran perempuan dalam menjaga dan melestarikan budaya adat, khususnya dalam masyarakat Osing.

Berbagai sumber dokumentasi budaya menunjukkan, ritual Seblang tidak dapat dilakukan sembarangan. Terdapat sejumlah pantangan dan aturan adat yang wajib dipatuhi oleh penari maupun penonton. Pelanggaran terhadap aturan tersebut diyakini dapat mengganggu keseimbangan ritual.

Informasi mengenai ritual Seblang ini juga banyak dibagikan melalui media sosial, salah satunya melalui akun TikTok @pesona.indonesia, yang memperkenalkan tradisi ini kepada generasi muda dan masyarakat luas.

Tips Menyaksikan Ritual Tari Seblang

Bagi masyarakat luar daerah atau penikmat wisata budaya yang ingin menyaksikan langsung ritual Tari Seblang, ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan.

1. Pahami bahwa Seblang adalah Ritual Sakral.

Penonton diharapkan menjaga sikap, tidak berisik, serta tidak menjadikan prosesi ini sebagai bahan candaan.

2. Patuhi larangan dokumentasi.

Pengambilan foto atau video dilarang, terutama saat pawang mengeluarkan roh leluhur dari tubuh penari. Larangan ini harus dihormati demi menjaga kesakralan ritual.

3. KenakanPakaian yang Sopan dan Sederhana

Meski tidak ada aturan tertulis, berpakaian sopan merupakan bentuk penghormatan terhadap adat setempat.

4. Lepaskan Aksesoris Logam

Jika penonton terkena lemparan selendang saat prosesi tundik dan diminta naik ke panggung, disarankan melepas aksesoris logam agar tidak diambil atau dibuang oleh penari Seblang .

5. Jangan menolak saat diajak menari.

Menolak ajakan menari dipercaya dapat membawa dampak kurang baik, sehingga penonton diharapkan mengikuti arahan pawang.

6. Datang Lebih Awal

Datang sebelum prosesi dimulai membantu penonton memahami alur ritual dan mendapatkan posisi yang nyaman tanpa mengganggu jalannya acara.

Dengan memahami nilai budaya dan mematuhi aturan adat yang berlaku, menyaksikan Tari Seblang bukan hanya menjadi pengalaman yang menarik, tetapi juga sarana belajar untuk menghargai warisan budaya dan kearifan lokal masyarakat Banyuwangi. (**)

Penulis: Rainila Otek (Mahasiswa Magang Unitri Malang)

Editor: Danu

Mangrove Bedul: Sebuah Model Ekowisata Berbasis Konservasi Alam di Banyuwangi

Redaksi Plus — Sun, 15 Feb 2026 13:11:38 +0700

BANYUWANGI, SJP - Ekoturisme Mangrove Bedul, yang terletak di Dusun Bloksolo, RT. 1, RW. 2, Desa Sumberasri, Kecamatan Purwoharjo, Banyuwangi, Jawa Timur, merupakan sebuah ekosistem hutan mangrove yang unik dan terletak di pantai Segara Anakan, serta menjadi bagian dari Taman Nasional Alas Purwo.

Setelah revitalisasi pada 2010, Mangrove Bedul Ecotourism k ini menjelasa sebagai destinasi wisata pantai unik, yang menawarkan pengalaman liburan dengan suasana alam yang berbeda.

Hutan Mangrove Bedul, destinasi ekotourism yang unik dan menarik, terletak di muara Segara Anakan, pantai selatan, menawarkan pengalaman alam yang tak terlupakan. Hutan ini menjadi rumah bagi berbagai spesies, termasuk ikan bedul (atau ikan gabus) yang banyak ditemukan di sekitar aliran sungai.

Nama "Bedul" sendiri diambil dari nama ikan khas ini, yang menjadi salah satu ikon keunikan hutan mangrove ini. Dengan ekosistem yang kaya dan keindahan alam yang luar biasa, Hutan Mangrove Bedul menjadi destinasi favorit bagi pecinta alam dan wisatawan yang ingin menikmati keindahan alam Indonesia.

Hutan Mangrove Bedul merupakan ekosistem unik yang mencakup area sel seluas 2300 hektar dengan panjang 16 km sepanjang aliran Segara Anakan, menawarkan habitat ideal bagi berbagai spesies fauna dan flora, serta menjadi lokasi yang strategis untuk studi dan penelitian ekologi.

Mangrove Bedul merupakan ekosistem mangrove terluas di Jawa, dengan keanekaragaman hayati yang tinggi, terdiri dari 27 spesies mangrove. Habitat ini juga mendukung kehidupan berbagai satwa liar dan menjadi lokasi penting bagi rute migrasi burung Australia.

Fasilitas yang bisa kamu nikmati di Mangrove Bedul antara lain:

1.Fasilitas Umum

Fasilitas umum seperti kamar mandi, penginapan, gazebo, tempat ibadah, lahan parkir, dan warung sudah tersedia di berbagai titik di Mangrove Bedul, membuat pengunjung lebih nyaman dan siap untuk menikmati keindahan alamnya.

2.Gondang-gondang

Gondang-Gondang adalah perahu unik yang dibuat dari 2 sampan, jadi transportasi air seru buat jelajahi keindahan hutan mangrove Bedul. (Sumber foto:kabaralam.com)

3. Tempat Camping

Ada area camping luas di pantai Mangrove Bedul buat kamu yang mau merasakan alam langsung.

4. Gazebo

Warung-warung di Mangrove Bedul punya gazebo buat nongkrong, nikmati kopi, dan lihat burung-burung terbang di atas hutan bakau. Sumber foto : (naturaltours.wordpress.com.)

5 . Penginapan

Kalau kamu mau bermalam di Mangrove Bedul, ada pilihan penginapan nyaman di sekitar area, jadi kamu bisa nikmati suasana alam yang aspek sampai pagi.

Dengan luas mencapai 2.300 hektar, Mangrove Bedul Ecotourism menawarkan pengalaman wisata alam yang luar biasa dan tak terlupakan. Berlokasi di Banyuwangi yang terkenal dengan keindahan alamnya, Mangrove Bedul menjadi destinasi wajib bagi pecinta alam dan petualangan. Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk mengunjungi dan menikmati kein dahan serta ketenangan alam Mangrove Bedul yang unik dan mempesona. (**)

Sumber Naskah dan Foto: jelajahnesia.id.

Penulis: Paskalis Arakat, Mahasiswa Magang, Unitri Malang.

Editor: Danu

Panggung Catwalk Imlek: Awal Inspirasi Karir Modeling Anak di Jember

Redaksi Plus — Sun, 15 Feb 2026 09:08:56 +0700

JEMBER, SJP- Kabupaten Jember mulai menyambut Tahun Baru Imlek dengan nuansa yang meriah. Gelaran fashion show Putra Putri Cheongsam di Lippo Plaza, Kecamatan Kaliwates Jember, sukses menarik perhatian pengunjung dan memperkaya pengalaman budaya masyarakat setempat, mencerminkan upaya pelestarian warisan budaya Tionghoa.

Puluhan peserta tampil dengan percaya diri, Penampilan mereka disambut dengan respons positif yang signifikan dari penonton yang memenuhi area acara, hal ini menunjukkan tingkat antusiasme dan keterlibatan yang tinggi

Jeslyn Kiandra Sunjaya, peserta termuda di kategori A yang berasal dari Kelurahan Klatat, Kecamatan Kalipuro, Banyuwangi, menjadi sorotan utama dengan penampilannya yang memukau dan berhasil memancing respons positif dari penonton dan juri, menunjukkan potensi luar biasa pada usia yang sangat muda, yaitu 4 tahun.

Jeslyn menunjukkan ekspresi percaya diri yang kuat saat berpose, menandakan kemampuan adaptasi dan kepercayaan diri yang baik di depan kamera. Ini bisa jadi indikator potensi bakat yang bisa dikembangkan lebih lanjut.

Bella Dona, ibu Jeslyn, menyatakan bahwa minat anaknya terhadap dunia modeling berkembang secara alami. Jeslyn sering meniru gaya model yang dilihatnya di televisi dan media sosial.

Jeslyn telah terpapar dengan dunia modeling sejak usia dini, sehingga memungkinkan pengembangan bakatnya secara lebih terstruktur. "Kami berusaha memberikan arahan dan pelatihan yang tepat untuk mengoptimalkan potensi yang dimilikinya,” tuturnya (14/2/2026).

Prioritas utama Bella Dona adalah kesejahteraan Jeslyn, memastikan modeling tidak mengganggu sekolah dan waktu bermain, sambil mengikuti berbagai ajang. “Pengembangan diri Jeslyn tanpa tekanan, fokus pada kesenangan dan kepercayaan diri,” tambahnya.

Usaha dan keberanian Jeslyn membuahkan hasil, dia menang beberapa penghargaan di ajang Imlek, termasuk juara 2 Putra Putri Cheongsam dan kategori foto model.

Acara fashion show ini berfungsi sebagai sarana penyaluran bakat anak-anak dan hiburan kepada Masyarakat Jember, menghadirkan parade busana yang mengintegrasikan elemen tradisional dan modern dalam konteks perayaan Imlek.

Sumber: beritasatu.com.

Penulis: Paskal Arakat, Mahasiswa Magang, Unitri Malang.

Mencicipi Kuliner Ramadan di Hotel Horison GKB Gresik: Dari Kelezatan Timur Tengah hingga Gurihnya Nasi Krawu

Anis Firmansah — Sat, 14 Feb 2026 17:30:34 +0700

GRESIK, SJP – Ramadan bukan sekadar ritual menahan lapar, melainkan sebuah perjalanan spiritual yang seringkali dirayakan di atas meja makan melalui kebersamaan.

Menangkap esensi tersebut, Hotel Horison GKB Gresik, Jawa Timur, tahun ini mengajak para pemburu kuliner untuk berkelana dalam program buka puasa bertajuk “Jejak Rasa Ramadan”.

Membawa tagline “Ragam Rasa, Satu Makna,” Santan Restaurant yang terletak di jantung kawasan GKB ini disulap menjadi titik temu berbagai cita rasa dunia.

Executive Assistant Manager Hotel Horison GKB Gresik, Sonny Satria, mengatakan tahun ini membawa konsep lebih istimewa dengan variasi menu yang lebih beragam, cita rasa nusantara hingga internasional.

Di tahun ini ada menu baru yang kita sajikan seperti sego menir, rawon blungko, nasi krawu, dan lontong mie.

Bagi penyuka atraksi kuliner, tersedia live cooking station yang menyajikan hidangan segar langsung di depan mata.

Tak ketinggalan, ritual berbuka terasa lengkap dengan hamparan takjil manis, aneka sup yang menghangatkan, hingga pilihan pastry & bakery yang memanjakan lidah.

“Kami ingin menghadirkan pengalaman berbuka yang tidak hanya lengkap secara variasi menu, tetapi juga berkesan secara suasana,” ujar Sonny.

Menurut dia, rotasi menu harian sengaja dirancang agar setiap kunjungan terasa seperti perjalanan rasa yang baru.

“Kami berharap Santan Restaurant menjadi pilihan utama masyarakat Gresik untuk merajut kembali silaturahmi bersama keluarga maupun kolega,” tambahnya.

Sementara itu, Marketing Communication Hotel Horison GKB, Anisah Fa’iqoh, menjelaskan bahwa tajuk tahun ini adalah sebuah peta kuliner.

“‘Jejak Rasa Ramadan kami maknai sebagai perjalanan yang membawa tamu menjelajahi berbagai cita rasa. Sedangkan Ragam Rasa, Satu Makna adalah kompasnya,tujuannya adalah keberkahan dan kebersamaan yang menyatukan,” jelas dia.

Menikmati kuliner ramadan di Hotel Horison GKB Gresik ini bisa didapatkan oleh para tamu dari mulai harga Rp125.000 nett per pax.

Para tamu tidak perlu terburu-buru pulang setelah menyantap hidangan, karena pihak hotel juga memfasilitasi pelaksanaan Sholat Tarawih berjamaah di lokasi. (*)

Editor: Rizqi Ardian

Pemulihan Trauma Anak Korban Pembunuhan di Gresik, Dinas KBPPPA Ajak Warga Proaktif

Anis Firmansah — Sat, 14 Feb 2026 16:25:20 +0700

GRESIK, SJP — Nyaris dua tahun berlalu kasus perampokan yang disertai pembunuhan korban seorang ibu rumah tangga dan agen BRILink Wardatun Thoyyibah (28), menyisakan trauma mendalam bagi anak kandungnya anak usia dibawah lima tahun (balita) inisial N (4) warga Desa Ima'an, Kecamatan Dukun, Kabupaten Gresik.

Kepala Dinas Keluarga Berencana, Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (KBPPPA) Kabupaten Gresik Titik Ernawati, mengajak masyarakat dan lingkungan sekitar untuk berperan aktif dalam proses pemulihan anak.

Ia mengimbau, agar keluarga dan masyarakat agar tidak mengulang cerita tragedi yang justru bisa memicu trauma ulang, tidak memberikan stigma, menghindari ucapan yang membuat anak merasa berbeda atau dikasihani berlebihan.

"Memberikan dukungan yang wajar dan hangat. Sapa seperti biasa, beri ruang bermain, dan perlakukan anak sesuai usianya. Menjaga privasi, serta tidak menyebarkan foto, video, atau informasi pribadi anak di media sosial. Kemudian menciptakan lingkungan yang aman dan stabil," kata Titik, Sabtu (14/2/2026).

Titik mengatakan, rutinitas yang konsisten sangat membantu anak merasa kembali memiliki rasa aman. Pemulihan trauma pada anak membutuhkan waktu yang disertai dukungan emosional yang stabil, lingkungan yang penuh empati, serta pendampingan profesional menjadi kunci agar anak tetap bisa tumbuh dan berkembang secara sehat.

Menurut dia, pendampingan profesional sudah diberikan sejak kejadian perampokan yang disertai pembunuhan pada bulan Maret 2024 silam sampai sekarang.

Segala bentuk pengobatan pendampingan serta bantuan perlengkapan mainan, susu, dan lain sebagainya turut diberikan.

"Saat ini anak sedang dalam proses assessment dan pendampingan psikososial oleh tenaga profesional. Dan juga masih dalam pantauan kader TPK ( Kader tim Pendamping Keluarga)," jelasnya.

Lanjut dia, secara umum anak dalam kondisi aman dan sudah berada dalam pendampingan. "Namun secara psikologis, tentu ada dampak yang tidak ringan. Anak menunjukkan respons duka dan shock yang wajar pada situasi kehilangan yang sangat traumatis," paparnya.

Sementara itu, Tasniah, selaku nenek yang kini menjadi pengasuh anak tersebut mengungkap rasa trauma mendalam masih ada.

Anak balita tersebut masih sering mencari keberadaan ibunya meski sudah lama telah tiada.

Ia menyebut, saat kejadian kaki sang anak terluka diduga terkena sabetan pisau oleh pelaku.

"Setiap dia mencari mamanya saya selalu menangis, saya tidak tega sebagai neneknya," pungkas dia.

Diketahui sebelumnya, dua pelaku perampokan yang disertai pembunuhan ini sudah dijatuhi hukuman oleh Pengadilan Negeri Gresik.

Otak pelaku kasus ini pun divonis 18 tahun penjara. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Di Bawah Rintik Hujan, 1.774 Anak Bondowoso Menari Totta’an Dhara untuk Cinta Budaya

Rizqi Ardian — Sat, 14 Feb 2026 10:29:02 +0700

BONDOWOSO, SJP – Pagi yang diiringi hujan dan membasahai Alun-alun Raden Bagus Asra Ki Ronggo, pada Sabtu (14/2/2026), terasa berbeda dari hari-hari sebelumnya. Semilir angin dingin dengan aroma lumpur di pusat kota Bondowoso itu, tak menyurutkan niat dari ribuan siswa sekolah dasar untuk menari.

Ribuan siswa sekolah dasar yang termasuk dalam Gugus 1 ini mengenakan busana tari bernuansa putih dengan topi burung yang khas dengan karakter burung merpati atau disebut burung dhara.

Selendang warna merah juga tampak menyala memberikan tanda sebuah filosofi yang mendalam, melampaui sekadar fungsi estetika sebagai properti tari. Warna merahnya melambangkan keberanian, energi dan semangat pada setiap siswa SD yang tengah menyelesaikan puncak pembelajaran kokurikuler.

Mereka berbaris rapi, wajah-wajah kecil itu tampak antusias menanti giliran tampil dalam Pembelajaran Kokurikuler Cinta Budaya Lokal Bondowoso bertajuk “Gebyar Tari Totta’an Dhara”, sebuah tarian yang menceritakan tradisi pelepasan burung merpati yang menjadi kearifan lokal Bumi Ki Ronggo.

Sebanyak 1.774 pelajar dari sembilan sekolah dasar ambil bagian dalam kegiatan ini. Mereka berasal dari SDN Dabasah 1, SDN Dabasah 2, SDN Dabasah 3, SDN Dabasah 4, SDN Dabasah 5, SDN Tamansari 1, SDN Tamansari 2, SDK Indra Siswa, dan SD Alifya.

Proses Menanam Nilai Cinta Budaya Lokal

Sekretaris Daerah (Sekda) Bondowoso, Fathur Rozi, menyampaikan, kegiatan tersebut bukan sekadar pertunjukan tari massal, melainkan bagian dari proses pembelajaran yang dirancang untuk menanamkan nilai cinta budaya lokal sejak dini.

“Sebanyak 1.774 pelajar terlibat dalam kegiatan tarian reguler ini dengan semangat melestarikan budaya lokal, khususnya tari Totta’an Dhara. Kenapa memilih tari ini? Karena ini budaya asli Bondowoso yang harus kita junjung tinggi,” ujarnya.

Pengenalan budaya kepada anak-anak tidak boleh berhenti pada aspek gerakan semata. Ada nilai filosofis yang jauh lebih penting untuk dipahami.

“Ini bukan persoalan tariannya saja, tetapi filosofi makna dari tarian itu. Yang paling utama adalah cinta budaya lokal. Ketika kita cinta budaya lokal, bisa dipastikan kita akan cinta tanah air. Karena lokalitas itu bagian dari bangsa ini,” jelas Sekda.

Tak hanya itu, derasnya arus budaya luar yang masuk menjadi tantangan tersendiri bagi generasi muda. Tanpa penguatan karakter dan identitas budaya, anak-anak dikhawatirkan akan tercerabut dari akar budayanya sendiri.

“Anak-anak kita perlu dikenalkan sejak dini agar tidak tergerus dari sisi culture-nya, dari sisi budayanya, oleh budaya luar yang masuk. Harapannya mereka lebih mengenal budayanya sendiri, bangga terhadap jati dirinya sebagai orang Bondowoso,” tambah ASN asal Kabupaten Probolinggo ini.

Filosofi Tarian Inspirasi dari Tradisi

Kegiatan bertajuk “Gebyar Tari Totta’an Dhara” ini juga terinspirasi dari tradisi lokal Totta’an Dhara yang telah lama hidup di tengah masyarakat Bondowoso. Tradisi Totta’an Dhara merupakan tradisi melepaskan merpati (dhara) secara massal sebagai simbol rasa syukur, kesetiaan, dan perdamaian.

“Biasanya tradisi ini dilakukan petani sebelum panen padi atau oleh komunitas pecinta burung, dengan menerbangkan ratusan hingga ribuan merpati berhias yang terlatih untuk kembali ke kandang,” jelasnya menceritakan filososi tarian Totta’an Dhara.

Baginya, nilai-nilai dalam tradisi tersebut selaras dengan semangat pendidikan karakter yang ingin ditanamkan melalui pembelajaran kokurikuler.

“Ini bukan sekadar event. Ini bagian dari kokurikuler. Dalam pembelajaran itu ada intrakurikuler, yaitu mata pelajaran di sekolah. Ada ekstrakurikuler seperti pramuka. Dan ada kokurikuler, yakni penugasan yang menjadi bagian dari proses pembelajaran,” paparnya.

Ia menegaskan, kegiatan ini memiliki keberlanjutan dan bukan berhenti pada perayaan satu hari.

“Artinya ini ada keberlanjutannya. Bukan hanya sekadar hari ini selesai. Ini sebuah proses pembelajaran untuk menanamkan nilai-nilai cinta budaya lokal. Event hari ini adalah puncak ekspresi dari proses itu,” tuturnya.

Di tengah alunan musik dan gerak serempak para siswa, Alun-alun seolah menjadi ruang belajar terbuka. Bukan hanya tentang seni tari, tetapi tentang identitas, kebanggaan, dan harapan.

“Semoga generasi muda Bondowoso bisa tumbuh dengan karakter kuat, berakar pada budaya sendiri, dan tetap tegak menghadapi perubahan zaman,” tandasnya.

Budaya Lokal Lainnya Juga Jadi Sasaran

Senada dengan itu, Kepala Dinas Pendidikan Kabupaten Bondowoso, Taufan Restuanto, menyampaikan, pengenalan budaya lokal memang dirancang menjadi bagian penting dalam pembelajaran semester ini.

“Belajar budaya harus sejak dini. Tarian ini merupakan salah satu ikon seni Bondowoso. Jadi, tidak hanya Totta’an Dhara yang dipelajari, tetapi juga seni-seni lokal lainnya. Ada Remo Sutina, ada Tong-tong. Masing-masing gugus silakan memilih. Kebetulan gugus satu memilih Totta’an Dhara,” terangnya.

Ia menjelaskan, selain Totta’an Dhara, ada pula gugus yang mengangkat tema molong kopi, petik kopi, dan kekayaan tradisi lokal lainnya sesuai karakter wilayah masing-masing.

“Pesertanya ada 1.774 siswa. Ini bukan kegiatan sekali selesai. Ini pembelajaran yang terus berproses. Sekarang ini adalah gebyarnya. Sudah berjalan satu semester dan rutin dilaksanakan pada jam kokurikuler. Kebetulan tema semester ini adalah budaya lokal,” ungkap mantan staf ahli Bupati Bondowoso ini.

Taufan juga menambahkan bahwa melalui pembelajaran ini, siswa diajak memahami asal-usul dan cerita di balik seni yang dipelajari.

“Nanti anak-anak juga dikenalkan cerita dari Totta’a Dhara itu sendiri, dari Bondowoso itu asalnya dari mana, maknanya apa, dan nilai apa yang bisa diambil,” pungkasnya. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Rayakan Ramadan dengan Triple ALL Accor Reward Points untuk Pengalaman Berbuka Puasa di Seluruh Indonesia

Riski Rahayu K. — Sat, 14 Feb 2026 08:50:25 +0700

MALANG, SJP — Bulan suci Ramadan selalu hadir dengan momen penuh refleksi dan kebersamaan, ALL Accor, platform pemesanan dan program loyalitas yang menyempurnakan pengalaman Accor, baik selama maupun setelah menginap, mengundang para tamu di seluruh Indonesia untuk berkumpul menikmati hidangan penuh makna yang merayakan tradisi, semangat berbagi, dan kebersamaan.

Sejak hari pertama Ramadan hingga 22 Maret 2026, para anggota ALL Accor berkesempatan memperoleh tiga kali lipat poin reward setiap kali menikmati pengalaman bersantap di restoran yang berpartisipasi di lebih dari 130 hotel Accor di seluruh Indonesia.

Para tamu cukup mendaftarkan diri pada penawaran ini sebelum bersantap, lalu menikmati hidangan buka puasa di restoran yang berpartisipasi.

Untuk mendapatkan bonus poin reward, anggota harus berlangganan penawaran ini dengan mengunjungi https://all.accor.com/a/en/loyalty-program/promotions-offers/meapac-dining-bonus-ramadan.html. Menjadi anggota ALL Accor sangat mudah dan gratis, silakan kunjungi all.accor.com.

Setiap tamu yang menikmati paket berbuka puasa di Trimurti Restaurant Grand Mercure Malang Mirama berhak mendapatkan kupon undian untuk mendapatkan hadiah utama Umrah bersama EsraGO Tour & Travel hanya dengan Rp 299.000/pax/net dan BUY 10 GET 1 Free dengan sajian hidangan All-You-Can-Eat.

Berbagai variasi 200+ menu dari Nusantara hingga Internasional di sajikan hingga yang paling menarik masakan Brazil yang menjadi andalan di tahun ini. Selain itu, Trimurti Restaurant Grand Mercure Malang Mirama sudah resmi mengantongi sertifikat Halal dari Badan Penyelenggara Jaminan Produk Halal (BPJPH) dan Majelis Ulama Indonesia (MUI).

Untuk reservasi silakan menghubungi F&B Hotline di +62 821-3100-2744, atau email ke info@grandmercure-malang.com serta dapat mengunjungi website di https://all.accor.com/9824.

Selain menghadirkan pengalaman bersantap yang istimewa, Accor Indonesia juga terus menunjukkan komitmennya untuk berbagi dengan mendukung program dari A Trust For A Child (ATFAC). Untuk setiap pembelian paket buka puasa di hotel-hotel yang berpartisipasi, sebesar Rp5.000 akan didonasikan kepada ATFAC guna mendukung berbagai inisiatif bagi anak-anak yang membutuhkan serta memperkuat semangat kepedulian yang bermakna di bulan suci ini. (***)

Editor: Syaiful Aries

Sambut Tahun Baru Imlek, favehotel Malang Hadirkan Promo Kamar hingga Angpao Diskon 100%

Riski Rahayu K. — Fri, 13 Feb 2026 12:00:35 +0700

MALANG, SJP — Dalam rangka menyambut perayaan Tahun Baru Imlek 2026, favehotel Malang menghadirkan berbagai promo spesial yang dirancang untuk menciptakan momen kebersamaan yang hangat dan berkesan. Melalui penawaran kamar dan sajian kuliner khas Imlek, hotel ini mengajak tamu dan masyarakat untuk merayakan Imlek dengan cara yang berbeda.

Promo kamar spesial Imlek ditawarkan dengan harga Rp 549.000 nett. Penawaran ini sudah termasuk menginap di kamar tipe Deluxe Room, sarapan untuk dua orang, serta welcome drink. Dengan suasana hotel yang nyaman dan pelayanan yang ramah, promo ini menjadi pilihan tepat bagi tamu yang ingin menikmati libur Imlek bersama keluarga maupun sahabat.

Tak hanya itu, favehotel Malang juga memberikan kejutan menarik bagi para tamu. Melalui promo spesial Imlek, Tamu yang melakukan reservasi secara walk-in berkesempatan mendapatkan potongan harga menginap hingga 100% dengan cara mengambil angpao yang tersedia di area samping Front Office. Potongan harga tersebut dapat langsung digunakan saat itu juga, menambah keseruan dan keberuntungan dalam perayaan Imlek.

“Melalui promo Imlek ini, Kami ingin menghadirkan perayaan Imlek yang tidak hanya berkesan melalui kenyamanan menginap, tetapi juga melalui pengalaman yang seru dan menyenangkan bagi para tamu. Selain promo kamar, kami juga menghadirkan angpao diskon menginap hingga 100% khusus bagi tamu yang melakukan walk-in, Promo ini kami siapkan agar tamu bisa merasakan keseruan dan keberuntungan khas Imlek”ujar Mochammad Rafi, Front Office Manager favehotel Malang

favehotel Malang juga menawarkan Paket Family Style Chinese Menu yang dirancang khusus untuk dinikmati bersama keluarga. Paket ini diperuntukkan bagi empat orang dengan harga Rp 349.000 nett dan menyajikan beragam hidangan khas Chinese mulai dari makanan pembuka hingga penutup. Sajian ini dihadirkan untuk melengkapi momen kebersamaan keluarga di tengah perayaan Imlek yang penuh makna.

“Harapan besar kami untuk meningkatkan kunjungan tamu selama periode Chinese New Year. Menghadirkan pengalaman makan bersama keluarga dengan harga terjangkau dan value for money. Dan juga meningkatkan brand awareness restaurant sebagai pilihan utama perayaan imlek” ujar Diah Novita, Restaurant Banquet Manager favehotel Malang

Melalui rangkaian promo ini, favehotel Malang berharap dapat memberikan pengalaman perayaan Tahun Baru Imlek yang hangat, penuh kebahagiaan, serta mempererat kebersamaan bersama orang-orang terdekat. Promo kamar dan paket menu Imlek ini berlaku selama periode 15 Februari hingga 19 Februari 2026 dan dapat dinikmati oleh tamu hotel maupun masyarakat umum.

Untuk informasi lebih lanjut kunjungi situs web resmi favehotel Malang di malang.favehotels.com atau hubungi langsung Tlp + 62 341 5086 777 / WhatsApp + 62 811 3117 1234. (***)

Editor: Syaiful Aries

Menjelang Ramadan, Grand Mercure Malang Mirama Luncurkan Bukber Halal Berhadiah Umroh

Riski Rahayu K. — Wed, 11 Feb 2026 12:00:53 +0700

MALANG, SJP — Beberapa pekan sebelum bulan suci tiba, Grand Mercure Malang Mirama sudah lebih dulu membuka cerita tentang Ramadan. Bukan dengan gegap gempita, melainkan lewat peluncuran Ramadan Kareem by ALL 2026, sebuah program berbuka puasa yang dirancang untuk memberi kepastian, kenyamanan, dan makna sejak jauh hari sebelum puasa dimulai.

Berlokasi di Trimurti Restaurant, hotel bintang lima ini memperkenalkan konsep buka puasa All-You-Can-Eat dengan ratusan menu pilihan yang telah bersertifikasi halal MUI. Mulai dari takjil tradisional, sajian Nusantara, Timur Tengah, Asia, Barat, hingga sentuhan berbeda lewat hidangan khas Brazil yang menjadi menu unggulan tahun ini.

Peluncuran lebih awal ini menjadi komitmen Grand Mercure Malang Mirama dalam menghadirkan pengalaman Ramadan yang terencana dan tenang, khususnya bagi keluarga, komunitas, dan korporasi yang ingin mengatur agenda buka puasa bersama sejak sebelum Ramadan tiba.

Tak hanya soal kuliner, tahun ini Grand Mercure Malang Mirama juga memperkenalkan kolaborasi eksklusif dengan EsraGo Tour & Travel. Melalui program ini, setiap tamu yang menikmati paket buka puasa di Trimurti Restaurant berkesempatan memenangkan Ibadah Umroh gratis untuk satu orang, menjadikan Ramadan kali ini bukan sekadar momen berbuka, tetapi juga perjalanan spiritual yang penuh harapan.

“Kami meluncurkan program ini lebih awal agar masyarakat bisa mempersiapkan Ramadan dengan lebih nyaman. Kami ingin menghadirkan ketenangan, baik dari sisi sajian halal maupun nilai spiritual yang kami tawarkan,” ujar Sugito Adhi, Cluster General Manager Grand Mercure Malang Mirama & Mercure Surabaya Grand Mirama.

Paket buka puasa Ramadan Kareem by ALL 2026 ditawarkan dengan harga Rp 299.000/pax/net, lengkap dengan sajian All-You-Can-Eat dan kupon undian Umroh. Sebagai bagian dari peluncuran awal, tersedia Promo Early Bird hingga 10 Februari 2026 dengan harga spesial Rp 250.000/pax, serta promo Buy 10 Get 1 Free untuk reservasi kelompok.

Khusus bagi member ALL (Accor Live Limitless), program Ramadan ini juga menghadirkan keuntungan 3x Reward Points. Tak hanya itu, setiap transaksi Ramadan Kareem by ALL yang berlaku Senin hingga Kamis, sebesar Rp 5.000 akan disalurkan ke Yayasan ATFAC (A Trust For A Child) sebagai bagian dari komitmen berbagi di bulan penuh keberkahan.

Disampaikan oleh Mohamad Azka, Chief Operating & Co-Founder EsraGo Tour & Travel, kolaborasi ini menjadi bentuk apresiasi bagi tamu setia Grand Mercure Malang Mirama sekaligus penguatan nilai spiritual Ramadan.

“Menyambut tamu Allah adalah sebuah kehormatan. Kolaborasi ini kami hadirkan untuk memberi pengalaman Umroh yang berkelas, nyaman, dan penuh keberkahan,” tuturnya.

Didukung oleh mitra seperti Aonine Pearls, Karita, Grab, dan Cahayu Clinic, peluncuran Ramadan Kareem by ALL 2026 menjadi penanda bahwa Grand Mercure Malang Mirama telah siap menyambut Ramadan sejak sebelum puasa dimulai.

Untuk informasi lebih lanjut, masyarakat dapat mengunjungi @grandmercuremalangmirama dan @trimurtirestomalang, menghubungi F&B Hotline +62 821-3100-2744, atau mengakses all.accor.com/9824. (***)

Editor: Syaiful Aries

Ramadan Atria Hotel Malang, Hadirkan Pengalaman Menginap Nyaman dan Sajian Berbuka Eksklusif

Riski Rahayu K. — Wed, 11 Feb 2026 10:00:13 +0700

MALANG, SJP — Menyambut bulan suci Ramadan, Atria Hotel Malang meluncurkan program "Ramadan Festival". Rangkaian program ini dirancang untuk menghadirkan momen kebersamaan dalam suasana penginapan yang nyaman, elegan, dan berkelas.

Atria Hotel Malang menawarkan pengalaman menginap dengan perpaduan gaya modern dan sentuhan hangat khas Jawa. Atmosfer tersebut menjadikannya lokasi yang ideal untuk beristirahat sekaligus berbagi momen Ramadan bersama keluarga maupun kerabat terdekat.

Sebagai bagian dari rangkaian Ramadan Festival, hotel bintang empat ini menghadirkan paket Ramadan Stay dengan harga mulai dari Rp 577.500 net/kamar/malam.

Terletak di lokasi strategis pusat Kota Malang, program ini mengedepankan pelayanan prima agar tamu dapat menikmati masa Ramadan dengan lebih tenang dan berkesan.

Melengkapi aspek kuliner, tersedia paket Iftar Dinner seharga Rp 144.500 net/orang. Berbagai pilihan menu Nusantara dan hidangan favorit keluarga disajikan secara istimewa dalam suasana hangat untuk menyempurnakan momen berbuka puasa.

Selain menawarkan kenyamanan dan fasilitas kuliner, Ramadan Festival juga menyiapkan berbagai hadiah bagi para tamu. Selama periode Ramadan, tamu berkesempatan memenangkan satu unit sepeda motor yang akan diundi pada akhir bulan suci. Selain itu, terdapat undian mingguan berupa voucer menginap di kamar tipe Premier Room.

Marketing Communication Manager Atria Hotel Malang, Eko Aprianto, menjelaskan bahwa konsep Ramadan Festival bertujuan memberikan pengalaman yang menyeluruh bagi para tamu.

"Ramadan Festival kami hadirkan sebagai pengalaman yang menyeluruh, di mana tamu dapat menikmati kenyamanan menginap, kebersamaan saat berbuka, hingga kesempatan mendapatkan hadiah istimewa. Kami ingin Atria Hotel Malang menjadi bagian dari cerita Ramadan yang berkesan bagi setiap tamu," ujar Eko.

Dari sisi operasional kuliner, Food and Beverages Manager Atria Hotel Malang, Suhendri Syawaludin, memastikan bahwa setiap sajian Iftar Dinner dipersiapkan dengan memperhatikan kualitas bahan dan keseimbangan rasa. Menu-menu tersebut disusun agar selaras dengan suasana Ramadan yang hangat.

"Kami menghadirkan pilihan hidangan dengan cita rasa yang akrab di lidah. Setiap menu disiapkan untuk mendukung momen berbuka yang terasa lebih dekat dan penuh makna bagi berbagai kalangan," ungkap Suhendri.

Melalui Ramadan Festival, Atria Hotel Malang mengintegrasikan aspek kenyamanan menginap, kuliner yang menggugah selera, serta apresiasi kepada pelanggan melalui hadiah istimewa dalam satu kesatuan pengalaman yang elegan.

Masyarakat yang membutuhkan informasi lebih lanjut atau ingin melakukan reservasi dapat menghubungi 081234802032 (Legen Restaurant), mengunjungi akun Instagram @atriahotelmalang, atau mengakses situs resmi parador-hotels.com. (***)

Editor: Syaiful Aries

Jelang Hari Kasih Sayang, Permintaan Buket di Jombang Meningkat

Achmad Fredi — Sun, 08 Feb 2026 21:02:44 +0700

JOMBANG, SJP – Perayaan Hari Valentine atau identik dengan hari kasih sayang 14 Februari 2026, aktivitas bisnis florist di Kabupaten Jombang, Jawa Timur, menunjukkan peningkatan yang signifikan. Salah satu usaha yang merasakan geliat ini adalah Fresh Flower Jombang, sebuah toko buket yang berlokasi di Jalan Piere Tandean No. 73, Desa Sengon, Kecamatan Jombang.

Sejak awal pekan, suasana di toko tersebut terlihat ramai oleh aktivitas persiapan. Berbagai jenis buket tertata rapi, mulai dari rangkaian bunga segar, bunga buatan, hingga buket kreatif seperti buket uang dan buket camilan. Arus pelanggan juga terus berdatangan, baik untuk membeli langsung maupun melakukan pemesanan khusus.

Pemilik Fresh Flower Jombang, Listyaningsih (35), menyatakan bahwa kenaikan permintaan telah terasa tajam beberapa hari terakhir.

"Pesanan mulai meningkat sejak beberapa hari lalu. Untuk tahun ini, buket bunga segar dan buket uang tetap menjadi yang paling diminati," ungkapnya saat ditemui di tempat usahanya pada Ahad (8/2/2026).

Usaha rumahan yang telah beroperasi selama tiga tahun ini menawarkan beragam pilihan produk dengan harga yang bersaing. Mulai dari buket sederhana seharga Rp 5.000 hingga paket premium yang mencapai Rp 300.000. Toko ini juga terbuka untuk pesanan khusus yang disesuaikan dengan keinginan dan anggaran pelanggan.

"Kami menyediakan berbagai jenis buket, termasuk bunga segar, bunga artificial, buket uang, buket boneka, buket snack, serta karangan bunga untuk acara-acara tertentu," terang Listya, sapaan karibnya.

Menurutnya, Valentine bukan satu-satunya momen yang mendorong peningkatan penjualan. Hari besar lain seperti Hari Ibu dan Hari Guru, serta musim wisuda, juga menjadi periode permintaan tinggi.

Dari segi kapasitas produksi, Fresh Flower Jombang mampu beradaptasi dengan lonjakan pesanan. Pada hari biasa, mereka dapat menyelesaikan sekitar 5 hingga 15 buket per hari. Namun, saat momen spesial seperti Valentine, angka produksi dapat melonjak hingga mencapai 100 buket dalam sehari.

Kecepatan layanan menjadi nilai tambah yang diandalkan toko ini. Hal ini dibenarkan oleh Dwi, salah satu pelanggan yang memesan buket untuk Valentine.

"Pesan buket bunga segar di sini sangat cepat, kurang dari 15 menit sudah selesai. Hasilnya bagus dan harganya juga terjangkau," ujarnya.

Fresh Flower Jombang buka setiap hari dari pukul 08.00 hingga 17.00 WIB. Puncak lonjakan pesanan diperkirakan akan terjadi pada malam tanggal 13 Februari hingga siang hari tanggal 14 Februari 2026.

Dengan mengandalkan kreativitas, pelayanan cepat, dan harga yang kompetitif, Fresh Flower Jombang membuktikan bahwa bisnis florist skala rumahan tetap memiliki potensi besar untuk berkembang, terutama dengan memanfaatkan momentum hari-hari spesial seperti Hari Kasih Sayang. (*)

Editor: Danu

Edukasi Ancaman Mikroplastik di Tengah Keramaian CFD Gresik

Anis Firmansah — Sun, 08 Feb 2026 16:31:07 +0700

GRESIK, SJP — Keramaian Car Free Day (CFD) di depan Gedung Wahana Ekspresi Poesponegoro (WEP) Kabupaten Gresik, mendadak riuh oleh warga yang antre di depan sebuah mikroskop digital.

Bukan untuk melihat bakteri, melainkan untuk menyaksikan "musuh tak kasat mata" yang selama ini mereka konsumsi yakni mikroplastik.

Lembaga Kajian Ekologi dan Konservasi Lahan Basah (Ecoton) bekerja sama dengan Ikatan Alumni Universitas Airlangga (IKA UA) menggelar edukasi interaktif melalui uji mikroplastik langsung di lokasi, Minggu (8/2/2026).

Langkah ini diambil sebagai peringatan dini atas kian masifnya kontaminasi partikel plastik dalam sendi kehidupan masyarakat.

"Saya sudah tahu tentang mikroplastik, tapi tidak menyangka kalau mikroplastik jenis film yang mengkilap juga bisa ada di skincare. Ini jadi bikin lebih waspada memilih produk yang dipakai sehari-hari," kata salah satu pengunjung siswi SMK Manyar, Amel (16).

Amel mengaku sudah mengetahui istilah mikroplastik sebelumnya, namun tetap terkejut dengan temuan di lokasi.

Melalui penggunaan mikroskop digital, ia menyebut secara langsung melihat partikel mikroplastik yang ditemukan pada berbagai sampel, mulai dari air minum kemasan plastik, seduhan minuman, hingga produk perawatan tubuh atau skincare.

Hasil pengamatan menunjukkan adanya partikel mikroplastik dengan berbagai bentuk, termasuk jenis film yang tampak mengkilap.

Sementara itu, Adit, perwakilan dari Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI) yang juga merupakan alumni Universitas Airlangga, menyampaikan keterkejutannya saat melihat langsung hasil uji mikroplastik dari air minum harian yang dibungkus plastik.

"Kami kaget melihat temuan mikroplastik dari air minum kemasan yang sehari-hari kita konsumsi. Selama ini tanggung jawab sering dibebankan hanya ke pemerintah dan masyarakat, padahal produsen juga harus bertanggung jawab. Apalagi baru diketahui bahwa mikroplastik bisa mengganggu hormon," tegas Adit.

Kegiatan ini juga mengajak masyarakat untuk mulai melakukan langkah sederhana, seperti membawa botol minum sendiri, mengurangi penggunaan plastik sekali pakai dan kemasan sachet, serta lebih kritis dalam memilih produk.

Ecoton menilai, keberadaan mikroplastik dalam berbagai produk konsumsi dan kebutuhan harian menunjukkan bahwa pencemaran plastik telah memasuki fase yang mengkhawatirkan.

Partikel mikroplastik berpotensi masuk ke dalam tubuh manusia melalui makanan, minuman, maupun kontak kulit, dan dalam jangka panjang dapat memicu gangguan kesehatan. (*)

Editor: Danu

Hindari Konsumsi Makanan Cepat Saji demi Kesehatan Jangka Panjang

Redaksi Plus — Sun, 08 Feb 2026 12:00:20 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Masa tua adalah kesempatan emas agar menikmati hidup dengan lebih bermakna dan bahagia. Namun, harapan indah itu terkadang terganggu oleh munculnya berbagai penyakit kronis yang tidak terduga.

Lalu, bagaimana strategi untuk mengoptimalkan kualitas hidup di usia senja?

Salah satu faktor penentunya adalah pola konsumsi makanan saat ini. Menghindari makanan cepat saji dan makanan instan adalah langkah strategis untuk jaga kesehatan di masa depan.

Mengapa Sajian Instan adalah Ancaman Utama?

Makanan instan, seperti burger, kentang goreng, pizza, dan ayam goreng tepung, sangat digemari karena rasanya yang lezat, harganya yang ekonomis, dan penyajiannya yang praktis, membuatnya jadi pilihan favorit banyak orang. Tapi, di balik kelebihannya itu, makanan ini punya risiko tersembunyi. Makanan instan umumnya tinggi kalori, lemak jenuh, lemak trans, gula, dan garam, tapi sangat minim serat, vitamin, dan mineral.

Kondisi ini dapat memicu penyakit kronis. Seperti obesitas, diabetes tipe 2, hipertensi, stroke, penyakit jantung koroner, dan masalah kesehatan lainnya juga.

Selain itu, makanan cepat saji juga dapat menyebabkan penurunan fungsi organ tubuh. Sejalan dengan proses penuaan, kapasitas organ tubuh secara gradual mengalami deteriorasi. Asumsi konsumsi makanan instan memaksa organ vital seperti ginjal dan jantung beroperasi dengan intensitas tinggi, sehingga akselerasi penurunan fungsi organ tersebut menjadi lebih cepat.

Riset membuktikan bahwa asumsi konsumsi junk food berlebihan bisa berdampak pada kromosom, yang secara biologis mempercepat proses degenerasi atau membuat Anda mengalami penuaan dini.

Efek Makanan Instan Terhadap Orang Tua (Lansia)

Bagi mereka yang sudah memasuki usia lanjut, nutrisi yang tepat sangat krusial. Kekurangan gizi akibat makanan minim nutrisi dapat mempercepat penuaan dini dan memicu komplikasi. Dampak negatif yang sering muncul antara lain:

Malnutrisi

kondisi di mana seseorang memiliki indeks massa tubuh (IMT) yang tinggi, menunjukkan obesitas, namun secara simultan mengalami kekurangan nutrisi penting seperti vitamin, mineral, dan protein. Ini terjadi karena makanan yang dikonsumsi tinggi kalori tapi rendah nutrisi, seperti makanan olahan dan junk food.

Menghambat Kekebalan Tubuh

Lansia lebih rentan terhadap infeksi karena sistem imun yang melemah, sehingga kemampuan tubuh untuk melawan penyakit menurun.

Kesehatan Saluran Cerna

Kurangnya asumsi serat bisa menyebabkan konstipasi dan gangguan pencernaan kronis.

Jaminan Masa Depan: Pola Makan Seimbang

Menikmati masa tua bukan berarti tidak boleh makan enak. Namun, prioritasnya harus digeser ke makanan yang menyehatkan tubuh. Pola makan seimbang, dengan asupan karbohidrat 55-65%, protein 12-15%, dan lemak 25-30%, adalah kunci utama Kesehatan.

Meningkatkan Asupan Serat

Perbanyak konsumsi serat seperti buah-buahan, sayur-mayur karena ini sangat membantu menjaga sistem pencernaan yang cenderung melambat seiring bertambahnya usia tetap berjalan lancar dan optimal, sehingga kamu bisa merasa lebih nyaman dan sehat setiap hari.

Batasi Asupan Tertentu

Batasi konsumsi garam, gula, dan lemak jenuh, serta jauhi makanan gorengan untuk mengurangi risiko penyakit jantung, hipertensi, dan kolesterol tinggi.

Protein untuk Kepadatan Tulang dan Otot

Konsumsi ikan (salmon, sarden, makarel), telur, tahu, tempe, dan daging tanpa lemak untuk mencegah pengeroposan tulang dan menjaga kekuatan otot.

Gizi seimbang bantu lansia hidup lebih berwarna. Dengan makan makanan yang tepat, mereka bisa tetap aktif dan nikmati waktu bersama keluarga.

Masa tua yang bahagia adalah ketika kita masih bisa menikmati hidup dengan tubuh yang sehat dan mandiri, tanpa harus bergantung pada orang lain. Gaya hidup sehat di masa muda sangat berpengaruh pada kualitas hidup di masa tua.

Menghindari makanan tidak sehat dan memilih pola makan bergizi adalah investasi terbaik untuk diri sendiri. Dengan begitu, kita bisa menjalani hari tua dengan energi yang penuh, hati yang gembira, dan tetap produktif melakukan hal-hal yang disukai. Sehat itu pilihan, dan masa tua yang bahagia dimulai dari pilihan kita hari ini. (**)

Penulis: Paskalis Arakat,Mahasiswa Universitas Tribhuwana Tunggadewi Malang

Editor: Danu

Merokok saat Berkendara Motor Bisa Kena Hukuman Kurungan atau Denda

Redaksi Plus — Sun, 08 Feb 2026 10:07:39 +0700

Suarajatimpost.com - Merokok saat mengendarai sepeda motor masih sering terlihat di jalan raya Indonesia. Padahal, kebiasaan ini merupakan bentuk kelalaian yang membahayakan keselamatan diri dan orang lain. Kebiasaan ini juga merupakan pelanggaran hukum, bisa disanksi pidana sesuai peraturan yang berlaku.

Risiko Utama Merokok saat Berkendara

Merokok saat mengendarai sepeda motor merupakan kombinasi yang sangat berisiko dan berpotensi membahayakan, terutama karena beberapa faktor signifikan, antara lain:

Debu Rokok dapat Mengenai Pengendara Lain

Abu rokok yang terbawa angin bisa sangat berbahaya bagi pengendara lain, terutama jika mengenai mata. Iritasi parah, kebutaan sementara, atau bahkan infeksi mata bisa terjadi. Pengendara lain bisa sangat terganggu dan meningkatkan risiko kecelakaan.

Menurunkan Fokus saat Berkendara

Mengoperasikan kendaraan bermotor sambil merokok dapat menyebabkan gangguan konsentrasi (distracted driving) yang signifikan, karena aktivitas merokok memerlukan alokasi perhatian dan manipulasi tangan yang dapat mengurangi kemampuan pengendara untuk mengendalikan kendaraan secara optimal. Hal ini meningkatkan risiko kecelakaan lalu lintas karena fokus pengendara terbagi antara mengendalikan kendaraan dan merokok. Pengurangan kendali tangan atas stang motor juga berpotensi menyebabkan kehilangan keseimbangan atau kesulitan bermanuver.

Bahaya Kebakaran

Resiko kebakaran signifikan akibat pembuangan puntung rokok yang tidak tepat, yang berpotensi mengenai material mudah terbakar pada kendaraan atau pakaian pengendara lain, sehingga memicu insiden kebakaran dengan tingkat keparahan yang bervariasi.

Landasan Hukum dan Sanksi

Di Indonesia, merokok saat berkendara adalah tindakan yang dilarang oleh hukum. Patokan Hukumnya meliputi :

Undang-Undang No. 22 Tahun 2009 tentang Lalu Lintas dan Angkutan Jalan (UU LLAJ) serta Peraturan Pemerintah No. 109 Tahun 2012 tentang Pengamanan Bahan yang Mengandung Zat Adiktif Berupa Produk Tembakau Bagi Kesehatan.

Peraturan Menteri Perhubungan (Permenhub) No. PM 12 Tahun 2019 tentang 'Pelindungan Keselamatan Pengguna Sepeda Motor yang Digunakan untuk Kepentingan Masyarakat.' Peraturan ini bertujuan untuk meningkatkan keselamatan pengemudi dan penumpang sepeda motor yang digunakan untuk kepentingan masyarakat, seperti ojek online

Pelanggar peraturan tersebut dapat dikenakan sanksi pidana kurungan dengan durasi maksimal 3 (tiga) bulan atau diwajibkan membayar denda dengan jumlah maksimal Rp750.000,00 (tujuh ratus lima puluh ribu rupiah), sesuai dengan ketentuan yang berlaku.

Sanksi ini diberlakukan untuk menegakkan kedisiplinan dan kesadaran masyarakat terhadap peraturan yang ada. Pelanggaran ini termasuk dalam kategori ringan, namun tetap memerlukan penanganan serius dari pihak berwenang. Oleh karena itu, diharapkan masyarakat dapat mematuhi peraturan demi keselamatan bersama.

Bahaya Bagi Kesehatan

Merokok saat berkendara (di ruang terbuka dengan angin kencang) membuat intensitas hisapan rokok seringkali lebih dalam, yang meningkatkan risiko paparan zat karsinogenik.

Asap rokok tersebut dapat menyebabkan paparan asap rokok sekunder (secondhand smoke exposure) pada pengendara dan orang di sekitarnya, sehingga meningkatkan risiko gangguan kesehatan pada perokok pasif.

Merokok saat berkendara merupakan perilaku yang tidak bertanggung jawab dan berpotensi membahayakan keselamatan publik. Aktivitas ini tidak hanya melanggar regulasi yang berlaku, tetapi juga meningkatkan risiko kecelakaan yang dapat berakibat fatal.

Mari menjaga dan untuk meningkatkan keselamatan dalam berkendara, sangat disarankan untuk tidak merokok saat mengoperasikan kendaraan, karena dapat mengalihkan konsentrasi pengendara. Jika ingin merokok, sebaiknya berhenti di lokasi yang aman, ja uh dari lalu lintas, yang telah ditentukan, kemudian lanjutkan perjalanan setelah selesai, guna meminimalkan risiko dan bahaya. (**)

Penulis: Paskalis Arakat, Mahasiswa Magang, Universitas Tribhuwana Tunggadewi Malang

Editor: Danu

Jejak Peradaban di Museum Mpu Tantular Sidoarjo: Wisata Sejarah dan Budaya Yang Memukau

Redaksi Plus — Sun, 08 Feb 2026 09:37:21 +0700

SIDOARJO, SJP - Museum Mpu Tantular menawarkan pengalaman imersif yang unik, di mana pengunjung dapat merasakan transisi dari lingkungan urban yang bising ke suasana yang lebih tenang dan sarat akan nilai sejarah. Aura magis yang dirasakan saat memasuki museum ini dapat memicu imajinasi dan memfasilitasi proses pembelajaran sejarah yang lebih mendalam tentang peradaban di Jawa Timur.

Museum ini tidak hanya berfungsi sebagai tempat penyimpanan artefak, melainkan juga sebagai portal waktu yang menghubungkan pengunjung dengan kejayaan era Majapahit. Dengan demikian, Mpu Tantular berperan penting dalam pelestarian dan transmisi warisan budaya Jawa Timur.

Lokasi museum yang strategis di sebelah barat jalan Buduran jembatan layang, Kecamatan Buduran, Sidoarjo Jawa Timur. Membuatnya mudah dijangkau dan menjadi destinasi edukatif yang ideal bagi masyarakat. Melalui kunjungan ke Mpu Tantular, pengunjung dapat memperoleh pemahaman yang lebih komprehensif tentang sejarah dan budaya Jawa Timur.

Nama "Mpu Tantular" diambil dari seorang pujangga terkemuka abad ke-14 era Majapahit, yang merupakan pengarang Kakawin Sutasoma, sebuah karya sastra yang memuat semboyan nasional Indonesia, "Bhinneka Tunggal Ika". Museum ini menawarkan koleksi yang sangat beragam, mencakup artefak dari zaman prasejarah, periode Hindu-Buddha, Islam, hingga era kolonial, sehingga menjadi sumber penting untuk studi sejarah dan budaya Jawa Timur.

Di ruang pameran utama, terdapat koleksi perhiasan emas murni yang disimpan dalam wadah yang aman, menunjukkan kekayaan masa lalu. Arca-arca batu besar dari era klasik juga dipamerkan, menampilkan detail artistik yang signifikan.

Tempat Impian Bagi Pecinta Sejarah

Salah satu koleksi yang paling menarik adalah Numismatik, yaitu studi tentang mata uang kuno, yang menampilkan evolusi bentuk uang dari koin logam hingga uang kertas modern.

Bagi pecinta sejarah Jawa Timur, Museum Mpu Tantular adalah "harta karun" yang menyimpan gudang sejarah, mulai dari koleksi etnografi, topeng-topeng tradisional, senjata tradisional, hingga maket kapal dagang yang menggambarkan kejayaan maritim masa lampau

Galeri Von Faber jadi salah satu spot ikonik, karena ada koleksi wayang, manekin pertunjukan gamelan lengkap sama penabuh dan sinden, yang bikin pengunjung kayak ada di pertunjukan seni beneran. Jangan lupa juga cek koleksi baju pengantin Nusantara dan koleksi teknologi kayak mesin jahit sama sepeda motor tua di lantai dua, yang memberikan gambaran tentang perkembangan.

Wisata Edukasi yang Santai

Dengan biaya masuk yang terjangkau, museum ini menjadi destinasi ideal untuk wisata keluarga dan edukasi pelajar. Suasana yang bersih, luas, dan nyaman membuatnya efektif untuk kegiatan belajar sejarah.

Museum ini buka setiap hari kecuali Senin dan hari libur nasional. Buat warga Surabaya, Sidoarjo, dan sekitarnya, Museum Mpu Tantular jadi tempat yang pas buat refreshing dan Museum Mpu Tantular adalah tempat pelarian yang sempurna untuk menyegarkan ingatan tentang siapa kita dan dari mana kita berasal. (**)

Sumber: sidoarjokab.go.id

Penulis: Paskalis Arakat, Mahasiswa Magang, Universitas Tribhuwana Tunggadewi Malang

Editor: Danu

Nasi Jatos: Kesederhanaan Rasa dan Jati Diri Kuliner Warga Madiun

Redaksi Plus — Sun, 08 Feb 2026 08:35:22 +0700

MADIUN, SJP - Di teras sebuah rumah sederhana, tepat di Simpang Jalan Flores Timur, sebelah barat Stadion Wilis, Kota Madiun, Hari tengah sibuk menata lauk. Wangi nasi putih yang baru matang dan aroma sambal terasi yang diulek hangat-hangat menguar. Tempe goreng yang masih mendesis di penggorengan.

Dari teras rumah yang menjema menjadi angkringan ini Nasi Jatos menjadi ikon kuliner yang digemari warga. TIap hari, pembeli tak henti-hentinya berdatangan. Ada hal yang khas. Murah, mengenyangkan, dan terasa dekat. Buruh, pelajar, petani, hingga pegawai kantoran pernah duduk di bangku yang sama, tanpa sekat status sosial.

Selain di Angkringan Pak Hari, Nasi Jatos hampir di setiap sudut kota: Jalan Mayjen Panjaitan, Sereyu, MT Haryono, hingga gang-gang kecil perkampungan.

Sepiring Sederhana yang Sulit Dilupakan

Sekilas, sepiring Nasi Jatos tampak biasa saja. Tak ubahnya masakan rumahan. Nasi putih hangat, mi goreng berbumbu rumahan, tempe dan tahu goreng, telur dadar, serta lalapan mentimun. Namun satu elemen yang tak tergantikan adalah sambal terasi.

Terasi dibakar hingga wangi, lalu diulek bersama cabai, bawang merah, bawang putih, dan gula Jawa. Pedasnya terasa, gurihnya nendang, manisnya pas. Ketika sambal itu bertemu nasi hangat, terciptalah rasa yang sederhana namun membekas lama..

Dari Jajan Tonggo ke Nasi Jatos

Nama Jatos berasal dari akronim jajan tonggo, istilah Jawa yang berarti “jajanan tetangga”. Konsep ini bukan sekadar jual beli makanan, melainkan tradisi sosial yang telah mengakar lama di Madiun.

Dulu, ibu-ibu memasak untuk keluarga, lalu menjual sebagian masakannya ke tetangga. Tak ada resep baku, tak ada standar penyajian. Yang ada hanyalah niat berbagi makanan rumah dengan rasa asli dapur sendiri.

Dari kebiasaan itulah Nasi Jatos lahir—tumbuh alami, jujur, dan tanpa pretensi. Ia bukan produk kuliner yang dirancang, melainkan tradisi yang hidup.

Nasi Jatos bukan hanya soal rasa, tetapi juga tentang interaksi. Dijual di teras rumah atau pinggir gang, pembelinya hampir selalu orang yang sama: tetangga sekitar.

Transaksi berlangsung sambil bercanda. Obrolan ringan, tawa kecil, dan cerita harian menjadi bagian dari “menu” yang tak tertulis. Konsep jajan tonggo menghapus jarak antara penjual dan pembeli, tak ada sungkan, tak ada hierarki.

Inilah yang membedakan Nasi Jatos dari warung besar atau restoran modern: kehangatan relasi manusianya.

Penopang Ekonomi Keluarga

Di balik kesederhanaannya, Nasi Jatos juga menjadi penyangga ekonomi keluarga. Keuntungannya memang tak besar, tapi cukup untuk menambah belanja dapur, biaya sekolah, atau kebutuhan harian.

Tanpa strategi pemasaran rumit, tanpa modal besar, ekonomi kerakyatan berjalan secara alami. Nasi Jatos menjadi bukti bahwa roda ekonomi bisa berputar pelan, namun konsisten.

Bertahan di Tengah Arus Modernisasi

Sempat terdesak oleh makanan cepat saji dan tren kuliner kekinian. Namun waktu justru membuktikan sebaliknya. Anak muda Madiun mulai mengangkat Nasi Jatos di media sosial. Foto nasi sederhana dengan sambal terasi justru viral. Beberapa penjual menyajikannya dengan tampilan lebih modern, tanpa mengorbankan rasa asli.

Bagi warga Madiun, Nasi Jatos adalah kenangan. Tentang ibu yang membelinya sepulang sekolah, makan bersama di teras rumah, dan sambal terasi yang rasanya tetap sama meski dimasak orang berbeda.(**)

Penulis: Paskalis Arakat, Mahasiswa Magang Universitas Tribhuwana Tunggadewi Malang

Editor: Danu

Virus Nipah Kembali Muncul di India, Indonesia Tingkatkan Kewaspadaan

Rizqi Ardian — Sat, 07 Feb 2026 18:45:37 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Munculnya kembali virus Nipah di India menjadi perhatian dunia. Hingga 26 Januari 2026, Pemerintah India melaporkan dua kasus terkonfirmasi infeksi virus Nipah di wilayah Bengal Barat.

Virus Nipah merupakan penyakit zoonosis berbahaya yang dapat menyerang sistem saraf pusat, otak, serta berbagai organ vital manusia. Penularan umumnya terjadi dari hewan ke manusia, terutama melalui kelelawar pemakan buah dan babi yang terinfeksi. Kontak dapat terjadi secara langsung maupun melalui konsumsi makanan yang telah terkontaminasi.

Gejala infeksi virus Nipah bervariasi, mulai dari demam tinggi, batuk, sakit tenggorokan, sesak napas, hingga kondisi lemas. Pada kasus yang lebih berat, virus ini dapat menyebabkan gangguan saraf seperti sakit kepala hebat, kejang, penurunan kesadaran, bahkan koma.

Virus Nipah menjadi ancaman serius karena memiliki tingkat kematian yang cukup tinggi. Hingga saat ini, belum tersedia obat khusus maupun vaksin untuk mencegah atau mengobati infeksi virus tersebut.

Meski belum ditemukan kasus virus Nipah di Indonesia, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia telah mengambil sejumlah langkah antisipatif. Upaya tersebut meliputi pemantauan ketat terhadap individu dengan gejala mencurigakan, khususnya mereka yang memiliki riwayat perjalanan atau kontak dari wilayah terdampak.

Selain itu, rumah sakit dan puskesmas disiagakan dengan fasilitas ruang isolasi serta perlengkapan medis pendukung. Pengawasan juga diperketat di pintu masuk negara, seperti bandara, pelabuhan, dan perbatasan, melalui pemeriksaan suhu tubuh dan deteksi gejala.

Kemenkes juga melakukan koordinasi lintas sektor yang melibatkan kesehatan manusia, hewan ternak, dan satwa liar guna mencegah potensi penularan. Masyarakat diimbau untuk tidak mengonsumsi buah-buahan yang terbuka atau telah digigit hewan, serta menghindari kontak langsung dengan hewan yang berisiko menularkan penyakit.

Jika mengalami gejala yang mengarah pada infeksi virus Nipah, masyarakat diminta segera memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan terdekat. (**)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber: Instagram Alodokter_id

Grand Mercure Malang Mirama Gelar Sesi Singing Bowl Sound Healing untuk Pemulihan Mental dan Fisik

Riski Rahayu K. — Sat, 07 Feb 2026 11:00:20 +0700

MALANG, SJP — Di tengah meningkatnya kesibukan masyarakat urban, Grand Mercure Malang Mirama mengumumkan penyelenggaraan sesi kolektif Singing Bowl Sound Healing bersama Holistic Care Shanti. Agenda ini merupakan perjalanan meditatif yang memanfaatkan resonansi suara untuk pemulihan mental dan fisik.

Berbeda dengan meditasi konvensional, sound healing menggunakan getaran dari instrumen kuno Himalayan Singing Bowl. Frekuensi yang dihasilkan berfungsi menurunkan gelombang otak menuju status Alpha dan Theta, sehingga memicu relaksasi mendalam serta membantu pelepasan hormon stres.

Kegiatan ini merupakan salah satu rangkaian acara dari komitmen Muse Health Club dalam menyediakan wadah bagi seluruh aktivitas wellness di Grand Mercure Malang Mirama. Acara tersebut dijadwalkan berlangsung pada Minggu, 15 Februari 2026, pukul 07.00 WIB.

Kegiatan ini bertujuan untuk mengurangi kecemasan, meningkatkan kualitas tidur, serta melepaskan sumbatan energi dan kelelahan mental. Secara ilmiah, penelitian menunjukkan bahwa getaran suara dapat menyelaraskan sel-sel tubuh yang sedang tidak seimbang.

Shanti, selaku Sound Healer dan terapis Sound Healing, mengungkapkan bahwa kegiatan ini merupakan kelanjutan dari program yang sebelumnya pernah dilaksanakan di Malang Medical Wellness Lounge pada tahun 2025, yang kini berlanjut melalui kolaborasi dengan pihak Grand Mercure Malang Mirama.

"Suara bukan sekadar apa yang kita dengar, tetapi apa yang kita rasakan hingga ke sel tubuh. Di dunia yang terlalu bising ini, singing bowl adalah tombol jeda yang kita butuhkan," ujar Shanti.

Cluster General Manager Grand Mercure Malang Mirama & Mercure Surabaya Grand Mirama, Sugito Adhi, menambahkan bahwa saat ini pihak hotel aktif mendukung berbagai kegiatan yang berkaitan dengan kesehatan dan kebugaran.

"Acara ini merupakan salah satu bentuk variasi kegiatan di Muse Health Club Grand Mercure Malang Mirama dalam memberikan ruang bagi komunitas wellness. Kami berharap hotel ini dapat menjadi rujukan utama untuk aktivitas kesehatan masyarakat," ungkap Sugito Adhi.

Sesi ini terbuka bagi semua kalangan, termasuk pemula yang belum pernah melakukan meditasi sebelumnya. Peserta disarankan mengenakan pakaian yang nyaman serta membawa perlengkapan pribadi seperti matras dan handuk.

Biaya pendaftaran ditetapkan sebesar Rp100.000 per orang untuk merasakan pengalaman relaksasi dari Sound Healing – Singing Bowl. Informasi pendaftaran dapat dilakukan melalui WhatsApp di nomor +62 822-2902-4782 (Shanti). Informasi promo menarik lainnya dari Grand Mercure Malang Mirama juga tersedia melalui aplikasi ALL.com di App Store dan Play Store, atau melalui laman situs resmi https://all.accor.com/9824. (***)

Editor: Syaiful Aries

Shanaya Resort Malang Perkenalkan Promo Ramadan: Iftar All You Can Eat Rp189 Ribu dan menginap 24 jam

Riski Rahayu K. — Thu, 05 Feb 2026 22:46:17 +0700

MALANG, SJP - Di bulan Ramadan, waktu seakan berjalan lebih perlahan. Ada jeda di antara kesibukan, ada ruang untuk kembali berkumpul, dan ada momen berbagi yang terasa lebih bermakna. Nuansa inilah yang dihadirkan Shanaya Resort Malang melalui rangkaian Promo Iftar & Stay Ramadan 2026, sebuah pengalaman Ramadan yang menyatu dengan alam dan ketenangan.

Peluncuran promo ini diperkenalkan dalam acara Media Gathering & Launching Promo Ramadan Shanaya Resort Malang yang berlangsung hangat dan elegan. Mengusung konsep Ramadan yang intimate namun tetap meriah, Shanaya Resort Malang menghadirkan destinasi ideal bagi mereka yang ingin menikmati Ramadan dengan cara berbeda.

Iftar Istimewa dengan Ragam Sajian Berkelas

Menjelang waktu berbuka, Shanaya Resort Malang menghadirkan pengalaman Iftar All You Can Eat yang dirancang untuk memanjakan selera. Dengan harga Rp189.000 per pax serta promo Buy 4 Get 1 FREE, tamu dapat menikmati ragam hidangan dari berbagai penjuru dunia.

Deretan menu disajikan melalui sejumlah stall, mulai dari kudapan khas Ramadan seperti aneka gorengan dan es campur durian, hingga sajian utama favorit seperti Brazilian BBQ, kambing guling, bebek peking, dimsum, sushi, bakso, zuppa soup, pizza, pasta, aneka seafood, dan roasted chicken. Pilihan mocktails segar menjadi pelengkap sempurna untuk menyambut waktu berbuka.

Momen berbuka terasa semakin hangat dengan alunan live music setiap hari, menciptakan suasana kebersamaan yang nyaman, santai, dan penuh keakraban. Tak hanya itu, Shanaya Resort Malang juga menghadirkan undian harian dengan berbagai hadiah menarik sebagai bentuk apresiasi bagi para tamu.

Menginap dan Menyatu dengan Ramadan

Bagi tamu yang ingin memperpanjang momen Ramadan, Shanaya Resort Malang menghadirkan Promo Stay Ramadan dengan konsep menginap di tengah alam yang tenang dan privat.

Melalui Promo 24 Hours Stay mulai dari Rp865.500, tamu dapat menikmati pengalaman menginap selama 24 jam penuh di Ranggawuni Glamping, lengkap dengan Iftar Package untuk 2 orang. Waktu yang cukup untuk beristirahat, menikmati alam, dan merasakan Ramadan dengan lebih khusyuk.

Sementara itu, Promo Double Delight Ramadan – PAY 1 Stay 2 yang ditawarkan mulai dari Rp920.000 memberikan kesempatan bagi tamu untuk menikmati dua malam menginap di Glamping. Pilihan ideal bagi mereka yang ingin melepaskan penat dan menikmati ketenangan Ramadan lebih lama.

Destinasi Ramadan Bernuansa Eksklusif

Dengan paduan alam yang asri, pelayanan berkelas, dan atmosfer Ramadan yang hangat, Shanaya Resort Malang menghadirkan pengalaman yang lebih dari sekadar berbuka puasa atau menginap. Ini adalah ruang untuk memperlambat langkah, merayakan kebersamaan, dan menciptakan kenangan Ramadan yang berkesan.

Melalui promo ini, Shanaya Resort Malang menegaskan posisinya sebagai salah satu destinasi pilihan untuk Iftar Ramadan dan staycation bernuansa alam di Malang.

Informasi dan reservasi dapat diperoleh melalui 081-110-356-5757 serta akun media sosial @shanayaresortmalang. (***)

Editor : Rizqi Ardian

Dharmayukti Karini Jatim Gandeng Komnas PA Surabaya, Soroti Tantangan Mengasuh Anak Era Digital

Ryan Ramadhan — Wed, 04 Feb 2026 20:20:11 +0700

SURABAYA, SJP - Tantangan mengasuh anak di era modern kian kompleks. Perkembangan teknologi, perubahan sosial, hingga paparan lingkungan digital membuat anak-anak dan remaja rentan terjerat persoalan hukum dan tekanan psikologis.

Kondisi tersebut turut dirasakan oleh keluarga aparatur peradilan. Meski berada di lingkungan hukum, tantangan pengasuhan tetap menjadi persoalan nyata yang tidak memandang latar belakang profesi.

Berangkat dari persoalan itu, Dharmayukti Karini Cabang Jawa Timur menggelar sesi parenting dalam pertemuan rutin pada Rabu (4/2/2026) di Pengadilan Tinggi Tata Usaha Negara (PTTUN) Surabaya yang diikuti sekitar empat puluh anggota.

Mengangkat tajuk “Waspada Bahaya Tersembunyi Untuk Anak”, materi parenting yang disampaikan oleh Ketua Komisi Nasional Perlindungan Anak (Komnas PA) Surabaya, Syaiful Bachri itu tidak hanya menyasar orang tua muda, namun juga dirasakan para nenek yang kini ikut berperan merawat cucu-cucunya.

Ketua Dharmayukti Karini Cabang Jawa Timur, Lilis Damayanti Nurman Sutrisno, menjelaskan bahwa pertemuan cabang selalu diupayakan tidak sekadar seremonial, melainkan diisi dengan materi yang relevan.

"Pertemuan cabang memang rutin digelar sekali dalam dua bulan. Nah karena saat ini kita sering ya lihat dan baca di media soal anak yang berhadapan dengan hukum, maka materi parenting ini dirasa penting," ujar Nurman, Rabu (4/2/2026).

Nurman menjelaskan, setiap pertemuan cabang memang diwajibkan memiliki materi pengayaan. Tema yang diangkat bervariasi, mulai dari keagamaan, kesehatan, gizi, hingga parenting.

"Kemungkinan pertemuan-pertemuan berikutnya kami akan mengadakan hal seperti ini lagi untuk menambah ilmu," imbuhnya.

Dalam pertemuan tersebut, juga disinggung berbagai isu sosial yang dinilai dapat berdampak serius pada anak. Mulai dari tekanan lingkungan, pengaruh media digital, hingga persoalan psikologis, yang mana beberapa dampaknya sudah terlihat, seperti penyebaran paham radikal, LGBT, dan kenakalan lainnya.

Nurman menilai kurangnya pemahaman orang tua terhadap perubahan zaman dapat berujung pada masalah serius bagi anak.

"Anak-anak kecil pun bisa sampai bunuh diri karena itu tadi. Dengan adanya acara seperti ini, narasumber seperti ini, itu sangat menginspirasi para ibu-ibu bukan hanya untuk dipraktekkan namun juga disebarkan ilmunya," tandas Nurman.

Tantangan Tak Hanya Dihadapi Orang Tua Muda

Sementara itu, Ketua Bidang Organisasi Dharmayukti Karini Provinsi Jawa Timur, Iriani Didiek, mengungkapkan bahwa sebagian besar anggota di tingkat banding kini berusia di atas 50 tahun. Banyak di antaranya telah memiliki cucu, bahkan ada yang tinggal bersama dan ikut diasuh.

"Kita ini mayoritas usianya sudah di atas 50 semua, jadi sudah pada punya cucu, malau di pengadilan tingkat pertama memang masih muda-muda, tapi kita lebih ke cucu," sambungnya.

Menurut Didiek, tantangan mengasuh cucu di tengah derasnya arus digital menjadi persoalan tersendiri bagi generasi lama yang harus menyesuaikan diri dengan perkembangan zaman.

Baik Nurman maupun Didiek berharap, materi parenting yang diperoleh tidak berhenti di forum pertemuan, tetapi menyebar ke lingkungan lain secara luas, karena Karini sendiri memiliki arti perempuan yang berperan aktif.

"Ke depannya untuk Dharmayukti Karini Cabang Jawa Timur, seluruh anggota tidak ada putera-puterinya yang bermasalah dan ilmunya bisa disebarkan," pungkas Didiek.

Melalui kegiatan tersebut, Dharmayukti Karini Cabang Jawa Timur menegaskan komitmennya menjadikan forum organisasi sebagai ruang pembelajaran, tidak hanya bagi ibu-ibu, tetapi juga bagi keluarga aparatur peradilan dalam menghadapi tantangan pengasuhan di era modern. (*)

Editor: Rizqi Ardian

Atria Hotel Malang Integrasikan Valentine, Imlek, dan Ramadhan dalam Satu Rangkaian Pengalaman

Riski Rahayu K. — Tue, 03 Feb 2026 11:35:00 +0700

MALANG, SJP — Setiap awal tahun selalu hadir dengan ritmenya sendiri. Aktivitas terasa lebih terukur, rencana mulai disusun kembali, dan waktu kebersamaan perlahan kembali menjadi prioritas.

Dalam fase ini, perayaan tidak lagi sekadar penanda tanggal di kalender, melainkan momen untuk berhenti sejenak menikmati waktu, berbagi cerita, dan membangun kenangan bersama orang-orang terdekat.

Seiring perubahan cara masyarakat memaknai liburan dan perayaan, peran hotel pun berkembang. Tidak hanya sebagai tempat menginap atau bersantap, tetapi juga sebagai ruang pengalaman, di mana suasana, pelayanan, dan emosi saling terhubung.

Berangkat dari pemahaman tersebut, Atria Hotel Malang menghadirkan satu rangkaian pengalaman musiman yang merangkum tiga perayaan besar: Valentine, Lunar New Year, dan Ramadhan dalam satu alur cerita yang utuh dan berkesan.

Valentine’s Day | Musim Momen-Momen yang Lebih Dekat

Perjalanan dimulai dengan Februari yang terasa lebih personal. Di momen ini, kebersamaan menjadi fokus utama, memberi ruang untuk menikmati waktu secara lebih intim.

Melalui Valentine Dinner Buffet seharga Rp300.000 net untuk 2 orang, yang tersedia pada 7 dan 14 Februari 2026 pukul 18.00–21.00 WIB, Atria Hotel Malang mengajak tamu menikmati malam dengan atmosfer romantis yang hangat.

Iringan live music yang lembut, sentuhan elegan pada ruang, serta pelayanan yang penuh perhatian menjadikan pengalaman ini lebih dari sekadar makan malam melainkan sebuah momen untuk benar-benar hadir dan terhubung.

Lunar New Year Celebration | Awal Baru yang Dirayakan Bersama

Dari keintiman, perjalanan berlanjut menuju perayaan yang lebih hangat dan penuh energi. Lunar New Year hadir sebagai simbol awal baru tentang optimisme, kebersamaan, dan harapan yang tumbuh bersama.

Atria Hotel Malang menghadirkan suasana Imlek yang hidup namun tetap nyaman, menjadikannya ruang ideal untuk berkumpul bersama keluarga dan kerabat.

Paket menginap ditawarkan dengan harga Rp1.088.000 net/kamar/malam, sementara Lunar New Year Dinner tersedia seharga Rp188.000 net/orang, dilengkapi live music dan penampilan barongsai sebagai simbol keberuntungan, kemakmuran, dan semangat menyambut tahun 2026.

Ramadhan Festival | Menemukan Makna dalam Kebersamaan

Seiring berjalannya waktu, ritme kembali berubah. Ramadhan hadir membawa suasana yang lebih tenang dan reflektif tentang kebersamaan, rasa syukur, dan kehangatan sederhana.

Melalui Ramadhan Festival, Atria Hotel Malang menghadirkan pengalaman yang dirancang untuk menemani tamu menjalani bulan suci dengan nyaman dan penuh kehangatan.

Ramadhan Stay ditawarkan dengan harga mulai dari Rp 577.500 net/kamar/malam, sementara Iftar Dinner tersedia seharga Rp144.500 net/orang, dengan sajian berbuka yang variatif dan dikurasi untuk dinikmati bersama keluarga serta orang-orang terdekat.

Sebagai bagian dari rangkaian Ramadhan Festival, Atria Hotel Malang juga menghadirkan program doorprize spesial sebagai bentuk apresiasi kepada para tamu.

Hadiah utama berupa 1 unit sepeda motor akan diundi di akhir Ramadhan, serta voucher menginap di Premiere Room yang diundi setiap minggunya sepanjang bulan suci menambah keseruan sekaligus memperkuat rasa kebersamaan di setiap momen berbuka.

Menurut Suhendri Syawaludin, Food & Beverages Manager Atria Hotel Malang, setiap program dirancang dengan pendekatan yang berbeda, menyesuaikan karakter dan suasana dari masing-masing perayaan.

“Setiap momen memiliki nuansa dan kebutuhan yang berbeda. Karena itu, kami merancang pengalaman bersantap dan suasana yang relevan dengan karakter perayaannya, agar setiap tamu dapat merasakan momen tersebut secara lebih personal dan berkesan,” ujarnya.

Senada dengan hal tersebut, Eko Aprianto, Marketing Communication Manager Atria Hotel Malang, menyampaikan bahwa rangkaian ini merupakan bagian dari pendekatan Atria dalam menghadirkan pengalaman yang lebih dekat dengan gaya hidup tamu.

“Kami melihat perayaan bukan hanya sebagai program musiman, tetapi sebagai bagian dari perjalanan emosi tamu. Melalui Valentine, Imlek, dan Ramadhan, Atria Hotel Malang ingin menjadi ruang yang relevan untuk berbagai momen kehidupan mulai dari kebersamaan yang intim, perayaan keluarga, hingga waktu refleksi yang lebih tenang,” ungkapnya.

Dengan menghadirkan tiga perayaan dalam satu musim, Atria Hotel Malang tidak sekadar menawarkan rangkaian program, melainkan sebuah cerita yang mengalir dari satu momen ke momen berikutnya sebuah perjalanan yang mengajak tamu merayakan kehidupan dalam berbagai nuansanya, dengan kenyamanan, kehangatan, dan pengalaman yang layak dikenang.

Untuk informasi lebih lanjut dan reservasi, silakan menghubungi WhatsApp 0811-1901-8999, kunjungi Instagram @atriahotelmalang, atau parador-hotels.com. (***)

Editor: Syaiful Aries

Golden Cetak Rekor sebagai Lagu K&Pop Pertama yang Memenangkan Grammy

Redaksi Plus — Tue, 03 Feb 2026 07:45:11 +0700

Suarajatimpost.com - Lagu Golden dari film K-Pop Demon Hunters sukses meraih Grammy Award kategori Best Song Written for Visual Media, menandai sejarah baru bagi K-Pop. Pengumuman ini dibuat dalam pra-seremoni Grammy Awards, Senin (2/2/2026).

Lagu Golden merupakan kolaborasi EJAE, Audrey Nuna, dan Rei Ami, serta diciptakan oleh EJAE bersama Mark Sonnenblick, DO, 24, dan Teddy. Karya ini sebelumnya menerima empat nominasi di ajang Grammy.

Pencapaian ini membuat lagu K-Pop mengubah posisi dengan menghasilkan peraih pertama Grammy Award. Dalam nominasi itu, lagu ini sukses mengalahkan beberapa karya musisi terkenal lainnya.

Nominasi dalam kategori itu termasuk karya-karya dari musisi ternama, Nine Inch Nails dengan As Alive As You Need Me To Be, Miles Caton dengan I Lied to You, Elton John dan Brandi Carlile dengan Never Too Late, Jayme Lawson dengan Pale, Pale Moon, serta Leonard Denisenko, Rodarius Green, dan Travis dengan Sinner.

Meskipun telah meraih satu penghargaan, Golden masih memiliki potensi untuk meningkatkan prestasinya karena masuk dalam daftar nominasi "Song of the Year", yang akan diumumkan dalam acara utama Grammy. Namun, lagu ini tidak berhasil memenangkan dua kategori lainnya, yaitu "Best Pop Duo/Group Performance" dan "Best Remixed Recording", yang juga diumumkan dalam pra-acara.

Kemenangan ini makin spesial karena musisi K-pop selama ini sering cuma sampai nominasi. Rosé (Blackpink) tahun ini juga dapat tiga nominasi Grammy lewat lagu APT bareng Bruno Mars, termasuk "Record of the Year" dan "Song of the Year".

BTS juga sudah mengumpulkan lima nominasi Grammy sepanjang karier mereka, tapi grup itu belum pernah membawa pulang piala di ajang musik paling bergengsi dunia tersebut.

Audrey Nuna, salah satu anggota trio K-pop Demon Hunters, pernah menyoroti pentingnya nominasi Grammy sebagai langkah representasi Asia, khususnya bagi Korea Selatan.

Pernyataan Audrey Nuna tersebut menunjukkan betapa signifikannya dampak representasi di panggung global, khususnya bagi generasi muda Korea Selatan. "Bisa lihat tiga wajah Korea. Anak-anak yang menyaksikan itu, membentuk persepsi mereka tentang potensi yang bisa dicapai di dunia ini, menggetarkan," Tuturnya seperti dilansir dari Variety, Senin (2/2/2026).

EJAE juga menciptakan sejarah di Grammy sebagai penulis lagu perempuan Korea-Amerika pertama yang masuk nominasi "Song of the Year", menandai pencapaian yang luar biasa. (**)

Sumber: Beritasatu.com

Penulis: Paskal Arakat, Mahasiswa Magang Universitas Tribhuwana Tunggadewi Malang.

Editor: Danu

Transformasi dan Eksistensi MTC sebagai Gerakan Sehat, Sosial, Pangan, Hingga Kemanusiaan

Ashril Hafid — Sun, 01 Feb 2026 23:24:59 +0700

MALANG, SJP —Transformasi Malang Tahes Club (MTC) tidak lahir dalam ruang hampa. Berangkat dari semangat hidup sehat, MTC kini menjelma menjadi gerakan sosial lintas profesi yang aktif dalam isu kemanusiaan, kebencanaan, hingga ketahanan pangan di Malang Raya.

Perjalanan tersebut kembali ditegaskan melalui kegiatan ground breaking pembangunan kantor MTC yang dirangkai dengan panen raya melon, baru-baru ini, di kawasan Araya, Kota Malang.

Agenda itu menjadi simbol eksistensi MTC sebagai komunitas yang terus tumbuh dan beradaptasi dengan kebutuhan sosial masyarakat.

Dalam perkembangannya, MTC tak lagi cuma wadah aktivitas olahraga. Solidaritas yang terbangun dari kebersamaan antaranggota lintas profesi mendorong lahirnya berbagai aksi sosial, mulai dari kepedulian kemanusiaan, keterlibatan dalam penanganan bencana, hingga penguatan ketahanan pangan berbasis komunitas.

Founder MTC, H. Rendra Kresna, menjelaskan bahwa sejak awal MTC dibangun sebagai ruang kebersamaan yang meniadakan sekat jabatan, pangkat, dan latar belakang pendidikan. Nilai kesetaraan tersebut menjadi fondasi kuat dalam menjaga eksistensi organisasi.

“Kita ingin MTC menjadi ruang bersama untuk berbuat kebaikan. Tidak ada yang lebih tinggi atau lebih rendah, semua setara dan bergerak sesuai kemampuan masing-masing,” ujar Rendra Kresna, Minggu (1/2/2026).

Transformasi MTC semakin nyata melalui pengelolaan sektor ketahanan pangan. Di lokasi kegiatan, MTC mengembangkan empat greenhouse melon dan dua greenhouse anggur premium. Selain itu, di beberapa titik lain juga dikembangkan komoditas pertanian seperti jeruk dan alpukat.

Rendra menuturkan, seluruh hasil pertanian tersebut tidak semata berorientasi ekonomi, tetapi diarahkan untuk kepentingan sosial dan kemanusiaan. MTC juga menyiapkan konsep wisata petik buah sebagai sarana edukasi dan pemberdayaan ekonomi berbasis komunitas.

“MTC ingin hadir sebagai bagian dari solusi, termasuk dalam mendukung pemurahan gizi dan ketahanan pangan. Apa yang kami kelola di sini manfaatnya harus kembali ke masyarakat,” jelasnya.

Eksistensi MTC juga diperkuat melalui pembangunan fasilitas olahraga yang inklusif. Bersamaan dengan pembangunan kantor, MTC merencanakan pembangunan lapangan tenis yang terbuka bagi berbagai kelompok usia, dilengkapi ruang interaksi sosial seperti kafe dan kuliner.

Menurut Rendra, konsep tersebut dirancang agar setiap aktivitas yang berlangsung di lingkungan MTC memiliki dampak sosial. Setiap orang yang datang bukan hanya berolahraga atau bersantai, tetapi turut berkontribusi dalam gerakan kemanusiaan yang dijalankan MTC.

Saat ini, MTC memiliki sekitar 220 anggota dari beragam latar belakang profesi di Malang Raya. Seluruh anggota didorong untuk berperan aktif sesuai kapasitas masing-masing.

“Kalau bisa membantu dengan tenaga, silakan. Dengan pemikiran, silakan. Bahkan dengan doa pun sudah menjadi bagian dari perjuangan bersama,” tutup mantan Bupati Malang itu. (*)

Editor: Danu

6.080 Perceraian Terjadi di Surabaya Sepanjang 2025, Didominasi Pasangan Muda

Ryan Ramadhan — Sun, 01 Feb 2026 22:48:48 +0700

SURABAYA, SJP - Pengadilan Agama (PA) Surabaya mencatat sebanyak 6.080 perkara perceraian sepanjang tahun 2025. Ribuan perkara itu didominasi pasangan usia muda, khususnya dalam rentang 17 hingga 21 tahun, dengan usia 18 dan 19 tahun menjadi yang paling banyak tercatat mengajukan perceraian.

Dari total perkara tersebut, cerai gugat masih mendominasi dengan jumlah 4.469 kasus, sementara cerai talak tercatat sebanyak 1.611 perkara. Data menunjukkan bahwa inisiatif perceraian lebih banyak datang dari pihak istri, terutama pada rumah tangga yang baru memasuki usia awal pernikahan.

Fenomena perceraian pada pasangan usia muda menjadi perhatian serius PA Surabaya. Meski tidak mendominasi secara kuantitas dibanding kelompok usia lain, tingginya angka perceraian di usia sangat muda dinilai mencerminkan rapuhnya ketahanan rumah tangga di fase awal pernikahan.

Humas PA Surabaya, Akramuddin, menyebut sepanjang 2025 terdapat 16 perkara perceraian yang melibatkan penggugat berusia 19 tahun. Angka tersebut menjadi gambaran nyata bahwa usia muda masih menjadi kelompok rentan terhadap konflik rumah tangga.

"Perceraian usia dini umumnya dipicu ketidaksiapan pasangan dalam menjalani rumah tangga. Ada yang baru menikah beberapa bulan sudah mengajukan cerai, termasuk pasangan yang sebelumnya menikah melalui dispensasi karena hamil di luar nikah," ujar Akramuddin saat dikonfirmasi pada Minggu (1/2/2026)

PA Surabaya juga mencatat mayoritas perkara perceraian terjadi pada usia pernikahan di bawah empat tahun. Bahkan, dalam sejumlah kasus, rumah tangga sudah berakhir sebelum genap satu tahun pernikahan.

Kondisi tersebut mempertegas bahwa masa awal pernikahan menjadi fase paling krusial dalam menentukan keberlangsungan rumah tangga.

“Kondisi ini menandakan masa awal pernikahan menjadi fase paling rentan terhadap konflik, khususnya pada pasangan usia muda,” tambah Akramuddin.

Dari sisi penyebab, faktor ekonomi masih menjadi alasan paling dominan dalam perkara perceraian yang ditangani PA Surabaya. Ketidakstabilan penghasilan kerap memicu konflik berkepanjangan yang sulit diselesaikan oleh pasangan muda.

Ekonomi Masih Jadi Faktor Utama

Hakim PA Surabaya, Aisyah, menjelaskan bahwa tekanan ekonomi sering kali menjadi pintu masuk berbagai persoalan lain dalam rumah tangga, terutama ketika pasangan belum memiliki kesiapan finansial yang memadai.

"Dari pengalaman persidangan, penyebab paling banyak itu ekonomi. Ada yang tidak bekerja, ada juga yang bekerja tapi penghasilannya minim, sekitar Rp1,5 juta sampai Rp2 juta per bulan," jelasnya.

Menurut Aisyah, tekanan ekonomi tersebut kerap diperparah oleh ketidakmatangan emosional pasangan usia muda. Akibatnya, konflik kecil mudah berkembang menjadi pertengkaran besar dan berujung pada gugatan perceraian.

Selain faktor usia dan ekonomi, PA Surabaya juga mencatat sejumlah wilayah yang kerap muncul dalam perkara dispensasi nikah maupun perceraian usia dini, di antaranya Bulak Banteng, Sidotopo, dan Ampel. Wilayah-wilayah tersebut dinilai memiliki tantangan sosial dan ekonomi yang cukup kompleks. (**)

Editor: Danu

Seni Menjaga Keseimbangan di Dunia Digital

Redaksi Plus — Sun, 01 Feb 2026 17:43:26 +0700

Suarajatimpost.com - Apakah Anda pernah mengalami kecemasan saat terpisah dari smartphone, meskipun tidak ada panggilan penting yang diharapkan? Atau, pernahkah Anda berniat menggunakan gadget untuk mengecek email pekerjaan, namun berakhir dengan scrolling media sosial selama satu jam?

Jika iya, selamat datang di era di mana batas antara teknologi sebagai alat bantu dan teknologi sebagai pengendali, semakin tidak jelas.

Teknologi digital, mulai dari smartphone canggih hingga Kecerdasan Buatan (AI), diciptakan buat memudahkan hidup. Tapi, di balik kemudahannya, muncul ketergantungan yang pelan-pelan mengerosi kebebasan diri kita. Teknologi yang seharusnya berfungsi sebagai alat justru seringkali bertransformasi menjadi agen yang mendominasi dan mengatur pola hidup kita.

Ketika Alat Menjadi Pengendali.

Penggunaan gawai yang berlebihan bisa membuat orang jadi cemas dan depresi. Selain itu, terlalu bergantung pada teknologi juga bisa bikin kita kurang fokus, kerja jadi kurang produktif, dan jarang interaksi dengan orang lain.

Individu tidak lagi mengandalkan memori spasial dan informasi kontak, melainkan bergantung pada aplikasi navigasi dan daftar kontak digital. Interaksi dengan teknologi telah menggantikan proses kognitif dan perilaku sosial tradisional.

Teknologi digital sudah merambah semua aspek kehidupan kita, kata pakar media digital. Tapi, kalau kita biarkan algoritma yang menentukan apa yang kita lihat, beli, dan bahkan pikir, itu berarti kita sudah kehilangan kontrol.

Mengelola Fungsi Teknologi: Teknologi Membantu, Bukan Menggantikan

Teknologi adalah produk manusia yang dapat dikelola dan diatur. Meskipun perkembangan teknologi tidak dapat dicegah, manusia memiliki kemampuan untuk mengadaptasi dan menggunakannya sesuai dengan kebutuhan, nilai, dan tujuan yang diinginkan, sehingga teknologi tetap menjadi alat yang bermanfaat bagi kehidupan.

Teknologi yang efektif memungkinkan manusia untuk mengalihkan fokus dari tugas-tugas rutin dan repetitif ke aktivitas yang lebih kompleks dan bermakna, seperti pengembangan ide kreatif, peningkatan empati, dan penguatan hubungan sosial. Dengan demikian, teknologi menjadi alat yang mendukung peningkatan kualitas hidup dan produktivitas manusia.

Berikut Tips Untuk Mengendalikan Teknologi, Bukan Dikendalikan

Tips ini bisa di lakukan Ketika kamu berada pada fase tersebut :

Tentukan batas waktu penggunaan gawai setiap hari, dan lakukan kegiatan lain yang lebih produktif atau menyenangkan tanpa gangguan digital, seperti membaca buku, berolahraga, atau menghabiskan waktu dengan keluarga dan teman.

Saat berkumpul dengan keluarga atau teman, buat kesepakatan untuk tidak menggunakan gawai, sehingga bisa fokus berinteraksi langsung, berbagi cerita, dan memperkuat hubungan tanpa gangguan digital. Ini bisa membuat waktu bersama lebih bermakna dan meningkatkan kualitas hubungan.

Manfaatkan teknologi sebagai alat produktif, bukan hanya sebagai hiburan pasif. Gunakan waktu online untuk belajar hal baru, mengembangkan keterampilan, atau menciptakan sesuatu yang bermanfaat. Dengan begitu, kamu bisa meningkatkan diri dan mencapai tujuan, bukan hanya menghabiskan waktu tanpa hasil. Fokus pada penggunaan teknologi yang memberikan dampak positif bagi hidupmu.

Manusia sebagai Pusat utama (Human Centrik).

Di era AI dan otomatisasi, kesuksesan bergantung pada kemampuan kita untuk tetap fokus pada nilai-nilai kemanusiaan dan menggunakan teknologi sebagai alat untuk meningkatkan kualitas hidup manusia. Penggunaan teknologi seharusnya meningkatkan kemampuan kognitif dan kreativitas manusia, bukan mengurangi kemampuan berpikir kritis dan analitis. Dengan demikian, teknologi dapat menjadi alat yang efektif untuk meningkatkan produktivitas dan inovasi, serta membantu manusia dalam menyelesaikan masalah kompleks dengan lebih efektif.

Teknologi tidak terjadi kepada Kita, Tanpa Kita teknologi itu tidak ada gunanya. Artinya kita yang memiliki kendali atas teknologi, bukan malah sebaliknya. Mari kita gunakan teknologi sebagai alat untuk meningkatkan hidup, bukan menjadi budak dari perangkat. Dengan kesadaran dan disiplin, kita bisa memanfaatkan teknologi untuk kebaikan diri sendiri dan masyarakat.

Kesimpulannya, penggunaan teknologi yang bijak dan efektif memerlukan keseimbangan antara memanfaatkan kemampuan teknologi dan mempertahankan kontrol manusia. Dengan memahami dan mengelola teknologi sebagai alat, kita dapat meningkatkan kualitas hidup, mendorong inovasi, dan mempromosikan nilai-nilai kemanusiaan, sehingga teknologi menjadi pendukung utama kemajuan dan kesejahteraan manusia. Teknologi adalah pedang bermata dua, gunakan dengan bijak untuk menciptakan masa depan yang lebih cerah, Artinya, teknologi memiliki potensi baik dan buruk, jadi kita harus menggunakannya dengan bijak untuk mencapai hasil yang positif. (**)

Penulis: Paskalis Arakat, Mahasiswa Magang Universitas Tribhuwana Tunggadewi Malang

Editor: Danu

Wisata Mangrove Pancer Cengkrong Trenggalek, Murah dengan Jembatan Ikonik

Redaksi Plus — Sun, 01 Feb 2026 15:17:09 +0700

TRENGGALEK, SJP - Kabupaten Trenggalek tak melulu soal pantai berpasir putih dan debur ombak selatan. Di balik hiruk-pikuk kawasan pesisir, tersimpan sebuah surga hijau yang menawarkan suasana berbeda: Hutan Mangrove Pancer Cengkrong. Rimbun, sejuk, dan tenang. Tempat ini jadi pilihan tepat untuk wisata santai sekaligus melepas penat.

Terletak tak jauh dari Pantai Cengkrong, kawasan mangrove ini menyuguhkan pengalaman menyatu dengan alam. Hamparan bakau yang rapat, udara segar, serta aliran sungai yang membelah kawasan menciptakan nuansa damai yang jarang ditemui di destinasi wisata populer.

Mudah Dijangkau, Ramah di Kantong

Mangrove Pancer Cengkrong berada di Desa Karanggandu, Kecamatan Watulimo, Trenggalek, tepat di tepi jalur lintas selatan. Akses yang mudah membuat wisata ini kian diminati, baik oleh wisatawan lokal maupun pelintas jalur selatan yang ingin singgah sejenak.

Soal biaya, wisatawan tak perlu khawatir. Dengan tiket masuk sekitar Rp5.000–Rp10.000, pengunjung sudah bisa menikmati keindahan alam, berjalan santai, hingga berburu foto estetik tanpa harus merogoh kocek dalam-dalam.

Jembatan Galau, Ikon Favorit Wisatawan

Daya tarik utama Mangrove Pancer Cengkrong adalah jembatan kayu ikonik yang membelah rimbunnya hutan bakau. Jembatan yang akrab disebut “Jembatan Galau” ini menjadi magnet bagi wisatawan, terutama anak muda dan pemburu konten visual.

Dari atas jembatan, pengunjung bisa menyusuri kawasan mangrove sambil menikmati semilir angin laut, latar pegunungan yang asri, serta pemandangan hijau sejauh mata memandang. Tak heran jika spot ini kerap jadi lokasi foto prewedding maupun konten media sosial.

Di beberapa titik, tersedia gazebo sederhana yang bisa digunakan untuk beristirahat sambil menikmati suasana tenang khas pesisir selatan Trenggalek.

Wisata Santai dengan Banyak Pilihan Aktivitas

Tak hanya berjalan di jembatan kayu, pengunjung juga bisa: Menyusuri sungai dengan perahu, trekking ringan di kawasan mangrove, dan berburu foto estetik dengan latar bakau dan pegunungan

Waktu terbaik berkunjung adalah pagi atau sore hari, saat cahaya matahari lembut dan suhu udara lebih nyaman—momen ideal untuk menikmati alam sekaligus menghasilkan foto terbaik.

Hijau, Ikonik, dan Bersahabat

Mangrove Pancer Cengkrong membuktikan bahwa wisata alam tak harus mahal atau sulit dijangkau. Dengan akses mudah, tiket terjangkau, dan spot ikonik yang memanjakan mata, destinasi ini menjadi alternatif menarik bagi wisatawan yang ingin menikmati sisi lain Trenggalek yag lebih tenang, lebih hijau, dan tetap estetik.

Sumber: sidita.disbudpar.jatimprov.go.id

Penulis: Paskalis Arakat, Mahasiswa Magang Universitas Tribhuwana Tunggadewi Malang

Editor: Danu

Volume 2: Kampanyekan Gaya Hidup Sehat, Muse Health Club Gelar Sesi Zumba di Grand Mercure Malang Mirama

Riski Rahayu K. — Sun, 01 Feb 2026 13:16:06 +0700

Malang, SJP—Setelah sukses menyedot antusiasme tinggi pada edisi perdana, Muse Health Clubkembali mengobarkan semangat kebugaran melalui gelaran Zumba Party Volume 2 bersama Radio MAS 104.5 FM Malang. Bertempat di Grand Mercure Malang Mirama, acara ini menjadi bagian dari kampanye berkelanjutan untuk mengajak masyarakat Malang menerapkan gaya hidup sehat secara konsisten bersama Zin Diandra & Zin Puput.

Sesi Zumba kali ini hadir dengan energi yang lebih besar, menghadirkan instruktur profesional yang memandu partisipan melalui gerakan-gerakan dinamis dan penuh semangat. Kolaborasi antara Muse Health Club dan Grand Mercure Malang Mirama ini menegaskan komitmen kedua belah pihak dalam menyediakan fasilitas sekaligus wadah komunitas bagi pecinta olahraga.

Kegiatan ini berlangsung mulai dari pukul 06.00 WIB dengan kurang lebih 50 peserta yang rata - rata mereka berasal dari komunitas Zumba dan non-komunitas yang ada di Malang Raya. Para partisipan sangat senang dan antusias dengan mengenakan beragam pakaian yang merah dengan nuansa selebrasi Imlek sesuai dengan tema yang ada.

Sugito Adhi, Cluster General Manager Grand Mercure Malang Mirama & Mercure Surabaya Grand Mirama mengatakan, program ini ditujukan untuk membangun komunitas sehat di Malang yang tidak hanya sekadar olahraga bersama, tetapi juga menjadi ajang networking bagi para anggota peserta. Dengan latar belakang fasilitas mewah Grand Mercure Malang Mirama, para peserta diajak untuk merasakan pengalaman olahraga yang eksklusif namun tetap menyenangkan.

“Kami melihat antusiasme yang luar biasa pada volume pertama, sehingga kami merasa perlu untuk menghadirkan kembali sesi ini sebagai bagian dari gaya hidup rutin masyarakat. Selain itu tujuan kami tetap sama untuk dapat menginspirasi lebih banyak orang untuk mulai hidup sehat dengan cara yang tidak membosankan.” ujar Sugito Adhi.

Sugito Adhi juga mengucapkan terima kasih kepada Radio MAS 104,5 FM Malang yang selalu menjadi partner dari kegiatan yang diselenggarakan di Grand Mercure Malang Mirama serta seluruh pihak yang telah mendukung dalam terselenggaranya acara ini mulai dari Madu Enak, Inaco, Deoksi Clinic Beauty Center, Jab Milk, dan My Republic.

Selain itu penawaran menarik juga ditawarkan melalui laman platform website https://all.accor.com/9824 dan laman instagram di @musehealthclub atau dapat menghubungi via WhatsApp resmi di +62 811-3789-824 ; emailinfo@grandmercure-malang.com (***)

Optimalkan Tidur: Kunci menjaga Kesehatan Remaja

Redaksi Plus — Sun, 01 Feb 2026 11:30:05 +0700

Suarajatimpost.com - Tidur sering dianggap aktivitas pasif yang bisa dikorbankan buat produktivitas. Padahal, tidur adalah proses pemulihan, regenerasi sel, dan perbaikan jaringan tubuh yang penting.

Atur waktu tidur yang baik bukan cuma soal durasi, tapi juga konsistensi dan kualitas tidurnya. Tanpa manajemen tidur yang optimal, risiko gangguan fisik (seperti gangguan metabolisme, imunitas menurun) dan mental (stres, depresi) meningkat, serta berdampak pada penurunan produktivitas harian.

Mengapa Mengatur Waktu Tidur Sangat Penting

Atur jam tidur berdampak langsung pada kualitas hidup. Ini beberapa manfaat utama dari manajemen waktu tidur:

Kesehatan Fisik: Mencegah penyakit kronis seperti penyakit jantung, hipertensi, dan diabetes.Kesehatan Mental & Suasana Hati: Membantu menstabilkan emosi, mengurangi stres, dan memperbaiki suasana hati.

Peningkatan Produktivitas: Tidur cukup membuat kita lebih energik, fokus, dan siap menghadapi tantangan.

Memori dan Konsentrasi: Tidur yang teratur sangat penting bagi pelajar/pekerja untuk meningkatkan kemampuan konsentrasi dan motivasi belajar.

Langkah-langkah Manajemen Waktu Tidur yang Efektif

Membangun jadwal tidur yang sehat membutuhkan konsistensi dan disiplin. Berikut cara mengaturnya:

Tentukan waktu tidur dan bangun yang konsisten. Tidur dengan bangunnya pada waktu yang sama setiap hari, termasuk pada akhir pekan. Hal ini membantu tubuh masuk masuk ke dalam ritme sirkadian yang sehat
Batasi Penggunaan gadget. Jangan membiasakan diri untuk memegang atau menonton handpone pada saat jam tidur, Matikan gadget 1-2 jam sebelum tidur, cahaya biru bisa bikin susah tidur
Lakukan rutinitas sebelum tidur yang menenangkan sebelum tidur, seperti membaca buku, mandi air hangat, atau bermeditasi, untuk membantu tubuh rileks dan memudahkan tidur yang nyenyak.
Atur Konsumsi Kafein dan Makan Malam
Hindari kafein di sore dan malam. Juga, hindari makan berat minimal 2-3 jam sebelum tidur biar tubuh tidak kerja ekstra ketika lagi istirahat.

Tanda Kurang Tidur dan Cara Mengatasinya

Kalau kamu lelah, susah fokus, atau gampang stres padahal sudah tidur cukup (misal 8 jam), mungkin kualitas tidur kamu jelek. Kalau tidak bisa tidur dalam 20 menit, banguns aja dan lakukan aktivitas santai di ruangan lain sampai kamu mengantuk lagi.

Atur waktu tidur itu investasi jangka panjang buat kesehatan fisik dan mental. Dengan pola tidur konsisten dan lingkungan tidur nyaman, kita tidak cuma produktif, tapi juga hidup lebih berkualitas. (**)

Penulis: Paskalis Arakat, Mahasiswa Magang Universitas Tribhuwana Tunggadewi Malang.

Editor: Danu

Dua Wajah Tumpak Sewu: Indah dari Atas, Menggetarkan di Dasar Lembah

Redaksi Plus — Sun, 01 Feb 2026 10:27:22 +0700

LUMAJANG, SJP - Tidak ada jalan datar menuju Tumpak Sewu. Sejak langkah pertama menuruni lembah, alam seolah memberi peringatan pelan: keindahan ini tidak datang gratis.

Udara lembap menyergap, suara air menggema dari kejauhan. Semakin turun, gemuruh itu makin nyata. Bahkan, melainkan getarannya terasa hingga ke dada. Di sinilah Air Terjun Tumpak Sewu menunggu

Terletak di Desa Sidomulyo, Kecamatan Pronojiwo, Kabupaten Lumajang, Tumpak Sewu berdiri di kaki Gunung Semeru, mengendap di sebuah lembah dalam yang dikelilingi tebing hijau.

Ketinggiannya mencapai sekitar 120 meter, namun angka itu tak pernah cukup menjelaskan skalanya. Yang membuatnya berbeda bukan semata tinggi air terjun, melainkan cara air itu jatuh: melingkar, bertumpuk, dan serentak, seolah langit sedang dituang ke bumi.

Nama Tumpak Sewu berasal dari bahasa Jawa: seribu tumpukan. Sebuah metafora yang terasa masuk akal saat ratusan aliran air jatuh bersamaan dari dinding tebing setengah lingkaran. Pemandangan semacam ini jarang ditemui, bahkan di luar Indonesia. Ia bukan satu air terjun tunggal, melainkan sebuah orkestrasi air.

Dua Wajah Tumpak Sewu

Bagi sebagian orang, Tumpak Sewu cukup dinikmati dari atas. Dari titik pandang panorama, lembah tampak jinak. Tirai air terlihat rapi, hampir simetris. Inilah wajah Tumpak Sewu yang sering muncul di layar ponsel yang terllihat tenang dan fotogenik.

Namun Tumpak Sewu yang sesungguhnya berada di bawah. Untuk mencapainya, pengunjung harus menuruni jalur curam, melewati tangga bambu yang licin, menyeberangi aliran sungai, dan bersahabat dengan basah. Setiap langkah adalah ujian kecil, dan setiap salah pijak punya konsekuensi. Tapi di dasar lembah, semua lelah itu lunas.

Air jatuh dari segala arah. Percikannya dingin, menghantam wajah dan lengan. Tebing-tebing menjulang seperti dinding raksasa, membuat manusia terasa kecil. Suara air begitu keras.

Tak jauh dari dasar air terjun, Goa Tetes menambah lapisan petualangan. Stalaktit menggantung, air merembes dari celah batu, menciptakan suasana liar sekaligus sakral. Goa ini bukan tujuan tambahan; ia adalah hadiah bagi mereka yang memilih bertahan sedikit lebih lama di lembah.

Alam yang Tak Pernah Benar-Benar Diam

Salah satu keunikan Tumpak Sewu adalah aliran airnya yang relatif stabil sepanjang tahun. Bahkan saat musim kemarau, air tetap jatuh deras, mengalir dari sumber-sumber pegunungan Semeru. Dengungan air itu konstan, menenangkan sekaligus mengintimidasi.

Di sinilah Tumpak Sewu berbeda dari banyak destinasi wisata alam lain. Ia tidak sepenuhnya ramah. Ia indah, tapi tidak berusaha menyenangkan semua orang. Jalurnya sempit, medannya basah, dan alam di sekitarnya tak memberi banyak kompromi.

Menuju Tumpak Sewu

Pintu masuk utama berada di wilayah Lumajang, tepatnya Desa Sidomulyo. Dari Kota Malang, perjalanan memakan waktu sekitar dua hingga tiga jam. Akses jalan relatif baik, meski transportasi umum masih terbatas, sehingga kendaraan pribadi menjadi pilihan paling masuk akal.

Dari sisi Lumajang, pengunjung akan lebih dulu disuguhi panorama dari atas sebelum turun ke lembah. Dengan harga tiket yang terjangkau, kawasan ini menjadi favorit wisatawan lokal maupun luar daerah, terutama saat akhir pekan.

Datang dengan Persiapan, Pulang dengan Cerita

Tumpak Sewu tidak cocok untuk kunjungan terburu-buru. Waktu terbaik datang adalah musim kemarau, sekitar Mei hingga September, saat jalur lebih aman dari risiko licin dan banjir aliran air.

Pakaian cepat kering, sepatu trekking dengan sol anti-slip, serta pakaian cadangan bukan sekadar saran—melainkan kebutuhan. Percikan air di dasar lembah tak bisa dihindari. Kondisi fisik juga perlu diperhitungkan. Jalur turun dan naik menguras tenaga, dan menggunakan pemandu lokal menjadi pilihan bijak, terutama bagi yang ingin mencapai dasar air terjun dan Goa Tetes.

Tumpak Sewu bukan sekadar destinasi wisata. Ia adalah pengalaman yang melekat lama setelah sepatu kering dan baju dijemur. Ia mengajarkan bahwa tidak semua keindahan diciptakan untuk dinikmati dengan mudah.

Lumajang terasa kurang lengkap tanpa lembah ini, sebuah ruang alam di mana air, batu, dan hijau hutan bertemu dalam skala yang nyaris berlebihan. Keindahan yang tak sekadar dilihat, melainkan diperjuangkan.

Sumber: lumajangkab.go.id

Penulis: Paskalis Arakat, Mahasiswa Magang Universitas Tribhuwana Tunggadewi Malang

Editor: Danu

Sejuk dan Asri, Nongko Ijo Jadi Ruang Hijau Favorit Warga Kota Madiun

Redaksi Plus — Sun, 01 Feb 2026 08:14:09 +0700

MADIUN, SJP - Nongko Ijo hadir sebagai ruang hijau yang menawarkan ketenangan di tengah hiruk-pikuk Kota Madiun. Nongko Ijo hadir sebagai oase alami dengan deretan pohon rindang dan udara sejuk, menjadi pilihan favorit warga untuk beristirahat melepas penat sejenak.

Nongko Ijo merupakan salah satu destinasi wisata alam lokal yang telah lama menjadi kebanggaan masyarakat Kota Madiun. Kawasan ini dikenal dengan suasana alaminya yang asri, dipenuhi pepohonan besar yang menciptakan keteduhan dan kesejukan di tengah kawasan perkotaan.

Keberadaan pohon-pohon rindang di Nongko Ijo membuat tempat ini kerap dimanfaatkan warga sebagai ruang rehat alami. Banyak pengunjung datang sekadar duduk santai, berjalan ringan, hingga menikmati udara segar yang jarang ditemui di pusat kota. Nuansa hijau yang mendominasi kawasan ini menjadikannya alternatif wisata alam yang mudah diakses oleh semua kalangan.

Tidak hanya menawarkan keindahan visual, Nongko Ijo juga berfungsi sebagai ruang terbuka hijau yang penting bagi Kota Madiun. Kawasan ini membantu menjaga keseimbangan lingkungan sekaligus menjadi paru-paru kota yang memberi manfaat ekologis bagi sekitarnya.

Letaknya yang strategis dan dekat dari pusat aktivitas warga membuat Nongko Ijo semakin diminati. Tanpa perlu perjalanan jauh atau biaya besar, masyarakat dapat menikmati suasana alam yang menenangkan, menjadikannya destinasi favorit untuk rekreasi singkat bersama keluarga maupun teman.

Dengan karakter alaminya yang masih terjaga, Nongko Ijo menjadi bukti bahwa ruang hijau di tengah kota tetap bisa hidup dan memberi kenyamanan. Keberadaan kawasan ini diharapkan terus dipertahankan sebagai area rekreasi alami sekaligus ruang publik yang ramah bagi warga Madiun dan wisatawan.

Penulis: Paskalis Arakat, Mahasiswa Magang Universitas Tribhuwana Tunggadewi Malang

Editor: Danu

Tiket Lebaran Mulai Diserbu, KAI Bocorkan Jurus Jitu Menang "War" Tiket

Ninda Kinanti — Sat, 31 Jan 2026 18:12:05 +0700

BLITAR, SJP - Aroma mudik Lebaran 2026 mulai terasa, PT Kereta Api Indonesia (Persero) Daerah Operasi (Daop) 7 Madiun resmi membuka pemesanan tiket kereta api untuk masa angkutan Lebaran, dan masyarakat langsung diingatkan untuk bergerak cepat sebelum kehabisan kursi di tanggal favorit.

Manager Humas KAI Daop 7 Madiun, Tohari, menjelaskan, tiket Lebaran sudah bisa dipesan mulai H-45 sebelum keberangkatan. Artinya, per Sabtu (31/1/2026) calon penumpang sudah dapat memesan tiket untuk perjalanan tanggal 17 Maret 2026.

"Per hari ini, Sabtu (31/1/2026) masyarakat sudah bisa memesan tiket untuk perjalanan tertanggal 17 Maret 2026," jelasnya, Sabtu (31/1/2026).

Menurutnya, periode Lebaran selalu menjadi momen dengan lonjakan mobilitas yang sangat tinggi. Tiket kereta api menjadi buruan utama masyarakat yang ingin pulang kampung dengan nyaman dan aman.

Pemesanan tiket Angkutan Lebaran 2026 sendiri sudah dibuka bertahap sejak 25 Januari 2026 lalu, dimulai untuk keberangkatan 12 Maret 2026 dan seterusnya.

"Permintaan tiket selalu meningkat signifikan saat Lebaran. Calon penumpang harus lebih cermat dan sigap dalam memesan," ujarnya.

Menyadari tingginya persaingan mendapatkan tiket, KAI Daop 7 Madiun membagikan sejumlah strategi agar peluang masyarakat semakin besar.

Mulai dari menentukan jadwal sejak dini, dengan menyesuaikan dengan tanggal pembukaan pemesanan. Gunakan koneksi internet yang stabil agar proses transaksi lancar. Lalu, rutin cek setelah pukul 00.00 WIB, karena tiket yang tidak dibayar otomatis dibatalkan dan kembali tersedia di sistem.

Kemudian, fleksibel dengan tanggal, artinya mencoba menggeser keberangkatan sehari sebelum atau sesudah tanggal favorit, dan memanfaatkan fitur Connecting Train di aplikasi Access by KAI jika rute langsung sudah penuh.

"Kami juga mengingatkan masyarakat untuk hanya membeli tiket melalui kanal resmi guna menghindari penipuan maupun harga yang tidak wajar," imbuhnya. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Kelurahan Mrican Kediri Puncaki Penutupan Zero Waste Academy 2026

Syaiful Aries — Sat, 31 Jan 2026 12:00:00 +0700

KOTA KEDIRI, SJP — Gelaran Zero Waste Academy (ZWA) 2026 resmi berakhir pada Sabtu (31/1/2026). Kelurahan Mrican, Kecamatan Mojoroto, Kota Kediri, dipilih menjadi lokasi penutupan sekaligus titik tinjau lapangan utama bagi para peserta dari berbagai daerah di Pulau Jawa.

Pemilihan Kelurahan Mrican bukan tanpa alasan. Wilayah ini dinilai sukses mengimplementasikan tata kelola sampah yang sistemik, partisipatif, serta berbasis digital.

Keberhasilan tersebut sebelumnya telah mengantarkan Mrican sebagai pemenang Lomba Bebas Sampah 2025, menjadikannya percontohan nasional dalam pengelolaan limbah domestik.

Direktur Ecological Observation and Wetlands Conservation (Ecoton), Daru Setyorini, menegaskan bahwa Kelurahan Mrican adalah bukti nyata bahwa pengelolaan sampah yang efektif dapat dimulai dari skala terkecil.

"Mrican menunjukkan bahwa teknologi bukanlah satu-satunya kunci. Keberhasilan di sini bertumpu pada integritas sistem, kepemimpinan lokal, dan partisipasi aktif warga. Digitalisasi yang diterapkan membuat data pengelolaan sampah menjadi transparan, terukur, dan berkelanjutan," ujar dia.

Daru menambahkan bahwa ZWA 2026 berfungsi sebagai ruang kolaborasi lintas daerah untuk memperkuat tata kelola sampah berbasis komunitas, khususnya bagi wilayah yang bersinggungan langsung dengan Daerah Aliran Sungai (DAS) Brantas.

Ketua RT 02 RW 01 Kelurahan Mrican, Sujarno, mengungkapkan bahwa kedisiplinan warga di Lingkungan Pringgondani menjadi fondasi utama.

Menurutnya, pemilahan dan pencatatan sampah dilakukan secara kolektif dengan semangat gotong royong.

Senada dengan hal tersebut, Lurah Mrican, Johan Firduas, menekankan bahwa teknologi digital hanya berfungsi sebagai alat bantu.

"Kekuatan utama kami tetap berada pada kesadaran warga. Digitalisasi membantu mempermudah proses, namun konsistensi masyarakatlah yang menjaga sistem ini tetap berjalan," ungkap Johan.

Camat Mojoroto, Abdurahman, turut memberikan apresiasi tinggi atas pencapaian ini. Ia menyatakan komitmen pemerintah kecamatan untuk mendorong replikasi praktik baik dari Mrican ke kelurahan-kelurahan lain di wilayahnya.

Zero Waste Academy 2026 yang dimulai sejak Kamis (29/1/2026) di Hotel Lotus Kediri ini menarik perhatian luas. Tercatat, perwakilan dari 10 kota dan kabupaten di Jawa Timur, termasuk Surabaya, Sidoarjo, Gresik, hingga Malang dan Batu mengikuti rangkaian acara hingga akhir.

Menariknya, antusiasme juga datang dari luar Jawa Timur. Kota Surakarta (Solo), Jawa Tengah, turut mengirimkan delegasinya untuk mempelajari model pengelolaan sampah berbasis komunitas yang diterapkan di Kediri.

Penutupan ZWA 2026 di Kelurahan Mrican mempertegas pesan bahwa pengelolaan sampah yang berkeadilan lingkungan hanya dapat terwujud melalui perpaduan antara inovasi teknologi, kebijakan yang mendukung, dan aksi nyata masyarakat di akar rumput. (**)

Editor: Syaiful Aries

Menggali Potensi Wisata di Dorok Kediri: Dari Rumah Batik, Sanggar Tari hingga Candi Terpendam

Redaksi — Thu, 29 Jan 2026 09:00:27 +0700

KEDIRI, SJP - Di antara deretan remaja putri berkaos hitam, sosok Ava Atkinson tampak mencolok. Tubuhnya lebih tinggi menjulang. Kemeja biru laut yang dikenakannya kontras dengan selendang merah yang membentang di kedua tangannya.

Tanpa ragu, mahasiswi Virginia University, Amerika Serikat itu mengikuti setiap gerak yang dicontohkan Nila Yusia, guru tari yang Sabtu, (24/1/2026) sore itu memandu latihan di Sanggar Tari Sekar Jagat, Dusun Dorok, Desa Manggis, Kecamatan Puncu, Kabupaten Kediri.

Gerakan Ava masih terlihat kaku. Namun senyumnya tak pernah lepas. Kibasan tangannya berusaha selaras dengan irama. Semangatnya justru terasa menyala.

Kehadiran Ava pagi itu menghidupkan suasana sanggar. Bukan hanya karena ia datang dari negeri yang jauh, tetapi karena ia hadir bukan sebagai penonton. Ia ikut menari, ikut belajar, dan membiarkan tubuhnya membaca bahasa budaya Dorok.

Ava tengah mengikuti program intercultural learning. Di Sanggar Sekar Jagat, ia menemukan kegembiraan yang sederhana namun berkesan.

“I know the dancing was really fun, the kids were really cute. And I know my archaeology professors are going to be really jealous that I saw all of those,” ujarnya sambil tertawa.

Ava tahu, pengalaman yang ia dapatkan hari itu tak akan ditemukan di ruang kuliah. Apa yang didapatnya seharian di Dorok bakal membuat profesor arkeologinya iri. Setidaknya, itulah pendapat Ava Atkison.

Wisata Budaya yang Dihidupi Bersama

Menari bersama bukan sekadar atraksi. Bagi masyarakat Dorok, inilah konsep wisata terintegrasi yang mereka kembangkan: wisata budaya, sejarah, edukasi, pertanian dan wisata alam.

Pengembangan Desa Wisata Dorok–Manggis ditopang oleh Pusaka, Paguyuban Masyarakat Daha Kadhiri. Komunitas inilah yang merajut potensi budaya, sejarah, pertanian, dan edukasi menjadi pengalaman utuh bagi pengunjung.

Ketua Pusaka, Anton Sujarwo, mendampingi Ava berkeliling Dusun Dorok. Setelah dari sanggar tari, perjalanan berlanjut ke berbagai titik yang menyimpan cerita.

Tak hanya Sanggar Sekar Jagat, Ava mengunjungi Rumah Batik Dorok, rumah cagar budaya, sentra budi daya jamur Melati Jamur, hingga Candi Dorok yang tersembunyi di bawah permukaan tanah. Tak luput juga Alas Simpenan, tempat kawanan monyet hidup berdampingan dengan hutan dan ladang warga.

Dorok dan Potensi yang Pernah Terpendam

Dorok adalah kawasan dengan potensi yang tersembunyi. Seperti Candi Dorok yang ratusan tahun terpendam di dalam tanah, hingga akhirnya terkuak secara tak sengaja oleh Tumidi, seorang warga setempat, pada 1996.

Keberadaan candi itu sempat menjadi fenomena. Bukan hanya karena usianya yang tua, tetapi karena letaknya yang unik, berada di bawah permukaan tanah, konon terkubur oleh beberapa kali letusan gunung Kelud.

Kini, Dorok perlahan membuka lapisan-lapisan ceritanya.

Membatik di Rumah Batik Dorok

Salah satu daya tarik yang membuat Ava antusias adalah Rumah Batik Dorok. Di tempat ini, wisatawan tidak hanya melihat batik sebagai produk, tetapi sebagai proses dan pengalaman.

Ava diperkenalkan pada batik eco-print. Ia mencoba sendiri, mulai dari menata daun hingga menunggu proses pewarnaan alami.

“Dia membatik, setelah itu menunggu saat dijemur. Prosesnya sekitar empat sampai lima jam. Sambil menunggu, kami ajak ke beberapa destinasi wisata lain,” kata Anton Sujarwo.

Rumah Batik Dorok dikembangkan sebagai wisata edukasi. Pengunjung tidak hanya membawa pulang kain batik, tetapi juga pemahaman tentang nilai, kesabaran, dan kreativitas di baliknya.

Menyusuri Jejak Sejarah di Rumah Cagar Budaya

Dari batik, perjalanan berlanjut ke rumah cagar budaya. Ava tampak terkesima melihat rumah kayu tua yang kini jarang ditemui di kawasan perkotaan.

Rumah itu konon dibangun pada abad ke-18. Seluruh struktur kayunya masih asli. Bangunan ini pernah dihuni Surodimedjo, Kepala Dusun Dorok ke-3 dan ke-4, yang menjabat sebelum tahun 1900.

Kepala dusun berikutnya adalah Suromarto, putra Surodimedjo, yang menjabat sekitar tahun 1942, pada masa pendudukan Jepang.

Selain bangunan, peninggalan sejarah lainnya masih tersimpan, seperti kentongan dan alu lumpang, alat tradisional yang menjadi saksi kehidupan masa lalu warga Dorok.

Menengok Budi Daya Jamur di Melati Jamur

Di Melati Jamur, Ava menyaksikan proses budi daya jamur dari awal hingga panen. Ia melihat langsung tahap pembibitan, pembuatan baglog, hingga jamur siap dipanen.

Di akhir kunjungan, Ava membawa oleh-oleh jamur segar. Sebuah pengalaman sederhana, namun memberi gambaran bagaimana pertanian dan pangan lokal menjadi bagian dari keseharian masyarakat Dorok.

Menyapa Monyet di Alas Simpenan

Perjalanan berlanjut ke Alas Simpenan. Di sini, Ava bertemu kawanan monyet yang hidup bebas di kawasan hutan. Ia memberi mereka kacang dan pisang, sesekali tertawa melihat tingkah laku satwa liar itu.

Memberi makan monyet menjadi salah satu momen favoritnya. Ava juga menikmati suasana pertanian di sekitarnya.

“My favorite was feeding the monkeys, but it was also really fun to see what farms look like. I live on a farm, but they’re very different,” katanya.

Asyiknya Memanen Cabai

Bagi warga Dorok, memanen cabai adalah hal biasa. Namun bagi Ava, pengalaman itu terasa istimewa. Di kebun milik Anton Sujarwo, ia ikut memetik cabai merah yang siap panen.

Di sanalah ia menemukan perbedaan cara bertani, jenis tanaman, dan relasi manusia dengan lahan—hal-hal kecil yang justru menjadi pelajaran besar lintas budaya.

Candi Dorok yang Unik

Kunjungan ke Candi Dorok menjadi salah satu titik paling mengesankan. Candi ini hanya setinggi sekitar tiga meter. Namun letaknya tujuh meter di bawah permukaan tanah.

Hingga kini, peneliti belum menemukan sejarah pasti Candi Dorok. Namun candi ini diperkirakan merupakan peninggalan era Majapahit dan digunakan umat Hindu untuk memuja Gunung Kelud. Posisi candi menghadap langsung ke gunung yang berjarak kurang dari 10 kilometer.

Diduga, candi ini terpendam akibat letusan Gunung Kelud. Struktur tanah di sekitarnya menunjukkan material vulkanik, menjadikan Candi Dorok menarik tidak hanya bagi arkeolog, tetapi juga peneliti vulkanologi.

“All of those statues and the temple, it’s crazy to me that it was found accidentally. That is insane. It was really cool. And the food was really good,” ujar Ava.

Dia terkesima melihat patung dan candi yang bentuk dan karakternya belum pernah dilihat sebelumnya.

Lebih dari Sekadar Wisata

Keseluruhan perjalanan membuat Ava merasa lebih dekat dengan budaya lokal dan masyarakat Dorok. Ia tidak datang hanya sebagai wisatawan. Ia ikut merasakan pengalaman dan mendengar cerita di balik setiap tempat yang ia kunjungi.

Di Dorok, potensi wisata hadir secara lengkap: budaya, sejarah, pertanian, dan edukasi. Semua terhubung dalam satu lanskap pengalaman.

Anton Sujarwo berharap potensi ini semakin dikenal dan memberi manfaat bagi dunia pendidikan.

“Harapannya, dunia pendidikan bisa berkunjung ke Dorok. Jadi siswa tidak hanya belajar dari buku teks, tetapi juga melihat langsung peninggalan masa lampau,” katanya.

Lebih dari itu, pengembangan wisata ini menumbuhkan kepercayaan diri masyarakat Dusun Dorok. Bahwa budaya yang mereka rawat dan sejarah yang mereka simpan, layak dikenal dan dikembangkan secara berkelanjutan. (**)

Editor: Danu

Langkah Nyata Developer, Grand Tanjung Priok Malang Wujudkan Lingkungan Hunian Nyaman

Riski Rahayu K. — Tue, 27 Jan 2026 17:40:11 +0700

MALANG, SJP — Di tengah meningkatnya kebutuhan masyarakat akan hunian yang nyaman, pengembang Perumahan Grand Tanjung Priok Malang terus menunjukkan komitmennya dalam menghadirkan lingkungan tempat tinggal yang tertata dan mendukung kualitas hidup para penghuninya.

Tidak sekadar membangun rumah, developer berupaya menciptakan ruang hidup yang memberikan kenyamanan jangka panjang.

Komitmen tersebut diwujudkan melalui penataan kawasan yang lebih terkelola. Salah satunya adalah penerapan one gate system yang mengatur akses keluar masuk kawasan melalui satu pintu utama.

Pegaturan ini bertujuan untuk menciptakan lingkungan perumahan yang lebih tertib, sekaligus memudahkan pengelolaan aktivitas keluar-masuk kawasan.

Sebagai bagian dari penataan kawasan, pengembang juga membangun tembok pembatas di area tertentu.

Selain berfungsi sebagai penanda batas kawasa hunian, fasilitas ini turut mendukung terciptanya lingkungan yang lebih rapi dan terorganisir.

Seluruh upaya tersebut menjadi bagian dari komitmen berkelanjutan developer Perumahan Grand Tanjung Priok Malang dalam menghadirkan kawasan hunian yang nyaman, tertata dan kondusif.

Dengan lingkungan yang terkelola baik, penghuni diharapkan dapat menjalani aktivitas sehari-hari dengan lebih tenang dan merasa benar-benar “pulang” saat berada di rumah. (***)

Editor : Rizqi Ardian

Komitmen Bangun Hunian Terjangkau, PT Kusuma Megah Grup Ikut Dorong Percepatan Rumah Subsidi di Malang

Riski Rahayu K. — Tue, 27 Jan 2026 16:59:44 +0700

MALANG, SJP - Sebagai bagian dari komitmennya dalam mendukung program perumahan nasional, PT Kusuma Megah Grup menghadiri kegiatan pertemuan dan sosialisasi yang digelar Pemerintah Kabupaten Malang bersama Badan Pengelola Tabungan Perumahan Rakyat (BP Tapera), beberapa waktu yang lalu.

Kegiatan ini menjadi forum strategis yang mempertemukan pemerintah daerah, pengembang, perbankan penyalur, serta pemangku kepentingan lainnya dalam upaya memperluas akses hunian layak bagi masyarakat berpenghasilan rendah (MBR).

PT Kusuma Megah Grup dikenal sebagai pengembang yang aktif membangun sejumlah proyek perumahan di Kabupaten Malang.

Beberapa di antaranya adalah Grand Tanjung Priok, Puri Nirwana Tlogowaru, Puri Nirwana Tumpang, Puri Nirwana Kedungrejo, The 9 Pangestu, dan The 8 Klandungan. Kehadiran perusahaan dalam forum ini menegaskan peran aktif pengembang dalam mensukseskan kebijakan pemerintah di sektor perumahan.

Dalam kegiatan tersebut, BP Tapera memaparkan berbagai skema pembiayaan perumahan yang dapat dimanfaatkan masyarakat, termasuk Kredit Pemilikan Rumah KPR dan Fasilitas Likuiditas Pembiayaan Perumahan (FLPP).

Program-program ini dirancang untuk memberikan kemudahan pembiayaan bagi MBR agar dapat memiliki rumah dengan harga terjangkau dan skema cicilan yang lebih ringan.

Forum sosialisasi ini juga menjadi ruang diskusi terkait percepatan realisasi pembangunan rumah subsidi di Kabupaten Malang.

Para peserta membahas tantangan di lapangan sekaligus merumuskan langkah-langkah konkret guna mempercepat penyaluran pembiayaan dan pembangunan hunian yang sesuai dengan kebutuhan masyarakat.

Melalui sinergi lintas sektor antara pemerintah daerah, BP Tapera, perbankan, dan pengembang, diharapkan program perumahan nasional dapat berjalan lebih efektif dan tepat sasaran.

PT Kusuma Megah Grup menyatakan komitmennya untuk terus mendukung upaya tersebut melalui penyediaan hunian yang berkualitas, terjangkau, dan berkelanjutan.

Kolaborasi ini menjadi salah satu fondasi penting dalam mewujudkan kawasan permukiman yang tertata serta meningkatkan kualitas hidup masyarakat di Kabupaten Malang. (***)

Editor : Rizqi Ardian

Peringati Hari Guru Nasional, PT Kusuma Megah Grup Berbagi di Yayasan Bhakti Luhur

Riski Rahayu K. — Tue, 27 Jan 2026 13:30:04 +0700

MALANG, SJP — Mengusung semangat kepedulian sosial di momentum Hari Guru Nasional, pengembang perumahan Grand Tanjung Priok di bawah naungan PT Kusuma Megah Grup melaksanakan aksi kemanusiaan melalui program Corporate Social Responsibility (CSR).

Perusahaan menyalurkan bantuan kebutuhan pokok kepada Yayasan Bhakti Luhur, sebuah lembaga sosial yang berfokus pada bidang pendidikan, perawatan, serta pendampingan anak-anak dan lansia.

Kunjungan manajemen PT Kusuma Megah Grup disambut hangat oleh pengurus yayasan. Selain menyerahkan bantuan secara simbolis, perwakilan manajemen juga melakukan peninjauan fasilitas serta berinteraksi langsung dengan para pendidik, pengasuh, dan penerima manfaat di lingkungan yayasan.

Sekretaris/Asistan Direktur PT Kusuma Megah Grup, Cornelia Aggatha menyatakan bahwa pemilihan Hari Guru Nasional sebagai waktu pelaksanaan kegiatan merupakan bentuk refleksi atas dedikasi para pendidik dan pengasuh di lembaga sosial.

"Bagi kami, guru dan pendamping di lembaga seperti Yayasan Bhakti Luhur memiliki peran yang luar biasa. Mereka tidak hanya mengajar secara akademis, tetapi juga merawat dan membimbing dengan ketulusan hati. Melalui kegiatan ini, kami ingin menyampaikan apresiasi sekaligus dukungan nyata atas pengabdian mereka," ujarnya.

Lebih lanjut, pihak manajemen menegaskan bahwa tanggung jawab sosial merupakan pilar penting dalam operasional PT Kusuma Megah Grup.

Ia menekankan bahwa keberhasilan sebuah perusahaan tidak hanya diukur dari aspek pertumbuhan bisnis semata, melainkan juga dari kontribusi positif yang dirasakan oleh masyarakat luas.

Melalui program CSR yang dijalankan secara konsisten, PT Kusuma Megah Grup berkomitmen untuk terus tumbuh bersama masyarakat.

Langkah ini diharapkan dapat memberikan dampak jangka panjang serta menginspirasi sektor swasta lainnya untuk memperkuat ekosistem kepedulian sosial yang berkelanjutan di Indonesia. (***)

Editor: Syaiful Aries

Cerita Pokmaswas Rembeng Raya Pantai Mutiara Trenggalek yang Menjaga Laut dengan Hati

Beni Setiawan — Mon, 26 Jan 2026 20:17:53 +0700

TRENGGALEK, SJP - Pantai Mutiara, Trenggalek, tak selalu seindah sekarang. Di balik airnya yang jernih dan ikan-ikan yang kembali hilir mudik, tersimpan cerita panjang tentang kerusakan, penyesalan, lalu tekad untuk memperbaiki.

Kacuk Wibisono, Ketua Pokmaswas Rembeng Raya, masih ingat betul bagaimana kondisi pesisir Pantai Bangkokan hingga Pantai Mutiara 2 pada era 1990an. Saat itu, terumbu karang membentang penuh dan sehat.

“Dulu itu bagus semua, Mas. Karang full, ikan banyak,” kenangnya, Senin (26/1/2026).

Namun memasuki akhir 1990an, semuanya berubah. Aktivitas pencarian lobster dengan jaring bidil, ditambah cara tangkap ikan tradisional yang keliru menggunakan pecok atau cangkul kecil saat air surut perlahan menghancurkan karang. Ironisnya, pelaku kerusakan itu adalah warga sendiri.

“Kita nyangkuli karang buat ambil ikan kecil yang nyelip di sela-sela. Niatnya untuk makan, tapi dampaknya besar,” ujar Kacuk.

Bergerak dari naluri dan rasa bersalah, Kacuk bersama beberapa rekannya, mulai melakukan konervasi. Butuh waktu bertahun-tahun sampai kesadaran itu benar-benar tumbuh. Sekitar 2009, Kacuk dan beberapa temannya mulai bergerak secara mandiri. Tanpa bantuan pemerintah, tanpa panduan resmi.

“Waktu itu relawan saja, otodidak. Kita enggak tahu jalannya,” katanya.

Baru pada 2016, lewat pendampingan dari Universitas Brawijaya dan Dinas Perikanan, mereka diarahkan membentuk kelompok resmi. Lahirlah Pokmaswas Rembeng Raya, yang hingga kini menjadi garda terdepan konservasi terumbu karang di Pantai Mutiara. Yang menarik, motivasi mereka bukan sekadar soal ekonomi.

“Ini dari hati. Naluri saja. Kalau kita berbakti sama alam, pasti ada imbal baliknya,” kata Kacuk.

Apalagi dampak kerusakan karang terasa langsung oleh nelayan pinggiran. Ikan-ikan karang seperti kerapu, kakap merah, barakuda, hingga ekor kuning makin sulit didapat. Laut yang rusak berarti dapur yang terancam.

Transplantasi terumbu karang pertama dilakukan pada 2016. Awalnya sederhana, terumbu buatan berbentuk stupa dan kubus. Seiring waktu, inovasi berkembang. Kini ada empat model transplantasi, mulai dari stupa, kubus, rak besi untuk kebun bibit, hingga biotek cinta, teknologi lokal hasil kreativitas warga sendiri.

“Kebun bibit itu penting. Jadi kalau mau tanam, kita enggak ambil dari alam lagi,” jelas Kacuk.

Terbaru, mereka juga mengembangkan Ecofish House, rumah ikan ramah lingkungan berbahan bambu.

Hasilnya perlahan terlihat. Ikan-ikan yang sempat hilang mulai kembali. Anemon dan ikan nemo sudah muncul. Ikan unik seperti punduk kuwalang yang berenang dengan kepala di bawah, lionfish merah, kerapu lumpur, kerapu macan, hingga ikan tapak bermata sebelah ikut meramaikan karang.

“Alhamdulillah, yang dulu hilang sekarang sudah masuk lagi,” ujarnya.

Terumbu karang yang pulih tak hanya menghidupkan laut, tapi juga membuka peluang baru. Kini Pantai Mutiara mulai dikenal sebagai lokasi wisata minat khusus spot diving dan snorkeling.

Dengan tarif Rp100 ribu per orang, wisatawan sudah mendapatkan perlengkapan, dokumentasi kamera, hingga perahu wisata. Satu sesi berlangsung sekitar satu jam, ditutup dengan istirahat santai di rumah Kacuk.

“Murah banget dibanding tempat lain,” kata Kacuk.

Dalam kondisi cuaca normal, kunjungan bisa mencapai sekitar 60 orang per bulan, mayoritas datang saat akhir pekan. Namun keselamatan tetap jadi prioritas. Saat cuaca buruk, aktivitas wisata langsung dihentikan.

Kini anggota Pokmaswas Rembeng Raya bertambah. Dari yang awalnya hanya 11 orang di tahun 2026 ini menjadi 22 orang. Dukungan juga datang dari berbagai pihak, seperti LMI dan Pelindo. Meski begitu, Kacuk berharap dukungan tak berhenti di situ.

“Yang paling penting keberlanjutan. Support pemerintah, donatur, dan yang terakhir kesadaran masyarakat,” katanya.

Di kedalaman 2 hingga 10 meter, terumbu karang Pantai Mutiara kini kembali hidup. Sebagian alami di perairan dangkal, sebagian hasil rehabilitasi di kedalaman yang dulu rusak. Cerita Pantai Mutiara bukan sekadar soal karang. Ini tentang manusia yang pernah salah, lalu memilih belajar, memperbaiki, dan menjaga. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Tips Menjaga Kesehatan saat Musim Hujan

Redaksi Plus — Sun, 25 Jan 2026 15:36:22 +0700

Suarajatimpost.com - Curah hujan di Indonesia biasanya tinggi karena negara kita terletak di daerah tropis dengan dua musim, yaitu musim hujan dan musim kemarau. Ciri hujan yang ada di Indonesia seperti Intensitas curah hujan yang tinggi pada umumnya berlangsung dari bulan Oktober hingga Maret.

Musim hujan identik dengan musim penyakit. Saat hujan, terjadi perubahan suhu pada lingkungan dan tubuh. Akibatnya, virus dan bakteri mudah berkembang, sehingga tubuh manusia lebih rentan kena penyakit.

Berikut adalah beberapa tips yang bisa dilakukan agar tidak mudah sakit:

Lindungi tubuh dari hujan dan suhu dingin

Siapkan jas hujan, payung dan berkerudung saat keluar rumah
Segera mandi dan keramas, jika kehujanan. Mandi air hangat biar kuman hilang dan badan terasa hangat

Tingkatkan imunitas tubuh

Menjaga daya tahan tubuh dengan mengonsumsi makan yang bergizi seperti sop hangat, jahe atau makan bergizi yang seimbang untuk menjaga imun agar tetap terjaga.
Tetap minum air putih meskipun cuaca dingin yang membuat kita tidak terasa haus, tapi tetap minum air putih 6-8 gelas agar tidak dehidrasi

Jangan lupa bersihkan diri dan sekitar

Jaga kebersihan dengan melakukan rutin mencuci tangan dengan sabun terutama setelah berada diluar rumah untuk menghindari infeksi.
Menjaga rumah tetap kering dan pastikan agar tidak lembab untuk mencegah jamur.

Tindakan tambahan

Olahraga ringan, lakukan olahraga di dalam rumah agar tubuh tetap bugar
Menggunakan minyak hangat, seperti minyak kayu putih atau minyak gosok setelah kehujanan agar badan tetap hangat.

Hujan tidak membuat sakit. Hujan itu sehat. Jadi, yang membuat sakit itu kuman dan suhu dingin Ketika kehujanan, kita harus menjaga diri disaat hujan dengan menjaga kebersihan dan mengonsumsi makanan yang hangat. (**)

Penulis: Paskalis Arakat, Mahasiswa magang Universitas Tribhuwana Tunggadewi Malang

Editor: Danu

Menunda Bukan Malas: Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Redaksi Plus — Sun, 25 Jan 2026 12:55:41 +0700

Suarajatimpost.com - Menunda-nunda hal yang penting termasuk fenomena psikologis. Ini bukan soal malas. Tapi mekanisme pertahanan diri untuk menghindari emosi sulit seperti cemas atau takut gagal.

Bagi sebagian orang, menunda menjadi permasalahan yang sangat serius. Tidak menyenangkan. Karena merasa dirinya tidak mampu. Padahal sudah menjadi tanggung jawab untuk diri sendiri.

Pahami Penyebabnya

Solusi yang efektif untuk mengatasi kebiasaan menunda: pahami penyebabnya dan langkah atau strategi yang digunakan dapat membuat semua orang menjadi produktif dan mengurangi stres dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.

Sebelum membahas tips, kita harus mengetahui terlebih dulu: mengapa orang sering menunda hal yang penting:

Ketidakmampuan mengatur waktu.

Poin ini menjadi salah satu faktor penyebab. Mengatur waktu sama halnya dengan mengatur uang. Kalau tidak diatur, bisa-bisa habis sebelum waktunya. Yang terpenting adalah seorang mampu memanajemen waktu untuk dirinya sendiri. Itu adalah awal untuk meraih kesuksesan di masa depan.

Takut gagal atau tidak sempurna

Beberapa orang menunda karena merasa cemas dan takut hasilnya tidak sesuai dengan harapan. Ketakutan itu membuat seorang tidak maju dan justru hal ini membuat mereka memilih menghindar dari pada menghadapi kemungkinan gagal.

Merasa terbebani dan kurangnya motivasi

Terkadang merasa kewalahan bahwa tugas yang diterima terasa rumit. Sehingga tidak berani untuk memulai dan memilih untuk menundanya. Ketika tugas tidak merasa menarik atau manfaatnya tidak langsung dirasakan, motivasi untuk memulai menjadi rendah.

Terlalu banyak distraksi

Adanya teknologi yang canggih, berupa media sosial, ponsel dan hiburan lainnya, sering menjadi faktor alasan utama penundaan

Akumulasi penundaan itu bisa berpengaruh terhadap psikologis. Ada dampak negatif prokrastinasi, di antaranya:

Stres dan rasa bersalah yang terus-menerus.
Sulit tidur atau insomnia karena pikiran terus dipenuhi rasa bersalah.
Kualitas dalam pekerjaan menurun karena dikerjakan secara terburu-buru.
Kehilangan kesempatan penting dan menurunnya kepercayaan diri.

Tips untuk Mengatasi

Setelah memahami penyebab serta dampaknya, selanjutnya kita mengarah pada solusi. Hal yang patut menjadi perhatian: langkah kecil hari ini jauh lebih baik dari pada penyesalan di kemudian hari. Maka, mulailah mengatasi kebiasaan menunda dengan langkah-langkah kecil, rinciannya berikut ini:

Memulai dari hal yang paling dasar

Harus memulai dari yang termudah sehingga menambahkan momentum dan membangun rasa percaya diri yang penuh dengan nilai positif yang tinggi, atau selesaikan yang tersulit secara perlahan-lahan agar beban pikiran hilang.

Atur jadwal yang khusus

Jadwal yang ditetapkan harus realistis agar dapat memudahkan dan meminimalisir waktu dalam mengerjakan sesuatu, contohnya tugas dan harus mampu mematuhi waktu yang sudah dibuat.

Utamakan proses bukan kesempurnaan

Yang terpenting tetap optimis dan jangan lupa mencoba lalu fokus pada langkah-langkah dan proses yang di tempui untuk mencapai suatu tujuan,daripada hanya memikirkan hasil akhir yang sempurna.

Kurangi distrasi atau batasi gangguan

Jauhkan ponsel di saat sedang mengerjakan tugas dan matikan notifikasi di saat sedang fokus bekerja, lakukan ini agar dapat menghindari hal-hal yang mengganggu konsentrasi.

Lawan rasa malas dan harus fokus pada peningkatan diri, ingat menunda berarti kebiasaan yang membuat ketertinggalan. Akan tetapi menunda hal penting adalah suatu kebiasaan yang bisa diubah dengan kesadaran dan disiplin latihan yang konsisten.

Ingatlah bahwa ketertundaan hanyalah ketertinggalan. Jadi terus semangat dan tetap melangkah untuk meraih masa depan. Jangan pernah menyerah untuk mencoba dan jangan pernah mencoba untuk menyerah. (**)

Penulis: Paskalis Arakat, mahasiswa magang Universitas Tribhuwana TunggaDewi Malang

Editor: Danu

Pantai Srau, Potensi Wisata Unggulan Pacitan di Era Pariwisata Modern

Redaksi Plus — Sun, 25 Jan 2026 11:35:12 +0700

PACITAN, SJP – Pantai Srau menyimpan potensi wisata besar yang menjadikannya salah satu destinasi unggulan di Kabupaten Pacitan. Keindahan alam pesisir yang masih alami, hamparan pasir putih, serta ombak Samudra Hindia yang khas menjadi daya tarik utama bagi wisatawan lokal maupun luar daerah.

Berlokasi di Desa Candi, Kecamatan Pringkuku, Pantai Srau menawarkan panorama unik dengan beberapa bentang pantai yang saling terhubung. Karakter alamnya yang beragam membuat Pantai Srau cocok dikembangkan sebagai destinasi wisata minat khusus, mulai dari wisata keluarga, fotografi alam, hingga wisata petualangan dan edukasi lingkungan.

Potensi Pantai Srau semakin terbuka dengan pemanfaatan teknologi pariwisata modern. Penggunaan peta digital, promosi berbasis media sosial, hingga pengalaman virtual dapat memperluas jangkauan promosi sekaligus memperkenalkan pesona Pantai Srau kepada calon wisatawan sebelum mereka berkunjung langsung.

Selain keindahan alam, Pantai Srau juga memiliki peluang besar dalam pengembangan pariwisata berkelanjutan. Dengan pengelolaan yang tepat dan melibatkan peran aktif masyarakat setempat, kawasan pantai dapat dikembangkan tanpa mengabaikan kelestarian lingkungan pesisir.

Pemantauan ekosistem berbasis teknologi menjadi salah satu langkah strategis untuk menjaga keseimbangan antara aktivitas wisata dan alam.

Ke depan, Pantai Srau berpeluang menjadi ikon wisata pesisir Pacitan yang mampu bersaing di tingkat regional maupun nasional. Perpaduan kekuatan alam, inovasi, dan pengelolaan berkelanjutan menjadikan Pantai Srau bukan sekadar tempat rekreasi, melainkan aset pariwisata bernilai tinggi bagi Jawa Timur dan Indonesia. (**)

sumber: eprints.ums.ac.id

Penulis: Paskalis Arakat, Mahasiswa Magang Universitas Tribhuwana Tunggadewi Malang

Editor: Danu

Tugu Pahlawan: Dari Monumen Perjuangan hingga Ruang Refleksi Warga Surabaya

Redaksi Plus — Sun, 25 Jan 2026 08:08:58 +0700

SURABAYA, SJP - Tetap tegak menjulang di tengah kesibukan kota Surabaya, Tugu Pahlawan lebih dari sekadar ikon kota, melainkan simbol abadi perjuangan bangsa. Tugu Pahlawan merupakan pengingat keberanian arek-arek Suroboyo dalam pertempuran 10 November 1945.

Berlokasi di Jalan Pahlawan, Alun-alun Contong, Kecamatan Bubutan, Kota Surabaya, kawasan Tugu Pahlawan menjadi destinasi wisata sejarah yang kaya akan makna dan edukatif.

Monumen ini berdiri di atas bekas Gedung Raad van Justitie zaman kolonial. Kian memperkuat nilai historisnya. Menjulang megah dengan ketinggian 41,15 meter, monumen ini menampilkan desain unik seperti paku terbalik dengan 10 lengkungan di tubuhnya. Menciptakan kesan kuat sebagai benang merah sejarah 10 November 1945 ketika semangat perjuangan begitu membara.

Tugu Pahlawan juga didesain sebagai ruang terbuka hijau yang aspek. Pohon-pohon yang rindang dan taman yang tertata rapi membuat tempat ini tidak hanya sebagai lokasi belajar sejarah, akan tetapi mencakup ruang untuk merefleksi dan berekreasi. Banyak pelajar mengunjungi tempat ini untuk belajar, sementara masyarakat lokal dan luar negeri menjadikan tempat ini sebagai destinasi wisata budaya.

Di dekat tugu utama, pengunjung dapat menjelajahi Museum Sepuluh November yang terletak di bawah tanah. Museum ini punya banyak koleksi yang asli seperti foto dokumentasi perjuangan, senjata perampasan, dan rekaman Bung Tomo yang membakar atau membangkitkan rasa juang dan semangat Masyarakat Surabaya. Suara sang pahlawan 10 November begitu lantang seperti membawa kita ke masa perjuangan, saat rakyat bersatu lawan penjajah dengan semangat "Merdeka atau Mati”.

Tahun demi tahun terutama ketika bertepatan dengan hari pahlawan, tempat ini menjadi titik sentra atau pusat acara kenegaraan dan budaya, seperti upacara pertunjukkan teater perjuangan, hingga tabur bunga untuk menggelar hari perjuangan para pahlawan yang gugur. Suasana tenang terasa sangat kental, mengingatkan kita bahwa kemerdekaan Sekarang didapatkan dengan perjuangan yang besar.

Mengunjungi Tugu Pahlawan bukan hanya sekadar perjalanan wisata, tetapi merupakan suatu proses untuk menelusuri sejarah bangsa yang mendalam, yang mana semangat patriotisme ditransmisikan lintas generasi, yang artinya dari generasi ke generasi. (**)

Sumber : tourism.surabaya.go.id

Penulis: Paskalis Arakat, Mahasiswa Magang Universitas Tribhuwana Tunggadewi Malanga

Editor: Danu

Jangan Anggap Sepele, Ini Perbedaan Flu Biasa dan Influenza B

Rizqi Ardian — Fri, 23 Jan 2026 10:02:31 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Banyak orang masih kesulitan membedakan flu biasa dengan Influenza B. Sekilas gejalanya memang tampak serupa, seperti demam, batuk, dan pilek. Namun pada kondisi tertentu, Influenza B bisa menimbulkan keluhan yang lebih berat hingga membuat tubuh benar-benar kehilangan stamina.

Kesalahpahaman sering muncul karena Influenza B kerap dianggap sebagai flu ringan. Akibatnya, penanganan pun terlambat dilakukan. Padahal, jika tidak ditangani dengan tepat, penyakit ini berpotensi menimbulkan dampak serius, terutama pada kelompok rentan.

Influenza B merupakan penyakit flu musiman yang disebabkan oleh virus influenza tipe B. Virus ini menyerang saluran pernapasan dan mudah menular melalui percikan droplet saat seseorang batuk, bersin, atau berbicara. Kasus Influenza B umumnya meningkat saat musim hujan atau ketika kondisi cuaca tidak stabil.

Gejala Influenza B biasanya muncul secara tiba-tiba. Penderitanya dapat mengalami demam tinggi, batuk, pilek, sakit kepala, nyeri otot, tenggorokan terasa tidak nyaman, serta tubuh terasa sangat lemas. Pada sebagian orang, keluhan ini bisa berlangsung cukup lama dan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Kelompok yang perlu meningkatkan kewaspadaan antara lain anak-anak, lanjut usia, ibu hamil, serta individu dengan daya tahan tubuh rendah atau memiliki penyakit penyerta seperti asma, diabetes, dan HIV. Pada kelompok ini, Influenza B berisiko menimbulkan komplikasi serius, salah satunya pneumonia.

Untuk menurunkan risiko tertular Influenza B, masyarakat dianjurkan menerapkan pola hidup bersih dan sehat. Beberapa langkah pencegahan yang dapat dilakukan antara lain rutin mencuci tangan dengan sabun, menggunakan masker saat sakit atau berada di tempat ramai, serta menjaga daya tahan tubuh melalui istirahat yang cukup dan asupan gizi seimbang.

Selain itu, menghindari kontak dekat dengan orang yang sedang flu, mengonsumsi suplemen penunjang imunitas seperti vitamin C dan vitamin D sesuai kebutuhan, serta mendapatkan vaksinasi influenza juga menjadi upaya pencegahan yang efektif.

Meski Influenza B tergolong penyakit yang mudah menular, sebagian besar kasus dapat sembuh dengan sendirinya. Namun, jika gejala yang dialami terasa berat atau tidak menunjukkan perbaikan, masyarakat disarankan segera memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan. Penanganan sejak dini penting untuk mencegah kondisi semakin memburuk. (**)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber : instagram @alodokter_id

Merawat Ingatan Sejarah, Situbondo Gagas Festival Anyer–Panarukan

Sugeng Mariyanto — Wed, 21 Jan 2026 22:30:34 +0700

SITUBONDO, SJP – Jalan panjang Anyer–Panarukan bukan sekadar jalur penghubung antarwilayah. Ia adalah saksi bisu perjalanan sejarah bangsa, dibangun pada era kolonial Belanda dan membentang sejauh hampir 1.000 kilometer dari ujung barat hingga timur Pulau Jawa.

Dari jalur inilah, Pemerintah Kabupaten Situbondo berupaya menghidupkan kembali ingatan kolektif sejarah melalui rencana penyelenggaraan Festival Anyer–Panarukan sebagai agenda budaya dan sejarah berskala nasional.

Panarukan sendiri merupakan nama lama Kabupaten Situbondo. Jejak sejarah tersebut dinilai memiliki nilai historis yang kuat dan relevan untuk dikontekstualisasikan dengan pembangunan desa serta pengembangan pariwisata masa kini.

Bupati Situbondo, Yusuf Rio Prayogo, mengatakan, festival ini digagas bukan semata mengenang masa lalu, tetapi menjadikan sejarah sebagai energi baru untuk membangun masa depan masyarakat desa.

“Festival ini kami gagas sebagai upaya menghidupkan kembali memori kolektif bangsa tentang Jalan Raya Pos Anyer–Panarukan, sekaligus mendorong desa-desa di sepanjang jalur sejarah itu agar tumbuh melalui ekonomi kreatif dan pariwisata,” ujar Bupati yang akrab disapa Mas Rio, Rabu (21/1/2026).

Mas Rio menegaskan, Festival Anyer–Panarukan tidak akan berdiri sendiri. Pemerintah Kabupaten Situbondo tengah menyiapkan kolaborasi lintas daerah, salah satunya dengan Pemerintah Kabupaten Serang, Provinsi Banten, yang menjadi titik awal jalur Anyer.

Rencananya, festival akan dikemas dalam beragam kegiatan bernuansa sejarah dan budaya, mulai dari pameran sejarah, pertunjukan seni tradisional, hingga keterlibatan pelaku UMKM desa yang berada di sepanjang lintasan jalur bersejarah tersebut.

Untuk memperkaya makna sejarah, pemerintah daerah juga berencana melibatkan para sejarawan, komunitas budaya, serta generasi muda, agar sejarah tidak hanya menjadi cerita masa lalu, tetapi tetap hidup dan relevan dengan zaman.

Gagasan ini mendapat apresiasi dari Menteri Desa, Pembangunan Daerah Tertinggal, dan Transmigrasi Republik Indonesia, Yandri Susanto. Menurutnya, kolaborasi antar daerah berbasis sejarah berpotensi mempercepat pembangunan wilayah, khususnya dalam peningkatan perekonomian desa.

“Ini contoh bagaimana sejarah tidak hanya dikenang, tetapi dimanfaatkan sebagai kekuatan pembangunan desa. Kami menyambut baik inisiatif Situbondo yang mengaitkan sejarah dengan peningkatan perekonomian masyarakat desa,” kata Menteri Yandri dalam pertemuannya bersama sejumlah bupati di Jakarta, Rabu (21/1/2026).

Melalui Festival Anyer–Panarukan, Situbondo berharap jalur bersejarah ini kembali hidup, bukan hanya sebagai peninggalan masa lalu, tetapi sebagai denyut baru pembangunan berbasis budaya, sejarah, dan kesejahteraan desa. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Meski Banjir Melanda, Pekalen Rafting Probolinggo Tetap Ramai di Musim Hujan

Rizky Putra — Wed, 21 Jan 2026 20:34:57 +0700

PROBOLINGGO, SJP - Meskipun delapan kecamatan di wilayah Probolinggo baru-baru ini dilanda banjir selama tiga hari berturut-turut, lokasi rafting di Sungai Pekalen tetap ramai dikunjungi.

Musim hujan yang meningkatkan debit air dan membuat arus sungai lebih deras justru menjadi daya tarik khusus bagi para pencinta petualangan yang menginginkan sensasi adrenalin.

Terletak di Desa Pekalen, Kecamatan Gading, Sungai Pekalen telah lama dikenal sebagai salah satu destinasi rafting terbaik di Indonesia. Aliran sungainya yang membelah hamparan perbukitan hijau menyuguhkan jeram-jeram alami yang menjadi lebih menantang saat musim hujan tiba.

"Ini adalah momen yang kami tunggu-tunggu setiap tahunnya. Sensasi yang didapatkan saat musim hujan benar-benar berbeda dan tidak bisa diraih ketika musim kemarau," ujar Shanum, salah seorang pengunjung yang datang untuk menjajal rafting, pada hari Rabu (21/1/2026).

Untuk memastikan keselamatan setiap peserta, pengelola Pekalen Rafting, Imam Santoso, menjelaskan bahwa evaluasi kondisi sungai dilakukan setiap hari secara menyeluruh.

"Kami sangat memperhatikan situasi aliran dan jeram. Hanya ketika kondisi masih dapat dikendalikan, kami membuka akses untuk wisatawan. Meskipun lebih menantang di musim hujan, itulah yang membuat pengalaman di Pekalen Rafting begitu istimewa," jelasnya.

Kabar baiknya, akses menuju lokasi rafting tetap lancar dan area wisata sendiri tidak terdampak banjir yang melanda beberapa kecamatan di Kabupaten Probolinggo. Banyak pengunjung menyampaikan rasa nyaman dan keamanan yang mereka rasakan selama melakukan aktivitas di sini.

Ada dua opsi jalur pengarungan yang bisa dipilih wisatawan, keduanya memiliki durasi 3 jam dengan jarak tempuh 12 kilometer:

Jalur Pekalen Atas : Dirancang untuk pemula maupun keluarga, dengan harga Rp 340.000 per orang.
Jalur Pekalen Bawah : Menawarkan pengalaman yang lebih santai dengan fokus pada keindahan alam sekitar, dengan harga Rp 300.000 per orang.

Dengan dukungan pemandu berpengalaman dan fasilitas yang lengkap, Pekalen Rafting menjadi pilihan tepat bagi siapa saja yang ingin menikmati wisata arung jeram dengan aman sekaligus merasakan kegembiraan petualangan di tengah alam yang memesona. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Kunjungan Wisata Bondowoso Tinggi, PAD Masih Rendah, Agenda Pariwisata Dipangkas

Rizqi Ardian — Tue, 20 Jan 2026 18:22:55 +0700

BONDOWOSO, SJP – Tingginya angka kunjungan wisatawan ke Kabupaten Bondowoso sepanjang tahun 2025 belum berbanding lurus dengan peningkatan Pendapatan Asli Daerah (PAD) dari sektor pariwisata.

Kondisi tersebut menjadi sorotan dalam rapat evaluasi kinerja Dinas Pariwisata, Kebudayaan, Pemuda dan Olahraga (Disparbudpora) Bondowoso bersama Komisi III DPRD, yang digelar di Graha Ijen, Selasa (20/1/2026).

Ketua Komisi III DPRD Bondowoso, Sutriyono, mengungkapkan, tren kunjungan wisata di Bondowoso menunjukkan peningkatan signifikan, baik wisatawan nusantara maupun mancanegara. Namun, tingginya jumlah kunjungan tersebut belum mampu mendorong capaian PAD secara optimal.

“Data kunjungan wisatawan tinggi, tapi PAD dari sektor pariwisata belum signifikan. Ini perlu evaluasi bersama, terutama terkait sistem retribusi dan bagi hasil,” ujar Sutriyono usai rapat.

Berdasarkan paparan Disparbudpora, jumlah wisatawan nusantara sepanjang 2025 mencapai sekira 637 ribu orang. Sementara wisatawan mancanegara tercatat sekira 63 ribu orang atau rata-rata 175 orang per hari.

"Angka tersebut meningkat cukup tajam dibandingkan tahun 2024," ujar Sutriyono, politisi Partai Kebangkitan Bangsa (PKB) dari daerah pemilihan (Dapil) 2 di Kabupaten Bondowoso ini.

Meski demikian, PAD dari retribusi kunjungan wisata dan pemanfaatan aset daerah pada 2025 hanya terealisasi sekitar Rp400 jutaan dari target Rp600 juta.

"Rendahnya capaian tersebut disebabkan tidak semua destinasi wisata masuk dalam skema PAD daerah, serta adanya sistem bagi hasil dengan pihak pengelola, seperti Perhutani dan pengelola kawasan Taman Wisata Alam (TWA)," ungkapnya.

Sutriyono menjelaskan, sektor pariwisata tidak bisa dilihat semata dari retribusi, karena memiliki efek berganda (multiplier effect) terhadap perekonomian daerah, seperti perhotelan, restoran, rumah makan, hingga jasa transportasi. Namun demikian, kontribusi langsung terhadap PAD tetap perlu diperkuat.

“Kita mendorong perbaikan layanan dan tata kelola, supaya kunjungan yang tinggi ini juga bisa berdampak langsung pada peningkatan PAD,” tegasnya.

Kondisi fiskal daerah yang terbatas pada 2025 hingga 2026 juga berdampak pada program pariwisata. Dari 14 agenda event tahunan yang biasa digelar, Pemkab Bondowoso hanya mampu menganggarkan tiga agenda utama pada tahun ini. Sementara 11 agenda lainnya harus dipangkas dan diupayakan melalui skema kolaborasi dengan pihak swasta dan pelaku usaha.

“Tiga event yang dianggarkan tahun ini yakni Bondowoso Night Run, Hari Jadi Bondowoso (Harjabo), dan kegiatan Festival Ramadan. Sisanya kita dorong lewat kerja sama dengan pelaku wisata dan sponsor,” jelas Sutriyono. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Rookie Dragbike Competition (RDC) Jombang Cup 2026, Adrenalin Baru Komunitas Otomotif Lokal

Achmad Fredi — Sun, 18 Jan 2026 21:36:47 +0700

JOMBANG, SJP – Warna, aroma ban panas, dan deru mesin akhirnya kembali membahana di Jombang. Setelah jeda panjang 13 tahun, dunia dragbike menyuntikkan adrenalin baru bagi komunitas otomotif lokal. Sirkuit Jalan Dokter Soetomo di Desa Sengon bukan sekadar arena balap, melainkan menjadi titik kumpul (meeting point) paling bergengsi bagi para pecinta gaya hidup otomotif pada Ahad (18/1/2026).

Rookie Dragbike Competition (RDC) Jombang Cup 2026 lebih dari sebuah lomba; ini adalah festival gaya hidup yang menandakan kebangkitan scene otomotif terorganisir.

“Ini momen yang dinanti. Bukan cuma untuk balap, tapi untuk berkumpul, saling menghargai passion, dan menampilkan kreativitas kendaraan di arena yang tepat. Ini adalah bagian dari membangun budaya otomotif yang positif dan berkelas,” ujar Kapolres Jombang AKBP Ardi Kurniawan yang juga hadir menyemarakkan atmosfer acara.

Event ini hadir menjawab dahaga komunitas akan ruang ekspresi yang legal, aman, dan penuh gaya. Melalui kolaborasi antara Polres Jombang, Pemkab, IMI Jatim, dan sponsor ternama, terciptalah sebuah ajang yang mengangkat hobi otomotif dari sekadar ‘balapan liar’ menjadi sebuah lifestyle yang membanggakan.

“Kami ingin passion besar ini tersalurkan dengan cara yang keren. Bukan di jalan raya yang berisiko, tapi di sirkuit di mana penampilan kendaraan, skill pembalap, dan sportivitas bisa dinikmati bersama,” tegas Ardi Kurniawan.

Panitia merancang acara ini sebagai ajang gaul otomotif yang komprehensif. Dengan 24 kelas lomba, dari rookie hingga pro, serta partisipasi 180 pembalap dan 545 starter, suasana terasa begitu hidup. Tak hanya dari Jatim, pembalap dari Solo, Sragen, dan Klaten turut meramaikan, menunjukkan magnet acara ini sebagai event regional yang wajib dihadiri.

Vibes-nya terasa kuat sejak pagi. Sekitar 2.000 penonton hampir memenuhi kapasitas, memenuhi area sirkuit, menikmati setiap momen dengan gaya khas anak otomotif: dari fashion yang edgy, diskusi teknis antar crew bengkel, hingga hunting foto dengan motor yang sudah dimodifikasi maksimal.

Hujan yang sempat turun pun hanya menjadi pemantik semangat, tidak mengusir penonton yang tetap bertahan, setia menikmati atmosfer yang sudah lama mereka nantikan.

“Ini bukti passion tidak bisa dibendung. Wadahnya sekarang sudah ada, dan ini akan menjadi agenda gaya hidup rutin. Bahkan, ke depan kita bisa ada latihan bareng (latber) bulanan di sini. Jadi, scene-nya tetap hidup, tidak hanya saat lomba,” jelas ketua panitia Maulana Khusna Surindra,.

Dengan total hadiah Rp118 juta, semangat kompetisi berpadu dengan gaya hidup yang penuh gaya. Dua insiden kecil akibat licinnya aspal pasca-hujan hanya menambah cerita, dan menunjukkan bahwa di lintasan yang benar, keselamatan menjadi prioritas.

RDC Jombang Cup 2026 telah menancapkan tonggak baru. Ini bukan sekadar comeback, tapi deklarasi: bahwa gaya hidup otomotif yang kreatif, penuh adrenalin, namun bertanggung jawab, kini punya rumahnya di Jombang. (*)

Editor: Danu

Kolam Renang Wagos Gresik, Oase Murah Meriah di Gresik Utara

Anis Firmansah — Sun, 18 Jan 2026 19:09:00 +0700

GRESIK, SJP —Di balik perbukitan kapur dan sawah hijau wilayah utara Kabupaten Gresik, berdiri sebuah destinasi wisata air yang semakin mencuri perhatian warga sekitar.

Namanya Kolam Renang Wagos. Wahana kolam yang berada di Wisata Alam Gosari (Wagos) itu Kolam renang yang berada di area perbukitan kapur ini menawarkan suasana berbeda dibandingkan wisata air pada umumnya.

Tak sedikit pengunjung menyebut tempat ini sebagai 'oase murah meriah' bagi keluarga yang ingin melepas penat tanpa harus jauh-jauh ke kota.

Wahana tersebut tepatnya berada di Desa Gosari, Kecamatan Ujungpangkah, Kabupaten Gresik.

Pengunjung dapat berenang sambil menikmati pemandangan indah. Untuk menuju Wisata Wagos, pengunjung dari arah Gresik Kota maupun Surabaya dapat melalui Jalan Daendels (Jalur Pantura menuju Paciran, Lamongan).

Akses menuju lokasi pun, kini semakin mudah. Selain menggunakan kendaraan pribadi, pengunjung juga bisa memanfaatkan moda transportasi Trans Jatim.

Dari halte terdekat, tersedia layanan antar-jemput menggunakan bus wisata (odong-odong) menuju kawasan wisata. Adapun tiket masuk Wagos yakni Rp15.000 untuk dewasa dan Rp10.000 untuk anak-anak.

Ketua Pengelola Wagos, Misbakhud Dawam mengungkap kolam renang merupakan salah satu spot favorit bagi anak-anak. Untuk bisa menikmati fasilitas itu, pengunjung hanya perlu membayar Rp5 Ribu.

Setelah renang kata Dawam, pengunjung biasanya menikmati fasilitas yang ada di area tersebut seperti fitnes outdoor, kereta sawah, ATV, hingga berkuliner. "Kami ingin memberikan yang terbaik untuk pengunjung," tambahnya.

Sementara itu, salah satu pengunjung, Siti Fadhilah, mengaku senang bisa berekreasi akhir pekan di Wagos. Menurut dia, anak-anak pun sudah merasa senang di wahana kolam renang sekaligus para orangtua bisa menikmati pemandangan alam untuk melepas penat.

"Ya cukup senang bisa rekreasi disini. Anak-anak juga senang," pungkasnya. (*)

Editor: Danu

Pasar Panganan Giri Biyen: Upaya Warga Menghidupkan Kuliner Gresik yang Nyaris Punah

Anis Firmansah — Sun, 18 Jan 2026 18:26:50 +0700

GRESIK, SJP— Suasana Pasar Panganan Giri Biyen meriah Minggu (18/1/2026) pagi. Gelaran event kuliner jaman dahulu (jadul) digelar di kawasan yang terletak di kampung Kajen, Desa Giri, Kecamatan Kebomas, Kabupaten Gresik ini.

150 ragam kuliner khas dihadirkan. Seperti Kupat Ketek, Bubur Masin, wedhang, dan berbagai macam lainnya yang notabene menjadi khas kampung Kajen sebagai jejak Kerajaan Giri Kedaton. Seabreg kuliner yang disajikan sekitar 30 pedagang ludes diserbu pengunjung.

"Ini tidak sampai dua jam sudah habis. Padahal jajanannya ditambahi banyak, karena memang antusias pengunjung membludak, kurang lebih 5000 orang yang hadir," kata Muhammad Ma'arif, Ketua Komunitas Giri Simbo,penyelenggara Pasar Panganan Giri Biyen.

Arif mengatakan, penyelenggaraan Pasar Panganan Giri Biyen ini dilakukan untuk melestarikan warisan budaya kuliner yang ada di Giri. Sebagai jejak Kerajaan Giri Kedaton, ia menyebut banyak peninggalan warisan budaya kuliner nyaris musnah.

Seperti halnya kuliner Kupat Ketek. Kuliner yanh terbuat dari tepung beras yang dicuci dengan sumber air di perbukitan Giri itu mulai langka.

"Biar generasi sekarang ini tahu tentang kuliner-kuliner tradisional yang hampir musnah ini," jelasnya.

Menurut Arif, event Panganan Giri Biyen ini sudah berlangsung dua kali yang memikat antusias tinggi masyarakat hingga dari luar daerah seperti Sidoarjo dan Jakarta.

"Ini akan kita adakan setiap Ahad Kliwon, setiap satu bulan sekali," pungkasnya. (*)

Editor: Danu

Mencicipi Warung Sembilang Pak Kasan yang Legendaris di Gresik

Anis Firmansah — Fri, 16 Jan 2026 19:18:01 +0700

GRESIK, SJP - Bagi anda yang berkunjung di Kabupaten Gresik, Jawa Timur, bisa mencicipi kuliner khas yang legendaris warung sembilang Pak Kasan yang berada di Desa Karangrejo, Kecamatan Manyar.

Di sanalah, warung Sembilang Pak Kasan yang legendaris tersebut. Kuliner masakan ikan sembilang milik Pak Kasan ini sudah puluhan tahun berdiri.

Kuliner ikan sembilang merupakan ikan laut yang memiliki bentuk menyerupai ikan lele atau sidat. Memiliki kandungan protein, asam lemak omega 3, kalsium dan lainnya.

Lokasi kuliner ini pun mudah diakses kendaraan rosa dua maupun roda empat.

Apabila sudah memasuki gapura Desa Karangrejo, lokasinya belok ke timur sebelum jembatan Sembayat lurus hingga terdapat warung sederhana yang di mana kuliner ini tak pernah sepi berjajar kendaraan roda empat.

Pemilik warung Ikan Sembilang Pak Kasan sendiri dibantu oleh putrinya, Tina.

Tina yang berada di belakang tampak sibuk, menyiapkan piring berisi nasi dan mangkok berisi potongan badan atau kepala ikan Sembilang.

Potongan ikan sembilang diguyur kuah kuning yang hangat, membuat masakan legendaris ini tidak pernah ditinggalkan para pembeli setianya.

"Kalau tahunnya lupa, ini sudah lama kurang lebih 20 tahunan, berjualan di sini," kata Tina, anak dari Pak Kasan, Jumat (16/1/2026).

Warung Sembilang Pak Kasan setiap harinya bisa menghabiskan 100 ekor ikan saat banyak pembeli yang datang. Buka setiap pukul 07.00 Wib.

"Kalau ikannya banyak sampai pukul 15.00. Tapi terkadang jam 13.00, kadang jam 12.00 habis ya tutup. Enggak mesti. Kalau hari libur mesti banyak. Ya selalu habis," jelasnya.

Harganya sendiri bervariasi. Tina menyebut bagian badan seporsi Rp25 ribu. Bagian kepala mulai dari Rp50 ribu sampai Rp70 ribu tergantung ukuran besar dan kecilnya.

Sementara itu, Salah satu pengunjung adalah warga Padeg, Kecamatan Cerme, Kabupaten Gresik, Faiz, mengakui kelezatan warung sembilang Pak Kasan.

Ia menceritakan, setiap kali mendapatkan tugas kerja di wilayah Pantura, selalu mampir di warung ikan Sembilang Pak Kasan.

"Iya, kalau lagi ada kerjaan di Gresik utara gitu, dekat Manyar. Kalau siang-siang atau sore ini rekomendasi untuk makan di sini," ungkap dia.

Menurutnya, ikan Sembilang disini rasanya sedikit pedas. Kemudian ada rasa asam-asam dan juga bumbunya kuat.

"Ya, asam-asam dan pedas, gurih. Segar lah. Cocok menggugah selera," pungkasnya.

Ditambah lagi suasana yang dekat Bengawan Solo dan area tambak membuat angin sepoi-sepoi menyapa. Suasana makan di warung Pak Kasan semakin betah. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Lawan Stigma Minat Baca Rendah, Perpustakaan Surabaya Tembus 474 Ribu Pengunjung

Ryan Ramadhan — Fri, 16 Jan 2026 18:47:12 +0700

SURABAYA, SJP – Di tengah stigma rendahnya minat baca di Indonesia, Kota Surabaya justru mencatat capaian signifikan.

Sepanjang 2025, layanan perpustakaan yang dikelola Dinas Perpustakaan dan Kearsipan (Dispusip) Surabaya mencatat 474.140 kunjungan, menunjukkan geliat literasi yang kian menguat di tengah masyarakat Kota Pahlawan.

Angka tersebut menjadi sorotan tersendiri di saat berbagai lembaga internasional masih menempatkan literasi Indonesia pada posisi yang memprihatinkan.

Data UNESCO melalui UNESCO Institute for Statistics (UIS) mencatat tingkat literasi orang dewasa Indonesia memang sudah mencapai sekitar 96 persen, namun itu baru sebatas kemampuan dasar membaca dan menulis, bukan kebiasaan membaca dan pemahaman bacaan mendalam yang ternyata masih tertinggal.

Hal itu tercermin dari hasil Programme for International Student Assessment (PISA) 2022, di mana skor literasi membaca siswa Indonesia berada di angka 359, jauh di bawah rata-rata negara OECD, tepatnya di angka 69 dari 80 negara.

Sebagian besar siswa Indonesia bahkan belum mencapai level minimum literasi fungsional. Kondisi itulah yang memperkuat anggapan bahwa persoalan literasi nasional bukan hanya soal bisa membaca, tetapi juga soal budaya dan minat membaca yang belum mengakar kuat.

Strategi Jemput Bola Dispusip Surabaya

Di tengah tantangan tersebut, Pemkot Surabaya memilih tidak menunggu perubahan dari pusat. Melalui Dispusip, strategi jemput bola digencarkan dengan memperkuat perpustakaan keliling dan layanan digital agar akses bacaan semakin dekat dengan warga.

Kepala Dispusip Kota Surabaya, Yusuf Masruh, menegaskan penguatan layanan tidak lagi bertumpu pada gedung perpustakaan semata, melainkan pada pendekatan yang menyasar langsung aktivitas masyarakat.

"Saat ini kami memiliki dua layanan perpustakaan tetap, yaitu di Balai Pemuda dan Rungkut. Namun penguatan utama kami ada pada perpustakaan keliling dan layanan digital agar masyarakat dapat mengakses bacaan tanpa harus datang ke gedung perpustakaan," kata Yusuf, Jumat (16/1/2026).

Strategi tersebut dijalankan dengan pola waktu yang menyesuaikan ritme aktivitas warga. Pada pagi hari, mobil perpustakaan menyasar sekolah-sekolah, sementara siang hingga sore hari diarahkan ke taman kota dan ruang publik.

"Dengan pola ini, layanan perpustakaan bisa menjangkau anak-anak, pelajar, hingga masyarakat umum yang beraktivitas di ruang terbuka," jelasnya.

Data Dispusip Surabaya menunjukkan, dari total 474.140 kunjungan sepanjang 2025, 370.852 kunjungan didominasi kalangan pelajar.

Rinciannya, Perpustakaan Balai Pemuda mencatat 72.148 pengunjung, Perpustakaan Rungkut 19.341 pengunjung, Pojok Baca Digital (Pocadi) 1.391 kunjungan, Taman Bacaan Masyarakat (TBM) 193.158 kunjungan, serta Mobil Perpustakaan Keliling sebanyak 138.611 pengunjung.

Tingginya angka kunjungan pada TBM dan mobil perpustakaan keliling menunjukkan bahwa minat baca warga muncul ketika akses bacaan didekatkan dengan aktivitas sehari-hari. Hal itu sekaligus menepis anggapan bahwa masyarakat malas membaca, sebab data justru menunjukkan respons tinggi saat layanan hadir di ruang publik.

Selain layanan keliling, Dispusip Surabaya juga memperkuat perpustakaan digital sebagai jawaban atas keterbatasan waktu dan mobilitas warga.

“Kami terus mengembangkan layanan perpustakaan digital sebagai alternatif bagi masyarakat yang tidak sempat datang langsung. Ini bagian dari upaya kami meningkatkan literasi secara berkelanjutan,” tuturnya.

Koleksi Buku Semakin Beragam

Untuk membangun kebiasaan membaca sejak dini, Dispusip Surabaya menambah koleksi bacaan anak, baik dalam bentuk cetak maupun digital. Buku dongeng dan cerita bergambar diperbanyak agar anak-anak lebih tertarik mengenal dunia baca.

“Kami menambah buku anak seperti dongeng dan cerita bergambar agar anak-anak lebih tertarik membaca. Ini kami dukung dengan layanan yang ramah anak, baik secara langsung maupun digital,” imbuh Yusuf.

Tak hanya itu, Dispusip Surabaya juga memperkuat peran perpustakaan sekolah dan Taman Bacaan Masyarakat melalui pendampingan manajemen, pengayaan koleksi, serta penyediaan referensi bacaan.

Langkah tersebut dilakukan untuk membangun ekosistem literasi yang tidak bergantung pada satu titik layanan saja.

Sepanjang 2025, total koleksi buku cetak dan digital yang dimiliki Dispusip Surabaya mencapai 571.852 koleksi, terdiri dari 65.158 eksemplar buku cetak dan 1.902 judul ebook yang telah tersedia sejak 2024. Dari sisi ketersediaan bahan bacaan, Surabaya dinilai sudah sangat memadai untuk ukuran kota besar.

"Ke depan, kami akan terus memperkuat perpustakaan keliling, layanan digital, serta penataan manajemen layanan agar perpustakaan semakin mudah diakses dan menyenangkan bagi masyarakat," pungkas Yusuf.

Dengan capaian ratusan ribu kunjungan dan strategi jemput bola yang konsisten, Surabaya kini berada di barisan depan kota-kota yang berupaya mematahkan stigma rendahnya minat baca di Indonesia. (*)

Editor : Rizqi Ardian

LT Beauty Skin WSC 2 in 1 Ditarik Sementara, Owner Sampaikan Permohonan Maaf

Rizqi Ardian — Thu, 15 Jan 2026 17:58:35 +0700

BONDOWOSO, SJP – Owner LT Beauty Skin WSC 2 in 1, Lita Talita, menyampaikan permohonan maaf secara terbuka kepada seluruh agen, reseller, dan konsumen menyusul kegaduhan yang mencuat dalam beberapa hari terakhir terkait peredaran produknya di pasaran.

Dalam klarifikasi resmi tertulis yang ditandatangani di Bondowoso pada 26 Desember 2025, Lita mengakui adanya kekeliruan dalam pengelolaan produk LT Beauty Skin WSC 2 in 1. Ia menyatakan bertanggung jawab penuh atas polemik yang terjadi dan berkomitmen melakukan evaluasi serta pembenahan menyeluruh.

“Kami menyadari adanya kekeliruan pada produk yang beredar. Untuk itu, kami berkomitmen melakukan evaluasi dan perbaikan secara menyeluruh agar kualitas dan keamanan produk ke depan menjadi lebih baik,” ujar Lita dalam pernyataannya, Kamis (26/12/2025).

Sebagai langkah preventif dan bentuk tanggung jawab terhadap perlindungan konsumen, pihak LT Beauty Skin memutuskan menarik dan menghentikan sementara peredaran produk LT Beauty Skin WSC 2 in 1 dengan nomor izin edar NA18230102345, terhitung sejak 26 Desember 2025.

“Penarikan sementara ini kami lakukan setelah diketahui adanya potensi permasalahan pada produk yang beredar,” jelasnya.

Sementara itu, berdasarkan surat pemberitahuan pembatalan izin edar, tertanggal 26 Desember 2025 PT Skinsol Kosmetik Industri selaku penyedia jasa maklon menyampaikan sejumlah penegasan penting. Dalam dokumen tersebut disebutkan bahwa PT Skinsol Kosmetik Industri telah mengirimkan Surat Pemberitahuan Pembatalan Nomor Izin Edar Produk LT Beauty Skin karena ditemukan pelanggaran atas penggunaan normor izin edar.

PT Skinsol Kosmetik Industri juga telah melayangkan somasi kepada LT beauty Skin dan menegaskan berbagai pelanggaran terutama penggunaan Nomor Izin Edar tanpa hak PT Skinsol Kosmetik Industri terhadap produk yang bukan bersumber dari PT Skinsol, termasuk keberatan atas penggunakan kop surat PT Skinsol karena faktanya tidak pernah mengetahui maupun memberikan izin penggunaan kop surat berjudul “Permohonan Maaf dan Penarikan Produk LT Beauty Skin” tertanggal 26 Desember 2025. Atas hal tersebut.

Selain itu, PT Skinsol Kosmetik Industri menegaskan bahwa sebagai perusahaan maklon kosmetik yang telah mengantongi sertifikasi CPKB (Cara Pembuatan Kosmetik yang Baik), pihaknya tidak pernah memproduksi produk yang mengandung merkuri atau bahan berbahaya lainnya. Sehingga jelas terkait produk LT Beauty Skin yang ditarik dan dibatalkan tersebut bukanlah produk yang diproduksi oleh PT Skinsol Kosmetik Industri.

Dalam somasi tersebut ditegaskan pula bahwa pencantuman Nomor Notifikasi Izin Edar PT Skinsol Kosmetik Industri dilakukan tanpa hak oleh pihak LT Beauty Skin.

Sebagai tindak lanjut dan kesadaran atas pelanggaran yang tercantum dalam somasi tersebut LT Beauty Skin akan melakukan pemenuhan atas seluruh tuntutan, termasuk menghentikan menggunakan Nomor izin edar dan pencantuman nama PT Skinsol Kosmetik Industri dalam seluruh materi publikasi dan promosi produknya.

Saat ini, LT Beauty Skin WSC 2 in 1 disebut tengah menjalani proses pembenahan internal dan peningkatan kualitas. Seluruh agen dan reseller diminta menghentikan sementara aktivitas penjualan hingga produk baru dinyatakan memenuhi standar dan resmi dirilis kembali.

“Kami kembali menyampaikan permohonan maaf kepada seluruh konsumen, agen, dan reseller atas kelalaian yang terjadi. Ke depan, kami berkomitmen untuk lebih berhati-hati dan transparan dalam menjaga kualitas produk,” tutup Lita. (**)

Editor : Rizqi Ardian

Ada Kuliner Koreaan Street Food di Hotel Bintang 4 Gresik, Mulai Rp 38.000

Anis Firmansah — Tue, 13 Jan 2026 14:00:58 +0700

GRESIK, SJP — Ada kuliner Koreaan Street Food di hotel bintang 4, Aston Gresik Hotel & Conference Center, Kabupaten Gresik, Jawa Timur.

Harganya dijual mulai dari Rp38.000 per porsi. Kuliner khas Korea ini tersedia selama enam bulan di booth khusus depan restaurant hotel, mulai Januari—Juni 2026.

Para tamu dapat menikmati beragam menu kuliner yang sedang populer seperti Tteokbokki, Korean Cheese Burger, Gangnam Hot Chicken, Soko Fish Taco, dan Kimchi Fried Rice, serta pilihan hidangan gurih lainnya yang terinspirasi dari suasana jalanan Seoul Korea.

Kuliner populer ini bersantap ini dilengkapi dengan dua pilihan dessert khas, seperti Jeju Matcha Puff dan Baesuk Pear, serta empat minuman segar, yaitu Sparkling Yuzu Honey, Shikyee Fizz, Maesil Mojito, dan Omija Cooler, untuk menyempurnakan setiap sajian.

"Kami menghadirkan 60 Seconds to Seoul sebagai konsep pop-up kuliner yang membawa cita rasa autentik street food Seoul ke jaringan hotel kami di seluruh Indonesia. Inisiatif ini merupakan bagian dari Archipelago Global Flavours Series dan akan berganti setiap enam bulan dengan menampilkan ragam street food bercita rasa khas dari berbagai negara," kata General Manager Aston Gresik Hotel & Conference Center, S. Pamintha Nugraha, Selasa (13/1/2026).

Pamintha mengatakan, menyampaikan, hadirnya kuliner khas Korea ini menjadi salah satu langkah untuk menambah keragaman kuliner di Hotel Aston Gresik & Conference Center.

Jika sebelumnya menyajikan aneka makanan kuliner nusantara tradisional, kini menambah sajian ke berbagai negara.

Apalagi Hotel Aston Gresik & Conference Center ini kerap menjadi pilar bagi ekspatriat warga asing yang menginap.

Seluruh menu 60 Seconds to Seoul tersedia untuk poolside, dan room service, hingga layanan pesan antar sehingga dapat dinikmati dengan mudah oleh tamu hotel maupun masyarakat umum. (**)

Editor: Syaiful Aries

Gmail Gratis Tambah AI Gemini, Bisa Ringkas Email dan Bantu Menulis Pesan

Redaksi — Tue, 13 Jan 2026 10:00:06 +0700

Suarajatimpost.com - Google kembali memperluas penerapan kecerdasan buatan di layanan Gmail dengan menghadirkan sejumlah fitur berbasis Gemini ke versi gratis. Langkah ini diambil untuk membantu pengguna menghadapi lonjakan volume email yang semakin sulit dikelola dalam aktivitas sehari-hari.

Pembaruan tersebut mencakup AI Overviews dan AI Inbox, dua fitur yang dirancang untuk menyederhanakan pengelolaan kotak masuk sekaligus mempercepat pemahaman isi pesan.

Google menilai kebiasaan beremail telah mengalami perubahan signifikan sejak Gmail pertama kali diluncurkan pada 2004. Saat ini, tantangan utama pengguna bukan hanya membaca pesan, tetapi juga menyaring dan memahami arus informasi yang terus masuk.

“Volume email kini berada pada titik tertinggi. Mengelola inbox dan aliran informasi menjadi sama pentingnya dengan isi pesan itu sendiri,” tulis Google dalam pernyataan resminya yang dikutip Jumat (9/1/2025).

AI Overviews Ringkas Email Panjang

Melalui fitur AI Overviews, Gmail kini mampu merangkum percakapan email yang panjang ke dalam poin-poin utama. Fitur ini sangat berguna bagi pengguna yang terlibat dalam diskusi email berlapis atau korespondensi jangka panjang.

Selain ringkasan otomatis, pengguna juga dapat berinteraksi langsung dengan Gemini menggunakan bahasa alami untuk mencari informasi tertentu di inbox, tanpa perlu mengetik kata kunci secara manual.

“Pengguna cukup bertanya, misalnya ‘siapa tukang ledeng yang pernah memberi penawaran renovasi kamar mandi tahun lalu?’ dan Gemini akan langsung menyajikan ringkasannya,” jelas Google.

Fitur ringkasan AI Overviews mulai diluncurkan secara gratis untuk seluruh pengguna Gmail. Namun, kemampuan tanya jawab AI secara penuh masih terbatas bagi pelanggan Google AI Pro dan AI Ultra.

AI Inbox Pilah Email Penting

Google juga tengah menyiapkan AI Inbox, fitur yang akan memindai seluruh kotak masuk untuk menampilkan daftar email prioritas serta rekomendasi tugas yang perlu ditindaklanjuti.

AI Inbox bekerja dengan menganalisis frekuensi komunikasi, daftar kontak, serta konteks hubungan yang disimpulkan dari isi email, sehingga pesan dari kontak penting tidak lagi tenggelam di antara email lain.

Meski memanfaatkan analisis berbasis AI, Google menegaskan bahwa privasi pengguna tetap menjadi perhatian utama.

“Seluruh proses analisis AI dilakukan secara aman, dengan perlindungan privasi yang tetap berada dalam kendali pengguna,” tegas Google.

Help Me Write Kini Gratis

Selain pengelolaan inbox, Google juga membuka akses gratis ke fitur Help Me Write, yang sebelumnya hanya tersedia bagi pengguna Workspace. Fitur ini memungkinkan pengguna menulis email dari awal, menyunting draf, hingga menyempurnakan gaya bahasa dengan bantuan AI.

Mulai bulan depan, Help Me Write juga akan mampu menarik konteks dari layanan Google lain seperti Docs dan Chrome, sehingga email yang dihasilkan lebih relevan dengan aktivitas pengguna.

Google turut menambahkan fitur Proofread untuk memeriksa tata bahasa, gaya penulisan, dan nada pesan. Namun, fitur lanjutan ini hanya tersedia bagi pelanggan Google AI Pro dan Ultra. (**)

Musala Kayuputih Kiai Raden Mas Su'ud Jadi Saksi Kejayaan dan Penyebaran Islam di Situbondo

Redaksi — Mon, 12 Jan 2026 17:26:31 +0700

SITUBONDO, SJP - Bangunan musala atau langgar yang berada di Desa Kayuputih Kecamatan Panji Kabupaten Situbondo ini, tidak hanya memiliki keunikan bangunannya, namun ada cerita dibalik bangunan tempat ibadah yang tetap kokoh berdiri.

Banyak para sesepuh dan sejarawan, yang menceritakan jika bangunan musala di Desa Kayuputih ini adalah sejarah dan saksi dari upaya para tokoh agama Islam melakukan syiar ajaran Islam di wilayah ujung timur pulau Jawa.

Terlihat dari bangunannya yang sangat tradisional terbuat dari kayu, musala tersebut ceritanya dibangun sekira tahun 1825. Meski terlihat sederhana, namun bangunan dulunya adalah masjid dan menjadi pusat penyebaran Islam di wilayah Panarukan (sebutan Kabupaten Situbondo di zaman dulu).

Masjid bersejarah yang dikenal sebagai Masjid Pesantren Kiai Raden Mas Su'ud yang merupakan seorang ulama besar kala itu, tak hanya mengenalkan Islam dan kitab suci Al-Qur'an, namun ulama ini juga dikenal ahli kanuragan, ahli teologi dan ahli dalam ilmu tauhid.

Dalam cerita turun - temurun, ulama yang memiliki kharisma besar ini juga membangun peradaban spritual di wilayah Jawa Timur, meski saat ini pesantrennya hanya tinggal cerita, namun sejarah dan peranannya untuk Islam tak lekang oleh waktu.

Keberadaan makam Kiai Raden Mas Su'ud hingga kini masih dapat dikunjungi dengan ornamen gaya khas Pamekasan dan Sumenep Madura, Sang kiai semasa hidup memiliki hubungan dengan ulama madura dan juga banyak muridnya dari pulau garam madura.

Kiai Raden Mas Su’ud diketahui merupakan trah keempat dari Raden Azhar Wongsodirejo, atau yang dikenal sebagai Bhujuk Sèda Bulangan, putra Raden Wiro Menggolo, Raja Sumenep.

Masjid kayu di Desa Kayuputih kini mungkin hanya disebut musala oleh generasi hari ini. Namun bagi mereka yang mau mendengar, ia adalah saksi bisu perjalanan panjang dari Kiai Raden Mas Su’ud, yang memiliki pesantren dan mengenalkan ajaran agama Islam hingga menjadi mayoritas di Indonesia. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Satbrimob Watukosek Gelar Pengobatan Gratis di Desa Winong Pasuruan

Isbianto Hari Utomo — Mon, 12 Jan 2026 12:00:00 +0700

PASURUAN, SJP — Satuan Brimob (Satbrimob) Polda Jatim melalui unsur kesehatan Watukosek menunjukkan komitmen kemanusiaan dengan menggelar aksi pengobatan gratis bagi warga Desa Winong, Kecamatan Gempol, Kabupaten Pasuruan, Senin (12/1/2026).

Langkah ini disebutnya merupakan bukti peran kepolisian tidak hanya terbatas pada pemeliharaan keamanan, tetapi juga menyentuh aspek kesejahteraan dasar masyarakat.

Sejak pagi, ratusan warga tampak antusias memadati lokasi kegiatan untuk mendapatkan layanan medis.

Tim Kesehatan Lapangan (Keslap) Satbrimob Watukosek menyediakan berbagai layanan diagnostik dan pengobatan, mulai dari pemeriksaan tekanan darah, cek kadar gula darah, hingga konsultasi kesehatan umum.

Kasubdikyan Dokpol Brimob Watukosek, AKP Suhadi, menyatakan bahwa kegiatan ini merupakan bentuk pelayanan prima dari Rumah Sakit Bhayangkara Brimob Watukosek langsung ke tengah pemukiman warga.

"Kami memberikan pelayanan kesehatan menyeluruh, termasuk pemeriksaan mata, tekanan darah, dan kadar gula. Kami ingin memastikan masyarakat mendapatkan akses medis yang cepat dan tanpa biaya," ujar AKP Suhadi dalam keterangannya, Senin (12/1/2026).

Lebih lanjut, AKP Suhadi menegaskan bahwa program ini tidak bersifat temporer. Satbrimob telah merancang skema tindak lanjut bagi warga yang membutuhkan penanganan medis spesialis, khususnya bagi penderita katarak.

"Apabila ditemukan warga dengan gangguan penglihatan yang serius, kami akan berkoordinasi dengan Puskesmas dan rumah sakit di wilayah Kabupaten Pasuruan untuk memfasilitasi operasi katarak secara gratis," tambahnya.

Rencananya, aksi sosial ini akan diperluas secara bertahap mencakup berbagai kecamatan di wilayah Kabupaten Pasuruan dan Kabupaten Mojokerto.

Kepala Desa Winong, Amiril Mukminin, menyambut positif inisiatif ini. Ia menilai kehadiran Brimob di tengah masyarakat memberikan dampak psikologis yang positif, sekaligus membantu warga yang memiliki keterbatasan akses ke fasilitas kesehatan.

"Kesehatan adalah prioritas utama. Kami sangat mengapresiasi Brimob yang hadir bukan hanya saat terjadi gangguan keamanan, tetapi juga hadir membawa solusi kemanusiaan ketika masyarakat membutuhkan bantuan kesehatan," ujar Amiril.

Kegiatan ini diharapkan dapat meningkatkan standar kesehatan masyarakat di wilayah penyangga markas komando Brimob serta memperkuat kemanunggalan antara Polri dan rakyat melalui program-program sosial yang terukur. (*)

Editor: Syaiful Aries

Tidak Perlu Panik, Pakar UNAIR Ingatkan Superflu Bisa Dicegah dengan Pola Hidup Sehat

Ryan Ramadhan — Mon, 12 Jan 2026 10:00:00 +0700

SURABAYA, SJP — Memasuki awal tahun 2026, Kementerian Kesehatan RI merilis perkembangan terbaru terkait kasus superflu di Indonesia. Hingga saat ini, tercatat 62 kasus superflu yang tersebar di delapan provinsi, dengan Jawa Timur menjadi wilayah dengan jumlah kasus tertinggi, yakni 23 pasien positif.

Menanggapi situasi tersebut, pakar kesehatan masyarakat dari Universitas Airlangga (UNAIR) menilai masyarakat tidak perlu panik berlebihan. Kewaspadaan tetap diperlukan, namun harus diimbangi dengan langkah pencegahan yang tepat, terutama melalui penerapan Pola Hidup Bersih dan Sehat (PHBS).

Mirip Seperti Flu Biasa

Dosen Luar Biasa Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) UNAIR, dr Windhu Purnomo, menjelaskan bahwa secara klinis, gejala superflu tidak jauh berbeda dengan flu biasa. Gejala seperti demam, batuk, dan pilek masih menjadi keluhan utama, sehingga masyarakat sering kali sulit membedakannya secara kasat mata.

"Secara umum gejalanya sama dengan flu biasa yaitu demam, batuk, dan pilek. Jadi secara kasat mata sulit membedakan dengan flu biasa" ungkap dr Windhu, Senin (12/6/2026)

Kendati demikian, dr Windhu mengingatkan agar masyarakat tetap waspada jika muncul tanda-tanda yang lebih serius, seperti sesak napas atau kondisi sakit yang tidak kunjung membaik. Pada kondisi tersebut, pemeriksaan lanjutan di fasilitas kesehatan menjadi langkah penting untuk memastikan diagnosis.

Dalam proses diagnosis, superflu tidak cukup dikenali hanya dari gejala klinis. dr Windu menyebut perlu adanya pengujian laboratorium lanjutan berupa Whole Genome Sequencing (WGS) untuk mendeteksi keberadaan virus H2N3 pada manusia.

"Salah satu perbedaan superflu dengan flu biasa juga dapat dilihat dari tingkat penularannya yang lebih cepat dibandingkan flu biasa," jelasnya.

Meski penularannya relatif cepat, dr Windhu menegaskan bahwa superflu bukan penyakit yang sangat berbahaya. Hal itu tercermin dari rendahnya angka perawatan di rumah sakit maupun tingkat fatalitas. Namun, kondisi tersebut sangat bergantung pada daya tahan tubuh masing-masing individu.

"Kalau imunitas tubuh seseorang itu kuat, penyakit ini bisa sembuh dengan sendirinya, tapi tetap jangan dianggap remeh," ujar dia.

Kenapa PHBS Penting?

Sebagai langkah pencegahan utama, dr Windhu menekankan pentingnya penerapan PHBS dalam kehidupan sehari-hari. Hal tersebut dikarenakan superflu menyebar melalui droplet, kebiasaan menjaga kebersihan diri menjadi kunci utama untuk memutus rantai penularan.

"Gunakan masker dan tutupi hidung dan mulut saat batuk atau bersin. Droplet ini dapat menjadi media penularan superflu," sebutnya.

Ia juga mengingatkan pentingnya mencuci tangan secara rutin, berolahraga teratur, serta memastikan tubuh mendapatkan istirahat yang cukup. Masyarakat juga diminta lebih kritis dalam menerima informasi terkait superflu dan tidak mudah terpengaruh kabar yang belum terverifikasi.

Tak hanya masyarakat, pemerintah juga diharapkan terus memperkuat surveilans kesehatan. Pendataan kasus dengan gejala serupa flu atau Influenza Like Illness (ILI) perlu dilakukan secara rutin untuk kemudian ditindaklanjuti dengan pemeriksaan laboratorium yang akurat.

"Masyarakat tidak perlu panik. Jaga kesehatan dan terapkan PHBS, sementara pemerintah harus menyampaikan data yang benar tanpa menimbulkan ketakutan," pungkasnya.

Dengan pendekatan yang seimbang antara kewaspadaan dan edukasi, Windhu optimistis penyebaran superflu dapat dikendalikan tanpa menimbulkan kepanikan di tengah masyarakat. (*)

Editor: Syaiful Aries

Lontong Mie, Kuliner Tradisional Pasar Gresik yang Tak Pernah Sepi Peminat

Anis Firmansah — Mon, 12 Jan 2026 06:00:00 +0700

GRESIK, SJP — Di tengah gempuran tren kuliner modern, Lontong Mie Hj Siti tetap kokoh mempertahankan eksistensinya sebagai ikon kuliner tradisional di Pasar Gresik, Jawa Timur.

Kedai yang telah berdiri sejak dekade 1980-an ini tidak hanya menawarkan cita rasa otentik, tetapi juga menjadi magnet yang menggairahkan aktivitas ekonomi di kawasan pasar legendaris tersebut.

Pasar Gresik kini tidak hanya dikenal sebagai pusat perbelanjaan kebutuhan pokok, namun juga telah bertransformasi menjadi destinasi wisata kuliner.

Salah satu primadonanya adalah Lontong Mie Hj Siti. Memasuki usia empat dekade, usaha ini kini dikelola oleh generasi kedua yang tetap menjaga konsistensi resep warisan keluarga.

"Kami mulai berdagang sejak tahun 1980-an. Saat ini, saya sebagai generasi kedua yang melanjutkan usaha ini," ujar pengelola Lontong Mie Hj Siti saat ditemui pada Ahad (11/1/2026).

Kekuatan utama hidangan ini terletak pada perpaduan harmonis antara lontong, mie, tahu, dan tauge yang disiram kuah gurih beraroma petis khas pesisir. Tambahan udang segar serta taburan bawang merah goreng memberikan dimensi rasa yang kaya dan otentik.

Selain menu utama, kedai ini juga menyediakan Es Dawet khas Madura sebagai pendamping.

Untuk menikmati sajian legendaris ini, pengunjung cukup merogoh kocek sebesar Rp15.000 per porsi, harga yang dinilai sangat kompetitif bagi semua kalangan masyarakat.

Keberadaan Lontong Mie Hj Siti terbukti memberikan dampak positif (multiplier effect) bagi pedagang lain di sekitarnya. Tingginya arus pengunjung yang datang khusus untuk mencicipi kuliner ini turut meningkatkan volume kunjungan ke kios-kios lain di Pasar Gresik.

"Biasanya setelah menyantap lontong mie, pembeli akan lanjut berkeliling untuk berbelanja kebutuhan lain di pasar ini," tambah dia.

Bagi para pecinta kuliner yang ingin berkunjung, lapak Hj Siti mulai beroperasi pada pukul 07.00 WIB hingga 16.00 WIB.

Namun, karena tingginya minat pembeli, kedai ini seringkali tutup lebih awal saat persediaan telah habis. (*)

Editor: Syaiful Aries

Kenapa Dia yang Naik Jabatan? Jawabannya Ada di 12 Hal Ini

Redaksi — Mon, 12 Jan 2026 05:00:00 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Pengumuman itu datang singkat. Nama yang disebut bukan namamu. Padahal kamu merasa bekerja paling keras, paling sering lembur, dan jarang menolak tugas. Sementara dia yang terlihat biasa saja justru melangkah satu tingkat lebih tinggi.

Rasa heran bercampur kecewa sering kali muncul. Namun jika ditarik ke belakang, promosi jabatan jarang terjadi secara tiba-tiba. Ada pola-pola kecil yang sering luput disadari pekerja, tetapi justru menentukan siapa yang dianggap siap naik level.

Berikut 12 hal yang sering menjadi jawabannya.

1. Dia Paham Cara Sistem Bekerja, Bukan Sekadar Bekerja Keras

Banyak pekerja fokus pada tugas, tetapi lupa memahami bagaimana promosi diputuskan.

Dia yang naik jabatan biasanya tahu: Siapa penilai kinerja, indikator apa yang dihitung dan kapan momentum promosi datang.

Bukan lebih pintar, tapi lebih siap.

2. Dia Tidak Menunggu Disadari, Tapi Menyiapkan Diri

Saat banyak orang berharap “nanti atasan pasti melihat”, dia justru menyiapkan bukti kesiapan sejak jauh hari—rekam kerja, capaian, dan kontribusi yang jelas.

3. Dia Mengikuti Proses, Bukan Menghindarinya

Tes, seleksi, wawancara. Sering dianggap formalitas. Tapi bagi dia, proses adalah ruang pembuktian, bukan beban tambahan.

4. Dia Terus Mengasah Diri, Saat yang Lain Merasa Sudah Cukup

Pelatihan, sertifikasi, pendidikan tambahan, tidak selalu terlihat mencolok. Namun di meja penilaian, itu menjadi penanda keseriusan.

5. Dia Bekerja Rapi, Bukan Sekadar Sibuk

Lembur tidak selalu berarti produktif. Dia yang naik jabatan biasanya. Bekerja dengan target jelas, Menyelesaikan tugas tepat waktu dan meminimalkan kesalahan berulang. Atasan lebih mudah mempercayakan tanggung jawab besar pada pekerja seperti ini.

6. Dia Dikenal Lewat Hasil, Bukan Cerita

Tidak banyak bicara soal kerja kerasnya. Namun hasil kerjanya berbicara sendiri dan dibicarakan orang lain.

7. Dia Punya Relasi, Tapi Tidak Kehilangan Harga Diri

Relasi bukan soal menjilat. Dia membangun komunikasi lintas tim, aktif di kegiatan kantor, dan dikenal sebagai rekan kerja yang mudah diajak kolaborasi. Bukan dekat karena basa-basi, tapi karena kontribusi.

8. Dia Inisiatif Saat Orang Lain Menunggu Perintah

Ketika masalah muncul, sebagian memilih diam. Dia justru menawarkan solusi, bahkan sebelum diminta. Inisiatif seperti ini sering menjadi sinyal kuat: “orang ini siap memimpin.”

9. Dia Bisa Diajak Kerja Sama oleh Atasan

Atasan tidak hanya mencari orang pintar, tapi orang yang: bisa diajak diskusi, menerima masukan, dan bertanggung jawab pada keputusan. Hubungan kerja yang sehat sering lebih menentukan daripada kepintaran teknis semata.

10. Dia Terlihat Memimpin, Bahkan Tanpa Jabatan

Dalam tim, dia terbiasa: merapikan koordinasi, menenangkan konflik, dan memastikan pekerjaan selesai.

Tanpa disadari, dia sudah berperilaku seperti pemimpin sebelum resmi menjadi pemimpin.

11. Dia Konsisten Menjaga Etika Kerja

Integritas sering luput dari perhatian—hingga suatu saat menjadi penentu. Kejujuran, disiplin, dan sikap profesional membuat dia dipercaya memegang posisi lebih tinggi.

12. Dia Sabar Membangun Karier, Bukan Tergesa Mengejar Jabatan

Promosi bukan sprint, tapi maraton. Dia yang naik jabatan memahami satu hal penting: kesiapan lebih penting daripada kecepatan.

Pertanyaan “kenapa dia yang naik jabatan?” sebenarnya bukan tentang iri atau kalah. Ia adalah undangan untuk bercermin.

Bukan berarti kamu kurang kerja keras. Bisa jadi, kamu hanya belum menata ulang cara menyiapkan diri. Karena di dunia kerja, promosi jarang diberikan pada yang paling lelah, tetapi pada mereka yang paling siap. (**)

Sumber: jakarta.ut.ac.id

Editor: Danu

Dari Mimpi Pendaki Jadi Hidden Gem : Kampnh Coffee & Space Hadirkan Sensasi Ngopi di Hutan Pinus Lereng Kelud

Ninda Kinanti — Sun, 11 Jan 2026 22:11:02 +0700

BLITAR, SJP - Di balik rimbunnya hutan pinus lereng Gunung Kelud, tepatnya di Desa Tulungrejo, Kecamatan Gandusari, Kabupaten Blitar ada sebuah kedai kopi dengan konsep tak biasa tumbuh dan menjadi magnet para pecinta ketenangan.

Kedai kopi itu adalah Kampnh Coffee & Space, kafe hidden gem yang berdiri sejak Juni 2021 yang digagas oleh Arindra Prasetyo (31), pemuda asli Blitar yang menjual lebih dari sekedar kopi.

Berbeda dengan kebanyakan coffee shop yang menjamur di pusat kota, Kampnh Coffee & Space justru memilih lokasi tersembunyi di kawasan hutan pinus Pehutani.

"Kalau coffee shop di kota itu sudah biasa. Saya cari tempat yang beda, yang nggak umum, tapi tetap nyaman. Karena kan memang suka nongkrong ya, saya rasa dimanapun tempatnya, kalau suasana nyaman, pasti customer yang datang akan balik lagi," ujar Arindra, Ahad (11/1/2026).

Konsep kedai kopi ini telah lama terpatri dalam benak Arindra. Sejak tahun 2017, saat ia gemar mendaki dan berkemah di kawasan lereng Kelud, ia melihat sebuah lahan kosong yang dinilainya memiliki potensi besar.

"Waktu itu, saya sering camping disini, terus kepikiran kok belum ada coffee shop di Blitar dengan suasana seperti ini," kata dia.

Mimpi itu akhirnya terwujud empat tahun kemudian, setelah Arindra kembali dan menetap di kampung halamannya.

Alih-alih menjual kemewahan, Kampnh Coffee & Shop justru mengandalkan suasana sebagai nilai utama. Hutan pinus yang asri, udara sejuk pegunungan serta konsep sederhana namun nyaman menjadi daya tarik yang sulit ditemukan di tempat lain.

"Poin pertama yang saya jual itu suasana, menu itu menunjang dan harus berbanding lurus," ungkapnya.

Untuk urusan rasa, Kampnh tak main-main, menu paling laris adalah es kopi susu yang meski terlihat sederhana, memiliki racikan rahasia sehingga menghasilkan rasa manis dan creamy yang khas.

Selain itu, donat dan espresso cocktail juga menjadi pilihan favorit pengunjung.

Menariknya, biji kopi yang digunakan merupakan hasil racikan dari berbagai daerah di Indonesia yang disesuaikan dengan karakter rasa yang diinginkan Arindra, kemudian di roasting di Surabaya.

Seiring waktu, rasa penasaran pengunjung diawal pembukaan berubah menjadi loyalitas. Kampnh Coffe & Space kini memiliki pelanggan tetap, bahkan dari luar daerah hingga mancanegara.

"Paling jauh ada yang datang dari Banyuwangi. Bahkan ada tamu Inggris yang menjadi customer tetap. Setiap kali datang ke Indonesia, pasti mampir kesini," terangnya.

Kini, Kampnh Coffe & Space dikenal sebagai salah satu destinasi nongkrong unik di lereng Kelud, khususnya bagi pendaki, pecinta alam, maupun masyarakat yang ingin menikmati kopi dengan suasana berbeda, jauh dari hiruk pikuk perkotaan.

Selain itu, Kampnh Coffee & Space juga menghadirkan ruang pulang bagi banyak orang dengan secangkir kopi, suasana nyaman, dan ketenangan yang sulit tergantikan. (*)

Editor: Danu

Nasi Mulbi Kuliner Khas Gresik yang Wajib Dicoba Saat Makan Siang

Anis Firmansah — Sun, 11 Jan 2026 21:40:13 +0700

GRESIK, SJP—Di tengah jadwal yang sibuk, waktu istirahat siang menjadi momen paling tepat untuk mengisi tenaga sekaligus memanjakan lidah dengan kuliner khas Kabupaten Gresik.

Kota Santri yang terkenal dengan wisata religi makam tokoh Wali Songo ini memiliki beragam pilihan menu yang sangat cocok disantap saat makan siang, salah satunya nasi mulbi.

Nasi mulbi ialah kuliner khas Gresik yang terdiri dari nasi dengan lauk daging sapi atau telur yang dimasak dengan bumbu kuning kaya rempah kunyit, kemiri, jeruk, dan santan.

Kuliner ini menghasilkan rasa gurih, kuah kental, dan berwarna kuning. Salah satu penjual nasi mulbi yang tak pernah sepi pengunjung adalah Warung Bu Iin yang berada di Jalan Nyai Ageng Arem-arem, Kecamatan Gresik, tepat di depan bangunan bersejarah Rumah Gajah Mungkur.

"Nasi mulbi itu umumnya bumbu kuning. Dari saya kecil itu memang sudah dikenal menjadi khasnya Gresik," kata pemilik Warung Bu Iin, Agus Lukman Hakim, Minggu (11/1/2026).

Agus menceritakan, dengan usianya saya hampir menginjak 67 tahun, kukiner nasi mulbi ini sudah ada sejak masih kecil. Semasa kecil itu, ia sering diajak ke warung-warung makanan Gresik untuk menikmati nasi mulbi.

Menurut dia, banyak warung makanan lainnya menyajikan nasi mulbi dengan lauk pauk tahu atau daging ayam untuk menekan biaya bahan baku agar tidak terlalu mahal.

Namun dengan menjaga keaslian kuliner nasi mulbi, Warung Bu Iin miliknya tetap menyajikan daging sapi serta irisan telur dengan harga yang terjangkau.

Kuliner nasi mulbi di Warung Bu Iin bisa dinikmati dengan harga Rp10.000 per porsi. Beberapa menu kuliner pilihan lainnya juga disajikan disini seperti Gule Obos, Rawon, hingga nasi pecel.

"Kalau warung saya balutan bumbu kuning nasi mulbi ada daging serta telur Rp10 ribu satu porsi. Terkadang pembeli minta dicampur dengan bumbu bali atau krengsengan bisa laku 60 porsi per hari di akhir pekan," pungkasnya. (*)

Editor : Danu

Museum Sri Aji Jayabaya, Destinasi Wisata Sejarah yang Menyimpan Jejak Kejayaan Kediri

Redaksi — Sun, 11 Jan 2026 10:33:06 +0700

KEDIRI, SJP - Bangunan Museum Sri Aji Jayabaya berdiri mencolok di tepi Jalan Totok Kerot, Desa Menang, Kecamatan Pagu, Kabupaten Kediri. Dari luar, museum ini menampilkan arsitektur modern dengan sentuhan simbolik yang kuat. Struktur utamanya didominasi bentuk geometris simetris, dengan fasad tengah menyerupai gapura monumental yang menjulang, dilapisi panel transparan berwarna keabu-abuan.

Museum Sri Aji Jayabaya hadir sebagai destinasi wisata sejarah yang mengajak pengunjung menelusuri jejak kejayaan Kediri melalui artefak, ruang pamer arkeologi, dan narasi peradaban masa lalu. Diperkenalkan kepada publik melalui soft opening pada Kamis (25/12/2025), museum ini menyuguhkan beragam koleksi tinggalan sejarah.

Di ruang pamer utama, pengunjung dapat menyaksikan arca-arca batu, fragmen gerabah seperti kendi dan gentong batu, hingga pecahan bagian candi berupa umpak serta lingga-yoni. Museum ini juga menampilkan replika Prasasti Harinjing, sementara prasasti aslinya disimpan di Museum Nasional Indonesia.

Sebagian koleksi yang dipamerkan merupakan pindahan dari Museum Bhagawanta Bhari yang berada di sekitar Kantor Pemerintah Kabupaten Kediri, sementara koleksi lainnya berasal dari Museum Trowulan di Mojokerto. Meski belum seluruh koleksi ditampilkan, susunan ruang dan artefak yang ada telah memberi gambaran awal tentang kemegahan peradaban Kediri di masa lampau.

Kesan tersebut dirasakan langsung oleh Desy Krisnawati, pengunjung asal Ngasem, Kabupaten Kediri. Menurutnya, Museum Sri Aji Jayabaya mampu menghadirkan narasi sejarah yang kuat tentang masa kejayaan Kerajaan Kediri sekaligus berfungsi sebagai pusat edukasi budaya.

“Kesan saya, museum daerah ini menggambarkan masa kejayaan Kerajaan Kediri di masa lalu dan bisa menjadi pusat edukasi sejarah dan budaya,” ujar Desy.

Ia menilai museum memiliki peran strategis dalam membentuk kesadaran generasi muda agar mengenal akar sejarahnya. Dengan memahami masa lalu, kata Desy, generasi penerus dapat berinovasi tanpa kehilangan jati diri.

“Generasi penerus bangsa bisa berinovasi dengan meneladani sejarah dan tetap memelihara peninggalannya. Harapannya, koleksi artefak yang berasal dari wilayah Kediri bisa terus ditambah,” katanya.

Menurut Desy, kelengkapan koleksi akan membuat gambaran tentang masa-masa Kerajaan Kediri menjadi lebih konkret dan mudah dipahami oleh masyarakat luas.

Sejalan dengan harapan pengunjung, Pemerintah Kabupaten Kediri juga menyiapkan pengembangan Museum Sri Aji Jayabaya secara bertahap. Plh Kepala Dinas Kebudayaan dan Pariwisata Kabupaten Kediri, Mustika Adi Prayitno, menyebut museum ini dirancang sebagai bagian dari pengembangan wisata budaya atau culture tourism.

“Harapannya anak-anak sekarang tidak hanya terbawa arus media sosial, tapi juga tahu asal-usulnya, tahu sejarah nenek moyangnya, dan betapa kayanya peradaban mereka,” ujar Mustika.

Ia menjelaskan, saat ini museum baru menampilkan sebagian kecil dari total koleksi yang dimiliki. Ke depan, selain koleksi arkeologi, museum juga akan dilengkapi dengan unsur etnologi dan kesenian tradisional Kediri, seperti wayang krucil dan jaranan Jawa.

Menurut Mustika, keberadaan museum memiliki dampak yang luas, tidak hanya dari sisi pelestarian budaya dan edukasi, tetapi juga dari sisi ekonomi daerah.

“Dari budaya, edukasi, sampai ekonomi semua kena. Dampak tidak langsungnya nanti juga bisa menambah PAD,” jelasnya.

Dengan konsep wisata sejarah yang terus dikembangkan, Museum Sri Aji Jayabaya diharapkan menjadi ruang belajar, ruang rekreasi, sekaligus titik temu generasi masa kini dengan jejak kejayaan Kediri yang pernah berjaya di Nusantara. (**)

Editor : Danu

Mahasiswa Antusias Ikuti Walking Tour Kenali Cagar Budaya Gresik

Anis Firmansah — Sat, 10 Jan 2026 21:01:43 +0700

GRESIK, SJP — Puluhan mahasiswa antusias mengikuti Walking Tour ke sejumlah bangunan bersejarah di Kabupaten Gresik, Jawa Timur, Sabtu (10/1/2026).

Walking Tour yang diselenggarakan oleh perkumpulan mahasiswa jurusan Desain Komunikasi Visual (DKV) kampus Universitas Internasional Semen Indonesia (UISI) itu berlangsung seru.

Sejumlah titik lokasi bangunan bersejarah yang menjadi tujuan walking tour ini mulai Kampung Kemasan, Gardu Suling, Klenteng Kim Hin Kiong, Makam Nyai Ageng Pinatih, Stasiun Grissee, Rumah Gajah Mungkur.

Salah satu Mahasiswa UISI, Dewi, mengaku senang bisa mengikuti acara walking tour ini dapat mengenali bangunan bersejarah Gresik lebih dalam.

"Senang karena bisa lebih mengenal bangunan bersejarah di Gresik," kata Dewi.

Dewi mengatakan, keikutsertaan walking tour ini menambah pengalaman baru. Kalau biasanya hanya melintas, kini bersama rekannya bisa mengetahui lebih dalam isi cerita didalamnya.

Para peserta juga difasilitasi pemandu sejarah untuk bisa melakukan tanya jawab.

Sementara itu, Ketua Pelaksana Walking Tour, Muhammad Irfan Ardiansyah, menjelaskan kegiatan walking tour ini menjadi salah satu tugas akhir angkatan kampus setiap tahunnya, untuk melakukan teori praktis selama perkuliahan melalui luaran.

Selain walking tour, mahasiswa juga menggelar pameran desain dan ruang virtual Roblox yang akan berlangsung selama tiga minggu, mulai tanggal 8 - 27 Januari 2026 di di di Galeri Loteng Kemasan, Kabupaten Gresik.

"Kita mengadakan walking tour untuk mengenalkan budaya Gresik di pusat kotanya," pungkasnya. (*)

Editor: Rizqi Ardian

Sempat Kosong di Awal 2026, Stok Darah O di PMI Surabaya Berangsur Pulih

Ryan Ramadhan — Sat, 10 Jan 2026 10:00:03 +0700

SURABAYA, SJP - Stok darah golongan O di Kota Surabaya yang sempat berada di titik nadir pada awal 2026 kini perlahan kembali menunjukkan tanda-tanda pemulihan.

Unit Donor Darah (UDD) Palang Merah Indonesia (PMI) Surabaya memastikan ketersediaan darah mulai berangsur aman setelah sempat mengalami kekosongan dan status darurat.

Kondisi kritis tersebut sempat memicu kekhawatiran lantaran darah golongan O menjadi salah satu jenis yang paling banyak dibutuhkan rumah sakit untuk berbagai keperluan medis, mulai dari operasi hingga penanganan pasien gawat darurat.

Memasuki awal Januari 2026, UDD PMI Surabaya dihadapkan pada situasi sulit. Libur panjang Natal dan Tahun Baru (Nataru) berdampak signifikan pada penurunan jumlah pendonor, sementara permintaan darah dari rumah sakit justru meningkat.

Kepala Bagian Pelayanan dan Humas UDD PMI Surabaya, dr. Wandai Rasoetedja, menyebut kondisi tersebut merupakan pola yang hampir selalu berulang setiap tahun usai musim liburan.

"Kondisi ini sebenarnya sama seperti tahun-tahun sebelumnya. Stok darah selalu menurun setelah musim liburan," jelas Wabdai saat dikonfirmasi pada Sabtu (10/1/2026).

Menurutnya, stok darah di PMI Surabaya relatif terjaga berkat pendonor rutin dan kegiatan donor dari berbagai instansi. Namun, pada awal tahun ini aktivitas tersebut belum kembali berjalan.

"Tidak hanya pendonor rutin yang berkurang, instansi-instansi yang biasanya mengadakan donor darah sampai sekarang juga belum dimulai lagi," ungkapnya.

Di sisi lain, lonjakan permintaan darah golongan O dari rumah sakit turut memperparah situasi. Sedangkan untuk kondisi golongan darah lainnya, meliputi A, B dan AB relatif aman.

Sebelumnya diketahui situasi mencapai titik paling kritis pada Kamis (8/1/2026). Pada hari itu, PMI Surabaya bahkan menetapkan status “Urgent” untuk stok darah golongan O karena persediaan menipis drastis.

Kepala UDD PMI Surabaya, dr. Martono, mengakui bahwa kondisi tersebut memerlukan penanganan cepat agar layanan medis di rumah sakit tidak terganggu.

“Ya, memang stok sempat kritis. Namun setelah kami informasikan itu dan melakukan ajakan lewat platform sosial media, Alhamdulillah, respon masyarakat Surabaya luar biasa," kata dr. Martono.

Ia menyebut, pada hari yang sama PMI langsung menerima bantuan besar dari jajaran kepolisian. Kemudian, masyarakat juga berbondong-bondong datang untuk melakukan donor darah.

"Jadi di waktu kita informasikan bahwa stok darah itu menipis, kita langsung menerima rombongan dari Polda sebanyak 300 orang yang mendonorkan darahnya," ujarnya.

Informasi mengenai menipisnya stok darah golongan O yang disebarluaskan melalui media sosial dan pesan berantai terbukti efektif menggerakkan kepedulian warga. Kantor PMI Surabaya di Jalan Embong Ploso dipadati pendonor sejak pagi hingga siang hari.

Untuk menghindari penumpukan antrean dan mempercepat pemulihan stok, PMI Surabaya menerapkan strategi jemput bola dengan mengerahkan unit donor darah keliling ke sejumlah lokasi strategis.

"Selain di kantor pusat Embong Ploso, kami juga kerahkan unit mobile ke lokasi umum seperti di Bus Taman Bungkul. Ada juga di instansi pendidikan seperti SMAN 9 Surabaya, serta sektor industri di PT Mustika Dharmajaya, Rungkut Industri," pungkas dr. Martono.

Seiring derasnya arus pendonor, PMI Surabaya kini mulai bernapas lega. Stok darah golongan O berangsur pulih dan mendekati level aman untuk memenuhi kebutuhan rumah sakit di Surabaya.

Sebagai informasi, data terbaru dari PMI Surabaya tertanggal Kamis (8/1/2026) stok total darah golongan O sebanyak 28 kantong, golongan A total 42 kantong, golongan B total 135 kantong, dan golongan AB total sebanyak 55 kantong.

Meski kondisi membaik, PMI menegaskan kebutuhan darah bersifat berkelanjutan. Dalam kondisi normal, PMI Surabaya membutuhkan setidaknya 350 kantong darah per hari dari berbagai golongan. (*)

Editor: Syaiful Aries

Ratusan Ribu Peserta JKN di Tulungagung Berisiko Penyakit Kronis, BPJS Sebut Jadi Beban Negara

Beni Setiawan — Sat, 10 Jan 2026 08:00:00 +0700

TULUNGAGUNG, SJP — Memasuki awal tahun 2026, BPJS Kesehatan Cabang Tulungagung mengeluarkan peringatan keras terkait urgensi Skrining Riwayat Kesehatan (SRK).

Langkah promotif-preventif ini dilakukan menyusul data yang menunjukkan tingginya angka peserta Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) yang teridentifikasi memiliki risiko penyakit kronis di wilayah tersebut.

Kepala BPJS Kesehatan Cabang Tulungagung, Fitriyah Kusumawati, mengungkapkan bahwa kesadaran masyarakat untuk mendeteksi penyakit sebelum gejala muncul masih perlu dipacu.

Menurutnya, banyak kasus penyakit mematikan baru tertangani setelah memasuki stadium lanjut, yang tidak hanya mengancam jiwa tetapi juga membebani kas negara.

"Banyak masyarakat tidak menyadari bahwa mereka telah mengidap diabetes, hipertensi, atau penyakit jantung pada tahap awal. Skrining ini adalah instrumen krusial agar intervensi medis tidak terlambat dilakukan," tegas Fitriyah, Jumat (09/01/2026).

SRK dirancang untuk memetakan risiko 14 jenis penyakit katastropik dan kronis, termasuk stroke, kanker leher rahim, kanker payudara, hingga hepatitis dan tuberkulosis (TB).

Fitriyah menjelaskan bahwa proses skrining ini merupakan prasyarat administratif sekaligus medis sebelum peserta mengakses layanan di Fasilitas Kesehatan Tingkat Pertama (FKTP).

"Peserta hanya perlu meluangkan waktu lima hingga sepuluh menit melalui Aplikasi Mobile JKN, situs resmi, atau layanan PANDAWA. Jika hasilnya menunjukkan risiko tinggi, peserta diwajibkan segera berkonsultasi dengan dokter di FKTP," lanjutnya.

Data sepanjang tahun 2025 memberikan gambaran yang mengkhawatirkan. Dari total 491.519 peserta JKN di wilayah kerja Tulungagung, Trenggalek, dan Pacitan yang melakukan skrining, lebih dari separuhnya yakni 265.770 peserta teridentifikasi memiliki potensi risiko penyakit serius.

Secara terperinci, partisipasi skrining di Kabupaten Tulungagung mencapai 233.089 peserta, disusul Trenggalek dengan 149.977 peserta, dan Pacitan 108.453 peserta.

Angka temuan risiko yang mencapai 54% dari total peserta yang diskrining ini menjadi sinyal merah bagi kualitas kesehatan masyarakat di tiga kabupaten tersebut.

BPJS Kesehatan menekankan bahwa SRK bukan sekadar prosedur formalitas, melainkan strategi pengendalian biaya pelayanan kesehatan.

Fitriyah menggarisbawahi bahwa pengobatan penyakit yang sudah masuk tahap komplikasi akan menelan biaya yang jauh lebih besar dan waktu pemulihan yang lebih lama.

"Langkah preventif ini jauh lebih ekonomis dan efektif daripada membiayai pengobatan komplikasi yang sudah parah. Kami mengimbau seluruh peserta untuk memanfaatkan fasilitas ini setahun sekali, baik saat kondisi sehat maupun sakit," pungkasnya. (**)

Editor: Syaiful Aries

Puncak Kayu Mas Situbondo Bakal Disulap Jadi Wisata Alam Negeri Atas Awan

Rizqi Ardian — Fri, 09 Jan 2026 21:39:39 +0700

SITUBONDO, SJP - Berbagai upaya dilakukan Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Situbondo untuk memajukan beberapa wilayahnya, salah satunya dengan cara mengembangkan wisata alam sebagai penggerak ekonomi baru bagi masyarakat sekitar.

Melihat potensi besar di kawasan Puncak Kayumas di Desa Kayumas, Kecamatan Arjasa yang juga dikenal sebagai 'Negeri Atas Awan', Pemkab Situbondo akan menjadikan lokasi ini sebagai destinasi wisata berbasis alam, agrowisata, dan petualangan, yang kini tren diminati para wisatawan.

Terkait wisata alam ini, Wakil Bupati Situbondo, Ulfiyah mengatakan, panorama alam Puncak Kayumas menawarkan keindahan yang masih alami dan memiliki daya tarik kuat bagi wisatawan.

“Hari ini kami beserta seluruh jajaran Pemkab Situbondo berada di Negeri Atas Awan, Kayumas. Sungguh sangat indah dan ini bisa kita poles menjadi potensi wisata Pintu Langit Kayumas,” ucap Wakil Bupati Situbondo yang akrab disapa Mbak Ulfi saat meninjau lokasi tersebut, Jumat (9/1/2026).

Untuk mengembangan kawasan wisata ini, lanjut Mbak Ulfi, menjelaskan, jika dibutuhkan kerja bersama lintas pihak, mulai dari pemerintah desa, kecamatan, hingga kabupaten, termasuk Badan Usaha Milik Desa (BUMDes) serta menggandeng pihak ketiga.

“Tentu ini membutuhkan kerja bersama-sama, termasuk dari BUMDes, pemerintah desa, pemerintah kecamatan dan kabupaten, serta pihak ketiga, sehingga Puncak Kayumas bisa menjadi wisata yang sangat indah,” katanya.

Selain wisata alam, kawasan Kayumas dinilai memiliki peluang dikembangkan sebagai area agrowisata, glamping, homestay, villa, hingga wisata petualangan. Hal ini didukung oleh posisi strategis Kayumas yang memiliki akses langsung menuju kawasan Gunung Ijen.

Tak hanya itu saja, nanti kawasan tersebut berpotensi dikembangkan sebagai lokasi olahraga dirgantara, seperti paralayang dan wisata berbasis komoditas unggulan lokal.

“Masyarakat yang datang ke sini tidak hanya menikmati keindahan alam, tetapi juga bisa melihat potensi kopi Kayumas yang sudah menembus pasar ekspor,” katanya.

Untuk menjalankan rencana pengembangan tersebut, Pemkab Situbondo membuka peluang seluas-luasnya bagi investor untuk berinvestasi di kawasan Kayumas, sehingga wisata yang sangat berpotensi bisa terealisasi dan selanjutnya bisa jadi wisata unggulan di jawa timur.

“Kami mengundang investor untuk menanamkan investasi di sini, tentunya dengan tetap memperhatikan kelestarian alam dan pemberdayaan masyarakat lokal,” ucap Ulfiyah. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Sempat Ditolak, Kini Diakui: Tiga Warisan Budaya Bondowoso Resmi Jadi WBTBI

Rizqi Ardian — Fri, 09 Jan 2026 14:30:58 +0700

BONDOWOSO, SJP – Kabupaten Bondowoso kembali mencatatkan namanya dalam peta kebudayaan nasional. Tiga tradisi Bumi Ki Ronggo ini, yakni, Tape Bondowoso, Slametan Gugur Gunung, dan Topeng Kona, resmi ditetapkan sebagai Warisan Budaya Tak Benda Indonesia (WBTBI).

Penetapan ini bukan datang seketika, melainkan melalui proses panjang, penuh kajian, dan sempat mengalami penolakan.

Satu dekade setelah Singo Ulung lebih dulu diakui sebagai WBTBI, pengakuan terbaru ini menjadi bukti bahwa pelestarian budaya tak cukup hanya mengandalkan praktik turun-temurun. Data, riset, dan kajian akademik menjadi kunci utama.

Kepala Bidang Kebudayaan Disparbudpora Bondowoso, Gede Budiawan, mengungkapkan, tradisi Slametan Gugur Gunung sebenarnya telah diusulkan sejak 2022. Namun kala itu, pengajuan harus kandas karena dinilai minim narasi akademik.

“Bukan karena tradisinya tidak ada, tapi karena belum ada kajian ilmiah yang menguatkan tradisi yang sering digelar di Desa Ramban Kulon Kecamatan Cermee itu,” kata Budi, dikonfirmasi di ruang kerjanya, Jumat (9/1/2026).

Tak ingin berhenti di sana, Disparbudpora memilih melengkapi kekurangan. Mereka mengumpulkan data, memperkuat narasi, serta menyandingkan Slametan Gugur Gunung dengan dua tradisi lain yang lebih dulu memiliki rekam jejak kajian, yakni Tape Bondowoso dan Topeng Kona.

Upaya tersebut membuahkan hasil. Pada 15 Desember 2024, Kementerian Kebudayaan RI secara resmi mengumumkan ketiganya sebagai WBTBI. Sertifikat pengakuan itu kemudian diserahkan kepada Pemkab Bondowoso pada 6 Januari 2025.

“Dengan status WBTBI ini, secara tidak langsung Bondowoso memiliki hak paten kultural. Artinya, kami punya kewajiban untuk fokus melestarikannya,” tegas Budi.

Pengakuan tersebut juga menegaskan identitas lokal Bondowoso. Tape Bondowoso, misalnya, dinilai memiliki keunikan yang membedakannya dari tape daerah lain.

Proses tanam singkong selama 10 bulan di tanah berpasir, tekstur manis-keset, potongan khas sekitar 10 sentimeter, serta daya tahan yang lebih lama menjadi ciri pembeda yang tak dimiliki daerah lain.

Pamong Budaya Ahli Muda Disparbudpora Bondowoso, Endah Listyorini, menambahkan, dalam penilaian WBTBI, yang dicari bukan sekadar tradisi yang mirip, melainkan keunikan yang spesifik dan linier.

“BBTB itu soal pembeda. Kalau tidak ada unsur yang membedakan dengan daerah lain, maka sulit diakui,” jelas Endah.

Hal serupa berlaku pada Topeng Kona maupun Slametan Gugur Gunung. Tradisi yang hidup, lestari, dan dijalankan masyarakat harus diperkuat dengan bukti akademik agar tercatat dalam Data Pokok Kebudayaan Nasional.

Pengalaman ini menjadi pelajaran penting bagi Pemkab Bondowoso. Tahun ini, Disparbudpora kembali bersiap mengusulkan Tradisi Pojien sebagai calon WBTBI berikutnya. Untuk menghindari kendala serupa, kerja sama dengan perguruan tinggi pun mulai dibangun.

“Kami sudah menjalin komunikasi dengan beberapa universitas, seperti Universitas Jember dan Universitas Negeri Malang, untuk membantu kajian akademiknya,” ujarnya.

Bagi Bondowoso, pengakuan budaya bukan sekadar seremoni. Ia adalah ikhtiar menjaga ingatan kolektif, memastikan tradisi tidak sekadar hidup di panggung, tetapi juga tercatat, diteliti, dan diwariskan. Sebab budaya yang terdokumentasi dengan baik, memiliki peluang lebih besar untuk bertahan di masa depan. (*)

Editor : Rizqi Ardian

LT Beauty Skin WSC 2 in 1 Ditarik Sementara, Owner Sampaikan Permohonan Maaf

Rizqi Ardian — Fri, 09 Jan 2026 11:06:05 +0700

“Penarikan sementara ini kami lakukan setelah diketahui adanya potensi permasalahan pada produk yang beredar,” jelasnya.

Dalam somasi tersebut ditegaskan pula bahwa pencantuman Nomor Notifikasi Izin Edar PT Skinsol Kosmetik Industri dilakukan tanpa hak oleh pihak LT Beauty Skin.

Editor : Rizqi Ardian

LT Beauty Skin WSC 2 in 1 Ditarik Sementara, Owner Sampaikan Permohonan Maaf

Rizqi Ardian — Thu, 08 Jan 2026 16:51:41 +0700

“Penarikan sementara ini kami lakukan setelah diketahui adanya potensi permasalahan pada produk yang beredar,” jelasnya.

Dalam somasi tersebut ditegaskan pula bahwa pencantuman Nomor Notifikasi Izin Edar PT Skinsol Kosmetik Industri dilakukan tanpa hak oleh pihak LT Beauty Skin.

Editor : Rizqi Ardian

Minat Kendaraan Listrik di Tulungagung Masih Rendah, Baru 373 Unit Terdaftar hingga Awal 2026

Beni Setiawan — Wed, 07 Jan 2026 21:21:20 +0700

TULUNGAGUNG, SJP – Penggunaan kendaraan listrik di Kabupaten Tulungagung masih tergolong rendah. Hingga awal tahun 2026, jumlah kendaraan listrik yang terdaftar di wilayah ini baru mencapai 373 unit, jauh dibandingkan kendaraan bermotor konvensional yang mendominasi jalan raya.

Berdasarkan data Kantor Bersama Samsat Tulungagung, sejak tahun 2021 hingga 2025 tercatat sebanyak 340 unit sepeda motor listrik dan 33 unit mobil listrik telah diterbitkan Tanda Nomor Kendaraan Bermotor (TNKB). Data tersebut merupakan akumulasi pendaftaran kendaraan listrik selama empat tahun terakhir.

Kanit Regident Satlantas Polres Tulungagung, Iptu Kistelya Ray Patayama, mengungkapkan, jumlah tersebut menunjukkan minat masyarakat terhadap kendaraan listrik masih sangat terbatas.

“Sejak tahun 2021 sampai 2025, untuk kendaraan listrik roda dua tercatat ada 340 unit dan roda empat sebanyak 33 unit. Artinya, jumlah ini masih cukup kecil dibandingkan kendaraan bermotor biasa,” ujar Iptu Kistelya, Rabu (7/1/2026).

Ia menjelaskan, dibandingkan kendaraan konvensional, populasi kendaraan listrik di Tulungagung masih belum signifikan. Meski demikian, dalam kurun waktu beberapa tahun terakhir tetap terlihat adanya peningkatan jumlah kendaraan listrik, meskipun tidak terlalu besar.

“Kalau dilihat trennya dari tahun ke tahun memang ada peningkatan, tetapi tidak signifikan. Peminat kendaraan listrik di Kabupaten Tulungagung masih belum terlalu banyak,” jelasnya.

Salah satu faktor yang diduga memengaruhi rendahnya minat masyarakat adalah keterbatasan infrastruktur pendukung, khususnya Stasiun Pengisian Kendaraan Listrik Umum (SPKLU) yang jumlahnya masih sangat terbatas di wilayah Tulungagung.

Kondisi ini membuat masyarakat masih mempertimbangkan aspek kepraktisan dan kemudahan penggunaan kendaraan listrik dalam aktivitas sehari-hari. Nantinya, peningkatan fasilitas pendukung serta sosialisasi dinilai menjadi kunci untuk mendorong pertumbuhan kendaraan ramah lingkungan di daerah tersebut. (*)

Editor : Rizqi Ardian

LT Beauty Skin WSC 2 in 1 Ditarik Sementara, Owner Sampaikan Permohonan Maaf

Rizqi Ardian — Wed, 07 Jan 2026 16:58:01 +0700

“Penarikan sementara ini kami lakukan setelah diketahui adanya potensi permasalahan pada produk yang beredar,” jelasnya.

Dalam somasi tersebut ditegaskan pula bahwa pencantuman Nomor Notifikasi Izin Edar PT Skinsol Kosmetik Industri dilakukan tanpa hak oleh pihak LT Beauty Skin.

Editor : Rizqi Ardian

LT Beauty Skin WSC 2 in 1 Ditarik Sementara, Owner Sampaikan Permohonan Maaf

Rizqi Ardian — Tue, 06 Jan 2026 19:59:09 +0700

“Penarikan sementara ini kami lakukan setelah diketahui adanya potensi permasalahan pada produk yang beredar,” jelasnya.

Dalam somasi tersebut ditegaskan pula bahwa pencantuman Nomor Notifikasi Izin Edar PT Skinsol Kosmetik Industri dilakukan tanpa hak oleh pihak LT Beauty Skin.

Editor : Rizqi Ardian

Stok Beras Bulog Bojonegoro Aman hingga 10 Bulan, Siap Hadapi Hari Raya

Abrori — Tue, 06 Jan 2026 18:30:18 +0700

BOJONEGORO, SJP – Perum Bulog Cabang Bojonegoro memastikan ketersediaan Cadangan Beras Pemerintah (CBP) dalam kondisi aman dan mencukupi kebutuhan masyarakat untuk jangka waktu panjang. Saat ini, stok beras yang dikuasai Bulog Bojonegoro mencapai sekitar 43.000 ton dan diperkirakan mampu memenuhi kebutuhan hingga kurang lebih 10 bulan ke depan.

Kepala Cabang Bulog Bojonegoro, Ferdian D. Atmaja, mengatakan, cadangan tersebut mencakup wilayah kerja Bojonegoro, Tuban, dan Lamongan. Ia menegaskan, stok yang tersedia saat ini juga dipastikan cukup untuk menjaga kebutuhan masyarakat hingga melewati Hari Raya.

“Dengan stok yang ada sekarang, insyaallah sangat cukup sampai kurang lebih 10 bulan ke depan, termasuk untuk kebutuhan hari raya,” ujar Ferdian, Selasa (6/1/2026).

Menurutnya, jumlah stok beras masih berpotensi bertambah seiring masuknya musim panen raya yang diperkirakan berlangsung mulai Februari, Maret, hingga bulan-bulan berikutnya sepanjang tahun 2026. Bulog optimistis dapat kembali menyerap hasil panen petani lokal guna memperkuat cadangan beras pemerintah.

Sepanjang tahun 2025, Bulog Cabang Bojonegoro secara intensif melakukan optimalisasi penyerapan, baik melalui pembelian gabah langsung dari petani maupun beras dari penggilingan yang tersebar di wilayah kerjanya. Langkah ini dilakukan sebagai bagian dari strategi antisipasi terhadap berbagai kemungkinan yang dapat memengaruhi ketersediaan pangan nasional.

“Tujuan utamanya memang untuk memperkuat stok, menyimpan cadangan dalam jumlah besar sebagai antisipasi berbagai kondisi ke depan,” jelasnya.

Dengan ketersediaan stok yang memadai tersebut, Bulog memastikan upaya stabilisasi harga dan pasokan beras di pasar dapat terus berjalan optimal. Hingga saat ini, kondisi harga dan distribusi beras di wilayah Bojonegoro dan sekitarnya terpantau stabil.

“Alhamdulillah, dengan stok yang cukup besar ini, stabilisasi pasar masih bisa berjalan dengan baik sampai hari ini,” pungkas Ferdian. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Penumpang KA Daop 8 Surabaya Meningkat 10,5 Persen pada Nataru 2025/2026

Ryan Ramadhan — Tue, 06 Jan 2026 11:50:00 +0700

SURABAYA, SJP — PT Kereta Api Indonesia (Persero) Daerah Operasi (Daop) 8 Surabaya mencatat tren positif pada masa angkutan Natal 2025 dan Tahun Baru 2026 (Nataru).

Meski periode angkutan resmi telah ditutup pada Ahad (4/1/2026), volume penumpang tercatat mengalami kenaikan signifikan sebesar 10,5 persen dibandingkan periode yang sama tahun lalu.

Berdasarkan data resmi KAI Daop 8, sepanjang periode 18 Desember 2025 hingga 4 Januari 2026, total sebanyak 837.240 penumpang telah menggunakan layanan kereta api.

Angka tersebut terdiri atas 429.774 penumpang keberangkatan dan 407.466 penumpang kedatangan.

Manager Humas KAI Daop 8 Surabaya, Mahendro Trang Bawono, mengungkapkan bahwa aktivitas di sejumlah stasiun masih terpantau padat meski masa libur telah usai.

Fenomena ini menunjukkan adanya pergeseran waktu perjalanan masyarakat yang memilih kembali setelah puncak arus balik.

"Berdasarkan data sementara pada Senin (5/1), terdapat 39.566 penumpang yang memanfaatkan layanan kami. Dari jumlah tersebut, angka kedatangan masih mendominasi dengan 23.600 penumpang, sementara keberangkatan tercatat 15.966 penumpang," ujar Mahendro saat dikonfirmasi, Selasa (6/1/2026).

Menurut Mahendro, tingginya volume penumpang tiba menjadi indikator kuat bahwa sisa arus balik masyarakat masih berlangsung hingga awal pekan ini.

Selama masa angkutan Nataru 2025/2026, tiga stasiun di wilayah Daop 8 mencatatkan volume penumpang tertinggi: Stasiun Surabaya Gubeng tercatat sebanyak 251.587 penumpang; Stasiun Surabaya Pasarturi sebanyak 238.073 penumpang; Stasiun Malang tercatat sebanyak 146.823 penumpang.

Peningkatan sebesar 10,5 persen ini dinilai sebagai bentuk meningkatnya kepercayaan publik terhadap transportasi rel yang dinilai lebih tepat waktu dan nyaman.

Mahendro menegaskan bahwa KAI tetap memprioritaskan aspek keselamatan dan ketepatan jadwal meski volume penumpang berada di atas rata-rata harian.

"Capaian ini merupakan hasil optimalisasi sarana, prasarana, serta koordinasi intensif dengan pemangku kepentingan terkait. Kami berkomitmen untuk terus meningkatkan kualitas layanan demi menghadirkan transportasi publik yang andal dan berkelanjutan," pungkasnya. (*)

Editor: Syaiful Aries

LT Beauty Skin WSC 2 in 1 Ditarik Sementara, Owner Sampaikan Permohonan Maaf

Rizqi Ardian — Mon, 05 Jan 2026 16:29:50 +0700

“Penarikan sementara ini kami lakukan setelah diketahui adanya potensi permasalahan pada produk yang beredar,” jelasnya, melalui pesan tertulisnya, Senin (5/1/2026)

Manajemen LT Beauty Skin juga menegaskan bahwa setelah keputusan penarikan tersebut, segala bentuk peredaran dan penjualan produk di luar ketentuan dianggap ilegal dan berada di luar tanggung jawab perusahaan.

Sementara itu, berdasarkan surat pemberitahuan pembatalan izin edar, PT Skinsol Kosmetik Industri selaku penyedia jasa maklon menyampaikan sejumlah penegasan penting. Dalam dokumen tersebut disebutkan bahwa PT Skinsol Kosmetik Industri telah mengirimkan Surat Pemberitahuan Pembatalan Nomor Izin Edar Produk LT Beauty Skin.

PT Skinsol Kosmetik Industri juga menegaskan tidak pernah mengetahui maupun memberikan izin penggunaan kop surat berjudul “Permohonan Maaf dan Penarikan Produk LT Beauty Skin” tertanggal 26 Desember 2025. Atas hal tersebut, pihak terkait diminta memahami sepenuhnya konsekuensi hukum yang timbul.

Dalam surat tersebut juga ditegaskan bahwa produk LT Beauty Skin yang kemudian ditarik dan dibatalkan izinnya bukan berasal dari PT Skinsol Kosmetik Industri. Disebutkan pula bahwa pencantuman Nomor Notifikasi Izin Edar PT Skinsol Kosmetik Industri dilakukan tanpa hak oleh pihak LT Beauty Skin.

Sebagai tindak lanjut, LT Beauty Skin diminta menghentikan seluruh pencantuman nama PT Skinsol Kosmetik Industri dalam seluruh materi publikasi dan promosi produknya. Seluruh redaksi permohonan maaf juga wajib memperoleh persetujuan dari pihak PT Skinsol Kosmetik Industri selaku klien.

Editor : Rizqi Ardian

Lonovilla Menoreh – Villa Keluarga Nyaman di Pegunungan Jogja dengan Alam, Kabut, Hutan, dan Fasilitas Lengkap

Redaksi — Sun, 04 Jan 2026 22:32:03 +0700

YOGYAKARTA, SJP - Lonovilla Menoreh adalah villa keluarga ideal yang menawarkan pengalaman staycation mewah di tengah alam pegunungan Jogja. Terletak di Pegunungan Menoreh, Kulonprogo, Yogyakarta, villa ini menghadirkan keheningan hutan, kabut pagi yang menyelimuti lembah, udara pegunungan yang sejuk, dan pepohonan besar yang menjulang, sehingga setiap sudut mengajak pengunjung merasakan ketenangan alam tanpa kehilangan kenyamanan modern.

Bangunan villa dirancang dengan arsitektur joglo kayu jati tradisional yang elegan, dipadukan dengan pintu dan jendela kaca besar, sehingga setiap kamar dan ruang tamu dapat menikmati pemandangan hutan dan pegunungan Menoreh secara langsung.

Rumah utama memiliki luas sekitar 300 meter persegi dengan empat kamar tidur yang nyaman dan ruang keluarga luas, sementara luas area keseluruhan villa mencapai ±1.500 meter persegi, memberikan ruang cukup bagi seluruh keluarga untuk bersantai, bermain, dan menjelajahi alam sekitar. Interiornya hangat dan mewah, dengan lantai marmer alami, kamar mandi lengkap dengan air panas dan water heater, serta ruang keluarga yang nyaman. Untuk hiburan keluarga, villa dilengkapi Wi-Fi cepat dan TV, sehingga seluruh anggota keluarga bisa tetap terhubung dan bersantai dengan nyaman.

Di balkon dan teras villa, Anda dapat menikmati kopi pagi atau teh sore sambil memandang kabut menyelimuti hutan, mendengar desiran daun, kicauan burung, dan gemericik sungai di kejauhan, menciptakan suasana magis dan menenangkan. Villa ini dirancang agar pengalaman menginap di tengah hutan tetap nyaman, elegan, dan mewah, menggabungkan ketenangan alam dengan fasilitas modern.

Selain bersantai, keluarga dapat menikmati aktivitas unik di sekitar villa, seperti mandi di air terjun alami yang ada di dekat villa.

Setelah menikmati kesegaran air terjun, keluarga dapat melanjutkan perjalanan singkat ke kebun salak di sekitar Menoreh, untuk melihat, memetik, dan belajar tentang buah khas daerah ini.

Jalur ini membuat liburan keluarga menjadi kombinasi sempurna antara keseruan, petualangan, dan edukasi alam. Anak-anak dan orang dewasa juga bisa menjelajahi jalur trekking hutan Menoreh, mendengar suara alam, dan menikmati ketenangan hutan.

Akses menuju villa juga menjadi bagian pengalaman istimewa. Jalan menuju Lonovilla sangat bersih, berkelok-kelok, menanjak ke atas pegunungan, dan setiap belokan ditemani pemandangan alam yang luar biasa menakjubkan, membuat perjalanan menuju villa menjadi petualangan yang memukau sekaligus nyaman.

Lokasi Lonovilla Menoreh sangat strategis:

• Hanya sekitar 1 jam dari pusat Kota Yogyakarta, termasuk Malioboro dan Tugu Jogja

• Hanya 30 menit dari Bandara Internasional Yogyakarta (Yogyakarta International Airport / D.I.E.)

• Hanya 28 menit dari Stasiun Kereta Wates, memudahkan akses wisatawan lokal dan internasional

Harga sewa villa saat ini adalah sekitar Rp1,3 juta per malam untuk seluruh area, berlaku untuk tiga bulan ke depan. Setelah periode promosi ini berakhir, harga diperkirakan akan naik menjadi lebih dari Rp2 juta per malam.

Dengan luas seluruh area ±1.500 meter persegi dan rumah utama ±300 meter persegi yang memiliki empat kamar tidur, villa ini sangat ideal untuk keluarga atau grup yang ingin menginap dengan nyaman sambil menikmati alam Menoreh.

Di sekitar villa terdapat berbagai destinasi wisata alam dan budaya, termasuk air terjun alami dan kebun salak Menoreh, yang bisa menjadi pengalaman edukatif dan menyenangkan bagi seluruh anggota keluarga.

Dengan kombinasi ini, Lonovilla menjadi pilihan villa keluarga terbaik di Jogja, menawarkan kenyamanan modern, fasilitas lengkap, dan pengalaman alam yang mendalam.

Setiap elemen, mulai dari kamar, balkon, kamar mandi, Wi-Fi, TV, jalur trekking, aktivitas mandi air terjun dan kunjungan ke kebun salak, hingga akses jalan bersih berkelok dengan pemandangan menakjubkan, dirancang untuk menjamin pengalaman staycation keluarga yang menyenangkan, aman, dan mudah dijangkau. (**)

Sumber: beritasatu.com

Editor: Danu

Hari Terakhir Libur Nataru, Wisatawan Padati Pantai Dalegan Gresik

Anis Firmansah — Sun, 04 Jan 2026 19:42:23 +0700

GRESIK, SJP—Ribuan pengunjung memadati Destinasi Wisata Pantai Dalegan di Kabupaten Gresik, Jawa Timur, dalam hari terakhir libur panjang Natal dan Tahun Baru (Nataru), Minggu (4/1/2026).

Mereka bersuka cita menghabiskan hari libur bersama sanak keluarga sebelum kembali menjalani rutinitas di awal tahun 2026.

Pengelola Wisata Pantai Dalegan Mahmodei, mengatakan jumlah kunjungan wisata memecahkan rekor dari tahun-tahun sebelumnya mencapai 8.000 orang per hari.

"Kalau hari libur tahun baru pasti paling ramai disini. Paling tinggi saat tanggal 1 Januari 2026 mencapau 8.000 orang per hari," kata Mahmodei.

Mahmodei menyampaikan, jumlah pengunjung wisata sangat bervariasi selama libur panjang Nataru ini. Sejak dimulai libur tanggal 25 Desember 2025, jumlah kunjungan selalu diatas angka 1.000 orang per hari.

Menurut dia, momentum liburan seperti ini menjadi hal yang ditunggu-tunggu lantaran jumlah kunjungan yang meningkat. Adapun rata-rata untuk hari biasa pengunjung hanya 200 hingga 400 orang sampai akhir pekan.

"Mulai liburan tanggal 25 Desember 2025 sampai sekarang berbeda-beda. Nah paling puncaknya itu tanggal 1 Januari 2026," jelasnya.

Sementara itu, salah seorang pengunjung, Mega Falupi, mengaku senang bisa berkunjung di Pantai Dalegan. Selain harga tiket masuk yang terjangkau, ia bisa turun ke pinggir pantai dengan kedalaman cukup aman. "Senang, harga tiket masuk terjangkau. Anak-anak bisa langsung bermain turun ke air laut," pungkasnya.

Pantai Dalegan menyuguhkan keindahan pantai dan beberapa wahana wisata seperti penyewaan ban pelampung, banana boat, dan perahu. Pengunjung bisa datang ke Pantai Dalegan ini dengan tiket masuk Rp 10.000 per orang.

Pantai ini juga memiliki pasir putih yang menghadap langsung Laut Jawa terletak di Desa Dalegan, Kecamatan Panceng, Kabupaten Gresik. Pantai ini berada sekitar 40 kilometer dari pusat kota Gresik, dengan waktu tempuh sekitar 1,5 jam.

Berbeda dengan pantai selatan Jawa yang terkenal dengan ombak besarnya, di sini ombaknya relatif tenang.

Pengunjung bisa duduk di tepi pantai pasir putih sambil menikmati ombak. Pengunjung anak-anak bisa turun langsung ke air pantai dengan pengawasan orangtua. (*)

Editor: Danu

Wisata Unik Gua Batman di Gerbang Bromo, Sensasi Menyapa Ribuan Kelelawar

Redaksi — Sun, 04 Jan 2026 11:35:46 +0700

PROBOLINGGO, SJP- Tak semua wisata di sekitar Gunung Bromo menawarkan pengalaman yang memacu rasa ingin tahu. Di Desa Ngadas, Kecamatan Sukapura, Probolinggo, terdapat sebuah destinasi minat khusus yang berbeda dari panorama pasir dan lautan kabut: Gua Batman, rumah alami bagi ribuan kelelawar.

Nama Gua Batman bukan sekadar gimmick. Begitu memasuki kawasan gua, pengunjung benar-benar berada di habitat asli satwa nokturnal yang bergelantungan di dinding dan atap gua. Suasana remang, udara lembap pegunungan, serta bunyi kepakan sayap menciptakan sensasi eksplorasi yang jarang ditemui di destinasi wisata populer.

Perjalanan menuju Gua Batman dimulai dari Desa Ngadas, salah satu pintu masuk kawasan Bromo Tengger Semeru dari arah Probolinggo. Akses menuju desa relatif nyaman, dapat ditempuh kendaraan umum jenis MPV maupun jip. Namun, petualangan sesungguhnya baru dimulai setelah kendaraan ditinggalkan.

Pengunjung harus berjalan kaki sekitar 100 meter menyusuri pematang sawah dan ladang kentang milik warga, lalu melanjutkan trekking terjal sejauh 50 meter menuju mulut gua. Jalur sempit dan kontur tanah yang menanjak membuat perjalanan terasa menantang, terlebih di beberapa titik yang terdampak bencana alam. Meski demikian, hawa sejuk pegunungan dan pemandangan hijau di sekeliling jalur membuat lelah nyaris tak terasa.

Menurut Dandi, pemandu lokal Gua Batman, musim kemarau adalah waktu terbaik untuk berkunjung. Idealnya, wisatawan datang pada pukul 07.00 hingga 10.00 pagi.

“Di jam itu kelelawar masih aktif berpindah tempat hinggap di dinding dan atap gua. Kalau terlalu siang, baunya lebih menyengat dan mereka sudah diam untuk tidur,” ujarnya.

Pada sore hingga malam hari, justru sebaliknya. Kelelawar akan terbang keluar gua untuk beraktivitas, sehingga pengunjung tidak dapat menyaksikan langsung koloni besar yang menjadi daya tarik utama Gua Batman.

Banyak Diminati Wisatawan Mancanegara

Menariknya, sebagian besar wisatawan yang datang ke Gua Batman justru berasal dari mancanegara. Informasi mengenai gua ini banyak beredar dari rekomendasi penginapan dan pemandu wisata di kawasan Bromo. Untuk mengamati lebih detail perilaku hewan nokturnal ini, wisatawan disarankan membawa teropong dan tetap didampingi pemandu demi keamanan serta menjaga kelestarian habitat.

Gua Batman bukan sekadar tempat berfoto, melainkan destinasi eksplorasi yang menuntut kesadaran dan sikap menghormati alam.

Selepas menjelajah gua, pengalaman wisata dapat dilanjutkan dengan menyusuri Desa Ngadas. Desa di ketinggian sekitar 2.100 mdpl ini dianugerahi lanskap pertanian yang menawan. Ladang kubis, kentang, dan daun bawang membentang di kanan kiri jalan, menghadirkan wajah pedesaan pegunungan yang autentik.

Keramahan warga menjadi pelengkap pengalaman. Tak jarang, wisatawan diajak berinteraksi langsung, bahkan ikut merasakan aktivitas bertani. Sebuah pengalaman sederhana, namun meninggalkan kesan mendalam tentang kehidupan desa di lereng Bromo.

Di balik megahnya destinasi utama Bromo, Gua Batman di Desa Ngadas menawarkan alternatif wisata unik—mengajak pengunjung menyusuri alam liar, memahami ekosistem, dan merasakan sensasi petualangan yang tak biasa.

Sumber: indonesia.travel.id

Editor: Danu

Menantang Raja Liga, Persik Kediri Uji Mental Persib di Brawijaya

Redaksi — Sun, 04 Jan 2026 10:44:47 +0700

KEDIRI, SJP – Persik Kediri bersiap menantang pemuncak klasemen sementara BRI Super League 2025/26, Persib Bandung, dalam laga pekan ke-16 yang akan digelar di Stadion Brawijaya, Senin (5/1/2026). Di balik persiapan teknis, pertandingan ini juga menjadi ujian mental bagi sang raja liga.

Modal kemenangan 2-1 atas Persis Solo membuat skuad Persik tampil lebih percaya diri. Suasana latihan berlangsung cair, dengan para pemain terlihat menikmati setiap sesi. Sebagai tim non-unggulan, Persik justru berada dalam posisi psikologis yang lebih lepas tanpa beban berlebih.

Pelatih Persik Kediri, Marcos Reina Torres, menyadari kekuatan Persib yang dinilainya memiliki permainan dinamis, kaya rotasi, dan didukung pemain berkualitas di setiap lini. Karena itu, ia menekankan pentingnya fokus dan disiplin, terutama dalam bertahan.

“Persib adalah tim yang sangat dinamis. Jika kami tidak berkonsentrasi, mereka bisa menyakiti kami. Tapi jika kami fokus dan menjadi versi terbaik, kami punya peluang,” ujar pelatih asal Spanyol itu.

Sementara itu, tekanan justru lebih besar berada di kubu Persib Bandung. Posisi puncak klasemen belum sepenuhnya aman karena memiliki poin sama dengan Borneo FC. Kemenangan menjadi kebutuhan mutlak bagi tim asuhan Bojan Hodak untuk menjaga jarak dari pesaing.

Laga ini akan digelar tanpa kehadiran suporter tim tamu, membuat Stadion Brawijaya sepenuhnya menjadi ruang dukungan bagi Persik. Dalam kondisi tersebut, duel ini tak hanya soal peringkat, tetapi juga soal kesiapan mental menghadapi tekanan di lapangan. (**)

Editor : Danu

Pesona Wisata Kelud, Menikmati Keindahan Gunung Tanpa Mendaki

Redaksi — Sun, 04 Jan 2026 09:25:02 +0700

KEDIRI, SJP - Libur panjang Natal dan Tahun Baru menjadi momen favorit wisatawan untuk menikmati alam terbuka. Salah satu destinasi yang ramai dikunjungi adalah Gunung Kelud di Kabupaten Kediri, Jawa Timur. Gunung berapi aktif ini menawarkan panorama kawah dan bentang alam pegunungan yang memesona, tanpa harus menempuh jalur pendakian yang melelahkan.

Sejak memasuki kawasan wisata, pengunjung disuguhi udara sejuk khas pegunungan dan lanskap perbukitan yang terbuka. Jalur menuju puncak Kelud telah tertata dengan baik, memungkinkan wisatawan menjangkau area kawah menggunakan kendaraan. Di sepanjang perjalanan, hamparan kontur pegunungan dan vegetasi alami menghadirkan pemandangan yang kerap membuat pengunjung berhenti sejenak untuk mengabadikan momen.

Kemudahan akses inilah yang membuat Gunung Kelud menjadi wisata alam yang ramah bagi semua kalangan. Wisatawan dapat menikmati keindahan kawah dari jarak dekat tanpa harus mendaki, sehingga cocok untuk liburan keluarga, termasuk anak-anak hingga orang lanjut usia.

Saskia Handari, wisatawan asal Surabaya, mengaku sudah tiga kali mengunjungi Gunung Kelud saat libur panjang. Menurutnya, daya tarik utama Kelud terletak pada kemudahan akses dan keindahan alam yang bisa dinikmati dengan nyaman.

“Kami sekeluarga ke sini untuk liburan tahun baru. Ini sudah ketiga kali karena aksesnya mudah, tidak perlu mendaki. Dari parkiran naik motor, pemandangan kanan kiri sangat bagus, kontur pegunungannya seperti di luar negeri,” ujar Saskia.

Meningkatnya jumlah wisatawan selama libur Nataru turut membawa dampak positif bagi warga sekitar. Jasa ojek gunung yang melayani wisatawan menuju kawasan kawah mengalami peningkatan permintaan hingga dua kali lipat dibanding hari biasa. Jika pada hari normal pengunjung berkisar 700 orang per hari, saat libur panjang jumlahnya melonjak menjadi lebih dari 1.300 orang.

Dengan tiket masuk yang terjangkau, yakni Rp10.000 per orang, Gunung Kelud menjadi alternatif wisata alam yang inklusif. Perpaduan antara akses yang mudah, panorama pegunungan yang menawan, dan suasana alam yang menenangkan menjadikan Gunung Kelud pilihan ideal bagi wisatawan yang ingin menikmati keindahan gunung tanpa harus menghadapi tantangan fisik. (**)

Editor: Danu

Wisata Sumur Amber Blitar Jadi Primadona Nataru, Kunjungan Tembus 3.500 Orang per Hari

Ninda Kinanti — Sat, 03 Jan 2026 15:30:44 +0700

BLITAR, SJP — Destinasi wisata air Sumur Amber yang berlokasi di Desa Kandangan, Kecamatan Srengat, Kabupaten Blitar, mencatatkan rekor kunjungan signifikan pada momentum libur Natal 2025 dan Tahun Baru 2026.

Objek wisata berbasis sumber mata air alami ini diserbu sedikitnya 3.500 wisatawan per hari, mengukuhkan posisinya sebagai destinasi favorit di wilayah Blitar Barat.

Pengelola destinasi wisata Sumur Amber, Amrulloh Abas, mengonfirmasi adanya lonjakan kunjungan yang cukup tajam dibandingkan periode tahun sebelumnya.

Jika pada akhir tahun lalu angka kunjungan rata-rata berada di kisaran 2.000 orang per hari, tahun ini angka tersebut meningkat drastis hingga mencapai 3.500 pengunjung.

"Alhamdulillah, terjadi peningkatan yang sangat signifikan. Pengunjung tidak hanya berasal dari lokal Blitar, namun juga dari berbagai daerah sekitarnya seperti Kediri, Tulungagung, hingga Surabaya," ujar Abas saat dikonfirmasi, Sabtu (3/1/2026).

Salah satu faktor utama yang menarik minat wisatawan adalah keasrian ekosistemnya. Berbeda dengan kolam renang komersial pada umumnya, Sumur Amber menawarkan sensasi berenang di air jernih tanpa kandungan kaporit.

Air kolam berasal langsung dari sumber mata air alami yang mengalir secara berkelanjutan menuju saluran irigasi persawahan.

Lantai kolam sengaja dipertahankan secara alami tanpa keramik untuk menjaga autentisitas. Selain itu, lokasi yang berada di bawah naungan pohon beringin tua dan berbatasan langsung dengan hamparan persawahan memberikan atmosfer sejuk yang jarang ditemukan di pusat kota.

Dari sisi efisiensi, tarif tiket masuk yang sangat terjangkau sebesar Rp5.000 per orang menjadi daya tarik krusial bagi wisatawan keluarga. Dengan biaya tersebut, pengunjung dapat menikmati dua kolam utama dengan kedalaman 1,5 hingga 1,7 meter, sementara anak-anak dapat bermain dengan aman di area aliran irigasi dangkal sedalam 50–70 sentimeter.

Membludaknya jumlah wisatawan berdampak langsung pada akselerasi ekonomi kerakyatan di Desa Kandangan. Sektor UMKM lokal, seperti warung makanan dan jasa pengelolaan parkir, mengalami peningkatan pendapatan yang linear dengan jumlah kunjungan.

Menanggapi tren positif ini, pihak pengelola bersama Pemerintah Desa Kandangan telah memproyeksikan langkah strategis guna meningkatkan kenyamanan wisatawan di masa mendatang.

"Kami berencana menambah fasilitas penunjang seperti gazebo, perluasan akses kamar mandi, serta perbaikan akses jalan menuju lokasi wisata agar lebih memadai bagi kendaraan besar," imbuh Abas.

Guna memastikan keselamatan selama masa puncak liburan, pengelola juga telah menyiagakan petugas khusus di titik-titik rawan untuk mengawasi aktivitas berenang pengunjung, mengingat padatnya jumlah wisatawan yang hadir secara bersamaan. (*)

Editor: Syaiful Aries

Taman Nasional Baluran, “Afrika van Java” di Ujung Timur Pulau Jawa

Redaksi — Sat, 03 Jan 2026 09:00:56 +0700

BANYUWANGI, SJP - Di ujung timur Pulau Jawa, terbentang sebuah lanskap eksotis. Taman Nasional Baluran menghadirkan hamparan savana luas yang kering, terbuka, dan eksotis. Pemandangan yang membuat kawasan ini dijuluki sebagai “Afrika van Java.”

Berada di Kabupaten Situbondo, Jawa Timur, Baluran membentang seluas lebih dari 22 ribu hektare, dengan sekitar 40 persen wilayahnya berupa padang savana. Di ruang terbuka inilah satwa liar hidup dan bergerak bebas.

Banteng Jawa yang gagah, merak dengan ekor berkilau, rusa, hingga burung pemangsa yang berputar di langit menjadi bagian dari keseharian alam Baluran. Lanskap savana yang berpadu dengan latar gunung berapi Baluran yang telah punah menghadirkan panorama yang jarang ditemukan di wilayah lain di Jawa.

Keunikan Baluran tak hanya terletak pada bentang alamnya, tetapi juga pada karakter iklimnya. Kawasan ini hanya menerima hujan sekitar tiga bulan dalam setahun. Angin kering dari timur membentuk ekosistem khas sabana tropis, tempat tumbuhan dan satwa beradaptasi dengan kondisi ekstrem.

Pada musim kemarau, tanah mengering dan padang savana tampak keemasan, menciptakan suasana yang semakin menyerupai Afrika. Sementara di musim hujan, genangan air muncul di beberapa titik, menjadi magnet bagi satwa liar dan burung air.

Baluran juga dikenal sebagai habitat penting bagi banteng (Bos javanicus), satwa endemik yang kini menjadi maskot taman nasional ini. Selain banteng, Baluran menjadi rumah bagi puluhan mamalia dan ratusan jenis burung, menjadikannya salah satu kawasan konservasi paling kaya di Jawa Timur.

Keanekaragaman hayati ini tumbuh berdampingan dengan pohon-pohon khas savana seperti asam Jawa, pilang, dan mimba yang mampu bertahan di tengah keterbatasan air.

Bagi wisatawan, menjelajahi Baluran serupa dengan perjalanan safari mini di Pulau Jawa. Jalur darat menuju kawasan Bekol dan Pantai Bama memungkinkan pengunjung menikmati panorama savana sekaligus mengamati satwa liar dari jarak aman.

Tak heran jika Baluran kerap disebut sebagai destinasi wajib bagi pencinta fotografi alam, pelajar, hingga wisatawan yang mencari pengalaman berbeda dari wisata hutan tropis pada umumnya.

Dengan akses yang semakin mudah dari Surabaya, Banyuwangi, hingga Bali, Taman Nasional Baluran kini bukan sekadar kawasan konservasi, melainkan ikon wisata alam yang memperkaya wajah pariwisata Jawa Timur. Di tengah dominasi lanskap hijau Pulau Jawa, Baluran berdiri sebagai pengecualian yang memesona—sepotong Afrika yang tumbuh dan lestari di tanah Jawa. (**)

Sumber : indonesia.travel.id

Editor : Danu

Bullying Tak Selalu di Sekolah, Ini Perilaku Orang Tua yang Bisa Melukai Mental Anak

Rizqi Ardian — Thu, 01 Jan 2026 18:59:25 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Tak sedikit orang tua merasa telah melakukan yang terbaik dalam membesarkan anak. Semua keputusan diambil atas dasar kasih sayang dan niat baik. Namun, tanpa disadari, sejumlah perilaku yang dianggap sepele justru bisa melukai perasaan anak dan berdampak serius pada kesehatan mentalnya.

Dalam kehidupan sehari-hari, bentuk bullying di lingkungan keluarga kerap terjadi secara halus dan tidak disadari. Padahal, rumah seharusnya menjadi ruang paling aman bagi tumbuh kembang anak, baik secara fisik maupun emosional.

Berikut beberapa perilaku orang tua yang tanpa sadar dapat melukai mental anak:

Memberi julukan negatif atau bercanda soal fisik
Candaan tentang bentuk tubuh atau kekurangan fisik sering dianggap wajar oleh orang tua. Namun bagi anak, kata-kata tersebut bisa menancap kuat dalam ingatan, mengikis rasa percaya diri, bahkan memengaruhi cara anak memandang dirinya sendiri hingga dewasa.

Mengancam atau memaksa anak menuruti kehendak orang tua
Pola asuh yang dibangun dengan ancaman dan paksaan berisiko membuat anak tumbuh dalam ketakutan. Anak bisa kehilangan keberanian untuk berpendapat dan merasa bahwa suaranya tidak pernah didengar.

Mendiamkan anak saat emosinya memuncak
Sikap diam atau mengabaikan anak ketika sedang marah, sedih, atau kecewa dapat menimbulkan perasaan ditolak. Anak bisa merasa sendirian dan tidak memiliki tempat aman untuk mengekspresikan emosi.

Membanding-bandingkan anak dengan orang lain
Membandingkan anak dengan saudara, teman, atau anak lain kerap dimaksudkan sebagai motivasi. Namun kenyataannya, hal ini justru dapat menumbuhkan rasa rendah diri, kecemasan, dan kebutuhan akan validasi berlebihan karena anak merasa tak pernah cukup baik di mata orang tuanya.

Melakukan kekerasan fisik
Mencubit, memukul, atau mendorong anak dengan alasan mendisiplinkan tetap termasuk kekerasan. Tindakan ini tak hanya meninggalkan luka fisik, tetapi juga trauma emosional yang bisa terbawa hingga anak dewasa.

Apa pun bentuknya, bullying dalam keluarga dapat meninggalkan bekas mendalam pada psikologis anak. Dampaknya tidak selalu terlihat secara langsung, namun bisa memengaruhi kepribadian, hubungan sosial, hingga kesehatan mental di masa depan.

Jika Ayah dan Bunda merasa kewalahan atau mengalami kesulitan dalam mengasuh dan mendidik anak, tak ada salahnya mencari bantuan profesional. Berkonsultasi dengan psikolog atau tenaga ahli dapat menjadi langkah bijak untuk menciptakan pola asuh yang lebih sehat dan penuh empati. (**)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber : Instagram @alodokter_id

Sumber Ubalan Kembali Menyapa Warga, Wisata Lama di Kediri yang Hidup Lagi

Redaksi — Thu, 01 Jan 2026 11:30:57 +0700

KEDIRI – Riuh suara wisatawan dan antrean kendaraan kembali terlihat di kawasan wisata air Sumber Ubalan, Desa Kalasan, Kecamatan Plosoklaten. Setelah enam tahun sunyi sejak pandemi Covid-19, destinasi wisata yang pernah menjadi favorit warga Kediri ini akhirnya kembali dibuka dan perlahan hidup kembali.

Momentum pergantian tahun menjadi awal kebangkitan Sumber Ubalan. Selama dua hari, pengunjung datang silih berganti menikmati suasana sejuk dan kolam air yang dulu akrab dengan kenangan liburan keluarga. Banyak di antara mereka datang bukan sekadar berwisata, tetapi juga melepas rindu pada tempat rekreasi yang lama tertutup.

Pembukaan kembali ini menjadi langkah awal reaktivasi wisata yang sempat terhenti. Meski fasilitas belum sepenuhnya sempurna, pengelola memilih membuka kawasan ini terlebih dahulu agar masyarakat kembali bisa menikmati ruang rekreasi yang lama hilang.

Plt Kepala Dinas Pariwisata dan Kebudayaan Kabupaten Kediri, Mustika Adi Prayitno, menyebut dibukanya kembali Sumber Ubalan sebagai bagian dari upaya menghidupkan kembali denyut pariwisata daerah pasca pandemi.

“Kita mulai reaktivasi Sumber Ubalan. Meski masih ada perbaikan, yang penting wisata ini kembali bisa dinikmati masyarakat,” ujarnya.

Antusiasme warga terlihat dari padatnya pengunjung di hari pertama. Ribuan orang memanfaatkan kesempatan masuk gratis di momen libur akhir tahun. Bagi sebagian warga, Sumber Ubalan bukan sekadar kolam renang, tetapi bagian dari cerita masa kecil dan liburan keluarga.

Ke depan, kawasan wisata yang dikelilingi pepohonan ini masih menyimpan banyak potensi. Selain kolam renang, danau alami dan area terbuka direncanakan akan dikembangkan secara bertahap. Harapannya, Sumber Ubalan bisa kembali tumbuh sebagai ruang rekreasi keluarga yang nyaman dan ramah bagi semua kalangan.

Setelah dua hari pembukaan gratis, Sumber Ubalan akan tetap dibuka untuk umum dengan penarikan tiket masuk. Perlahan, wisata lama ini diharapkan kembali menemukan denyutnya. Sebagai tempat bersantai, berbagi tawa, dan mengisi akhir pekan warga Kediri. (**)

Editor: Danu

Sempat Terbengkalai, Jejak Tradisi Rebo Wekasan Gresik Sendang Sono Akhirnya Direnovasi

Anis Firmansah — Wed, 31 Dec 2025 18:37:36 +0700

GRESIK, SJP — Sempat terbengkalai bertahun-tahun, akhirnya lokasi sumber air Sendang Sono yang berada di Desa Suci, Kecamatan Manyar, Kabupaten Gresik, direnovasi.

Lokasi yang dipercaya cikal bakal lahirnya Warisan Budaya Takbenda (WBTB) tradisi Rebo Wekasan peninggalan tokoh Walisongo Sunan Giri itu, kini direnovasi menjadi kolam renang yang menarik.

Adapun Sendang Sono yang direnovasi sebagai kolam renang sendiri berukuran 12 x 11 meter dengan kedalaman 70 sentimeter sampai 1 meter.

"Sendangsono ini punya citra tradisional dan nilai sejarah desa. Karena itu kami berinisiatif mengoptimalkan dan menginovasinya menjadi wisata yang lebih bagus," kata Ketua BUMDes Suci Sejahtera, Slamet, Rabu (31/12/2025).

Slamet mengatakan, Sendang Sono yang telah direnovasi ini akan dikelola oleh BUMDes Suci Sejahtera.

Ia optimistis, Sendang Sono memiliki potensi besar jika dikelola dengan baik.

Dengan tampilan yang lebih baik, ia berharap renovasi Sendang Sono ini juga bisa meningkatkan pendapatan desa.

"Alasan utamanya agar aset ini bisa dioptimalkan. Kita ingin mengenang kembali sejarah Sendang Sono dan Desa Suci yang sudah ada sejak dulu," jelasnya.

Sementara itu, Sekretaris Desa Suci, Muhammad Miftach, mengungkap renovasi Sendang Sono ini menjadi langkah awal dalam upaya pelestarian sekaligus pemanfaatan aset budaya secara berkelanjutan.

"Proyek pengerjaan ini berlangsung sekitar satu bulan. Renovasi meliputi pemasangan keramik di seluruh area, perbaikan kolam renang, ruang ganti dan kamar mandi, serta pemasangan pompa untuk sirkulasi air," terang dia.

Kolam Renang Sendang Sono ini mulai dibuka resmi secara gratis untuk umum mulai Rabu, (31/12/2025). Tarif normal diberlakukan setelahnya ditetapkan Rp 5.000 mulai pukul 09.00–16.00 WIB. (*)

Editor: Rizqi Ardian

Manjakan Pengunjung, Hotel di Gresik Sediakan Delman Experience Gratis Selama Libur Nataru

Anis Firmansah — Wed, 31 Dec 2025 14:00:32 +0700

GRESIK, SJP — Bagi pengunjung yang berlibur natal dan tahun baru di Kabupaten Gresik, Jawa Timur, Hotel Horison GKB Gresik bisa menjadi pilihan tempat istirahat dan mengisi waktu berlibur yang menyenangkan.

Selain memiliki fasilitas lengkap seperti restoran, kolam renang, dan kamar yang nyaman, hotel berbintang tiga ini juga menyediakan Delman Experience selama momentum libur panjang.

Marketing Communication Horison hotel GKB Gresik, Shasa Anisah, mengatakan penyediaan fasilitas delman itu dilakukan untuk memanjakan para pengunjung.

"Pengunjung yang menginap bisa langsung naik delman gratis, tidak hanya untuk anak-anak. Mereka dewasa juga diperkenankan naik delman," kata dia, Rabu (31/12/2025).

Sasha mengungkap, penyediaan fasilitas delman ini menjadi daya tarik tersendiri bagi para pengunjung. Sejak diuji coba perdana saat liburan sekolah Juni 2025, wahana delman mendapat respon positif dari pengunjung.

Ia menyebut, wahana delman Hotel Horison GKB Gresik ini tidak diperuntukkan bagi layanan tamu umum. Setiap pengunjung yang menginap bisa menikmati wahana delman gratis dengan rute sepanjang jalan Gresik Kota Baru (GKB) Gresik.

"Pengunjung bisa berfoto-foto. Delman juga didekorasi untuk kenyamanan pengunjung. Tamu kamar berkesan bahwa menjadi satu-satunya hotel di Gresik menyediakan pengalaman naik kuda," jelasnya.

Selain wahana delman, pihak hotel juga menyediakan program Kids Activity yang membuat waktu berlibur menjadi menyenangkan. Salah satu pengunjung, Diah, mengaku senang bisa ikut mencoba wahana delman.

Menurut dia, menginap sekaligus mendapat pengalaman baru naik delman membuat anak-anak menjadi gembira.

"Anak-anak sudah tidak sabar saat tahu ada naik delman. Ini sangat praktis karena anak-anak bisa punya kegiatan berwarna tanpa harus pergi jauh. Liburan jadi lebih menyenangkan bagi mereka,” pungkasnya. (**)

Editor: Syaiful Aries

Meski Harga Melonjak, Ribuan Warga Jember Tetap Padati TPI Puger Jelang Tahun Baru

M Rochul Ulum — Wed, 31 Dec 2025 13:00:18 +0700

JEMBER, SJP — Ribuan warga dari berbagai wilayah di Kabupaten Jember memadati Tempat Pelelangan Ikan (TPI) Kecamatan Puger pada Rabu (31/12/2025).

Kedatangan mereka bertujuan untuk berburu ikan segar guna dikonsumsi untuk merayakan malam pergantian tahun, meskipun harga komoditas laut tersebut tengah mengalami kenaikan signifikan.

Berdasarkan pantauan di lapangan, kenaikan harga ikan rata-rata mencapai 25 persen dari harga normal.

Ikan tongkol yang biasanya dibanderol Rp25.000 hingga Rp30.000 per kilogram, kini menembus angka Rp40.000 hingga Rp45.000 per kilogram.

Sementara itu, jenis ikan premium seperti kakap dan kerapu menyentuh harga Rp80.000 per kilogram.

Kepala Tata Usaha (KTU) Unit Pelaksana Teknis Pelabuhan Perikanan Pantai (UPT PPP) Puger, Junaedi Prayitno, menjelaskan bahwa kondisi ini dipicu oleh fenomena paceklik akibat cuaca buruk di perairan Selat Bali selama beberapa bulan terakhir.

"Nelayan saat ini kesulitan melaut akibat cuaca buruk. Stok di cold storage juga sangat terbatas. Untuk memenuhi lonjakan permintaan warga, para pedagang terpaksa mendatangkan pasokan ikan dari luar kabupaten," ujar Junaedi saat ditemui di lokasi, Rabu (31/12/2025).

Meski harga melonjak, animo masyarakat tetap tinggi. Sumiah, salah seorang pedagang ikan di TPI Puger, mengakui bahwa volume pembeli tidak mengalami penurunan meski harga meningkat.

Hal senada diungkapkan oleh Minto Setyo, seorang pembeli asal Kecamatan Balung. "Ini sudah menjadi tradisi tahunan. Meski harganya mahal, kami tetap membeli karena membakar ikan bersama sudah menjadi agenda wajib saat keluarga berkumpul di malam tahun baru," kata Minto.

Kondisi keramaian di TPI Puger diprediksi akan terus berlangsung hingga menjelang detik-detik pergantian tahun, mengingat pelabuhan ini merupakan sentra perikanan terbesar di Kabupaten Jember. (*)

Editor: Syaiful Aries

Ribuan Peziarah Padati Wisata Religi Sunan Gresik Selama Libur Panjang Nataru

Anis Firmansah — Tue, 30 Dec 2025 20:29:54 +0700

GRESIK, SJP - Ribuan peziarah padati wisata religi makam walisongo Syekh Maulana Malik Ibrahim di Jalan Malik Ibrahim, Kecamatan Gresik, Kabupaten Gresik, selama libur panjang Natal dan tahun baru (Nataru), Selasa (30/12/2025).

Berdasarkan pantauan di lapangan, arus kedatangan peziarah di tokoh Walisongo berjuluk Sunan Gresik itu pun terus mengalir sejak pagi hingga malam hari.

Para peziarah tidak hanya datang dari wilayah Pulau Jawa, tetapi juga dari luar pulau seperti Sumatera, Bali, hingga Lombok.

Pegawai Yayasan Makam Syekh Maulana Malik Ibrahim, Abdul Wahhab, mengungkapkan bahwa kenaikan jumlah pengunjung sudah mulai terasa signifikan sejak memasuki pekan liburan.

"Peziarah sangat ramai mulai menjelang libur Natal hingga saat ini. Rata-rata kunjungan mencapai hampir 10.000 orang per hari. Jumlah ini melonjak drastis jika dibandingkan dengan hari-hari biasa," kata Abdul Wahhab.

Pihak yayasan berharap tingginya antusiasme peziarah ini membawa dampak domino terhadap kesejahteraan warga sekitar.

Ia menyebut, banyak warga sekitar mengandalkan kedatangan peziarah untuk mencari rejeki.

"Harapan kami, lonjakan ini memberi dampak positif bagi perekonomian daerah, terutama bagi sektor UMKM dan pedagang di sekitar lokasi makam," jelasnya.

Salah seorang peziarah, Ahmad, asal Lampung Timur, mengaku sengaja memboyong keluarganya untuk melakukan tur religi ke makam salah satu Wali Songo yakni Sunan Gresik.

Ia menyebut, setelah singgah di makam Sunan Gresik akan melanjutkan perjalanan ke makam Wali Songo berlokasi di Madura.

Bagi Ahmad, ziarah ini bukan sekadar ibadah, melainkan sarana edukasi bagi anak-anaknya.

"Tujuannya agar anak-anak mengenal langsung tempat para Wali Songo, penyebar agama Islam di nusantara. Kami ingin mereka belajar sejarah singkatnya agar bisa meneladani perjuangan para wali dalam kehidupan bermasyarakat," pungkasnya. (*)

Editor: Rizqi Ardian

Ratusan Warga Gresik Jadi Korban KDRT, Dinas KBPPPA Ingatkan untuk Melapor

Anis Firmansah — Tue, 30 Dec 2025 17:32:56 +0700

GRESIK, SJP — Dinas Keluarga Berencana, Pemberdayaan Perempuan, dan Perlindungan Anak (KBPPPA) Kabupaten Gresik mencatat penanganan kasus korban Kekerasan Dalam Rumah Tangga (KDRT) mencapai 130 laporan.

Mayoritas korban didominasi oleh perempuan dewasa dengan total 118 orang. Sisanya mencakup korban anak perempuan sebanyak 8 orang, anak laki-laki 3 orang, dan satu orang korban laki-laki dewasa.

Kepala Dinas KBPPPA Kabupaten Gresik, Titik Ernawati, mengatakan, jumlah tersebut menunjukkan kenaikan dibandingkan periode sebelumnya.

"Angkanya naik. Justru ini hal positif karena masyarakat semakin teredukasi untuk menjadi pelopor dan pelapor dalam menangani kekerasan di sekitar kita. Semakin banyak laporan yang kami terima justru menjadi indikator bahwa akses layanan semakin terbuka dan keberanian masyarakat meningkat," kata Titik, Selasa (30/12/2025).

Titik menjelaskan, bahwa kenaikan jumlah laporan ini justru menjadi sinyal positif keberhasilan masyarakat kini lebih berani bersuara.

Ia menyebut, keberhasilan penanganan ini tidak lepas dari kolaborasi lintas sektor yang melibatkan berbagai organisasi masyarakat dan perempuan.

Sejumlah lembaga seperti Muslimat NU, Aisyiyah, Fatayat NU, Pattiro, Puspaga Setya Gatra, hingga Sekoper terlibat aktif dalam memperluas jangkauan layanan hingga ke tingkat kecamatan dan desa.

Meskipun begitu, lanjut Titik masih ada korban yang terhambat oleh rasa takut, tekanan sosial, maupun ketergantungan ekonomi saat mengalami KDRT.

Dinas KBPPPA telah menyiapkan berbagai fasilitas perlindungan bagi para korban.

“Kami menyediakan berbagai layanan, mulai dari pendampingan psikologis, bantuan hukum, hingga tempat aman berupa rumah curhat," jelasnya.

Pihaknya menegaskan pentingnya penguatan nilai-nilai agama, kasih sayang, dan perlindungan dalam keluarga sebagai pondasi utama untuk menekan potensi kekerasan.

“Jika fungsi-fungsi keluarga berjalan dengan baik, maka keluarga akan menjadi lingkungan yang aman dan nyaman, sehingga potensi terjadinya kekerasan dapat ditekan,” pungkasnya. (*)

Editor: Rizqi Ardian

Menikmati Pesona Alam "Swiss van Magetan" di Lereng Gunung Lawu

Redaksi — Mon, 29 Dec 2025 15:30:50 +0700

MAGETAN, SJP - Magetan tidak hanya tentang Telaga Sarangan. Jika Anda bergeser sedikit ke arah lereng selatan Gunung Lawu, Anda akan menemukan sebuah permata tersembunyi yang kini dijuluki sebagai "Swiss van Magetan".

Itulah Desa Wisata Genilangit, sebuah destinasi yang menawarkan harmoni antara kesejukan udara pegunungan dengan kreativitas tanpa batas.

Begitu memasuki kawasan desa, mata Anda akan langsung disambut oleh hamparan hutan pinus yang menjulang tinggi dan kabut tipis yang seringkali turun menyapa, memberikan atmosfer ala pedesaan di Eropa.

Daya tarik utama Genilangit terletak pada kecerdikannya memadukan keindahan alami dengan spot-spot fotogenik yang modern. Bagi para pemburu konten media sosial, tempat ini adalah surga

Jangan kaget jika Anda menemukan gerbang Torii khas Jepang atau replika menara Eiffel di tengah hutan. Spot-spot ini didesain sedemikian rupa sehingga menyatu dengan latar belakang lembah yang hijau.

Salah satu wahana paling favorit adalah anjungan berbentuk perahu yang menjorok ke jurang. Berdiri di sana memberikan sensasi seolah sedang berlayar di atas samudra hijau yang luas.

Taman Bunga yang Estetik: Barisan bunga warna-warni yang tertata rapi menambah kontras yang cantik dengan warna gelap pepohonan pinus, sangat cocok bagi Anda yang menyukai fotografi makro atau sekadar ingin selfie.

Desa Wisata Genilangit bukan hanya tentang duduk diam dan menikmati pemandangan. Ada berbagai aktivitas yang bisa memacu adrenalin maupun merilekskan pikiran:

Wisata Adrenalin dengan ATV: Anda bisa menyewa ATV untuk menjelajahi jalur-jalur tanah di sekitar hutan pinus. Rasakan hembusan angin dingin saat Anda membelah jalur yang menantang.

Berkuda ala Bangsawan: Menikmati panorama desa sambil menunggang kuda akan memberikan pengalaman yang berbeda. Anda akan ditemani oleh pemandu profesional, sehingga aman bagi pemula maupun anak-anak.

Ingin melihat "Swiss van Magetan" dari ketinggian? Cobalah wahana flying fox yang meluncur di antara pepohonan pinus.

Setelah lelah bereksplorasi, Anda bisa mencicipi kopi hangat dan camilan lokal di kafe-kafe terbuka yang tersedia di area wisata. Menikmati kopi sambil memandang lembah adalah cara terbaik untuk healing.

Agar pengalaman Anda maksimal, sangat disarankan untuk datang pada pagi hari. Selain udaranya yang masih sangat bersih, cahaya matahari pagi yang menembus celah-celah pohon pinus (ray of light) akan memberikan efek dramatis pada foto-foto Anda.

Jangan lupa membawa jaket, karena suhu di sini bisa turun drastis, terutama saat memasuki musim kemarau.

Genilangit membuktikan bahwa keindahan alam Lawu, jika dikelola dengan sentuhan kreatif, mampu menciptakan destinasi kelas dunia yang tetap membumi.

Jadi, kapan Anda merencanakan pelarian singkat ke "Swiss" versi lokal ini? (**)

Naskah dan foto: www.jadesta.kemenparekraf.go.id

Editor: Danu

Anak&Anak di Jombang Isi Libur Panjang dengan Latihan Kesenian Jaranan Dor

Achmad Fredi — Sun, 28 Dec 2025 21:26:14 +0700

JOMBANG, SJP – Liburan sekolah dimanfaatkan secara berbeda oleh anak-anak di Desa Banjarsari, Kecamatan Bareng, Kabupaten Jombang. Alih-alih bermain gawai atau berwisata, mereka justru mengisi waktu dengan berlatih kesenian tradisional jaranan dor yang sarat nilai budaya.

Suara gamelan, tabuhan gendang, bas, dan jidor terus mengalun dari halaman rumah warga. Di sana, puluhan anak tampak serius memainkan alat musik dan mengendalikan jaran kepang dengan penuh semangat. Latihan ini digelar hampir setiap hari selama masa liburan sekolah.

Salah satu peserta adalah Fernando Febriansyah (14), siswa SMP asal Desa Banjarsari. Fernando bertugas sebagai penabuh gendang dalam kelompok tersebut.

“Biar mengisi waktu libur sekolah,” kata Fernando, Ahad (28/12/2025).

Ia beralasan, berwisata memerlukan biaya, sedangkan latihan jaranan dilakukan secara gratis. “Kalau di sini gratis, terus senang,” ujarnya.

Selain menyenangkan, Fernando mengaku tertarik karena ingin melestarikan budaya daerah. Ia mengungkapkan, latihan digelar hampir setiap hari selama liburan.

Fernando juga sudah beberapa kali tampil di pentas, terutama saat perayaan Hari Kemerdekaan di bulan Agustus. Dari setiap pementasan, ia dan teman-temannya mendapat bayaran sekitar Rp30.000 per anak. “Buat jajan,” katanya sambil tersenyum.

Ia mengaku telah menguasai banyak lagu jaranan dan menyebut bahwa mempelajarinya tidak memerlukan waktu yang lama.

Kegiatan ini didampingi oleh pegiat seni setempat, Samiaji Mijek, atau yang akrab disapa Cak Mijek. Ia sengaja memfokuskan latihan untuk anak-anak agar liburan mereka lebih bermanfaat.

“Dari pada main gadget, kita latih kesenian jaranan dor,” ujar Cak Mijek.

Menurut dia, ketertarikan anak-anak muncul secara alami karena sejak kecil mereka sudah sering menyaksikan orang dewasa memainkan kesenian ini. “Dari dalam hati mereka memang sudah senang. Sudah terbiasa melihat, jadi kepingin ikut,” tambahnya.

Jadwal latihan disesuaikan dengan waktu luang anak. Saat sekolah, latihan digelar seminggu sekali atau pada malam minggu. Sementara saat liburan, latihan bisa berlangsung hampir setiap hari.

Harapan utama kegiatan ini, kata Samiaji, adalah menjaga kelestarian kesenian tradisional sekaligus mengurangi ketergantungan anak pada gawai. “Satu, kesenian tetap lestari. Kedua, anak-anak punya kegiatan positif saat liburan,” jelasnya.

Meski sebagian besar latihan dilakukan di lingkungan desa, anak-anak juga kerap tampil di panggung bersama kelompok jaranan dewasa saat ada undangan atau tanggapan. Samiaji menegaskan, kelompok anak-anak ini pada dasarnya masih dalam tahap latihan, meski sudah cukup berpengalaman tampil.

Di tengah arus modernisasi dan gempuran hiburan digital, semangat anak-anak Desa Banjarsari dalam menjaga warisan budaya menjadi pemandangan yang menyejukkan. Melalui tabuhan gendang dan gerak jaran kepang, mereka membuktikan bahwa liburan yang bermakna tidak harus pergi jauh—cukup dengan menjaga dan melestarikan budaya sendiri. (*)

Editor: Danu

Dari Pengajian ke Pemeriksaan Kesehatan, NU Pujon Hadirkan Layanan Kesehatan Berbasis Majelis Keagamaan

Ashril Hafid — Sun, 28 Dec 2025 15:23:00 +0700

MALANG, SJP – Lembaga Kesehatan Nahdlatul Ulama (LKNU) Kecamatan Pujon, Kabupaten Malang, terus memperkuat layanan kesehatan masyarakat melalui pendekatan berbasis majelis keagamaan. Berkolaborasi dengan Muslimat NU di tingkat Majelis Wakil Cabang (MWC) serta Klinik Rawat Inap Madinah, NU menghadirkan pemeriksaan kesehatan dasar yang menyatu dengan kegiatan pengajian rutin.

Staf Ahli Klinik NU Madinah Pujon, Ulamai Soikodin, menjelaskan bahwa setiap MWC NU pada dasarnya memiliki kewajiban membangun layanan kesehatan bagi warganya. Kewajiban inilah yang kemudian diterjemahkan dalam bentuk kolaborasi nyata antara LKNU dan Muslimat NU.

“Kami mengemas layanan kesehatan melalui kegiatan pengajian rutin bulanan. Setiap pengajian selalu disertai pemeriksaan kesehatan dasar seperti pengecekan tensi dan berat badan,” ujar pria yang akrab disapa Odin, Minggu (28/12/2025).

Menurutnya, pemeriksaan lanjutan seperti cek gula darah dilakukan secara insidental pada momen tertentu. Peserta kegiatan berasal dari anggota Muslimat NU se-Kecamatan Pujon, dengan prioritas utama para lanjut usia (lansia).

Kegiatan biasanya diawali dengan pembacaan istighotsah oleh kelompok Muslimat NU dari masing-masing ranting. Setelah itu, peserta mengikuti senam lansia ringan yang disesuaikan dengan kondisi fisik, sebelum ditutup dengan pengajian.

“Dengan pendekatan seperti ini, para lansia merasa lebih nyaman. Mereka datang untuk beribadah dan bersilaturahmi, tetapi sekaligus bisa memeriksakan kondisi kesehatannya,” jelas Odin.

Pelaksanaan kegiatan dilakukan secara bergilir, baik dari sisi lokasi maupun tenaga kesehatan. Dalam setahun, kegiatan ini berlangsung sekitar 10 kali pertemuan selama 10 bulan. Dari jumlah tersebut, empat pertemuan melibatkan tenaga kesehatan dari luar agar pelayanan bisa dirasakan lebih merata.

Odin menegaskan, program layanan kesehatan berbasis majelis ini bertujuan untuk melengkapi layanan kesehatan formal yang telah tersedia di puskesmas. Selama ini, masih banyak warga Nahdliyin, khususnya lansia, yang enggan memeriksakan kesehatannya secara rutin.

“Dengan kemasan keagamaan dan kebersamaan, hambatan psikologis itu bisa dikurangi. Lansia lebih terdorong hadir dan peduli terhadap kesehatannya,” katanya.

Program kolaborasi ini telah berjalan sekitar lima tahun. Pada masa awal pelaksanaan, jumlah peserta masih terbatas sekitar 100 orang. Kegiatan ini diprakarsai oleh ibu-ibu Muslimat NU dan didukung oleh dr. Taufik selaku pemilik fasilitas kesehatan.

Sejak 2024, Klinik Madinah Pujon resmi dihibahkan dan berada di bawah naungan NU. Meski demikian, pelayanan kesehatan berbasis majelis tetap berjalan secara berkelanjutan. Klinik yang berdiri sejak 1994 itu kini memiliki fasilitas rawat inap dengan kapasitas 10 tempat tidur yang terbagi dalam kelas VIP, Kelas I, dan Kelas II.

Ke depan, LKNU Pujon berharap layanan kesehatan berbasis majelis keagamaan ini dapat terus dikembangkan, tidak hanya sebatas pemeriksaan kesehatan dasar, tetapi juga layanan lain sesuai kebutuhan masyarakat.

“Harapannya, majelis tidak hanya menjadi ruang ibadah, tetapi juga pusat khidmah NU dalam menjaga kesehatan umat,” pungkasnya. (*)

Editor : Danu

Balapan Sapi Jepang, Tradisi Unik Petani Probolinggo Jaga Kearifan Lokal

Redaksi — Sun, 28 Dec 2025 13:48:20 +0700

PROBOLINGGO, SJP – Tradisi ini di tengah hamparan sawah berlumpur Desa Jangur, Kecamatan Sumberasih, Kabupaten Probolinggo terus dijaga para petani. Kearifan lokal yang dikenal dengan sebutan Balapan Sapi Jepang, sebuah perlombaan adu cepat traktor pembajak sawah buatan Jepang yang sarat nilai kearifan lokal dan kebersamaan warga.

Meski disebut “balapan sapi”, tradisi ini tidak melibatkan hewan ternak sebagaimana karapan sapi. Dua unit traktor pembajak sawah diperlakukan layaknya sapi, dipacu melintasi lintasan basah sepanjang 110 meter di areal persawahan. Sebutan Sapi Jepang muncul karena mesin pembajak yang digunakan merupakan produk Jepang yang kini menjadi bagian penting dalam aktivitas pertanian warga.

Bagi masyarakat Desa Jangur, Balapan Sapi Jepang bukan sekadar perlombaan. Lebih dari itu, kegiatan ini menjadi ruang silaturahmi antarpelaku pertanian dari berbagai desa, sekaligus hiburan rakyat yang mempererat hubungan sosial di tengah kesibukan mengolah sawah.

Ratusan warga tampak memadati area persawahan untuk menyaksikan tradisi yang digelar secara gotong royong tersebut. Sorak sorai penonton mengiringi para peserta yang dengan cekatan mengendalikan traktor di lintasan licin penuh lumpur.

Sebelum perlombaan dimulai, panitia bersama teknisi setempat melakukan pemeriksaan menyeluruh terhadap kondisi traktor, mulai dari mesin hingga sistem pengereman. Langkah ini menjadi bagian dari kearifan lokal masyarakat yang mengedepankan keselamatan dan ketertiban dalam setiap kegiatan bersama.

Salah satu peserta, Muhammad Arif, mengatakan Balapan Sapi Jepang selalu dinanti karena menjadi momen berkumpul dan mempererat persaudaraan sesama petani.

“Selain lomba, ini juga ajang silaturahmi. Petani dari luar desa juga ikut, jadi kami bisa saling mengenal dan berbagi pengalaman,” ujarnya, Sabtu (27/12/2025).

Kepala Desa Jangur, Lotvi, menuturkan Balapan Sapi Jepang telah tumbuh menjadi tradisi tahunan yang mencerminkan semangat kebersamaan dan kekompakan warga desa.

“Ini hiburan rakyat yang lahir dari kehidupan petani sendiri. Nilai kebersamaan dan gotong royongnya sangat kuat,” katanya.

Ke depan, tradisi Balapan Sapi Jepang direncanakan terus dilestarikan dan dikembangkan agar tetap menjadi identitas budaya petani Probolinggo, sekaligus warisan kearifan lokal yang mempertemukan tradisi, teknologi, dan kebersamaan dalam satu lintasan sawah. (**)

Sumber : beritasatu.com

Editor : Danu S

Dari Pasar Tradisional Kota Blitar, Augmenta AI Labs Dorong SDM Lokal Kuasai AI Terapan

Ninda Kinanti — Sat, 27 Dec 2025 21:43:54 +0700

KOTA BLITAR, SJP - Inovasi teknologi tidak selalu hadir dari gedung pencakar langit, di lantai dua Pasar legi, Kota Blitar, sekelompok pemuda justru membuktikan bahwa kecerdasan buatan AI, (Artificial Intelligence) dapat tumbuh dan berkembang dari ruang publik tradisional.

Melalui Augmenta AI Labs, mereka menghadirkan solusi konkret untuk meningkatkan sumber daya manusia di tengah perubahan besar dunia kerja.

Augmenta AI Labs mengembangkan aplikasi Augmenta sebagai sarana pembelajaran dan penerapan AI yang berorientasi langsung pada kebutuhan industri dan UMKM.

Inovasi ini hadir di tengah tantangan global, ketika laporan World Economic Forum Future of Jobs Report 2025 memprediksi munculnya 170 juta jenis pekerjaan baru hingga 2030, bersamaan dengan hilangnya 92 juta pekerjaan lama.

Berdasarkan survei dari EY, bahwa perusahaan global berisiko kehilangan hingga 40 persen potensi keuntungan produktivitas akibat kesenjangan strategi talenta dan keterampilan SDM.

Pendiri Augmenta AI Labs, Cahyo Inda Wahono menjelaskan, permasalahan utama bukan pada ketersediaan teknologi, melainkan pada kesiapan manusia dalam menggunakan secara optimal.

"Banyak orang sudah memakai AI, tapi masih sebatas tugas-tugas dasar. Padahal, potensi terbesar AI ada pada transformasi alur kerja dan efisiensi sistem. Augmenta kami rancang untuk menjembatani kesenjangan itu," jelasnya, Sabtu (27/12/2025).

Berbekal pengalaman panjang di industri audio visual nasional sejak 2004 serta berbagai sertifikasi profesional, Cahyo mengembangkan model pembelajaran yang menitikberatkan pada praktik langsung. Pendekatan ini dirancang agar peserta tidak hanya memahami AI secara konseptual, tetapi mampu mengintegrasikannya dalam pekerjaan sehari-hari.

Cahyo menerangkan Augmenta AI Labs mengusung lima pilar keunggulan yang menjadi pembeda utama dalam ekosistem digital nasional:

Kepemimpinan Berbasis Keahlian Ganda
Dipandu langsung oleh Cahyo Inda Wahono yang mengawinkan pengalaman industri kreatif papan atas (Jakarta) dengan sertifikasi teknis mutakhir (AI Engineering & Master Trainer), memastikan materi tidak hanya teoritis tetapi sangat praktis.
Metodologi "Gayeng-Aplikatif"
Menghilangkan hambatan psikologis terhadap teknologi tinggi melalui pendekatan workshop yang hangat dan santai (gayeng), namun tetap mempertahankan standar teknis yang ketat dan siap pakai.
Kurikulum Transformasi Alur Kerja
Berbeda dengan pelatihan AI umum yang hanya fokus pada pembuatan konten, Augmenta mengajarkan Advanced Prompt Engineering dan integrasi sistem untuk mengotomatisasi alur kerja (workflow) yang kompleks.
Inkubasi di Jantung Ekonomi Rakyat
Memilih lokasi di Pasar Legi Blitar bukan tanpa alasan; ini adalah simbol demokratisasi teknologi, membuktikan bahwa inovasi kelas dunia bisa lahir dan diterapkan langsung oleh UMKM di ruang publik tradisional.
Ekosistem Talenta Terkurasi
Melalui aplikasi Augmenta, peserta tidak hanya belajar, tetapi masuk ke dalam jaringan talenta digital yang siap diserap oleh industri yang membutuhkan efisiensi berbasis AI.

"Kami melihat pertumbuhan pasar AI diproyeksikan mencapai nilai USD 1,3 triliun pada 2030. Namun, data menunjukkan bahwa meski 88 persen karyawan mulai menggunakan AI, mayoritas hanya memakainya untuk tugas dasar. Hanya 5 persen pekerja yang benar-benar mampu mengoptimalkan AI untuk transformasi alur kerja. Di sinilah Augmenta hadir untuk membawa pengguna keluar dari pemanfaatan dangkal," ujar Cahyo di Kota Blitar.

Pemilihan Pasar Legi, Kota Blitar sebagai lokasi inkubasi menjadi simbol bahwa transformasi digital dapat diakses semua lapisan, termasuk pelaku UMKM.

Langkah ini dinilai relevan dengan perkembangan UMKM di Kota Blitar yang terus meningkat. Data Dinas Koperasi UKM dan Tenaga Kerja mencatat jumlah UMKM melonjak signifikan dalam dua tahun terakhir, sehingga kebutuhan akan literasi teknologi semakin mendesak.

"Masa depan bukan tentang AI menggantikan manusia, melainkan tentang bagaimana manusia yang 'ter-augmentasi' oleh AI mampu menciptakan efisiensi yang belum pernah terbayangkan sebelumnya. Dari Blitar, kami berkomitmen memanusiakan AI untuk Indonesia," tutup Cahyo. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Mobilitas Nataru, Penumpang di Stasiun Bojonegoro Tembus 19 Ribu Orang

Abrori — Sat, 27 Dec 2025 13:50:33 +0700

BOJONEGORO, SJP — Mobilitas Nataru, Penumpang di Stasiun Bojonegoro Tembus 19 Ribu Orang

Volume penumpang kereta api di Stasiun Bojonegoro terus merangkak naik pada masa angkutan Natal 2025 dan Tahun Baru 2026 (Nataru).

Berdasarkan data terbaru hingga Jumat (26/12/2025) pukul 11.00 WIB, tercatat sebanyak 2.254 penumpang telah memadati stasiun tersebut dalam satu hari.

Manager Humas KAI Daop 8 Surabaya, Mahendro Trang Bawono, merinci bahwa angka harian tersebut terdiri dari 963 penumpang yang berangkat dan 1.291 penumpang yang tiba di Bojonegoro.

Angka ini diprediksi akan terus bertambah seiring jadwal operasional kereta api yang berlangsung hingga malam hari.

Secara akumulatif, sejak dimulainya masa angkutan Nataru pada 18 Desember hingga 26 Desember 2025, Stasiun Bojonegoro telah melayani total 19.814 penumpang.

"Rincian kumulatif saat ini menunjukkan 9.301 penumpang berangkat dan 10.513 penumpang tiba. Tingginya angka kedatangan mencerminkan antusiasme masyarakat yang memanfaatkan momen libur panjang untuk pulang kampung ke wilayah Bojonegoro dan sekitarnya," ujar Mahendro, Sabtu (27/12/2025).

PT KAI memproyeksikan total volume penumpang di Stasiun Bojonegoro akan menembus angka 31.542 orang hingga berakhirnya masa angkutan Nataru pada 4 Januari 2026.

Dari proyeksi tersebut, jumlah kedatangan diprediksi tetap mendominasi dengan angka 16.443 penumpang, sementara keberangkatan mencapai 15.099 penumpang.

Mahendro menilai, tren positif ini menunjukkan bahwa moda transportasi kereta api masih menjadi pilihan utama masyarakat berkat jaminan keamanan, kenyamanan, serta ketepatan waktu perjalanan.

Guna mengantisipasi kepadatan dan menjamin kelancaran operasional, pihak KAI Daop 8 Surabaya mengeluarkan sejumlah himbauan bagi para pengguna jasa. Yakni penumpang diharapkan tiba di stasiun setidaknya 30 menit sebelum jadwal keberangkatan untuk menghindari risiko tertinggal kereta, menjaga kebersihan dan mematuhi aturan keselamatan selama berada di area peron maupun di dalam gerbong dan tetap waspada terhadap barang bawaan masing-masing di tengah kepadatan arus penumpang.

"Kami terus berkomitmen menjaga kelancaran layanan dan kenyamanan bersama demi mewujudkan perjalanan Nataru yang selamat dan berkesan," pungkas Mahendro. (*)

Editor: Syaiful Aries

Ritual Ampuh Usir Ngantuk saat Berkendara!

Redaksi — Fri, 26 Dec 2025 09:00:59 +0700

Suarajatimpost.com - Saat liburan Natal dan Tahun Baru, tak sedikit keluarga yang bepergian ke luar kota sekadar berwisata atau berkunjung ke kerabat. Nah, saat berkendara, banyak faktor yang menyebabkan pemegang kemudi mengantuk. Wah, bahaya ya.

Hati-hati, Sobat! Mengemudi dalam kondisi mengantuk itu bahayanya setara dengan berkendara di bawah pengaruh alkohol. Sangat berisiko terhadap keselamat berkendara.

Nah, supaya perjalanan tetap aman dan asyik, yuk simak ritual usir kantuk berikut ini!

"Nabung" Tidur Itu Wajib
Jangan sekali-kali nekat jalan jauh kalau kurang tidur. Kurang tidur 24 jam itu dampaknya ke otak sama seperti kalau kamu lagi mabuk, lho. Kalau memang belum sempat istirahat cukup, sempatkan tidur siang singkat (15-30 menit) sebelum tancap gas.
Andalkan Kekuatan Kafein
Kopi adalah sahabat terbaik pengendara. Tapi ingat, kafein butuh waktu sekitar 30 menit untuk bereaksi ke tubuh. Jadi, jangan minum pas mata sudah merem. Minumlah saat kamu mulai merasa lelah, dan batasi maksimal 4 cangkir sehari ya!
Power Nap: Tidur Bentar, Segar Bar-bar
Kalau kamu bawa mobil dan rasa kantuk sudah tak tertahankan, jangan dipaksa. Menepilah di tempat aman dan lakukan power nap selama 15-20 menit. Tidur singkat ini efektif banget buat reset energi kamu. Lebih baik telat sampai tujuan daripada nggak sampai sama sekali, kan?
Peregangan (Khusus Tim Motor)
Bagi pengendara motor, jalanan lurus dan cuaca panas sering bikin fly. Solusinya? Berhenti sejenak, turun dari motor, dan jalan kaki santai selama 10 menit. Gerakan aktif bakal memicu aliran darah ke otak supaya kamu melek lagi.
Cek Label Obatmu!
Lagi flu atau masuk angin? Cek dulu obat yang kamu minum. Hindari obat yang punya efek samping bikin ngantuk. Kalau memang harus minum obat dari dokter yang bikin teler, mending kamu jadi penumpang saja alias jangan menyetir dulu.
Ritual Istirahat Tiap 2 Jam
Jangan sok kuat! Meskipun merasa masih segar, usahakan berhenti setiap 2 jam sekali. Gunakan waktu ini untuk sekadar cuci muka atau menghirup udara segar. Konsentrasi manusia itu ada batasnya, lho.
Konser Tunggal di Kabin
Pasang radio atau playlist favorit kamu, lalu ikutlah bernyanyi! Aktivitas ini merangsang kerja otak agar tetap fokus. Menurut riset, musik bisa meningkatkan kewaspadaan mental. Jadi, nggak apa-apa suara sumbang sedikit, yang penting tetap terjaga.
Cari "Co-Pilot" alias Teman Ngobrol

Kalau perjalanannya jauh, jangan sendirian. Ajak teman yang bisa diajak ngobrol seru. Selain jadi pengawas kalau kamu mulai "angguk-angguk" ayam, mereka juga bisa diajak gantian nyetir saat kamu butuh istirahat total.
Ingat: Nyawa jauh lebih berharga daripada waktu perjalanan. Tetap waspada dan utamakan keselamatan ya, Sobat!

sumber : hellosehat.com

Editor: Danu

Destinasi Banyu Kuwung di Kaki Gunung Ijen: Kebun Selada yang Menjelma Menjadi Pesona Wisata

Redaksi — Fri, 26 Dec 2025 07:00:00 +0700

BANYUWANGI, SJP – Pesona Gunung Ijen yang mendunia adalah Blue Fire. Namun, di kaki Ijen terselip permata tersembunyi: Banyu Kuwung.

Banyu Kuwung yang terletak di Dusun Panggang, Desa Licin, Kabupaten Banyuwangi ini merupakan destinasi pemandian alami yang menyegarkan.

Bukan sekadar kolam renang biasa, destinasi ini adalah muara dari mata air pegunungan yang jernih, mengalir langsung dari sela-sela bebatuan vulkanik Ijen.

Awalnya Kebun Selada

Siapa sangka, lahan asri ini dulunya adalah area pertanian selada air yang kurang produktif. Melalui visi Kelompok Sadar Wisata (Pokdarwis) setempat, wajah lahan tersebut bersalin rupa.

"Semula hanya dimanfaatkan untuk tanam selada air dan hasilnya kurang bagus. Kami menawarkan ide menjadikannya destinasi wisata," kenang Heriyanto, Ketua Pokdarwis Banyu Kuwung dikutip dari banyuwangikab.go.id.

Berkat kemurahan hati pemilik lahan yang menghibahkan tanahnya, proyek gotong royong yang dimulai tahun 2020 ini akhirnya resmi menyapa publik pada 2022.

Kini, setiap akhir pekan, Banyu Kuwung menjelma menjadi magnet ekonomi. Tak kurang dari 1.200 orang memadati kawasan ini, menghidupkan warung-warung kecil milik warga dan menciptakan lapangan kerja baru di desa.

Begitu menapakkan kaki di sana, pengunjung langsung disambut kanopi hijau dari pepohonan raksasa. Udara khas dataran tinggi Licin yang tipis dan dingin seketika menyapu penat. Kolam-kolam alaminya didesain dengan kedalaman yang ramah keluarga, berkisar antara 60 hingga 120 sentimeter.

Berenang di sini memberikan sensasi kulit yang "dicuci" oleh mineral alami pegunungan. Airnya tidak berbau kaporit, hanya ada aroma tanah basah dan kesegaran air murni. Bagi yang enggan berbasah-basah, gazebo-gazebo yang berjejer rapi menjadi tempat terbaik untuk sekadar menyesap kopi sambil memandang rimbunnya hutan.

Bupati Banyuwangi, Ipuk Fiestiandani juga terkesan dengan kawasan ini. “Sangat alami. Cocok untuk berlibur bersama keluarga maupun sekadar refreshing dari hiruk-pikuk perkotaan,” ujar Ipuk. Ia juga menitipkan pesan penting agar melimpahnya sumber mata air ini dijaga kelestariannya sebagai warisan untuk masa depan.

Banyu Kuwung telah dilengkapi fasilitas yang cukup mumpuni untuk kenyamanan wisatawan. Dengan fasilitas yang sudah mumpuni. Area parkir luas, musala, toilet bersih, warung makan lokal, hingga camping ground bagi mereka yang ingin bermalam di bawah bintang.

Datanglah saat pagi hari (Sabtu-Minggu buka pukul 07.00 WIB) untuk merasakan air yang paling segar.

Desa Wisata Banyu Kuwung ini buka setiap hari kecuali Jumat (diliburkan untuk pembersihan kolam secara rutin).

Harga tiket juga sangat terjangkau. Cukup dengan Rp 5.000 per orang, Anda sudah bisa menikmati kemewahan alam yang tak ternilai harganya.

Dengan kejernihan air dan kesederhanaannya, Banyu Kuwung menawarkan kedamaian dan kesegarannya untuk mengikis penat parapengunjungnya. (*)

Sumber: banyuwangikab.go.id

Editor: Danu

Perayaan Natal GKI Bojonegoro Digelar Sederhana, Jemaat Diajak Maknai Solidaritas di Tengah Bencana

Abrori — Wed, 24 Dec 2025 20:25:42 +0700

BOJONEGORO, SJP - Suasana khidmat akan menyelimuti Gereja Kristen Indonesia (GKI) Bojonegoro di Jalan Rajawali, Rabu (24/12/2025) malam. Ibadah dan perayaan Malam Natal menjadi puncak rangkaian peringatan kelahiran Yesus Kristus, dengan jumlah jemaat yang diperkirakan mencapai sekitar 350 orang.

Pendeta GKI Bojonegoro, Sukmono, menyampaikan, perayaan Natal tahun ini digelar lebih sederhana dibanding tahun-tahun sebelumnya. Hal tersebut lantaran sebagian Tim Gerakan Manusia (TGM) GKI saat ini diberangkatkan ke Sumatera untuk membantu penanganan bencana alam yang terjadi beberapa waktu lalu.

“Peribadahan kali ini masih bernuansa seperti biasanya, namun lebih sederhana. Teman-teman kita ada yang sedang menjalankan tugas kemanusiaan di Sumatera, sehingga perayaan Natal ini juga kita hayati sambil mendoakan mereka dan para korban bencana,” ujar Sukmono.

Pada Natal tahun ini, GKI Bojonegoro mengangkat tema “Rawatan Allah Menghadirkan Kegembiraan Sejati”. Tema tersebut dipilih sebagai refleksi iman di tengah situasi sosial yang memprihatinkan.

“Tema ini menjadi konteks kita untuk menghayati Natal sebagai wujud solidaritas Allah bagi manusia. Di tengah kondisi yang tidak mudah, Natal justru mengajak kita menemukan kegembiraan sejati dalam kepedulian dan kasih,” ungkapnya.

Selain ibadah Malam Natal, rangkaian perayaan juga akan dilanjutkan pada Sabtu (27/12/2025) mendatang, yang akan diisi oleh siswa-siswi Kristen di lingkungan GKI Bojonegoro.

“Perayaan Natal hari ini akan disambung nanti hari Sabtu, yang diisi oleh siswa-siswi Kristen di sini,” tambahnya.

Sebagai pimpinan peribadatan, Sukmono berharap jemaat tidak memaknai Natal sebatas seremoni tahunan. Ia mengajak seluruh jemaat untuk merenungkan makna Natal secara lebih mendalam.

“Perayaan Natal ini bukan hanya formalitas yang berlalu begitu saja. Natal adalah momen untuk menyadari bahwa Allah peduli dengan kehidupan semesta, dan sekaligus mengajak kita membuka diri, baik kepada Allah maupun kepada sesama manusia,” pungkasnya.

Perayaan Natal GKI Bojonegoro tahun ini pun diharapkan menjadi momentum penguatan iman sekaligus kepedulian sosial di tengah tantangan kemanusiaan yang sedang dihadapi. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Kisah Ibu Rumah Tangga di Jombang Bangkitkan Ekonomi Kreatif Lewat Tenun

Achmad Fredi — Tue, 23 Dec 2025 17:20:12 +0700

JOMBANG, SJP - Sebuah krisis besar sering kali menjadi titik balik bagi munculnya kekuatan baru. Hal inilah yang dibuktikan oleh sekelompok perempuan di Dusun Penggaron, Kecamatan Mojowarno, Kabupaten Jombang.

Berawal dari pahitnya gelombang pemutusan hubungan kerja (PHK) massal akibat pandemi COVID-19, mereka kini bertransformasi menjadi penggerak ekonomi kreatif melalui Sentra Tenun Wastra Sejahtera.

Siti Khoirul Uma (41), pionir sekaligus pengelola sentra tersebut, mengungkapkan bahwa inisiatif ini lahir dari rasa solidaritas.

Para perempuan yang sebelumnya merupakan buruh pabrik sarung kini tidak lagi bergantung pada industri besar, melainkan berdaya di atas kaki sendiri.

"Saat pabrik tutup karena pandemi, kami tidak ingin menyerah pada keadaan. Kami memutuskan untuk memulainya sendiri dan memberdayakan para ibu rumah tangga di lingkungan ini agar tetap produktif tanpa mengabaikan peran mereka di rumah," ujar Uma saat ditemui di lokasi produksi, Selasa (23/12/2025).

Produksi di Sentra Tenun Wastra Sejahtera bukanlah pekerjaan instan. Setiap helai kain merupakan hasil dari proses panjang yang menuntut ketelitian tinggi. Dimulai dari pemintalan benang, proses midang (penghitungan benang), penggambaran motif, pengikatan, hingga pencelupan warna yang dilakukan secara manual.

Tahapan berlanjut pada proses mengurai benang, memaleti, hingga akhirnya ditenun menggunakan alat tenun bukan mesin (ATBM).

Untuk menghasilkan satu potong kain, para perajin membutuhkan waktu rata-rata dua hari, tergantung pada tingkat kerumitan motif dan kestabilan alat.

"Tantangan teknis seperti benang putus atau kendala pada mesin memang sering menghambat, namun semangat para ibu di sini tidak pernah luntur. Dalam seminggu, seorang penenun mampu menghasilkan hingga tiga potong kain," tambah Uma.

Saat ini, Wastra Sejahtera menaungi sedikitnya 15 pekerja yang mayoritas adalah ibu rumah tangga. Model kerjanya pun fleksibel dan inklusif, sebagian menenun di sentra, sementara proses awal seperti pencelupan warna dapat dikerjakan dari rumah masing-masing.

Produk yang dihasilkan kini semakin kompetitif dan beragam, mencakup sarung goyor, kain lurik, kain motif, kain dobi, hingga produk unggulan berupa selendang warna alam. Selain itu, mereka juga memproduksi blangket dan tirai bambu dengan rentang harga Rp250.000 hingga Rp400.000 per potong.

Sistem pengupahan dilakukan secara borongan, memberikan peluang penghasilan tambahan yang signifikan bagi warga setempat. Upah midang dipatok Rp10.000 hingga Rp15.000, sementara menenun kain dapat mencapai Rp75.000 per potong.

Meski bermodal semangat swadaya, Sentra Tenun Wastra Sejahtera kini mencatatkan omzet stabil di angka Rp5 juta hingga Rp10 juta per bulan.

Pemasaran yang semula hanya mengandalkan pelanggan tetap kini mulai merambah jagat digital melalui media sosial. Luasnya jangkauan promosi membawa produk asli Jombang ini terbang hingga ke pasar Kalimantan.

Keberhasilan ini menjadi bukti nyata bahwa pemberdayaan perempuan berbasis komunitas mampu menjadi pilar ekonomi yang tangguh di tengah ketidakpastian global.

"Untuk para ibu, teruslah berkarya dan jangan pernah patah semangat. Kita mampu membuktikan bahwa dari sebuah kesulitan, kita bisa menciptakan peluang yang luar biasa," pungkas dia. (*)

Editor: Syaiful Aries

BPK Oi Jombang Lahirkan Pengurus Baru, Berikut Rencana Aksinya!

Achmad Fredi — Mon, 22 Dec 2025 22:06:56 +0700

JOMBANG, SJP – Badan Pengurus Kabupaten (BPK) Oi Kabupaten Jombang telah mengukuhkan kepengurusan baru untuk periode 2025-2029. Pelantikan digelar pada Minggu (21/12/2025) di Waroeng Setengah Jalan Gubernur Suryo, Kecamatan Jombang sebagai bentuk dukungan nyata terhadap Usaha Mikro, Kecil, dan Menengah (UMKM) lokal.

Ketua terpilih BPK Oi Jombang Fuad Efendi, yang akrab disapa Kerdus, menyampaikan terima kasih atas dukungan seluruh kader, pembina, dan penasihat.

Ia juga secara transparan mengakui bahwa periode sebelumnya sempat tidak aktif akibat berbagai kendala, termasuk pandemi Covid-19 yang berkepanjangan, dan menyampaikan permohonan maaf atas hal tersebut.

“Saya mewakili periode kemarin menyampaikan permohonan maaf yang sebesar-besarnya,” ujar Kerdus dalam pesan diterima, Senin (22/12/2025).

Visi organisasi ke depan akan berpijak pada lima pilar Oi yang disingkat SOPAN (Seni, Olahraga, Pendidikan, Akhlak, dan Niaga). Berdasarkan pilar-pilar ini, dua program aksi segera akan dilaksanakan.

Untuk pilar seni, akan digulirkan program “Falsnight”, yaitu pertunjukan musik dangdut koplo yang akan berkeliling ke warung dan ruang publik di setiap kecamatan. Sementara untuk aspek sosial dan lingkungan, akan dijalankan gerakan “cabut paku di pohon-pohon” guna meningkatkan kesadaran masyarakat akan pelestarian lingkungan.

Pelantikan ini juga dihadiri oleh Ketua Badan Pengurus Wilayah Oi Jawa Timur, Gus Maulana Yasin, yang menyampaikan dukungan dan harapannya. Ia meyakini bahwa kepengurusan baru ini akan membawa semangat dan progres program yang nyata, sehingga dapat menjadi contoh bagi daerah lain.

“Kita yakin program-program agenda di Jombang selalu jadi percontohan atau selalu menjadi barometer BPK Oi dari daerah-daerah lainnya. Salam Oi,” tegas Gus Maulana.

Acara yang dihadiri oleh pembina, perwakilan BPK Oi luar kota, serta berbagai komunitas di Kota Santri ini, tidak hanya melantik belasan pengurus dan anggota baru, tetapi juga menandai kebangkitan organisasi.

Komitmennya jelas: mengedepankan seni, pelestarian lingkungan, penguatan akar rumput melalui UMKM, serta mendorong generasi muda untuk mengambil peran kepemimpinan. (**)

Editor : Rizqi Ardian

Gulai Ubus Kuliner Khas Gresik, Lezatnya Bikin Nagih

Anis Firmansah — Mon, 22 Dec 2025 13:00:31 +0700

GRESIK, SJP — Kabupaten Gresik tak hanya dikenal sebagai Kota Santri, tetapi juga menjadi surga bagi pemburu kuliner autentik.

Salah satu destinasi yang tengah menjadi sorotan adalah Warung Bu Iin yang berlokasi di Jalan Nyai Ageng Arem-arem, tepat di depan bangunan bersejarah Rumah Gajah Mungkur.

Warung sederhana ini menjadi magnet bagi wisatawan berkat sajian legendarisnya, yakni Gulai Ubus.

Gulai Ubus merupakan kuliner khas Gresik yang menyajikan perpaduan harmonis antara kuah santan kaya rempah, potongan daging sapi segar, dan kerupuk ubus yang ikonik. Secara tradisi, hidangan ini biasanya hanya dijumpai pada momentum sakral seperti Idulfitri, Iduladha, atau upacara syukuran masyarakat setempat.

Perbedaan mencolok antara Gulai Ubus dengan gulai Timur Tengah lainnya terletak pada pendampingnya.

Jika gulai di kawasan Arab umumnya menggunakan roti maryam yang tebal dan berminyak, Gulai Ubus menggunakan kerupuk ubus yang terbuat dari campuran tepung, mentega, dan telur.

"Teksturnya unik. Ada sensasi renyah dari kerupuk ubus yang menyatu dengan kuah gulai. Berbeda dengan roti maryam, ubus lebih tipis dan garing," ujar Agus Lukman Hakim, pemilik Warung Bu Iin, Senin (22/12/2025).

Meski kerupuk ubus menjadi primadona, pelanggan juga memiliki opsi untuk menambah karbohidrat berupa lontong atau nasi guna mendapatkan rasa kenyang yang lebih maksimal.

Keaslian rasa yang ditawarkan Warung Bu Iin terbukti efektif menarik minat pecinta kuliner. Agus mengungkapkan bahwa pada hari kerja, pihaknya mampu menjual 50 hingga 65 porsi. Angka ini melonjak tajam saat akhir pekan.

"Pada momentum akhir pekan, permintaan meningkat hingga 75 porsi per hari," tambah Agus.

Daya tarik lain dari kuliner ini adalah harganya yang sangat kompetitif. Satu porsi Gulai Ubus dibanderol seharga Rp13.000, harga yang dinilai sangat terjangkau bagi semua kalangan masyarakat.

Kehadiran Warung Bu Iin tidak hanya melestarikan warisan kuliner lokal, tetapi juga memperkuat posisi Gresik sebagai destinasi wisata gastronomi yang patut diperhitungkan di Jawa Timur. (*)

Editor: Syaiful Aries

Akhir Tahun Makin Seru, 7 Destinasi Wisata Favorit Kabupaten Blitar Ini Wajib Dikunjungi

Ninda Kinanti — Sun, 21 Dec 2025 19:41:45 +0700

BLITAR, SJP - Menutup tahun dengan liburan menjadi momen yang paling ditunggu. Kabupaten Blitar menawarkan banyak pilihan destinasi wisata yang cocok untuk mengisi liburan akhir tahun bersama keluarga, sahabat maupun rekan perjalanan.

Tak perlu jauh-jauh ke luar kota, Blitar punya deretan wisata favorit yang selalu ramai dikunjungi dan siap memberi pengalaman liburan yang beragam. Mulai dari pantai, wisata alam sejuk, hingga wahana keluarga.

Berikut tujuh destinasi wisata favorit di Kabupaten Blitar yang wajib masuk daftar kunjungan akhir tahun.

Pantai Serang

Pantai Serang terletak di Desa Serang, Kecamatan Panggungrejo, Kabupaten Blitar. Pantai ini menjadi pilihan utama wisatawan saat libur panjang. Hamparan pasir luas, suasana pantai yang terbuka, serta aneka kuliner khas pesisir pesisir menjadikan tempat pas untuk menikmati sore sambil menunggu matahari terbenam.

Kampung Coklat Blitar

Kampung Coklat Blitar berada di Desa Plosorejo, Kecamatan Kademangan, Kabupaten Blitar. Liburan sekaligus edukasi bisa dinikmati disini. Pengunjung dapat berjalan di area kebun kakao, mencicipi berbagai olahan cokelat hingga menikmati suasana yang ramah anak-anak dan keluarga.

Sumur Amber

Sumur Amber terletak di Desa Kandangan, Kecamatan Srengat, Kabupaten Blitar. Wisata alam dengan nuansa hijau dan udara segar ini cocok bagi pecinta suasana tenang. Sumur Amber merupakan destinasi wisata pemandian air alami dari mata air segar yang dikelola menjadi tempat rekreasi keluarga dengan nuansa pedesaan.

Blitar Park

Blitar Park terletak di Kecamatan Garum, Kabupaten Blitar. Destinasi ini pas untuk wisata keluarga, ragam wahana permainan membuat anak-anak betah, sementara orang tua bisa menikmati liburan tanpa harus berpindah lokasi.

Blitar Fantasy World

Blitar Fantasy World terletak di Desa Kawedusan, Kecamatan Ponggok, Kabupaten Blitar. Di sini wahana permainan dan spot foto menarik menjadikan Blitar Fantasy World menjadi salah satu tujuan favorit wisatawan saat libur akhir tahun. Dengan suasana cerita dan cocok untuk semua usia.

Pendopo Hand Asta Sih

Pendopo Hand Asta Sih terletak di Kecamatan Srengat, Kabupaten Blitar. Bagi yang ingin menikmati suasana santai, destinasi ini bisa menjadi pilihan. Ruang terbuka yang nyaman sering menjadi tempat berkumpul dan bersantai sambil menikmati akhir pekan.

Perkebunan Sirah Kencong

Perkebunan Sirah Kencong terletak di Desa Ngadirenggo, Kecamatan Wlingi, Kabupaten Blitar. Udara sejuk pegunungan dan hamparan kebun teh menjadi daya tarik utama. Destinasi ini cocok bagi wisatawan yang ingin menurunkan akhir tahun dengan nuansa alam yang tenang dan menyegarkan.

Kepala Dinas Kebudayaan dan Pariwisata (Disbudpar) Kabupaten Blitar Eko Susanto menyebut libur akhir tahun menjadi momentum penting untuk menghidupkan destinasi wisata daerah sekaligus mendorong pergerakan ekonomi masyarakat.

"Liburan akhir tahun selalu menjadi siklus penting. Karena itu kami mendorong destinasi menjaga keamanan, kebersihan dan pelayanan agar wisatawan merasa nyaman," ucapnya, Ahad (21/12/2025).

Dengan beragam pilihan wisata yang lengkap dan mudah dijangkau, Kabupaten Blitar siap menjadi tujuan libur akhir tahun yang ceria, aman dan penuh pengalaman yang berkesan. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Wisata Rasa dan Cerita, Kampung Coklat Blitar Jadi Pilihan Liburan Akhir Tahun

Ninda Kinanti — Sun, 21 Dec 2025 18:22:33 +0700

BLITAR, SJP - Liburan akhir tahun di Kampung Coklat Blitar yang berada di Desa Plosorejo, Kecamatan Kademangan, Kabupaten Blitar terasa seperti menyusuri cerita yang manis.

Dari aroma cokelat yang menguar di udara, derwi tawa anak-anak yang berlarian, hingga kebun hijau yang membentang luas, semuanya menghadirkan suasana liburan yang hangat dan penuh pengalaman.

Destinasi wisata edukasi ini tak lagi sekedar tempat berjalan-jalan. Memasuki penghujung tahun 2025, Kampung Coklat menghadirkan wajah baru yang membuat pengunjung betah berlama-lama.

Kolam renang keluarga menjadi magnet utama, disusul pintu masuk galery coklat bergaya eropa yang kerap menjadi latar swafoto, serta kebun coklat seluas 8 hektare yang memperkuat nuansa alam dan edukasi.

Pengelola Wisata Edukasi Kampung Coklat Blitar Ahmad Nahru Mufti Alam mengatakan, peningkatan fasilitas ini sejalan dengan kebutuhan wisata keluarga saat musim liburan, khususnya libur akhir tahun.

"Pengunjung sekarang ingin liburan yang lengkap. Bukan hanya hiburan, tapi juga pengalaman dan cerita yang bisa dibawa pulang," kata dia, Ahad (21/12/2025).

Dampaknya pun mulai terasa pada angka kunjungan, di hari biasa Kampung Coklat dikunjungi sekirar 300 wisatawan per hari. Kini, terus melonjak hingga sekitar 3.000 orang per harinya.

Di memperkirakan puncak kunjungan akan terjadi setelah pergantian tahun, tepatnya pada 1 Januari 2026 dengan potensi mencapai 5.000 hingga 10.000 pengunjung.

"Sekarang di libur sekolah, sudah meningkat per hari atau saat weekend seperti saat ini bisa mencapai 3.000 pengunjung yang datang," ujarnya.

Meski tanpa diskon khusus selama libur akhir tahun, pengelola tetap mempertahankan harga tiket yang terjangkau. Tiket reguler dibanderol Rp20.000, sementara tiket terusan seharga Rp35.000 yang sudah mencangkup akses ke 14 wahana, termasuk kolam renang.

"Kalau yang reguler Rp20.000 dan terusan Rp35.000 per orang. Sudah include ke 14 wahana ya untuk tiket terusan, termasuk kolam renang baru itu," terang Nahru.

Salah satu pengunjung asal Surabaya bernama Gabby Olivia Islami (30) mengaku bahwa Wisata Edukasi Kampung Coklat Blitar menyimpan kenangan berbeda dibandingkan kunjungan sebelumnya. Ia terkejut dengan perubahan yang ada saat ini.

Yang paling berkesan baginya adalah pengalaman melihat langsung proses pengolahan cokelat dari kebun hingga pabrik.

"Dulu belum seluas ini dan wahananya juga belum sebanyak sekarang, lebih hidup dan edukatif yang sekarang. Seneng sekali, bisa lihat prosesnya, lalu nyobain cokelat dari pohon langsung. Anak-anak jadi tahu, cokelat itu prosesnya panjang," tuturnya.

Menurut Gabby, Kampung Coklat kini menjadi destinasi liburan keluarga yang praktis, karena semua kebutuhan tersedia dalam satu kawasan.

"Anak-anak senang, orang tua nyaman. Ada wahana, ada kolam renang, bahkan ada cottage kalau mau menginap. Jadi liburannya nggak capek," imbuhnya. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Rekonstruksi Damar Kurung, Cara Pelestarian Warisan Budaya Gresik untuk Generasi Muda

Anis Firmansah — Sat, 20 Dec 2025 22:43:06 +0700

GRESIK, SJP - Rekonstruksi seni Damar Kurung bukan sekadar menyalin bentuk lama, tetapi membangun kembali makna dan visual ikon budaya khas Kabupaten Gresik, Jawa Timur, itu agar dapat diterima oleh generasi masa kini sekaligus tetap berakar pada tradisi.

Hal tersebut diungkap pemerhati dan pelestari seni khas Gresik Damar Kurung, Kris Aji, saat ditemui dalam giat workshop Edutoys Damar Kurung di Gedung GNI, Sabtu (20/12/2025).

"Kita berharap bisa melakukan lompatan transformasi damar kurung ini agar digemari oleh generasi muda," kata Kris.

Kris mengaku senang melihat seni Damar Kurung ini sudah banyak bertransformasi menjadi berbagai bentuk baru, namun tidak merubah makna dan visualnya.

Salah satunya, Damar Kurung dibuat dalam Edutoys atau mainan edukasi yang berlangsung selama workshop.

Sebelum workshop berlangsung, seni Damar Kurung juga dipertunjukkan dalam cerita rakyat yang dikemas dalam dua dimensi Damar Kurung.

"Dengan adanya seni pertunjukan Damar Kurung ini menjadi daya tarik tersendiri. Bahkan anak-anak yang melakukan kegiatan seni tradisi itu melakukan inovasi-inovasi dalam cerita. Jadi anak-anak tidak gatal, canggung, dan alergi dengan seni tradisi Damar Kurung," jelasnya.

Sementara itu, Kepala Bidang Ekonomi Kreatif Disparekrafbudpora Kabupaten Gresik Khurin In Noviarani, mengapresiasi inovasi yang dilakukan terhadap kesenian Damar Kurung dalam upaya pelestarian.

Selama pertunjukan, Damar Kurung disajikan dalam layar bersamaan teater cerita rakyat berjudul timun mas disambut antusias peserta workshop.

Adapun Damar Kurung ini sudah diakui sebagai Warisan Budaya Takbenda Indonesia (WBTbI) sejak 2017.

Ikon budaya khas Gresik, berupa lampion berbentuk kubus dengan lukisan bercerita tentang kehidupan, tradisi, dan syiar Islam, yang dipopulerkan oleh seniman Mbah Masmundari.

"Warisan budaya tidak harus ditampilkan dengan cara yang lama, namun harus mengikuti perkembangan zaman. Diikuti dengan bahasa yang mudah dimengerti oleh anak generasi muda," pungkasnya. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Dari Pekarangan Jadi Tempat Nongkrong, Warung di Kota Blitar Tawarkan Makanan Murah di Tengah Kebun Anggur

Ninda Kinanti — Sat, 20 Dec 2025 17:29:52 +0700

KOTA BLITAR, SJP - Siapa sangka pekarangan belakang rumah bisa berubah menjadi tempat kuliner yang ramai dikunjungi. Di Jalan DI Panjaitan, Kelurahan Ngadirejo, Kecamatan Kepanjenkidul, Kota Blitar, sebuah kebun anggur dan jambu merah disulap menjadi warung makan bernuansa alami yang kini banyak diburu masyarakat.

Warung makan itu bernama Rindang Rasa, menawarkan pengalaman bersantap di ruang terbuka, tepat dibawah rerimbunan tanaman anggur.

Suasana sejuk dan hijau menjadi data tarik utama, terlebih dengan harga menu yang terbilang sangat ramah di kantong. Lokasinya memang tidak langsung terlihat dari jalan raya, hanya ada papan kecil bertulisan "cafe kebon" di bagian depan gang.

Tak jarang pengunjung yang baru pertama kali datang sempat melewati lokasi, karena warung berada persis di pekarangan belakang rumah pemilik.

Pemilik warung bernama Utik mengaku tempat tersebut awalnya merupakan kebun pribadi yang ditanami anggur dan jambu merah. Seiring waktu, ia melihat peluang untuk memanfaatkan lahan tersebut menjadi usaha kuliner.

"Dulu ini murni kebun, karena tempatnya rindang dan nyaman. Akhirnya kami tata menjadi warung makan. Luasnya sekitar 20x10 meter," ucapnya, Sabtu (20/12/2025).

Nama Rindang Rasa dipilih untuk menggambarkan bahwa suasana warung yang teduh sekaligus cita rasa masakan rumahan yang disajikan. Warung ini mulai beroperasi sekitar satu tahun lalu, dan baru ramai dikunjungi dalam beberapa bulan terakhir setelah viral di media sosial.

Banyak pengunjung datang karena merasa penasaran ingin menikmati makan dibawah pohon anggur. Apalagi saat tanaman tersebut sedang berbuah dan menjadi latar favorit untuk berfoto.

"Buka setiap hari, mulai jam 07.00 pagi sampai jam 9 malam dan kalau akhir pekan selalu banyak pengunjung yang datang," ujarnya.

Selain menyuguhkan suasana alamnya, harga menu juga menjadi alasan utama warung ini cepat dikenal. Beragam menu makanan ditawarkan dengan harga rata-rata Rp5.000 per porsi. Seperti, nasi pecel, soto ayam hingga rawon daging sapi.

Untuk menu tertentu, seperti krengsengan kukul dan ati ayam dijual dengan harga lebih tinggi. Dia menyebut meski harga terbilang murah, kualitas dan porsi setiap menu tetap diperhatikan. Usaha tersebut tetap memberikan keuntungan karena dikelola secara sederhana dan bahan baku dipilih secara cermat.

"Harganya mulai dari Rp5.000, seperti nasi pecel komplit, soto ayam, rawon. Lainnya agak tinggi," kata dia.

Bachtiar salah seorang pengunjung mengaku mengetahui warung tersebut dari media sosial. Ia sengaja datang untuk mencoba sensasi makan di tengah kebun.

Dengan konsep yang sederhana, suasana alami, harga terjangkau, tempat makan Rindang Rasa menjadi alternatif kuliner murah meriah sekaligus tempat bersantai bati warga Kota Blitar dan sekitarnya.

"Makannya enak, murah dan porsinya tidak pelit. Tempatnya sangat unik, nyaman sekali disini," imbuhnya. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Isi Libur Sekolah, Puluhan Pelajar di Blitar Unjuk Gigi dalam Konser Musik

Ninda Kinanti — Sat, 20 Dec 2025 16:00:00 +0700

KOTA BLITAR, SJP — Puluhan pelajar dari berbagai jenjang pendidikan di Kota Blitar memanfaatkan masa libur sekolah dengan kegiatan positif asah kemampuan.

Sebanyak 35 siswa, mulai dari tingkat Taman Kanak-kanak (TK) hingga Sekolah Menengah Atas (SMA), menampilkan bakat seni mereka dalam ajang home concert atau konser musik mini yang digelar pada Sabtu (20/12/2025).

Acara yang diinisiasi oleh Xiola Music Course ini berlangsung di kawasan kuliner Jalan Ahmad Yani, Kota Blitar.

Meski diselenggarakan dalam nuansa santai di panggung sederhana, para peserta tampak antusias menunjukkan kemahiran mereka dalam olah vokal, permainan piano, hingga petikan gitar di hadapan orang tua dan pengunjung.

Pemilik Xiola Music Course, Faula Arina, menjelaskan bahwa konser ini merupakan agenda rutin untuk mengevaluasi perkembangan kemampuan siswa setelah menempuh kursus musik selama enam bulan terakhir.

Selain sebagai ajang evaluasi teknis, kegiatan ini juga dirancang untuk membentuk karakter dan mentalitas siswa.

"Kami sengaja mengadakan kegiatan ini di akhir tahun agar masa libur sekolah tetap diisi dengan aktivitas yang positif dan produktif. Tujuannya tentu meningkatkan rasa percaya diri para siswa agar mereka lebih siap saat harus tampil di ruang publik," ujar Faula, Sabtu (20/12/2025).

Manfaat positif ini dirasakan langsung oleh salah satu peserta, Kayla Nadi Zaneeta Zahra (17). Siswi kelas XI SMAN 1 Talun tersebut tampil memukau dengan kemampuan vokalnya.

Menurut Kayla, panggung seperti ini merupakan sarana positif untuk mengasah keberanian dan melatih mental di atas panggung.

"Senang sekali bisa berpartisipasi untuk mengisi waktu libur. Selain mengasah kemampuan bernyanyi, konser mini ini sangat melatih mental saya agar lebih berani tampil di depan banyak orang," tutup Kayla. (*)

Editor: Syaiful Aries

Wiwik Tri Hariyati Buka Kantor Hukum di Bangil Pasuruan

Isbianto Hari Utomo — Fri, 19 Dec 2025 20:46:02 +0700

PASURUAN, SJP - Kantor hukum Wiwik Tri Hariyati SH, MH, menggelar tasyakuran grand opening. Hal ini dilakukan bertujuan memperluas jaringan dan menunjukkan komitmen. Dalam memberikan pelayanan hukum profesional serta meningkatkan kesadaran hukum di masyarakat.

Perayaaan grand opening yang dilaksanakan di Jalan Mangga Pogar, Bangil, Kabupaten Pasuruan. Berlangsung sederhana ditandai dengan doa bersama dilanjutkan, dengan pemotongan tumpeng oleh teman seprofesi Elisa Andrwati. Serta turut dihadiri oleh awak media dan advokat.

Sementara itu, Wiwik Tri Hariyati mengucapkan rasa terima kasih kepada rekan-rekan awak media dan undangan yang telah menyempatkan waktu untuk hadir dalam peresmian kantor baru tersebut.

"Kantor hukum ini adalah untuk memberikan kemudahan kepada masyarakat, dalam mencari pendampingan hukum," ujar Wiwik, Jumat (19/12/2025).

Dirinya menambahkan, dengan dibukanya kantor hukum yang berdekatan dengan Rutan Bangil. Agar bisa mendampingi keluarga yang akan berkunjung bila tidak mengerti tata cara atau apabila ada kesulitan. Untuk berkunjung ke Rutan Bangil.

"Selain itu, kami berharap semoga dengan adanya kantor baru ini, kita bisa lebih memudahkan untuk saling bersinergi bersama rekan-rekan se profesi pengacara. Untuk tetap konsisten dan berkomitmen memberikan pelayanan pendampingan hukum kepada masyarakat," tuturnya. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Unik, Hotel di Gresik Buat Pohon Natal dari Kuliner Pudak Setinggi 2,5 Meter

Anis Firmansah — Tue, 16 Dec 2025 17:29:01 +0700

GRESIK, SJP — Dalam menyambut Natal tahun ini, ada yang unik dilakukan Aston Gresik Hotel & Conference Center di Kabupaten Gresik, Jawa Timur, membuat pohon Natal dari pudak. Pudak adalah kuliner kue tradisional khas Gresik yang terbuat dari campuran tepung beras, gula, dan santan kelapa.

Kuliner tradisional yang dibungkus dengan pelepah daun pinang itu disusun sebagai pohon natal sebanyak 1.250 biji. Selain ribuan pudak juga terdapat ornamen lampu, pita, dan aneka lambang kado natal.

Marketing Communication Aston Gresik Hotel & Conference Center Moses Rahadian, mengatakan pohon natal pudak itu disusun dengan tinggi 2,5 meter dan lebar 1,5 meter sebagai bentuk penghormatan terhadap akar budaya Gresik.

"Dengan menghadirkan pudak sebagai ikon Natal, kami ingin memperkenalkan warisan kuliner Gresik kepada tamu hotel dan pengunjung dari berbagai latar, agar budaya Gresik semakin dikenal dan diapresiasi," kata Moses, Selasa (16/12/2025).

Moses menjelaskan, keunikan pudak berada pada rasa, tekstur, aroma kemasan daun pinang, hingga sejarah panjangnya yang menjadi nilai jual tersendiri. Di tengah gemerlap dekorasi Natal, ia menyebut pohon natal pudak menawarkan sesuatu yang otentik, lokal, dan sarat makna

Meburut dia, pohon natal dengan sebanyak 1.250 biji pudak ini menjadi sebuah perayaan natal yang berpadu dengan identitas komunitas dan sejarah kota.

"Melalui Pohon Natal Pudak ini, kami berharap setiap tamu dan masyarakat sekitar bisa merasakan makna mendalam, seperti pudak yang manis memberi rasa, dan Natal yang membawa terang, mari kita menjadi garam dan terang bagi lingkungan sekitar," jelasnya.

Pihaknya berpesan dalam kehadiran pohon natal pudak ini bisa menginspirasi masyarakat untuk berbagi kebaikan, menguatkan kebersamaan, dan menjunjung kebanggaan atas budaya lokal.

"Dan semoga Natal ini menjadi momen hangat untuk semua generasi, menjadikan Aston Gresik bukan hanya hotel, tetapi juga jembatan bagi warisan budaya dan kebersamaan," pungkasnya. (*)

Editor: Rizqi Ardian

Mengenal 'Window Blind' Karya Perajin Asal Jombang

Achmad Fredi — Mon, 15 Dec 2025 19:15:25 +0700

JOMBANG, SJP - Dusun Penggaron, Desa Penggaron, Kabupaten Jombang, menunjukkan transformasi tak biasa pada Senin (15/12/2025). Di antara alat tenun tradisional, selembar-lembar window blind (tirai jendela) yang elegan terpajang.

Bukan dari plastik atau aluminium, tirai ini terbuat dari anyaman lidi bambu yang disisipi benang tenun khas daerah, memadukan kesan natural, kokoh, dan etnik.

Inovasi ini merupakan hasil kolaborasi intens antara perajin Pokmas Tenun Wastra Sejahtera setempat dengan tim dosen Desain Interior Petra Christian University (PCU) Surabaya.

Kolaborasi yang didanai hibah Program Inovasi Seni Nusantara Kemendikbudristek 2025 ini, bertujuan menggeser paradigma tenun Jombang yang selama ini identik dengan sarung dan kain menjadi komponen desain interior bernilai tambah tinggi.

Peresmian revitalisasi Pokmas juga ditandai dengan serah terima alat pendukung produksi, seperti alat tenun, alat serut bambu, dan sisir tenun. Acara ini dihadiri oleh Kepala Dinas Perindustrian dan Perdagangan Kabupaten Jombang. Pengunjung dapat menyaksikan langsung proses produksi tenun, demonstrasi pembuatan motif di atas kain, serta mengunjungi ruang pamer produk.

Dr. Sherly de Yong, ketua tim peneliti, menyebut pendekatan co-design menjadi kunci. Menurutnya, pengembangan produk interior seperti tirai tenun dengan motif kontemporer membuka peluang variasi produk yang lebih luas.

"Proses desain dilakukan bersama antara akademisi, mahasiswa, dan perajin. Tujuannya, menciptakan produk baru yang relevan dengan pasar modern tanpa mengikis roh tradisionalnya," ucap Dr. Sherly.

Hasilnya, selain window blind, terbuka peluang pengembangan wall hanging dan taplak meja. Pendampingan telah dilakukan sejak September 2025, meliputi pemetaan masalah, pendataan bahan baku, pelatihan desain motif, pemasaran digital, manajemen pameran, hingga produksi prototipe.

Produk window blind berbahan tenun bambu ini dibanderol mulai Rp150.000 untuk ukuran 45x90 sentimeter. Produk dibuat secara custom sesuai pesanan, dengan waktu pengerjaan yang menyesuaikan tingkat kesulitan desain.

"Perajin membutuhkan ketelitian tinggi, terutama saat menggarap motif. Rata-rata satu perajin mampu menghasilkan empat hingga lima unit window blind per hari," jelas Dr. Sherly.

Tim dosen PCU menilai produk ini memiliki potensi besar di pasar interior modern. Karakteristiknya yang lurus, kokoh, semi transparan, serta berkesan alami dan etnik dinilai cocok untuk pengembangan produk interior lainnya.

"Melalui inovasi ini, diharapkan sentra tenun Penggaron mampu memperluas pangsa pasar, meningkatkan nilai ekonomi perajin, serta menjembatani kearifan lokal dengan kebutuhan desain interior masa kini," ungkapnya.

Di balik inovasi ini, terdapat perjalanan panjang pendampingan yang dimulai sejak 2019. Lintu Tulistiyantoro, dosen PCU sekaligus pendamping Pokmas, bercerita awal mula keterlibatannya adalah membantu puluhan ibu-ibu, sebagian besar single parent yang terdampak PHK dari pabrik tenun.

"Mereka bercerita, kami bergerak. Awalnya kami kumpulkan dana untuk alat tenun bekas yang dibagi ke rumah masing-masing. Produksi sarung dan kain pun berjalan," ujar Lintu.

Seiring waktu, kebutuhan alat yang lebih besar dan sentralisasi muncul. Kini, produksi terkonsentrasi di satu sentra dengan 16 perajin tetap. Transformasi ke produk interior, menurut Lintu, adalah jawaban atas keterbatasan pasar fesyen.

"Dari sarung, kami kembangkan ke pakaian jadi dan pewarnaan alami. Tapi pasar fesyen punya batas. Interior membuka cakrawala baru," jelasnya.

Sementara itu, Nusa Amin, Ketua Pokmas Tenun Wastra Sejahtera, menyambut gembira terobosan ini. Ia menyebut langkah ini sebagai pijakan baru bagi tenun Jombang untuk dikenal secara nasional.

"Ini langkah konkret agar tenun kami terus berkembang mengikuti zaman," tandasnya.

Nanti, harapannya adalah ekspansi pasar dan peningkatan ekonomi perajin. Lintu berharap adanya dukungan pemerintah daerah dalam hal promosi dan pemasaran.

"Tugas kampus di ranah pengembangan ide. Untuk membawa produk ini lebih luas, kolaborasi dengan pemerintah daerah sangat dibutuhkan," pungkas Amin.

Dengan sentuhan akademis dan ketekunan tangan-tangan terampil lokal, tenun Jombang kini tidak hanya menghangatkan tubuh, tetapi juga siap memperindah ruang-ruang hidup modern. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Akhir Tahun Penuh Kejutan! Aston Bojonegoro Obral Paket Festive Season Murah

Abrori — Mon, 15 Dec 2025 12:00:08 +0700

BOJONEGORO, SJP — Menyambut kemeriahan penghujung tahun, Aston Bojonegoro City Hotel meluncurkan rangkaian program Festive Season 2025 yang diklaim lebih variatif dan terjangkau, mengincar segmen keluarga dan masyarakat Bojonegoro. Hotel ini siap menjadi destinasi utama untuk merayakan Natal dan menyambut Tahun Baru 2026.

Sadang Purwanti, General Manager Aston Bojonegoro City Hotel, Desember selalu menjadi bulan penuh cerita, dan tahun ini pihak hotel berkomitmen memberikan kehangatan, kebahagiaan, dan kemeriahan dalam satu paket lengkap.

"Kami menghadirkan program yang lebih variatif, lebih meriah, dan tetap terjangkau agar keluarga Bojonegoro bisa menikmati momen akhir tahun dengan penuh sukacita bersama kami," ujar dia.

Menu Natal dan Pesta Tahun Baru Dibanderol Sama

Dari deretan program yang ditawarkan, dua acara utama yang paling menonjol adalah santap malam Natal dan pesta Tahun Baru, keduanya menarik perhatian karena harga yang dipatok cukup ramah di kantong, yakni Rp 125.000 per orang.

Untuk momen Natal, Aston Bojonegoro City Hotel menyajikan Christmas Dinner. Konsep makan bersama keluarga ini dipastikan akan dilengkapi dengan dekorasi khas Natal untuk menciptakan suasana hangat dan kebersamaan.

Sementara sebagai puncak perayaan, hotel ini kembali menggelar Cosmic Countdown New Year's Eve Celebration. Pesta pergantian tahun ini menjanjikan kemeriahan total dengan fasilitas: All You Can Eat buffet dinner; Live music dan DJ performance; Game corner dan cosplay paradeK; dan kesempatan memenangkan doorprize menarik.

Perayaan Tahun Baru ini diharapkan menjadi momen yang meriah dan tak terlupakan dalam menyambut tahun yang baru.

Hampers Spesial hingga Apresiasi Hari Ibu

Selain acara puncak, Aston Bojonegoro juga menyiapkan beberapa penawaran menarik lainnya sepanjang bulan Desember 2025:

Festive Hampers, berisi Tiger Roll Cake spesial yang cocok untuk hadiah rekan kerja, sahabat, atau keluarga.

Promo Makanan & Minuman, beragam pilihan hidangan lezat mulai dari harga terjangkau, yaitu Rp 30.000.

Program Hari Ibu, hotel juga menyiapkan beragam hadiah dan sentuhan kejutan sebagai bentuk apresiasi terhadap peran para ibu yang berkunjung pada momen Hari Ibu.

Dengan rangkaian program yang lengkap, Aston Bojonegoro City Hotel optimistis akan menjadi destinasi utama masyarakat untuk melewati musim perayaan akhir tahun.

Bagi masyarakat yang ingin melakukan reservasi atau mencari informasi lebih lanjut, dapat menghubungi pihak hotel melalui WhatsApp di nomor (0353) 571 777 atau melalui media sosial resmi hotel. (**)

Editor: Syaiful Aries

Disiplin Versi Orang Malas: Cara Konsisten Tanpa Banyak Drama

Redaksi — Mon, 15 Dec 2025 09:00:00 +0700

Suarajatimpost.com — Banyak individu mendambakan kehidupan yang lebih disiplin, tetapi langsung mengurungkan niat ketika mendengar kata rutinitas, target, atau komitmen.

Padahal, disiplin tidak selalu harus identik dengan bangun dini hari, jadwal ketat, dan hidup yang serba diatur. Bagi mereka yang merasa cenderung santai atau "pemalas," terdapat cara yang lebih rileks untuk tetap konsisten, tanpa menyiksa diri.

Kunci utamanya sederhana: buat segala sesuatunya terasa semudah mungkin.

1. Jangan Mulai dengan Target Besar, Mulai dari yang Paling Ringan

Kesalahan paling umum yang dilakukan oleh mereka yang cenderung santai adalah langsung menetapkan target yang tinggi, kemudian menyerah di tengah jalan. Padahal, disiplin justru lahir dari kebiasaan kecil.

Contohnya: Ingin bangun pagi? Mulailah dengan tidur 15 menit lebih awal saja. Ingin berolahraga? Cukup 5 menit, tidak perlu langsung satu jam. Keinginan rajin membaca dapat dimulai dari satu halaman per hari, itu sudah memadai.

Jika kebiasaan itu terasa ringan, Anda tidak perlu memaksakan diri. Lambat laun, tubuh dan pikiran akan terbiasa dengan sendirinya.

2. Manfaatkan Lingkungan, Agar Tidak Perlu Niat yang Kuat

Individu yang cenderung santai kurang cocok mengandalkan motivasi. Solusinya: atur lingkungan sedemikian rupa sehingga kita "terpaksa" secara halus.

Beberapa trik sederhana, antara lain: Matikan notifikasi media sosial agar tidak terdistraksi. Simpan camilan sehat di tempat yang mudah dijangkau. Rapikan meja kerja agar terhindar dari banyak gangguan.

Dengan lingkungan yang mendukung, Anda tetap dapat disiplin meskipun sedang tidak memiliki niat yang kuat.

3. Terapkan Aturan Paling Santai: Cukup 2 Menit

Apabila suatu tugas terasa berat, jangan dikerjakan sekaligus. Cukup mulai 2 menit saja.

Misalnya: Ingin menulis? Ketik satu kalimat. Ingin berolahraga? Lakukan pemanasan sebentar. Ingin beres-beres? Rapikan satu sudut ruangan.

Anehnya, setelah memulai, rasa malas biasanya berkurang. Hal yang sulit itu bukanlah mengerjakannya, melainkan memulainya.

4. Disiplin Itu Memerlukan Imbalan, Bukan Teguran

Individu yang cenderung santai membutuhkan reward (imbalan). Setelah melakukan kebiasaan baik, berikan hadiah kecil agar otak merasa "ini menyenangkan."

Contoh sederhana: Selesai tugas, istirahat sebentar. Setelah berolahraga, dengarkan lagu favorit. Berhasil bangun pagi, nikmati kopi atau teh kesukaan.

Dengan cara ini, disiplin tidak terasa seperti hukuman, melainkan kebiasaan yang layak dinikmati.

5. Gagal Sedikit Tidak Menjadi Masalah, Jangan Berlebihan

Tidak disiplin selama satu hari tidak berarti kegagalan total. Mereka yang cenderung santai sering berhenti bukan karena kelelahan, tetapi karena terlalu menyalahkan diri sendiri. Ingat satu hal penting: disiplin bukan soal kesempurnaan, tetapi soal kembali lagi ke jalur. Jika hari ini terlewat, besok lanjutkan lagi. Tidak perlu marah pada diri sendiri.

Disiplin versi individu yang cenderung santai bukanlah tentang menjadi super produktif, tetapi tentang membuat kebiasaan baik terasa ringan dan realistis. Mulai dari langkah kecil, atur lingkungan, manfaatkan aturan 2 menit, berikan hadiah pada diri sendiri, dan jangan berlebihan saat gagal.

Dengan cara ini, disiplin dapat berjalan perlahan, tanpa banyak drama, dan tanpa menyiksa diri. (**)

Editor: Danu S

40 Tahun Setia Membubut Kayu, Petani di Nglegok Blitar Ini Hidupkan Kerajinan Buah Catur

Ninda Kinanti — Sun, 14 Dec 2025 17:56:38 +0700

BLITAR, SJP - Di sela rutinitasnya menggarap sawah, Sudjito (63) warga Desa Ngoran, Kecamatan Nglegok, Kabupaten Blitar tetap setia menekuni kerajinan buah catur atau bidak catur.

Usaha rumahan yang telah ia tekuni hampir empat dekade itu menjadi penghasilan tambahan bagi keluarganya.

Bapak dengan tiga orang anak ini mulai membuat buah catur sejak tahun 1985. Berbekal pengalaman membuat gagang sendok sayur atau irus, Sudjito belajar secara otodidak hingga akhirnyaahie memproduksi berbagai jenis buah catur.

Dalam kesehariannya, Sudjito membuat kerajinan buah catur di belakang rumahnya. Ia terlihat lincah dalam membentuk potongan kayu menjadi buah catur dan hanya butuh waktu singkat, satu buah catur sudah berbentuk rapi.

"Saya selama ini belajar sendiri dan kalau sudah terbiasa, satu biji bisa selesai sekitar tiga menit," ujar Sudjito, Ahad (14/12/2025).

Dalam satu hari, Sudjito mampu memproduksi sekitar 150-200 biji buah catur dalam kondisi setengah jadi. Ada beberapa jenis buah catur yang dibuat, mulai dari raja, menteri, benteng hingga kuda, dan untuk pion baru diproduksi ketika ada pesanan.

Dia menjelaskan bahan baku yang digunakan berasal dari kayu sengon dan kayu waru. Kayu yang awalnya berukuran besar dipotong kecil-kecil sebelum dibentuk menggunakan mesin bubut. Hasil yang ia buat, disetorkan ke pengepul.

Usaha yang sudah ditekuni Sudjito ini dianggap sebagai pekerjaan sampingan, dan ia mengaku pekerjaan utamanya sebagai petani.

"Kalau tidak ke sawah, baru saya mengerjakan buah catur. Ini hanya untuk tambahan," jelasnya.

Sudjito menambahkan hasil dari membuat kerajinan buah catur cukup membantu perekonomian keluarga. Penghasilan yang didapat sekitar Rp1,5 juta hingga Rp2 juta per bulannya. (*)

Editor: Danu

Burnout Mengintai Pekerja, Kenali Tanda Kelelahan Mental di Tempat Kerja

Redaksi — Sun, 14 Dec 2025 12:03:21 +0700

Suarajatimpost.com - Tekanan target, jam kerja panjang, hingga minimnya waktu istirahat membuat banyak buruh dan pekerja rentan mengalami burnout. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyebut burnout bukan sebagai penyakit, melainkan fenomena kerja akibat stres kronis yang tidak dikelola dengan baik. Meski begitu, dampaknya bisa serius terhadap kesehatan mental, fisik, dan produktivitas pekerja.

Burnout sering kali tidak disadari karena gejalanya dianggap sebagai “kelelahan biasa”. Padahal, jika dibiarkan, kondisi ini dapat memicu gangguan emosional hingga menurunkan kualitas hidup pekerja.

Apa Itu Burnout? Burnout adalah kondisi kelelahan fisik, mental, dan emosional yang muncul akibat tekanan kerja berkepanjangan. Kondisi ini kerap dialami buruh sektor formal maupun informal, terutama mereka yang bekerja dengan ritme tinggi, tuntutan berlebih, dan minim dukungan lingkungan kerja.

Tanda Burnout yang Perlu Diwaspadai Pekerja

1. Kelelahan Berkepanjangan

Pekerja merasa lelah terus-menerus, bahkan setelah beristirahat. Tubuh terasa berat, pikiran sulit fokus, dan energi cepat habis saat bekerja.

2. Munculnya Perasaan Negatif terhadap Pekerjaan

Rasa jenuh, sinis, hingga kehilangan makna kerja mulai muncul. Pekerja merasa terjebak dalam rutinitas tanpa semangat dan tujuan.

3. Menjauh Secara Emosional

Burnout membuat pekerja menarik diri, enggan berinteraksi dengan rekan kerja, dan merasa terasing di lingkungan kerja sendiri.

4. Penurunan Kinerja

Kesulitan berkonsentrasi, sering melakukan kesalahan, dan hilangnya kreativitas menjadi tanda bahwa kondisi mental pekerja mulai terganggu.

5. Gangguan Tidur

Sulit tidur, sering terbangun di malam hari, atau tidur tidak nyenyak kerap dialami pekerja yang mengalami tekanan mental tinggi.

6. Keluhan Fisik Tanpa Sebab Jelas

Sakit kepala, nyeri otot, hingga gangguan pencernaan bisa menjadi sinyal bahwa tubuh merespons stres kerja yang berlebihan.

Mengapa Edukasi Burnout Penting bagi Buruh? Bagi buruh dan pekerja, burnout tidak hanya berdampak pada kesehatan pribadi, tetapi juga keselamatan kerja dan keberlangsungan pekerjaan. Kondisi mental yang lelah meningkatkan risiko kecelakaan kerja, konflik, dan penurunan produktivitas.

Edukasi kesehatan mental menjadi langkah awal agar pekerja berani mengenali batas kemampuan diri, mencari bantuan, dan mendorong tempat kerja yang lebih manusiawi.

Langkah Awal Mencegah Burnout

Pekerja disarankan untuk: Mengenali tanda-tanda kelelahan mental sejak dini, memanfaatkan waktu istirahat dengan optimal,

berkomunikasi dengan atasan atau rekan kerja, dan tidak ragu mencari bantuan profesional bila diperlukan

Burnout bukan tanda kelemahan, melainkan sinyal bahwa tubuh dan pikiran butuh perhatian. Lingkungan kerja yang sehat dimulai dari pekerja yang sadar akan kesehatan mentalnya. (**)

Editor: Danu

Stop Menganggur! Begini Strategi Fresh Graduate Mencari Kerja

Redaksi — Sun, 14 Dec 2025 10:07:50 +0700

Suarajatimpost.com - Lulus kuliah seharusnya menjadi awal langkah menuju dunia profesional. Namun bagi banyak fresh graduate, fase ini justru diwarnai kebingungan dan kekhawatiran: lowongan terbatas, persaingan ketat, sementara pengalaman kerja belum dimiliki. Meski begitu, kondisi ini bukan alasan untuk berdiam diri. Dengan strategi yang tepat, peluang kerja tetap terbuka lebar bagi lulusan baru.

Di tengah dinamika dunia kerja saat ini, fresh graduate dituntut lebih aktif, adaptif, dan cerdas dalam mencari peluang. Mulai dari menyesuaikan bidang pekerjaan dengan jurusan kuliah, hingga memaksimalkan teknologi dan relasi, semua dapat menjadi kunci untuk keluar dari fase menganggur.

Sesuaikan Pekerjaan dengan Latar Belakang Pendidikan

Langkah awal yang penting bagi fresh graduate adalah melamar pekerjaan yang relevan dengan jurusan kuliah. Misalnya, lulusan teknik industri sebaiknya fokus mencari pekerjaan di bidang manufaktur, perencanaan produksi, atau manajemen operasional. Kesesuaian antara latar belakang pendidikan dan pekerjaan akan mempermudah proses adaptasi sekaligus meningkatkan kinerja.

Bekerja sesuai jurusan juga erat kaitannya dengan minat dan bakat. Ketika seseorang menjalani pekerjaan yang sejalan dengan passion, rasa nyaman dan betah akan tumbuh. Dampaknya, produktivitas meningkat dan peluang pengembangan karier ke depan pun lebih terbuka.

Strategi Efektif Mencari Kerja bagi Fresh Graduate

Setelah lulus, keinginan untuk segera bekerja adalah hal yang wajar. Meski minim pengalaman, fresh graduate tetap memiliki peluang besar karena banyak perusahaan yang membuka lowongan khusus lulusan baru. Berikut beberapa strategi yang bisa diterapkan:

Manfaatkan setiap peluang yang ada. Jangan terpaku hanya pada satu perusahaan. Ketika ada informasi lowongan yang sesuai dengan bidang keahlian, segera kirimkan lamaran. Semakin banyak peluang yang dicoba, semakin besar kemungkinan untuk dipanggil ke tahap selanjutnya.

Perbarui dan rapikan CV. CV adalah kesan pertama di mata HRD. Fresh graduate wajib memastikan CV tampil rapi, jelas, dan informatif. Cantumkan data diri, pendidikan, IPK, pengalaman organisasi, hingga keterampilan pendukung. Tampilan yang sederhana namun mudah dibaca justru lebih menarik bagi perekrut.

Gunakan alamat email yang profesional. Hal sepele seperti email sering kali luput dari perhatian. Hindari alamat email yang terkesan main-main. Gunakan email dengan nama asli agar terlihat lebih profesional dan serius dalam melamar kerja.

Manfaatkan aplikasi pencari kerja. Di era digital, berbagai aplikasi dan platform pencari kerja memudahkan fresh graduate mengakses informasi lowongan. Selain itu, spesifikasi dan kualifikasi yang dibutuhkan perusahaan biasanya tercantum jelas, sehingga pelamar dapat menyesuaikan diri sebelum mengirim lamaran.

Bangun dan manfaatkan relasi. Relasi bisa menjadi pintu masuk ke dunia kerja. Kenalan yang sudah bekerja di perusahaan tertentu dapat memberikan informasi lowongan, bahkan rekomendasi. Tidak sedikit perusahaan yang mempertimbangkan rekomendasi internal dalam proses rekrutmen.

Tahapan Melamar Kerja yang Perlu Dipahami

Mencari kerja tidak berhenti pada pengiriman CV. Ada beberapa tahapan yang umumnya harus dilalui fresh graduate: Proses dimulai dari persiapan CV dan surat lamaran. Setelah itu, berkas akan diproses oleh HRD, yang biasanya memerlukan waktu sekitar dua minggu. Pelamar yang lolos seleksi administrasi akan dipanggil untuk wawancara, yang bisa terdiri dari beberapa tahap, mulai HRD hingga pimpinan perusahaan.

Jika dinyatakan lolos, calon karyawan akan membahas kesiapan waktu mulai kerja, dilanjutkan dengan negosiasi gaji. Tahap akhir adalah penandatanganan kontrak kerja sebagai tanda resmi bergabung dengan perusahaan.

Jangan Menyerah dan Terus Berproses

Bagi fresh graduate, kunci utama dalam mencari kerja adalah konsistensi dan kesabaran. Jangan cepat puas hanya melamar di satu tempat. Selama peluang masih ada, teruslah mencoba dengan memperbaiki strategi dan mempersiapkan diri lebih baik.

Dengan perencanaan yang matang, sikap profesional, dan kemauan untuk terus belajar, fase menganggur bukanlah akhir dari segalanya. Justru dari proses inilah fresh graduate dapat menemukan jalan menuju karier yang diinginkan. (**)

Editor: Danu

Melangkah ke Masa Lalu di Warung Baroe Lama Kediri

Redaksi — Sun, 14 Dec 2025 08:40:36 +0700

KEDIRI, SJP — Begitu kaki melangkah melewati pelataran Warung Baroe Lama di Jalan Mauni Nomor 157, Kelurahan Pesantren, Kecamatan Pesantren, Kota Kediri, waktu seolah melambat. Sebuah sepeda onthel tua dan lampu petromax menyambut di depan, menjadi penanda bahwa pengunjung tidak sekadar datang untuk makan atau ngopi, tetapi sedang diajak pulang ke masa lalu.

Warung berkonsep jadul ini dipenuhi benda-benda antik yang tersusun rapi. Meja dan kursi kayu lawas, lemari tua, lukisan dan foto hitam putih, deretan buku kuno, keramik, kaset pita, hingga mainan era 1970–1980-an menghadirkan suasana rumah tempo dulu. Setiap sudutnya seakan menyimpan cerita dan kenangan.

Masuk lebih dalam, pandangan tertumbuk pada lukisan-lukisan lama dan rak buku berisi terbitan percetakan tua Tan Khoen Swie dari era 1930-an. Aroma kayu tua bercampur kopi tubruk menciptakan sensasi yang sulit ditemui di tempat nongkrong modern.

Tak hanya menawarkan nostalgia visual, Warung Baroe Lama juga menyajikan menu sederhana khas masa silam. Tahu lontong, tahu telur, tempe goreng, dan pisang goreng tersaji sebagai teman berbincang. Sementara minumannya pun tak kalah klasik, mulai dari wedang jahe, wedang jeruk, hingga kopi tubruk.

Harjito, salah satu pengunjung, mengaku perasaannya langsung terseret ke masa kecil begitu memasuki warung.

“Saat masuk, kita seperti dibawa kembali ke masa lalu. Saya teringat dulu setiap sore menyalakan lampu petromax,” ujarnya.

Menurutnya, suasana warung yang tenang dan sejuk membuat tempat ini cocok bagi pengunjung usia lanjut yang ingin bernostalgia bersama keluarga atau sahabat lama.

“Suasananya adem dan tenang, pas untuk mengenang masa-masa dulu,” imbuhnya.

Namun Warung Baroe Lama tak hanya menjadi ruang nostalgia bagi generasi tua. Riverialdo, pengunjung remaja yang datang bersama teman-temannya, justru melihat warung ini sebagai ruang belajar.

“Ini sudah dua kali saya ke sini untuk belajar kelompok. Kita bisa belajar sejarah dari buku-buku lama, foto, dan koleksi yang ada,” tuturnya.

Harga menu yang terjangkau juga menjadi daya tarik tersendiri bagi kalangan pelajar.

“Nyaman, tenang, dan harganya ramah di kantong,” tambah Riverialdo.

Pemilik Warung Baroe Lama, Yanuar Riyadi (42), menuturkan bahwa konsep jadul ini berawal dari ketidaksengajaan. Pada 2010, ia membeli sebuah meja kuno untuk ruang tamu, yang kemudian memicu ketertarikannya mengoleksi barang-barang lama.

“Awalnya cuma beli meja, lama-lama keterusan. Barang-barang itu saya tata di garasi untuk tempat nongkrong dan menjamu tamu,” jelasnya.

Koleksi tersebut sebagian besar berasal dari wilayah Kediri dan sekitarnya. Bahkan, tidak sedikit yang datang dari pengunjung yang menawarkan barang kuno milik mereka.

“Tidak semuanya saya berburu. Ada juga pengunjung yang menjual barangnya ke sini. Baru pada 2017 tempat ini resmi dibuka sebagai warung,” katanya.

Kini, Warung Baroe Lama menjadi magnet bagi pengunjung lintas generasi dan lintas daerah. Tak hanya warga Kediri, tamu dari Surabaya, Malang, Jember, Yogyakarta, hingga Jakarta pun kerap singgah.

“Yang datang bukan hanya orang tua, remaja juga banyak, biasanya rombongan,” ungkap Yanuar.

Menariknya, sebagian koleksi di warung ini juga dapat dimiliki pengunjung.

“Kalau ada yang berminat dan harganya cocok, koleksi di sini bisa dilepas,” pungkasnya.

Warung Baroe Lama menjadi teman perjalanan waktu, mengajak siapa pun yang datang untuk sejenak berhenti, menoleh ke belakang, dan merasakan kembali hangatnya masa lalu. (**)

Editor: Danu

Dinas KBPPPA Gresik Tangani Dua Kasus Kecenderungan Bunuh Diri Mahasiswa Akibat Kecemasan

Anis Firmansah — Sat, 13 Dec 2025 16:44:20 +0700

GRESIK, SJP — Dinas Keluarga Berencana, Pemberdayaan Perempuan, dan Perlindungan Anak (KBPPPA) Kabupaten Gresik mencatat dua kasus mahasiswa yang menunjukkan kecenderungan ingin melakukan tindakan bunuh diri akibat faktor kecemasan.

Laporan ini tercatat dalam layanan Pusat Pembelajaran Keluarga Kabupaten Gresik (Puspaga) Dinas KBPPPA sepanjang periode Januari hingga Desember 2025.

Kepala Dinas KBPPPA Gresik, Titik Ernawati, mengungkapkan bahwa kasus tersebut dipicu oleh isu kecemasan, termasuk kecemasan sosial dan indikasi menyakiti diri sendiri.

"Ada yang mengalami kecemasan sosial, takut berinteraksi dengan orang, dan ada juga kecemasan dengan indikasi ingin menyakiti dirinya sendiri," ujar Titik pada Jumat (12/12/2025).

Dijelaskan olehnya, dari penelusuran terhadap kedua mahasiswa tersebut, tidak ditemukan adanya faktor kekerasan fisik. Kecenderungan bunuh diri justru muncul karena permasalahan hidup yang dirasakan sangat berat dan menekan.

Kedua mahasiswa yang melapor melakukan konsultasi melalui layanan tatap muka digital Puspaga Dinas KBPPPA Gresik.

"Mereka hanya berkeinginan untuk didengarkan. Mereka juga mengungkapkan kecenderungan ingin bunuh diri karena mengalami stres, pikiran kalut, dan sebagainya," jelas dia.

Menurut Titik, meski secara kognitif kedua mahasiswa tersebut mengetahui bahwa ketika stres mereka harus banyak berdoa dan berpikir positif, namun kondisi emosional yang dialami membuat pemikiran positif semacam itu terabaikan.

Menanggapi hal ini, petugas layanan Puspaga Dinas KBPPPA Gresik memberikan penanganan khusus melalui hipnoterapi dan pemberian masukan positif. Titik menekankan bahwa kemampuan penanganan seperti itu dimiliki oleh Puspaga.

Ia menduga bahwa faktor kecemasan yang dialami oleh kedua mahasiswa ini sangat erat kaitannya dengan latar belakang inner child atau kondisi masa kecil mereka.

Pola pengasuhan orang tua secara tidak disadari dapat sangat memengaruhi tingkat kecemasan anak.

"Ada tekanan-tekanan yang tanpa disadari oleh orang tuanya. Ketika anak bersosialisasi di luar, hal itu kemudian menimbulkan kecemasan di dalam dirinya," pungkasnya. (*)

Editor: Syaiful Aries

Pesona Edu&Resort Lereng Gunung Kawi, Lembah Indah Malang Kian Diminati

Ashril Hafid — Sat, 13 Dec 2025 15:30:03 +0700

MALANG, SJP — Berada di lereng gunung Kawi, Lembah Indah Malang (LIM) terus memperkuat posisinya sebagai destinasi wisata alam berkonsep edu-resort yang terintegrasi dengan edukasi, rekreasi, dan pemberdayaan masyarakat.

Berlokasi di Desa Balesari, Kecamatan Ngajum, Kabupaten Malang, kawasan ini kian diminati wisatawan dari berbagai daerah, khususnya pada akhir pekan dan hari libur nasional.

Berdasarkan pantauan di lokasi pada Sabtu (13/12/2025), arus kunjungan destinasi wisata ini terpantau stabil dengan dominasi wisatawan keluarga dan rombongan.

Kondisi ini menunjukkan tren positif wisata berbasis alam yang tak hanya menawarkan hiburan, tetapi juga nilai pembelajaran dan pengalaman langsung di alam terbuka.

Sales Manager LIM, Hariyanto, menerangkan bahwa peningkatan kunjungan paling signifikan terjadi pada akhir pekan.

"Kebanyakan pengunjung datang saat weekend, mulai Jumat sore sampai Minggu. Jika bertepatan dengan tanggal merah, tingkat kunjungan biasanya meningkat cukup tajam," ujar Hariyanto, Sabtu (13/12/2025).

Ia menjelaskan, lembah ini dikembangkan dengan konsep edu-resort, yakni menggabungkan wisata alam, edukasi lingkungan, dan aktivitas petualangan dalam satu kawasan terpadu. Konsep ini menjadi pembeda utama dibanding destinasi wisata alam lainnya di Kabupaten Malang.

"Lembah Indah Malang tidak hanya tempat rekreasi, tetapi juga ruang belajar terbuka. Ada edu-farm, greenhouse, hingga aktivitas outbound yang dirancang edukatif, sehingga cocok untuk keluarga, sekolah, maupun kegiatan perusahaan," jelasnya.

Kawasan wisata ini, lanjut Hariyanto, memiliki luas sekitar 25 hektare dan berada di kawasan perbukitan dengan kondisi alam yang masih asri.

Fasilitas yang tersedia meliputi jeep off-road di lereng Gunung , panahan, paintball, flying park, ATV, e-bike, hingga playground ramah anak.

Sementara secara view, pengembangan jalur trekking sepanjang kurang lebih satu kilometer menjadi daya tarik tersendiri karena menyuguhkan panorama matahari terbit dengan pemandangan berbagai gunung yang berada di Malang Raya.

Hariyanto menambahkan, sebagian besar wisatawan awalnya hanya berniat melakukan kunjungan harian. Namun, setelah mengenal fasilitas dan konsep yang ditawarkan, banyak di antaranya beralih memesan penginapan untuk kegiatan gathering maupun team building.

"Awalnya mereka hanya jalan-jalan. Setelah tahu konsep dan fasilitasnya, banyak yang kemudian tertarik menginap dan mengadakan kegiatan kelompok, seperti Out Bound" tuturnya.

Ia menyebut untuk tiket masuk, pengunjung dikenakan tarif Rp20.000 per orang yang sudah termasuk Welcome Drink.

Sementara fasilitas penginapan dengan konsep unik yakni glamorous camping (glamping) tersedia dengan harga bervariasi, mulai sekitar Rp750 ribu hingga Rp3 juta per malam, dengan kapasitas 3 hingga 10 orang, tergantung tipe unit dengan area parkir cukup luas.

Lebih lanjut, Hariyanto menegaskan bahwa tempat ini tak hanya berdampak pada sektor pariwisata, keberadaan LIM juga memberikan kontribusi nyata bagi ekonomi lokal. Saat ini, sekitar 50 karyawan terlibat dalam operasional, dengan 90 persen di antaranya merupakan warga desa setempat.

"Harapan kami, LIM semakin dikenal luas dan bisa menjadi barometer wisata berbasis alam dan edukasi di wilayah Ngajum maupun Kepanjen," pungkas Hariyanto. (*)

Editor: Syaiful Aries

Ratusan Perempuan Bondowoso Deklarasi Stop Kekerasan: “Perempuan Harus Aman”

Rizqi Ardian — Fri, 12 Dec 2025 18:29:51 +0700

BONDOWOSO, SJP - Peringatan Hari Ibu ke-97 di Alun-Alun Bondowoso, Kamis (12/12/2025), berlangsung meriah dengan rangkaian kegiatan deklarasi pencegahan kekerasan terhadap perempuan dan senam bersama yang diikuti ratusan peserta dari berbagai organisasi perempuan se-Kabupaten Bondowoso.

Kegiatan ini sekaligus menguatkan komitmen bersama untuk menciptakan ruang aman bagi perempuan di Bumi Ki Ronggo.

Ketua TP PKK Kabupaten Bondowoso, Khodiatul Qodriyah, menegaskan, peringatan Hari Ibu bukan hanya mengenang peran ibu dalam keluarga, tetapi juga momentum untuk memperkuat posisi perempuan sebagai pilar pembangunan. Mengusung tema “Perempuan Berdaya dan Berkarya Menuju Indonesia Emas 2045”.

"Tidak akan ada kemajuan jika perempuan masih hidup dalam ancaman kekerasan. Karena itu, kami mengapresiasi organisasi perempuan yang hadir dengan masing-masing 10 anggotanya sebagai bentuk nyata dukungan terhadap gerakan stop kekerasan terhadap perempuan," kata isteri Bupati Bondowoso ini.

Deklarasi tersebut juga diperkuat dengan penandatanganan komitmen bersama oleh para peserta. Aksi ini menjadi simbol persatuan perempuan Bondowoso dalam menolak segala bentuk kekerasan dan mendorong keberanian perempuan untuk bersuara serta melindungi sesama di lingkungan keluarga, komunitas, maupun organisasi.

"Untuk menjadi perempuan yang berdaya, kita membutuhkan lingkungan yang aman. Tidak akan tercipta karya, prestasi, dan kemajuan apabila perempuan masih hidup dalam ancaman kekerasan, baik fisik, psikis, seksual, maupun ekonomi. Kekerasan terhadap perempuan adalah pelanggaran hak asasi yang tidak bisa ditoleransi," ungkapnya.

Kasus Kekerasan Menurun

Data Dinas Sosial Pemberdayaan Perempuan Perlindungan Anak dan Keluarga Berencana (Dinsos P3AKB) Bondowoso mencatat, sepanjang tahun 2025 terdapat 28 kasus kekerasan terhadap perempuan, didominasi kekerasan dalam rumah tangga dan penelantaran. Meski menurun dari tahun sebelumnya yang mencapai 31 kasus, angka tersebut tetap menjadi perhatian serius.

Kabid Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (P3A), Hafidhatullaily, menjelaskan, sebagian besar kasus KDRT dipicu konflik ekonomi pada keluarga menengah ke bawah. Ia menegaskan, upaya penanganan dilakukan dengan menggandeng berbagai organisasi perempuan seperti Fatayat, Muslimat, dan Aisyiyah.

"Mereka aktif melakukan pendampingan serta menjadi mata dan telinga di lingkungan masing-masing. Jika mereka belum bisa memberikan solusi, kasus dapat diteruskan kepada kami,” ujarnya, dikonfirmasi di Kantor UPTD PPA Bondowoso.

Hafidhatullaily menekankan bahwa deklarasi ini bukan hanya seremonial, tetapi mendorong terbentuknya komitmen kolektif untuk menghentikan kekerasan terhadap perempuan demi terwujudnya Bondowoso yang aman dan berdaya.

“Perempuan harus aman, perempuan berhak bahagia,” tegas wanita yang karib disapa Lely ini. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Greenpeace Soroti Temuan Mikroplastik di Tubuh Warga Gresik, Dorong Eskalasi Kebijakan

Anis Firmansah — Fri, 12 Dec 2025 17:58:25 +0700

GRESIK, SJP - Greenpeace Indonesia menyoroti temuan mikroplastik yang sudah terbukti mencemari tubuh warga Kabupaten Gresik, Jawa Timur. Eskalasi kebijakan diperlukan agar dampak pengurangan plastik juga semakin besar.

"Solusi kebijakan pengurangan plastik yang harus didorong. Pemerintah daerah sudah banyak yang melakukan pelarangan kantong kresek, sedotan, dan lain sebagainya. Tetapi kebijakan yang baik itu harus di eskalasi lebih luas," kata Peneliti Plastik Greenpeace Indonesia, Afifah Rahmi Andini, Jumat (12/12/2025).

Afifah mengatakan, selama ini permasalahan plastik selalu dianggap hanya masalah estetika persampahan. Melalui data riset temuan mikroplastik didalam tubuh masing-masyarakat ini, Pemda seharusnya bisa memperkuat eskalasi masalahnya bahwa mikroplastik bukan masalah estetika persampahan.

Tetapi sudah menjadi masalah kesehatan publik, dan ini yang menunjukkan eskalasi masalah mikroplastik semakin genting karena paparannya tidak lagi di luar tubuh, namun juga sudah ada didalam tubuh manusia.

"Kebijakan yang baik itu harus di eskalasi. Kebijakan tidak hanya mengatur subjek plastik parsial itu saja, dan harus diperluas. Seperti halnya Pemda Bali yang sudah membatasi AMDK (Air Minum Dalam Kemasan) dibawah 500 mililiter," jelasnya.

"Itu yang harus dicek regulasinya, ekalasi diperluas dan dipercepat. Kebijakan pelarangan tidak perlu menunggu pmerintah pusat untuk mengatur seperti AMDK dan lain-lain," tambahnya.

Sementara itu, Kepala Dinas Lingkungan Hidup (DLH) Kabupaten Gresik, Sri Subaidah, menyatakan bahwa pemkab telah berupaya melakukan pengurangan plastik sekali pakai. Upaya ini disebutnya diwujudkan melalui Peraturan Daerah (Perda) Kabupaten Gresik Nomor 3 Tahun 2021 yang membatasi penggunaan plastik sekali pakai pada ritel modern dan tradisional, serta kewajiban bagi pelaku usaha untuk menyediakan alternatif ramah lingkungan.

"Ini sudah kita terapkan di ritel-ritel modern, swalayan, dan lainnya. Dan ini merupakan salah satu upaya," ungkap Sri.

Namun demikian, pengakuan Sri bahwa masyarakat sangat berisiko terpapar bahaya plastik lantaran penggunaannya yang tak terhindarkan dalam kehidupan sehari-hari, seolah menegaskan bahwa regulasi yang ada belum memberikan dampak yang signifikan.

"Kita semua terpapar mikroplastik mulai dari ban, baju, maupun botol minuman plastik. Serta kosmetik sekarang yang memakai tempat dari plastik," pungkasnya.

Seperti diketahui, paparan mikroplastik telah ditemukan didalam tubuh ibu hamil dan pekerja sampah di Kabupaten Gresik, Jawa Timur. Melalui riset tim Ecoton dan FK Unair, seluruh sampel yang diteliti dinyatakan terpapar mikroplastik dengan jumlah yang berbeda-beda. Ancaman bahaya dampak paparan mikroplastik pun diungkap mengganggu hormon dan tumbuh kembang janin. (*)

Editor: Rizqi Ardian

PWI Malang Raya Salurkan Bantuan Logistik untuk Korban Bencana Aceh dan Sumatra

Choirul Anwar — Fri, 12 Dec 2025 15:00:40 +0700

KOTA BATU, SJP — Persatuan Wartawan Indonesia (PWI) Malang Raya, melalui unit Jurnalis Siaga Bencana (JSB), menunjukkan kepedulian nyata dengan menyalurkan bantuan logistik krusial bagi korban banjir dan tanah longsor yang melanda wilayah Aceh, Sumatra Utara dan Sumatra Barat.

Gerakan penggalangan donasi ini merupakan wujud tanggung jawab moral insan pers terhadap sesama anak bangsa yang sedang menghadapi musibah.

Ketua PWI Malang Raya, Ir. Cahyono, menjelaskan bahwa bantuan tersebut telah dikirimkan pada hari sebelumnya.

"Bantuan ini sudah kami kirimkan kemarin, Kamis. PWI Malang Raya tidak hanya hadir sebagai wadah profesi, tetapi juga sebagai bagian dari elemen masyarakat yang wajib berkontribusi saat saudara di daerah lain dilanda musibah," ujar Cahyono, Jumat (12/12/2025).

Bantuan yang dihimpun dari berbagai donatur ini diwujudkan dalam bentuk barang yang sangat dibutuhkan oleh warga terdampak, utamanya perlengkapan dasar harian dan kebutuhan bayi.

Jenis logistik yang dikirim meliputi popok bayi dan dewasa (pampers), susu instan dan bubur bayi, pakaian bayi, selimut, dan pakaian dalam sarung, jilbab, hingga sajadah.

Seluruh barang dibeli berdasarkan daftar kebutuhan yang dilaporkan dan dikoordinasikan oleh PWI Provinsi Aceh, yang selanjutnya akan bertugas mendistribusikan bantuan langsung ke lokasi bencana.

Dalam upaya mempercepat penyaluran bantuan, PWI Malang Raya bekerja sama dengan perusahaan jasa pengiriman logistik.

Kepala Cabang JNE Malang, Windhu Abiworo, membenarkan sinergi tersebut melalui program JNE Peduli.

"Seluruh pengiriman ke daerah bencana dibebaskan dari biaya. Program ini adalah bagian dari komitmen JNE untuk mendukung gerakan sosial dan mendorong masyarakat agar lebih peduli terhadap korban bencana," kata Windhu.

Ia menambahkan bahwa pihaknya berkoordinasi erat dengan PWI setempat untuk memastikan barang yang dikirim sesuai dengan kebutuhan mendesak di lapangan.

"Kita koordinasi dengan teman-teman PWI di sana, barang apa saja yang dibutuhkan, kami cari di sini untuk langsung dikirim ke PWI Aceh," pungkasnya. (*)

Editor: Syaiful Aries

Tingkatkan Integritas dan Pelayanan, Polres Nganjuk Gelar Pembinaan Rohani dan Mental

Kuswanto — Fri, 12 Dec 2025 09:30:53 +0700

NGANJUK, SJP — Kepolisian Resor (Polres) Nganjuk kembali melaksanakan kegiatan Pembinaan Rohani dan Mental (Binrohtal) sebagai bagian dari upaya peningkatan kualitas spiritual dan etika pelayanan seluruh anggota.

Kegiatan tersebut diselenggarakan di Masjid Al-Ikhlas, Polres Nganjuk pada Kamis (11/12/2025).

Binrohtal rutin ini dilaksanakan dengan tujuan utama membentuk karakter anggota Polri yang jujur, berintegritas tinggi, serta mampu menjalankan tugas pengabdian kepada masyarakat dengan landasan moral yang kuat.

Kepala Bagian Sumber Daya Manusia (Kabag SDM) Polres Nganjuk, Komisaris Polisi (Kompol) Burhanudin, mewakili Kapolres AKBP Henri Noveri Santoso, menyampaikan bahwa kegiatan ini berfungsi sebagai penyegaran moral yang penting di tengah padatnya dinamika tugas kepolisian.

"Kami mengajak seluruh anggota untuk tidak hanya berfokus pada kemampuan teknis semata, tetapi juga membangun kejujuran dan keikhlasan. Dengan mental yang bersih, tugas akan terasa lebih ringan, dan pelayanan kepada masyarakat dapat terlaksana secara optimal," jelas Burhanudin.

Dalam sesi tausiyah, Ulama Kamtibmas Polsek Jatikalen, Kyai Agustono, menyoroti pentingnya menjaga sikap hidup yang sederhana dan menghindari perilaku boros.

"Kebiasaan boros berpotensi menghilangkan keberkahan. Oleh karena itu, landasi setiap tugas dengan kejujuran dan keikhlasan, karena dua hal ini merupakan kekuatan terbesar dalam pelaksanaan pengabdian," pesan dia.

Melalui kegiatan Binrohtal yang berlangsung tertib dan khidmat ini, Polres Nganjuk berharap setiap anggota dapat memperkuat mentalitas, melakukan perbaikan diri secara berkelanjutan, dan semakin siap dalam memberikan pelayanan yang terbaik kepada masyarakat. Rangkaian kegiatan Binrohtal ditutup dengan doa bersama. (**)

Editor: Syaiful Aries

Waspada TBC, Bupati Gresik Sebut Ponpes Beresiko Tinggi Penularan

Anis Firmansah — Thu, 11 Dec 2025 17:30:49 +0700

GRESIK, SJP — Bupati Gresik, Fandi Akhmad Yani, menekankan pentingnya kewaspadaan tinggi terhadap penyakit Tuberkulosis (TBC), terutama di lingkungan padat seperti pondok pesantren.

TBC dikategorikan sebagai penyakit berbahaya yang dapat menyerang hampir seluruh organ tubuh dan memerlukan konsumsi obat secara rutin hingga sembuh total, serta berpotensi fatal jika tidak ditangani secara serius.

"Pondok pesantren memiliki risiko penularan yang lebih tinggi. Oleh karena itu, edukasi dan pencegahan harus terus dilakukan secara masif," ujar Yani, Kamis (11/12/2025).

Menurut dia, wali santri diimbau untuk proaktif memantau kesehatan anak-anak mereka dan segera memeriksakan ke puskesmas terdekat apabila terindikasi gejala TBC.

Ia menegaskan bahwa layanan TBC di Gresik terjamin aman dan penyakit ini dapat disembuhkan.

Saat ini, terdapat 10 puskesmas di Gresik yang menyediakan sistem one stop service untuk penanganan pemeriksaan TBC secara lengkap, gratis, dan tanpa perlu rujukan ke RSUD Ibnu Sina.

"Yang pasti TBC bisa sembuh. Saat ini ada 10 puskesmas dengan sistem one stop service yang menangani pemeriksaan TBC secara lengkap, gratis, dan tanpa perlu dirujuk ke RSUD Ibnu Sina," jelasnya.

Untuk pencegahan, Yani berpesan agar pihak pesantren menjaga lingkungan tetap sehat, memastikan pencahayaan dan ventilasi udara memadai, membatasi jumlah santri per kamar, serta membiasakan santri berolahraga minimal 30 menit setiap hari.

Sementara itu, Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Gresik, Mukhibatul Khusnah, menyatakan bahwa Gresik menargetkan percepatan eliminasi TBC lebih awal dari target nasional.

"Kami menargetkan pada tahun 2028 angka kasus TBC turun menjadi 65 per 100 ribu penduduk. Saat ini masih berada pada 199 per 100 ribu penduduk. Maka upaya pencegahan harus dilakukan bersama-sama," ungkap dia.

Dinkes Gresik telah menjalankan sejumlah strategi, seperti pendampingan intensif terhadap pasien, skrining TBC pada kasus stunting dan menjalin kerja sama dengan Tim Penggerak PKK di berbagai wilayah.

Khusnah menambahkan bahwa pemeriksaan dahak dengan Tes Cepat Molekuler (TCM) kini telah tersedia secara gratis di 10 puskesmas.

"Bukan hanya penemuan kasus, tapi juga memastikan 90 persen pasien bisa sembuh. Semua pemeriksaan, pendampingan, hingga pengobatannya dilakukan gratis," tambahnya.

Khusnah mengingatkan masyarakat bahwa meskipun TBC adalah penyakit menular, tidak perlu ada stigma berlebihan terhadap pasien.

"Pencegahan dilakukan dengan menjaga diri, menjaga lingkungan, dan yang lebih penting, tidak mendiskriminasi," pungkasnya. (*)

Editor: Syaiful Aries

Petro Fishtival Gogoh Iwak: Petrokimia Gresik Dorong Peningkatan Kualitas Budidaya Perikanan

Anis Firmansah — Tue, 09 Dec 2025 20:20:21 +0700

GRESIK, SJP - Petrokimia Gresik, perusahaan Solusi Agroindustri anggota holding Pupuk Indonesia, mendorong peningkatan kualitas budidaya perikanan melalui ajang 'Petro Fishtival Gogoh Iwak'.

Diikuti para petambak, mereka diberikan edukasi mengenai praktik budidaya sesuai standar Good Aquaculture Practices (GAP) dengan pemakaian produk probiotik andalan bernama Petrofish.

Direktur Keuangan dan Umum Petrokimia Gresik, Adityo Wibowo, mengatakan, produk Petrofish ini mengandung mikroba unggul yang sudah terbukti mampu meningkatkan produktivitas budidaya ikan maupun udang.

"Kami berharap pengetahuan dan teknologi yang dibagikan ini (produk petrofish) dapat diadopsi oleh para petambak, sehingga hasil panen semakin melimpah dan berkelanjutan,” kata Adit, dalam keterangannya diterima, Selasa (9/12/2025).

Adit menyampaikan, penggunaan Petrofish memiliki sejumlah manfaat diantaranya mempertinggi prosentase kehidupan ikan atau udang, pertumbuhan pakan alami lebih banyak, meningkatkan kualitas air, dan menghambat pertumbuhan patogen merugikan.

Menurut dia, data dari Badan Pusat Statistik (BPS) mencatat bahwa Kabupaten Gresik memiliki kawasan lahan tambak cukup luas yakni 28.654 hektare. Terdiri dari lahan tambak air payau dan air tawar, ia meyebut sektor perikanan ini sangat penting sebagai sumber penghidupan masyarakat di Gresik.

"Potensi besar inilah yang menjadikan Gresik sebagai ruang pembelajaran, penelitian, dan pengembangan mutu perikanan. Petrokimia Gresik berkomitmen untuk mendorong peningkatan produktivitas usaha tani serta budidaya perikanan," paparnya.

Petro Fishtival Gogoh Iwak sendiri merupakan pagelaran lomba menangkap ikan dalam satu petak tambak menggunakan tangan kosong. Adapun ikan dalam lomba tersebut yakni jenis ikan nila dan bandeng.

Pemenangnya adalah peserta yang dapat menangkap ikan dengan bobot paling berat. Ajang ini disambut antusias petambak ikan di petak tambak Desa Gumeno, Kecamatan Manyar, Kabupaten Gresik, Kamis (4/12/2025) lalu.

Petrofish Bisa Didapatkan di Petromart Official Hub

Disisi lain, Petrokimia Gresik juga meresmikan Petromart Official Hub sebagai jaringan pemasaran produk pengembangan perusahaan yang ada di area Kebun Percobaan Petrokimia Gresik berlokasi di Jalan Tri Dharma, Karangturi, Kabupaten Gresik. Di petambak ikan juga bisa mendapatkan Petrofish.

Adit menyampaikan, penjualan produk komersial Petrokimia Gresik, Phonska Cair, yang telah menembus 200 ribu botol juga bisa didapatkan di Petromart Official Hub.

"Kami berharap Petromart Official Hub akan terus tumbuh di banyak wilayah, memperkuat pemasaran produk pengembangan Petrokimia Gresik, serta memperluas dampak sosial-ekonomi bagi petani Indonesia," tutup Adit. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Ratusan Anak Berkebutuhan Khusus Ramaikan Hari Disabilitas Sedunia di Gresik

Anis Firmansah — Tue, 09 Dec 2025 12:30:56 +0700

GRESIK, SJP — Ratusan Anak Berkebutuhan Khusus Ramaikan Hari Disabilitas Sedunia di Gresik

Peringatan Hari Disabilitas Sedunia di Kabupaten Gresik, Jawa Timur, berlangsung meriah di halaman kantor bupati, Selasa (9/12/2025).

Sedikitnya ada 350 anak berkebutuhan khusus (ABK) yang berpartisipasi dalam panggung ekspresi, sebuah ruang yang secara khusus disediakan untuk mereka menampilkan bakat dan potensi.

Berbagai penampilan memukau disajikan oleh para ABK, mulai dari menari, bermain musik, hingga bernyanyi.

Seluruh rangkaian acara tersebut turut disaksikan langsung oleh Bupati Gresik, Fandi Akhmad Yani. Momen ini juga diwarnai dengan deklarasi bersama antara Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Gresik dan berbagai Organisasi Perangkat Daerah (OPD) untuk secara kolektif mendukung terwujudnya Gresik Inklusif.

Bupati Yani menegaskan komitmen daerahnya untuk menciptakan kesetaraan tanpa diskriminasi.

"Gresik terus berbenah menuju Gresik yang semakin inklusif. Mendorong semuanya dalam satu kesetaraan, tidak ada perbedaan antara anak-anak yang berkebutuhan khusus atau anak-anak yang tidak berkebutuhan khusus," ujar Yani.

Ia menambahkan, Pemkab Gresik berupaya keras untuk terus mengevaluasi dan meningkatkan layanan bagi penyandang disabilitas.

Ia mencontohkan layanan unggulan yang sudah berjalan selama setahun terakhir, yaitu program antar-jemput pelayanan ABK yang dilaksanakan oleh Unit Pelaksana Teknis Layanan Pendidikan Anak Berkebutuhan Khusus (UPT LPABK).

Program ini merupakan bentuk dukungan nyata Pemkab Gresik terhadap pendidikan inklusif, memastikan akses pendidikan yang setara bagi ABK.

Layanan antar-jemput menggunakan armada mobil operasional khusus untuk memudahkan mobilitas peserta didik dan guru menuju UPT LPABK atau sekolah inklusi.

Selain pendidikan, Bupati Yani juga menekankan dorongan untuk hak-hak ABK di sektor lain.

"Hak-hak yang lain juga terus kita dorong dari seluruh OPD, seperti perlindungan anak oleh KBPPPA, [peran] Disnaker untuk memberikan kesempatan akses pekerjaan, sampai Dinas Sosial yang memberikan bantuan dan alat bantu bagi ABK," jelasnya.

Sementara itu, Kepala UPT LPABK Kabupaten Gresik, Renyta Yuniarti Ningtyas, menegaskan pentingnya memberikan ruang publik yang memadai bagi anak-anak disabilitas. Menurutnya, hal ini krusial untuk memaksimalkan tumbuh kembang dan potensi mereka.

"Supaya masyarakat mengetahui bahwa kita bisa menjadi berdaya. Anak-anak disabilitas bukan untuk dikasihani, tetapi butuh diberikan ruang (untuk berekspresi dan berkarya)," pungkas Renyta. (*)

Editor: Syaiful Aries

Seniman Asal Jombang Galang Dana untuk Korban Banjir Sumatra

Achmad Fredi — Tue, 09 Dec 2025 12:00:35 +0700

JOMBANG, SJP — Mohammad Akhyak, seorang seniman lukis pasir asal Jombang, Jawa Timur, menunjukkan kepeduliannya terhadap korban bencana banjir bandang di Sumatra Barat, Sumatra Utara, dan Aceh melalui jalur seni.

Akhyak menggelar pameran tunggal amal bertajuk 'Pasir, Doa, dan Sholawat untuk Kemanusiaan' di Aula Terbuka Dinas Pendidikan Kabupaten Jombang pada Ahad (7/12/2025) kemarin.

Dalam pameran tersebut, Akhyak memamerkan lebih dari 50 karya lukis pasir bergaya realis. Karya-karya yang dipajang mengangkat figur-figur ternama nasional, seperti Presiden ke-4 RI KH Abdurrahman Wahid (Gus Dur) dan pendiri Nahdlatul Ulama (NU) KH Hasyim Asy’ari.

Kegiatan amal ini dirancang secara khusus sebagai sarana penggalangan dana. Akhyak menjelaskan bahwa pameran ini murni kegiatan amal tanpa unsur jual-beli. Setiap pengunjung yang menyalurkan donasi diizinkan membawa pulang satu karya seni yang dipajang.

"Semua ini sebagai bentuk pengabdian. Berapa pun yang diberikan, kami percaya itu menjadi kebaikan bagi sesama," ujar Akhyak, Selasa (9/12/2025).

Ia menambahkan bahwa setiap donatur menerima satu karya seni sebagai bentuk penghargaan, yang nilainya bahkan sering kali melebihi nominal donasi yang diberikan.

Hingga akhir acara, donasi yang berhasil terkumpul mencapai Rp3.300.000. Dana tersebut rencananya akan disalurkan melalui lembaga resmi untuk memastikan bantuan tepat sasaran kepada para korban di Sumatra dan Aceh.

"Meskipun jumlahnya tidak seberapa, saya yakin bantuan ini akan bermanfaat bagi rekan-rekan kita yang berada di Sumatra dan Aceh," harap dia.

Melalui inisiatif ini, Akhyak berharap dapat menginspirasi khalayak luas untuk meningkatkan kepedulian. Ia juga menegaskan bahwa seni memiliki dimensi kemanusiaan yang kuat dan dapat dimanfaatkan untuk kebaikan bersama.

"Seni bukan hanya untuk pribadi. Saya mencoba membuat karya seni saya bermanfaat untuk orang lain, salah satunya dengan langkah ini," pungkasnya.

Kegiatan amal ini mendapat dukungan luas dari berbagai pihak, termasuk Dinas Pendidikan dan Kebudayaan (Disdikbud) Kabupaten Jombang, Baznas Jombang, komunitas seni, Yayasan Rebung Pring Ori, para tenaga pendidik, dan masyarakat umum.

Kepala Bidang Kebudayaan Disdikbud Kabupaten Jombang, Heru Cahyono, memberikan apresiasi tinggi terhadap langkah kreatif yang dilakukan Akhyak. Menurutnya, kolaborasi antara seni dan kepedulian sosial ini patut dicontoh.

"Kreativitas beliau menunjukkan bahwa karya seni bisa memiliki peran besar dalam membantu sesama. Ini inspirasi bagi guru, seniman, dan pelajar," tutupnya. (*)

Editor: Syaiful Aries

Perhatikan Kucing Anda, Kenali Virus Calici, Mulai Gejala, Pengobatan, dan Pencegahannya

Rizqi Ardian — Mon, 08 Dec 2025 08:06:38 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Feline Calicivirus (FCV) atau virus calici merupakan agen penyebab gangguan saluran pernapasan atas pada kucing. Virus ini menyerang rongga mulut, sistem pernapasan, bahkan persendian.

Semua kucing dapat terinfeksi, namun anak kucing serta kucing yang hidup di lingkungan padat, seperti pet shop, shelter, dan tempat penitipan, lebih rentan tertular.

Penularan FCV sangat mudah terjadi. Virus dapat menyebar melalui kontak langsung dengan kucing yang sakit, terutama dari air liur, lendir hidung, maupun percikan bersin.

Benda-benda yang digunakan bersama, seperti mangkuk makan-minum, selimut, kandang, atau mainan, juga berpotensi membawa virus apabila tidak dibersihkan.

Gejala Infeksi FCV

Tanda-tanda infeksi dapat bervariasi pada setiap kucing, tergantung kondisi kesehatan dan tingkat keparahan virus. Beberapa gejala yang sering muncul antara lain:

Bersin terus menerus dan hidung berair
Luka atau sariawan pada mulut dan lidah
Demam
Air liur berlebih
Penurunan nafsu makan
Mata berair atau mengeluarkan kotoran
Kesulitan bernapas pada kasus berat
Nyeri atau pembengkakan sendi

Pada beberapa kucing, infeksi dapat berkembang menjadi komplikasi serius seperti pneumonia atau infeksi bakteri sekunder, terutama pada kucing dengan imunitas lemah.

Penanganan Infeksi FCV

Hingga kini belum ada obat yang mampu membasmi FCV secara langsung. Pengobatan difokuskan pada perawatan suportif untuk membantu tubuh kucing melawan infeksi:

Perawatan di Rumah
Sediakan tempat yang tenang, hangat, dan bersih agar kucing bisa beristirahat. Kebersihan lingkungan membantu mencegah infeksi lain yang memperburuk kondisi.
Menjaga Cairan Tubuh
Dehidrasi merupakan komplikasi yang sering muncul akibat demam dan sariawan. Pada kucing yang tampak lemah atau enggan minum, dokter dapat memberikan cairan infus.
Makanan Mudah Dikonsumsi
Kucing dengan luka mulut umumnya enggan makan. Berikan makanan lembut dan beraroma kuat agar lebih mudah dikonsumsi.
Obat Pereda Demam dan Nyeri
Dokter dapat meresepkan obat tertentu untuk mengurangi demam dan rasa sakit. Obat manusia tidak boleh diberikan tanpa arahan dokter.
Antibiotik Bila Diperlukan
Jika ditemukan infeksi bakteri sekunder, antibiotik akan diberikan untuk mencegah kondisi semakin parah.
Isolasi Kucing yang Sakit
Pisahkan kucing yang terinfeksi agar virus tidak menyebar ke kucing lain. Gunakan peralatan yang terpisah dan bersihkan area isolasi secara rutin.

Pencegahan Infeksi FCV

Beberapa langkah berikut dapat membantu meminimalkan risiko penularan:

Berikan vaksinasi sesuai jadwal anjuran dokter hewan
Pisahkan kucing yang sakit dari yang sehat
Rutin membersihkan kandang, peralatan makan, litter box, dan mainan
Cuci tangan sebelum dan sesudah memegang kucing
Karantina kucing baru sebelum bergabung dengan kucing lain
Gunakan carrier yang mudah dibersihkan ketika berkunjung ke klinik

Vaksinasi tetap menjadi metode paling efektif untuk menurunkan risiko infeksi FCV. Menjaga kebersihan lingkungan turut membantu memutus rantai penyebaran virus.

Jika kucing menunjukkan gejala seperti sariawan, demam, atau bersin terus menerus, segera periksakan ke dokter hewan. Penanganan yang cepat dapat mencegah komplikasi dan mempercepat proses pemulihan. (**)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber : alodokter.com

Terpapar Mikroplastik, Dokter Temukan Banyak Penyakit Kronis di Pekerja Sampah Gresik

Anis Firmansah — Sun, 07 Dec 2025 22:42:54 +0700

GRESIK, SJP - Temuan berbagai penyakit kronis ditemukan banyak terhadap para pekerja sampah di Kabupaten Gresik, Jawa Timur. Hal itu diketahui saat pemeriksaan kesehatan gratis sebanyak 110 pekerja sampah perempuan yang digelar Dinas Lingkungan Hidup (DLH) Kabupaten Gresik dan stakeholder beberapa waktu lalu.

Pemenuhan kesejahteraan dan perlindungan pekerja yang rentan penyakit ini sangat diperlukan untuk keberlangsungan mereka.

"Kita temukan itu banyak penyakit kronis seperti sakit gula darah, kolesterol, darah tinggi, dan sebagainya. Jadi lebih ketidak seimbangan kadar komponen darah. Itu dari hasil pemeriksaan sederhana yang kita lakukan," kata Dokter pemeriksaan kesehatan gratis dari Universitas Widya Mandala, Alvin Julian, Ahad (7/12/2025).

Alvin mengatakan, temuan penyakit terhadap pekerja sampah ini berkaitan dengan jumlah usia dan pola hidup sehari-hari. Pemeriksaan kesehatan gratis dilakukan dengan pekerja sampah perempuan berusia 20 sampai lanjut usia (lansia) 75 tahun.

Menurut dia, penyakit kronis itu memang tidak langsung dapat sembuh. Namun pekerja sampah dapat mengontrol penyakit itu setelah diketahui melalui pemeriksaan kesehatan. Para pekerja bisa mengantisipasi sedini mungkin penyakit kronis sebelum parah.

"Karena di Indonesia ini kan memang minim sekali kesukarelaan untuk mau memeriksa diri, meskipun sedang sehat," jelasnya.

Lanjut Alvin, pihaknya juga mengimbau kepada para pekerja sampah untuk waspada terhadap resiko penyakit hepatitis B dan infeksi tetanus. Resiko itu bisa terjadi di mana saja, terutama bagi mereka yang bekerja di bagian akhir pengolahan sampah atau limbah.

Penyakit hepatitis B merupakan bentuk infeksi memperparah gagal hati yang seharusnya berfungsi untuk detoksifikasi menyaring racun didalam tubuh. Kalau fungsi hati sudah terganggu, ia mengungkap racun didalam tubuh tidak akan bisa tersaring dengan baik. Akhirnya menjadi racun bagi tubuh sendiri.

Tapi kalau tetanus, lanjut Alvin, adanya infeksi kuman yang menimbulkan efek kepada kram otot. Paling berbahaya jika kran otot berada di sekitar pernafasan yang bisa menyebabkan kematian mendadak.

"Oleh karena itu makanya penting untuk kita melakukan pemeriksaan kesehatan," pungkasnya.

Diketahui sebelumnya, pekerja sampah perempuan di Kabupaten Gresik menjadi sorotan saat ditemukan partikel mikroplastik didalam tubuhnya. Selain bahan kimia tersebut, mereka juga rentan terkena pecahan kaca, paku, hingga tusuk sate yang dapat beresiko tinggi tetanus. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Gropyok Ikan di Sumber Jembangan Kediri: Ajang Mempererat Kebersamaan Warga

Redaksi — Sun, 07 Dec 2025 19:40:13 +0700

KEDIRI, SJP – Tradisi gropyak ikan di Sumber Mata Air Jembangan, Desa Tempurejo, Kecamatan Wates, Kabupaten Kediri kembali digelar dan disambut antusias oleh warga, Sabtu (6/12/2025) sore. Ratusan warga berbondong-bondong turun ke sumber air untuk menangkap ikan bersama.

Berbekal berbagai alat sederhana, mulai dari jaring hingga saringan, warga menyusuri sumber air. Ada yang berburu ikan seorang diri, ada pula yang membentuk kelompok. Beragam jenis ikan berhasil ditangkap, mulai dari nila, tombro, hingga patin. Beberapa warga bahkan mendapat ikan berukuran besar.

Salah satu peserta, Muhammad Riski, mengaku ikut dalam tradisi ini untuk kedua kalinya. “Saya beratnya lumayan, mungkin nanti untuk bakar-bakar bersama keluarga,” ujarnya.

Tradisi gropyak ikan ini digelar rutin setiap tahun. Pengelola sengaja mengosongkan sumber air untuk membersihkan habitat dari ikan-ikan predator, sekaligus menjaga ekosistem agar tetap lestari. Momen ini juga menjadi ajang mempererat kebersamaan warga.

Sunardi, Ketua Pengelola Wisata Sumber Jembangan, mengatakan kegiatan ini memiliki nilai edukasi dan sekaligus mengenalkan wisata alam Jembangan kepada masyarakat luas.

“Agar wisata sumber Jembangan makin dikenal. Hasil dari kegiatan ini nanti kita belikan ikan lagi untuk masyarakat. Ini agenda tahunan supaya warga bisa berkumpul, sekaligus membersihkan ikan-ikan lain,” jelasnya.

Menurut pengelola, terdapat lebih dari dua ton ikan di dalam sumber tersebut. Setelah pembersihan selesai, sumber air akan kembali diisi benih ikan baru agar ekosistem tetap terjaga. (*)

Editor: Danu

Ikan Bakar Pantai Serang Blitar, Andalan Kuliner di Pesisir Selatan

Ninda Kinanti — Sun, 07 Dec 2025 08:05:49 +0700

BLITAR, SJP - Tak lengkap rasanya berkunjung ke Blitar selatan tanpa singgah di Pantai Serang. Bukan hanya panorama ombak selatan yang memikat, kawasan ini juga menjelma menjadi pusat kuliner laut yang menggunggah selera.

Begitu roda kendaraan memasuki area pantai, aroma asap ikan bakar yang mengepul dari deretan warung langsung menyapa dan seolah memanggil setiap pengunjung untuk mampir.

Sepanjang bibir pantai, puluhan warung berjajar rapi, masing-masing menawarkan olahan ikan segar hasil tangkapan nelayan setempat.

Bunyi bara yang menyala, bumbu yang disapukan ke permukaan ikan dan aroma khas dari daging yang mulai menghitam melihat suasana terasa begitu menggoda.

Salah satu pemilik warung yang cukup populer di lokasi tersebut bernama Marissa mengaku semua bahan baku benar-benar segar, karena langsung dibawa nelayan dari perahu.

"Ada macam-macam, seperti tongkol, kerapu, kakap merah, kakap putih, cumi, sampai udang. Pengunjung bisa memilih sendiri pengennya apa sebelum proses bakar," ujarnya.

Marissa juga menyebut harga dari setiap menu bervariasi, seperti yang selama ini menjadi andalan dan favorit pengunjung yakni kakap merah dan kakap putih.

Harganya mulai Rp80.000 per ekor, ikan tongkol juga menjadi pilihan ekonomis seharga Rp15.000 per porsi. Biasanya penjualan meningkat tajam saat momen akhir pekan atau musim liburan.

"Hari-hari biasa itu sekitar 15-20 ekor habis, tapi kalau ramai bisa berkali-kali lipat," kata dia.

Sementara itu, salah satu wisatawan bernama Oza Ahmad menyampaikan salah satu daya tarik utama di wisata Pantai Serang Blitar adalah kuliner ikan bakarnya.

Selain kesegarannya, racikan bumbu yang khas juga menjadi pemikat para pengunjungnya. Dipadukan dengan sambal kecap, sambal terasi, rasanya semakin lezat.

"Sensasi makannya juga beda, karena kita lihat langsung proses pembakarannya sambil dengar suara ombak. Jadi saat makan itu suasana pantai juga mendukung, dan bikin ketagihan," ucapnya.

Sekedar diketahui, Pantai Serang menjadi salah satu wisata yang dikenal dengan destinasi kuliner laut paling ramai di Blitar Selatan. Biasanya, pengunjung sengaja datang saat menjelang sore untuk menikmati ikan bakar sambil menunggu matahari tenggelam.

Momen ini menjadi favorit para pemburu suasana romantis di tepi pantai. Dengan perpaduan panorama alam dan sajian kuliner yang menggoyang lidah, tidak heran jika Pantai Serang semakin kokoh menjadi ikon kuliner baru di wilayah pesisir selatan Blitar. (*)

Editor: Danu

Tak Hanya Mikroplastik, Pekerja Sampah di Gresik Dibayangi Resiko Tetanus

Anis Firmansah — Sat, 06 Dec 2025 17:34:26 +0700

GRESIK, SJP - Para pekerja sampah di Kabupaten Gresik, Jawa Timur, rupanya tidak hanya beresiko tinggi terpapar mikroplastik. Tetapi mereka juga sangat dekat dengan penyakit infeksi serius pada sistem saraf yang disebabkan oleh bakteri atau biasa disebut tetanus.

Salah satu pekerja sampah perempuan di TPA Dinas Lingkungan Hidup (DLH) Kabupaten Gresik, Tri Nuggraha ningtyas (52), mengatakan seringkali pekerja terkena pecahan kaca, paku, atau tusuk sate, yang membahayakan bagi tubuh.

Ia mengaku, selama bekerja sudah melengkapi alat pelindung kerja seperti masker, sarung tangan, dan sepatu bot yang sudah menjadi alat pelindung diri.

"Tetapi itu tidak mempan, masih ada kemungkinan kita terkena dampaknya dari itu (bahaya tetanus)," kata Tri, Sabtu (6/12/2025).

Tri menyampaikan, kekhawatiran muncul saat bekerja di lingkungan sampah akan ancaman tetanus. Sebab, kata dia, sudah memakai sepatu bot oun tetapi masih terkena. Pekerja secara mandiri harus berhati-hati setiap saat saat melangkah.

"Lebih sepele lagi kita terkena tusuk sate, bisa membuat tetanus. Memang ukurannya kecil, beberapa waktu lalu teman kita sampai beberapa hari tangannya bengkak setelah dinyatakan terkena tetanus," jelasnya.

Terkait mikroplastik, Tri mengakui rasa ketakutan pasti ada. Karena dampaknya tidak langsung nampak, ia menyebut sampai saat ini merasa baik-baik saja dan bekerja seperti biasanya.

"Kalau kebutuhan saat ini yang sangat diperlukan seperti pemakaian masker, sarung tangan, sepatu bot, dan alat pelindung diri," paparnya.

Sementara itu, Kepala UPT TPA Dinas Lingkungan Hidup (DLH) Kabupaten Gresik, Purwaningtyas Noor Mariansyah, mengungkap seluruh pekerja sampah sudah terdaftar dan terlindungi BPJS Ketenagakerjaan.

Pihaknya juga menyediakan alat pelindung kerja seperti sarung tangan, masker, sepatu bot, dan alat pelindung diri bagi pekerja yang tercatat mencapai 500 orang di Kabupaten Gresik.

"Memang kita bekerja di sampah sehingga juga perlu kehati-hatian. Kita juga sampaikan panduan pengenalan keamanan kerja, briefing setiap hari dan alat pelindung diri bisa mengurangi resiko mereka terkait keselamatan dan kesehatan kerja," pungkasnya. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Risiko Terpapar Mikroplastik, Upah Pekerja Sampah Perempuan di Gresik Jauh dari UMK

Anis Firmansah — Fri, 05 Dec 2025 10:30:58 +0700

GRESIK, SJP — Beban kerja berat yang diemban oleh para pekerja perempuan pemilah dan penyapu sampah di Kabupaten Gresik, Jawa Timur, berbanding terbalik dengan imbalan upah yang mereka terima.

Data menunjukkan, upah yang diterima mayoritas pekerja kebersihan perempuan ini tidak mencapai separuh dari ketentuan Upah Minimum Kabupaten (UMK). Padahal profesi ini memiliki risiko tinggi terpapar bahaya mikroplastik.

Menurut Kepala Unit Pelaksana Teknis (UPT) Tempat Pemrosesan Akhir (TPA) Dinas Lingkungan Hidup (DLH) Kabupaten Gresik, Purwaningtyas Noor Mariansyah, rata-rata upah pekerja sampah perempuan yang bertugas menyapu dan memilah sampah adalah Rp2.100.000 per orang per bulan.

Angka ini jauh di bawah Upah Minimum Kabupaten (UMK) Gresik tahun 2025 yang mencapai Rp4.874.133.

"Dulu di tahun 2024, kalau yang di TPST (Tempat Pengolahan Sampah Terpadu) gajinya Rp2 juta per bulan, sekarang menjadi Rp2,1 juta per bulan," Kepala UPT TPA yang akrab dipanggil Wawan ini, Jumat (5/12/2025).

Ia menambahkan, jumlah pekerja perempuan di lingkungan kerjanya mencapai 46 orang dari total 500 pekerja.

Kenaikan Rp100.000 per bulan tersebut dinilai tidak signifikan jika dibandingkan dengan besaran UMK yang seharusnya menjadi acuan standar upah layak.

Sementara itu, untuk petugas kebersihan lapangan yang dikenal sebagai pasukan kuning, upah diberikan per jam sebesar Rp17.500 per orang, naik Rp500 dari tahun sebelumnya.

Wawan mengklaim jika kesejahteraan para pasukan kuning ini selalu ditingkatkan. Meski faktanya angka tersebut jauh dari kecukupan dan kelayakan hidup.

"Kita selalu meningkatkan kesejahteraan mereka," kata dia.

Dampak terhadap abainya upah minimum ini semakin diperkuat dengan risiko kesehatan yang mengintai. Sebelumnya, telah ditemukan paparan mikroplastik secara positif di tubuh sejumlah pekerja sampah perempuan di Gresik.

Temuan ini menjadi alarm serius bagi sektor kesehatan dan lingkungan mengenai dampak nyata pencemaran plastik terhadap tubuh manusia, terutama bagi mereka yang berinteraksi langsung dengan sampah.

Menanggapi risiko ini, Wawan menyampaikan bahwa pekerja di lingkungan Pemkab Gresik telah didaftarkan pada BPJS Ketenagakerjaan dan diberikan perlindungan sosial seperti Jaminan Kecelakaan Kerja (JKK). Selain itu, mereka juga diberikan Alat Pelindung Diri (APD) seperti sepatu bot, sarung tangan, dan masker.

"APD pekerja untuk perlindungan kayak sepatu, sepatu boot, sarung tangan, sama masker, juga diberikan," jelasnya.

DLH Gresik juga rutin memberikan bantuan berupa tali asih hingga sasaran program Corporate Social Responsibility (CSR) dari perusahaan.

Terkait bahaya mikroplastik, Wawan mengklaim pihaknya berupaya memitigasi dampak tersebut melalui penerapan Peraturan Daerah (Perda) plastik sekali pakai. Harapannya, partisipasi masyarakat dalam pengurangan sampah plastik dapat mengurangi volume sampah yang dibuang ke TPA.

"Supaya sampah yang dibuang ke TPA berkurang, khususnya plastik," pungkasnya. (*)

Editor: Syaiful Aries

Grand Mercure Malang Mirama Hadirkan Kereta Cokelat Raksasa sebagai Ikon Natal dan Tahun Baru 2025

Ashril Hafid — Fri, 05 Dec 2025 09:30:19 +0700

MALANG, SJP — Grand Mercure Malang Mirama Hotel menyambut musim libur Natal dan Tahun Baru (Nataru) 2025 dengan menghadirkan instalasi artistik yang unik dan menarik.

Sebuah miniatur kereta api berukuran besar yang seluruhnya terbuat dari cokelat kini terpajang megah di area lobi hotel, menjadikannya daya tarik utama sekaligus ikon perayaan akhir tahun.

Instalasi yang mengusung tema White Christmas ini merupakan kreasi tim pastry profesional Grand Mercure.

Instalasi ini dikerjakan dengan detail dan teknik artistik tinggi, mulai dari bagian lokomotif hingga gerbong, sehingga menyerupai miniatur kereta sungguhan.

Kehadiran instalasi ini sukses memperkuat atmosfer Nataru yang hangat dan menawarkan latar yang sangat fotogenik bagi setiap tamu yang berkunjung.

Sugito Adhi, Cluster General Manager Grand Mercure Malang Mirama dan Mercure Surabaya Grand Mirama, menyatakan bahwa kereta cokelat ini merupakan bagian dari rangkaian program akhir tahun yang disiapkan oleh Grand Mercure.

"Kami berupaya menghadirkan pengalaman visual yang berbeda bagi tamu pada momen Nataru kali ini. Kereta cokelat ini kami harapkan dapat menjadi simbol keceriaan dan suasana liburan yang kami bangun untuk menyambut seluruh pengunjung," ujar Sugito Adhi.

Selain instalasi yang memanjakan mata tersebut, hotel juga telah menyiapkan serangkaian acara khusus dan paket Nataru yang dapat dinikmati di Trimurti Restaurant.

Dengan nuansa dekoratif khas Natal, aroma cokelat yang menyebar di area lobi semakin menambah pengalaman liburan yang istimewa bagi setiap tamu yang melintas. (***)

Editor: Syaiful Aries

Pembangunan Rampung, Klenteng Poo An Kiong Blitar Kembali Difungsikan untuk Ibadah

Ninda Kinanti — Thu, 04 Dec 2025 19:29:12 +0700

BLITAR, SJP - Setelah empat tahun tidak digunakan pasca kebakaran hebat pada November 2021 lalu, Klenteng Poo An Kiong yang berada di Jalan Merdeka Barat, Kota Blitar akhirnya kembali difungsikan untuk ibadah umat Konghucu.

Proses pemindahan sarana prasana ibadah dari Klenteng Poo An Kiong dari lokasi sementara ke bangunan baru dilakukan pada Kamis (4/12/2025).

Sejak insiden kebakaran yang hampir meludeskan seluruh bangunan, Klenteng Poo An Kiong menjalani proses pembangunan yang cukup panjang.

Pembangunan baru secara menyeluruh kini hampir rampung, sehingga pengurus memutuskan memulai memindahkan sarana prasarana ibadah dari ruko sementara di Jalan Mawar ke bangunan baru.

"Tadi pagi sebelum pemindahan dilakukan ritual di Klenteng sementara. Setelah itu proses pemindahan ke bangunan baru," ujar Ketua I Yayasan Klenteng Poo An Kiong Alik Swan Kiang saat ditemui, Kamis (4/12/2025).

Menurut Alik, ada 18 patung dewa utama yang dipindahkan ke bangunan baru Klenteng Poo An Kiong. Mayoritas merupakan patung baru, mengingat banyak patung lama yang ikut terbakar dalam peristiwa pada November 2021 lalu.

Nantinya, patung baru akan diselaraskan. Artinya energi dari patung yang lama diambil, lalu dimasukkan untuk menyelaraskan patung yang baru.

Sementara untuk patung-patung lama yang masih tersisa rencananya akan di museumkan. Setelah proses pemindahan selesai, kegiatan ibadah di Klenteng Poo An Kiong bisa kembali dilaksanakan.

"Setelah ini, Klenteng Poo An Kiong sudah difungsikan kembali untuk kegiatan ibadah," kata dia.

Lebih lanjut Alik menambahkan pembangunan Klenteng Poo An Kiong berlangsung selama tiga tahun. Setelah terbakar pada November 2021 lalu, bangunan lama dibongkar total pada tahun 2022 dan proses pembangunan dimulai pada bulan Agustus di tahun yang baru.

Kini, bangunan baru Klenteng Poo An Kiong terdiri dari tiga lantai. Yakni basement sebagai lantai dasar, aula berada di lantai dua dan tempat ibadah utama berada di lantai tiga.

"Kalau bangunan dulu hanya lantai dasar dan ada lantai dua kecil di belakang. Sekarang yang baru ini tiga lantai. Anggaran pembangunan dari umat, kami juga belum menghitung totalnya. Sepenuhnya dari sumbangan umat Konghucu, termasuk para perantau asal Blitar yang sekarang menetap di Amerika, Australia dan Jerman," imbuhnya. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Layanan Pemeriksaan Radiologi di Gresik Bisa Pakai QR&Code

Anis Firmansah — Tue, 02 Dec 2025 21:31:19 +0700

GRESIK, SJP — RSUD Ibnu Sina Gresik memperkenalkan penggunaan Sistem Informasi Pembacaan Radiologi QR-Code atau disingkat SIBARAQ, Selasa (2/12/2025).

SIBARAQ merupakan sebuah teknologi alat inovasi digital yang dirancang untuk mempercepat proses pemeriksaan, meningkatkan ketepatan hasil, sekaligus memangkas biaya operasional.

Kepala Bidang Pelayanan Penunjang Medis dan Kefarmasian RSUD Ibnu Sina, Kurniati, mengatakan, hasil pemeriksaan radiologi yang sebelumnya dalam bentuk film fisik kini dialihkan menjadi soft file digital melalui SIBARAQ.

Pasien dapat mengakses dan mengunduh hasil pemeriksaan melalui QR-Code yang disertai nomor verifikasi, sehingga data tetap aman sekaligus mudah dibagikan kepada dokter terkait.

"Melalui sistem ini, pasien tidak lagi perlu membawa film fisik. Hasil pemeriksaan dapat diunduh secara mandiri melalui QR-Code yang dilengkapi nomor verifikasi untuk menjamin keamanan dan keabsahan data," kata Kurniati, Selasa (2/12/2025).

Kurniati menambahkan, inovasi ini lahir dari kebutuhan untuk menekan tingginya biaya pengadaan film radiologi dan mengurangi lamanya proses pencetakan hasil.

Dengan digitalisasi, ia menyebut telah berhasil menekan belanja film radiologi hingga 90 persen, mengurangi limbah B3 hingga mencapai zero waste, serta mempercepat pelayanan secara signifikan.

Menurut dia, inovasi SIBARAQ ini bisa dirasakam langsung bagi pasien. Di mana, waktu tunggu pemeriksaan radiologi yang sebelumnya mencapai 2 jam, kini dapat dipangkas menjadi sekitar 15 menit.

"Dampaknya proses diagnosis menjadi lebih cepat dan akurat, pengobatan lebih tepat sasaran, serta kepuasan pasien meningkat signifikan," pungkasnya. (*)

Editor: Rizqi Ardian

Alarm HIV di Gresik, Kelompok Gay Jadi Faktor Risiko Tertinggi Penularan

Anis Firmansah — Tue, 02 Dec 2025 14:56:19 +0700

GRESIK, SJP — Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Gresik mencatat pergeseran signifikan dalam pola penularan Human Immunodeficiency Virus/Acquired Immuno Deficiency Syndrome (HIV/AIDS) di wilayah setempat.

Dalam kurun waktu satu tahun terakhir, faktor risiko tertinggi penularan kini didominasi oleh kelompok Lelaki Seks dengan Lelaki (LSL) atau gay.

Kepala Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (P2P) Dinkes Gresik, Puspita Whardani, mengungkapkan bahwa faktor risiko penularan dari kelompok LSL mencapai 14 persen dalam periode Januari hingga Agustus 2025.

Selama periode tersebut, tercatat sebanyak sedikitnya ada 197 kasus baru Orang Dengan HIV/AIDS (ODHA) yang berhasil diidentifikasi.

"Saat ini, di Gresik, faktor risiko penularan tertinggi adalah LSL, Lelaki Seks dengan Laki-laki," tegas Puspita Whardani, Selasa (2/12/2025).

Ia menjelaskan, persentase penularan dari kelompok LSL ini mulai menunjukkan kenaikan signifikan sejak tahun 2024. Faktor risiko ini terungkap melalui penelusuran riwayat penularan yang dilakukan saat ODHA teridentifikasi positif.

Menurutnya, tingginya faktor risiko pada kelompok LSL ini merupakan temuan baru yang mendesak di Kabupaten Gresik.

Meski persentasenya 14 persen, Puspita menyebutkan bahwa secara kumulatif, faktor risiko LSL melebihi faktor risiko lain seperti pasangan ODHA, Wanita Pekerja Seksual (WPS), transgender, Pengguna Napza Suntik (Penasun), dan lainnya.

"Dibanding jumlah persentase, jika dari semuanya dijumlahkan, paling banyak faktor risiko LSL," jelasnya.

Menyikapi temuan ini, Dinkes Gresik telah mengambil langkah strategis untuk menekan laju penularan HIV. Puspita melanjutkan, pihaknya tengah memperkuat strategi penanggulangan HIV melalui berbagai upaya yang melibatkan lintas sektor, mulai dari Puskesmas hingga Lembaga Swadaya Masyarakat (LSM).

Dalam momentum Peringatan Hari AIDS 2025, Dinkes Gresik juga gencar menggelar pemeriksaan Mobile VCT (Voluntary Counseling and Testing) secara gratis. Langkah ini bertujuan untuk membantu deteksi dini pada masyarakat berisiko.

"Deteksi dini adalah kunci utama dalam penanganan HIV. Semakin cepat terdeteksi, semakin cepat penanganan bisa diberikan," pungkasnya. (*)

Editor: Syaiful Aries

Wanita Pekerja Sampah di Gresik Terpapar Mikroplastik, Begini Paparan Bahayanya

Anis Firmansah — Sun, 30 Nov 2025 22:06:42 +0700

GRESIK, SJP—Wanita pekerja sampah di Kabupaten Gresik, Jawa Timur, terpapar mikroplastik. Kondisi tersebut terungkap dalam hasil penelitian kandungan senyawa plastik kolaborasi Tim riset dari Ecological Observation and Wetland Conservations (Ecoton) bersama Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga (FK Unair) di Laboratorium Green Hospital Korea Selatan milik Wonjin Institute for Occupational Environmental Health.

Penelitian dilakukan terhadap 32 sampel perempuan pemilah sampah di Gresik, Jawa Timur, terdiri dari 27 pekerja pemilah sampah dan 5 perempuan nonpekerja sebagai kontrol. Analisis dilakukan terhadap 65 jenis bahan kimia dalam darah dan urin.

Kepala Laboratorium Ecoton Rafika Aprilianti, mengatakan penelitian yang dilakukan di laboratorium negara Korea Selatan itu dilakukan sejak Maret—November 2025.

"Totalnya itu 27 perempuan di daerah Gresik, Jawa Timur, dan semuanya memang positif mengandung senyawa plastik. Jadi senyawa plastik itu ada 16.000 bahan kimia dan yang paling banyak kita temukan adalah Ftalat, Bisphenol A dan PAH (1-OH-pyrene)," kata Rafika, Minggu (30/11/2025).

Rafika mengungkap, secara jumlah senyawa plastik Ftalat ditemukan dua kali lipat lebih banyak daripada kelompok kontrol dalam penelitian. Sedangkan Bisphenol A ditemukan tujuh ali lebih banyak atau lebih tinggi.

Lanjut dia, senyawa plastik pyrene ditemukan paling banyak dua kali lebih tinggi dari kelompok kontrol dari penelitian. Tim peneliti menilai, bahwa senyawa plastik ini berdampak langsung terhadap kesehatan para pekerja perempuan, salah satunya adalah mengganggu hormon.

"Hormon reproduksi dan menurunkan kesuburan pada perempuan tersebut. Dan jangka panjangnya juga akan menyebabkan kanker pada tubuh pekerja perempuan," jelasnya.

Sementara itu, Akademisi UNAIR, dr. Lestari Sudaryanti, menyebut bahwa paparan senyawa plastik di tubuh perempuan secara langsung dapat menyebabkan kerusakan DNA pada tubuh.

"Paparan bahan kimia plastik pada kadar setinggi ini sangat mengkhawatirkan, terutama bagi kelompok pekerja perempuan. Banyak dari senyawa yang kami temukan berkaitan dengan gangguan hormon, risiko penyakit metabolik, hingga masalah kesehatan reproduksi," pungkasnya. (*)

Editor: Danu

Paparan Mikroplastik di Ibu Hamil, Dokter Beri Saran Konsumsi Antioksidan

Anis Firmansah — Sun, 30 Nov 2025 19:46:57 +0700

GRESIK, SJP —Penggunaan plastik sepertinya tak terhindarkan dalam kehidupan sehari-hari, terutama bagi para ibu hamil. Riset dari Ecological Observation and Wetland Conservations (Ecoton) bersama Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga (FK Unair) menyatakan, bahwa paparan mikroplastik itu terlihat di air ketuban dan urin ibu hamil.

Akademisi UNAIR, dr. Lestari Sudaryanti, mengakui penggunaan plastik sudah sangat tidak bisa dihindari, karena kondisi itu melekat dengan kehidupan sehari-hari sehingga masyarakat hanya bisa membatasi. Ia menyebut, hidup bersih dan sehat menjadi kunci menjauhkan diri dari paparan mikroplastik.

Konsumsi antioksidan juga menjadi saran penting untuk mengeluarkan partikel mikroplastik didalam tubuh. "Kalau kita mengikuti bahwa proses yang terjadi mekanisme molekuler apa yang ada di dalam tubuh itu adalah stres oksidatif, maka kita bisa mengkonsumsi antioksidan. Antioksidan itu enggak harus pil, tetapi buah-buahan segar, sayur hijau yang berwarna," kata Lestari, Minggu (30/11/2025).

Lestari menyampaikan, hendaknya masyarakat juga bisa memilih makanan-makanan yang tinggi serat. Pemilihan makanan berserat itu bertujuan untuk membantu organ sistem pencernaan mengeluarkan mikroplastik dari dalam tubuh.

"Jadi risetnya juga sudah ada laporan, feses manusia juga ada yang sudah mengandung mikroplastik. Tapi sebenarnya itu menunjukkan bahwa kita bisa mengeliminir mikroplastik itu dari dalam tubuh," jelas peneliti mikroplastik yang juga merupakan dosen Prodi Kebidanan FK UNAIR.

Lanjut dia, bahwa mikroplastik dapat masuk kedalam tubuh tidak hanya melalui udara. Tetapi juga, mikroplastik dapat masuk ke dalam tubuh melalui makanan, minuman, dan permukaan kulit. Ia berpesan untuk bisa menghindari pemakaian kosmetik yang mengandung mikroplastik. "Selain itu, masyarakat juga bisa mengurangi kemungkinan paparan mikroplastik dari berbagai kemasan plastik," pungkasnya.

Seperti diketahui, paparan mikroplastik telah ditemukan didalam tubuh ibu hamil, melalui riset sampel air ketuban dan urine. Dari sebanyak 42 sampel ibu hamil yang tersebar di Kabupaten Gresik, Jawa Timur, seluruhnya dinyatakan terpapar mikroplastik dengan jumlah yang berbeda-beda. (**)

Editor: Danu

Warga Kediri Dirikan Penampungan Sederhana untuk Rawat Ratusan Kucing Liar yang Diabaikan

Redaksi — Sun, 30 Nov 2025 16:45:36 +0700

KEDIRI,SJP– Kepedulian terhadap hewan bisa datang dari siapa saja, termasuk Wiwin Winarti, warga Kelurahan Bawang, Kecamatan Pesantren, Kota Kediri. Meski hidup sederhana, ia nekat merawat ratusan kucing liar yang terlantar di pasar dan jalanan.

Sejak Juli 2024, Wiwin bersama seorang rekannya mendirikan tempat penampungan yang mereka beri nama “Taman Kucing Liwizaa.” Dengan modal awal hanya Rp750.000, mereka membangun kandang sederhana untuk menampung kucing-kucing yang kerap diabaikan.

“Awalnya saya kasihan melihat kucing liar ditendang, dipukul, dan diusir di pasar. Mereka hanya mencari sisa makanan untuk bertahan hidup. Akhirnya saya ambil satu per satu. Karena rumah masih kontrak dan sempit, saya dan Mbak Lili patungan membangun kandang ini,” ujar Wiwin.

Sebagian besar kucing yang ditampung merupakan hewan buangan. Banyak ditemukan dalam kondisi tidak sehat—mulai dari sakit mata, pilek, hingga diare. Mayoritas adalah kucing kampung dengan beragam usia, dari anakan hingga induk yang baru melahirkan.

“Rata-rata kondisinya sakit. Umumnya kucing lokal. Kalau ada kucing rumahan yang dibuang, biasanya kondisinya masih lumayan sehat,” imbuhnya.

Di penampungan tersebut, kucing-kucing mendapatkan perawatan harian berupa pemberian makan, dimandikan, diberi obat, hingga vitamin. Semua dilakukan Wiwin dengan dibantu ibunya.

Sebagai buruh serabutan, Wiwin menjalani rutinitas merawat 125 ekor kucing setiap pagi dan sore setelah bekerja. Tidak jarang ia harus merogoh kocek pribadi untuk biaya pakan dan obat, meski sesekali ada donatur yang memberikan bantuan.

“Sekarang ada 125 kucing. Sudah lebih dari 100 yang berhasil diadopsi. Tapi hampir setiap hari ada saja orang yang datang menitipkan kucing lagi. Syukurlah masih ada yang peduli memberikan pakan atau obat, meski sering saya tetap pakai uang pribadi,” tuturnya.

Wiwin mengaku telah berupaya mengajukan bantuan ke beberapa pihak untuk mendapatkan layanan steril gratis bagi kucing betina, karena sebagian besar yang dibuang adalah kucing berjenis kelamin betina. Ia berharap langkah ini bisa menekan jumlah kucing liar yang terus bertambah.

Ia juga berharap adanya dukungan dari para donatur untuk biaya operasional dan pembangunan tempat berteduh yang lebih layak bagi ratusan kucing tersebut menjelang musim hujan.

“Saya berharap ada bantuan untuk suntik steril kucing betina supaya tidak terus-menerus hamil. Di sini juga belum ada tempat berteduh saat hujan nanti,” pungkasnya. (**)

Editor: Danu

Riset Rampung, Seluruh Sampel Air Ketuban dan Urin Ibu Hamil di Gresik Terkontaminasi Mikroplastik

Anis Firmansah — Sat, 29 Nov 2025 20:05:26 +0700

GRESIK, SJP — Tim riset dari Ecological Observation and Wetland Conservations (Ecoton) bersama Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga (FK Unair), mengungkap telah merampungkan penelitian mikroplastik terhadap seluruh sampel yang di ambil dari air ketuban dan urine ibu hamil.

Hasilnya, sebanyak 42 sampel air ketuban dan urine ibu hamil yang diambil dari sejumlah wilayah Kecamatan Kabupaten Gresik itu terkontaminasi mikroplastik dengan jumlah paparan yang berbeda-beda.

"Sampai akhirnya di bulan November 2025 ini bahwa 42 sampel yang kita ambil itu semua terkontaminasi oleh mikroplastik," kata Kepala Laboratorium Mikroplastik Ecoton, Rafika Aprilianti, Sabtu (29/11/2025).

Rafika menyampaikan, sejumlah jenis mikroplastik yang tengah ditemukan terdapat berbagai bentuk seperti fiber, filamen atau film, fragmen, mikro bits atau granul.

Ia menjelaskan, mikroplastik bentuk film itu banyak digunakan sebagai plastik mika, kemasan plastik makanan. Dilanjutkan, mikroplastik bentuk fragmen sebagian besar digunakan dalam bentuk kemasan sachet.

"Mikro bits itu sebagian besar dari penggunaan personal care yaitu scrub tubuh atau scrub wajah. Dan fiber, sebagian besar asalnya itu dari pakaian sintetis," jelasnya.

Penelitian ini akan berlanjut, bagaimana paparan mikroplastik ini apakah berdampak kepada ibu hamil dan janin yang ada didalamnya.

"Nantinya kita akan mengkorelasikan apakah temuan mikroplastik ini akan berdampak pada inflamasi atau peradangan pada ketuban ibu hamil dan urin ibu hamil ini. Dan adanya peradangan ini akankah menganggu pertumbuhan pada janin atau calon bayi pada rahim ibu hamil," pungkasnya. (*)

Editor: Rizqi Ardian

Perkuat Sistem, BPJS Kesehatan Gresik Ajak Masyarakat Awasi Kecurangan di Pelayanan JKN

Anis Firmansah — Sat, 29 Nov 2025 19:05:07 +0700

GRESIK, SJP —Tantangan kecurangan atau fraud dalam penyelenggaraan Program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) masih menjadi persoalan yang perlu mendapat perhatian serius.

Praktik-praktik seperti manipulasi klaim maupun penyimpangan prosedur yang tidak sesuai indikasi medis dinilai dapat mengancam kualitas layanan kesehatan, merugikan peserta, dan mengganggu keberlanjutan Program JKN.

Kepala BPJS Kesehatan Cabang Gresik, Janoe Tegoeh Prasetijo, mengatakan selain memperkuat sistem, perlu peran aktif masyarakat dalam mengawal penyelenggaraan Program JKN.

Ia meminta peserta JKN untuk tidak ragu melapor jika menemukan indikasi ketidaksesuaian prosedur di fasilitas kesehatan.

“Jika menemukan hal yang tidak sesuai prosedur, silakan sampaikan melalui Fitur Pengaduan Layanan JKN di Aplikasi Mobile JKN, Care Center 165, petugas BPJS Siap Membantu (BPJS Satu) di rumah sakit, atau datang langsung ke kantor BPJS Kesehatan terdekat,” kata Janoe, Sabtu (29/11/2025).

Janoe menyebut, pemanfaatan teknologi analitik data dan early warning system menjadi alat penting untuk menemukan pola klaim bermasalah secara lebih cepat dan akurat.

Verifikasi pasca klaim dan audit administrasi juga rutin turut lakukan BPJS Kesehatan Cabang Gresik untuk memastikan setiap layanan yang ditagihkan sesuai prosedur yang ada.

Kemudian pada pilar penanganan, pihaknya memperkuat koordinasi lintas lembaga agar setiap dugaan kecurangan dapat diselesaikan secara efektif dan sesuai dengan ketentuan regulasi yang berlaku.

“Tidak hanya antar instansi, tetapi juga melibatkan profesi kesehatan. Konferensi ini akan menjadi wadah berbagi pengalaman terbaik dan bentuk komitmen Indonesia untuk memperkuat ekosistem JKN yang bersih, akuntabel, dan berkelanjutan,” jelasnya.

Sementara itu, Kepala Bidang Pelayanan Kesehatan Dinas Kesehatan Kabupaten Gresik, Setyo Susilo, mendukung salah satu upaya pencegahan kecurangan dengan membentuk Tim Pencegahan Kecurangan.

Tugas Tim Pencegahan Kecurangan itu melakukan sosialisasi kepada faskes baik FKTP maupun FKRTL. Ketika terjadi fraud, tim akan melakukan mediasi dan juga klarifikasi tentang tindakan fraud yang dilakukan faskes dan memberi masukan untuk penyelesainnya.

"Kami juga secara berkala melakukan monitoring dan evaluasi kepada seluruh faskes serta melakukan pembinaan kepada faskes yang terindikasi melakukan fraud. Hal tersebut tentunya merupakan wujud nyata komitmen kami dalam penyelenggaraan JKN yang sehat,” tutupnya. (*)

Editor: Rizqi Ardian

Kreativitas Warga Jombang Dari Limbah Sederhana, Lahir Diorama Bernilai Jual Tinggi

Achmad Fredi — Fri, 28 Nov 2025 14:30:37 +0700

JOMBANG, SJP– Kreativitas dan ketekunan Catra Hermawan (38) membuktikan bahwa peluang usaha dapat lahir dari pengolahan limbah sederhana di sekitar.

Berlokasi di Dusun Mojojejer, Desa Mojojejer, Kecamatan Mojowarno, Kabupaten Jombang, Catra mengelola rumah produksi kerajinan tangan bernama Padhang Jingglang, yang berfokus pada penyulapan beragam bahan bekas menjadi diorama tiga dimensi (3D) bernilai jual tinggi.

Usaha ini berawal dari situasi sulit yang melanda dunia pada masa pandemi COVID-19. Saat itu, Catra yang berstatus sebagai karyawan diliputi kekhawatiran akan pemutusan hubungan kerja (PHK).

Kekhawatiran tersebut justru mendorongnya untuk kembali menekuni hobi lama yang sempat terpendam.

"Saya mencari kesibukan yang berhubungan dengan hobi. Lalu, saya melihat banyak limbah yang tidak terpakai di sungai. Daripada terbuang, saya coba olah dan akhirnya bisa menjadi karya seperti sekarang," kata Catra, Jumat (28/11/2025).

Bahan baku yang dimanfaatkan meliputi stereofoam bekas kulkas atau televisi, gabus, kertas karton, dan stik es krim. Dari bahan-bahan sisa tersebut, lahirlah beragam karya, mulai dari miniatur kapal, diorama bertema sejarah (seperti era Majapahit dan medieval Eropa), kaligrafi, hingga lampion.

Proses pengerjaan diorama dimulai dari pencarian referensi, umumnya melalui media sosial, sebelum konsep ditetapkan dan bahan dipilih. Durasi pengerjaan sangat bervariasi.

"Pengerjaan tercepat sekitar 10 hari. Tetapi, untuk yang detail sekali, bisa memakan waktu satu hingga dua tahun. Bahkan pernah ada yang tiga tahun baru selesai," ujarnya.

Khusus untuk pesanan dari luar negeri, Catra menghadapi persyaratan ketat terkait bahan baku. Beberapa bahan seperti resin, misalnya, sering kali ditolak oleh bea cukai negara tujuan karena dianggap mudah terbakar atau mengandung bahan kimia tertentu.

Selain itu, ketersediaan bahan baku menjadi salah satu kendala. Jika dahulu stereofoam bekas mudah didapat, kini ia kerap harus membelinya dari masyarakat.

Pesanan yang diterima Catra sangat beragam, mulai dari pajangan rumah, media edukasi, hingga keperluan pemasaran properti dan hotel. Beberapa karya bahkan telah digunakan dalam proyek film, termasuk dari luar negeri.

Di pasar lokal, harga diorama ukuran kecil dijual mulai Rp200.000 hingga Rp500.000, sementara ukuran besar berkisar antara Rp1 juta hingga Rp2 juta. Karya dengan detail tinggi dan kompleks dapat mencapai Rp5 juta hingga Rp10 juta.

Pendapatan usaha Padhang Jingglang bersifat fluktuatif, tergantung volume pesanan.

"Saat sedang ramai, omzet bisa mencapai Rp20–25 juta per bulan. Namun, jika ada pesanan dari luar negeri, omzet dapat melonjak hingga Rp80 juta," ungkapnya.

Melalui Padhang Jingglang, Catra Hermawan membuktikan bahwa dengan kreativitas dan ketekunan, limbah dapat diubah menjadi karya seni bernilai ekonomi tinggi. Dari sebuah dusun di Jombang, karyanya telah berhasil menembus pasar internasional, memberikan inspirasi bahwa peluang besar dapat dimulai dari mengolah hal-hal kecil di sekitar. (*)

Editor: Syaiful Aries

Memahami Toxic Masculinity: Ketika Standar “Kejantanan” Justru Menyakitkan

Rizqi Ardian — Sun, 23 Nov 2025 09:32:28 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Komentar seperti “Cowok kok pakai baju pink?”, “Sunblock itu buat cewek!”, atau “Masa laki-laki nangis?” mungkin masih sering kita dengar dalam kehidupan sehari-hari. Ucapan-ucapan sederhana ini sebenarnya menggambarkan satu pola pikir yang cukup berbahaya: toxic masculinity.

Istilah ini merujuk pada anggapan bahwa pria harus selalu tampil kuat, dominan, tidak emosional, dan bebas dari segala hal yang dianggap “lembut”. Seakan-akan laki-laki harus menjadi sosok yang paling tangguh dalam segala situasi.

Pola pikir seperti ini biasanya lahir dari budaya patriarki yang sejak kecil mengajarkan anak laki-laki untuk menekan perasaan mereka. Padahal, setiap manusia, termasuk pria, memiliki kebutuhan emosional yang sama. Merasa sedih, takut, rapuh, atau membutuhkan dukungan bukanlah kelemahan, melainkan bagian alami dari kehidupan.

Sayangnya, standar kejantanan yang berlebihan ini sering dianggap wajar. Padahal, dampaknya bisa cukup serius. Laki-laki bisa merasa tertekan karena harus memenuhi ekspektasi sosial, sulit membuka diri, tidak nyaman menerima perbedaan, hingga tanpa sadar merendahkan perempuan atau laki-laki lain yang dianggap lebih “lembut”.

Lebih jauh lagi, toxic masculinity juga membuat banyak pria takut mengekspresikan emosi, termasuk menangis. Penekanan emosi dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan mental, seperti stres berkepanjangan, kecemasan, hingga depresi.

Padahal, tidak ada yang salah dengan mengekspresikan perasaan. Laki-laki pun berhak menangis, bercerita, mencari pertolongan, dan menunjukkan sisi rentan mereka. Itu bukan tanda kelemahan, tetapi tanda bahwa ia adalah manusia yang utuh.

Melepaskan diri dari standar maskulinitas yang kaku bukan hanya membuat hidup lebih ringan, tapi juga membuka ruang bagi hubungan yang lebih sehat, baik dengan diri sendiri maupun orang lain. Jadi, tidak perlu merasa bersalah untuk menunjukkan emosi. Semua orang berhak untuk didengar. (**)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber : Alodokter_id

Sarapan Rebusan Lagi Tren, Sehat Nggak Sih? Ini Penjelasannya

Rizqi Ardian — Sun, 23 Nov 2025 08:29:31 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Belakangan ini, menu sarapan serba kukus dan rebus makin populer. Pilihannya pun beragam, mulai dari ubi, singkong, jagung, kentang, pisang, tahu, tempe, hingga telur.

Banyak yang kemudian bertanya, apakah sarapan model begini cukup sehat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi di pagi hari? Jawabannya: iya, sehat dan cukup!

Metode memasak dengan dikukus atau direbus memang cenderung lebih rendah lemak karena tidak menggunakan minyak. Suhu memasaknya juga tidak setinggi menggoreng, sehingga kandungan vitamin dan mineral dalam bahan makanan lebih terjaga.

Bonusnya, rasa alami makanan tetap keluar tanpa perlu banyak bumbu. Ubi dan pisang misalnya, sudah manis dari alami, sementara kentang atau telur cukup ditambah sedikit garam atau lada.

Meski begitu, pemilihan porsi dan ragam makanan tetap penting. Kamu bisa mengombinasikan sumber karbohidrat dari umbi-umbian dengan sayur, kacang-kacangan, serta protein seperti telur, tahu, tempe, atau ikan. Kombinasi ini bisa memberikan energi sekaligus membuat kenyang lebih lama.

Menu kukusan dan rebusan juga sangat fleksibel. Kamu bisa menikmatinya sebagai sajian utama, atau dipadukan dengan menu sarapan lain seperti bubur, lontong sayur, nasi uduk, hingga nasi kuning.

Rekomendasi Menu Sarapan Kukusan yang Praktis dan Sehat:

Umbi-umbian: Ubi, singkong, dan kentang kukus jadi pilihan sederhana tapi mengenyangkan.
Telur kukus: Kaya protein, bisa dikreasikan dengan tambahan jamur atau daun bawang.
Tahu bakso kukus: Gurih, tanpa tambahan minyak.
Nasi tim: Sudah lengkap dengan lauk di dalamnya, cocok untuk sarapan cepat.
Sayuran kukus: Brokoli, labu siam, atau buncis bisa jadi pendamping lauk.
Kue kukus: Bolu kukus, bakpao, atau kue mangkok, cocok untuk yang suka sarapan manis.

Tren sarapan rebusan dan kukusan ini bukan cuma praktis, tapi juga bikin tubuh lebih siap menjalani aktivitas pagi. Cocok buat kamu yang ingin makan enak tanpa ribet, tapi tetap sehat. (**)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber : Alodokter.id

Bojonegoro dan Tiga Kota Penyangga Disuntik Jaringan 4G 'Monster' SMARTFREN

Abrori — Fri, 21 Nov 2025 17:08:35 +0700

BOJONEGORO, SJP- XLSMART genjot kualitas koneksi, bidik sektor energi, pertanian, hingga UMKM lokal di kawasan Jawa Timur bagian barat.

Raksasa telekomunikasi terbaru di Indonesia, PT. XLSMART Telecom Sejahtera Tbk (XLSMART), melalui bendera SMARTFREN, secara resmi mengumumkan ekspansi masif jaringan 4G LTE dan VoLTE di Kabupaten Bojonegoro, serta wilayah vital penyangganya: Tuban, Lamongan, dan Gresik.

Perluasan jaringan ini bukan sekadar menambah sinyal, melainkan sebuah injeksi konektivitas yang diklaim super cepat, stabil, dan andal. Koneksi ini diprioritaskan untuk mendukung sektor-sektor strategis seperti energi, pertanian, pengembangan UMKM, hingga layanan pemerintahan dan pendidikan di kawasan ini.

Chief Marketing Officer SMARTFREN XLSMART, Sukaca Purwokardjono mengatakan, Bojonegoro yang dikenal sebagai salah satu lumbung energi dan penghasil komoditas pangan utama seperti jagung dan padi, kini menjadi medan pertempuran digital baru.

"Perluasan ini adalah janji kami untuk mempercepat pemerataan akses digital di wilayah berpotensi tinggi," ujar Sukaca.

Pertumbuhan UMKM, koperasi, dan inisiatif digital berbasis desa di daerah tersebut menjadikan konektivitas SMARTFREN kian krusial. Maka dari itu pihaknya menegaskan komitmen perusahaan dalam mempercepat pemerataan akses.

"Di kota-kota dengan ekosistem ekonomi sekuat Bojonegoro, Lamongan, Tuban, dan Gresik, kami ingin memastikan konektivitas ini mendukung penuh produktivitas petani, pelaku UMKM, aparatur desa, pelajar, dan seluruh komunitas lokal," tambahnya.

Ekspansi jaringan ini dilakukan secara bertahap, menjangkau area-area padat aktivitas. Di Bojonegoro, jaringan diperkuat di kawasan Kota, Baureno, Dander, Balen, Kalitidu, Kedungadem, Ngraho, Padangan, Sumberejo, Tambak Rejo, hingga Trucuk.

Sementara itu, di Tuban, fokusnya mencakup Bancar, Semanding, Tuban Kota, Merakurak, Jatirogo, Jenu, Palang, Parengan, Plumpang, Gresik, dan Soko. Wilayah Lamongan pun tak ketinggalan, meliputi Babat, Paciran, Brondong, Lamongan Kota, hingga garis pesisir yang ramai.

Penguatan transmisi dan kapasitas backhaul diklaim sudah tuntas. Tujuannya satu, yakni menjaga kualitas koneksi tetap prima di jalur-jalur ekonomi utama, kawasan industri kecil, sentra produksi pertanian, dan pusat-pusat pendidikan.

Sebagai wujud 'turun gunung' dan merangkul warga, raksasa telekomunikasi itu bakal menggelar SMARTFREN FUN RUN 2025 di Alun-alun Bojonegoro. Ajang lari 5K ini dikemas sebagai ruang kolaborasi komunitas.

Mochamad Fadillah, Regional Head North East Java XLSMART, menyatakan kegiatan tersebut adalah jembatan antara perusahaan dengan warga.

"Melalui Fun Run, kami ingin hadir lebih dekat. Bukan hanya memberi jaringan, tetapi juga menghidupkan kolaborasi antarwarga, mendukung UMKM, dan membuka ruang bagi komunitas untuk tumbuh bersama," tuturnya.

XLSMART saat ini menopang Jawa Timur dengan lebih dari 24.800 BTS, didominasi oleh BTS 4G. Perusahaan hasil merger antara XL Axiata dan Smart Telecom ini bertekad terus memimpin era digital dengan tagline “Bersama, Melaju Tanpa Batas” demi akselerasi transformasi digital yang inklusif di seluruh penjuru Indonesia. (*)

Editor: Rizqi Ardian

Peringatan Hari Anak Sedunia di Gresik: Soroti Pentingnya Literasi bagi Anak Disabilitas

Anis Firmansah — Thu, 20 Nov 2025 17:11:04 +0700

GRESIK, SJP — Anak-anak penyandang disabilitas menjadi sorotan ajang Talkshow "Anak, Imajinasi, dan Dunia Literasi" dalam rangka peringatan Hari Anak Sedunia yang digelar di Atrium Gressmall Gresik, Jawa Timur, Kamis (20/11/2015).

Tidak seperti anak pada umumnya, kebutuhan mereka kerap terabaikan sebagai kalangan minoritas.

Pemerhati anak-anak penyandang disabilitas, Dede Idawati, menyampaikan bahwa cara mereka berliterasi berbeda dengan anak pada umumnya.

Seperti halnya yang dilakukan anak-anak disabilitas tuna netra yang harus membaca menggunakan alat bantu huruf braille. Sedangkan literasi bagi anak disabilitas tuna rungu menggunakan bahasa isyarat rosibi.

"Kalau untuk anak-anak tuna grahita, ada bahasanya walaupun tapi ringan, familiar dengan mereka kita ucapkan. Tidak sama dengan anak-anak reguler pada umumnya," kata Dede, yang juga selaku Kepala SLB Kemala Bhayangkari 2 Gresik.

Dede menyampaikan, anak-anak penyandang disabilitas ini akan memahami suatu pembelajaran dengan alat-alat tertentu yang harus disiapkan.

Ia menyebut, penggunaan alat-alat untuk literasi bagi anak disabilitas terbilang tercukupi di SLB Kemala Bhayangkari 2 Gresik.

Beberapa anak-anak tuna grahita binaan dia, bisa menyampaikan literasi imajinasinya dengan melukis di atas cat kanvas.

"Padahal tuna grahita kan IQ-nya di bawah 70. Artinya sejak kecil mereka sudah terlatih dengan literasi dan imajinasi. Kita berusaha untuk memaksimalkan semua kebutuhan, sarana dan prasarana untuk mereka belajar." jelasnya.

Dede berharap, kebutuhan literasi anak-anak disabilitas ini bisa tercukupi juga di sekolah lainnya.

"Ada Perbub dan Perdanya untuk bagaimana kesetaraan pekerjaan untuk anak-anak disabilitas. Tinggal bagaimana sekolah-sekolah ini bisa me-back up menyambut regulasi dari Kabupaten Gresik dengan menyesuaikan dengan kurikulum yang ada," paparnya.

Adapun kegiatan Talkshow "Anak, Imajinasi, dan Dunia Literasi" dalam rangka peringatan Hari Anak Sedunia ini digelar oleh media Cahaya Pena bersama Suara.com dan Komunitas Anak Gresik. Serangkaian acara peringatan Hari Anak Sedunia ini digelar seperti panggung ekspresi anak dan bedah buku karya pelajar. (*)

Editor: Rizqi Ardian

Merokok Jadi Biang Kerok Utama PPOK: Bukti Ilmiah dan Ancaman Global

Redaksi — Sun, 16 Nov 2025 11:32:08 +0700

Suarajatimpost.com - Merokok bukan sekadar kebiasaan. Menurut para ahli, ini adalah penyebab paling dominan dari penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), yang kini menjadi salah satu pembunuh paling serius di dunia. Meskipun banyak orang menganggap batuk berkepanjangan atau sesak napas sebagai “dampak perokok,” fenomena ini ternyata lebih kompleks, dan jauh lebih berbahaya daripada yang kita bayangkan.

Menurut WHO, asap tembakau merupakan salah satu faktor utama PPOK. Mereka menyebut bahwa rokok aktif menyumbang lebih dari 70 % kasus PPOK di negara berpenghasilan tinggi, sementara di negara menengah ke bawah angkanya berkisar antara 30–40 %.

Badan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC) menegaskan hal yang sama: sekitar 8 dari 10 kematian terkait PPOK disebabkan oleh merokok. Sementara itu, data dari Amerika Serikat menunjukkan prevalensi PPOK pada perokok aktif (15,2%) jauh lebih tinggi daripada mereka yang berhenti merokok (7,6%) atau yang tidak pernah merokok (2,8%).

Di Indonesia, dampak merokok terhadap PPOK juga sangat nyata. Misalnya, penelitian dari Jurnal Kesehatan Tambusai menemukan adanya hubungan signifikan antara tingkat keparahan merokok (diukur melalui Indeks Brinkman) dan derajat obstruksi PPOK. Ini menunjukkan bahwa semakin lama dan banyak seseorang merokok, semakin parah risiko gangguan paru obstruktifnya.

Lebih lanjut, riset dari Kementerian Kesehatan RI menyebut bahwa sekitar 3,23 juta kematian pada tahun 2019 terkait PPOK, dan merokok memegang peran utama dalam angka tersebut. Prevalensi PPOK di Indonesia juga tidak sedikit — Riskesdas 2013 melaporkan sekitar 3,7% populasi dewasa menderita PPOK.

Mengapa Rokok Berbahaya untuk Paru-Paru

Tembakau mengandung ribuan zat kimia beracun yang merusak jaringan paru-paru dari waktu ke waktu. Menurut CDC, paparan jangka panjang terhadap asap rokok membuat saluran pernapasan menjadi meradang, menebal, dan mengeluarkan lendir dalam jumlah lebih besar — proses-proses ini secara bertahap bisa menyempitkan aliran udara dan memperburuk fungsi paru. Selain itu, rokok juga memperlambat perkembangan paru sejak masa remaja, sehingga risiko PPOK di usia dewasa bisa meningkat.

Mengingat betapa besar kontribusi merokok terhadap PPOK, upaya pencegahan menjadi sangat krusial. WHO sendiri menyerukan agar negara-negara memperkuat regulasi tembakau, seperti penetapan tempat tanpa asap rokok, pajak rokok yang lebih tinggi, serta program penghentian merokok.

Bagi individu, langkah paling nyata adalah berhenti merokok. Tidak hanya akan menurunkan risiko PPOK, berhenti merokok juga bisa mengurangi kemungkinan komplikasi lain seperti penyakit jantung atau kanker.

Merokok bukanlah kebiasaan sepele. Data global dan lokal menunjukkan bahwa rokok adalah biang kerok utama PPOK — penyakit kronis yang menyumbang jutaan kematian setiap tahunnya. Menyadari fakta ini dan bertindak sekarang, melalui edukasi, regulasi, dan dukungan medis, bisa menjadi kunci untuk menyelamatkan paru-paru kita serta orang-orang di sekitar kita.

sumber: dunialansia.com

editor: Danu S

15 November: Sejarah dan Kesadaran Global di Balik Hari PPOK Sedunia

Redaksi — Sun, 16 Nov 2025 09:30:37 +0700

Suarajatimpost.com - Setiap 15 November, dunia memperingati Hari PPOK Sedunia, sebuah kampanye kesehatan global yang telah berlangsung lebih dari dua dekade. Peringatan ini diprakarsai oleh Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease (GOLD) untuk meningkatkan kesadaran masyarakat internasional mengenai penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) serta mendorong tindakan dini dalam pencegahan dan penanganannya.

Sejak pertama kali digelar pada tahun 2002, Hari PPOK Sedunia diperingati setiap Rabu ketiga bulan November, dan tahun 2023 jatuh tepat pada 15 November. Selama 22 tahun perjalanan kampanyenya, peringatan ini telah menjadi salah satu gerakan edukasi kesehatan paru terbesar di dunia, melibatkan lebih dari 50 negara melalui seminar publik, kegiatan pemeriksaan kesehatan, kampanye media, hingga kolaborasi lintas komunitas.

Setiap tahun tema global dipilih untuk mengarahkan fokus dan pesan utama. Untuk tahun 2023, GOLD menetapkan tema “Breathing is Life – Act Earlier” yang menekankan pentingnya menjaga kesehatan paru sejak usia muda dan segera bertindak ketika gejala awal muncul. Pesan ini semakin relevan mengingat PPOK masih menjadi salah satu penyebab kematian tertinggi secara global, sering kali terlambat dideteksi karena gejalanya dianggap sepele.

Hari PPOK Sedunia menjadi momentum penting untuk mengingatkan dunia bahwa batuk berkepanjangan, sesak napas, dan kelelahan bukan hanya gangguan ringan, melainkan bisa menjadi tanda awal penyakit serius. Melalui kampanye global ini, tenaga medis, organisasi kesehatan, pemerintah, dan komunitas pasien bersama-sama mendorong peningkatan pengetahuan masyarakat serta upaya pencegahan sejak dini.

Dengan semakin kuatnya kesadaran global setiap tahun, peringatan 15 November ini diharapkan mampu memperkuat komitmen dunia dalam menekan beban PPOK dan membangun masa depan yang lebih sehat melalui edukasi dan deteksi dini. (**)

sumber : dunialansia.com

Editor: Danu

PRPM Mengare: Pencegahan Abrasi yang Jadi Destinasi Wisata Unggulan di Gresik

Anis Firmansah — Mon, 10 Nov 2025 21:53:25 +0700

GRESIK, SJP — Pusat Restorasi dan Pembelajaran Mangrove (PRPM) Mengare yang berada di Desa Tanjung Widoro, Kecamatan Bungah, Kabupaten Gresik, dinilai berhasil memulihkan ekologi.

Tidak hanya itu, penanaman mangrove yang berada di kawasan tersebut juga turut melakukan pencegahan abrasi di wilayah yang disebut Pulau Mengare itu.

PRPM Mengare yang merupakan program dari Tanggung Jawab Sosial dan Lingkungan (TJSL) Petrokimia Gresik, perusahaan Solusi Agroindustri anggota holding Pupuk Indonesia itu pun kini menjadi destinasi wisata unggulan.

Senior Vice President (SVP) Sekretaris Perusahaan Petrokimia Gresik, Nuril Huda, mengatakan, PRPM Mengare menjadi wujud kolaborasi bersama masyarakat pesisir Kelompok Masyarakat Pengawas (Pokmaswas) Tanjung Widoro melalui konservasi ekosistem pesisir.

"Sepanjang pesisir Mengare telah mengalami abrasi cukup hebat dan rawan bencana rob, berbagai upaya telah dilakukan namun selalu mengalami kegagalan. Oleh karena itu, diperlukan upaya yang lebih masif agar kualitas ekosistem dapat pulih dan terjaga," kata Nuril, Senin (10/11/2025).

Nuril menerangkan, program TJSL Petrokimia Gresik ini tujuan utamanya yakni mengurangi laju abrasi. Pihaknya juga tidak menutup kemungkinan multiplayer efek yang ditimbulkan seperti meningkatkan produktivitas perikanan.

Serta, warga sekitar dapat memiliki alternatif lapangan kerja melalui ekowisata pesisir terpadu.

"PRPM Mengare saat ini telah menjadi pilihan destinasi eduwisata, tidak hanya bagi masyarakat Gresik, tetapi juga bagi masyarakat luar kota Gresik," jelasnya.

Nuril juga menyebut, PRPM Mengare ini juga sekaligus sebagai menekan emisi gas rumah kaca melalui ribuan pohon Mangrove yang selalu ditanam setiap tahunnya.

"PRPM Mengare sekaligus salah satu upaya Petrokimia Gresik untuk mendukung program Net Zero Emission (NZE) yang ditargetkan Pemerintah di tahun 2050," pungkasnya. (*)

Editor: Rizqi Ardian

Sosok Pahlawan Lingkungan: Dibalik Kampung Siba Gresik Jadi Kawasan Zero Waste

Anis Firmansah — Mon, 10 Nov 2025 18:01:56 +0700

GRESIK, SJP—Berlokasi di wilayah perkotaan Kabupaten Gresik, Jawa Timur. Kampung Sidokumpul Barat (Siba), Kecamatan Gresik, mencuri perhatian karena kebersihan lingkungannya. Kampung Siba itupun mendapat berbagai penghargaan sebagai Kampung Bebas Sampah atau Zero Waste.

Kondisi tersebut tak terlepas dari Saifudin Efendi, sosok pahlawan berjuang di bidang lingkungan. Pria berusia 46 tahun itu berperan aktif mengajak warga sekitar RT 02 RW 05 mengurangi sampah sejak tujuh tahun silam.

Ia aktif memimpin program-program pengurangan sampah mencakup edukasi pengelolaan sampah sejak dari rumah, gerakan ekonomi isi ulang (refill) untuk mengurangi sampah sachet, dan kegiatan lomba pemilahan sampah.

"Perubahan di Kampung Siba ini sudah banyak, mulai masyarakat yang dahulu yang tidak peduli dan memilah sampah, sekarang sudah mau memilah sampah. Dampak kesehatan juga, disaat kawasan lain terserang DBD (Demam Berdarah Dengue), kita masih aman," kata Saifudin, Senin (10/112025).

Saifudin mengatakan, setidaknya ada sebanyak 77 kepala keluarga (KK) atau 200 jiwa yang terlibat sebagai kampung Zero Waste. Memulai tahun 2018 silam, ia menceritakan menginisiasi kampung Zero waste ini tidak dilakukan dalam waktu yang singkat.

Mendapat dukungan dari berbagai pihak, Saifudin konsisten memberikan contoh perilaku mengurangi sampah. Memulai sebagai pembina organisasi karang taruna, ia mengajak anak-anak membuat ecobrick sebagai solusi mengurangi sampah sachet.

Dilanjutkan sebagai Ketua RT02 RW05 Kampung Siba, ia turut memberikan fasilitas mulai tong pengolahan sampah organik seperti tong kompos dan biopori. "Kita turut menyiasati bagaimana mencari permodalan yang tidak membutuhkan biaya banyak," jelasnya.

Menurut dia, respon warga pertama kali turut kebingungan soal Zero Waste. Tetapi berkat bimbingan pemerintah hingga komunitas lingkungan, warga berhasil memilah sampah dari dapur hingga tak ada yang terbuang ke Tempat Pembuangan Akhir (TPA) sampah.

Sebagian pengelolaan sampah itu diolah warga ke Bank Sampah. Di mana sampah yang memiliki nilai ekonomi dikumpulkan dan terjual ke pengepul. Pihaknya juga bekerjasama dengan pihak ketiga untuk pengadaan mesin minyak jelantah yang disulap menjadi uang berbentuk saldo rupiah. "Kita juga memiliki produk dari olahan pencacah sampah," tambahnya.

Berbagai penghargaan lingkungan sudah didapatkan Kampung Siba seperti Nawakarsa Award sebagai kawasan Zero Waste dan program Gresik Kawasan Merdeka Sampah tahun 2024. Ia berharap, wilayah lainnya dapat menjadi kampung Zero Waste serupa lantaran sampah yang tidak terkendali dan mencemari lingkungan. "Setidaknya kita bisa mengurangi sampah dari rumah," pungkasnya. (*)

Editor: Syaiful Aries

Gledy Weby Debut Bareng Memossa Sustainable Fashion di MFW 2025, Tampil Memukau Bawa Pesan Selamatkan "Planet"!

Ashril Hafid — Mon, 10 Nov 2025 07:43:16 +0700

MALANG, SJP — Gledy Weby mencuri perhatian di panggung Malang Fashion Week (MFW) 2025 di Malang City Point dengan debut perdananya yang memukau.

Tak hanya tampil sebagai muse, sosok hotelier, marcom, sekaligus content creator asal Malang ini membawa pesan kuat tentang cinta bumi.

Dalam ajang mode paling bergengsi di Malang itu, Gledy tampil eksklusif bersama desainer Feby Ayusta dari Memossa Sustainable Fashion.

Mereka menampilkan koleksi bertema “Denim Recode”, yang seluruhnya dibuat dari material upcycled dan bahan alami berproses minim limbah.

Koleksi tersebut juga melibatkan pengrajin lokal, menegaskan semangat keberlanjutan yang diusung Memossa.

“Melalui kolaborasi ini, kami ingin menyampaikan pesan bahwa sustainable fashion adalah masa depan. Setiap potongan busana bukan hanya soal penampilan, tapi juga cara kita menghormati Bumi. Kami memilih Gledy karena suaranya kuat di generasi muda dan punya personal branding yang positif,” ungkap Feby Ayusta, Minggu (10/11/2025).

Bagi Gledy, tampil perdana di MFW 2025 menjadi kehormatan besar sekaligus panggilan hati.

“Fashion harus punya jiwa dan dampak. Dengan kampanye peduli lingkungan ini, saya ingin menyuarakan dan memberi kontribusi nyata untuk ikut menjaga planet kita,” ujarnya.

Penampilan debut bersama Memossa Sustainable Fashion ini sontak mencuri perhatian para pecinta mode.

Tak hanya karena aksi di atas panggung, tetapi juga karena pesan yang dibawanya bahwa keindahan sejati dalam dunia fashion adalah ketika gaya berpadu dengan tanggung jawab terhadap lingkungan. (**)

Editor: Syaiful Aries

Sering Goyangin Kaki Tanpa Sadar? Kenali Gejala Restless Legs Syndrome

Rizqi Ardian — Sun, 09 Nov 2025 17:04:54 +0700

SUARAJATIMPOST, SJP - Pernah nggak sih anda menemukan orang yang kakinya nggak bisa diam? Lagi duduk, rebahan, atau hampir tidur pun, kakinya tetap aja goyang terus. Kadang terlihat seperti gerakan spontan yang nggak disadari.

Kalau cuma sesekali sih masih wajar. Tapi kalau gerakan itu muncul terus-menerus dan susah dikendalikan, bisa jadi itu tanda restless legs syndrome (RLS), atau dalam bahasa Indonesia disebut sindrom kaki gelisah.

Gangguan saraf ini bikin seseorang merasa punya dorongan kuat untuk menggerakkan kaki tanpa sadar, terutama saat malam hari ketika tubuh seharusnya beristirahat. Akibatnya, tidur jadi nggak nyenyak, dan keesokan harinya tubuh terasa lelah karena kurang istirahat.

Kalau sudah parah, sindrom ini bahkan bisa mengganggu aktivitas harian, lho!

Penyebab RLS sendiri beragam. Salah satunya karena faktor genetik dan ketidakseimbangan hormon dopamin, hormon yang berperan penting dalam mengatur gerakan tubuh. Saat kadar dopamin terganggu, otot bisa berkontraksi tanpa kendali.

Selain itu, beberapa kondisi juga bisa meningkatkan risiko munculnya RLS, seperti:

Gangguan saraf pada kaki, misalnya akibat diabetes yang tidak terkontrol
Kekurangan zat besi karena pola makan buruk atau adanya tukak lambung
Perubahan hormon selama kehamilan
Konsumsi kafein dan alkohol berlebihan

Kalau anda sering mengalami hal-hal di atas dan merasa terganggu saat tidur, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter, ya.

Tapi sebelum itu, ada beberapa cara sederhana yang bisa membantu meredakan gejalanya:

Coba mandi air hangat atau pijat ringan sebelum tidur agar otot lebih rileks
Lakukan latihan pernapasan, yoga, atau meditasi
Gunakan kompres hangat atau dingin di area kaki
Biasakan punya jam tidur dan bangun yang teratur setiap hari

Dengan rutinitas sehat dan istirahat yang cukup, gejala sindrom kaki gelisah bisa berkurang, dan tidur kamu pun jadi lebih berkualitas. (**)

Editor: Rizqi Ardian

Ribuan Warga Antusias Ikuti “Mlaku Bareng” Peringatan Hari Jadi ke&80 Provinsi Jawa Timur di Kediri

Redaksi — Sun, 09 Nov 2025 13:20:54 +0700

KEDIRI, SJP — Ribuan warga memadati kawasan Tirtayoso Park, Kota Kediri untuk mengikuti kegiatan Mlaku Bareng dalam rangka memperingati Hari Jadi ke-80 Provinsi Jawa Timur, Sabtu (8/11/2025) pagi. Kegiatan jalan sehat bertema “Ayo Rangkulan Maneh” ini diikuti peserta dari berbagai daerah.

Tidak hanya warga Kediri, peserta juga datang dari sejumlah kabupaten lain seperti Blitar, Tulungagung, Nganjuk, Ponorogo, bahkan dari luar provinsi seperti Palembang. Jalan sehat tersebut dilepas langsung oleh Wakil Ketua DPRD Jawa Timur, Sri Wahyuni, bersama Wali Kota Kediri Vinanda Prameswati.

Para peserta menempuh jarak sekitar enam kilometer dengan rute mengelilingi sejumlah ruas jalan di Kota Kediri. Kemeriahan semakin terasa dengan disediakannya ratusan doorprize menarik, termasuk hadiah utama berupa tiket umrah.

Selain berolahraga, kegiatan ini juga menjadi ajang bagi pelaku UMKM lokal untuk memperkenalkan produknya melalui puluhan stan yang disediakan panitia. Langkah ini diharapkan dapat membantu pelaku usaha kecil menengah agar produknya lebih dikenal dan dapat naik kelas.

“Acara seperti ini bisa menjadi penyemangat kita semua untuk hidup sehat dan peduli sosial. Selain olahraga, kita juga membantu UMKM agar bisa memasarkan produknya sendiri dan lebih dikenal masyarakat,” ujar Sri Wahyuni, Wakil Ketua DPRD Jawa Timur.

Sri Wahyuni juga menambahkan, kegiatan ini menjadi sarana kebersamaan dan mempererat tali silaturahmi antarwarga Jawa Timur.

Tak hanya itu, acara Mlaku Bareng juga menjadi ajang sosialisasi program inovatif DPRD Jatim bernama CUAN (Curhato Nang Dewan). Melalui program ini, masyarakat dapat menyampaikan aspirasi, masukan, dan keluhan secara langsung kepada anggota dewan melalui kanal digital yang telah disiapkan.

Sekretaris DPRD Provinsi Jawa Timur, Muhammad Ali Kuncoro, menjelaskan bahwa program CUAN dirancang untuk mendekatkan DPRD dengan masyarakat, terutama generasi muda.

“CUAN lahir dari keinginan kami menyasar generasi milenial. Tahun 2045 Indonesia memasuki era emas, dan 70 persen penggeraknya adalah para pemuda. Dengan CUAN, mereka bisa menyampaikan aspirasi lewat media digital tanpa harus datang ke gedung DPRD,” jelasnya.

Wali Kota Kediri, Vinanda Prameswati, mengungkapkan rasa bangga karena Kota Kediri terpilih menjadi tuan rumah kegiatan besar tersebut. Menurutnya, tema yang diangkat sejalan dengan semangat kebersamaan dan program Pemkot Kediri dalam mengembangkan sektor pariwisata.

“Kegiatan ini menjadi kehormatan bagi kami. Selain mempererat kebersamaan, Mlaku Bareng juga menjadi momentum memperkenalkan potensi wisata dan produk UMKM Kota Kediri agar menarik minat ekonomi baru,” ujar Vinanda.

Acara ini turut dihadiri oleh Anggota DPRD Provinsi Jatim Wara Sundari Renny Pramana, Kepala Bakorwil I Madiun R. Heru Wahono, Kepala Bakorwil Bojonegoro Agung Subagyo, serta Ketua PCNU Kota Kediri KH Abu Bakar Abdul Jalil.

Dengan suksesnya Mlaku Bareng di Kota Kediri, pemerintah berharap semangat kebersamaan dan persatuan masyarakat Jawa Timur terus terjaga, sekaligus menumbuhkan antusiasme publik untuk berpartisipasi dalam perayaan Hari Jadi ke-80 Provinsi Jawa Timur. (**)

Editor: Danu S

Semangat Guyub di Tirtayoso Park: Cerita di Balik Ribuan Langkah Mlaku Bareng HUT ke-80 Jatim

Kyai Iro Gati, Prajurit Mataram dari Nganjuk yang Berjuang di Perang Jawa

Kuswanto — Sun, 09 Nov 2025 10:34:32 +0700

NGANJUK, SJP – Sejarah Kabupaten Nganjuk memiliki kaitan erat dengan Kerajaan Mataram, baik pada masa Mataram Kuno era Mpu Sindok maupun Mataram Islam. Wilayah ini dahulu dikenal dengan nama “Anjuk Ladang” atau Tanah Kemenangan, sebuah sebutan yang diberikan oleh Raja Mpu Sindok dari Mataram Kuno sebagai bentuk penghargaan kepada masyarakat Nganjuk yang membantu Mataram dalam peperangan melawan Sriwijaya sekitar abad ke-10 Masehi.

Salah satu tokoh yang dikenal dalam sejarah perjuangan masyarakat Nganjuk adalah Kyai Iro Gati, seorang prajurit Mataram yang kemudian mengabdikan dirinya untuk rakyat. Kisah hidupnya menjadi inspirasi bagi generasi muda untuk terus menumbuhkan semangat nasionalisme dan cinta tanah air, terutama ketika menghadapi tekanan dan pengaruh kolonial Belanda (VOC) di Jawa Timur.

Kyai Iro Gati berasal dari daerah Arang, Jawa Tengah. Ia dikenal sebagai salah satu tokoh sesepuh di Desa Klodan, Kecamatan Ngetos, Kabupaten Nganjuk. Dalam perjuangannya, ia bergabung dengan pasukan Pangeran Diponegoro dalam Perang Jawa yang berlangsung antara tahun 1826 hingga 1828.

Tepat pada tahun 1826, Kyai Iro Gati bergabung dengan pasukan Kanjeng Raden Tumenggung Sosrodilogo, Adipati Rajegwesi. Ia turut berjuang di wilayah Kadipaten Kertosono, Nganjuk, hingga Berbek, bersama sejumlah pejuang lain seperti Kyai Abdul Hamit, Iro Ito, Iro Nadi, Iro Guna, dan Iro Kuoso. Di wilayah Berbek, khususnya di kawasan Gunung Wilis, Kyai Iro Gati berperan penting sebagai telik sandi atau mata-mata bagi pasukan Pangeran Diponegoro.

Menurut pemerhati sejarah Aris Trio Effendi, yang akrab disapa Mas Aris, perjuangan Kyai Iro Gati merupakan bagian dari semangat perlawanan rakyat terhadap kolonialisme.

“Kyai Iro Hati tidak hanya piawai dalam strategi perang, tetapi juga memiliki kemampuan untuk memotivasi pasukannya. Warisan nilai-nilai yang ditinggalkan oleh Kyai Iro Hati — semangat gotong royong, keadilan, dan cinta tanah air — terus diwariskan kepada generasi muda, khususnya di Nganjuk,” kata Aris kepada Suarajatimpost, Minggu (2/11/2025).

Setelah perjuangan usai, Kyai Iro Gati menetap di Desa Klodan hingga akhir hayatnya. Makamnya kini berada di pemakaman umum Desa Klodan, Kecamatan Ngetos, dan masih sering diziarahi oleh masyarakat yang ingin mengenang jasa-jasanya.

Kyai Iro Gati menjadi contoh nyata seorang pejuang yang tidak hanya mengangkat senjata melawan penjajahan, tetapi juga mengabdikan diri bagi kesejahteraan masyarakat. Semangat juangnya tetap hidup sebagai pengingat pentingnya menjaga nilai-nilai nasionalisme dan cinta tanah air bagi generasi penerus di Nganjuk dan sekitarnya.(*)

Museum Terbuka Megalitik Bondowoso, Jejak Batu yang Menyala Kembali Lewat Semangat Generasi Muda

Rizqi Ardian — Fri, 07 Nov 2025 21:42:57 +0700

BONDOWOSO, SJP — Di bawah langit cerah Bondowoso, ratusan siswa, seniman, dan tokoh budaya tampak antusias mengikuti pembukaan Megalit Fest 2025 sekaligus peresmian Museum Terbuka Megalitik Bondowoso, Jumat (7/11/2025).

Bupati Bondowoso, Abdul Hamid Wahid, hadir langsung membuka acara yang dikemas dengan konsep Edu Fun Tourism, menggabungkan unsur edukasi dan wisata budaya.

Dalam sambutannya, Bupati Bondowoso yang karib disapa Ra Hamid ini menyampaikan rasa syukur dan bangga atas lahirnya museum terbuka ini. Baginya, museum bukan sekadar tempat menyimpan batu-batu bersejarah, melainkan ruang hidup yang menghubungkan masa lalu dengan masa depan.

“Inilah bentuk nyata bagaimana kebudayaan diwariskan dengan cara menyenangkan dan bermakna,” ujarnya, menegaskan pentingnya keterlibatan generasi muda sejak dini dalam pelestarian warisan leluhur.

Festival yang diikuti pelajar mulai SD hingga SMA ini memang dirancang bukan hanya sebagai tontonan, tapi juga wadah pembelajaran budaya lokal.

Anak-anak diajak mengenal situs-situs megalitik Bondowoso, yang jumlahnya terbanyak di Jawa Timur, melalui permainan, pameran, dan pertunjukan seni tradisi.

Orang nomor satu di Bondowoso ini juga memberikan apresiasi kepada para pegiat budaya, juru pelihara situs, dan masyarakat yang selama ini setia menjaga warisan batu bersejarah tersebut.

Ia menegaskan bahwa peresmian museum ini bukanlah akhir, tetapi awal perjalanan baru menjadikan Bondowoso sebagai pusat pelestarian budaya megalitik dunia.

“Mari kita hidupkan museum ini, jadikan interaktif dan relevan bagi masyarakat luas,” pesannya.

Dengan semangat “Culture for The Future”, Bupati berharap kebudayaan tidak lagi dipandang sebagai peninggalan masa lalu, melainkan sumber inspirasi dan kekuatan membangun Bondowoso yang Berkah, berkualitas, akseleratif, dan holistik.

Sekadar diketahui, Megalit Fest Bondowoso 2025 ini menghadirkan berbagai kesenian tradisional asli Bumi Ki Ronggo. Mulai dari tari - tarian dan kesenian kentrung yang begitu menghibur ratusan penonton. (*)

Editor: Rizqi Ardian

Lewat Boarding Pass Through Value, Pelanggan KA Bisa Dapat Diskon 25 Persen di Kampung Cokelat Blitar

Ninda Kinanti — Mon, 03 Nov 2025 21:19:34 +0700

BLITAR, SJP - Kabar baik bagi pelanggan kereta api (KA) sekaligus wisatawan yang hendak mendatangi Blitar. Pasalnya, kini PT KAI Daop 7 Madiun menerapkan "Boarding Pass Through Value” (BPTV), yang mengubah tiket kereta api menjadi voucher diskon berharga.

Cukup dengan menunjukan tiket kereta api (KA), wisatawan yang datang ke Blitar bisa mendapat diskon sebesar 25 persen untuk masuk ke destinasi wisata Kampung Cokelat Blitar.

Manager Humas PT KAI Daop 7 Madiun Rokhmad Makin Zainul mengatakan penerapan Boarding Pass Through Value merupakan bagian upaya KAI untuk meningkatkan pelayanan kepada pelanggan.

"Ini merupakan kerjasama kami dengan beberapa mitra, mulai dari tempat wisata, penginapan, wahana rekreasi, hingga rumah sakit maupun klinik kesehatan," kata dia, Senin (3/11/2025).

Untuk sementara di Blitar, masih berlaku di destinasi wisata Kampung Cokelat Blitar. Yakni, memberikan diskon sebesar 25 persen bagi pengunjung yang menggunakan moda transportasi kereta api (KA) dengan menunjukan tiketnya atau boarding pass.

"Boarding Pass Through Value” (BPTV) ini ditetapkan sebagai langkah KAI, untuk menyambut momen libur panjang Natal 2025 dan Tahun Baru 2026.

"Masyarakat bisa memanfaatkan program ini, untuk berlibur bersama keluarga tercinta. Mengingat jelang liburan sekolah dan akhir tahun yang sudah sangat dekat," ujarnya.

Zainul menambahkan bagi masyarakat yang ingin mengetahui mitra KAI pada program ini bisa mengecek melalui aplikasi Access by KAI.

Nantinya, pelanggan KA dapat menikmati diskon yang beragam, mulai dari diskon 10 persen sampai dengan 50 persen, harga spesial, maupun voucer spesial dengan syarat ketentuan yang berlaku. (*)

Editor: Rizqi Ardian

Wisata Desa Wagos Gresik Dibekali Kesiapsiagaan Kesehatan Darurat

Anis Firmansah — Sun, 02 Nov 2025 23:03:49 +0700

GRESIK, SJP — Destinasi Wisata Desa Gosari (Wagos) di Kecamatan Ujungpangkah, Kabupaten Gresik, dibekali kesiapsiagaan kesehatan darurat. Adapun pembekalan itu diberikan oleh Fakultas Advokasi Universitas Airlangga (FK UNAIR) dalam acara program kemitraan masyarakat, Minggu (2/11/2025). Para pengelola wisata berkumpul dan memeragakan pembekalan kesiapsiagaan kesehatan darurat apabila pengunjung mengalami kondisi yang tidak diinginkan.

"Apabila nantinya ada kecelakaan maupun ada bencana yang terjadi di Wisata seperti Wagos ini. Semua penjaga di Wisata dibekali ilmu yang benar mengenai keselamatan darurat agar nyawa korban bisa segera terselamatkan," kata salah satu pemateri, Susilo Hariyanto.

Susilo yang sekaligus dosen vokasi Universitas Airlangga, itu juga memberikan materi mengenai kesehatan darurat seperti Resusitasi jantung paru (RJP) dan penanganan apabila korban mengalami patah tulang dengan alat bantu seperti kayu atau badai.

Resusitasi jantung paru (RJP) sendiri adalah tindakan darurat untuk orang yang mengalami henti jantung atau henti napas, yang bertujuan menjaga aliran darah dan oksigen ke otak dan organ vital lainnya.

Susilo menjelaskan bahwa pentingnya kesiapsiagaan penanganan korban dengan waktu yang lebih cepat. Semakin cepat akan lebih baik, ia menyebut pengelola bisa menunggu orang yang lebih kompeten atau tim medis datang ke lokasi.

"Satu menit, nyawa korban selamat tinggal 98 persen. Apalagi dua menit, sisa nyawa korban hanya 50 persen. Kalau sudah 10 menit, sisanya tinggal 2 perssen. Semakin cepat ditangani akan peluang selamat lebih tinggi. Nantinya, sambil menunggu tim medis datang," jelasnya.

Sementara itu, pengelola Wisata Wagos, Misbakhud Dawam, bersyukur dengan pengalaman dan wawasan yang diberikan fakultas vokasi Universitas Airlangga. Hal ini bisa nantinya bisa diterapkan apabila ada kondisi darurat dalam Wisata Alam Gosari.

"Alhamdulillah, kami sebagai pengelola wisata tentunya senang bisa mendapatkan wawasan dan pengalaman mengenai kesehatan darurat di tempat wisata ini. Nantinya bisa kami terapkan apabila ada kondisi darurat yang terjadi tempat kami," pungkasnya.

Selain itu, Fakultas Vokasi Universitas Airlangga juga memberikan penguatan UMKM di Wisata Alam Gosari untuk meningkatkan inovasi dan kemajuan dari tempat wisata ini ke depan agar bisa Go Internasional. (*)

Editor: Danu S

Program Latihan Pencak Silat Usia Dini ala SH Terate Cabang Bojonegoro

Abrori — Sun, 02 Nov 2025 20:34:39 +0700

BOJONEGORO, SJP – Persaudaraan Setia Hati Terate (SH Terate) Cabang Bojonegoro resmi meluncurkan program latihan pencak silat untuk anak usia dini bertajuk “Pendekar Cilik SH Terate”. Kegiatan perdana berlangsung di Sanggar Pencak Silat Sumur Gemuling, Sekretariat SH Terate Cabang Bojonegoro, Pusat Madiun, Minggu (2/11/2025).

Program ini diikuti puluhan peserta anak-anak usia 5 hingga 12 tahun. Tidak hanya berfokus pada bela diri, latihan juga mengusung nilai persaudaraan, olahraga, kesenian, dan kerohanian.

Ketua Sanggar Pembinaan dan Kepelatihan SH Terate Bojonegoro, Tri Wahyu Utomo, menjelaskan bahwa program tersebut dirancang untuk memperkenalkan pencak silat sebagai warisan budaya bangsa sekaligus membentuk karakter anak sejak dini.

“Kami ingin anak-anak tumbuh menjadi pribadi berbudi pekerti luhur, beriman, dan mampu membawa kebaikan bagi lingkungannya. Program ini juga menanamkan nilai tanggung jawab, disiplin, dan rasa percaya diri,” ujarnya.

Tri menambahkan, latihan dikemas dengan metode pembinaan yang rekreatif agar lebih menarik dan menyenangkan bagi anak-anak.

Sementara itu, Ketua Ikatan Pencak Silat Seluruh Indonesia (IPSI) Kabupaten Bojonegoro, Endro Setyo Widodo, menyambut positif langkah SH Terate dalam membuka program latihan usia dini tersebut.

Menurutnya, inisiatif itu menjadi bentuk kepedulian organisasi terhadap pengembangan olahraga pencak silat di Bojonegoro.

“Beberapa tahun terakhir, prestasi atlet pencak silat Bojonegoro sempat menurun. Kami berharap dari program ini akan lahir bibit-bibit atlet berprestasi yang mampu mengharumkan nama daerah di tingkat provinsi, nasional, bahkan internasional,” tegas Endro yang juga Ketua IPSI Bojonegoro periode 2025–2029.

Ketua SH Terate Cabang Bojonegoro, Wahyu Subakdiono, menambahkan bahwa pihaknya berkomitmen membentuk generasi muda yang kuat secara fisik dan mental.

“Selain melatih fisik, kegiatan ini juga diharapkan bisa mengurangi kecanduan bermain gadget serta mengarahkan anak-anak pada aktivitas positif dan menyehatkan,” ungkap Wahyu yang akrab disapa Kangmas Wahyu.

Pembukaan program latihan usia dini tersebut ditandai dengan pemotongan tumpeng oleh Tri Wahyu Utomo, yang kemudian diberikan kepada para pelatih, Fendik Sugiharto dan Taufik, disaksikan jajaran pengurus serta sesepuh SH Terate Cabang Bojonegoro.

Turut hadir dalam kegiatan ini, Ketua III SH Terate Bojonegoro Djamari, Koordinator Humas Plat-S Bambang Prasetyo Budi, serta puluhan peserta latihan pencak silat usia dini.

Program “Pendekar Cilik SH Terate” ini menjadi bukti nyata komitmen SH Terate Cabang Bojonegoro dalam melestarikan seni bela diri warisan budaya bangsa sekaligus mencetak generasi penerus yang tangguh, berprestasi, dan berakhlak mulia.(*)

Editor : Danu S

Ibu Hamil di Gresik Terkontaminasi Mikroplastik, Dokter Ungkap Ancaman Resiko

Anis Firmansah — Sun, 02 Nov 2025 19:04:29 +0700

GRESIK, SJP—Penelitian air ketuban dan urin ibu hamil di Kabupaten Gresik, terungkap positif terpapar partikel mikroplastik. Temuan tersebut rupanya memiliki potensi resiko terhadap pertumbuhan dan perkembangan janin.

Partikel kimia didalam ibu hamil itu terungkap dalam penelitian lembaga studi Ecological Observation and Wetland Conservations (ECOTON) bersama Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga (FK UNAIR).

Akademisi UNAIR, Lestari Sudaryanti, mengungkap paparan mikroplastik itu pastinya akan berdampak kepada metabolisme dan sistem yang ada didalam tubuh.

Ia menyebut, melalui mekanisme stres oksidatif, paparan mikroplastik itu akan memicu terjadinya implamasi. Kalau implamasi tidak terkendali maka akan mempengaruhi proses tumbuh kembang janin.

"Itu yang sedang akan menjadi serangkaian penelitian, melihat berat badan bayi yang dilahirkan bagaimana," kata peneliti, sekaligus dosen Prodi Kebidanan FK UNAIR, Lestari, Minggu (2/11/2025).

Lestari mengatakan, kondisi tersebut terkorelasi dengan isu yang strategis secara nasional hari ini yaitu stunting. Stunting sendiri merupakan cikal bakal gangguan tumbuh kembang sejak dalam perut ibu hamil.

Menurut dia, paparan kimia itu akan berpengaruh, namun banyak atau sedikit jumlah mikroplastik perlu dibuktikan melalui penelitian.

"Karena analisis sementara, data kita masih ngacak antara parameter satu dan lainnya. Ini belum selesai, masih perlu proses analisis yang panjang untuk sampai kepada kesimpulan," jelasnya.

Lanjut Lestari, ketika para ibu hamil terdampak implamasi karena banyaknya tumpukan mikroplastik dipastikan mempengaruhi proses pembentukan janin. Di mana, selama proses tumbuh kembang janin itu akan melalui tiga tahap trimester seperti pembentukan organ, fungsi tubuh, hingga berat badan bayi.

"Masalahnya hari ini, kita belum bisa membuktikan apakah itu berhubungan atau tidak. Kita akan membuktikan dengan adanya tumpukan mikroplastik ada stres oksidatif sehingga memicu implamasi atau peradangan," pungkasnya. (*)

Editor: Danu

Khofifah Jatuh Hati pada Bunga Desember yang Mekar Indah di Bondowoso

Rizqi Ardian — Sun, 02 Nov 2025 08:00:13 +0700

BONDOWOSO, SJP - Ada pemandangan menarik usai peresmian Jembatan Besuk di Kecamatan Klabang, Bondowoso, Sabtu (1/11/2025) siang kemarin. Di tengah padatnya agenda kunjungan kerja, Gubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawansa tiba-tiba meminta mobil yang ditumpanginya berputar arah.

Bukan karena ada urusan mendadak, melainkan lantaran matanya tertarik pada sekuntum bunga berwarna merah menyala yang tumbuh di halaman kantor Asisten Perhutani (Asper) KBKPH Wonosari, di tepat di sisi utara Polsek Klabang di Jalan Raya Situbondo.

“Pas lewat tadi saya lihat, kok kayak Bunga Desember, ya. Nanti lah, setelah selesai (peresmian jembatan Besuk) saya mau balik lagi,” tutur Khofifah dengan senyum sumringah.

Janji itu bukan sekadar ucapan. Usai kegiatan peresmian, Khofifah benar-benar kembali ke lokasi untuk melihat lebih dekat bunga yang memikat perhatiannya itu.

“Saya kenal bunga ini sejak zaman TK dulu,” ujarnya sembari menatap lekat kelopak bunga merah berbentuk bola yang mekar sempurna.

“Biasanya hanya berbunga satu atau dua saja. Tapi yang ini luar biasa, besar dan indah sekali,” imbuhnya sembari memegang bunga dengan lembut, hingga putik bunga menempel di baju dan telapak tangan mantan Menteri Sosial ini.

Sembari berpose dengan senyum bahagia, Gubernur Jatim kemudian mengungkapkan, dirinya memang pencinta bunga sejati. Di sela-sela kesibukan sebagai gubernur, ia masih meluangkan waktu untuk menanam dan merawat tanaman hias di rumah dinas Grahadi, Surabaya.

“Soal menyukai bunga, menurut saya, itu bagian dari mensyukuri nikmat Allah atas beragam makhluk ciptaan-Nya,” ucapnya lembut diiringi senyum tipis.

Khofifah bercerita, di Grahadi pun terdapat Bunga Desember. Namun, tak ada yang tumbuh seindah dan sebesar di Bondowoso.

“Di Grahadi juga ada, tapi tidak seperti ini. Rupanya bunga ini suka tumbuh di tempat yang teduh. Mungkin karena tanah Bondowoso juga luar biasa subur,” katanya.

Bunga Desember, atau dikenal dengan nama latin Haemanthus multiflorus (juga disebut Blood Lily), memang istimewa. Ia hanya mekar setahun sekali, biasanya pada bulan Desember.

Menariknya, bunga ini mekar tepat di awal bulan November. Warna merah terang dan bentuknya yang menyerupai bola kecil membuatnya tampak menonjol di antara dedaunan hijau. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Wisatawan Kapal Pesiar Jelajahi Jejak Heritage Kota Probolinggo

Redaksi — Sat, 01 Nov 2025 18:59:48 +0700

PROBOLINGGO, SJP - Suara angklung menggema di halaman Sekolah Dasar Katolik Mater Dei, Jalan Suroyo, Probolinggo. Sekelompok wisatawan mancanegara tampak antusias mencoba memainkan alat musik bambu itu, diiringi senyum ramah para siswa yang mengenakan pakaian adat. Momen sederhana itu menjadi pembuka perjalanan sehari bertajuk Journey Through Probolinggo Heritage, tur yang membawa mereka menyusuri jejak sejarah dan keberagaman budaya kota pelabuhan tua ini.

Rombongan wisatawan tersebut datang melalui Pelabuhan Tanjung Tembaga menggunakan kapal pesiar internasional yang singgah di Probolinggo, Selasa (28/10/2025) siang. Sejak pagi, mereka menjelajahi sejumlah situs bersejarah, mulai dari SDK Mater Dei, Gereja Merah, Museum Probolinggo, hingga Klenteng Tri Dharma.

Kepala SDK Mater Dei, Yuliana Widyastuti, menjelaskan bahwa sekolahnya kerap menjadi tujuan wisata edukatif karena nilai sejarah bangunan kolonialnya yang telah ditetapkan sebagai cagar budaya. “Kami memberi kesempatan bagi wisatawan yang ingin mencoba memainkan angklung. Bangunan sekolah ini termasuk cagar budaya, jadi sering dikunjungi turis,” katanya.

Dari sana, para turis melangkah menuju Gereja Merah atau GPIB Jemaat Immanuel Probolinggo, yang berdiri sejak 1862. Dinding bata merah dan interior klasiknya menyimpan berbagai peninggalan kolonial. “Masih ada Alkitab kuno berbahasa Belanda dan peralatan perjamuan dari masa itu,” tutur Feni, salah satu jemaat gereja.

Perjalanan berlanjut ke Museum Probolinggo, tempat para wisatawan mengenal sejarah kota sekaligus menikmati pameran batik dan produk UMKM lokal.

“Kami memperkenalkan koleksi museum dan batik khas Probolinggo. Dinas DKUPP juga menyiapkan produk UMKM sebagai bagian dari penyambutan,” ujar Sardi, Kepala Bidang Kebudayaan Disdikbud Kota Probolinggo.

Tur heritage ditutup di Klenteng Tri Dharma, rumah ibadah umat Tridharma yang mencerminkan harmoni budaya Tionghoa di Kota Probolinggo. Di sini, para wisatawan menikmati arsitektur oriental dan suasana religius yang damai.

Menurut Bram, salah satu pemandu tur, keberagaman menjadi daya tarik utama kota ini. “Dari kawasan Bromo yang mayoritas Hindu, hanya berjarak 17 kilometer sudah bertemu masyarakat muslim, lalu di kota ada Katolik, Kristen, dan etnis Tionghoa. Di pelabuhan juga ada komunitas Madura. Ini perpaduan yang menarik bagi wisatawan,” ujarnya.

Ia menambahkan, pengembangan wisata di Kota Probolinggo perlu dilakukan berbasis komunitas agar masyarakat turut berperan aktif.
“Pariwisata akan tumbuh kuat bila warga lokal merasa memiliki dan ikut menghidupkan potensi daerahnya,” katanya.

Melalui perjalanan singkat itu, para wisatawan kapal pesiar tak hanya mengenal wajah sejarah Kota Probolinggo, tetapi juga menyaksikan langsung harmoni budaya yang menjadi ciri khas kota di pesisir utara Jawa Timur ini. (**)

Sumber : Beritasatu.com

Editor : Danu S

Kencana Group Kembali Konsisten Menanam 1.000 Pohon di Lereng Arjuna & Welirang

Isbianto Hari Utomo — Sat, 01 Nov 2025 14:21:53 +0700

PASURUAN, SJP — Kencana Group kembali menunjukkan konsistensinya dalam mendukung keberlanjutan lingkungan melalui program bertajuk “Kencana untuk Indonesia.”

Seperti tahun-tahun sebelumnya, pada Sabtu (1/11/2025), Kencana Group berpartisipasi dalam kegiatan penanaman 1.000 pohon di kaki Gunung Welirang.

Berdasarkan Keputusan Presiden RI Nomor 24 Tahun 2008, tanggal 28 November ditetapkan sebagai Hari Menanam Pohon Indonesia. Tujuannya adalah untuk menumbuhkan kesadaran dan kepedulian masyarakat akan pentingnya pemulihan kerusakan sumber daya hutan dan lahan melalui penanaman pohon.

Sebagai perusahaan produsen baja ringan, Kencana Group melaksanakan penyerahan bibit pohon secara simbolis di kawasan Kedai Lalie Djiwo, Kabupaten Pasuruan, Jawa Timur. Setelah itu, penanaman pohon dilakukan secara simbolis di kawasan kaki Gunung Welirang.

“Kita hari ini dari Kencana Group melakukan penanaman 1.000 pohon. Ini sebagai wujud dari kepedulian kami selaku pelaku industri terhadap lingkungan. Kami merasa tergerak untuk melakukan pelestarian lingkungan hidup, di mana program tersebut juga sudah kami lakukan untuk yang kelima kalinya,” ujar Susanto, Direktur PT Kencana Maju Bersama.

Dalam kegiatan ini, Susanto menjelaskan bahwa Kencana Group berkolaborasi dengan Yayasan Grojogan Sewu Pecalukan, Perum Perhutani, Lembaga Masyarakat Desa Hutan (LMDH), serta melibatkan influencer dan masyarakat.

“Pohon yang kami tanam saat ini ada pohon durian, matoa, alpukat, dan masih banyak lagi jenisnya. Penanaman pohon memiliki banyak manfaat bagi lingkungan, antara lain: meningkatkan kualitas udara, mengontrol banjir, mengurangi polusi, menjaga keseimbangan ekosistem, dan meningkatkan estetika lingkungan. Dengan menanam pohon, dapat turut berkontribusi dalam menjaga kelestarian lingkungan dan menciptakan lingkungan yang lebih baik bagi generasi mendatang,” jelasnya. (*)

Editor: Rizqi Ardian

China Fisheries Expo 2025: Produk UMKM Asal Gresik Diminati Buyer Asing

Anis Firmansah — Fri, 31 Oct 2025 14:28:01 +0700

GRESIK, SJP — Produk UMKM asal Kabupaten Gresik, Jawa Timur, menarik minat pembeli asing di ajang China Fisheries & Seafood Expo (CFSE) 2025.

CEO PT Ajibakuh Anugrah (PT ABA), H Shubkhi Basyar, sebagai eksportir yang membawa produk UMKM di ajang pameran internasional ini pun angkat bicara.

Ia menyebut, sejumlah produk UMKM asal Kabupaten Gresik ini menarik minat pembeli asing dan membuka pintu kerja sama baru antarnegara.

“Ada beberapa produk perikanan yang sudah deal dan akan masuk tahap pembahasan teknis,” kata Shubkhi, Jumat (31/10/2025).

Shubkhi menjelaskan, hanya tiga perusahaan asal Indonesia yang berhasil ikut serta dalam ajang CFSE 2025 yang digelar di Qingdao, China. PT ABA membawa sejumlah produk UMKM asal Gresik, mulai kerupuk ikan, rempeyek udang, hingga ikan crispy kemasan modern.

Shubkhi mengungkap, para pengunjung dipersilakan mencicipi produk dan memberikan respon positif.

“Kami memberikan sampel kepada pengunjung. Mereka mengakui snack asli Indonesia rasanya enak,” jelasnya.

Meski demikian, Shubkhi menyampaikan ada tantangan yang harus dihadapi peserta, terutama soal komunikasi.

“Kendala bahasa pada kemasan, Tapi kami dibantu dua penerjemah dari pelajar Indonesia yang sedang menempuh S2 di sini,” tambahnya.

Pihaknya mengakui ada sebagian UMKM yang masih membutuhkan pendampingan lanjutan terkait perizinan.

“Beberapa UMKM masih terkendala izin. Itu akan kami tindak lanjuti agar bisa difasilitasi pemerintah,” paparnya.

Dekranasda Gresik dan Bea Cukai turut berperan dalam persiapan produk hingga bisa lolos tampil di pameran kelas dunia ini. Ada sebanyak 18 produk UMKM yang bakal mengikuti CFSE 2025. Belasan produk tersebut telah melalui proses kurasi yang ketat dari seluruh UMKM yang ada di Gresik.

CFSE 2025 jadi ajang bergengsi yang berlangsung selama tiga hari Rabu (29/10/2025), sampai Jumat (31/10/2025) ini menghadirkan sebanyak 2.000 peserta sari 60 negara.

Ajang ini menjadikan kesempatan UMKM Gresik mempertemukan para profesional dari seluruh rantai pasokan global untuk memamerkan dan memperdagangkan produk perikanan dan makanan laut itu, juga membuka peluang celah ekspor. (*)

Editor: Rizqi Ardian

Festival Layang&layang Jadi Ikon Tahunan di Gresik, 70 Tim Berbagai Daerah Unjuk Gigi

Anis Firmansah — Mon, 27 Oct 2025 19:41:38 +0700

GRESIK, SJP - Meski terkendala cuaca, para pelayang tetap antusias meramaikan festival layangan yang digelar secara tahunan di Kabupaten Gresik, Jawa Timur.

Sebanyak 70 tim dari berbagai daerah unjuk gigi meramaikan festival layang-layang yang digelar di persawahan Desa Dohoagung, Kecamatan Balongpanggang, Gresik, pada Minggu (26/10/2025) kemarin.

Kepala Desa Dohoagung Waskito Adi, mengatakan karena cuaca yang kurang mendukung, festival layang-layang ini digelar hanya skala provinsi.

"Yang biasanya itu nasional, internasional, kendala cuaca sehingga kita mengadakan tingkat provinsi saja. Walaupun cuaca yang tidak bersahabat tentunya para pelayang antusias tetap mengikuti kegiatan festival di Desa Dohoagung ini," kata Waskito, Senin (27/10/2025).

Waskito menyampaikan, dari penyelenggaraan festival layang-layang ini dirinya berharap akan menjadi sebuah ikon di Desa Dohoagung. Ia menyebut, penyelenggaraan festival layang-layang ini tidak banyak digelar di Provinsi Jawa Timur.

Desa Dohoagung, merupakan satu-satunya event yang akan dikenali oleh para pelayang. Para pelayang luar daerah Kabupaten Gresik juga turut hadir seperti Mojokerto, Tuban, Malang, hingga luar provinsi Jogja dan Kabupaten Sleman.

"Dengan adanya festival ini, warga bisa berjualan di lokasi menghidupkan perputaran perekonomian desa," jelasnya.

Sementara itu, salah satu peserta asal Kabupaten Sleman, Dendi Dermawan Juni Dianta, mengaku sudah ketiga kalinya mengikuti festival layang-layang di Desa Dohoagung, Kabupaten Gresik, ini.

Bersama tim, ia menyebut membawa sebanyak empat layang-layang dengan jenis yang berbeda yakni bentuk tradisional, naga ukuran besar, dan naga berukuran kecil. Festival tahun ini cukup menantang karena menerbangkan layang-layang ditengah cuaca gerimis.

"Walaupun cuaca sedikit gerimis, tapi alhamdulillah angin sore sudah datang dan layangan juga sudah bisa terbang," pungkasnya. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Rahasia Awet Muda dan Cantik yang Tersaji di Cangkir Kopi

Rizqi Ardian — Mon, 27 Oct 2025 09:04:25 +0700

SUARAJTAIMPOST.COM - Pagi hari rasanya belum lengkap tanpa aroma kopi yang menguar dari cangkir hangat. Bukan hanya karena rasanya yang khas dan menenangkan, tapi juga karena secangkir kopi mampu memberi suntikan semangat sebelum memulai aktivitas.

Namun tahukah kamu, selain bikin melek dan fokus, kopi ternyata punya “rahasia cantik” yang bisa bantu kamu tampak lebih muda dan sehat lebih lama? Ya, ternyata minum kopi secara bijak bisa menjadi anti-aging ritual sederhana yang manfaatnya luar biasa

Kopi, Teman Setia Wanita Modern

Bagi wanita yang suka ngopi, pagi tanpa kopi terasa hampa. Aroma khas yang menenangkan dan rasa pahit-manisnya jadi pengantar sempurna untuk memulai hari. Tapi siapa sangka, di balik kenikmatannya, kopi juga menyimpan rahasia kecantikan alami yang bisa membuat kamu tampak lebih muda dan sehat lebih lama?

Kopi mengandung berbagai senyawa aktif, salah satunya antioksidan tinggi yang bekerja melawan penuaan dini. Bila dikonsumsi dengan cara yang benar, kopi bisa jadi beauty ritual alami untuk menjaga kulit tetap segar, pikiran fokus, dan tubuh berenergi.

Antioksidan Kopi: Perisai Kulit dari Penuaan Dini

Salah satu kandungan terbaik dalam kopi adalah polifenol, sejenis antioksidan yang melindungi sel tubuh dari radikal bebas. Radikal bebas inilah yang sering menjadi penyebab kulit cepat kusam, munculnya garis halus, dan keriput dini.

Dengan meminum kopi dalam batas wajar, kamu membantu tubuh melawan stres oksidatif yang mempercepat proses penuaan. Hasilnya, kulit tampak lebih cerah, sehat, dan kenyal alami, bahkan tanpa perawatan mahal!

Energi Positif yang Memancar ke Seluruh Tubuh

Kafein dalam kopi memberikan dorongan energi yang lembut namun efektif. Tubuh terasa lebih segar, otak lebih fokus, dan mood meningkat.

Bagi wanita yang aktif, energi positif ini membantu tetap produktif sepanjang hari dan aktivitas fisik inilah yang menjaga sirkulasi darah lancar, sehingga kulit tampak lebih bercahaya.

“Wanita yang bahagia dan aktif selalu tampak muda, karena semangat hidup mereka memancar dari dalam,” begitu kata pepatah modern yang sangat cocok untuk para penikmat kopi.

Kopi dan Rahasia Umur Panjang

Penelitian dari Annals of Internal Medicine menunjukkan, orang yang rutin minum satu hingga tiga cangkir kopi per hari memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit kronis seperti jantung, diabetes tipe 2, dan stroke.

Ketika tubuh bebas dari penyakit kronis, proses penuaan melambat secara alami. Tak heran jika mereka yang rutin menikmati kopi terlihat lebih sehat, bugar, dan awet muda lebih lama.

Berapa Banyak Kopi yang Aman?

Menurut Mayo Clinic, batas aman konsumsi kopi bagi orang dewasa yang sehat adalah maksimal 400 miligram kafein per hari, sekitar empat cangkir kopi.

Namun, setiap tubuh punya toleransi berbeda terhadap kafein. Jika kamu sensitif atau sedang hamil, sebaiknya kurangi porsi dan hindari tambahan gula berlebih atau krim yang justru bisa menambah kalori.

Me Time yang Penuh Manfaat

Selain manfaat kesehatan, minum kopi juga bisa menjadi momen relaksasi yang berharga. Duduk santai di pagi hari sambil menikmati kopi hangat memberi kesempatan bagi pikiran untuk menenangkan diri dan memulai hari dengan energi positif.

Kebiasaan kecil ini bukan hanya menyehatkan tubuh, tapi juga menyeimbangkan emosi, kombinasi sempurna untuk menjaga awet muda dari dalam.

Awet Muda Itu Nikmat yang Bisa Diseduh

Jadi, kalau kamu ingin tampil segar, sehat, dan awet muda, mulailah dari hal sederhana: segelas kopi setiap pagi.

Nikmati aromanya, rasakan manfaatnya, dan biarkan antioksidannya bekerja menjaga pesonamu. Karena sejatinya, cantik dan muda itu bukan soal usia, tapi soal energi positif dan cara menikmati hidup. (**)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber: Hellosehat

Sensasi Berkemah di Lereng Semeru, Nikmati Aroma Kopi di Benjor Tumpang

Ashril Hafid — Sun, 26 Oct 2025 12:55:53 +0700

MALANG, SJP – Kawasan Benjor Pin Camping Ground di Desa Benjor, Kecamatan Tumpang, Kabupaten Malang, mulai ramai dikunjungi wisatawan setelah dikembangkan sebagai destinasi wisata alam dengan konsep berkemah di tengah hutan pinus dan kebun kopi Arabika.

Berada di lereng Gunung Semeru, kawasan ini menawarkan suasana sejuk dan pengalaman rekreasi yang menyatu dengan alam. Wisatawan dapat menikmati udara segar sambil mendirikan tenda di bawah pepohonan pinus, ditemani aroma kopi hasil panen petani lokal.

Kepala Dinas Tanaman Pangan, Hortikultura, dan Perkebunan (DTPHP) Kabupaten Malang, Avicenna M. Saniputera, menyebut pengembangan wisata camping di Benjor menjadi contoh nyata sinergi antara pertanian, pariwisata, dan pelestarian lingkungan.

“Konsep wisata camping di tengah kebun kopi ini memperlihatkan bagaimana masyarakat bisa memanfaatkan potensi alam tanpa merusaknya. Selain menikmati keindahan alam, pengunjung juga dapat belajar tentang budidaya kopi dan pentingnya menjaga keseimbangan ekosistem,” ujarnya.

Selain sebagai tempat berkemah, kawasan ini juga berfungsi menjaga keseimbangan ekosistem. Tanaman kopi yang tumbuh di area perkemahan memiliki akar kuat yang membantu menahan air saat musim hujan dan mencegah longsor di wilayah perbukitan.

“Menanam kopi di kawasan hutan seperti ini juga bentuk reboisasi. Tanaman kopi bisa hidup hingga puluhan tahun dan menjaga kestabilan tanah,” terang Babinsa Koramil Tumpang, Serma Heri Purnomo.

Dari area perkemahan, pengunjung bisa menikmati panorama matahari terbit di balik pegunungan, sekaligus merasakan suasana alami yang jauh dari kebisingan kota. Jarak tempuh dari pusat Kota Malang menuju lokasi sekitar 25 kilometer atau 45–50 menit perjalanan menggunakan kendaraan pribadi.

Akses jalan menuju Benjor Pin Camping Ground relatif baik dan dapat dilalui kendaraan roda dua maupun empat, meski terdapat beberapa tanjakan dan tikungan tajam khas daerah perbukitan. Bagi pengunjung yang menggunakan transportasi umum, perjalanan dapat ditempuh dengan naik angkutan kota ke arah Tumpang, lalu dilanjutkan dengan ojek menuju Desa Benjor.

Dengan perpaduan suasana hutan pinus, kebun kopi, dan udara pegunungan yang sejuk, Benjor Pin Camping Ground kini menjadi alternatif wisata alam edukatif yang menggabungkan relaksasi, konservasi, dan pemberdayaan masyarakat sekitar. (*)

Editor: Danu S

10 Kegiatan Hari Minggu yang Produktif untuk Menyambut Pekan Baru

Redaksi — Sun, 26 Oct 2025 11:14:25 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Hari Minggu sering jadi waktu paling ditunggu setelah seminggu penuh rutinitas. Tapi, sayangnya banyak orang justru melewatkannya dengan kegiatan yang membuat tubuh lelah dan pikiran tak sempat beristirahat.

Padahal, dengan sedikit perencanaan, hari Minggu bisa menjadi hari yang santai sekaligus produktif, membantu kamu menghadapi hari Senin dengan semangat baru.

Berikut sepuluh kegiatan yang bisa kamu coba agar akhir pekanmu tak hanya jadi waktu rebahan, tapi juga sarana untuk recharge dan mempersiapkan minggu yang lebih berenergi.

1. Mulai Hari Lebih Awal

Meski hari libur, coba biasakan bangun lebih awal. Dengan begitu, kamu punya waktu lebih banyak untuk melakukan hal-hal menyenangkan tanpa terburu-buru.
Kamu bisa memulai hari dengan olahraga ringan, jalan pagi di sekitar rumah, atau sekadar menikmati kopi sambil membaca buku favorit. Waktu pagi yang tenang akan membantu pikiran lebih segar dan fokus.

2. Bereskan Ruang Hidupmu

Tidak ada yang lebih menenangkan daripada melihat rumah atau kamar dalam keadaan rapi. Sisihkan satu hingga dua jam untuk membersihkan tempat tidur, menyapu lantai, dan menata ulang barang-barang yang berantakan.
Ruang yang bersih dapat membuat pikiran terasa lega dan meningkatkan produktivitasmu di hari-hari berikutnya.

3. Menulis Jurnal dan Refleksi Diri

Gunakan waktu Minggu siang untuk menulis jurnal. Catat hal-hal yang kamu syukuri, pencapaian minggu lalu, serta hal-hal yang ingin kamu perbaiki di minggu berikutnya.
Menulis refleksi seperti ini bukan hanya menenangkan, tapi juga membuat kamu lebih sadar terhadap perkembangan diri dan arah tujuanmu.

4. Siapkan Rencana Mingguan

Setelah refleksi, lanjutkan dengan membuat weekly plan. Rencanakan tugas, jadwal kerja, rencana keuangan, hingga menu makan mingguan.
Kamu bisa menulisnya di planner atau menggunakan aplikasi di ponsel. Dengan perencanaan yang matang, minggu kerjamu akan berjalan lebih lancar dan efisien.

5. Belanja Kebutuhan Satu Minggu

Salah satu cara agar hari kerja lebih ringan adalah menyiapkan bahan kebutuhan sejak akhir pekan.
Gunakan Minggu sore untuk berbelanja bahan makanan, perlengkapan rumah tangga, atau kebutuhan pribadi lainnya. Dengan begitu, kamu tidak perlu repot belanja di tengah kesibukan minggu kerja.

6. Memasak Makanan Sehat

Coba manfaatkan waktu luang untuk memasak. Tidak perlu menu yang rumit — cukup hidangan ringan dan bergizi seperti salad, sayur tumis, atau sup sederhana.
Selain menyehatkan, kegiatan memasak juga bisa jadi stress relief yang menyenangkan. Kamu bahkan bisa menyiapkan meal prep untuk bekal makan siang keesokan harinya.

7. Nikmati Waktu “Me Time”

Hari Minggu bukan hanya soal produktivitas, tapi juga tentang memanjakan diri. Luangkan waktu untuk me time — bisa dengan membaca buku, menonton film, melakukan perawatan diri, atau sekadar diam menikmati suasana.
Memberi ruang untuk diri sendiri akan membantu memulihkan energi emosional dan membuatmu lebih siap menghadapi pekan baru.

8. Lakukan Hobi yang Kamu Suka

Daripada terus memikirkan pekerjaan, gunakan hari Minggu untuk melakukan hobi yang sempat tertunda.
Entah itu bersepeda, berkebun, menulis, melukis, atau bermain musik, kegiatan ini bisa memicu rasa bahagia dan meningkatkan kreativitas. Hobi adalah cara menyenangkan untuk menjaga keseimbangan hidup.

9. Siapkan Pakaian untuk Minggu Kerja

Supaya Senin pagi tidak terburu-buru, siapkan pakaian kerjamu sejak Minggu malam.
Kamu bahkan bisa mengatur pakaian untuk beberapa hari ke depan. Kegiatan kecil ini bisa menghemat waktu dan membuat pagi harimu berjalan lebih tenang.

10. Tidur Lebih Awal

Setelah semua kegiatan selesai, pastikan kamu menutup hari Minggu dengan tidur cukup.
Tidur lebih awal akan membantu tubuh memulihkan energi dan membuatmu bangun dengan perasaan segar di hari Senin. Hindari begadang atau terlalu banyak bermain ponsel sebelum tidur, ya.

Akhiri Minggu dengan Tenang, Mulai Pekan dengan Semangat

Hari Minggu bukan hanya waktu istirahat, tetapi juga kesempatan untuk menata ulang hidup dan mempersiapkan diri.
Dengan melakukan sepuluh kegiatan sederhana ini, kamu bisa menutup akhir pekan dengan perasaan puas dan membuka minggu baru dengan semangat yang penuh. (**)

Sumber: glints.com

Editor : Danu S

Mengenal Teknik Fotografi untuk Mengabadikan Momen Keluarga di Hari Minggu

Redaksi — Sun, 26 Oct 2025 08:33:37 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Hari Minggu selalu punya suasana yang berbeda. Setelah seminggu penuh aktivitas, inilah waktu terbaik untuk melepas penat dan menikmati kebersamaan bersama keluarga. Entah di rumah, di taman kota, atau saat piknik singkat ke tempat wisata terdekat, setiap momen bersama orang terdekat layak untuk diabadikan.

Nah, biar hasil foto keluargamu tak sekadar dokumentasi biasa, ada baiknya kamu mengenal beberapa teknik fotografi sederhana yang bisa membuat foto terlihat lebih hidup, hangat, dan penuh cerita seperti dilansir dari geti.id.

Fotografi, Lebih dari Sekadar Memotret

Fotografi bukan cuma soal menekan tombol kamera. Lebih dari itu, fotografi adalah seni menangkap emosi, cahaya, dan momen dalam satu bingkai. Dengan teknik yang tepat, kamu bisa membuat foto keluarga yang tidak hanya indah, tetapi juga menyimpan kenangan berharga di dalamnya.

Kabar baiknya, kamu tidak harus memiliki kamera profesional untuk mulai belajar. Kamera ponsel pun sudah cukup, asal kamu tahu cara memanfaatkan teknik dasar dengan baik.

Berikut beberapa teknik fotografi yang bisa kamu coba untuk mengabadikan keseruan hari Minggu bersama keluarga.

1. Motion Blur

Kalau anak-anak sedang bermain bola, berlari di taman, atau naik sepeda, cobalah teknik motion blur. Dengan membuat latar sedikit kabur, hasil foto akan terlihat lebih dinamis dan penuh gerak. Gunakan tripod agar kamera tetap stabil, lalu biarkan sedikit gerakan saat memotret.

2. Black and White

Tak ada yang lebih klasik dari foto hitam putih. Mode black and white membuat foto tampak sederhana tapi elegan. Cocok untuk menangkap momen tenang seperti ayah membaca koran atau keluarga berkumpul di ruang tamu. Aktifkan pengaturan monokrom di kamera atau ponsel untuk mendapatkan efek ini secara langsung.

3. Night Photography

Malam Minggu di halaman rumah bisa jadi momen seru. Kamu bisa bereksperimen dengan night photography untuk menangkap suasana lampu taman, lilin di meja makan, atau cahaya hangat dari jendela rumah. Kuncinya adalah bermain dengan pencahayaan dan timing yang pas.

4. Low Light Photography

Kalau kamu ingin efek yang lebih dramatis, coba teknik low light. Meski diambil di sore hari atau dalam ruangan redup, hasilnya bisa memberi kesan hangat dan lembut. Gunakan cahaya alami dari jendela atau lampu rumah untuk memperkuat suasana.

5. Panoramic Photography

Liburan keluarga ke pantai atau taman kota? Gunakan teknik panoramic photography untuk menangkap seluruh pemandangan sekaligus. Foto panorama tidak hanya menampilkan lanskap luas, tetapi juga bisa menyertakan seluruh anggota keluarga dalam satu bingkai yang utuh.

6. Long Exposure Photography

Kalau keluargamu suka berpetualang ke alam terbuka seperti air terjun atau sungai, long exposure bisa jadi pilihan menarik. Teknik ini membuat aliran air tampak lembut dan mengalir indah. Gunakan ND filter untuk hasil yang lebih maksimal.

7. Street Photography

Jalan-jalan santai ke alun-alun atau pasar tradisional juga bisa jadi ladang foto menarik. Teknik street photography memungkinkanmu menangkap momen spontan yang penuh ekspresi. Tanpa perlu banyak gaya atau pose, foto-foto seperti ini justru terasa lebih jujur dan alami.

Abadikan Cerita, Bukan Sekadar Gambar

Momen keluarga bukan hanya tentang gambar yang indah, tetapi tentang cerita yang hidup di baliknya. Dari tawa anak-anak, obrolan santai di meja makan, hingga pelukan kecil yang hangat, semuanya layak diabadikan.

Jadi, saat akhir pekan tiba, ambil kameramu, cari cahaya terbaik, dan ciptakan kisah visual tentang keluargamu. Karena setiap klik bukan hanya menangkap gambar, tapi juga menyimpan kenangan yang akan selalu kamu rindukan. (**)

Editor: Danu

Kasus COVID&19 Naik Lagi, Yuk Tetap Waspada Tanpa Panik!

Rizqi Ardian — Fri, 24 Oct 2025 11:28:00 +0700

SUARAJATIMPOST - Belakangan ini, kabar soal COVID-19 mulai ramai lagi, nih. Yup, ternyata kasusnya di Indonesia sempat menunjukkan kenaikan.

Berdasarkan data dari Kemenkes, di pertengahan Oktober ini angka positif melonjak dari sekitar 1 persen jadi lebih dari 4 peesen. Dari 258 sampel yang diperiksa, ada 11 yang terkonfirmasi positif.

Kalau dilihat dari variannya, sebagian besar masih merupakan varian Omicron - jenis yang sudah cukup lama beredar tapi tetap perlu diwaspadai. Komposisinya antara lain XFG (57%), LF.7 (29%), dan XFG.3.4.3 (14%).

Nah, gejalanya sendiri masih mirip seperti sebelumnya, demam, batuk, sakit tenggorokan, pilek, pegal-pegal, cepat lelah, suara serak, atau bahkan kehilangan penciuman.

Kebanyakan memang gejala ringan, tapi buat lansia dan orang dengan penyakit penyerta, tetap perlu hati-hati ya, karena efeknya bisa lebih berat.

Supaya nggak makin menyebar, yuk ingat-ingat lagi langkah-langkah pencegahan sederhana ini:

Pakai masker saat di tempat ramai.
Rajin cuci tangan pakai sabun atau hand sanitizer.
Pastikan sirkulasi udara di rumah atau kantor tetap bagus.
Jangan lupa vaksin booster kalau belum.
Kalau badan terasa nggak fit, istirahat aja di rumah.
Dan, segera tes kalau muncul gejala.

Kenaikan kasus ini bukan untuk bikin panik kok, tapi jadi pengingat kalau virusnya masih ada di sekitar kita. Meski banyak yang sudah divaksin dan gejalanya cenderung ringan, COVID-19 tetap bisa menular cepat, terutama di ruang tertutup.

Jadi, tetap tenang tapi waspada, ya. Pemerintah dan WHO juga terus memantau situasinya biar nggak meluas. Yang penting, jaga kesehatan, cukup istirahat, dan tetap mindful sama kondisi tubuh sendiri. (**)

Editor: Rizqi Ardian
Sumber : Instagram alodokter_id

Bonus Juara Umum MTQ Gresik Capai Rp813 Juta

Anis Firmansah — Wed, 22 Oct 2025 20:09:13 +0700

GRESIK, SJP - Bonus kafilah Musabaqah Tilawatil Qur’an (MTQ) Kabupaten Gresik yang berhasil menjadi Juara Umum MTQ Provinsi Jawa Timur Tahun 2025 mencapai Rp813 juta dari Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Gresik.

Pemberian bonus itu disampaikan Bupati Gresik Fandi Akhmad Yani di sela Peringatan Hari Santri Nasional 2025 di halaman Kantor Bupati Gresik, Rabu (22/10/2025).

“Prestasi ini bukan hanya kebanggaan bagi para kafilah, tetapi juga menjadi kebanggaan seluruh masyarakat Gresik. Terima kasih atas semangat, perjuangan, dan istikamah dalam membawa Gresik menjadi juara umum,” kata Bupati Yani.

Yani menyampaikan, bonus diberikan kepada para pembina dan peserta berprestasi di ajang MTQ Provinsi Jatim yang digelar di Kabupaten Jember.

Ia menyebut, pemberian bonus itu sebagai bentuk apresiasi atas dedikasi dan perjuangan mereka mengharumkan nama Gresik di tingkat provinsi.

Menurut dia, penghargaan ini menjadi wujud komitmen Pemkab Gresik dalam mendukung tumbuhnya generasi Qur’ani yang berprestasi dan berakhlak.

"Para kafilah ini menjadi inspirasi bagi santri-santri lain agar terus berjuang menorehkan prestasi dan menjaga kemuliaan Al-Qur’an,” tambahnya.

Adapun rincian bonus yang diberikan terdiri atas pembina sebanyak 12 orang, masing-masing menerima Rp32.500.000; juara 1 sebanyak 6 orang, masing-masing menerima Rp32.500.000; juara 2 sebanyak 9 orang, masing-masing menerima Rp12.000.000; juara 3 sebanyak 7 orang, masing-masing menerima Rp6.000.000.

Sedangkan juara harapan sebanyak 10 orang, masing-masing menerima Rp3.000.000; serta kafilah sebanyak 24 orang, masing-masing menerima Rp2.000.000. Total keseluruhan mencapai Rp813 juta. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Ada 493 Kasus Kekerasan Perempuan dan Anak di Gresik, Ini Pemicunya

Anis Firmansah — Tue, 21 Oct 2025 17:16:34 +0700

GRESIK, SJP - Pemerintah Kabupaten Gresik melalui Dinas Keluarga Berencana, Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (KBPPPA) mencatat sebanyak 493 kasus kekerasan terhadap perempuan dan anak terjadi di sepanjang Januari hingga September 2025.

Kepala Dinas KBPPPA Titik Ernawati, mengatakan dari jumlah tersebut tercatat kenaikan dibandingkan tahun sebelumnya.

"Dibandingkan tahun 2024, ini cenderung naik. Artinya bukan data kekerasan yang naik, tapi kunjungan atau laporan yang meningkat," kata Titik, Selasa (21/10/2025).

Titik menyampaikan, dari data tersebut diketahui semakin banyak masyarakat sadar akan melapor terhadap tindakan yang merugikan perempuan dan anak.

Ia juga menyebut, laporan itu tidak terlepas dari hasil pendampingan organisasi masyarakat yang turun ke bidang perempuan dan anak.

Menurut dia, dari sebanyak 493 kasus kekerasan terhadap perempuan dan anak didominasi oleh Kekerasan Dalam Rumah Tangga (KDRT).

Di mana, KDRT tersebut ditimbulkan dari berbagai faktor seperti ekonomi, judi online, pinjaman online, hingga perselingkuhan.

"Itu faktor alasan-alasan yang mempengaruhi dari Pengadilan Agama," jelasnya.

Pihaknya mengaku telah melakukan penanganan terkait sejumlah kasus kekerasan terhadap perempuan dan anak seperti pemberian pendampingan.

Dinas KBPPPA Gresik bakal melakukan asessmen sesuai kebutuhan sampai dengan penanganan bentuk pendampingan psikologis atau bantuan hukum.

"Kalau bantuan hukum akan didampingi saat proses di Pengadilan Agama. Apabila ini penting, KDRT sampai mengancam jiwa, kita sediakan tempat aman di shelter," pungkasnya. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Cotton Bud Bukan Solusi, Dokter Spesialis THT RSUD Haji Ungkap Satu&satunya Cara Aman Bersihkan Telinga

Ryan Ramadhan — Mon, 20 Oct 2025 22:07:58 +0700

SURABAYA, SJP - Kebiasaan membersihkan telinga dengan cotton bud masih dianggap sepele oleh banyak orang. Padahal, cara itu justru bisa mendorong kotoran masuk lebih dalam dan menimbulkan risiko luka bahkan gangguan pendengaran. Apalagi pada anak-anak, struktur telinganya yang masih sensitif membuat tindakan semacam itu bisa berbahaya.

Hal itu dijelaskan oleh Dr. Heru Agus Santoso, Dokter Spesialis THT Bedah Kepala dan Leher RSUD Haji Surabaya, saat kegiatan Skrining Kesehatan Gigi dan Mulut serta THT dalam rangka Bakti Sosial Peringatan HUT ke-80 Provinsi Jawa Timur.

Acara yang digelar di SDN Kedondong 2, Kecamatan Tulangan, Sidoarjo, Senin (20/10/2025) itu merupakan kolaborasi antara RSUD Haji, Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Timur, Dinas Peternakan Provinsi Jawa Timur, Dinas Kesehatan Kabupaten Sidoarjo dan bersinergi dengan Tentara Manunggal Membangun Desa (TMMD).

Dalam skrining kesehatan THT yang dilakukan terhadap siswa sekolah dasar, ditemukan dua masalah yang paling sering muncul, yakni penumpukan kotoran telinga (serumen) dan pembesaran amandel (tonsil).

Kotoran Telinga Justru Melindungi

Menurut dr. Heru, banyak orang keliru dalam memahami fungsi kotoran telinga. Serumen yang tampak seperti lilin itu sebenarnya bermanfaat untuk melindungi liang telinga dari debu dan serangga kecil.

"Serumen itu normal, justru berfungsi menangkap debu dan hewan kecil. Nanti akan keluar sendiri karena posisi telinga memang miring," jelas dr. Heru, Senin (20/10/2025).

Masalah muncul ketika serumen malah didorong masuk ke dalam saat dibersihkan secara mandiri.

Akibatnya, kotoran menumpuk di bagian dalam dan menurunkan kemampuan pendengaran. Bahkan, bila dilakukan dengan cara yang salah, bisa menimbulkan luka hingga robek pada gendang telinga.

"Membersihkan telinga sendiri itu salah. Kalau dipaksakan, bisa lecet, bahkan robek gendangnya. Organ manusia itu kan nggak ada tokonya,” ujarnya.

Teknik Aman Bersihkan Telinga

Dalam kegiatan itu, dr. Heru menemukan sebagian besar anak mengalami serumen lunak, sementara beberapa lainnya memiliki serumen keras yang perlu penanganan lanjutan di puskesmas.

Untuk mengeluarkan kotoran telinga, dokter menggunakan teknik irigasi telinga atau ekstraksi serumen, metode medis yang aman jika dilakukan oleh tenaga kesehatan.

"Kalau serumennya lunak, bisa langsung kita cuci. Tapi kalau keras, jangan dipaksakan, nanti lecet. Kita rujuk ke puskesmas untuk dilunakkan, agar nanti bisa dibersihkan," jelasnya.

Saat ditanya metode aman untuk membersihkan telinga secara mandiri, dr. Heru dengan tegas menjawab tidak ada. Menurutnya, metode yang benar hanyalah dengan rutin memeriksakan kesehatan telinga setiap enam bulan sampai satu tahun sekali ke fasilitas kesehatan.

"Membersihkan mandiri itu hanya menggunakan perasaan saja, tudak tahu apakah telinga bersih atau tidak. Kalau salah, malah bisa menyebabkan luka," katanya menegaskan.

Selain itu, pemakaian headset terlalu sering juga disarankan untuk dibatasi. Meski tidak menyebabkan infeksi, paparan suara keras dalam jangka panjang bisa merusak saraf pendengaran dan mendorong kotoran masuk lebih dalam.

Amandel yang Membesar dan Perlu Diwaspadai

Selain serumen, hasil skrining juga menunjukkan sejumlah siswa mengalami pembesaran amandel. Menurut dr. Heru, amandel sebenarnya merupakan bagian dari cincin Waldeyer, kumpulan jaringan limfoid yang berfungsi sebagai pertahanan tubuh terhadap kuman.

"Amandel itu termasuk kelenjar limfoid, bagian dari sistem pertahanan tubuh kita," ujarnya.

Namun, amandel bisa menjadi masalah bila ukurannya terlalu besar atau sering mengalami infeksi.

Dalam pemeriksaan, ditemukan beberapa anak dengan ukuran amandel tingkat T3 hingga T4, yang menandakan pembesaran cukup berat dan kemungkinan perlu tindakan operasi bila mengganggu pernapasan atau menyebabkan infeksi berulang.

"Kalau sudah besar sekali dan tidak mengecil lagi, berarti jaringan itu sudah seperti keloid. Sudah tidak berfungsi, malah bisa jadi sumber infeksi," jelasnya.

Dokter Heru juga memberi edukasi kepada anak-anak tentang cara menjaga kesehatan tenggorokan dan amandel. Kuncinya ada pada pola makan dan gaya hidup yang seimbang.

Makanan pemicu infeksi seperti gorengan, makanan instan, atau minuman dingin sebaiknya dibatasi, bukan dihindari total.

"Boleh makan gorengan atau mi instan, tapi jangan berlebihan. Semua yang berlebihan itu tidak baik, sama seperti orang diabetes," pesannya.

Telinga, Pintu Dunia Anak

Lebih jauh, dr. Heru menekankan pentingnya menjaga kesehatan telinga sejak dini. Gangguan pendengaran pada anak kecil bisa berdampak pada kemampuan bicara dan perkembangan sosial mereka.

"Telinga itu salah satu pintu dunia selain mata. Kalau pendengarannya terganggu sejak bayi, anak bisa jadi bisu karena tidak mendapat masukan suara," ujarnya.

Ia pun mengingatkan bahwa pemeriksaan telinga rutin kini bisa dilakukan gratis dengan BPJS, sehingga tidak ada alasan untuk menunda pemeriksaan berkala.

Kegiatan skrining kesehatan di SDN Kedondong 2 itu menjadi contoh bagaimana edukasi medis sederhana bisa berdampak besar bagi masyarakat.

Melalui pemeriksaan langsung dan penjelasan dari dokter spesialis, anak-anak diajak memahami pentingnya menjaga kesehatan telinga, hidung, dan tenggorokan bukan sekadar dibersihkan, tapi dirawat dengan cara yang benar.

"Kontrol rutin ke fasilitas kesehatan. Jangan dibersihkan sendiri. Karena organ manusia tidak ada gantinya," pungkas dr. Heru. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Sudah Bukan Gigi Susu, Dokter Ingatkan Bahaya Abaikan Geraham Anak di Usia 6 Tahun

Ryan Ramadhan — Mon, 20 Oct 2025 21:36:49 +0700

SURABAYA, SJP - Banyak anak di usia sekolah dasar tidak menyadari bahwa gigi geraham yang tumbuh di usia sekitar enam tahun adalah gigi permanen yang harus dijaga seumur hidup.

Kesalahpahaman tersebut membuat banyak gigi geraham berlubang tidak segera dirawat, karena dirasa masih berupa gigi susu yang akan lepas. Hal itu dapat berujung pencabutan gigi yang berdampak pada bentuk wajah dan kemampuan mengunyah anak di kemudian hari.

Temuan itu terungkap dalam kegiatan skrining kesehatan gigi dan mulut pada acara Bakti Sosial Peringatan HUT ke-80 Provinsi Jawa Timur yang digelar di SDN Kedondong 2, Tulangan, Sidoarjo, Senin (20/10/2025).

Kegiatan tersebut merupakan hasil kerja sama antara RSUD Haji Provinsi Jawa Timur, Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Timur, Dinas Peternakan Provinsi Jawa Timur, Dinas Kesehatan Kabupaten Sidoarjo serta bersinergi dengan Tentara Manunggal Membangun Desa (TMMD).

Dokter Spesialis Gigi Anak RSUD Haji Provinsi Jawa Timur, drg. Siti Nur Lestari, mengungkapkan bahwa lebih dari 60 persen anak yang diperiksa mengalami gigi geraham berlubang, terutama di bagian belakang yang jarang diperhatikan.

"Banyak anak dan orang tua mengira gigi geraham yang tumbuh di usia enam tahun masih gigi susu. Padahal itu sudah gigi dewasa yang seharusnya dijaga seumur hidup," jelas drg. Siti, Senin (20/10/2025).

Menurutnya, kesalahpahaman tersebut menyebabkan banyak anak terlambat mendapatkan perawatan. Tidak sedikit yang akhirnya kehilangan gigi permanen di usia muda, yang dapat berpengaruh pada bentuk wajah dan fungsi mengunyah.

"Kalau giginya sampai dicabut, wajah bisa jadi asimetris dan kemampuan mengunyahnya berkurang. Karena itu perlu kesadaran sejak dini untuk merawat gigi permanen," ujarnya.

drg. Siti menjelaskan, gigi geraham pertama umumnya tumbuh pada usia 6 tahun untuk bagian bawah dan 7 tahun untuk bagian atas, dengan variasi sekitar enam bulan tergantung kondisi anak. Karena tumbuh tanpa menggantikan gigi susu, gigi ini sering tidak disadari keberadaannya.

Selain itu, ia menekankan pentingnya kebiasaan menyikat gigi sebelum tidur malam. Kebiasaan tersebut dinilai jauh lebih penting dibandingkan menyikat gigi di pagi hari.

"Yang paling penting itu malam hari sebelum tidur. Kalau pagi tidak sempat, masih bisa ditoleransi walaupun nanti bisa berdampak pada bau mulut. Tapi kalau malam tidak sikat gigi, bakteri berkembang karena mulut kering saat tidur," terangnya.

drg. Siti menuturkan bahwa saat kondisi tidur, mulut dalam kondisi tertutup dan produksi air liur menurun, sehingga bakteri lebih mudah berkembang. Bila gigi dalam kondisi kotor sebelum tidur, akan terjadi reaksi kimia antara bakteri dan sisa makanan yang memicu kerusakan enamel dan gigi berlubang.

Ia juga menambahkan bahwa membawa sikat gigi ke sekolah belum diperlukan bila fasilitas seperti wastafel dan air bersih belum tersedia memadai, agar kegiatan kebersihan tidak justru menimbulkan kotoran baru di lingkungan sekolah.

Dalam kegiatan tersebut, selain pemeriksaan gigi dan mulut, adapun kegiatan lain meliputi edukasi gizi seimbang, serta skrining kesehatan mata, hidung, telinga, dan tenggorokan.

Namun, temuan pada kesehatan gigi menjadi perhatian utama karena memperlihatkan masih rendahnya literasi perawatan gigi pada anak usia sekolah dasar.

"Pesannya sederhana, kalau sudah ada gigi yang berlubang, rawat segera. Jangan sampai dicabut, karena itu gigi permanen. Dan biasakan menggosok gigi setiap malam," tutup drg. Siti. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Perpus Jalanan, Cara Mahasiswa di Gresik Bangun Literasi Anak dan Remaja

Anis Firmansah — Mon, 20 Oct 2025 18:44:53 +0700

GRESIK, SJP - Perpustakaan jalanan atau biasa disebut Perpus Jalanan menjadi cara unik sejumlah mahasiswa di Kabupaten Gresik, Jawa Timur, membangun literasi masyarakat. Berlokasi di depan Balai Desa Pongangan, Kecamatan Manyar, Perpus Jalanan ini jadi solusi kongkrit menjawab kegelisahan minimnya minat baca terutama di kalangan remaja dan anak-anak.

Perpustakaan berjalan tersebut didirikan oleh sejumlah mahasiswa yang tergabung dalam Pergerakan Mahasiswa Islam Indonesia (PMII) selama tiga hari, sejak 17 hingga 19 Oktober 2025, selama momen Haul ke-60 KH. Moh Syafi'i, dengan menggandeng sejumlah organisasi, seperti Pemuda Letter L Pongangan, IPNU dan IPPNU Ranting Pongangan.

Selain menghadirkan ruang baca buku gratis untuk khalayak umum, perpustakaan ini juga membagikan buku kepada anak-anak usia 4-7 tahun.

“Pengembangan literasi pada kondisi saat ini sangatlah penting untuk membangun pola fikir manusia yang kritis dan produktif,” kata Ketua Komisariat PMII Atas Langit Daruttaqwa M. Hadi Khoirur Roziqin, Senin (20/10/2025).

Hadi mengatakan, kondisi sosial masyarakat khususnya kaum pelajar saat ini masih perlu pengembangan literasi di setiap lembaga pendidikan.

Ia menyebut, seringkali ditemukan kaum pelajar yang memiliki pemikiran instan dan tanpa dasar yang jelas, sehingga dampak negatif dari persoalan tersebut menjadikan lemahnya pola fikir generasi dan sistem pendidikan di Indonesia.

‎"Taman baca ini menjadi ruang belajar dan berkumpul bagi anak-anak, pemuda, mahasiswa, serta masyarakat umum. Kegiatan ini menjadi langkah awal untuk program literasi yang berkelanjutan di desa,” jelasnya.

Sementara itu, Ketua Pemuda Letter L Pongangan M. Asbachul Basyir Asy’ari berharap perpustakaan berjalan ini bisa menjadikan momentum gerakan membaca buku gratis serta membentuk fundamental yang mencakup peningkatan kualitas intelektual, moral, dan spiritual seluruh warga negara untuk mengatasi kebodohan dan kemiskinan yang telah diatur dalam Undang-Undang No 20 tahun 2003.

“Agenda membaca gratis pemuda ini membuka ruang minat membaca di kalangan anak anak sampai kalangan orang tua dengan suasana edukatif dan inspiratif,” pungkasnya. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Tenang, Punya Uban di Usia Muda Itu Wajar dan Bisa Tetap Stylish!

Rizqi Ardian — Mon, 20 Oct 2025 09:17:23 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Beruban di usia muda sering bikin cermin terasa “jahat.” Ada rasa nggak pede, bahkan kadang muncul komentar seperti, “Lho, masih muda kok udah ubanan? Stres, ya?” Padahal, nggak selalu begitu, lho.

Uban sebenarnya bukan sekadar tanda penuaan. Banyak anak muda yang rambutnya mulai memutih bukan karena stres, tapi karena faktor lain yang lebih kuat, seperti genetik, hormon, hingga gaya hidup. Kalau orang tua kamu ubanan di usia muda, besar kemungkinan kamu juga akan begitu.

Selain itu, tubuh yang kekurangan nutrisi seperti vitamin B12, zat besi, dan tembaga juga bisa memengaruhi produksi melanin, zat yang memberi warna pada rambut. Belum lagi kebiasaan merokok, baik aktif maupun pasif, yang bisa mempercepat proses rambut kehilangan warnanya.

Memang, stres berat bisa mempercepat proses munculnya uban karena memengaruhi keseimbangan tubuh secara keseluruhan. Tapi, stres bukanlah pemeran utama. Ia hanya “pemain pendukung” dalam drama rambut beruban ini.

Terus, apakah uban bisa hilang? Sayangnya, kalau penyebabnya adalah genetik atau proses alami tubuh, rambut cenderung sulit kembali ke warna aslinya. Tapi bukan berarti kamu nggak bisa merawatnya. Ada beberapa langkah yang bisa bantu rambut tetap sehat dan tampak segar:

Warnai rambut dengan bahan aman yang sudah terdaftar di BPOM
Kurangi penggunaan alat panas dan bahan kimia berlebihan
Konsumsi makanan bergizi dan tinggi vitamin
Tidur cukup dan kelola stres
Berhenti merokok

Pada akhirnya, uban bukanlah aib. Ia hanyalah tanda bahwa tubuh kita sedang bercerita — tentang gen, gaya hidup, atau perjalanan hidup yang kita jalani. Jadi, kalau uban mulai muncul, jangan buru-buru minder. Samarkan kalau mau, rawat kalau perlu, tapi yang paling penting: tetap nyaman dan percaya diri dengan dirimu sendiri. (**)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber : Instagram @alodokter_id

Dukungan Menyentuh untuk Sulton, Bocah Pejuang Jantung asal Jombang

Achmad Fredi — Mon, 20 Oct 2025 06:57:44 +0700

JOMBANG, SJP - Senyum cerah kembali mengembang di wajah Sulton (7), bocah pejuang asal Desa Temuwulan, Jombang. Setelah menjalani perawatan intensif untuk kelainan jantung di RSUD dr Soetomo Surabaya, kondisi Sulton menunjukkan tanda-tanda kebahagiaan, tubuhnya semakin kuat dan berat badannya mulai bertambah.

Kehidupan Sulton dan keluarganya, yang penuh dengan perjuangan melawan penyakit, kini diwarnai oleh kabar baik dan dukungan yang hangat. Kepedulian itu salah satunya datang secara langsung dari anggota DPRD Jawa Timur, Sumardi, yang menyempatkan waktu berkunjung ke kediaman sederhana keluarga Sulton.

Dengan mata yang berbinar penuh harap, Sumardi berbagi perasaannya.

"Sebagai seorang ayah, saya bisa merasakan betapa beratnya ujian yang dihadapi keluarga ini. Melihat semangat Sulton, hati saya tergerak untuk turut meringankan beban mereka, sekecil apa pun itu," ujar Sumardi dalam pesan, Ahad (19/10/2025)

Sumardi tidak hanya datang dengan kata-kata. Ia menegaskan komitmennya untuk mendampingi proses pengobatan Sulton.

"Kami siap memastikan tidak ada kendala administratif atau teknis yang menghalangi jalan kesembuhan Sulton. Setiap anak seperti Sulton berhak untuk ceria, sehat, dan meraih masa depan yang cerah. Ini yang akan kami kawal bersama," tegasnya, penuh keyakinan.

Di sisi lain, Nur Azizah, ibunda Sulton, tak henti mengucap syukur. Raut leganya terpancar jelas saat menceritakan perkembangan putranya.

"Alhamdulillah, perhatian dari banyak pihak, termasuk dari Pak Sumardi, sangat membesarkan hati kami. Lihat, berat badannya sudah naik. Ini adalah anugerah yang luar biasa bagi kami," ujar Nur Azizah sambil tersenyum.

Meski langkah perjuangan belum usai, dengan jadwal kontrol dan tindakan lanjutan masih menanti, keluarga ini kini menjalaninya dengan hati yang lebih ringan. Dukungan yang mereka terima menjadi pelipur lara dan penguat semangat dalam perjalanan panjang Sulton menuju kesembuhan. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Interval Walk Training: Rahasia Efektif Menurunkan Berat Badan tanpa Olahraga Berat

Redaksi — Sun, 19 Oct 2025 14:01:45 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Bagi banyak orang, menurunkan berat badan sering kali identik dengan olahraga intens dan melelahkan. Namun, metode asal Jepang bernama Interval Walking Training (IWT) menawarkan pendekatan berbeda yang lebih ringan tapi terbukti ampuh membakar lemak. Teknik ini mengombinasikan tiga menit berjalan cepat dengan tiga menit berjalan santai, diulang selama 30 menit, empat hingga lima kali seminggu. Meski tampak sederhana, manfaatnya untuk penurunan berat badan sangat signifikan.

Mengutip dari palomahealth.com, kunci efektivitas IWT terletak pada pola pergantian intensitasnya. Saat berjalan cepat, tubuh meningkatkan detak jantung dan metabolisme, sehingga pembakaran kalori melonjak. Ketika beralih ke fase jalan santai, tubuh tetap menggunakan energi untuk memulihkan diri, membuat proses pembakaran lemak berlangsung lebih lama bahkan setelah latihan selesai. Pola inilah yang membuat IWT lebih efisien dibanding jalan biasa dalam membantu menurunkan berat badan.

Selain membakar lemak, latihan ini juga membantu memperbaiki sensitivitas insulin dan menyeimbangkan kadar gula darah—dua faktor penting dalam pengendalian berat badan. Penelitian menunjukkan, mereka yang rutin melakukan IWT mengalami penurunan lemak viseral (lemak perut yang berisiko bagi kesehatan) sekaligus peningkatan massa otot tanpa perlu melakukan latihan beban berat.

Yang menarik, interval walk training bersifat low impact, sehingga aman bagi orang dengan kelebihan berat badan, gangguan sendi, atau yang baru memulai program kebugaran. Cukup konsisten melakukannya 30 menit per sesi, hasil nyata dapat dirasakan dalam beberapa minggu—badan terasa lebih ringan, stamina meningkat, dan bentuk tubuh mulai berubah.

Dengan semua manfaat tersebut, IWT menjadi pilihan cerdas bagi siapa pun yang ingin menurunkan berat badan secara alami, tanpa tekanan berlebihan. Sebuah langkah sederhana, tapi berdampak besar untuk mencapai tubuh ideal dan kesehatan yang lebih baik. (**)

Editor : Danu S

Rendahnya Kepesertaan BPJS Ketenagakerjaan di Lumajang Masih Jadi PR Serius

Redaksi — Sun, 19 Oct 2025 12:13:26 +0700

LUMAJANG, SJP – Rendahnya cakupan kepesertaan BPJS Ketenagakerjaan di Kabupaten Lumajang, Jawa Timur, menjadi perhatian serius berbagai pihak. Hingga Oktober 2025, tercatat baru 82.813 pekerja atau 13,8 persen dari total 599.547 penduduk bekerja yang telah terlindungi dalam program jaminan sosial ketenagakerjaan.

Angka ini masih jauh dari target 19,13 persen yang ditetapkan dalam Rencana Pembangunan Jangka Menengah Daerah (RPJMD) 2025.
“Masih ada gap sekitar 5,31 persen atau 31.820 pekerja yang belum menjadi peserta aktif,” ujar Kepala BPJS Ketenagakerjaan Cabang Lumajang, Delistyana Diah Vianty, Sabtu (18/10/2025).

Delistyana menjelaskan, sebagian besar pekerja yang belum terlindungi berasal dari sektor informal. Padahal, kelompok ini memiliki tingkat risiko kerja yang tinggi namun minim perlindungan sosial.
“Masih banyak pekerja informal yang belum memahami manfaat jaminan sosial. Padahal, mereka juga bisa kehilangan penghasilan atau mengalami kecelakaan kerja kapan saja,” ujarnya menegaskan.

Dari data yang ada, sebanyak 4.655 orang peserta aktif berasal dari kalangan non-ASN, sedangkan 67.971 orang lainnya merupakan pekerja ekosistem desa, seperti guru ngaji, marbot masjid, dan tenaga keagamaan lainnya. Kelompok ini berkontribusi sekitar 2,87 persen terhadap total kepesertaan di Lumajang.

Untuk memperluas jangkauan, BPJS Ketenagakerjaan akan memperkuat sinergi dengan Pemerintah Kabupaten Lumajang, khususnya di tingkat desa. Fokus utama diarahkan pada pekerja sektor nonformal seperti pedagang, buruh tani, pelaku usaha mikro, nelayan, hingga tukang ojek.
“Tentu capaian ini tidak lepas dari dukungan pemerintah daerah. Kami akan terus berkolaborasi agar target cakupan 19 persen bisa tercapai,” pungkasnya.

Menuruni Tangga Menuju Keindahan Tersembunyi di Air Terjun Dolo Kediri

Redaksi — Sun, 19 Oct 2025 10:22:16 +0700

KEDIRI, SJP - Menikmati keindahan alam tak selalu mudah. Begitu pula ketika Anda memutuskan untuk mengunjungi Air Terjun Dolo di kawasan Dusun Besuki, Desa Jugo, Kecamatan Mojo, Kabupaten Kediri. Untuk mencapai lokasi air terjun yang menawan ini, pengunjung harus menaklukkan ratusan anak tangga yang menurun curam di tengah rimbunnya pepohonan.

Setiap langkah terasa menantang, tapi di sisi lain menyuguhkan pemandangan yang memukau. Di sepanjang jalur, udara pegunungan yang sejuk berpadu dengan suara gemericik air dari kejauhan, seolah menjadi iringan alami menuju ke surga tersembunyi di kaki Gunung Wilis. Saat menuruni tangga, Anda akan merasakan sensasi petualangan yang tak hanya menguji fisik, tetapi juga mengajak Anda lebih dekat dengan alam.

Begitu tiba di dasar tebing, seluruh rasa lelah seketika terbayar. Air Terjun Dolo menjulang megah setinggi lebih dari seratus meter, memancarkan air jernih yang jatuh membentuk kabut lembut di udara. Di sekitarnya, batu-batu besar tertata alami dan pepohonan rindang menciptakan suasana yang tenang dan menyejukkan. Suara gemuruh air berpadu dengan semilir angin, menghadirkan harmoni yang sulit ditemukan di tengah hiruk-pikuk kota.

Setelah puas menikmati kesejukan air terjun, jangan langsung beranjak pulang. Kawasan sekitar Dolo menawarkan banyak destinasi menarik yang sayang dilewatkan. Anda bisa mampir ke Air Terjun Irenggolo yang hanya berjarak beberapa kilometer, atau kembali ke pusat kota Kediri untuk menikmati wisata kuliner khas seperti tahu takwa yang gurih, getuk pisang yang manis legit, hingga soto podjok legendaris yang sudah ada sejak puluhan tahun lalu.

Bagi pecinta wisata keluarga dan budaya, perjalanan bisa dilanjutkan ke Monumen Simpang Lima Gumul, ikon modern Kediri yang megah, atau mengunjungi Goa Selomangleng, tempat bersejarah yang menyimpan kisah masa lalu kerajaan Kediri. (**)

Editor: Danu S

Bertemu Penyu dan Alam yang Masih Murni di Pantai Sukamade Banyuwangi

Redaksi — Sun, 19 Oct 2025 09:02:26 +0700

BANYUWANGI, SJP – Jika Anda mencari wisata alam yang tak sekadar indah, tapi juga memberi pengalaman yang menyentuh hati, maka Pantai Sukamade di Banyuwangi adalah jawabannya. Terletak di kawasan Taman Nasional Meru Betiri, pantai ini bukan hanya surga bagi pencinta alam, tetapi juga rumah bagi penyu-penyu yang datang setiap malam untuk bertelur—pemandangan langka yang tak akan Anda temukan di tempat lain.

Bayangkan, berdiri di bawah langit bertabur bintang sambil menyaksikan penyu hijau berjalan perlahan ke pantai untuk bertelur. Atau ikut serta melepas tukik mungil menuju laut, menyaksikan langkah pertama mereka kembali ke habitat aslinya. Momen itu bukan sekadar wisata, melainkan pengalaman hidup yang tak terlupakan.

Sejarah dan Konservasi yang Menginspirasi

Pantai Sukamade sudah dikenal sejak masa kolonial Belanda pada tahun 1927. Namun kisah sejatinya dimulai ketika kawasan ini dijadikan hutan lindung pada 1972 untuk melindungi penyu dari perburuan liar. Kini, di bawah pengelolaan Unit Pengelolaan Konservasi Penyu (UPKP) sejak 2010, Sukamade menjadi simbol nyata komitmen pelestarian alam.

Setiap tahun, ribuan telur penyu dieramkan di pusat konservasi, dan pengunjung diajak untuk ikut berperan dalam proses pelepasan tukik ke laut. Inilah perpaduan sempurna antara wisata dan edukasi lingkungan.

Menuju Sukamade memang membutuhkan perjuangan. Dari pusat Banyuwangi, perjalanan sekitar 5 jam akan membawa Anda melewati hutan, jalan menanjak, hingga sungai dangkal. Namun setiap kilometer yang Anda lalui seolah membawa Anda semakin dekat dengan keindahan alam yang masih murni.

Gunakan jeep atau motor trail untuk menembus jalur offroad sejauh 30 km, dan biarkan setiap tantangan di jalan menjadi bagian dari cerita petualangan Anda. Begitu tiba, debur ombak dan udara laut yang segar akan menyambut Anda—seakan membayar lunas seluruh rasa lelah.

Terdapat aktivitas seru yang tak boleh dilewatkan jika kita berada di Sukamade.

Menyaksikan Penyu Bertelur
Di malam hari antara pukul 19.30–24.00 WIB, Anda bisa melihat langsung proses penyu bertelur. Tanpa senter, hanya ditemani sinar bulan, Anda akan menyaksikan keajaiban alam yang begitu sunyi namun memukau.
Melepas Tukik ke Laut
Setelah 60–75 hari proses penetasan, tukik-tukik kecil dilepaskan ke pantai. Anda bisa ikut serta dalam momen haru ini dengan biaya simbolis Rp50.000 per grup.
Berburu Spot Foto dan Eksplor Alam Sekitar
Dari pasir lembut pantai hingga air terjun tersembunyi di timur kawasan, Sukamade penuh dengan spot menawan untuk diabadikan. Setiap langkah di sini seperti membuka lembar baru keindahan Banyuwangi.

Harga tiket masuk sangat terjangkau, hanya Rp10.000–Rp25.000. Bagi yang ingin menginap, tersedia penginapan dan homestay nyaman dengan harga bersahabat.

Anda juga bisa menyewa jeep seharga Rp1.500.000 (5–6 orang PP) untuk menikmati perjalanan penuh sensasi menuju pantai.

Tips Sebelum Berpetualang:

Gunakan kendaraan offroad untuk medan ekstrem.
Bawa obat pribadi, alat penerangan, dan bekal makanan.
Pastikan tubuh dalam kondisi fit dan siap untuk perjalanan panjang.

Pantai Sukamade lebih dari sekadar tempat wisata. ia adalah kisah tentang perjuangan hidup penyu, keteguhan alam, dan petualangan manusia untuk menyatu dengan keduanya. (**)

Sumber : discoverbanyuwangi.com

Editor : Danu S

Prigen Coffee Fest 2025: Meracik Rasa, Kreativitas, dan Keberlanjutan di Kaki Gunung Arjuno

Redaksi — Sat, 18 Oct 2025 16:45:50 +0700

PRIGEN, SJP – Di kaki Gunung Arjuno yang sejuk, aroma kopi lokal akan berpadu dengan semangat kreativitas, edukasi, dan kepedulian lingkungan. Semua itu hadir dalam Prigen Coffee Fest 2025, sebuah festival yang menyatukan promosi kopi lokal, penguatan pariwisata, serta edukasi lintas komunitas dalam satu perayaan cita rasa dan keberlanjutan.

Festival yang digelar pada 17–18 Oktober 2025 di oko Kopi Jaya Lestari, Dusun Gamoh, Dayurejo, Prigen Pasuruan, Jawa Timur ini, menjadi momentum penting bagi masyarakat Prigen dan sekitarnya untuk menunjukkan potensi daerah bukan hanya lewat secangkir kopi, tetapi juga melalui karya seni, inovasi pertanian, dan kolaborasi lintas sektor.

Ragam Program: Dari Slow Bar hingga Edukasi Lingkungan

Berbeda dari festival kopi pada umumnya, Prigen Coffee Fest 2025 menyajikan beragam kegiatan yang dapat dinikmati oleh berbagai kalangan, mulai dari pecinta kopi hingga pelaku seni dan petani.

Slow Bar “Black & White” Experience

Program ini mengajak pengunjung merasakan pengalaman menyeduh kopi secara perlahan, dengan sentuhan artistik yang menonjolkan rasa dan estetika. Melalui sesi ini, barista terlatih akan menjelaskan asal-usul biji kopi, profil rasa, dan teknik seduh manual.

Menariknya, biji kopi yang digunakan merupakan hasil panen lokal dari Prigen dan sekitarnya, sebuah bentuk dukungan terhadap petani daerah.

Slow bar “Black” akan diisi oleh Ferryansa (House of Coffee Morning), sedangkan “White” oleh Ramadhan Adi (TBRK Roastery Coffee Class).

Latte Art Competition

Kompetisi ini menjadi ajang bagi para barista menunjukkan kreativitas mereka dalam menciptakan seni di atas secangkir kopi. Lebih dari sekadar teknik, lomba ini adalah perayaan estetika, presisi, dan ekspresi diri.
Jajaran juri terdiri dari Ramdhan Adi (TBRK Roastery Coffee Class), Laga Putra (Founder Tarung Basic & Head Bar Kartika), serta Windi Prapanca (Barista Trainer).

Fun Brewing Competition

Sementara itu, Fun Brewing Competition mengajak peserta dari berbagai latar belakang, baik pemula, profesional, maupun pengunjung biasa, untuk berkreasi menyeduh kopi dengan gaya bebas dan penuh keseruan.

Kompetisi ini dinilai oleh para juri seperti Ferryansa, Dimasdor (3rd IAC 2018, Sura Coffee Roastery), Ade Agung (Kongah Coffee), Titik Rahma, dan Agung Baskoro (Coffee Enthusiasts).

Kopi dan Kreativitas: Dari Lukisan hingga Batik Ampas Kopi

Tak hanya tentang rasa, Prigen Coffee Fest juga mengangkat sisi artistik dan ramah lingkungan dari kopi.

Workshop Lukisan dari Larutan Kopi

Melalui program Kopi & Kreasi, peserta diajak melukis menggunakan larutan kopi sebagai media utama. Limbah kopi pun disulap menjadi bahan pewarna alami, sebuah langkah kecil namun berarti untuk mendukung keberlanjutan lingkungan.

Batik dengan Pewarnaan dari Ampas Kopi

Program ini mempertemukan tradisi dan inovasi. Dengan menggunakan ampas kopi sebagai bahan pewarna alami, workshop ini mengajak peserta menghasilkan karya batik unik yang tidak hanya indah, tetapi juga ramah lingkungan.
Pendekatan ini menjadi contoh konkret bahwa sisa seduhan kopi dapat memiliki nilai seni dan ekonomi baru.

“Prigen Coffee Fest 2025 bukan hanya tentang kopi, tetapi juga tentang komunitas, kreativitas, dan keberlanjutan. Kami ingin menunjukkan bahwa limbah kopi bisa menjadi bahan pewarna alami yang bernilai, sekaligus memperkuat kolaborasi antara seniman lokal dan pelaku industri kopi,” ,” ujar perwakilan Marcom & Event Hutan Cempaka.

Edukasi Petani: Regenerative Agriculture

Salah satu program yang menjadi nilai tambah dalam festival ini adalah Workshop Modul dan Pedoman Regenerative Agriculture.

Kegiatan ini ditujukan bagi kelompok tani hutan dan pemangku kepentingan desa, untuk memperkuat pengetahuan tentang pertanian regeneratif. Workshop ini menghadirkan akademisi dan praktisi yang akan berbagi wawasan serta membuka ruang diskusi partisipatif antara petani, pemerintah desa, dan perguruan tinggi.

Melalui kegiatan ini, diharapkan muncul kolaborasi yang mampu memperkuat praktik pertanian berkelanjutan di tingkat lokal.

Menikmati Musik, Merayakan Kopi

Menambah semarak suasana, festival ini juga menghadirkan penampilan musik dari berbagai genre, seperti Noecoustik, The Shadow, Sruwokempol, dan Klantink, yang siap menemani pengunjung menikmati aroma kopi di udara Prigen yang sejuk.

“Tahun ini, kami bangga menghadirkan festival yang tidak hanya memanjakan lidah, tetapi juga menginspirasi pikiran dan menyentuh hati,” ujar Sarifudin Lathif, Direktur Cempaka Foundation.

“Mulai dari kompetisi latte art, workshop batik ampas kopi, hingga edukasi pertanian regeneratif — semua dirancang untuk mempertemukan tradisi dan masa depan,” imbuhnya.

Kopi, Alam, dan Kolaborasi

Lebih dari sekadar perayaan kopi, Prigen Coffee Fest 2025 menjadi simbol kolaborasi antara manusia, alam, dan kreativitas.

Di sini, secangkir kopi bukan hanya minuman, melainkan cerita tentang kerja keras petani, sentuhan seni, dan kepedulian terhadap lingkungan.

Seperti yang disampaikan panitia, “Semoga Prigen Coffee Fest menjadi ruang kolaborasi, edukasi, dan apresiasi. Mari kita rayakan kopi sebagai jembatan antara manusia, alam, dan kreativitas.”(**)

Editor : Rizqi Ardian

Cuaca Panas Bikin Gerah Terus? Yuk, Jaga Tubuh Tetap Sehat dan Segar!

Rizqi Ardian — Sat, 18 Oct 2025 09:09:28 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Berasa nggak sih, akhir-akhir ini cuaca panasnya udah nggak masuk akal? Siang terik banget, malam pun masih bikin keringetan meski AC udah nyala penuh.

Cuaca ekstrem kayak gini bikin tubuh kerja lembur buat ngeluarin panas lewat keringat. Tapi kalau cairan yang hilang nggak diganti, siap-siap dehidrasi, ya!

Tanda-tandanya bisa kamu rasain lewat bibir kering, kepala pusing, badan lemas, haus yang nggak reda-reda, sampai warna urine jadi kuning pekat.

Kulit pun ternyata bisa protes, muncul ruam merah, iritasi, atau rasa perih, terutama kalau kamu sering beraktivitas di luar ruangan.

Efek lainnya? Stamina gampang drop, fokus berkurang, dan mood pun ikut ambyar. Kalau dibiarkan, panas berlebih bisa berujung pada heat stroke, kondisi serius yang ditandai dengan:

Pusing berat
Kulit terasa panas tapi kering
Detak jantung cepat
Badan sangat lemas
Sakit kepala hebat
Bahkan bisa pingsan

Nah, biar tubuh tetap fit di tengah cuaca panas ekstrem, cobain tips simpel ini:

Sering minum air putih, terutama kalau lagi banyak keringatan atau beraktivitas berat.
Gunakan sunscreen, topi, atau payung biar kulit terlindungi.
Cari tempat teduh atau ruangan sejuk kalau matahari lagi terik-teriknya.
Kenakan pakaian tipis dan menyerap keringat supaya tubuh tetap adem.
Segarkan diri dengan mandi atau cuci muka pakai air dingin.

Jadi, jangan tunggu sampai kehausan baru minum. Rawat tubuhmu baik-baik, karena panas boleh ekstrem, tapi kamu tetap bisa tetap segar dan bertenaga! (*)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber : Instagram @alodokter_id

Fenomena Kulminasi Utama Buat Suhu Surabaya Menyengat, BMKG Sebut Panas Bisa Terasa Seperti 41 Derajat

Ryan Ramadhan — Fri, 17 Oct 2025 12:55:17 +0700

SURABAYA, SJP - Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) Juanda menyebut fenomena kulminasi utama menjadi penyebab meningkatnya suhu udara di Surabaya dan sejumlah wilayah Jawa Timur dalam beberapa hari terakhir.

Fenomena ini terjadi karena posisi matahari tepat berada di atas wilayah Jawa Timur sehingga radiasi sinar matahari diterima secara maksimal oleh permukaan bumi.

Prakirawan BMKG Juanda, Oky Sukma Hakim, menjelaskan bahwa kondisi panas yang dirasakan warga disebabkan posisi matahari yang sedang berada tepat di atas lintang Jawa Timur.

"Gerak semu harian matahari itu dari 23,5 derajat lintang utara sampai 23,5 derajat lintang selatan. Nah, kebetulan saat ini lintang matahari tepat di atas Jatim. Kalau Surabaya itu di sekitar 7 derajat lintang selatan, jadi memang saat ini terasa panas," ujar Oky, Jumat (17/10/2025).

Menurut Oky, saat kulminasi utama, langit yang cerah dan minim awan menyebabkan sinar matahari langsung mengenai permukaan tanah tanpa penghalang, membuat suhu udara meningkat signifikan.

"Kondisi ini membuat radiasi sinar matahari diterima secara maksimal oleh permukaan bumi, terutama ketika langit cerah dengan sedikit awan. Itu sebabnya suhu udara meningkat dan terasa lebih panas," katanya.

Berdasarkan pengamatan BMKG, suhu udara di Surabaya telah mencapai 36 derajat Celsius, namun suhu yang dirasakan tubuh bisa mencapai 40 hingga 41 derajat Celsius akibat kelembapan udara yang tinggi.

"Suhu udara dan suhu yang dirasakan kulit manusia berbeda. Saat kelembapan tinggi, suhu yang dirasakan tubuh bisa jauh lebih panas," jelas Oky.

Ia menambahkan, faktor lokal seperti kepadatan bangunan juga membuat suhu di Surabaya lebih tinggi dibandingkan daerah lain di Jawa Timur.

"Surabaya ini padat dengan sedikit lahan terbuka hijau, banyak bangunan dan penduduk, jadi faktor lokal ini juga meningkatkan suhu udara di kota Surabaya," tambahnya.

Hari Tanpa Bayangan

Fenomena kulminasi utama juga dikenal sebagai hari tanpa bayangan, karena posisi matahari tepat di atas kepala pengamat atau titik zenit. Pada saat itu, bayangan benda tegak menghilang karena bertumpuk dengan bendanya sendiri.

Prakirawan BMKG Juanda lainnya, Thariq Harun Al Rasyiid, menjelaskan bahwa fenomena ini menyebabkan peningkatan intensitas penyinaran matahari dan radiasi ultraviolet (UV).

"Cuaca panas yang dirasakan warga Jawa Timur belakangan ini disebabkan posisi matahari yang sedang berada tepat di atas wilayah Jawa Timur. Akibatnya, intensitas penyinaran dan radiasi ultraviolet meningkat, sehingga udara terasa lebih gerah dari biasanya," ujar Thariq.

Dampak Lingkungan dan Kesehatan

BMKG mengingatkan masyarakat agar mewaspadai sejumlah dampak akibat suhu tinggi yang berkepanjangan. Cuaca terik dan kering dapat memicu kebakaran lahan, mempercepat pengeringan tanah, serta menurunkan ketersediaan air di sumber-sumber dangkal.

"Untuk dampaknya memang benar, mulai dari potensi kebakaran, kekeringan, hingga gangguan kesehatan akibat suhu yang tinggi," kata Thariq.

Dari sisi kesehatan, BMKG memperingatkan risiko dehidrasi, kelelahan akibat panas (heat exhaustion), dan paparan sinar ultraviolet berlebih.

BMKG mengimbau masyarakat untuk meminimalkan aktivitas di luar ruangan, terutama pada siang hari selama periode kulminasi utama berlangsung.

"Lebih ke paparan sinar ultraviolet ya, karena kalau terpapar dalam waktu cukup lama akan berbahaya untuk kulit manusia," katanya.

Jika terpaksa beraktivitas di luar ruangan, masyarakat diimbau untuk mengenakan pakaian tertutup, topi atau payung, serta memastikan kebutuhan cairan tubuh tetap tercukupi.

"Pastikan kebutuhan air minum harian terpenuhi sehingga terhindar dari dehidrasi," jelas Thariq.

Panas Masih Akan Berlangsung hingga Akhir Oktober

BMKG memperkirakan fenomena kulminasi utama ini akan berlangsung hingga akhir Oktober 2025. Artinya, cuaca panas ekstrem masih akan terasa dalam dua pekan ke depan.

Hari ini, Jumat (17/10/2025) data BMKG secara nasional menunjukkan suhu maksimum di atas 35°C terpantau meluas di hampir seluruh wilayah Indonesia, termasuk Nusa Tenggara, Jawa Barat, Jawa Tengah, Jawa Timur, Kalimantan Barat, Kalimantan Tengah, Sulawesi Selatan, Sulawesi Tenggara, dan beberapa wilayah Papua.

Di sisi lain, peringatan cuaca dari Google Weather juga mencatat suhu di Surabaya mencapai 36°C dan terasa seperti 42°C, sejalan dengan data pengamatan BMKG Juanda yang menempatkan rentang suhu kota ini antara 29 hingga 36°C.

BMKG mengingatkan masyarakat agar tetap waspada terhadap paparan sinar UV tinggi dan dampak suhu ekstrem.

"Fenomena ini alami dan bersifat sementara, tapi masyarakat perlu berhati-hati terhadap dampaknya. Hindari paparan langsung di siang hari dan perbanyak konsumsi air," pungkas Thariq. (*)

Editor: Rizqi Ardian

Jurus Tekan Stunting, Warga Randuboto Gresik dapat 5 Ayam Petelur Gratis per Rumah

Anis Firmansah — Wed, 15 Oct 2025 13:38:01 +0700

GRESIK, SJP — Program bagi-bagi lima ekor ayam petelur gratis per rumah warga menjadi salah satu jurus Pemerintah desa (Pemdes) Desa Randuboto, Kecamatan Sidayu, Kabupaten Gresik, untuk menekan kasus stunting.

Selain mendapat lima ekor ayam petelur, warga juga akan mendapat pakan sepekan dan pendampingan pembuatan kandang gratis.

"Satu keluarga akan menerima lima ayam arab petelur. Tujuannya agar mereka bisa mandiri memenuhi kebutuhan protein harian dari protein telur,” kata Kepala Desa Randuboto, Andhi Sulandra, Rabu (15/10/2025).

Andhi mengatakan, program penekanan kasus stunting yang bekerjasama dengan anggaran Corporate Social Responsibility (CSR) ini sekaligus menunjang kebersihan lingkungan.

Warga bisa menjadikan sampah basah rumah tangga menjadi pakan tambahan ayam sehingga kebersihan desa lebih terjaga.

"Selain untuk ketahanan pangan, juga membantu mengurangi limbah rumah tangga basah,” jelasnya.

Lanjut Andhi, program ini akan dilakukan secara bertahap mendistribusikan lima ekor ayam petelur dan pembuatan kandang.

“Untuk tahap pertama, bantuan diberikan kepada 24 keluarga, terdiri dari 19 keluarga dengan anak stunting dan 5 keluarga penyandang disabilitas,” paparnya.

Salah satu warga Randuboto, Iin, mengaku senang dengan adanya program penekanan stunting ini. Selain bisa belajar ternak, menurut dia, telur yang dihasilkan setiap hari dapat dikonsumsi sekeluarga.

"Alhamdulilah sangat bermanfaat, selain menambah pengalaman berternak bisa mendapatkan telur gratis," pungkasnya. (*)

Editor: Rizqi Ardian

Saatnya Mencintai Diri Sendiri: Belajar Self&Compassion

Rizqi Ardian — Wed, 15 Oct 2025 09:07:01 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Hai, kamu apa kabar hari ini? Semoga hatimu baik-baik saja, meski mungkin akhir-akhir ini hidup terasa agak berat. Kadang kita merasa lelah, kecewa, atau bahkan tidak cukup baik. Dan tahu nggak? Semua perasaan itu valid. Kamu nggak salah kalau merasa begitu, karena kita semua hanyalah manusia, yang bisa jatuh, tapi juga selalu punya kesempatan untuk bangkit.

Namun, kalau rasa bersalah atau kecewa itu terus kamu pelihara, lama-lama bisa membuatmu kelelahan secara emosional. Nah, di sinilah self-compassion atau belas kasih terhadap diri sendiri bisa jadi pelukan hangat yang menenangkan hati.

Apa Itu Self-Compassion?

Self-compassion adalah sikap berbuat baik kepada diri sendiri, terutama saat kamu sedang gagal, terluka, atau merasa tidak cukup. Bukan berarti kamu memanjakan diri, tapi kamu belajar untuk memahami dan menerima bahwa rasa sakit, kecewa, atau kegagalan adalah bagian dari hidup yang juga dialami semua orang.

Saat kamu mempraktikkan self-compassion, kamu mulai berbicara lembut pada dirimu sendiri, bukan dengan kritik atau kemarahan, tapi dengan empati dan kasih sayang. Kamu belajar bilang:

“Gak apa-apa, aku sedang berproses.”
“Aku berhak istirahat.”
“Aku pantas dicintai meski sedang tidak sempurna.”

Manfaat Self-Compassion untuk Hidupmu

Menjalani hidup dengan penuh kasih pada diri sendiri bisa membawa banyak kebaikan, lho:

Menenangkan hati di saat pikiran terasa sesak.
Mengurangi stres dan tekanan batin.
Meningkatkan kepercayaan diri karena kamu mulai percaya bahwa dirimu cukup.
Membuat lebih sabar menghadapi kegagalan.
Menjaga kesehatan mental tetap stabil meski dalam situasi sulit.

Dengan self-compassion, kamu bisa melihat kegagalan bukan sebagai akhir dari segalanya, tapi sebagai langkah penting dalam perjalanan menjadi pribadi yang lebih kuat dan bijaksana.

Yuk, Mulai Latihan Self-Compassion Hari Ini

Kamu nggak perlu jadi sempurna untuk mulai mencintai diri sendiri. Cukup lakukan langkah kecil ini:

Berhenti menyalahkan diri sendiri atau orang lain saat sesuatu tak berjalan sesuai harapan.
Bicara lembut pada diri sendiri, seperti saat kamu menghibur sahabatmu yang sedang sedih.
Tarik napas dalam-dalam, peluk dirimu sendiri, dan beri ruang untuk tenang.
Kasih waktu untuk pulih. Kamu nggak perlu buru-buru.
Berhenti membandingkan diri dengan orang lain. Kamu punya jalan hidupmu sendiri.

Kadang kita sibuk mencintai orang lain sampai lupa bahwa diri sendiri juga butuh kasih sayang. Jadi, mulai hari ini, yuk belajar jadi sahabat terbaik bagi diri sendiri. Karena ketika kamu memperlakukan dirimu dengan lembut, dunia pun akan terasa lebih hangat. (*)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber : instagram @alodokter_id

Batasi Makanan ini untuk Mencegah Kista Ovarium

Rizqi Ardian — Wed, 15 Oct 2025 08:01:08 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Kadang tubuh kita memberi tanda, halus sekali, tapi sering kita abaikan. Perut terasa nyeri, haid tidak teratur, atau cepat lelah tanpa sebab jelas. Mungkin itu cara tubuh berbisik bahwa ada sesuatu yang perlu diperhatikan, seperti kista ovarium.

Menurut data World Health Organization (WHO) tahun 2020, ada sekitar 15.000 kasus kista ovarium di Indonesia, dan hampir 10.000 di antaranya berakhir dengan kematian. Angka ini tentu bukan sekadar statistik. Di baliknya, ada ribuan kisah perempuan yang berjuang dengan rasa takut, nyeri, dan kecemasan akan masa depan mereka.

Kista ovarium sebenarnya adalah kantong berisi cairan yang tumbuh di indung telur. Awalnya bisa jadi tidak berbahaya. Tapi tanpa penanganan yang tepat, kondisi ini dapat berkembang menjadi serius, bahkan kanker.

Salah satu penyebab utamanya adalah ketidakseimbangan hormon, yang sering kali dipengaruhi oleh pola makan dan gaya hidup kita.

Makanan manis, berlemak, cepat saji, atau karbohidrat sederhana yang dikonsumsi berlebihan bisa membuat tubuh kehilangan keseimbangannya. Kadang kita makan bukan karena lapar, tapi karena stres, bosan, atau butuh kenyamanan sesaat. Namun, tubuh tetap mencatat semuanya.

Batasi Makanan Ini, ya! Soalnya Bisa Tingkatkan Risiko Kista Ovarium

Makanan manis seperti kopi susu, cokelat, permen, dan manisan buah
Makanan berlemak, contohnya kulit ayam goreng, kentang goreng, dan telur gulung
Makanan cepat saji, misalnya burger, pizza, kebab, dan nugget
Karbohidrat sederhana kayak nasi putih, roti, dan mie instan

Beberapa faktor lain juga bisa meningkatkan risiko kista ovarium, seperti:

Riwayat kista dalam keluarga
Penggunaan obat kesuburan tanpa pengawasan dokter
Kondisi medis seperti PCOS (Polycystic Ovary Syndrome)
Usia di atas 30 tahun
Gaya hidup yang minim gerak, kurang tidur, dan stres berlebih

Kalau kamu merasa punya satu atau beberapa faktor di atas, jangan panik. Ini bukan akhir, tapi justru awal untuk lebih menyayangi tubuhmu sendiri.

Mulailah perlahan, bukan karena takut sakit, tapi karena kamu layak merasa sehat dan bahagia:

Pilih makanan yang menutrisi, bukan sekadar mengenyangkan. Sayur, buah, dan protein sehat bisa membantu menyeimbangkan hormon.
Bergerak setiap hari. Tak perlu ekstrem, jalan pagi, peregangan ringan, atau yoga sudah cukup.
Tidur cukup dan beri tubuh waktu untuk memulihkan diri.
Kelola stres dengan berbicara, berdoa, atau melakukan hal-hal yang kamu sukai.

Tubuhmu selalu berusaha melindungimu, meski kamu sering lupa menjaganya. Dengarkan sinyal-sinyalnya. Jika muncul nyeri di perut bawah, siklus haid berubah, perut kembung, atau cepat kenyang, jangan ragu periksa ke dokter.

Kesehatan bukan hanya soal angka di hasil lab, tapi tentang bagaimana kamu memperlakukan dirimu dengan kasih dan kesadaran penuh. (**)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber : Instagram @alodokter_id

Berapa Banyak Air yang Harus Diminum Setiap Hari? Ini Panduannya!

Putri Diva — Tue, 14 Oct 2025 12:09:57 +0700

JAKARTA, SJP — Minum air putih dalam jumlah yang cukup merupakan kunci menjaga keseimbangan dan fungsi tubuh. Namun, banyak orang masih bertanya-tanya: sebenarnya, berapa banyak air yang ideal untuk diminum setiap hari?

Menurut Departemen Nutrisi dan Dietetika Universitas Ho Chi Minh, Vietnam, kebutuhan cairan setiap orang berbeda-beda. Faktor seperti usia, jenis kelamin, tingkat aktivitas fisik, kondisi cuaca, dan status kesehatan memengaruhi jumlah air yang dibutuhkan tubuh. Secara umum, rekomendasinya adalah 30–40 mililiter air per kilogram berat badan per hari.

Sebagai contoh, seseorang dengan berat badan 50 kilogram membutuhkan sekitar 1,5–2 liter air per hari. Namun, kebutuhan ini bisa meningkat ketika seseorang berolahraga, banyak berkeringat, atau berada di lingkungan bersuhu panas.

Salah satu cara mudah untuk mengetahui apakah tubuh Anda cukup terhidrasi adalah dengan memperhatikan warna urine. Urine berwarna kuning pucat atau bening menandakan tubuh mendapat cukup cairan, sementara warna gelap menandakan Anda perlu menambah asupan air.

Manfaat Minum Air yang Cukup

Menjaga keseimbangan cairan tubuh dan mendukung fungsi organ vital.
Membantu detoksifikasi alami melalui ginjal, sekaligus mencegah terbentuknya batu ginjal.
Menjaga kesehatan kulit, membuatnya tetap lembap dan segar.
Meningkatkan konsentrasi dan fungsi otak, mencegah kelelahan mental.
Mendukung program penurunan berat badan, karena air membantu mengontrol nafsu makan dan mempercepat metabolisme.

Mendengarkan sinyal tubuh dan membiasakan diri minum air secara teratur adalah langkah sederhana, tetapi efektif, untuk menjaga kesehatan secara menyeluruh. (**)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber: Beritasatu.com

Tak Tega Hapus File Lama? Ini Tanda Kamu Mengalami Digital Hoarding

Putri Diva — Tue, 14 Oct 2025 08:58:52 +0700

JAKARTA, SJP — Di tengah derasnya arus data digital, banyak orang tanpa sadar menjadi “penimbun file.” Mulai dari foto, video, dokumen kerja, hingga pesan pribadi, semua disimpan rapat-rapat tanpa pernah tersentuh lagi. Jika kamu termasuk orang yang enggan menghapus file lama karena merasa “sayang”, bisa jadi kamu sedang mengalami digital hoarding.

Digital hoarding adalah kecenderungan untuk menyimpan informasi digital secara berlebihan karena takut kehilangan data atau merasa semua file akan berguna suatu saat nanti. Fenomena ini mirip dengan hoarding disorder di dunia nyata, bedanya, yang ditimbun bukan barang fisik, melainkan data digital di komputer, ponsel, atau cloud storage.

Ciri-ciri Digital Hoarding

Sulit menghapus data yang tidak diperlukan
Kebiasaan menimbun file lama, email promosi, atau foto berulang sering muncul dari pikiran “siapa tahu nanti berguna.” Padahal, semakin banyak data tersimpan, semakin sulit membedakan mana yang penting. Akibatnya, ruang penyimpanan cepat penuh dan sistem melambat.
Cemas saat menghapus file
Rasa takut dan menyesal setelah menghapus file, meskipun sudah tak relevan, merupakan tanda umum digital hoarding. Kecemasan ini biasanya disebabkan kekhawatiran kehilangan informasi atau ikatan emosional terhadap file lama.
Terus menyimpan tanpa memilah
Penderitanya cenderung menyimpan semua jenis data tanpa pertimbangan. Prinsipnya sederhana: “Lebih baik disimpan daripada menyesal.” Sayangnya, kebiasaan ini justru menciptakan kekacauan digital.
Sulit menemukan file saat dibutuhkan
Penumpukan file tanpa sistem yang rapi membuat pencarian data jadi lambat. Walau fitur pencarian makin canggih, folder berisi ribuan file tetap memperlambat kinerja dan menurunkan efisiensi.

Cara Mengatasi Digital Hoarding

Terapkan prinsip penyimpanan selektif. Simpan hanya file yang benar-benar berguna jangka panjang.
Buat sistem pengorganisasian. Kelompokkan file berdasarkan jenis atau proyek, dan gunakan nama file yang konsisten.
Jadwalkan pembersihan digital rutin. Luangkan waktu sebulan sekali untuk meninjau dan menghapus file duplikat atau data usang.
Gunakan aplikasi pengelola file. Aplikasi tertentu bisa mendeteksi file ganda, menganalisis ruang penyimpanan, dan membantu pembersihan otomatis.

Dampak Digital Hoarding

Perilaku ini bukan hanya memenuhi ruang penyimpanan, tetapi juga bisa menurunkan kualitas hidup.

Stres dan kelelahan mental. Tumpukan data menciptakan “ruang digital berantakan” yang memicu rasa sesak dan stres.
Efisiensi kerja menurun. Mencari file penting di antara ribuan data lama menyita waktu dan menghambat produktivitas.
Risiko keamanan meningkat. File lama berisi data sensitif rentan disalahgunakan jika tidak dihapus atau dienkripsi dengan baik.

Digital hoarding mungkin tampak sepele, tapi dampaknya nyata terhadap efisiensi dan kesehatan mental. Dengan disiplin melakukan “digital decluttering”, kamu bisa menikmati ruang penyimpanan yang lebih ringan, aman, dan bebas stres. (**)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber: Beritasatu.com

Belajar Diam: Seni Menemukan Tenang di Dunia yang Bising

Putri Diva — Mon, 13 Oct 2025 10:25:19 +0700

SUARAJATIMPOST.COM — Kita hidup di zaman yang tidak pernah benar-benar sunyi. Notifikasi berdenting, pesan menumpuk, dan pikiran berlarian tanpa arah. Diam menjadi hal langka, bahkan terasa canggung bagi sebagian orang. Padahal, dalam diam, sering kali ada jawaban yang tak bisa ditemukan di keramaian.

Belajar diam bukan berarti berhenti. Itu tentang memberi ruang bagi diri sendiri untuk bernapas, mendengar isi hati, dan memahami apa yang sebenarnya kita butuhkan. Dunia yang bising sering memaksa kita terus bergerak, seolah diam adalah tanda kalah. Padahal, justru di saat hening, manusia bisa kembali mengenali dirinya.

Banyak orang mencari ketenangan di tempat jauh, padahal ia bisa ditemukan dalam lima menit keheningan tanpa gawai. Duduk, menarik napas dalam, dan membiarkan dunia berjalan tanpa kita harus ikut di dalamnya. Itu sudah cukup untuk menyembuhkan banyak hal.

Diam bukan kelemahan. Ia adalah bentuk kedewasaan baru: tahu kapan harus berbicara, dan kapan cukup memahami. (*)

Editor: Rizqi Ardian
Sumber: Dari Berbagai Sumber

Bukan Soal Merek: Ketika Gaya Hidup Minimalis Jadi Bentuk Perlawanan

Putri Diva — Mon, 13 Oct 2025 09:28:12 +0700

SUARAJATIMPOST.COM — Dulu, gaya hidup diukur dari seberapa banyak yang dimiliki. Lemari penuh, koleksi sepatu berderet, dan tas harga mahal menjadi simbol sukses. Tapi kini, semakin banyak orang justru memilih untuk memiliki lebih sedikit dan merasa lebih bebas.

Gaya hidup minimalis bukan sekadar tren estetika, tapi perlawanan terhadap budaya konsumtif yang melelahkan. Ketika orang lain berlomba membeli yang terbaru, sebagian memilih menyederhanakan, satu jaket untuk semua musim, satu tas untuk segala acara, dan satu ruang hidup yang benar-benar digunakan.

Ironisnya, kesederhanaan kini justru menjadi kemewahan baru. Di tengah gempuran iklan dan promo, mereka yang bisa berkata “aku tidak butuh itu” adalah pemenang sejati.

Minimalisme mengajarkan satu hal penting, kebahagiaan bukan berasal dari apa yang kita miliki, tapi dari ruang yang tersisa setelah kita berhenti menimbun.

Mungkin ini bukan soal mengikuti tren, tapi soal berani hidup seperlunya di dunia yang selalu ingin membuat kita merasa kurang. (*)

Editor: Rizqi Ardian
Sumber: Dari Berbagai Sumber

Cinta yang Melelahkan: Saat Hubungan Tak Lagi Sehat Tapi Sulit Ditinggalkan

Putri Diva — Mon, 13 Oct 2025 08:17:51 +0700

SUARAJATIMPOST.COM — Tidak semua cinta membawa tenang. Ada hubungan yang justru membuat seseorang kehilangan dirinya sendiri, perlahan, tanpa sadar, hingga akhirnya lelah mencintai tapi takut berpisah.

Banyak orang bertahan bukan karena bahagia, tapi karena takut kehilangan. Takut mulai dari awal, takut kesepian, atau takut dianggap gagal. Padahal, hubungan yang sehat seharusnya memberi ruang untuk tumbuh, bukan menekan atau mengikis kepercayaan diri.

Di era serba pamer kebahagiaan di media sosial, banyak pasangan menutupi luka dengan unggahan manis.

Foto mesra di depan kamera tidak selalu mencerminkan hati yang tenang di balik layar. Cinta yang melelahkan sering kali tampak indah di luar, namun kosong di dalam.

Hubungan semacam ini ibarat rumah megah tanpa pondasi kuat. Bertahan hanya menunda kehancuran yang lebih besar. Kadang, melepaskan bukan berarti menyerah, tapi cara paling jujur untuk mencintai diri sendiri.

Sebab, tidak ada cinta yang sepadan dengan kehilangan kedamaian. Yang sejati selalu menumbuhkan, bukan menguras habis. (*)

Editor: Rizqi Ardian
Sumber: Dari Berbagai Sumber

Kupat Keteg, Kuliner Khas Gresik yang Dicuci Khusus Pakai Air Sumber Lanthung

Anis Firmansah — Sun, 12 Oct 2025 22:50:00 +0700

GRESIK, SJP —Kabupaten Gresik memiliki berbagai sejarah budaya yang terus dilestarikan warganya, salah satunya kuliner makanan Kupat Keteg. Kuliner ini telah resmi menjadi Warisan Budaya Tak Benda (WBTB) daerah Kabupaten Gresik.

Meski secara tekstur mirip jajanan tradisional lupis, kuliner Kupat Keteg ini diolah dengan cara yang berbeda. Kupat Keteg diolah direbus dengan air dari sumber perbukitan Kampung Giri yang memiliki kandungan berminyak. Air sumber itu kerap dikenal warga sebagai air Lanthung. Namun disayangkan, setiap tahunnya debit air Lanthung itu berkurang dari sumbernya dan terancam punah.

"Dan sumbernya sekarang agak punah. Jadi dilestarikan bagaimana caranya Kupat Keteg ini agar tetap ada," kata Nur Hamidah, salah satu pelestari Kupat Keteg Kampung Giri, Minggu (12/10/2025).

Nur mengatakan, rasa yang didapat dari kuliner Kupat Keteg ini tidak terlepas dari sumber air Lanthung. Kupat Keteg memiliki rasa asin dan gurih. Tanpa penambahan bahan pengawet, kuliner ini bisa bertahan lama maksimal tiga hari setelah pembuatan.

Menurut dia, air sumber Lanthung itu sekaligus menjadi pengawet alami dari kupat keteg. "Tanpa bahan pengawet, langsung dari alam," jelasnya.

Ia menceritakan, konon Kupat Keteg ini merupakan makanan kegemaran Sunan Giri saat momen Lebaran tiba. Sejak itulah, masyarakat sekitar menjadikannya sebagai tradisi tahunan yang terus dilestarikan hingga kini.

Bahan dasarnya adalah ketan putih murni yang menghasilkan tekstur kenyal dan cita rasa gurih, sangat cocok dinikmati bersama parutan kelapa dan siraman gula merah.

"Kupat keteg ini icon Kampung Giri. Harga seporsi Rp15 ribu sudah dengan kelapa. Sajiannya diiris-iris karena ada kupat sebagai pembungkus," pungkasnya. (*)

Editor: Danu

Lomba Sambitan Layangan di Tulungagung, Tradisi Seru yang Eratkan Silaturahmi dan Jauhkan Anak dari Gawai

Beni Setiawan — Sun, 12 Oct 2025 21:47:51 +0700

TULUNGAGUNG, SJP - Di antara semilir angin sore khas pedesaan, area persawahan Desa Jarakan, Kecamatan Gondang, Tulungagung, pada Minggu (12/10/2025) sore, riuh dan meriah. Ratusan warga dari berbagai usia berkumpul di tengah hamparan sawah untuk menyaksikan dan mengikuti lomba sambitan layangan, sebuah kegiatan yang kini menjadi agenda rutin warga setempat setiap akhir pekan.

Meski sederhana, ajang adu ketangkasan mengendalikan layangan ini mampu menarik perhatian warga dari berbagai penjuru desa. Di sepanjang jalan usaha tani yang membelah area persawahan, deretan layangan berwarna-warni tampak melambung di langit, disertai sorak sorai penonton yang tak kalah semangat.

Fanani, salah satu panitia lomba, mengatakan kegiatan yang memanfaatkan waktu jeda usai masa panen padi ini, digagas sebagai ajang silaturahmi antar pemuda dan penghobi layangan, sekaligus upaya mengalihkan perhatian anak-anak dari kecanduan gawai.

“Tujuannya untuk membangun tali silaturahmi antar pemuda penghobi layangan di desa Jarakan dan desa sekitar. Sekaligus biar adik-adik enggak terus-terusan main HP, bisa punya kegiatan positif di luar rumah,” ujarnya.

Menurut Fanani, lomba ini diikuti tidak hanya oleh warga Jarakan, tapi juga peserta dari luar desa bahkan luar kecamatan. Setiap pekan, lomba diadakan di area persawahan yang sedang tidak digunakan petani.

“Sudah lima kali kami gelar di sini. Karena antusiasnya luar biasa, rencana minggu ini mau libur dulu tapi banyak yang minta lanjut, jadi ya tetap diadakan,” tambahnya sambil tersenyum.

Antusias peserta cukup tinggi, dalam setiap gelaran peserta lomba berkisar antara 60 hingga 80 orang. Lomba dibagi menjadi dua kategori yakni kelas junior (maksimal kelas 6 SD) dan kelas dewasa yang terbuka untuk umum.

Ihsan Syaifudin, peserta asal Desa Jarakan yang berhasil meraih juara 1 di kelas dewasa, mengaku senang dengan adanya lomba ini. “Saya memang hobi main sambitan layangan, kegiatan seperti ini bagus, bisa memeriahkan desa,” katanya.

Menurut Ihsan, kunci kemenangan bukan pada alat, melainkan lebih pada teknik saat tarik-ulur benang. "Tidak ada persiapan khusus, saya cuma pakai layangan dan benang biasa murahan beli di toko," tuturnya.

Menurut para peserta, meski kekuatan dan ketajaman benang berpengaruh dalam lomba, namun tekhnik keterampilan memainkan benang saat layangan beradu lebih menentukan. Kalau benang dalam kondisi tegang dan terkena gesekan dari benang lawan, hampir pasti benang akan putus. Jadi pemain harus pintar-pintar atur tarikan.

Sementara itu, di kategori junior, Azka Fredilio Gunawan, siswa kelas 4 SD asal Desa Ngrendeng, berhasil meraih juara 2. Dengan wajah ceria, ia mengaku lebih senang bermain layangan daripada bermain ponsel. “Lebih seru main layangan daripada main HP. Sulitnya itu waktu narik ulur benangnya,” ujarnya polos.

Selain menyatukan warga, kegiatan ini juga memberi dampak positif bagi ekonomi lokal. Di sekitar lokasi lomba, tampak pedagang es, makanan ringan, hingga jajanan tradisional ikut meramaikan suasana.

Tak hanya peserta yang bersaing, sejumlah anak-anak kecil juga tampak sibuk berlarian di pematang sawah menjadi pemburu layangan putus atau yang biasa disebut tandang, menambah keceriaan sore itu.

Fanani berharap kegiatan ini bisa terus berlanjut meski saat ini sempat terkendala karena lahan sawah akan kembali digunakan untuk bertani.

“Mungkin satu dua bulan kedepan kita istirahat dulu. Tapi kalau sudah ada tempat lagi, insyaallah dilanjutkan. Soalnya antusias pesertanya luar biasa,” pungkasnya.

Di tengah era serba digital, semangat warga Jarakan untuk menjaga tradisi sambil mempererat kebersamaan lewat lomba sambitan layangan ini menjadi angin segar, sederhana namun penuh makna. (*)

Editor: Danu

Sarapan Asal&asalan, Tubuh yang Jadi Korban

Putri Diva — Sun, 12 Oct 2025 21:15:00 +0700

SUARAJATIMPOST.COM — Bagi banyak orang, pagi adalah perlombaan dengan waktu. Segelas kopi dan sepotong roti dianggap cukup untuk bertahan hingga siang. Tapi di balik kebiasaan itu, tubuh diam-diam menanggung akibatnya.

Sarapan yang asal-asalan atau bahkan dilewatkan sama sekali membuat metabolisme melambat, energi drop, dan konsentrasi berantakan. Banyak yang mengira rasa lemas di pagi hari disebabkan kurang tidur, padahal sering kali itu efek dari perut kosong yang dipaksa bekerja.

Ironisnya, kebiasaan buruk ini dianggap wajar di kota-kota besar. Semua serba cepat, tapi lupa bahwa tubuh tidak bisa dikejar ritmenya. Sementara gawai sudah aktif sejak bangun tidur, piring sarapan sering kali tetap kosong.

Tubuh butuh bahan bakar layaknya mesin. Melewatkan sarapan berarti membiarkan sistem bekerja tanpa bensin. Dan ketika lelah datang lebih awal, kopi kedua pun jadi pelarian.

Mungkin sudah saatnya berhenti memperlakukan tubuh seperti mesin yang tak kenal istirahat. Sarapan bukan kemewahan tapi bentuk sederhana dari menghargai diri sendiri. (**)

Sumber: Dari Berbagai Sumber

Scroll Tanpa Henti: Ketika Waktu Tidur Generasi Muda Dicuri oleh Layar

Putri Diva — Sun, 12 Oct 2025 20:32:31 +0700

SUARAJATIMPOST.COM — Di era serba digital, tidur bukan lagi kebutuhan utama bagi banyak anak muda. Jam malam kini bukan untuk beristirahat, melainkan untuk terus menggulir layar — dari TikTok, Instagram, hingga Netflix. Rutinitas yang seharusnya menenangkan sebelum tidur, kini bergeser menjadi sesi maraton konten tanpa akhir.

Kebiasaan “scroll tanpa henti” ini tampak sepele, tapi diam-diam mencuri waktu dan energi. Banyak anak muda baru menyadari pagi sudah datang, padahal mata belum benar-benar terpejam. Ironisnya, mereka tahu kebiasaan itu buruk — namun tetap melakukannya setiap malam.

Fenomena ini menciptakan siklus kelelahan kronis: tubuh lelah, pikiran jenuh, tapi tangan masih mencari satu video lagi. Dunia digital memberi hiburan instan, tapi juga memenjarakan waktu tidur dan fokus. Saat cahaya layar menggantikan cahaya bulan, batas antara “waktu istirahat” dan “waktu online” pun lenyap.

Di balik gaya hidup yang terlihat produktif dan terkoneksi, banyak anak muda sebenarnya hidup dalam defisit tidur parah. Mereka bangun dengan mata berat, kepala pusing, dan hati gelisah — hasil dari malam panjang yang dihabiskan bersama layar, bukan mimpi.

Mungkin kini saatnya berhenti sejenak, menutup layar, dan memberi tubuh haknya untuk istirahat. Sebab, tidak semua hal harus ditonton malam ini — tapi tidur yang hilang tidak akan pernah bisa diganti. (*)

Sumber: Dari Berbagai Sumber

Mi Kolagen dan Mi Mala, Inovasi Sehat dan Pedas Ekstrem dari Malang

Redaksi — Sun, 12 Oct 2025 14:29:19 +0700

MALANG, SJP — Kota Malang kembali menghadirkan inovasi kuliner yang menggoda lidah. Setelah sukses dengan tren mi pedas, Mi Kober kini meluncurkan dua varian baru yang menawarkan pengalaman rasa berbeda: Mi Kolagen (Kola) dan Mi Mala (Koma).

Dua menu ini bisa ditemukan di outlet Kober Mi Jalan Bromo, Kauman, Kota Malang. Keduanya dirancang untuk dua selera yang kontras — pencinta makanan sehat dan penikmat pedas ekstrem.

Mi Kolagen hadir dengan kuah gurih-creamy berbahan dasar kaldu kolagen yang diklaim menyehatkan kulit dan tubuh. Sementara itu, Mi Mala menyuguhkan cita rasa pedas khas Sichuan yang kuat akan rempah dan sensasi “numb” menggigit lidah.

Keunikan lainnya, kedua mi disajikan dengan konsep mangkuk panas (hot pot), menjaga suhu dan cita rasa hingga suapan terakhir.

“Inovasi ini lahir dari kebutuhan mengikuti tren kuliner yang semakin beragam. Tren mi pedas di Malang mulai menurun, jadi kami menghadirkan dua varian ini — mi kuah sehat berkolagen dan seri mala untuk para pecinta pedas,” ujar Chey Yuanita, Manager Marketing Kober Mi, Sabtu (11/10/2025).

Seri Mi Koma mengusung bumbu autentik Sichuan, memadukan cabai, lada Sichuan, dan rempah khas Tiongkok dengan tingkat kepedasan yang bisa disesuaikan. Menu ini juga dilengkapi dengan Wonton Mala sebagai pelengkap. “Seri ini menargetkan konsumen muda yang mencari sensasi pedas ekstrem,” jelas Chey.

Sementara Mi Kola dirancang bagi konsumen yang mengutamakan kesehatan dan kecantikan kulit. Kuahnya lebih ringan namun tetap gurih, dengan Wonton Kola berisi daging yang disiram kuah kolagen. “Mi kolagen ini kuahnya ringan dan berkhasiat untuk kesehatan kulit,” tambahnya.

Kedua menu inovatif ini dibanderol dengan harga terjangkau, hanya Rp 20.000 per porsi. “Meski murah, kualitas rasa dan tekstur mi tetap kami jaga. Kami terus berinovasi agar pelanggan tidak bosan,” pungkas Chey. (**)

Sumber : beritasatu.com

Editor: Danu

Kirab Budaya ‘All In Gampingan’ 2025, Pesta Rakyat yang Padukan Tradisi dan Sound Horeg

Ashril Hafid — Sun, 12 Oct 2025 10:42:20 +0700

MALANG, SJP — Ribuan warga tumpah ruah di Desa Gampingan, Kecamatan Pagak, Kabupaten Malang, Sabtu malam (11/10/2025), untuk menyaksikan kemeriahan Kirab Budaya “All In Gampingan 2025”, sebuah pesta rakyat yang memadukan tradisi lokal dengan fenomena modern: sound horeg.

Jalan utama desa berubah menjadi lautan manusia. Iring-iringan budaya, parade kostum daerah, hingga hentakan musik dari deretan sound system raksasa menjadikan acara ini bak festival kolaboratif yang menghipnotis warga. Sorotan lampu warna-warni dan dentuman ritmis menggema sepanjang jalan, menarik pengunjung dari Banyuwangi, Kediri, Blitar, Tulungagung, hingga Jember.

Suasana malam itu begitu hidup. Dari anak-anak sekolah dasar hingga pemuda desa, semua turut berpartisipasi menunjukkan kreativitas mereka. Sound horeg pun tampil bukan sekadar hiburan, melainkan simbol ekspresi modern yang berpadu dengan akar budaya Gampingan.

“Kegiatan sebesar ini bisa terselenggara karena kerja sama semua pihak mulai dari masyarakat, tokoh desa, hingga pemerintah. Ini bukti semangat gotong royong masih hidup di Gampingan,” ujar Rofi’i Iswahyudi, tokoh masyarakat setempat.

Meski begitu, ia tetap mengingatkan pentingnya menjaga ketertiban. “Imbauan dari Kapolres, jangan ada yang mabuk-mabukan atau membuat keributan. Nama baik desa ini harus tetap dijaga karena banyak tamu datang dari luar daerah,” tegasnya.

Selain mengapresiasi keberhasilan acara, Rofi’i juga menyinggung pentingnya pembangunan jalan lingkar Gampingan yang diharapkan memperlancar akses warga dan pelajar di kawasan SMK Taruna Gampingan. “Kami berharap dukungan dari pemerintah kabupaten dan pusat agar pembangunan ini segera terealisasi demi kepentingan masyarakat,” tutupnya.

Sementara itu, Camat Pagak, Sugeng Hari Susanta, menilai Kirab Budaya “All In Gampingan 2025” sebagai wujud nyata semangat kemerdekaan yang hidup dalam kebersamaan dan kreativitas masyarakat desa.

“‘All In Gampingan’ membuktikan bahwa semangat HUT RI ke-80 bukan hanya diperingati dengan upacara, tetapi juga lewat ekspresi budaya yang inklusif dan dinamis,” ujarnya.

Acara ini digelar oleh Panitia Hari Besar Nasional (PHBN) Desa Gampingan dengan dukungan penuh pemerintah desa, tokoh masyarakat, serta pengamanan terpadu dari TNI–Polri, Dinas Perhubungan, dan Linmas.

Kirab budaya ini menegaskan bahwa perayaan kemerdekaan bukan sekadar seremoni tahunan, melainkan perayaan hidupnya semangat bangsa yang berakar di tengah rakyatnya. (*)

Editor: Danu

5 Sejarah Budaya Khas Gresik ini Jadi Warisan Budaya Tak Benda

Anis Firmansah — Sat, 11 Oct 2025 15:44:30 +0700

GRESIK, SJP - Kabupaten Gresik merupakan salah satu daerah di Jawa Timur yang dikenal memiliki kekayaan budaya yang begitu beragam dan menyimpan nilai-nilai histori dan filosofis yang tinggi.

Berbagai tradisi budaya, keterampilan, adat, dan seni pertunjukan telah diakui sebagai bagian dari Warisan Budaya Tak Benda (WBTB) oleh Kementerian Kebudayaan (Kemenkebud) Republik Indonesia.

Pengakuan ini menjadi bukti bahwa Kabupaten Gresik memegang peranan penting dalam melestarikan budaya Nusantara agar tetap eksis. Setidaknya ada lima sejarah budaya yang telah ditetapkan sebagai WBTB asli Kabupaten Gresik.

Kepala Dinas Pariwisata dan Ekonomi Kreatif Kebudayaan Kepemudaan dan Olahraga (Disparekrafbudpora) Kabupaten Gresik, Saifudin Ghozali, mengatakan, penetapan lima WBTB itu diumumkan pada Jumat (10/10/2025) kemarin.

"Benar, alhamdulillah lima sejarah budaya asal Gresik sudah diketahui sebagai WBTB oleh Kementerian," kata Ghozali, Sabtu (11/10/2025).

Dikutip dari Instagram resmi Dinas Disparekrafbudpora Kabupaten Gresik, sebanyak lima warisan budaya yang telah ditetapkan sebagai WBTB diantaranya:

1. Kupat Ketek

Kupat Keteg merupakan kuliner tradisional khas Giri yang dijadikan sebagai simbol perayaan tradisi peringatan hari raya Islam sejak masa pemerintahan di Kerajaan Giri Kedaton pada awal 15 M. Pada masa itu, biasanya Kupat Keteg dihidangkan ketika malam Ramadan ke-25 (malam Lailatul Qadar) dan juga saat Lebaran Syawal (Riyoyo Kupat).

2. Malam Selawe

Dilansir dari website Disparekrafbudpora, rangkaian acara yang dilakukan yaitu melakukan ziarah dan doa bersama ke makam Sunan Giri. Bacaan doa ditujukan bukan hanya pada para sesepuh keluarga saja, tetapi juga pada para wali dan sesepuh dari semua masyarakat yang hadir

3. Pasar Bandeng Gresik

4. Rebo Wekasan

Rebo Wekasan pertama kali dilaksanakan pada 1403 Hijriah di Desa Suci. Syeikh Jamaluddin Malik diperintah Sunan Giri untuk menemukan sumber air yang jernih dan besar. Peristiwa tersebut terjadi pada hari Rebo Wekasan, sehingga masyarakat Desa Suci melaksanakan tradisi pada hari Rabu terakhir di bulan Safar, bulan kedua dari 12 (dua belas) bulan penanggalan hijriyah setiap ttahunnya.

5. Pencak Macan

Editor : Rizqi Ardian

Hadapi Risiko Bencana dan Krisis Iklim, Indonesia Perkuat 75.261 Desa Tangguh Bencana

Syaiful Aries — Sat, 11 Oct 2025 09:29:26 +0700

KOTA MOJOKERTO, SJP – Berdasarkan World Risk Report 2024, Indonesia menempati peringkat kedua dari 193 negara dengan risiko bencana tertinggi di dunia.

Oleh sebab itu, Indonesia mengambil langkah strategis dengan memperkuat ketangguhan 75.261 desa di seluruh Nusantara melalui Program Desa Tangguh Bencana (Destana).

Penguatan kapasitas ini dianggap mendesak mengingat tingginya kerentanan geografis dan meningkatnya ancaman perubahan iklim global.

Data Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) menunjukkan bahwa suhu rata-rata tahunan nasional pada tahun 2024 mencapai rekor tertinggi sepanjang sejarah pengamatan iklim Indonesia, yaitu 27,521 derajat celcius.

Secara global, anomali suhu tertinggi juga meningkat menjadi 1,55 derajat celcius, melampaui batas 1,5 derajat celcius yang disepakati dalam Perjanjian Paris.

Di samping itu, tinggi muka air laut (TML) di Indonesia terus naik dengan laju rata-rata 4,3 mm per tahun, dengan laju yang lebih tinggi di wilayah timur seperti Maluku dan Papua.

"Dunia memasuki zona risiko tinggi perubahan iklim global," ujar Direktur Layanan Informasi Iklim Terapan Kedeputian Bidang Klimatologi BMKG, Marjuki, dalam peringatan Bulan Pengurangan Risiko Bencana 2025 di Pendopo Rumah Rakyat Kota Mojokerto, Sabtu (11/10/2025).

Kondisi ini membawa dampak besar berupa peningkatan frekuensi kekeringan, siklon tropis, hingga krisis air dan ketahanan pangan.

Menghadapi tantangan tersebut, Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) yang menginisiasi Program Destana sejak tahun 2012, bersinergi dengan Kementerian Desa dan Pembangunan Daerah Tertinggal (KemendesPDT) untuk memperkuat kapasitas desa.

Program Destana bertujuan memberdayakan masyarakat agar mandiri, adaptif, dan mampu memulihkan diri dari ancaman bencana serta perubahan iklim.

Melalui pemetaan bersama menggunakan Indeks Desa (ID) oleh KemendesPDT dan Penilaian Ketangguhan Desa (PKD) dalam Destana oleh BNPB, teridentifikasi 75.261 desa yang tersebar di seluruh Indonesia. Hasil pemetaan tersebut mengklasifikasikan desa ke dalam tiga kategori: 6.533 Desa Tangguh Utama, 19.280 Desa Tangguh Madya, dan 49.448 Desa Tangguh Pratama.

Kolaborasi ini menghasilkan "Katalog Ketangguhan" yang berfungsi sebagai penyedia informasi dasar, pemantau ketangguhan masyarakat, dan kegiatan satu data terpadu untuk perencanaan pembangunan dan penganggaran aksi desa berketahanan iklim dan bencana.

Direktur Kemandirian Sosial dan Ekonomi Kementerian Perencanaan Pembangunan Nasional/Bappenas, Dinar Dana Kharisma, menekankan pentingnya pengembalian data ini ke desa agar dapat dipahami dan digunakan secara optimal untuk pembangunan desa.

"Tiap desa perlu untuk memahami dan mempergunakan data tersebut seoptimal mungkin untuk pembangunan desanya," tegas Dinar.

Data ID dan PKD juga krusial dalam menyelaraskan program kegiatan desa dengan penganggaran yang tepat. Ketua Tim ID Direktorat Advokasi Kerja Sama Desa dan Kawasan Pedesaan KemendesPDT, Lilis Yuliana, menyoroti perlunya panduan agar program desa dapat dikaitkan dengan kode rekening penganggaran yang sesuai.

Pemanfaatan dana desa untuk mitigasi dan penanganan bencana alam didukung oleh Peraturan Menteri Desa Nomor 7 Tahun 2023. Namun, masih menjadi tantangan di lapangan bahwa anggaran bencana kerap tidak terserap dan menjadi Sisa Lebih Perhitungan Anggaran (SiLPA), karena fokus penanggulangan bencana yang masih terbatas pada fase tanggap darurat, alih-alih pada fase pra dan pasca bencana.

Sementara, Sutiah dari Konsorsium Destana Inklusif (Kondusif) LPKP Jatim, mendorong agar kemandirian sosial dan ekonomi di tingkat desa dapat terwujud dalam konteks kebencanaan. Kondusif, bekerja sama dengan Program SIAP SIAGA, sebuah kemitraan Australia-Indonesia untuk Manajemen Risiko Bencana, berupaya memastikan pendekatan inklusivitas dalam Destana, terutama melalui pengarusutamaan Gender Equality Disability and Social Inclusion (GEDSI).

Inklusivitas ini mencakup pelibatan kelompok rentan seperti perempuan, anak, dan disabilitas, yang memiliki risiko tinggi saat terjadi bencana. Walaupun pelibatan perempuan di desa dinilai sudah cukup baik, partisipasi bermakna kelompok disabilitas masih menjadi pekerjaan rumah. Kondusif berupaya membangun pemahaman agar kelompok rentan didorong untuk memiliki kemampuan akses, partisipasi, kontrol, dan manfaat di setiap tahapan Destana, bukan hanya sebatas pelengkap.

Pelibatan penyandang disabilitas dalam Pengurangan Risiko Bencana (PRB) kini mulai diwujudkan melalui Unit Layanan Disabilitas. Pengalaman mereka pun telah dibukukan dalam "Nothing without Us: Ada Ruang untuk Disabilitas dalam Penanggulangan Bencana" yang diluncurkan di Kota Mojokerto pada 1 Oktober 2025. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Paduan Jawa dan Tionghoa Warnai Empat Tahun Grand Mercure Malang Mirama

Ashril Hafid — Sat, 11 Oct 2025 08:00:00 +0700

KOTA MALANG, SJP - Perayaan ulang tahun ke-4 Grand Mercure Malang Mirama berlangsung meriah dengan menghadirkan harmoni budaya Jawa dan Tionghoa yang memikat. Mengusung tema “Harmoni dalam Perpaduan Budaya”, acara tersebut menjadi wujud apresiasi atas perjalanan empat tahun hotel premium ini dalam industri perhotelan Malang Raya, Jumat (10/10/2025).

Empat tahun sejak berdiri, Grand Mercure Malang Mirama kian menegaskan posisinya sebagai hotel berkelas internasional di bawah naungan Accor Group yang memadukan kemewahan modern dengan nilai-nilai budaya lokal.

Momen istimewa ini diwarnai nuansa tradisional saat para tamu mengenakan beskap dan kebaya, disertai pertunjukan barongsai serta ritual Cai Qing Bao yang sarat makna keberuntungan dan kemakmuran.

Direktur Utama PT Mirama Wisata, Yohan Setia Putra, menyampaikan apresiasinya atas dedikasi seluruh tim yang membawa hotel ini tetap eksis dan tumbuh di tengah persaingan industri perhotelan.

“Selamat kepada seluruh tim di usia yang ke-4. Tetap konsisten dan jangan cepat puas dalam memberikan pelayanan prima dan berkualitas sesuai dengan standar hotel premium Grand Mercure,” ujarnya, Jumat (10/10/2025).

Sementara itu, Sugito Adhi, Cluster General Manager Grand Mercure Malang Mirama & Mercure Surabaya Grand Mirama, menegaskan bahwa semangat inovasi dan kerja sama tim adalah kunci keberlanjutan layanan terbaik bagi pelanggan.

“Empat tahun bukan sekadar angka, tetapi bukti dedikasi dan kerja keras seluruh karyawan kami. Di usia ini, kami berkomitmen untuk terus berinovasi dan memberikan pengalaman menginap terbaik bagi tamu,” katanya.

Puncak acara ditutup dengan pertunjukan barongsai dari Klenteng Eng An Kiong yang mengelilingi area lobi hotel, disambut antusias oleh tamu dan pengunjung yang hadir. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Dinkes Mencatat Temuan 197 Kasus HIV Baru di Gresik

Anis Firmansah — Fri, 10 Oct 2025 14:29:41 +0700

GRESIK, SJP - HIV rupanya masih menjadi momok atau ancaman Kesehatan di Kabupaten Gresik, Jawa Timur, lantaran kasusnya yang tidak kunjung menurun.

Berdasarkan data Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Gresik, jumlah temuan pasien HIV baru mencapai 248 kasus pada 2023, naik menjadi 298 kasus pada 2024.

Sedangkan pada pertengahan tahun Januari - Agustus 2025 ini, telah ditemukan 197 kasus baru HIV.

Kepala Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (P2P) Dinkes Gresik, Puspita Whardani, mengaku sudah mengambil langkah strategi guna menekan penularan HIV tersebut.

Dinas Kesehatan tengah memperkuat strategi penanggulangan HIV melalui berbagai upaya yang melibatkan lintas sektor, mulai dari puskesmas hingga lembaga swadaya masyarakat (LSM).

“Memberikan sosialisasi tentang pencegahan dan pengobatan HIV, bekerja sama dengan puskesmas,” kata Puspita, Jumat (10/10/2025).

Puspita mengatakan, penambahan angka kasus HIV menjadi perhatian serius pemerintah daerah. Upaya edukatif kepada sejumlah pihak masyarakat dilakukan dengan tujuan menghentikan laju penularan HIV.

Pihaknya juga mengupayakan penemuan kasus secara mobile melalui layanan Voluntary Counseling and Testing (VCT) yang menjangkau komunitas dan wilayah tertentu.

“Melaksanakan penemuan kasus secara aktif melalui kegiatan mobile VCT, bekerja sama dengan PKM dan LSM,” tambahnya.

Menurut dia, upaya lain yang kini menjadi fokus ialah skrining terhadap populasi yang memiliki risiko tinggi terhadap penularan HIV.

Dinas Kesehatan juga memperluas fasilitas kesehatan (faskes) yang melayani penemuan kasus dan pengobatan HIV agar akses masyarakat semakin mudah. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Awas Influenza pada Musim Pancaroba, Begini Langkah Pencegahannya!

Putri Diva — Thu, 09 Oct 2025 14:14:46 +0700

JAKARTA, SJP — Saat musim pancaroba datang, perubahan cuaca yang tidak menentu sering kali membuat daya tahan tubuh menurun. Kondisi ini menjadi celah bagi virus influenza atau flu untuk menyerang dan menyebar dengan cepat di tengah masyarakat.

Influenza merupakan penyakit menular yang dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari. Jika tidak ditangani dengan tepat, penyakit ini berpotensi menurunkan produktivitas dan bahkan menyebabkan komplikasi serius. Karena itu, penting mengenali gejala dan langkah pencegahan agar penularan bisa ditekan sejak dini.

Virus influenza umumnya menular melalui droplet atau percikan pernapasan saat seseorang batuk atau bersin. Penyakit ini bisa menjadi lebih berat bagi individu dengan riwayat penyakit kronis. Meski mirip dengan Covid-19, influenza disebabkan oleh virus yang berbeda dan umumnya dapat pulih dalam beberapa hari jika ditangani dengan benar.

Gejala Influenza yang Perlu Diwaspadai

Menurut World Health Organization (WHO), gejala flu biasanya muncul dua hari setelah seseorang terinfeksi virus. Tanda-tanda umum yang sering muncul antara lain:

Demam tinggi yang datang mendadak
Batuk kering dan berkelanjutan
Sakit kepala dan nyeri otot
Rasa tidak enak badan
Sakit tenggorokan
Hidung tersumbat atau berair
Batuk berat yang bisa berlangsung hingga dua minggu

Sebagian besar penderita dapat pulih tanpa perawatan medis khusus. Namun pada kasus tertentu, terutama pada kelompok rentan, influenza bisa berkembang menjadi pneumonia atau sepsis yang memerlukan perawatan intensif di rumah sakit.

Virus influenza sangat mudah menyebar di tempat ramai seperti sekolah, kantor, hingga transportasi umum. Ketika penderita batuk atau bersin, partikel virus dapat melayang di udara dan dihirup oleh orang di sekitarnya.

Selain itu, virus juga bisa berpindah melalui tangan yang menyentuh permukaan terkontaminasi. Karena itu, menjaga kebersihan menjadi langkah utama dalam mencegah penularan.

Biasakan menutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin, serta rajin mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir setelah beraktivitas di luar rumah.

Sebagian besar kasus influenza bisa sembuh dengan perawatan mandiri di rumah. Namun, penting untuk mengenali kapan harus berkonsultasi dengan tenaga medis. Berikut langkah penanganan sederhana yang bisa dilakukan:

Beristirahat cukup. Hindari aktivitas berat agar tubuh fokus melawan virus.
Tetap di rumah. Batasi kontak langsung untuk mencegah penyebaran ke orang lain.
Perbanyak minum air. Menjaga hidrasi membantu menurunkan demam dan mempercepat pemulihan.
Konsumsi obat pereda gejala. Gunakan obat penurun demam atau pereda nyeri sesuai anjuran dokter.
Segera periksa ke dokter jika gejala tidak kunjung membaik setelah beberapa hari.

Beberapa kelompok lebih rentan terhadap komplikasi akibat influenza, di antaranya:

Ibu hamil
Anak-anak di bawah lima tahun
Lansia berusia 65 tahun ke atas
Penderita penyakit kronis (diabetes, asma, jantung)
Pasien yang menjalani terapi medis seperti kemoterapi
Penderita gangguan imunologis, termasuk HIV/AIDS

Untuk kelompok ini, pengobatan antivirus sebaiknya diberikan sejak gejala awal muncul guna mencegah komplikasi berat seperti pneumonia atau gangguan pernapasan akut.

Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Berikut beberapa langkah efektif untuk menekan risiko tertular flu di musim pancaroba:

Rajin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir
Menjaga pola makan sehat dan tidur cukup
Menghindari kontak langsung dengan orang yang sedang flu
Menutup mulut dan hidung saat bersin atau batuk
Melakukan vaksinasi influenza secara rutin, terutama bagi kelompok berisiko tinggi

Menjaga pola hidup sehat dan memperhatikan kebersihan diri menjadi kunci utama melawan influenza di musim pancaroba. Jika gejala flu muncul dan tidak kunjung membaik, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan medis sebelum berkembang menjadi komplikasi serius. (**)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber: Beritasatu.com

7 Kebiasaan Sederhana untuk Menjaga Mental Sehat dan Hidup Bahagia

Putri Diva — Thu, 09 Oct 2025 12:05:31 +0700

JAKARTA, SJP — Hidup yang berkualitas tidak hanya ditentukan oleh kesehatan fisik, tetapi juga oleh keseimbangan mental dan emosional. Kesehatan mental berperan penting dalam kemampuan seseorang mengelola emosi, menghadapi tekanan hidup, serta menjalin hubungan sosial yang sehat.

Menjaga mental sehat sebenarnya tidak serumit yang dibayangkan. Melalui kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten, seseorang dapat memiliki pikiran yang lebih jernih, suasana hati stabil, serta hidup yang terasa lebih damai dan menyenangkan.

Mengacu pada panduan National Health Service (NHS) dan St Luke’s Penn Foundation (Mental Health Service), berikut tujuh kebiasaan sederhana yang bisa Anda terapkan untuk menjaga kesehatan mental dan meningkatkan kebahagiaan sehari-hari.

1. Tidur Teratur dan Cukup

Tidur bukan sekadar waktu untuk beristirahat, tetapi momen penting bagi tubuh memulihkan energi dan menyeimbangkan fungsi otak. Orang dewasa idealnya membutuhkan tidur selama 7–8 jam per malam.

Usahakan tidur dan bangun di jam yang sama setiap hari serta hindari penggunaan gadget sebelum tidur. Kualitas tidur yang baik membantu menjaga kestabilan emosi, memperbaiki suasana hati, dan meningkatkan konsentrasi di keesokan harinya.

2. Kelola Stres dengan Bijak

Stres adalah bagian alami dari kehidupan, namun jika dibiarkan berlebihan dapat mengganggu kesehatan mental. Lakukan aktivitas relaksasi seperti meditasi, yoga, atau teknik pernapasan dalam untuk membantu tubuh dan pikiran kembali tenang. Belajar menetapkan batasan pribadi juga penting agar keseimbangan hidup tetap terjaga dan rasa percaya diri meningkat.

3. Tetap Aktif Bergerak

Aktivitas fisik terbukti memiliki efek positif terhadap kesehatan mental. Tak perlu selalu ke pusat kebugaran, berjalan kaki, bersepeda ringan, atau sekadar melakukan pekerjaan rumah pun sudah cukup membuat tubuh aktif.

Jika memungkinkan, luangkan waktu beraktivitas di luar ruangan untuk mendapatkan sinar matahari yang membantu tubuh memproduksi vitamin D, zat yang berperan penting dalam meningkatkan kadar serotonin dan memperbaiki suasana hati.

4. Bangun Hubungan yang Bermakna

Hubungan sosial yang positif berperan besar dalam menjaga keseimbangan emosional. Berinteraksi dengan keluarga, sahabat, atau rekan kerja dapat menumbuhkan rasa aman dan dukungan emosional. Cukup dengan makan bersama, berbincang ringan, atau menelepon orang terdekat, Anda sudah bisa menciptakan rasa kebersamaan yang menenangkan hati.

5. Bersyukur dan Menikmati Hal-Hal Sederhana

Rasa syukur membantu membentuk pikiran positif dan meningkatkan kesejahteraan emosional. Cobalah menulis jurnal rasa syukur setiap hari, mulai dari hal kecil hingga momen berharga yang Anda alami. Kebiasaan ini membantu mengubah cara pandang hidup menjadi lebih optimis dan tenang.

6. Refleksi Diri dan Mindfulness

Meluangkan waktu untuk refleksi diri penting agar Anda dapat mengenali dan memahami emosi yang sedang dirasakan. Cobalah latihan mindfulness sederhana, seperti pernapasan terarah, membaca buku, bermain musik, atau menekuni hobi favorit. Aktivitas ini membantu menenangkan pikiran dan mencegah kelelahan mental.

7. Kurangi Penggunaan Media Sosial Berlebihan

Meski media sosial bermanfaat untuk komunikasi, penggunaannya secara berlebihan dapat menimbulkan efek negatif. Terlalu sering membandingkan diri dengan orang lain di dunia maya bisa menimbulkan kecemasan, iri, atau rendah diri. Batasi waktu layar (screen time) setiap hari dan gunakan media sosial dengan bijak. Fokuslah pada hubungan nyata di dunia offline, bukan sekadar validasi digital.

Menjaga mental sehat bukanlah hal yang rumit. Dengan menerapkan tujuh kebiasaan sederhana di atas secara konsisten, Anda dapat meningkatkan kualitas hidup, menjaga stabilitas emosi, serta menghadapi setiap tantangan dengan pikiran yang lebih tenang dan percaya diri. (**)

Editor: Rizqi Ardian
Sumber: Beritasatu.com

Ahli UGM Ungkap Bahaya Radiasi Nuklir Cesium&137 pada Udang Beku

Putri Diva — Thu, 09 Oct 2025 11:11:08 +0700

YOGYAKARTA, SJP — Kasus kontaminasi zat radioaktif Cesium-137 yang ditemukan pada produk udang beku ekspor asal Indonesia memantik kekhawatiran publik. Zat berbahaya itu diduga bersumber dari Kawasan Industri Modern Cikande, Serang, Banten, yang kini tengah dalam sorotan pemerintah.

Berdasarkan catatan Kementerian Kesehatan (Kemenkes), sebanyak 15 orang telah dinyatakan positif terpapar Cesium-137. Paparan ini disebut berkaitan dengan aktivitas industri peleburan logam di kawasan tersebut.

Meski sebagian besar kasus masih bisa ditangani melalui dekontaminasi dan pemberian obat khusus, pemerintah memperketat pengawasan di lapangan dan pemeriksaan bahan baku ekspor secara menyeluruh.

Guru Besar Bidang Ilmu Fisika Fakultas MIPA Universitas Gadjah Mada (UGM), Prof Drs Gede Bayu Suparta, menjelaskan bahwa Cesium-137 merupakan isotop radioaktif yang memancarkan radiasi gamma. Jenis radiasi ini, katanya, lebih berbahaya dibanding sinar-X karena bersifat material dan memiliki umur paruh yang panjang.

“Kalau misalnya saya mencampurkan satu sendok saja, radiasinya bisa menyebar ke mana-mana. Umur paruhnya mencapai 30 tahun,” ujar Bayu, Selasa (7/10/2025).

Menurut Bayu, bahaya paparan radiasi nuklir sulit terdeteksi karena tidak dapat dilihat oleh mata telanjang. Oleh sebab itu, langkah pertama yang harus dilakukan ialah dekontaminasi dan deteksi sumber radiasi menggunakan alat khusus seperti survey meter.

“Kalau ada sumber radiasi dan diarahkan alat ke situ, maka akan terdengar bunyi. Itu tandanya ada paparan,” jelasnya.

Ia menekankan bahwa menemukan titik sumber radiasi adalah prioritas utama sebelum melangkah pada penanganan lanjutan. Penerapan sistem mutu seperti quality assurance (QA) dan quality control (QC) juga penting agar kegiatan industri tetap berjalan dengan aman.

“Jika suatu objek sudah mengandung radiasi, pilihannya adalah menghentikan atau memindahkan aktivitas di area terpapar. Semua harus merujuk pada keputusan resmi pemberhentian operasional,” tegasnya.

Meski berbahaya, Bayu tidak menampik bahwa radiasi nuklir bisa dimanfaatkan dalam bidang medis dan industri jika penggunaannya diawasi secara ketat. Namun, ia menegaskan bahwa Cesium-137 termasuk jenis radiasi yang sulit dikendalikan tanpa peralatan khusus.

“Kalau sudah terdeteksi, kita harus waspada. Semua ini butuh kewaspadaan dan disiplin tinggi,” pungkas Bayu. (**)

Editor: Rizqi Ardian
Sumber: Beritasatu.com

Wanita dan Bunga: Ketika Keindahan Alam Mencerminkan Hati

Rizqi Ardian — Thu, 09 Oct 2025 09:01:44 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Ada sesuatu yang istimewa antara wanita dan bunga. Seolah keduanya berbagi bahasa yang sama, lembut, penuh warna, dan sarat makna. Tak heran jika banyak wanita merasa bahagia ketika menerima bunga. Sekuntum saja bisa membuat senyum mengembang, terlebih bila datang dari orang terkasih.

Namun, tahukah anda? Setiap bunga membawa pesan tersendiri. Warna, bentuk, bahkan aroma bisa mencerminkan kepribadian seseorang. Itulah sebabnya, mengenal arti bunga bisa menjadi cara manis untuk memahami sisi lembut seorang wanita.

Mawar: Romantis dan Penuh Percaya Diri

Bagi wanita yang jatuh cinta pada mawar, romantisme adalah napas hidupnya. Mereka suka keindahan klasik, menghargai tradisi, dan punya selera yang elegan. Di balik kelembutannya, tersimpan semangat kuat dan rasa percaya diri tinggi. Mereka senang tampil, menyampaikan ide, dan bergaul dengan banyak orang. Tapi hati-hati, terkadang sifat perfeksionis dan kebiasaan menunda membuat mereka mudah lelah sendiri.

Anggrek: Elegan dan Misterius

Wanita pencinta anggrek selalu tampak memesona dengan caranya sendiri. Mereka rapi, cerdas, dan tahu bagaimana menjaga penampilan. Di balik ketenangan wajahnya, tersimpan aura misteri yang membuat orang ingin mengenal lebih jauh. Mereka pandai berbicara, gigih dalam bekerja, dan selalu menjaga hubungan dengan penuh hati. Namun, sering kali mereka sulit mempercayai orang baru, lebih memilih sedikit teman tapi bermakna.

Tulip: Lembut dan Penuh Cinta

Pencinta bunga tulip dikenal hangat dan bersahaja. Mereka ramah, mudah tersenyum, dan selalu punya waktu untuk orang yang mereka sayangi. Meski tampak cerah, mereka menyimpan sisi pribadi yang hanya diperlihatkan pada orang-orang terdekat. Mereka romantis tanpa banyak kata, dan lebih suka menunjukkan kasih sayang lewat tindakan kecil yang tulus.

Lili: Anggun dan Bijaksana

Wanita yang mencintai bunga lili adalah sosok penuh kelembutan. Mereka penyayang, dapat dipercaya, dan punya naluri keibuan yang kuat. Meskipun sering menjadi tempat curhat banyak orang, mereka sebenarnya jarang menumpahkan isi hatinya sendiri. Kadang terlalu peduli pada orang lain, hingga lupa membahagiakan dirinya.

Anyelir: Setia dan Penuh Kasih

Anyelir sering diidentikkan dengan cinta seorang ibu yang hangat dan tanpa syarat. Pencinta bunga ini biasanya berjiwa lembut, sederhana, dan tak suka berlebihan. Mereka bukan pengikut tren, tapi justru punya pesona klasik yang menenangkan. Di mata sahabat-sahabatnya, mereka sosok yang bisa diandalkan, selalu siap mendengarkan tanpa menghakimi.

Melati: Sederhana dan Tulus

Melati melambangkan kemurnian. Wanita yang menyukai melati cenderung rendah hati dan tidak suka menonjolkan diri. Mereka rajin, disiplin, dan penuh tanggung jawab. Namun, di balik kesederhanaannya, tersimpan kepekaan yang tinggi. Kadang mereka mudah tersinggung oleh kritik, tapi hatinya tetap lembut dan tulus.

Matahari: Ceria dan Penuh Semangat

Seperti namanya, pencinta bunga matahari membawa kehangatan ke mana pun mereka pergi. Optimis, mudah bergaul, dan selalu berusaha melihat sisi positif dalam setiap hal. Mereka adalah tipe teman yang menular semangatnya. Meski terkesan ekstrovert, sebenarnya mereka juga punya sisi introvert yang butuh ruang untuk menenangkan diri.

Iris: Kreatif dan Unik

Bunga iris menggambarkan jiwa yang bebas dan imajinatif. Wanita yang menyukainya senang berkreasi, berpikir di luar kebiasaan, dan sulit ditebak. Mereka cepat bosan dengan rutinitas, tapi punya pandangan hidup yang luas. Bersama mereka, hidup terasa penuh warna dan ide baru yang tak ada habisnya.

Setiap Bunga, Setiap Hati

Bunga tak hanya indah dipandang, tapi juga bisa jadi cermin kepribadian. Melalui bunga yang disukai, kita bisa belajar memahami seseorang, atau bahkan diri sendiri.

Jadi, bunga apa yang paling kamu suka? Mungkin jawabannya bisa membisikkan sedikit cerita tentang siapa kamu sebenarnya. (*)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber : Berbagai sumber

Tren Sepedaan Sore Kembali Digemari Anak Muda

Putri Diva — Wed, 08 Oct 2025 16:50:07 +0700

SUARAJATIMPOST.COM — Aktivitas sepedaan sore kembali menjadi tren di kalangan anak muda. Pemandangan rombongan pesepeda yang melintas di jalan kampung menjelang matahari terbenam kini semakin sering terlihat, terutama pada akhir pekan.

Bagi banyak anak muda, sepedaan sore bukan hanya soal olahraga. Aktivitas ini menjadi cara sederhana untuk menikmati suasana sekitar, berinteraksi dengan tetangga, dan melepas penat setelah seharian beraktivitas. Suasana angin sore yang sejuk membuat kegiatan ini terasa menyenangkan tanpa perlu peralatan rumit.

Fenomena ini juga didorong oleh meningkatnya kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan dengan cara alami. Dibandingkan pergi ke pusat kebugaran, banyak yang memilih bersepeda karena lebih fleksibel, hemat biaya, dan bisa dilakukan kapan saja.

Selain itu, tren sepedaan sore seringkali menjadi ajang kumpul komunitas kecil. Banyak anak muda yang membuat rute keliling kampung, berhenti di warung atau lapangan untuk ngobrol, lalu melanjutkan perjalanan dengan santai. Aktivitas ini menciptakan suasana kebersamaan yang hangat dan akrab.

Tren sederhana seperti ini membuktikan bahwa gaya hidup sehat tidak selalu harus mahal atau rumit. Cukup dengan sepeda dan semangat, sore hari bisa menjadi momen berharga untuk menjaga tubuh tetap bugar sekaligus menikmati keindahan lingkungan sekitar. (**)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber: Dari Berbagai Sumber

Metode Pilih Jenis Kelamin Bayi Viral di TikTok, Benar&benar Ampuh?

Putri Diva — Wed, 08 Oct 2025 12:11:37 +0700

JAKARTA, SJP — Tren memilih jenis kelamin bayi kembali mencuri perhatian publik setelah berbagai metode viral di platform TikTok. Tagar #GenderSwaying ramai digunakan oleh para influencer dan calon ibu yang berbagi pengalaman tentang cara-cara “mengatur” jenis kelamin bayi sebelum kehamilan.

Banyak calon orang tua di berbagai negara ingin memiliki anak dengan jenis kelamin tertentu. Hal ini mendorong mereka mencoba berbagai metode, baik yang tradisional maupun modern, untuk meningkatkan peluang hamil anak laki-laki atau perempuan.

Influencer Alexis Bremner, misalnya, menceritakan kepada 115.000 pengikutnya bahwa ia dan pasangannya mengikuti Metode Shettles, sebuah teori dari era 1960-an. Teori ini menyebutkan waktu berhubungan seksual relatif terhadap ovulasi dapat memengaruhi jenis kelamin bayi.

Sperma Y (laki-laki) bergerak lebih cepat, sementara sperma X (perempuan) lebih lambat namun bertahan lebih lama. Pasangan yang ingin anak perempuan dianjurkan berhubungan dua hari sebelum ovulasi, sedangkan anak laki-laki dianjurkan saat ovulasi terjadi.

Selain itu, tren ini juga menyoroti Metode Babydust, yang dikembangkan oleh mikrobiolog Dr Kathryn Taylor di Amerika Serikat. Metode ini fokus pada pola makan, suplemen, dan pH vagina untuk mempengaruhi peluang kehamilan.

Sejumlah pengguna TikTok, seperti Nicole Shamlin, mengaku berhasil memiliki anak perempuan setelah mengonsumsi cranberry, magnesium, dan kalsium selama masa subur.

Beberapa forum online bahkan menyarankan pola makan asam untuk anak perempuan dan pola makan alkali untuk anak laki-laki. Namun, para ahli fertilitas menegaskan tidak ada bukti ilmiah kuat yang mendukung klaim tersebut.

Dr Bassel Wattar, dokter kandungan dan profesor reproduksi di Anglia Ruskin University, menegaskan bahwa metode Shettles bukanlah hal baru dan efektivitasnya tidak terbukti secara ilmiah.

“Satu-satunya penentu jenis kelamin bayi adalah sperma X atau Y yang membuahi sel telur. Pola berenang sperma atau perubahan pH vagina tidak cukup berpengaruh terhadap pembuahan,” ujarnya.

Teknologi modern seperti IVF (In Vitro Fertilization) dan microsorting memang memungkinkan pemilihan jenis kelamin, namun metode ini terbatas pada klinik tertentu dan memerlukan prosedur medis yang kompleks serta biaya tinggi.

Meskipun demikian, sejumlah ibu TikTok seperti Jasmine Jackson dan Carlie Roman tetap mengklaim berhasil memiliki anak perempuan setelah mengikuti metode viral ini, meski tanpa jaminan keberhasilan.

Dr Wattar menekankan bahwa pergerakan sperma di sistem reproduksi wanita bersifat independen dan tidak dapat diubah dengan pola makan, obat, atau teknik sederhana.

“Cara terbaik untuk meningkatkan peluang kehamilan tetap berhubungan seksual secara rutin. Mengatur jenis kelamin bayi secara alami hampir tidak mungkin dilakukan tanpa bantuan teknologi medis,” pungkasnya. (**)

Editor: Rizqi Ardian
Sumber: Beritasatu.com

Metode Batuk Ajaib, Benarkah Bisa Tangani Serangan Jantung Sendiri?

Putri Diva — Wed, 08 Oct 2025 11:09:47 +0700

JAKARTA, SJP — Metode cough CPR atau teknik batuk berirama kembali viral di media sosial dengan klaim mampu menyelamatkan seseorang yang mengalami serangan jantung saat sendirian. Klaim ini menarik perhatian publik, namun para ahli menegaskan teknik tersebut tidak cocok diterapkan di luar lingkungan medis.

Metode ini awalnya dikenal dalam prosedur medis pada akhir 1970-an, ketika dokter meminta pasien batuk kuat untuk membantu menjaga aliran darah dan kesadaran saat mengalami aritmia atau gangguan irama jantung. Namun, teknik tersebut hanya dilakukan dalam kondisi terkontrol, seperti ruang operasi atau rumah sakit.

Serangan jantung sendiri berbeda dengan henti jantung. Serangan jantung terjadi akibat penyumbatan aliran darah ke jantung, sedangkan henti jantung disebabkan gangguan sistem listrik yang membuat jantung berhenti berdetak efektif. Cough CPR hanya dapat membantu pada kasus aritmia tertentu, bukan untuk serangan jantung atau henti jantung total.

Organisasi kesehatan dunia seperti American Heart Association (AHA), British Heart Foundation, dan Resuscitation Council UK tidak merekomendasikan penggunaan cough CPR di luar rumah sakit.

Mereka menilai, mengandalkan metode ini justru dapat memperlambat penanganan darurat yang terbukti efektif seperti CPR konvensional atau penggunaan AED (Automated External Defibrillator).

Viralnya teknik ini dipicu sifat media sosial yang cenderung menyebarkan konten mengejutkan atau emosional dibanding informasi medis yang kompleks. Gagasan bahwa seseorang dapat “menyelamatkan diri sendiri” dengan cara sederhana membuat teknik ini cepat populer, meski belum terbukti aman.

Hingga kini, belum ada penelitian kuat yang mendukung efektivitas cough CPR di masyarakat umum. Para ahli menegaskan, tindakan terbaik saat terjadi serangan jantung adalah segera mengenali gejala, memanggil bantuan medis, dan melakukan CPR sesuai prosedur jika diperlukan. (**)

Editor: Rizqi Ardian
Sumber: Beritasatu.com

Sering Dipakai di Dapur, Benarkah Talenan Plastik Aman untuk Makanan?

Putri Diva — Wed, 08 Oct 2025 10:07:57 +0700

JAKARTA, SJP — Talenan menjadi perlengkapan dapur penting yang hampir selalu digunakan dalam aktivitas memasak sehari-hari, mulai dari memotong sayuran, buah, hingga daging.

Dari berbagai jenis yang tersedia, talenan plastik kerap menjadi pilihan favorit karena ringan, mudah dibersihkan, dan harganya terjangkau. Namun, penggunaannya juga menyimpan risiko jika tidak dirawat dengan benar.

Panduan dari USDA dan FDA

Menurut pedoman keamanan pangan dari Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA) dan Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA), talenan berbahan kayu maupun nonpori dinilai aman digunakan untuk menyiapkan makanan.

Bahan nonpori mencakup plastik, kaca, marmer, karet, dan pyrocéramic. Permukaan halus bahan tersebut tidak mudah menyerap cairan atau bakteri, sehingga lebih higienis dibandingkan talenan berpori seperti kayu yang lembap atau sudah aus.

Talenan plastik yang terbuat dari high-density polyethylene (HDPE) atau polypropylene serta masih dalam kondisi bersih dinilai aman untuk keperluan dapur.

Risiko Penggunaan Talenan Plastik

Meski tergolong aman, talenan plastik tidak dapat digunakan selamanya. Permukaan yang tergores akibat aktivitas memotong dapat menjadi tempat berkembangnya bakteri dan partikel mikroplastik. Beberapa risiko yang perlu diperhatikan antara lain:

Paparan mikroplastik: Partikel kecil dapat terlepas saat proses memotong dan menempel pada bahan makanan, seperti sayur atau daging.
Pertumbuhan bakteri: Goresan kecil bisa menyimpan sisa makanan dan kelembapan, menciptakan tempat ideal bagi bakteri seperti Salmonella dan E. coli.
Kontaminasi bahan kimia: Beberapa produk plastik mengandung BPA atau ftalat yang dapat larut ke makanan saat talenan aus atau terpapar panas tinggi.
Dampak lingkungan: Talenan plastik sulit terurai dan dapat mencemari air serta tanah melalui partikel mikroplastik.

Tips Aman Menggunakan Talenan Plastik

Untuk menjaga kebersihan dan keamanan, perhatikan beberapa langkah berikut:

Cuci dan sterilkan talenan setiap selesai digunakan.
Gunakan talenan berbeda untuk tiap jenis bahan makanan (misalnya, merah untuk daging dan hijau untuk sayuran).
Hindari paparan panas berlebih yang dapat merusak permukaan.
Pastikan talenan benar-benar kering sebelum disimpan.
Ganti talenan jika sudah penuh goresan atau berubah warna.

Alternatif Pengganti Talenan Plastik

Bagi yang ingin beralih ke bahan lain, ada beberapa alternatif ramah lingkungan yang bisa dipertimbangkan:

Kayu: Memiliki sifat antimikroba alami, tetapi membutuhkan perawatan ekstra.
Bambu: Padat dan ramah lingkungan, namun bisa membuat pisau cepat tumpul.
Karet: Tahan lama dan tidak merusak pisau, sering dipakai koki profesional.
Kaca atau marmer: Higienis tetapi terlalu keras untuk pemakaian rutin. (**)

Editor: Rizqi Ardian

Sumber: Beritasatu.com

Minum Teh Setelah Makan, Bikin Sehat atau Justru Bahaya? Ini Faktanya

Putri Diva — Wed, 08 Oct 2025 07:58:16 +0700

JAKARTA, SJP — Teh telah menjadi salah satu minuman paling populer di dunia dan melekat dalam berbagai budaya sejak berabad-abad lalu.

Di Indonesia, teh sering disajikan sebagai pelengkap makanan atau teman bersantai, mulai dari pagi hingga sore hari. Namun, muncul pertanyaan yang sering diperdebatkan: apakah minum teh setelah makan benar-benar menyehatkan atau justru bisa berdampak buruk?

Dalam berbagai tradisi, meminum teh bukan sekadar pelepas dahaga, tetapi juga simbol kebersamaan dan gaya hidup. Selain memberikan efek menenangkan, teh juga dikenal memiliki beragam manfaat bagi kesehatan, mulai dari menjaga jantung, membantu metabolisme tubuh, hingga melawan radikal bebas.

Rahasia utama manfaat teh terletak pada kandungan polifenol, flavonoid, dan katekin yang berfungsi sebagai antioksidan alami. Senyawa ini membantu melindungi tubuh dari penuaan dini dan berbagai penyakit kronis.

Teh juga mengandung kafein dalam jumlah sedang, cukup untuk memberikan energi dan meningkatkan fokus tanpa efek samping berlebihan seperti kopi. Meski kadar vitamin dan mineralnya tidak terlalu tinggi, teh tetap memberikan kontribusi positif bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Berbagai penelitian menyebutkan konsumsi teh secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan jantung, menurunkan risiko kanker, meningkatkan daya tahan tubuh, serta memberikan efek relaksasi yang membantu mengurangi stres.

Meski dikenal sehat, cara konsumsi teh yang keliru justru bisa mengurangi manfaatnya. Di banyak tempat makan di Indonesia, teh manis kerap disajikan bersamaan dengan makanan berat.

Kebiasaan ini memiliki dua risiko utama. Pertama, penggunaan gula berlebihan dapat mengubah teh menjadi minuman tinggi kalori yang meningkatkan risiko obesitas, diabetes, dan penyakit jantung. Kedua, minum teh tepat setelah makan bisa mengganggu penyerapan zat besi dan nutrisi penting lainnya, terutama bila tehnya terlalu pekat.

Minum teh saat perut kosong juga tidak disarankan karena dapat memicu gangguan pencernaan seperti perut kembung atau peningkatan asam lambung. Inilah sebabnya, teh yang seharusnya menyehatkan bisa menjadi bumerang jika tidak dikonsumsi secara bijak.

Agar khasiat teh tetap maksimal, sebaiknya beri jeda sekitar 30–60 menit setelah makan sebelum mengonsumsinya. Cara ini membantu tubuh menyerap nutrisi makanan dengan lebih baik dan mengurangi risiko gangguan pencernaan.

Kurangi juga penggunaan gula agar teh tetap menjadi minuman sehat, bukan sekadar minuman manis. Teh bisa dinikmati dalam berbagai cara, baik hangat untuk efek relaksasi maupun dingin sebagai penyegar di siang hari.

Setiap jenis teh memiliki karakteristik dan manfaat berbeda. Teh hijau kaya antioksidan untuk metabolisme, teh hitam memberi energi lebih, sedangkan teh herbal cocok untuk efek menenangkan dan membantu pencernaan.

Lebih dari sekadar minuman, teh adalah simbol keseimbangan antara rasa nikmat dan gaya hidup sehat. Secangkir teh hangat di pagi atau sore hari bukan hanya menenangkan pikiran, tetapi juga membantu menjaga tubuh tetap bugar. Kuncinya ada pada cara dan waktu mengonsumsinya, agar manfaat teh bisa dirasakan secara maksimal tanpa efek samping yang merugikan. (**)

Editor: Rizqi Ardian
Sumber: Beritasatu.com

Jangan Abaikan! Tanda Sebelum Serangan Jantung atau Strok Terungkap

Putri Diva — Tue, 07 Oct 2025 13:23:42 +0700

JAKARTA, SJP — Serangan jantung dan strok ternyata hampir selalu didahului oleh tanda-tanda peringatan. Penelitian berskala besar mengungkap bahwa faktor risiko seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, kadar gula darah abnormal, dan kebiasaan merokok menjadi pemicu utama sebelum serangan terjadi. Deteksi dini dan pengendalian faktor risiko disebut sebagai kunci pencegahan.

Penelitian dari Yonsei University College, Korea Selatan, menganalisis data kesehatan lebih dari 9 juta orang di Korea dan hampir 7.000 orang di Amerika Serikat dengan pemantauan hingga 20 tahun. Hasilnya menunjukkan empat faktor risiko utama sebelum serangan jantung, strok, atau gagal jantung, yakni:

Tekanan darah tinggi
Kadar kolesterol tinggi
Kadar gula darah tinggi
Kebiasaan merokok

Dua Kategori Risiko

Mengutip The Independent, Senin (6/10/2025), para peneliti membagi faktor risiko menjadi dua level:

1. Batas tidak optimal

Riwayat merokok
Tekanan darah di atas 120/80 mm Hg
Kolesterol total di atas 200 mg/dL
Gula darah puasa di atas 100 mg/dL
Diagnosis diabetes

2. Batas tinggi (risiko lebih besar)

Tekanan darah di atas 140/90 mm Hg
Kolesterol di atas 240 mg/dL
Gula darah lebih dari 126 mg/dL
Perokok aktif

Mayoritas Pasien Punya Faktor Risiko

Studi menemukan bahwa 99 persen pasien serangan jantung atau strok memiliki setidaknya satu faktor risiko tidak optimal, dan 93 persen memiliki dua atau lebih. Tekanan darah tinggi menjadi yang paling umum, memengaruhi lebih dari 95 persen pasien di Korea Selatan dan 93 persen di AS.

Menariknya, bahkan wanita di bawah 60 tahun, yang sering dianggap berisiko rendah, lebih dari 95 persen memiliki setidaknya satu faktor risiko sebelum gagal jantung atau strok.

“Studi ini menunjukkan dengan sangat meyakinkan bahwa paparan terhadap satu atau lebih faktor risiko tidak optimal sebelum kejadian kardiovaskular hampir 100 persen. Tujuan sekarang adalah bekerja lebih keras untuk mengendalikan faktor risiko yang dapat dimodifikasi ini," ujar Philip Greenland, peneliti dari Northwestern University, Amerika Serikat.

Secara keseluruhan, penelitian ini menegaskan bahwa serangan jantung jarang terjadi tanpa peringatan. Lebih dari 90 persen pasien memiliki satu atau lebih faktor risiko utama sebelum serangan pertama mereka. Karena itu, deteksi dini dan pengendalian faktor risiko menjadi langkah vital untuk menurunkan risiko komplikasi serius. (**)

Editor: Rizqi Ardian
Sumber: Beritasatu.com

Smoothie Bowl Jadi Tren Makanan Sehat Favorit Anak Muda

Putri Diva — Tue, 07 Oct 2025 12:05:06 +0700

SUARAJATIMPOST.COM — Tren makanan sehat terus berkembang di kalangan anak muda, dan smoothie bowl kini menjadi salah satu menu favoritnya. Hidangan ini populer karena perpaduan cita rasa segar, kandungan nutrisi tinggi, serta tampilan yang estetik dan fotogenik.

Smoothie bowl biasanya dibuat dari campuran buah-buahan seperti pisang, stroberi, atau mangga yang diblender hingga kental, lalu disajikan dalam mangkuk dengan berbagai topping seperti granola, chia seed, kelapa parut, dan potongan buah segar. Kombinasi warna cerah dan tekstur beragam menjadikannya menarik secara visual.

Menu ini banyak dipilih sebagai sarapan atau camilan sehat karena praktis, mengenyangkan, dan kaya vitamin. Anak muda perkotaan yang menjalani gaya hidup aktif menjadikan smoothie bowl sebagai alternatif cepat dari makanan berat yang sering dianggap kurang sehat.

Selain manfaat kesehatan, daya tarik smoothie bowl juga berasal dari tampilannya. Banyak kafe dan kedai sehat di kota besar yang berlomba menghadirkan kreasi smoothie bowl dengan desain unik dan artistik, menjadikannya populer sebagai konten Instagram dan TikTok.

Fenomena ini mencerminkan perubahan pola makan generasi muda yang semakin sadar pentingnya menjaga kesehatan tanpa meninggalkan sisi gaya hidup modern. Smoothie bowl menjadi simbol hidup sehat yang menyenangkan dan fashionable di masa kini. (**)

Editor: Rizqi Ardian
Sumber: Dari Berbagai Sumber

Batik Streetwear, Kolaborasi Budaya Lokal dan Gaya Pop Anak Muda

Putri Diva — Tue, 07 Oct 2025 10:58:13 +0700

SUARAJATIMPOST.COM — Batik kini tampil dalam wajah baru. Di tangan anak muda Jawa Timur, kain tradisional ini tidak lagi terbatas pada acara resmi, melainkan menjadi bagian dari gaya streetwear modern yang segar dan berani.

Tren ini mulai terlihat di berbagai kota seperti Surabaya, Malang, dan Kediri. Banyak desainer muda serta komunitas fashion lokal memodifikasi motif batik menjadi jaket oversized, hoodie, topi bucket, hingga sneakers custom.

Perpaduan motif khas Jawa Timur dengan potongan pakaian kasual menciptakan tampilan unik yang mencuri perhatian.

Batik streetwear menjadi bentuk ekspresi kreatif generasi muda terhadap warisan budaya. Mereka tidak hanya memakai batik sebagai simbol tradisi, tetapi juga sebagai bagian dari identitas mode sehari-hari.

Motif batik tulis maupun cap dipadukan dengan warna-warna cerah, potongan longgar, dan aksesori kekinian sehingga tampil lebih fleksibel dan cocok untuk berbagai aktivitas.

Fenomena ini juga didukung oleh perkembangan media sosial dan maraknya event fashion lokal. Banyak karya batik streetwear viral di platform seperti TikTok dan Instagram, menarik minat generasi muda untuk ikut mengenakan batik dengan cara yang lebih modern dan personal.

Kolaborasi antara budaya lokal dan gaya pop ini menunjukkan bahwa batik mampu beradaptasi dengan perkembangan zaman. Tren batik streetwear diprediksi akan terus tumbuh sebagai bentuk apresiasi terhadap budaya sekaligus inovasi dalam dunia fashion anak muda Jawa Timur. (**)

Editor: Rizqi Ardian
Sumber: Dari Berbagai Sumber

Keracunan MBG Jadi Sorotan, Begini Cara Mengatasinya dengan Aman

Putri Diva — Tue, 07 Oct 2025 09:59:20 +0700

JAKARTA, SJP — Kasus keracunan dalam program Makan Bergizi Gratis (MBG) belakangan ini menjadi perhatian publik. Peristiwa tersebut menunjukkan bahwa keamanan pangan merupakan faktor krusial dalam keberhasilan pelaksanaan program MBG di berbagai daerah.

Masyarakat, pengelola penyedia makanan, dan pemerintah dituntut memahami langkah penanganan ketika keracunan terjadi, sekaligus memastikan pencegahan dilakukan sejak dini agar insiden serupa tidak terulang.

Pertolongan Pertama Saat Terjadi Keracunan Makanan

Keracunan makanan biasanya ditandai dengan gejala mual, muntah, diare, kram perut, hingga demam. Jika tanda-tanda ini muncul, langkah pertolongan pertama berikut penting dilakukan:

Berikan waktu istirahat yang cukup agar tubuh bisa pulih.
Ganti cairan tubuh yang hilang akibat muntah atau diare dengan air putih atau larutan oralit untuk mencegah dehidrasi.
Hindari minuman berkafein atau bersoda karena dapat memperparah iritasi lambung.
Jika kondisi memburuk atau tak kunjung membaik, segera cari pertolongan medis ke fasilitas kesehatan terdekat.

Langkah cepat ini sangat penting untuk mencegah komplikasi serius akibat keracunan makanan program MBG.

Penerapan Keamanan Pangan di Dapur MBG

Untuk mencegah kasus keracunan, dapur penyedia makanan MBG wajib menerapkan prinsip keamanan pangan dengan ketat pada setiap tahap, mulai dari bahan baku hingga distribusi.

1. Pemilihan Bahan Pangan Terbaik

Bahan makanan harus segar, tidak rusak, dan bebas kontaminasi. Bahan yang busuk, berbau tidak sedap, rusak, atau kedaluwarsa wajib ditolak. Kondisi kemasan juga harus bersih dan utuh.

2. Menjaga Kebersihan Dapur

Kebersihan dapur menjadi kunci utama pencegahan keracunan. Area memasak harus higienis, bebas serangga, dan kering. Peralatan masak, lantai, meja, serta tempat sampah harus rutin dibersihkan.

3. Menjaga Keamanan Makanan Matang

Makanan yang sudah dimasak perlu segera disimpan dalam wadah bersih dan tertutup rapat. Gunakan kemasan sekali pakai yang aman untuk mencegah kontaminasi. Hindari penggunaan wadah lama atau kotor.

SOP dari Badan Gizi Nasional (BGN)

Badan Gizi Nasional (BGN) telah menetapkan standar operasional prosedur (SOP) untuk memastikan keamanan pangan dalam program MBG. Beberapa poin pentingnya meliputi:

Kontrol mutu sebelum penyajian. Kepala satuan pelayanan pemenuhan gizi (SPPG) dan ahli gizi wajib memeriksa kualitas makanan sebelum dibagikan.
Pengadaan dan distribusi yang transparan dan aman. Proses pengadaan harus terbuka, sedangkan distribusi perlu mempertimbangkan faktor cuaca dan jarak agar makanan tetap layak konsumsi.
Rencana darurat. Kepala SPPG harus memiliki skema cadangan dan berkoordinasi dengan pemerintah daerah jika terjadi hambatan distribusi atau kejadian luar biasa seperti keracunan.

Peran Pemerintah dalam Menjamin Keamanan Program MBG

Pemerintah memiliki peran besar dalam memastikan keamanan pangan di setiap SPPG. Sejumlah langkah strategis telah ditempuh, antara lain:

Menutup sementara SPPG yang diduga menjadi sumber keracunan hingga evaluasi selesai.
Mewajibkan sterilisasi alat makan dan perbaikan sistem sanitasi dapur.
Mempercepat sertifikasi Sanitasi Lingkungan Hidup Sekolah (SLHS). Saat ini, baru 34 dari 8.583 SPPG yang bersertifikat.
Melibatkan Kemenkes, BGN, puskesmas, dan UKS untuk pengawasan rutin proses pengolahan makanan.
Mengevaluasi kualitas juru masak dan membuka opsi rekrutmen koki bersertifikat.

Kasus keracunan MBG menjadi pengingat penting bahwa keamanan pangan tidak boleh diabaikan. Mulai dari pemilihan bahan, proses pengolahan, hingga distribusi, semua tahap harus dilakukan dengan cermat dan higienis.

Dengan sinergi antara pemerintah, pengelola dapur, dan masyarakat, program MBG dapat berjalan aman dan benar-benar memberikan manfaat bagi kesehatan anak-anak Indonesia. (**)

Editor: Rizqi Ardian
Sumber: Beritasatu.com

Pasar Tradisional Jadi Spot Estetik Favorit Konten Kreator

Putri Diva — Tue, 07 Oct 2025 07:44:37 +0700

SUARAJATIMPOST.COM — Pasar tradisional tidak lagi hanya identik dengan aktivitas jual beli. Dalam beberapa waktu terakhir, sejumlah pasar di kota besar mulai menarik perhatian anak muda sebagai lokasi pembuatan konten estetik untuk media sosial.

Fenomena ini muncul seiring berkembangnya budaya digital dan meningkatnya kreativitas generasi muda dalam mencari spot unik untuk berkarya.

Di Surabaya dan sekitarnya, beberapa pasar tradisional seperti Pasar Pabean dan Pasar Keputran mulai sering muncul di berbagai platform seperti TikTok dan Instagram.

Deretan kios sayur, warna-warni buah, lampu remang di pagi hari, serta kesibukan pedagang menjadi latar foto dan video yang dinilai memiliki nuansa autentik dan berbeda dari kafe modern.

Anak muda datang ke pasar dengan outfit kasual atau gaya street fashion, lalu mengabadikan momen lewat kamera ponsel maupun profesional.

Hasilnya diunggah sebagai konten fashion, vlog harian, atau editorial foto dengan konsep retro dan urban. Kontras antara gaya berpakaian modern dan suasana pasar tradisional menjadi daya tarik visual yang kuat.

Fenomena ini juga ikut menghidupkan kembali perhatian publik terhadap keberadaan pasar tradisional. Banyak netizen yang kemudian tertarik mengunjungi pasar, bukan hanya untuk berbelanja, tetapi juga menikmati suasana dan keunikan lingkungannya. Pasar tradisional menjadi ruang publik alternatif yang menyatu dengan gaya hidup digital anak muda.

Tren ini diprediksi akan terus berkembang seiring meningkatnya kebutuhan akan konten kreatif dan keinginan untuk mengeksplorasi ruang-ruang lokal dengan perspektif baru. Pasar bukan lagi tempat yang dianggap kuno, melainkan bagian dari estetika urban yang kini sedang naik daun. (**)

Editor: Rizqi Ardian
Sumber: Dari Berbagai Sumber

Jangan Kebanyakan! Ini 8 Efek Negatif Kopi Pahit bagi Tubuh

Putri Diva — Tue, 07 Oct 2025 06:52:40 +0700

SUARAJATIMPOST.COM — Secangkir kopi pahit sering kali jadi penyelamat pagi. Aromanya yang kuat dan rasanya yang pekat mampu mengusir kantuk dan memberi suntikan semangat sebelum beraktivitas. Tak heran, banyak orang menjadikannya sebagai ritual wajib memulai hari.

Namun, di balik manfaatnya, kebiasaan menenggak kopi pahit berlebihan setiap pagi justru dapat menimbulkan sejumlah efek samping bagi tubuh. Kafein dan sifat asam dalam kopi bisa berdampak negatif jika dikonsumsi tanpa batas.

Dilansir dari Healthline, Senin (6/10/2025), berikut delapan efek negatif kopi pahit yang perlu diwaspadai agar Anda bisa menikmatinya dengan lebih bijak:

1. Mengganggu Sistem Pencernaan

Kopi bersifat asam dan dapat merangsang produksi asam lambung. Konsumsi berlebihan atau saat perut kosong dapat memicu mulas, refluks asam, hingga perut terasa tidak nyaman. Bagi yang memiliki riwayat maag, risiko iritasi lambung semakin besar.

2. Meningkatkan Hormon Stres

Kafein dapat memicu peningkatan hormon kortisol (hormon stres). Dalam kadar tinggi, kortisol berpotensi menyebabkan tekanan darah naik dan mengganggu kualitas tidur, terutama jika asupan kopi terus ditambah setiap pagi.

3. Memicu Kecemasan dan Gelisah

Efek stimulan kafein dapat mempercepat detak jantung dan meningkatkan ketegangan tubuh. Pada orang yang sensitif, konsumsi berlebihan bisa memunculkan rasa gugup, gelisah, bahkan panik—bukannya fokus seperti yang diharapkan.

4. Risiko Tekanan Darah Tinggi

Konsumsi kopi dalam jumlah besar dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah sementara. Jika dilakukan terus-menerus, kondisi ini menjadi faktor risiko bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah. Pembatasan asupan harian penting untuk menjaga tekanan darah tetap stabil.

5. Gangguan Tidur

Kafein bertahan 6–7 jam dalam tubuh setelah diminum. Jika tiap pagi Anda minum kopi berlebihan, sisa kafein bisa memengaruhi kualitas tidur malam. Akibatnya, tubuh terasa mudah lelah dan produktivitas menurun keesokan harinya.

6. Sakit Kepala atau Migrain

Konsumsi kafein tidak terkontrol dapat menyebabkan ketergantungan ringan. Penurunan dosis mendadak bisa memicu sakit kepala atau migrain. Karena itu, kurangi konsumsi secara bertahap jika ingin mengurangi ketergantungan, bukan langsung berhenti total.

7. Dehidrasi dan Gangguan Buang Air

Kopi memiliki efek diuretik, yang merangsang tubuh untuk lebih sering buang air kecil. Jika tidak diimbangi dengan cukup air putih, tubuh dapat mengalami dehidrasi, mulut kering, atau sembelit. Selalu pastikan asupan cairan cukup saat minum kopi.

8. Risiko bagi Ibu Hamil

Kafein dapat menembus plasenta dan bertahan lebih lama dalam tubuh ibu serta janin. Karena itu, ibu hamil disarankan membatasi konsumsi kopi maksimal satu hingga dua cangkir per hari untuk mencegah risiko komplikasi kehamilan.

Tips Agar Kopi Tetap Aman Dinikmati

Kabar baiknya, Anda tidak harus benar-benar berhenti minum kopi. Dengan beberapa penyesuaian sederhana, kopi pahit tetap bisa menjadi teman pagi yang menyenangkan tanpa membahayakan kesehatan:

Batasi jumlahnya. Idealnya, konsumsi kafein maksimal 400 mg per hari atau sekitar 3–4 cangkir kopi.
Minum setelah sarapan. Hindari minum saat perut kosong.
Perhatikan waktu. Jangan minum kopi di sore atau malam hari agar tidur tidak terganggu.
Imbangi dengan air putih. Tambah asupan air setiap kali minum kopi.
Kenali batas tubuh. Jika muncul jantung berdebar, gelisah, atau sulit tidur, segera kurangi porsi kopi secara bertahap.

Kopi pahit memang menawarkan kenikmatan tersendiri. Tetapi, konsumsi yang tidak terkontrol dapat menimbulkan dampak mulai dari gangguan pencernaan hingga tekanan darah tinggi.

Dengan bijak mengatur jumlah dan waktu minum, Anda tetap bisa menikmati secangkir kopi tanpa mengorbankan kesehatan. (**)

Editor: Rizqi Ardian
Sumber: Beritasatu.com

Festival Kampung Cempluk ke&15, Ikon Budaya yang Menegaskan Identitas Kabupaten Malang

Ashril Hafid — Mon, 06 Oct 2025 20:18:44 +0700

MALANG, SJP — Festival Kampung Cempluk di Desa Kalisongo, Kecamatan Dau, Kabupaten Malang, kembali digelar meriah. Memasuki edisi ke-15, festival ini tidak hanya menjadi ajang hiburan rakyat.

Dalam kunjungan Wakil Bupati Malang, Lathifah Sohib, mengatakan jika festival budaya seperti ini bisa menjadi simbol kuat identitas Kabupaten Malang sebagai daerah yang kaya akan budaya dan kearifan lokal.

“Sudah 15 tahun Festival Kampung Cempluk ini menjadi agenda budaya yang konsisten. Sebagai Wakil Bupati Malang, saya sangat mendukung, karena ini merupakan potensi besar Kabupaten Malang yang harus dikembangkan dan didampingi oleh pemerintah,” ujarnya, saat menghadiri acara tersebut, Senin (6/10/2025).

Menurutnya, kegiatan budaya yang tumbuh dari masyarakat seperti di Kampung Cempluk menunjukkan betapa kuatnya semangat warga dalam menjaga tradisi dan sekaligus memajukan daerah.

“Kami berharap kegiatan seperti ini dapat memberikan dampak luas bagi masyarakat, baik di sektor pariwisata, UMKM, maupun ekonomi kreatif yang berangkat dari potensi desa-desa kreatif,” ungkapnya.

Lathifah menegaskan, pelestarian budaya lokal harus menjadi bagian dari strategi pembangunan daerah. Ia mendorong desa-desa lain di Kabupaten Malang untuk menggali kekayaan budaya masing-masing sebagai modal menggerakkan perekonomian berbasis kearifan lokal.

“Di desa lain juga tumbuh kegiatan serupa yang bisa mendongkrak ekonomi warga, melestarikan budaya, dan menjadikan desanya sebagai destinasi wisata,” ujarnya.

Pemerintah Kabupaten Malang, lanjutnya, terus berkomitmen memperkuat dukungan terhadap sektor pariwisata dan budaya melalui pengembangan infrastruktur.

“Kami sedang mengembangkan akses tol Malang–Kepanjen. Jika tol ini sudah beroperasi, akses menuju wilayah selatan akan semakin mudah dan dapat meningkatkan kunjungan wisata,” jelasnya.

Ia juga menekankan pentingnya peran masyarakat, terutama generasi muda, dalam menjaga keberlanjutan kegiatan budaya agar tidak berhenti pada satu momentum.

“Kreativitas anak-anak muda menjadi kunci. Mereka harus terus aktif mempromosikan potensi desanya agar Kampung Cempluk tetap hidup dan berkembang,” pungkasnya. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Gaya Hidup Kopi Estetik Jadi Tren Anak Muda Surabaya

Putri Diva — Mon, 06 Oct 2025 13:10:16 +0700

SUARAJATIMPOST.COM — Gaya hidup ngopi di kafe estetik semakin populer di kalangan anak muda Surabaya. Dalam beberapa tahun terakhir, kota ini mengalami lonjakan jumlah kafe dan kedai kopi kekinian yang menawarkan desain interior menarik, suasana nyaman, serta menu yang disesuaikan dengan tren media sosial.

Aktivitas ngopi kini tidak lagi sekadar menikmati minuman kafein. Banyak anak muda menjadikannya sebagai sarana ekspresi diri, tempat bekerja, hingga lokasi berfoto untuk diunggah ke media sosial. Interior minimalis, pencahayaan hangat, dan sudut-sudut Instagramable menjadi daya tarik utama berbagai kafe baru yang bermunculan.

Fenomena ini terlihat jelas di kawasan pusat kota seperti Darmo, Gubeng, dan Tunjungan. Deretan kafe dengan konsep unik berdiri berdekatan dan dipadati pengunjung terutama pada akhir pekan. Banyak pengunjung menghabiskan waktu berjam-jam untuk bekerja dengan laptop, berdiskusi, atau sekadar menikmati suasana.

Tren kopi estetik juga mendorong persaingan antar-pelaku usaha untuk berinovasi. Tidak hanya pada desain tempat, menu minuman dan makanan pun dibuat kreatif untuk menarik perhatian pasar anak muda. Varian kopi dengan rasa unik, latte art, hingga gelas dan kemasan berdesain modern menjadi bagian dari pengalaman nongkrong yang mereka cari.

Gaya hidup ini mencerminkan perubahan cara anak muda Surabaya berinteraksi dengan ruang publik. Kafe kini menjadi tempat pertemuan sosial, pusat aktivitas kreatif, dan simbol identitas generasi urban yang dinamis. Tren kopi estetik tidak menunjukkan tanda-tanda melambat, dan diprediksi terus berkembang seiring munculnya konsep kafe baru di berbagai sudut kota. (**)

Editor: Rizqi Ardian
Sumber: Dari Berbagai Sumber

“Stop Tot&Tot Wuk Wuk”: Gaya Protes Masyarakat Terhadap Pejabat Jalanan

Putri Diva — Mon, 06 Oct 2025 10:02:55 +0700

SUARAJATIMPOST.COM — Fenomena unik tengah ramai di jagat media sosial Indonesia. Aksi “Stop Tot-Tot Wuk Wuk” menjadi bentuk protes masyarakat urban terhadap perilaku sejumlah pengguna jalan yang kerap menyalakan sirine dan strobo secara semena-mena. Gerakan ini lahir dari kejenuhan masyarakat terhadap budaya “minta jalan” yang dianggap berlebihan.

Istilah “Tot-Tot Wuk-Wuk” berasal dari tiruan suara sirine dan strobo kendaraan pengawalan. Aksi ini pertama kali muncul di Yogyakarta, lalu menyebar cepat ke kota-kota besar seperti Surabaya, Sidoarjo, dan Malang. Masyarakat, terutama anak muda, menirukan suara sirine saat rombongan kendaraan lewat sebagai bentuk sindiran terbuka.

Fenomena ini mendapat sambutan luas di berbagai platform media sosial. Ribuan video pendek memperlihatkan warga menirukan bunyi sirine sambil berdiri di pinggir jalan. Meski terkesan lucu, aksi tersebut menyampaikan pesan serius: jalan raya adalah ruang publik bersama, bukan milik kelompok tertentu.

Secara hukum, penggunaan sirine dan strobo diatur dalam Undang-Undang Nomor 22 Tahun 2009. Kendaraan yang berhak menggunakan alat isyarat tersebut hanya kendaraan prioritas seperti ambulans, pemadam kebakaran, dan kendaraan polisi dalam keadaan darurat. Namun dalam praktiknya, banyak kendaraan pribadi dan rombongan non-darurat yang ikut menggunakannya.

Di sejumlah titik jalanan utama Surabaya, fenomena ini mulai terlihat nyata. Beberapa kelompok masyarakat dengan sengaja menirukan sirine ketika rombongan kendaraan melintas. Aksi ini menjadi bentuk protes gaya baru masyarakat urban, memadukan ekspresi budaya populer dengan kritik sosial.

Gerakan “Stop Tot-Tot Wuk Wuk” menunjukkan cara masyarakat perkotaan menanggapi ketimpangan di ruang publik dengan gaya yang ringan namun tajam. Tanpa spanduk atau demonstrasi, sindiran yang viral ini berhasil menarik perhatian luas dan menjadi perbincangan nasional. (*)

Editor: Rizqi Ardian

Ngopi di Teras Rumah Jadi Ritual Sederhana yang Dirindukan

Putri Diva — Mon, 06 Oct 2025 08:51:50 +0700

SUARAJATIMPOST.COM — Aktivitas ngopi di teras rumah kembali digemari banyak keluarga dan anak muda. Kebiasaan sederhana ini kini menjadi momen yang dirindukan, terutama di tengah kehidupan yang serba cepat dan padat.

Menjelang sore, aroma kopi hangat berpadu dengan semilir angin sering menciptakan suasana tenang di halaman rumah. Banyak keluarga memanfaatkan waktu ini untuk sekadar duduk bersama, berbincang ringan, atau menikmati pemandangan jalan kampung yang ramai pelan.

Kebiasaan ngopi di teras tidak membutuhkan persiapan khusus. Cukup kopi tubruk sederhana, kursi kayu, dan waktu luang sejenak. Namun, kehangatan yang tercipta dari kebersamaan ini seringkali tidak tergantikan oleh hiburan modern mana pun.

Fenomena ini juga mulai diikuti oleh anak muda yang mencari suasana santai tanpa distraksi layar gadget. Banyak yang memilih menghabiskan sore di teras rumah sambil mendengarkan musik, membaca buku, atau sekadar menikmati momen sunyi setelah seharian beraktivitas.

Ngopi di teras rumah menunjukkan bahwa gaya hidup nyaman tidak harus selalu mewah atau modern. Justru dalam kesederhanaan, sering muncul ketenangan dan keakraban yang tulus antaranggota keluarga dan tetangga. (**)

Editor: Rizqi Ardian
Sumber: Dari Berbagai Sumber

Menikmati Kelezatan Ikan Bandeng Khas Mengare Gresik

Anis Firmansah — Sun, 05 Oct 2025 23:08:49 +0700

GRESIK, SJP—Berkunjung ke Kabupaten Gresik, Jawa Timur, tidak lengkap jika belum mencicipi kuliner khas dari olahan ikan bandeng khas Mengare. Mengare adalah nama Pulau Mengare, sebuah destinasi ekowisata dan pusat rekreasi di Kecamatan Bungah, Kabupaten Gresik. Pulau ini merupakan ciri khas Gresik dengan luasan tambak luas dan produksi ikan bandeng yang luar biasa.

Bandeng Mengare, begitu sebutan kuliner lezat tiada tara unggulan daerah berjuluk Kota Pudak ini yang patut dicoba. Kuliner ini bisa dinikmati di sejumlah kedai makanan sepanjang Jalan Kecamatan Bungah ke Pulau Mengare, seperti halnya di Warung Ningrat. Di Warung Ningrat, pecinta kuliner dapat mencicipi berbagai aneka olahan ikan bandeng asal Pulau Mengare.

Aneka olahan ikan bandeng Mengare diantaranya asem-asem bandeng, otak-otak bandeng, pepes, asap, sampai bandeng goreng. Pengelola Warung Ningrat, Ika Pranata (39), mengatakan yang menjadi favorit pilihan olahan ikan bandeng lainnya ialah mangut dan semur bandeng.

"Paling banyak diminati konsumen selama ini adalah asem-asem bandeng," kata Ika, Minggu (5/10/2025).

Ika menceritakan, rasa dari olahan ikan bandeng asal Pulau Mengare ini memang sudah dikenal berbeda dari daerah lainnya. Selain memiliki rasa lezat yang khas, ikan bandeng Mengare ini tidak berbau tanah. Untuk kuliner favorit asem-asem bandeng, warung kuliner ini bisa menghabiskan hingga 60 porsi.

Belum lagi aneka pilihan olahan ikan bandeng lainnya pengelola warung bisa menghabiskan lebih dari seratus porsi. "Paling banyak di akhir pekan dan libur panjang ada peningkatan pengunjung," pungkasnya. (*)

Editor: Danu

Demam Journaling Melanda Anak Muda, Catatan Harian Jadi Tren Estetik

Putri Diva — Sun, 05 Oct 2025 21:50:15 +0700

SUARAJATIMPOST.COM — Tren journaling atau menulis catatan harian kini tengah digandrungi anak muda di berbagai kota. Aktivitas sederhana ini berkembang menjadi gaya hidup kreatif dan estetik yang tidak hanya menyenangkan, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan mental.

Journaling modern tak lagi sekadar menuliskan kegiatan sehari-hari. Anak muda kini menggabungkannya dengan desain kreatif, stiker, washi tape, dan gambar doodle yang mempercantik tampilan halaman jurnal. Hasilnya, jurnal menjadi media ekspresi diri sekaligus karya seni personal.

Popularitas journaling semakin meningkat seiring maraknya konten kreator yang membagikan ide dan inspirasi jurnal di platform seperti TikTok dan Instagram. Tagar bertema #journaling, #bujo, dan #dailyplanner ramai digunakan, mendorong semakin banyak anak muda tertarik mencoba.

Selain tampil estetik, journaling juga memiliki manfaat praktis. Banyak yang menggunakannya untuk mencatat tujuan hidup, mengatur waktu, melacak kebiasaan, atau sekadar menenangkan pikiran setelah hari panjang. Aktivitas ini menjadi bentuk self-care yang murah dan mudah dilakukan di mana saja.

Toko alat tulis dan stationery lokal pun ikut kecipratan rezeki. Penjualan buku jurnal, pulpen warna, serta pernak-pernik dekorasi melonjak signifikan. Fenomena ini menunjukkan bagaimana kegiatan sederhana dapat berkembang menjadi tren lifestyle besar di kalangan generasi muda modern. (**)

Sumber: Dari Berbagai Sumber

Slow Living ala Anak Kos Jadi Gaya Hidup Baru

Putri Diva — Sun, 05 Oct 2025 21:08:48 +0700

SUARAJATIMPOST.COM — Gaya hidup slow living kini menjadi tren baru di kalangan anak kos perkotaan. Alih-alih mengejar ritme hidup cepat, banyak generasi muda memilih fokus pada ketenangan, kenyamanan pribadi, dan kesehatan mental dalam keseharian mereka.

Slow living identik dengan pola hidup sederhana dan tidak terburu-buru. Banyak anak kos mulai menata ulang kamar mereka menjadi ruang yang lebih rapi dan nyaman, menggunakan perabot minimalis, serta mengatur aktivitas harian secara seimbang antara produktivitas dan waktu istirahat.

Fenomena ini muncul sebagai respons terhadap tekanan kehidupan modern dan padatnya aktivitas urban. Dengan slow living, anak kos berusaha menghindari stres berlebihan dan burnout, terutama di tengah tuntutan pekerjaan dan kuliah yang tinggi.

Media sosial turut berperan besar dalam menyebarkan gaya hidup ini. Banyak konten bertema “morning routine” dan “cozy room aesthetic” yang menginspirasi anak muda untuk menciptakan suasana kos yang damai, terorganisir, dan estetik meskipun dengan budget terbatas.

Gaya hidup slow living tidak hanya soal tampilan visual, tapi juga cara berpikir. Anak kos mulai menghargai momen kecil sehari-hari, seperti menikmati kopi pagi, merapikan tempat tidur, hingga mengatur jadwal tidur yang konsisten. Semua ini menjadi simbol kehidupan sederhana namun berkelas di tengah hiruk-pikuk kota. (**)

Sumber: Dari Berbagai Sumber

Editor: Danu S

Healing Ala Gen Z Jatim, Dari Bukit, Pantai, hingga Angkringan

Putri Diva — Sun, 05 Oct 2025 20:10:17 +0700

SUARAJATIMPOST.COM — Gaya hidup “healing” semakin melekat di kalangan anak muda Jawa Timur. Istilah ini merujuk pada aktivitas ringan untuk menenangkan pikiran dan melepaskan stres, yang kini dilakukan dengan berbagai cara, mulai dari berwisata alam hingga sekadar nongkrong di angkringan.

Tren healing terlihat berkembang pesat di sejumlah daerah, terutama kota-kota besar seperti Surabaya, Malang, dan Banyuwangi. Akhir pekan menjadi momen favorit bagi anak muda untuk bepergian ke lokasi alam terbuka seperti bukit, air terjun, dan pantai. Destinasi dengan pemandangan alami dan udara segar menjadi pilihan utama untuk mengembalikan energi setelah padatnya aktivitas harian.

Selain wisata alam, banyak pula yang memilih healing dengan cara sederhana, seperti duduk santai di angkringan atau kafe terbuka sambil mendengarkan musik dan berbincang ringan. Aktivitas ini dianggap cukup efektif untuk mengurangi tekanan mental tanpa perlu mengeluarkan biaya besar atau melakukan perjalanan jauh.

Fenomena healing juga mendorong munculnya berbagai tempat wisata dan nongkrong baru yang menawarkan suasana tenang dan nyaman. Banyak pelaku usaha wisata dan kuliner mulai menyesuaikan konsep mereka dengan tren ini, seperti menghadirkan spot foto estetik, taman terbuka, hingga ruang duduk lesehan dengan nuansa hangat.

Bagi Gen Z, healing bukan lagi sekadar liburan, melainkan bagian dari gaya hidup keseharian. Aktivitas ini dilakukan untuk menjaga keseimbangan antara rutinitas dan kebutuhan akan ketenangan diri, serta menjadi bentuk apresiasi terhadap waktu istirahat yang berkualitas. (**)

Sumber: Dari Berbagai Sumber

Editor: Danu S

Perjuangan Pokdarwis Sanggaria Menyelamatkan Penyu secara Swadaya di Pantai Sanggar Tulungagung

Beni Setiawan — Sun, 05 Oct 2025 19:29:07 +0700

TULUNGAGUNG, SJP - Di balik deburan ombak Pantai Sanggar, Desa Jengglungharjo, Kecamatan Tanggunggunung, tersimpan kisah perjuangan tanpa pamrih sekelompok warga desa. Mereka yang tergabung dalam Kelompok Sadar Wisata (Pokdarwis) Sanggaria, bertekad menyelamatkan telur-telur penyu dari ancaman alam dan manusia.

Dengan segala keterbatasan dan tanpa dukungan besar dari berbagai pihak, mereka melakukan konservasi penyu secara mandiri. Setiap hari mereka melakukan patroli, mencari keberadaan telur-telur penyu diantara gundukan pasir di Pantai Sanggar dan sekitarnya.

Ketua Pokdarwis Sanggaria, Lego Riyanto, mengatakan mereka melakukan langkah penyelamatan telur-telur penyu di kawasan Pantai Sanggar dan sekitarnya tersebut sejak tahun 2016. Saat ditemui di tepi pantai berpasir putih itu. Tangannya masih berlumur pasir, baru saja menggali sarang telur penyu yang ditemukan di pantai Sanggar.

“Hari ini kita evakuasi telur penyu yang ada di Pantai Sanggar. Karena di sini rawan predator biawak,” ujar Lego Rianto, Sabtu (4/10/2025).

Pantai Sanggar bukan pantai wisata biasa. Letaknya terpencil, diapit tebing karang, dan harus ditempuh melalui jalan setapak sejauh kurang lebih 3 kilometer dari perkampungan. Namun bagi Lego dan kawan-kawannya, medan sulit bukan alasan untuk berhenti. Mereka tahu, setiap tahun antara Agustus hingga Desember, ada tamu istimewa datang diam-diam ke pantai ini. Ya, penyu hijau (Chelonia mydas) dan penyu lekang (Lepidochelys olivacea) datang dibalik keheningan malam untuk bertelur, menaruh harapan hidup bagi generasi mereka berikutnya.

“Setiap tahun selalu ada penyu naik bertelur di Pantai Sanggar dan Ngalur, Jungpakis dan pantai Patukgebang” tutur Lego.

Namun, telur-telur itu sering kali tak sampai menetas. Banyak yang dimangsa biawak, diambil tangan jahil manusia, atau tertutup akar dan rumput liar hingga tukik tak bisa keluar dari pasir. Berawal dari keprihatinan itulah, para anggota Pokdarwis Sanggaria mulai melakukan konservasi mandiri, tanpa dana pemerintah, tanpa fasilitas modern.

“Tahun ini agak mundur, baru terdeteksi (penyu bertelur) mulai September. Dari September sampai awal Oktober ini, sudah 188 butir telur kita evakuasi.” ungkap Lego.

Setelah diambil, telur-telur penyu tersebut dibawa ke rumah salah seorang anggota Pokdarwis untuk ditetaskan. Tak ada inkubator canggih atau rumah penangkaran modern. Di kampung, telur-telur hasil evakuasi itu diletakkan di ember bekas cat, ditutup pasir pantai. Proses penetasan berlangsung selama dua bulan tiga hari, dengan tingkat keberhasilan sekitar 89 persen.

“Belum ada tempat penetasan yang ideal. Harapan kami pemerintah bisa bantu bikin rumah penetasan di kawasan Pantai Sanggar, supaya enggak perlu jauh-jauh bawa telur ke kampung," ujar Lego.

Harapan tersebut sangatlah beralasan. Sebab ketika telur-telur penyu sudah menetas, setiap dua hari sekali mereka harus mengambil air laut di pantai Sanggar untuk menyimpan tukik. Perjalanan sejauh 3 kilometer tersebut akan penuh perjuangan ketika musim hujan tiba.

"Dulu pernah coba ambil air dari pantai Sine karena aksesnya lebih mudah, tapi banyak tukik penyu yang mati," ungkap Lego.

Menurut Lego, hingga saat ini yang sering menjadi kendala adalah biaya operasional. Untuk biaya BBM kendaraan mereka tanggung sendiri-sendiri, sementara untuk pakan tukik, seringkali para anggota Pokdarwis ini urunan.

“Sehari kita habis Rp10 ribu buat pelet, kalau tukik sudah agak besar bisa sampai Rp20 ribu untuk beli ikan,” jelasnya.

Jika dikalkulasi, dalam sebulan bisa ratusan ribu rupiah habis hanya untuk makanan tukik. Namun bagi mereka, biaya itu seolah tidak sebanding dengan kebahagiaan melihat tukik-tukik mungil berenang kembali ke laut.

Tukik biasanya dilepasliarkan pada usia dua bulan, saat mereka sudah cukup kuat menghadapi ombak. Momen pelepasan itu selalu menjadi perayaan kecil di Pantai Sanggar. Anak-anak desa, relawan, dan wisatawan lokal yang kebetulan datang sering ikut menyaksikan saat tukik-tukik mungil itu meluncur ke samudera.

Selama hampir sembilan tahun berjalan, Legi mengaku belum ada dukungan nyata dari pihak luar yang mendukung kegiatan konservasi ini.

“Dulu sempat ada tawaran bantuan dari salah satu BUMN, tapi belum ada tindak lanjut sampai sekarang,” kata Lego.

Dia berharap kepada pemerintah atau perusahaan punya kepedulian lewat CSR, biar penyu-penyu ini bisa terus dilestarikan.

Menurut dia, lokasi ideal untuk penangkaran sebenarnya sudah ada di bagian barat Pantai Sanggar. Tempat itu relatif aman, jauh dari pemukiman, dan masih alami.

“Kalau ada rumah penetasan di sana, kami enggak perlu repot bawa telur ke kampung. Tukik bisa menetas langsung di habitat aslinya,” tambahnya.

Di akhir wawancara, Lego menatap laut lepas dengan senyum tenang. Sambil berharap penyu-penyu yang biasa bertelur di kawasan pantai Sanggar bisa lestari.

“Kita cuma ingin anak cucu kita nanti masih bisa lihat penyu di sini, bukan cuma di gambar.” pungkasnya. (*)

Editor: Danu S

Pantai Jung Pakis di Selatan Tulungagung: Cantik tapi Menjangkaunya Penuh Tantangan

Beni Setiawan — Sun, 05 Oct 2025 17:35:27 +0700

TULUNGAGUNG, SJP - Di balik hutan dan ladang Desa Jengglungharjo, Kecamatan Tanggunggunung, Tulungagung, tersimpan surga kecil bernama Pantai Jung Pakis. Pantai berpasir putih sepanjang sekitar 250 meter ini masih perawan, alami, dan jauh dari hiruk pikuk wisata massal.

Bagi pencinta petualangan dan traveler yang haus ketenangan, tempat ini bisa jadi destinasi impian berikutnya.

Berjarak sekitar 36 kilometer ke arah selatan dari pusat kota Tulungagung, Pantai Jung Pakis menyuguhkan panorama laut biru yang diapit dua tebing karang kokoh. Suasananya tenang, udara masih bersih, dan pengunjung sering kali hanya mendapati dirinya sendirian di hamparan pasir putih yang luas.

Ombaknya besar, jadi tak disarankan untuk berenang, tapi justru itulah daya tariknya menawarkan sensasi laut selatan yang megah dan liar.

Menuju ke lokasi bukanlah perkara mudah. Pantai ini berada sekitar 3,5 kilometer dari pemukiman warga, dengan medan yang hanya bisa dilalui sepeda motor.

Jalannya menantang, penuh tanjakan, turunan, dan bebatuan. Sangat tidak direkomendasikan ke Pantai Jung Pakis saat musim hujan. Hanya pengendara berpengalaman dengan motor tangguh yang bisa menembus hingga bibir pantai.

Bagi yang menggunakan motor matic, biasanya harus memarkir kendaraan di gubuk ladang warga, lalu melanjutkan perjalanan dengan berjalan kaki sejauh 500 meter.

Sementara wisatawan yang datang dengan mobil bisa menitipkan kendaraan di rumah warga atau sekretariat Pokdarwis Sanggaria, lalu melanjutkan perjalanan menggunakan jasa ojek lokal dengan tarif sesuai kesepakatan. Sementara untuk masuk ke lokasi tidak ada tiket ataupun retribusi alias gratis.

Meski penuh perjuangan, semua rasa lelah langsung terbayar begitu tiba di pantai. Air lautnya jernih, pasirnya halus, dan panorama tebing karang yang mengapit pantai menciptakan lanskap alami yang luar biasa fotogenik. Tak heran jika banyak traveler menyebut Jung Pakis sebagai hidden gem-nya Tulungagung.

Salah satu pengunjung, Risma Faizatul Luqiah dari Trenggalek, mengaku terpukau dengan keindahan pantai tersebut.

“Ini pertama kalinya saya dan teman-teman ke Pantai Jung Pakis. Jujur, pantainya bagus banget, airnya jernih, enggak ramai meskipun ini weekend. Cuma aksesnya luar biasa menantang, tapi justru itu yang bikin seru,” ujar Risma sambil tertawa, Sabtu (4/10/2025).

Ia berharap ke depan ada perbaikan akses jalan dan penunjuk arah yang lebih jelas.

“Akses jalannya masih sulit dan enggak bisa sampai ke bibir pantai. Terus map juga belum sampai titik lokasi, jadi kita sempat nyasar beberapa kali,” tambahnya.

Hal serupa disampaikan Rahma Lutfiana, wisatawan lain yang juga datang bersama teman-temannya.

“Kita awalnya lihat dari YouTube buat panduan tapi udah tahun lalu, jadi jalannya sudah berubah. Untung masih bisa nanya warga di ladang. Mungkin kalau ada papan petunjuk, pengunjung enggak bakal nyasar,” katanya.

Rahma menambahkan, keaslian pantai masih sangat terjaga. Karena masih belum banyak terakses banyak orang, kebersihan pantai masih terjaga. Hanya terdapat sampah yang berasal dari laut dan terdampar di pantai.

“Pantainya bersih banget, mungkin karena belum banyak dikunjungi orang. Kalau ada sampah pun, biasanya dari laut, bukan dari pengunjung,” ujarnya.

Selain Jung Pakis, di kawasan yang sama juga terdapat Pantai Patukgebang, Pantai Sanggar, dan Pantai Ngalur yang tak kalah indah dengan medan yang lebih bersahabat. Namun bagi traveler sejati yang mencari pengalaman, Pantai Jung Pakis tetap punya pesona yang sulit ditandingi.

Menariknya, pantai ini juga dikenal sebagai tempat penyu mendarat untuk bertelur, menandakan ekosistemnya masih sangat alami.

Jadi, kalau kamu mencari pantai yang bukan sekadar indah tapi juga menantang untuk dijangkau, Pantai Jung Pakis adalah jawabannya. Siapkan kendaraan yang prima, stamina yang kuat, dan tentu saja nyali petualangmu. (*)

Editor : Danu S

Sate Kenul, Kuliner Legendaris Khas Nganjuk yang Digandrungi Wisatawan

Kuswanto — Sun, 05 Oct 2025 15:27:53 +0700

NGANJUK, SJP - Sate Kenul adalah kuliner khas Nganjuk yang sangat diminati. Dipadukan dengan nasi Usik sebagai pelengkap yang sempurna, sate Kenul menjanjikan kelezatan cita rasa khas yang akan dikenang oleh penikmatnya. Berbeda dengan sate lainnya, sate Kenul menyajikan kekhasan dengan campuran parutan kelapa dan bumbu khusus.

Salah satu warung sate Kenul yang kondang adalah milik Mak Ni. Letaknya bersebelahan dengan balai desa Lumpangkuwik, Kecamatan Jatikalen, Nganjuk. Warung Sate Kenil sendiri sudah berdiri sejak tahun 1993 dan menjadi salah satu ikon kuliner di Nganjuk. Setiap harinya, warung ini selalu ramai dikunjungi oleh para pecinta sate, baik warga lokal maupun wisatawan dari luar kota. "Alhamdulillah, setiap hari selalu ramai. Banyak yang datang untuk menikmati sate Kenul kami," kata Mak Ni dengan bangga.

Gendro, pelanggan setia Warung Sate Kenil mengaku sangat menyukai sate Kenul di warung ini. Sate ini memiliki cita rasa yang unik dan berbeda dari sate lainnya. Resepnya sudah turun temurun. Bumbunya khas, rasa yang kuat dengan rempah-rempah pilihan. Cita rasa asam dan pedasnya meninggalkan jejak kelezatan di lidah. "Saya sudah langganan di sini sejak lama. Satenya enak, bumbunya meresap, dan dagingnya empuk," ujarnya.

Harga di warung ini juga sangat terjangkau. Hanya dengan Rp 20.000, sudah bisa menikmati sate Kenul lengkap dengan sayur usik. Dengan keunikan rasanya, sate Kenul menjanjikan rasa yang wajib dicicipi oleh wisatawan, saat melintas di kota angin ini. (*)

Editor: Danu S

Tight atau Loose? Cerita di Balik Pilihan Outfit Gym Perempuan

Rizqi Ardian — Sun, 05 Oct 2025 08:05:56 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Setiap perempuan punya ritual sebelum ke gym. Ada yang sibuk menyiapkan playlist, ada yang memastikan botol minumnya penuh, dan tak sedikit yang bimbang di depan lemari: mau pakai baju olahraga ketat atau longgar hari ini?

Pilihan ini ternyata bukan sekadar soal gaya. Apa yang kita kenakan saat olahraga bisa memengaruhi rasa nyaman, performa, bahkan motivasi. Ada yang merasa lebih percaya diri dengan legging ketat, ada juga yang lebih bebas bergerak dengan celana longgar.

Kelebihan outfit ketat

Pakaian olahraga yang menempel di tubuh sering memberi dukungan ekstra untuk otot, mengurangi rasa pegal setelah latihan. Aliran darah bisa lebih lancar, gerakan terasa lebih aman tanpa khawatir kain tersangkut alat gym. Dan tak bisa dipungkiri, banyak yang merasakan dorongan semangat ekstra saat melihat tubuhnya “terbingkai” rapi di cermin.

Keunggulan pakaian longgar

Di sisi lain, outfit longgar memberi ruang bernapas lebih lega. Cocok untuk yoga, pilates, atau sekadar jogging santai. Kain yang jatuh bebas membantu tubuh tetap sejuk, sementara siluetnya bisa memberi rasa nyaman bagi siapa saja yang ingin tampil lebih sederhana atau modest.

Bagaimana memilih yang tepat?

Jawabannya ada pada diri sendiri. Kalau latihan intensitas tinggi, pakaian ketat bisa jadi pilihan terbaik. Kalau butuh fleksibilitas dan kenyamanan ekstra, pakaian longgar lebih pas. Banyak juga yang mencampur keduanya: legging ketat dipadukan dengan tank top longgar, misalnya.

Pada akhirnya, yang terpenting bukan tren atau label fashion, melainkan bagaimana pakaian itu membuatmu merasa. Karena ketika nyaman, percaya diri, dan bebas bergerak, setiap langkah di treadmill atau setiap tarikan napas dalam pose yoga terasa lebih berarti. (**)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber : wiskiiactive.com

Ketika Tubuh Merindukan Kopi: Cerita di Balik “Caffeine Withdrawal”

Rizqi Ardian — Sat, 04 Oct 2025 19:21:36 +0700

SUARAJATIMPOST - Siapa di antara kita yang merasa hari belum benar-benar dimulai kalau belum menyeruput kopi hangat? Dari anak muda hingga orang tua, kopi sering kali jadi teman setia. Menemani pagi, menemani kerja, bahkan menemani saat begadang mengejar deadline.

Di balik aromanya yang khas, kopi menyimpan kandungan kafein yang punya banyak manfaat. Ia bisa membuat tubuh terasa lebih berenergi, menjaga fokus dan konsentrasi, memperbaiki suasana hati, hingga membantu tubuh tetap terjaga. Tak heran, kopi kerap dianggap penyelamat saat mata mulai berat.

Namun, ada sisi lain yang jarang disadari. Bagi mereka yang terbiasa minum kopi setiap hari, berhenti mendadak bisa memunculkan reaksi tubuh yang disebut caffeine withdrawal. Inilah kondisi ketika tubuh “merindukan” asupan kafein yang biasanya hadir.

Gejalanya bervariasi, mulai dari sakit kepala, lelah, sulit berkonsentrasi, hingga mood yang naik turun. Umumnya, gejala berlangsung antara dua hingga sembilan hari, dengan puncaknya muncul 12–24 jam setelah terakhir kali minum kopi. Walau tidak berbahaya, kondisi ini bisa cukup mengganggu, terutama bagi mereka yang sedang dikejar pekerjaan atau tugas kuliah.

Kabar baiknya, ada cara untuk mengurangi gejala tersebut. Caranya sederhana, kurangi konsumsi kopi secara bertahap, pilih jenis kopi dengan kadar kafein rendah, atau beralih ke minuman non-kafein. Jangan lupa, tubuh juga butuh cukup air putih, tidur berkualitas 7–9 jam per malam, serta gaya hidup sehat lewat olahraga, makanan bergizi, dan manajemen stres.

Jika gejala terasa berat hingga mengganggu aktivitas, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter. Pada akhirnya, kopi hanyalah bagian kecil dari keseharian kita. Menikmatinya dengan bijak akan membuat setiap tegukan terasa lebih berarti, bukan sekadar rutinitas, tapi sebuah kenikmatan yang tak harus selalu bergantung. (**)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber : Instagram Alodokter_id

Warga Kauman Gresik Sulap Sisa Sampah Jadi Batik Leles

Anis Firmansah — Fri, 03 Oct 2025 21:18:02 +0700

GRESIK, SJP — Kumpulan sampah menjadi rupiah, begitulah ungkapan sejumlah warga Kelompok kader Pemberdayaan dan Kesejahteraan Keluarga (PKK) di Kabupaten Gresik, Jawa Timur, membuat batik leles.

Berlokasi di Kelurahan Kauman, Kecamatan Gresik, Kabupaten Gresik, produksi batik leles itu kian diminati pasar.

Ketua UMKM Batik Leles Aminatus Solicha (49), menceritakan ide pembuatan batik leles itu bermula dari banyaknya sampah kain perca yang terbuang dari para pengusaha konveksi Kelurahan sekitar.

"Sisa-sisa batik kita sambung-sambung. Nama dari leles sendiri itu kan sisa kain perca dari para penjahit," kata Solicha.

Solicha mengatakan, di Kelurahan Kauman, Kecamatan Gresik, banyak ditemui usaha konveksi jahit-menjahit pakaian. Dari limbah konveksi tersebut, sampah yang berupa kain perca ditampung di Bank Sampah yang dikelola kader PKK.

"Awalnya berfikir, mau digunakan untuk apa limbah konveksi sebanyak itu, dengan hasil yang memiliki nilai jual. Akhirnya memutar otak untuk pembuatan tas, taplak meja, jampel, yang produk kecil-kecil," jelasnya.

Setelah itu, ia menyebut dari bantuan mesin jahit kader ibu-ibu PKK ini membuat aneka barang batik dari kain perca tersebut.

Menurut Solicha, hasil kerajinan batik itu langsung dilirik oleh sejumlah pejabat Kecamatan.

Sampai pada akhirnya, pakaian batik yang dinamakan batik leles itu ikut serta lomba karya mendapatkan juara pertama.

"Alhamdulillah awal yang bagus mendapat apresiasi positif dari Kecamatan," tambahnya.

Dalam satu hari, ia bisa membuat satu pakaian dan ukuran lebih kecil seperti tas bisa mencapai 12 biji.

Adapun harga dari batik leles ini dimulai dari barang yang kecil-kecil Rp5 ribu seperti jampel, taplak meja, hingga tas. Sedangkan untuk harga pakaian batik mulai Rp80 ribu sampai Rp125 ribu.

Ia berharap dukungan dari berbagai pihak agar kerajinan batik leles ini bisa berkembang sebagai karya hasil warga.

Pundi-pundi rupiah hasil kerajinan batik leles ini diharapkan juga bisa menambah penghasilan rumah tangga.

"Sekarang kita kendalanya bahan dasar kain perca yang kekurangan," pungkasnya. (*)

Editor : Rizqi Ardian

Memahami Fenomena “Puber Kedua” pada Usia Paruh Baya

Rizqi Ardian — Fri, 03 Oct 2025 10:23:28 +0700

SUARAJATIMPOST.COM - Pernahkah Anda melihat seseorang yang telah memasuki usia 50 tahun tiba-tiba terlihat lebih bersemangat menjalani hidup? Misalnya menjadi rajin berolahraga, lebih sering berkumpul bersama teman sebaya, mulai gemar berdandan, atau semakin memperhatikan penampilan. Fenomena tersebut kerap disebut sebagai “puber kedua.”

Perlu diketahui, istilah puber kedua sebenarnya tidak dikenal dalam dunia medis. Namun, perubahan gaya hidup pada rentang usia 40 hingga 65 tahun merupakan hal yang wajar selama tidak dilakukan secara berlebihan dan tidak mengganggu orang lain.

Banyak orang di fase ini merasa terdorong untuk mencoba hal-hal baru, menghidupkan kembali hobi lama, atau melakukan kegiatan yang sebelumnya belum sempat diwujudkan. Hidup pun terasa lebih menyenangkan dan penuh energi baru.

Selain itu, fase ini juga membuat seseorang lebih reflektif. Mereka mulai memikirkan kembali prioritas hidup, lebih peka terhadap lingkungan sekitar, serta mendambakan hubungan sosial yang lebih bermakna.

Secara medis, pubertas sejati hanya terjadi sekali dalam hidup, yakni pada masa remaja. Saat itu, tubuh mengalami perubahan hormon yang memicu perkembangan organ reproduksi.

Meski demikian, istilah puber kedua sering dikaitkan dengan perubahan hormon pada usia dewasa. Pada wanita, fase menopause atau masa menjelangnya ditandai dengan menurunnya kadar estrogen. Sedangkan pada pria, penuaan dapat menyebabkan penurunan kadar testosteron.

Perubahan hormon tersebut dapat memengaruhi suasana hati, tingkat energi, aktivitas, libido, bahkan fungsi kognitif. Inilah salah satu alasan mengapa sebagian orang tampak seperti mengalami puber kedua.

Pada dasarnya, puber kedua bukanlah masalah kesehatan yang perlu dikhawatirkan, selama tidak menimbulkan dampak serius seperti depresi, gangguan kecemasan, atau konflik dalam rumah tangga.

Jika Anda memiliki orang terdekat yang sedang melalui fase ini, sebaiknya berikan ruang dan dukungan. Dengarkan cerita mereka dengan empati.

Namun, apabila perubahan tersebut sudah mengganggu aktivitas sehari-hari atau menimbulkan masalah dalam hubungan dengan pasangan, sebaiknya konsultasikan dengan psikolog atau psikiater. (**)

Editor : Rizqi Ardian

Telaga Rambut Monte, Pesona Alam Asri di Kaki Gunung Kawi Blitar

Putri Diva — Fri, 03 Oct 2025 07:59:19 +0700

BLITAR, SJP – Kabupaten Blitar menyimpan banyak destinasi wisata alam memukau, salah satunya Telaga Rambut Monte. Terletak di Desa Krisik, Kecamatan Gandusari, kawasan wisata ini berada tepat di kaki Gunung Kawi dan berbatasan dengan Kabupaten Malang.

Telaga Rambut Monte dikenal dengan kejernihan airnya yang bergradasi hijau toska, menciptakan pemandangan menyejukkan mata. Telaga ini berada di antara Gunung Kawi di sisi timur dan Gunung Kelud di barat, membuat udara sekitar sejuk dan suasananya alami.

Salah satu keunikan telaga ini adalah keberadaan ikan sengkaring, yang juga disebut ikan dewa oleh masyarakat setempat. Ikan-ikan besar tersebut hidup bebas di dalam telaga dan tidak pernah ditangkap, sesuai kepercayaan warga yang meyakini keberadaannya membawa perlindungan bagi kawasan sekitar. Kehadiran ikan ini menjadi daya tarik tersendiri sekaligus menambah nuansa mistis Rambut Monte.

Lokasi wisata ini dapat dijangkau dengan mudah. Dari Kota Wlingi, Blitar, wisatawan hanya perlu menempuh jarak sekitar 15 kilometer ke arah utara atau sekitar 30 menit perjalanan. Sepanjang rute, pengunjung akan disuguhi pemandangan pedesaan yang hijau dan udara pegunungan yang segar.

Setibanya di lokasi, wisatawan disambut pepohonan rindang yang mengelilingi telaga. Airnya begitu jernih hingga dasar telaga terlihat jelas, termasuk ikan-ikan besar yang berenang tenang.

Salah satu pengunjung, Imam, mengaku terkesan dengan suasana Rambut Monte yang masih alami.
“Suasana sangat tenang, udaranya sejuk, dingin, dan terasa alamnya masih alami,” ujarnya.

Selain panorama alam, Rambut Monte juga menyimpan nilai sejarah dan budaya lokal. Lokasi ini sering menjadi tempat pilihan warga Blitar maupun wisatawan luar daerah untuk melepaskan penat dan menikmati ketenangan di tengah alam yang terjaga keasriannya. (**)

Editor : Rizqi Ardian
Sumber: Beritasatu.com